Zemiakovo-mrkvová šťava prospieva a škodí. Zemiaková šťava: prospešné vlastnosti a kontraindikácie

Zemiaky sú cenovo dostupný produkt v každej domácnosti. Za svojím skromným vzhľadom však táto koreňová zelenina ukrýva mnohé užitočné vlastnosti. Obzvlášť cenná je zemiaková šťava, ktorá dokáže vyliečiť väčšinu chorôb tráviaceho systému, zlepšiť vzhľad pokožky a dokonca posilniť vlasy. Ale tento liečivý produkt má aj kontraindikácie. Poďme zistiť, ako piť zemiakový džús, či z toho má nejaký úžitok a aké obmedzenia môžu existovať.

Liečivé vlastnosti šťavy z tejto koreňovej zeleniny boli dlho uctievané, no éra vedeckého výskumu mnohých prinútila pozrieť sa na tento jednoduchý produkt úplne inak. Ak sa neponárate do vedeckých prác, ale len sa pozriete na zloženie surových zemiakov, je jasné, prečo sú také užitočné.

Všetky živiny zo zemiakovej dužiny sa prenesú do šťavy, vrátane:

• celulóza;
• vitamínový komplex: B, PP, C, H, E;
• makroelementy: chlór, horčík, ako aj síra, fosfor, draslík;
• stopové prvky: hliník, kobalt, jód, lítium, molybdén, bór, selén, vanád, trochu zinku, fluór;
• ľahko stráviteľné sacharidy;
• aminokyseliny;
• antioxidanty;
• proteíny;
• mastné kyseliny.

Toto bohaté zloženie poskytuje nasledujúce prirodzené vlastnosti zemiakovej šťavy:

• Zvýšený obsah vitamínu B6 v zemiakovej šťave zabezpečuje kompletnú imunitnú odpoveď organizmu, stabilizuje reakcie nervového systému a podporuje syntézu červených krviniek.
• Kyselina askorbová pomáha úplne absorbovať železo, čím zabraňuje anémii. Reguluje proces redoxných reakcií a posilňuje kapiláry.
• Draslík pomáha udržiavať normálny krvný tlak, zabezpečuje rovnováhu metabolizmu voda-soľ a podporuje činnosť srdcového svalu.
• Chróm a molybdén kontrolujú hladinu glukózy a podporujú aktívna práca enzýmový systém.
• Meď podporuje vstrebávanie bielkovín a lipidov, pomáha kyslíku aktívne vyživovať všetky orgány a zabraňuje dysplázii spojivového tkaniva.

Indikácie a prospešné vlastnosti zemiakovej šťavy

Okrem preventívnej funkcie má zemiaková šťava aj mnohostranný terapeutický účinok. Samozrejme, nie je taký chutný ako napríklad pomarančový resp Brezová šťava, preto sa v každodennom menu používa len zriedka. Ale pri liečbe mnohých chorôb je lepšia ako všetky ostatné džúsové nápoje. Toto sú vlastnosti, ktoré sa mu pripisujú:

• Protizápalové.
• Regenerácia.
• Sedatíva.
• Diuretikum.
• Anestetikum.
• Hojenie rán.
• Antiseptický.
• Laxatíva.

Vďaka takémuto arzenálu možností na ošetrenie tela je zemiaková šťava pre žalúdok nepostrádateľná. Používa sa pri liečbe väčšiny gastrointestinálnych patológií. Šťava je užitočná aj pri kožných neduhoch, ochoreniach pohybového ústrojenstva, niekt infekčné choroby. Šťava sa často používa aj v domácej kozmeteológii. Je účinný pri liečbe infekčné vyrážky na tvári, odstránenie bradavíc.

Hlavnými indikáciami na predpisovanie zemiakovej šťavy sú tieto choroby a poruchy v tele:

• Črevné vredy v dôsledku zvýšenej kyslosti.
• Zápalové procesy v kĺboch ​​(artritída, reumatizmus atď.).
• Pretrvávajúca plynatosť a kŕče v črevách.
• Dna a iné príčiny zvýšenej kyseliny močovej.
• Zápcha, s výnimkou črevnej obštrukcie.
• Hypertenzia.
• Poruchy genitourinárneho systému.
• Vysoký cholesterol.

Liečba zemiakovou šťavou: pripravte a používajte správne

Šťava sa odoberá v malých porciách, takže príprava je jednoduchá. Používajú sa iba zdravé, umyté hľuzy. Kôra by sa nemala odstraňovať, pretože obsahuje viac užitočných minerálov. Ak sú na koži tmavé škvrny, mali by byť odrezané. Zemiaky, ktoré majú zelenú farbu, je veľmi dôležité vyhodiť. Obsahuje solanín, čo je jed.

Existujú rôzne spôsoby, ako vytlačiť šťavu zo zemiakov. Zemiaky je možné nastrúhať na jemnom strúhadle a potom pomocou gázy extrahujte šťavu. Alebo môžete hľuzy nakrájať na kúsky a hodiť do odšťavovača. Spôsob, akým ju pripravíte, neovplyvní terapeutický účinok.

Zemiaková šťava je dobrá na pár minút po uvarení. Preto hlavné pravidlo liečby: vytlačte šťavu a ihneď ju vypite. Zemiakovú šťavu je lepšie piť nalačno alebo dlho pred jedlom. Musíte to dobre premiešať, aby usadený škrob „vzrástol“ a vypiť. Jeho chuť nie je príliš príjemná a ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete ho osladiť medom alebo zriediť inou šťavou, napríklad mrkvou alebo uhorkou.

Zemiaková šťava - poškodenie a prísne kontraindikácie

Neexistujú žiadne kontraindikácie pre vonkajšie použitie. Šťava nie je schopná spôsobiť alergické reakcie, rôzne vyrážky alebo začervenanie. Pokiaľ to nemôže vyvolať mierne svrbenie a pocit suchej pokožky. A pri liečbe šťavou, ktorá zahŕňa jej perorálne užívanie, existuje niekoľko obmedzení.

Zemiaková šťava - kontraindikácie:

• Komplikovaný diabetes mellitus.
• Exacerbácia hemoroidov.
• Syndróm dráždivého čreva.
• Hypotenzia.
• Zápcha neznámej povahy.
• Exacerbácia pankreatitídy.

Je neprijateľné piť zemiakovú šťavu s nízkou kyslosťou. Aktívne potláča vzdelanie kyseliny chlorovodíkovej, preto v tomto prípade môže dôjsť k vážnemu poškodeniu zdravia pacienta.

Kvôli vysokej koncentrácii škrobu sa zemiaková šťava neodporúča konzumovať v neskorých štádiách obezity. Šťava má neblahý vplyv aj na stav vašich zubov, preto ak je vaša zubná sklovina v zlom stave, je lepšie obmedziť používanie tejto šťavy alebo ju piť cez slamku.

Ako užívať zemiakovú šťavu na liečbu

Zemiaková šťava sa môže piť na prevenciu a všeobecné zdravie. Na tento účel sa čerstvá šťava konzumuje na prázdny žalúdok alebo hodinu pred jedlom v množstve 100 ml. Ak je šťava predpísaná na liečbu konkrétnej choroby, potom sa taktika použitia bude mierne líšiť. Zvážme možnosti liečby rôznych patológií.

Zemiaková šťava na gastritídu

Liečbu musíte začať minimálnou jednorazovou dávkou. Prvých pár dní pite 30-50 ml šťavy trikrát denne. Ak sa váš zdravotný stav nezhorší, dávka sa zvýši na 100 ml v jednej dávke.

Ak dôjde k zlepšeniu a zemiaková šťava je telom dobre prijatá, dávka sa upraví na 150 ml. Približná dĺžka liečby je 20-27 dní. Po dvojtýždňovej prestávke sa liečba obnoví. Zemiaková šťava sa užíva rovnakým spôsobom pri vredoch.

Zemiaková šťava na otravu jedlom

Vďaka svojim hepatoprotektívnym a antiseptickým vlastnostiam táto šťava rýchlo pomáha zmierniť otrava jedlom. Zastavuje hnačku, obmedzuje grganie, potláča nevoľnosť a neutralizuje zdroj infekcie v črevách.

Na stabilizáciu stavu pite šťavu po malých dúškoch medzi zvracaním. Neodporúča sa riediť ho inými ovocnými šťavami a plnivami, aby sa ešte viac nepodráždila sliznica žalúdka.

Zemiaková šťava pri zápche a hemoroidoch

Ak je zápcha spôsobená zníženou črevnou motilitou alebo nevyváženou stravou s nedostatkom vlákniny, odborníci na výživu odporúčajú vypiť 45 ml šťavy 30 minút pred jedlom. Keďže počet jedál sa môže líšiť, je dôležité vedieť, koľko zemiakovej šťavy môžete denne vypiť. Je povolené spotrebovať nie viac ako 200 ml denne.

Rovnaké množstvo šťavy je indikované aj pri hemoroidoch (nad rámec exacerbácie ochorenia). Okrem toho môžete vykonať výplach konečníka. Na tento účel sa do injekčnej striekačky odoberie 30-40 ml šťavy a vstrekne sa do konečníka. To zmierňuje svrbenie, opuch, krvácanie a zmierňuje niektoré bolesti.

