Vegeto-vaskulárna dystónia u dospievajúcich: príčiny, príznaky a liečba. Vegetatívno-vaskulárna dystónia u dospievajúcich.

admin

Dnes sa rodičia čoraz častejšie obracajú na lekárov kvôli zhoršeniu zdravotného stavu detí. Príznaky neistej etiológie bez zjavných príčin a chorôb sa stávajú dôvodom na obavy. Po dlhom vyšetrení je diagnóza nasledovná: vegetatívno-vaskulárna dystónia u detí. Niekedy choroba prechádza v pokojnej, nevyjadrenej forme. V iných prípadoch sú pozorované akútne záchvaty choroby. Vegetatívno-vaskulárna dystónia sa u detí prejavuje komplexom príznakov, ktoré lekárov mýlia, keď robia záver. Pani rodičov - čo je, ako sa liečiť a čo robiť?

VVD u dieťaťa

Podstata choroby, vývojové faktory

Vegetatívno-vaskulárnu dystóniu u detí nemožno nazvať chorobou. Koniec koncov, je to celý komplex porúch rastúceho človeka, ktoré sa vyskytujú v dôsledku dysfunkcie cievneho systému. Krvný obeh je narušený a spôsobuje hladovanie kyslíka v tkanivách životne dôležitých orgánov. Deti sú postihnuté už v ranom detstve.

Hlavnými príčinami a provokujúcimi faktormi VVD u detí a dospievajúcich sú predtým prenášané choroby rôznych etiológií, mechanické a vrodené úrazy, hormonálne zmeny, zlé návyky, porušovanie spôsobu života, ako aj neurotické poruchy. VVD sa u dieťaťa často zisťuje s nízkou aktivitou alebo nadmernou záťažou pri výcviku a voliteľnými triedami.

Vegetabilno-vaskulárna dystónia u dospievajúcich sa objavuje pri zmene podnebia, silnej únave, nedostatku riadneho odpočinku a spánku.

Prvé prejavy dystónie u dieťaťa sa pozorujú od 7 rokov. Stáva sa to preto, že do 11 - 12 rokov je autonómny nervový systém veľmi zraniteľný. Preto sa často vyskytujú poruchy regulácie vaskulárneho tonusu. Vegetatívno-vaskulárnu dystóniu u 10-ročného dieťaťa je často ťažké určiť. Skutočne, rôznorodosť symptómov, intenzita ich prejavu je nejasná. To sťažuje diagnostiku.

Dieťa má vegetatívnu vaskulárnu dystóniu

• Pod vplyvom rôznych faktorov a príčin sa u detí vyvíja vegetatívno-vaskulárna dystónia:
• Genetická predispozícia. Dedičstvo je zdedené z dôvodu choroby. Prenáša sa tendencia k poruchám nervového systému, ktorá sa stáva príčinou rozvoja IRR.
• Funkčné poruchy nervového systému. Dieťa má poruchy spánku, nespavosť začína. Dieťa je od začiatku dňa veľmi unavené. Dystónia sa u detí a dospievajúcich prejavuje zhoršením pamäti a koncentrácie. Vyskytuje sa nestabilita nálady. Teenager má záchvaty hnevu, bez príčinných sĺz. Aj deti s pokojným charakterom počas choroby sa stávajú hysterickými, často panikárnymi, podľahnú strachu a depresii.
• Preťaženia sú mentálne a fyzické. Ďalšie návštevy športových sekcií, nadmerné študijné zaťaženie zvyšuje aktivitu endokrinných žliaz. V tomto okamihu sa zvyšuje potreba vitamínov a minerálov, ktoré saturujú tkanivo. S nedostatkom ďalších živín začína kyslíkové hladovanie orgánov a tkanív.
• Infekčné a chronické ochorenia v minulosti. Oslabte obranyschopnosť tela.
• Patologická hypoxia. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku mnohých faktorov:

1. nedostatočné prechádzky do vzduchu v rozpore s režimom;
2. aktívne a pasívne fajčenie;
3. zlá ekológia;
4. chronické choroby orgánov ORL;
5. porušenie postavenia.

• Časté skúsenosti, stres. Zlé vzťahy s rovesníkmi, hádky a nezhody, kritika dospelých, problémy s učením môžu spôsobiť VVD u adolescentov a veľmi citlivých jednotlivcov.
• Hormonálne zmeny. Častejšie sa príznaky VVD pozorujú u mužov vo veku od 13 do 16 rokov au dievčat vo veku od 12 do 14 rokov. Zrýchlenie, charakteristické pre moderných chlapcov a dievčatá, vedie k nerovnomernému vývoju niektorých orgánov a systémov. V tomto prípade je funkčná regulácia vaskulárnych centier narušená z dôvodu nesúladu medzi veľkosťami orgánov a ciev. Puberta VVD nepredstavuje nebezpečenstvo pre život.
• Poranenia chrbtice a mozgu.
• Tráviace choroby, ktoré narušujú vstrebávanie živín a živín v tele.

Akútne prejavy syndrómu vaskulárnej dystónie u detí sú vyjadrené vaskulárnou krízou alebo záchvatmi paniky. U adolescentov je tento stav ťažký, sprevádzaný výkyvmi nálady, panikou a úzkosťou.

Použitý dym je nebezpečnejší ako aktívny

Príznaky choroby

Klinické príznaky VVD sú rôzne. Neexistujú žiadne konkrétne príznaky choroby, ktorá znepokojuje mnohých rodičov a sťažuje lekárom stanovenie diagnózy. V závislosti od výskytu určitých signálov sa rozlišujú tieto typy IRR:

• Srdcové. Prejavuje sa ako porucha srdca. Mladí pacienti sa sťažujú na bolesti srdca, nedostatok kyslíka. Vaskulárna dystónia u dieťaťa tohto typu sa prejavuje porušením srdcová frekvencia  a poraziť frekvencie.
• Antihypertenzívny typ. Charakterizovaný výrazným poklesom ukazovateľov krvný tlak, Často sa vyskytuje dystónia dospievania, Je zaznamenaná depresia, svalová slabosť, závraty, bledosť kože, mdloby. U pacientov sa vyskytuje zimnica. Znižuje sa srdcová frekvencia.
• Hypertenzný typ. Vyznačuje sa zvýšeným krvným tlakom, silnou migrénou podobnou cefalgiou, hyperémiou kože tváre, nadmerným potením a zvýšeným počtom srdcových mŕtvíc.
• VVD zmiešaného typu sa rozpoznáva ako súhrn všetkých vyššie uvedených znakov.

