حول مخاطر التدخين لأطفال المدارس والمراهقين. التدخين في سن المراهقة - النتائج والعلاج

وصف 83٪ من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 15 عامًا والذين تمت مقابلتهم على انفراد ممن لديهم خبرة في التدخين مشاعرهم بشأن السيجارة الأولى باستخدام العبارات: "دوار" ، "ضباب في الوعي" ، "حرق في المعدة ، بالغثيان"   قام المجيبون ، بحضور رفاقهم ، بمقارنة إجاباتهم برد فعل أقرانهم ، وقاموا برسم مبالغة "العليا"، ولكن ما هو عليه ، لم يتمكنوا من شرح واضح. في شكل المجموعة من الاستطلاع ، 15٪ فقط من المراهقين يعارضون التدخين ، لكنهم أضافوا أن "الجميع يدخنون ، لذلك عليك أن تعتاد على ذلك". بعد سيجارة واحدة ، لم يشعروا بالرغبة في التدخين ، ولكن عندما تفاقمت الحالة المزاجية (بعد مشاجرة مع الأصدقاء أو الأقارب) ، كانت هناك رغبة في التدخين من أجل صرف الانتباه عن الأفكار غير السارة (على سبيل المثال ، عن الانتحار). الأمر نفسه ينطبق على المراهقين الذين لديهم موقف سلبي في الحياة ، أو حالة الاكتئاب المستمرة أو الشخصية المتشائمة.

فتح معظم المدخنين حسابًا للسجائر المدخنة أثناء شبابهم أو حتى طفولتهم. يعلم الجميع لماذا يبدأ طفل يبلغ من العمر 9-10 سنوات ، سرا من والديه ، بالسحب على السجائر وينفخ الدخان. كل شيء بسيط - يريد أن يبدو أكبر سنًا ، كما يقولون ، أكثر برودة. إنه لا يفعل هذا بنفسه ، إنه يفعله مع أقرانه ومن حوله بشكل عام. إنه "شديد الانحدار" على طول الشارع ، ولا يزال يقوم بإيماءات غير آمنة لإيصال سيجارة إلى فمه وظهره ، وكل مظاهره تقول: "انظر كم عمري ، أنا أدخن بالفعل!" ولا يدرك ما هو هذا المشهد البائس. لحظة. لماذا ، بشكل عام ، بين المراهقين حصلت السيجارة على مثل هذه الصورة الجذابة؟

أولا، تطورت الصورة النمطية للمدخن الذكور البالغين في المجتمع. إذا كان جميع الرجال المحيطين بالطفل يدخنون - الأقارب والأصدقاء ، فإن هذا هو القاعدة حسب فهمه. هذا سوف يكبر وسوف يدخن أيضا. وتريد أن تكبر في وقت سابق. إنها حقيقة أنه إذا كانت الأسرة تدخن ، فإن احتمال أن يدخن الأطفال يزداد بنسبة تتراوح بين 50 و 60 في المائة.
ثانيا   - أقرانهم. عندما يدخن الأصدقاء ، يدخّن طلاب المدارس الثانوية - كيف لا يستطيع أحد التدخين هنا؟ بالنسبة للفتيات ، هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لبدء التدخين. إنهم يدخنون لأنهم يدخنون الأصدقاء. هذا يؤدي إلى آلية الاعتماد الاجتماعي. إنه لا يعمل فقط على المراهقين ، ولكن أيضًا على البالغين. "إنه يدخن ، وأنا أدخن أيضًا ، حتى لا يختلف عنه ، وإلا فسوف يفكر بشدة فيي".
ثلثليس من المعروف لماذا ، ولكن حتى الآن تم إنشاء صورة البطل القوي ، المدخن ، في الأفلام والتلفزيون. نظرًا لأن جمهور الدول المتقدمة لفت الانتباه إلى هذا ، فقد بدأوا الآن في محاربة هذا الأمر ، ويظهر المزيد والمزيد من أبطال الأفلام ، مما يؤدي إلى نمط حياة صحي.

لذلك ، فإن العوامل التي تدفع الأطفال إلى تناول سيجارة هي:
  الإعلان على نطاق واسع عن السجائر (لدى المراهقين انطباع بأن التدخين من المألوف) ؛
  ضغط الأقران (إذا كنت لا تدخن ، فأنت غائم) ؛
  الحالة الاجتماعية السلبية ؛
  فضول بسيط والتقليد.

