Liečba kŕčových žíl varixov. Kŕčové žily na nohách sú príznaky. Zahŕňa liečebnú kompresiu.

choroba dolné končatiny   a žily boli známe ľudstvu od jeho vzniku. Preto je liečba kŕčových žíl v nohách pomerne populárnou otázkou, na ktorú chcú vedieť ženy aj muži. Toto ochorenie je expanzia žíl lokalizovaných povrchovo v dolných končatinách. Tento problém je sprevádzaný problémami, ako je narušený prietok krvi a zlyhanie chlopne.

Celkovo existujú 4 formuláre kŕčové žily, Ale podľa klinickej klasifikácie tento problém nie vždy ľudí obťažuje. V počiatočných štádiách symptómov nemusia byť vôbec žiadne symptómy alebo môžu byť menej závažné. Raz za rok stačí ísť do sanatória na všeobecné uzdravenie a niekto ide do špecializovaného zdravotníckeho centra na pomoc.

Konzervatívne zaobchádzanie

V prvom rade je potrebné pochopiť, čo by sa malo postupovať pod dohľadom lekára v špecializovanom stredisku. Nemusíte robiť nič strašidelného alebo nebezpečného, \u200b\u200ba to je to, čoho sa pacienti zvyčajne obávajú. V niektorých prípadoch sa chirurgii samozrejme nemožno vyhnúť, ale spolu s chirurgickým zákrokom by sa mali používať aj konzervatívne metódy. Tento problém sa zbaví iba chirurg, ale je celkom možné konzervovať vaskulárne ochorenie a zlepšiť vašu pohodu pomocou konzervatívnych metód.

Uvádzame príklady, ako liečiť kŕčové žily. Doteraz existujú dve konzervatívne metódy:

• Kompresia.

Predtým ste museli robiť obväzy dolných končatín špeciálnymi obväzmi vyrobenými zo srsti psov. V modernej spoločnosti to nenájdeme a boli vytvorené jednoduchšie možnosti:

1. Kompresné pančuchy;
2. Elastické obväzy;
3. Elastický obväz.

V zdravotníckych centrách často používa pletené odevy, ale môže byť tiež nahradený obväzmi - sú lacnejšie a niekedy optimálnejšie v konkrétnej dolnej končatine. Pacient si tieto predmety zaobstará sám na ošetrenie a potom ich použije doma na preventívne účely alebo podľa odporúčania lekára. Následne dostanete:

1. Zníženie priemeru žíl, reflux, objem balastovej krvi, kapilárna filtrácia;
2. Zvýšená rýchlosť krvi, účinnosť venóznej pumpy, resorpcia, lymfatická drenáž;
3. Odstránenie refluxu v niektorých prípadoch.

Pri výbere produktov kompresie je dôležité vziať do úvahy veľa detailov. Ak hovoríme o obväzoch, potom pri ochoreniach dolných končatín použite obväzy so stredným a krátkym predĺžením. Môžete tiež použiť zmes týchto obväzov, takže si môžete vytvoriť elastický obväz. A pokiaľ ide o pletené odevy (pančuchy, podkolienky a pančucháče), mali by byť zakúpené na základe vašich parametrov.

• Medical.

Lieky zamerané na efektívne ošetrenie   kŕčové žily veľa. Vyzdvihnite si niečo, čo sa neodporúča. Najlepšie je použiť odporúčania špecialistu, aby nedošlo k zhoršeniu stavu dolných končatín.

Veľký záujem na liečbe je liek ASD na kŕčové žily. Vyrába sa v dvoch formách:

1. zlomok 2 - vonkajšie aj vnútorné použitie. Kvapalina môže mať farbu od žltkastej po tmavo červenú, má charakteristický štipľavý zápach.
2. frakcia 3 - na vonkajšie použitie. Kvapalina má olejovú štruktúru a farba sa môže meniť od tmavohnedej po čiernu.

