Masajul a fost folosit de mult timp pentru a trata o varietate de boli. Ajută la ameliorarea durerii și a tensiunii musculare, la îmbunătățirea tonusului general al corpului și la restabilirea forței. În prezent, oamenii de știință descoperă din ce în ce mai multe posibilități noi de masaj. Gama de aplicații este în continuă extindere. Masajul este utilizat în tratamentul bolilor sistemului nervos: diferite tipuri de nevroze, nevrite, nevralgii, boli ale coloanei vertebrale, membrelor, boli ale sistemului cardiovascular, aparatului respirator, digestiei, sistemului genito-urinar, diverse boli infecțioase.

Tehnicile de masaj diferă în funcție de boală, de severitatea acesteia și de starea pacientului. Nu trebuie să neglijați niciodată contraindicațiile, care apar în unele cazuri.

Masajul afectează receptorii nervoși localizați pe piele, mușchi și țesuturi. Acești receptori sunt conectați prin căi senzoriale la sistemul nervos central și autonom. În timpul masajului, apar impulsuri care sunt transmise prin canale și ajung în zonele corespunzătoare din cortexul cerebral. Acolo se sintetizează o reacție complexă, care provoacă modificări funcționale în organism.

Factorul nervos în timpul masajului este cel principal, dar există și un efect mecanic asupra corpului uman, în urma căruia circulația sanguină și limfatică sunt îmbunătățite și mișcarea lichidului interstițial. În timpul masajului, celulele moarte ale pielii sunt îndepărtate, congestia care a apărut în unele zone este eliminată și metabolismul este îmbunătățit. Acesta este un factor foarte important, deoarece în aproape toate bolile, mușchii își pierd elasticitatea, apare stagnarea sângelui, a limfei și a lichidului interstițial, organele interne sunt comprimate, iar corpul nu își poate îndeplini pe deplin funcțiile.

Masajul ajută la eliminarea simptomelor negative și ajută organismul să revină la funcționarea deplină.

Este greu de spus cu cât timp în urmă a apărut masajul, dar istoria lui datează de câteva mii de ani. Acest lucru este dovedit de desene pe tăblițe de lut, suluri de papirus, blocuri de lemn și blocuri de piatră. Stelele uriașe ale Mormântului Vindecătorului din Sakora (Egipt) sunt deosebit de impresionante. Plăcile de piatră de zece metri sunt acoperite de sus în jos cu desene care prezintă diferite tehnici de masaj. Aceste desene au fost sculptate pe piatră în mileniul III î.Hr. e. din ordinul faraonului Akamahor.

Dar nu numai în Egipt știau masajul. Era cunoscut în antichitate în Babilon, Asiria, Mesopotamia și India, de unde s-a răspândit în alte țări.

Oamenii de știință arheologi au examinat ruinele capitalei Asiriei Antice și au ajuns la concluzia că asirienii au acordat o mare atenție tehnicilor de masaj pentru diferite răni. Dovada în acest sens este descoperirea unor blocuri mari de piatră în mai multe temple antice. Imaginile arată în detaliu cum se efectuează diverse tehnici de masaj.

Blocuri de piatră similare au fost găsite în timpul săpăturilor din zona dintre Cairo și Basra, unde a fost situat Babilonul Antic. Dar nu numai egiptenii și asirienii antici erau experți în masaj. Chinezii sunt pe bună dreptate considerați a fi printre primii care au folosit masajul ca mijloc de tratare a diferitelor boli.

Chinezii înșiși cred că masajul a apărut în urmă cu mai bine de 6 mii de ani, în mileniul IV î.Hr. e. După 2 milenii, masajul a ocupat primul loc printre diversele mijloace folosite pentru tratarea bolilor. În mileniul II î.Hr. e. a apărut o carte scrisă de medicul chinez Zhu Tzu. Acesta a descris în detaliu mai multe tehnici de masaj și a vorbit despre beneficiile masajului. Cartea lui Zhu Tzu s-a răspândit rapid în toată China. A început să fie studiat în multe școli de masaj. Pe baza acestuia, au fost dezvoltate mai multe tehnici noi de masaj. Trebuie remarcat faptul că în acest moment existau peste două mii de școli de masaj în China. Cei mai cunoscuți maeștri din diferite școli mergeau anual la un concurs organizat la curtea imperială. Iar cei mai pricepuți terapeuți de masaj au primit funcții de curteni. Cei mai renumiți dintre ei au fost terapeuții de masaj din școlile din provinciile Shandong, Guanzhuan și Henan.

Zhu Tzu a mai scris câteva cărți despre masaj. Au devenit fundația principală pe care a fost construită clădirea masajului clasic chinezesc. Nu a existat un singur medic, nici pe vremea lui Zhu Tzu, nici după el, care să nu fi studiat „Masajul simplu al corpului” al marelui vindecător chinez.

Această carte a devenit fundamentală pentru alți medici care au scris multe cărți care au conturat elementele de bază ale masajului clasic. Chinezii nu numai că au sistematizat tehnicile de masaj deja cunoscute, dar au adăugat și multe tehnici îmbunătățite.

Medicii chinezi considerau masajul o artă care necesita pregătire și pricepere speciale. În opinia lor, masajul a ajutat o persoană nu numai să se relaxeze mai bine, ci și să atingă armonia între corp și spirit. „După un masaj, o persoană reînnoită privește lumea din jurul său cu alți ochi”, îi plăcea să repete faimosului vindecător chinez Yi-fui. Provenit de la țărani simpli, trimis de tatăl său la una dintre mănăstiri la vârsta de șase ani, a stăpânit perfect tehnicile de masaj propuse, iar apoi a dezvoltat câteva noi. Yi-fui era deja un maseur renumit la vârsta de douăzeci și cinci de ani. Câștigând concursul câțiva ani mai târziu, a fost lăsat la tribunal. Și Lu-ji a primit poziția de medic șef al curții pentru împărat datorită întâmplării.

Împăratul a fost foarte supărat pe dansatoarea și a decis să o execute. Yi-fui a început să implore pentru fată, spunând că este gata să-și folosească toată priceperea dacă împăratul o va ierta. Lu-ji a fost de acord, punând condiția ca, dacă nu îi place masajul lui Yi-fui, să le execute pe amândouă. Celebrul masaj terapeut a fost de acord. După ședința de masaj, împăratul Lu-ji nu numai că a iertat-o ​​pe fată, dar l-a și făcut pe Yi-fui medic-șef al curții. I-a spus anturajului că de acum înainte va uita de boli, pentru că lângă el era un mare medic și vindecător. Se crede că împăratul Lu-ji a trăit până la vârsta de 83 de ani datorită masajelor zilnice efectuate de Yi-fui.

Yi-fui însuși, devenind medic șef al curții, a ocupat această funcție timp de mai bine de 40 de ani. În acest timp, a cercetat și a comparat câteva sute de metode din diferite școli. Yi-fui a lăsat în urmă mai mult de două duzini de cărți în care nu numai că a comparat tehnicile de masaj, dar a dezvăluit și avantajele unor școli față de altele. Medicul însuși a rămas un susținător al masajului „simplu” până la sfârșitul vieții și a subliniat întotdeauna avantajul acestuia față de masajul „complex”.

A avut studenți, dintre care mulți au devenit vindecători celebri, dar tot nu l-au putut depăși în pricepere pe celebrul profesor.

Cel mai faimos și faimos student al lui Yi-fui a fost Chuang-tsi, care a fost un maestru de neegalat al masajului „complex”, adică efectuat nu numai cu mâinile sale, ci și cu bastoane speciale. Chuang-tsi a folosit până la 200 de bețișoare de diferite lungimi și grosimi la masaj. Adepții lui Chuang Tsi au dezvoltat această artă, îmbunătățind-o și mai mult, iar bastoanele pe care le-au folosit au devenit prototipul acupuncturii moderne. Astfel de bețișoare sunt încă folosite în unele saloane de masaj din China, unde aderă la tehnici străvechi. Dar nu numai chinezii erau faimoși pentru masaj. Japonezii și-au dezvoltat și propriile tehnici de masaj. Au adoptat baza de la chinezi, dar apoi au mers pe drumul lor. Prin urmare, experții pot spune întotdeauna ce masaj - japonez sau chinez - este folosit ca bază pentru tehnicile efectuate.

Japonezii erau în multe privințe adepți ai lui I-Fui, adică nu foloseau alte instrumente și dispozitive pentru masaj, cu excepția propriilor mâini. De asemenea, japonezii, din cele mai vechi timpuri și până în zilele noastre, aderă la postulatul că masajul ar trebui să fie efectuat numai într-un loc „care mulțumește ochiul și mângâie urechea”. În sălile în care s-a desfășurat ședința de masaj s-au deschis uși glisante, iar persoana care era masată a putut vedea un peisaj superb: plante cu flori, copaci veșnic verzi, pietre pitorești. Urechile lui erau încântate de cântecul păsărilor și de murmurul apei care curgea peste pietre. Nu draperiile rafinate, muzica și poezia au creat o aură specială în timpul masajului, ci frumusețea și armonia naturii. Când a fost masat, corpul persoanei s-a relaxat cât mai mult posibil, iar sufletul său a simțit foarte intens frumusețea lumii din jurul său.

