Neuveriteľné fakty

Mozog dospelého človeka obsahuje asi 86 miliárd nervových buniek (alebo neurónov). Počas života sme v sile rôzne dôvody postupne strácame neuróny (vedci tvrdia, že proces odumierania nervových buniek začína vo veku 20–25 rokov, pričom po 40 rokoch naberá pomerne vysokú dynamiku).

Prečo sú potrebné nové neuróny?

Práve neuróny sú mimoriadne dôležité pre učenie, myšlienkové pochody, objem a kvalitu pamäte, náladu a pozitívne emócie.

Samostatnou tvorbou nervových buniek môžete nielen predĺžiť mladosť, ale aj predchádzať ťažkým následkom neurodegeneratívnych ochorení: Parkinsonovej chorobe, Alzheimerovej chorobe, Huntingtonovej chorobe, skleróze multiplex, pri ktorej dochádza k zasiahnutiu nervového systému a vzniku kognitívnych a behaviorálnych abnormalít.

Nové neuróny sú potrebné aj pre zdravých ľudí, ktorí stimuláciou neurogenézy môžu výrazne zlepšiť stav svojho tela, zvládnuť väčšie množstvo informácií a predísť problémom s pamäťou v starobe!

Je možné pestovať neuróny?

Po mnoho rokov dávali neurovedci na túto otázku negatívnu odpoveď: nervové bunky sa neobnovujú.

Nedávny výskum však naznačuje, že v mozgu dospelých (presnejšie v hipokampe) sa tvoria nové neuróny. Tento jav sa nazýva neurogenéza.

Švédsky výskumník a neurológ Jonas Friesen z Karolinska Institute teda vypočítal, že každý deň sa v hipokampe (šedá hmota v strede mozgu zodpovedná za pamäť, emócie a učenie) vytvorí asi 700 nových neurónov.

Jednoduchá matematika: 700*365=255 500 neurónov ročne. Nestačí, však? Najmä v porovnaní s 86 miliardami!

Ale to nie je všetko! Neurovedkyňa Sandrine Thuret tvrdí, že v priebehu 50 rokov života sú všetky nervové bunky, ktoré máme pri narodení, nahradené neurónmi vytvorenými v mozgu dospelého človeka.

A opäť sa uchýlime k matematickým výpočtom:

1. 50*365=18 250 (dní).
2. 18 250 * 700 = 12 775 000 (neuróny).

otázka:kam zmizlo 86 miliárd neurónov?

Napriek kontroverzným teóriám týkajúcim sa kvantitatívnej tvorby nových neurónov v hipokampe nemôžeme vylúčiť skutočnosť, že vytvorenie každej novej nervovej bunky je mimoriadne dôležité, pretože zastavenie neurogenézy vedie k depresii psychického stavu človeka, čo je náročné. s depresiou a dokonca psychózou.

Okrem toho ďalšie neuróny, bez ohľadu na ich počet, posilňujú spojenia medzi nervovými bunkami, čím zvyšujú schopnosť mozgu nielen spracovávať, ale aj ukladať informácie.

Je tiež zaujímavé, že aj poškodený mozog dokáže produkovať neuróny a to v vylepšenom režime. K tomuto záveru dospeli vedci z University of Auckland na Novom Zélande, ktorí skúmali ľudí s Huntingtonovou chorobou, ktorá sa vyznačuje zníženými mentálnymi schopnosťami a zhoršenou koordináciou pohybov.

Štúdia odhalila, že generovanie nových neurónov prebiehalo najintenzívnejšie v najviac postihnutých tkanivách. Bohužiaľ, počet nových vytvorených nervových buniek nestačí na zastavenie alebo vyliečenie choroby.

ALE! Vedci, ktorí poznajú podmienky a faktory, ktoré riadia neurogenézu a stimulujú tento proces, očakávajú, že nájdu metódy, ktoré pomôžu obnoviť chorý alebo poškodený mozog!

• Čítajte tiež: Náš mozog zomiera: Týchto 10 tipov mu zaručí dlhú životnosť

Ako pestovať neuróny doma?

Neurovedci z celého sveta aktívne skúmajú neuróny pochádzajúce z ľudských embryonálnych kmeňových buniek.

Neurovedkyňa Sandrine Thuret však hovorí, že my sami môžeme prispieť ku generovaniu nových neurónov a samoliečeniu nervový systém.

Faktory podporujúce neurogenézu

1. Školenie

• Čítajte denne, pretože čítanie zahŕňa všetky druhy duševnej činnosti. Pri čítaní knihy premýšľame, hľadáme vzťahy príčiny a následku a využívame svoju predstavivosť.
• Preskúmajte cudzie jazyky: Je dokázané, že polygloti trpia stareckou demenciou oveľa menej často a v prípade Alzheimerovej choroby sa u nich prejavia príznaky o 5 rokov neskôr.
• Naučte sa hrať na hudobný nástroj: motorika úzko súvisí s fungovaním mozgu, stimuluje jeho činnosť a zvyšuje neurogenézu.
• Cestujte a spoznávajte nových ľudí, objavujte nové aspekty a príležitosti.
• Ovládajte mnemotechniku, čo je súbor techník, ktoré uľahčujú zapamätanie si pomerne veľkého množstva informácií. Tento tréning mozgu posilní neurogenézu.

2. Beh

Vo výskume, ktorý uskutočnila Sandrine Thuret, sa zistilo, že v hipokampe myši, ktorej v klietke chýbalo koliesko, sa vytvorilo oveľa menej nových neurónov v porovnaní s myšou, ktorej klietka bola vybavená takýmto bežiacim zariadením.

Dá sa tiež povedať, že mierna fyzická aktivita celkovo podporuje aj neurogenézu, keďže pri cvičení klesá hladina kortizolu (stresového hormónu) a stúpa hladina testosterónu.

3. Sexuálna aktivita

Výsledky experimentov uskutočnených na potkanoch ukázali, že samčie feromóny aktivovali ženský systém odmeňovania, v dôsledku čoho sa aktivovala aj neurogenéza. U ľudí sa však takýto efekt nedá experimentálne potvrdiť, takže o takomto vzťahu nemožno so 100% istotou hovoriť.

Sex navyše znižuje hladinu stresu (ten zase znižuje tvorbu nových neurónov). Nehovoriac o tom, že pri pohlavnom styku sa zvyšuje hladina serotonínu a oxytocínu, neurotransmiterov, ktoré stimulujú neurogenézu.

4. Jedlo

Ak chcete stimulovať neurogenézu, postupujte podľa týchto pravidiel:

• Zvýšte čas medzi jedlami.
• Obohaťte svoj jedálniček o potraviny obsahujúce flavonoidy, vrátane čučoriedok, tmavej čokolády, cibule, cesnaku, špenátu, citrusových plodov, jahôd a vlašských orechov.
• Pravidelne jedzte ryby obsahujúce Omega-3 mastné kyseliny: losos, halibut, sardinky, tučný sleď, makrela, tuniak.
• Venujte pozornosť textúre jedla, ktoré jete: Japonskí vedci dokázali, že mäkké jedlo spomaľuje neurogenézu, zatiaľ čo tvrdé a náročné jedlo dôkladne žuť, naopak, aktivuje.

5. Slnko

Pätnásť minút denného opaľovania stačí na to, aby sa telu dodalo potrebné množstvo vitamínu D, ktorý ovplyvňuje tvorbu sérotonínu, ktorý priaznivo pôsobí na tvorbu nových neurónov.

• Prečítajte si tiež: 10 malých trikov, ktoré vám pomôžu stať sa múdrejšími

Faktory, ktoré spomaľujú neurogenézu

1. Vek

S vekom sa z fyziologických dôvodov rýchlosť neurogenézy spomaľuje.

2. Znečistený vzduch

Mozog na správne fungovanie potrebuje kyslík. Ak dlhodobo vdychujeme výfukové plyny a priemyselný prach, mozog zažíva hladovanie kyslíkom a nastávajú v ňom zmeny, ktoré bránia neurogenéze.

3. Alkohol

Etanol poškodzuje mozgové bunky, čím spôsobuje poruchy funkcie mozgu a oslabuje proces tvorby nových nervových buniek.

Ale existuje tiež dobré správy: Ukázalo sa, že pitie červeného vína, ktoré obsahuje resveratrol, pomáha novým neurónom prežiť. Preto počas hodov dajte prednosť dobrému červenému vínu, pričom nezabúdajte na zmysel pre proporcie.

4. Fajčenie a drogy

Každý pozná taký populárny výraz ako „nervové bunky sa nezotavujú“. Absolútne všetci ľudia to od detstva vnímajú ako nemennú pravdu. V skutočnosti však táto existujúca axióma nie je ničím iným ako jednoduchým mýtom, pretože nové vedecké údaje ako výsledok výskumu ho úplne vyvracajú.

Pokusy na zvieratách

Každý deň v ľudskom tele odumiera veľa nervových buniek. A za rok môže ľudský mozog stratiť až jedno percento alebo dokonca viac z ich celkového počtu a tento proces je naprogramovaný samotnou prírodou. Preto, či sú nervové bunky obnovené alebo nie, je otázka, ktorá znepokojuje mnohých.

Ak vykonáte experiment na nižších zvieratách, napríklad na škrkavkách, potom vôbec nezaznamenajú žiadnu smrť nervových buniek. Ďalší typ červa, škrkavka, má pri narodení stošesťdesiatdva neurónov a s rovnakým počtom umiera. Podobný obraz existuje pre mnohé iné červy, mäkkýše a hmyz. Z toho môžeme vyvodiť záver, že nervové bunky sa obnovujú.