Frakcie sa líšia aj v metóde rozpúšťania. Ak je ASD 2 rozpustný vo vode, ASD 3 sa asimiluje iba v olejoch a alkoholoch. A čo tento liek? Druhá frakcia sa pridá do vody, premieša sa a odoberie sa podľa pokynov vo vnútri (15 kvapiek na 100 ml vody / čaju 2-krát denne 30 minút pred jedlom). Ovplyvní to aj posilnenie imunity stien krvných ciev!

Ďalším dobre známym liekom je troxevasínová masť na kŕčové žily. Aplikácia je elementárna a nikto nemá zbytočné otázky. Aplikácia niekedy vyžaduje kombináciu gélu s kapsulami rovnakého mena. Ak sa zlepšenie neobjaví, mali by ste okamžite kontaktovať najbližšiu kliniku alebo špecializované centrum. Masť sa aplikuje elementárne:

1. Dolné končatiny sa dôkladne umyjú mydlom na bielizeň. Do vody môžete pridať niekoľko kvapiek jódu alebo peroxidu vodíka.
2. Po umytí sa chodidlá sušia uterákom.
3. Gél sa vytlačí z trubice do dlane a prenesie sa na povrch problémových oblastí s kŕčovými žilami a chorými cievami.
4. Masť sa jemne treje, až kým nie je úplne absorbovaná pokožkou.
5. Zhora si môžete zabaliť nohy elastickými obväzmi alebo nosiť výrobky na kompresiu.

Okrem týchto liekov sa za veľmi užitočné považujú aj tieto lieky:

1. Venuša, Detralex;
2. Zdvihol;
3. Venoruton, Anavenol;
4. Aescusan; Reparil;
5. Endotelon;
6. Pevnosť Ginkor.

Je to možné pomocou týchto metód? Samozrejme, nemôžete, ale existujú nuansy. Vzhľadom k tomu, že budete robiť všetko, čo lekár povie, dostanete:

• kompetentné ošetrenie kŕčových žíl;
• odstránenie príznakov žilovej nedostatočnosti;
• zlepšenie kvality života;
• zachovanie vašej pracovnej kapacity;
• prevencia relapsu.

Keďže nebude možné liečiť lieky, nemali by ste sa na ne spoliehať sami. Lekár však vždy predpisuje niečo z lekárne. Je to dôležité na prevenciu slabých cievnych žíl a na urýchlenie procesu hojenia. Lieky môžu zvyšovať tonus, mikrocirkuláciu, zastaviť zápal atď. Lekár predpisuje lieky, ktoré väčšina pacientov dobre toleruje.

Metódy chirurgického zákroku

Je dôležité, aby pacienti vedeli, ako sú žily dolných končatín sto percent. S týmto môže pomôcť iba chirurgický zákrok. V tomto prípade lekár vždy vopred zistí konkrétne dôvody, prečo má pacient problémy s kŕčovými žilami a cievami nôh. Spočiatku sa špecialista vždy pokúša zastaviť proces, spomaliť ho a zabrániť zhoršovaniu kvality. Dôvody sú niekedy dedičné a tu sa môžu formovať aj genetické problémy slabých ciev.

Nie je potrebné overovať sa u špecialistu, prečo nie ste okamžite poslaní do lekárskeho strediska, ale napríklad ste poslali do sanatória na ošetrenie. Odporúčanie na kliniku sa nemôže vždy stať všeliekom, budete sa musieť v budúcnosti pokúsiť vyhnúť sa relapsom, musíte začať so zdravým životným štýlom, a to nie je pre každého. Ak existujú dôvody a ste poslaní do lekárskeho centra na chirurgické riešenie problémov, uvedomte si, že máte jeden z možných postupov:

