Citrónový esenciálny olej ako ho použiť. Citrónový esenciálny olej

Citrón je jedným z najpoužívanejších druhov ovocia na celom svete. Zvyčajne prvé, čo vám napadne pri slove „citrón“, je obrovské množstvo vitamínu C. Nielen ovocie samotné prináša telu veľké výhody. Dôležité vlastnosti ovocie sú obsiahnuté v jeho silici. Tento produkt je široko používaný v medicíne a kozmeteológii.

Zloženie citrónového esenciálneho oleja

Citrónový olej sa získava z jeho šupiek. Obsahujú veľké množstvo limonén. Získať hodnotný produkt, použite metódu lisovania za studena. Najväčšiu hodnotu má olej, ktorý sa získava ručne.

Chemické zloženie citrónového oleja - tabuľka

Užitočné vlastnosti

Užitočná akcia tento nástroj kvôli vysoký obsah vitamíny obsiahnuté v citróne. Niektoré z najdôležitejších sú C a P.

Citrónový olej má nasledovné liečivé vlastnosti:

• antiseptikum;
• dezinfekčný prostriedok;
• imunostimulačné;
• tonikum;
• antivírusové;
• antipyretikum;
• lieky proti bolesti;
• diuretikum;
• anti-varikózne;
• bielenie;
• proti celulitíde.

Použitie citrónového esenciálneho oleja

Ako pomôcka sa používa citrónový olej:

• na rôzne infekcie dýchacieho traktu. Môže zmierniť stav pacienta s prechladnutím, chrípkou, kašľom, bolesťami hrdla a dokonca aj bronchitídou;
• na zníženie zápalových procesov;
• na zníženie kyslosti žalúdočnej šťavy;
• na zápchu. Vďaka použitiu oleja sa zlepšuje funkcia čriev;
• na zníženie krvného tlaku;
• znížiť krehkosť kapilár;
• na odstránenie toxínov;
• na odstránenie úzkosti;
• na liečbu kožných ochorení.

Toto je len malá časť problémov, na ktoré je možné produkt použiť. Výhody éteru sú teda zrejmé. Čo sa týka obľúbenosti, predbieha mnohé iné aromatické oleje.

Predtým námorníci jedli „slnečné“ ovocie, aby sa vyhli skorbutu. Používal sa aj na liečbu moru.

Citrónový olej má mnohostranné využitie: okrem medicíny sa dá použiť na kozmetické účely, varenie a aromaterapiu.

V kozmeteológii

Citrónový esenciálny olej je široko používaný na kozmetické účely.

Výhody vlasov: zosvetlenie a lesk

Pokúste sa zlepšiť stav svojich vlasov a urobiť ich menej krehkými a matnými. Po umytí vlasy opláchnite vodou a pridajte 5 kvapiek oleja na liter. Po takýchto procedúrach budú vlasy mierne svetlejšie a tiež získajú silu.

Pre zlepšenie nálady a príjemného lesku naneste 2-3 kvapky prípravku na hrebeň a rozčešte vlasy. Príjemná vôňa je zaručená! Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek oleja do šampónu alebo masky ako aromatický produkt.

Esenciálny olej citrón pomôže vlasy mierne zosvetliť, dodá im lesk a príjemnú vôňu

Pre pokožku tváre: pôsobenie proti akné, stareckým škvrnám a stopám po akné

Citrónový olej sa dá veľmi efektívne využiť v boji za čistotu tváre, napríklad proti akné a čiernym bodkám. Vytvorte masku:

1. Polievkovú lyžicu kozmetického ílu zrieďte vodou na kašovitú konzistenciu.
2. Pridajte 2-3 kvapky éteru.
3. Naneste na tvár jemnými pohybmi.

Kozmetický íl v kombinácii s citrónovým olejom je výborným liekom na akné a čierne bodky.

Citrónový olej našiel široké využitie proti stareckým škvrnám, vráskam a dokonca aj pehám. Zmiešajte akýkoľvek krém s 1-2 kvapkami, potom votrite do pokožky.

Pre problematickú pleť so širokými pórmi a stopami po akné môžete použiť nasledujúci recept:

1. Zmiešajte citrónový olej a olej z hroznových jadierok v pomere 1:1.
2. Pridajte ich do 50 ml olivového oleja.
3. Vtierajte ľahkými pohybmi.
4. Počkajte 15 minút a opláchnite teplou vodou.

Pre nechty: odstráňte žltosť a posilnite

Citrónový olej je skutočným pomocníkom v boji proti žltnutiu a lámavosti nechtov. Skúste si pripraviť kúpeľ s esenciálnym olejom. Na 0,5 litra teplej vody potrebujete 8-10 kvapiek. Podobné postupy je možné vykonať každý druhý deň v kurze počas týždňa. Výsledok na seba nenechá dlho čakať.

Pre zuby: bielenie

Ak vám zožltla zubná sklovina, s bieliacim postupom sa neponáhľajte. Naneste zubnú pastu na kefku a pridajte 1 kvapku oleja. Najlepší účinok má použitie čistého oleja. V niektorých prípadoch však táto metóda nie je vhodná (pri silnej citlivosti zubov alebo ďasien). V tomto prípade môžete olej zriediť vodou: pridajte 1-2 kvapky do polovice pohára vody a po umytí zubov si dôkladne vypláchnite ústa.

Pre telo: zbavenie sa celulitídy

Pravdepodobne jedným z najnenávidenejších ženských problémov je celulitída. Jedzte efektívna metóda, čo pomôže zbaviť sa takýchto prejavov. Ide o masáž so špeciálnym liekom:

1. Zmiešajte citrónový a feniklový olej - každý 3 kvapky.
2. Pridajte grapefruitový olej - 4 kvapky.
3. Zmiešajte s 30 ml rastlinného oleja.
4. Naneste na telo masážnymi pohybmi.

Ďalším spôsobom je anticelulitídny zábal. Vykonajte postup v nasledujúcom poradí:

1. Do 20 ml oleja pridajte 2-3 kvapky citrónového, levanduľového a borievkového oleja.
2. Zmes naneste na korpus, zabaľte do potravinovej fólie a prikryte teplou dekou alebo dekou.
3. Po 30-40 minútach môžete opláchnuť teplou vodou.

Aplikácia v medicíne

Vďaka vysokému obsahu vitamínu C sa citrón a jeho éterický olej používajú na liečbu rôznych druhov rôzne choroby.