الطفل ليس بالضبط نسخة من شخص بالغ من جميع النواحي. جميع النظم والأجهزة لا تزال قيد التطوير ، ولها خصائصها الخاصة وحالة التمثيل الغذائي في الجسم. لذلك ، الطفل ، المراهق هو أكثر حساسية ، وأكثر عرضة لعمل أي مواد ضارة ، بما في ذلك سموم التبغ ، من شخص بالغ.

عند الأطفال المدخنين ، تتأثر وظائف الجهاز العصبي المركزي والقلب والأوعية الدموية بشكل أساسي.   مثل هؤلاء الأطفال ، أولاً وقبل كل شيء ، يصبحون أكثر إثارة ، ناري ، سريع الانفعال ، غافل.
  يتطور الاعتماد على التبغ تدريجيًا ، وإذا لم تكن هناك سيجارة ، فستظهر حالة من عدم الراحة في حالة الرفاهية ، والتي يتم التعبير عنها كقلق. كل الأفكار مشغولة لإشعال سيجارة في أسرع وقت ممكن.
  لقد وجد العلماء الأمريكيون ذلك التدخين الشباب يزيد من سوء الذاكرة، تحفيظ النصوص صعبة. وقد وجد أن 50 ٪ من تلاميذ المدارس يدرسون بشكل سيئ.
  عند التدخين عند المراهقين ، يتم انتهاك العمليات الأيضية في الجسم ، خاصةً امتصاص الفيتامينات A و B1 و B6 و B12 وفيتامين C. هذا هو السبب في ذلك التنمية الشاملة يبطئ ، والنمو يبطئ. نتيجة للتدخين ، فقر الدم غالبا ما يتطور ، وكذلك قصر النظر.   يظهر التهاب في البلعوم الأنفي. التدخين في سن مبكرة يضعف السمعلذلك ، يميل الأطفال الذين يدخنون إلى سماع الأصوات الأقل سوءًا.
الجرعة المميتة من النيكوتين للبالغين عبارة عن عبوة مدخنة على الفور. للمراهق - الصولجانات!

كيف تقيد الطفل من التدخين؟
  إليك بعض الاقتراحات:
  ذكرت الأم المحرجة أنها ألقت القبض على ابنها وابنتها وهم يدخنون في الغرفة. ساعد السرّ رائحة دخان السيجارة في الغرفة. تم العثور على عبوات سجائر فارغة وأعقاب السجائر في الصندوق. في حالة انذار ، أبلغت الأم زوجها بالحادث ، وهو أيضاً غير مدخن. من أجل فصل الأطفال عن التدخين ، قام الآباء بتسجيلهم في برنامج لإعادة التأهيل والدعم.

إذا كنت غير قادر على التقاط الأطفال الذين يدخنون في المنزل ، حاول معرفة من يتواصلون معه ، وأين يقضون وقتًا بعد المدرسة.   سيخبرك شخص ما ، بالتأكيد ، ما إذا كان أصدقاء ابنك المراهق يدخنون.

إن مطالبة ابنك أو ابنتك بعدم المشي مع أصدقائهم المدخنين لن يعطيك نتائج مشجعة.   بدلاً من ذلك ، قم بدعوة أصدقائهم إلى منزلك وعرض عليهم مقاطع الفيديو ، على الفيديو أو على الإنترنت ، والتي تكشف عن تفاصيل الآثار التي لا رجعة فيها للتدخين على جسم الإنسان. اعطهم كتبًا عن آثار التدخين ، أو قم بدعوة الطبيب إلى درس في مدرسة للأطفال ، أو في اجتماع الوالدين لمناقشة مخاطر التدخين. قم بتعبئة والديك واطلب من قادة المدارس وأعضاء هيئة التدريس بدء الحرب على التدخين. يجب ألا تكون هناك مناطق للمدخنين ولا توجد مناطق للمدخنين. بدلا من ذلك ، حظر التدخين تماما. رداً على الاحتجاجات ، يمكنك دائمًا توضيح أنه ، في بعض الأحيان ، يجب أن يكون الوالدين والمعلمين قاسيين. التدخين مميت ، وفي هذه الحالة لا ينبغي أن يكون هناك مكان للتعبير.

كن صامدًا في جهودك لشن حرب تدخين المراهقين. سوف يصبح المراهقون الذين يدخنون بالغين مدخنين وسيعانون من عواقبه في المستقبل. بدلاً من انتظار المشاكل ، ابدأ حملتك اليوم. إذا كنت تحب أطفالك ، اتخذ قرارًا حازمًا. يوما ما ، سيكون الأطفال ممتنين لك على المثابرة وبذلوا قصارى جهدهم لمساعدتهم على التخلص من هذه العادة القاتلة والرهيبة.