Zemiaková šťava na cholecystitídu

Na vyliečenie cholecystitídy je lepšie použiť šťavu z ružových zemiakov. Obsahujú optimálny pomer látok potrebných na liečbu.

Vypite 150 ml zemiakovej šťavy. Urobte to dvakrát: na prázdny žalúdok a dve hodiny pred spaním. Na zvýšenie účinku vypite 200 ml kefíru po 60 minútach. Liečba trvá presne 14 dní.

Zemiaková šťava pri pankreatitíde

O chronický zápal liečba pankreasu začína veľmi malými dávkami. Prvé dni sa podáva 1 čajová lyžička šťavy denne. Postupne sa denná dávka zvyšuje na 200 ml. Ak sa objavia nepohodlie, množstvo šťavy sa zníži na polovicu. Celkové množstvo šťavy je rozdelené do 2-3 dávok, treba ju vypiť 2 hodiny pred jedlom.

Je veľmi nežiaduce a dokonca nebezpečné užívať zemiakovú šťavu, ak je pankreas v akútnom štádiu. Šťava môže zhoršiť pankreatitídu, spôsobiť silné kŕče a bolesti v črevách, spôsobiť nadúvanie a nekontrolovateľné hnačky.

Zemiaková šťava pri cukrovke

Zemiaková šťava dokáže udržiavať optimálnu hladinu cukru, a preto sa niekedy používa na zmiernenie cukrovky. Ale v ťažkých štádiách je táto metóda neprijateľná, takže liečbu možno vykonať až po povolení endokrinológa.

Schéma pitia šťavy je nasledovná: 50-75 ml šťavy sa užíva trikrát denne počas 10-18 dní. Potom nasleduje prestávka.

Zemiaková šťava na myómy

Schopnosť zemiakovej šťavy zmierniť bolesť, zastaviť zápal a stimulovať regeneráciu kožného tkaniva sa už dlho používa na liečbu fibroidov, nezhubného novotvaru v tele maternice.

Liečba sa vykonáva dlhodobo a nevyhnutne v kurzoch. Vezmite 75-100 ml šťavy denne prísne na prázdny žalúdok. Liečba trvá najmenej 6 mesiacov. Už po pár týždňoch bolesť ustúpi, v maternici sú viditeľné regeneračné procesy a zmizne zápal, ktorý často postihuje všetky vnútorné pohlavné orgány. Tento režim príjmu šťavy nie je menej účinný pri mastopatii a folikulárnych cystách na vaječníkoch.

Ako užívať zemiakovú šťavu na chudnutie

Konzumácia zemiakov a všetkých jedál s ich účasťou v boji proti obezite je neprijateľná. Ale šťava z koreňovej zeleniny môže byť veľmi užitočná na očistu tela. „Vyháňa“ prebytočnú tekutinu z buniek, zlepšuje proces trávenia potravy a podporuje pravidelné vyprázdňovanie. To všetko je veľmi dôležité pre úplné chudnutie.

Vezmite 35-50 ml šťavy pred jedlom. Na zlepšenie chuťových vlastností sa môže zriediť mrkvovou alebo citrónovou šťavou bez ďalších sladidiel.

Aké sú výhody zemiakovej šťavy v domácej kozmetike?

Táto šťava sa používa v domácich maskách, tonikách a obkladoch. Pomáha zbaviť sa akné, nadmerného začervenania a pigmentácie na pokožke a predlžuje mladosť.

Zemiaková šťava na rosaceu

Jasne červená sieťka pod kožou je nežiaduca kozmetická chyba, ktorá je jedným z príznakov dermatologického ochorenia nazývaného rosacea. Tento nedostatok je na tvári badateľný, no okrem nepekného vzhľadu je sprevádzaný krehkosťou kapilár a modrinami na pokožke.

Na vyliečenie tejto patológie sa používajú masky. Za týmto účelom vmiešajte pár kvapiek do 50 ml šťavy. rakytníkový olej, navlhčite gázu vo výslednej kvapaline a naneste ju na tvár po dobu 7-10 minút. Masku zmyte zmesou harmančekového odvaru (1 l) s rozdrvenou tabletou Ascorutinu. Za týždeň sa vykonáva jeden postup.

Zemiaková šťava na bielenie pokožky

Šťava bieli pokožku, odstraňuje pehy a pigmentové škvrny. Za týmto účelom sa zemiaková šťava zmieša s citrónovou šťavou v pomere 1:3. Utrite si tvár touto tekutinou niekoľkokrát denne.

Zemiaková šťava proti starnutiu

Z vrások tmavé kruhy, opuch, môžete si vyrobiť takúto masku zo zemiakovej šťavy. Tvaroh sa rozomelie v nádobe na mäkkú, jednotnú konzistenciu a zriedi sa zemiakovou šťavou na konzistenciu kyslej smotany. Hmota sa aplikuje na tvár štvrť hodiny, potom sa umyje.

Ošetrenia zahŕňajúce zemiakový džús majú väčšinou pozitívne recenzie. Ľudia liečia mnohé choroby a zároveň úspešne zvyšujú imunitu. Preto môžeme s istotou povedať, že zemiaková šťava je veľmi zdravý a lacný produkt, ktorý sa v každodennej strave často zanedbáva.

Zemiaky pestovali Indiáni ešte pred objavením Ameriky. Odtiaľ bol v roku 1565 privezený do Španielska. A rozšíril sa po celej Európe. Zemiakové hľuzy sú skutočným skladom vitamínu C a známym liekom na skorbut. Európania objavili liečivé vlastnosti zemiakov s prvými úrodami vtedy exotického produktu. V 17. – 18. storočí sa stala záchranou pred skorbutovými epidémiami, ktoré si vyžiadali tisíce obetí v celej Európe.

Zloženie zemiakovej šťavy.

Zemiaková šťava obsahuje tuky, bielkoviny, vlákninu, organické kyseliny, pektíny, škrob, dusíkaté zlúčeniny, glykoalkaloidy, nukleové kyseliny, vitamíny - C, E, PP, vitamíny B, karotén, mikroprvky - bróm, zinok, meď, kremík, mangán, bór , kobalt, jód, fosfor a draselné soli, sodík, horčík, vápnik, síra, železo, chlór.

Zemiakové hľuzy obsahujú ľahko stráviteľný, zdravý prírodný cukor. Ale, bohužiaľ, počas procesu varenia (vyprážanie, varenie atď.) sa cukor mení na škrob. Ale nemôžete jesť príliš veľa surových zemiakov.

Užitočné vlastnosti zemiakovej šťavy.

Výhody zemiakovej šťavy sú skvelé. Tradičná medicína ho používa ako protizápalové, hojivé, tonikum, mierne laxatívum a mierne diuretikum. Obsah horčíka a draslíka, ako aj vitamínu C, umožňuje pridávať ho do stravy ľudí s kardiovaskulárnymi a obličkovými ochoreniami. Zemiaková šťava podporuje hojenie sliznice gastro- črevný trakt, znižuje tvorbu kyseliny v žalúdku, tíši bolesť. S jeho pomocou môžete liečiť črevné a žalúdočné vredy, gastritídu, krvácanie do žalúdka, kolitídu, zápchu.

Pomôže aj pri bolestiach hlavy, hypertenzii, myómoch maternice, zápaloch príveskov, kožných chorobách a popáleninách a otravách toxínmi.

Liečba zemiakovou šťavou

Pred začatím liečby zemiakovou šťavou musíte niekoľko dní dodržiavať pôst - vylúčiť zo stravy slané a korenené jedlá, mäso, ryby, jesť vegetariánske jedlo, najlepšie surovú zeleninu a ovocie. Počas liečby musíte dodržiavať diétu.

Liečba dyspepsie, gastritídy, pálenia záhy zemiakovou šťavou.

Ráno nalačno vypite pohár čerstvej šťavy, vráťte sa do postele a ľahnite si ešte pol hodiny. Raňajkujte najskôr hodinu po užití šťavy. Pokračujte v liečbe desať dní, urobte si prestávku na desať dní. A potom cyklus zopakujte. Celý kurz pozostáva z troch cyklov. Terapeutický účinok je viditeľný v priebehu niekoľkých dní - vaša pohoda sa zlepšuje.

Liečba gastritídy s vysokou kyslosťou zemiakovou šťavou.

Hodinu pred jedlom vypite tri štvrtiny čerstvej šťavy. Dajte si pauzu na desať dní.

Liečba vredov žalúdka a dvanástnika zemiakovou šťavou.

Zemiakovú šťavu pite pol hodiny pred jedlom po dobu dvadsiatich dní. Najprv vypite štvrť pohára, potom pol pohára a postupne dávku zvyšujte na tri štvrtiny pohára.

Liečba erózie a zápalu príloh.

Pohár čerstvej šťavy z mladých ružových zemiakov oslaďte lyžičkou cukru. Pite na lačný žalúdok pol hodiny pred raňajkami. Priebeh liečby je dva týždne. Ak chcete zvýšiť účinnosť liečby a urýchliť zotavenie, môžete sa sprchovať šťavou. Ak je to potrebné, kurz sa môže opakovať po týždni.

