मानव स्वभाव ऐसा है कि वह हमेशा किसी स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक चीज़ की तलाश में रहता है। आंशिक रूप से इसी कारण से, जो लोग अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं वे शरीर को मजबूत बनाने के लिए विभिन्न औषधीय काढ़े और चाय का चयन करते हैं। यही है सेंट जॉन पौधा चाय। यह संतृप्त करता है, सूजन प्रक्रियाओं को दबाता है और टोन करता है। बहुत से लोग हमेशा सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए इस पेय को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं। हालाँकि, गलत तरीके से लेने पर उत्पाद नुकसान पहुंचा सकता है। आइए हर चीज़ के बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

सेंट जॉन पौधा चाय की संरचना और गुण

किसी भी पेय का अध्ययन पहले पदार्थों की रासायनिक सूची के अनुसार किया जाता है, फिर इसमें शामिल प्रत्येक घटक की क्रिया के अनुसार किया जाता है। सेंट जॉन पौधा चाय में बहुत सारा एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन पीपी, टोकोफ़ेरॉल, रेटिनॉल, विटामिन पी होता है।

रचना में टैनिन, सैपोनिन, एस्टर, रालयुक्त पदार्थ, फाइटोनसाइड्स, एल्कलॉइड यौगिक, कैरोटीनॉयड शामिल हैं। सेंट जॉन पौधा में बहुत सारा मैग्नीशियम, निकल, मैंगनीज, क्रोमियम, कैल्शियम, लोहा, स्ट्रोंटियम, तांबा और जस्ता होता है।

इतनी व्यापक सूची के लिए धन्यवाद, विशेषज्ञों का कहना है कि मध्यम मात्रा में पेय असाधारण लाभ लाएगा। सभी बारीकियों को ध्यान में रखते हुए सही तरीके से पकाने के बाद आपको थोड़ी कड़वाहट महसूस होगी। सेंट जॉन पौधा के कच्चे माल को अन्य समान जड़ी-बूटियों के साथ मिलाना बेहतर है।

सक्रिय पदार्थों की मजबूत सांद्रता के कारण, शुद्ध रूप में सेंट जॉन पौधा पर आधारित पेय का बड़ी मात्रा में सेवन नहीं किया जाता है। इसे विशिष्ट बीमारियों के इलाज और उनकी स्थिति में सुधार के लिए पिया जाता है।

उदाहरण के लिए, संरचना में फ्लेवोनोइड एक जीवाणुनाशक और घाव भरने वाले एजेंट के रूप में कार्य करते हैं। एस्कॉर्बिक एसिड प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, विटामिन महत्वपूर्ण शरीर प्रणालियों के कामकाज में सुधार करता है, कैरोटीनॉयड दृष्टि को मजबूत करता है।

चूंकि कम मात्रा में ऐसा पेय कई समस्याओं से राहत दिला सकता है, इसलिए इसे 1-3 सप्ताह तक सेवन करने की सलाह दी जाती है। लेकिन अंतिम परिणाम डॉक्टर क्या कहता है उस पर निर्भर करता है। यदि बीमारी पुरानी है, तो व्यक्ति अक्सर 1-2 सप्ताह के ब्रेक के साथ कोर्स से गुजरता है।

सेंट जॉन पौधा वाली चाय के फायदे

1. यदि कोई व्यक्ति बौद्धिक रूप से बहुत अधिक काम करता है, तो उसे बस सेंट जॉन पौधा के साथ नींबू बाम चाय की आवश्यकता होती है। इस सरल पेय के लिए धन्यवाद, मस्तिष्क की गतिविधि बढ़ जाती है, मानसिक तनाव से राहत मिलती है और उदासीनता दब जाती है। लाभ को दोगुना करने के लिए, आपको पेय के मग में एक चम्मच शहद मिलाना होगा।
2. यह दवा एक प्राकृतिक अवसादरोधी के रूप में कार्य करती है। यदि आपको अवसाद, पुरानी थकान, या गंभीर थकान का संदेह है तो रचना लेना उपयोगी है। अनिद्रा और बुरे सपनों से छुटकारा पाने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले चाय पीना जरूरी है। सेंट जॉन पौधा एक औषधीय जड़ी बूटी है जिसका मानव मानसिक गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
3. गंभीर और बार-बार होने वाले सिरदर्द के लिए, जो बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव की विशेषता है, सेंट जॉन पौधा का काढ़ा बस आवश्यक है। यह माइग्रेन, धड़कन और कनपटी में दर्द को खत्म करता है और भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है। यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो जिम्मेदार निर्णय लेते हैं या अपने कार्य क्षेत्र के कारण लगातार तनाव में रहते हैं।
4. सर्दी-जुकाम के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए पेय का सेवन करना महत्वपूर्ण है। अपने जीवाणुनाशक और मजबूत करने वाले गुणों के कारण, प्रतीत होता है कि साधारण कच्चा माल कई रोग संबंधी घटनाओं से राहत दिलाएगा। प्रतिरक्षा से जुड़ी मौजूदा बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए, सेंट जॉन पौधा को पुदीना या कैमोमाइल के साथ मिलाना बेहतर है।
5. मासिक धर्म चक्र के दौरान दर्द से पीड़ित लड़कियों और महिलाओं को इस प्राकृतिक औषधीय पेय का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसकी संरचना स्राव की प्रचुरता को नियंत्रित करती है, आयरन की हानि को रोकती है और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को नियंत्रित करती है। रजोनिवृत्ति के दौरान, जब अचानक गर्म चमक दिखाई देती है, तो हार्मोनल उतार-चढ़ाव और बुखार को खत्म करने के लिए पेय लेना उपयोगी होता है।
6. औषधीय पौधा पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा पसंद किया जाता है क्योंकि यह पाचन अंगों के अप्रिय लक्षणों से राहत देने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध है। सेंट जॉन पौधा का काढ़ा गैस्ट्र्रिटिस, श्लेष्म झिल्ली पर नियोप्लाज्म और अल्सर के लिए निर्धारित है। इसके अलावा, यह चाय एक एंटीऑक्सीडेंट है; यह विषाक्त पदार्थों को हटाती है, आंतों और विशेष रूप से पूरे अन्नप्रणाली को साफ करती है।
7. चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने की अपनी क्षमता के कारण, चाय को शरीर के अतिरिक्त वजन से निपटने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय माना जाता है। लेकिन इसे सामूहिक रूप से नहीं लिया जा सकता ताकि नुकसान न हो। नियमित पुदीने के काढ़े में इस जड़ी बूटी की कुछ चुटकी मिलाना बेहतर है। चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना और वसा जलने की गारंटी है।

कॉस्मेटोलॉजी में सेंट जॉन पौधा का काढ़ा

1. कच्चे माल का उपयोग बालों के उपचार, बालों के झड़ने, तैलीयपन और चमक की कमी से निपटने के लिए किया जाता है। 3 लीटर के लिए पर्याप्त. उबलते पानी में पौधे के 4 चम्मच डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इस अवधि के बाद, रचना को फ़िल्टर किया जाता है, और पहले से ही शैम्पू से धोए गए स्ट्रैंड्स को इसके साथ धोया जाता है।
2. यदि सिर बहुत संवेदनशील है, रूसी और जिल्द की सूजन का खतरा है, तो आपको सेंट जॉन पौधा को कैमोमाइल के साथ समान अनुपात में मिलाना चाहिए। फिर जड़ी-बूटी को उबलते पानी में उबाला जाता है, डाला जाता है और धोने के लिए उपयोग किया जाता है।
3. रचना से चेहरे की त्वचा को भी फायदा होगा। तैलीय प्रकार के डर्मिस को पोंछने के लिए दृढ़ता से पीसा हुआ जलसेक का उपयोग करना पर्याप्त है। जल्द ही आपको भद्दी चमक से छुटकारा मिल जाएगा और आपका चेहरा ठीक हो जाएगा।
4. शुष्क त्वचा के लिए, जैतून के तेल के साथ मध्यम-पीसा हुआ काढ़ा उपयोग करें। इस उत्पाद से त्वचा को धो लें या स्वैब से पोंछ लें।
5. अगर आपकी त्वचा समस्याग्रस्त है, उस पर गंभीर चकत्ते और मुंहासे हैं, तो आपको स्ट्रॉन्ग चाय में चाय के तेल की कुछ बूंदें मिलानी होंगी। इस उत्पाद का उपयोग दिन में तीन बार पोंछने के लिए किया जाता है।

चाय बनाने की विधि

1. क्लासिक.उपचार औषधि तैयार करने के लिए, आपको चीनी मिट्टी या कांच के चायदानी की आवश्यकता हो सकती है। इसमें 200 मिलीलीटर भरने के लिए पर्याप्त औषधीय जड़ी-बूटियाँ डालें। इसमें 10 ग्राम लगे. यह मात्रा एक व्यक्ति के लिए पर्याप्त है। दस मिनट तक भीगने दें, फिर छान लें और छोटे घूंट में चखें।
2. सर्दीरोधी चाय.ऑफ-सीजन सर्दी और विटामिन की कमी से निपटने के लिए नियमित रूप से मीठे गुलाब कूल्हों के साथ सेंट जॉन पौधा से बना पेय लेने की सलाह दी जाती है। उत्पादों का यह संयोजन चाय को विशेष रूप से स्वास्थ्यवर्धक और काफी स्वादिष्ट बनाता है। कच्चा माल 1 से 2 के अनुपात में लें। चायदानी में 20 ग्राम डालें। सेंट जॉन पौधा और 40 जीआर। गुलाबी कमर। 400 मिलीलीटर कच्चा माल डालें। उबला पानी आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें और पेय को छान लें। सर्दी रोधी चाय तैयार है. यदि आपके घर में गुलाब आधारित सिरप है, तो आप केवल सेंट जॉन पौधा ही बना सकते हैं। स्वाद के लिए चाय में मीठी बेरी का मिश्रण मिलाएं।
3. तनाव रोधी चाय.वर्तमान में, बहुत से लोग दैनिक तनाव के अधीन हैं, इसलिए तंत्रिका तंत्र को नियमित रूप से मजबूत करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, व्यवस्थित रूप से हीलिंग टी पीने की सलाह दी जाती है। अपनी भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के लिए दिन में दो बार पेय का सेवन करना पर्याप्त है। फार्मेसी से नींबू बाम, लैवेंडर और सेंट जॉन पौधा का सूखा संग्रह खरीदें। एक चायदानी (400 मिली) के लिए आपको 15 ग्राम की आवश्यकता होगी। सेंट जॉन पौधा, 5 जीआर। लैवेंडर और 10 जीआर. नींबू का मरहम। सामग्री को उबलते पानी में डालें और कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। चाय को छान लें और आनंद लें.

सेंट जॉन पौधा तेल

1. पौधे का अर्क एक अद्वितीय पदार्थ की उपस्थिति के लिए प्रसिद्ध है। इसे हाइपरफोरिन के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। यह एंजाइम तंत्रिका तंत्र, विशेषकर मूड पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। इसके अलावा, हाइपरफोरिन को वायरस और सर्दी के खिलाफ लड़ाई में एक शक्तिशाली उपकरण माना जाता है।
2. पौधे के तेल में पर्याप्त मात्रा में टैनिन होता है, जिसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। त्वचा पर विभिन्न चोटों को शीघ्रता से ठीक करने के लिए उत्पाद का उपयोग बाहरी रूप से किया जा सकता है। इसके अलावा, तेल घाव को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है। फ्लेवोनोइड्स की उपस्थिति सूजन प्रक्रियाओं को दबाने में मदद करती है।
3. यह तेल लगभग किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है। 30 जीआर लें. पौधे की ताज़ी पत्तियाँ और किसी भी उपलब्ध तरीके से काट लें। 100 ग्राम कच्चा माल डालें। प्रीमियम गुणवत्ता वाला जैतून का तेल। उत्पाद को 45-50 दिनों के लिए एक वायुरोधी कांच के कंटेनर में किसी गर्म स्थान पर रखें। छानकर लगाएं। औषधीय तेल का रंग लाल होगा।

1. यदि घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है तो पौधा मानव शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, पेय बनाने के दैनिक मानदंड और नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, अतिरिक्त मतभेदों के बारे में मत भूलना।
2. यदि आप इस चाय को अनियंत्रित मात्रा में पीते हैं, तो आपको अधिक मात्रा का अनुभव होगा। लंबे समय तक पेय के सेवन से शरीर को काफी नुकसान होता है। यदि आप वेलनेस कोर्स करने का निर्णय लेते हैं, तो स्पष्ट निर्देशों का पालन करें। आवश्यकता से अधिक न पियें और उपचार में देरी न करें।
3. छोटी-मोटी समस्याओं के लिए एक सप्ताह का कोर्स काफी होगा। यदि आपको गंभीर या पुरानी विकृति है, तो उपचार 3 सप्ताह से अधिक नहीं चलना चाहिए। अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही हेल्थ कोर्स शुरू करें।
4. इस पेय को बनाते और बच्चों को देते समय अत्यधिक सावधानी बरतें। एक नाजुक शरीर औषधीय जड़ी-बूटियों पर अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया कर सकता है। चाय बनाते समय पौधे की सांद्रता 2 गुना कम होनी चाहिए। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए पेय की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसलिए, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
5. हर बार ताजी चाय ही बनाएं। बासी पेय आपके समग्र स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। लंबे समय तक जलसेक के साथ, सेंट जॉन पौधा बड़ी मात्रा में सक्रिय पदार्थ छोड़ता है जो एलर्जी के झटके को भड़का सकता है। यह पेय किडनी और लीवर पर हानिकारक प्रभाव डालता है।
6. इसलिए, पेय केवल ताजा ही लिया जा सकता है। अगर चाय एक दिन से ज्यादा समय से पड़ी है तो किसी भी हालत में उसे पीने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। वैकल्पिक रूप से, इस मजबूत टिंचर का उपयोग केवल बाहरी रूप से किया जा सकता है। उत्पाद का उपयोग घावों और खरोंचों के लिए कंप्रेस और लोशन के रूप में किया जा सकता है।
7. सूर्य के प्रकाश के प्रति अतिसंवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए सेंट जॉन पौधा चाय सख्ती से वर्जित है। पौधा पराबैंगनी किरणों के प्रति संवेदनशीलता को काफी हद तक बढ़ा देता है। अगर आप खुली धूप में लंबा समय बिताने जा रहे हैं तो हर्बल चाय से पूरी तरह बचें।