يمكن أن يكون للتدخين في سن المراهقة عواقب مؤسفة للغاية ، لأن الضربة التي يتعرض لها الجسم الشاب تكون أقوى بعشرات المرات من الضربة البالغة. يمثل التدخين بين الشباب مشكلة عالمية تحتاج إلى معالجة على مستوى الدولة وعلى مستوى الولاية.

ضرر التدخين على جسد مراهق - ما هي مخاطر الإدمان

وفقا للاحصاءات ، اليوم حوالي 50 ٪ من طلاب المدارس الثانوية مدمنون على تدخين التبغ. في الوقت نفسه ، يحظى التدخين بشعبية كبيرة ليس فقط بين الرجال ، ولكن أيضًا بين الفتيات اللائي يعتقدن أن التدخين أمر رائع وجيد. من المريح أنه في هذا العصر من السابق لأوانه الحديث عن التبعية الكاملة ، لذلك هناك فرصة للتخلص من هذه العادة السيئة دون إلحاق ضرر عالمي بالجسم.

فرصك إذا بدأت في سن المراهقة !!!

كثيرة ، ولكن أهمها:

1. الرغبة في التميز بين أقرانهم.
2. تقليد كبار السن من الأصدقاء أو الآباء.
3. الوضع النفسي غير مستقر في الأسرة.
4. تأثير شركة سيئة.
5. أزمة المراهقين.

العديد من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا يعتبرون أنفسهم كبيرًا بما يكفي لاتخاذ قرارات مثل بدء التدخين. ومع ذلك ، فإن فسيولوجياتهم وأعضائهم الداخلية وجهازهم العصبي لا تزال في مرحلة التكوين ، كما أن ضرر التدخين على جسم المراهق له عواقب وخيمة.

في سن مبكرة ، يحدث إعادة هيكلة واسعة النطاق للجسم. في مرحلة المراهقة ، يبدأ الانقسام الخلوي النشط ، وتنمو العظام والعضلات بشكل أسرع ، ويبدأ تكوين الجهاز التناسلي ، ويتم تنشيط عمل الإفراز الداخلي. وإذا اكتسب الطفل مثل هذا الإدمان ، فستكون العواقب هائلة.

تجدر الإشارة إلى أن المكونات الضارة أكثر تدخل جسم الطفل من جسم الشخص البالغ. هذه الميزة ناتجة عن حقيقة أن الطفل لديه وزن جسم أقل وأسلوب خاص للتدخين. وكقاعدة عامة ، يدخن المراهقون في عجلة من أمرهم ، ويخشون أن يفاجئهم آبائهم أو معلموهم بالدهشة. لذلك ، يصنعون نفثًا قصيرًا وعميقًا وسريعًا ، مما يؤدي إلى دخول مكونات ضارة بنسبة 20٪ إلى الجسم. أيضا ، يستخدم المراهقون في كثير من الأحيان مخلفات السجائر غير المدخنة ، حيث يتدحرج تركيز المواد السامة.

تأثير التدخين على جسم المراهق - أي الأعضاء تعاني أكثر من غيرها

التأثيرات وتشكيل الأمراض

يمكن أن تتسبب الهواية غير الطفولية مطلقًا في إحداث ضرر لا يمكن إصلاحه للجسم الشاب ، الذي لا يفكر فيه المراهقون بالطبع. من أجل فهم مقدار التبغ الذي يؤثر على الجسم ، يجب أن تتعرف على الحقائق الطبية:

1. يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة بين المدخنين الصغار 15 مرة. العلامة الأولى لتلف رئوي خطير هي السعال الجاف والمطول.
2. مع إعاقة الرئتين ، يزداد الحمل على القلب والأوعية الدموية والغدة الدرقية. تفقد الأوعية مرونتها ، وتضعف عضلة القلب وتتلاشى.
3. عند التوثيق إلى المرشح ، يدخل الحد الأقصى لمقدار المواد المسرطنة إلى الجسم ، بالإضافة إلى وجود خطر في حرق الحنجرة.
4. المدخنين لديهم ضغط قوي داخل الجمجمة ، مما يؤدي إلى انخفاض في حدة البصر والزرق.
5. قد يعاني العديد من المراهقين من ضعف السمع بسبب تدمير القشرة السمعية.
6. من جانب الجهاز العصبي ، لوحظ ضعف في الذاكرة ، انخفاض في التركيز ، تهيج ، حالات الاكتئاب ، اضطراب النوم.
7. يفتقر الجسم الشاب إلى الفيتامينات ، مما يؤدي إلى تأخر النمو وتطوره.
8. الغشاء المخاطي في تجويف النمو والأسنان يعانون بشكل كبير.
9. تدخين المراهقين يؤدي إلى تدهور في النشاط العقلي والجسدي. يبدأ الأطفال في التأخر في المدرسة ، ولا يمكنهم اجتياز معايير التربية البدنية.