Počet a princíp usporiadania nervových buniek u týchto nižších živočíchov sú pevne dané geneticky. Zároveň jedinci s abnormálnym nervovým systémom veľmi často jednoducho neprežijú, ale jasné obmedzenia v štruktúre nervového systému neumožňujú takýmto zvieratám učiť sa a meniť svoje obvyklé správanie.

Nevyhnutnosť smrti neurónov alebo prečo sa nervové bunky nezotavia?

Ľudské telo sa v porovnaní s nižšími zvieratami rodí s veľkou prevahou neurónov. Tento fakt je naprogramovaný od samého začiatku, keďže príroda vštepuje do ľudského mozgu obrovský potenciál. Absolútne všetky nervové bunky v mozgu sa vyvíjajú náhodne veľké množstvo spoje, pripájajú sa však len tie, ktoré sa používajú pri tréningu.

Či sú nervové bunky obnovené, je vždy veľmi naliehavá otázka. Neuróny tvoria oporný bod alebo spojenie s inými bunkami. Potom telo urobí pevnú selekciu: neuróny, ktoré nevytvoria dostatočný počet spojení, sú zabité. Ich počet je ukazovateľom úrovne neuronálnej aktivity. V prípade, že chýbajú, neurón sa nezúčastňuje procesu spracovania informácií.

Existujúce nervové bunky v tele sú už dosť drahé z hľadiska dostupnosti kyslíka a živín (v porovnaní s väčšinou ostatných buniek). Navyše spotrebujú veľa energie aj počas tých chvíľ, keď človek odpočíva. Preto sa ľudské telo zbavuje voľných nefunkčných buniek a obnovujú sa nervové bunky.

Intenzita smrti neurónov u detí

Väčšina neurónov (sedemdesiat percent), ktoré sú uložené v embryogenéze, odumiera ešte pred skutočným narodením dieťaťa. A táto skutočnosť sa považuje za úplne normálnu, pretože je v tomto detstvaúroveň schopnosti

Učenie by malo byť maximálne, teda najvýraznejšie rezervy by mal mať mozog. Počas procesu učenia sa postupne znižujú, a preto sa znižuje zaťaženie celého tela ako celku.

Inými slovami, nadmerný počet nervových buniek je nevyhnutnou podmienkou pre učenie sa a pre rozmanitosť možných možností procesov rozvoja človeka (jeho individuality).

Plasticita spočíva v tom, že na zvyšné živé dopadajú početné funkcie mŕtvych nervových buniek, ktoré zväčšujú ich veľkosť a vytvárajú nové spojenia, pričom kompenzujú stratené funkcie. Zaujímavý fakt, ale jedna živá nervová bunka nahrádza deväť mŕtvych.

Význam veku

V dospelosti bunková smrť nepokračuje tak rýchlo. Ale keď mozog nie je zaťažený novými informáciami, vyostruje staré existujúce zručnosti a znižuje počet nervových buniek, ktoré sú potrebné na ich implementáciu. Bunky sa teda budú zmenšovať a ich spojenie s inými bunkami sa zväčší, čo je úplne normálny proces. Preto otázka, prečo nie sú nervové bunky obnovené, zmizne sama.

Starší ľudia majú v mozgu podstatne menej neurónov ako povedzme dojčatá alebo mladí ľudia. Zároveň dokážu myslieť oveľa rýchlejšie a oveľa viac. Stáva sa to vďaka tomu, že v architektúre vybudovanej počas tréningu existuje vynikajúce spojenie medzi neurónmi.

Napríklad v starobe, ak sa neučí, ľudský mozog a celé telo začne špeciálny program koagulácie, inými slovami, proces starnutia, ktorý vedie k smrti. Zároveň platí, že čím nižšia je úroveň dopytu v rôznych telesných systémoch alebo fyzickej a intelektuálnej záťaži, a tiež ak existuje pohyb a komunikácia s inými ľuďmi, tým rýchlejšie bude proces. Preto sa treba neustále učiť nové informácie.

Nervové bunky sú schopné regenerácie

Dnes veda zistila, že nervové bunky sa obnovujú a vytvárajú na troch miestach v ľudskom tele naraz. Nevznikajú pri delení (v porovnaní s inými orgánmi a tkanivami), ale objavujú sa pri neurogenéze.

Tento jav je najaktívnejší v období vnútromaternicového vývoja. Začína sa rozdelením predchádzajúcich neurónov (kmeňové bunky), ktoré následne prechádzajú migráciou, diferenciáciou a v dôsledku toho vytvoria plne funkčný neurón. Preto je odpoveď na otázku, či sú nervové bunky obnovené alebo nie, áno.

Neurónový koncept

Neurón je špeciálna bunka, ktorá má svoje vlastné procesy. Majú dlhé a krátke veľkosti. Prvé sa nazývajú „axóny“ a druhé, viac rozvetvené, sa nazývajú „dendrity“. Akékoľvek neuróny vyvolávajú tvorbu nervových impulzov a prenášajú ich do susedných buniek.

Priemerné priemery telies neurónov sú približne stotina milimetra a celkový počet takýchto buniek v ľudskom mozgu je asi sto miliárd. Navyše, ak sú všetky telá mozgových neurónov prítomné v tele postavené do jednej súvislej línie, jej dĺžka sa bude rovnať tisícke kilometrov. Či sú nervové bunky obnovené alebo nie, to je otázka, ktorá znepokojuje mnohých vedcov.

Ľudské neuróny sa navzájom líšia svojou veľkosťou, úrovňou vetvenia prítomných dendritov a dĺžkou svojich axónov. Najdlhšie axóny merajú jeden meter. Sú to axóny obrovských pyramídových buniek v mozgovej kôre. Zasahujú priamo do neurónov umiestnených v dolných častiach miechy, ktoré riadia všetku motorickú činnosť trupu a svalov končatín.

Trochu histórie

Prvá správa o prítomnosti nových nervových buniek u dospelého cicavca bola v roku 1962. V tom čase však výsledky experimentu Josepha Altmana, ktoré boli publikované v časopise Science, ľudia nebrali príliš vážne, takže neurogenézu vtedy neuznávali. Stalo sa tak takmer o dvadsať rokov neskôr.

Odvtedy boli u vtákov, obojživelníkov, hlodavcov a iných zvierat zdokumentované priame dôkazy o obnove nervových buniek. Neskôr v roku 1998 boli vedci schopní preukázať vznik nových neurónov u ľudí, ktoré dokázali priamu existenciu neurogenézy v mozgu.

Dnes je štúdium takého konceptu, akým je neurogenéza, jedným z hlavných smerov v neurobiológii. Mnohí vedci v ňom nachádzajú veľký potenciál na liečbu degeneratívnych ochorení nervového systému (Alzheimerova a Parkinsonova choroba). Okrem toho sa mnohí špecialisti skutočne zaujímajú o otázku, ako sa obnovujú nervové bunky.

Migrácia kmeňových buniek v tele

Zistilo sa, že u cicavcov, ako aj u nižších stavovcov a vtákov sa kmeňové bunky nachádzajú v tesnej blízkosti laterálnych komôr mozgu. Ich premena na neuróny je pomerne rýchla. Takže napríklad u potkanov sa za jeden mesiac vytvorí približne dvestopäťdesiattisíc neurónov z kmeňových buniek, ktoré majú v mozgu. Očakávaná dĺžka života takýchto neurónov je pomerne vysoká a je asi stodvanásť dní.

Okrem toho sa dokázalo nielen to, že obnova nervových buniek je celkom možná, ale aj to, že kmeňové bunky sú schopné migrovať. V priemere prekonajú vzdialenosť dvoch centimetrov. A v prípade, že sú v čuchovej cibuľke, tam sa premieňajú na neuróny.

Pohybujúce sa neuróny

Kmeňové bunky môžu byť vyňaté z mozgu a umiestnené na úplne iné miesto v nervovom systéme, v ktorom sa stanú neurónmi.

Relatívne nedávno tam boli vykonané špeciálne štúdie, ktorý ukázal, že nové nervové bunky v dospelom mozgu môžu vzniknúť nielen z neurónových buniek, ale aj z kmeňových spojení v krvi. Takéto bunky sa však nemôžu zmeniť na neuróny, sú schopné sa s nimi iba zlúčiť, pričom tvoria ďalšie dvojjadrové zložky. Potom sú staré neurónové jadrá zničené a nahradené novými.

Neschopnosť nervových buniek zomrieť zo stresu

Keď je v živote človeka nejaký stres, bunky nemusia vôbec zomrieť z nadmerného stresu. Vo všeobecnosti nemajú schopnosť zomrieť na žiadne

preťaženie. Neuróny môžu jednoducho spomaliť svoju okamžitú činnosť a odpočívať. Preto je stále možná obnova mozgových nervových buniek.

Nervové bunky zomierajú v dôsledku nedostatku rôznych živín a vitamínov, ako aj v dôsledku narušenia krvného zásobenia tkanív. Spravidla majú za následok intoxikáciu a hypoxiu organizmu odpadovými látkami a tiež užívaním rôznych lieky, silné nápoje (káva a čaj), fajčenie, užívanie drog a alkoholu, ako aj výrazná fyzická aktivita a predchádzajúce infekčné ochorenia.