सेंट जॉन पौधा पर आधारित चाय में बहुत सारे सकारात्मक गुण होते हैं। औषधीय प्रयोजनों के लिए पेय लेते समय, मानक का पालन करना न भूलें। समस्याओं से बचने के लिए व्यावहारिक अनुशंसाओं का पालन करें। यदि आप किसी गंभीर बीमारी से छुटकारा पाने का निर्णय लेते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।

वीडियो: सेंट जॉन पौधा का आसव (काढ़ा) कैसे तैयार करें

जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा: स्वास्थ्य लाभ और हानि

सेंट जॉन पौधा के लाभ और हानि। चेहरे और बालों के लिए सेंट जॉन पौधा का काढ़ा

सेंट जॉन पौधा एक वास्तविक चमत्कारिक पौधा है क्योंकि यह जड़ी बूटी आपकी आत्माओं को उठा सकती है, आपके पेट और आंतों को नियंत्रित कर सकती है और आपकी त्वचा को बहाल करने में मदद कर सकती है। पौधा तभी मदद करेगा जब इसे सही तरीके से लिया जाए। यह याद रखना चाहिए कि सेंट जॉन पौधा दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर देता है। आइए सेंट जॉन पौधा के लाभों के बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी की रासायनिक संरचना

विटामिन: ए, सी, ई, पी, पीपी।

मैक्रोलेमेंट्स: आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज।

सूक्ष्म तत्व: एल्यूमीनियम, कैडमियम, मैग्नीशियम, तांबा, निकल, सेलेनियम, सीसा, स्ट्रोंटियम, क्रोमियम, जस्ता।

सेंट जॉन पौधा में टैनिन, आवश्यक तेल और रेजिन, सैपोनिन, फाइटोनसाइड और एल्कलॉइड के अंश भी होते हैं।

जून से अगस्त तक संग्रह किया गया। फूलों और फलों सहित 15-20 सेमी लंबे तने के शीर्ष को तोड़ना आवश्यक है।

छाया में, हवादार क्षेत्र में सुखाएं। आप डिहाइड्रेटर (t = 35-40°C) का उपयोग कर सकते हैं।

सेंट जॉन पौधा कई शारीरिक बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह परेशान पेट और आंतों के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग में मदद करता है। बाहरी उपयोग सूजन को दबाता है, घाव भरने को बढ़ावा देता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और बैक्टीरिया से लड़ता है।

सेंट जॉन पौधा - एक प्राकृतिक अवसादरोधी

ठंड और अंधेरे के मौसम में लोग अक्सर अवसादग्रस्तता विकारों से पीड़ित होते हैं। दिन के उजाले की कमी से शरीर को पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिलता है, जो सेरोटोनिन के निर्माण के लिए जिम्मेदार है। सेरोटोनिन की कमी से सुस्ती और अवसाद हो सकता है। सौभाग्य से, सेंट जॉन पौधा एक अच्छा सहायक हो सकता है। यह एक प्राकृतिक मूड नियामक है जो अवसाद से लड़ सकता है।

सेंट जॉन पौधा चिंता और भय से राहत देता है, एक उत्कृष्ट कफ निस्सारक है और मूड में सुधार करता है। हाइपरफोरिन और हाइपरिसिन तत्व अवसादरोधी प्रभाव की गारंटी देते हैं। यह स्पष्ट है कि सेंट जॉन पौधा न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन, डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन का बढ़ा हुआ उत्पादन प्रदान करता है। इसलिए, सेंट जॉन पौधा अर्क के नियमित और दीर्घकालिक उपयोग से तंत्रिका तंत्र के चयापचय का नियमन सामान्य हो जाता है।

सेंट जॉन पौधा चाय। सेंट जॉन पौधा को सही तरीके से कैसे बनाएं

पौधे से बनी चाय के बहुत फायदे हैं, लेकिन केवल तभी जब इसे सही तरीके से तैयार किया जाए। चीनी मिट्टी या कांच का चायदानी लेना सबसे अच्छा है। इसमें जड़ी-बूटियाँ डालने से पहले आपको इसके ऊपर उबलता पानी डालना होगा।

जड़ी-बूटी की मात्रा 1 चम्मच की दर से लेनी चाहिए। 1 गिलास पानी के लिए. सेंट जॉन पौधा चाय को 15 मिनट से अधिक नहीं पीना चाहिए।

चाय के स्वाद और औषधीय गुणों को बढ़ाने के लिए, इसमें अन्य जड़ी-बूटियाँ मिलाने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, रास्पबेरी की पत्तियाँ, काले करंट, गुलाब के कूल्हे, अजवायन, आदि।

सेंट जॉन पौधा तेल के गुण और उपयोग

सक्रिय घटक हाइपरफोरिन न केवल मूड को प्रभावित करता है, बल्कि बैक्टीरिया और वायरस का एक उत्कृष्ट प्रतिद्वंद्वी भी है। सेंट जॉन पौधा तेल में मौजूद टैनिन बाहरी चोटों पर एनाल्जेसिक प्रभाव डालता है। फ्लेवोनोइड्स सूजन से राहत दिला सकते हैं।

सेंट जॉन पौधा तेल की तैयारी

आप अपना स्वयं का उपचार तेल बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको 25 ग्राम युवा पत्तियों को कुचलने और एक सीलबंद पारदर्शी कंटेनर में 100 ग्राम जैतून का तेल डालना होगा। किसी गर्म, अंधेरी जगह में डेढ़ महीने तक भंडारण के बाद लाल रंग वाला औषधीय तेल तैयार हो जाएगा, जिसे छान लेना चाहिए।

सेंट जॉन पौधा के अंतर्विरोध और नुकसान

• व्यक्तिगत असहिष्णुता,
• गर्भावस्था,
• स्तनपान,
• गर्मी,
• सूर्य के प्रति उच्च संवेदनशीलता।

सेंट जॉन पौधा लेने पर दुष्प्रभाव काफी दुर्लभ हैं - त्वचा की खुजली और सूजन। लेकिन गोरी त्वचा वाले लोगों को इसे सावधानी से लेना चाहिए: सूरज की रोशनी के साथ दवा की उच्च खुराक लेने से सनबर्न हो सकता है।

इसके अलावा, सेंट जॉन पौधा अन्य दवाओं के संबंध में प्रभाव डालता है। इसलिए, पौधा लेने से पहले, आपको अपने डॉक्टर को अपने इरादे के बारे में सूचित करना होगा। सेंट जॉन पौधा अवसादरोधी और एनेस्थेटिक्स के प्रभाव को बढ़ाता है। यह एचआईवी-रोधी दवाओं, कैंसर दवाओं और हृदय संबंधी दवाओं के प्रभाव को कमजोर कर देता है। गर्भनिरोधक गोलियों का असर काफी कम हो जाता है।

चेहरे के लिए सेंट जॉन पौधा का काढ़ा

सेंट जॉन पौधा त्वचा को टोन करता है, उसे ताजगी देता है और त्वचा पर चकत्ते से निपटने में मदद करता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क. 0.5 बड़े चम्मच। सेंट जॉन पौधा + 0.5 बड़ा चम्मच। कैमोमाइल + 0.5 चम्मच। जैतून का तेल। सभी चीजों को मिलाएं और मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें और हल्के गर्म पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए लोशन. 1 छोटा चम्मच। जड़ी-बूटियों के ऊपर 1 कप उबलता पानी डालें। इसे 15 मिनट तक पकने दें। सुबह और शाम इस अर्क से अपना चेहरा पोंछें।

त्वचा रोगों का उपचार. सेंट जॉन पौधा का आसव तैयार करें (ऊपर देखें), चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 5 बूंदें मिलाएं। मिश्रण से समस्या वाले क्षेत्रों को पोंछ लें।

मस्सों के लिए. सेंट जॉन पौधा से रस निचोड़ें, इससे मस्सों को 1 सप्ताह तक दिन में 5-7 बार पोंछें।

बालों के लिए सेंट जॉन पौधा का काढ़ा

सेंट जॉन पौधा बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और उन्हें चमक देता है।

तैलीय बालों के लिए. 3 बड़े चम्मच. जड़ी बूटियों में 3 लीटर पानी डालें। 30 मिनट के बाद, अर्क को छान लें और आप इससे साफ बालों को धो सकते हैं।

संवेदनशील बालों के लिए. 1.5 बड़े चम्मच। सेंट जॉन पौधा + 1.5 बड़ा चम्मच। कैमोमाइल में 3 लीटर पानी डालें। 30 मिनट बाद छान लें. इससे साफ बालों को धोएं। धोने की कोई जरूरत नहीं।

सेंट जॉन पौधा के उपचार गुणों का सक्रिय रूप से हर्बल चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। यह पौधा अद्वितीय है और कई बीमारियों से शीघ्रता से निपटने में मदद करता है।

सेंट जॉन पौधा (वीडियो)

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सेंट जॉन पौधा - संरचना, लाभ और मतभेद

सेंट जॉन पौधा लाभकारी गुणों वाला एक पौधा है। पुराने दिनों में इसे "100 बीमारियों का इलाज" कहा जाता था और इसका उपयोग बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता था।

सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी में कई ऐसे पदार्थ होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद और आवश्यक होते हैं, लेकिन इसमें जहरीले घटक भी होते हैं जो स्वास्थ्य पर निराशाजनक प्रभाव डाल सकते हैं। जानवर घास खाने से बचते हैं क्योंकि यह उनके लिए ज़हरीली होती है - इसलिए इसे "सेंट जॉन पौधा" नाम दिया गया है।

सेंट जॉन पौधा की विटामिन श्रृंखला विटामिन ए, पी, पीपी और सी द्वारा दर्शायी जाती है। विटामिन ए दृष्टि, त्वचा और बालों के लिए अच्छा है। एस्कॉर्बिक एसिड शरीर में अधिकांश प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, टोन करता है और मजबूत करता है। सेंट जॉन पौधा में मौजूद अन्य विटामिनों के साथ मिलाने पर विटामिन सी के लाभ बढ़ जाते हैं।

संयंत्र में ये भी शामिल हैं:

• टैनिन, जिसमें कसैला और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।
• रोगाणुरोधी और सूजनरोधी गुणों वाले आवश्यक तेल और रेजिन।
• सैपोनिन, फाइटोनसाइड और एल्कलॉइड के अंश।

पुराने दिनों में कहा जाता था कि सेंट जॉन पौधा स्वयं शरीर में "कमजोर" स्थानों को ढूंढता है और जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है वहां उपचार करता है। पौधे का शरीर की सभी प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

पाचन तंत्र के लिए

काढ़ा गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रोडोडोडेनल क्षेत्र के अल्सरेटिव घावों, कोलाइटिस, दस्त, यकृत और पित्ताशय की थैली, गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों का सफलतापूर्वक इलाज करता है।

तंत्रिका तंत्र के लिए

सेंट जॉन पौधा सक्रिय रूप से तंत्रिका तंतुओं के कार्यों को बहाल करने में मदद करता है, नसों को शांत करता है, तनाव से राहत देता है और ताकत बहाल करता है। इसका उपयोग महिलाओं में पीएमएस और रजोनिवृत्ति से राहत देने के लिए, न्यूरोसिस के उपचार में, विशेष रूप से जटिल, सिरदर्द और अनिद्रा के उपचार में किया जाता है।

यह पौधा कुछ अवसादरोधी दवाओं में शामिल है।

संचार और हृदय प्रणाली के लिए

सेंट जॉन पौधा संवहनी ऐंठन से राहत देने में सक्षम है - यह सामान्य रूप से हृदय और रक्त परिसंचरण के कामकाज को सामान्य करता है। पौधे में हेमोस्टैटिक गुण होते हैं और इसका उपयोग सर्जरी के कारण होने वाले घावों और क्षति के उपचार में किया जाता है।

सेंट जॉन पौधा में श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देने की अनूठी संपत्ति है। इससे इसका उपयोग श्वसन अंगों और दंत समस्याओं के उपचार के साथ-साथ महिला जननांग क्षेत्र की सूजन में भी किया जा सकता है।

सेंट जॉन पौधा का उपयोग जोड़ों के रोगों के उपचार में किया जाता है। यह सूजन से राहत देता है, सूजन कम करता है और जोड़ों की गति को सामान्य करता है। बाहरी उपयोग आपको केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करने और कटौती और घर्षण के उपचार में तेजी लाने की अनुमति देता है।

त्वचा रोगों और एलर्जी के लक्षणों से राहत के लिए स्नान में सेंट जॉन पौधा का काढ़ा मिलाया जाता है।

सेंट जॉन पौधा आसव

उत्पाद का उपयोग जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे और यकृत की समस्याओं के लिए किया जाता है। यह ऊपर सूचीबद्ध बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में भी परिणाम दिखाता है। जलसेक तैयार करने के लिए, 1.5 बड़े चम्मच डालें। एक गिलास उबलते पानी के साथ जड़ी-बूटियाँ। बंद करें और फिर जलसेक वाले कंटेनर को तौलिए से लपेटें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। दिन में 3 बार, भोजन से कुछ देर पहले 1/2 कप उपयोग करें।