كل هذه الاضطرابات تؤدي إلى أمراض مزمنة خطيرة ، وكثير منها غير قابل للشفاء. غالبا ما يعاني المدخنون من النحافة والشاحبة والعصبية. لديهم دائمًا تفكير مهووس بالتدخين ، مما يمنعهم من الراحة الكاملة وممارسة الأعمال. في كثير من الأحيان ، يحاول المراهقون تزوير أموال آبائهم مقابل السجائر ويمكنهم حتى ارتكاب أفعال متهورة.

كيف تقلع عن التدخين بالنسبة للمراهق وكيف يمكن للوالدين المساعدة؟

التطرف الشبابي ، والرغبة في الدخول عاجلاً إلى مرحلة البلوغ وعدم الرغبة في الاستماع إلى نصيحة الآباء والمعلمين الجيدة ، وتؤدي إلى مثل هذه الإحصاءات المخيفة. وكقاعدة عامة ، فإن المراهقين "المطلعين على المعرفة" لديهم تقدير كبير للحقائق الأخلاقية والطبية المختلفة. وهذا أمر مفهوم ، لأن الشباب والفتيات يرون من حولهم كثيرًا التدخين الناس   من مختلف الأعمار الذين يحاولون التحدث عن مخاطر التدخين.

A. Dzhigarkhanyan تحدد هذا الموقف بشكل ممتاز ، الذي قال: "يمكنك قضاء ساعة كاملة لإعطاء الطفل محاضرة حول معايير السلوك واللياقة ، ومن ثم ضربة أنفه أمامه. ولن يتذكر الطفل سوى آخر نشاط لك ، وليس كلمة واحدة من المحاضرة ". وبالتالي ، عليك أن تفهم أن الأطفال يفهمون بشكل أفضل تصرفات البالغين ، ولكن ليس الكلمات.

1. حاول بناء نظام قيم للطفل ، قد يفقده بسبب التدخين والأمراض المرتبطة به. يمكن أن تكون القيم شراء سيارة ، إنجازات رياضية ، مهنة جيدة.
2. احم طفلك من المثال السيئ للبالغين. إذا كان لدى العائلة مدخن بالغ ، أخبر المراهق عن نوع المشاكل الصحية التي يعاني منها أحد الأقارب.
3. بالنسبة للفتيات ، سيكون الحافز الجيد للإقلاع عن التدخين هو فقدان الجمال وتقليل نمو الثدي وتأثير النيكوتين على الجهاز التناسلي. تجدر الإشارة إلى ما يحدث في مرحلة تخطيط الحمل.
4. قم بتكوين الاكتفاء الذاتي لطفلك حتى يتعلم مقاومة الحشد وعدم الخوف من سخرية أقرانه وتحفيز رفض إدمان النيكوتين من خلال آفاق مشرقة.
5. الدعاية التقليدية هي أيضا قادرة على المساهمة. تحدث عن مخاطر التدخين ، وأعرض فيلمًا تعليميًا ، وقم بتنظيم وقت فراغ طفلك حتى لا يكون لديه الرغبة والفرصة للانضمام إلى شركة سيئة.

يحتاج الآباء إلى فهم أنه لا توجد أية فضائح وتهديدات وابتزاز ومحاضرات مملة في هذا الموقف. يجب أن يفهم الطفل سبب خطورة التدخين في فترة المراهقة ، ولا يمكنك مساعدته إلا بمساعدة الحجج المناسبة.

للتخلص من هذه العادة السيئة ، يحتاج المراهق إلى فهم ما الذي دفعه إلى مثل هذا الفعل. ربما يكون هذا فضولًا بسيطًا ، والرغبة في فقدان الوزن ، وإيجاد حل لتخفيف التوتر أو أن يكون مثل أي شخص آخر ، وليس تبرز من بين الحشود. يمكن العثور على تفسير معقول لكل من هذه العوامل:

1. يتم فضول الفضول بسرعة ، فقط عدد قليل من السجائر. حسنًا ، فأنت بحاجة إلى التفكير في العواقب وترك هذا الميراث للأشخاص الذين يعانون من قوة الإرادة الضعيفة.
2. تتم إزالة زيادة الوزن بسرعة كبيرة عن طريق التغذية السليمة وممارسة الرياضة. املأ حمية الطفل بالطعام الصحي ووفر المشاركة في الألعاب الرياضية التي ستكون مثيرة للاهتمام: السباحة ، اللياقة البدنية ، الركض الصباحي ، فنون الدفاع عن النفس.
3. التدخين لتخفيف الإجهاد غبي ، حيث يتم تخفيف التوتر عن طريق تحديد سبب حدوثه. تحديد خلفية ما بدا للتوتر ، والقضاء على المشكلة.
4. ليس من المألوف أن تكون مثل "الجميع" ، بل من المألوف أن تكون فردًا وشخصًا غير عادي ولا تتبع نداء الحشد. علّم طفلك أن يفخر بأنه ليس مثل أي شخص آخر ، وأنه أفضل من تدخين أقرانه وأحلام مستقبل مشرق.

