स्ट्रोक मस्तिष्क परिसंचरण का एक गंभीर उल्लंघन है। यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि मौजूदा समस्याओं की एक विकराल जटिलता है। इस मामले में, रोगी को चेतना की हानि, ऐंठन दौरे या पक्षाघात का अनुभव हो सकता है। कुछ मामलों में, व्यक्ति सचेत होता है, लेकिन शरीर के आधे हिस्से में सुन्नता, कमजोरी और बिगड़ा हुआ भाषण महसूस करता है। जितनी जल्दी चिकित्सा सहायता प्रदान की जाएगी, उतनी अधिक संभावना होगी कि मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को मृत्यु से बचाया जाएगा और रोगी पूरी तरह से ठीक हो जाएगा। आपातकालीन अस्पताल में भर्ती और विशेष दवाओं का उपयोग बहुत अच्छे परिणाम देता है। लेकिन कोर्स यहीं ख़त्म नहीं होता. उपचार का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर को या तो पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं की सिफारिश करनी चाहिए या स्ट्रोक के बाद पुनर्वास केंद्र का संदर्भ देना चाहिए।
मरीज से कहां संपर्क करें
कभी-कभी डॉक्टर के पास समय नहीं होता है या वह रोगी से पुनर्स्थापनात्मक उपायों की आवश्यकता के बारे में बात करना भूल जाता है। ऐसे में आपको खुद दिलचस्पी लेनी चाहिए और तय करना चाहिए कि स्ट्रोक के बाद आप किस पुनर्वास केंद्र में जाएंगे। आपको लंबे समय तक हृदय रोग विशेषज्ञ और अन्य विशेषज्ञों से मिलने की आवश्यकता होगी। सर्वश्रेष्ठ में से एक यूरोपीय मेडिकल सेंटर (ईएमसी) है। इसके आधार पर दर्जनों विभिन्न विभाग और सैकड़ों योग्य विशेषज्ञ काम करते हैं।
ईएमसी स्ट्रोक सेंटर उल पर स्थित है। शचीपकिना, 35। डॉक्टर मदद के लिए निम्नलिखित विकल्प पेश करते हैं:
सहायता और अस्पताल में भर्ती के लिए आपातकालीन प्रस्थान।
इलाज।
वसूली।
ईएमसी डॉक्टरों द्वारा उपयोग की जाने वाली पुनर्वास विधियाँ
मस्तिष्क क्षति की गंभीरता के आधार पर घटनाओं में दस दिन से लेकर कई वर्षों तक का समय लग सकता है। ईएमसी स्ट्रोक रिहैबिलिटेशन सेंटर एप्लाइड किनेसिथेरेपी के साथ-साथ मालिश और मैनुअल थेरेपी का व्यापक उपयोग करता है। डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार हार्डवेयर फिजियोथेरेपी अच्छे परिणाम देती है:
इन्फ्रारेड लेजर थेरेपी.
कम आवृत्ति मैग्नेटोथेरेपी।
दर्द निवारक इलेक्ट्रोथेरेपी।
न्यूरोमस्कुलर उत्तेजना.
उष्मा उपचार।
रोगी के अनुरोध पर, न्यूरोरेहैबिलिटेशन बाह्य रोगी और आंतरिक रोगी दोनों आधार पर हो सकता है।
क्लिनिक एक्स्ट्रामेड
एक आधुनिक विशिष्ट क्लिनिक, जहाँ दो प्राथमिकता वाले क्षेत्रों में सहायता प्रदान की जाती है:
तंत्रिका संबंधी रोग.
ऑन्कोलॉजी।
क्लिनिक सेंट पर स्थित है। गैब्रीचस्कोगो, डी. 5 भवन। 10. स्ट्रोक के बाद सभी मॉस्को पुनर्वास केंद्र अपने मेहमानों को ऐसी गुणवत्ता वाली सेवाएं प्रदान नहीं कर सकते हैं। आंकड़ों के अनुसार, यह इस केंद्र में है कि गंभीर और उपेक्षित मामलों में भी रोगियों को पूरी तरह से ठीक करना संभव है। बेशक, यह नवीनतम उपकरणों और डॉक्टरों के विशेष प्रशिक्षण द्वारा सुविधाजनक है।
यह एरिगो तंत्र का उपयोग करके एक अद्वितीय पुनर्वास कार्यक्रम का उपयोग करता है, जो आपको पैरों और चलने के कौशल की आंशिक या पूरी तरह से खोई हुई मांसपेशियों की ताकत को बहाल करने के साथ-साथ हृदय प्रणाली को शारीरिक गतिविधि के लिए अनुकूलित करने की अनुमति देता है। साथ ही, एरिगो का उपयोग आपको श्वसन और हृदय की विफलता, फेफड़ों में जमाव, मांसपेशियों में शोष और अंगों की सिकुड़न, बेडसोर और अन्य सभी संभावित विकारों से बचने की अनुमति देता है। इसके अलावा, एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम एक व्यक्तिगत पद्धतिविज्ञानी के साथ विकसित किया जाता है, जिसमें अक्सर दर्जनों विभिन्न तकनीकें और विधियां शामिल होती हैं।
टैगांका पर
स्ट्रोक के बाद न केवल रोगी के जीवन के लिए खतरे को दूर करना, बल्कि मस्तिष्क की गतिविधि को बनाए रखने के लिए सबसे प्रभावी कार्य करना भी बेहद महत्वपूर्ण है। सेंटर फॉर स्पीच पैथोलॉजी एंड न्यूरोरेहैबिलिटेशन नवीनतम उपकरणों से युक्त एक आधुनिक क्लिनिक है। डॉक्टरों की टीम अग्रणी न्यूरोलॉजिस्ट, वर्टेब्रोलॉजिस्ट और न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट का एक वास्तविक तारकीय समुदाय है। अगर आपको या आपके किसी प्रियजन को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है, तो बिना देर किए विशेषज्ञों से संपर्क करें। यह मॉस्को में एक प्रमुख स्ट्रोक पुनर्वास केंद्र है, जो उल पर स्थित है। निकोल्याम्स्काया, 20 बिल्डिंग 1।
रिज़ॉर्ट की स्थितियाँ
स्ट्रोक के बाद आदर्श पुनर्वास केंद्र एक सेनेटोरियम के आधार पर स्थित होना चाहिए, क्योंकि कतारों वाले सामान्य क्लीनिकों की स्थितियाँ पुनर्प्राप्ति अवधि के लिए खराब रूप से अनुकूल होती हैं। थ्री सिस्टर्स सेंटर एक निजी बहुविषयक क्लिनिक है, जो मॉस्को क्षेत्र के पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में से एक सुरम्य क्षेत्र में स्थित है। यहां मरीजों के पुनर्वास के लिए आरामदायक स्थितियां बनाई गई हैं। केंद्र में भौतिक चिकित्सा के दो हॉल हैं, साथ ही हाइड्रोकाइनेसिथेरेपी के लिए एक पूल भी है।
गहन कार्यक्रम में मैकेनोथेरेपी और फिजियोथेरेपी, थर्मोथेरेपी, अंडरवाटर शॉवर-मसाज, इन्फ्रारेड सॉना, अल्ट्रासाउंड थेरेपी और मसाज, एक मनोवैज्ञानिक और एक भाषण चिकित्सक के साथ व्यक्तिगत सत्र शामिल हैं। पता: स्चेलकोवस्की जिला, स्चेलकोवो, सेंट। तल्सिन्स्काया, डी. 6ए. यह स्ट्रोक के बाद दूसरा सबसे लोकप्रिय है। यहां आप इलाज के लिए ब्याज मुक्त ऋण के लिए आवेदन कर सकते हैं।
केंद्र-सेनेटोरियम "पॉडमोस्कोवे"
यह प्रतिष्ठित बहुविषयक चिकित्सा परिसर आधी सदी से भी अधिक समय से संचालित हो रहा है। यह डोमोडेडोवो जिले में स्थित है, डोमोडेडोवो हवाई अड्डे से 46 किमी दूर है। यह केवल 20 मिनट की ड्राइव दूर है। बस्तियों से दूर, घने जंगल और एक सुंदर पार्क - यह सब बेहतर आराम और उपचार के लिए स्थितियां बनाता है। केवल उच्चतम श्रेणी के विशेषज्ञ ही यहां काम करते हैं, जो अपने प्रत्यक्ष कर्तव्यों के समानांतर वैज्ञानिक गतिविधियों का संचालन करते हैं। यह आपको नवीनतम तकनीकों को ट्रैक करने और लागू करने और रोगियों की बेहतर मदद करने की अनुमति देता है।
उच्च गुणवत्ता वाले आधुनिक उपकरण उपचार का पूरा कोर्स संचालित करने में मदद करते हैं। समीक्षाओं के आधार पर, मॉस्को क्षेत्र में यह स्ट्रोक पुनर्वास केंद्र हजारों रूसियों और पड़ोसी देशों के मेहमानों के लिए एक वास्तविक मोक्ष और नए जीवन की आशा बन गया है। यहां सब कुछ उच्चतम स्तर के विश्राम के लिए व्यवस्थित किया गया है, लेकिन साथ ही, चिकित्सा प्रक्रियाओं की गुणवत्ता और मात्रा पर सबसे अधिक ध्यान दिया जाता है।
सेनेटोरियम "वैल्यूवो"
यह एक अनोखी ऐतिहासिक जगह है जहां आप खूबसूरती को छूने के लिए भी जाना चाहते हैं। इस बात से इनकार करना मुश्किल होगा कि स्ट्रोक के बाद यह सबसे खूबसूरत पुनर्वास केंद्र है। मरीजों की समीक्षा इस बात पर जोर देती है कि कर्मचारियों का संवेदनशील रवैया और उत्कृष्ट रहने की स्थिति भी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में योगदान करती है। यह पुश्किन की पूर्व संपत्ति में स्थित है। झरने वाले तालाबों और बर्च ग्रोव की एक अनूठी प्रणाली वाला एक पुराना पार्क यहां संरक्षित किया गया है। जैसे-जैसे मरीज़ ठीक हो जाते हैं, वे इस क्षेत्र में लंबी सैर कर सकते हैं और इसके चमत्कारों की प्रशंसा कर सकते हैं।
रोगियों के लिए प्रभावी चिकित्सा देखभाल के लिए सभी स्थितियाँ यहाँ बनाई गई हैं। नवीनतम नवोन्मेषी तकनीकों, सर्वोत्तम नैदानिक उपकरण और योग्य कर्मियों का उपयोग - इन सबका उद्देश्य स्ट्रोक के बाद प्रभावी पुनर्वास है।
मुख्य दिशाएँ हैं:
बालनोलॉजिकल गतिविधियाँ।
विशेष आहार।
फिजियोथेरेपी.