1. Flebektomie. Trvá to asi 1,5 hodiny. Spočíva v odstránení chorých žíl. Možno budete musieť zostať v sanatóriu počas obdobia zotavenia. Existuje riziko zachovania malých jaziev, hoci samotná operácia je atraumatická.
2. Sclerotherapy. Po operácii je dôležité chodiť hodinu! Je to postup vpichu žily na zavedenie „adhezívneho“ lieku. Môže byť potrebné ultrazvukové monitorovanie. Metóda v špecializovaných strediskách je veľmi známa pri liečbe rôznych ciev.
3. Laserová koagulácia. Považuje sa za najmodernejší spôsob odstránenia kŕčových žíl na nohách. Po punkcii sa vykoná špeciálna anestézia, po ktorej sa uskutoční endovazálna obliterácia. V pooperačnom období existuje veľa požiadaviek. Hneď po koagulácii lekár uloží kompresný obväz, ktorý sa nosí nepretržite po dobu 5 dní.
4. Vysokofrekvenčná koagulácia. Metóda je podobná predchádzajúcej. Vykonáva sa lokálna anestézia, nie je potrebná hospitalizácia na klinike, nie sú uskutočňované rezy. Lekár pracuje pod dohľadom ultrazvukového vyšetrenia.

Čo robiť po operácii? Dodržujte, samozrejme, všetky odporúčania lekára. Takéto správanie vám umožní rýchlejšiu rehabilitáciu, pri ktorej sa objavuje aj potreba konzervatívneho zlepšenia žíl dolných končatín. Ak lekár odporúča ísť do sanatória alebo urobiť obklady s aloe, peroxidom vodíka, jódom alebo mydlom doma, počúvajte odborníka a nenechajte sa leniví ísť k cieľu!

Tradičná medicína a cvičenie

Mnoho pacientov hľadá spôsoby, ako liečiť kŕčové žily mimo lekárskych stredísk a chirurgov, obávajú sa jaziev a účteniek za úhradu za služby. Bolo by lepšie, keby ste v stredisku našli dobré sanatórium a choďte tam, aby ste skombinovali wellness a relax. S takouto diagnózou však môže byť pre vás veľa kontraindikácií, počnúc Charcotovou sprchou a končia masážou. Preto sa odporúča, aby ste najskôr odstránili problémové žily napríklad vo Flebologickom stredisku alebo v ambulantnej ambulancii vo vašom meste, potom podstúpili úplnú liečbu na klinike a až potom rehabilitáciu v sanatóriu!

V ľudovom liečiteľstve je liečba kŕčovej sódy veľmi bežná. Vykonávajú sa nasledujúce postupy:

• terapeutické kúpele. Bude to potrebné pre 200-litrový kúpeľ s 7 lyžicami. sóda alebo na 5-litrovej vedre alebo umývadle - 200 gramov. sóda so 60 g. kamenec (môžete si kúpiť v lekárni). Trvanie - 15 - 20 minút.
• pitných roztokov. 1 lyžička sa pridá do pohára horúcej vody sóda, dôkladne premiešaná a opitá. Je potrebné vypiť 2 poháre denne dvoma spôsobmi - ráno a večer.
• komprimuje. Najslávnejšie a najjednoduchšie - so kapustou. Na tento účel sa kapustový list mydlom vyperie mydlom, na nohy sa položí sóda a cez kapustu sa mydlom zakryje nohu sódou. Obklad je fixovaný obväzom a drží celú noc. Môžete použiť ďalší obklad s bielym chlebom namočeným v octe jablčného muštu. Namočená strúhanka sa sype sódou a nanáša sa na nohy, fixuje sa obväzom a tiež sa nechá cez noc.

