गुलाबी रेडियोग्राम के बारे में संदेश. गोल्डन रूट (रोडियोला रसिया): औषधीय गुण और मतभेद, अनुप्रयोग

रोडियोला रसिया - रोडियोला रसिया। अन्य नाम: सुनहरी जड़, गुलाबी जड़। क्रसुलेसी परिवार.

वानस्पतिक विशेषताएँ

क्रसुलेसी परिवार का बारहमासी शाकाहारी पौधा। इसकी धुरी के आकार की मांसल जड़ होती है, जो लकड़ी के खड़े तने में बदल जाती है, साथ ही एक कठोर, सीधी, कई सिरों वाली जड़ बन जाती है, जो सूखने पर सुखद गंध देती है। तना 10-35 सेमी ऊँचा, सीधा, सरल होता है। पत्तियाँ हरी, अण्डाकार, आकार में अण्डाकार, नुकीली, मांसल, चमकदार होती हैं। फूल नियमित, एकलिंगी, द्विलिंगी, चार या पांच सदस्यीय पुष्प वृत्तों के साथ, शीर्ष कोरिंबोज बहु-फूल वाले घने पुष्पक्रम में होते हैं। पंखुड़ियाँ पीले या हरे रंग की होती हैं, जून-जुलाई में खिलती हैं। फल एक आयताकार पत्ती वाला होता है।

प्रसार

यह प्राकृतिक रूप से कार्पेथियन, साइबेरिया में चट्टानी मिट्टी पर उगता है और विशेष खेतों में इसकी खेती की जाती है। रूस में इसकी खेती शौकिया बागवानों द्वारा भी की जाती है।

पौधे के हिस्सों का उपयोग किया गया

औषधीय प्रयोजनों के लिए, रोडियोला रसिया की जड़ों वाले प्रकंदों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें पौधे के फूल आने से लेकर बढ़ते मौसम के अंत तक की अवधि के दौरान खोदा जाता है। 1-2 तनों वाले युवा पौधों को खोदने की अनुशंसा नहीं की जाती है। भंडार को संरक्षित करने के लिए, कटाई के समय क्षेत्र पर कम से कम 40% पौधे छोड़ना आवश्यक है, और हर 10-15 वर्षों में उसी क्षेत्र का उपयोग नहीं करना चाहिए।

एकत्रित जड़ों को भूरे प्लग और सड़े हुए हिस्सों से साफ किया जाता है, पानी से धोया जाता है, और प्रकंदों को ताजी हवा में सुखाया जाता है। 2-10 सेमी लंबे टुकड़ों में काटें और 50-60 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर ड्रायर में सुखाएं। सूखे कच्चे माल की शेल्फ लाइफ 3 साल है। फार्मेसियों द्वारा कच्चा माल नहीं बेचा जाता है।

रासायनिक संरचना

रोडियोला रसिया के प्रकंद में पायरोगॉल समूह के टैनिन (20% तक), आवश्यक तेल (1% तक), प्रोटीन, वसा, शर्करा, मोम, फ्लेवोनोइड्स (केम्पफेरोल, क्वेरसेटिन, आइसोक्वेरसेटिन, हाइपरोसाइड), फेनोलिक ग्लाइकोसाइड सैलिड्रोसाइड ( 1% तक), एन्थ्राग्लाइकोसाइड्स, कार्बनिक अम्ल (गैलिक, मैलिक, स्यूसिनिक, साइट्रिक, ऑक्सालिक), खनिज (मैंगनीज, जस्ता, टाइटेनियम, तांबा, कैडमियम, क्रोमियम), आदि।

पौधे के प्रकंदों में एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड होते हैं।

अनुप्रयोग एवं औषधीय गुण

पौधे को पारंपरिक रूप से लोक चिकित्सा में प्रतिरक्षा बढ़ाने, शरीर के अनुकूली गुणों, शारीरिक और मानसिक गतिविधि को बढ़ाने, चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करने, एक विरोधी भड़काऊ, एंटीपीयरेटिक और एंटी-एलर्जी के रूप में उपयोग किया जाता है।

शारीरिक थकावट, मानसिक थकान, न्यूरोसिस, भूख बढ़ाने, हृदय में चिड़चिड़ापन और परेशानी को कम करने और मधुमेह के लिए पौधों की तैयारी निर्धारित की जाती है।

रोडियोला रसिया की तैयारी का उपयोग तीव्र और पुरानी विकिरण चोटों, हाइपोथर्मिया, अधिक गर्मी, ऑक्सीजन भुखमरी के उपचार में एक मान्यता प्राप्त एडाप्टोजेन के रूप में किया जाता है। पौधे की तैयारी घाव भरने में तेजी लाती है, पश्चात की अवधि में सुधार करती है और सुनने और दृश्य तीक्ष्णता को बढ़ाती है।

तैयारी

• रोडियोला रसिया प्रकंद का काढ़ा: 1 चम्मच। सूखे पाउडर वाले कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है, 15-20 मिनट तक उबाला जाता है। अलग रख दें और छान लें। 1 बड़ा चम्मच लें. एल यदि आप थके हुए हैं या मधुमेह से पीड़ित हैं तो भोजन से पहले दिन में 3 बार।
• रोडियोला रसिया प्रकंद टिंचर:प्रकंद को पाउडर में कुचलकर, 1:5 के अनुपात में 40 डिग्री अल्कोहल के साथ डाला जाता है, एक अंधेरी जगह में कमरे के तापमान पर 3 सप्ताह के लिए डाला जाता है। तनाव, मधुमेह, अधिक काम, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए भोजन से 15-20 मिनट पहले दिन में 3 बार 20 बूंदें लें।
• रोडियोला रसिया प्रकंदों की मिलावट:कुचले हुए सूखे कच्चे माल को 1:12 के अनुपात में 70 डिग्री अल्कोहल के साथ डाला जाता है और कमरे के तापमान पर 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रखा जाता है। तनाव, मधुमेह, नपुंसकता, उच्च रक्तचाप के लिए भोजन से पहले दिन में 3 बार 10 बूँदें उपयोग करें।
• रोडियोला रसिया प्रकंद का आसव: 1 छोटा चम्मच। एल कुचला हुआ कच्चा माल, 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, थर्मस में 4 घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें, पके हुए घावों और घावों पर 2-3 दिनों के लिए लोशन के रूप में उपयोग करें।

मतभेद

बढ़ी हुई उत्तेजना, उच्च रक्तचाप, मनोविकृति के मामले में पौधों की तैयारी को वर्जित किया जाता है!

पोषण में उपयोग करें

रोडियोला रसिया की उबली हुई जड़ें

रोडियोला रसिया की युवा मुलायम जड़ों को नमकीन पानी में उबाला जाता है। बेहतर उबालने के लिए, पानी को सिरका या साइट्रिक एसिड के साथ अम्लीकृत किया जाता है, या मुट्ठी भर ब्लूबेरी और क्रैनबेरी डाल दिए जाते हैं। प्रति सर्विंग 2 चम्मच से अधिक न डालें। जड़ की प्यूरी. शाम के समय इस व्यंजन का सेवन नहीं किया जाता है।

रोडियोला रसिया पत्ती का सलाद

रोडियोला की ताजी पत्तियों और युवा टहनियों को बारीक काट लिया जाता है और बारीक कद्दूकस पर गाजर के साथ मिलाया जाता है। खट्टा क्रीम डालें, कटे हुए अखरोट के दाने छिड़कें। प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए, थकान, स्वास्थ्य लाभ के लिए उपयोग किया जाता है।

• रोडियोला की पत्तियां और अंकुर - 50 ग्राम,
• गाजर - 60 ग्राम,
• खट्टा क्रीम - 20 ग्राम,
• अखरोट की गुठली - 7 ग्राम।

लैटिन नाम

लोक नाम

सुनहरी जड़, गुलाबी जड़

विवरण

एक बारहमासी जड़ी-बूटी वाला पौधा जिसमें गाढ़े कांस्य प्रकंद, नींबू-पीले रंग के अंदर, गुलाब के तेल की गंध और कड़वा-कसैला स्वाद होता है। तने सीधे, बिना शाखा वाले, अनुकूल परिस्थितियों में 70 सेमी (कभी-कभी 1 मीटर तक) और उत्पीड़ित परिस्थितियों में 10 सेमी तक लंबे होते हैं। पत्तियाँ हल्के हरे, कोमल, मांसल, अंडाकार-अंडाकार, अक्सर दाँतेदार किनारों वाली होती हैं। फूल छोटे, एकलिंगी, द्विबीजपत्री, चार पालियों वाले कोरोला, सुनहरे पीले, पकने पर लाल हो जाते हैं, तनों के शीर्ष पर कोरिंबोज पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं। जून-जुलाई की पहली छमाही में खिलता है।