सेंट जॉन पौधा काढ़ा

काढ़ा बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त है। इसका उपयोग घाव, जलन, त्वचा रोग और त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है। मुंह और गले को धोने के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - स्टामाटाइटिस, मसूड़ों की सूजन और गले में खराश के लिए। सेंट जॉन पौधा का काढ़ा तैयार करने के लिए, एक कंटेनर में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। जड़ी-बूटियाँ और 1 कप उबलता पानी, फिर इसे पानी के स्नान में रखें और 1/4 घंटे तक गर्म करें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 1/2 कप काढ़ा मौखिक रूप से लें। यह आंतों के रोगों, अनिद्रा, गुर्दे और यकृत के रोगों, तंत्रिका संबंधी समस्याओं और गर्भाशय रक्तस्राव में मदद करता है।

सेंट जॉन पौधा टिंचर

दवा का उपयोग टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस, कैंसर, पित्ताशय की थैली, आंतों, पेट, फेफड़ों के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है और अवसाद के लिए भी संकेत दिया जाता है। जलसेक तैयार करने के लिए, सूखे जड़ी बूटी के 1 भाग को वोदका के 5 भागों के साथ डालें, मिश्रण के साथ कंटेनर को बंद करें और एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें। दिन में 3 बार 40 बूँदें लें।

सेंट जॉन पौधा का उपयोग करते समय, यह याद रखना आवश्यक है कि इसमें विषाक्त पदार्थ भी होते हैं, जो बड़ी मात्रा में धारणा पर निराशाजनक प्रभाव डाल सकते हैं - प्रकाश संवेदनशीलता बढ़ जाती है और रक्तचाप में वृद्धि में योगदान होता है। अप्रिय लक्षणों से बचने के लिए, हमेशा अनुशंसित खुराक का पालन करें और हर्बल उपचारों का बुद्धिमानी से उपयोग करें।

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सेंट जॉन पौधा: लाभ और हानि

सेंट जॉन पौधा हर्बल चिकित्सा में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले पौधों में से एक है। एक कम बारहमासी पौधा जून से अगस्त तक चमकीले पीले पुष्पक्रम के साथ खिलता है। सेंट जॉन पौधा इकट्ठा करने और तैयार करने का यह सबसे अच्छा समय है।

पौधे का नाम जानवरों की त्वचा के गैर-वर्णित क्षेत्रों के सौर विकिरण के प्रति संवेदनशीलता को बार-बार बढ़ाने की अपनी संपत्ति के कारण है। यह सबसे पहले उन मवेशियों में देखा गया जो सफेद थे या सफेद धब्बे वाले थे। सेंट जॉन पौधा खाने के बाद, त्वचा के सफेद क्षेत्रों पर जलन और खुजली दिखाई देने लगी, जो अक्सर ठीक न होने वाले अल्सर में बदल जाती थी और साथ ही लसीका ग्रंथियां भी सूज जाती थीं। सेंट जॉन पौधा के उपयोग के दुष्प्रभाव कभी-कभी इतने गंभीर होते थे कि जानवर की मृत्यु हो जाती थी।

सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी में जैविक रूप से सक्रिय घटकों का एक पूरा सेट होता है, जैसे आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड, कैरोटीनॉयड, टोकोफेरोल, विटामिन सी और टैनिन। रचना के इस संयोजन के लिए धन्यवाद, सेंट जॉन पौधा में रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, इसके अलावा, इसके कोलेरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव थोड़ा कम स्पष्ट होते हैं।

यह जानवरों को नष्ट कर देता है, लेकिन इंसानों का क्या?

जानवरों के संबंध में पौधे की खतरनाक विशेषताओं के बावजूद, यह मनुष्यों के लिए बहुत मूल्यवान है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि सेंट जॉन पौधा कैसे उपयोगी हो सकता है: प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए इसकी संरचना के लाभ और हानि पर संयोजन में विचार किया जाना चाहिए।

• सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी का मुख्य प्रभाव क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुनर्जीवित और कीटाणुरहित करना है, यही कारण है कि सेंट जॉन पौधा जलसेक का उपयोग मसूड़ों और मौखिक गुहा के रोगों - स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन के साथ-साथ जटिल उपचार में भी किया जाता है। पीपयुक्त घावों और जलन से। बाहरी उपयोग और धोने के लिए, शास्त्रीय योजना के अनुसार पीसा गया जड़ी बूटियों की तुलना में अधिक मजबूत जलसेक का उपयोग किया जाता है।
• सेंट जॉन पौधा जलसेक पारंपरिक रूप से हेपेटिबिलरी सिस्टम - यकृत, पित्ताशय और नलिकाओं के विकारों के लिए उपयोग किया जाता है। हालाँकि, जलसेक का सेवन करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पित्त नलिकाओं में कोई पथरी न हो, ताकि पित्त का बढ़ा हुआ बहिर्वाह उन्हें विस्थापित न करे, जिससे नलिकाओं में रुकावट पैदा हो, जिससे स्थिति खराब हो सकती है।
• सेंट जॉन पौधा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों के लिए प्रभावी है, विशेष रूप से हाइपोएसिड गैस्ट्रिटिस, यानी इसका एक रूप जो गैस्ट्रिक जूस की कम अम्लता और इसके स्राव में कमी के साथ होता है। इसका उपयोग दस्त और पेट फूलने के लिए भी किया जाता है।
• हाइपरिसिन, सेंट जॉन पौधा में पाया जाने वाला एक लाल रंगद्रव्य, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करता है और इसमें एक स्पष्ट अवसादरोधी प्रभाव होता है। इसके लिए धन्यवाद, सेंट जॉन पौधा का उपयोग अनिद्रा, चिंता और मध्यम अवसाद के इलाज के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है, जो पारंपरिक अवसादरोधी दवाओं की प्रभावशीलता से कम नहीं है। इन संकेतों के लिए सेंट जॉन पौधा का उपयोग करने का लाभ सहवर्ती न्यूरोलॉजिकल और दैहिक रोगों वाले बुजुर्ग रोगियों के लिए इसकी सुरक्षा है जो अन्य अवसादरोधी दवाओं के उपयोग पर प्रतिबंध लगाते हैं।
• हाइपोटेंसिव रोगियों के लिए दवा कैबिनेट में सेंट जॉन पौधा रखना अच्छा है: इसके अर्क या चाय के साथ रक्तचाप बढ़ता है और रक्त वाहिकाएं सिकुड़ती हैं।
• सेंट जॉन पौधा - एक प्राकृतिक रोगाणुरोधी और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर - बहती नाक और नाक की भीड़ के लिए बहुत अच्छा काम करता है। नाक के मार्ग को धोने के लिए, पौधे के अर्क का उपयोग करें या गर्म सेंट जॉन पौधा तेल की 5 बूंदें दिन में तीन बार नाक में डालें। इसे तैयार करने के लिए, 30 ग्राम सेंट जॉन पौधा फूलों को एक गिलास परिष्कृत वनस्पति तेल में 3 सप्ताह के लिए एक अंधेरी, गर्म जगह पर डाला जाता है। तैयार फ़िल्टर किए गए तेल को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए और प्रत्येक प्रक्रिया के लिए दोबारा गरम किया जाना चाहिए।

औषधीय जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा या स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है दो तरीकों से: जलसेक के रूप में या काढ़े के रूप में। जलसेक तैयार करने के लिए, 10 ग्राम कटी हुई जड़ी-बूटियों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। काढ़ा थोड़ा अलग तरीके से तैयार किया जाता है: वही 10 ग्राम सेंट जॉन पौधा एक ढक्कन के साथ एक तामचीनी कटोरे में रखा जाना चाहिए, 100 मिलीलीटर ठंडा पानी डालें और आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में गर्म करें, फिर तनाव दें और लाएं। उबले हुए पानी के साथ 200 मिलीलीटर की मात्रा।

शराब बनाने की दो विधियों में से किसी एक का चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि पौधे के कौन से हिस्से तैयार किए गए हैं। यदि केवल कुचली हुई पत्तियां हैं, तो जलसेक तैयार करना बेहतर है, क्योंकि लंबे समय तक उच्च तापमान के संपर्क में रहने से पौधे के कोमल भागों में कुछ लाभकारी पदार्थ नष्ट हो सकते हैं। यदि सेंट जॉन पौधा कठोर तनों के साथ मिलकर तैयार किया जाता है, जो थोड़े समय के लिए डाला जाए, तो सभी उपचार पदार्थों को पूरी तरह से जारी नहीं कर सकता है, काढ़ा तैयार करने का सहारा लेना बेहतर है।

हानि और मतभेद

सेंट जॉन पौधा के प्रति अतिसंवेदनशीलता विकसित हो सकती है, लेकिन यह इसका एकमात्र विपरीत संकेत नहीं है। जानवरों के अनुरूप, सेंट जॉन पौधा का उपयोग करते समय, फोटोटॉक्सिक प्रतिक्रियाएं संभव होती हैं, अर्थात् सौर विकिरण के संपर्क में आने पर त्वचा संबंधी प्रतिक्रियाओं और हाइपरपिग्मेंटेशन का विकास। रक्तचाप बढ़ाने की अपनी क्षमता के कारण, सेंट जॉन पौधा का उपयोग उच्च रक्तचाप के लिए नहीं किया जाना चाहिए। धीमी प्रतिक्रियाओं के कारण सेंट जॉन पौधा के उपचार के दौरान कार चलाते समय सावधानी बरतना भी आवश्यक है।

आपको वायरल और संक्रामक रोगों के दौरान सेंट जॉन पौधा का उपयोग करने में देरी करनी चाहिए क्योंकि इसकी प्रतिरक्षा को कम करने की क्षमता है, जिससे रिकवरी में देरी हो सकती है। हालाँकि, इस सुविधा का उपयोग दाता अंग की अस्वीकृति को रोकने के लिए अंग प्रत्यारोपण ऑपरेशन के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान किया जाता है।

मुख्य मतभेदों के अलावा, आपको अन्य दवाओं पर सेंट जॉन पौधा के प्रभाव के बारे में पता होना चाहिए। सेंट जॉन पौधा कार्डियक एंटीकोआगुलंट्स और गर्भ निरोधकों के प्रभाव को कम कर देता है और एंटीडिपेंटेंट्स के प्रभाव को बढ़ाता है, जिससे कोमा सहित उनके ओवरडोज़ के लक्षण पैदा होते हैं।

और अंत में, यह उल्लेख करना आवश्यक है कि सेंट जॉन पौधा और उसके शुद्ध रूप में पौधे के अर्क पर आधारित तैयारी 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए वर्जित है।

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सेंट जॉन पौधा के लाभकारी गुणों और मतभेदों के बारे में

सेंट जॉन पौधा, जिसके लाभकारी गुणों और मतभेदों का व्यापक रूप से कई बीमारियों के उपचार में उपयोग किया जाता है, अच्छी रोशनी वाले जंगल की सफाई और सूखी घास के मैदानों में उगता है। यह एक वार्षिक औषधीय पौधा है जिसमें चमकीले पीले फूल, आयताकार पत्तियां, ऊंचाई 80 सेमी तक होती है। इसके सभी हवाई भागों का उपयोग लोक चिकित्सा में किया जाता है। सेंट जॉन पौधा कैसे उपयोगी है?

जैवरासायनिक संरचना

सेंट जॉन पौधा की तैयारी और भंडारण

औषधीय प्रयोजनों के लिए, जड़ी-बूटी को फूल आने के दौरान एकत्र किया जाता है, जो जून के अंत में शुरू होता है। पौधों को पूरी तरह से जमीन से काटकर गुच्छों में बांध दिया जाता है। फूलों को गर्म, सूखे कमरे में सुखाएं। सेंट जॉन पौधा के सभी उपचार गुणों को संरक्षित करने के लिए हवा का तापमान 40˚ से अधिक नहीं होना चाहिए। सूखी जड़ी-बूटियों को एक एयरटाइट कंटेनर में सूखी जगह पर रखें और 3 साल तक इस्तेमाल किया जा सकता है।

यह किन बीमारियों का इलाज करता है?

सेंट जॉन पौधा के लाभकारी घटक आपको संचार, पाचन, तंत्रिका और जननांग प्रणाली की विकृति से निपटने की अनुमति देते हैं।

सेंट जॉन पौधा के उपयोग से होने वाले दुष्प्रभाव और हानि

• सेंट जॉन पौधा के लिए मुख्य मतभेद गर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान के दौरान हैं। यह पौधा रक्तचाप बढ़ाता है और सहज गर्भपात का कारण बन सकता है। स्तनपान कराते समय दूध का स्वाद कड़वा हो सकता है।
• हाइपरिसिन शरीर पर सूर्य के प्रकाश के प्रभाव (फोटोसेंसिटाइजेशन) को बढ़ाता है। इसलिए, सेंट जॉन पौधा के उपचार के दौरान, आपको जलने से बचने के लिए लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से बचना चाहिए।
• सेंट जॉन पौधा का नुकसान जड़ी बूटी के लंबे समय तक उपयोग (1 महीने से अधिक) के साथ प्रकट होता है; एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ मतली, उल्टी और पित्ती के रूप में हो सकती हैं। यह सैपोनिन और विटामिन सी के कारण होता है।
• सेंट जॉन पौधा एंजाइमों के निर्माण के लिए उत्प्रेरक है जो शरीर से दवाओं को हटाने में तेजी लाता है। इसलिए, एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं लेने पर उनका लाभ काफी कम हो जाता है। दर्द निवारक दवाओं के प्रयोग का असर कम हो जाएगा। मौखिक गर्भनिरोधक काम नहीं कर सकते।
• यदि बहुत लंबे समय (1 महीने से अधिक) तक उपयोग किया जाता है, तो रोगियों को यकृत और गुर्दे में भारीपन महसूस हो सकता है। अतिरिक्त विटामिन ई इन अंगों की कोशिकाओं पर विष के रूप में कार्य करता है।
• सेंट जॉन पौधा रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और रक्तचाप बढ़ाता है। इसलिए, यह उच्च रक्तचाप के रोगियों को नुकसान पहुंचा सकता है।
• औषधीय पौधा द्विध्रुवी भावात्मक विकार (उन्मत्त-अवसादग्रस्तता विकार) वाले रोगियों को नुकसान पहुंचा सकता है। उन्मत्त सिंड्रोम की तीव्रता देखी जाती है। जब दवाओं के साथ मिलाया जाता है, तो आक्षेप, मतिभ्रम और भ्रम होता है।
• एंटीडिप्रेसेंट लेने वाले वृद्ध लोगों के लिए, सेंट जॉन पौधा के उपयोग से स्वास्थ्य को होने वाला नुकसान साइड इफेक्ट्स का विकास है: मतिभ्रम, माइग्रेन, कंपकंपी, चक्कर आना।
• एचआईवी संक्रमित रोगियों का इलाज करते समय यह पौधा हानिकारक होता है। सेंट जॉन पौधा दवाओं के प्रभाव को बेअसर कर सकता है।
• किसी औषधीय पौधे के लंबे समय तक इस्तेमाल से पुरुषों को फायदा नहीं, बल्कि नुकसान होता है। अस्थायी यौन रोग हो सकता है। आप काढ़े और टिंचर का उपयोग 30 दिनों से अधिक नहीं कर सकते हैं। जड़ी-बूटी का उपयोग बंद करने के बाद, पुरुषों में यौन रोग अगले 1-2 सप्ताह तक देखा जा सकता है।
• पौधे के जहरीले घटकों - सैपोनिन्स के कारण 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सेंट जॉन पौधा लेना हानिकारक है।