Ako obnoviť nervové bunky? Je to veľmi jednoduché. Na to stačí neustále a neustále študovať a rozvíjať väčšie sebavedomie, získavať silné emocionálne spojenia so všetkými blízkymi.

Bunky sú obnovené alebo nie. Obnovujú sa nervové bunky? Ako obnoviť nervové bunky

V modernom svete plnom stresu, emocionálneho a duševného napätia, ako aj tvrdej práce prežíva ľudský mozog neuveriteľný stres, ktorý má niekedy za následok rôzne choroby. Výraz „nervové bunky sa nezotavia“ pozná každý už od raného detstva, je to však pravda? Otázka: Regenerujú sa nervové bunky? - je veľmi kontroverzný a dá sa naň s istotou odpovedať „áno“ aj „nie“.

Vedci len nedávno prišli na to, prečo sa nervové bunky nezotavujú. K tomu dochádza v dôsledku deliaceho génu, ktorý je v neaktívnom stave v neurónoch a bunkách srdcového svalu. Akékoľvek iné tkaniny Ľudské telo Sú schopné prostredníctvom delenia nahradiť mŕtvych alebo oslabených kolegov, najmä krvotvorné bunky a epitelové bunky, ale ľudský mozog nie.

Je to celkom logické, pretože koža, krv, sval, črevné tkanivo, pečeň a mnohé ďalšie sú spotrebným materiálom tela, ktorý sa stráca v dôsledku modrín, rán, pri výkone svojich funkcií a pod vplyvom prostredia. Ich schopnosť regenerácie je nevyhnutná pre udržanie životne dôležitých funkcií tela.

Ľudský mozog a srdce sú naopak najchránenejšie orgány, ktoré prakticky nie sú ovplyvnené vonkajšími faktormi prostredia a ak by sa dali obnoviť delením buniek, narástli by do neuveriteľných veľkostí a tvarov, ktoré k ničomu nevedú. dobre. Navyše, ak dôjde k vážnemu poškodeniu jedného z najdôležitejších orgánov, zvyšok tela v najbližších minútach odumrie a kým sa srdce či mozog nezahoja, nebude pre ne mať kto fungovať.

Pri narodení telo ukladá požadovaný počet neurónov, ktorý sa počas rastu dieťaťa zvyšuje na požadovaný počet.

Preto je potrebné snažiť sa čo najviac rozvíjať deti, duševne aj fyzicky, hlavnou vecou je robiť to kompetentne, aby sa zamýšľaný prospech nepremenil na skutočnú škodu. Z tejto vlastnosti vzišla aj teória, že človek využíva len 10% svojho mozgu a zvyšok je v neaktívnom stave. Prvý ani druhý však zatiaľ nenašli dostatočné vedecké dôkazy.

Prečo nervové bunky odumierajú?

Napriek tomu, že ľudský nervový systém je spoľahlivo chránený, nervové bunky stále odumierajú. Stáva sa to z mnohých dôvodov, za ktoré je zodpovedný sám človek.

K najväčšiemu odumieraniu nervových buniek dochádza prirodzene v ľudskom embryu, keďže počas embryogenézy ich vzniká obrovský nadbytok, ktorý pred narodením odumiera asi o 70 %. celkový počet. Zostáva len počet nevyhnutný na existenciu.

Po druhé, bunky periférneho nervového systému najčastejšie odumierajú, ku ktorým dochádza v dôsledku rôznych poranení kože a iných tkanív a rôznych zápalov.

Mnohé infekčné, genetické a choroby spôsobené nezvratnými následkami negatívnych vplyvov ničia nervový systém človeka. Medzi takéto ochorenia patrí encefalitída, meningitída, traumatické poranenia mozgu, silné tepelné vplyvy prostredia, tepla aj chladu, prirodzené kolísanie telesnej teploty počas choroby, neurodegeneratívne ireverzibilné poruchy – Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, Huntingtonova choroba a mnohé ďalšie.

Percento prirodzených príčin smrti mozgu je však dosť malé v porovnaní so samovražedným vplyvom samotného človeka. Teraz sa ľudia obklopili takým obrovským množstvom toxických látok, že sa nestačíte čudovať, ako ľudstvo vôbec nevymrelo.

Ľudský mozog a periférny nervový systém s radosťou ničia alkohol, fajčenie, drogy, lieky, konzervačné látky a potravinárske chemikálie, pesticídy a domáce chemikálie, hypoxia spôsobená vysokou hladinou oxidu uhličitého v atmosfére, stresom atď.

Zatiaľ čo o smrteľnom vplyve zranení a chemikálií je všetko jasné, mnohí ľudia neberú stresujúci vplyv vážne. Platí to najmä pre nízkopríjmové vrstvy obyvateľstva, ktoré diskusie o nebezpečenstve stresu považujú za údel vrtošivej spoločenskej vrstvy, zvyknutej na pohodlie bohatej spoločenskej vrstvy.

V prípade nebezpečenstva nadobličky uvoľňujú kortizol a adrenalín, určené na zvýšenie rýchlosti mozgu a reakcií periférneho nervového systému na vyriešenie problému a záchranu celého tela. Počas krátkodobého stresu stihnú hormóny urobiť svoju prácu a sú odstránené z krvi. Neustály stres vytvára prebytok hormónov v krvi, čo spôsobuje preťaženie a „vyhorenie“ neurónov. Nepretržité elektrické signály, ktorými nervové bunky prenášajú informácie, sa navyše môžu hromadiť a úplne narušiť celú jemnú štruktúru. Dokonca aj malý, ale neustály stres môže viesť k vážnym následkom, pretože jeho hormóny, dokonca aj v minimálnom množstve, neumožňujú mozgovým bunkám vrátiť sa do pokojového stavu, čo ich veľmi rýchlo opotrebuje. Stresové hormóny sa vylučujú veľmi pomaly a niekedy aj pre úplné čistenie telo nemá ani dosť dní, tým menej pár hodín spánku v noci.

Je pravda, že nervové bunky sa neobnovujú?

Otázka, či je pravda, že sa nervové bunky neregenerujú, zostáva stále dosť kontroverzná. Ak by nervový systém iba odumrel bez možnosti obnoviť svoje bunky, ľudstvo by sotva prežilo, zomrelo by v detstve a dospievania.

Pokusy na červoch a hmyze ukázali, že ich nervové bunky sú schopné deliť sa, aj keď nie sú schopné vykonávať duševný stres.

U cicavcov sa mozgové bunky nedelia, ale sú úplne regenerované novými, čo bolo zaznamenané pri pokusoch na potkanoch, ktorých mozog čiastočne zničil elektrický prúd. Novovzniknuté bunky boli identifikované pomocou špeciálnej rádioaktívnej látky, ktorú pohlcujú iba novovzniknuté neuróny.

Príbeh spevavcov je ešte zaujímavejší. Vedci si všimli, že každé obdobie párenia ten istý spev, izolovaný od ostatných vtákov a zvukov, ktoré vydávajú, vyvíja nové trilky a spev sa stáva oveľa krajším. Pri podrobnej štúdii sa ukázalo, že v dôsledku zvýšeného emočného stresu počas obdobia párenia zomiera u vtákov veľa mozgových buniek, ktoré sú dokonale nahradené novými, čím sa pravidelne obnovuje celý mozog.

U ľudí sa určitými spôsobmi obnovujú aj nervové bunky. Pacient, ktorý prežil operáciu, stráca citlivosť v oblasti rezu, ktorá sa po dlhom čase obnoví. Vysvetľuje sa to porušením nervových spojení medzi nervovými bunkami, ktoré sa vykonávajú pomocou axónov - špeciálnych procesov neuveriteľnej dĺžky na prenos impulzov. Axón jednej bunky môže dosiahnuť dĺžku 120 cm, čo je skutočne pôsobivé, pretože priemerná výška človeka je 1,5 – 2 metre. Ak si predstavíte, koľko nervových buniek a ich procesov je v tele, získate úžasný obraz najzložitejšieho, najzložitejšieho nervového systému, ktorý prepletá celé telo a každú jeho bunku. Keď sú spojenia prerušené, neuróny veľmi pomaly, ale celkom ľahko vytvárajú ďalšie a rastú nové procesy. Pomocou tohto princípu sa niekedy obnoví citlivosť končatín alebo niektoré telesné funkcie stratené v dôsledku ťažkého fyzického zranenia.

Pri určitom poškodení mozgu sa stáva, že človek stráca pamäť. Obnovuje sa obnovovaním stratených nervových spojení. Ak nie sú stratené spojenia, ale samotné nervové bunky, potom novovytvorené spojenia nervových zakončení môžu pomôcť obnoviť celkový obraz zo zostávajúcich informácií.

Ale každá schopnosť má svoje hranice. Neuróny nemôžu donekonečna vytvárať nové spojenia a bez schopnosti obnoviť ich počet by človek zomrel príliš rýchlo, stratil myseľ a citlivosť.

Proces neurogenézy u ľudí prebieha iba dvoma spôsobmi:

• Prvým spôsobom je, že nové neuróny sú produkované vo veľmi malom počte v mozgu. Toto množstvo je také malé, že nedokáže nahradiť ani bunky, ktoré prirodzene odumierajú.
• Druhou metódou je prirodzená regenerácia nervového tkaniva z kmeňových buniek tela. Kmeňové bunky sú špeciálne bunky bez kvalifikácie, ktoré sa môžu iba raz transformovať na akúkoľvek hostiteľskú bunku. Nachádzajú sa v dosť veľkých množstvách v kostnej dreni a keďže sa tvoria na úrovni embrya, nie sú schopné samy sa deliť. Málokto vie, že telesné tkanivá nie sú schopné nekonečného delenia: každá bunka sa môže deliť len určitý počet krát.