प्रसार

पश्चिमी और पूर्वी साइबेरिया और सुदूर पूर्व में बढ़ता है। यह अधिकतर नम घास के मैदानों, पहाड़ी नदियों के चट्टानी किनारों और टुंड्रा में उगता है। अल्ताई में औद्योगिक खरीद की जाती है।

भाग का उपयोग किया गया

पौधे के कंदीय प्रकंदों का उपयोग चिकित्सा प्रयोजनों के लिए किया जाता है। पौधे की जड़ों और प्रकंदों में पायरोगॉल समूह के टैनिन, एन्थ्राग्लाइकोसाइड्स, आवश्यक तेल, कार्बनिक अम्ल (ऑक्सालिक, साइट्रिक, मैलिक, गैलिक, स्यूसिनिक), महत्वपूर्ण मात्रा में शर्करा, प्रोटीन, वसा, मोम, स्टेरोल्स, तृतीयक अल्कोहल होते हैं। असंतृप्त यौगिक, फेनोलिक पदार्थ, ग्लाइकोसाइड, फ्लेवोनोइड और बड़ी मात्रा में मैंगनीज

संग्रह एवं तैयारी

फूल वाले पौधों की जड़ें जुलाई के दूसरे पखवाड़े और अगस्त के पहले पखवाड़े में एकत्र की जाती हैं। प्रकंद को मिट्टी से साफ किया जाता है, छाया में सुखाया जाता है, और फिर टुकड़ों में काटने के बाद 50-60 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर ड्रायर में रखा जाता है।

आवेदन

रोडियोला तैयारियों में एक स्पष्ट उत्तेजक गुण होता है और गतिशील और स्थिर कार्य की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। थकान की पृष्ठभूमि में दवाओं का उपयोग करने और भारी शारीरिक कार्य करने पर प्रदर्शन विशेष रूप से उल्लेखनीय रूप से बढ़ जाता है। साथ ही, सुनहरी जड़ चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करती है, ऊर्जा संसाधनों की आर्थिक खपत को बढ़ावा देती है, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के कारण मांसपेशियों और मस्तिष्क में ऊर्जा चयापचय में सुधार करती है।

रोडियोला की तैयारी किसी व्यक्ति के मानसिक प्रदर्शन पर उत्तेजक प्रभाव डालती है, कुछ हद तक याददाश्त और ध्यान में सुधार करती है

जिनसेंग समूह के प्रतिनिधियों की तरह रोडियोला रसिया की तैयारी में एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं। रोडियोला रसिया अर्क का उपयोग न्यूरोसिस, हाइपोटेंशन, वनस्पति-संवहनी डिस्टोपिया और सिज़ोफ्रेनिया वाले रोगियों में एस्थेनिक प्रकार की छूट के साथ किया गया था। भोजन से 15-30 मिनट पहले दवा दिन में 3 बार 5-25 बूँदें निर्धारित की गई थी। उपचार की अवधि 10 दिन से 4 महीने तक थी

एक नैदानिक ​​परीक्षण के दौरान, यह पाया गया कि रोडियोला रसिया अर्क ने इन बीमारियों के लिए अच्छे परिणाम दिए

लोक चिकित्सा में, प्रकंद के वोदका टिंचर (1:10) का उपयोग 400 से अधिक वर्षों से पेट की बीमारियों, मलेरिया, तंत्रिका रोगों, नपुंसकता, ताकत की हानि, अधिक काम और सामान्य मजबूती और टॉनिक के रूप में किया जाता है।

गोल्डन रूट को तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक रोगों के लिए संकेत दिया गया है - दमा की स्थिति, अनिद्रा, बढ़ती चिड़चिड़ापन, विभिन्न न्यूरोसिस, हाइपोटेंशन, तंत्रिका और शारीरिक थकावट, और बढ़ा हुआ मानसिक कार्य। बाह्य रूप से, अर्क का उपयोग पायरिया, छोटे घावों के लिए स्नेहन और गले में खराश (पानी में पतला) के लिए अत्यधिक प्रभावी घाव भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है।

व्यंजनों

रोडियोला तरल अर्क मौखिक रूप से निर्धारित किया जाता है, भोजन से 4-7 घंटे पहले, दिन में 2-3 बार 5-10 बूँदें। उपचार का कोर्स 10-20 दिन है।

मतभेद

तंत्रिका रोगों के गंभीर लक्षणों और कॉर्टिकल कोशिकाओं की कमी के मामलों में गोल्डन रूट का उपयोग वर्जित है।

अल्ताई लोक चिकित्सा में, रोडियोला जड़ों को लंबे समय से सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक के रूप में उपयोग किया जाता है जो थकान से राहत देता है और प्रदर्शन को बढ़ाता है। एक प्राचीन अल्ताई मान्यता कहती है: "जो कोई भी सुनहरी जड़ पाता है वह अपने दिनों के अंत तक भाग्यशाली और स्वस्थ रहेगा, और दो शताब्दियों तक जीवित रहेगा।" "परिवार को बढ़ाने" के लिए दूल्हे को शादी के उपहार के रूप में हिरण के सींग के साथ एक सुनहरी जड़ भेंट करने की प्रथा आज तक जीवित है।

कई शताब्दियों तक, चीनी सम्राटों ने सुनहरी जड़ की खोज में विशेष अभियान चलाए। और अल्ताई की आबादी ने सावधानीपूर्वक उन स्थानों को छिपा दिया जहां रोडियोला बढ़ता है। इस पौधे के सेवन के तरीके भी रहस्य से घिरे हुए थे, जो पिता से पुत्र तक चला जाता था, और कभी-कभी मालिक के साथ कब्र में चला जाता था।

रोडियोला रसिया के औषधीय गुण और इसके उपयोग के लिए मतभेद उन सभी के लिए जानना महत्वपूर्ण है जो सिंथेटिक दवाओं का सहारा लिए बिना अपनी भलाई में सुधार करना चाहते हैं। पौधे में बड़ी संख्या में एंटीऑक्सिडेंट, कोलेजन संश्लेषण बढ़ाने वाले और प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजक होते हैं। इसके अलावा, यह तंत्रिका तंत्र को स्थिर कर सकता है, थकान से राहत दे सकता है और तनाव को दूर कर सकता है। हालाँकि, उपाय में मतभेदों की एक छोटी सूची है; उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए रोडियोला लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

रोडियोला रसिया (दूसरा, अधिक प्रसिद्ध नाम गोल्डन रूट है) मानव शरीर की लगभग सभी प्रणालियों को प्रभावित करता है। जटिल प्रभाव पौधे की समृद्ध संरचना के कारण होता है; यह रक्तचाप बढ़ा सकता है, पित्त के उत्पादन और स्राव को उत्तेजित कर सकता है और हृदय समारोह में सुधार कर सकता है। रोडियोला राइज़ोम में ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त की संरचना को प्रभावित करते हैं, रक्तस्राव को रोकने और ऊतकों को ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद करते हैं। साथ ही, इस औषधीय पौधे पर आधारित उत्पाद पूरे शरीर को टोन करते हैं और थकान से निपटने में मदद करते हैं।

गोल्डन रूट का उपयोग घावों, जलन को तेजी से ठीक करने और विभिन्न प्रकार की सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। पौधे का जठरांत्र संबंधी मार्ग पर प्रभाव पड़ता है - यह भूख बढ़ाता है, पाचन में सुधार करता है और चयापचय को स्थिर करता है। इसके अलावा, इसमें ज्वरनाशक और एंटीहिस्टामाइन प्रभाव होते हैं, जिससे विभिन्न बीमारियों और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए इसका उपयोग करना संभव हो जाता है। उत्पाद सुनने की तीक्ष्णता को भी बढ़ा सकता है और मानव दृष्टि में सुधार कर सकता है।

रोडियोला रसिया टिंचर का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है और पूरे शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है। व्यवहार में, इसका उपयोग अक्सर तपेदिक और त्वचा रोगों से निपटने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, यह फ्रैक्चर के मामले में हड्डियों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है।

सुनहरी जड़ पर आधारित उत्पाद न केवल आंतरिक रूप से उपयोग किए जाते हैं, बल्कि इन्हें बाहरी रूप से भी उपयोग किया जा सकता है। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचार हैं सोखना, सोखना और सोखना।

पुरुषों और महिलाओं के लिए

पुरुषों का एक बड़ा प्रतिशत आधुनिक जीवन की गति का सामना नहीं कर पाता है, जिसके परिणामस्वरूप वे लगातार तनाव और थकान की स्थिति में रहते हैं। ये कारक मनोवैज्ञानिक नपुंसकता के विकास में योगदान करते हैं। यही है, शारीरिक और शारीरिक स्तर पर कोई समस्या नहीं है, लेकिन एक आदमी अपने दूसरे आधे के साथ संचार का पूरी तरह से आनंद नहीं ले सकता है।