Pri ochoreniach dýchacích ciest, prechladnutí a chrípke

Na zmiernenie bolesti v krku, ako aj bolesti v krku, musíte rozpustiť 1-2 kvapky v pohári teplej vody a dôkladne opláchnuť hrdlo.

O prechladnutia Je užitočné robiť inhalácie. Rozpustite 2-3 kvapky éteru v 200 mililitroch vody a dýchajte inhalátorom 5 minút. Môžete použiť aj jednoduchší spôsob: naneste pár kvapiek na šatku a vdychujte.

Inhalácie s citrónovým esenciálnym olejom sú výborným liekom na prechladnutie.

Pri ochoreniach urogenitálneho systému

Pomôže vám nasledujúci recept: do 20 g medu pridajte 5 ml citrónového oleja. Zmes sa má užívať pred jedlom po dobu dvoch týždňov.

Pri ochoreniach žíl

Môžete sa kúpať s pridaním 5-6 kvapiek oleja: tento postup bude mať priaznivý vplyv na stav žíl a tela ako celku.

Na chudnutie

Citrónový olej pomáha znižovať hlad: pred jedlom ho niekoľkokrát inhalujte. Podobnú štúdiu vykonal neurológ z Chicaga. Študovaním rôznych vôní zistil, že niektoré znižujú chuť do jedla a rýchlejšie sa cítite sýti.

Citrónový olej vám navyše pomôže bojovať so stresovými situáciami, ktorých výsledkom je najčastejšie prejedanie sa.

Vôňa citrónového oleja upokojuje a pomáha bojovať proti stresu

Pre unavené oči

Unaveným očiam pomôže zmierniť obklad. Zrieďte niekoľko kvapiek oleja v pol šálke čierneho čaju. Vo výslednej tekutine namočte vatové tampóny a priložte ich na zatvorené oči.

Malo by sa pamätať na to, že použitie citrónového oleja nie je všeliekom na všetky choroby, ale iba príjemným, aromatickým, pomocným liekom: pri liečbe vážnych problémov je nevyhnutné poradiť sa s lekárom a použiť ďalšie metódy liečby.

Citrónový esenciálny olej: príprava doma

Citrónový olej si môžete pripraviť sami. Ak to chcete urobiť, musíte postupovať podľa pokynov:

1. Do misky nastrúhame citrónovú kôru. Najvhodnejšie je použiť mierne mrazený citrón.
2. Naplňte sklenenú nádobu do polovice kôrou.
3. Zvyšnú časť naplňte olivovým olejom. Nádobu umiestnite na slnečné miesto.
4. Obsah by sa mal lúhovať 2–3 týždne. Nezabudnite tekutinu pravidelne pretrepávať.
5. Nálev precedíme cez gázu a skladujeme v čistej, uzavretej nádobe pri teplote 20–25 stupňov.

Citrónový esenciálny olej je možné vyrobiť doma

Môže sa užívať počas tehotenstva?

O otázke používania citrónového oleja počas tehotenstva by sa malo rozhodnúť individuálne: je potrebné vziať do úvahy mnohé aspekty vrátane individuálnej neznášanlivosti. Takmer bez strachu je možné olej použiť na kúpanie, vlasy, pokožku a ako aromaterapiu.

Pre tehotné ženy je veľmi užitočné vziať si relaxačný, upokojujúci kúpeľ: na to musíte pridať 4-6 kvapiek oleja. Tento postup pomôže zbaviť ženu depresie a úzkosti.

Kúpeľ s niekoľkými kvapkami citrónového esenciálneho oleja vám pomôže uvoľniť sa a zmierniť nervové napätie.

Na boj proti opuchom a kŕčovým žilám si môžete urobiť kúpeľ nôh, do ktorého môžete pridať 2-3 kvapky citrónového oleja. Citrónový esenciálny olej je okrem iného prospešný pre pokožku tehotných žien, pretože práve v tomto období potrebuje ženské telo podporu.

Aromaterapia pomôže zbaviť sa nevoľnosti, toxikózy a bolesti hlavy typických pre tehotné ženy. Ak máte akékoľvek pochybnosti o bezpečnosti použitia konkrétnej metódy, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Kontraindikácie a možné vedľajšie účinky

Pri užívaní akéhokoľvek prípravku musíme dbať na kontraindikácie. Ak používate citrónový olej zvonka, pamätajte: počas slnečných dní by ste nemali chodiť von. Použitie tohto produktu spôsobuje, že pokožka je mimoriadne citlivá na ultrafialové žiarenie.

Nepoužívajte čistý olej. Najlepšie je pridať ho buď do smotany, rastlinného alebo ricínového oleja, prípadne do inej kozmetiky. Pred každým použitím vykonajte test na alergiu. Počas chemoterapie je použitie zakázané.

Citrónový olej by sa nemal nanášať na pokožku, musí sa zmiešať so smotanou.

Citrónový esenciálny olej má nielen nádhernú vôňu, ale má aj množstvo liečivých vlastností.

Používa sa v kozmeteológii a na zlepšenie zdravia.

Citrónový esenciálny olej bieli pokožku, lieči akné, posilňuje nechty, zosvetľuje vlasy, redukuje mastné vlasy pri pridávaní do šampónov a dokonca bieli zuby a redukuje celulitídu.

Vlastnosti citrónového esenciálneho oleja sa využívajú na prevenciu prechladnutia. Vnútorne sa používa na zníženie hladiny cholesterolu a cukru. Olej posilňuje imunitný systém, používa sa ako ústna voda pri stomatitíde a zápale ďasien.

Aromatické oleje sa k nám dostali od nepamäti, z krajín starovekého východu. Najprv sa používali ako kadidlo a trenie na získanie nezvyčajných a príjemných vôní. Potom ich začali ošetrovať.

Za posledných 100 rokov rýchly rozvoj farmakológie vytlačil aromaterapiu a esenciálne oleje boli úplne zabudnuté v r. oficiálna medicína. Pamäť ľudí je však nevykoreniteľná a ľudia sa čoraz viac obracajú k prírodným produktom, rastlinám a prírode.

Citrónový esenciálny olej je aromatický zázrak. Jeho liečivé vlastnosti sú široko používané v medicíne, lekárskej kozmetike a aromaterapii, v parfumérskom a potravinárskom priemysle a jednoducho v každodennom živote.

Čo sa z tohto článku dozviete?