Pe baza masajului clasic japonez, a fost dezvoltat un masaj special prin presopunctura shiatsu, care în timpul nostru ocupă nu cel mai mic loc printre metodele neconvenționale de tratare a diferitelor boli.

Japonezii au devenit faimoși și pentru că îmbină utilizarea masajului cu tratamentele cu apă. Mai întâi, o persoană a fost scufundată într-un izvor fierbinte, iar apoi, după ce a părăsit-o, a fost masată. Japonezii, care trăiesc pe insule cu o zonă climatică unică, au descoperit proprietățile curative ale izvoarelor termale - onsens - cu mult timp în urmă. Acest lucru este dovedit de documente scrise din secolul al VIII-lea. Există nouă tipuri de onsens, în funcție de predominanța anumitor substanțe minerale în ele. Onsensurile „roșii” sunt numite din cauza excesului de fier din ele, onsensurile „sare” conțin o mulțime de săruri minerale diferite, iar onsensurile „acneice” conțin alcali (după scăldat într-o astfel de sursă, pielea devine alunecoasă, ca cea a anghilei) .

În funcție de temperatura apei, o persoană poate petrece între 5 și 35 de minute în sursă. Apoi s-a retras într-un foișor special, unde se făcea masajul. Acest obicei datează de câteva secole, dar nu și-a pierdut actualitatea în timpul nostru.

Anterior, masajul era privilegiul călugărilor din mănăstirile închise, dar de la sfârșitul secolului al XVI-lea a devenit cunoscut castei războinicilor samurai. În secolul al XVI-lea, nobilul feudal Takede Sengenu, după luptele cu războinicii săi, a mers să se scalde în izvoare termale. Printre alaiul său s-au numărat întotdeauna câțiva medici care cunoșteau fluent tehnicile de masaj. Takeda Sengenu a observat că după baie în onsen și masaj, rănile de sabie se vindecă mai repede, fracturile, tăieturile și vânătăile se vindecă. În plus, baia și masajul au ajutat la ameliorarea stresului după o luptă și au redat perfect puterea înainte de noile bătălii.

Faima războinicilor invincibili și invulnerabili Takeda Sengen s-a răspândit în toată Japonia. Mulți dușmani ai feudalului au încercat să afle secretul corectării rapide a soldaților săi, dar nu au reușit niciodată nimic. Acest secret a fost descoperit abia în secolul al XIX-lea, când diferite tehnici de masaj au început să fie studiate îndeaproape în Europa, inclusiv în țările din regiunea Orientului Îndepărtat.

În zilele noastre, aceste mijloace - scăldat în onsen și masaj - sunt folosite de sportivii japonezi atunci când se pregătesc pentru competiții.

La mijlocul secolului al XX-lea, medicii japonezi au descoperit că este posibil să se combine cu masajul nu numai scăldat într-un izvor termal, ci și masajul mâinilor cu masaj cu jet de apă. Japonezii au început să construiască mici cascade artificiale lângă izvoare. Astfel de metode sunt foarte utile în menținerea sănătății și longevității. Iar persoanele în vârstă care recurg la astfel de mijloace de vindecare susțin că le dă putere și se simt întineriți.

În prezent, oamenii de știință europeni și americani au acordat o atenție deosebită masajului japonez, care este combinat cu scăldat în izvoare termale. Se efectuează cercetări cu privire la posibilitățile de tratare a bolilor în acest mod.

În urmă cu câțiva ani, omul de știință francez Paul Gangois a descoperit că aceste remedii sunt excelente în tratarea multor boli respiratorii. Prin urmare, acum americanii și europenii sunt ocupați să dezvolte noi metode de tratare a diferitelor boli bazate pe cercetările lui Paul Gangua.

Dacă ne întoarcem în cele mai vechi timpuri și ne uităm la alte țări, India merită o mențiune specială. Această țară este, de asemenea, renumită pentru numeroasele sale școli de masaj. Medicii indieni au scris un număr mare de cărți care descriau diverse tehnici și tehnici de masaj.

Vindecătorii indieni foloseau masajul pentru a trata multe boli, dar tehnicile lor diferă în multe privințe de cele chineze și japoneze. Indienii au fost primii care au folosit frecarea umedă înainte de masaj și au dezvoltat masajul într-o baie de aburi. În această cameră s-au folosit tehnici ușoare de masaj, iar o altă cameră a fost destinată celor mai complexe.

Indienii, ca și chinezii și japonezii, au curățat temeinic corpul înainte de a efectua tehnici de masaj. Au folosit mai întâi apă curată și apoi au spălat corpul cu apă parfumată. După tehnicile de masaj, s-au folosit proceduri cu apă - stropirea corpului cu apă sau înotul într-un iaz. Scăldatul după un masaj, potrivit vindecătorilor indieni și japonezi, a dat rezultate bune nu numai pentru îmbunătățirea sănătății organismului, ci și pentru întinerirea acestuia.

Știința modernă, care se ocupă de problemele speranței de viață, sănătății și longevității, a adoptat tehnici străvechi. Oamenii de știință, după ce le-au studiat cu atenție, au dezvoltat un întreg complex de masaj pentru a întineri corpul. Aceste tehnici sunt acum folosite nu numai în saloanele de masaj din Orientul Îndepărtat, ci și în institutele de frumusețe europene și americane.

Merită să ne amintim din nou Egiptul Antic. A existat o abordare ușor diferită a masajului, care s-a datorat climei. Soarele fierbinte, aerul uscat și praful au făcut pielea aspră. În plus, adesea apăreau crăpături pe piele. Au fost folosite și tehnici de masaj aspru. În loc de atingeri blânde, s-a acordat o atenție deosebită tehnicilor de frământare profundă, frecare și percuție.

Pregătirea pentru masaj a inclus neapărat o baie. Pe lângă aceasta, s-a folosit și ștergerea cu o cârpă umedă. În continuare, s-a efectuat frecarea cu uleiuri încălzite. Se frecau cu mâinile și cu o cârpă specială de lână, astfel încât uleiul să pătrundă mai adânc în piele, să o înmoaie, să o facă elastică și flexibilă, adică pregătită pentru tehnicile de masaj. După o astfel de pregătire, terapeutul de masaj a trecut direct la masaj.

Dar nu numai egiptenii foloseau apă și ulei pentru masaj, ci și grecii antici au recurs la aceasta. Acestea din urmă considerau în general apa și uleiul drept atribute necesare, fără de care masajul adecvat este imposibil. Grecii antici aveau școli speciale în care îi predau pe sclavi arta masajului. Mulți medici celebri greci antici au scris despre beneficiile masajului. Unele dintre aceste lucrări au supraviețuit până în zilele noastre. Declarații despre beneficiile masajului pot fi găsite în Hipocrate și Galen. Grecii antici au acordat o atenție deosebită efectelor benefice ale masajului în tratamentul diferitelor boli. În plus, au încercat să determine pentru ce boală ce tip de masaj este mai potrivit.

Medicii greci antici credeau că masajul era important nu numai pentru pacienți. Oamenii sănătoși ar trebui să recurgă și la masaj zilnic pentru a menține constant corpul în formă fizică bună. Această abordare a fost foarte relevantă, deoarece grecii au creat cultul unei persoane sănătoase, puternice. Doar o astfel de persoană a putut să participe la jocurile și competițiile care au avut loc constant în diferite orașe și, dacă este necesar, ar putea deveni un războinic.

O comisie specială a selectat oameni sănătoși și puternici pentru a participa la război. Alături de războinici, au mers și sclavi la război, care i-au antrenat pe războinici înainte de începerea bătăliei, iar după bătălie au oferit masaj pentru ameliorarea tensiunii, oboselii și a ajuta la vânătăi și răni. Se știe că pentru fiecare 10 mii de războinici care au luat parte la luptă au fost 3-4 mii de sclavi special antrenați în masaj.

Grecii au fost primii care au făcut distincția între masajul general, care era potrivit pentru oamenii sănătoși, și masajul terapeutic, destinat bolnavilor. Medicul grec Herodicos, care a trăit între 484–425 î.Hr. e., a fost primul care a încercat să ofere o bază fiziologică pentru masaj, iar marele său contemporan Hipocrate (460–377 î.Hr.) a continuat această lucrare. El și adepții săi au trasat o linie clară între masajul general și cel terapeutic.

