रीढ़ की हड्डी का शरीर के अंगों से संबंध. रीढ़ की हड्डी आंतरिक अंगों से कैसे जुड़ी है?

रीढ़ की हड्डी और रीढ़ की हड्डी से जुड़ी नसें आंतरिक अंगों और मस्तिष्क के बीच संचार प्रदान करती हैं। यदि रीढ़ के एक या दूसरे हिस्से में कोई समस्या उत्पन्न हो जाती है, तो यह संबंध पर्याप्त रूप से विश्वसनीय नहीं रह जाता है। मस्तिष्क गलत संकेत प्राप्त करता है और गलत आदेश जारी करता है, अंग अब अपना कार्य पूरी तरह से नहीं कर सकता है - और एक बीमारी उत्पन्न होती है जिसका पहली नज़र में पीठ से कोई लेना-देना नहीं है, उदाहरण के लिए, ब्रोन्कियल अस्थमा अचानक शुरू होता है या उच्च रक्तचाप प्रकट होता है। इसके अलावा, हमारे शरीर का प्रत्येक अंग, रक्त वाहिकाएं और मांसपेशियां प्रावरणी (संयोजी ऊतक, स्नायुबंधन) से युक्त विशेष मामलों में स्थित हैं। फास्किया आंतरिक अंगों के लिए सही स्थिति निर्धारित करता है, मांसपेशियों की फिसलन सुनिश्चित करता है, और मांसपेशियों के बीच से गुजरने वाली नसों और रक्त वाहिकाओं के लिए विश्वसनीय पैकेजिंग प्रदान करता है और इस या उस अंग को पोषण देता है।

प्रावरणी से युक्त यह पूरा उपकरण, बदले में, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से जुड़ा होता है। और यदि रीढ़ का आकार बदलता है, तो आंतरिक अंगों की स्थिति बदल जाती है, और रक्त वाहिकाएं अक्सर दब जाती हैं।

आंतरिक अंगों की स्थिति, बदले में, रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। आख़िरकार, जब शरीर के एक निश्चित हिस्से में दर्द प्रकट होता है, तो हम एक मजबूर मुद्रा लेते हैं, हमारी मुद्रा और चाल बदल जाती है। नतीजतन, रीढ़ पर भार गलत तरीके से वितरित होता है, और इसके जोड़, हड्डी और उपास्थि ऊतक प्रभावित होते हैं।

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क्या यह सच है?

रीढ़ स्वयं चोट नहीं पहुँचा सकती क्योंकि वह एक हड्डी है।

वास्तव में. ऐसा कैसे हो सकता है, क्योंकि प्रत्येक कशेरुका से तंत्रिका अंत होते हैं जो बहुत संवेदनशील होते हैं। जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क पतली हो जाती हैं (जैसे कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ) या जब वे विकृत हो जाती हैं (जैसे कि इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ), तो मांसपेशियों में ऐंठन होती है और तंत्रिका अंत दब जाते हैं, जिससे दर्द होता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वृद्ध लोगों की बीमारी है।

वास्तव में. बेशक, उम्र रोग के विकास को प्रभावित करती है - हम जितने बड़े होते जाते हैं, उतनी ही जल्दी इंटरवर्टेब्रल डिस्क अपनी लोच खो देती है। हालाँकि, गतिहीन जीवनशैली या ख़राब मुद्रा भी उपास्थि ऊतक में अपक्षयी परिवर्तन का कारण बन सकती है। यह कोई संयोग नहीं है कि स्कूली बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान तेजी से हो रहा है, क्योंकि लगभग 70% आधुनिक बच्चे किसी न किसी प्रकार के आसन संबंधी विकार से पीड़ित हैं।

"ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" का निदान केवल रूस में किया जाता है।

वास्तव में. वास्तव में रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (आईसीडी) में ऐसा कोई निदान नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रोग मौजूद नहीं है। आईसीडी में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को "डोर्सोपैथी" के अंतर्गत वर्गीकृत किया गया है। यह एक सामान्य नाम है जिसका उपयोग पीठ दर्द और इंटरवर्टेब्रल डिस्क सहित रीढ़ की विभिन्न बीमारियों को संदर्भित करने के लिए किया जाता है। यही है, निदान "गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस", जो रूसी कान से परिचित है, अंतरराष्ट्रीय नियमों के अनुसार, कुछ इस तरह लगेगा: "गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान के साथ डोर्सोपैथी।"

दर्द से सुरक्षा

हमारे विशेषज्ञ - न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान की उम्मीदवार ओल्गा गोलुबिंस्काया.

जो लोग गतिहीन जीवन शैली जीते हैं वे अक्सर पीठ दर्द से पीड़ित होते हैं। आख़िरकार, रीढ़ की हड्डी की सही स्थिति सुनिश्चित करने के लिए एक मजबूत मांसपेशीय ढाँचे की आवश्यकता होती है। हालाँकि, असली एथलीट भी पीठ दर्द से प्रतिरक्षित नहीं हैं। अत्यधिक भार रीढ़ की हड्डियों और जोड़ों को जल्दी खराब कर देता है।

अतिरिक्त वजन मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। और ऐसा सिर्फ इतना ही नहीं है कि अतिरिक्त वजन रीढ़ की हड्डी के जोड़ों पर अनावश्यक तनाव पैदा करता है। अधिक वजन अक्सर चयापचय संबंधी विकारों का कारण बनता है, जिसमें कैल्शियम में हड्डियों की संरचनाओं की कमी भी शामिल है, जिसका अर्थ है कि रीढ़ कम मजबूत हो जाती है और अधिक आसानी से विकृत हो जाती है।

पीठ की समस्याओं से खुद को बचाने के लिए:

• सप्ताह में कम से कम 2-3 बार व्यायाम करें, ताजी हवा में सैर करना न भूलें।
• एक कंधे पर या एक हाथ में भारी बैग न रखें, अचानक गतिविधियों से बचें।
• आराम से काम करते समय हर घंटे वार्म-अप करना न भूलें. अपने कार्यक्षेत्र को सही ढंग से व्यवस्थित करें। पर्सनल कंप्यूटर को सीधे अपने सामने रखें, टेबल की ऊंचाई समायोजित की जानी चाहिए, और बिना पहियों वाली आर्थोपेडिक कुर्सी चुनना बेहतर है।
• आहार में आवश्यक मात्रा में विटामिन और सूक्ष्म तत्व होने चाहिए. बुजुर्ग लोगों को एक आहार बनाने की ज़रूरत है ताकि इसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम युक्त पर्याप्त खाद्य पदार्थ शामिल हों, और जो लोग शारीरिक गतिविधि के लिए बहुत समय समर्पित करते हैं उन्हें उच्च प्रोटीन सामग्री वाले मेनू पर ध्यान देना चाहिए। जैविक रूप से सक्रिय चोंड्रोप्रोटेक्टर सप्लीमेंट का उपयोग करें। इनमें अगर-अगर और मछली उपास्थि अर्क युक्त तैयारी शामिल है।
• तनाव से बचें. जब आप घबराते हैं, तो मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, रीढ़ के विभिन्न हिस्सों में ऐंठन और तनाव होने लगता है। इसके अलावा, तनाव में, शरीर विशेष रूप से सक्रिय रूप से मैग्नीशियम और कैल्शियम का उपभोग करता है, और रीढ़ की हड्डी के ऊतक इन तत्वों की कमी से पीड़ित होते हैं।

पीठ के लिए विटामिन

बी¹ (थियामिन)

वह क्या कर रहा है?तंत्रिका ऊतक के पोषण में सुधार करता है।

यह कहाँ निहित है?चोकर वाली रोटी, चावल, डेयरी उत्पाद, मांस, मेवे।

कैल्शियम

वह क्या कर रहा है?हड्डियों की मजबूती के लिए जिम्मेदार.

यह कहाँ निहित है?पनीर, दूध, केफिर, हरा प्याज, अजमोद।

बी² (राइबो-फ्लेविन)

वह क्या कर रहा है?उपास्थि ऊतक की लोच प्रदान करता है।

यह कहाँ निहित है?गोमांस जिगर, मांस, अंडे, एक प्रकार का अनाज, हरी सब्जियां।

बी (पाइराइड-ऑक्सिन)

वह क्या कर रहा है?रीढ़ की हड्डी के ऊतकों के चयापचय और पोषण में सुधार करता है।

यह कहाँ निहित है?अखरोट, हेज़लनट्स, पालक, फूलगोभी, पत्तागोभी।

मैगनीशियम

वह क्या कर रहा है?तंत्रिका आवेगों के संचरण में सुधार करता है।

यह कहाँ निहित है?काजू, सूरजमुखी के बीज, चोकर की रोटी, एक प्रकार का अनाज, दलिया।

B¹² (सायनो-को-बालामिन)

वह क्या कर रहा है?सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करता है, चयापचय में सुधार करता है।

यह कहाँ निहित है?बीफ लीवर, लाल मांस, पोल्ट्री, पनीर, फलियां।

चार्जर लगाओ!

विशेष व्यायाम रीढ़ को आराम देने और मांसपेशी कोर्सेट बनाने में मदद करेंगे जो पीठ को सही स्थिति में सहारा देगा।

दर्द कम होने के बाद ही आप व्यायाम शुरू कर सकते हैं।

काठ की रीढ़ के लिए व्यायाम

1. किसी मेज या फर्श पर लेट जाएं, अपने घुटनों को मोड़ें और अपने पैरों को फर्श या सोफे पर रखें। अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करें या उन्हें अपने सिर के पीछे पकड़ लें।

अपने सिर और कंधों को घुटनों की ओर उठाकर अपने शरीर को मोड़ना शुरू करें ताकि आपके कंधे फर्श से ऊपर आ जाएं। यदि आपको पीठ दर्द है, तो 7-8 पुनरावृत्ति पर्याप्त हैं।

2. प्रारंभिक स्थिति को बदले बिना, अपने घुटनों को अपने शरीर के बगल में मोड़ें। फिर अपने हाथों को अपने सिर के पीछे अपने टखनों के जोड़ों की ओर जोड़कर अपने शरीर को मोड़ना शुरू करें, अपने सिर और कंधों को फर्श से ऊपर उठाएं। 7 बार दोहराएँ.

3. अपने पेट के बल लेटें, अपने घुटनों को फर्श पर समकोण पर मोड़ें। अपनी कोहनियों को फर्श या सोफे पर रखें, अपने अग्रबाहुओं और हाथों को फर्श पर दबाएँ। अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को उठाएं ताकि वह फर्श से ऊपर रहे। इसके बाद, अपने श्रोणि को फर्श से ऊपर उठाएं ताकि आपकी पीठ फर्श के समानांतर एक सीधी रेखा बना ले। इस मामले में, आपको अपनी कोहनियों और घुटनों के बल खड़े होना चाहिए और आपके पैर और पिंडलियाँ फर्श को नहीं छूनी चाहिए। इस स्थिति में 3 सेकंड तक रुकें, धीरे-धीरे समय बढ़ाएं।

ग्रीवा रीढ़ के लिए व्यायाम

1. एक कुर्सी पर बैठें और धीरे-धीरे अपने सिर को सबसे दाईं ओर और फिर बाईं ओर घुमाएं। 5-10 बार दोहराएँ.