व्यायाम चिकित्सा परिसरों का उपयोग.
सेनेटोरियम का नाम हर्ज़ेन के नाम पर रखा गया
मॉस्को क्षेत्र में एक स्ट्रोक के बाद के नेताओं को ध्यान में रखते हुए, इस विशाल को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। यह न्यूरोलॉजिकल रोगों के उपचार और पुनर्प्राप्ति के क्षेत्र में रूस में सबसे अच्छा चिकित्सा संस्थान है। डॉक्टर यहां काम करते हैं, जिनकी योग्यताएं उच्चतम आवश्यकताओं के अधीन हैं। इसके अलावा, वे सालाना उन्नत प्रशिक्षण केंद्रों और अतिरिक्त प्रशिक्षण से गुजरते हैं।
डायग्नोस्टिक ब्लॉक एक और बिंदु है जिसके लिए सेनेटोरियम को उच्चतम रेटिंग दी जा सकती है। स्वास्थ्य रिसॉर्ट के आधार पर, अद्वितीय उपकरण स्थापित किए गए हैं जो आपको सटीक निदान करने और उपचार के पाठ्यक्रम को निर्धारित करने की अनुमति देते हैं। यदि आपके पास कुछ खाली दिन हैं, तो वह शहर के क्लीनिकों में जाने के बजाय यहां आने की सलाह देते हैं।
उपचार एवं पुनर्वास
पूरी जांच के बाद उपचार का एक कोर्स निर्धारित किया जाएगा। मरीज़ ध्यान देते हैं कि उन्हें एक्सपोज़र से कोई तनाव महसूस नहीं होता है, जबकि कतारों, परीक्षणों और प्रक्रियाओं के साथ अस्पताल की हर यात्रा कभी भी दर्द रहित नहीं होती है। यहां आप आराम कर सकते हैं और आराम कर सकते हैं, डॉक्टर स्वयं यह सुनिश्चित करेंगे कि उपचार हमेशा की तरह चलता रहे। इस क्षेत्र में एक सुंदर प्राकृतिक पार्क आपका इंतजार कर रहा है, जहां आप जितना चाहें घूम सकते हैं और हवा में सांस ले सकते हैं।
यह सब आपको कम से कम समय में स्ट्रोक के परिणामस्वरूप खोए गए कार्यों को पुनर्स्थापित करने की अनुमति देता है। डॉक्टरों के तीन मुख्य लक्ष्य हैं:
पर्याप्त दवा चिकित्सा मस्तिष्क संरचनाओं में परिवर्तन के प्रति नकारात्मक प्रवृत्ति को कम कर सकती है।
सामाजिक अनुकूलन रोगी को उसके लिए नई परिस्थितियों में शीघ्रता से अनुकूलन करने में मदद करता है।
रोगी और उसके रिश्तेदारों को सर्वोत्तम और पूर्ण पुनर्वास उपायों और उनके सफल परिणाम के लिए तैयार करता है।
निष्कर्ष के बजाय
ये उन सभी केंद्रों से बहुत दूर हैं जो मॉस्को और क्षेत्र में स्ट्रोक के बाद रिकवरी में लगे हुए हैं। चयन करते समय, हमें केंद्र के अनुभव, चिकित्सा सेवा बाजार में इसके काम की अवधि और प्रदान की गई देखभाल की गुणवत्ता पर ग्राहकों की प्रतिक्रिया द्वारा निर्देशित किया गया था। परिणामस्वरूप, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि इनमें से कोई भी क्लिनिक आपको या आपके परिवार को प्रभावी सहायता प्रदान करने में सक्षम है। यह मत भूलिए कि स्ट्रोक के बाद पुनर्वास एक लंबी प्रक्रिया है, लेकिन रोगी का संपूर्ण भावी जीवन इसकी गुणवत्ता पर निर्भर करता है।
स्वाभाविक रूप से, एक स्ट्रोक के बाद, एक व्यक्ति के पास न केवल एक लंबी उपचार प्रक्रिया होगी, बल्कि एक लंबी पुनर्वास प्रक्रिया भी होगी, जिसे घर पर और मॉस्को में विशेष पुनर्वास केंद्रों में बिल्कुल मुफ्त में किया जा सकता है। पुनर्वास आम तौर पर दो चरणों में होता है - प्रारंभ में, रोगी अस्पताल में गहन देखभाल में होते हैं, जहां वे किसी व्यक्ति का समर्थन करते हैं और उसके जीवन को बचाते हैं, और फिर उन्हें एक नियमित विभाग में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहां क्षतिग्रस्त तंत्रिका कोशिकाओं और मस्तिष्क को बहाल किया जाता है।
सबसे पहले, पुनर्वास अवधि काफी हद तक रिश्तेदारों के समर्थन, स्वयं रोगी की स्थिति और निश्चित रूप से चिकित्साकर्मियों की व्यावसायिकता पर निर्भर करती है।
समस्या क्या है?
मानव शरीर में समन्वित गतिविधि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होती है। जब किसी भी प्रकार का स्ट्रोक होता है, तो मस्तिष्क का पोषण गड़बड़ा जाता है, ऑक्सीजन के साथ रक्त कुछ हद तक अंग में प्रवेश करता है, जिसका अर्थ है कि तंत्रिका कोशिकाएं मर जाती हैं और कार्य करना बंद कर देती हैं। चिकित्सा में सबसे लोकप्रिय इस्केमिक स्ट्रोक है, जिसमें रक्त वाहिकाओं के लुमेन में परिवर्तन के कारण रक्त का प्रवाह बाधित होता है। दूसरा प्रकार - रक्तस्रावी कम आम है, इस मामले में वाहिका फट जाती है और मस्तिष्क रक्तस्राव होता है। किसी भी स्थिति में, मस्तिष्क और उसकी गतिविधि क्षतिग्रस्त हो जाती है। पुनर्वास केंद्रों का कार्य शरीर के पिछले कार्य को स्थापित करना है, अर्थात निगलने, पेशाब करने, शौच की प्रक्रिया को बहाल करने, दृष्टि, श्रवण, इंद्रियों के कामकाज को बहाल करने और बहुत कुछ पर ध्यान केंद्रित करना है।
पुनर्वास केन्द्रों के लक्ष्य
पुनर्वास प्रक्रिया एक दीर्घकालिक घटना है जिसके लिए रोगी और उसके रिश्तेदारों से प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। मुख्य लक्ष्य हैं:
मस्तिष्क के जीवन और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की बहाली।
रक्त प्रवाह और मस्तिष्क पोषण को बहाल करने की प्रक्रिया।
पीड़ित के स्वास्थ्य को बनाए रखना।
निःशुल्क पुनर्वास केन्द्रों की सूचीमास्को
मॉस्को में, इस समय कई अलग-अलग केंद्र हैं जो स्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति को ठीक करते हैं। इसके अलावा, वे मॉस्को और अन्य शहरों और क्षेत्रों दोनों से मरीजों को स्वीकार करते हैं। विभिन्न विशिष्टताओं के और अच्छे कार्य अनुभव वाले योग्य चिकित्सा कर्मचारी केंद्रों में काम करते हैं। केंद्रों में भुगतान के आधार पर अस्पताल में भर्ती होने और वहां निःशुल्क पहुंचने का अवसर है। मॉस्को में निःशुल्क पुनर्वास केंद्रों के बारे में और पढ़ें।
पुनर्वास क्लिनिक BATI
मॉस्को में, यह एक काफी लोकप्रिय केंद्र है जो वयस्कों और बच्चों दोनों को इलाज के लिए स्वीकार करता है। क्लिनिक में स्ट्रोक के रोगियों के लिए सभी आवश्यक शर्तें हैं। किसी भी डॉक्टर से परामर्श करना संभव है - हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और कई अन्य विशेषज्ञ। पुनर्वास केंद्र के कर्मचारियों में विभिन्न चिकित्सा प्रोफाइल के डॉक्टरों की एक बड़ी संख्या है। हर साल वे उन्नत प्रशिक्षण से गुजरते हैं और अपने ज्ञान में सुधार करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे किसी भी स्थिति में मदद कर सकते हैं। क्लिनिक प्रमुख इज़राइली विशेषज्ञों के साथ निकटता से संवाद करता है, इसलिए बहुत दूर विदेश यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप यहां सलाह प्राप्त कर सकते हैं। क्लिनिक प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत तकनीक का उपयोग करता है।
क्लिनिक का स्थान एक सुविधाजनक स्थान है, जो वनुकोवो हवाई अड्डे के पास, तुशिंस्काया मेट्रो स्टेशन के बगल में, त्सोल्कोवस्की स्ट्रीट 7 पर स्थित है। क्लिनिक में स्ट्रोक के परिणाम ठीक हो सकते हैं यदि कार्रवाई समय पर, पर्यवेक्षण के तहत की जाए सर्वोत्तम विशेषज्ञों के लिए, निश्चित रूप से, रिश्तेदारों और दोस्तों के नैतिक और शारीरिक समर्थन की आवश्यकता होती है। क्लिनिक सबसे महत्वपूर्ण कार्यों की बहाली पर केंद्रित है - यह भाषण, अंगों की गति, सामाजिक क्षितिज की बहाली है। जब कोई मरीज केंद्र में प्रवेश करता है, तो डॉक्टरों को संपूर्ण चिकित्सा इतिहास का गहन अध्ययन करना चाहिए और उसके बाद ही व्यक्तिगत दृष्टिकोण और उपचार की योजना बनानी चाहिए। इसमें व्यक्ति की उन क्षमताओं पर जोर दिया जाता है जिनकी उसे सामान्य जीवन की प्रक्रिया में आवश्यकता होती है।