चूंकि सेंट जॉन पौधा तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव डालता है, इसलिए उपचार के दौरान आपको मादक पेय पीने और वाहन चलाने से बचना चाहिए।

सेंट जॉन पौधा तेल

आप सेंट जॉन पौधा तेल किसी भी फार्मेसी से खरीद सकते हैं या इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सेंट जॉन पौधा की 20 ग्राम ताजी पत्तियां और फूल लें, 200 मिलीलीटर कोल्ड-प्रेस्ड प्राकृतिक वनस्पति तेल (समुद्री हिरन का सींग, कद्दू, जैतून, सूरजमुखी, अलसी) मिलाएं। मिश्रण को एक अंधेरे कमरे में लगातार हिलाते हुए 4-6 सप्ताह तक रखा जाना चाहिए, अन्यथा यह फफूंदीयुक्त हो जाएगा। सूरज की रोशनी के संपर्क में आने पर, सूजन-रोधी गुण गायब हो जाते हैं। बाद में, परिणामी द्रव्यमान को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है ताकि कोई तलछट न हो; इसे फ़िल्टर के माध्यम से पारित किया जा सकता है। तैयार तेल में गहरा रूबी रंग, एक विशिष्ट सुगंध और कड़वा स्वाद होता है।

उत्पाद का उपयोग घाव, घाव, जलन, अल्सर के उपचार में किया जाता है। त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर हीलिंग एजेंट में भिगोई हुई पट्टी लगाई जाती है। सेंट जॉन पौधा तेल का उपयोग स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन के साथ मुंह में अल्सर के इलाज के लिए भी किया जाता है।

पेट के अल्सर को ठीक करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच पीने की ज़रूरत है। सुबह खाली पेट एक चम्मच तेल। पूर्ण उपचार पाठ्यक्रम - 1 महीना।

सेंट जॉन पौधा के घटक शरीर में रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं और हेमटॉमस के तेजी से अवशोषण को बढ़ावा देते हैं, इसलिए सेंट जॉन पौधा तेल बवासीर के उपचार में मदद करता है। इसे आंतरिक और बाह्य रूप से लिया जा सकता है। स्थिति में सुधार होने तक दिन में 2 बार खाली पेट 1 चम्मच पियें, लेकिन 30 दिनों से अधिक नहीं।

सेंट जॉन पौधा तेल का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है। उत्पाद त्वचा की सूजन और जलन को खत्म करने में मदद करता है, इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और युवाओं को बरकरार रखता है। महिलाओं के लिए बालों को मजबूत बनाने वाले उत्पाद का उपयोग करना उपयोगी होता है।

उपचारात्मक काढ़े और टिंचर के लिए व्यंजन विधि

काढ़ा शरीर में रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, और इसलिए पुरुषों में शक्ति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। यदि यौन नपुंसकता मनो-भावनात्मक विकारों के कारण होती है तो यह उपाय फायदेमंद है। सेंट जॉन पौधा के शांत प्रभाव के लिए धन्यवाद, पुरुषों ने इरेक्शन में सुधार देखा।

महिलाओं के लिए, काढ़े का उपयोग रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल असंतुलन को सामान्य करने और पीएमएस दर्द को कम करने में मदद करता है। उत्पाद का उपयोग ल्यूकोरिया और योनिशोथ के लिए एंटीसेप्टिक डौश के रूप में किया जा सकता है।

महिलाओं में ओओफोराइटिस (अंडाशय की सूजन) के लिए एक औषधीय काढ़ा: 2 चम्मच सेंट जॉन पौधा लें, 2 चम्मच मदरवॉर्ट, 1 चम्मच स्टिंगिंग बिछुआ, 2 चम्मच कैमोमाइल मिलाएं। फिर 2 बड़े चम्मच. मिश्रण के चम्मच तैयार कंटेनर में डाले जाते हैं, 1 लीटर उबलते पानी डाला जाता है, ढक्कन के साथ बंद किया जाता है और लपेटा जाता है। - काढ़े को 12 घंटे के लिए छोड़ दें. 7-10 दिनों तक सुबह-शाम 100 मिलीलीटर लें। तैलीय त्वचा पर बाहरी तौर पर काढ़े से पोंछ लें। यह सूजन और जलन से राहत दिलाने में मदद करता है।

पाचन तंत्र के रोगों के लिए, निम्नलिखित काढ़ा तैयार करें: 10 ग्राम सूखे सेंट जॉन पौधा में 200 मिलीलीटर गर्म पानी मिलाएं और 15-20 मिनट तक उबालें। फिर छान लें और भोजन से 30 मिनट पहले एक तिहाई गिलास दिन में तीन बार लें। चिकित्सीय पाठ्यक्रम 2-3 सप्ताह का है।

पित्ताशय, यकृत के उपचार के लिए काढ़ा: 1 बड़ा चम्मच। सेंट जॉन पौधा का चम्मच, 2 बड़े चम्मच। अजवायन के चम्मच, 1.5 बड़े चम्मच। रेतीले जीरा पुष्पक्रम के चम्मच। जड़ी-बूटियों को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है, 10 मिनट के लिए भाप स्नान में रखा जाता है, ठंडा किया जाता है और छान लिया जाता है। परिणामी काढ़े को 3 खुराक में विभाजित किया जाता है और भोजन से पहले 1-2 सप्ताह तक पिया जाता है।

तैयार काढ़े को 2 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।

अल्कोहल टिंचर: 0.5 लीटर वोदका के लिए 100 ग्राम जड़ी बूटी लें। इसे 7-10 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर पकने दें। एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में मुंह को धोने के लिए उपयोग किया जाता है (प्रति 100 मिलीलीटर पानी में टिंचर की 30 बूंदें मिलाएं)। भोजन के साथ 50 बूँदें मौखिक रूप से लें। टिंचर के लाभ पुरुषों में शक्ति बढ़ाने, भूख में सुधार और पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में प्रकट होते हैं।

सेंट जॉन पौधा चाय

हर्बल चाय नुस्खा: सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी का 1 बड़ा चम्मच 1 गिलास उबलते पानी में डाला जाता है, पेय को 5 मिनट के लिए पकाया जाता है। चाय बनाने के लिए चीनी मिट्टी के बर्तनों का उपयोग किया जाता है, क्योंकि वे लंबे समय तक गर्मी बरकरार रखते हैं। आप इसमें अन्य सुगंधित औषधीय जड़ी-बूटियाँ भी मिला सकते हैं, चीनी की जगह शहद का उपयोग करना बेहतर है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, चाय को दिन में 2-3 बार, 200 मिलीलीटर 2 सप्ताह तक पिया जाता है। पेय के लाभों में अवसाद को कम करना, नींद में सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और शरीर को वायरल संक्रमण से बचाना शामिल है।

वायरल सर्दी से बचाव और शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा को मजबूत करने के लिए सेंट जॉन पौधा चाय ली जा सकती है।

सर्दी के लिए औषधीय चाय की विधि: सेंट जॉन पौधा, मार्शमैलो जड़, ऋषि और नीलगिरी को समान अनुपात में लें। मिश्रण का एक बड़ा चम्मच 1 लीटर उबलते पानी में डालें। रोग के लक्षण गायब होने तक दिन में 2-3 बार 200 मिलीलीटर चाय पियें।

पुरुषों के लिए चाय की विधि: पुदीना, सेंट जॉन पौधा, अजवायन को समान अनुपात में मिलाएं। मिश्रण का 1 चम्मच 0.25 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है, ढक्कन के नीचे 5-10 मिनट के लिए पकाया जाता है। दिन में 2-3 बार 200 मि.ली. चाय पियें। चाय का उपयोग शक्ति में सुधार करने में मदद करता है और पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस के खिलाफ एक निवारक है।

महत्वपूर्ण! एक महीने से अधिक समय तक सेंट जॉन पौधा का उपयोग करने से पुरुषों में अस्थायी यौन रोग हो सकता है, जो जड़ी-बूटी बंद करने के बाद दूर हो जाता है। यह सेंट जॉन पौधा की रक्तचाप बढ़ाने की क्षमता के कारण होता है। पेल्विक वाहिकाओं में रक्त का ठहराव हो जाता है।

पाचन तंत्र के रोगों (जठरशोथ, सीने में जलन, अल्सर) के लिए चाय का नुस्खा: 1 चम्मच सेंट जॉन पौधा, ब्लूबेरी की पत्तियां और 1.5 चम्मच फायरवीड चाय और गुलाब कूल्हों को मिलाएं। प्रति 1 लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच हर्बल मिश्रण डालें। 7-10 दिनों तक दिन में 3 बार चाय लें।

महिलाओं के लिए चाय: सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, बिछुआ, मीठा तिपतिया घास, कोल्टसफूट, कैलमस, हिरन का सींग की छाल को 1:1 के अनुपात में मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच डालें. 0.25 लीटर उबलते पानी में चम्मच डालें, 30 मिनट तक खड़े रहने दें। दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर चाय पियें। पेय का लाभ एंडोमेट्रैटिस, एडनेक्सिटिस के उपचार में है और रजोनिवृत्ति के दौरान इसका शांत प्रभाव पड़ता है।

बहुत अधिक मात्रा में बनी चाय (प्रति 200 मिलीलीटर पानी में 2 चम्मच से अधिक) पीना हानिकारक है, यह पेट की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करती है और ऐंठन पैदा करती है।

उपस्थिति के कुछ लक्षण:

• पसीना बढ़ जाना;
• कमजोर प्रतिरक्षा, बार-बार सर्दी;
• कमजोरी, थकान;
• घबराहट की स्थिति, अवसाद;
• सिरदर्द और माइग्रेन;
• बारी-बारी से दस्त और कब्ज;
• मुझे खट्टा-मीठा चाहिए;
• बदबूदार सांस;
• बार-बार भूख लगना;
• वजन कम करने में समस्या;
• कम हुई भूख;
• रात में दांत पीसना, लार टपकना;
• पेट, जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द;
• खांसी दूर नहीं होती;
• त्वचा पर मुँहासे.

यदि आपमें इनमें से कोई भी लक्षण है या आप अपनी बीमारियों के कारणों के बारे में संदेह में हैं, तो आपको जितनी जल्दी हो सके अपने शरीर को साफ करने की आवश्यकता है। यह कैसे करें यहां पढ़ें.

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अद्यतन: अक्टूबर 2018

सेंट जॉन पौधा फूल वाले पौधों की प्रजाति और हाइपरिकेसी या सेंट जॉन पौधा परिवार से संबंधित है। यह उत्तरी गोलार्ध में समशीतोष्ण जलवायु में, दक्षिणी क्षेत्रों में उष्णकटिबंधीय, विशेषकर भूमध्य सागर में उगता है। पसंदीदा स्थान समाशोधन, समाशोधन, सूखी घास के मैदान हैं।

पौधे में 70 सेमी तक ऊँचा एक चतुष्फलकीय तना, संपूर्ण अंडकोषीय या छोटे डंठल वाली पत्तियाँ, अर्ध-छतरियों और पुष्पक्रमों में एकत्रित एकल या अनेक फूल होते हैं। फल एक चमड़े जैसा कैप्सूल होता है जो पकने के बाद 3-5 भागों में टूट जाता है। जून-अगस्त में फूल आएंगे। अनेक बीज छोटे, अंडाकार या बेलनाकार होते हैं।

औषधि में दो प्रकार के पौधों का उपयोग किया जाता है: सेंट जॉन पौधा और टेट्राहेड्रल। सेंट जॉन पौधा अर्क आधिकारिक दवाओं का एक अभिन्न अंग है, जैसे कि नेग्रस्टिन, डेप्रिम और अन्य, जिनका उपयोग अवसादग्रस्त स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। लोक चिकित्सा में, पौधे के साथ कई प्रभावी व्यंजनों का वर्णन किया गया है। साथ ही, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सेंट जॉन पौधा के लाभकारी गुण हानिकारक हो सकते हैं यदि आपके पास इस हर्बल दवा के उपयोग के लिए मतभेद हैं।

मिश्रण

सेंट जॉन पौधा के लाभकारी गुण इसकी रासायनिक संरचना के कारण हैं:

पौधे में आवश्यक तेल, रालयुक्त पदार्थ और कड़वाहट भी होती है।

सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी के औषधीय गुण

• एंटीसेप्टिक
• जीवाणुरोधी
• शामक, अवसादरोधी
• घाव भरने
• पित्तशामक, मूत्रल
• दर्द निवारक
• स्तम्मक
• वातरोधी
• regenerating
• कृमिनाशक (कृमिनाशक)।

सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी के उपयोग के लिए संकेत

• हृदय रोग (देखें);
• गठिया (देखें);
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द (देखें);
• फ्लू और एआरवीआई;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, विशेष रूप से यकृत और पेट;
• मूत्राशय की विकृति;
• बवासीर (देखें);
• महिला जननांग अंगों की सूजन प्रक्रियाएं;
• अवसादग्रस्त अवस्थाएँ (देखें);
• त्वचा का लुप्त होना;
• सेबोरहिया, तैलीय त्वचा में वृद्धि (देखें);
• मुँहासा (देखें);
• खालित्य (देखें);
• त्वचा में दरारें (देखें)।

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

सेंट जॉन पौधा का उपयोग टिंचर, जलसेक, काढ़े और चाय के साथ-साथ तेल के रूप में किया जाता है, जिसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। कच्चा माल सूखे पौधों की जड़ी-बूटियाँ हैं, जिन्हें किसी फार्मेसी में खरीदा जाता है या स्वतंत्र रूप से तैयार किया जाता है।

आसव

इसे तैयार करने के लिए 30 ग्राम ताजा कुचला हुआ सेंट जॉन पौधा या 15 ग्राम सूखा कच्चा माल लें, 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और 4 घंटे के लिए अंधेरे में छोड़ दें, छान लें।

• गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक जूस की बढ़ी हुई अम्लता, सिस्टिटिस, कोलाइटिस, कोलेलिथियसिस, हाइपोटेंशन, मासिक धर्म दर्द और महिला जननांग क्षेत्र के रोगों के लिए भोजन से पहले दिन में तीन बार 15 मिलीलीटर लें।
• लीवर और पित्ताशय की बीमारियों के इलाज के लिए 7 दिनों तक रोजाना खाली पेट 0.5 कप अर्क लें। आप आधे घंटे में नाश्ता कर सकते हैं. फिर दिन में 2 बड़े चम्मच लें। प्रत्येक भोजन के बाद आसव.
• मौखिक गुहा की सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए, सेंट जॉन पौधा जलसेक से कुल्ला करें।
• त्वचा पर सूजन, विटिलिगो को खत्म करने के लिए रोजाना इन्फ्यूजन युक्त लोशन लगाएं।
• मुँहासे के उपचार में प्रतिदिन, सुबह और शाम जलसेक से धोना शामिल है।
• खालित्य का इलाज करने के लिए, भोजन से 10 मिनट पहले एक गिलास जलसेक का एक तिहाई, 14 दिनों के लिए दिन में दो बार लें।
• यदि आप बच्चों को सेंट जॉन पौधा जलसेक से नहलाते हैं तो बच्चों में गैर-संक्रामक त्वचा रोग तेजी से दूर हो जाते हैं।

काढ़ा बनाने का कार्य

सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी का डेढ़ बड़ा चम्मच एक गिलास गर्म पानी में डाला जाता है और मिश्रण को पानी के स्नान में लगभग आधे घंटे तक गर्म किया जाता है, हिलाया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। आवेदन की योजना और दायरा जलसेक के समान है।

• काढ़ा, उपरोक्त विकृति के अलावा, आंतों के संक्रमण के जटिल उपचार में मदद करता है।
• दिन में कम से कम 3 बार साइनस को धोने के लिए तरल के रूप में उपयोग किया जाता है।
• इस प्रयोजन के लिए, 1 लीटर काढ़े प्रति 3 लीटर पानी की दर से पंद्रह मिनट का पैर स्नान करें।
• त्वचा की रंगत सुधारने और बारीक झुर्रियों को खत्म करने के लिए, शोरबा को आइस क्यूब ट्रे में जमा दें और मुख्य उपचार लागू करने से पहले सुबह और शाम टॉनिक पोंछ लें।
• यदि कोई व्यक्ति शराब की लालसा से छुटकारा पाना चाहता है तो इसका उपयोग किया जाता है। मजबूत काढ़ा - 4 बड़े चम्मच। सूखे सेंट जॉन पौधा को 400 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है। 2 बड़े चम्मच लें. कम से कम 14 दिनों तक भोजन से पहले सुबह और शाम।

मिलावट

सूखी जड़ी बूटी का एक हिस्सा वोदका या पतला चिकित्सा शराब के सात हिस्सों के साथ डाला जाता है और एक अंधेरी जगह में तीन दिनों के लिए छोड़ दिया जाता है। पानी के साथ मिलाकर प्रयोग करें: 1 चम्मच। टिंचर को 50 मिलीलीटर पानी में पतला किया जाता है। आवेदन का दायरा: मुँह कुल्ला, साँस लेना, वार्मिंग सेक।

चाय

एक नियमित चायदानी में 1 चम्मच से अधिक न डालें। सूखी जड़ी-बूटियाँ और 1 कप उबलता पानी डालें। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप सूखे जामुन, लिंडन ब्लॉसम, जैम या शहद मिला सकते हैं। चाय का उपयोग निवारक उपाय के रूप में किया जाता है, साथ ही मौसमी गिरावट के दौरान या बीमारी के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जाता है।

सेंट जॉन पौधा तेल

मक्खन बनाने की कई रेसिपी हैं:

• मौखिक श्लेष्मा की सूजन के लिए

1:1.5 के अनुपात में सूखी जड़ी-बूटियों को वनस्पति तेल में लगभग 5 दिनों तक डाला जाता है। तैयार उत्पाद का उपयोग जीवाणु संक्रमण (मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, टॉन्सिलिटिस) सहित मौखिक श्लेष्मा की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है।

• जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए

ताजा सेंट जॉन पौधा फूल (30 ग्राम) को एक मोर्टार में कुचलें, 2 कप जैतून का तेल डालें, हिलाएं और एक हल्के कांच के कंटेनर में डालें, इसे बिना ढके (किण्वन के लिए) गर्म स्थान पर 5 दिनों के लिए छोड़ दें, हिलाएं। सामग्री समय-समय पर. फिर ढक्कन से ढककर 5 सप्ताह के लिए धूप में छोड़ दें। छठे सप्ताह तक, तेल चमकदार लाल हो जाना चाहिए। जलीय परत को अलग करके एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में डालना चाहिए। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर) के रोगों के लिए सेंट जॉन पौधा तेल मौखिक रूप से 1 चम्मच सुबह और शाम लिया जाता है।

• बाहरी उपयोग के लिए

सूखे फूलों के एक भाग को वनस्पति तेल (जैतून, सूरजमुखी, बादाम) के दो भागों में 3 सप्ताह के लिए डाला जाता है। तैयार तेल का उपयोग पुनर्जनन चरण में उपचार, अल्सर, जलन या घावों के लिए, लूम्बेगो (लंबेगो), रूमेटोइड गठिया, कीड़े के काटने के साथ-साथ साप्ताहिक देखभाल के रूप में उम्र बढ़ने वाली चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए तेल संपीड़न तैयार करने के लिए किया जाता है।

सेंट जॉन पौधा के वाष्पित अर्क या सूखे पाउडर का एक भाग पेट्रोलियम जेली के दो भागों के साथ मिलाया जाता है। मोच, चोट, मायलगिया के उपचार में रगड़ने के लिए उपयोग किया जाता है।

सेंट जॉन पौधा से उपचार - आधिकारिक चिकित्सा

सेंट जॉन पौधा का उपयोग पौधे की सूखी जड़ी-बूटी से एक हर्बल दवा के रूप में किया जाता है, और यह दवाओं के एक घटक के रूप में भी काम करता है। सूखी जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा के उपयोग के संकेतों में निम्नलिखित विकृति शामिल हैं:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग और पित्त पथ के रोग (डिस्केनेसिया, गैस गठन में वृद्धि, हेपेटाइटिस, कोलेसिस्टिटिस, दस्त);
• मौखिक श्लेष्मा की सूजन प्रक्रियाएं (ग्रसनीशोथ, गले में खराश, स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन);
• अवसादग्रस्तता की स्थिति - कई अध्ययनों ने सिंथेटिक मूल के पारंपरिक अवसादरोधी दवाओं (इमिप्रामाइन, एमिट्रिप्टिलाइन) के प्रभाव की तुलना में अवसादग्रस्त विकारों के उपचार के लिए सेंट जॉन पौधा की तैयारी की उच्च और अधिक लगातार प्रभावशीलता की पुष्टि की है।

अवसाद और चिंता विकारों के इलाज के लिए सेंट जॉन पौधा पर आधारित आहार अनुपूरक और हर्बल दवाएं मूड में सुधार करती हैं और उनींदापन और सुस्ती पैदा किए बिना चिंता को खत्म करती हैं, यानी। जब सटीक कार्य और ड्राइविंग आवश्यक हो तो इसका उपयोग किया जा सकता है।

नेग्रुस्टिन	जेलेरियम हाइपरिकम	डेप्रिम, डेप्रिम फोर्टे 170-200 रूबल।	ऑप्टिमिस्टिन 150 रगड़।	न्यूरोप्लांट 250 रगड़।	डोपेलहर्ट्ज़ नर्वोटोनिक 400 रूबल।

सेंट जॉन पौधा के उपयोग के लिए मतभेद

• गर्भावस्था और स्तनपान - आंतरिक उपयोग के लिए पौधे का उपयोग करना सख्त वर्जित है। इसके अलावा, इन अवधियों के दौरान, पौधों की तैयारी के स्थानीय या बाहरी उपयोग की अनुमति है।
• प्रकाश संवेदनशीलता - 2 सप्ताह के लिए यूवी विकिरण (सूरज, धूपघड़ी, यूवी लैंप के संपर्क में) से बचें (देखें)।
• अंग प्रत्यारोपण - इसका उपयोग प्रत्यारोपण की योजना बना रहे लोग और जो करा चुके हैं, दोनों द्वारा नहीं किया जा सकता है।
• मौखिक गर्भनिरोधक लेना (देखें)।
• गंभीर अवसाद सहित गंभीर मानसिक बीमारी।
• गंभीर उच्च रक्तचाप.
• बच्चों की उम्र - 12 वर्ष तक.

दुष्प्रभाव

किसी भी औषधीय पौधे में एक जटिल रासायनिक संरचना होती है, इसमें विषाक्त और हानिकारक पदार्थों की सूक्ष्म खुराक होती है जो यकृत और पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, इसलिए अधिक मात्रा और दीर्घकालिक उपचार की अनुमति नहीं है। निम्नलिखित दुष्प्रभाव विकसित हो सकते हैं:

• एलर्जी: दाने, त्वचा की खुजली, एक्जिमा, जानवरों के बालों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, त्वचा का रंजकता, प्रकाश संवेदनशीलता।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से: सिरदर्द, थकान, चिंता.
• पाचन तंत्र:पेट में दर्द, मतली, शुष्क मुँह, कब्ज या दस्त, भूख न लगना, एनोरेक्सिया।
• रक्त बनाने वाले अंग: लोहे की कमी से एनीमिया।
• सेंट जॉन पौधा तैयारियों की हल्की विषाक्तता के बावजूद, लंबे समय तक उपयोग (1 महीने से अधिक) से लीवर में दर्द और मुंह में कड़वाहट हो सकती है।
• सेंट जॉन पौधा भी पुरुषों में शक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और लंबे समय तक उपयोग के साथ इसकी कमी की ओर जाता है।

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

• एंटीडिप्रेसन्ट- जब सिटालोप्राम, फ्लुओक्सेटीन, सेराट्रलाइन, पेरोक्सेटीन के साथ प्रयोग किया जाता है, तो यह हेमोलिटिक प्रतिक्रियाओं के साथ-साथ सेरोटोनिन सिंड्रोम को बढ़ा देता है - (चिड़चिड़ापन, चिंता, मतली, कंपकंपी, पसीना बढ़ना, चक्कर आना, सिरदर्द), जिससे क्लिनिक, माइग्रेन बढ़ जाता है। मतिभ्रम, आक्षेप, कोमा तक। इसलिए, इन दवाओं और सेंट जॉन पौधा लेने के बीच का अंतराल 2 सप्ताह से अधिक होना चाहिए।
• एंटीबायोटिक्स - शरीर से दवा के निष्कासन में तेजी लाते हैं और रोगाणुरोधी प्रभाव को कमजोर करते हैं।
• एंटीकोआगुलंट्स - प्रभाव कम हो जाता है, रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।
• साइक्लोस्पोरिन - रक्त में इसकी सांद्रता कम कर देता है।
• कार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स- प्रभावशीलता कमजोर होने से रक्त में डिगॉक्सिन की सांद्रता कम हो जाती है।
• दवा "इंडिनावीर", एचआईवी संक्रमित लोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है - रक्त एकाग्रता में 2 गुना कमी।
• एनेस्थेटिक्स - इनका प्रभाव बढ़ता या घटता है। दवाओं - बार्बिट्यूरेट्स के कारण होने वाली नींद को छोटा करता है, और मादक दर्दनाशक दवाओं और सामान्य एनेस्थीसिया की दवाओं के कारण होने वाली नींद को लंबा करता है।
• थियोफ़िलाइन - थियोफ़िलाइन के चयापचय की दर को बढ़ाता है।
• सेंट जॉन पौधा क्विनोलोन, थियाजाइड मूत्रवर्धक, टेट्रासाइक्लिन, सल्फोनामाइड्स, पाइरोक्सिकैम आदि दवाओं के फोटोसेंसिटाइजिंग प्रभाव को बढ़ाता है।

इस प्रकार, सेंट जॉन पौधा को दवाओं के इन समूहों के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।

सेंट जॉन पौधा की तैयारी और भंडारण

कच्चे माल की कटाई का इष्टतम समय फूल आने की शुरुआत है। तने को जमीन के करीब से काटा जाता है, छोटे गुच्छों में बांधा जाता है और छाया में सूखने के लिए लटका दिया जाता है। सेंट जॉन पौधा को कार्डबोर्ड बॉक्स या कागज या कपड़े की थैलियों में 24 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।

जनवरी-17-2017

सेंट जॉन पौधा क्या है?