Liečba fibroidov zemiakovou šťavou.

Ráno vypite pol pohára čerstvej ružovej šťavy nalačno. Priebeh liečby je najmenej šesť mesiacov. V prípade potreby je možné kurz zopakovať po štyroch mesiacoch. Terapeutický účinok je viditeľný už v druhom mesiaci.

Zemiaková šťava má výhody aj pri iných chorobách. Pri bolestiach hlavy a hypertenzii užite pol pohára šťavy 2-3 krát denne. A pri pankreatitíde si dajte pohár dve hodiny pred jedlom. Na teplo a spálenie slnkom, na kožné choroby, kŕčové žilyžily, trofické vredy namočte handričku, gázu alebo obväz so zemiakovou šťavou, priložte obväz na dve hodiny. Priebeh liečby je dva týždne.

Ako vyrobiť zemiakovú šťavu.

Šťava musí byť čerstvo pripravená. Každý, kto šúpal a krájal zemiaky, si všimol, že ošúpané zemiaky na vzduchu veľmi rýchlo stmavnú. To isté sa deje so šťavou. Do 10 minút po varení sa zmení na zbytočnú zakalenú tekutinu.

Najjednoduchší spôsob, ako vytlačiť šťavu z hľúz, je pomocou odšťavovača. Môžete ho tiež variť po starom: nastrúhajte ho a vytlačte šťavu cez niekoľko vrstiev gázy.

Najlepšie na varenie (podľa obsahu užitočné látky a vitamíny) odrody s podlhovastým tvarom hľúz a ružovým odtieňom šupky (napríklad „americký“).

Šťavu môžete vyrábať a piť od júla do februára. V zemiakoch sa totiž začne hromadiť solanín, toxický alkaloid spôsobujúci otravu. Solanín sa môže vytvárať aj vtedy, keď sú hľuzy dlhodobo vystavené slnečnému žiareniu, čo spôsobuje, že šupka zozelenie. Nerobte teda šťavu zo zelených zemiakov, hrozí vám otrava.

Kontraindikácie: gastritída s nízkou kyslosťou, ťažká forma cukrovka, obezita.

Liečba zemiakovou šťavou
recepty so zemiakovou šťavou

Zemiaková šťava dokáže zmierniť a vyliečiť mnohé neduhy. Takáto liečba si vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel - napríklad predtým, ako začnete piť šťavu, mali by ste niekoľko dní dodržiavať vegetariánsku stravu a vo všeobecnosti je lepšie prejsť na konzumáciu surového ovocia a zeleniny.

2 alebo 3 dni predtým, ako začnete užívať šťavu, musíte každý večer urobiť čistiaci klystír. Na celú dobu liečby zemiakovou šťavou je lepšie zo stravy vylúčiť slané, pálivé, korenené jedlá, ako aj mäsové a rybie jedlá a následne obmedziť ich konzumáciu na minimum.

Zemiaková šťava, najmä spolu s mrkvovou šťavou, má výrazný terapeutický účinok na tráviaci trakt. S jeho pomocou môžete liečiť chronický zápal žalúdka, žalúdočné vredy, kolitídu a zápchu a žalúdočné krvácanie. Grganie, pálenie záhy a plynatosť ustúpia do niekoľkých dní po začatí užívania zemiakovej šťavy. Dá sa brať aj ako čistiaci prostriedok, zmiešať s mrkvou a zelerom – bude to ešte chutnejšie.

Priebeh liečby pre tých, ktorí trpia dyspepsiou, gastritídou, pálením záhy, pozostáva z troch cyklov po 10 dňoch s rovnakou prestávkou. Ráno nalačno vypite pohár čerstvej zemiakovej šťavy a potom sa vráťte na 30 minút do postele. Raňajkovať môžete najskôr hodinu po užití šťavy. Táto kúra trvá 10 dní, potom si dajú 10-dňovú prestávku a všetko zopakujú. Celkovo musíte absolvovať 3 kurzy po 10 dní. Porcia zemiakovej šťavy sa získa z 2-3 veľkých alebo 3-4 malých zemiakov - viac by ste nemali brať. Výsledok tejto kúry sa dostaví v priebehu niekoľkých dní – váš zdravotný stav sa zlepší.

Pri gastritíde s vysokou kyslosťou by ste mali piť hodinu pred jedlom? poháre čerstvej zemiakovej šťavy. Prestávky sa robia rovnakým spôsobom - 10 dní.

Pri žalúdočných vredoch, 12 dvanástnik Začínajú piť zemiakovú šťavu postupne: po? sklo, potom polovicu, potom ?, a tak ďalej 3-4 krát denne po dobu 20 dní, pol hodiny pred jedlom.

Zápchu a bolesti hlavy môžete prekonať aj vtedy, ak pijete 0,5 pohára zemiakovej šťavy 2-3 krát denne – dokonca znižuje krvný tlak. Takže hypertonici môžu piť túto šťavu každý deň - acetylcholín v nej obsiahnutý výrazne zmierňuje priebeh ochorenia.

Ako vidíte, režim užívania zemiakovej šťavy je takmer rovnaký pre mnohé choroby.

Pri faryngitíde a bolestiach hrdla, zapálených ďasnách kloktajte a kloktajte zemiakovou šťavou 3-4x denne.

Cukrovku II.typu možno zmierniť aj pridaním zemiakovej šťavy do jedálnička – 2-3x denne, 30 minút pred jedlom, však? okuliare.

Ak zažívate neustály stres Ak ste nervózni a máte problémy so spánkom, vypite 3-krát denne pol hodiny pred jedlom túto zmes: 2 diely zemiakovej šťavy, 2 diely mrkvovej šťavy a 1 diel zelerovej šťavy – len 0,5 šálky. Zemiaky obsahujú veľa vitamínu B1 a vitamínu P, ktoré priaznivo pôsobia na nervovú sústavu.

Čerstvá zemiaková šťava dokáže liečiť aj gynekologické problémy: zápaly príveskov, eróziu krčka maternice a dokonca aj myómy.

Na liečbu erózie a zápalu príloh musíte použiť hľuzy nelúpaných zemiakov. Je lepšie brať pomerne mladé zemiaky: hľuzy dobre umyte, odstráňte oči a nastrúhajte ich. Potrebujete vytlačiť aspoň 200 ml šťavy, pridajte 1 lyžičku. cukor a piť 30 minút pred raňajkami. Pokračujte v priebehu liečby najmenej 2 týždne. V prípade potreby je možné kurz zopakovať po týždňovej prestávke. Šťava by mala byť vždy čerstvo pripravená, najlepšie z ružových zemiakov, hoci poslúži akákoľvek zemiaková šťava. Môžete si ich aj sprchovať – urýchli to zotavenie.

Myóm je ženské ochorenie, prejavujúce sa vo forme benígny nádor. Najčastejšie sa to prejavuje u žien vo veku 35-55 rokov. Prečo sa vyskytujú myómy, ešte nebolo presne stanovené. Predpokladá sa, že hlavným faktorom vyvolávajúcim jeho vývoj je prebytok estrogénov v krvi - ženských pohlavných hormónov produkovaných vaječníkmi.

Ďalšími faktormi ovplyvňujúcimi vznik myómov sú úrazy, choroby, dlhé vystavovanie sa slnku, potraty a neustála práca za počítačom.

Myóm ženu prakticky netrápi a o jej chorobe sa často vôbec nedá dozvedieť, najmä ak dlhšie nenavštívite gynekológa. Ak však lekár už stanovil diagnózu, môžete sa pokúsiť urobiť bez operácie a použiť zemiakovú šťavu.

Princíp liečby je rovnaký ako pri mnohých iných ochoreniach: každé ráno na prázdny žalúdok musíte vypiť 0,5 šálky šťavy z ružových zemiakov. Priebeh liečby fibroidov je oveľa dlhší - najmenej šesť mesiacov. Potom si môžete urobiť 4-mesačnú prestávku a v prípade potreby kurz zopakovať. V mnohých prípadoch je účinok takejto liečby viditeľný v priebehu niekoľkých mesiacov.

Zemiaková šťava v kozmeteológii

Zemiaková šťava môže byť úspešne použitá na kozmetické účely - napríklad dokonale pomáha akné. Do pol pohára čerstvej šťavy musíte pridať 1 lyžičku. med a naneste na tvár každý deň po dobu 20-30 minút. Takto pokračujte 2 týždne, potom si urobte týždennú prestávku a kúru zopakujte. Ak nemáte vôbec čas, môžete si touto zmesou utrieť tvár niekoľkokrát denne – odstránite tým aj starecké škvrny. Pehy a praskliny na koži sa môžete zbaviť výrobou masiek zo zemiakovej šťavy zmiešanej s kyslou smotanou.

Zemiakové aplikácie sa používajú pri zápaloch kože, pyodermii, slnečných a tepelných popáleninách, trofických vredoch a kŕčových žilách. Musíte namočiť gázu do zemiakovej šťavy, priložiť ju na postihnuté miesto a zafixovať. Po 2 hodinách vymeňte obväz. Liečba trvá približne 2 týždne.