2. अपना सिर नीचे करें, यदि संभव हो तो अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाने का प्रयास करें। यदि ग्रीवा कशेरुकाओं की गतिशीलता अच्छी है, तो आप अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से छूने का प्रयास कर सकते हैं। 5-10 बार दोहराएँ.

3. अपनी ठुड्डी को पीछे खींचते हुए अपने सिर को पीछे झुकाएं। इस स्थिति में 3-5 सेकंड तक रहें। व्यायाम को 5-10 बार दोहराएं।

वक्षीय रीढ़ के लिए व्यायाम

1. अपने पेट के बल लेटें। एक ही समय में अपने हाथ और पैर ऊपर उठाएं। इस स्थिति में 5 सेकंड तक रहें। 3-5 बार प्रदर्शन करें.

2. अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ रखें। धीरे-धीरे अपने पैरों और हाथों को एक-दूसरे की ओर उठाएं। 3-5 बार करें.

3. चारों तरफ खड़े हो जाएं, अपनी पीठ को नीचे झुकाएं (बिल्ली मुद्रा), सांस लेते हुए अपना सिर नीचे करें। इस स्थिति में 5 सेकंड तक रहें। 3 बार दोहराएँ.

हम जड़ी-बूटियों से इलाज करते हैं

औषधीय पौधे पीठ दर्द से लड़ने में अच्छी मदद करते हैं। हमारे विशेषज्ञ - हर्बलिस्ट नताल्या कुलेशोवा.

काउबरी. 1-2 बड़े चम्मच. कुचली हुई पत्तियों के चम्मचों को 1.5-2 कप उबलते पानी के साथ पीसा जाता है, 15 मिनट के लिए धीमी आंच पर रखा जाता है, 45 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए भोजन से 20-40 मिनट पहले आधा गिलास दिन में 3-4 बार लें।

सेंट जॉन का पौधा. 2-3 बड़े चम्मच. जड़ी-बूटियों के चम्मचों को 2 कप उबलते पानी में उबाला जाता है, थोड़ा ठंडा किया जाता है और कंप्रेस के रूप में उपयोग किया जाता है।

बिच्छू बूटी. 3 बड़े चम्मच. कुचली हुई पत्तियों के चम्मचों को 2 कप उबलते पानी में उबाला जाता है, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है, 45 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। पीठ दर्द से राहत के लिए दिन में 4 बार 0.5 कप लें। बस ध्यान रखें कि यदि आप घनास्त्रता से ग्रस्त हैं तो बिछुआ का उपयोग वर्जित है!

बोझ. 1 छोटा चम्मच। 2 कप उबलते पानी में एक चम्मच कुचली हुई जड़ें डालें, 8 घंटे के लिए छोड़ दें, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए ¹/³ कप दिन में 2-4 बार गर्म पानी लें।

फार्मास्युटिकल कैमोमाइल. 4-5 बड़े चम्मच. फूलों के चम्मचों को 1 लीटर उबलते पानी में उबाला जाता है, थोड़ा ठंडा किया जाता है और कंप्रेस के रूप में उपयोग किया जाता है।

हॉर्सरैडिश. पौधे की जड़ को कद्दूकस पर पीसकर 1:10 के अनुपात में पानी, सिरका या वोदका के साथ मिलाया जाता है और दर्द वाले जोड़ों या पीठ पर लगाया जाता है।

अजवायन के फूल. 100 ग्राम कुचली हुई जड़ी-बूटियों को 2 लीटर पानी में उबाला जाता है, 15 मिनट तक उबाला जाता है, 45 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और पानी के स्नान में मिलाया जाता है। 15-20 मिनट तक स्नान कराया जाता है।

मैं स्वास्थ्य पर प्रभाव और सही स्थिति के बारे में बात करना चाहता हूं वक्ष कशेरुकाऐंउनसे जुड़े आंतरिक अंगों और संपूर्ण शरीर के स्वास्थ्य पर। पहला वक्षीय कशेरुका काफी हद तक सातवें ग्रीवा कशेरुका के प्रभाव को दोहराता है, क्योंकि यह भी मुख्य रूप से हाथों से जुड़ा है, लेकिन मुख्य रूप से कलाइयों और हथेलियों को प्रभावित करता है। इसके अलावा, यह ग्रासनली और श्वासनली से मजबूती से जुड़ा होता है। अपनी बीमारी के साथ, अस्थमा, खांसी, बाहों और हाथों में दर्द व्यक्ति के निरंतर साथी बन जाते हैं। दूसरा कशेरुका हृदय और कोरोनरी धमनी से जुड़ा होता है। अतालता, सीने में दर्द, इस्केमिक बीमारीहृदय स्वयं को इस कशेरुका की समस्याओं की याद दिला सकते हैं। तीसरा फेफड़े, ब्रांकाई और फुस्फुस से संबंधित है। लेकिन इसकी क्रिया केवल श्वसन तंत्र तक ही सीमित नहीं है। इस कशेरुका के प्रभाव क्षेत्र में निपल्स, स्तन और स्तन ग्रंथियाँ भी शामिल हैं। इस क्षेत्र की समस्याओं के लिए विशिष्ट बीमारियाँ ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, फुफ्फुसावरण, निमोनिया हैं... चौथा कशेरुका पित्ताशय और सामान्य पित्त नली से जुड़ा होता है। पीलिया के अलावा, इस कशेरुका के विस्थापन से पित्त पथरी और वसा के अवशोषण में गड़बड़ी हो सकती है। पाँचवाँ कशेरुका यकृत और सौर जाल से जुड़ा होता है। इसकी समस्या से लीवर में विकार, रक्त के थक्के जमने में विकार और चौथे कशेरुका की तरह पीलिया हो सकता है। छठी कशेरुका पेट से जुड़ी होती है, और इसका खराब स्वास्थ्य इससे जुड़ी कई बीमारियों के कारण होता है। ये गैस्ट्रिटिस, अल्सर, सभी प्रकार के पाचन विकार हैं। सातवीं कशेरुका अग्न्याशय और ग्रहणी से जुड़ी होती है। इसके विस्थापन से होने वाली बीमारियाँ बहुत गंभीर होती हैं। ये न केवल अल्सर, पाचन और मल विकार हैं, बल्कि मधुमेह भी हैं। आठवां कशेरुका डायाफ्राम और प्लीहा से जुड़ा होता है। बार-बार हिचकी आना इस क्षेत्र की समस्याओं का एक आम साथी है। इसके अलावा, यह सांस लेने में समस्या और पाचन संबंधी विकारों का कारण बनता है। नौवीं कशेरुका अधिवृक्क ग्रंथियों से जुड़ी होती है, और समस्याएं तुरंत एलर्जी प्रतिक्रियाओं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण बन सकती हैं। दसवीं कशेरुका गुर्दे से जुड़ी होती है। रोगगुर्दे की समस्याएं, थकान और शरीर की सामान्य कमजोरी अक्सर रीढ़ के इस हिस्से में समस्याओं के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है। ग्यारहवाँ कशेरुका वक्ष रीढ़ की हड्डीगुर्दे और मूत्रवाहिनी से संबंधित। आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि मूत्र संबंधी विकार अक्सर क्रोनिक किडनी रोग से जुड़े होते हैं और अक्सर केवल एक परिणाम होते हैं। अंतिम, बारहवीं कशेरुका छोटी और बड़ी आंतों, वंक्षण वलय और फैलोपियन ट्यूब से जुड़ी होती है, जो अगर सही ढंग से काम नहीं करती है, तो पाचन विकार, कब्ज, महिला जननांग अंगों के रोग और बांझपन का कारण बनती है।