Okrem zhoršeného fungovania krvných ciev a srdca s vegetatívna dystónia  u dospievajúcich a mladších detí existujú psychoemocionálne reakcie, poruchy zažívacieho traktu, dýchacie cesty a mnoho ďalších príznakov.

Vegetatívno-vaskulárna dystónia u dieťaťa

Preto, keď sa objavia nasledujúce príznaky, musíte byť ostražití a ukázať svoje dieťa špecialistom:

• Palpitácie srdca.
• Migréna.
• Poruchy spánku.
• Výkyvy nálady, časté záchvaty hnevu, obavy bez dôvodu, plač, apatia.
• Strata záujmu o obľúbené činnosti v ranom veku.
• Zmeny teploty bez základov.
• Poruchy tráviaceho traktu.
• Nadmerné potenie pokožky alebo nadmerná suchosť.
• Respiračná neuróza. Prejavuje sa to ako neschopnosť zhlboka sa nadýchnuť, nedostatok kyslíka.

Osobitne potrebné je starostlivo sledovať zdravie dieťaťa do jedného roka a batoľatá mladšieho predškolského veku, keď nedokážu vyjadriť svoje pocity slovami.

Dospievajúca dystónia sa prejavuje rovnakými znakmi a podmienkami. Najakútnejšie poruchy nervového systému. VVD v dospievaní sa vyznačuje emočnou nestabilitou, agresiou a nedôverou ľudí.

Respiračná neuróza u dieťaťa

Symptómy vegetovaskulárnej dystónie sú vo všetkých ojedinelé, čo komplikuje proces diferenciácie choroby a diagnostiky.

diagnostika

Rodičia sa často obávajú o zdravie svojho dieťaťa. Preukázanie viacerých príznakov by malo byť dôvodom návštevy lekára. Ale strach, čo lieči chorobu, ktoré lieky sú predpísané na malátnosť, prináša do stupor.

Ak sa choroba prejavuje od dospievania, je potrebné navštíviť lekára. Diagnóza IRR je založená na zozbieraní kompletnej anamnézy pacienta, je predpísané komplexné vyšetrenie. Dospievajúci by mal robiť elektrokardiografiu, všetky druhy testov a testov. Na vyhodnotenie fungovania centrálneho nervového systému sú predpísané ďalšie diagnostické opatrenia:

• Electroencephalography.
• Rheoencephalography.
• Echoencephalography.
• Reovasography.

Elektroencefalografia (EEG)

Po vyhodnotení výsledkov vyšetrení a testov lekár stanoví diagnózu VVD u detí a dospievajúcich. Až po predpísaní tejto vhodnej liečby.

liečba

Liečba detí a dospievajúcich v puberte je výrazne odlišná. Jednotný účel v IRR však neexistuje. Zohľadňujú sa dôvody, ktoré spôsobili rušenie, uvedené príznaky. Hlavnou vecou je odstránenie príčin choroby. Z tohto dôvodu sa vyžaduje komplexná terapia z mnohých udalostí:

• Odstráni sa preťaženie v dôsledku správnej organizácie práce a odpočinku.
• Všetky škodlivé faktory z prostredia sú odstránené.
• Strava je obohatená o vitamíny a minerály.
• Hra pri počítači a nadmerné sledovanie televízie sú obmedzené.
• Sú organizované systematické prechádzky po ulici, aby boli nasýtené kyslíkom.
• Chronické zápaly a choroby sú eliminované.
• Prípravky na liečbu VVD sa predpisujú v závislosti od závažnosti priebehu choroby. Schôdzky sa uskutočňujú podľa prejavov príznakov a na ich odstránenie je predpísaná liečba. Symptomatická lieková terapia sa vykonáva, ak iné opatrenia nepriniesli požadovaný výsledok. Liečbu dospievajúcich a dojčiat vykonáva iba kvalifikovaný lekár po úplnom vyšetrení.
• Bylinná medicína. Nestabilita nervového systému s psycho-emocionálnymi poruchami je liečiteľná bylinné prípravky, Dekorácie upokojujúcich rastlín fungujú dobre.
• Ťažké prejavy VSD v dospievaní a u malého dieťaťa, ktorých prejavy nemožno vylúčiť, sa liečia pod dohľadom v nemocnici.

Liečba VVD u dojčiat je praktická bez medikácie. Odporúča sa stanoviť režim bdelosti a spánku, aby sa dieťaťu poskytla dobrá výživa, mierna fyzická aktivita. Zúčastnite sa detských psychoterapeutických sedení, oboznámte ho s láskou a láskou. Preskúmania rodičov dokazujú účinnosť metódy.

VVD u detí a dospievajúcich

prevencia

Rodičia by mali deti učiť správnemu správaniu a prejavom reakcií na rôzne životné situácie, aby boli v živote pozitívne, optimistické. Odstráňte provokujúce faktory, harmonicky rozvíjajte dieťa, posilňujte ho a zmierňujte.

Prijaté včasné preventívne opatrenia, včasná diagnostika a primerane predpísaná terapia zachránia dieťa pred vývojom komplexných patologických procesov v tele.

Vegetatívno-vaskulárna dystónia u detí je choroba alebo komplex symptómov, ktoré slúžia ako prejav dysfunkcie autonómneho nervového systému. Jeho prvé prejavy sa dajú pozorovať už vo veľmi ranom veku a nakoniec sa dostávajú do ťažkých, ťažko liečiteľných foriem.

Poruchy autonómneho nervového systému

Autonómny nervový systém reguluje krvný tlak, srdcovú činnosť, prísun krvi do orgánov, metabolické reakcie, redukciu potných žliaz a hladké svaly všetkých orgánov, reguluje pocit plnosti alebo hladu, telesnú teplotu.

Rôzne poruchy tejto časti nervového systému sa prejavujú dysfunkciou všetkých orgánov a môžu sa vizualizovať vo forme kríz, záchvatov, mdloby a rôznych symptómov zhoršenej činnosti srdca, pľúc, gastrointestinálneho traktu, moču, reprodukčného systému a teplotnej rovnováhy. Súčasne trpí celkový zdravotný stav a pri najmenšej zmene pohodlných faktorov prostredia telo reaguje s patologickými prejavmi: slabosť, letargia, znížená výkonnosť, podráždenosť, meteorologická závislosť, poruchy spánku.