Šťava by sa mala pripravovať len z vybraných zemiakov. Naklíčené a ozelenené hľuzy nemožno použiť. Je potrebné piť šťavu cez slamku, pretože je to zlé pre zubnú sklovinu. Preto, ak kloktáte šťavu, mali by ste si potom zuby opláchnuť čistou vodou.

Samozrejme, skôr ako sa uchýlite k liečebným režimom opísaným vyššie, mali by ste sa poradiť s lekárom - inak si môžete ublížiť.

Zemiaková šťava by sa nemala používať na gastritídu s nízkou kyslosťou, ako aj na ťažké formy cukrovky a obezity.

V čerstvej forme tlmí sekréciu tráviacich žliaz, preto sa používa na liečbu zápalu žalúdka a žalúdka peptický vredžalúdka, sprevádzaná vysokou kyslosťou. Konzumuje sa 30-40 minút pred jedlom 3x denne. Zemiaková šťava je najliečivejšia pre ženy trpiace tráviacimi poruchami, gastritídou, peptickými vredmi a kolitídou. Zemiaková šťava sa odoberá v rovnakých množstvách ako kapustová šťava.Pri kolitíde by sa kapustová a zemiaková šťava mali používať na liečebné účely na mikroklystíry (nezabudnite si najskôr urobiť čistiaci klystír). Surová zemiaková šťava sa používa na odstránenie škvŕn na koži. Tento účinok sa vysvetľuje tým, že obsahuje veľa draslíka, síry, fosforu a chlóru.

Šťava zo surových zemiakov dobre čistí telo a je obzvlášť užitočná, keď sa zmieša s mrkvovou šťavou. Spolu s mrkvovou a zelerovou šťavou pomáha pri poruchách trávenia, nervové choroby(napríklad s dnou a zovretým sedacím nervom). Denná konzumácia tohto nápoja v kombinácii s mrkvovou, repnou a uhorkovou šťavou (0,5 litra z každej) často prináša pozitívne výsledky v prekvapivo krátkom čase (za predpokladu, že mäso, hydina a ryby sú úplne vylúčené zo stravy). Pitie zmesi šťavy z mrkvy, surových zemiakov a petržlenu má priaznivý vplyv na pacientov s emfyzémom.

Batáty botanicky nesúvisia s bežnými zemiakmi. Obsahuje o tretinu viac sacharidov vo forme prírodných cukrov, trikrát viac vápnika, dvakrát viac sodíka, ešte viac kremíka a viac ako štyrikrát viac chlóru. Preto je šťava zo sladkých zemiakov vo všeobecnosti hodnotnejšia a zdravšia. Hľuzy však treba starostlivo vyberať, pretože sú často pokazené alebo postihnuté hnilobou, ktorá sa rýchlo rozšíri na celú hľuzu.

Už dlho je známe, že zemiaková šťava môže výrazne pomôcť v procese chudnutia. Za týmto účelom hľuzy umyte, nakrájajte na malé kúsky a vložte do odšťavovača. Surové zemiaky môžu mať nepríjemnú horkastú chuť, preto pridajte mrkvovú alebo tekvicovú šťavu. Zapnite zariadenie. Výslednú zmes prefiltrujte cez gázu a vytlačte zvyšnú dužinu. Zemiaková šťava sa hodí aj k citrónu a medu, ako aj bylinné infúzie, najmä s mätou a žihľavou.

Zemiaková šťava okrem výhod pri chudnutí dodá vášmu telu vitamín C, horčík a ďalšie živiny, najmä draslík.

Nápoj stimuluje zažívacie ústrojenstvo, pôsobí ako prirodzený protizápalový a je prirodzene alkalický, čo pomáha obnoviť optimálnu rovnováhu pH tela.

Zemiaková šťava sa často používa na liečbu ochorení pečene a žalúdočných vredov. Prečisťuje pečeň a predchádza zápche, urýchľuje trávenie a priaznivo pôsobí na priateľskú črevnú mikroflóru a podporuje chudnutie.

Pre správny účinok by sa šťava zo surových zemiakov mala užívať aspoň 2-krát denne počas dvoch týždňov. Je tiež dobré dodržiavať niektoré pravidlá, ktoré vám umožnia vyťažiť zo stravy maximum a zároveň schudnúť.

Pravidlá užívania zemiakovej šťavy na chudnutie

1. Na šťavu si vyberte zemiakové hľuzy s „očkami“, ktoré obsahujú živé rastlinné enzýmy. Zemiaky by mali byť pevné, bez otlakov a bez plesnivých alebo zelených plôch, ktoré poukazujú na vysoký stupeň toxicity produktu. Čím je zelenina mladšia, tým má vyššiu nutričnú kvalitu.
2. Vytlačte šťavu z hľúz spolu so šupkou, pretože v nej sa koncentruje veľa užitočných látok. Ak nemáte odšťavovač, hľuzy stačí nastrúhať a vytlačiť šťavu. Biela škrobovitá hmota, ktorá sa usadzuje na dne pohára, vašej postave vôbec neprospieva, preto by ste ju nemali piť.
3. Každé ráno vypite 100 – 150 g zemiakovej šťavy hneď po prebudení a aspoň 30 minút pred ranným jedlom. Šťavu nepripravujte večer vopred, pretože v prípade zemiakov je veľmi dôležitá čerstvosť nápoja.
4. Ak neznesiete chuť zemiakovej šťavy, pridajte surovú mrkvovú šťavu, lyžicu medu alebo citrónovú šťavu pre chuť, ale nepridávajte cukor. Tento produkt bude len brániť vášmu úsiliu schudnúť.
5. 30 minút pred obedom vypite rovnaké množstvo čerstvej zemiakovej šťavy.
6. Opakujte denne počas dvoch týždňov. V tomto období sa snažte neprejedať, zaraďte do jedálnička ovocie a zeleninu a vyhýbajte sa jedlám s vysoký obsah soľ a cukor.

Väčšina z nás radšej pije ovocné šťavy. Väčšinou majú príjemnú sladkú chuť, a preto ich deti s veľkou chuťou pijú. Netreba však zabúdať na prospešné vlastnosti zeleninových štiav. Veď svojim zložením často prevyšujú ostatné šťavy a ich prínos pre telo je jednoducho neoceniteľný. Podľa odborníkov na výživu sú bobule a ovocné šťavy dobré pri čistení tela škodlivých látok a toxínov. Zeleninové šťavy ju pomáhajú posilniť a obnoviť. Veľa sa dá povedať o prospešných vlastnostiach rôznych zeleninových štiav. Dnes by som sa chcel venovať jednej z nich a bližšie sa pozrieť na liečivé vlastnosti zemiakovej šťavy.

Aké sú - vlastnosti zemiakovej šťavy?

Čerstvo vylisovaná zemiaková šťava sa používala v ľudových a oficiálna medicína. Je to dosť vysokokalorický a veľmi zdravý produkt. Okrem toho, že je zemiaková šťava výživná, má aj liečivé vlastnosti. Zloženie zemiakovej šťavy, rovnako ako samotné zemiaky, obsahuje veľa mikroelementov a vitamínov, ako aj jód, soli fosforu, vápnik, sodík, železo, zinok a meď. Presne takto chemické zloženie a sú vysvetlené liečivé vlastnosti tejto šťavy.

Liečitelia používajú zemiakovú šťavu na liečenie rôznych neduhov a vyrábajú liečivé obväzy, aby sa zbavili kožných chorôb.

Klinicky overené liečivé vlastnosti zemiaky a ich účinnosť pri liečbe gastritídy, dvanástnikových a žalúdočných vredov. Na túto kúru musíte počas dňa vziať jeden pohár čerstvo vylisovanej zemiakovej šťavy.

Zemiaková šťava má tiež analgetické, diuretické a protizápalové vlastnosti a je vhodná na zníženie arteriálny tlak a zmierňuje bolesti hlavy.

Pomocou zemiakovej šťavy sa môžete zbaviť nepríjemného pálenia záhy. Obľubu si získal najmä u tehotných žien, pretože najmä v posledných mesiacoch tehotenstva ich často páli záha.

Na cukrovku prospešné vlastnosti táto šťava bude tiež veľmi cenná. Pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a priaznivo pôsobí na pankreas. Na zvýšenie enzymatickej sekrécie pankreasu a jej liečby by ste mali vypiť štvrť pohára zemiakovej šťavy aspoň štyrikrát denne. Ak je to žiaduce, môžete ho zriediť vodou v rovnakých pomeroch. Ak je tolerancia dobrá, potom môžete zvýšiť množstvo spotrebovanej šťavy na jeden pohár, ale môžete ju piť iba dvakrát denne.

Ako pripraviť liečivý nápoj zo zemiakov?

Šťava by mala byť pripravená bezprostredne pred pitím. Nedá sa dlho skladovať, pretože môže stratiť svoje liečivé vlastnosti. Na prípravu šťavy použite silnú, čerstvú zeleninu, bez akýchkoľvek defektov, dôkladne umytú a ošúpanú.

Existujú dva hlavné spôsoby výroby šťavy: hľuzy môžete nastrúhať na plastovom strúhadle alebo ich dať cez odšťavovač. Výsledná hmota sa vytlačí priamo do pohára cez niekoľko vrstiev gázy. Potom treba šťavu nechať minútu odstáť, potom ju vypiť po malých dúškoch.