यदि आधुनिक चिकित्सा में रोगग्रस्त अंगों और प्रणालियों का अलग-अलग इलाज करना शामिल है, तो वैकल्पिक समग्र चिकित्सा, इसके विपरीत, मानव शरीर को एक ही प्रणाली के रूप में इलाज करने की सलाह देती है। आधुनिक विज्ञान की प्रवृत्ति इन दोनों दिशाओं को मिलाने की है। इसका क्या परिणाम हो सकता है और स्पाइनल डायग्नोस्टिक्स आज कैसे काम करता है - वू मिंग दाओ स्कूल ऑफ हीलिंग प्रैक्टिसेज की विशेषज्ञ अन्ना व्लादिमीरोवा कहती हैं।

अगर दांत में दर्द हो तो हम दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। लेकिन हृदय रोग विशेषज्ञ नहीं, हालांकि (और यह एक वैज्ञानिक तथ्य है!) बैक्टीरिया जो क्षय का कारण बनते हैं, जीवन-घातक बीमारी एंडोकार्टिटिस को भड़काते हैं - हृदय की आंतरिक परत की सूजन।

लेकिन चूँकि हम बचपन से ही अलग-अलग अंगों के इलाज के लिए अलग-अलग डॉक्टरों के पास जाते रहे हैं, इसलिए हमारे मन में यह धारणा बन गई है कि प्रत्येक अंग अपनी-अपनी बीमारियों से ग्रस्त है, और इसका इलाज शरीर के बाकी हिस्सों से स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

यदि आप इसके बारे में सोचते हैं और व्यापक रूप से देखते हैं, तो आप स्पष्ट निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं: एक दूसरे से कई सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित अंग स्वायत्त रूप से काम नहीं कर सकते (और इसलिए बीमार हो जाते हैं)। और बीमारी के मामले में, आंख या तिल्ली का इलाज नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि पूरे शरीर का इलाज किया जाना चाहिए।

शरीर का आधार

हमारे शरीर में एक शक्तिशाली ढांचा है जो सभी अंगों और प्रणालियों को एक पूरे में जोड़ता है। रीढ़ शरीर की नींव है, जिस पर लगभग सभी आंतरिक अंग जुड़े हुए हैं (मोटे तौर पर कहें तो, वे रीढ़ से "निलंबित" हैं)। नसें रीढ़ की हड्डी से निकलती हैं, जिसके माध्यम से मस्तिष्क आंतरिक अंगों के काम को नियंत्रित करता है और उनसे प्रतिक्रिया प्राप्त करता है। तदनुसार, यदि रीढ़ में असामान्यताएं हैं, तो आंतरिक अंगों तक जाने वाली नसें गलत जानकारी प्रसारित कर सकती हैं - और अंग को नुकसान होगा। विपरीत कथन भी सत्य है: यदि कोई अंग बीमार है, तो यह रीढ़ की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।

रीढ़ की हड्डी का निदान

चिकित्सा पद्धति में, एक तथाकथित खंडीय संक्रमण मानचित्र है: यह स्पष्ट रूप से दिखाता है कि कौन से कशेरुक किन अंगों से जुड़े हुए हैं।

ग्रीवा कशेरुक - 1 से 7 तक - श्रवण और दृष्टि के अंगों, भाषण तंत्र और मस्तिष्क की स्थिति के स्वास्थ्य से जुड़े होते हैं। ग्रीवा कशेरुकाओं की मांसपेशियों में खिंचाव सिरदर्द का कारण बन सकता है। गर्दन के क्षेत्र को आराम देने के उद्देश्य से किए गए व्यायाम सिरदर्द से राहत दिला सकते हैं (यहां तक ​​कि किसी हमले के दौरान भी) और दृष्टि को सही कर सकते हैं।