Mydlo si zaslúži veľkú pozornosť. Je lepšie, ak sa domácnosť používa kvôli svojmu zloženiu. Aby sa mydlo stalo pohodlnejším na použitie, malo by sa trieť na jemnom strúhadle. Takto sa zmení na suchý prášok a bude vhodné ho namočiť, používať a skladovať. Vlhké mydlo nenatierajte na strúhadlo, aby ste ho neskôr navlhčili rukami, používajte rukavice. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete použiť na udržanie zdravých nôh:

• Pleťové vody z tinktúry na aspiríne (10 tabliet) a mydlá na pranie s vodkou (200 - 250 ml). Predbežne naplnená zmes 48 - 50 hodín.
• Masť z pracieho mydla (150 g), smrekovej živice (100 g), olivového oleja (150 g), včelího vosku (50 g) a propolisu (50 g). Zložky sa zahrievajú vo vodnom kúpeli, výsledná zmes sa ochladí a uloží do chladničky v sklenenej nádobe.
• Pena s mydlom na pranie. Bolesť v nohách je mydlá a je možné ju posypať soľou, kapustou atď. Je tiež možné masírovať mydlový kaviár, ale dokáže to len profesionál.

Takúto masáž je možné vykonať v sanatóriách, nie všetky zariadenia tohto plánu však tieto služby ponúkajú. Je to rovnaké ako pri ľudovej a konzervatívnej liečbe - niektorí lekári odporúčajú ich kombináciu a dokonca dávajú odporúčania týkajúce sa použitia jódu, peroxidu vodíka alebo aloe, zatiaľ čo iní sú proti takejto „barbarskej“ prevencii kategoricky. Nikto sa však nemôže hádať o použití jódovej mriežky. Jeho aplikácia je veľmi jednoduchá:

1. Nohy sa potierajú octom;
2. Na tento účel sa používa jednoduchý ocot jablčného muštu;
3. Jód a vatový tampón v miestach kŕčových žíl nakreslujú medzi sebou pruhy;
4. Jódový roztok, vezmite 5%;
5. Nakreslite pruhy do 1 cm, ako pre zvislé, tak vodorovné čiary.

Nakreslenie jódovej siete je najlepšie pred spaním. Do rána je kresba s najväčšou pravdepodobnosťou absorbovaná do kože. Ak sa predtým jód používal zriedkavo, skôr urobte test, aby ste sa uistili, že nedošlo k alergickej reakcii. Za týmto účelom sa jód aplikuje rovnakou tyčinkou na zdravú oblasť pokožky. Po hodine sa kontrolné miesto skontroluje a ak nedošlo k začervenaniu alebo túžbe poškriabať pokožku, jód sa môže umyť a na problémovom mieste môžete pokračovať do mriežky.

Pokiaľ ide o peroxid vodíka, oplatí sa to spresniť. Takúto liečbu by mal predpisovať iba lekár. Ak chcete vyskúšať metódy s peroxidom, obráťte sa na odborníka, pomôže správne vypočítať dávku a možnosť použitia nasledujúcich možností na liečenie kŕčových žíl:

• Dovnútra. Prvý deň liečby - 3 krát denne pár hodín po jedle. Peroxid vodíka (1 viečko) a prevarená voda (3 polievkové lyžice) sa zmiešajú. Na druhý deň sa už používajú 2 kvapky peroxidu vodíka a tak ďalej, zvyšujúce sa o 1 kvapku po dosiahnutí 10 dní liečby (10 kvapiek). Nasleduje prestávka na 72 hodín. Týmto spôsobom sa pokračuje v prijímaní: peroxid sa užíva na 2 dni, 10 kap., A 3 dni voľna, 2 dni - ošetrenie, potom opäť na 3 dni prestávka.
• Iv. Za týmto účelom si zakúpte roztok vodíka v lekárni a zrieďte ho na 0,15%. Lekár nevstrekuje naraz viac ako štvrtinový liter tohto roztoku.

Musíte poznať z prvej ruky liečivú silu aloe. Pretože agáva rastie na parapetoch väčšiny ľudí, možno ju nájsť na chodbách nemocníc a letovísk, v dedinách a megacitách. Avšak na použitie šťavy z aloe, konkrétne má liečivé vlastnosti, je potrebný určitý prípravok.