Na preventívne účely bude stačiť vypiť pol pohára pred jedlom. Ak sa chcete zbaviť akejkoľvek choroby, množstvo šťavy sa určuje pre každého jednotlivca v závislosti od zložitosti ochorenia. Aby sa dosiahol znateľný účinok, šťava sa musí konzumovať dlho, berúc do úvahy individuálne vlastnosti tela.

Zemiaková šťava má, samozrejme, prospešné vlastnosti, ale skôr ako ju začnete užívať, poraďte sa so svojím lekárom.

Poďme teda zistiť, ako je zemiaková šťava dobrá pre žalúdok.

1. Úľava od bolesti.Zemiaky majú históriu ľudový liek od všetkých typov bolesti svalov a kostí.Zemiaky udržujú teplo po dlhú dobu, čo umožňuje teplu preniknúť hlboko do tkaniva.

Myslím, že si pamätáte tieto prostriedky: keď ste uvarili zemiaky, dali ste ich do šatky alebo handry a priložili na boľavé miesto, napríklad na zapálené lymfatické uzliny, mumps, hrdlo, alebo ich uvarili, rozdrvili, prikryli uterákom a dýchal.

2. Zápal. Surové zemiaky rýchlo uľavia od bolesti pri opuchoch, svrbení spôsobenom dermatitídou alebo bodnutím hmyzom. Veľmi účinný je aj pri modrinách a hematómoch na očiach (čierne oči). Zemiaky stačí ošúpať, nakrájať a priložiť na plátok nepostihnutú oblasť pokožky, kým sa zemiaky nezohrejú. Opakujte podľa potreby.

3. Pálenie záhy Zemiaková šťava pomáha znižovať žalúdočnú kyselinu a lieči zápaly tráviaceho traktu, pretože obsahuje zlúčeniny, ktoré pokrývajú sliznicu žalúdka. Preto je zemiaková šťava veľmi užitočná pre žalúdok.

Vezmite 1 - 2 zemiaky, vytlačte šťavu pomocou odšťavovača.Pite 3 - 4 polievkové lyžice pol hodiny pred jedlom.Ak neznesiete chuť, tak zmiešajte s inou zeleninovou šťavou, ako napr. mrkvová šťava alebo repná šťava.

4. Zemiaková šťava vám môže pomôcť prečistiť črevá a znížiť množstvo kyseliny v gastrointestinálnom trakte.Na jej prípravu je potrebné zemiaky umyť a nakrájať na malé kocky.Po pridaní a štipku morskej soli.Potom to všetko sceďte a pite každé ráno bez prázdneho žalúdka.Toto opakujte niekoľko týždňov.

5. Ak nemáte špecifické vážne choroby, skúste sa držať takejto stravy, na to musíte piť zemiakovú šťavu niekoľko dní za sebou a nič iné. Odstráni sa tým prebytočná tekutina, toxíny a odpad a tiež pomôže očistiť krv.

Dúfam, že sa vám článok zemiakový džús na žalúdok páčil. Stlačte tlačidlá sociálnych sietí. Snažte sa držať krok zdravý imidžžiť a udržiavať správnu výživu.

Paradajková šťava je snáď obľúbenejšia ako mnohé ovocné šťavy. Osviežujúca jemne kyslá chuť osloví dospelých aj deti. Pri pití paradajkovej šťavy si každý pamätá iba jej prospešné vlastnosti a takmer nikto nepremýšľa o škode. paradajkový džús. "Čo škodí paradajková šťava?" – pýtate sa – „tuhé vitamíny“. A budete mať čiastočne pravdu. Ale ako každý iný produkt má kontraindikácie na použitie.

Určite nie je možné nájsť človeka, ktorý by nemal rád zemiaky - zo zemiakov môžete pripraviť toľko chutných a veľmi odlišných jedál, že nikto nezostane ľahostajný.

Zemiaky nie sú len chutné – sú mimoriadne zdravé a majú veľa živín.

Zemiaky okrem škrobu obsahujú bielkoviny a tuky, vlákninu, potravinová vláknina, organické kyseliny a vitamíny - C, E, PP, vitamíny B, karotén; minerály - draslík, horčík, vápnik, fosfor, železo, sodík, chlór.

Všetky tieto látky sú obsiahnuté v zemiakoch v takých zlúčeninách, že je nepravdepodobné, že by sa umelo syntetizovali - ale poskytujú najvhodnejší účinok na telo. Surové zemiaky obsahujú potrebný prírodný cukor, ktorý naše telo celkom ľahko vstrebe. Nie každý však bude jesť surové zemiaky, a to aj kvôli vlastnému zdraviu - nie je to veľmi chutné a môže to byť nepríjemné pre žalúdok a črevá. Bohužiaľ, keď sa zemiaky uvaria, cukor sa premení na škrob.

Výhody zemiakovej šťavy

Ale šťava zo surových zemiakov je úplne iná a považuje sa za veľmi cenný liek - ako na prevenciu, tak aj na liečenie rôznych chorôb. Samozrejme, použitie zemiakovej šťavy je oveľa pohodlnejšie a jednoduchšie ako surové zemiaky: dokáže liečiť vonkajšie aj vnútorné ťažkosti a to veľmi krásne.

Mimochodom, nielen alternatívna medicína, ale aj lekári radia používať zemiakovú šťavu ako protizápalové, hojivé, tonikum a mierne diuretikum na hojenie rán. Je tu však jedna hlavná podmienka – šťava musí byť v prvom rade čerstvo pripravená.

Ako pripraviť zemiakovú šťavu

Videli ste, že olúpané a nakrájané surové zemiaky začnú rýchlo černieť, keď sú vystavené vzduchu a svetlu? Stačí 10 minút, kým sa všetky jeho praktické látky premenia na zbytočný balast – to isté sa deje so šťavou. Oveľa lepšie je vytlačiť šťavu zo zemiakov pomocou odšťavovača. Môžete tiež použiť zastaranú metódu: nastrúhajte hľuzy a potom vytlačte šťavu cez gázu.

Najvhodnejšie odrody na získanie šťavy sú „americká“, „ranná ruža“ a ďalšie odrody ružovkastej a červenej farby, podlhovastého tvaru - obsahujú viac užitočných látok, minerálov a vitamínov.

Zemiakovú šťavu nemôžete piť vždy, ale iba od júla do februára, pretože v nasledujúcich mesiacoch sa v nej hromadí solanín, toxická látka, ktorá môže spôsobiť vážnu otravu.

Liečte zemiakovou šťavou
recepty so zemiakovou šťavou

Zemiaková šťava sa dá použiť na zjednodušenie a liečenie mnohých neduhov. Takáto liečba si vyžaduje implementáciu špecifických pravidiel – napríklad predtým, ako začnete piť šťavu, mali by ste niekoľko dní dodržiavať vegetariánsku stravu a vo všeobecnosti je lepšie prejsť na konzumáciu surového ovocia a zeleniny.

2 alebo 3 dni predtým, ako začnete užívať šťavu, musíte večer vykonať čistiaci klystír. Je lepšie odstrániť zo stravy slané, horúce, korenené jedlá, ako aj jedlá z mäsa a rýb na celú dobu liečby zemiakovou šťavou a potom znížiť ich spotrebu na minimum.

Zemiaková šťava, najmä spolu s mrkvovou šťavou, má výrazný liečivý účinok na tráviaci trakt. S jeho pomocou môžete liečiť chronickú gastritídu, žalúdočné vredy, kolitídu a zápchu a žalúdočné krvácanie. Grganie, pálenie záhy a plynatosť ustúpia do niekoľkých dní po začatí užívania zemiakovej šťavy. Dá sa brať aj ako čistiaci prostriedok, zmiešať s mrkvou a zelerom – bude to ešte chutnejšie.

Priebeh liečby pre tých, ktorí trpia dyspepsiou, gastritídou, pálením záhy, pozostáva z troch cyklov po 10 dňoch s podobnou prestávkou. Ráno nalačno vypite pohár čerstvej zemiakovej šťavy a potom sa vráťte na 30 minút do postele. Raňajkovať môžete najskôr hodinu po užití šťavy. Takáto liečba trvá 10 dní, potom sa urobí 10-dňová prestávka a všetko sa opakuje. Celkovo musíte absolvovať 3 kurzy po 10 dní.
Časť zemiakovej šťavy vyjde z 2-3 veľkých alebo 3-4 malých zemiakov - neodporúča sa brať viac. Výsledok takejto liečby sa objaví v priebehu niekoľkých dní - vaše zdravie sa zlepší.

Pri gastritíde s veľmi vysokou kyslosťou je potrebné piť hodinu pred jedlom? Poháre čerstvej zemiakovej šťavy. Prestávky sa robia aj 10 dní.

Ak máte žalúdočný alebo dvanástnikový vred, začnite pomaly piť zemiakovú šťavu: do? Pohár, potom polovica, potom?, a tak ďalej 3-4 krát počas dňa počas 20 dní, 30 minút pred jedlom.