7वीं ग्रीवा कशेरुका एक बड़ा तंत्रिका केंद्र है जो थायरॉयड ग्रंथि के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। 7वीं ग्रीवा और पहली-तीसरी वक्षीय कशेरुकाओं का क्षेत्र भी हृदय स्वास्थ्य से जुड़ा है। वृद्ध लोगों पर ध्यान दें जिनकी गर्दन के आधार पर स्पष्ट "कूबड़" विकसित हो गया है। 99% संभावना के साथ उन्हें हृदय संबंधी समस्याएं हैं: रक्तचाप में उतार-चढ़ाव होता है, एनजाइना पेक्टोरिस या अतालता के हमले होते हैं। यदि किसी युवा व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी में ऐसी विकृति है, तो यह एक अलार्म संकेत है: यह रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य का ध्यान रखने और हृदय की जांच करने का समय है।

4-8 वक्षीय कशेरुक पाचन तंत्र के कामकाज से जुड़े होते हैं। उदाहरण के लिए, कॉफी का नियमित सेवन सीने में भारीपन का एहसास करा सकता है। और यहां मुद्दा यह है कि पेट को उत्पाद को पचाने में कठिनाई होती है और वक्षीय रीढ़ को असुविधा का संकेत भेजता है।

9-12 वक्षीय कशेरुकाएं मूत्र प्रणाली के सही कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं। जब पहली बार इस क्षेत्र में दर्द का सामना करना पड़ता है, तो एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि क्या उसने मांसपेशियों में खिंचाव किया है या क्या उसकी किडनी में दर्द है? किसी भी मामले में, निचले वक्ष क्षेत्र में दर्द मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है।

काठ का क्षेत्र का शीर्ष बड़ी आंत से जुड़ा होता है। उदाहरण के लिए, आंतों के डिस्बिओसिस के इलाज के बाद पीठ के निचले हिस्से में आदतन दर्द दूर हो सकता है। पैटर्न विपरीत दिशा में भी काम करता है: अपनी रीढ़ की हड्डी को बेहतर बनाने के लिए व्यायाम शुरू करने के बाद नियमित पेट दर्द दूर हो सकता है।

निचली काठ की रीढ़ वह जगह है जहां जननांग अंगों से संकेत आते हैं। विभिन्न प्रकार की "पुरुष" और "महिला" सूजन संबंधी बीमारियाँ निचले काठ क्षेत्र में असुविधा की भावना फैला सकती हैं।

चीनी भाषा में शरीर रचना विज्ञान

चीनी डॉक्टरों ने एक्स-रे के आविष्कार से कई हजार साल पहले रीढ़ और आंतरिक अंगों के बीच संबंध की खोज की थी। एक्यूपंक्चर सिद्धांत के अनुसार प्रत्येक अंग को प्रभावित करने के लिए रीढ़ की हड्डी के पास एक बिंदु स्थित होता है। यदि दर्द इसमें फैलता है, तो हम एक विशेष बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं, और इसका इलाज करने के लिए, इस बिंदु को सक्रिय किया जाना चाहिए: मदद से, उदाहरण के लिए, सुइयों या मालिश की। कशेरुकाओं और आंतरिक अंगों के संबंध के बारे में शारीरिक विचार काफी हद तक खंडीय संक्रमण के आधुनिक मानचित्र से मेल खाते हैं।

इसके अलावा, प्राचीन चीनी वैज्ञानिक अब सिद्ध निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि हमारी मानसिक भावनाएं शरीर के माध्यम से महसूस होती हैं। उन्होंने भावनाओं को व्यवस्थित किया और पहचाना कि किस प्रकार का अनुभव किसी विशेष अंग को नष्ट कर देता है।

4-5 वक्षीय कशेरुक - सीधे हृदय से जुड़े होते हैं, जिसका मुख्य शत्रु क्रोध और आक्रामकता है।

9-10 वक्षीय कशेरुकाएं यकृत और पित्ताशय से संबंधित हैं, और ये अंग क्रोध और पित्त से सबसे अधिक नष्ट होते हैं।

11वीं वक्षीय कशेरुका - प्लीहा। यह अंग इस बात से सबसे अधिक पीड़ित होता है कि व्यक्ति एक ही विचार को लंबे समय तक रखता है, उसे चबाता है और अपनी असफलताओं को बार-बार याद करता है।

दूसरा काठ का कशेरुका गुर्दे के कार्य से जुड़ा होता है। इस अंग का स्वास्थ्य भय से सबसे अधिक प्रभावित होता है।

प्राच्य मालिश की एक बहुत ही सरल तकनीक है जिसे हर कोई घर पर सीख सकता है - और अपने रिश्तेदारों को ताकत और स्वास्थ्य बहाल करने में मदद कर सकता है। ऊपर वर्णित बिंदु दो उंगलियों की दूरी पर संकेतित कशेरुकाओं के विपरीत स्थित हैं। और उनसे दो अंगुल की दूरी पर, चीनी परंपरा के अनुसार, इन अंगों में संचित विनाशकारी भावनाओं के लिए जिम्मेदार बिंदु हैं। इस प्रकार, अपनी उंगलियों से रीढ़ की हड्डी की मालिश करके, आप अपने पूरे शरीर की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं। मालिश की गति कोमल होनी चाहिए: अपनी उंगलियों को रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र पर ऊपर से नीचे की ओर दबाएँ। मालिश के दौरान, किसी व्यक्ति को दर्द नहीं होना चाहिए: यदि यह या वह बिंदु दर्दनाक है, तो उस पर और भी अधिक दबाव डालने की आवश्यकता नहीं है - इसके विपरीत, दबाव को कम करें।