O împărțire similară și tehnici similare au fost observate printre vechii romani, care au împrumutat mult de la greci. Un exemplu este construcția băilor publice, unde existau săli speciale de masaj. Cetăţenii bogaţi aveau astfel de spaţii în propriile lor case; acolo oaspeții lor se puteau relaxa, face o baie și beneficia de un masaj reparator. Un astfel de angajament față de masaj nu era un lux, ci o necesitate, deoarece romanii, ca și grecii, acordau o mare atenție culturii corpului.

Romanii au continuat să îmbunătățească tehnicile de masaj, așa cum demonstrează lucrările celebrului medic și om de știință Celsus. Celsus a fost un mare susținător al tehnicilor de masaj. Pe lângă el, Asclepiade, Galen, Manconius și Philius Glautus (secolele I–II d.Hr.) au lăsat în urmă lucrări despre beneficiile masajului. Multe dintre lucrările lor, din păcate, au fost distruse în timpul invaziei barbare a Romei și doar câteva fragmente au supraviețuit. Dar chiar și aceste pasaje au fost considerate de medicii medievali drept modele și au învățat multe din ele.

Barbarii care au jefuit Roma nu au stăpânit arta masajului și nu au adoptat-o ​​de la învinși. Desigur, triburile barbare foloseau și masajul, dar acestea erau doar tehnicile cele mai simple și crude, care erau foarte departe de adevărata artă a masajului a vechilor romani. Și de foarte mult timp în Europa, masajul nu s-a dezvoltat și nu s-a îmbunătățit.

În acest moment, chinezii și japonezii își finalizaseră complet căutarea posibilităților de utilizare a masajului și susțineau doar tradițiile existente. În Europa, masajul era rar folosit; doar vindecătorii îl foloseau uneori pentru a trata luxațiile și vânătăile. Dar în Orient, începând cu secolul al VIII-lea, masajul a înflorit.

Dovezi în acest sens pot fi găsite în cărțile medicilor estici care lăudau masajul drept „un remediu miraculos pentru restabilirea forței și ameliorarea oboselii”. Celebrul filozof și medic Ibn Sina - Avicenna (980–1037), care a început să trateze oamenii la vârsta de 16 ani, a subliniat în „Canonul său medical” beneficiile masajului ca agent terapeutic excelent. În „Canon” a indicat următoarele tipuri de masaj: puternic, de întărire a corpului, și slab, de catifelare, de relaxare; de lungă durată, favorizând pierderea în greutate; moderat, egal cu activitatea fizică; reparator după exercițiu. Această lucrare a contribuit la dezvoltarea masajului în Turcia, Persia și alte țări.

În plus, în lucrarea sa „Kulanj” a descris în detaliu o boală de stomac de care suferea el însuși și a oferit în detaliu diferite mijloace de tratare a acestei boli. A dat primul loc masajului, punându-l înaintea medicamentelor. În Kulanj, Avicenna a explicat cât de important este ca un pacient să folosească mai întâi masajul și apoi medicamentele.

Conform amintirilor studentului și asociatului său Juzjani, Ibn Sina nu numai că a tratat oamenii prin masaj, dar a recurs el însuși la acest remediu atunci când colicile din stomac au devenit foarte severe. „L-am convins pe șeic să ia medicamente”, a scris Juzjani în biografia lui Ibn Sina, „dar nu m-a ascultat. În schimb, șeicul s-a întins pe spate, pe un covoraș special amenajat și a început să-și maseze stomacul cu treceri lente și lungi. Apoi mișcările s-au schimbat, au devenit mai energice, iar șeicul s-a apropiat cu atenție de locul dureros. Degetele lui subțiri păreau să atingă un vas fragil când ajungea la sursa durerii. Dar apoi s-au transformat în scorpioni rapizi și ageri care au atacat durerea care chinuia carnea șeicului. După un astfel de masaj, s-a ridicat de pe saltea și s-a așezat la masă. Am observat că durerea s-a retras și nu mai chinuia interiorul șeicului. A cerut să le spună studenților că își va continua cursurile de îndată ce va apărea luna. Și mulți au venit la cursuri, s-au uitat la șeicul zâmbitor explicând cele mai dificile întrebări și niciunul dintre ei nu și-a putut imagina că, chiar și la prânz, abia putea să meargă din chinuitorul kulanj.”

Mărturia lui Juzjani poate fi de încredere; el a compilat cea mai exactă și veridică biografie a profesorului său. În ea, autorul a menționat multe dintre lucrările lui Avicenna, care a murit în timpul raidului sultanului Mahmud din 1024. Din păcate, cartea „Kulanj” a pierit și ea într-un incendiu, dar fragmente din ea pot fi găsite nu numai în Juzjani, ci și în Ibn Arabi, precum și în scrisorile lui Avicenna către al-Biruni. Prin urmare, cercetătorii moderni cred că cartea „Kulanj” a fost acum restaurată aproape complet. Și, desigur, de interes deosebit pentru medici sunt acele capitole care vorbesc despre tratamentul bolilor de stomac prin masaj.

Avicenna nu a fost singur în judecățile sale și în aplicarea practică a masajului. A fost sprijinit de un alt medic celebru care a trăit în secolul al XII-lea, Ibn Arabi. A devenit celebru nu numai ca un filosof celebru, ci și ca medic, care a lăsat în urmă multe cărți despre utilizarea practică a masajului pentru diferite boli. Ibn Arabi a învățat o mulțime de lucruri utile din lucrările lui Avicenna, le-a completat și le-a dezvoltat. Ibn Arabi a fost primul care a folosit masajul în tratamentul diferitelor forme de boli nervoase și mentale. A dezvoltat și a pus în practică propriile tehnici de masaj, care au ajutat să scape de obsesii și temeri nerezonabile.

Tehnicile pe care le-a folosit au alinat nevralgia, iar el și-a câștigat faima reală pentru faptul că cu ajutorul masajului putea vindeca o persoană de migrene. Într-o zi a fost premiat de Emir Ashik Khan, care suferise de multă vreme dureri de cap groaznice. I-a oferit lui Ibn Arabi postul de medic șef la curtea sa. Dar Ibn Arabi a refuzat această funcție, preferând să rămână în orașul natal. Și-a trimis cel mai bun student la Ashik Khan. A existat o corespondență între profesor și elev de mulți ani, în care s-a discutat despre utilizarea diferitelor tehnici de masaj. Multe dintre aceste scrisori au supraviețuit până în zilele noastre și oferă o idee excelentă despre tehnicile și metodele de masaj oriental medieval.

În Europa, interesul pentru masaj a fost reînnoit abia în secolul al XIV-lea, în timpul Renașterii. În acest moment masajul a început să fie folosit din nou în țările europene. Artiștii și sculptorii au fost primii care au apelat la scrierile vechilor greci și romani și au descoperit că masajul este o modalitate excelentă de a obține armonia între trup și suflet. Masajul a început din nou să-și câștige poziția în Europa.

Tehnicile de masaj au început să fie studiate îndeaproape în lucrările medicilor antici greci și romani și în cărțile vindecătorilor orientali. Pe baza masajului grecesc și roman cu elemente orientale, a fost dezvoltat un masaj european clasic, care a fost folosit timp de aproape două secole.

Trebuie menționat că lucrările lui Pietro Egilata, Monde de Siucci și Bertuccio au jucat un rol foarte important în promovarea masajului. Au publicat multe cărți în care erau prezentate în detaliu diverse tehnici de masaj. Au fost menționate și efectele sale benefice asupra organismului. Dar medicii au dezvoltat nu numai teorii, ci au început să folosească masajul terapeutic în practică, prescriind ședințe speciale de masaj pentru pacienți și studiind rezultatele efectelor sale asupra organismului.

Primul care a folosit masajul terapeutic a fost medicul militar francez Ambroise Pare. A luat parte la multe bătălii și a folosit tehnici de masaj terapeutic atunci când a tratat răniții. Era convins în practică cu cât de repede se însănătoșeau răniții după astfel de ședințe.

Ambroise Pare a dezvoltat o varietate de tehnici de masaj terapeutic, pe care le-a folosit pentru diferite leziuni. În plus, medicul a folosit constant unguente parfumate în timpul masajului și a subliniat importanța utilizării lor. A produs mai multe tipuri de unguente pe bază de miere, care au avut un efect bun de vindecare. Un unguent preparat cu miere, gălbenușuri de ou și ulei de trandafir după rețeta lui Ambroise Paré a fost folosit de terapeuții de masaj până în secolul al XIX-lea.

În zilele noastre, o rețetă îmbunătățită de unguent servește drept bază pentru unele loțiuni cosmetice și creme de masaj.