Všetky tieto príznaky sú stanovené diagnózou vegetovaskulárnej alebo neurocirkulačnej dystónie.

Príčiny VVD u detí a dospievajúcich

Podľa štatistík sa vegetovaskulárna dystónia u detí a dospievajúcich vyskytuje v 25 - 40% prípadov, Ale toto sú nepresné údaje: s miernym priebehom choroby a s malými príznakmi rodičia nechodia k lekárovi a snažia sa liečiť túto chorobu sami.

Dôsledky sociálnej adaptácie sú najčastejšie rôzne poruchy VSD u adolescentov a detí. S rastom tela dochádza k aklimatizácii na moderné podmienky spoločnosti: prvá „cesta“ do materskej školy alebo školy, nové tváre, zvýšený emocionálny a intelektuálny stres, obmedzenia sebavyjadrenia, nedostatok rekreácie, znečisteného vzduchu, zlá výživa a mnoho ďalších nepriaznivých faktorov.

Vegetatívno-vaskulárna dystónia má niekoľko hlavných príčin:

• dedičná predispozícia;
• komplikované tehotenstvo;
• patologické narodenie;
• poranenia hlavy;
• choroby endokrinného systému;
• infekčné choroby;
• poruchy spánku;
• sedavý životný štýl;
• nedostatok fyzickej aktivity;
• stres a nervový stres.

Nepriaznivý priebeh tehotenstva s infekciami, toxikózou, hrozbami ukončenia, konzumáciou alkoholu, traumou počas pôrodu môže dokonca viesť k výskytu VVD u detí v novorodeneckom období.

Prejavy dystónie u detí a dospievajúcich

V ranom veku u detí symptómy VVD ovplyvňujú rôzne systémy a prejavujú sa neprestajným plačom bez dôvodu, povrchového spánku, alergických vyrážok, regurgitácie, nadúvania, nedostatočného prírastku na váhe, odmietnutia jesť, pretrvávajúcich vyrážok z plienok, diatézy. Tieto príznaky sa najčastejšie vyskytujú v komplexe. S výnimkou ďalších príčin týchto príznakov je špecifikovaná a diagnostikovaná VSD dieťaťa.

U starších detí a dospievajúcich sú príznaky VVD doplnené zvýšenou náchylnosťou na infekčné a vírusové choroby, plachosťou, zvýšenou citlivosťou, slzami, izoláciou a neochotou komunikovať s rovesníkmi. U dospievajúcich sa vegetovaskulárna dystónia vyznačuje zvýšenou únavou, nočnými morami, bledosťou, pretrvávajúcimi bolesťami hlavy a mdloby.

Okrem toho sa VSD prejavuje špecifickými syndrómami:

1. Vegetatívno-vaskulárna kríza začína bolesťou hlavy, bolesťou v hrudnej kosti, bezdôvodným strachom, závratmi, búšením srdca, búšením srdca a pulzáciou aorty, bledosťou, horúčkou a krvným tlakom, potením, sčervenaním kože na určitých miestach. Potom prichádza vrchol vo forme zimnice a nutkanie na močenie, po ktorom je asténia, vyjadrená ľahostajnosťou, únavou, svalová slabosť, nedostatok motivácie, znížená koncentrácia a pozornosť.
2. Srdcová alebo srdcová kríza s VVD, ktorá sa prejavuje zvýšeným tlakom, náhlymi prudkými bolesťami v srdci, bradykardiou alebo tachykardiou, arytmiou, extrasystolom, potením, pocitom nedostatku vzduchu, poruchou spánku.
3. Respiračný alebo pľúcny syndróm je dýchavičnosť s odpočinkom a napätím. Je počuť, pretože dieťa, ktoré cíti nedostatok vzduchu, sa snaží hlučne dýchať. Dýchacie funkcie a acidobázická rovnováha v tele trpia.
4. Termoregulačný syndróm sa prejavuje ako pretrvávajúci subfebrilný stav aj pri absencii infekčných chorôb, ktoré trvajú mesiace. Spočiatku nastanú teplotné skoky, keď sa zmení prostredie alebo určité podmienky, potom sa teplota dlhodobo neklesá.
5. Neurotický syndróm sa vyznačuje postupným vývojom príznakov: najprv je narušený spánok, znížená nálada, potom je možné podozrenie, neprimerané ambiciózne správanie, rôzne obavy a mentálna nerovnováha.

Nebezpečenstvo vegetatívno-vaskulárnej dystónie u detí a dospievajúcich môže viesť k duševným poruchám, rôznym fóbiám, nevhodnému správaniu a poruchám fungovania vnútorných orgánov.

Ako liečiť VVD

Pre správnu diagnózu sa vyžaduje vyšetrenie detským lekárom, detskými špecialistami: ORL, oftalmológom, kardiológom, gastroenterológom, endokrinológom. Ak je to potrebné, vykonávajú sa EKG, echokardiografia, elektroencefalografia, Holterov monitor, ortostatické a farmakologické testy.

Základom liečby VVD u detí je normalizácia denného režimu, primeraný odpočinok, telesná výchova a šport. Beh, plávanie, jazda na bicykli, vonkajšie športové hry pomáhajú regulovať funkciu autonómneho nervového systému. Psychologické podnebie v rodine a škole je dôležité. Potrebujete správnu vyváženú stravu s dostatočným obsahom bielkovín, draslíka a horčíka (obilniny, sójové bôby, strukoviny, petržlen, šalát, sušené marhule, hrozienka, mrkva, orechy). Je potrebné obmedziť príjem tukových, sladkých a solených potravín dieťaťa. užitočný zelený čaj  a odvar upokojujúcich bylín: medovka, pivónia, valeriánsky koreň.

Liečba VVD u adolescentov je účinná pri kontaktovaní terapeuta. Správne rozhovory s ním, rovnako ako hypnóza a auto-tréning, pomôžu normalizovať funkciu autonómneho nervového systému. K liekovej liečbe by sa malo pristúpiť v extrémnych prípadoch, keď sú príznaky závažné a restoratívne metódy nepomáhajú. Pomáhajú pri liečbe fyzioterapie: elektrospánok, elektroforéza, kontrastná sprcha, terapeutická masáž.

z lieky  predpisovať sedatíva, antidepresíva, regeneračné a homeopatické lieky. Dobrým účinkom bude menovanie vitamínových komplexov pre deti a dospievajúcich, horčíkové prípravky - MagneB6, nootropiká - glycín.