Kmeňové bunky sa začínajú využívať pri rozsiahlom poškodení tkaniva alebo pri malom zvyšku špecializovaných buniek schopných deliť sa, čím sa výrazne predlžuje ľudský život.

Moderná veda pracuje na spôsoboch transplantácie kmeňových buniek získaných z nenarodených detí skoré štádia tehotenstva. Kmeňové bunky nemajú žiadne vlastnosti, ktoré by určovali, či patria konkrétnej osobe, preto ich príjemca neodmietne a naďalej riadne plnia svoje funkcie, akoby boli ich vlastné. Relatívne nedávno nastal skutočný boom transplantácií kmeňových buniek na ozdravenie a omladenie organizmu, no aj napriek ohromujúcim účinkom táto móda rýchlo pominula vďaka neuveriteľnému percentu výskytu rakoviny u ľudí, ktorí dostali dávku životodarnej vakcína. Veda zatiaľ nevie zistiť, či transplantované kmeňové bunky degenerujú na rakovinové bunky, alebo či je rakovina vyvolaná ich nadmerným množstvom, prípadne ju ovplyvňujú nejaké iné faktory. Závisí to aj od nedostatku dostatočných informácií o samotnej chorobe.

Tretiu metódu zatiaľ veda nezaregistrovala a je v experimentálnej fáze. Jeho podstata spočíva v transplantácii RNA zo zvierat s neurónmi schopnými deliť sa na človeka, aby sa mu táto schopnosť preniesla. Ale zatiaľ je experiment v štádiu teoretických úvah a možné vedľajšie účinky neboli identifikované.

Takže existuje pravda

Vzhľadom na všetky faktory súvisiace so smrťou neurónov v ľudskom nervovom systéme a metódy na obnovenie ich počtu, vedci na otázku, či sú ľudské nervové bunky obnovené, odpovedajú skôr nie ako áno.

Okrem toho, že sú zapamätateľné, sú domény .com jedinečné: Toto je jediný názov .com svojho druhu. Iné rozšírenia zvyčajne len privádzajú návštevnosť na ich náprotivky .com. Ak sa chcete dozvedieť viac o oceneniach prémiových domén .com, pozrite si video nižšie:

Prebuďte svoju webovú stránku. Pozrite si naše video a zistite, ako na to.

Zlepšite svoju webovú prezentáciu

Zviditeľnite sa online vďaka skvelému názvu domény

73 % všetkých domén registrovaných na webe sú .com. Dôvod je jednoduchý: .com je miesto, kde sa odohráva väčšina webovej prevádzky. Vlastníctvo prémiovej domény .com vám poskytuje skvelé výhody vrátane lepšieho SEO, rozpoznávania mien a poskytovania pocitu autority vašej stránke.

Tu je to, čo hovoria iní

Od roku 2005 sme pomohli tisíckam ľudí získať perfektný názov domény

• HugeDomains.com vám dáva príležitosť získať najlepšiu doménu pre vaše podnikanie. Podpora je úžasná a urobia všetko preto, aby vám poskytli najlepšiu ponuku podľa vášho rozpočtu. Zatiaľ som si kúpil dve domény, ale som si istý, že kúpim ďalšie! - Junior Presezniak, 5.8.2019
• Veľmi rýchly a prehľadný nákupný proces. - Simone Cicuta, 29.7.2019
• Tres bien me permet de financer le site - Steve Lemay, 29.7.2019

Ľudia majú viac ako sto miliárd neurónov. Každý z nich pozostáva z procesov a tela - spravidla niekoľko dendritov, krátkych a rozvetvených, a jeden axón. Procesy zabezpečujú kontakt medzi neurónmi navzájom. V tomto prípade sa vytvárajú kruhy a siete, cez ktoré cirkulujú impulzy. Od staroveku sa vedci zaoberali otázkou, či sú nervové bunky obnovené.

Počas života mozog stráca neuróny. Táto smrť je geneticky naprogramovaná. Na rozdiel od iných buniek však nemajú schopnosť deliť sa. V takýchto prípadoch začne fungovať iný mechanizmus. Funkcie stratených buniek začínajú vykonávať blízke bunky, ktoré s rastúcou veľkosťou začínajú vytvárať nové spojenia. Tak je kompenzovaná nečinnosť mŕtvych neurónov.

Predtým sa všeobecne uznávalo, že sa neobnovujú. Toto tvrdenie však moderná medicína vyvracia. Napriek nedostatočnej schopnosti delenia sa nervové bunky obnovujú a vyvíjajú v mozgu aj dospelého človeka. Neuróny navyše dokážu regenerovať stratené procesy a spojenia s inými bunkami.

Najvýznamnejšia akumulácia nervových buniek sa nachádza v mozgu. V dôsledku mnohých odchádzajúcich procesov sa vytvárajú kontakty so susednými neurónmi.

Kraniálne, autonómne a miechové zakončenia a nervy, ktoré poskytujú impulzy tkanivám, vnútorné orgány a končatiny, tvoria periférnu časť

V zdravom tele je to harmonický systém. Ak však jeden článok zložitého reťazca prestane vykonávať svoje funkcie, môže trpieť celé telo. Ťažké mozgové lézie, ktoré sprevádzajú Parkinsonovu chorobu a mŕtvicu, vedú k zrýchlenej strate neurónov. Vedci sa už dlhé desaťročia snažia odpovedať na otázku, ako sa obnovujú nervové bunky.

Dnes je známe, že generovanie neurónov v mozgu dospelých cicavcov sa môže uskutočniť pomocou špeciálnych kmeňových buniek (takzvaných neurónových). Teraz sa zistilo, že nervové bunky sa obnovujú v subventrikulárnej oblasti, hipokampe (gyrus dentatus) a cerebelárnej kôre. V poslednej oblasti sa pozoruje najintenzívnejšia neurogenéza. Cerebellum sa podieľa na získavaní a uchovávaní informácií o automatických a nevedomých zručnostiach. Napríklad pri učení tanečných pohybov na ne človek postupne prestáva myslieť, vykonáva ich automaticky.

Vedci považujú za najzaujímavejšie regeneráciu neurónov v gyrus dentatus. V tejto oblasti nastáva zrod emócií, ukladanie a spracovanie priestorových informácií. Vedci ešte neboli schopní úplne pochopiť, ako novovzniknuté neuróny ovplyvňujú už vytvorené spomienky a ako interagujú so zrelými neurónmi v tejto časti mozgu.

Vedci poznamenávajú, že nervové bunky sa obnovujú v tých oblastiach, ktoré sú priamo zodpovedné za prežitie vo fyzickej rovine: orientácia v priestore, čuch, tvorba motorickej pamäte. Formácia prebieha aktívne v mladom veku, počas rastu mozgu. V tomto prípade je neurogenéza spojená so všetkými zónami. Po dosiahnutí dospelosti sa vývoj mentálnych funkcií uskutočňuje v dôsledku reštrukturalizácie kontaktov medzi neurónmi, ale nie v dôsledku tvorby nových buniek.

Treba poznamenať, že vedci pokračujú v hľadaní predtým neznámych ložísk neurogenézy, a to aj napriek niekoľkým dosť neúspešným pokusom. Tento smer je relevantný nielen v základnej vede, ale aj v aplikovanom výskume.

Doktor lekárskych vied V. GRINEVICH.

Populárny výraz „nervové bunky sa neregenerujú“ každý od detstva vníma ako nemennú pravdu. Táto axióma však nie je ničím iným ako mýtom a nové vedecké údaje ju vyvracajú.

Schematické znázornenie nervovej bunky alebo neurónu, ktorý pozostáva z tela s jadrom, jedným axónom a niekoľkými dendritmi.

Neuróny sa navzájom líšia veľkosťou, dendritickým vetvením a dĺžkou axónov.

Výraz "glia" zahŕňa všetky bunky nervového tkaniva, ktoré nie sú neurónmi.

Neuróny sú geneticky naprogramované tak, aby migrovali do tej či onej časti nervového systému, kde pomocou procesov nadväzujú spojenia s inými nervovými bunkami.

Mŕtve nervové bunky sú zničené makrofágmi, ktoré vstupujú do nervového systému z krvi.

Etapy tvorby nervovej trubice v ľudskom embryu.

Príroda stavia do vyvíjajúceho sa mozgu veľmi vysokú mieru bezpečnosti: počas embryogenézy sa tvorí veľký prebytok neurónov. Takmer 70 % z nich zomrie ešte pred narodením dieťaťa. Ľudský mozog naďalej stráca neuróny po narodení, počas celého života. Táto bunková smrť je geneticky naprogramovaná. Samozrejme, neumierajú len neuróny, ale aj ostatné bunky tela. Iba všetky ostatné tkanivá majú vysokú regeneračnú schopnosť, to znamená, že ich bunky sa delia a nahrádzajú mŕtve. Proces regenerácie je najaktívnejší v epiteliálnych bunkách a orgánoch krvotvorby (červená kostná dreň). Existujú však bunky, v ktorých sú zablokované gény zodpovedné za reprodukciu delením. Okrem neurónov tieto bunky zahŕňajú bunky srdcového svalu. Ako si ľudia dokážu udržať inteligenciu až do vysokého veku, ak nervové bunky odumierajú a neobnovujú sa?