Urmând exemplul lui Ambroise Paré, mulți medici au început să apeleze la masajul terapeutic ca instrument necesar în tratamentul multor boli. Acest lucru este confirmat de munca celebrului medic german Hoffmann, „Instrucțiuni radicale despre cum ar trebui să acționeze o persoană pentru a evita moartea prematură și tot felul de boli”. Această carte s-a răspândit foarte repede în rândul medicilor și a câștigat multe recenzii bune, deoarece conținea recomandări detaliate despre cum să utilizați cel mai bine diferite tehnici de masaj. O atenție deosebită a fost acordată utilizării frecării în bolile acute și cronice.

În secolul al XVIII-lea, a apărut lucrarea medicului francez Joseph Tissot, „Gimnastica medicală și chirurgicală”. Autorul a descris efectele benefice ale frecării asupra corpului uman, precum și necesitatea utilizării sale constante în scopuri medicinale. Această carte a ajutat mai târziu mulți medici în tratarea pacienților.

În secolul al XIX-lea, medicul suedez Henrik Ling a prezentat comunității medicale un complex complet fundamentat de masaj terapeutic. Rezultatele cercetării sale au fost descrise în cartea „Fundamentele generale ale gimnasticii”. Această carte a provocat o mulțime de răspunsuri puternice, deoarece Henrik Ling, cu ajutorul masajului, a ajutat la restabilirea mobilității acelor pacienți care păreau să fie pentru totdeauna lipsiți de capacitatea de a se mișca. Ling a folosit masajul pentru a trata diverse răni și a fost convins de eficacitatea tehnicilor sale. Tratamentul tulburărilor funcțiilor motorii ale organismului ca urmare a vătămărilor merită o atenție specială. Medicul suedez a prezentat o relatare detaliată a tuturor tehnicilor de masaj pe care le-a folosit în tratamentul pacienţilor imobilizaţi.

Henrik Ling a dezvoltat și tehnici de masaj pentru tratamentul bolilor organelor interne. Și a propus tratarea articulațiilor și ligamentelor folosind noi tehnici precum mișcarea și vibrația. Tehnicile sale au fost incluse în medicină sub numele de „masaj suedez”. Tehnicile lui Ling au devenit utilizate pe scară largă de mulți medici și sunt folosite de aceștia ca bază pentru crearea propriilor tehnici de masaj. La doar zece ani de la publicarea cărții lui Ling, aproape nu au mai rămas clinici în Europa în care să nu fie folosit un curs de masaj terapeutic. În zona stațiunii, a devenit un remediu obligatoriu pentru tratarea diferitelor boli.

Pe lângă utilizarea masajului de către medici, teoriile masajului nu au fost lăsate fără atenție. În multe institute medicale s-au deschis secții speciale pentru studierea tehnicilor de masaj și a efectelor acestora asupra corpului uman. Au apărut multe monografii diferite care au confirmat efectul enorm al masajului terapeutic.

Și în secolul al XX-lea, o atenție deosebită a început să fie acordată utilizării specializate a masajului. Au fost identificate mai multe tipuri de masaj, care au inclus diverse tehnici și diferă unele de altele ca scop. Utilizarea fiecărui tip de masaj a fost determinată de necesitate și a urmărit scopuri specifice. Unele dintre ele s-au bazat pe sistemul suedez Ling, altele au fost dezvoltate din masaj japonez sau chinez. În prezent, specialiștii încearcă să combine diverse tehnici, datorită cărora a apărut un nou tip de masaj - combinat sau universal. Medicii recurg adesea la acest tip de masaj atunci când tratează pacienții, deoarece include elemente utilizate în diferite tipuri de masaj.

Masajul combinat are mulți susținători, deoarece utilizarea lui oferă un efect mai profund asupra tuturor organelor și sistemelor corpului, ceea ce contribuie la funcționarea sa normală. Nu sunt mai puțini susținători ai masajului specializat, deoarece cu ajutorul acestuia din urmă afectează zona bolnavă a corpului. Alegerea tipului de masaj rămâne în sarcina medicului curant, care oferă pacientului cea mai bună opțiune pentru a scăpa de boală.

În prezent, specialiștii disting mai multe tipuri de masaj. Acestea sunt terapeutice, reflexe segmentare, preventive, de sănătate generală, copii, presopunctura, sportive, cosmetice, erotice și automasaj. Fiecare dintre aceste tipuri de masaj are propriile sale specificități și diferă prin metoda de implementare.

Astfel, masajul terapeutic este folosit pentru diferite boli. Cu ajutorul acestuia, sunt identificate zonele dureroase și zonele adiacente acestora. Tehnicile de masaj sunt adesea efectuate într-o manieră blândă pentru a nu provoca noi dureri. În acest caz, masajul se efectuează atât pe zonele bolnave, cât și pe cele sănătoase. După ce boala s-a diminuat, se prescrie un alt tip de masaj.

Masajul reflex segmentar este considerat de multi specialisti a fi un tip de masaj terapeutic, intrucat in acest caz se maseaza anumite zone bolnave. Dar specificul tehnicilor acestui tip de masaj sugerează că acesta este încă un tip separat de masaj. Masajul preventiv este folosit după recuperare și are ca scop readucerea rapidă a corpului la normal. Masajul preventiv este mai puțin intens decât masajul general de sănătate, deoarece la masaj se folosesc tehnici blânde, dar este mai puternic decât masajul terapeutic. Masajul preventiv este prescris în mod regulat, la anumite intervale, pentru a preveni reapariția bolii.

Masajul general de sănătate poate fi prescris unei persoane sănătoase pentru a îmbunătăți tonusul corpului. Pentru a face acest lucru, este selectată o tehnică de execuție specifică și nu există restricții privind utilizarea tehnicilor.

Masajul pentru copii este, de asemenea, împărțit în sănătate generală și terapeutic. Îngrijirea generală a sănătății este prescrisă oricărui copil sănătos, iar terapia terapeutică este prescrisă pentru a întări organismul după sau în timpul bolii, după leziuni, luxații, entorse și fracturi. Masajul terapeutic pentru copii este în mod necesar prescris copiilor născuți ca urmare a operației de cezariană, deoarece corpul lor nu este cel mai adesea capabil să funcționeze normal.

Astfel de copii, de exemplu, le lipsește reflexul de împingere a picioarelor și uneori reflexul de apucare.

Masajul bebelușului este prescris copiilor sănătoși o dată pe an, copiilor slăbiți de 3 ori pe an (până la 1 lună, la 5-6 luni, la 9-10 luni). După un an, puteți folosi masajul general de sănătate sau terapeutic la sfatul medicului.

Presopunctura Shiatsu este un tip complex de masaj. Se realizează prin influențarea anumitor puncte ale corpului. Pentru a-l stăpâni, trebuie să aveți o bună cunoaștere a anatomiei umane, precum și a locației punctelor de influență. Acest masaj poate fi atât de sănătate generală, cât și terapeutic. Automasajul prin presopunctură trebuie efectuat cu mare atenție, după consultarea mai întâi cu un specialist. Cel mai adesea, presopunctura este efectuată de o persoană special instruită. Cu toate acestea, unele tehnici de presopunctură pot fi învățate și utilizate independent, de exemplu, în caz de durere bruscă și ascuțită.

Masajul sportiv este prescris persoanelor implicate în sport. Este împărțit în mai multe subtipuri, fiecare dintre ele, la rândul său, având diferite metode de implementare. Masajul sportiv ajută la ameliorarea excesului de tensiune înainte de începere sau, dimpotrivă, îmbunătățește tonusul corpului. Masajul sportiv este folosit pentru leziuni minore și este efectuat de un masaj terapeut special instruit.

Masajul cosmetic este foarte important pentru femei, deoarece elimină ridurile, ajută la întinerirea pielii feței și gâtului și îi redă elasticitatea și fermitatea. Masajul cosmetic are diverse metode de implementare. Este destul de simplu de stăpânit și ar trebui folosit în mod regulat. Acest tip de masaj oferă cel mai mare efect în combinație cu diverse produse cosmetice și proceduri.

Automasajul poate fi de sănătate generală și terapeutic. Primul poate fi folosit de orice persoană care consideră că tehnicile de conducere sunt necesare pentru sine. În acest caz, automasajul poate fi atât general, cât și local. Pentru orice boala, automasajul are ca scop ameliorarea durerii si restabilirea functionarii normale a organismului. În acest caz, cel mai des se folosește masajul local. Tehnicile de automasaj sunt destul de simplu de stăpânit, dar cunoașterea lor este foarte importantă, deoarece în cazuri de urgență te poți ajuta singur fără a aștepta un specialist. În plus, utilizarea regulată a automasajului va ajuta la ameliorarea stresului și a tensiunii după o zi grea, ameliorarea durerilor de cap și a altor senzații neplăcute, la restabilirea forței și la tonifierea corpului.

Toate aceste tipuri de masaj pot fi folosite și aplicate la nevoie.

Înainte de a efectua un masaj, ar trebui să fii bine pregătit pentru el. Masajul trebuie să aibă loc într-o încăpere caldă și ventilată, unde temperatura este de cel puțin 20 °C. Acesta poate fi un birou special echipat, o cameră obișnuită sau o baie.