परिणाम आश्चर्यजनक हैं - हर साल क्लिनिक 300 से अधिक लोगों को छुट्टी देता है जो नए जोश के साथ जीवन में लौट आए हैं। पुनर्वास कार्यक्रम रोगी की स्थिति के आधार पर 2 या 3 सप्ताह के लिए डिज़ाइन किया गया है। क्लिनिक निम्नलिखित संकेतकों में सुधार करता है:
मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बेहतर हुआ।
स्पाइनल कॉलम की मोटर विशेषताओं की बहाली।
ऊपरी और निचले छोरों की मोटर विशेषताओं की बहाली, साथ ही फिर से चलना सीखना।
स्पीच थेरेपिस्ट की मदद से वाक् कार्यों की बहाली।
क्लिनिक के पास 20 वर्षों से अधिक का अनुभव है और इस कम समय में यह पहले से ही उत्कृष्ट परिणाम दिखाता है।
पुनर्वास उपचार के लिए केंद्रीय नैदानिक अस्पताल
मॉस्को क्षेत्र, सोलनेचोगोर्स्क जिले, गोलूबो हाउस 4 गांव में एक चिकित्सा संस्थान है। पहले, इसे ब्लू रिहैबिलिटेशन सेंटर कहा जाता था। उपचार सशुल्क और निःशुल्क दोनों आधार पर प्रदान किया जाता है। यदि हम निःशुल्क आधार की बात करें तो आप पहले आओ, पहले पाओ के आधार पर पुनर्वास केंद्र में जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कोटा और पुनर्वास के लिए जगह पाने के लिए कुछ दस्तावेज़ एकत्र करने होंगे। उन्हें केवल मॉस्को के अस्पतालों से ही वहां भेजा जाता है, दूसरे शहरों के मरीज वहां मुफ्त में नहीं पहुंच पाएंगे।
जहाँ तक मुफ़्त प्रोफ़ाइल की बात है, यहाँ इतनी सेवाएँ नहीं हैं, यदि आपको सर्वोत्तम सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो भी आपको उनके लिए भुगतान करना होगा। क्लिनिक के कर्मचारियों में विभिन्न विशिष्टताओं और प्रोफाइलों, आधुनिक उपकरणों और अच्छी रहने की स्थिति वाले डॉक्टर शामिल हैं। केंद्र विभिन्न तरीकों का अभ्यास करता है, उदाहरण के लिए, किनेसिथेरेपी और हाइड्रोकिनेसिथेरेपी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जिसके दौरान रोगी को हाथ, पैर और रीढ़ की हड्डी के मोटर कार्यों को बहाल किया जाता है। मांसपेशियों की कार्यक्षमता में सुधार के लिए मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास का अभ्यास किया जाता है। डॉक्टर वाणी को बहाल करने के साथ-साथ मरीजों के साथ काम करने और सोच, स्मृति और मानसिक क्षमता विकसित करने का उत्कृष्ट काम करते हैं। अस्पताल केवल नियोजित अस्पताल में भर्ती की सुविधा प्रदान करता है।
रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय का उपचार और पुनर्वास केंद्र
क्लिनिक राज्य के बजटीय केंद्रों की सूची में शामिल है, जिसका अर्थ है कि आप यहां पॉप दिशा में पहुंच सकते हैं। क्लिनिक उपचार, रोकथाम और पुनर्वास उपायों के घरेलू और पश्चिमी दोनों तरीकों का प्रभावी ढंग से उपयोग करता है। यहां हर दिन डॉक्टरों को स्ट्रोक और मायोकार्डियल इंफार्क्शन का सामना करना पड़ता है। अक्सर, उनका इलाज उन रोगियों द्वारा किया जाता है जो पहले ही जीवन का अर्थ खो चुके हैं और यह उनकी आखिरी उम्मीद है। चिकित्सीय संकेतों के अनुसार रोगी के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार किया जाता है और परिणामों की प्रतिदिन निगरानी की जाती है।
यह संस्था यूरोपीय तकनीक के तरीकों का अभ्यास करती है। यहां मरीजों के लिए बहुत सारी जगहें हैं, इसलिए यहां आने के लिए कतार नहीं लगती। क्लिनिक से, मरीज पहले अस्पताल जाता है, बाद में केंद्र तक, फिर वापस क्लिनिक में - इस श्रृंखला का अनुसरण केंद्र के डॉक्टर करते हैं। चिकित्साकर्मी स्वयं कार्य निर्धारित करते हैं - यह विभिन्न पक्षों से एक एकीकृत दृष्टिकोण है, जो शरीर के अशांत कार्य पर कार्य करेगा। मरीजों के लिए कोटा पर केंद्र तक पहुंचने का अवसर है, इसके लिए मेडिकल प्रोफाइल पर दस्तावेजों के उचित पैकेज की आवश्यकता होती है। क्लिनिक विभिन्न प्रकार के फिजियोथेरेपी उपचारों का उपयोग करता है जैसे ओजोन थेरेपी, मिट्टी स्नान और बहुत कुछ।
स्थान काफी सुविधाजनक है - केंद्र के पास तीन मेट्रो स्टेशन हैं। प्रत्येक बीमारी के लिए संकीर्ण विशेषज्ञों द्वारा उपचार की एक विधि होती है, जो संपूर्ण पुनर्वास अवधि के दौरान, प्रत्येक के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण ढूंढेगा।
क्लिनिक "तीन बहनें"
क्लिनिक का स्थान उत्कृष्ट है - जंगल और विभिन्न भूदृश्यों के निकट, हवा स्वच्छ और आकर्षक प्रकृति की है। यह मॉस्को क्षेत्र, शचेलकोवस्की जिला है। यहां कुछ बिस्तर हैं, केवल 35 एकल कमरे हैं, जो उच्चतम श्रेणी के अनुसार सुसज्जित हैं, नए रोगियों को स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। यहां स्ट्रोक का अनुभव करने वाले व्यक्ति को रिश्तेदार आसानी से रिहा कर सकते हैं। रोग की पुनरावृत्ति की स्थिति में प्रत्येक कमरे में पैनिक बटन हैं। यहां व्यक्तिगत कार्यक्रमों की विधियां लंबी हैं - रोगी को विभिन्न प्रकार की सेवाएं प्रदान की जाती हैं जिनमें लगभग पूरा कार्य दिवस लग जाता है।
मोटर कार्यों की बहाली डॉक्टरों के लिए सबसे आगे आती है, और सबसे पहले यह चिकित्सीय शारीरिक व्यायाम है। भविष्य में, सिस्टम को एक्यूपंक्चर की मदद से समर्थन दिया जाता है। राज्य में ऐसे डॉक्टर हैं जिनकी क्षमताओं का उद्देश्य सोच, मानसिक कार्यों और भाषण क्षमताओं को बहाल करना है। उपचार का कोर्स तीन सप्ताह का है, कभी-कभी इसे दो सप्ताह तक कम किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, रिश्तेदारों को एक साथ रहने के लिए प्रति दिन 3,000 रूबल का भुगतान करना होगा, लेकिन एक मरीज के लिए मुफ्त पुनर्वास के लिए कोटा प्राप्त करने का अवसर है, लेकिन दुर्भाग्य से यह एक लंबी प्रक्रिया है, इस तथ्य के कारण कि इसमें कई जगह नहीं हैं बीच में।
उपरोक्त क्लीनिक मॉस्को में मुख्य हैं, जिन्हें राज्य मानक की दिशा से निःशुल्क प्राप्त करने का अवसर मिलता है।
स्ट्रोक से प्रभावित कई लोगों के लिए पुनर्वास केंद्र फिर से सामान्य जीवनशैली में लौटने का एकमात्र तरीका है। आखिरकार, सभी स्थितियां घर पर नहीं बनाई जा सकती हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अनुभवी डॉक्टरों की एक टीम बनाएं जो किसी व्यक्ति को जल्द से जल्द ठीक कर सकें और उसकी शारीरिक क्षमताओं को बहाल कर सकें। अनिवार्य चिकित्सा बीमा के तहत कोटा या उपचार अब मॉस्को और अन्य शहरों के कई निवासियों को प्रदान किया जाता है।
मॉस्को और क्षेत्र में निःशुल्क स्ट्रोक पुनर्वास केंद्रअद्यतन: अगस्त 20, 2017 द्वारा: दरिया78
स्ट्रोक के बाद बिस्तर पर पड़े मरीजों की देखभाल करना एक कठिन काम है और इसके लिए मरीज के बगल में किसी प्रियजन की निरंतर उपस्थिति की आवश्यकता होती है। लेकिन छोड़ना केवल एक स्थायी उपस्थिति नहीं है, चल रही बहाली गतिविधियाँ भी बहुत महत्वपूर्ण हैं। आख़िरकार, जितना अधिक पेशेवर और सक्षम पुनर्वास किया जाता है, स्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति के सामान्य जीवन में लौटने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