يحتاج أولياء الأمور والمجتمع إلى فهم أن العديد من المراهقين في القلب يرغبون في الإقلاع عن التدخين ، وإظهار نتائج أكاديمية ممتازة وأن يكونوا أول من يحقق الإنجازات الرياضية. لكن غالبًا ما يخشون أن يعترفوا بمشاكلهم ، حيث قد يواجهون عدوانًا من آبائهم ويسخرون من الأصدقاء. لمساعدة طفلك ، لا يكفي أن يكون أحد الوالدين ، فأنت بحاجة أيضًا إلى أن تصبح صديقًا متفهمًا لن يحكم ويساعد.

هذا العصر هو وقت النمو النشط ، عندما يبدأ التطور في مرحلة الطفولة بشكل سريع ، يكون هناك تكيف صعب بين جميع الأجهزة والأنظمة مع تغير المؤشرات الحاملة للوزن ، والمستويات الهرمونية ، وتظهر جميع المشاكل والأمراض على السطح.

من عمر 12 عامًا ، تبدأ الخصائص الجنسية الثانوية في الظهور بشكل واضح عند المراهقين. هذه علامة على نمو الجسم وظهور وظائفه الجديدة - التناسلية والهرمونية. في الفتيات ، تنضج البيض ؛ في الأولاد ، الحيوانات المنوية. في سن المراهقة وضعت أسس الأمومة والأبوة في المستقبل.

النيكوتين هو سم الأنسجة ، وهذه الخاصية واضحة بشكل خاص على أنسجة الجهاز التناسلي. التدخين في سن المراهقة سيؤدي حتما إلى صعوبات في الحمل ، وأمراض الحمل والولادة. قد يكون الشباب في وقت سابق ظهور ضعف الجنسي.

في مرحلة المراهقة ، نمو الجسم متقطع. في الوقت نفسه ، لا تتمكّن الأجهزة دائمًا من مواكبة هذا التطور بحيث يصبح سببًا لاختلال وظيفي تلقائي ، وهو أمر نموذجي في مرحلة المراهقة.

وإذا تم فرض التأثير السام للنيكوتين على ظروف التشغيل الصعبة بالفعل ، فيمكن أن نتخيل مدى صعوبة عمل الأجهزة والأنظمة في ظل هذه الظروف. بالمناسبة ، يمكن للمرء أن يفهم بسهولة سبب تخلف المراهقين عن التدخين في النمو البدني وإظهار انخفاض واضح في القدرات العقلية.

العمل تحت ظروف زيادة الضغط نتيجة للنمو ، يضطر قلب مراهق يدخن إلى ضخ الدم اللزج ، الذي سُمك تحت تأثير النيكوتين. مثل هذا الدم غير قادر على توصيل الكمية اللازمة من الأكسجين ، مما يؤدي إلى مجاعة الأوكسجين الكلي المزمن. هذا يؤدي إلى تباطؤ في نمو الأعضاء الأخرى ، بما في ذلك الرئتين والدماغ.

تقع رئات المراهق أيضًا في ظروف عدم تطابق الفرص وزيادة المتطلبات. من ناحية ، تختلف في خصائص رئتي الأطفال - حجم صغير من سطح الجهاز التنفسي وتواتر متزايد لحركات الجهاز التنفسي.

من ناحية أخرى ، تكتسب رئتي المراهق تدريجياً ميزات مورفولوجية نموذجية للكائن الحي البالغ - تزداد الأوعية الدموية (المحتوى الأوعية الدموية) ، يتغير الخلع التشريحي (على سبيل المثال ، يطيل تشعب القصبة الهوائية - مرتين بالمقارنة مع الطفولة).

وهذا يؤدي إلى حقيقة أنه حتى بعد التدخين جرعة أقل من النيكوتين من شخص بالغ ، يتلقى المراهق تأثيرًا سلبيًا أكبر من ذلك.