În acest din urmă caz, se folosește un masaj special, deoarece corpul primește un stres suplimentar. Există tehnici speciale de masaj după baie. Acestea sunt efectuate într-un salon special de masaj sau într-o cameră pregătită. Trebuie amintit că schimbările rapide ale temperaturii și umidității aerului pot afecta negativ starea corpului. Prin urmare, după baie, trebuie mai întâi să efectuați o serie de frecări rapide și apoi să începeți masajul principal.

Este indicat ca un duș sau o baie să fie amplasate în apropiere, deoarece procedurile de apă sunt necesare după masaj. Cel mai mare efect al masajului se obține atunci când corpul care este masat este complet relaxat. Pentru o alunecare mai bună a mâinilor în timpul masajului uscat, utilizați talc sau pudră pentru copii. Dacă masajul se efectuează după o baie sau un duș, atunci puteți folosi cremă de masaj, diverse unguente sau vaselină.

Masajul trebuie efectuat pe pielea curată, de preferință după un duș cald de 3-5 minute. Nu se recomandă masaj imediat după masă; intervalul trebuie să fie de cel puțin 1-2 ore. După finalizarea procedurilor de masaj, trebuie să vă întindeți timp de 5-10 minute, astfel încât mușchii să nu primească imediat stres din mișcare. Dacă se efectuează prima ședință, masajul trebuie să fie pregătitor, iar primele tehnici de masaj să fie scurte. Treptat, timpul pentru ședințele ulterioare crește, iar tehnicile de masaj devin mai intense și mai variate.

Toate tehnicile de masaj trebuie efectuate de-a lungul tractului limfatic, adică spre inimă, spre cei mai apropiați ganglioni limfatici. Ganglionii limfatici din fosa poplitee, axilă și zona inghinală nu trebuie masați (Fig. 1).

Orez. 3

Poziția persoanei care este masată ar trebui să elimine tensiunea din mușchi și articulații și, de asemenea, să îi permită să se relaxeze cât mai mult posibil. Trebuie amintit că tehnicile de masaj nu ar trebui să provoace durere. De îndată ce apare chiar și o ușoară durere, masajul trebuie oprit. Acest lucru este deosebit de important atunci când utilizați masaj pentru a trata diferite boli. Atunci când executați orice tehnică, trebuie respectat un anumit ritm și tempo al mișcărilor.

Cele mai multe tehnici sunt efectuate într-o mișcare înainte, adică mâna terapeutului de masaj se mișcă înainte cu degetul mare și arătător. Tehnicile de masaj sunt atât de diverse încât permit un efect diferențiat asupra zonelor individuale ale corpului, organelor, țesuturilor, mușchilor, țesutului subcutanat, pielii, articulațiilor etc.

Pentru a efectua un masaj terapeutic, trebuie să cunoașteți tehnicile necesare și ordinea aplicării lor. În tratamentul diferitelor boli se folosesc cel mai des următoarele tehnici: mângâiere, frecare, frământare, tehnici de percuție, mișcări, vibrații, scuturare și scuturare. Fiecare dintre aceste tehnici, la rândul său, are multe varietăți. Fiecare dintre ele are propriul său efect mecanic și fiziologic specific asupra corpului în ansamblu sau numai pe o anumită zonă a acestuia.

Este important de reținut că pentru diferite boli se folosesc tehnici de masaj adecvate, care includ diverse combinații de tehnici de masaj. Tehnicile de masaj se disting prin tipurile de tratament al bolii. Există masaje ale capului, gâtului, regiunii cervicotoracice, regiunii toracice, partea superioară a spatelui, regiunea lombo-sacrală, regiunea pelviană, abdomen și membre. Trebuie să știți că zonele bolnave și sănătoase sunt situate în apropiere, dar doar o serie de tehnici se efectuează pe o zonă sănătoasă și 2-3 pe o zonă bolnavă. Tehnicile nu trebuie să fie monotone; se recomandă variarea acestora în funcție de starea pacientului. Când efectuați un masaj, trebuie să vă amintiți câteva reguli generale.

La masarea scalpului, mișcările trebuie efectuate de la coroana capului în jos și în lateral, adică până la locul în care se află ganglionii limfatici. Aceasta este partea din spate a capului, spațiul parotidian și zona gâtului. Zona gatului este masata de sus in jos. Pe suprafața posterioară, mișcările merg din regiunea occipitală în jos de-a lungul marginii superioare a mușchiului trapez. La masarea suprafețelor laterale, mișcările sunt direcționate din zonele temporale în jos. Nu se recomandă masarea gâtului din față din cauza glandei tiroide, deși este posibilă mângâierea blândă cu vârful degetelor. Mișcările trebuie efectuate din zona maxilarului în jos.

Masarea regiunii cervicotoracice se efectuează de sus în jos, de la gât de-a lungul sternului. În acest caz, mușchii pectorali sunt masați cel mai intens, iar zona gâtului mai puțin intens și atent.

Abdomenul se masează foarte atent, folosind doar câteva tehnici, inclusiv mângâiere și frecare ușoară. Acestea trebuie efectuate cu atenție pentru a evita durerea. Masajul începe din zona sternului și se deplasează treptat spre stomac. Abdomenul inferior este de asemenea masat ușor spre ganglionii limfatici inghinali.

Pentru masajul spatelui se folosesc tot felul de tehnici, deoarece aceasta este zona cea mai potrivită din punct de vedere al cantității de țesut și mușchi. Mișcările sunt efectuate de sus în jos sau de jos în sus de-a lungul coloanei vertebrale. Mișcările circulare sunt folosite în special în anumite zone ale spatelui.

Masajul regiunii lombosacrale se efectuează folosind diferite tehnici, dar trebuie să rețineți că masajul trebuie făcut cu atenție pentru a evita ciupirea nervilor și presiunea puternică asupra părții inferioare a coloanei vertebrale.

Masajul zonei pelvine, de regulă, se efectuează în mai multe etape: masaj al mușchilor fesieri, sacrului, regiunii iliace. La masarea fiecăruia dintre aceste departamente se folosesc anumite tehnici. În acest caz, ar trebui să vă amintiți despre locația apropiată a ganglionilor limfatici.

Masajul membrelor are și el specificul său. Se efectuează în mai multe etape, care depinde de succesiunea de masaj al membrului. Masajul mâinilor se efectuează de jos în sus, adică de la mâini până în regiunea cervicotoracică, masajul picioarelor se efectuează de la picioare până la coapsa superioară. La masarea membrelor, se folosește adesea masajul local.

Dacă membrele sunt rănite, atunci zona afectată necesită mai multă atenție și grijă atunci când se efectuează tehnica. Dacă apare durere, masajul trebuie oprit sau înlocuit cu unul segmentar.

Trebuie remarcat faptul că, chiar și cu masajul segmentar, zona dureroasă poate fi afectată. Prin urmare, trebuie să clarificați imediat unde se află zona dureroasă, să îi identificați limitele și apoi să masați. În timpul masajului segmentar se folosesc toate tehnicile de masaj clasic, precum și unele speciale care sunt caracteristice doar acestui tip. Dar dacă pacientul simte durere chiar și cu masajul segmentar, atunci sesiunea trebuie întreruptă și așteptați câteva zile până când starea de bine a pacientului se îmbunătățește. Continuarea masajului dacă simțiți durere este strict interzisă. Acest lucru se datorează faptului că un astfel de masaj nu numai că nu va ajuta la tratarea bolii, dar poate agrava starea corpului.

Senzațiile dureroase indică faptul că pacientul nu este pregătit pentru o ședință de masaj. Masajul este conceput pentru a calma durerea și pentru a reduce tensiunea musculară. Dacă durerea ascuțită apare în orice parte a corpului, puteți utiliza mai multe tehnici de masaj pentru a ameliora spasmul durerii. Următoarele capitole vor descrie în detaliu utilizarea masajului terapeutic, precum și modul în care se efectuează corect masajul pentru bolile sistemului digestiv.

Masajul este un bun tratament pentru patologia sistemului nervos periferic (nevrite, nevralgii, radiculite, osteocondroză, ganglionită etc.), organelor interne, ligamentelor, articulațiilor.

Neurologii se străduiesc să vindece, în primul rând, patologia sistemului nervos periferic (somatic și autonom) prin masaj. Întregul sistem nervos periferic provine din măduva spinării, iar alți nervi merg la cap, gât, trunchi și membre. Măduva spinării trece în interiorul coloanei vertebrale. În 90% din cazuri, nervii sunt apăsați de fascia mușchilor paravertebrali din imediata apropiere a coloanei vertebrale. Așadar, pentru un neuropatolog-masajer, accesul la coloana vertebrală, sau mai exact în zonele situate în dreapta și în stânga coloanei vertebrale, de unde ies trunchiuri nervoase mari, joacă un rol primordial.