सेंट जॉन पौधा क्या है, इसके औषधीय गुण और मतभेद, इस पौधे से क्या उपचार किया जाता है, यह सब उन लोगों के लिए बहुत रुचिकर है जो एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाते हैं, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, और उपयोग सहित उपचार के पारंपरिक तरीकों में रुचि रखते हैं। औषधीय जड़ी बूटियों और मसालों का. तो हम निम्नलिखित लेख में इन सवालों का जवाब देने का प्रयास करेंगे।

सेंट जॉन पौधा (लैटिन हाइपरिकम) सेंट जॉन पौधा परिवार (हाइपेरिकम) से पौधों की एक प्रजाति है; बारहमासी जड़ी-बूटियाँ, झाड़ियाँ या पेड़ जिनकी शाखित पतली प्रकंद और असंख्य जड़ें होती हैं। तने सीधे, 30-80 सेमी ऊंचे, अधिकतर चतुष्फलकीय, ऊपरी भाग में अत्यधिक शाखायुक्त होते हैं। पत्तियाँ विपरीत, सुगंधित, आयताकार-अंडाकार, अधिकतर संपूर्ण, पारभासी तैलीय ग्रंथियों वाली होती हैं। सुनहरे-पीले कोरोला वाले फूल, शीर्ष पर दाँतेदार, 5 बाह्यदल, 5 पंखुड़ियाँ, पुंकेसर के 3 गुच्छे, 3 शैलियाँ, तीन पालियों वाला अंडाशय। पौधा जून से अगस्त तक खिलता है।

फल एक अंडाकार, त्रिकपर्दी कैप्सूल है जिसमें छोटे बीज होते हैं।

सेंट जॉन पौधा परिवार में 150 से अधिक प्रजातियां शामिल हैं, जो ज्यादातर उत्तरी गोलार्ध के समशीतोष्ण जलवायु, उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय के पहाड़ों में भी बढ़ती हैं।

रूस में, यह जड़ी बूटी सुदूर उत्तर को छोड़कर लगभग पूरे देश में उगती है। इस पौधे की कई प्रजातियाँ हैं, जिनमें से रूस के यूरोपीय भाग में सबसे आम हैं सेंट जॉन पौधा, या छिद्रित, और टेट्राहेड्रल। दोनों प्रकार को उपचारात्मक माना जाता है।

उपयोग किया जाने वाला कच्चा माल कच्चे फलों के आने से पहले फूल आने के दौरान एकत्र की गई घास है। इसे अटारी में, छतरी के नीचे या अच्छे वेंटिलेशन वाले कमरों में सुखाएं, इसे छोटे बंडलों में बांधें या कागज या जाल पर एक पतली परत में फैलाएं, कभी-कभी हिलाएं। सुखाने का अंत तनों की नाजुकता की डिग्री से निर्धारित होता है। ठीक से सूखने पर घास का रंग नहीं बदलता। घास में कई जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं: हाइपरिसिन, फ्लेवोनोइड ग्लाइकोसाइड, टैनिन, आवश्यक तेल, एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन पीपी, कैरोटीन। ऐसी विविध रासायनिक संरचना सेंट जॉन पौधा के बहुआयामी औषधीय गुणों की व्याख्या करती है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि लोग इसे 99 बीमारियों की जड़ी-बूटी कहते हैं।

सेंट जॉन पौधा अब खेती में पेश किया गया है, और पौधे की खेती के लिए बुनियादी तकनीक विकसित की गई है। औषधीय कच्चा माल फूल आने के दौरान एकत्र की गई घास है। कच्चे माल को पौधे के ऊपरी हिस्से के 30 सेमी तक को तेज चाकू या कैंची से सावधानीपूर्वक काटकर तैयार किया जाता है, ताकि जड़ें उखड़ न जाएं। इस कटाई विधि से, एक पौधा गर्मियों में 2-3 फसलें पैदा कर सकता है। संग्रहण का समय जून-जुलाई है। इसे 35-40 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर छाया में (चंदवा के नीचे) सुखाएं। घास को अंदर की तरफ कागज से ढके लकड़ी के बक्सों में संग्रहित किया जाना चाहिए। ठंडी, सूखी जगह में, घास को 2-3 साल तक संग्रहीत किया जा सकता है।

सेंट जॉन पौधा के औषधीय गुण:

पारंपरिक चिकित्सा में, कैमोमाइल के साथ यह पौधा बहुत लोकप्रिय है। यह 3,000 वर्षों से अधिक समय से जाना जाता है और लंबे समय से तिब्बत और प्राचीन ग्रीस में इसका उपयोग किया जाता रहा है। दुनिया भर के कई देशों में पारंपरिक चिकित्सा इसे 100 बीमारियों का मुख्य इलाज मानती है।

इसका व्यापक उपयोग पौधे की जटिल रासायनिक संरचना के कारण होता है।

पौधे के हवाई भाग में हाइपरिसिन और स्यूडोहाइपरिसिन - रंग देने वाले पदार्थ, फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड - हाइपरोसाइड, क्वेरसिट्रिन, रुटिन, हरे रंग का आवश्यक तेल होता है, जिसमें टेरपेन, सेस्क्यूटरपेन, कैरोटीन, आइसोवालेरिक एसिड एस्टर, टैनिन, कोलीन और सेटिल अल्कोहल शामिल हैं। सेंट जॉन पौधा में रालयुक्त पदार्थ और निकोटिनिक एसिड के अंश, साथ ही एस्कॉर्बिक एसिड होते हैं। पौधे की रासायनिक संरचना में मैक्रोलेमेंट्स (मिलीग्राम/जी): आयरन - 0.11, पोटेशियम - 16.8, कैल्शियम - 7.3 और मैग्नीशियम - 2.2, साथ ही माइक्रोलेमेंट्स (एमसीजी/जी): तांबा - 0.34, जिंक - 0.71, मैंगनीज - शामिल हैं। 0.25, कोबाल्ट - 0.21, क्रोमियम - 0.01, मोलिब्डेनम - 5.6, एल्यूमीनियम - 0.02, निकल - 0.18, सीसा - 0.08, बोरॉन - 40.4, सेलेनियम - 5.0, स्ट्रोंटियम - 0.1 और कैडमियम - 7.2।

सेंट जॉन पौधा उन कुछ औषधीय पौधों में से एक है जो कैडमियम को केंद्रित करता है, जो मानव शरीर के लिए हानिकारक है। संभवतः, टेक्नोजेनिक प्रदूषण पौधों में कैडमियम की बढ़ती सांद्रता का कारण है, इसलिए सेंट जॉन पौधा के औषधीय कच्चे माल को राजमार्गों और औद्योगिक उद्यमों से दूर इकट्ठा करना आवश्यक है।

मोलिब्डेनम, जो इस पौधे में भी जमा होता है, फ्लोराइड को बनाए रखने और क्षय के विकास को रोकने में लाभकारी प्रभाव डालता है।

पौधे में इतने सारे रासायनिक तत्वों की उपस्थिति के कारण, सेंट जॉन पौधा विभिन्न रोगों के लिए उपचारात्मक प्रभाव डालता है।

यह जड़ी बूटी कोलेलिथियसिस, क्रोनिक किडनी और यकृत रोगों के साथ-साथ कुछ स्त्रीरोग संबंधी रोगों के लिए एक उपाय है। इसके अलावा, इसमें एनाल्जेसिक, मूत्रवर्धक और कृमिनाशक प्रभाव होता है। इसके अर्क का उपयोग हृदय रोग, गठिया, माइग्रेन, फ्लू और सर्दी, क्रोनिक गैस्ट्रिटिस और कोलाइटिस, उच्च अम्लता के साथ पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर, मूत्राशय की सूजन और बवासीर के लिए भी किया जाता है। और तथाकथित सेंट जॉन पौधा तेल पेरियोडोंटल बीमारी, स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन, ग्रसनीशोथ और कई अन्य बीमारियों के लिए एक प्रभावी उपाय है।

सेंट जॉन पौधा के फूल मैंगनीज जमा करते हैं और इसमें सैपोनिन, बायोफ्लेवोनोइड्स, टैनिन, आवश्यक तेल और कैरोटीनॉयड होते हैं। अपेक्षाकृत हाल ही में, सेंट जॉन पौधा की केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सेरोटोनिन के स्तर को प्रभावित करने और हाइपरिसिन की उपस्थिति के कारण एक अवसादरोधी के रूप में कार्य करने की क्षमता की खोज की गई थी।

पौधे के हवाई भागों में टैनिन और रंग (विशेष रूप से हाइपरिसिन की एक महत्वपूर्ण मात्रा), फ्लेवोनोइड, आवश्यक तेल, कैरोटीन, एस्कॉर्बिक एसिड, कोलीन और एल्कलॉइड होते हैं। लोक और आधिकारिक चिकित्सा में, जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा युक्त तैयारी को ऐसे एजेंटों के रूप में निर्धारित किया जाता है जिनमें विरोधी भड़काऊ, पुनर्योजी, कसैले और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं। उन्हें गले और मौखिक गुहा और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए संकेत दिया जाता है। इसके अलावा, उनका उपयोग त्वचा रोगों के सफलतापूर्वक इलाज के लिए किया जा सकता है: फुरुनकुलोसिस, फोड़े, अल्सर।

इस जड़ी बूटी से एक जीवाणुरोधी दवा, नोवोइमैनिन प्राप्त की गई थी। 1% अल्कोहल समाधान के रूप में, इसका उपयोग संक्रमित घावों, फोड़े, ट्रॉफिक अल्सर और जलने के उपचार में बाहरी रूप से किया जाता है। नोवोइमैनिन समाधान ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस और तीव्र श्वसन रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए एरोसोल इनहेलेशन का एक घटक है। होम्योपैथी में इस पौधे का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

सेंट जॉन पौधा में पेट, आंतों, पित्त पथ के रोगों में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, इसमें कसैले, रोगाणुरोधी, हेमोस्टैटिक, विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है। हाइपरिसिन के लिए धन्यवाद, इसका फोटोसेंसिटाइज़िंग प्रभाव होता है - पराबैंगनी किरणों के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

हालाँकि, सावधान रहें: यह जड़ी-बूटी लीवर में असुविधा और मुंह में कड़वाहट की भावना, कब्ज, भूख कम कर सकती है और रक्तचाप बढ़ा सकती है।

खाना पकाने में, सूखे और ताजा सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी का उपयोग मांस और मछली के व्यंजनों के लिए मसाला के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, इसे मसालेदार मिश्रण में शामिल किया जाता है। पौधे की सूखी पत्तियों का पाउडर मादक पेय में मिलाया जाता है।

सेंट जॉन पौधा मतभेद:

सेंट जॉन पौधा नहीं लिया जाना चाहिए यदि:

• आप नियमित रूप से अवसादरोधी दवाएं लेते हैं। गंभीर अवसाद के लिए इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
• घास से प्रकाश संवेदनशीलता हो सकती है, यानी सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है। इसलिए, उपचार के दौरान आपको लंबे समय तक धूप में नहीं रहना चाहिए, धूपघड़ी में तो बिल्कुल भी नहीं रहना चाहिए।
• द्विध्रुवी अवसाद वाले कुछ रोगियों में, यह पौधा उन्मत्त अवस्था पैदा कर सकता है।
• एलर्जी से पीड़ित लोगों को पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि दुष्प्रभावों में से एक विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाएं हैं।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों वाले रोगियों में सावधानी से उपयोग करें;
• इसका उपयोग अपर्याप्त यकृत या गुर्दे के कार्य वाले रोगियों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे शरीर से हाइपरिसिन को निकालने में सक्षम नहीं होंगे।
• एस्ट्रोजेन-निर्भर ट्यूमर वाले रोगियों में इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।
• आप सेंट जॉन पौधा के उपचार को वारफारिन, थियोफिलाइन, हेपरिन, माइग्रेन के उपचार के लिए दवाओं और मिर्गी-रोधी दवाओं जैसी दवाओं के साथ नहीं जोड़ सकते हैं।

इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि औषधीय जड़ी-बूटियों से उपचार के लिए निम्नलिखित का अनुपालन आवश्यक है:

संग्रहण एवं भंडारण:

इसके तने, फूल और पत्तियाँ औषधीय माने जाते हैं। सेंट जॉन पौधा को फूल आने की शुरुआत में जून-जुलाई में 20-35 सेमी लंबे अंकुरों को काटकर एकत्र किया जाना चाहिए।

कच्चे माल को ढीले बंडलों में बांधा जाना चाहिए और एक छतरी के नीचे सुखाया जाना चाहिए, कपड़े या मोटे कागज पर 5-7 सेमी की परत में फैलाया जाना चाहिए। ओवन में सुखाते समय तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। कच्चे माल को सूखी जगह पर 3 साल तक भंडारित किया जा सकता है।

सेंट जॉन पौधा पुरुषों के लिए कैसे उपयोगी है?

इस जड़ी बूटी का उपयोग प्राचीन काल से एक शक्तिशाली कामोत्तेजक के रूप में किया जाता रहा है। प्राचीन किंवदंतियों का दावा है कि यह पौधा एक आदमी में एक अंतरंग तरीके से बस एक पशुवत, आदिम जुनून पैदा करता है। यह पौधा निश्चित रूप से कई प्राचीन प्रेम औषधियों में मौजूद है, जो इसके अध्ययन के लिए एक अच्छा कारण था। कई अध्ययनों से पता चला है कि यह पौधा वास्तव में पुरुष प्रजनन प्रणाली पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, जिससे यौन आकर्षण, मुक्ति और इच्छा पैदा होती है।

यह जड़ी बूटी उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनकी थकान, मनोवैज्ञानिक विकारों और तनावपूर्ण स्थितियों के कारण शक्ति क्षीण हो गई है। प्रोस्टेटाइटिस और नपुंसकता के उपचार में इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। यह पौधा रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जिसके परिणामस्वरूप लगातार इरेक्शन होता है।

सेंट जॉन पौधा महिलाओं के लिए कैसे उपयोगी है?