बेशक, कोई यह उम्मीद नहीं कर सकता कि मालिश के परिणामस्वरूप यह या वह तीव्र बीमारी दूर हो जाएगी, या कहें, सिरोसिस से क्षतिग्रस्त जिगर बहाल हो जाएगा। कई वर्षों से मौजूद गहरी जड़ों वाली बीमारियों के लिए, अधिक शक्तिशाली उपचार प्रौद्योगिकियां मौजूद हैं। लेकिन आंतरिक अंगों के रोगों की रोकथाम और शरीर के सामान्य स्वास्थ्य के लिए ऐसी मालिश एक आसान और प्रभावी उपाय है। रीढ़ और अंगों को प्रभावित करने के अलावा, यह तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करता है, जिससे कि अच्छी तरह से की गई मालिश के बाद आपको सभी चिंताओं से दो सप्ताह की छूट का एहसास होगा।

रीढ़ और आंतरिक अंगों के बीच संबंध एक नियम के रूप में, ज्यादातर लोग इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते हैं कि रीढ़ और शरीर के आंतरिक अंगों के बीच कोई संबंध है। मुझे स्वयं इसके बारे में तब पता चला जब मैं काफी वयस्क हो चुका था। बचपन में जब भी मेरे माता-पिता कहते थे, "अपनी पीठ सीधी करो", तो मुझे लगता था कि यह सिर्फ सुंदर दिखने के लिए है। मेरे आश्चर्य की कोई सीमा नहीं रही जब मुझे पता चला कि रीढ़ की हड्डी की विकृति से शरीर के अंगों में समस्याएं होने का खतरा है :) यह जानना महत्वपूर्ण है कि रीढ़ न केवल मानव शरीर को सहारा देने का कार्य करती है और न ही बहुत कुछ। रीढ़ जीवन का वृक्ष है। मानव शरीर के अधिकांश अंग सीधे रीढ़ की हड्डी से रीढ़ की हड्डी से नियंत्रित होते हैं, यह कई नैदानिक ​​अध्ययनों से साबित हुआ है। वैसे, हिप्पोक्रेट्स ने रीढ़ की स्थिति और आंतरिक अंगों के कामकाज के बीच संबंध के अस्तित्व की ओर भी इशारा किया। "यदि कई बीमारियाँ हैं, तो केवल एक ही समस्या है - रीढ़।" हिप्पोक्रेट्स। तो आज हम क्यों सिर झुकाकर फार्मेसी की ओर दौड़ते हैं और सभी प्रकार की गोलियों, कैप्सूलों, इंजेक्शनों, मलहमों, जैल, जड़ी-बूटियों के लिए लंबी कतार में खड़े रहते हैं... और परिणाम का इलाज करते हैं, बीमारी के कारण का नहीं?! हमेशा याद रखें कि रीढ़ की हड्डी में विकृति रीढ़ की हड्डी की शिथिलता का कारण बनती है, जो मस्तिष्क से मानव अंगों तक संकेत पहुंचाती है। रीढ़ की हड्डी को पारंपरिक रूप से खंडों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट अंग, ग्रंथि, मांसपेशियों के समूह, रक्त वाहिकाओं और त्वचा के क्षेत्रों से मेल खाता है!!! रीढ़ की हड्डी की वक्रता के कारण, निश्चित रूप से आंतरिक अंगों में समस्याएं होंगी, और हृदय (अतालता, एक्सट्रैसिस्टोल प्रकट होता है) और पेट (गैस्ट्रिटिस होता है) सबसे पहले पीड़ित होते हैं। यदि हम मान लें कि रीढ़ आदर्श स्थिति में है, तो अंगों को सामान्य रूप से कार्य करना चाहिए। लेकिन ऐसा बहुत कम ही होता है. जीवन के दौरान, विभिन्न कारक रीढ़ को प्रभावित करते हैं। कशेरुक अपनी जगह से हट जाते हैं और एक निश्चित अंग को नियंत्रित करने वाले तंत्रिका तंतुओं को जकड़ लेते हैं। इस मामले में, तंत्रिका जड़ें, झिल्लियां और यहां तक ​​कि रीढ़ की हड्डी भी दब जाती है, जिससे मस्तिष्कमेरु द्रव का परिसंचरण, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है और, परिणामस्वरूप, अंग और तंत्रिका तंत्र के बीच संबंध बाधित होता है! परिणामस्वरूप, अंग मस्तिष्क द्वारा भेजे गए आदेशों का जवाब देना और अपना कार्य करना बंद कर देता है, जिससे रोग का विकास होता है। और यहां यह समझना जरूरी है कि बीमारी एक परिणाम है!!! और आप किसी बीमारी का अंतहीन इलाज कर सकते हैं, लेकिन जब तक कारण मौजूद है, तब तक इससे छुटकारा पाना असंभव है, जिसे खत्म किए बिना आप शायद ही स्वास्थ्य समस्याओं से पूरी राहत की उम्मीद कर सकते हैं। मुझे लगता है कि यह तस्वीर कई लोगों से परिचित है: जब आप दवाएँ ले रहे होते हैं, तो इससे मदद मिलती है, जैसे ही आप बंद करते हैं, स्थिति खराब हो जाती है। उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, आसन संबंधी विकार, कशेरुक विस्थापन, बचपन में टॉर्टिकोलिस आदि जैसी बीमारियाँ। यह विभिन्न प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है, जिसमें सिरदर्द से लेकर पेट या हृदय में दर्द तक शामिल है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों से उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं देगा। आइए इसका सामना करें: यह रीढ़ है और ये हमारे अंग हैं! हम देखते हैं और निष्कर्ष निकालते हैं: ग्रीवा रीढ़: कशेरुका 1: रक्त परिसंचरण, सिर, मस्तिष्क, कान; कशेरुका 2: आंखें, ऑप्टिक तंत्रिका, श्रवण तंत्रिका; कशेरुका 3: गाल, कान, दांत; कशेरुका 4: नाक, होंठ, मौखिक गुहा; कशेरुका 5: स्वर रज्जु, ग्रसनी; कशेरुका 6: गर्दन, कंधे, अमिगडाला की मांसपेशियाँ; कशेरुका 7: थायरॉइड ग्रंथि, कोहनी। वक्ष: कशेरुका 1: हाथ, कलाई, उंगलियां; कशेरुका 2: हृदय, कोरोनरी धमनी; कशेरुका 3: फेफड़े, ब्रांकाई, फुस्फुस; कशेरुका 4: पित्ताशय; कशेरुका 5: यकृत, रक्त परिसंचरण; कशेरुका 6: पेट; कशेरुका 7: अग्न्याशय, ग्रहणी; कशेरुका 8: प्लीहा; कशेरुका 9: अधिवृक्क ग्रंथियां; कशेरुका 10: गुर्दा; कशेरुका 11: गुर्दा, मूत्रवाहिनी; कशेरुका 12: छोटी आंत, लसीका प्रणाली। काठ: कशेरुका 1: बड़ी आंत, कमर; कशेरुका 2: परिशिष्ट, उदर गुहा; कशेरुका 3: जननांग अंग, गर्भाशय, मूत्राशय; कशेरुका 4: प्रोस्टेट ग्रंथि, कटिस्नायुशूल तंत्रिका; कशेरुका 5: निचले पैर, टखने, पैर। त्रिकास्थि: त्रिकास्थि में दर्द, बवासीर, मल असंयम, पीठ के निचले हिस्से में दर्द। कोक्सीक्स: बवासीर, पैल्विक अंगों की शिथिलता। मुझे आशा है कि आप आश्वस्त हैं कि स्वस्थ मुद्रा न केवल आपके शरीर की सुंदरता और पतलापन है, बल्कि इससे भी कहीं अधिक है)) इसे कल तक न टालें, अभी अपनी रीढ़ की स्थिति पर ध्यान दें और सही निर्णय लें। कम से कम, अपनी मुद्रा पर ध्यान दें और दैनिक वार्म-अप करें, और अधिकतम, नियमित रूप से पिलेट्स करें।