أولاً ، أخيرًا ، يجب ألا ننسى أن فترة المراهقة هي وقت لوضع القوالب النمطية السلوكية ، وقت النضج الاجتماعي والمدني. النجاح والصعوبات في مرحلة البلوغ تعتمد إلى حد كبير على مدى صحة سن المراهقة سوف تمر من وجهة نظر التنشئة الاجتماعية.

وهذا يعني أن ضرر التدخين للمراهقين يتم تتبعه بشكل واضح ، ليس فقط في الوقت الحالي من النمو ، ولكن أيضًا في المستقبل ، عندما تكون كل صعوبات هذه الفترة متأخرة.

يشكل المراهقون المدخنون رأيًا خاطئًا حول السلامة العادات السيئة، وهم أكثر عرضة للعرض بتجربة المخدرات والكحول. لا يستطيع المراهقون تقييم الإمكانات ، ولا يلاحظون أو ينكرون الضرر الحالي.

إن ضرر التدخين للمراهقين متعدد الأوجه ومعقد للغاية ولا يمكن التنبؤ به تقريبًا. هناك شيء واحد واضح - كلما سرعان ما انخرط الشباب في التدخين ، وكلما أسرع حساب في شكل أمراض خطيرة ليست قابلة للشفاء عملياً ، لأن الجسم نشأ في ظروف تسمم النيكوتين.

لكن التأثير الخاص للتدخين على المراهقين اليوم هو حقيقة مثبتة ، ولكن لسبب ما ، هذا لا يمنع أي شخص. ما هو الفرق بين الكائن الحي المتنامي والكائن الذي تم تكوينه بالفعل ، ولماذا يخاف الأطباء من التدخين في سن المراهقة؟

تأثير التدخين على المراهقين

على الرغم من حقيقة أن المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 16 عامًا يعتبرون أنفسهم بالغين ، إلا أن أجسامهم وجهازهم العصبي لا يزالون مختلفين تمامًا عن الكائن الحي المكون.

في هذا العصر ، يوجد تقسيم نشط لجميع الخلايا ، تبدأ الغدد الجنسية في "العمل" ، وتنمو العضلات والأربطة والأربطة ، ويزيد عدد الوصلات العصبية ، ويتم إعادة بناء الغدد الصماء - وتجري عملية إعادة هيكلة كاملة للجسم.

وإذا قرر الطفل البدء في التدخين في هذا العصر ، فقد تكون التوقعات مخيبة للآمال. لذا ، يبدأ المدخنين الصغار بالتذمر من ضيق التنفس عند تسلق الدرج لمدة تتراوح بين 12 و 15 عامًا ، أي بعد عام أو عامين فقط من بدء التدخين وهذا بعيد عن أسوأ عواقب هذا الإدمان.

كيف يؤثر النيكوتين على جسم مراهق؟

في غضون بضعة أشهر ، يمكن تقسيم المراهقين الذين بدأوا التدخين إلى مجموعتين: أولئك الذين يدخنون بدافع الفضول ، والرغبة في المظهر الأنيق أو البقاء "صديقهم" في شركة للتدخين ، وغيرهم ممن يعانون من اعتماد حقيقي على التبغ.

علاوة على ذلك ، لا يمكن التمييز بين هذين الصنفين من المدخنين الصغار إلا من خلال مراقبة محاولاتهم للتخلص من إدمان النيكوتين. لسوء الحظ ، نظرًا لخصائص الجسم في سن المراهقة ، يتشكل إدمان النيكوتين بشكل أسرع بكثير ، وهو ما يكفي للتدخين بانتظام لبضعة أشهر ، وبعد ذلك يرفض الدماغ وجسم المدخن العمل بشكل طبيعي دون النيكوتين.

الاندفاع المستمر للأدرينالين وتشنج الأوعية الدموية يتسببان بسرعة في تدهور الجهاز القلبي الوعائي ، وبالتالي يعمل مع زيادة الحمل خلال هذه الفترة. يؤدي نقص الأكسجين والمواد الغذائية الأخرى إلى استنزاف الجسم ، كما يتباطأ نمو الأنسجة والأعضاء.

من المستحيل تحديد عدد سنتيمترات النمو أو الكيلوجرامات من الكتلة العضلية التي سيتم فقدها بالضبط ، لكن حقيقة أن تلاميذ المدارس التدخين هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم وقصر النظر والتخلف في النمو البدني وتدهور في الذاكرة وعمليات التفكير والرؤية.

آثار دخان التبغ

لا يستطيع تلاميذ مدارس التدخين ، على الأقل معظمهم ، تحمل كلفة ذلك سجائر جيدة   مع مرشح ، وكذلك ما يكفي من الوقت لكسر الدخان. في معظم الأحيان ، يقضون السجائر "الجيب" على شراء السجائر ، وشراء السجائر منخفضة الجودة ، والتدخين بسرعة كبيرة والسحب إلى بعقب السجائر.