Pentru radiculită, tratamentul eficient este masajul mușchilor paravertebrali, presopunctura, acupunctura și ameliorarea inflamației trunchiului nervos cu injecții de hormoni suprarenali. Din punct de vedere anatomic, există spații deschise pentru masajul suprafeței interioare a coloanei vertebrale (gât, abdomen) și spații închise (coloana toracală, pelvis).

Terapeuții tratează ulcerul gastric și diabetul cu masaj. Ginecologii folosesc masajul pentru a îmbunătăți inervația autonomă a pelvisului femeii, ceea ce, la rândul său, duce la eliminarea salpingitei, a bolilor ovariene și chiar a fibromului uterin și a chisturilor ovariene. Traumatologii tratează artrita, inflamația ligamentelor și a mușchilor prin masaj. Chirurgii întind aderențele intestinale prin masaj.

În funcție de localizarea organului intern, medicul selectează tehnica adecvată de masaj. Tehnica masajului terapeutic depinde direct de structura anatomică a organului. Un masaj terapeutic al capului se va efectua diferit de un masaj al spatelui, iar un masaj al picioarelor inferioare se va efectua diferit de un masaj abdominal. Prin urmare, definiția masajului terapeutic ca „influența unui masaj terapeut asupra țesutului muscular” este fundamental eronată.

1. CE BOLI ALE ORGANELOR INTERNE SE POT VINDECA CU MASAJ SI CARE NU ESTE POSIBIL.

Indicații și contraindicații pentru tratamentul prin masaj. Masajul curativ este indicat pentru toate bolile. Se crede că masajul general îmbunătățește imunitatea, starea de spirit, circulația sângelui, ieșirea limfei din țesuturi și așa mai departe. Este foarte regretabil, dar în literatura medicală mondială nu există studii de încredere privind procentul de îmbunătățire a imunității după 10 ședințe de masaj general, nu există studii despre procentul de îmbunătățire a alimentării cu sânge a rinichilor după 10 ședințe de masaj abdominal. masaj și așa mai departe. Există posibilitatea ca beneficiile reale ale masajului general să fie mult mai modeste decât despre ceea ce scriu medicii în monografiile lor.

Situația este complet diferită atunci când se folosește masajul terapeutic. Eficacitatea masajului terapeutic poate fi „măsurată” prin reducerea durerii resimțite de pacient după mai multe tratamente. De exemplu, în urmă cu trei zile un pacient nu putea să vină la bucătărie sau să stea la masă din cauza durerilor de spate. Și după trei ședințe de masaj, poate chiar să meargă la magazin, în timp ce suferă foarte puțină durere. Eficacitatea masajului terapeutic se pretează bine la evaluarea calitativă. Masajul terapeutic are foarte puține contraindicații de utilizare. Masajul terapeutic nu este utilizat numai în tratamentul acelor boli în care această metodă este absolut ineficientă, de exemplu, schizofrenie, epilepsie, gonoree și altele.

Indicații și contraindicații pentru utilizarea masajului terapeutic.

Masajul terapeutic este utilizat în tratamentul bolilor sistemului nervos periferic și al tulburărilor funcționale ale organelor interne. Aceste boli ale organelor sunt practic boli funcționale, nu organice. Enumerăm indicațiile și contraindicațiile pentru tratamentul bolilor organelor interne cu masaj.

A. Indicații pentru utilizarea masajului terapeutic, sau mai degrabă, o listă de boli pentru care utilizarea masajului este foarte EFICIENTĂ (sau slab eficientă):

Boli neurologice (neuropatie, radiculita, nevrita, nevralgie, paralizie cerebrala si altele).
Boli terapeutice (enurezis, diabet ușor, diskinezie biliară, gastrită, ulcer peptic al stomacului și duodenului, astm bronșic, dischinezie gastrică și esofagiană, hipertensiune arterială, migrenă, dischinezie esofagiană, dischinezie a vezicii biliare, sughiț și altele).
Ginecologie (perioade dureroase, infertilitate, boli inflamatorii ale anexelor și altele).
Psihiatrie (somn slab, stări nevrotice ușoare după stres, efort excesiv și altele).
Endocrinologie (boli ale glandei tiroide, pancreasului, glandelor suprarenale, testiculelor și ovarelor, obezitatea, glandele salivare, glandei prostatice și altele).
Chirurgie (epicondilita, torticolis muscular, picior roșu, displazie cap femural, luxație congenitală de șold, artrită de origine neurogenă, în special a șoldului și genunchiului, contracturi articulare, entorse ale ligamentelor și altele).
Stomatologie (gingivita, parodontita si altele).
Oftalmologie (hipermetropie, miopie, blefarită, conjunctivită și altele).

B. Contraindicații, sau mai degrabă, o listă de boli al căror tratament cu masaj este absolut INEFECTIV:

Molostov V.D. "Masoterapie"

– aceasta este o metodă terapeutică, care este un set de tehnici de efecte mecanice și reflexe asupra țesuturilor și organelor. Masajul se efectuează cu mâinile sau cu dispozitive speciale. Se folosesc tehnici precum mângâierea, frământarea, frecarea, vibrația etc. Pentru a spori efectul, pot fi folosite uleiuri de masaj, unguente medicinale și geluri. Masajul are un efect direct asupra receptorilor situati la suprafata corpului, iar indirect asupra structurilor mai profunde (muschii, vasele de sange, organele interne).

Efectul masajului terapeutic

Masajul terapeutic mărește circulația sanguină locală, favorizează scurgerea limfei din țesuturi și organe interne și stimulează funcționarea sistemului imunitar. Masajul are un efect terapeutic complex asupra corpului, incluzând:

• întărește sistemul cardiovascular;
• îmbunătățește funcția inimii;
• elimină aglomerația;
• are un efect pozitiv asupra articulațiilor și a sistemului musculo-scheletic;
• îmbunătățește metabolismul, stimulează nutriția țesuturilor;
• are un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos central și periferic;
• ameliorează stresul;
• ridică vitalitatea.

Efectul terapiei prin masaj este vizibil în multe cazuri după prima ședință. Cu toate acestea, eficacitatea maximă este obținută prin organizarea unui curs de proceduri, a cărui frecvență este selectată în funcție de ce boală a fost motivul prescrierii masajului, în ce stadiu se află, care este starea generală a corpului și factori similari.

Când ai nevoie de un masaj? Pentru ce boli se prescrie masajul terapeutic?

Masajul este utilizat în mod activ ca parte a terapiei de reabilitare, în special pentru reabilitarea pacienților care au suferit leziuni sau boli cronice pe termen lung.

Masajul este prescris pentru boli:

• sistemul cardiovascular - insuficiență cardiacă, hipertensiune arterială () sau, dimpotrivă, hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută), ca parte a unui curs de reabilitare după un infarct miocardic;
• SIstemul musculoscheletal (,);
• organe respiratorii (, cronice,);
• radiculita;
• nevralgie;
• cronic;
• si altii unii.

Masajul este indicat si persoanelor sanatoase. În acest caz, masajul este utilizat în următoarele scopuri:

• prevenirea dezvoltării diferitelor boli;
• crește imunitatea;
• efecte benefice asupra sistemului muscular. Masajul relaxează mușchii, redă flexibilitatea, mobilitatea și elasticitatea țesuturilor, ameliorează oboseala;
• îmbunătățirea calității pielii. Masajul normalizează funcționarea glandelor sebacee, face pielea fermă și elastică și previne formarea ridurilor;
• îmbunătățirea bunăstării.

Masaj la „medicul de familie”

Ei au cele mai actualizate cunoștințe și o vastă experiență practică în utilizarea tehnicilor de terapie prin masaj în tratamentul unei game largi de boli. Arsenalul nostru include metode extrem de eficiente de tratament și prevenire precum masajul terapeutic, masajul de drenaj limfatic cu ulei modelant, masaj anticelulitic, masaj cu vacuum, masaj al tuturor părților coloanei vertebrale. Complexul de măsuri terapeutice, pe lângă masaj, poate include și alte proceduri fizioterapeutice (

Masajul terapeutic este utilizat în tratamentul bolilor sistemului nervos periferic și al tulburărilor funcționale ale organelor interne. Există standarde pentru tratamentul prin masaj al radiculitei și al organelor interne.

1) În primul rând, se efectuează un masaj direct al organului bolnav. Multe zone de compresie nervoasă și multe organe bolnave sunt accesibile pentru masaj direct. De exemplu, organele abdominale: intestine, stomac, vezică urinară. Dar organele din interiorul craniului, organele din spatele pieptului, din pelvisul mic sunt absolut inaccesibile pentru masaj. De exemplu, pieptul nu permite masajul direct al inimii, plămânilor, ficatului, rinichilor, splinei. Prin urmare, masajul organelor acoperite de formațiuni osoase este fie absolut imposibil (cum ar fi masajul organelor din interiorul craniului), fie masajul se efectuează indirect, prin masajul bazei osoase care acoperă acest organ (masajul organelor toracice se realizează prin deflexiuni ale coastelor).