इसीलिए बुजुर्गों के लिए बोर्डिंग हाउस बनाए जा रहे हैं, जिनमें गंभीर चोटों और ऑपरेशनों से उबरने की सभी शर्तें हैं, ताकि मरीज जल्द से जल्द ठीक हो जाएं और आत्मनिर्भर बन सकें। वे ऐसे चिकित्सा पेशेवरों को नियुक्त करते हैं जो स्ट्रोक से उबरने में मदद करते हैं। डॉक्टर पुनर्वास कार्यक्रम विकसित करते हैं, और नर्सें और नर्सें इसके कार्यान्वयन की निगरानी करती हैं।
मॉस्को में एक निजी पुनर्वास केंद्र चुनें
प्रत्येक संस्थान में वे प्रत्येक अतिथि के लिए एक नया दृष्टिकोण खोजने का प्रयास करते हैं और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के स्ट्रोक या सर्जरी के बाद एक पूर्ण पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम की पेशकश करते हैं।
प्रदान की गई शर्तें:
बुजुर्गों को दैनिक 24 घंटे चिकित्सा देखभाल मिलती है;
अपाहिज रोगियों को कार्यात्मक बिस्तरों पर रखा जाता है;
मेहमानों के आने-जाने की सुविधा के लिए व्हीलचेयर, रैंप, रेलिंग आदि की पेशकश की जाती है;
बिस्तर पर पड़े मरीजों की देखभाल की जाती है, उन्हें खाना खिलाने में मदद की जाती है और स्वच्छता प्रक्रियाएं अपनाई जाती हैं;
एक डॉक्टर द्वारा साप्ताहिक रोगियों की निगरानी की जाती है और पुनर्वास का एक कोर्स निर्धारित या सही किया जाता है;
सभी बुजुर्ग लोगों को दिन में 4 या 5 बार भोजन मिलता है, जो विशेष रूप से कमजोर शरीर के शीघ्र स्वस्थ होने के लिए बनाया गया है;
1-4 लोगों के लिए कमरों में आवास उपलब्ध कराया जाता है;
पेंशनभोगियों के लिए रुचि कक्षाएं आयोजित की जाती हैं ताकि वे अकेलापन महसूस न करें और जल्दी से सामान्य जीवन में लौट आएं;
अक्सर छुट्टियों और थीम पर आधारित कार्यक्रमों की व्यवस्था की जाती है।
बुजुर्गों के लिए केंद्र में पुनर्वास कार्यक्रम
लगभग हर मास्को पुनर्वास केंद्र रोगियों के लिए चिकित्सीय और निवारक जिमनास्टिक और मालिश में कक्षाएं प्रदान करता है। यहां तक कि बिस्तर पर पड़े मरीज़ भी सरल व्यायाम करते हैं जो शरीर को उसकी क्षमता की सीमा के भीतर चलने के लिए मजबूर करते हैं।
संस्थान निम्नलिखित पुनर्वास कार्यक्रम पेश करते हैं:
एक स्ट्रोक के बाद
ऑपरेशन के बाद
फ्रैक्चर के बाद
चोट लगने के बाद
दिल का दौरा पड़ने के बाद
जोड़ प्रतिस्थापन के बाद
कूल्हे की हड्डी टूटने के बाद
जोड़ प्रतिस्थापन के बाद
बायपास के बाद
ऑन्कोलॉजी के बाद
वयस्कों में निमोनिया के बाद
कुछ भुगतान संस्थानों में खेल-कूद के लिए स्विमिंग पूल, जिम, हॉल हैं। मॉस्को क्षेत्र के पुनर्वास केंद्रों में, पेंशनभोगियों को शीघ्र स्वस्थ होने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान किए जाते हैं: वॉकर, छड़ी, बैसाखी, व्हीलचेयर, आदि।
काशीर्स्की जिला
इलाज
उपलब्ध कमरे
ज़ेवेनिगोरोडस्की जिला
हर साल, मॉस्को का ऐसा परिचित और करीबी उपनगर अपनी भव्यता के नए पहलू और मनोरंजन और उपचार के लिए वास्तव में असीमित अवसर खोलता है। मॉस्को क्षेत्र का गठन 14 जनवरी 1929 को हुआ था और यह रूस के यूरोपीय भाग के केंद्र में 54 और 57 के बीच स्थित है। श। और 35वीं और 40वीं सदी के बीच। ई. क्षेत्रफल (मॉस्को क्षेत्र को छोड़कर) 46 हजार किमी2। जनसंख्या (1 जनवरी 2004 तक) 6622 हजार लोग (रूस की जनसंख्या का 4.6%) है। मॉस्को क्षेत्र की सीमा पश्चिम में स्मोलेंस्क क्षेत्र, उत्तर-पश्चिम और उत्तर में तेवर क्षेत्र, उत्तर-पूर्व में यारोस्लाव क्षेत्र, पूर्व में व्लादिमीर क्षेत्र, दक्षिण-पूर्व में रियाज़ान क्षेत्र, दक्षिण में तुला क्षेत्र और दक्षिण-पश्चिम में कलुगा क्षेत्र से लगती है। मॉस्को क्षेत्र का प्रशासनिक केंद्र मॉस्को है। मॉस्को क्षेत्र के क्षेत्र की भौगोलिक स्थिति बारी-बारी से पहाड़ी ऊंचे इलाकों और समतल निचले इलाकों के साथ राहत की आम तौर पर समतल प्रकृति को निर्धारित करती है।
कवि विलियम ब्लेक ने दावा किया कि पूरी दुनिया को एक फूल की कली में देखा जा सकता है। मॉस्को क्षेत्र में, रूसियों की कई पीढ़ियों ने विश्व संस्कृति की सर्वोत्तम कलाकृतियों को एकत्र किया और श्रमसाध्य रूप से संरक्षित किया, प्रसिद्ध ऐतिहासिक परिदृश्यों को दोहराया गया, विश्व प्रसिद्ध महलों और महलों की नकल की गई। यहां आप हमारी उत्तरी मातृभूमि, पवित्र भूमि के विस्तार को छोड़े बिना यात्रा कर सकते हैं। 17वीं शताब्दी में, इस्तरा नदी के तटों ने चमत्कारिक ढंग से जॉर्डन नदी के मोड़ों को अपने मोड़ों से दोहराया, और मॉस्को के पास हमारा यरूशलेम इसके पानी में परिलक्षित होता था। सिय्योन, ताबोर, एलोन और कैलगोथा पर्वत बढ़े। अपनी सुंदरता और वास्तविक विलासिता के लिए, आर्कान्जेस्कॉय एस्टेट को मॉस्को के पास वर्सेल्स में बदल दिया गया है, और मॉस्को क्षेत्र के दक्षिण में, प्रियोस्को-टेरासनी रिजर्व के स्टेप्स में, असली बाइसन स्वतंत्र रूप से चरते हैं। और यदि आपको एक उष्णकटिबंधीय होटल की विदेशी विदेशीता पसंद है, तो मेहमाननवाज़ और उत्साही उपनगर आपको इसकी पेशकश करेंगे। क्योंकि मॉस्को क्षेत्र रूसी पर्यटन उद्योग के सबसे विकसित क्षेत्रों में से एक है। रिज़ॉर्ट परिसरों की सूची 1000 वस्तुओं से अधिक है और किसी भी स्तर का आराम प्रदान करने में सक्षम है। हेल्थ रिसॉर्ट्स, जो अपनी अनूठी चिकित्सा सुविधाओं और उच्च योग्य चिकित्सा कर्मचारियों के लिए जाने जाते हैं, आपके स्वास्थ्य को बहाल करने और सुधारने में आपकी सहायता करेंगे। और मॉस्को के पास बोर्डिंग हाउस और मनोरंजन केंद्रों में कितने सक्रिय मनोरंजन हैं! राजधानी का परिवेश अपनी दुर्लभ प्राकृतिक सुंदरता के लिए प्रसिद्ध है। घने जंगलों, प्राचीन नदियों, जादुई झीलों और यहां तक कि मानव निर्मित पहाड़ों की भूमि आपको वसंत, गर्मी की छुट्टियों और मनोरंजन के लिए मनोरंजन का सबसे समृद्ध विकल्प प्रदान करेगी।
जलवायु
मॉस्को क्षेत्र की जलवायु समशीतोष्ण महाद्वीपीय है। गर्म अवधि (0 डिग्री सेल्सियस से ऊपर औसत दैनिक हवा का तापमान), अप्रैल की शुरुआत में शुरू होती है और नवंबर की शुरुआत में समाप्त होती है, 205-215 दिनों तक रहती है। सबसे गर्म महीना जुलाई है (औसत तापमान उत्तर पश्चिम में 16.5 C से लेकर दक्षिण पूर्व में 18.5 C तक होता है)। काशीरा और ज़ारैस्क में पूर्ण अधिकतम तापमान - 39 C दर्ज किया गया। क्षेत्र में वार्षिक वर्षा 450 से 650 मिमी तक होती है।
प्राकृतिक उपचार कारक और उपचार प्रोफाइल
मॉस्को क्षेत्र के रिसॉर्ट संसाधनों का आधार, जलवायु के साथ, पीने के खनिज पानी और नमकीन पानी से बना है, जिसका उपयोग स्नान के लिए किया जाता है। मॉस्को के पास कई सेनेटोरियम, जैसे मोजाहिस्की, डोरोहोवो और एरिनो के पास अपने स्वयं के पंप रूम हैं। मॉस्को क्षेत्र में चिकित्सीय पीट मिट्टी के कई भंडार हैं, जिनका उपयोग सेनेटोरियम में उपचार में प्रभावी ढंग से किया जाता है। मॉस्को क्षेत्र में स्पा उपचार और मनोरंजन आयोजित करने की संभावना निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है: मध्य रूस के निवासियों के लिए अनुकूलन प्रतिक्रिया, अनुकूलन और पुन: अनुकूलन की कमी; सभी मौसम; मॉस्को के पास सैनिटोरियम के मनोरंजक और चिकित्सा-नैदानिक बुनियादी ढांचे का विकास; प्रमुख चिकित्सा केंद्रों से निकटता।
हृदय प्रणाली के रोग, श्वसन अंग, तंत्रिका तंत्र, पाचन अंग, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, स्त्री रोग संबंधी रोग, चयापचय संबंधी विकार।