रोडियोला रसिया तनाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है और ताकत देता है। नतीजतन, एक आदमी के यौन जीवन से जुड़ी सभी समस्याएं गायब हो जाती हैं, अंतरंग क्षेत्र अधिक संवेदनशील हो जाता है, और उत्तेजना के बाद एक स्थिर निर्माण तेजी से होता है।

महिलाएं अक्सर मासिक धर्म के दौरान भारी स्राव, अनियमित रक्तस्राव और मासिक धर्म चक्र में व्यवधान से पीड़ित होती हैं। ये समस्याएं अक्सर हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी होती हैं, जो लगातार बदलता रहता है। इसे वापस सामान्य स्थिति में लाने के लिए गोल्डन रूट पर आधारित उत्पाद लेने की सलाह दी जाती है। वे रक्त हानि की मात्रा को कम करेंगे, हार्मोन और मासिक धर्म चक्र को स्थिर करेंगे और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।

रजोनिवृत्ति के दौरान रोडियोला रसिया अर्क से दवाएं लेने की भी सिफारिश की जाती है। इस समय, महिलाओं को ताकत में कमी महसूस होती है, सिरदर्द, दबाव बढ़ने और गर्म चमक की शिकायत होती है। सुनहरी जड़ असुविधा को कम करने में मदद करेगी।

इसके अलावा, रोडियोला बच्चे के जन्म के बाद शरीर की ताकत को बहाल करने, दूध के प्रवाह को बढ़ाने और स्राव की मात्रा को कम करने में मदद करेगा। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान सुनहरी जड़ का सेवन अवसाद से बचाव है, जो अक्सर बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद होता है।

बच्चों के लिए

बच्चों को बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही औषधीय पौधे का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है; इसके अलावा, जीवन के पहले वर्ष में बच्चों को रेडिओल देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बच्चों के शरीर पर प्रभाव:

• सक्रिय खेलों को उत्तेजित करता है;
• याददाश्त में सुधार;
• ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है;
• गले में खराश के जटिल उपचार के लिए उपयोग किया जाता है;
• दांत दर्द कम कर देता है;
• पाचन में सुधार करता है.

पौधे का बाहरी उपयोग घावों और खरोंचों के उपचार को तेज करता है।

रोडियोला रसिया का उपयोग

बारहमासी पौधे का शरीर पर बहुमुखी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसका उपयोग चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है:

• ऑन्कोलॉजी - ट्यूमर संरचनाओं की वृद्धि और विकास को रोकता है;
• थेरेपी, बाल चिकित्सा - तेज बुखार को कम करता है;
• एलर्जी - एलर्जी के लक्षणों से लड़ता है;
• जराचिकित्सा - स्मृति में सुधार करता है, ताकत की वृद्धि को बढ़ावा देता है;
• स्त्री रोग, प्रसूति - रक्त हानि को कम करता है;
• कॉस्मेटोलॉजी - कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है।

नींद में भी सुधार होता है, रक्तचाप बढ़ता है, व्यक्ति तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति अधिक कुशल और प्रतिरोधी बन जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में

कॉस्मेटोलॉजी में, गोल्डन रूट का उपयोग बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए किया जाता है। इसे अक्सर उन क्रीमों में मिलाया जाता है जो उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों का मुकाबला करती हैं। पौधा आक्रामक नहीं है, इसलिए यह संवेदनशील लड़कियों के लिए उपयुक्त है।

रोडियोला रसिया के साथ सौंदर्य प्रसाधनों के नियमित उपयोग से त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है;
• उम्र बढ़ने से जुड़े परिवर्तनों को रोकता है;
• एक अदृश्य फिल्म छोड़ता है जो सूर्य के प्रकाश के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है;
• लोच बढ़ाता है;
• सूजन से राहत दिलाता है.

गोल्डन रूट टिंचर से त्वचा को रगड़ने से मुंहासे दूर हो जाते हैं और छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे वे बंद नहीं होते हैं।

आंतरिक रूप से टिंचर, काढ़े या चाय लेने से भी त्वचा की स्थिति में सुधार होता है और उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है।

लोक चिकित्सा में

लोक चिकित्सा में, विभिन्न प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिनमें सुनहरी जड़ शामिल है:

आसव

एक चम्मच सूखी जड़ के ऊपर 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, ध्यान से इसे गर्म कपड़े में लपेटें और चार घंटे के लिए छोड़ दें। तय समय के बाद मिश्रण को छान लें और फ्रिज में रख दें। दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पियें, बेहतर होगा कि भोजन से कुछ समय पहले।

टिंचर (अर्क)

अर्क के रूप में, रोडियोला रसिया को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन यदि आपके पास सूखी जड़ है, तो आप इसे घर पर तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको 50 ग्राम बारीक पिसी हुई जड़ लेने की जरूरत है, 0.5 लीटर वोदका डालें और 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें, हर 1-2 दिनों में एक बार टिंचर को हिलाएं। दो सप्ताह के बाद, उत्पाद तैयार हो जाएगा, लगभग 20 बूंदें लें, और इसे एक चम्मच पानी में पतला किया जा सकता है। आमतौर पर दिन में तीन बार भोजन से आधा घंटा पहले दवा लेने की सलाह दी जाती है।

काढ़ा बनाने का कार्य

एक लीटर उबलते पानी के लिए, एक छोटा चम्मच कुचली हुई जड़ें लें, उबलते पानी में डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 10-15 मिनट तक पकाएं। फिर आंच से उतारकर ठंडा होने दें, फिर छान लें। पूरे दिन में 200-400 मिलीलीटर पियें, स्वाद बेहतर करने के लिए आप इसमें थोड़ी चीनी या शहद मिला सकते हैं।

रोडियोला रसिया जड़ का उपयोग किस कारण से किया जाता है, इसके आधार पर खुराक और खुराक की संख्या भिन्न हो सकती है। अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, दवाओं का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

• धमनी उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) - दवा उच्च रक्तचाप को बढ़ाएगी, गंभीर मामलों में यह उच्च रक्तचाप संकट को भड़का सकती है;
• जैविक मस्तिष्क क्षति;
• अत्यधिक उत्तेजना की स्थिति - दवा आपको शांत नहीं करेगी, बल्कि केवल तंत्रिका तंत्र को और अधिक उत्तेजित करेगी, जिससे थकावट हो सकती है;
• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
• नींद की समस्या, अनिद्रा.

दवा का अनियंत्रित, अत्यधिक उपयोग शरीर से अवांछित प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति को भड़काता है। ओवरडोज़ के मामले में, मरीज़ तेज़ और तेज़ दिल की धड़कन, हृदय क्षेत्र में भारीपन और दर्द, चिड़चिड़ापन बढ़ जाना, सोने में असमर्थता और सिरदर्द की शिकायत करते हैं। यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत रोडियोला लेना बंद कर देना चाहिए और मदद लेनी चाहिए।

अपडेट: नवंबर 2018

रोडियोला रसिया (गुलाबी, सुनहरी जड़) क्रसुलासी परिवार का एक शाकाहारी बारहमासी पौधा है। इसकी एक विशिष्ट विशेषता है: जड़ और प्रकंद ध्यान देने योग्य मोती की चमक के साथ कांस्य या पुराने गिल्डिंग के रंग के होते हैं, जिसके कारण इसे इसका दूसरा "कीमती" नाम मिला। संयंत्र रूसी संघ की रेड बुक में शामिल है।

यह यूके, उत्तरी अमेरिका और आयरलैंड सहित समशीतोष्ण और ठंडी जलवायु वाले क्षेत्रों में पाया जाता है, अल्पाइन पहाड़ी घास के मैदानों (पाइरेनीज़, आल्प्स, कार्पेथियन में) में अच्छी तरह से बढ़ता है, कजाकिस्तान में पाया जाता है, चीन, बुल्गारिया, भारत में उगाया जाता है। रूसी संघ में यह अल्ताई और उरल्स में, सुदूर पूर्व, पूर्वी और पश्चिमी साइबेरिया के पहाड़ी क्षेत्रों में, याकुटिया के ध्रुवीय क्षेत्रों में, बैरेंट्स और व्हाइट सीज़ के तटों पर पाया जाता है। पौधे को प्रकाश और गर्मी की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन उसे भरपूर नमी की आवश्यकता होती है। यह चट्टानों और चट्टानी चट्टानों पर, समतल टुंड्रा में, पहाड़ी नदियों और झरनों के किनारे उगता है।

इसका उपयोग लंबे समय से लोक और आधिकारिक चिकित्सा में एक प्रभावी एडाप्टोजेन के रूप में किया जाता है जो प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। एडाप्टोजेन्स के समूह का हिस्सा, यह एलुथेरोकोकस और जिनसेंग के साथ संयोजन और प्रतिस्पर्धा करता है।