Preventívne opatrenia sú jednoduché a zabezpečujú, aby sa dieťa vyvíjalo v pokojnej atmosfére, má jasný denný režim, primeraný spánok, vyváženú stravu a dostatočnú fyzickú aktivitu.

Komarovsky hovorí o VVD u detí:

Vegetatívno-vaskulárna dystónia je patologický stav nervového systému, v ktorom nie sú kyslíka v orgánoch a tkanivách tela dostatočné zásoby. Telo nie je schopné normálne reagovať na stres a stres. Mnohí považujú túto reakciu tela za normu, ale nie všetko je také jednoduché, ako sa zdá.

Táto diagnóza sa robí takmer každý druhý teenager - 20 až 45% trpí touto chorobou.

VVD pravdepodobne nie je ochorením, ale syndrómom, ktorý je súborom symptómov.

Môžu to byť poruchy spojené s dýchaním, búšením srdca, bolesťou, zmenami tlaku, únavou, bezdôvodnou podráždenosťou a inými abnormalitami.

  Príčiny IRR u dospievajúcich

Príznaky dystónie u adolescentov sú veľmi rozdielne, pretože sú spôsobené veľkým počtom príčin rozvoja choroby. Je to hlavne v dôsledku hormonálnych zmien v tele - správania sa týkajúce sa centrálneho nervového systému a zmeny orgánov zásobujúcich krv. Dôvod je spravidla lokalizovaný v nervovom systéme, zatiaľ čo výsledok vyšetrovania je v obehovom systéme.

Dôvody výskytu IRR zahŕňajú:

• hormonálne zmeny v tele;
• prechodný vek a výskyt stresových situácií, problémov;
• zneužívanie alkoholu a tabaku;
• fyzická nečinnosť;
• niektoré infekčné choroby;
• ambicióznosť a stavy podobné neuróze.

Prvýkrát čelí teenager mnohým problémom, vrátane rodičovskej stimulácie na štúdium a vstup na univerzitu. Výsledkom je neuróza, ktorá je jedným z prvých príznakov tohto syndrómu choroby.

Viete, na aké metódy liečby sa používajú? Príznaky a možné komplikácie.

Nájdete všetko o mozgovej encefalitíde u novorodencov.

V prípade DORUČENIA z vegetatívno-vaskulárnej dystónie Elena Malysheva odporúča novú metódu založenú na kláštornej zbierke otca Georga.

Pozostáva zo 16 užitočných liečivých rastlín, ktoré sú mimoriadne účinné pri liečbe a prevencii VVD, arytmií, hypertenzie, migrény a mnohých ďalších chorôb. V tomto prípade sa používajú iba prírodné zložky, žiadna chémia a hormóny!   Prečítajte si o Malyshevovej technike »

  Charakteristické príznaky a znaky

Autonómny nervový systém koordinuje prispôsobenie všetkých vnútorných orgánov vonkajším podmienkam.

Je zodpovedná za reguláciu krvného tlaku, telesnej teploty, srdcového rytmu, prietoku krvi, funkcie obličiek a potných žliaz, svalového tonusu, pocitu plnosti a hladu, metabolických a ďalších procesov.

Príznaky choroby môžu byť tieto:

• tlakové poklesy žíl a tepien;
• únava a slabosť, nízka pracovná kapacita a mdloby, znížená sexuálna aktivita, úzkosť;
• nadmerné potenie, horúčka bez dôvodu, chlad končatín, horúčka;
• bolesť srdca, búšenie srdca;
• nedostatok vzduchu, dýchavičnosť alebo ťažkosť v hrudníku;
• porucha gastrointestinálneho traktu, porucha močenia, ochorenie žlčníka.

Aké je riziko VSD u adolescentov

Následky vegetatívno-vaskulárnej dystónie nie sú pre organizmus zvlášť škodlivé. Aj keď to stále ovplyvňuje celkovú pohodu.

V niektorých prípadoch účinky VVD prispievajú k rozvoju arteriálnej hypertenzie (hypertenzia sa vyvíja vo veku 30 - 35 rokov).

Dospievajúci na základe VVD najčastejšie prejavujú tieto príznaky:

• bolesť srdca (kardialgia);
• tachykardia;
• ostré poklesy tlaku;
• stmavnutie očí so zmenou polohy tela.

Načítanie v vzdelávacie inštitúcie  vyvolať stres u adolescentov, čo vedie k VVD. Celkový stav sa zhoršuje a objavujú sa problémy s učením, čo zase vedie k novým stresom - premena života na začarovaný cyklus.

  diagnostika

Nedostatok jasných príznakov choroby sťažuje diagnostikovanie dystónie u dospievajúcich. Aby ste vylúčili organickú patológiu telových systémov, mali by ste sa najprv poradiť s kardiológom, neurológom a endokrinológom. V niektorých prípadoch je potrebná aj pomoc terapeuta.

Autonómna dysfunkcia sa kontroluje na základe rodinnej príslušnosti k tejto chorobe. Syndróm sa často vyvíja v dôsledku perinatálneho obdobia dospievania s akútnymi alebo chronickými infekciami.

Pri diagnostike VVD je potrebné vyhodnotiť počiatočný autonómny tón a ukazovatele autonómnej reaktivity. Počiatočný stav nervového systému sa hodnotí v roku 2005 pokojný stav  podľa analýzy sťažností sa vykoná EEG hlavy a EKG. Pomocou špeciálnych funkčných testov sa určujú vegetatívne reakcie.

  Spôsoby liečby:

  Neliečivá terapia

Vegetatívno-vaskulárna dystónia sa u detí lieči pod dohľadom lekára: terapeuta, endokrinológa, psychoterapeuta a neurológa - všetko záleží na príznakoch choroby.

Terapia je komplexná s individuálnym prístupom ku každému pacientovi vzhľadom na etiológiu a povahu dysfunkcie nervového systému.