आकर्षण भ्रमण कार्यक्रम बहुत विविध है, और आमतौर पर विश्राम गृहों और सेनेटोरियमों में वे मॉस्को क्षेत्र के उस क्षेत्र के आसपास भ्रमण की पेशकश करते हैं जहां वे स्थित हैं। यह मत भूलो कि सेनेटोरियम उपचार भ्रमण के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, खासकर जब से मध्य रूस जैसे दिलचस्प स्थानों की सघनता पर अभी भी ध्यान देने की जरूरत है। मॉस्को क्षेत्र में एक हजार से अधिक पुरातत्व हैं। स्मारक (बस्तियाँ, बस्तियाँ, टीले), कई प्राचीन रूसी शहर, जिनकी उम्र कभी-कभी मास्को की उम्र से अधिक हो जाती है। मोजाहिद, वेरेया, रुजा, वोलोकोलमस्क, ज़ेवेनिगोरोड, दिमित्रोव, कोलोम्ना, सर्पुखोव, ज़ारायस्क ने बड़े पैमाने पर 18वीं-19वीं शताब्दी की ऐतिहासिक इमारतों को संरक्षित किया है, और उनमें से कुछ - क्रेमलिन और प्राचीर। पी में 500 से अधिक धार्मिक इमारतें हैं, जिनमें से रूढ़िवादी मंदिर हैं - ट्रिनिटी-सर्जियस लावरा, सविनो-स्टॉरोज़ेव्स्की, जोसेफ-वोलोत्स्की, न्यू जेरूसलम, निकोलो-उग्रेशस्की मठ और अन्य। 150 सम्पदाएँ और कई दर्जन मनोर पार्क। रूस के इतिहास और संस्कृति को दर्शाने वाले 100 से अधिक संग्रहालय और अन्य वस्तुएँ: बोरोडिनो; क्लिन में पी. आई. त्चैकोव्स्की के घर-संग्रहालय, ड्युटकोवो में एस. आई. तानेयेव, शेखमातोवो में ए. ए. ब्लोक; सम्पदा अब्रामत्सेवो, मुरानोवो, यारोपोलेट्स, आर्कान्जेस्क।
सैर
एम.एम. का संग्रहालय प्रिशविन(गाँव डनिनो)।
सविनो-स्टॉरोज़ेव्स्की स्टॉरोपेगियल मठ, मठ की स्थापना तिथि - 1398
चर्च ऑफ़ द इंटरसेशन(अकुलोवो गांव, शकोलनाया स्ट्रीट, 88जी)। 1807 में वी.पी. के प्रयासों से निर्मित। रज़ुमोव्स्काया - शेरेमेतयेवा।
परिवर्तन का चर्च(वी. गोलित्सिनो)। 1590 के दशक में बोरिस गोडुनोव के आदेश से निर्मित।
उद्धारकर्ता का चर्च(पी. हेडवियर)। 1694-1697 में निर्मित। मॉस्को बारोक वास्तुकला का एक उदाहरण।
परिवर्तन का चर्च(गाँव बोल्शिये व्यज़ेमी)। 1598 में निर्मित। मंदिर, जीवन देने वाली त्रिमूर्ति के सम्मान में 1600 में पवित्र किया गया था, 1702 के बाद इसका नाम बदलकर भगवान के परिवर्तन के नाम पर रखा गया था।
धारणा का चर्चगोरोडोक (ज़ेवेनिगोरोड) पर। 15वीं शताब्दी की शुरुआत में निर्मित।
मनोर मुरानोवो(वी. आर्टेमोवो)। घर, आउटबिल्डिंग, बच्चों का घर, ड्राइवर का घर, खलिहान, पार्क, गेटहाउस, लिंडेन गली, इस्त्री बोर्ड, चर्च। 1840-1842 में निर्मित। योजना के अनुसार और प्रसिद्ध रूसी कवि येवगेनी अब्रामोविच बारातिन्स्की के नेतृत्व में। संपत्ति के मेहमान थे: एन.वी. गोगोल, एस.टी. अक्साकोव, वी.एफ. ओडोएव्स्की, ई.पी. रोस्तोपचिना, एफ.आई. टुटेचेव।
मनोर सोफ्रिनो(अशुकिंस्काया चौक से 2 किमी)। स्मोलेंस्क चर्च, एक तालाब के साथ एक पार्क के अवशेष। 70 के दशक में. XVII सदी संपत्ति को "संप्रभु गांव" के रूप में सूचीबद्ध किया गया है, और 90 के दशक तक यह मॉस्को के पास बोयार एफ.पी. साल्टीकोव की विरासत बन गई। उनकी बेटी, प्रस्कोव्या ने पीटर I के बड़े भाई, ज़ार इवान अलेक्सेविच से शादी की।
मनोर त्सारेवो(पुष्किंस्की जिला)। निकोलस चर्च, प्राचीन मकबरे। XVII सदी की आखिरी तिमाही में। यहाँ एन.आई. का प्रांगण था। शेरेमेतेव, फिर एफ.ए. गोलित्सिन, XVIII सदी के मध्य में। संपत्ति का स्वामित्व पी.एन. के पास था। शचरबातोव, तत्कालीन जमींदार ए.आई. डुरासोवा और उसके उत्तराधिकारी, XIX सदी के मध्य में। - ए एफ। ज़क्रेव्स्काया, 1911 में - वी.आई. स्मिरनोव। त्सारेवो में सेंट निकोलस चर्च 1812-1815 में डुरासोव्स गांव के मालिकों की कीमत पर बनाया गया था।
संग्रहालय रिजर्व ए.ए. ब्लोक(वी. शेखमातोवो)। 1984 में बनाया गया
नवपाषाण स्थल(क्लाइज़मा नदी का बायां किनारा, लायलोवो गांव)। मॉस्को क्षेत्र के सबसे पुराने नवपाषाण स्थलों में से एक, जो तीसरी शताब्दी के मध्य से दूसरी शताब्दी की शुरुआत तक का है। ईसा पूर्व इ।
स्लाव दफन टीले(माइसेत्सकोए गांव, क्रुग्लोय झील के दक्षिण में)। वे XI-XII सदियों के हैं।
रूस दुनिया के दो हिस्सों में एक देश है, एक राज्य जिसका क्षेत्र रेतीले बाल्टिक स्पिट और चुकोटका के चट्टानी द्वीपों को कवर करता है, उत्तरी आर्कटिक अक्षांश से उपोष्णकटिबंधीय तक फैला हुआ है। रूस के पास अकल्पनीय संपदा है - सांस्कृतिक और ऐतिहासिक विरासत, संरक्षित वन और अछूते विस्तार। सेंट पीटर्सबर्ग की सुंदर सड़कें और कलिनिनग्राद के स्थापत्य स्मारक प्राचीन शहरों की वास्तुकला के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं - बहु-गुंबददार चर्च और व्यापारी घर, और काला सागर तट के समुद्र तट करेलिया के उत्तरी जंगलों और यूराल पर्वत की चोटियों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं।
भूगोल
रूस हमारे ग्रह पर क्षेत्रफल की दृष्टि से सबसे बड़ा देश है, जिसका क्षेत्रफल 17.1 मिलियन वर्ग किलोमीटर है। राज्य यूरेशिया में स्थित है और महाद्वीप के दोनों हिस्सों को कवर करता है। रूस का लगभग एक तिहाई क्षेत्र पूर्वी यूरोप में स्थित है, और शेष भाग एशिया के उत्तर में स्थित है। रूसी तटों को आर्कटिक, अटलांटिक और प्रशांत महासागरों के घाटियों, अंतर्देशीय कैस्पियन सागर के पानी से संबंधित 12 समुद्रों के पानी से धोया जाता है।
रूस बड़े प्लेटफार्मों पर स्थित है, इसलिए इसकी राहत मुख्यतः सपाट है। देश के पश्चिम में, लहरदार मध्य रूसी मैदान फैला हुआ है, जो साइबेरियाई पठार से यूराल पर्वत की एक श्रृंखला द्वारा अलग किया गया है। रूस के दक्षिण में देश के उच्चतम बिंदु के साथ काकेशस की पर्वत प्रणालियाँ हैं - माउंट एल्ब्रस, सायन पर्वत और अल्ताई। सुदूर पूर्व में विलुप्त एवं सक्रिय ज्वालामुखियों की चोटियाँ ऊपर उठती हैं।
रूस में लगभग 2.5 मिलियन नदियाँ और 3 मिलियन झीलें हैं। अधिकांश नदियों का चरित्र समतल है, लेकिन रूस में चट्टानी रैपिड्स चैनलों वाली अशांत पहाड़ी नदियाँ भी हैं। देश की सबसे बड़ी नदियाँ ओब, लेना, इरतीश, येनिसी और वोल्गा हैं। रूस का झील क्षेत्र करेलिया है, यहाँ यूरोप की सबसे बड़ी झीलें हैं - लाडोगा और वनगा, पूर्वी साइबेरिया में ग्रह की सबसे गहरी झील है - बैकाल।
रूस की वनस्पतियां टैगा टुंड्रा में काई और लाइकेन की मखमली, करेलिया की हिमनद झीलों के आसपास के शंकुधारी वन, ओक के जंगल और बर्च के पेड़, पंख घास और फेस्क्यू स्टेप्स, चौड़ी पत्ती वाले सुदूर पूर्वी वन, काला सागर पर उपोष्णकटिबंधीय वनस्पति हैं। तट। रूस में प्रकृति संरक्षण क्षेत्र बनाए गए हैं, 42 राष्ट्रीय उद्यान, 71 भंडार हैं।
जलवायु
रूस का क्षेत्र कई जलवायु क्षेत्रों को कवर करता है: आर्कटिक महासागर के तट पर आर्कटिक और उपोष्णकटिबंधीय और उत्तरी क्षेत्रों में, काला सागर तट पर समशीतोष्ण, उपोष्णकटिबंधीय। हालाँकि, देश के अधिकांश भाग में समशीतोष्ण अक्षांशों की जलवायु की विशेषता है: सुदूर पूर्व में महाद्वीपीय, समशीतोष्ण महाद्वीपीय, तीव्र महाद्वीपीय और मानसूनी।
सामान्य तौर पर, रूस में लंबी, बर्फीली और ठंडी सर्दियाँ होती हैं। क्षेत्र के आधार पर, औसत जनवरी तापमान 6 से -50 डिग्री सेल्सियस तक होता है। रूस के अधिकांश भाग में ग्रीष्म ऋतु मध्यम गर्म होती है और उत्तरी क्षेत्रों में औसत तापमान 1 डिग्री सेल्सियस से लेकर काला सागर तट पर 25 डिग्री सेल्सियस तक होता है।
समय