Jedno z možných vysvetlení: v nervovom systéme „nefungujú“ všetky neuróny súčasne, ale iba 10 % neurónov. Táto skutočnosť je často citovaná v populárnej a dokonca aj vedeckej literatúre. Toto tvrdenie som musel opakovane prediskutovať s domácimi aj zahraničnými kolegami. A nikto z nich nechápe, odkiaľ sa toto číslo vzalo. Každá bunka súčasne žije a „pracuje“. V každom neuróne sú vždy metabolické procesy syntetizujú sa proteíny, vytvárajú sa a prenášajú nervové impulzy. Preto, keď opustíme hypotézu „odpočívajúcich“ neurónov, obráťme sa na jednu z vlastností nervového systému, konkrétne na jeho výnimočnú plasticitu.

Význam plasticity je v tom, že funkcie mŕtvych nervových buniek preberajú ich prežívajúci „kolegovia“, ktorí sa zväčšujú a vytvárajú nové spojenia, ktoré kompenzujú stratené funkcie. Vysokú, no nie neobmedzenú účinnosť takejto kompenzácie možno ilustrovať na príklade Parkinsonovej choroby, pri ktorej dochádza k postupnému odumieraniu neurónov. Ukazuje sa, že kým v mozgu nezomrie asi 90 % neurónov, klinické príznaky choroby (trasenie končatín, obmedzená pohyblivosť, neistá chôdza, demencia) sa neprejavujú, to znamená, že človek vyzerá prakticky zdravo. To znamená, že jedna živá nervová bunka môže nahradiť deväť mŕtvych.

Ale plasticita nervového systému nie je jediným mechanizmom, ktorý umožňuje zachovať inteligenciu až do vysokého veku. Príroda má aj záložnú možnosť – vznik nových nervových buniek v mozgu dospelých cicavcov alebo neurogenézu.

Prvá správa o neurogenéze sa objavila v roku 1962 v prestížnom vedeckom časopise Science. Článok mal názov "Vytvárajú sa nové neuróny v mozgu dospelých cicavcov?" Jeho autor, profesor Joseph Altman z Purdue University (USA), použil elektrický prúd na zničenie jednej zo štruktúr mozgu potkana (laterálne genikulárne telo) a vstrekol ho tam. rádioaktívna látka, prenikajúce do novovznikajúcich buniek. O niekoľko mesiacov neskôr objavil vedec nové rádioaktívne neuróny v talame (oblasť predného mozgu) a mozgovej kôre. Počas nasledujúcich siedmich rokov Altman publikoval niekoľko ďalších prác demonštrujúcich existenciu neurogenézy v mozgu dospelých cicavcov. Jeho práca však potom v 60. rokoch 20. storočia vzbudila medzi neurovedcami len skepsu, ich vývoj nenasledoval.

A len o dvadsať rokov neskôr bola neurogenéza opäť „objavená“, ale v mozgu vtákov. Mnohí výskumníci spevavcov si všimli, že počas každého obdobia párenia samca kanárika Serinus canaria predvádza skladbu s novými „kolenkami“. Navyše neprijíma nové trilky od svojich bratov, pretože piesne boli aktualizované aj izolovane. Vedci začali podrobne študovať hlavné hlasové centrum vtákov, ktoré sa nachádza v špeciálnej časti mozgu, a zistili, že na konci obdobia párenia (u kanárikov nastáva v auguste a januári) sa významná časť neurónov odumrelo hlasové centrum, pravdepodobne v dôsledku nadmernej funkčnej záťaže. V polovici 80. rokov 20. storočia profesor Fernando Notteboom z Rockefellerovej univerzity (USA) dokázal, že u dospelých samcov kanárikov prebieha proces neurogenézy v centre hlasu neustále, ale počet produkovaných neurónov podlieha sezónnym výkyvom. Vrchol neurogenézy u kanárikov nastáva v októbri a marci, teda dva mesiace po období párenia. Preto sa pravidelne aktualizuje „knihovňa záznamov“ mužských kanárskych piesní.

Koncom 80. rokov bola neurogenéza objavená aj u dospelých obojživelníkov v laboratóriu leningradského vedca profesora A.L.Polenova.

Odkiaľ pochádzajú nové neuróny, ak sa nervové bunky nedelia? Ukázalo sa, že zdrojom nových neurónov u vtákov aj obojživelníkov sú neurónové kmeňové bunky zo steny komôr mozgu. Počas vývoja embrya sa práve z týchto buniek tvoria bunky nervového systému: neuróny a gliové bunky. Ale nie všetky kmeňové bunky sa zmenia na bunky nervového systému - niektoré z nich „číhajú“ a čakajú v krídlach.

Ukázalo sa, že nové neuróny vznikajú z dospelých kmeňových buniek u nižších stavovcov. Trvalo však takmer pätnásť rokov, kým sa dokázalo, že podobný proces prebieha aj v nervovom systéme cicavcov.

Pokrok v neurovede na začiatku 90. rokov viedol k objavu „novorodených“ neurónov v mozgoch dospelých potkanov a myší. Našli sa väčšinou v evolučne starých častiach mozgu: čuchové bulby a hipokampálny kortex, ktoré sú zodpovedné najmä za emocionálne správanie, reakciu na stres a reguláciu sexuálnych funkcií u cicavcov.

Rovnako ako u vtákov a nižších stavovcov, aj u cicavcov sa neurónové kmeňové bunky nachádzajú blízko bočných komôr mozgu. Ich premena na neuróny je veľmi intenzívna. U dospelých potkanov sa z kmeňových buniek za mesiac vytvorí asi 250 000 neurónov, ktoré nahradia 3 % všetkých neurónov v hipokampe. Životnosť takýchto neurónov je veľmi vysoká – až 112 dní. Neurónové kmeňové bunky prechádzajú na veľkú vzdialenosť (asi 2 cm). Sú tiež schopné migrovať do čuchovej žiarovky, kde sa menia na neuróny.

Čuchové žiarovky mozgu cicavcov sú zodpovedné za vnímanie a primárne spracovanie rôzne pachy, vrátane rozpoznávania feromónov – látok, ktoré svojím spôsobom chemické zloženie v blízkosti pohlavných hormónov. Sexuálne správanie u hlodavcov je regulované predovšetkým produkciou feromónov. Hipokampus sa nachádza pod cerebrálnymi hemisférami. Funkcie tejto komplexnej štruktúry sú spojené s formovaním krátkodobej pamäte, realizáciou určitých emócií a účasťou na formovaní sexuálneho správania. Prítomnosť konštantnej neurogenézy v čuchovom bulbe a hipokampe u potkanov sa vysvetľuje skutočnosťou, že u hlodavcov tieto štruktúry nesú hlavnú funkčnú záťaž. Nervové bunky v nich preto často odumierajú, čo znamená, že je potrebné ich obnovovať.

Aby sme pochopili, aké podmienky ovplyvňujú neurogenézu v hipokampe a čuchovom bulbe, profesor Gage zo Salka University (USA) postavil miniatúrne mesto. Myši sa tam hrali, cvičili a hľadali východy z bludísk. Ukázalo sa, že u „mestských“ myší sa nové neuróny objavili v oveľa väčšom počte ako u ich pasívnych príbuzných, uviaznutých v rutinnom živote vo viváriu.

Kmeňové bunky môžu byť extrahované z mozgu a transplantované do inej časti nervového systému, kde sa menia na neuróny. Profesor Gage a jeho kolegovia vykonali niekoľko podobných experimentov, z ktorých najpôsobivejší bol nasledujúci. Kúsok mozgového tkaniva obsahujúceho kmeňové bunky bol transplantovaný do zničenej sietnice oka potkana. (Vnútorná stena oka citlivá na svetlo má „nervový“ pôvod: pozostáva z modifikovaných neurónov – tyčiniek a čapíkov. Pri zničení svetlocitlivej vrstvy dochádza k slepote.) Transplantované mozgové kmeňové bunky sa premenili na neuróny sietnice. dosiahli ich procesy optický nerv, a potkan dostal zrak! Navyše, keď boli mozgové kmeňové bunky transplantované do nepoškodeného oka, nenastali s nimi žiadne transformácie . Pravdepodobne pri poškodení sietnice vznikajú niektoré látky (napríklad tzv. rastové faktory), ktoré stimulujú neurogenézu. Presný mechanizmus tohto javu je však stále nejasný.