रूपात्मक वर्णन

प्रकंद क्षैतिज, शक्तिशाली, भूरे (कांस्य) कॉर्क से ढका होता है, और इसमें पतली साहसिक जड़ें होती हैं। तोड़ने पर, जड़ सफेद होती है, इसका स्वाद कड़वा-कसैला होता है और इसमें गुलाब की गंध के समान एक विशेष सुगंध होती है।

अधिकतर, पौधे में कई (10-15 टुकड़े) गैर-शाखाओं वाले उभरे हुए तने होते हैं, जो 10-40 सेमी ऊंचे होते हैं, कम अक्सर केवल एक तना होता है। पत्तियाँ वैकल्पिक होती हैं, तनों पर बैठती हैं, आयताकार-अंडाकार, अण्डाकार या नुकीली आकृति वाली होती हैं और ऊपरी भाग पूरा या दाँतेदार होता है।

जून-जुलाई में फूल आते हैं, फल जुलाई-अगस्त में पक जाते हैं। पुष्पक्रम बहु-फूलों वाला होता है और इसमें कोरिंबोज आकार होता है। फूल पीले, एकलिंगी, चार-, कम अक्सर पाँच-सदस्यीय होते हैं। फल सीधे, बहुपत्तीदार, हरे रंग के होते हैं।

बीज और वानस्पतिक दोनों तरीकों से प्रचारित।

संग्रह, तैयारी और पुनरुत्पादन

रोडियोला रसिया की जड़ को भविष्य में उपयोग के लिए काटा जाता है (पौधा 3-4 साल पुराना है)। यह जुलाई के अंत और सितंबर के बीच किया जाता है। जड़ों को खोदा जाता है, ठंडे पानी में मिट्टी के कणों को हटाने के लिए अच्छी तरह से धोया जाता है, और भूरे प्लग और सड़े हुए, सूखे क्षेत्रों को साफ किया जाता है। प्रकंद को 10 सेमी लंबे टुकड़ों में काटें और उन्हें ड्रायर में 50 डिग्री पर सुखाएं।

तैयार कच्चा माल टूटने पर गुलाबी या सफेद रंग का हो जाता है। यदि जड़ टूटने पर भूरे रंग की है, तो यह उपयोग के लिए अनुपयुक्त है क्योंकि यह अपने लाभकारी गुणों को खो देती है। सूखे कच्चे माल को कैनवास बैग में एक अंधेरी जगह पर रखें। शेल्फ जीवन - 3 वर्ष.

अक्सर, पौधे को बीज द्वारा प्रचारित किया जाता है: देर से शरद ऋतु या सर्दियों में पौष्टिक मिट्टी के साथ एक बॉक्स में लगाया जाता है, जो अच्छा वेंटिलेशन प्रदान करता है (विस्तारित मिट्टी को तल पर रखा जाता है)। मिट्टी को पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर घोल से पहले से सिक्त किया जाता है और थोड़ा संकुचित किया जाता है। बीजों को सतह पर समान रूप से वितरित किया जाता है और हल्के से दबाया जाता है, मिट्टी (2 मिमी परत) के साथ कवर किया जाता है, फिल्म के साथ कवर किया जाता है और बालकनी पर रखा जाता है। मार्च में, बॉक्स को गर्म, रोशनी वाली जगह पर ले जाया जाता है, और कुछ दिनों के भीतर अंकुर दिखाई देने लगेंगे। जब दो असली पत्तियाँ दिखाई दें तो उन्हें दोबारा लगाया जा सकता है।

आप एक पौधे (जो कम से कम 2 वर्ष पुराना है) को प्रकंदों को 2 भागों में विभाजित करके प्रचारित कर सकते हैं, जिन्हें ह्यूमस के साथ तैयार छिद्रों में लगाया जाता है; सतह पर नवीकरण कलियों को छोड़कर, खाद भी शीर्ष पर रखी जाती है।

रासायनिक संरचना

पौधे की जड़ में 140 से अधिक उपयोगी तत्व होते हैं, जो जटिल सकारात्मक प्रभाव निर्धारित करते हैं।

• फिनोल और उनके डेरिवेटिव: टायरोसोल, सैलिड्रोसाइड। परिसंचरण तंत्र को मजबूत करें, रक्त वाहिकाओं को सिकुड़ने से बचाएं। कोलेस्ट्रॉल ऑक्सीकरण को रोकता है;
• कार्बोहाइड्रेट: ग्लूकोज, फ्रुक्टोज, सेडोहेप्टुलोज, सुक्रोज। ऊर्जा चयापचय में भाग लें;
• कार्बनिक अम्ल:
  • ऑक्सालिक एसिड (गैस्ट्रिक स्राव और आंतों के कार्य को उत्तेजित करता है),
  • सेब (पाचन को सामान्य करता है, रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है, दृष्टि में सुधार करता है और चयापचय में शामिल होता है),
  • एम्बर (मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है, यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है, जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करता है, इंसुलिन उत्पादन को उत्तेजित करता है),
  • नींबू (भूख बढ़ाता है, कोशिका नवीनीकरण को उत्तेजित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है);
• टेरपेनोइड्स: रोसिरिडीन, रोसिरिडोल। क्षति के प्रति ऊतक प्रतिरोध बढ़ाता है;
• फ्लेवोनोइड्स: काएम्फेरोल, एस्ट्रैगैलिन, काएम्फेरोल के 7-रम्नोसाइड, रोडियोलिन, ट्राइसिन, रोडियोनिन, 5-ग्लूकोसाइड और ट्राइसीन के 7-ग्लूकोसाइड, रोडोसिन, एसिटाइलरोडाल्गिन, 8-मिथाइलहर्बसेटिन। संवहनी पारगम्यता को कम करें, रक्तचाप और हृदय गति को सामान्य करें, अंतःकोशिकीय दबाव को कम करें, पित्त निर्माण प्रक्रियाओं में भाग लें, अधिवृक्क प्रांतस्था के कार्य को उत्तेजित करें और मूत्र उत्पादन को नियंत्रित करें;
• ग्लाइकोसाइड्स। वे संचयी और कार्डियोटोनिक गुणों की विशेषता रखते हैं, हृदय प्रणाली के कामकाज को सामान्य करते हैं। उनका शांत और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है;
• सूक्ष्म तत्व: चांदी, तांबा, मैंगनीज, जस्ता, महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में शामिल;
• एन्थ्राक्विनोन्स। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें, प्रतिरक्षा कोशिकाओं के निर्माण में भाग लें। एक रेचक प्रभाव है;
• Coumarins. उनमें एंटीट्यूमर, एंटीकोआगुलेंट और एंटीकोआगुलेंट प्रभाव होते हैं। वे ट्यूमर के आनुवंशिक तंत्र को प्रभावित करते हैं, जिससे कोशिकाओं की मेटास्टेसिस करने की क्षमता बाधित होती है;
• आवश्यक तेल। इसमें जीवाणुनाशक, एंटीसेप्टिक, सूजन-रोधी, इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग, घाव भरने वाला, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है;
• टैनिन। वे प्रोटीन की संरचना को बदलते हैं और एक सुरक्षात्मक एल्ब्यूमिनेट फिल्म के निर्माण में भाग लेते हैं, जिसमें जीवाणुनाशक या बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है। उनका कसैला प्रभाव होता है;
• अल्कलॉइड्स। उनके पास एंटीस्पास्मोडिक, हेमोस्टैटिक, एनाल्जेसिक, शामक और हाइपोटेंशन प्रभाव होते हैं;
• स्टेरोल्स। कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करें, हृदय प्रणाली को मजबूत करें, प्रतिरक्षा बढ़ाएं, सहायक कोशिकाओं की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित करें जो ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं के विकास से बचाते हैं;
• सुगंधित यौगिक: रोसाविन, रोसिन, रोसारिन, दालचीनी अल्कोहल। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है।

आवश्यक तेल में सीधी श्रृंखला वाले एलिफैटिक अल्कोहल और मोनोटेरपीन हाइड्रोकार्बन पाए गए। आवश्यक तेल की संरचना इस बात पर निर्भर करती है कि पौधा कहाँ उगता है।

पौधे का ऊपरी हिस्सा कार्बनिक अम्ल (मैलिक, साइट्रिक, ऑक्सालिक, स्यूसिनिक), फिनोल और उनके डेरिवेटिव, फिनोलकार्बोक्सिलिक एसिड (गैलिक, कैफिक), कूमारिन, टैनिन और फ्लेवोनोइड से संतृप्त होता है।

लाभकारी विशेषताएं

गोल्डन रूट (रोडियोला) कई लाभकारी गुणों से युक्त है:

• एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और एडाप्टोजेन है;
• शरीर को कैंसर के विकास से बचाता है और ट्यूमर मेटास्टेसिस को रोकता है;
• रक्तचाप बढ़ाता है;
• हृदय समारोह में सुधार;
• रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ता है;
• एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
• पित्त स्राव को बढ़ावा देता है;
• खून बहना बंद हो जाता है;
• अधिक काम के बाद शरीर को पुनर्स्थापित करता है, अच्छी तरह से टोन करता है;
• इसका सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव होता है और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है;
• एक न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव है;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है;
• मस्तिष्क की ऊर्जा क्षमता को उच्च स्तर पर बनाए रखता है;
• संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार;
• ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को तेज करता है;
• घाव भरने में तेजी लाता है।

वैज्ञानिक अनुसंधान

वैज्ञानिक अनुसंधान 20वीं सदी के 60 के दशक में शुरू हुआ। 1961 में, जी.वी. क्रायलोव के नेतृत्व में एक अभियान चलाया गया, जिसके दौरान वैज्ञानिक अल्ताई पर्वत के टैगा में पौधे को खोजने में कामयाब रहे। शोध परिणामों के आधार पर, पौधे को वैज्ञानिक चिकित्सा में पेश किया गया और एडाप्टोजेनिक और उत्तेजक गुणों के साथ तरल अर्क के रूप में उपयोग किया जाने लगा।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर पौधे के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए कई अध्ययन किए गए हैं। पौधों की तैयारी मस्तिष्क की बायोइलेक्ट्रिकल गतिविधि को बदलती है और संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करती है: तनाव कारकों के प्रतिरोध में वृद्धि से, स्मृति और जानकारी को याद रखने की क्षमता में सुधार होता है।

सिज़ोफ्रेनिया के लिए साइकोट्रोपिक थेरेपी के दुष्प्रभावों को खत्म करने के लिए पौधों की तैयारी के सकारात्मक प्रभाव की सूचना दी गई है।

कई अध्ययनों से पता चला है कि रोज़ोला रसिया शारीरिक प्रदर्शन में सुधार कर सकता है। जानवरों (सफेद चूहों) पर किए गए एक प्रयोग में ग्लाइकोलाइसिस की दर में कमी, मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड की मात्रा, मांसपेशियों और यकृत में फॉस्फोलिपिड्स के उच्च स्तर के संरक्षण के साथ-साथ 2 घंटे के बाद रक्त शर्करा में कमी दर्ज की गई। पौधे की तैयारी प्राप्त करने वाले व्यक्तियों में तैराकी।

हेपेटोप्रोटेक्टर्स के रूप में पौधों की तैयारी का उपयोग करने की संभावना पर भी विचार किया जा रहा है। ऑर्गनोफॉस्फोरस यौगिकों से प्रेरित जिगर की क्षति के लिए चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में उपयोग की प्रभावशीलता जानवरों में साबित हुई है।

आवेदन

रोडियोला रसिया एक शक्तिशाली एडाप्टोजेन है जिसका दवा के पहले उपयोग के बाद ही प्रभाव दिखाई देता है! लेकिन आप बिना किसी कारण के हर दिन पौधे की तैयारी नहीं कर सकते। शरीर को लगातार उत्तेजित करने से, यहां तक ​​कि हर्बल तैयारियों से भी, अपेक्षित प्रभाव के विपरीत प्रभाव पड़ सकता है।

रोडियोला का उपयोग कई बीमारियों और रोग संबंधी स्थितियों के लिए किया जाता है, और इसमें औषधीय गुणों की एक पूरी श्रृंखला होती है। पौधों की तैयारियों के उपयोग के लिए सबसे आम संकेत:

• अपर्याप्त भूख;
• चयापचयी विकार;
• शारीरिक और मानसिक थकान;
• न्यूरोसिस;
• लंबी अवधि की बीमारियों के बाद दैहिक स्थिति;
• भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• एलर्जी;
• विकिरण चोटें (तीव्र और पुरानी);
• दृश्य तीक्ष्णता में कमी;
• ख़राब श्रवण;
• फेफड़े का क्षयरोग;
• एनीमिया;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• हड्डी फ्रैक्चर;
• अतिरज;
• कष्टार्तव;
• अमेनोरिया प्राथमिक और माध्यमिक;
• स्त्रीरोग संबंधी रोग (एडनेक्सिटिस, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपैथी);
• शीघ्र रजोनिवृत्ति;
• अल्पशुक्राणुता;
• देर से यौवन;
• दांत दर्द;
• सिरदर्द;
• गठिया;
• मधुमेह;
• आँख आना;
• एनजाइना;
• पायरिया;
• दस्त;
• घाव, त्वचा पर घाव, चकत्ते, फोड़े।

गोल्डन रूट का उपयोग अक्सर पुरुषों और महिलाओं के लिए किया जाता है: यह नपुंसकता में मदद करता है और महिला प्रजनन प्रणाली के कई रोगों के लिए संकेत दिया जाता है। पौधों की तैयारी सेक्स ग्रंथियों के कामकाज को बढ़ाती है, अंडाशय को उत्तेजित करती है और प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के उपचार में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। पौधे की शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और इसकी प्रभावशीलता जिनसेंग जड़ की तुलना में अधिक है।

यह सिद्ध हो चुका है कि पौधा साइटोस्टैटिक्स के प्रभाव को बढ़ाता है जो कैंसर कोशिकाओं के परिगलन का कारण बनता है: कोशिका की झिल्ली, कोर और हिस्से नष्ट हो जाते हैं, जिससे इसकी मृत्यु हो जाती है।

कॉस्मेटोलॉजी में

इस अनोखे पौधे ने कॉस्मेटोलॉजी में भी अपना आवेदन पाया है। गोल्डन रूट अर्क का उम्र बढ़ने, संवेदनशील त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसकी समग्र स्थिति में सुधार होता है। समृद्ध जैविक रूप से सक्रिय संरचना विभिन्न क्रीमों में पौधों के अर्क के उपयोग की अनुमति देती है ताकि उन्हें उत्तेजक और एडाप्टोजेनिक गुण प्रदान किया जा सके, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा किया जा सके और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रति प्रतिरोध बढ़ाया जा सके।

सुनहरी जड़ के साथ कॉस्मेटिक तैयारी:

• त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करें;
• कोशिकाओं में ऊर्जा चयापचय में सुधार;
• त्वचा पुनर्जनन प्रक्रियाओं में तेजी लाना;
• ट्रांसएपिडर्मल द्रव हानि को कम करता है;
• त्वचा अवरोधक कार्यों में वृद्धि;
• उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करें;
• अवसाद के स्तर को कम करें.

गोल्डन रूट के साथ सबसे लोकप्रिय सौंदर्य प्रसाधन: "नेचुरा साइबेरिका" से संवेदनशील त्वचा के लिए डे क्रीम, फेस क्रीम "क्लीन लाइन", डे क्रीम "ग्रैनी अगाफ्या रेसिपी"।

रोडियोला रसिया के साथ फार्मास्युटिकल तैयारी

गोल्डन रूट को आधिकारिक चिकित्सा में भी आवेदन मिला है - कई दवाओं और आहार अनुपूरक का उपयोग कई बीमारियों के उपचार में सक्रिय रूप से किया जाता है। आइए सबसे लोकप्रिय लोगों पर नजर डालें।

यह पौधा विभिन्न हर्बल चाय और मिश्रण में भी शामिल है।

रोडियोला रसिया के साथ पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक चिकित्सकों ने कई बीमारियों के लिए लंबे समय से और सफलतापूर्वक पौधों की तैयारी का उपयोग किया है। उपयोग की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, लेकिन इसे लगातार 5 दिनों से अधिक नहीं लेने की सलाह दी जाती है, जिसके बाद सात दिन का ब्रेक लें।

हाइपोटेंशन के लिए वोदका के साथ सुनहरी जड़ का टिंचर

• 50 जीआर लें. पौधे की जड़ को सुखाएं, पाउडर जैसा पीस लें, 2 गिलास वोदका डालें। 14 दिनों के लिए अंधेरे में छोड़ दें, बीच-बीच में हिलाएं। तैयार टिंचर को छान लें।
• दिन में 3 बार 20-30 बूँदें लें। भोजन से 30 मिनट पहले। आप 5 बूँदें लेना शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे अनुशंसित मात्रा तक मात्रा बढ़ा सकते हैं।

सर्दी और दिल की कमजोरी, तंत्रिका संबंधी रोगों और जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति के लिए सुनहरी जड़ की टिंचर

• 10 ग्राम लें. जड़ें, काट लें और 1 कप उबलता पानी डालें। 4 घंटे के लिए पकने दें और छान लें।
• दिन में 3 बार आधा गिलास लें। बाह्य रूप से घावों, कटने और गले में खराश के दौरान मुंह धोने के लिए एक प्रभावी घाव भरने वाले एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।