रूस के क्षेत्र में 11 समय क्षेत्र शामिल हैं:
कलिनिनग्राद समय - MSK−1 (UTC+2) मॉस्को समय - एमएसके (UTC+3) समारा समय - MSK+1 (UTC+4) येकातेरिनबर्ग समय - MSK+2 (UTC+5) ओम्स्क समय - MSK+3 (UTC+6) क्रास्नोयार्स्क समय - MSK+4 (UTC+7) इरकुत्स्क समय - MSK+5 (UTC+8) याकूत समय - एमएसके+6 (यूटीसी+9) व्लादिवोस्तोक समय - MSK+7 (UTC+10) मध्य कोलिमा समय - एमएसके+8 (यूटीसी+11) कामचटका समय - MSK+9 (UTC+12)
भाषा
रूस की आधिकारिक भाषा: रूसी. रूसी संघ के विषयों को रूसी के समान उपयोग की जाने वाली राज्य और आधिकारिक भाषाओं को स्थापित करने का अधिकार है। रूस में सबसे आम विदेशी भाषाएँ यूक्रेनी, बेलारूसी और जर्मन हैं। व्यापार और पर्यटन में, अंतरराष्ट्रीय संचार के साधन के रूप में अंग्रेजी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, मुख्यतः बड़े शहरों में।
जनसंख्या
रूस की जनसंख्या 142 मिलियन लोग है। लगभग 80% जनसंख्या रूसी हैं। कुल मिलाकर, 200 से अधिक राष्ट्रीयताओं और राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधि देश में रहते हैं।
मुद्रा
आधिकारिक मुद्रा: रूबल (आरयूबी)।
सीमा शुल्क नियमों
मुद्रा का अघोषित आयात और निर्यात 10,000 USD के बराबर राशि तक सीमित है। व्यक्तिगत उपभोग के लिए वस्तुओं का शुल्क-मुक्त आयात सीमित है - शराब और सिगरेट: लीटर शराब, 50 सिगार या सिगारिलो तक, या 200 सिगरेट, या 250 ग्राम तम्बाकू, साथ ही व्यक्तिगत उपयोग के लिए सामान और चीजें: कपड़े, प्रसाधन सामग्री , आभूषण, फोटोग्राफिक और फिल्म उपकरण।
आभूषण, कलात्मक और सांस्कृतिक मूल्य, कला के कार्य, मनोदैहिक और शक्तिशाली औषधीय पदार्थ, गोला-बारूद और हथियार अनिवार्य घोषणा के अधीन हैं।
संबंध
रूस में, सेलुलर संचार सेवाएं सौ से अधिक ऑपरेटरों द्वारा प्रदान की जाती हैं, उनमें से सबसे बड़े तथाकथित "बड़े तीन" हैं - मोबाइल ऑपरेटर एमटीएस, मेगफॉन और बीलाइन। बाकी कंपनियों के पास ग्राहकों की संख्या बहुत कम है और वे कुछ क्षेत्रों में सेवाएं प्रदान करती हैं। "बिग थ्री" ऑपरेटरों के सिम कार्ड हर जगह खरीदे जा सकते हैं - दुकानों, मोबाइल फोन स्टोरों, डाकघरों में।
रूस का टेलीफोन कोड +7 है।
मोबाइल फ़ोन द्वारा रूस को कॉल करने के लिए, +7-ग्राहक का नंबर डायल करें***
मुख्य वोल्टेज
मुख्य वोल्टेज 220 वोल्ट।
पर्यटन
रूस में किसी भी प्रकार के पर्यटन के अवसर मौजूद हैं। समृद्ध ऐतिहासिक विरासत ने दर्शनीय स्थलों की यात्रा मार्गों और शैक्षिक पर्यटन के निर्माण के आधार के रूप में कार्य किया, लंबा काला सागर तट समुद्र तट और बाहरी गतिविधियों के लिए एक पारंपरिक क्षेत्र है, रूस में स्की रिसॉर्ट तेजी से विकसित हो रहे हैं। देश में पर्यटन का एक मुख्य प्रकार स्वास्थ्य पर्यटन है। सदियों से, रूस में रिसॉर्ट उपचार की एक प्रणाली विकसित हो रही है - सेनेटोरियम और स्पा होटल अनुकूल जलवायु वाले स्थानों में खनिज पानी, चिकित्सीय मिट्टी के स्रोतों पर संचालित होते हैं।
परंपराएँ/विशेषताएँ. रूस में, सदियों पुरानी कई रीति-रिवाजों और परंपराओं को संरक्षित किया गया है। बड़े शहरों और बहुत छोटे शहरों में हर वसंत में वे बड़े पैमाने पर सर्दियों का जश्न मनाते हैं - वे पैनकेक पकाते हैं और श्रोवटाइड का पुआल पुतला जलाते हैं, गर्मियों में वे गांवों में इवान कुपाला दिवस मनाते हैं, लेकिन मुख्य शीतकालीन अवकाश न्यू है वर्ष।
रूसी लोगों की मुख्य विशेषताओं में से एक आतिथ्य था और बनी हुई है, जो दावत में सबसे अधिक स्पष्ट है। पारंपरिक रूसी भोजन में पहला, दूसरा और तीसरा पाठ्यक्रम शामिल है - सूप और स्ट्यू, बेक्ड पोल्ट्री या मांस, सभी प्रकार की पेस्ट्री - पाई और पाई। राष्ट्रीय व्यंजनों के व्यंजन अपनी संपूर्ण समृद्धि में रेस्तरां में प्रस्तुत किए जाते हैं। सर्वोत्तम प्रतिष्ठानों में दैनिक गोभी का सूप, रोस्ट, स्बिटनी और टिंचर परोसा जाता है।
सुरक्षा
रूस में पर्यटकों की सुरक्षा कानून और व्यवस्था की ताकतों द्वारा सुनिश्चित की जाती है। जून 2014 से, पर्यटक पुलिस इकाइयों ने कई क्षेत्रों में काम करना शुरू कर दिया है, जो व्यस्त पैदल यात्री सड़कों, चौकों और पार्कों में गश्त करती हैं।
सामान्य तौर पर, रूस पर्यटकों के लिए एक सुरक्षित देश है। हालाँकि, अप्रिय घटनाओं को रोकने के लिए, किसी को मानक सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए - व्यक्तिगत सामान को लावारिस न छोड़ें, अपने पतलून की पिछली जेब में या आसानी से सुलभ स्थान पर बटुआ न रखें, रात में सुनसान और अप्रकाशित स्थानों से सावधान रहें , अनौपचारिक टैक्सी ड्राइवरों की सेवाओं का उपयोग न करें, व्यक्तियों के साथ मुद्रा का आदान-प्रदान न करें।
प्रलेखन
अवकाश के दौरान आवश्यक दस्तावेजों की सूची में शामिल हैं:
रूसी पासपोर्ट
यात्रा पैकेज या वाउचर
स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी
यदि आप कार किराए पर लेने की योजना बना रहे हैं, तो आपके पास ड्राइवर का लाइसेंस होना चाहिए
यदि किसी पर्यटक को चिकित्सीय प्रक्रियाओं के साथ किसी सेनेटोरियम-रिज़ॉर्ट संस्थान में आराम करना है, तो एक सेनेटोरियम-रिज़ॉर्ट पुस्तक की आवश्यकता होती है, जिसे एक सामान्य चिकित्सक से प्राप्त किया जा सकता है।
वयस्कों के साथ आने वाले बच्चों के पास जन्म प्रमाण पत्र या पासपोर्ट, चिकित्सा पॉलिसी होनी चाहिए।
महत्वपूर्ण फ़ोन
रूस में आपातकालीन फ़ोन नंबर:
अग्निशमन विभाग - 01
पुलिस - 02
एम्बुलेंस - 03
मोबाइल फोन से कॉल करने पर एकीकृत 24/7 हेल्पलाइन - 112
पर्यटन
रूस में पर्यटन स्थलों का विकल्प अन्य कहीं की तुलना में व्यापक है। भौगोलिक स्थिति और ऐतिहासिक विकास की विशेषताओं ने देश में रिसॉर्ट क्षेत्रों के गठन की अनुमति दी, जो एक या दूसरे प्रकार के मनोरंजन की विशेषता है।
समुद्र तट पर छुट्टी. रूस में समुद्री तट पर आरामदायक रहने की सुविधा देने वाले कई रिसॉर्ट हैं। हमारे देश में समुद्र तट पर्यटन का पारंपरिक क्षेत्र क्रास्नोडार क्षेत्र है। यहीं पर रूस की ग्रीष्मकालीन राजधानी - सोची, अनापा, गेलेंदज़िक, ट्यूप्स, एडलर के प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स, अज़ोव सागर के तट पर स्थित येयस्क का रिसॉर्ट स्थित है।
क्रीमिया रिसॉर्ट्स द्वारा समुद्र तट की छुट्टियों की पेशकश की जाती है। सेनेटोरियम, रिसॉर्ट होटल, निजी और शहरी समुद्र तट प्रायद्वीप के पूरे तट तक फैले हुए हैं। मुख्य गंतव्य अलुश्ता, एवपटोरिया, केर्च, कोकटेबेल, साकी, सेवस्तोपोल, सुदक, फियोदोसिया, याल्टा, कुरोर्टनोय, निकोलायेवका, पेस्चानो और शचेलिनो गांव हैं।
सेनेटोरियम उपचाररूस के लगभग सभी क्षेत्रों में किया गया। अनुकूल जलवायु परिस्थितियों वाले स्थानों में खनिज जल, चिकित्सीय मिट्टी के स्रोतों पर सेनेटोरियम, रिसॉर्ट और चिकित्सा केंद्र हैं। देश के सबसे प्रसिद्ध बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट्स एस्सेन्टुकी, जेलेज़नोवोडस्क, किस्लोवोडस्क और पियाटिगॉर्स्क हैं।
प्राकृतिक कारकों के उपयोग में समृद्ध परंपराएं क्रीमिया में बनाई गई हैं, खासकर साकी और येवपटोरिया में, जहां पहले मिट्टी उपचार रिसॉर्ट्स लॉन्च किए गए थे। सेनेटोरियम उपचार क्रास्नोडार क्षेत्र के तट पर, मॉस्को, रियाज़ान, कोस्त्रोमा, इवानोवो, तेवर और तुला क्षेत्रों में, उरल्स में किया जाता है। देश के उत्तरी और उत्तर-पश्चिमी क्षेत्रों में मेडिकल रिसॉर्ट्स मार्शियल वाटर्स, सेस्ट्रोरेत्स्क, स्वेतलोगोर्स्क और ज़ेलेनोग्रैडस्क हैं, साइबेरिया में सबसे बड़ा रिसॉर्ट बेलोकुरिखा है।