इस पौधे के अद्वितीय गुणों का उपयोग सदियों से लोक चिकित्सा में स्त्री रोग विज्ञान में रोगों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। सेंट जॉन पौधा का काढ़ा पीएमएस के दर्द से राहत देता है और रजोनिवृत्ति के दौरान स्वास्थ्य में सुधार करता है।

महिलाओं में हार्मोनल स्तर को नियंत्रित करता है - रक्त में प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करता है और एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) के स्तर को थोड़ा बढ़ाता है।

मासिक धर्म चक्र के असंतुलन और आंतरिक जननांग अंगों के ऊतकों की बीमारियों के मामले में ऐसा सुधार बेहद महत्वपूर्ण हो सकता है। हालांकि, महिला शरीर पर इसके मजबूत प्रभाव के कारण, सेंट जॉन पौधा को गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि प्रोलैक्टिन उनके शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

सेंट जॉन पौधा के बारे में बहुत दिलचस्प वीडियो! देखने लायक!

सेंट जॉन पौधा क्या उपचार करता है?

लोक और आधिकारिक चिकित्सा में, जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा युक्त तैयारी को ऐसे एजेंटों के रूप में निर्धारित किया जाता है जिनमें विरोधी भड़काऊ, पुनर्योजी, कसैले और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं। उन्हें गले और मौखिक गुहा और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए संकेत दिया जाता है। इसके अलावा, उनका उपयोग त्वचा रोगों के सफलतापूर्वक इलाज के लिए किया जा सकता है: फुरुनकुलोसिस, फोड़े, अल्सर।

सेंट जॉन पौधा से जठरशोथ का इलाज कैसे करें?

उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ के लिए, सूखी जड़ी-बूटियों का निम्नलिखित मिश्रण तैयार करने की सिफारिश की जाती है: 30 चम्मच सेंट जॉन पौधा, 15 चम्मच पुदीना, 2 चम्मच घड़ी के पत्ते, 15 चम्मच यारो फूल, 15 चम्मच डिल बीज।

मिश्रण के 2 बड़े चम्मच लें, 2 कप उबलता पानी डालें और 2 घंटे के लिए गर्म ओवन में छोड़ दें। फिर छान लें और 0.25 कप छोटे घूंट में दिन में 4-6 बार लें।

कम अम्लता वाले जठरशोथ के लिए, आपको सूखी जड़ी-बूटियों का मिश्रण तैयार करना चाहिए: 2 बड़े चम्मच सेंट जॉन पौधा, यारो, सेंटॉरी, जेंटियन जड़ें, 3 बड़े चम्मच चिकोरी जड़ी बूटी, 4 बड़े चम्मच धूआं घास।

मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच लें, 1 लीटर गर्म पानी डालें और 12 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर उबाल लें, 5 मिनट तक उबालें और फिर से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। शोरबा को छान लें और 1/2 कप दिन में 4 बार लें।

सेंट जॉन पौधा से हेपेटाइटिस का इलाज कैसे करें?

1 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखी कुचली हुई जड़ी-बूटी डालें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से 30 मिनट पहले या भोजन के 1 घंटे बाद 1/3 कप दिन में 3 बार लें।

1 लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ, 1 1/2 बड़ा चम्मच रेतीला जीरा फूल और 1 बड़ा चम्मच कुचली हुई हिरन का सींग की छाल डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। दिन में 5 बार 1 गिलास लें।

कोलाइटिस का उपचार:

1/2 लीटर 40% अल्कोहल में 1 बड़ा चम्मच सूखी जड़ी बूटी डालें। कंटेनर को कसकर बंद कर देना चाहिए और 3 दिनों के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर रख देना चाहिए। भोजन के बाद दिन में 3 बार 30 बूँदें पानी में घोलकर लें।

बहती नाक का इलाज:

1 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखी जड़ी बूटी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। बहती नाक के लिए, हर 3 घंटे में प्रत्येक नाक में 2-3 बूंदें डालें। साइनसाइटिस के लिए, सेंट जॉन पौधा जलसेक के साथ नाक गुहा को कुल्ला करना प्रभावी है।

जलने, घाव और त्वचा रोगों का उपचार:

त्वचा को किसी भी तरह की क्षति के लिए, ताजा और संक्रमित घावों के शीघ्र उपचार के लिए, फोड़े और शुद्ध सूजन प्रक्रियाओं के उपचार के लिए, सेंट जॉन पौधा की ताजी कुचली हुई पत्तियों का उपयोग किया जाता है, उन्हें गले में खराश पर लगाया जाता है। आप मरहम या सेंट जॉन पौधा तेल भी तैयार कर सकते हैं।

सेंट जॉन पौधा और सेज की 100 ग्राम ताजी पत्तियां लें और उन्हें 200 ग्राम ताजी चरबी के साथ अच्छी तरह पीस लें। मिश्रण को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें और एक कसकर बंद कंटेनर में ठंडे स्थान पर रखें। यदि आवश्यक हो, तो दिन में 3-4 बार पट्टियाँ बदलकर जलन और घावों को चिकनाई दें।

2 बड़े चम्मच सूखे पौधे के फूलों को 4 बड़े चम्मच बादाम या सूरजमुखी के तेल के साथ डालें। 2-3 सप्ताह तक इन्फ्यूज करें। सेंट जॉन पौधा तेल का उपयोग जलने के उपचार में विशेष रूप से प्रभावी है। इसके अलावा, तेल को गंभीर चोटों के लिए दर्द वाली जगह पर सावधानीपूर्वक रगड़कर इस्तेमाल किया जा सकता है।

मुँहासे के लिए सेंट जॉन पौधा:

200 मिलीलीटर 40% अल्कोहल में 1 बड़ा चम्मच सूखी जड़ी-बूटी डालें और 3-4 दिनों के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर छोड़ दें। टिंचर की 40 बूंदों को 0.5 कप पानी में घोलें और मुँहासे वाले क्षेत्रों में त्वचा को पोंछ लें।

एस. काशिन की पुस्तक "हीलिंग विद स्पाइसेस" से व्यंजन विधि।

जड़ी-बूटी वाले पौधों का उपयोग लंबे समय से चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता रहा है। इनमें आवश्यक तेल, थक्कारोधी और मानव शरीर के लिए फायदेमंद अन्य पदार्थ होते हैं। इन्हीं जड़ी-बूटियों में से एक है सेंट जॉन पौधा। यह पौधा रूस के सभी क्षेत्रों में पाया जाता है।

सेंट जॉन पौधा क्या है?

बारहमासी शंकुधारी जंगलों के किनारों के पास, धूप वाले घास के मैदानों में, खेतों के किनारों पर और सड़कों के किनारे उगते हैं। वनस्पतिशास्त्रियों ने सेंट जॉन पौधा की 560 प्रजातियों और 9 प्रजातियों की पहचान की है। यह पौधा डिलेनिड उपवर्ग, चाय ऑर्डर, सेंट जॉन पौधा परिवार से संबंधित है। रूस के क्षेत्र में, सेंट जॉन पौधा (सामान्य), टेट्राहेड्रल और कैलेक्स अक्सर पाए जाते हैं। ख़ासियतें:

• पत्तियाँ सरल, विपरीत रूप से व्यवस्थित, गहरे या पारदर्शी बिंदुओं वाली होती हैं।
• फूल एक्टिनोमोर्फिक, एकल या पिरामिडनुमा, कोरिंबोज पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं।
• कच्चा माल जून से अगस्त तक एकत्रित किया जाता है। पौधे को 30-35 सेमी तक काटा जाता है, गुच्छों में बांधा जाता है और घर के अंदर या छतरी के नीचे सुखाया जाता है। कच्चे माल को धूप के संपर्क में नहीं लाना चाहिए। पत्तियों और फूलों के सूख जाने के बाद उन्हें कुचलकर कांच के जार में रख दिया जाता है। आप कच्चे माल को लिनन, कपास या अन्य प्राकृतिक घने कपड़े से बने बैग में स्टोर कर सकते हैं। शेल्फ जीवन - 2 वर्ष.

सेंट जॉन पौधा के लाभ और हानि

यह पौधा कम विषाक्तता के वर्ग से संबंधित है, इसलिए इसका उपयोग वयस्कों और बच्चों के इलाज के लिए किया जाता है। सेंट जॉन पौधा के लाभ:

• उच्च रक्तचाप से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• एक प्राकृतिक कामोत्तेजक है;
• तंत्रिका तंतुओं को पुनर्स्थापित करता है;
• मेलाटोनिन उत्पादन को सामान्य करता है;
• सूजन को कम करता है.

कोई भी दवा कुछ निश्चित अनुपात में ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। यदि इनकी मात्रा अधिक हो गई तो गंभीर दुष्प्रभाव होंगे। सेंट जॉन पौधा के नुकसान:

• रक्तचाप बहुत बढ़ जाता है;
• उच्च सांद्रता में भावनात्मक विकलांगता या बढ़ी हुई उत्तेजना का कारण बनता है;
• शरीर से उपयोगी पदार्थों के निष्कासन में तेजी लाता है;
• यदि चक्रीय सेवन का ध्यान नहीं रखा जाता है, तो यह हार्मोनल प्रणाली के कामकाज को बाधित करता है।

औषधीय गुण

पौधे को बनाने वाले पदार्थ मानव स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। सेंट जॉन पौधा के औषधीय गुण:

रासायनिक संरचना

पौधे में विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और फ्लेवोन यौगिक होते हैं। जड़ी बूटी की रासायनिक संरचना:

• टैनिन;
• फ्लेवोनोइड्स;
• मायरसीन;
• रेटिनोल;
• टोकोफ़ेरॉल;
• निकोटिनिक और एस्कॉर्बिक एसिड;
• सिनेओल;
• एल्कलॉइड्स;
• गेरानिओल;
• pinenes;
• कैरोटीन;
• फाइटोनसाइड्स;
• दिनचर्या;
• सैपोनिन्स;
• हाइपरोसाइड;
• Coumarin;
• क्वेरसेटिन, आइसोक्वेरसेटिन;
• एज़ुलीन;
• हाइपरिसिन।

सेंट जॉन पौधा किसमें मदद करता है?

यह पौधा कई बीमारियों के इलाज के लिए उपयुक्त है। सेंट जॉन पौधा निम्नलिखित स्थितियों में मदद करता है:

• गंभीर दर्द सिंड्रोम;
• बाहरी ऊतकों और आंतरिक अंगों की सूजन (पुष्ठ संबंधी रोग, साइनसाइटिस, जननांग प्रणाली के संक्रमण, फोड़ा, बवासीर);
• अनिद्रा, माइग्रेन, चिंता;
• अत्यधिक तैलीय त्वचा;
• पित्ताशय की सूजन, वायरस और पुरानी बीमारियों के कारण होने वाली गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं।

औषधीय उपयोग

पौधे का उपयोग पारंपरिक और लोक चिकित्सा, एलोपैथी में किया जाता है। सेंट जॉन पौधा का उपयोग इलाज के लिए किया जाता है:

• मौखिक गुहा की सूजन संबंधी बीमारियाँ (टॉन्सिलिटिस, स्टामाटाइटिस, ग्रसनीशोथ);
• अवसाद, अनिद्रा, मनोविकृति;
• पाचन तंत्र और आंतों की तीव्र और पुरानी बीमारियाँ (सूजन, गैस्ट्रिटिस, हेपेटाइटिस, दस्त, नाराज़गी);
• रीढ़ और जोड़ों के रोग (गठिया, गठिया)।

खुराक रोग पर निर्भर करती है। महिलाएं प्रतिदिन 400 मिलीग्राम तक सूखे उत्पाद का सेवन करती हैं। पुरुषों के लिए, खुराक बढ़कर 600-800 मिलीग्राम हो जाती है। डॉक्टर के परामर्श के बाद 12 साल की उम्र से बच्चों को सेंट जॉन पौधा दिया जाता है। यदि बच्चा छोटा है, तो यह जड़ी बूटी निर्धारित नहीं है। बच्चों को प्रतिदिन 150 मिलीग्राम से अधिक सूखा उत्पाद नहीं दिया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा में

सेंट जॉन पौधा के लाभकारी गुणों का उपयोग औषध विज्ञान में किया जाता है। इस पौधे से अवसाद रोधी और शामक दवाएं बनाई जाती हैं। एलोपैथी में, जड़ी बूटी का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और हृदय समारोह को सामान्य करने के लिए किया जाता है। औषधियों के उदाहरण:

• जीवन 900.
• जेलेरियम हाइपरिकम.
• न्यूरोप्लांट.
• टीकाकरण रहित।
• नेग्रुस्टिन।
• नोवोइमैनिन।

लोक चिकित्सा में सेंट जॉन पौधा का उपयोग

जड़ी-बूटी का उपयोग काढ़े, लोशन, बाहरी मिश्रण, टिंचर और मलहम के रूप में किया जाता है। कई औषधीय जड़ी-बूटियों (पुदीना, कैमोमाइल, बड़बेरी, आदि) का मिश्रण अधिक प्रभाव देगा। चिकित्सक सेंट जॉन पौधा से उपचार करते हैं:

• जठरशोथ;
• पित्ताशय की सूजन;
• पित्त पथरी रोग;
• विभिन्न प्रकार की अतालता;
• शराबखोरी.