Najväčšia pozornosť sa venuje nedrogovým liečebným metódam:

• normalizácia práce alebo štúdia, odpočinok;
• odstránenie fyzickej nečinnosti;
• dávkovanie fyzickej aktivity;
• obmedzenie emocionálneho stresu (sledovanie televíznych programov, počítačové hry, stres);
• regulácia a racionalizácia výživy;
• individuálne alebo rodinné psychologické prispôsobenie.

Priaznivý účinok VSD na organizmus je zabezpečený terapeutickou masážou, vodnými procedúrami a reflexológiou.

Fyzioterapeutický vplyv závisí od prejavu autonómnej dysfunkcie. Napríklad pri vagotónii sa odporúča elektroforéza metazónom, vápnikom alebo kofeínom. A so sympatikotóniou sa používajú aminofylín, papaverín, horčík alebo bróm.

Drogová terapia

Ak všeobecné posilňovacie a fyzioterapeutické opatrenia nie sú dostatočné, lieky sa vyberajú individuálne. Aby sa znížila aktivita vegetatívnych reakcií, pacientovi sú predpísané sedatívne lieky: balzam citróna, ľubovník bodkovaný, valerián, materská sladina. Glycín, kyselina glutámová, pantogam, komplexné vitamínové prípravky majú tiež pozitívny účinok.

Použitie β-blokátorov je potrebné na zníženie prejavov sympatikotónie. Patria sem: anaprilín a obzidan. Na zníženie vagotonického účinku sa používajú rastlinné psychostimulanty (eleuterokok, citrónová tráva a ďalšie).

Liečia sa aj existujúce chronické ložiská infekcie (endokrinná, somatická alebo iná patológia). V prípade závažných vegetatívnych kríz môže byť potrebné parenterálne podávanie antipsychotík, atropínu a sedatív.

Pacient by mal každé tri až šesť mesiacov pravidelne navštevovať lekára, najmä v období jesene a jari, a podrobiť sa druhému súboru terapeutických opatrení. Prevencia exacerbácie vegetatívno-vaskulárnej dystónie je prostredníctvom jej racionálnej terapie.

Neuralgia na hrudníku a spôsoby jej liečby. Znaky hrudnej neuralgie možno nájsť na nasledujúcom odkaze:

  prevencia

Cieľom akejkoľvek prevencie je byť o krok vpredu pred ochorením, zabrániť možnosti jeho vzhľadu a vývoja, podporovať ľudské telo, aktivovať jeho vlastnú vitalitu.

Preto by preventívne opatrenia vegetatívno-vaskulárnej dystónie mali byť zamerané predovšetkým na posilnenie všetkých mechanizmov na samoreguláciu nervového systému, ako aj na zvýšenie adaptačnej schopnosti tela dospievajúcich na vonkajšie a vnútorné faktory ovplyvňujúce vývoj VVD.

To sa dá dosiahnuť, ak budete dodržiavať tieto činnosti:

• dodržiavanie zdravého životného štýlu;
• zabezpečenie normálneho režimu odpočinku;
• zlepšenie stravovania a stravovania;
• regulácia fyzickej aktivity a práce.

Najprv by ste mali normalizovať režim dňa dospievania.

Potrebujete spať najmenej 8 hodín, chodiť na čerstvý vzduch najmenej 1 hodinu, ísť do postele a vstať z postele súčasne, zostať menej pri počítači alebo TV. Všetky tieto spoločné pravdy sú také staré ako svet, ale napokon sú to mocné prostriedky, ako zabrániť VVD u adolescentov, a nielen.

Video, vďaka ktorému sa môžete zoznámiť s účinným spôsobom znižovania príznakov vegetatívno-vaskulárnej dystónie.

Z tohto článku sa dozviete: príčiny a hlavné príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospievajúcich. Diagnostické a liečebné metódy, ako zabrániť VVD.

Vegetovaskulárna dystónia (alebo inými slovami autonómna dysfunkcia) u adolescentov nie je ochorením, je to stav tela, v ktorom sa vyskytuje obehová porucha.

Vegetovaskulárna dystónia je syndróm, to znamená kombinácia príznakov zmien vyskytujúcich sa v tele alebo patologických procesov, ktorá je často výsledkom chronického stresu. Základom tohto syndrómu je porušenie regulácie vaskulárneho tónu prostredníctvom autonómneho nervového systému.

Najčastejšie príznaky VVD: bolesť v srdci, pocit nedostatku vzduchu, vysoká únava, podráždenosť. Tento bolestivý stav je u dospievajúcich veľmi častý.

Predpokladá sa, že dospievanie u dievčat sa začína vo veku 10-12 rokov a trvá až do 15-16 rokov. U chlapcov tento vek začína vo veku 12 - 14 rokov a trvá až do 17 - 18 rokov. Sú to priemerní tínedžeri. V tomto období sa vyskytuje puberta, ktorá je sprevádzaná zrýchleným fyzickým a psychosociálnym vývojom.

Priebeh tejto patológie u adolescentov má určité vlastnosti. Takíto dospievajúci netolerujú situácie týkajúce sa skúšok a športových súťaží. Sú rozptýlené, často náchylné na neurasténiu a hystériu, sú nerozhodné, majú zníženú pamäť, uchovávanie a reprodukciu uložených, zvýšenú únavu.

VVD u adolescentov je častejšie chronická, existujú však krízy - exacerbácie sprevádzané depresívnym stavom, zvýšený tlak, strach, bolesti hlavy.

U adolescentov táto patológia najčastejšie odchádza sama od starnutia.  Existuje iba jedno nebezpečenstvo - toto vysoký krvný tlak, ktoré môžu v budúcnosti prispieť k vzniku ďalších patológií. Navyše, niekedy následky VVD vedú k rozvoju hypertenzie vo veku 30 - 35 rokov.

Môžete sa úplne zbaviť VVD. Z tohto dôvodu je potrebné starostlivo sledovať dospievajúceho, aby sa nevynechali ani najmenšie prejavy tohto syndrómu. Ak sa vyskytnú, mali by ste začať so športom a tiež dodržiavať diétu, aby ste predišli hypertenzii.

Problém vegetovaskulárnej dystónie môžu riešiť odborníci ako terapeuti, neurológovia, kardiológovia. Diagnóza VVD je ťažká, pretože existuje veľa príznakov, ktoré môžu mať iné choroby, čo si vyžaduje, aby ich lekár vylúčil.