भ्रमण पर्यटनमॉस्को में, रूस की गोल्डन रिंग, प्सकोव, उगलिच, वेलिकि नोवगोरोड, वोलोग्दा और निज़नी नोवगोरोड यात्रियों को प्राचीन रूसी शहरों की ऐतिहासिक विरासत से परिचित होने की अनुमति देते हैं - सोने के गुंबदों वाले प्राचीन मंदिर, प्राचीन किले और महल, शहर की हवेली और व्यापारी घर . दर्जनों भ्रमण मार्ग कज़ान, सेंट पीटर्सबर्ग और उसके परिवेश - पीटरहॉफ, लोमोनोसोव और क्रोनस्टेड के क्षेत्र से होकर गुजरते हैं। क्रीमिया में संज्ञानात्मक पर्यटन में शाही महलों, प्रकृति भंडार और गुफा शहरों का दौरा शामिल है।
स्की पर्यटनरूस में तेजी से वृद्धि हो रही है। देश के क्षेत्र में बड़ी पर्वत प्रणालियाँ और आधुनिक स्की रिसॉर्ट हैं। क्रास्नोडार क्षेत्र में, मुख्य कोकेशियान रेंज की ढलानों पर, क्रास्नाया पोलियाना रिसॉर्ट स्थित है। शीतकालीन ओलंपिक खेलों के दौरान क्रास्नाया पोलियाना की सेवा के स्तर और आधुनिक बुनियादी ढांचे की दुनिया भर के पर्यटकों और एथलीटों ने सराहना की। रिसॉर्ट में सबसे आधुनिक उपकरण, 72 किमी की कुल लंबाई के साथ विभिन्न स्तरों की ढलानें, आरामदायक होटलों के साथ स्की गांव हैं।
रूस के उच्च-पर्वतीय रिसॉर्ट्स में, स्की छुट्टियां डोम्बे और एल्ब्रस कॉम्प्लेक्स, उरल्स में अबज़ाकोवो-बन्नोय द्वारा पेश की जाती हैं। प्रत्येक रिसॉर्ट में आवश्यक बुनियादी ढांचा, आरामदायक आवास की स्थिति है।
सप्ताहांत भ्रमण. सबसे लोकप्रिय सप्ताहांत गंतव्य मॉस्को क्षेत्र के शहर, देश के विभिन्न क्षेत्रों के बड़े शहरों के उपनगर हैं। पर्यटक अड्डों, सेनेटोरियम, स्पा होटलों और होटलों द्वारा लघु प्रवास कार्यक्रम पेश किए जाते हैं।
बच्चों का आराम.परंपरागत रूप से, बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य शिविर क्रास्नोडार क्षेत्र के काला सागर तट पर - अनपा, गेलेंदज़िक, ट्यूप्स और सोची में, क्रीमिया में - एवपेटोरिया और याल्टा के रिसॉर्ट्स में, पेस्चानो गांव में स्थित हैं। बच्चों के अस्पताल और शिविर देश के विभिन्न क्षेत्रों - मॉस्को, कलुगा, लेनिनग्राद और रोस्तोव क्षेत्रों में उपलब्ध हैं।
आराम. रूस में कई जगहें हैं जहां आप खेल और सक्रिय शगल, चरम पर्यटन का आनंद ले सकते हैं। बाइकाल न केवल अपनी प्राकृतिक सुंदरता से आकर्षित करता है, बल्कि लंबी पैदल यात्रा, स्कूबा डाइविंग, शिकार और मछली पकड़ने, क्वाड बाइकिंग, साइकिल चलाने और घुड़सवारी की संभावना से भी आकर्षित करता है।
गर्म मौसम में, गोर्नी अल्ताई, डोम्बे और क्रास्नाया पोलियाना के रिसॉर्ट्स में पर्यटकों के लिए ट्रैकिंग, घुड़सवारी और राफ्टिंग का आयोजन किया जाता है। क्रीमिया में पर्वतारोहण और हैंग ग्लाइडिंग, पहाड़ों पर चढ़ना, ट्रैकिंग, घुड़सवारी, गोताखोरी, समुद्री मछली पकड़ने के अवसर हैं। उत्तर में सक्रिय मनोरंजक गतिविधियाँ स्लेज की सवारी, कुत्ते या रेनडियर स्लेजिंग हैं। सक्रिय गतिविधियों के लिए स्थितियाँ - शिकार, मछली पकड़ना, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना और घुड़सवारी मध्य रूस में उपलब्ध हैं।
वीज़ा
रूसी संघ की यात्रा के लिए अधिकांश देशों के नागरिकों को राष्ट्रीय वीज़ा की आवश्यकता होती है। सीआईएस देशों (तुर्कमेनिस्तान को छोड़कर), अबकाज़िया और दक्षिण ओसेशिया, दक्षिण अमेरिका के कई देशों, कई बाल्कन देशों के नागरिकों के लिए 90 दिनों से अधिक की अवधि के लिए वीज़ा-मुक्त प्रवेश की अनुमति नहीं है।
विदेशी पर्यटकों के लिए रूसी वीज़ा प्राप्त करने का आधार रूसी संघ के विदेश मंत्रालय या टूर ऑपरेटरों के संघीय रजिस्टर में शामिल एक ट्रैवल कंपनी से निमंत्रण है, जो इसे विदेशियों को वीज़ा सहायता प्रदान करने का अधिकार देता है। .
सबसे प्रसिद्ध दर्शनीय स्थल
मॉस्को क्रेमलिन राजधानी का सबसे पुराना क्षेत्र है, जिसका क्षेत्रफल 27.5 हेक्टेयर है। 1367 में क्रेमलिन एक ईंट की दीवार से घिरा हुआ था। इस क्षेत्र में हैं - आर्कान्जेस्क, ब्लागोवेशचेंस्की, असेम्प्शन कैथेड्रल, फेसेटेड चैंबर, सीनेट, टेरेम पैलेस, ज़ार बेल, ज़ार तोप।
ट्रीटीकोव गैलरी की स्थापना 1856 में हुई थी। यह दुनिया का सबसे बड़ा संग्रहालय है, जिसमें 10वीं-20वीं सदी के उस्तादों की अनूठी पेंटिंग शामिल हैं।
हर्मिटेज दुनिया का सबसे बड़ा संग्रहालय है, जिसकी स्थापना 18वीं शताब्दी में कैथरीन द ग्रेट ने की थी। संग्रहालय विश्व प्रसिद्ध कलाकारों द्वारा बनाए गए कैनवस प्रदर्शित करता है। कुल मिलाकर, संग्रहालय के क्षेत्र में 3 मिलियन से अधिक कीमती सामान प्रदर्शित हैं।
सेंट आइजैक कैथेड्रल का निर्माण 19वीं शताब्दी में ओ. मोंटेफ्रैंड द्वारा किया गया था - जो सेंट पीटर्सबर्ग का एक उत्कृष्ट स्मारक है। इसकी बाहरी वास्तुकला और आंतरिक सजावट प्रभावशाली है, जिसमें सभी प्रकार की कलाओं का प्रतिनिधित्व किया जाता है - मोज़ेक, पेंटिंग, मूर्तिकला। मुख्य आइकोस्टैसिस को लैपिस लाजुली और मैलाकाइट स्तंभों से सजाया गया है।
Tsarskoye Selo पुश्किनो में एक रिजर्व है, इसमें एक बड़ा पार्क और 18-19 शताब्दियों का वास्तुशिल्प पहनावा, सम्राटों का एक देश निवास शामिल है। संग्रहालय 107 हेक्टेयर में स्थित है, इसमें कैथरीन पार्क, ओल्ड गार्डन, इंग्लिश पार्क, कैथरीन पैलेस, मेमोरियल संग्रहालय, हर्मिटेज पवेलियन आदि शामिल हैं।
पीटर और पॉल किला - ज़ायाची द्वीप पर स्थित, सेंट पीटर्सबर्ग का सबसे पुराना स्मारक। संग्रहालय के भीतर कमांडेंट का घर, शहर का संग्रहालय, ग्रैंड ड्यूक की कब्रगाह, बॉटनिकल हाउस, इंजीनियरिंग हाउस, जेल भवन, गढ़, पीटर और पॉल कैथेड्रल हैं।
रूसी संग्रहालय 1895 में निकोलस द्वितीय द्वारा खोला गया था। इमारत की दीवारों के भीतर कलात्मक मूल्यों की एक समृद्ध प्रदर्शनी, एक पुनर्स्थापना केंद्र है।
युसुपोव पैलेस 18-19वीं सदी का सबसे खूबसूरत वास्तुशिल्प स्मारक है। महल के मेहमान इंग्लैंड की महारानी एलिजाबेथ द्वितीय, ग्रीस के राजा, नॉर्वे की रानी और अन्य गणमान्य व्यक्ति थे। इमारत का निर्माण आई. मोनिगेटी, जे.बी. वैलेन-डेलामोंटे द्वारा किया गया था, इसमें शुवालोव्स, ब्रानिट्स्की, युसुपोव रहते थे।
पीटरहॉफ का महल और पार्क समूह सेंट पीटर्सबर्ग से ज्यादा दूर स्थित एक सुंदर स्मारक है, जिसकी स्थापना 18वीं शताब्दी में हुई थी। क्षेत्र में निचले, ऊपरी पार्क, ग्रांड पैलेस, फव्वारे की सबसे बड़ी प्रणाली, पानी के झरने, सुरुचिपूर्ण मूर्तिकला रचनाएं, बेस-रिलीफ हैं।
पशाद झरना एक अनोखी प्राकृतिक संरचना है। नदी पर स्थित है पशाडा और इसमें छोटे-छोटे झरनों का एक पूरा झरना शामिल है।
गोर्गिपिया के पुराने शहर के खंडहर चौथी शताब्दी ईसा पूर्व के प्राचीन खंडहरों को दर्शाते हैं। प्राचीन नींव और पक्की सड़कों को यहां संरक्षित किया गया है। इस क्षेत्र में एक बड़ा पुरातात्विक संग्रहालय है, जहाँ आप हरक्यूलिस की तहखाना, मदर मैरी के स्मारक, "रूसी गेट" - एक तुर्की किले के अवशेष देख सकते हैं।
शहर का स्थानीय इतिहास संग्रहालय शचेतनेव व्यायामशाला में स्थित है। आगंतुकों को अनापा के जीव-जंतुओं, वनस्पतियों, बोस्पोरन साम्राज्य के इतिहास के बारे में एक दिलचस्प प्रदर्शनी की पेशकश की जाती है।