Teraz hlavnými výrobcami aromatického citrónového oleja sú mnohé krajiny, v ktorých. Ostatné krajiny ho nakupujú vo veľkom a pripravujú na predaj.

Ako si vybrať kvalitný citrónový esenciálny olej

Naše ruské lekárne predávajú vysokokvalitné esenciálne oleje z Rakúska a Talianska. Ale nájdete oleje z USA, Švajčiarska a mnohých ďalších krajín.

Citrónový olej sa získava z kôry ovocia lisovaním alebo lisovaním za studena. Ide o veľmi prácny a nákladný proces. Stačí povedať, že 1 liter oleja sa získa zo 70 kg surovín. Existuje ďalší spôsob získania citrónového oleja - parná destilácia pri vysoké teploty. Metóda je rýchlejšia, ale kvalita oleja je nižšia.

Priemerné náklady na 100% citrónový olej v ruských lekárňach sú od 200 rubľov a viac na 10 ml. Konzumuje sa po kvapkách, takže fľaša vydrží šesť mesiacov až rok.

Išiel som tu do niekoľkých internetových obchodov a videl som, že aromatické oleje tam stoja od 50 rubľov za 5 - 10 ml. A na každej etikete je napísané – 100% esenciálny olej. Bol som zhrozený! No, kvalitné aromatické oleje nemôžu byť lacné! To znamená, že sa získavajú parnou destiláciou a riedia sa rastlinnými olejmi. Navyše výrobcovia chtiví peňazí pridávajú umelé aromatické tekutiny. Začiatkom dvadsiateho storočia sa chemici skutočne naučili syntetizovať takmer akúkoľvek arómu, ktorá sa podobá prírodným pachom rastlín.

Hovoríme však o zdraví a kráse! Preto buďte pri výbere citrónového esenciálneho oleja veľmi opatrní. Kupujte len kvalitu. Pozri abstrakt. Venujte pozornosť krajine pôvodu.

Na fľaštičke by mal byť pri názve oleja kurzívou v zátvorke uvedený botanický názov rastliny, z ktorej sa olej získava. Napríklad názov kvalitného citrónového oleja by mal vyzerať takto: 100% citrónový olej ( Citrusový citrón). To znamená, že surovinou na výrobu oleja bolo ovocie a nie nízkokvalitné umelé prísady.

Kvalitu oleja si overte aj doma. Položte kvapku na čistý biely list papiera. Po vysušení by mala plachta zostať úplne čistá alebo jemne žltá (to je farba citrónového oleja). Tento olej je vhodný pre zdravie a kozmetické procedúry. Ak je prímes rastlinného oleja, škvrna zostane mastná.

Poďme sa trochu porozprávať chemické zloženie citrónový olej. V článku som písal, že dužina citróna obsahuje veľa vitamínu C, vitamínov a minerálov, kyseliny citrónovej a jablčnej atď.

V citrónovej kôre, a teda aj v citrónovom oleji, sú prítomné ďalšie látky. Ide o prchavé uhľovodíky, ktoré sú veľmi prospešné pre zdravie a krásu, ako je limonén, linalool, citral, terpén a tristo ďalších zložiek.

Ak vdýchneme vôňu citrónového oleja, tieto prospešné látky prenikajú cez sliznicu nosnej dutiny až do krvi. Rozširujú sa po celom tele a ovplyvňujú rôzne orgány a systémy. Prenikanie zložiek cez pokožku nastáva presne rovnakým spôsobom, keď sa na ňu aplikuje citrónový olej. S veľmi vysokým stupňom čistenia sa citrónový aromatický olej môže konzumovať vnútorne.

Už chápete rozdiel medzi kvalitným, drahším olejom a lacným éterom? Používame kvalitné oleje, aby sme sa liečili a boli zdraví, no vonia nám len lacné.

Liečivé vlastnosti a použitie citrónového oleja

Lekárske indikácie na použitie:

• Citrónový esenciálny olej je silné antiseptikum a má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. Posilňuje imunitný systém. Používa sa pri prechladnutí, na kloktanie, pri stomatitíde, paradentóze. Môže sa použiť na liečbu malých hnisavých rán a herpetických pľuzgierov. Milí priatelia, ak čítanie ešte nie je nudné, prečítajte si o ňom, pretože jeho antiseptické vlastnosti sú na prvom mieste medzi všetkými esenciálnymi olejmi.

• Olej posilňuje a bieli zubnú sklovinu a zabraňuje vzniku kazu. Ďasná krvácajú menej. Pri čistení zubov pridajte 1 kvapku do zubnej pasty.

• Citrónový esenciálny olej sa predpisuje pri anémii na stimuláciu erytropoézy.

• Má tonizujúci účinok nervový systém, zvyšuje koncentráciu. Veľmi dobré je užívať v zime, keď vás prepadne blues a depresia. Jasná citrusová aróma zlepšuje náladu, dodáva nával energie a pozitívny emocionálny náboj.

• Citrónový olej je náš najlepší priateľ pre naše plavidlá. Ak trpíte vegetatívno-vaskulárnou dystóniou a máte nízku arteriálny tlak, máte studené ruky a nohy, bolí vás hlava, ste veľmi unavení, určite si doprajte aromatický kúpeľ s citrónovým olejom.

• Indikácia pre použitie oleja je kŕčové žily dolných končatín. Posilňuje žilové chlopne, cievy a riedi krv.

• U starších ľudí tento olej čistí cievy od cholesterolu a trombotických usadenín a znižuje hladinu cukru. Normalizuje krvný tlak. Zabraňuje riziku mŕtvice a infarktu myokardu. Čistý citrónový aromatický olej sa môže užívať perorálne. Pridajte 2 kvapky vášho obľúbeného citrónového oleja do kávovej lyžičky medu. Rozpúšťajte pred jedlom raz alebo dvakrát denne, na dlhú dobu.

Aplikácia v kozmeteológii:

• Citrónový olej dokonale odstraňuje mastný lesk na tvári, lieči akné a komedóny. Pridajte ho do svojich obľúbených krémov a pleťových masiek, dve alebo tri kvapky.

• Očistite mastné vlasy proti lupinám a posilní vlasové korienky pridaním 3 kvapiek oleja do lyžice ricínového oleja. Votrite do korienkov vlasov, nasaďte si plastovú čiapku a zakryte si hlavu. Po 2 hodinách vlasy odstráňte a opláchnite.