Zápchu a bolesti hlavy môžete prekonať aj vtedy, ak pijete 0,5 pohára zemiakovej šťavy 2-3 krát denne – dokonca znižuje krvný tlak. Takže hypertonici môžu piť túto šťavu denne - acetylcholín v nej prítomný výrazne zmierňuje priebeh ochorenia.

Ako vidíte, režim užívania zemiakovej šťavy je takmer rovnaký pre mnohé choroby.

Pri faryngitíde a bolestiach hrdla, zapálených ďasnách kloktajte a kloktajte zemiakovou šťavou 3-4 krát počas dňa.

Diabetes typu II sa dá tiež zjednodušiť, ak do stravy pridáte zemiakový džús - 2-3 krát počas dňa, pol hodiny pred jedlom, však? sklo.

Ak napríklad zažívate častý stres, ste nervózni a máte problémy so spánkom, vypite podobnú zmes 3-krát počas dňa, 30 minút pred jedlom: 2 diely zemiakovej šťavy, 2 diely mrkvovej šťavy a 1 diel zelerovej šťavy - len 0,5 poháre. Zemiaky obsahujú veľa vitamínu B1 a vitamínu P, ktoré priaznivo pôsobia na nervovú sústavu.

Čerstvou zemiakovou šťavou možno liečiť aj gynekologické ťažkosti: zápaly príveskov, eróziu krčka maternice a dokonca aj myómy.

Na vyliečenie erózie a zápalu príloh je potrebné použiť hľuzy nelúpaných zemiakov. Najlepšie je vziať pomerne mladé zemiaky: dôkladne opláchnite hľuzy, odstráňte oči a nastrúhajte ich. Je potrebné vytlačiť aspoň 200 ml šťavy, pridať 1 lyžičku. Pocukrujte a vypite pol hodiny pred raňajkami. Pokračujte v priebehu liečby najmenej 2 týždne. V prípade potreby je možné kurz zopakovať po týždňovej prestávke. Šťava by mala byť vždy čerstvo pripravená a najlepšie z ružových zemiakov, hoci bude fungovať akákoľvek zemiaková šťava. Môžete sa nimi aj sprchovať – urýchli to zotavenie.

Myóm je ženské ochorenie, ktoré sa prejavuje ako nezhubný nádor. Veľmi často sa objavuje u žien vo veku 35-55 rokov. Prečo sa myómy objavujú, ešte nebolo presne stanovené. Plánuje sa, že za kľúčový argument vyvolávajúci jej tvorbu sa považuje prebytok estrogénov v krvi – ženských pohlavných hormónov produkovaných vaječníkmi.

Ďalšími faktormi, ktoré ovplyvňujú vznik myómov, sú úrazy, choroby, dlhodobé vystavovanie sa slnečnému žiareniu, potraty a neustála práca s počítačom.

Myóm takmer neobťažuje spravodlivé pohlavie a často je nemožné predpovedať vlastnú chorobu, najmä ak dlho nenavštívite gynekológa. Ak však lekár už urobil záver, môžete to skúsiť bez operácie a použiť zemiakovú šťavu.

Princíp liečby je rovnaký ako pri mnohých iných chorobách: každé ráno nalačno treba vypiť 0,5 šálky šťavy z ružových zemiakov. Priebeh liečby fibroidov je oveľa dlhší - najmenej šesť mesiacov. Potom si môžete urobiť 4-mesačnú prestávku a v prípade potreby kurz zopakovať. Vo väčšine prípadov je účinok takejto liečby viditeľný po niekoľkých mesiacoch.

Zemiaková šťava v kozmeteológii

Zemiakovú šťavu možno s úspechom využiť na kozmetické účely – veľmi dobre napríklad pomáha akné. Do pol pohára čerstvej šťavy je potrebné pridať 1 lyžičku. Med a aplikujte na tvár denne po dobu pol hodiny. Takto pokračujte 2 týždne, potom si dajte týždeň pauzu a kúru zopakujte. Ak máte veľmi málo času, môžete si touto zmesou niekoľkokrát počas dňa utrieť tvár – odstránia sa tým aj pečeňové škvrny.
Ephelidov a trhlín v koži sa môžete zbaviť, ak si vyrobíte masky zo zemiakovej šťavy zmiešanej s kyslou smotanou.

Zemiakové aplikácie sa používajú pri zápaloch kože, pyodermii, slnečných a tepelných popáleninách, trofických vredoch a kŕčových žilách. Je potrebné namočiť gázu do zemiakovej šťavy, priložiť ju na postihnuté miesto a zaistiť. Po 2 hodinách vymeňte obväz. Hojenie trvá asi 2 týždne.

Šťava by sa mala pripravovať len z vybraných zemiakov. Naklíčené a ozelenené hľuzy nemožno použiť. Je potrebné piť šťavu cez slamku, pretože je to zlé pre zubnú sklovinu. Z tohto dôvodu, ak napríklad kloktáte šťavu, musíte si zuby následne opláchnuť pitnou vodou.

Samozrejme, skôr ako sa prikloníte k liečebným režimom opísaným vyššie, mali by ste sa poradiť s lekárom - inak si môžete ublížiť.

Zemiaková šťava by sa nemala používať na gastritídu s nízkou kyslosťou, ako aj na ťažké formy cukrovky a obezity.

Tvorca: Gataulina Galina
Poznámka je chránená autorským právom a príbuznými právami. Pri použití a opätovnej tlači materiálu sa vyžaduje silný odkaz na stránku pre ženy inmoment.Ru!

Zemiaková šťava– výživný nápoj s liečivými vlastnosťami. Použité v ľudová medicína zlepšiť zdravie všetkých telesných systémov. Šťava sa pridáva do kozmetických masiek, krémov, šampónov a balzamov a je tiež súčasťou doplnkov stravy.

Energetická a nutričná hodnota produktu

V tabuľke sú uvedené priemerné údaje. Presná energetická hodnota a pomer bielkovín, tukov, sacharidov závisí od druhu zemiakov, koncentrácie škrobu a ďalších látok. Kalorický obsah šťavy z mladej hľuzy môže byť niekoľkonásobne nižší.

Predmetná šťava obsahuje bielkoviny, tuky, sacharidy, vlákninu, škrob a vodu. Hľuzy sú bohaté na vápnik, sodík, horčík, fosfor, obsahujú určité množstvo vitamínov B a E. Šťava obsahuje aj organické kyseliny, ktoré urýchľujú metabolické procesy a tiež pomáhajú odstraňovať odpad a toxíny z tela.

Zemiaky obsahujú mikroelementy ako bór, kobalt, lítium, chróm, molybdén, vanád a nikel.

Šťava vyrobená z mladých hľúz je bohatá na vitamín C, ktorý sa pri dlhodobom skladovaní koreňovej zeleniny vytráca.

Zemiaková šťava je vysokokalorický produkt a takmer nikdy sa nepoužíva v diétnom menu. Obsah kalórií v 100 g čerstvo vylisovanej tekutiny je 80 kcal.

Užitočné a liečivé vlastnosti

Šťava má diuretické, laxatívne, hojivé a regeneračné vlastnosti. Normalizuje vodno-alkalickú rovnováhu v tele, zvyšuje hemoglobín a posilňuje imunitný systém.

Šťava sa používa v ľudovom liečiteľstve a vykazuje nasledujúce vlastnosti:

• odstraňuje pálenie záhy;
• hojí rany, rezy, popáleniny, škrabance;
• zvyšuje chuť do jedla;
• zastavuje žalúdočné a črevné krvácanie;
• zmierňuje bolesti hlavy a kĺbov;
• znižuje krvný tlak;
• lieči pankreatitídu;
• bojuje proti nespavosti;
• normalizuje činnosť pečene a obličiek;
• zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov.

Zemiaková šťava účinne bojuje proti gastritíde, kolitíde a Crohnovej chorobe. Uvoľňuje kŕče, zmierňuje záchvaty artritídy, artrózy a osteochondrózy. Normalizuje tlkot srdca, posilňuje steny krvných ciev a kapilár.

Ako správne užívať šťavu pre zdravie

Čerstvé zemiaky zmierňujú bolesti žalúdka, plynatosť, nadúvanie a nevoľnosť. Šťava podporuje regeneráciu epidermálnych buniek, lieči vyrážky, akné, zmierňuje psoriázu.

Na choroby žalúdka

Pred začatím terapie diskutovaným nápojom by ste mali zistiť, ako správne užívať šťavu. Ráno, pred prvým jedlom, vypite nalačno 200–250 g čerstvo vylisovanej zemiakovej šťavy. Potom si ľahnite na 22 - 25 minút do postele, uvoľnite sa, nerobte náhle pohyby. Po pol hodine môžete začať cvičiť a raňajkovať.

1. Liečba žalúdočné choroby, vrátane vredov, prebieha v 3 štádiách. Zemiakovú šťavu pite pred raňajkami po dobu 10 dní. Potom si urobte 10-dňovú prestávku. Takže striedajte fázy kurzu 3 krát. Po poslednej fáze rezania si urobte prestávku 15–25 dní. Výsledky pitia šťavy budú viditeľné po 5 až 7 dňoch od začiatku liečby. Nadúvanie zmizne, pálenie záhy ustúpi a stolica sa znormalizuje. Bolesť v žalúdku sa zníži a záchvaty grgania a škytavky sa znížia.
2. Pri gastritíde pite zemiakovú šťavu 0,4 šálky 2-krát denne, ráno a večer po jedle. Šťavy z mrkvy, repy a zemiakov môžete miešať v rovnakých pomeroch.