Vedci stáli pred úlohou ukázať, že neurogenéza sa vyskytuje nielen u hlodavcov, ale aj u ľudí. Za týmto účelom vedci pod vedením profesora Gagea nedávno vykonali senzačné práce. Na jednej z amerických onkologických kliník skupina pacientov s nevyliečiteľnou zhubné novotvary, užíval chemoterapeutický liek bromdioxyuridín. Táto látka má dôležitý majetok- schopnosť hromadiť sa v deliacich sa bunkách rôznych orgánov a tkanív. Brómdioxyuridín je začlenený do DNA materskej bunky a je zadržiavaný v dcérskych bunkách po delení materskej bunky. Patologická štúdia ukázala, že neuróny obsahujúce bromodyoxyuridín sa nachádzajú takmer vo všetkých častiach mozgu, vrátane mozgovej kôry. To znamená, že tieto neuróny boli nové bunky, ktoré vznikli delením kmeňových buniek. Nález bezpodmienečne potvrdil, že proces neurogenézy prebieha aj u dospelých. Ak sa však neurogenéza u hlodavcov vyskytuje iba v hipokampe, potom u ľudí môže pravdepodobne zahŕňať väčšie oblasti mozgu vrátane mozgovej kôry. Nedávny výskum ukázal, že nové neuróny v mozgu dospelých sa môžu vytvárať nielen z neurónových kmeňových buniek, ale aj z krvných kmeňových buniek. Objav tohto javu vyvolal vo vedeckom svete eufóriu. Publikácia v časopise Nature v októbri 2003 však nadšené mysle do značnej miery schladila. Ukázalo sa, že krvné kmeňové bunky skutočne prenikajú do mozgu, ale nemenia sa na neuróny, ale spájajú sa s nimi a vytvárajú dvojjadrové bunky. Potom je zničené „staré“ jadro neurónu a je nahradené „novým“ jadrom krvnej kmeňovej bunky. V tele potkana sa krvné kmeňové bunky spájajú najmä s obrovskými bunkami mozočka – Purkyňovými bunkami, aj keď sa to stáva pomerne zriedka: v celom mozočku možno nájsť len niekoľko zlúčených buniek. Intenzívnejšia fúzia neurónov nastáva v pečeni a srdcovom svale. Stále nie je úplne jasné, aký to má fyziologický význam. Jednou z hypotéz je, že krvné kmeňové bunky nesú so sebou nový genetický materiál, ktorý po vstupe do „starej“ cerebelárnej bunky predlžuje jej životnosť.

Takže nové neuróny môžu vzniknúť z kmeňových buniek dokonca aj v mozgu dospelých. Tento jav je už pomerne široko využívaný na liečbu rôznych neurodegeneratívnych ochorení (ochorenia sprevádzané odumieraním mozgových neurónov). Prípravky kmeňových buniek na transplantáciu sa získavajú dvoma spôsobmi. Prvým je použitie nervových kmeňových buniek, ktoré sa u embrya aj dospelého človeka nachádzajú v okolí mozgových komôr. Druhým prístupom je použitie embryonálnych kmeňových buniek. Tieto bunky sa nachádzajú vo vnútornej bunkovej hmote v ranom štádiu tvorby embrya. Môžu sa premeniť na takmer akúkoľvek bunku v tele. Najväčšou ťažkosťou pri práci s embryonálnymi bunkami je ich transformácia na neuróny. Nové technológie to umožňujú.

Niektoré lekárske inštitúcie v Spojených štátoch už vytvorili „knižnice“ nervových kmeňových buniek získaných z embryonálneho tkaniva a transplantujú ich pacientom. Prvé pokusy o transplantáciu dávajú pozitívne výsledky, aj keď dnes lekári nedokážu vyriešiť hlavný problém takýchto transplantácií: nekontrolovaná proliferácia kmeňových buniek v 30-40% prípadov vedie k vzniku zhubných nádorov. Zatiaľ sa nenašiel spôsob, ako tomu zabrániť vedľajší účinok. No aj napriek tomu bude transplantácia kmeňových buniek nepochybne jedným z hlavných prístupov v liečbe neurodegeneratívnych ochorení, akými sú Alzheimerova a Parkinsonova choroba, ktoré sa stali metlou vyspelých krajín.

"Veda a život" o kmeňových bunkách:

Belokoneva O., Ph.D. chem. Sci. Zákaz nervových buniek. - 2001, č. 8.

Belokoneva O., Ph.D. chem. Sci. Matka všetkých buniek. - 2001, č. 10.

Smirnov V., akademik RAMS, zodpovedajúci člen. RAS. Rehabilitačná terapia budúcnosti. - 2001, č. 8.

Veda nestojí na mieste. Neustále sa objavujú nové fakty o svete okolo nás. Nemenej zaujímavé sú však aj štúdie ľudského tela. Jedným zo známych tvrdení je, že vedci tvrdia, že nervové bunky sa nezotavujú. Táto hypotéza je už dlho všeobecne akceptovaná. Mnohé uskutočnené experimenty a použitie pokročilých zariadení však umožnili vyvrátiť známe tvrdenie. Či sú alebo nie sú nervové bunky obnovené, bude podrobne diskutované nižšie.

Čo sú nervové bunky?

Vedci už dlhé roky varujú ľudí, aby neboli nervózni. To je škodlivé a čo je najdôležitejšie, nezvratne ovplyvňuje fungovanie mozgových neurónov. Nervové bunky sa teda nezotavujú – mýtus alebo realita? Aby sme pochopili túto problematiku, mali by sme zvážiť vlastnosti tohto systému ľudského tela. Nervové bunky sú neuróny. Tvoria nervový systém. V našom tele je ich asi 10 miliárd.A všetky sú navzájom prepojené.

Aj dnes je nervový systém jednou z najzložitejších a zle pochopených častí tela. K dnešnému dňu vedci dokázali študovať iba 5% neurónov. Tieto bunky sú na vonkajšej strane pokryté myelínovou pošvou. Ide o špeciálny proteín, ktorý sa môže regenerovať počas celého života človeka. Bol to on, kto vyvolal diskusiu „Nervové bunky sa nezotavujú - mýtus alebo realita? Výskum uskutočnený vedcami potvrdil, že táto látka je nepopierateľne schopná regenerácie.

Dnes môžeme s istotou povedať: tvrdenie, že nervové bunky sa nezotavujú, je mýtus.

K interakcii medzi nervovými bunkami dochádza prostredníctvom siete nervov. Prenášajú informácie o vonkajších a vnútorných podmienkach tela. Systém vykonáva niekoľko zložitých funkcií.

Vlastnosti nervového systému

Vedci sa dlhé roky snažia dostať odpoveď na otázku, prečo sa nervové bunky nezotavujú. Preto sa práca v tomto smere vykonávala neustále. Postupom času sa ukázalo, že hypotéza bola nesprávna. Nervové bunky vykonávajú množstvo dôležitých funkcií. Hlavné sú nasledujúce:

• Združenie. Všetky orgány a systémy Ľudské telo fungovať ako jeden celok. Tento vzťah zabezpečuje správne fungovanie nervového systému.
• Spracovanie informácií. Prichádza cez vonkajšie a vnútorné receptory.
• Prenos informácií. Po spracovaní údajov sa prenesie do príslušných buniek, orgánov a tkanív.
• rozvoj. Ako sa podmienky prostredia stávajú zložitejšími, zlepšuje sa aj nervový systém a stáva sa zložitejším.

Takéto zložitý mechanizmus nemôže pomôcť, ale regenerovať. Preto bola v roku 1998 nájdená odpoveď na otázku, či sa nervové bunky obnovujú u ľudí. Údaje zo štúdie E. Gouldyho a C. Grossa sa stali novou etapou vo vývoji medicíny a psychológie. Vyšli v roku 1999.

Experimenty sa uskutočnili na dospelých opiciach. Bolo dokázané, že mozog primátov produkuje nové neuróny každý deň. Tento proces pokračuje nepretržite až do smrti. V roku 2014 bolo prijaté, že ľudský mozog sa nevyvíja len v detstve a dospievaní, ale počas celého života. Hlavným faktorom rozvoja sú emócie.

Ako prebieha rekonvalescencia?

Pri zvažovaní otázky, či sú nervové bunky obnovené, stojí za zmienku, že tento proces prebieha rôznymi rýchlosťami pod vplyvom rôznych faktorov. Po prvé je to ovplyvnené vekom a po druhé životným štýlom človeka a jeho prostredím. Neuróny sa zotavujú, ale pomerne dlho.

Proces regenerácie je možné za určitých podmienok urýchliť. Intelektuálna práca to ovplyvňuje. Aké nervové bunky sa obnovia? Regeneračné procesy prebiehajú len v tých častiach mozgu, ktoré sú spojené s novými aktivitami a prácou myslenia. Podľa Svetového kongresu psychiatrov, ktorý sa konal v roku 2014, je možné urýchliť proces regenerácie neurónov v nasledujúcich situáciách:

• riešenie zložitých problémov (nie nevyhnutne matematických);
• extrémna situácia, z ktorej sa človek snaží nájsť cestu von;
• plánovanie, ktoré si vyžaduje zohľadnenie mnohých počiatočných údajov;
• pri používaní pamäte, najmä krátkodobej;
• pri riešení otázok priestorovej orientácie.

Práve v týchto prípadoch človek začína intenzívne premýšľať. Musí nájsť východisko zo situácie a urobiť ťažké rozhodnutie. V tejto chvíli sú sily tela zamerané na vytváranie nových neurónových sietí. To stimuluje funkciu mozgu, čo spôsobuje, že nervové bunky sa regenerujú rýchlejšie.

S vekom sa proces regenerácie môže spomaliť. Avšak ani v extrémnej starobe sa tento proces úplne nezastaví.

Negatívne faktory v procese regenerácie

Každý pozná výraz: „Nebuď nervózny! Nervové bunky nie sú obnovené!“ Prvá časť tohto tvrdenia je úplne správna. Faktom je, že proces regenerácie sa môže buď urýchliť, alebo spomaliť. Stres je jedným z hlavných faktorov, vďaka ktorému proces obnovy nervových buniek prebieha pomalšie. Pod jeho vplyvom odumierajú neuróny. To má deštruktívny vplyv na mozog, ako aj celé ľudské telo. Ak neuróny umierajú rýchlejšie, ako sa objavujú nové, povedie to k rozvoju mnohých patológií nervového systému. Preto vedci, ktorí radili nebyť nervózny, mali úplnú pravdu.