पेट जोरों से धड़क रहा है, अनिद्रा सता रही है, गले में गांठ हो गई है, अंग सुन्न हो गए हैं और सिर दर्द परेशान कर रहा है। क्या हो सकता है? क्या सारी बीमारियों ने एक साथ हमला बोल दिया? मुझे किस डॉक्टर के पास जाना चाहिए? और क्या इलाज करें? व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी की जांच करने की आवश्यकता हो सकती है। प्रत्येक कशेरुका किसके लिए उत्तरदायी है? इस प्रश्न का उत्तर कई स्वास्थ्य समस्याओं के स्रोत का पता लगाने में मदद करेगा।

एक अंग जो पूरे शरीर के लिए जिम्मेदार है

पहले से ही मध्य युग में, एस्कुलेपियंस समझ गए थे कि रीढ़ की हड्डी कितना महत्वपूर्ण कार्य करती है। हिप्पोक्रेट्स ने इस विषय पर स्पष्टता से कहा: "यदि कई बीमारियाँ हैं, तो केवल एक ही समस्या है - रीढ़ की हड्डी।" यह मानव शरीर के लिए एक समर्थन के रूप में कार्य करता है और रीढ़ की हड्डी का स्थान है, जो सभी महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज को सुनिश्चित करता है। इसलिए, यदि रीढ़ की हड्डी के किसी भी हिस्से में विकृति बन गई है, तो इससे आंतरिक अंगों की पुरानी बीमारियों का विकास होगा।

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प्रत्येक अंग तंत्रिका तंतुओं द्वारा रीढ़ की हड्डी से जुड़ा होता है। इस उपकरण के लिए धन्यवाद, यह सामान्य रूप से कार्य करता है। यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, टॉर्टिकोलिस विकसित हो जाता है, या कशेरुक विस्थापित हो जाते हैं, तो स्थापित प्रणाली विफल हो जाएगी, जो विभिन्न लक्षणों का कारण बनेगी - सिरदर्द से लेकर हृदय और पेट में दर्दनाक संवेदनाओं तक। और चाहे आप कितनी भी गोलियाँ या इंजेक्शन का उपयोग करें, परिणाम शून्य होगा, स्थिति में सुधार नहीं होगा।

रीढ़ की हड्डी की शारीरिक रचना एक जटिल, लेकिन बहुत अच्छी तरह से सोची-समझी संरचना है। यह सीधे चलने और मोटर फ़ंक्शन प्रदान करने के लिए आदर्श रूप से उपयुक्त है। लेकिन समर्थन और आंदोलन ही सब कुछ नहीं हैं. यह तंत्रिका आवेगों के संचरण का एक माध्यम भी है। इसके 5 विभाग हैं:

1. ग्रीवा. इसमें 7 कशेरुक होते हैं, जिन्हें आमतौर पर इस प्रकार नामित किया जाता है: C1-C7। ये कशेरुकाएँ बहुत मजबूत नहीं हैं;
2. छाती 12 कशेरुक (D1 से D12) शामिल हैं;
3. कटि. कशेरुकाओं की संख्या 5 है। उनके संक्षिप्त रूप L1-L5 हैं;
4. त्रिक - 5 जुड़ी हुई हड्डियाँ।
5. अनुमस्तिष्क (अल्पविकसित)।

यद्यपि रीढ़ को "स्तंभ" कहा जाता है, यह बहुत ही मनमाना है, क्योंकि प्रकृति इसमें 4 शारीरिक मोड़ प्रदान करती है। ग्रीवा और काठ आगे की ओर उभरे हुए हैं, वक्ष पीछे की ओर जाता है, और त्रिक में तरंग जैसी संरचना होती है। निस्संदेह, वक्र धीरे-धीरे बनते हैं। बच्चा नई गतिविधियों में महारत हासिल करता है (अपना सिर पकड़ना, बैठना, चलना सीखता है), और यह रीढ़ की एक विशिष्ट संरचना के निर्माण में योगदान देता है।