2) A doua etapă de impact asupra organului intern este impactul asupra mușchilor scheletici care sunt în contact cu organul bolnav, pentru a îmbunătăți circulația sângelui periferic. De exemplu, în caz de boală de rinichi, mușchii adiacenți de pe suprafața frontală a abdomenului și de pe suprafața din spate a pieptului în zona de 7-10 coaste sunt masați.

3) În același timp, organele interne adiacente sunt masate, ceea ce poate împiedica inervația și alimentarea cu sânge a organului pe care intenționăm să-l tratăm. De exemplu, atunci când se tratează un pacient diagnosticat cu ulcer duodenal cu masaj, este necesar să se maseze stomacul („vecinul superior”) și intestinul subțire („vecinul inferior”).

4) Apoi acţionează asupra muşchilor spasmodici care apar din cauza unei boli a acestui organ. De exemplu, cu o boală de rinichi, pacientul simte durere în mușchii paravertebrali vizavi de procesele spinoase ale vertebrelor toracice a 7-a până la a 12-a. Muschii spasmati pot fi situati la o distanta mare de organul bolnav. Pentru boli de rinichi - pe suprafața frontală a abdomenului, sub omoplați, în zona mușchilor fesieri, pe picior. Una dintre metodele eficiente de ameliorare a spasmului unui mușchi care a fost comprimat de mult timp este întinderea acestuia (relaxarea musculară izometrică).

5) Doar unul din zece mușchi cu spasm va avea proprietatea unui punct de declanșare. Este dificil, dar și important, să găsești punctul de declanșare (sau declanșator) care a absorbit toată energia negativă de la un anumit organ bolnav. Punctul de declanșare trebuie să fie bine masat. După cum am menționat mai sus, cu fiecare boală există un punct de declanșare foarte dureros, al cărui masaj vindecă boala sau declanșează un mecanism de autovindecare lentă. Localizarea punctului de declanșare variază foarte mult. În cazul bolilor de rinichi, punctul de declanșare poate fi în 80% din cazuri în partea inferioară a abdomenului, în 20% din cazuri în regiunea lombară și în 10% din cazuri undeva pe picior.

6) Pentru a reduce procesul inflamator local, este util să se maseze nu numai organul bolnav, ci și acele țesuturi care secretă substanțe care accelerează procesul de vindecare. Ficatul este masat pentru a crește sinteza de gammaglobuline specifice, care luptă eficient împotriva virușilor. Glanda suprarenală este masată pentru a crește concentrația de hormoni glucocorticoizi în sânge, care elimină procesele inflamatorii locale. Mucoasa viscerală a intestinului este masată pentru a crește sinteza endorfinelor, care „lucrează” în organism ca anestezic (ca substanță analgezică). Glanda tiroidă este masată pentru a accelera metabolismul general din organism. Nodurile vegetative abdominale mari (8 bucăți), care sunt situate de-a lungul părților drepte și stângi ale coloanei vertebrale și sunt ușor accesibile prin peretele abdominal, sunt, de asemenea, masate ușor. Nodul vegetativ cervical este situat pe partea laterală a gâtului și este, de asemenea, ușor accesibil pentru masaj. Aorta este înconjurată de o rețea vegetativă densă, pe suprafața căreia se află cel mai mare nod vegetativ al plexului solar. Nodurile vegetative exercită controlul asupra proceselor trofice ale tuturor țesuturilor corpului.

Cu un tratament complex, multe boli funcționale ale organelor interne pot fi vindecate eficient prin masaj.

Mecanismul hormonal al tratamentului

Masajul visceral este un masaj al unei pelicule subțiri care acoperă un organ dat (inima, plămânul, ficatul, rinichii, splina, stomacul, intestinele etc.), care se numește în anatomie membrana viscerală (pericardul, pleura care acoperă plămânul drept și cel stâng). , ficat, rinichi).

Membrana viscerală a intestinului are cea mai mare suprafață, deoarece membrana acoperă mezenterul, care leagă intestinul cu coloana vertebrală și întregul intestin. Membrana viscerală acoperă intestinul gros și subțire și are forma unui acordeon, iar atunci când este întinsă, lungimea intestinului adult și a membranei viscerale este de 12 metri.

Toate filmele viscerale sunt pătrunse de fibre vegetative de zece ori mai puternice decât organul însuși pe care îl acoperă. Masajul visceral este un masaj al sistemului endocrin difuz (DES), care este situat pe suprafața membranelor viscerale.

Sistemul endocrin difuz (DES) este format din celule endocrine împrăștiate în diferite organe ale corpului uman și situate individual sau în grupuri mici. Un număr semnificativ dintre ele se găsesc în membranele mucoase ale diferitelor organe și glandele asociate acestora. Există mai ales multe dintre ele pe suprafața membranelor viscerale din tractul digestiv, dar se găsesc și în sistemul respirator, genito-urinar, cardiovascular, glandele salivare, organele senzoriale etc. Prin urmare, masajul visceral are un puternic efect endocrin, în plus, eliberează endorfine pentru ameliorarea durerii în acțiunile sângelui.

Celulele DES au de obicei o bază largă și o porțiune apicală (apicală) mai îngustă, care în unele cazuri ajunge în lumenul organului (celule de tip deschis), iar în altele nu îl contactează (celule de tip închis). Numărul total de celule DES este de câteva ori mai mare decât numărul de celule de organe endocrine, iar produsele lor secretoare au efecte endocrine atât locale, cât și generale. Ei sintetizează și secretă o serie de peptide și bioamine înrudite structural, care joacă rolul de neurotransmițători și hormoni care afectează motilitatea celulelor musculare netede din pereții diferitelor organe, secreția de glande exo- și endocrine etc.

Astfel, endocrinocitele peretelui tractului digestiv formează sistemul gastro-enteropancreatic al celulelor endocrine, care are un efect de reglare pronunțat asupra secreției glandelor digestive, motilității peretelui intestinului subțire și gros etc. În peretele membranei viscerale a stomacului, au fost identificate celule D care secretă hormonul somatostatina, care mărește secreția glandelor gastrice, celule G care secretă gastrină, care mărește secreția de pepsinogen și acid clorhidric în stomac, Celulele EC care produc serotonină, motilină, care stimulează motilitatea gastrică și intestine. În peretele intestinului subțire și gros există celule ECL care produc histamina, care stimulează stomacul să secrete acid clorhidric; i – celulele care secretă hormonul colecistochinină - pancreozimină, care intensifică secreția biliară în ficat și secreția enzimelor digestive de către secțiunile terminale ale pancreasului; Celulele L care secretă enteroglucagon, care îmbunătățește procesele de glicogenoliză în ficat; Celulele S, care produc secretina, care reglează funcționarea pancreasului etc.

Doctrina DES este una dintre cele mai promițătoare domenii științifice în dezvoltare rapidă, care are o semnificație nu numai teoretică, ci și practică pentru medicină. Un alt motiv pentru efectul terapeutic al „masajului visceral și somatic” este îmbunătățirea imunității organelor interne, împreună cu îmbunătățirea circulației sângelui în ele.

CONCLUZIE. Masajul visceral, adică masajul organelor interne acoperite cu membrane viscerale, cavitățile toracice (prin vibrația coastelor) și abdominale (prin peretele abdominal) duce la eliberarea mai multor hormoni și neurohormoni, substanțe antiinflamatorii și mediatori. în sânge. Masajul visceral al organelor interne are un efect general pronunțat de întărire, întărește imunitatea organismului și rezistența la procesele inflamatorii. Prin urmare, masajul visceral poate fi folosit cu succes pentru a trata multe boli, în special boli asociate cu reînnoirea (regenerarea) țesuturilor.

Masaj- acesta este un set de metode de impact mecanic dozat pe suprafața corpului uman cu mâini sau dispozitive speciale (vibrații, masaj vibrator cu vid, ultrasonic etc.).

Efectul masajului asupra corpului

Mecanisme de acțiune:

1. neuro-reflex. Iritațiile mecanice excită mecanoreceptorii pielii, mușchilor, articulațiilor și tendoanelor. Energia mecanică este transformată într-un impuls nervos. Excitația nervoasă este trimisă de-a lungul căilor senzoriale către sistemul nervos central, de unde de-a lungul căilor eferente către diferite organe și țesuturi, modificându-le funcțiile;
2. umoral. În piele se formează substanțe biologic active (histamină, acetilcolină), care sunt transportate în tot organismul prin fluxul sanguin și sunt implicate în vasodilatația și transmiterea impulsurilor nervoase;
3. acţiune mecanică în punctul de impact direct: flux crescut de sange, limfa si lichid tisular (care faciliteaza munca inimii), eliminarea stagnarii, metabolismul crescut si respiratia pielii.