Príčiny výskytu

Tento syndróm sa nevyskytuje samostatne, ale vyvíja sa v dôsledku dlhodobého vystavenia rôznym negatívnym faktorom, ako sú:

• zmena hormonálneho pozadia tela,
• vzťahy zdôrazňuje
• zlé návyky,
• nedostatočne mobilný životný štýl
• závažné choroby prenášané v nedávnej minulosti.

Väčšina adolescentov je náchylná k emocionálnemu stresu, čo prispieva k vzniku VVD. Stávajú sa zraniteľnejšími, môžu ľahko spadať pod negatívny vplyv ostatných. To všetko môže viesť k vzniku autonómnej dysfunkcie. Ak u dospievajúcich rýchlosť rastu svalového tkaniva prekročí rýchlosť rastu periférneho nervového systému - môže to tiež spôsobiť výskyt tohto bolestivého syndrómu.

Príčiny VSD u dievčat a chlapcov sa môžu líšiť. Keďže dievčatá sú viac emocionálne, autonómna dysfunkcia u nich môže vzniknúť z nadmerných emócií v dôsledku úsudkov iných, výskytu konfliktných situácií s priateľmi, verejnej mienky. Menštruácia môže tiež prispieť k prejavu autonómnej dysfunkcie nervových porúch.

Rýchla puberta u mladých mužov môže viesť k nedostatočnému zaťaženiu energiou, ktoré nepriaznivo ovplyvňuje srdce. Okrem toho mnoho mladých mužov začína fajčiť a piť skôr, vyskúšať drogy - to všetko tiež prispieva k rozvoju autonómnej dysfunkcie.

Nemôžete zľaviť dedičnú predispozíciu na výskyt choroby. Ak rodičia porušujú kardiovaskulárny systém, môže sa to preniesť na tínedžera. V tomto prípade by rodičia od raného detstva mali starostlivo sledovať svoje zdravie, podporovať fyzický vývoj, tvrdenie.

Hlavné príznaky patológie

Dospievajúci si často sťažujú, že sa zhoršilo ich zdravie, konkrétne:

• v srdci boli bolestivé pocity;
• pulz sa stal častejším;
• na hrudi sa objavila ťažkosť;
• ťažkosti s dýchaním; dýchavičnosť;
• zmeny srdcovej frekvencie, nie je stabilita;
• bolesť hlavy;
• stmavnutie očí;
• existuje zápcha alebo hnačka;
• existuje potreba zvracania;
• močenie bolo narušené.

Pri VVD existujú akútne záchvaty, ale môže mať aj pokojnejší chronický priebeh. Akútny priebeh sa prejavuje vo forme vegetovaskulárnej krízy, ktorá sa nazýva aj záchvat paniky. Tento stav je sprevádzaný panickou náladou, hystériou, výskytom akútneho záchvatu úzkosti, ktorý je pre dospievajúceho mimoriadne ťažký. Chronická forma môže prebiehať takmer nepostrehnuteľne a pri akútnej forme tohto syndrómu trpí pacient veľmi bolestivými symptómami.

VVD môže byť spôsobená prirodzenou reštrukturalizáciou tela v dospievaní a nemusí súvisieť so žiadnymi bolestivými procesmi. U adolescentov tlak stúpa na normálne hodnoty u dospelých a pulzová frekvencia sa opäť znižuje na úroveň dospelých. Môže to tiež prispieť k vzniku autonómnej dysfunkcie.

Ale sú chvíle, kedy je potrebná terapia. Sú sprevádzané nasledujúcimi prejavmi IRR:

• náhle stúpne teplota;
• pot je hojne pridelený;
• tvár sa zmení na červenú alebo bledú;
• teenager sa stáva emočne nestabilný.

diagnostika

Pre diagnostiku sú predpísané nasledujúce vyšetrenia:

1. krvný test na stanovenie hormónov;
2. ultrazvukové vyšetrenie mozgových ciev;
3. zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
4. ultrazvukové vyšetrenie štítnej žľazy;
5. odborné poradenstvo.

Tieto vyšetrenia pomáhajú vylúčiť iné patológie, ktoré majú podobné príznaky. Iba lekár môže diagnostikovať autonómnu dysfunkciu na základe vyšetrenia, výsledkov vyšetrení a analýz.

liečba

VVD môže byť úplne vyliečený, hoci niektorí lekári nesúhlasia. Hlavnou vecou je uvedomiť si, že sa nič strašné nestane. Pretože počas autonómnej dysfunkcie sa vyskytujú rôzne prejavy tohto syndrómu, do diagnostiky a liečby sa podieľa niekoľko špecialistov s úzkym profilom.

Keď je stanovená diagnóza VVD, je to psychoterapeut, ktorý dokáže vyliečiť autonómnu dysfunkciu bez použitia liekov a pomôže mu to navždy zbaviť.

Sú však časy, kedy je potrebná farmakoterapia. Terapia môže byť medikáciou a neliečbou.

Liečba liečivami sa uskutočňuje pri ťažkej VSD. Ak to chcete urobiť, predpíšte:

1. Neurometabolické stimulanty (nootropiká), ktoré sú výživou mozgu a ktorých dôsledkom je zlepšenie pamäti, myslenia, vnímania, reči. Patria sem lieky ako Piracetam, Cavinton, Pantogam. Vitamíny a minerály sú tiež predpísané.
2. Ak je to potrebné, predpíšte antidepresíva; trankvilizéry, ktoré majú upokojujúci účinok na centrálny nervový systém, a antipsychotiká v malom množstve, určené na liečenie duševných porúch. Použitie týchto liekov je povolené len podľa predpisu neuropsychiatra. Dlhodobé lekárske ošetrenie adolescentov je zakázané, aby nemali závislosť od drog.

Nedrogová liečba môže zahŕňať:

• v strese - pitie sedatívneho bylinného čaju pred spaním na báze meduňka, materskej vody, valeriánu, tymiánu, hloh;
• psychoterapie;
• masáže;
• akupunktúra;
• kurzy lekárskej gymnastiky.

Prejavy VVD, keď dospievajúci rastie, často prechádzajú nezávisle. Ak príznaky nezmiznú s vekom, potom s včasnou liečbou, prognóza je priaznivá. Väčšina dospievajúcich sa úplne zotaví.