نتيجة لذلك ، تدخل الكثير من المواد الضارة إلى جسمها ، بما في ذلك البولونيوم والفورمالديهايد أو الزرنيخ. المواد المسرطنة تخترق النخاع العظمي والكبد والأعضاء الأخرى. تتأثر الوظيفة الإنجابية بشكل خاص عند الفتيات المراهقات اللائي بدأن بالتدخين خلال فترة البلوغ.

عدم انتظام الدورة الشهرية ، والصداع المستمر ، وفي المستقبل - خطر العقم أو أمراض الجهاز التناسلي للأنثى ، فإن أكثر من نصف الفتيات اللائي بدأن التدخين قبل سن 16 يواجهن هذه المشاكل. الأولاد الذين يصبحون مدخنين في نفس العمر يعانون من نقص في وزن الجسم ، ضعف العضلات   وقصر النظر ، مثل التدخين يؤثر سلبا على الرؤية.

العواقب المحتملة

التدخين ضار ليس فقط في حد ذاته ، ولكن أيضًا كعامل ينتهك الوضع الطبيعي للعمل وبقية المراهق. فبدلاً من تناول الطعام أو الاسترخاء أثناء فترات الراحة ، يندفع إلى مكان يمكنك بسرعة و "من تحت الأرض" السحب أو الوقوف في سحابة من دخان التبغ.

إنه مجبر على خداع والديه والمعلمين وغيرهم من البالغين عن طريق إخفاء السجائر ، مما يعني أن نظامه العصبي وعلاقات عائلته تعاني. مثل هذا التدخين هو إجهاد مستمر ، مرتبط بنقص الهواء النقي وانخفاض النشاط البدني ، لكن هل شاهدت العديد من المراهقين يدخنون الرياضيين؟

نتيجة لذلك ، يبدأ التلاميذ في الدراسة بشكل أسوأ ، وتضيق اهتماماتهم وأول المشاكل الصحية. لسوء الحظ ، السيجارة عبارة عن سم يعمل بشكل تدريجي ، ونادراً ما يخيف احتمال إصابته بمرض خطير بعد 10-15 سنة المراهقين.

ولكن مثل هذه النتائج "السريعة" ، مثل سوء الحالة الصحية ، وتراجع الحالة المزاجية والنشاط البدني ، فضلاً عن ضعف الأداء الأكاديمي ، نادراً ما تتسبب في توقف المراهق عن التدخين. ونظراً للميزات المرتبطة بالعمر ، فإنها لا تزال غير قادرة على فهم التأثير السلبي للسجائر والنيكوتين على المراهقين تمامًا.

لذلك ، من المهم للغاية أن تشرح للأطفال مخاطر التدخين حتى قبل سنهم عندما يُعرض عليهم سيجارة لأول مرة أو يُدعى "للتدخين قاب قوسين أو أدنى".

لقد قيل الكثير عن مخاطر التدخين - ربما أكثر من اللازم وبصراحة ، لأنه في بعض الأحيان يبدو أن هذه ليست الحقيقة المرة ، ولكن فقط القصص التي تخيف الناس العاديين. هذا هو السبب في أن معظم المراهقين لا يدفعون الثمن نتحدث عن مخاطر التدخين   الاهتمام الواجب. ومع ذلك ، من الضروري أن توضح للجيل الشاب ما تهدده هذه العادة ، لأنه كما تظهر الإحصائيات ، فإن عدد المراهقين الذين ينضمون إلى السجائر ينمو بشكل مطرد.

المراهقة هي الحد الفاصل بين طفولة رائعة (أو غير ذلك) ومستقبل بعيد (وأحيانًا مخيف) ، وهو ما لا تريد التفكير فيه مطلقًا. معظم الخبراء الذين يرغبون في إظهار مدى ضررهم في تناول السجائر بين أيديهم ، يؤكدون على ما سيحدث لجسم المدخن في سن الشيخوخة ، ويخشونهم من أمراض مختلفة ، بما في ذلك الأورام السرطانية والربو.

ومع ذلك ، فإن مثل هذه التقنية لا تصلح للمراهقين - هل من المثير للاهتمام التفكير فيما ينتظرهم في مكان ما هناك ، ما وراء أفق الحياة؟ الأهم من ذلك بكثير هو "هنا والآن". من الأهمية بمكان أخذ نفخة أو أخرى وإلقاء أفكار غير سارة من رأسك.