Piele. Scuamele cornoase sunt îndepărtate, circulația sanguină și limfatică se îmbunătățește, temperatura locală a pielii crește, metabolismul se îmbunătățește, funcția secretorie a glandelor sebacee și sudoripare se îmbunătățește, tonusul musculocutanat crește, pielea devine netedă și elastică.

Mușchii. Aportul de sânge se îmbunătățește, fluxul de oxigen și eliminarea produselor metabolice cresc, tonusul muscular și elasticitatea cresc și contractilitatea se îmbunătățește.

Aparatul ligamentar intareste, ii creste elasticitatea, imbunatateste mobilitatea articulatiilor.

Tipuri de masaj

Forme de masaj

1. General – masați întregul corp.
2. Local – masați anumite părți ale corpului.

Masoterapie

Masajul terapeutic este utilizat pe scară largă în instituțiile medicale în combinație cu tratamentul medicamentos (pentru tratamentul bolilor organelor interne, ale sistemului nervos, boli chirurgicale și ginecologice; pentru boli ale urechii, gâtului, nasului, ochilor, dinților și gingiilor). După intervenție chirurgicală, tratamentul funcțional și restabilirea performanței fizice sunt efectuate folosind masaj de reabilitare. Acest masaj se efectuează de obicei în combinație cu kinetoterapie, mecanoterapie și alte metode. În caz de boli și răni, masajul este prescris cât mai devreme posibil pentru a normaliza fluxul sanguin, a calma durerea, a rezolva umflarea, hematomul, a restabili țesutul și a normaliza procesele metabolice. Prima etapă a acestui tratament se realizează în combinație cu frig, a doua - cu proceduri termice. Imediat după o accidentare, masajul se face cu gheață. După ceva timp, masajul la rece se alternează cu unul cald. Frigul acționează asupra părții rănite a corpului ca analgezic (reduce sensibilitatea terminațiilor nervoase) și agent antiinflamator. De obicei, după un masaj cu gheață, mobilitatea articulației masate se îmbunătățește și umflarea țesuturilor scade. Masajul este ușor de efectuat. Gheața se pune într-o bula specială de gheață sau într-o pungă groasă de plastic. Zona leziunii (sau a bolii) este masată cu gheață timp de 2-3 minute, apoi pacientul înoată în piscină sau efectuează exerciții fizice simple. Această procedură se efectuează de mai multe ori. Masajul terapeutic pentru răceli (bronșită, pneumonie etc.) în primele 2-5 zile se efectuează sub formă de masaj cu ventoză, apoi masaj cu percuție în combinație cu inhalații (medicamente și oxigen). Se recomandă un masaj de încălzire noaptea.

1. Clasic– nu ia în considerare efectele reflexe și se efectuează în zona organului bolnav sau în apropierea acestuia

2. Segmental-reflex– afectează zonele de durere reflectată – dermatoame, a căror inervație este asociată cu anumite segmente ale măduvei spinării, în care celulele sensibile sunt excitate sub influența impulsurilor nervoase care sosesc de-a lungul fibrelor nervoase simpatice din organul bolnav. De exemplu, cu boli ale ficatului și ale tractului biliar, sensibilitatea și tonusul mușchiului trapez se schimbă în mod reflex. Zona gulerului (spatele gâtului, spatele capului, centura scapulară, partea superioară a spatelui și a pieptului) este conectată la segmente ale măduvei spinării (D2-D4) și partea cervicală a sistemului nervos autonom, care este conectată la centrii autonomi ai creierului. Masajul zonei gulerului modifică funcția sistemului nervos central și, în mod reflex, normalizează funcțiile corpului (metabolism, termoreglare etc.). Zona lombo-sacrala (fese, abdomen inferior si treimea superioara a coapselor anterioare) este inervata de segmentele toracice inferioare (D10-D12), lombare si sacrale. Masajul acestei zone este utilizat pentru durerea în această zonă, leziuni și boli vasculare ale extremităților inferioare și tulburări ale funcției hormonale a gonadelor. Folosesc tehnici clasice de masaj și cele modificate în funcție de modificările reflexelor. Sarcina principală a masajului segmentar este de a ameliora tensiunea din țesuturile zonelor afectate detectate. Terapeutul de masaj trebuie să cunoască exact segmentele relevante.

Inervația segmentară a organelor interne

Mișcările de masaj se fac în direcția liniilor Benningof, care caracterizează cea mai mare rezistență a zonelor individuale ale pielii la întinderea acesteia (Figura 1).

Figura 1. Localizarea liniilor cu cea mai mare rezistență la întindere a zonelor individuale ale pielii conform lui Benninghoff. Vederi din față și din spate.

3. Loc– acționează asupra punctelor biologic active – BAP (proiecții ale nervilor și vaselor mari care au o temperatură mai ridicată și rezistență electrică scăzută) cu scopul unui efect reflex asupra diferitelor funcții ale organismului, eliminând durerea, reducând sau mărind tonusul muscular. Ca și în acupunctură, ei folosesc:

• tehnica de frânare când sunt necesare relaxare și calm. Apăsați pe punct și rotiți în sensul acelor de ceasornic, crescând treptat presiunea. Apoi „deșurubați” degetul (mișcare în sens invers acelor de ceasornic), reducând treptat presiunea. Repetă tehnica de 4-8 ori timp de 2-4 minute continuu, fără să ridici degetul din punct;
• stimulent. Se efectuează o înșurubare scurtă și puternică cu o separare ascuțită a degetului de vârf. Repetați mișcarea de 8-10 ori timp de 40-60 de secunde.

4. Țesut conjunctiv– afectează în principal țesutul conjunctiv, țesutul subcutanat. Metoda se bazează pe faptul că în diferite afecțiuni ale segmentelor corpului care au inervație comună cu organele afectate, apar zone de tensiune crescută a țesutului conjunctiv — cordoane de țesut conjunctiv. Masajul lor afectează în mod reflex întregul sistem nervos autonom fără a afecta organele individuale.

5. Periostal– zonele de masaj ale periostului (unde mușchii sunt slab exprimați), care în unele boli se modifică în mod reflex: devin mai dense și sunt însoțite de dureri ascuțite, mai ales la apăsare. Masajul îmbunătățește trofismul țesutului osos și al organelor interne „asociate” cu acesta.

Indicații pentru masaj terapeutic

1. Dureri de spate, spate inferioară, gât, dureri de cap, diverse afecțiuni.
2. Osteocondroză, vânătăi, entorse ale mușchilor, tendoanelor și ligamentelor, fracturi în toate etapele de vindecare, tulburări funcționale după o fractură și luxație (rigiditatea articulațiilor, modificări musculare, aderențe ale țesutului cicatricial), artrită în stadiile subacute și cronice, curbura coloanei vertebrale, plată picioare, postură proastă.
3. Nevralgii și nevrite, radiculite, paralizii, traumatisme ale sistemului nervos, consecințe ale accidentului vascular cerebral.
4. Boli coronariene, hipertensiune arterială, hipotensiune arterială, defecte cardiace, boli ale arterelor și venelor.
5. Boli pulmonare cronice nespecifice (emfizem, astm bronșic în perioada interictală, pneumoscleroză, pneumonie cronică, bronșită, pleurezie).
6. Gastrita cronică, colită, ulcer peptic al stomacului și duodenului (nu exacerbare), boli cronice ale ficatului și vezicii biliare, afectarea funcției motorii a intestinului gros.
7. Boli ale organelor genitale feminine și masculine: inflamatorii - în stadii subacute și cronice, poziții anormale ale uterului, vaginului, modificări anatomice și tulburări funcționale ale uterului și ovarelor, dureri în sacrum, coccis.
8. Tulburări metabolice: diabet, gută, obezitate.

Contraindicații pentru masajul terapeutic

1. Condiții febrile acute.
2. Sângerare și tendință la aceasta.
3. Boli de sânge.
4. Procese purulente de orice localizare.
5. Diverse boli ale pielii, unghiilor, părului.
6. Inflamație acută a vaselor de sânge și limfatice, tromboză, vene varicoase severe.
7. Ateroscleroza vaselor periferice și scleroza severă a vaselor cerebrale.
8. Anevrism al aortei și al inimii.
9. Boli alergice cu erupții cutanate.
10. Osteomielita cronică.
11. Tumori.
12. Boli mintale cu entuziasm excesiv.
13. Insuficiență circulatorie de gradul III.
14. În perioada crizelor hiper- și hipotonice.
15. Ischemia miocardică acută.
16. Boală respiratorie acută (IRA).
17. În caz de disfuncție intestinală (greață, vărsături, scaune moale).
18. Forma activă de tuberculoză, sifilis.