1. Používajte najstaršie listy aloe. Odporúča sa, aby mali aspoň 3 roky. Je veľmi jednoduché si ich vybrať - najnižšie listy budú najstaršie, a preto cenné.
2. Nakrájané listy je potrebné prevariť vriacou vodou a usušiť.
3. Po vysušení aloe sa premiestni do chladničky a trvá na tom týždeň.
4. Po infúzii za studena môže byť produkt rozdrvený v mixéri alebo noži, pokiaľ možno čo najmenší.
5. S použitím gázy sa vydáva šťava z aloe a môže sa použiť v recepte.

Najslávnejší recept je ten s múmiou. Na tento účel 100 g. aloe (šťava získaná vyššie uvedeným spôsobom) sa odoberie iba 5 gramov. múmie. Zložky sa dôkladne premiešajú, aby sa získala homogénna hmota. Výsledná zmes sa nanesie na kŕčové nohy. Hlavnou vecou nie je použitie tejto metódy na zhoršenie choroby. Na jeseň a na jar je lepšie nechať produkt aloe vera po aplikácii celú noc alebo celý deň, preto si najskôr obliecť kompresné prádlo alebo elastické obväzy. Po stlačení by mali byť nohy namazané rastlinným olejom (ľubovník bodkovaný).

Moderné metódy liečby tiež predpokladajú odpočinok v sanatóriu, ako sme už spomenuli, je to pre pacientov zdravé a príjemné. Najlepšie je vybrať si sanatórium, ktoré funguje podľa metódy odporúčanej Dr. Bubnovským, alebo je zamerané na liečenie cievnych problémov. Bubnovsky ponúka vo svojom centre liečbu kŕčových žíl pomocou cvičebnej terapie, Presnejšie povedané, táto klinika sa zaoberá kinezioterapiou s množstvom techník a mechanizmov ovplyvňovania pacientov. Výsledok je však jasný a akonáhle chorí sú teraz veľmi spokojní.

Ak ste dostali diagnózu kŕčových žíl, nemali by ste túto chorobu podceňovať a považovať ju skôr za estetickú chorobu. Nie je potrebné odkladať liečbu na dlhší čas, aby sa zabránilo jej rozvoju a aby sa predišlo komplikáciám. iba včasné ošetrenie   poskytne požadovaný výsledok, beh kŕčových žíl je menej liečiteľný. S nedostatkom času a peňazí na návštevu drahých lekárskych ordinácií môžete okamžite začať s liečbou kŕčových žíl doma. Existuje niekoľko smerov, ktoré sú účinné pri riešení problému kŕčových žíl:

• výživa;
• prostriedky, ktoré sa používajú vo vnútri;
• metódy používané externe;
• kúpele s rastlinnými prípravkami;
• komplexy špeciálnych cvičení.

Ako sa teda doma zbaviť kŕčových žíl?

Výživa pre kŕčové žily

Prvá vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť, je vaša výživa. Aby ste nezhoršili prejavy choroby, musíte v potravinách dodržiavať niekoľko pravidiel:

• musia byť vylúčené zo stravy: vyprážané, údené, korenené - takéto jedlo negatívne ovplyvňuje viskozitu krvi a zvyšuje pravdepodobnosť krvných zrazenín;
• znižujú príjem soli, ktorý zadržuje vodu v tele, zvyšuje opuch;
• úplne odstrániť alkoholické nápoje;
• obmedziť používanie kávy alebo nápojov obsahujúcich kávu; uprednostňujeme zelený čaj;
• nahradiť mäsové výrobky čo najviac morskými plodmi, zlepšujú pružnosť stien krvných ciev;
• zvýšiť množstvo potravín s vysokým obsahom vlákniny v strave: šošovica, zeler, kapusta, hlávkový šalát, ovsená múka a ďalšie;
• zvýšiť príjem potravín s vysokým obsahom vitamínu C: všetky citrusové plody, egreše, ríbezle, jahody, šípky.

Pri korekcii ich výživy bude užitočné súčasne používať prostriedky a metódy používané v tradičnej medicíne na liečbu kŕčových žíl.