• Citrónový olej je istým omladzujúcim prostriedkom na pokožku tváre. Odlupuje staré, odumreté kožné bunky epidermis, zvyšuje krvný obeh v kapilárnej sieti, potláča enzým elastázu, ktorý ničí kolagénové vlákna, revitalizuje tvár a dodáva pokožke svieži, zdravý vzhľad.
• Používa sa na odstránenie pieh a zosvetlenie stareckých škvŕn a jaziev po vytláčaní pupienkov.

• Olej dobre zmäkčuje tkanivo jazvy, bradavice, výrastky a mozole. Pred spaním ich doprajte neriedenému éteru.

• Citrónový olej nechty po častom leštení bieli, revitalizuje a posilňuje. Pridajte 2 kvapky do 1 polievkovej lyžice mandľového oleja a ošetrujte nechty a nechtovú kožičku raz alebo dvakrát týždenne.

• Ak sa chcete zbaviť celulitídy, vezmite 30 ml hroznového oleja, vložte ho do pohára a pridajte doň 15 kvapiek z fľaštičky oleja. Každé ráno po sprchovaní namažte problémové oblasti. Za mesiac hrudkovitá koža zmizne.

Aromaterapia s citrónovým esenciálnym olejom

Aromaterapia je metóda zavádzania aromatických olejov do ľudského tela. Môžete použiť ten, ktorý vám najviac vyhovuje.

Aromalampy a aróma medailóny

Aromalampy a aróma medailóny sa predávajú v lekárňach, špecializovaných predajniach zdravia alebo na výstavách krásy a zdravia.

Pomocou aromalampy môžete vyčistiť vzduch v miestnosti od baktérií a vírusov. Nalejte trochu vody a pridajte 5-10 kvapiek oleja. Nahrejte aromalampu na miernom ohni, olej sa odparí a miestnosť sa naplní príjemnou a liečivou vôňou.

Môžete dať kvapku oleja do aróma medailónu, dať ho okolo krku dieťaťa a poslať ho do školy. Bude pravidelne vdychovať liečivú vôňu a zahnať vírusy chrípky.

Kúpeľ a masáž s citrónovým olejom

Naplňte kúpeľ vodou s teplotou 37 - 40 stupňov. Keďže olej sa vo vode nerozpúšťa, Nemôžete si ho len tak pridať do kúpeľa. Musíte si vziať emulgátor, ktorý môže slúžiť morská soľ, med, smotana, mlieko. Množstvo emulgátora by malo byť malé - 50 - 100 g. Pridajte do nej 10 kvapiek oleja, premiešajte a pridajte do kúpeľa. Vezmite si tento kúpeľ na 15 minút, neumývajte sa. Zabaľte sa do uteráka.

Na masáž do základný olej, čo môže byť olivový alebo hroznový olej, pridajte 3 kvapky citrónu. Masírujte miesta, ktoré vás trápia. Napríklad takúto masáž je dobré robiť po intenzívnej športový tréning, na kŕče v nohách, bolesti chrbtice.

Pri artróze sa na noc na postihnutý kĺb prikladá obklad zo zohriatej hliny zmiešanej s vodou. Pridajte päť kvapiek z fľaše oleja. Na boľavý kĺb položte hrubú vrstvu, zakryte gázou, potom ju zabaľte do polyetylénu a na vrch zabaľte teplý vlnený obväz.

Studené inhalácie sa vykonávajú najzákladnejším spôsobom. Otvorte fľašu oleja, prineste si ho k nosu a ovoňajte. Zhlboka sa nadýchnite. Takéto inhalácie majú pozitívny vplyv na telo. Posilníte si imunitný systém, prečistíte pľúca od hlienov po zápale priedušiek a fajčiari sa zbavia aj škodlivých karcinogénov. Pozitívne ovplyvníte tráviaci systém, zloženie krvi, znížite hladinu cholesterolu a cukru. Vo všeobecnosti to má priaznivý vplyv na celé vaše telo.

Horúce inhalácie sa používajú pri prechladnutí na dezinfekciu ústnej dutiny, mandlí, zadnej steny hltana a nosovej dutiny od choroboplodných zárodkov. Nalejte pol litra do porcelánovej misky horúca voda. Tak, aby para stúpala a kvapnite dve kvapky z fľaše. Zakryte si hlavu uterákom a dýchajte nad parou 5 - 10 minút. Tento postup opakujte niekoľkokrát počas dňa.

Na záver by som vám chcel pripomenúť kontraindikácie. Citrónový aromatický olej by nemali používať deti do troch rokov a tehotné ženy. U starších ľudí by mal byť prístup individuálny. alergie, bronchiálna astma sú tiež kontraindikáciou jeho použitia.

Citrónový esenciálny olej, zakúpený od známych výrobcov a s vysoko kvalitným zložením, má liečivé vlastnosti a môže byť použitý v mnohých oblastiach medicíny a kozmetológie.

Viete, že medzi citrusovými plodmi je plod bergamot, z ktorého sa získava aj silice? Chcete vedieť, aké výhody má pre zdravie a krásu? Potom poď sem.

Ak máte záujem o liečivé čaje, prečítajte si o čaji na chudnutie a

No ja sa s tebou lúčim. Kým sa znova stretneme,

Citrón je už dlho známy svojimi liečivými vlastnosťami. Jeho plody a kôra sa používajú v kozmeteológii a ľudová medicína, používajú sa na jedlo. Z citrusovej kôry sa navyše získava cenný citrónový esenciálny olej. Jeho použitie v medicíne a kozmeteológii sa začalo v staroveku. Priama výroba oleja sa začala vo Francúzsku v 16. storočí po pestovaní citróna obyvateľmi tejto krajiny.

Ako to získate?

Vlastnosti tohto zázračného produktu boli známe už pred naším letopočtom. Počas štúdia potopených lodí sa opakovane našli fľaštičky s esenciálnym citrónovým olejom. Námorníci ním liečili skorbut, bojovali s morom a zbavovali sa hadieho jedu. Aristokrati ho používali na bielenie tváre a objednávali parfumy od parfumérov na základe tejto jedinečnej zložky.