Ďalší dôležitý liečivé vlastnosti zemiaková šťava je, že pomáha onkologické ochorenia. Táto vlastnosť bola objavená nie tak dávno a je spôsobená tým, že šťava zo surových zemiakov obsahuje veľké množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré majú škodlivý vplyv na vznikajúce rakovinové bunky.

Zemiakovú šťavu je potrebné skonzumovať ihneď po jej príprave, nechať ju doslova minútu odležať, aby sa z nej vyťažili maximálne prospešné vlastnosti. V opačnom prípade väčšina vitamínov do 10 minút zoxiduje, šťava stmavne a jej prospešné vlastnosti sa výrazne oslabia.

Keďže zemiaková šťava má nepríjemnú pachuť, možno ju zmiešať so šťavou z mrkvy, repy alebo kapusty. Na prevenciu stačí vypiť 100 ml šťavy pred jedlom.

Na liečbu špecifických ochorení sa dávka nastavuje individuálne v závislosti od zložitosti ochorenia, ako aj od všeobecnej tolerancie zemiakovej šťavy. Kontraindikácie zemiakovej šťavy Zemiaková šťava je škodlivá pre ľudí s nízkou kyslosťou žalúdka, ako aj pre ľudí, ktorí trpia ťažkou cukrovkou.

Ak máte takéto ochorenia, určite by ste sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom. Neodporúča sa konzumovať zemiakovú šťavu vo veľkých množstvách dlhodobo, pretože môže poškodiť pankreas.

Zemiakovú šťavu v žiadnom prípade nepripravujte z naklíčených alebo ozelenených zemiakov, pretože také zemiaky obsahujú toxické látky.

Za optimálny čas na ošetrenie zemiakovou šťavou sa považuje obdobie od júla do februára. V tomto čase sú zemiaky ešte celkom čerstvé a obsahujú veľa liečivých vlastností.

1. Lieči artritídu a mnoho ďalších foriem zápalovej bolesti, najmä bolesti kĺbov a chrbta. Zemiaková šťava zlepšuje krvný obeh vo všetkých častiach tela.
2. Zemiaková šťava je zásaditá a zabraňuje srdcovo-cievne ochorenia a dokonca pomáha predchádzať rakovine.
3. Skvelé na liečbu ekzémov a akné - pomáha upokojiť pokožku.
4. Pomáha pri chudnutí - Vypite jednu šálku zemiakovej šťavy ráno, pred raňajkami a večer 2-3 hodiny pred spaním
5. Čistí telo od kyseliny močovej.
6. Znižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje zdravie.
7. Lacná možnosť detoxikácie organizmu. Zemiaková šťava sa používa v Japonsku a iných krajinách na liečbu hepatitídy s dobrými výsledkami.
8. Veľmi dobré pri liečbe pankreatitídy a pri liečbe obličiek. Kúra zemiakovou šťavou je vhodná pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou a vysokým krvným tlakom.
9. Zabraňuje tvorbe vápenatých kameňov v močových cestách.
10. Vhodné ako liečba rakoviny. Červené a fialové odrody zemiakov obsahujú vysoké hladiny antokyánov a blokujú rast rakovinové bunky. Žlté a oranžové odrody obsahujú vysoké množstvo zeaxantínu, ktorý je nevyhnutný pre zdravie očí.
11. Zemiaková šťava je zásaditá a preto ideálna na upokojenie tráviaceho traktu a tráviacich ťažkostí. Lieči prebytočnú kyselinu v tele. Skvelý aj na liečenie dráždivého čreva a pomáha pri liečbe žalúdočných vredov. Toto je zázračný produkt na gastritídu.
12. Zemiaková šťava je plná vitamínov A, C, B, obsahuje aj fosfor, vápnik, železo, draslík, zeaxantín, vlákninu a bielkoviny!

Vždy používajte zrelé zemiaky, bez čiernych škvŕn a zelených častí, ktoré obsahujú toxíny. Pred odšťavovaním sa uistite, že všetky tieto oblasti boli odstránené.

Keďže šťava má dosť silné močopudné vlastnosti, možno ju použiť ako liek na problémy s obličkami. Odstráni prebytočné soli z tela, zbaví človeka opuchov a uľahčí fungovanie močového systému.

Na povrchové rany a popáleniny si môžete pripraviť pleťové vody zo zemiakovej šťavy. Používa sa aj pri hemoroidoch na hojenie trhlín a zmiernenie bolesti.

Na pálenie záhy, gastritídu a dyspepsiu musíte sa liečiť v cykloch: pite šťavu 10 dní - 10 dní si dajte prestávku. Ráno, na prázdny žalúdok, musíte vypiť pohár čerstvej zemiakovej šťavy a vrátiť sa do postele na pol hodiny. Po ďalšej pol hodine môžete raňajkovať. Musíte absolvovať tri 10-dňové kurzy. Šťavu treba vytlačiť z 3-4 malých alebo 2-3 veľkých zemiakov.

Ak zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy, potom by ste mali vypiť ¾ pohára zemiakovej šťavy hodinu pred jedlom.

Na peptický vred žalúdka a dvanástnika musíte postupne počas 20 dní zvyšovať dávku zemiakovej šťavy: najskôr vypite ¼ pohára, potom ½ a ¾, 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom.

Potrebujete piť ½ pohára zemiakovej šťavy 2-3 krát denne; To je užitočné aj pri hypertenzii, keďže šťava znižuje krvný tlak. Pri zápche je dobré piť zemiakovú šťavu zriedenú šťavou z mrkvy a repy.

Na pyelonefritídu Zemiaková šťava sa pije rovnakým spôsobom, ale pridá sa k nej trochu brusnicovej šťavy: to zvyšuje účinnosť liečby, pretože brusnicová šťava má antimikrobiálne vlastnosti.

Šťava na cukrovku Zemiaky sa pijú 2-3 týždne, 2-3 krát denne, ¼-½ pohára pol hodiny pred jedlom. Môžete ho zriediť vodou na polovicu, alebo zmiešať s mrkvovou šťavou v pomere 1:4.

Pri ochoreniach ústnej dutiny, bolestiach hrdla a faryngitíde Zemiaková šťava sa používa na opláchnutie 3-4 krát denne.

Na častý stres a podráždenosť, nespavosť 30 minút pred jedlom môžete vypiť zmes zemiakovej, mrkvovej (2 diely) a zelerovej šťavy (1 diel) - ½ pohára.

Pri pretrvávajúcich bolestiach hlavy Zemiakovú šťavu pite 2-3 krát denne, ¼-½ šálky.

Nie všetky ženy vedia, že čerstvá zemiaková šťava je dobrá liečba. ženské choroby: erózia, zápal a maternicové myómy.

Na zápal príveskov a eróziu krčka maternice piť šťavu z nových zemiakov: hľuzy dôkladne umyte, očistite očká, nastrúhajte a vytlačte šťavu - aspoň 200 ml. Mali by ste ho piť 2 týždne na lačný žalúdok, pol hodiny pred raňajkami, s pridaním cukru (1 lyžička). Zemiaky môžu byť akéhokoľvek druhu, ale najlepšie fungujú ružové.

Môžete si urobiť týždennú prestávku a v prípade potreby kurz zopakovať; Ak sa budete sprchovať zemiakovou šťavou, proces hojenia pôjde rýchlejšie.

Ako už bolo spomenuté, zemiaková šťava sa pije iba čerstvo pripravená: stačí len 10-15 minút, aby všetky prospešné látky v nej obsiahnuté stratili svoje vlastnosti pod vplyvom vzduchu a svetla. Na extrakciu šťavy môžete použiť odšťavovač alebo zemiaky nastrúhať a šťavu vytlačiť cez gázu – v každom prípade ju treba ihneď vypiť.

Existuje len málo kontraindikácií na liečbu čerstvou zemiakovou šťavou: ťažké formy diabetes mellitus, nízka kyslosť žalúdočnej šťavy a silná fermentácia v črevách.

Od februára by ste nemali piť zemiakovú šťavu, pretože od tohto času sa v zemiakoch začína hromadiť solanín, látka známa svojou toxicitou.

1. Používajte iba čerstvo pripravenú šťavu. Pred pitím tekutinu dôkladne pretrepte v šejkri.
2. Šťava, ktorá stála na čerstvý vzduch na nejaký čas stmavne a zhustne. Produkuje solanín, toxickú látku, ktorá vedie k otravám tela.
3. Šťava ničí zubnú sklovinu. Pite ho slamkou alebo si po vypití dôkladne vypláchnite ústa.
4. Pred začatím zberu sa vyhnite horúcim, korenistým, vyprážaným a údeným jedlám. Posilníte tým liečivý účinok šťavy a prečistíte telo od škodlivých látok.

Ak máte vysokú kyslosť, vyberte na výrobu šťavy odrody zemiakov so žltou alebo krémovou dužinou.

Zemiakovú šťavu môžete zmiešať so šťavou zo sladkých zemiakov, topinamburu a mrkvy.