Okrem stresu, nespavosti, radiácie, chronický nedostatok spánku, požívanie alkoholu, nikotínu a omamných látok. Existuje veľa negatívnych faktorov. Proces obnovy buniek v nervovom systéme sa nazýva neurogenéza. Prispieva k správnemu fungovaniu celého ľudského tela. Ak nervové bunky odumierajú vo veľkom počte, tento proces by sa mal okamžite zastaviť. Postupom času sa objavia nové neuróny. Stav pacienta sa zlepší.

Aby sa predišlo negatívnym následkom, lekári odporúčajú nasledovné:

Myseľ treba trénovať, podobne ako sval. Len náklad musí byť špeciálny. Musíte trénovať svoju pamäť, snažiť sa zapamätať si určité množstvo nových informácií za deň. Učte sa poéziu, čítajte knihy, zaujímavé časopisy, zaujímajte sa o nové objavy a premýšľajte o nových informáciách. To je predpoklad pre tréning.

Niektoré fakty

Ako dlho trvá zotavenie nervových buniek? Toto je najzaujímavejšia otázka v neurogenéze. Od rýchlosti regenerácie závisí stav pamäti človeka a správne fungovanie celého nervového systému. Bezpochyby v detstve tento proces prebieha oveľa rýchlejšie. Vo vyššom veku sa regenerácia spomaľuje. Nie každý človek však v starobe stráca pamäť a diagnostikujú mu stareckú demenciu.

Aby sme to pochopili, musíme zvážiť všeobecne akceptované fakty. Štúdie ukázali, že každý deň sa v ľudskom tele vytvorí až 700 nových neurónov. To stačí na to, aby sa za rok obnovilo 1,75 % buniek. Niektorí ľudia sa pýtajú, či sa nervové bunky u žien regenerujú. Stojí za zmienku, že regeneračné procesy nie sú v žiadnom prípade ovplyvnené pohlavím. U žien a mužov tento proces prebieha rovnakým spôsobom a môže sa spomaliť alebo urýchliť pod vplyvom vyššie uvedených faktorov.

S vekom sa miera zotavenia znižuje. Nové neuróny sa však medzi detstvom a starobou nelíšia. Ich kvalita je vždy rovnaká. S vekom sa však životný cyklus bunky predlžuje.

Neurónová smrť je nevyhnutná

Ak vám bolo povedané: nervové bunky nie sú obnovené, je to, ako už vedci dokázali, lož. Nemali by sme si však myslieť, že smrť neurónov je neprirodzený proces. Ničenie nervových buniek je v nás naprogramované samotnou prírodou. Každý deň v našom tele odumiera veľké množstvo neurónov. Za normálne sa považuje, ak mozog človeka stratí 1 % z celkového počtu neurónov za rok.

Zaujímavým faktom je, že nie všetky živé bytosti na planéte majú túto vlastnosť. Napríklad červy, niektoré mäkkýše a hmyz majú určitý počet nervových buniek. Takéto živé bytosti sa rodia s jasne definovaným počtom neurónov. Umierajú s rovnakým počtom nervových buniek. Preto takéto druhy nie sú schopné učenia. Nemenia správanie. Akékoľvek odchýlky v nervovom systéme, zmeny v počte buniek vedú k smrti jedinca.

Vlastnosti budovania systému nervových spojení

Osoba pri narodení má „nadbytok“ neurónov. Ide o gigantickú rezervu, ktorú v našom mozgu vytvorila príroda. Nervové bunky tvoria náhodné spojenia. Avšak iba tie, ktoré sú zapojené do procesu učenia, sú pevné a zostávajú. V priebehu času telo robí prísny výber. Bunky, ktoré neboli schopné vytvárať spojenia s inými neurónmi (nezapojili sa do procesu učenia), odumierajú. Je to mimoriadne potrebné. Telo minie desaťkrát viac kyslíka a živín na udržanie správneho fungovania neurónu. Aj keď odpočívame, nervové bunky spotrebúvajú veľké množstvo energie.

Z tohto dôvodu bunky, ktoré sa nezúčastňujú výmeny informácií a nemajú spojenia, telo ničí.

Neuróny zomierajú aktívnejšie u detí

Pri zvažovaní, či sú nervové bunky obnovené alebo nie, stojí za zváženie ešte jeden fakt. Neuróny sa neustále rodia a umierajú. V detstve sa proces deštrukcie nervových buniek vyskytuje oveľa rýchlejšie. Rodíme sa s veľkou zásobou neurónov. 70% z nich zomrie pred narodením. Toto je fajn.

V detstve je schopnosť učiť sa maximálna. To je dôvod, prečo má mozog dieťaťa takú obrovskú rezervu nervových buniek. Počas procesu učenia odumierajú nevyužité nervové bunky, čím sa znižuje záťaž organizmu. Práve táto rôznorodosť otvára človeku možnosť nielen učiť sa, ale ešte pred narodením rozvíjať vlastnú individualitu.

Funkcie mŕtvych neurónov preberajú zvyšné bunky, ktoré vytvorili spojenia. Zároveň sa zväčšujú a vytvárajú nové spojenia. Jeden živý neurón môže nahradiť 9 mŕtvych buniek.

Postupne sa u detí proces bunkovej smrti spomaľuje, hoci sa nezastavuje. Ak nie je zaťažený novými informáciami, počet neurónov sa bude postupne znižovať. Zároveň sa zvýši počet spojení s inými bunkami. Toto je tiež úplne normálny proces.

Architektúra spojení nervového systému sa rokmi zdokonaľuje. Starší človek, ktorý využíva skúsenosti získané počas života, má menej neurónov ako dieťa. Zároveň však dokáže rýchlejšie myslieť. Pri duševnej činnosti staršieho človeka dochádza k rýchlemu a presnému prenosu informácií vďaka správne prepracovanému systému nervových spojení.

Aby sa systém v starobe nedegradoval a nezrútil, človek vyžaduje tréning. Musí trénovať mozog. V opačnom prípade začína proces obmedzovania činnosti. Starnutie začína a končí smrťou.

Tí menej inteligentní cvičiť stres, tým rýchlejšie prebieha proces degradácie.

Ako sa tvoria neuróny?

Pri odpovedi na otázku, či sú nervové bunky obnovené alebo nie, stojí za to zvážiť mechanizmus ich tvorby. Nezobrazujú sa v dôsledku delenia, ako iné bunky v tele. Proces tvorby neurónov sa nazýva neurogenéza. Najaktívnejší je počas vývoja plodu. Po prvé, prebiehajú procesy delenia nervových kmeňových buniek. Migrujú a diferencujú sa. Potom sa z takýchto buniek objavia neuróny.

Tieto bunky sa tvoria iba v 3 oblastiach. Jeden z nich je spojený s pamäťou - hipokampus, druhý - s čuchom (čuchové žiarovky). Taktiež počas puberty sa nervové bunky hromadia v amygdale a súvisiacich oblastiach.

Po zvážení, či sú nervové bunky obnovené alebo nie, môžeme jednoznačne odpovedať, že sú obnovené. Tento proces prebieha s nerovnakou intenzitou. Aby ste to urýchlili, musíte nabiť mozog novými informáciami, vstúpiť do sociálnych väzieb, najmä nadviazať vzťahy s blízkymi. Nedostatok živín (vitamíny, kyslík, mikroelementy) vedie k smrti neurónov.

Nervové bunky mozgu od roku 1928 nesú označenie, ktoré im dal španielsky neurohistológ Santiago Ramon I Halem: nervové bunky sa neobnovujú. V prvej polovici 20. storočia bolo logické dospieť k tomuto záveru, pretože v tom čase vedci vedeli len to, že mozog sa počas života zmenšuje a neuróny sa nemôžu deliť. Veda však nestojí na mieste a odvtedy sa v oblasti neurobiológie urobilo veľa objavov. Ukazuje sa, že smrť nervových buniek v mozgu je rovnaký konštantný a prirodzený proces ako ich obnova: v rôznych častiach nervového tkaniva dochádza k obnove rýchlosťou 15 až 100% ročne. Na základe údajov, ktoré dnes existujú, môžu vedci bezpečne povedať: nervové bunky sú obnovené a to je vedecky dokázaný fakt. Pravdivosť tohto rozsudku sa pokúsime pochopiť na stránkach nášho elektronického magazínu.

Mozgové nervové bunky sa neobnovia: prvé vyvrátenie

Nervové bunky mozgu sa stali rukojemníkmi vedeckej autority. Dnes mnohí ľudia vnímajú tvrdenie španielskeho vedca ako pravdu od detstva, ktorá sa už stala populárnou. A prečo? Ako laureát Nobelovej ceny v roku 1906 Santiago Ramon I Halem sa tešil veľkej úcte medzi svojimi súčasníkmi. Preto jeho predpoklad o neobnovení nervových buniek na dlhú dobu nikto sa to neodvážil vyvrátiť. A až do konca minulého storočia (iba do roku 1999) zamestnancov Katedra psychológie, Princetonská univerzita Elizabeth Gould A Charles Gross experimentálne dokázal, že zrelý mozog dokáže produkovať nové neuróny v množstve niekoľko tisíc za deň a tento proces, nazývaný neurogenéza, prebieha počas celého života. Vedci zverejnili výsledky výskumu v autoritatívnom časopise „ Veda».

designua / bigstock.com

Neurobiológia – pokrok po 100 rokoch

Vedci robili pokusy na opiciach, geneticky podobných predkoch ako ľudia. Na detekciu nových nervových buniek v mozgu Gould a Gross vstrekli primátom špeciálnu markerovú látku BrdU. Všimnite si, že táto značka je zahrnutá výlučne v DNA tých buniek, ktoré sa aktívne delia. Po injekcii v rôznych časoch (od 2 hodín do 7 dní) výskumníci testovali mozgovú kôru pokusných osôb.