Citrónový esenciálny olej na tvár sa získava lisovaním za studena. Vyrába sa zo kôry a kôry. Ručné lisovanie umožňuje získať olej najvyššej triedy, ale použitie mechanických zariadení znižuje kvalitu konečného produktu. Po destilácii sa jeho cenné vlastnosti zhoršia. Na získanie 1 kilogramu hotového výrobku je potrebných v priemere 70 kilogramov citrónov. Nezrelé plody produkujú viac oleja ako zrelé.

Vzhľad a komponenty

Farba oleja závisí od toho, z akého ovocia sa získava (zrelé alebo zelené). Môže byť žltá alebo svetlozelená. Produkt má charakteristickú sviežu vôňu citrónu a patrí do skupiny ľahko odpariteľných esenciálnych olejov. Ak sa dostane do kontaktu s pokožkou, môže spôsobiť mierne pálenie, ktoré okamžite zmizne.

95 % citrónovej silice tvoria uhľovodíky – terpény, nachádzajúce sa vo väčšine éterických olejov. Zvyšných 5% pripadá na obsah linaloolu, citralu, citronellalu.

Popis užitočných vlastností

Užitočnosť oleja je spôsobená predovšetkým jeho liečivými vlastnosťami, ktoré dokážu eliminovať príznaky mnohých chorôb. Citrónový esenciálny olej má najmä tieto vlastnosti:

Oblasti použitia

Vzhľadom na uvedené vlastnosti je citrónový esenciálny olej široko používaný v medicíne, kozmeteológii, ako aj vo varení a voňavkárskom priemysle. Obľúbený je aj medzi milovníkmi aromaterapie. Povedzme si podrobnejšie o použití produktu v každej z týchto oblastí.

Pre kulinárske majstrovské diela

Použitie citrónového oleja je spojené s jeho schopnosťou zlepšiť chuť cukroviniek, likérov a likérov, čaju a iných tonických nápojov. Omáčkam a penám dodáva pikantnosť. Recepty vždy uvádzajú, že olej sa musí pridať v malom množstve pomocou pipety. Pri príliš veľkom množstve hrozí, že pokrm zhorkne a/alebo bude mať kyslú chuť.

Použitie ako liek

Veľmi účinný pri rôznych chorobách. Je to použité:

• s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou;
• vyrovnať krvný tlak;
• na prevenciu aterosklerózy;
• na zníženie cholesterolu v krvi.

Pamätajte, že príjem a liečba by sa mali vykonávať pod starostlivým dohľadom lekára. Nie je potrebné samoliečiť, pretože alergia môže byť spôsobená zložkami oleja.

Odstránenie toxínov

Postup sa vykonáva nie viac ako 4-krát ročne. Prvý deň zahŕňa úplné vylúčenie jedla. Zároveň vypite až 3 litre vody. Vezmite citrónový olej šesťkrát po kvapkách s lyžičkou zohriateho olivového oleja. Nasledujúce dva dni, berúc do úvahy príjem „zdravých“ potravín, vypite kvapku oleja aj 6-krát denne, ale s pol lyžičkou olivového oleja.

Zbavenie sa bolestí hlavy

Do infúzie bylinkového čaju musíte pridať až päť kvapiek zázračného oleja, pričom si dáte hrnček ráno a večer. Whisky si môžete potrieť aj koncentrovaným roztokom.

Rehabilitácia po úrazoch

Po odstránení sadry po zlomenine alebo dislokácii sa odporúča urobiť obklad na báze troch druhov olejov: citrón, cyprus a ruža. Alebo si urobte liečivé kúpele (voda - 40 stupňov), do ktorých najskôr nasypete 1-1,5 polievkovej lyžice uvedených surovín.

Účinné bude bielenie zubov citrónovým esenciálnym olejom , ak z neho pridáte len kvapku do zubnej pasty. Čistite si zuby každý deň. Budú belšie, nebudú sa vytvárať kazy a ďasná prestanú krvácať.

Pokles teploty

V prípade silnej horúčky rozrieďte citrónový esenciálny olej (5-6 kvapiek) v dvoch pohároch teplej vody a vytrite celé telo roztokom. Táto metóda je alternatívou k utieraniu octovým roztokom.

Literatúra o tradičnej medicíne popisuje množstvo postupov na liečbu rôznych chorôb pomocou tohto produktu. Ale skôr, ako prijmete rozhodné opatrenia, poraďte sa so svojím lekárom.

Použitie na kozmetické účely

Citrónový esenciálny olej je v kozmeteológii veľmi žiadaný. Jeho uplatnenie v tejto oblasti je rozsiahle. Citrónový olej je často súčasťou krémov, šampónov, balzamov a gélov, ale zvyčajne sa nepoužíva v čistej forme. Len v kombinácii s inými komponentmi. Odborníci najčastejšie používajú citrónovú silicu na vlasy. Dodáva im zdravý lesk.

Krása a zdravie tváre a pokožky

Pehavá tvár sa výrazne zosvetlí. Pravidelné procedúry s použitím kozmetiky na báze citrónového oleja vás zbavia odumretých buniek. Na prípravu prírodného mlieka je teda potrebné zmiešať éter s akýmkoľvek rastlinným olejom v pomere 2 kvapky citróna na 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja.

Esenciálny citrónový olej je účinný nechirurgický prostriedok používaný v boji proti celulitíde. Pokožka sa stáva pružnejšou a tonizovanejšou. Neodporúča sa však používať ho ženy so suchou pokožkou.

zdravý, silné vlasy a pokožku hlavy

Ak si vlasy umyjete šampónom s pridaným citrónovým olejom, mastný lesk vašich kučier čoskoro zmizne. Pomáha aj proti lupinám. Existuje veľa možností pre masky, ktoré používajú citrónový esenciálny olej na vlasy.

Môžete si napríklad vziať 1 polievkovú lyžicu mandľového oleja, pridať 2 polievkové lyžice ricínového oleja plus 3-4 kvapky citrónového oleja a výslednú zmes vmasírovať do pokožky hlavy. S kozmetickou čiapkou nechajte zmes 10-15 minút. Po tomto postupe lupiny zmiznú bez stopy a vlasové folikuly sa stanú silnejšími, čo umožní rýchlejší rast vlasov.

Zdravé ruky a nechty

Najjednoduchší a cenovo najdostupnejší spôsob, ako udržať pokožku rúk a nechty dobre upravené, je použiť na nechty citrónový esenciálny olej, ktorý ich posilní a rozžiari. Taktiež zjemňuje a zvlhčuje kutikulu.