ومع ذلك ، فإن التحدث معهم حول هذا الموضوع ضروري ببساطة - ربما ليس على الفور ، ولكن في يوم من الأيام سيفهم أحدهم بالتأكيد سبب خطورة التدخين على المراهقين.

من أجل الكتابة الحرفية ، ما يهدد التدخينربما لن تكون ثلاث أوراق كافية. وإذا كان جسم شخص بالغ ، من وجهة نظر طبية ، أكثر "مقاومة" للآثار الضارة للسجائر ، فإن الجسم المراهق يكون بلا عملياً أمامه.

• أولاً ، أن المدخنين الذين لم يبلغ عمرهم 16 عامًا على الأقل ، قد يبطئون النمو. تؤثر العمليات السامة التي تحدث في الجسم عند التدخين سلبًا على هرمونات النمو لدى مراهق ، ونتيجة لذلك يظهر في البداية طفيف ، ومن ثم يتخلف النمو بشكل ملحوظ عن أقرانه. بالطبع ، ليس من المنطقي القول إن الشخص الذي يدخن سيبقى دائمًا "قزم منخفض" ، لكن تشكيل الشخصية سيكون أبطأ.
• أيضا ، عند المدخنين المراهقين ، تقل المناعة بشكل حاد. ارتفاع الضغط ، والصداع تظهر بشكل دوري ، عذاب الأرق. علاوة على ذلك ، بالإضافة إلى الانخفاض العام في لون العضلات ، فإن جسم المدخن لا يتوقف عند هذا الحد ، وفي بعض الحالات يبدأ "بالموافقة" بنشاط على التغييرات السلبية القادمة. في الأنسجة ، تبدأ المواد الضارة في التراكم ، والتي تتسبب في تسميم نوع من العدلات تسبب أمراضًا مختلفة.
• السموم السامة للسجائر تعاني من الرؤية والسمع والدماغ - يتناقص نشاط الدماغ بشكل ملحوظ ، وتدخل فترة من التعب بسرعة ، وتركيز منخفض للغاية من الاهتمام. يعاني الجهاز العصبي من إجهاد شديد - الخلايا العصبية تعني حرفيًا "الانفصال" عما يفعله النيكوتين بها. الجهاز الهضمي ، القلب والأوعية الدموية ، العضلات ، والغدد الصماء تعطلت.

كل ما سبق هو مجرد جزء صغير من لماذا التدخين خطير على المراهقين؟.

حجم التهديد الذي يتعرض له الجسم مرعب حقًا. ومع ذلك ، فإن العديد من المراهقين لا يتوقفون فقط عن السجائر - حيث يحاول البعض أن يتجرأوا ، ويريدون شيئًا أكثر "جدية" ، على تدخين الحشائش التي لها تأثير مخدر.

علامات تدخين الحشائش عند المراهقين

لمعرفة ما إذا كان مراهقًا أو شابًا آخر في "عشب" أمرًا بسيطًا للغاية - تحتاج فقط إلى إلقاء نظرة فاحصة على سلوكه ومظهره. كما تعلمون ، الاعشاب - على الرغم من أنها سهلة ، لكنها لا تزال دواء ، مما يعني أنه في الدقائق الأولى أو حتى بعد ساعات من استخدامه ، يمكن للشخص في بعض الأحيان ملاحظة تصرفات غير مألوفة بالنسبة له:

• ضحك بلا سبب
• نشوة ، تصل في بعض الأحيان إلى النشوة المجنونة ،
• ابتسامة عريضة.

في وقت لاحق ، عندما يمر تأثير "السعادة" ، يبتلي قليلاً ، يواجه المدخن بعض الصعوبات في التواصل - يصبح بطيئًا كما لو كان مثبطًا. وبعد ذلك ، بعد بضع ساعات ، يمكنك أن ترى كيف ، في الآونة الأخيرة ، يعذب الشخص البهيج السابق بالجوع الوحشي.

خارجيا علامات التدخين الاعشاب في المراهقين   قد يحدث:

1. في احمرار العينين
2. دموعهم أو تورمهم ،
3. يتجول النظرة
4. احمرار غير طبيعي (أو شحوب) على الوجه.

هذا ليس سوى جزء صغير مما تفعله السجائر ومخاليط التدخين مع جسم الإنسان. على الورق ، تبدو الحقيقة المرة حول مخاطر التدخين سخيفة وغير مقنعة ، لكن من الأفضل أن تلعبها بأمان وتنقذ جسدك وصحتك من أن تندفع بلا تفكير إلى دوامة الملذات اللحظية التي يمكن أن تدمر في النهاية ما تسميه أنت؟