Zemiaková šťava na prázdny žalúdok

Zemiaková šťava sa užíva na lačný žalúdok pri gastritíde, pankreatitíde, diabetes mellitus a maternicových myómoch. Pri erózii krčka maternice pridajte do nápoja lyžičku kryštálového cukru a plátok citróna.

Diskutovaný nápoj pomáha zbaviť sa bolesti hrdla a bronchitídy. Ráno nalačno počas 4 dní vypite 50 g čerstvo vylisovanej tekutiny, do ktorej môžete pridať limetkovú alebo pomarančovú šťavu.

Pri liečbe črevných ochorení užívajte šťavu na prázdny žalúdok po dobu 25 dní. Denná dávka nápoj - 0,3 šálky. Každý deň zvyšujte množstvo produktu o 50 ml. Prestávka medzi liečebnými cyklami je 15-20 dní.

Široké spektrum účinku látok obsiahnutých v zemiakovej šťave umožňuje tento produkt aktívne a úspešne používať v kozmeteológii. Vzhľadom na protizápalové vlastnosti je jasné, prečo šťava z tohto produktu pomáha bojovať proti akné.

Za týmto účelom pridajte lyžičku medu do 100 ml čerstvo pripravenej šťavy a dôkladne premiešajte. Po dobu dvoch týždňov by sa výsledná zmes mala aplikovať na tvár 2-3 krát denne a po týždňovej prestávke opakovať kurz znova.

Ak nemáte voľný čas, môžete si jednoducho utrieť tvár výslednou zmesou. Mimochodom, posledný tip môže pomôcť zbaviť sa stareckých škvŕn. Ale maska ​​​​zo zemiakovej šťavy s pridanou kyslou smotanou vám pomôže prekonať pehy a praskliny.

Utierka navlhčená zemiakovou šťavou by sa mala aplikovať na pokožku v prípade prejavov rôznych zápalových ochorení: pyodermia, trofické vredy, popáleniny (domáce a tepelné) a mnohé ďalšie. V prípade závažných lézií by mala byť aplikácia pevne fixovaná. Po dvoch hodinách môžete obväz odstrániť, tento kurz môže pokračovať 2 týždne.

Pamätajte, že zemiakový džús by ste mali piť striktne slamkou, ktorá je určená na ochranu zubov človeka. Okrem toho nezaškodí umyť si celé ústa čistou vodou, najmä ak áno terapeutický účel musel si kloktať.

Napriek prakticky úplná absencia kontraindikácie, v žiadnom prípade nezačnite liečbu zemiakovou šťavou bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, najmä ak máte chronické choroby.

Spôsoby získavania zemiakovej šťavy

Zemiaky dôkladne umyte v čistej pramenitej vode bez nečistôt a chemických prísad. Odstráňte oči ostrým nožom. Ak sú zemiaky mladé, nie je potrebné ich šúpať. Ak sa hľuzy skladujú dlhší čas, uvoľnite ich zo šupky. Nepoužívajte zdeformovanú, prasknutú alebo ochabnutú koreňovú zeleninu.

Šťava môže byť vyrobená v odšťavovači. Výslednú dužinu použite na prípravu obkladov, liečebných kúpeľov a masiek.

Ak nie je možné použiť odšťavovač, potom hľuzy nastrúhame na jemnom strúhadle a precedíme cez 2 vrstvy gázy. Nechajte tekutinu odstáť 2-3 minúty.

Čerstvo vylisovanú šťavu uchovávajte v chladničke maximálne 3 hodiny.

Pri dlhšom skladovaní uvoľňuje toxické toxíny a stráca svoje liečivé vlastnosti.

Kontraindikácie na použitie

Tiež sa nemôžete liečiť šťavou:

• s ťažkým diabetes mellitus;
• v prípade individuálnej neznášanlivosti zložiek produktu;
• pri akútne štádium obezita, anorexia;
• pri ochoreniach močového systému.

Zemiakovú šťavu používajte opatrne, ak je zubná sklovina poškodená kazom. Ľudia trpiaci pohlavne prenosnými chorobami by sa mali pred začatím liečby poradiť so svojím lekárom.

Zemiaková šťava zmierňuje vírusové, infekčné a chronické ochorenia. Falconation tiež pomáha posilňovať imunitné sily tela a normalizovať fungovanie orgánov a tkanív. Pravidelná konzumácia zemiakovej šťavy omladzuje pokožku, zlepšuje štruktúru nechtových platničiek a vlasov.

Aby ste znížili negatívne dôsledky dlhodobého pobytu na slnku, musíte na zapálenú pokožku priložiť bavlnenú servítku namočenú v zemiakovej šťave a každé dve hodiny ju vymeniť za novú. Liečba sa vykonáva, kým nedôjde k úľave.

Použitie tejto šťavy je prospešné pre rast a posilnenie vlasov. Veľké množstvoženy poznamenali, že po jeho použití sa vlasy stávajú lesklé, elastické, pomáha obnoviť a posilniť vlasové folikuly. Je celkom jemný a šetrný k vlasom a pokožke hlavy a úspešne sa kombinuje s esenciálne oleje, mliečne výrobky a bylinky.

Zemiaková šťava na chudnutie

Tento produkt je veľmi účinný pri chudnutí. Má iba 77 kcal. Pôsobí protiedematózne, dokáže predchádzať vzniku zápchy, obnovuje acidobázickú rovnováhu organizmu a osídľuje ho prospešnou mikroflórou. Okrem toho má pozitívny vplyv na tráviaci systém, zvyšuje chuť do jedla a normalizuje metabolické procesy, urýchľuje metabolizmus.

Pre tých, ktorí chcú schudnúť, existuje diéta, ktorá zahŕňa použitie zemiakovej šťavy na tento účel. Spočíva v užívaní 150 ml nápoja dvakrát denne počas dvoch týždňov, pol hodiny pred hlavným jedlom. Podľa recenzií ľudí, ktorí ho používali na chudnutie, vás skutočné výsledky milo prekvapia a nezanechajú žiadne negatívne následky.

Ako sa správne pripraviť a vziať

Je celkom jednoduché pripraviť si takýto nápoj doma. Na to môžete použiť odšťavovač alebo to urobiť starým osvedčeným spôsobom pomocou strúhadla a gázy. Pri druhej možnosti musíte zemiaky najskôr nastrúhať, potom ich zabaliť do gázy a poriadne vyžmýkať. Môžete použiť buď neošúpané alebo ošúpané zemiaky. Malo by sa však pamätať na to, že koža je tiež veľmi užitočná. V prvej možnosti môžete získať oveľa kvalitnejší produkt.

Skutočné výsledky možno dosiahnuť použitím ružových odrôd zemiakov na výrobu šťavy, pretože obsahujú najväčšie množstvo užitočných látok. „Americká“ alebo „ranná ruža“ sú na to dobré. Je lepšie zvoliť väčšie a podlhovasté hľuzy.

Zemiaková šťava by sa mala konzumovať čerstvo pripravená. Nemal by sa uchovávať dlhšie ako 10 minút, inak sa stane absolútne zbytočným. Treba ho piť koncom leta alebo jesene, pretože pri dlhšom skladovaní vzniká solanín – dosť toxická látka.

Samozrejme, pred pitím tohto nápoja, ako aj pred použitím iných lieky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Škodlivé vlastnosti a kontraindikácie

Bez ohľadu na to, koľko liečivých vlastností má tento nádherný produkt, stále existujú kontraindikácie pre jeho použitie. Neodporúča sa používať na inzulín-dependentné formy diabetes mellitus, nízku kyslosť žalúdka, ako aj na silné fermentačné procesy v črevách. Môže tiež poškodiť ľudí, ktorí sú obézni. Pôsobí deštruktívne na zubnú sklovinu, preto sa odporúča konzumovať ho cez slamku. Zelené a naklíčené hľuzy by sa nemali používať na výrobu šťavy, pretože obsahujú jedovaté toxíny. Časté a dlhodobé užívanie môže spôsobiť problémy s pankreasom. Neodporúča sa liečiť sa týmto nápojom, je lepšie vyhľadať pomoc lekára.

závery

Surová zemiaková šťava je neuveriteľná užitočný produkt, ktorý má množstvo liečivých vlastností. S úspechom sa používa nielen v ľudovom liečiteľstve, ale aj v modernej medicíne na liečbu a prevenciu rôznych chorôb. Rozsah jeho aplikácie zahŕňa ako pankreas, tak aj kardiovaskulárneho systému. Tento nápoj priaznivo pôsobí na nervový a tráviaci systém, pôsobí aj protinádorovo. Práve pre túto kvalitu sa produkt používa v onkológii ako jedna z možností liečby. rakovinové nádory. Jeho liečivé vlastnosti sa často využívajú v oblasti kozmetológie. Na jej základe sa pripravujú rôzne masky na čistenie pleti a jej výživu minerálmi a vitamínmi. Zemiaková šťava je jednoducho všeliek na všetky choroby, no pred jej použitím sa treba poradiť s odborníkom, inak si nevedomosťou môžete jednoducho ublížiť. Samoliečba môže byť pre vaše zdravie nebezpečná!