कॉस्मेटोलॉजी में

यह पौधा त्वचा की कोशिकाओं को टोन करता है। त्वचा के लिए सेंट जॉन पौधा का उपयोग निम्नलिखित समस्याओं के लिए किया जाता है:

• मुंहासा। मुंहासों के लिए, अपने चेहरे का प्रतिदिन सेंट जॉन पौधा लोशन या हर्बल काढ़े से उपचार करना उपयोगी होता है। 7-10 दिनों के बाद पिंपल्स और ब्लैकहेड्स गायब हो जाएंगे।
• रूसी और गंजापन. एक तिहाई गिलास जलसेक का सेवन भोजन से 10 मिनट पहले, दिन में 2 बार किया जाता है। बालों को धोने के लिए उसी उत्पाद का उपयोग किया जाता है।
• त्वचा का छिलना. त्वचा को मुलायम बनाने के लिए इन्फ्यूजन का उपयोग किया जाता है। इसे परतदार क्षेत्रों पर हर 2 दिन में लगाया जाता है।
• त्वचा का मुरझाना, झुर्रियाँ पड़ना। लाल या गुलाबी मिट्टी को खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पौधे के जलसेक के साथ पतला किया जाता है। परिणामी मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। उत्पाद उथली अभिव्यक्ति वाली झुर्रियों से मुकाबला करता है और त्वचा को टोन करता है।

लोक नुस्खे

चिकित्सक सेंट जॉन पौधा के आधार पर विभिन्न तैयारियां करते हैं। पारंपरिक व्यंजन:

• सेंट जॉन पौधा चाय। एक चायदानी में 1 चम्मच जड़ी बूटी रखें और 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। यदि वांछित हो, तो शहद, लिंडेन फूल, मुट्ठी भर स्ट्रॉबेरी या रसभरी मिलाएं। परिणामी चाय का उपयोग प्रतिरक्षा को बहाल करने और शुरुआती सर्दी के इलाज के लिए किया जाता है।
• पौधे का काढ़ा. एक तामचीनी पैन में 1.5 बड़े चम्मच सूखी जड़ी बूटी रखें और फिर एक गिलास गर्म पानी डालें। पीसे हुए पौधे वाले कंटेनर को पानी के स्नान में 20-30 मिनट तक गर्म किया जाता है। शोरबा को उबाल में नहीं लाया जा सकता है, अन्यथा कुछ लाभकारी पदार्थ नष्ट हो जाएंगे। उत्पाद का तुरंत उपयोग किया जाता है।
• आसव. एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सूखी या ताजी जड़ी-बूटियाँ डाली जाती हैं। तरल को एक अंधेरी जगह में 3-4 घंटे के लिए डाला जाता है, और फिर दिन में 3 बार 15-20 मिलीलीटर का सेवन किया जाता है।
• सेंट जॉन पौधा टिंचर (अर्क)। जड़ी-बूटी को 1 से 10 या 1 से 7 के अनुपात में वोदका या अल्कोहल के साथ डाला जाता है। उत्पाद को एक अंधेरी जगह में 3 दिनों के लिए डाला जाता है। उपयोग से पहले अल्कोहल टिंचर को 50 मिलीलीटर पानी से पतला किया जाता है।
• सेंट जॉन पौधा तेल। पौधे के फूलों को 3 सप्ताह के लिए 1 से 2 के अनुपात में जैतून, आड़ू, बादाम या जोजोबा तेल के साथ मिलाया जाता है। तैयार उत्पाद का उपयोग कंप्रेस के लिए किया जाता है।

सेंट जॉन पौधा से रोगों का उपचार

सही अनुपात में, सेंट जॉन पौधा रोगाणुओं से निपटेगा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और सूजन से राहत देगा। जड़ी बूटी का उपयोग इलाज के लिए किया जाता है:

• सर्दी;
• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• नपुंसकता;
• सफ़ेद दाग;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (जीआईटी);
• मूत्र तंत्र।

गरारे करने के लिए

पौधे में एक स्पष्ट रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, जो स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोसी और अन्य सूक्ष्मजीवों के खिलाफ प्रभावी होता है। दर्द या सांसों की दुर्गंध को खत्म करने के लिए जड़ी-बूटी के काढ़े या आसव का उपयोग करें। बीमारी की स्थिति में दिन में 3 से 10 बार कुल्ला करना दोहराया जाता है। उत्पाद को निगलना नहीं चाहिए। यदि आपकी सांसों से दुर्गंध आती है, तो अपने दांतों को ब्रश करने के बाद इस अर्क का उपयोग करें।

सर्दी के लिए

खांसी और बुखार के लिए डॉक्टर पानी के अर्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसे तैयार करने के लिए एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सूखी कुचली हुई जड़ी-बूटियाँ डालें और इसे पकने दें। जब तरल ठंडा हो जाए तो इसे छानकर दिन में 3-4 बार लिया जाता है। उपचार की अवधि - 1 सप्ताह. साइनसाइटिस के लिए साइनस को धोने के लिए जलसेक उपयुक्त है।

नपुंसकता के लिए सेंट जॉन पौधा

संभोग से 1-1.5 घंटे पहले पौधे का काढ़ा लिया जाता है। प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए इसमें पुदीना या शहद मिलाया जाता है। पारंपरिक चिकित्सकों का मानना ​​है कि सेंट जॉन पौधा और पुरुषों में शक्ति का गहरा संबंध है। यदि आप लगातार इस पौधे वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो टेस्टोस्टेरोन का प्राकृतिक उत्पादन कम हो जाएगा।

विटिलिगो के लिए

इस बीमारी में त्वचा के कुछ क्षेत्रों की रंजकता खत्म हो जाती है। कुछ रोगियों में, शरीर के कुछ हिस्से पूरी तरह से सफेद हो जाते हैं। विटिलिगो का इलाज सेंट जॉन पौधा पर आधारित मलहम और अर्क से किया जाता है:

• मरहम के लिए, पौधे के ताजे फूलों को इकट्ठा किया जाता है, एक कांच के जार में कसकर जमा दिया जाता है, और फिर कोल्ड-प्रेस्ड तेल से भर दिया जाता है। मिश्रण को 2 सप्ताह के लिए धूप में छोड़ दिया जाता है और फिर प्रक्रिया को 5 बार दोहराया जाता है। तैयार गाढ़े मलहम से सफेद धब्बों का इलाज किया जाता है।
• जलसेक 8 सप्ताह तक दिन में 3 बार लिया जाता है।

स्त्री रोग विज्ञान में सेंट जॉन पौधा

गर्भाशय ग्रीवा के कटाव की रोकथाम के बाद, क्षतिग्रस्त श्लेष्म झिल्ली को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। सेंट जॉन पौधा से 7-10 दिनों के लिए दिन में 2-3 बार वाउचिंग की जाती है। प्रक्रियाओं के लिए, कमरे के तापमान पर जलसेक का उपयोग करें। एक अन्य उपाय सेंट जॉन पौधा तेल के साथ कपास-धुंध झाड़ू है। उन्हें दिन में या रात भर 2-3 घंटे के लिए प्रशासित किया जाता है।

सेंट जॉन पौधा ऑन्कोलॉजी में मदद करेगा। गर्भाशय और उपांगों के कैंसर के उपचार के लिए निम्नलिखित मिश्रण तैयार किया जाता है:

1. 200 ग्राम लहसुन को भाप में पकाएं और नरम होने तक पीस लें।
2. लहसुन में 200 ग्राम कटी हुई हेज़ल गिरी और 300 ग्राम पिसी हुई अखरोट की गिरी मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
3. मिश्रण में 25 ग्राम लिकोरिस रूट, 25 ग्राम सेंट जॉन पौधा फूल, 25 ग्राम पाउडर अदरक, 50 ग्राम पिसी हुई डिल मिलाएं। सभी सामग्रियां अच्छी तरह मिश्रित हैं।
4. परिणामी सजातीय द्रव्यमान को 1 किलो शहद में मिलाया जाता है। अच्छी तरह मिलाओ।
5. भोजन के बाद दिन में 2-3 बार तैयार उत्पाद का 1 बड़ा चम्मच उपयोग करें।

रजोनिवृत्ति के दौरान

कई महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक का अनुभव होता है। इनसे छुटकारा पाने के लिए हर्बल चाय बनाने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• सेंट जॉन पौधा - 25 ग्राम;
• नींबू बाम पत्तियां - 15 ग्राम;
• कफ के पत्ते - 15 ग्राम;
• यारो फूल - 15 ग्राम;
• नागफनी के पत्ते और फूल - 5 ग्राम;
• बड़बेरी के फूल - 5 ग्राम;
• कॉर्नफ्लावर फूल -3 ग्राम;
• कैलेंडुला फूल - 2 ग्राम।

मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 1 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है। 2. हर्बल चाय पियें – भोजन से पहले दिन में 3 बार। अवसाद के लिए, पारंपरिक चिकित्सक अल्कोहल टिंचर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उत्पाद को भोजन से पहले लिया जाता है, दिन में 3-4 बार 20 बूँदें।

सेंट जॉन पौधा एक शामक औषधि के रूप में

हाइपरिसिन एक लाल पदार्थ है जिसका व्यापक रूप से अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक बीमारियों के उपचार में उपयोग किया जाता है। यह यौगिक, हाइपरफोरिन के साथ, सेंट जॉन पौधा में पाया जाता है। इस जड़ी-बूटी से युक्त सेडेटिव पहली बार 1998 में जर्मनी में जारी किए गए थे। घर पर उपरोक्त विधि के अनुसार टिंचर तैयार करें। उपचार का कोर्स 1 महीना है। भोजन से पहले दिन में 3 बार टिंचर 10-12 बूँदें लिया जाता है।

पेट के रोगों के लिए

सेंट जॉन पौधा गैस्ट्राइटिस, डायरिया, कोलेसिस्टिटिस के खिलाफ अच्छी तरह से मदद करता है, बशर्ते इसे नियमित रूप से लिया जाए। पेट के रोगों के उपचार की विशेषताएं:

• गैस्ट्र्रिटिस के तेज होने की स्थिति में, जलसेक मदद करेगा। प्रत्येक भोजन से पहले 15 मिलीलीटर पियें।
• डायरिया का इलाज सेंट जॉन पौधा, पुदीना, थाइम, लिंडेन और गुलाब कूल्हों के मिश्रण से किया जाता है। सूचीबद्ध जड़ी-बूटियों को समान अनुपात में एक साथ मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण के 2 बड़े चम्मच 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर छान लें। रोजाना कम से कम 200 मिलीलीटर काढ़ा पिएं।
• कोलेसीस्टाइटिस के लिए, सेंट जॉन पौधा चाय के लाभ तुरंत ध्यान देने योग्य हैं। यह दवा एक एंटीस्पास्मोडिक और कोलेरेटिक एजेंट है। इसे दिन में 3 बार खाली पेट पियें।
• पुरानी जिगर की बीमारियों के लिए, जलसेक का उपयोग दिन में 3 बार, 125 मिलीलीटर करें। थेरेपी का कोर्स 1.5 महीने है। इसे साल में 2 बार दोहराया जाता है। यह पौधा यकृत कोशिकाओं के पुनर्जनन को तेज करता है, संवहनी रक्त प्रवाह में सुधार करता है और ऐंठन से राहत देता है।

लीवर और किडनी के लिए सेंट जॉन पौधा

कोलेलिथियसिस और यूरोलिथियासिस के लिए, सेंट जॉन पौधा जलसेक का उपयोग करें। यहां औषधीय पदार्थों की सांद्रता कम है, लेकिन इस रूप में सेंट जॉन पौधा पथरी के खिलाफ अधिक उपयोगी है। जलसेक का सेवन एक महीने तक दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर किया जाता है। उत्पाद क्षतिग्रस्त मूत्रवर्धक और कोलेरेटिक चैनलों के उपचार को उत्तेजित करता है।

सिस्टिटिस का उपचार

सेंट जॉन पौधा का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास में डाला जाता है, एक तौलिया के साथ कवर किया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। परिणामी शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है और दिन में 3 बार 1/4 कप लिया जाता है। उत्पाद का उपयोग तब तक करें जब तक रोग के लक्षण पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

मतभेद और दुष्प्रभाव

सेंट जॉन पौधा के उपचार गुण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं। परागज ज्वर से पीड़ित लोगों को जड़ी बूटी का उपयोग सावधानी से करना चाहिए। ऐसे मरीजों का पहले संवेदनशीलता परीक्षण किया जाता है। यदि पौधे की थोड़ी मात्रा के संपर्क के बाद कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो उपचार जारी रखा जा सकता है। मतभेद:

• प्रकाश संवेदनशीलता (पराबैंगनी प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता)। यह पौधा सूरज की रोशनी के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाता है।
• स्तनपान के दौरान या गर्भावस्था के दौरान सेंट जॉन पौधा का सेवन नहीं करना चाहिए। घास दूध को कड़वा बनाती है और इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान बाहरी एजेंटों का उपयोग करने की अनुमति है।
• उच्च रक्तचाप. खरपतवार रक्तचाप को बहुत बढ़ा देता है।
• प्रत्यारोपण के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि. जड़ी-बूटी के पदार्थ प्रत्यारोपित ऊतकों और अंगों की अस्वीकृति को भड़काते हैं।
• गर्भनिरोधक लेना. गर्भ निरोधकों की प्रभावशीलता कम हो जाती है।
• अवसादरोधी दवाएं लेना। उन्मत्त सिंड्रोम वाले रोगियों में सेंट जॉन पौधा की गोलियों को मिलाना विशेष रूप से खतरनाक है। पौधा इस रोग को और अधिक बढ़ा देता है।
• इंडिनवीर, एंटीकोआगुलंट्स, हृदय संबंधी दवाएं लेना। जड़ी बूटी सूचीबद्ध दवाओं के रक्त स्तर को लगभग 2 गुना कम कर देती है। यह इस तथ्य के कारण है कि सेंट जॉन पौधा का उपयोग करते समय, यकृत और गुर्दे उत्तेजित होते हैं, यानी, शरीर से लगभग सभी दवाएं तेजी से समाप्त हो जाती हैं।

दुष्प्रभाव:

• समन्वय की हानि;
• चक्कर आना;
• मतली उल्टी;
• अचानक मूड में बदलाव;
• रक्त में लौह के स्तर में कमी;
• भ्रम;
• पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• कब्ज, दस्त, पेट फूलना।