Ak sú vaše nechty tenké, oslabené alebo lámavé, je užitočné urobiť si nasledujúcu masku. Zmiešajte niekoľko kvapiek citrónového éteru s lyžičkou marhule a zmes votrite do nechtov, kým sa úplne nevstrebe.

Použitie v iných oblastiach

Ako už bolo spomenuté, citrónová vôňa sa používa v parfumérskom priemysle na výrobu parfumov a toaletných vôd so sviežimi alebo kyslými tónmi citrusov. IN chemický priemysel pridáva sa na deodorizáciu práškov a detergentov (čistiace prostriedky).

Udržiavanie otvorenej fľaše citrónového oleja v kuchyni môže pomôcť odstrániť pachy cesnaku, cibule a rýb. Pridaním trochy éteru do vody môžete umyť chladničku a mikrovlnnú rúru, čím zničíte baktérie a choroboplodné zárodky.

Kontraindikácie

• Po prvé, citrónový olej by sa nemal používať vnútorne ani zvonka pre tých, ktorí sú alergickí na citrusové plody, najmä na citróny.

• S jeho užívaním by sa mali zdržať aj tehotné a dojčiace ženy.
• Neodporúča sa používať u pacientov s hypertenziou.
• Kozmetológovia neodporúčajú ženám so suchou pokožkou, aby používali citrónový esenciálny olej na kozmetické procedúry, pretože pokožka sa ešte viac vysuší.
• Pacientom s rakovinou je prísne zakázané ho používať.

Je vedecky dokázané, že tento olej robí pokožku citlivejšou na ultrafialové žiarenie. Pred odchodom von za slnečného dňa si ho preto neaplikujte na pokožku.

Citrónový esenciálny olej: recenzie

Muži a ženy rôznych vekových kategórií, ktorí zázračný olej na vlastnej koži zažili, o ňom hovoria ako o vynikajúcom lieku.

Po určitom sledovaní a štatistickej analýze medzi mnohými komentármi používateľov môžeme konštatovať, že medzi najčastejšie výhody jeho používania patria nasledujúce kritériá.

1. Zlepšenie výkonu zažívacie ústrojenstvo kvôli vnútornému použitiu oleja (v určených pomeroch podľa priložených pokynov alebo prísne predpísaných lekárom).
2. Očista koža od nežiaducich pigmentových škvŕn, pupienkov (čiernych bodiek), čiernych bodiek a mastného lesku.
3. Obnova vlasov, ku ktorej dochádza pravidelným umývaním vlasovej pokožky pomocou niekoľkých kvapiek oleja v kombinácii s bežným šampónom.
4. Odstránenie toxínov.
5. Upokojujúci účinok spôsobený aromatickými látkami atď.

Citrónový esenciálny olej má priaznivé účinky na Ľudské telo Je užitočný aj pri nespavosti, horúčke, žalúdočných nevoľnostiach, chudnutí a astme.

Pred rozhodnutím podstúpiť liečbu možné choroby a použitie v kozmetických procedúrach, treba mať na pamäti, že citrónový esenciálny olej je produkt, ktorý môže spôsobiť nepríjemné a dokonca vážne následky. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné povinné získajte predbežnú konzultáciu so svojím ošetrujúcim lekárom.

Prírodný citrónový olej: poďme zistiť, ako ho najlepšie používať a aké je tajomstvo jeho úžasných výhod užitočné vlastnosti

Citrón je jasné, slnečné ovocie s jedinečnou sviežou arómou, ktorá napĺňa okolitú atmosféru sladkými citrusovými tónmi. Nazbieral toho veľa užitočné látky a vlastnosti, ktoré sú pre ľudský organizmus nepostrádateľné. Vlasťou citrónu je ďaleká India, z ktorej toto ovocie prvýkrát priniesol Alexander Veľký. Práve jemu vďačíme za objav jedinečného citrónového oleja, ktorý sa dnes používa v rôznych oblastiach života: v kozmeteológii, medicíne a v každodennom živote.

Zloženie citrónového oleja

Prírodný olej sa získava tromi spôsobmi:

1. Z kôry ovocia.
2. Destiláciou vodnou parou.
3. Použitie extrúzie.

Tepelne neupravený produkt sa považuje za najcennejší, pretože si zachováva všetky vitamíny, minerály a stopové prvky.

Citrónový olej má mierne horkastú a štipľavú citrusovú vôňu. Produktom je zvyčajne tekutá látka svetložltej alebo svetlozelenej farby.

Hlavné zložky obsiahnuté v oleji:

• citral;
• limonén;
• myrcén;
• linaool;
• kumaríny;
• geraniol a iné látky.

Úspešné kombinácie pre produkt sú levanduľové, pelargónové, ylang-ylangové oleje, ako aj všetky ihličnaté drevité arómy.

Výhody a aplikácie

Citrónový olej má len obrovské množstvo prospešných vlastností. Ukázalo sa, že je vynikajúci:

• ako protizápalové a antivírusové činidlo;
• dobré antiseptikum;
• antifungálny liek;
• sedatívum;
• baktericídne činidlo;
• analgetický, hemostatický, antispazmodický liek;
• dekongestant a diuretikum.

V každodennom živote sú známe jeho osviežujúce vlastnosti, schopnosť eliminovať nepríjemné pachy, bojovať proti moliam a komárom.

Olej sa používa aj pri varení: používa sa na doplnenie peny, pečiva, pudingov a želé na zvýraznenie a zdôraznenie ich jasnej citrusovej arómy. Môže sa pridať do nealkoholických a alkoholické nápoje, zlepšenie ich chuti. Produkt slúži ako vynikajúce korenie do marinád, príloh, mäsa a rýb. Pridanie produktu do jedla môže pomôcť zlepšiť fungovanie tráviaceho systému.

Citrónový olej pre zdravie

Tento liek je účinný predovšetkým v boji proti chrípke, rôznym prechladnutiam a infekčné choroby. Má výraznú antivírusovú aktivitu a výrazne zlepšuje ochranné vlastnosti tela.

Pomocou oleja môžete obnoviť silu, zmierniť stres a nervové napätie, stimulovať mozgové funkcie, zbaviť sa strachu a zdvihnúť náladu.

Produkt sa používa aj na boj kŕčové žilyžily, na zníženie tlaku a zlepšenie krvného obehu.