Dĺžka liečby závisí od toho, ako sa má začať. Trvanie liečebného cyklu určuje lekár v závislosti od závažnosti príznakov autonómnej dysfunkcie u dospievajúcich. Dĺžka aktívnej liečby liekmi nie je dlhšia ako šesť mesiacov.

Ešte pred 20 rokmi, len málo ľudí vedelo o vegetatívno-vaskulárnej dystónii u dospievajúcich. Teraz choroba získava „popularitu“ poškodzuje túto vekovú kategóriu detí. S čím to súvisí, aké sú príčiny a príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospievajúcich, skúsme to zistiť spoločne. A tiež zistiť, čo to je za podmienky, aké sú jeho dôsledky a aké existujú spôsoby, ako sa ho navždy zbaviť. O tom všetkom budeme hovoriť v tomto článku.

Čo je vegetatívno-vaskulárna dystónia

Vegeto-vaskulárna dystónia je dnes, žiaľ, u adolescentov veľmi bežná. Takmer 9 z 10 adolescentov dostáva túto diagnózu po návšteve lekára. Ale pochopiť, že „telo bolí“, je dosť ťažké, pretože navonok všetko vyzerá ako banálna nevoľnosť.

Vegetatívno-vaskulárna dystónia je kombináciou niekoľkých príznakov. VVD (ako je choroba v medicíne skrátene) je prejavom nezvyčajnej reakcie na stres alebo zmeny známych stavov. Mnoho ľudí považuje tento druh reakcie za normálny. Najčastejšie je vegetatívno-vaskulárna dystónia sprevádzaná bolesťou srdca, nedostatkom vzduchu na dýchanie, podráždenosťou alebo zvýšenou únavou.

V dospievaní sa VVD môže vyskytovať v akútnej aj chronickej forme a najčastejšie sa vyskytuje na pozadí pretrvávajúcich stresových stresov. Tento stav je najbežnejší vo veku 12 - 15 rokov. VVD nie je choroba, ale celkový stav tela spôsobený komplexom všeobecných problémov spojených s narušeným krvným obehom a prísunom krvi do vnútorných orgánov.

Príčiny vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Vegetatívno-vaskulárna dystónia sa nikdy nevyskytuje spontánne, je však dôsledkom dlhodobého vplyvu negatívnych faktorov na organizmus. Zlý životný štýl, zlé návyky sa stávajú hlavnými dôvodmi rozvoja tohto stavu. Hlavné príčiny vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospievajúcich sú:

• Prítomnosť zlých návykov;
• Hormonálna úprava;
• Nedávne závažné ochorenie;
• Sedavý životný štýl;
• Vzťah zdôrazňuje

Väčšina dospievajúcich sa vyznačuje emocionálnym stresom, ktorý spôsobuje problém vegetatívno-vaskulárnej dystónie. V dôsledku zmeny psychiky sú dospievajúci zraniteľnejší a ľahšie ovplyvnení. Konflikty v škole alebo v rodine, nadmerné požívanie alkoholu alebo tabaku, pracovné zaťaženie v škole alebo trávenie veľa času v stacionárnom stave, napríklad v počítači, môžu mať nepriaznivý vplyv na nestabilný nervový systém dospievajúcich.

Hlavným spúšťačom výskytu vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospievajúcich detí je narušenie rastu periférneho nervového systému, konkrétne jeho spomalenie na pozadí rastu svalového tkaniva.

Dôvody výskytu VVD u mladých mužov sú zvyčajne tieto: rýchla puberta vedie k nadmernému zaťaženiu energiou a nadmernému zaťaženiu srdca. Mladí muži sa tiež začínajú zaujímať o alkohol, drogy a cigarety, čo tiež ovplyvňuje vývoj vegetatívne-vaskulárnej dystónie.

Dievčatá sú veľmi emotívne, a preto sa VVD javí z dlhého uvažovania o nepríjemnej téme pre dievča, nadmerných obáv z názorov iných, verejnej mienky, hádky s priateľkou alebo priateľom. Počas menštruácie sú dievčatá tiež náchylné na nervové poruchy spojené s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou.

Napokon sa dá zdediť vegetatívno-vaskulárna dystónia: poruchy kardiovaskulárneho systému u rodičov sa nevyhnutne prejavia na zdraví dieťaťa. Preto, ak má rodina náchylnosť na srdcové choroby, rodičia by mali dôkladnejšie sledovať zdravie svojho dieťaťa, zmierňovať ho od útleho detstva a fyzicky ho rozvíjať.

Známky vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Známky vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospievajúcich môžu byť úplne odlišné. Najčastejšie je to únava, nadmerná podráždenosť, potenie, nespavosť v noci a ospalosť počas dňa, bolesti hlavy a dýchavičnosť. Bolesť v srdci, zvýšený tlak a zvýšená srdcová frekvencia sú tiež príznakmi vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Hormonálne poruchy a rýchly rast v období sexuálneho vývoja tela zvyčajne len zhoršujú nervový systém, a preto prispievajú k rýchlemu vývoju IRR.

Pokiaľ ide o náladu mladistvého počas IRR, je tu nadmerná slza a depresia. Tínedžeri majú často rôzne obavy a panické záchvaty, pozoruje sa hystéria adolescentov a depresia.

Vegetatívno-vaskulárna dystónia je podľa tela mladistvého sprevádzaná buď zvýšením chuti do jedla alebo znížením chuti do jedla. Bolesť v bruchu, nevoľnosť a narušenie vylučovacieho systému sú tiež príznakmi VVD.

Vďaka vegetatívno-vaskulárnej dystónii získava pokožka mladistvého mramoru a v niektorých prípadoch aj opuchy. Ruky a chodidlá sú neustále chladné, aj keď je ulica alebo interiér dostatočne teplý.

Diagnóza vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Diagnóza vegetatívne-vaskulárnej dystónie u dospievajúcich je dosť komplikovaná. Známky dystónie sú veľmi variabilné a môžu sa u rôznych ľudí líšiť. Niektoré metódy a zdravotnícke pomôcky, ktoré dokážu určiť pravdepodobnosť vegetatívno-vaskulárnej dystónie u ľudí, na moderných klinikách neexistujú, a preto lekári z dôvodu neskúsenosti alebo z iného dôvodu túto diagnózu v každodennom živote zvyčajne nevyužívajú. Mnoho lekárov najčastejšie vysvetľuje úzkosť, závraty a poklesy tlaku pri nástupe dospievania alebo dedičnej predispozície.