Vykonávanie kognitívnych funkcií spôsobuje rozdelenie neurónov

Nové bunky s DNA obsahujúcou BrdU sa našli v troch rôznych oblastiach mozgu zo štyroch testovaných: prefrontálna, temporálna a zadná parietálna oblasť. Je známe, že všetky tieto oblasti sú zodpovedné za kognitívne funkcie, teda plánovanie, implementáciu krátkodobej pamäte, rozpoznávanie predmetov a tvárí a priestorovú orientáciu. Je zaujímavé, že v kôre striata sa nevytvorila ani jedna nová bunka, ktorá je zodpovedná za úplne prvé, primitívnejšie operácie spojené s vizuálnou analýzou. V tomto ohľade Gould a Gross navrhli, že nové bunky môžu byť dôležité pre proces učenia a pamäte, pretože sú to prázdne „hárky papiera“, na ktoré sa dá písať. nové informácie a nové zručnosti.

To však nie je všetko

Pozorovania „nováčikov“ ukázali prítomnosť dlhých procesov - axónov, ako aj schopnosť rozpoznať určité proteíny, ktoré sú špecifické pre neuróny. Vďaka tomu boli vedci schopní dospieť k záveru, že novovzniknuté bunky majú všetky vlastnosti neurónov.

designua / bigstock.com

Existuje neurogenéza. Konečné výsledky Gouldovej a Grossovej štúdie

Ako vysvetlili Gould a Gross, nové bunky sa začali množiť v oblasti mozgu nazývanej subventrikulárna zóna (svz) a odtiaľ migrovali do kôry, svojho trvalého domova, kde dozreli na dospelých.

Iní vedci už zistili, že svz je zdrojom neurónových kmeňových buniek - buniek, ktoré môžu dať život akejkoľvek špecializovanej bunke nervového systému

Výsledky výskumu Goulda a Grossa naznačujú, že existuje neurogenéza, ktorá hrá veľmi dôležitú úlohu pri realizácii vyššej nervovej aktivity mozgu.

Gage a Erickson: Bunky mozgových nervov sa objavujú v hipokampe

Výskum Freda Gagea zo Salk Institute for Biological Research (Kalifornia) a Petra Ericksona zo Sahlgrenska University (Švédsko) potvrdil možnosť objavenia sa nových nervových buniek v hipokampe dospelých primátov vrátane ľudí.

Hipokampus je súčasťou limbického systému mozgu. Podieľa sa na mechanizmoch tvorby emócií, konsolidácie pamäte (tj prechodu krátkodobej pamäte na dlhodobú pamäť)

Vedci odobrali tkanivo hipokampu piatim pacientom, ktorí zomreli na rakovinu. Svojho času týmto pacientom injekčne podávali BrdU, aby našli rakovinové bunky. Gage a Erickson našli u všetkých zosnulých veľké množstvo neurónov označených BrdU v hipokampálnom tkanive. Dôležité je, že vek týchto ľudí pred smrťou bol medzi 57-72 rokmi. To dokazuje nielen to, že nervové bunky sa obnovujú, ale aj to, že sa tvoria v hipokampe počas celého života človeka.

Autoimunitné leukocyty obnovujú nervové bunky. Výskum izraelských vedcov

Do roku 2006 bolo veľa dôkazov, že nervové bunky sa stále obnovujú. Ale nikto, okrem izraelských vedcov, si predtým nepoložil otázku: ako mozog vie, že je čas začať proces regenerácie?

Vedci zmätení touto otázkou prešli všetky typy buniek, ktoré boli predtým objavené v hlave ľudí. Štúdium jedného z podtypov leukocytov – T-lymfocytov – bolo úspešné. Odborníci predpokladajú, že tieto autoimunitné leukocyty, ktoré sú založené na imunitných reakciách namierených proti vlastným orgánom alebo tkanivám, sa podieľajú nie na deštrukcii, ale na obnove nervového tkaniva.

Vedci urobili predpoklad založený na skutočnosti, že keď je poškodené nervové tkanivo, autoimunitné T-lymfocyty pomáhajú svojim vlastným leukocytom, obyvateľom mozgu. Spoločne ničia škodlivé látky vznikajúce v poškodených oblastiach.

Je teória správna?

Na testovanie teórie vykonal tím vedený profesorom Schwartzom tri série experimentov s myšami. Zvieratá boli umiestnené do prostredia, ktoré stimulovalo ich duševnú a fyzickú aktivitu. Na zabezpečenie objektivity výsledkov boli použité tri druhy zvierat.

U zdravých myší sa počas experimentov začala zvýšená tvorba nervových buniek v hipokampe, oblasti mozgu zodpovednej za pamäť (to opäť dokazuje správnosť štúdií Gagea a Ericksona). Potom vedci experiment zopakovali, len s myšami, ktoré trpeli ťažkou leukopéniou – nedostatkom bielych krviniek (vrátane T-lymfocytov) v krvi. Za podobných podmienok tvorili podstatne menej nových nervových buniek. Tretí experiment sa uskutočnil na myšiach, ktoré mali všetky dôležité biele krvinky okrem T lymfocytov. A dostali sme výsledok identický s druhou časťou experimentov.

Znížená tvorba nervových buniek potvrdila, že T lymfocyty sú základnými faktormi neurogenézy. Navyše to boli T-lymfocyty – autoimunitné „zabijaky buniek“ – ktoré prispeli k tvorbe nových neurónov. Práve oni dali primárny príkaz na obnovu nervových buniek. Na potvrdenie svojho záveru vedci injekčne podali T bunky myšiam s leukopéniou. A proces tvorby mozgových buniek sa urýchlil.

Denne sa obnoví 700 neurónov. Výskum švédskych vedcov

Rýchlosť obnovy nervových buniek zmerali švédski vedci z Karolinska Institutet. Ukázalo sa, že môže dosiahnuť 700 nových neurónov denne.

Vedci dospeli k tomuto záveru ako výsledok dlhého výskumu. Odborníkov zaujímala situácia, ktorá nastala v 50. rokoch minulého storočia. V tom čase sa uskutočnili pozemné jadrové testy. Vtedy narobili nielen veľa zla životné prostredie, ktorý uvoľnil rádioaktívny izotop uhlík-14 do atmosféry, ale spôsobil aj škody na ľudskom zdraví.

Vedci skúmali nervové bunky ľudí, ktorí boli svedkami testov. Ako sa ukázalo, izotop absorbovali vo zvýšenej koncentrácii a ten sa navždy začlenil do reťazcov DNA. Uhlík-14 nám umožnil určiť vek buniek. Ukázalo sa, že nervové bunky sa objavili v rôznych časoch. To znamená, že počas života sa spolu so starými rodili aj noví.

A staroba môže byť radosťou

Na Svetovom kongrese psychiatrov, ktorý sa nedávno konal v Petrohrade, známy nemecký neurovedec profesor Göttingenskej univerzity Harold Hüter ubezpečil:

„Nervové tkanivo sa zotavuje v každom veku. Vo veku 20 rokov je tento proces intenzívny a vo veku 70 rokov je pomalý. Ale prichádza."

Vedec uviedol príklad kanadských kolegov, ktorí pozorovali staršie mníšky. Odborníci sledujú ženy už 100 a viac rokov. Štúdie ich mozgu pomocou magnetickej rezonancie ukázali, že všetko je v poriadku a neprejavili sa žiadne prejavy stareckej demencie.

Podľa nemeckej profesorky je to všetko o životnom štýle a myslení týchto žien, ktoré sa neustále niečo učia a učia. Mníšky sú od prírody skromné ​​a majú silné predstavy o štruktúre sveta. Zaujmú aktívny životný postoj a modlia sa v nádeji, že zmenia ľudí k lepšiemu. Podľa Harolda Huethera však takéto výsledky môže dosiahnuť každý, kto sa o seba stará.

Takže tieto výsledky výskumu, ktoré naznačujú, že nervové bunky sa stále obnovujú, pomáhajú vyvrátiť nielen populárny mýtus. Otvárajú nové spôsoby liečby chorôb nervového systému, ako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a Huntingtonova choroba.

Je známe, že tieto ochorenia sa vyznačujú tým, že nervové bunky buď odumierajú, alebo strácajú svoju funkciu. Choroba začína postupovať, keď strata neurónov dosiahne kritickú úroveň. Snáď sa vedcom podarí pomocou vedeckých objavov v oblasti neurobiológie nájsť spôsoby, ako ovplyvniť neurogenézu. To znamená, že ľuďom trpiacim „nervovými“ ochoreniami bude možné pomôcť umelou aktiváciou produkcie nových neurónov v určitých oblastiach mozgu.

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.