Olej je nevyhnutný pre ústna dutina. Dobre pomáha pri krvácaní ďasien, zmierňuje všetky zápaly a opuchy. Pripravením roztoku s jeho pridaním sa môžete ľahko zbaviť nepríjemný zápach z úst.

Citrónový olej pomáha vyrovnať sa s nevoľnosťou a závratmi. Dokáže vyčistiť telo od toxínov a zastaviť krvácanie, vďaka posilneniu stien krvných ciev.

Pretože produkt pomáha normalizovať metabolizmus a tým aj využitie telesný tuk, úspešne sa používa na liečbu obezity. Za týmto účelom pridajte prípravok do krému proti celulitíde alebo si s ním vytvorte zábaly.

Použitie v aromaterapii

Citrónový esenciálny olej sa v aromaterapii veľmi rozšíril. To nie je prekvapujúce, pretože má obrovské množstvo užitočných vlastností.

Hlavné použitia:

• aromalampa (5 kvapiek prípravku + lyžica teplej vody) – dezinfikuje vzduch, odstraňuje nepríjemné pachy v miestnosti, pomáha pri únave a prechladnutí;
• aromatické kúpele (pár kvapiek + lyžica bazy na kúpeľ) – slúžia na očistu tela od toxínov, boj proti celulitíde, reumatizme;
• masáže (5 kvapiek na 20 g krému) – vykonávané pri kŕčových žilách, bolestiach svalov, nervovom vypätí;
• vypláchnite ústa (1 kvapka + pohár teplej vody) - na odstránenie nepríjemného zápachu a ošetrenie hrdla; Na bielenie zubov pridajte niekoľko kvapiek prípravku do zubnej pasty;
• inhalácie (2 kvapky + 200 g vody) – na liečbu prechladnutia a vírusových ochorení;
• vnútorné použitie (1 kvapka na lyžicu medu) – pri bolestiach hlavy, ateroskleróze, pri chudnutí;
• obklady (6 kvapiek + 10 g bázy) – na zmiernenie zápalu a vyrážok na určitých miestach kože, hojenie rán;
• aplikácia v kozmeteológii (obohatenie kozmetiky).

Krásny vzhľad

Prírodný citrónový olej pevne obsadil dôstojné miesto v kozmeteológii. Je to nenahraditeľný produkt pre pokožku: spomaľuje proces starnutia, vyhladzuje všetky vrásky, zlepšuje tonus a stimuluje rast nových buniek. Produkt je veľmi užitočný pre ženy s mastnú pleť y, dokonale zužuje póry a normalizuje procesy sekrécie podkožného tuku.

Pomocou citrónového oleja sa môžete zbaviť pieh, stareckých škvŕn, cievna sieť, odstrániť čierne bodky, zjemniť drsné miesta na pokožke, vyrovnať tón tváre.

So všetkými týmito problémami si dobre poradí zmes niekoľkých kvapiek citrónu, harmančeka a olejov z pšeničných klíčkov. Aplikuje sa vatovým tampónom priamo na problémové miesta.

Citrónový olej priaznivo pôsobí na mastné vlasy, znižuje ich nepekný lesk a normalizuje funkciu vlasov. mazových žliaz. Môže sa použiť na zosvetlenie vlasov jednoduchým pridaním niekoľkých kvapiek do šampónu. Produkt je známy svojim hojivým a tonizujúcim účinkom na pokožku hlavy. Odstraňuje seboreu, znižuje lámavosť vlasov a stimuluje rast vlasov.

Tento produkt dokonale bieli a posilňuje nechtovú platničku. Aby ste to dosiahli, mali by ste urobiť kúpele so špeciálnym roztokom z pohára teplej vody, lyžice medu a niekoľkých kvapiek oleja.

Okrem toho sa v oblasti kozmetológie citrónový olej používa ako dochucovadlo rôznych parfumov a kozmetiky: pridáva sa do toaletnej vody, mydla, čistiacich a pracích prostriedkov.

Kontraindikácie

Pred použitím citrónového oleja by ste si mali dôkladne preštudovať všetky jeho kontraindikácie:

• Nepoužívajte výrobok pred odchodom von počas slnečného počasia;
• Je zakázané používať citrónový esenciálny olej v čistej forme, ako aj vo vysokých koncentráciách (je lepšie ho kombinovať s rôznymi rastlinnými olejmi, prírodnými krémami a inou kozmetikou);
• Užívanie prípravku malými deťmi sa neodporúča, tehotné ženy by ho mali používať opatrne;
• olej sa nepoužíva, ak existuje individuálna intolerancia ktorejkoľvek zo zložiek, s epilepsiou alebo rakovinou;
• v prítomnosti žlče resp urolitiáza Pred použitím sa odporúča povinná konzultácia s lekárom;
• Prípravok nepoužívajte na suchú pokožku tváre.

Vždyzelený citrónovník nám dal jedinečné plody, ktoré majú množstvo prospešných vlastností pre telo. Keď sa naučíte, ako správne používať prírodný citrónový olej, budete môcť oceniť jeho mnohé výhody v širokej škále oblastí.

Citrón sa používa už tisíce rokov v kozmeteológii, medicíne a varení. Z jeho kôry sa lisovaním za studena získava esenciálny citrónový olej. Má svetlo žltá farba a príjemná svieža vôňa. Na výrobu 1 kg citrónového oleja je potrebných asi 70 kg surovín. Hlavnými zložkami citrónového oleja sú: citral, linalol, terpén, limonén.

Použitie citrónového oleja na liečbu chorôb

Citrónový olej má antiseptické a baktericídne vlastnosti. To umožňuje jeho použitie na liečbu a prevenciu mnohých chorôb. Používa sa na inhalácie, kúpele, potieranie a masáže.

Citrónový olej sa používa na tieto choroby:

• Chladný
• Rematizmus
• Hypertenzia
• Nespavosť
• Kŕčové žily
• Choroby hrdla
• Herpes
• Ateroskleróza
• Krvácanie ďasien
• Bolesť hlavy
• Otrava jedlom
• Depresia

Aromatický kúpeľ s citrónovým olejom účinne pomáha odstraňovať toxíny z tela. Použitie aromalampy s citrónovým olejom urýchľuje proces hojenia pri prechladnutí, zmierňuje stav pacientov s hypertenziou a pomáha zaspať pri nespavosti. Na zmiernenie bolesti svalov po fyzickom výkone masírujte s pridaním 5 kvapiek oleja. A na liečbu bolesti hrdla alebo na odstránenie nepríjemného zápachu z úst sa používa kloktanie vodný roztok s prídavkom esenciálneho oleja (2 kvapky zriedené v 200 ml vody). Obklad so 7-10 kvapkami aromatického oleja prinesie výraznú úľavu pri problémoch so žilami na nohách, krvácaní z nosa a oparoch. Pri prechladnutí účinne pomáhajú inhalácie s 2-3 kvapkami citrónového oleja (na 200 ml vody).