काढ़ा बनाने का कार्य

• हृदय और रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली में सुधार करता है, जिससे वे अधिक लचीले हो जाते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, गर्भाशय रक्तस्राव, नपुंसकता में मदद करता है, थायराइड समारोह में सुधार करता है और रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है। सिरदर्द और दांत दर्द को दूर करता है। त्वचा को पोंछने के लिए बाहरी रूप से उपयोग किया जा सकता है।
• 20 जीआर लें. जड़ें, काट लें और 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 10 मिनट के लिए धीमी आंच पर रखें। ठंडा होने तक ऐसे ही छोड़ दें, फिर छान लें।
• दिन में 3 बार 50 मिलीलीटर लें।

टॉनिक काढ़ा

• इसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक मजबूत उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, जो काली चाय और कॉफी के प्रभाव को पार कर जाता है। इसलिए आपको इसे रोज-रोज नहीं, बल्कि जरूरत पड़ने पर ही लेना चाहिए।
• 1 चम्मच लें. जड़ (पहले से कटी हुई) और 1 लीटर पानी डालें, 10 मिनट तक उबालें। और अगले 40 मिनट के लिए छोड़ दें। किसी गर्म स्थान पर.
• दिन के दौरान 2-3 गिलास लें (बिस्तर पर जाने से 4 घंटे पहले नहीं), यदि चाहें तो पेय में चीनी या शहद मिलाएं।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए संग्रह

• 20 ग्राम लें. रोडियोला जड़ें, और ज़मानिका जड़ें। 15 जीआर जोड़ें. , 15 जीआर. सूखा बिछुआ, 10 जीआर। सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी, मिश्रण। 1 छोटा चम्मच। संग्रह के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें और धीमी आंच पर 10 मिनट के लिए रखें। इसे 4 घंटे के लिए ढककर छोड़ दें और छान लें। परिणामी मात्रा को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में पतला करें।
• दिन में 3 बार 70 मिलीलीटर लें।

एनीमिया और महिला प्रजनन प्रणाली के रोगों के लिए टिंचर

• यह उम्र से संबंधित शक्ति हानि, नपुंसकता, फुफ्फुसीय तपेदिक, यकृत विकृति और मधुमेह में भी मदद करता है।
• 100 ग्राम लें. कटी हुई जड़ें और उनके ऊपर 400 मिलीलीटर अच्छा वोदका डालें। 7 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर रखें।
• दिन में 3 बार 30-40 बूँदें लें। भोजन से 30 मिनट पहले।

सर्दी और जठरांत्र संबंधी विकारों के लिए संग्रह

• रोडियोला रसिया, बर्जेनिया, ब्लैकबेरी, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, काले करंट की पत्तियां, सिनकॉफ़ोइल फूल, सेंट जॉन पौधा फूल और थाइम को बराबर भागों में लें, सब कुछ मिलाएं। 3 बड़े चम्मच लें. सूखा संग्रह करें और उनके ऊपर 1 लीटर उबलता पानी डालें, 60 मिनट के लिए छोड़ दें। स्वादानुसार शहद या चीनी मिलायें।
• प्रति दिन 1-2 गिलास लें।

मतभेद

• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट।
• हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के गंभीर रोग।
• पोस्ट-इन्फ्लूएंजा एन्सेफलाइटिस।
• बच्चों की उम्र 12 साल तक.
• गर्भावस्था.
• स्तनपान।
• गंभीर तंत्रिका उत्तेजना.
• बुखार।
• व्यक्तिगत असहिष्णुता.

दुष्प्रभाव

नुस्खे में वर्णित या डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है - यह एक गारंटी है कि दुष्प्रभाव नहीं होंगे। दवाएँ बिस्तर पर जाने से 4 घंटे पहले नहीं ली जाती हैं।

दुर्लभ मामलों में, निम्नलिखित अवांछनीय प्रभाव हो सकते हैं:

• उत्तेजना;
• अनिद्रा;
• बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन;
• हृदय क्षेत्र में असुविधा;
• सिरदर्द।

रजोनिवृत्ति, वीएसडी या डाइएन्सेफलाइटिस के कारण होने वाले हाइपोटेंशन से पीड़ित रोगियों में, पौधों की तैयारी से दबाव में तेज वृद्धि या कमी हो सकती है, जिससे समग्र स्वास्थ्य में गिरावट आती है।

यदि कोई दुष्प्रभाव विकसित होता है, तो उपचार तुरंत बंद कर दिया जाता है।

रोडियोला रसियाएक औषधीय पौधा है जो न केवल रूस में, बल्कि महाद्वीपीय अमेरिका, ग्रीस और तिब्बत में भी जाना जाता है। स्कैंडिनेवियाई देशों और आल्प्स में। इस पौधे के लाभकारी गुण और उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति, फार्मास्यूटिकल्स और उद्योग में काफी आम हैं।

वानस्पतिक वर्णन

रोडियोला रसिया (साइबेरियाई जिनसेंग) एक बारहमासी हर्बल पौधा है। इसमें बड़े पैमाने पर कांस्य-भूरे प्रकंद और उपांगों में पतली जड़ें हैं। तना सीधा है और शाखा नहीं है। प्रकंद का स्वाद कड़वा और कसैला होता है। पत्तियाँ अंडाकार, पूरी, विरल दांतों वाली होती हैं। पंखुड़ियों में एक विशिष्ट गुलाब की सुगंध होती है। पुष्पक्रम में कई छोटे पीले फूल होते हैं, जिनमें पाँच और चार भाग होते हैं। फल भूरे-जैतून रंग के कई पत्तों का मिश्रण है। पौधे की ऊंचाई - 50 - 60 सेमी.

पादप वर्गीकरण

विभाग - एंजियोस्पर्म; द्विबीजपत्री वर्ग. गण - सैक्सिफ़्रेगेसी; परिवार - क्रसुलेसी (क्रैसुलेसी)।

पौधे का भूगोल

साइबेरियाई जिनसेंगरूस में बढ़ता है: उत्तरी यूरोपीय क्षेत्रों में, पश्चिमी और पूर्वी साइबेरिया में, अल्ताई क्षेत्र में और सुदूर पूर्वी क्षेत्रों (मगदान क्षेत्र, सखा गणराज्य) में। और पश्चिमी यूरोप और स्कैंडिनेविया, चीन और मंगोलिया के पहाड़ों में भी। संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा के उत्तरी क्षेत्रों में।

रासायनिक संरचना

रोडियोला रसिया उपयोगी पदार्थों का भंडार है। इसमें है:

• फेनोलिक यौगिक (फिनोल अल्कोहल, टायरोसोल - 0.75%, रोडियोलोसाइड (सैलिड्रोसाइड ग्लाइकोसाइड - 1% तक);
• फेनिलकार्बोक्सिलिक एसिड;
• फ्लेवोनोइड्स (हर्बसेटिन, ट्राइसिन और केम्फेरोल के व्युत्पन्न);
• ब्राउन अल्कोहल ग्लाइकोसाइड्स (रोसाविन - ≃0.5-2.8%, रोसारिन, रोडियोलगिन);
• मोनोटेरपीन (रोसिरिडिओल, रोसिरिडीन);
• कार्बोहाइड्रेट;
• कार्बोक्जिलिक एसिड;
• लैक्टोन;
• पायरोगैलिक श्रृंखला के टैनिंग पदार्थ - ≃21.5%;
• राख में अकार्बनिक यौगिक (मैंगनीज, तांबा, लोहा, पोटेशियम, आदि) - 3% तक।

इन पदार्थों का उपयोग रोडियोला रसिया के तरल औषधीय अर्क के उत्पादन में किया गया है, जिसका स्पष्ट उत्तेजक और टॉनिक प्रभाव होता है।

रोडियोला रसिया के उपयोगी गुण और उपयोग

लाभकारी विशेषताएं, पौधे का उपयोग आज आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त है और फार्माकोलॉजी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। अर्थात्: पेकिंग विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा 2014 में किए गए शोध के अनुसार, रोडियोला रसिया में बहुआयामी एडाप्टोजेनिक और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव होता है, जो जिनसेंग, अरालिया और एलुथेरोकोकस के गुणों से काफी अधिक है। यह सुधार करता है:

• मस्तिष्क पोषण - स्मृति, एकाग्रता और सूचना प्रसंस्करण की गति, चक्कर आना और माइग्रेन से राहत देता है;
• तंत्रिका तंत्र का कार्य - तंत्रिका कनेक्शन के गठन को तेज करता है, तंत्रिका थकावट और अवसाद से राहत देता है, नसों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है;
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का कार्य - वीएसडी की दैहिक अभिव्यक्तियों से राहत देता है;
• हाइपोटोनिक अवस्था - रक्तचाप बढ़ जाता है;
• मासिक धर्म;
• हेमटोपोइजिस;
• यकृत पैरेन्काइमा कोशिकाओं का उत्पादन और बहाली;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं - उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करती हैं;
• कोरोनरी धमनियों, हृदय की मांसपेशियों का कार्य;
• रक्त और लसीका परिसंचरण;
• शारीरिक सहनशक्ति;
• प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली;
• अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली;
• पुरुष जननांग अंगों के कामकाज में सुधार - नपुंसकता, कम यौन इच्छा में मदद करता है;
• भूख।