Finančné prostriedky, ktoré sa používajú vo vnútri

Túto chorobu môžete liečiť odvarmi a tinktúrami na liečivých bylinách. Najpopulárnejšie a najúčinnejšie.

1. Tinktúra z gaštanu konského je obľúbená, na varenie sa používajú kvety aj rastlinné plody. Okrem orálneho podávania tiež odporúčajú utrieť postihnuté miesta.
2. Účinným lacným riešením je ocot jablčného muštu, zriedený vo vode s prídavkom medu. Toto riešenie sa opije ráno na lačný žalúdok.
3. Liečba obyčajného chmeľu pomôže liečiť kŕčové žily. Chmeľové šištičky sa jemne nasekajú, nalejú sa vriacou vodou a potom sa varia vo vodnom kúpeli. Odporúča sa používať niekoľkokrát denne, vždy pri príprave čerstvej časti vývaru.
4. Medovo-cesnaková tinktúra pripravená z tekutého medu a cesnaku je potrebné trvať asi 14 dní a jesť trikrát denne pred jedlom.
5. Známe tinktúry na muškátovom oriešku, hotový mletý prášok sa naleje alkoholom alebo vodkou a nechá sa vylúhovať 10 dní, potom sa každý mesiac vypijú v malých dávkach v malých dávkach.
6. Kŕčové žily možno ošetriť infúziou jabĺk Antonovka, niekoľko kúskov sa naleje vriacou vodou do smaltovanej panvice, zabalené do prikrývky a trvajúce najmenej tri hodiny, potom sa ovocie hnetie. Pije sa ráno na lačný žalúdok a večer pred spaním je vhodné pridať med. Vlastnosť infúzie: čistí krv, priaznivo ovplyvňuje tvorbu krvi.

Prostriedky na vonkajšie použitie

Sú tiež univerzálne ľudové lieky na báze bylín a olejov a používajú sa interne aj externe.

Jedno z dôležitých pravidiel - použitie všetkých nálevov, mastí a obkladov sa musí robiť zdola nahor, hladiť pohyby a nič iné. Zvážte najobľúbenejšie ľudové recepty.

odreniny

1. Natierajte postihnutú časť octom jablčného muštu. Každý mesiac by ste mali pred spaním trieť venóznosť octom. Krásne a efektívna metóda, odporučte súčasne pitnú vodu s octom jablčného muštu a výsledok nebude dlho trvať.
2. Terapeutická infúzia chmeľových šištičiek, ktoré sú opité, je ideálna na obklady na rušivých miestach.
3. Recept na tinktúru z domácej rastliny Kalanchoe pomôže liečiť prejavy kŕčových žíl. Na prípravu takto: Kalanchoe je dobre rozdrvený a naplnený alkoholom v sklenenej nádobe. Infúzia by mala stáť týždeň na tmavom mieste, potom je prefiltrovaná a pripravená na použitie. Aplikuje sa ráno a pred spaním, od spodnej časti dolnej časti končatiny a stúpa ku kolennému kĺbu. Kŕčové žily možno liečiť aj obkladmi.