Citrónový esenciálny olej na starostlivosť o pokožku tváre

Príjemná vôňa a liečivé vlastnosti citrónového oleja umožňujú jeho využitie v kozmeteológii. V jednej štúdii vedci objavili schopnosť citrónového oleja spomaliť pôsobenie enzýmu elastázy v tele, ktorý rozkladá elastínové a kolagénové vlákna a zhoršuje stav pokožky. Enzým negatívne ovplyvňuje elasticitu a pevnosť pokožky, čo vedie k starnutiu a vzniku vrások. Táto vedecká štúdia preukázala účinnosť používania citrónového oleja na spomalenie procesu starnutia pokožky a.

Účinok citrónového oleja na pokožku tváre:

• zlepšuje tón starnúcej pokožky tváre;
• vyhladzuje drobné vrásky;
• sťahuje a čistí póry, reguluje sekréciu kožného mazu;
• odstraňuje problém s čiernymi bodkami;
• vybledne starecké škvrny a pehy;
• zjemňuje drsnú pokožku.

Citrónový olej má tú vlastnosť, že zvyšuje citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie. Preto sa odporúča používať ho na starostlivosť o tvár večer, aby ste predišli nežiaducim reakciám a popáleninám.

Na kozmetické procedúry nikdy nepoužívajte čistý esenciálny olej. Odporúča sa riediť prírodnými krémami, rastlinnými olejmi a inými prípravkami na starostlivosť o pleť.

S prírodné oleje mieša sa v pomere 2 kvapky citrónového oleja na 1 polievkovú lyžicu základnej tekutiny. Na zužovanie pórov na mastnej pleti má dobrý účinok zmes s. Na odstránenie pigmentácie a bielenie pokožky tváre zmes s rakytníkový olej. Pre mdlú pleť s vráskami bude liečivá zmes s broskyňovým, olivovým, kokosovým, avokádovým či šípkovým olejom.

Citrónový olej môžete pridať do domácich krémov alebo pleťových masiek. Do pripravenej jednej porcie krému pridajte 1 kvapku esenciálneho oleja. Toto dá kozmetický výrobok schopnosť predchádzať starnutiu pokožky.

Citrónový olej na starostlivosť o vlasy

Veľké množstvo vitamínu C v citrónovom oleji z neho robí cenný liek. Vitamín C je nevyhnutný pre zdravý rast vlasov. Esenciálny olej na vlasy sa používa v zmesi s prírodnými rastlinnými olejmi.

Na obnovu vlasov je výborná masáž pokožky hlavy neutrálnym rastlinným olejom s pridaním 2 kvapiek citrónovej silice. Tento postup dokáže stabilizovať hladinu pH pokožky a normalizovať sekréciu kožného mazu. A ako výsledok vyriešiť problém mastných vlasov, odstrániť svrbenie a lupiny.

Maska na obnovu krehkých vlasov s citrónovým olejom

Rozštiepené končeky a lámavé vlasy môžete vyliečiť maskou s použitím citrónového oleja. Za týmto účelom masírujte pokožku hlavy zmesou citrónu a olivového oleja. Potom zabaľte hlavu na pol hodiny do vlhkého uteráka. Potom sa maska ​​​​z vlasov dobre zmyje šampónom a kondicionérom. Vykonajte túto vlasovú procedúru 2 alebo 3 krát týždenne.

Použitie citrónového oleja na chudnutie a proti celulitíde (VIDEO „Citrónový esenciálny olej: 10 hlavných vlastností“)

Citrónový olej má vynikajúce vlastnosti proti celulitíde. Je obzvlášť účinný pri chudnutí pri náhlom chudnutí, pretože citrónový olej zabraňuje vzniku strií. Masáž, aromatický kúpeľ, telový zábal – tieto procedúry vám pomôžu rýchlo sa zbaviť nadváhy a celulitídy. Ak sa vykonávajú pomocou citrónového oleja, výrazne to zvyšuje ich účinnosť pri chudnutí.

Kúpeľ s citrónovým olejom

Kúpeľ s citrónovým olejom je uvoľňujúci a upokojujúci. Pomáha tiež normalizovať metabolizmus v tele, odstraňuje toxíny a zlepšuje tok lymfy. Pokožka po aromatickom kúpeli je tonizovaná a omladená. Vo všeobecnosti aktívne procesy prebiehajúce v tele počas tejto procedúry prispievajú k chudnutiu a redukcii celulitídy.

Doba trvania aromatického kúpeľa je 25 minút. Frekvencia procedúry je 1-4 krát týždenne. Teplota vody je 38-40 stupňov.

Na prípravu aromatického kúpeľa zmiešajte 3 - 5 kvapiek esenciálneho oleja s 1 polievkovou lyžicou. l. základy (med, morská soľ, mlieko, smotana, suché víno) a potom pridajte do vody. Použitie zmesí rôznych éterických olejov má dobrý účinok na chudnutie.

Zmesi na obaľovanie:

1. Zmiešajte 3 polievkové lyžice. l. Riešenie jablčného octu vo vode (pomer 1/1) s esenciálnymi olejmi z rozmarínu, citrónu a mäty (každá 2 kvapky);
2. Pridajte do 2 lyžice. l. med 5 kvapiek citrónového oleja;
3. Zmiešajte 10 kvapiek základného rastlinného oleja so 4 kvapkami citrónového oleja.

Pri správnom použití vám citrónový aromatický olej dodá svoje liečivé vlastnosti a pomôže udržať vašu príťažlivosť a zdravie.

Pomarančový olej: vlastnosti a použitie v kozmeteológii
Jojobový olej chráni krásu a mladosť pokožky tváre

Jojobový olej pre zdravie a krásu vlasov, mihalníc a obočia
Zdravotné prínosy hroznových semien
Esenciálny olej čajovník v boji proti akné Šípkový olej - prírodný lekár a kozmetológ
Avokádový olej – „vitamín“ mladosti, krásy a dlhovekosti