अधिकांश ऊर्जा टॉनिकों के विपरीत, रोडियोला रसिया का प्रभाव हल्का होता है: सैलिड्रोसाइड ग्लाइकोसाइडएक उपयोगी पौधे के हिस्से के रूप में, यह तनाव प्रतिक्रिया की चयापचय अभिव्यक्तियों को रोकता है और शरीर को मजबूत बनाता है। इसलिए, इससे बनी तैयारी उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो लगातार मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तनाव का अनुभव करते हैं और अत्यधिक चिड़चिड़ापन से पीड़ित हैं।

flavonoidsरोडियोला में - जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ जो किण्वन और पुनर्जनन में भाग लेते हैं, संवहनी पारगम्यता में सुधार करते हैं, उनकी नाजुकता और नाजुकता को खत्म करते हैं। फ्लेवोनोइड्स का भी शांत प्रभाव पड़ता है। रोडियोला रसिया में मौजूद मोनोटेर्पेन पित्त स्राव को सक्रिय करते हैं और शक्तिशाली एंटीहिस्टामाइन, एंटीएलर्जेन और एंटीकार्सिनोजेन होते हैं।

ग्लाइकोसाइडमायोकार्डियल कोशिकाओं में ऊर्जा उत्पन्न करें। वे हृदय गति को कम करते हैं, हृदय की मांसपेशियों की टोन बढ़ाते हैं और हाइपोक्सिया से राहत देते हैं। एक सर्दी-खांसी की दवा के रूप में कार्य करता है।

लैक्टोनरोडियोला रसिया में पाया जाने वाला, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है और रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार करता है। शक्ति से छुटकारा पाने में मदद करता है। रक्त वाहिकाओं को पोषण देता है और रक्त के थक्के बनने से बचाता है। लैक्टोन मुक्त कणों के प्रभाव से लड़ते हैं। शरीर में जमा अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है। रोडियोला रसिया के कई उपचार गुणों को इसमें कार्बनिक (कार्बोक्जिलिक) एसिड की उपस्थिति से समझाया गया है, जो शरीर में एसिड-बेस संतुलन को सामान्य करता है, एटीपी का उत्पादन करता है, और शरीर में शर्करा और लवण के स्तर को कम करने में भी मदद करता है।

खनिज परिसरराख में निहित, जैविक इलेक्ट्रोलाइट्स के सबसे महत्वपूर्ण घटक हैं। इसके बिना, मांसपेशियां सामान्य रूप से सिकुड़ने की क्षमता खो देती हैं और ताकत का ह्रास होता है। रोडियोला रसिया का खनिज परिसर जीवन शक्ति को बहाल करने और हीमोग्लोबिन के उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करेगा। अंतःस्रावी तंत्र विकारों को बहाल करने में मदद करता है।

औषध विज्ञान में, रोडियोला का उपयोग अर्क और आहार अनुपूरक ("टेरा-प्लांट रोडियोला" और "रोडियोला रसिया हर्बल चाय") के रूप में किया जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों और क्रोनिक थकान सिंड्रोम में इसका मनो-उत्तेजक, टॉनिक प्रभाव होता है। इसका उपयोग वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ-साथ पुरानी न्यूरोटिक संकटों को रोकने के लिए किया जाता है।

व्यक्तिगत पौधों के तत्वों के उपयोगी गुण

रोडियोला रसिया के मुख्य औषधीय गुण जड़ों और प्रकंदों (राइजोमा एट रेडिक्स रोडियोला रोजिया) में निहित हैं। इनका यूएसएसआर के स्टेट फार्माकोपिया (11वें संस्करण) में विस्तार से वर्णन किया गया है और दवाओं में उपयोग किया जाता है। यह प्रकंद से है कि औषधीय तैयारियों के लिए जैविक रूप से सक्रिय अर्क निकाला जाता है।

आवेदन

प्रयोगशाला अध्ययनों के अनुसार, रोडियोला रसिया की जड़ों में आवश्यक तेल 0.03% - 0.2% तक होता है, जो कॉस्मेटोलॉजी के लिए निस्संदेह रुचि का है। पौधे का यह घटक एपिडर्मिस के पुनर्जनन, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और उसकी लोच बनाए रखने की प्रक्रिया शुरू करता है।

रोडियोला रसिया के प्रकंद टैनिन से भरपूर होते हैं और इनमें एंटीट्यूमर और जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, इसलिए वे सूजन से अच्छी तरह निपट सकते हैं।

खाना बनाना

इस पौधे की पत्तियों और तनों को ताजा रूप में सलाद के रूप में उपयोग किया जाता है। रोडियोला रसिया के प्रकंद कार्बोहाइड्रेट - विभिन्न शर्करा जमा करते हैं, जिनका उपयोग जेली, मार्शमॉलो और अन्य मिठाइयाँ बनाने के लिए किया जाता है। पौधे की दृढ़ता से पीसी गई जड़ एक उत्कृष्ट गैर-अल्कोहल उत्तेजक और टॉनिक पेय है - कॉफी और चाय का एक स्वस्थ विकल्प।

लोकविज्ञान

रोडियोला रसिया का उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा में किया जाता है। उपचार के लिए पौधे के प्रकंद से औषधीय अर्क, काढ़े और अर्क तैयार किए जाते हैं:

• हाइपोटेंशन;
• मधुमेह;
• डायथेसिस;
• स्क्रोफुला;
• अमेनोरिया;
• हृदय रोग;
• यौन नपुंसकता;
• अंतःस्रावी रोग;
• हीमोग्लोबिन की कमी;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत के रोग;
• प्रतिरक्षा प्रणाली में विफलता;
• संक्रामक रोग (गले में खराश, तीव्र श्वसन संक्रमण, इन्फ्लूएंजा)।

जब रक्त शर्करा का स्तर ऊंचा था, तो चिकित्सकों ने एक जलसेक तैयार किया: उन्होंने 50 ग्राम सूखे रोडियोला रसिया प्रकंद लिए और 0.5 लीटर डाला। शुद्ध शराब और 14 दिनों के लिए डाला गया। भोजन से आधे घंटे पहले टिंचर का उपयोग 20-30 बूंदों में किया जाता था।

उच्च रक्तचाप के लिए: 50 ग्राम कुचले हुए प्रकंद और जड़ों को 0.2 लीटर में डालें। गर्म पानी (लगभग 80-90 डिग्री) और लगभग 4 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन की परवाह किए बिना आधा कप पियें।

गले में खराश के लिए, आपको अल्कोहल जलसेक तैयार करने की आवश्यकता है: 50 ग्राम जड़ को 0.5 लीटर में डालें। शुद्ध शराब और 14 दिनों के लिए छोड़ दें। फिर एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच टिंचर मिलाएं। परिणामी तरल से लगभग 10-12 मिनट तक गरारे करें।

प्रसाधन सामग्री

रोडियोला के उत्कृष्ट एडाप्टोजेनिक गुणों के कारण - तनाव विरोधीऔर एंटीऑक्सीडेंट एजेंटनंबर 1. थकान के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करता है। शुष्क, ख़राब और पतली त्वचा को टोन और पोषण देता है, पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है। इस प्रकार, यह परिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

उम्र बढ़ना अक्सर बढ़े हुए ऑक्सीकरण के कारण होता है, जो सूजन प्रक्रिया को तेज करता है। इसलिए में एंटी-एजिंग उत्पादों की संरचनारोडियोला रसिया के घटकों - सैलिड्रोसाइड और टायरोसोल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो सूजन से लड़ते हैं।

कार्बनिक अम्लों की समृद्ध सामग्री के कारण, रोडियोला का उपयोग एंटीसेप्टिक, सूजनरोधी, जीवाणुरोधी और घाव भरने वाली तैयारियों में किया जाता है। क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए(फोड़े, कट और अन्य शारीरिक क्षति, मुँहासे)। रोडियोला में मौजूद आवश्यक तेल त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करते हैं और उन विकारों को रोकते हैं जो हाइपोडर्मिस में फैटी जमा के गठन में योगदान करते हैं।

विषय में इत्र, तो गेरानियोल इस क्षेत्र के लिए रुचिकर है - रोडियोला का एक घटक, जो इसे गुलाब की गंध से समानता देता है।

अन्य अनुप्रयोगों

उत्तरी क्षेत्रों में, पौधे का उपयोग हिरणों के भोजन के रूप में किया जाता है। प्राचीन समय में, रोडियोला रसिया, इसकी उच्च टैनिन सामग्री के कारण, प्राकृतिक चमड़े को कम करने के लिए उपयोग किया जाता था। और सूखी और कुचली हुई जड़ भी - एक चमकदार कांस्य रंग के साथ ड्रिलिंग डाई के रूप में।