Pre správnu diagnostiku je potrebné vykonať veľa laboratórnych a inštrumentálnych vyšetrení a konzultovať s lekármi rôznych špecialít.

Pre väčšiu presnosť je potrebné skontrolovať prítomnosť vegetatívno-vaskulárnej dystónie u príbuzných tínedžera, ako aj vyšetrenie špecialistom ORL, neurológom, psychoterapeutom, endokrinológom, oftalmológom, kardiológom a pediatrom. Až po všetkých vyššie uvedených skutočnostiach bude diagnóza vykonaná na klinike najpresnejšia a pravdivá.

Liečba tohto ochorenia u adolescentov

Liečba VVD u adolescentných detí znamená integrovaný prístup k problému. Často je zapojených niekoľko špecialistov s úzkym profilom, ktorí sa snažia pomôcť dieťaťu vyrovnať sa s problémom. Včasná terapia poskytuje priaznivú prognózu, ktorá vám umožní obísť sa bez drog.

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie je spravidla individuálna a je rozdelená na dva typy:

1. farmakoterapia;
2. Nie lieky.

Liečba drogami sa používa u obzvlášť závažných prípadov vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospievajúcich. V tomto prípade dospievajúci potrebuje obnoviť nervový systém. Predpísali mu nootropiká ako Pintogam, Piracetam alebo Cavinton. Používanie vitamínov a minerálov u dospievajúcich je tiež nevyhnutné. Najmä nedostatok vitamínu B v tele.

Rôzne psychosomatické reakcie si vyžadujú rôzne metódy ich riešenia. V závislosti od závažnosti tínedžera sú teda predpísané antidepresíva, trankvilizéry alebo antipsychotiká. Použitie týchto prostriedkov sa však odporúča iba po vymenovaní neuropsychiatra.

Pri lekárskom ošetrení sa často používajú rôzne bylinné odvariny. Najčastejšie sa používajú ženšen, sladké drievko a zlatý koreň, ako aj citrónová tráva a zamanika.

Pri lekárskom ošetrení existujú kontraindikácie, preto je použitie prísne zakázané lieky  bez vymenovania odborníka. Dlhodobá liečba liekmi je tiež zakázaná, aby sa dospievajúci nestal návykovým.

Nedrogová liečba je séria nedrogových odporúčaní, ako napríklad:

• Dlhý spánok a prechádzky na čerstvom vzduchu;
• Skráťte čas, keď používate počítač a televízor;
• masáže;
• Počúvanie upokojujúcej hudby;
• Správna výživa;
• Bylinné čaje;
• psychoterapie;
• Akupunktúra.

Dôsledky vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Následky vegetatívno-vaskulárnej dystónie obvykle nie sú veľmi závažné. Väčšina tínedžerov sa toho už ako dospievajúci zbavuje a touto chorobou trpí iba 15%. Mnoho ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná VVD u mladých ľudí, vo veku 30 rokov, je možné časté zvýšenie tlaku a výskyt hypertenzie.

V prípade, že teenagerovi v tom správnom čase nepomohlo pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie, v budúcnosti sa toto ochorenie vyvinie a získa iba závažnejšie príznaky, čo znamená, že bude oveľa ťažšie zbaviť sa choroby ako v dospievaní.

V prípade absencie liečby alebo nesprávnej liečby v dospelosti sa u osoby môžu vyskytnúť rôzne obavy a fóbie, z ktorých sa môže zbaviť iba vysoko kvalifikovaný odborník. Liečba psychoterapeutom je potrebná aj u pacientov, u ktorých sa spúšťačom rozvoja VVD stala chronická únava, nedostatok spánku, pretrvávajúci stresový stres a iné depresívne stavy.

Prevencia vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Aby sa zabránilo rozvoju vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospievajúcich, je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých preventívnych pravidiel:

• Dodržiavanie denných postupov;
• Vyvážená, správna výživa;
• Prítomnosť dobrých návykov;
• Odmietnutie zlých návykov;
• Zamestnanie v mobilnom športe;
• Kalenie.

Je tiež potrebné vytvoriť všetky podmienky pre tínedžera, aby mal pokojný životný štýl, ktorý nebude schopný narušiť nervový systém. V prítomnosti príbuzných s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou by mal byť adolescent pod dohľadom neurológa.

Dôležitú úlohu hrá schopnosť samoregulácie a samo-hypnózy. Takíto dospievajúci sú náchylní k pokoju a môžu ľahko zvládnuť každú situáciu.

Dodržiavanie denného režimu má veľký vplyv na pohodu človeka a jeho nervový systém, a preto je potrebné venovať pozornosť počítačom a televízorom 8 hodín spánku, 2 hodiny chôdzi na čerstvom vzduchu, aby sa predišlo vegetatívno-vaskulárnej dystónii, 2 hodiny chôdzi na čerstvom vzduchu a nie viac ako jednej hodine. Správna výživa znamená zníženie spotreby mäsových výrobkov, kávy a silných čajov, pečiva a cukroviniek a zahrnutie čerstvého ovocia a zeleniny, obilnín a najmenej 1,5 litra čistej vody denne do dennej stravy.

Vysoko kvalifikovaní odborníci sú si istí, že vegetatívno-vaskulárna dystónia je najlepšia pre dospievajúcich, a preto by sa jej rodičia nemali obávať. Tento problém určite pribúda s vekom a dospievajúci sa opäť stane zdravým a aktívnym. Jediným možným nebezpečenstvom vegetatívno-vaskulárnej dystónie je vysoký krvný tlak, ktorý spôsobuje ďalšie choroby spojené so srdcom. Nezabúdajte na prevenciu tohto ochorenia, odporúča sa neustále dodržiavanie dennej rutiny, správna výživa a cvičenie. To všetko pomôže teenagerovi nielen vyhnúť sa vegetatívno-vaskulárnej dystónii, ale tiež zabrániť mnohým iným nebezpečným chorobám.

Namiesto záveru

Aby ste sa v budúcnosti predišli takýmto vážnym patologickým situáciám, sledujte zvyky dieťaťa už od útleho veku. Zvyknite si na šport, turistiku, aktívny životný štýl. Menšia televízia a tablet, viac prechádzok a pozitívnych emócií a vegetatívno-vaskulárna dystónia nikdy k vám neprídu.