मेडिकल नेविगेशन: मानव रीढ़ - प्रत्येक कशेरुका किसके लिए जिम्मेदार है, इसके विवरण के साथ फोटो

यदि हम प्रत्येक कशेरुका पर अलग से विचार करें तो मानव अंगों और प्रणालियों के साथ रीढ़ की हड्डी के घनिष्ठ संबंध के बारे में निष्कर्ष निकाला जा सकता है। तो, किन अंगों का काम ग्रीवा रीढ़ की कशेरुकाओं पर निर्भर करता है और वे किन स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में चेतावनी दे सकते हैं? जवाब है:

• C1 - इस कशेरुका का अपना नाम है - एटलस। इसके विस्थापन से रक्तचाप की विफलता का खतरा होता है: यदि यह बाईं ओर जाता है, तो दबाव बढ़ सकता है, और यदि यह दाईं ओर जाता है, तो यह कम हो सकता है। यह सब कभी-कभी माइग्रेन, नींद संबंधी विकार और वीएसडी का कारण बनता है;
• सी2 - उसे प्रकृति द्वारा दृश्य और श्रवण तंत्रिकाओं, अस्थायी हड्डियों और दृष्टि के अंगों की जिम्मेदारी सौंपी गई है। इस प्रकार, इस कशेरुका की समस्याओं के परिणामस्वरूप बेहोशी, श्रवण हानि, हकलाना और अन्य भाषण विकार होते हैं;
• C3 उसकी "संपत्ति" है - दांत, गाल, चेहरे की नसें, कान। यह नसों का दर्द, गले में खराश, स्वरयंत्रशोथ और मुँहासे को भड़का सकता है;
• सी4 - मुंह, यूस्टेशियन ट्यूब, कॉलर क्षेत्र की "सेवा" करता है। थायरॉयड विकृति, सुनने की समस्याओं, एडेनोइड्स के बारे में संकेत;
• C5 - गले से संबंधित - तदनुसार, इसके विस्थापन के परिणामस्वरूप टॉन्सिलिटिस और गले में खराश हो सकती है;
• सी6 - जठरांत्र संबंधी मार्ग में विकृति: गैस्ट्रिटिस, अल्सर;
• सी7 - कंधे की कमर की सीमित गतिशीलता, हाइपोथायरायडिज्म।

आइए अब वक्षीय कशेरुकाओं को देखें। अतिशयोक्ति के बिना, यह मानव रीढ़ को बनाने वाले सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है। प्रत्येक कशेरुका किसके लिए उत्तरदायी है? वे फेफड़े, हृदय, गुर्दे, पेट, ऊपरी अंग, यकृत, अधिवृक्क ग्रंथियों, ब्रांकाई और त्वचा के साथ परस्पर क्रिया करते हैं। इस प्रकार, यदि रीढ़ की संरचना में गड़बड़ी इस स्तर पर दिखाई देती है, तो आप निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं की उम्मीद कर सकते हैं:

• डी1 - अस्थमा का दौरा, हथेलियों और भुजाओं में दर्द;
• डी2 - हृदय ताल विफलता, इस्किमिया, उरोस्थि में दर्द;
• डी3 - ब्रोंकाइटिस, फुफ्फुस, निमोनिया, अस्थमा;
• डी4 - कोलेलिथियसिस, पीलिया, बिगड़ा हुआ वसा चयापचय;
• डी5 - यकृत, रक्तस्राव विकार;
• डी6 - पाचन तंत्र की विकृति - गैस्ट्रिटिस और अल्सर;
• डी7 - मधुमेह मेलेटस, श्रवण और पाचन विकार, अल्सर;
• डी8 - प्लीहा और डायाफ्राम के कामकाज में समस्याएं हो सकती हैं। इंसान अक्सर हिचकी से परेशान रहता है;
• D9 अधिवृक्क ग्रंथियों का एक प्रक्षेपण है, इसलिए एलर्जी और प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी हो सकती है;
• डी10 - सीधे गुर्दे को प्रभावित करता है, समग्र स्वास्थ्य में गिरावट को भड़का सकता है;
• डी11 - इस कशेरुका की समस्याओं से मूत्र संबंधी विकार और गुर्दे की बीमारी हो सकती है;
• डी12 - प्रजनन क्षेत्र (जननांग अंग) के लिए जिम्मेदार, पाचन प्रक्रियाओं पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

काठ की कशेरुकाओं का आंतों, मूत्र पथ, कूल्हे के जोड़ों, अपेंडिक्स और जननांगों से सीधा संबंध होता है। यदि इस भाग में विकृति आ जाए तो निम्नलिखित बातें स्वयं महसूस हो सकती हैं:

• एल1 - मल विकार (कब्ज या दस्त), हर्निया, कोलाइटिस;
• एल2 - आंतों का शूल, अपेंडिक्स की सूजन, कमर और जांघों में अज्ञात मूल का दर्द;
• एल3 - मूत्राशय की समस्याएं, शक्ति में कमी, घुटनों में दर्द;
• एल4 - निचले पैर और पैरों में दर्द, लम्बागो, कटिस्नायुशूल, पेशाब संबंधी विकार;
• एल5 - सूजन, सपाट पैर, टखने में दर्द।

यदि त्रिकास्थि क्षतिग्रस्त है और इससे इसकी संरचना में गड़बड़ी होती है, तो याद रखें कि यह बवासीर, बैठने पर दर्द और यहां तक ​​कि मल असंयम का कारण बन सकता है।

और कोक्सीक्स की समस्याएं कब्ज और पैल्विक अंगों की शिथिलता में बदल सकती हैं।