वैज्ञानिकों द्वारा शोध

रोडियोला रसिया अर्क के लाभकारी गुणों और उपयोग का रूसी जीवविज्ञानियों द्वारा व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है। पौधे की औषधीय संरचना और आज तक मानव शरीर पर इसका प्रभाव शोधकर्ताओं की गहरी रुचि पैदा करता है।

पहला अध्ययन 60 के दशक की शुरुआत में किया गया था - जी.वी. क्रायलोव के नेतृत्व में अल्ताई तक अभियान। यह पौधा पाया गया और इसकी पहचान पौराणिक "सुनहरी जड़" से की गई।

टॉम्स्क वैज्ञानिकों ए.एस. सारतिकोव और ई.ए. क्रास्नोव द्वारा प्रयोगशाला अध्ययन रोडियोला रसिया की जैव रासायनिक संरचना के लिए समर्पित थे। पौधे के अर्क और उसके अंकुरों में निम्नलिखित पाए गए: कार्बोक्जिलिक और फेनिलकार्बोक्सिलिक एसिड, मोनोटेरपीन, फ्लेवोनोइड्स, एल्कलॉइड्स और विभिन्न ट्रेस तत्व।

टॉम्स्क वैज्ञानिकों के शोध के लिए धन्यवाद, रोडियोला रसिया के अर्क को फार्माकोलॉजी में पेश किया गया था उत्तेजक, टॉनिक और पुनर्स्थापनात्मक एजेंट.

ए.एस. साल्निकोव और एस.जी. चेर्डिनत्सेव द्वारा प्रयोगशाला अध्ययनों में, रोडियोला रसिया अर्क के इंट्रामस्क्युलर प्रशासन ने लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि के दौरान लैक्टिक एसिड के स्तर को कम कर दिया। मस्तिष्क में ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को सामान्य करता है और कोशिकाओं में ग्लाइकोलाइसिस को कम करता है।

विदेशी सहयोगियों, विशेष रूप से चीनी वैज्ञानिक जी. माओ द्वारा किए गए अध्ययनों ने रोडियोला रसिया अर्क की संरचना में सैलिड्रोसाइड ग्लाइकोसाइड की यूवी सुरक्षात्मक संपत्ति को साबित किया है। टी. कैल्केब्रिनी के काम ने सैलिड्रोसाइड और टायरोसोल की एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि को साबित कर दिया है, जो उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए रोडियोला रसिया के उपयोग की प्रभावशीलता की पुष्टि करता है, जिसमें ग्लाइकेशन के गठन को रोकना भी शामिल है - ग्लाइकोसिलेशन उत्पादों (चीनी उम्र बढ़ने) का जमाव।

ओ. एल. कुलगिन, वी. ए. कुर्किन और अन्य के अध्ययनों में, यह ध्यान दिया गया है कि रोडियोला रसिया अर्क का उपयोग शक्तिशाली प्रदान करता है हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव, कोशिका झिल्ली के विनाश को रोकना और यकृत पैरेन्काइमा कोशिकाओं की बहाली को उत्तेजित करना।

बड़ी संख्या में घरेलू कार्य केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क समारोह पर इस पौधे के प्रभाव के लिए समर्पित हैं। हाल के शोध के अनुसार, रोडियोला अर्क मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं के बीच बायोइलेक्ट्रिकल संकेतों को जोड़ता है। बीईए में बहाली जीवन शक्ति में वृद्धि को उत्तेजित करती है, स्मृति, एकाग्रता और त्वरित सोच में भी सुधार करती है।

जैसा कि आर. ब्राउन और पी. गेरबार्ड के कार्यों में बताया गया है, रोडियोला रसिया अर्क के उपयोग का सबसे विशिष्ट चिकित्सीय प्रभाव पार्किंसनिज़्म, एस्थेनिया, अधिग्रहित न्यूरोसिस आदि की घटनाओं पर होता है।

इस प्रकार, रोडियोला रसिया एक ऐसा पौधा है जिसमें औषधीय गुणों की एक पूरी श्रृंखला होती है। इस पर सक्रिय रूप से शोध जारी है। यह संभव है कि पौधे के गुणों पर नए शोध से रोडियोला रसिया अर्क के अनुप्रयोग के क्षेत्र का विस्तार होगा।

घर पर बढ़ रहा है

पौधे की खेती की जाती है. कई वर्षों से, रोडियोला रसिया मध्य रूस में उपनगरीय क्षेत्रों में उगाया जाता रहा है। हल्की रेतीली मिट्टी या अच्छी जल निकासी वाली साधारण मिट्टी पर अनुकूलन के लिए सबसे उपयुक्त है।

पौधे की देखभाल कैसे करें

जिस बिस्तर पर रोडियोला रसिया लगाया जाता है, उसे खाद या कम्पोस्ट से सुगंधित किया जाना चाहिए, जिसमें उर्वरक मिलाया जाता है:

• अमोनियम नाइट्रेट - 0.15 एल.;
• पोटेशियम नमक - 0.2 किग्रा;
• दानों में सुपरफॉस्फेट - 0.23 किग्रा;
• नीबू - 0.3 कि.ग्रा.

रोडियोला रसिया का बिस्तर सूर्य द्वारा अच्छी तरह से प्रकाशित होना चाहिए। समय-समय पर मिट्टी में रेत डालना आवश्यक है। मिट्टी को ढीला करें और इसे मौसम में कई बार उदारतापूर्वक पानी दें।

मतभेद

सामान्य तौर पर, पौधा कम विषैला होता है और शरीर में जमा नहीं होता है। रोडियोला रसिया अर्क का उचित उपयोग किसी भी दुष्प्रभाव का वादा नहीं करता है। इसे दिन के पहले भाग में लेना चाहिए ताकि अनिद्रा न हो। जब रोडियोला रसिया अर्क की अधिक मात्रा होती है, तो एक दर्पण प्रभाव उत्पन्न होता है - रक्तचाप में गिरावट, अपरिवर्तनीय उनींदापन और एक सामान्य ऊर्जा संकट दिखाई देता है।

रोडियोला रसिया अर्क के लाभकारी गुण और उपयोग रक्तचाप में वृद्धि को प्रभावित करते हैं, इसलिए क्रोनिक उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए इसके साथ उपचार करना वर्जित है। इसके अलावा, इसे मजबूत मनो-भावनात्मक उत्तेजना की स्थिति में लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यदि व्यक्तिगत असहिष्णुता या एलर्जी अभिव्यक्तियों के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको रोडियोला रसिया अर्क का उपयोग बंद कर देना चाहिए। आपको अन्य ऊर्जा टॉनिक के साथ "गोल्डन रूट" नहीं लेना चाहिए, ताकि शरीर में नशा या अत्यधिक भावनात्मक उत्तेजना न हो।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के शरीर पर इसके प्रभाव का अध्ययन नहीं किया गया है। इसलिए, इस अवधि के दौरान रोडियोला रसिया का उपयोग सख्ती से वर्जित है।

रोडियोला रसिया अपने पर्यावरण-क्षेत्र के भीतर एक अत्यंत अनुकूली पौधा है। पर्यावरणीय परिस्थितियों में तीव्र परिवर्तन की स्थिति में, यह जैविक, जैव रासायनिक और शारीरिक गुणों को बदल देता है। ऐसे लचीले अनुकूलन के कारण, यह कठोर मौसम की स्थिति में भी जीवित रहता है। इस तथ्य के कारण कि 20वीं शताब्दी में रोडियोला रसिया का औद्योगिक पैमाने पर खनन शुरू हुआ, इसे विशेष रूप से संरक्षित प्राकृतिक वस्तु के रूप में मरमंस्क और टूमेन क्षेत्रों की रेड बुक में शामिल किया गया था।

प्राचीन काल से, रोडियोला रसिया अर्क के उपचार गुणों का उपयोग अल्ताई पर्वत के निवासियों द्वारा विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। एक लोकप्रिय धारणा थी कि जिसने भी रोडियोला रसिया पाया, वह बिना दर्द और समृद्धि के सौ साल से अधिक जीवित रहेगा।

प्राचीन तिब्बत के लामाओं और चीनी चिकित्सकों ने बीमारियों को ठीक करने के लिए रोडियोला रसिया अर्क के उपयोग के बारे में लिखा है। यह प्राचीन चीन में था कि रोडियोला रसिया के उत्कृष्ट औषधीय गुणों के कारण पौधे को "गोल्डन रूट" उपनाम दिया गया था। वह उन तस्करों द्वारा शिकार किया गया था जिन्होंने पौधे को सोने की कीमत पर बेचा था। और चीनी चिकित्सकों के पूरे अभियान भी सुसज्जित थे। रोडियोला का दूसरा नाम ज्ञात है - साइबेरियन या अल्ताई जिनसेंग, जो चीनी भाषा से अनुवादित भी है।