obklady

1. Med obklady, liečba by mala trvať mesiac a pol. Ak chcete pripraviť obklad, musíte vziať bavlnenú handričku a naniesť vrstvu tekutého medu. Pred spaním sa nanášajú na boľavé žily a fixujú sa pomocou lepiacej fólie a elastického obväzu. Prvýkrát, keď kompresor vydrží 2 hodiny, nasledujúce 4 hodiny, nasledujúci môžete nechať celú noc.
2. Kompresia s morská soľ, Soľ rozpustite vo vode do hustej kaše a vložte do chladničky. Chladná hmota sa rozprestiera na tenkovrstvách a aplikuje sa na miesta s kŕčovými žilami a fixuje sa elastickým obväzom. Nechajte ho, kým sa soľ nezahreje na teplotu tela.
3. Bolesť a nepohodlie pomôžu odstrániť obklady z nastrúhaných zemiakov. Niekoľko čerstvých zemiakov sa trie na najmenšom strúhadle, podľa konzistencie by to malo byť ako zemiaková kaša. Silná vrstva sa nanáša na oblasti s nafúknutými žilami a upevňuje sa filmom. Kompresia by sa mala uchovávať jeden deň, každé 4 hodiny vymieňať múčku za čerstvú.
4. Recept na obklad s cesnakom a olejom pomôže liečiť kŕčové žily. Je to jednoduché, ale efektívne: pred spaním sa nasekaný cesnak s rastlinným olejom premieša, nanesie na kŕčové miesta a nechá sa pôsobiť cez noc, ráno sa ráno umyje teplou vodou a nasadí sa.
5. Hlinené obklady pomôžu urýchliť liečbu choroby. Bolesť v oblasti nôh sa natiera hlinkou a zabalí sa do gázy, ktorá znesie obklad asi 2 hodiny.
6. Silné nadúvanie žíl zníži obväz cez noc so zelenými paradajkami. Rozrežú sa na tenké kruhy a aplikujú sa na žily. Je potrebné ich pripevniť obväzom alebo obväzom.

podnosy

Nádoby môžu byť dobre tónované a stimulované použitím kúpeľov nôh s infúziami rôznych bylín, odstraňujú únavu, normalizujú krvný obeh. Vane s bylinnými odvarmi. Pri použití bylinných kúpeľov na kŕčové žily by sa malo pamätať na to, že teplota vody by nemala prekročiť 37 stupňov a procedúra by nemala trvať dlhšie ako 25 minút.

Všetky kúpele s odrezkami bylín sa pripravujú podľa jedného princípu: potrebné bylinky v správnom pomere sa vylejú jedným litrom vriacej vody a vylúhujú sa asi 30 minút.

Potom sa tento vývar pridá do kúpeľa na nohy.

Byliny a ich kombinácie, ktoré pomáhajú liečiť a liečiť kŕčové žily:

• močiarna marshmallow;
• žihľava, lopúcha, breza;
• harmanček, medovka, žihľava a oregano;
• upokojiť bolestivé miesta: koreň valeriány, mäta, tymián;
• Ľanové semená pomôžu zlepšiť krvný obeh.

Liečba kŕčových žíl doma bude efektívnejšia, ak sa liečba choroby vykonáva komplexne, do teplých kúpeľov je možné pridať kontrastnú sprchu.

Liečebné cvičenia pre kŕčové žily

Liečba kŕčových žíl doma pomôže určitým cvičeniam pomocou špeciálnej sady cvičení. Jednoduché cvičenia obnovia správny krvný obeh. Vaše cvičenie by malo obsahovať tieto cvičenia:

• cvičte brezovú, ležiacu na podlahe, zdvihnite nohy čo najvyššie a zároveň položte chrbát na lopatky;
• plynulé zdvíhanie prstov na nohách a náhle vrátenie do východiskovej polohy pri náraze päty na podlahu;
• pomalé polovičné drepy s rozmiestnením končatín od seba, keď vykonávate akékoľvek drepy, s kŕčovými žilami, nekvetú pod rovnobežkou;
• ak niečo držíte, musíte sa krčiť so širokým nasadením nôh na nohách, odtrhnúť sa od päty, musíte zostať v tejto polohe a vrátiť sa do východiskovej polohy;
• zatiaľ čo sedíte na podlahe, natiahnite nohy pred seba, rukami musíte klásť dôraz na podlahu, ohýbať jednu z nôh v kolennom kĺbe a druhú nechať rovnú, hladko nadvihnúť nahor a nadol.

Liečte kŕčové žily včas. Čím skôr začnete, tým je výsledok efektívnejší. Správna strava, bylinné dekorácie, odreniny, obklady, bylinné kúpele a cvičenia pomôžu liečiť chorobu a zmiernia príznaky v počiatočnom štádiu. Pri prísnejšej forme je potrebná konzultácia a pozorovanie fleboológom.