आर्बोरेटम सबसे बड़ा वनस्पति पार्क है, जो एक प्रकार का ओपन-एयर संग्रहालय है। यह पार्क पश्चिमी काकेशस के साथ-साथ भूमध्य रेखा के करीब स्थित कई दक्षिणी राज्यों की वनस्पतियों के अनूठे नमूने प्रस्तुत करता है।
वोरोत्सोव गुफाएं 240 मीटर की ऊंचाई के अंतर के साथ सबसे बड़ा भूमिगत समूह हैं। कुछ गुहाएँ पानी से भरी हुई हैं, और संकीर्ण मार्गों से कभी-कभी चलना मुश्किल हो जाता है। गुफाओं के कुछ हिस्सों में आदिम लोगों के प्राचीन स्थल हैं।
सोची कला संग्रहालय एक प्रमुख कला केंद्र है। इमारत में पोलेनोव, ऐवाज़ोव्स्की, शिश्किन की पेंटिंग प्रदर्शित हैं, समकालीन उस्तादों की प्रदर्शनियाँ नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं।
स्वैलोज़ नेस्ट इतिहास और वास्तुकला का एक प्रसिद्ध स्मारक है, जो ऑरोरा रॉक पर स्थित है, जो समुद्र से 40 मीटर ऊपर है। यह इमारत मध्यकालीन शूरवीरों के महल की शैली में बनी है। महल का वर्तमान स्वरूप बैरन स्टिंगेल की बदौलत प्राप्त हुआ।
वोरोत्सोव पैलेस अलुपका में स्थित है, जो डायबेस से निर्मित है, इसके निकटवर्ती क्षेत्र में एक सुंदर पार्क है। महल की शैली अंग्रेजी, नव-मॉरीटेनियन शैलियों को जोड़ती है।
लिवाडिया पैलेस शाही निवास है। महल का निर्माण 19वीं शताब्दी में इटालियन प्रकाश शैली में किया गया था। क्रीमिया का सबसे आलीशान महल माना जाने वाला यह महल याल्टा सम्मेलन का आयोजन स्थल है।
माउंट ऐ-पेट्री एक पठार पर स्थित है, इसका शीर्ष सपाट है। ऊंचाई 1234 मीटर है। पर्वत को क्रीमिया के दक्षिणी तट का प्रतीक माना जाता है।
निकित्स्की बॉटनिकल गार्डन वनस्पति विज्ञान और फल उगाने के क्षेत्र में काम करने वाला एक शोध संस्थान है। यहां कई पार्क हैं - मोंटेडोर, प्रिमोर्स्की, अपर, जिनमें दुनिया भर से लाए गए पौधों का सबसे समृद्ध संग्रह है। यह दुनिया का सबसे पुराना वनस्पति पार्क है, जिसमें दिलचस्प वास्तुशिल्प संरचनाएं हैं।
मसंद्रा पैलेस एक सुंदर वास्तुशिल्प संरचना है जो अलेक्जेंडर द थर्ड के निवास के रूप में कार्य करती थी। इस इमारत का पुनर्निर्माण 19वीं सदी में फ्रांसीसी मध्ययुगीन प्रतिनिधियों की शैली में किया गया था। निकटवर्ती क्षेत्र में एक शानदार पार्क है, जो झाड़ियों और पेड़ों की 250 से अधिक प्रजातियों को प्रस्तुत करता है।
डोमिक ए.पी. चेखव - याल्टा में लेखक के सम्मान में एक स्मारक संग्रहालय खोला गया। उस समय के पूरे माहौल को घर में संरक्षित किया गया है, चेखव पाठ अक्सर विदेशी मेहमानों की भागीदारी के साथ इसमें आयोजित किए जाते हैं, और भ्रमण आयोजित किए जाते हैं।
गुरज़ुफ़
रिशेल्यू हाउस - 1811 में ड्यूक ऑफ रिसेलियू द्वारा यूरोपीय शैली में दो मंजिला पत्थर की इमारत के रूप में बनवाया गया था। ड्यूक शायद ही कभी छुट्टियों पर यहां आता था, और अधिक बार परिचितों को संपत्ति प्रदान करता था। पुश्किन, रवेस्की और अन्य कुख्यात व्यक्तित्व यहां थे।
कोरोविन का दचा एक उत्कृष्ट चित्रकार का घर है जिसने गुरज़ुफ़ में लंबे समय तक काम किया। रचनावाद की शैली में स्पष्ट ज्यामितीय अनुपात वाली एक सुंदर इमारत।
वॉचटावर केप सुउक-सु पर स्थित है, यह 6वीं शताब्दी में अस्तित्व में था, जब बीजान्टिन सेनापति भूमि पर आए थे। स्मारक को अक्सर गेरिया टॉवर या ईगल का घोंसला कहा जाता है।
सेंट के सम्मान में एडमिरल्टी कैथेड्रल। सेंट्रल हिल पर स्थित व्लादिमीर को 19वीं सदी का सबसे बड़ा रूढ़िवादी स्मारक माना जाता है। इमारत में एक विशाल गुंबद है, जो 9वीं-11वीं शताब्दी की बीजान्टिन वास्तुकला पर जोर देता है। आंतरिक कक्षों में चिह्नों के स्थान पर संगमरमर के स्लैब रखे गए हैं।
मालाखोव कुरगन एक भव्य स्मारक है, जहां 19वीं सदी का रक्षात्मक टॉवर, वीर रक्षा संग्रहालय और शहर की मुक्ति, स्मारक लोहे की प्लेटें, तोपें, एक सुंदर पार्क स्थित है।
चेरसोनीज़ सेवस्तोपोल का सबसे पुराना स्मारक है, जो प्राचीन काल के एक प्राचीन यूनानी शहर के खंडहर हैं, जिसमें कीव के व्लादिमीर ने ईसाई धर्म अपना लिया था।
काला सागर बेड़े के सम्मान में सैन्य इतिहास संग्रहालय दुनिया के समान संग्रहालयों में सबसे पुराना माना जाता है। 1869 में खोला गया, यह एक खूबसूरत इमारत में स्थित है और जारशाही युग से लेकर आज तक रूसी बेड़े के रीति-रिवाजों और जीवन को समर्पित एक मूल्यवान प्रदर्शनी प्रस्तुत करता है।
दिलचस्प नाम सेम्बालो वाला जेनोइस किला बालाक्लावा खाड़ी के ऊपर ऊंचाई पर स्थित है। 1357 में स्थापित, इसमें रक्षात्मक दीवारें हैं।
मंगूप मध्यकालीन क्रीमिया का एक गुफा शहर है। पठार की पूरी परिधि में चट्टान में उकेरी गई कई गुफाएँ यहाँ संरक्षित की गई हैं।
तीन घुड़सवारों का मंदिर एक विशाल शिलाखंड में बना हुआ है। भीतरी हॉल में प्राचीन काल से संरक्षित एक भित्ति चित्र है।
बख्चिसराय पैलेस एक सुंदर वास्तुशिल्प संरचना है जो पहले क्रीमियन खानों का निवास स्थान था। इमारत को क्रीमियन तातार वास्तुकला का एकमात्र जीवित स्मारक माना जाता है। महल में संस्कृति और इतिहास का एक संग्रहालय, हथियारों की एक प्रदर्शनी है।
आर्बरेटम चट्टानी-मिट्टी की मिट्टी पर स्थित एक अद्वितीय प्रकृति रिजर्व है। यहां पौधों, झाड़ियों का सबसे समृद्ध संग्रह है, जिनमें से कई ग्रह पर दुर्लभ हैं।
साकी रिज़ॉर्ट पार्क की स्थापना 1890 में मेल्निचेंको पी.एस. द्वारा की गई थी। क्षेत्र में सुंदर फव्वारे, तीन झीलें, विविध वनस्पतियाँ हैं।
बेलीयौस बस्ती की खोज 20वीं शताब्दी में हुई थी, यह चौथी-दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व में अस्तित्व में थी। ईसा पूर्व. यह स्मारक तारखानकुन प्रायद्वीप पर स्थित है।
केर्किनिडा की खुदाई 1964 में शुरू की गई थी, वे इस स्थल पर ग्रीक उपनिवेशवादियों के एक आधुनिक शहर के अस्तित्व को साबित करते हैं। क्षेत्र में 30 कब्रें मिलीं।
किज़ारी - पुराने शहर के नीचे स्थित सबसे पुराना भूमिगत मार्ग। पीली शैल चट्टान में उकेरी गई सुरंगों को एवपेटोरिया का एक महत्वपूर्ण मूल्य माना जाता है।
जेनोइस किला सुंदर सख्त मध्ययुगीन वास्तुकला के साथ शहर का सबसे पुराना स्मारक है। आज यहां आप वॉच टावर, मस्जिद, जेनोइस कौंसल का निवास, किले के द्वार देख सकते हैं।
चर्च ऑफ द इंटरसेशन एवेन्यू। द मदर ऑफ गॉड रूसी युग का पहला वास्तुशिल्प स्मारक है, जो क्रीमिया के कब्जे के बाद शुरू हुआ था। इमारत रूसी क्लासिकवाद की शैली में बनाई गई थी;
नया संसार
गोलित्सिन पथ खोबा-काई के उत्तरी किनारे पर हरी खाड़ी से शुरू होता है और विशाल चट्टानों में समुद्र की लहरों द्वारा निर्मित एक प्राकृतिक कुटी की ओर जाता है।
चालियापिन का ग्रोटो उत्कृष्ट ध्वनिकी वाला एक छोटा कॉन्सर्ट हॉल है। ग्रोटो 30 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है, इसकी गहराई में संगीतकारों के लिए एक मंच है, और इसके पीछे संरक्षित पत्थर के मेहराब के साथ गोलित्सिन वाइन के लिए एक छोटा सा डिब्बे है।
सुजदाल
क्रेमलिन शहर का सबसे पुराना हिस्सा है। इस क्षेत्र में नेटिविटी कैथेड्रल, बेल टॉवर, निकोलसकाया, असेम्प्शन चर्च, बिशप चैंबर्स हैं। 11वीं शताब्दी में, क्रेमलिन मिट्टी से सने एक मिट्टी के प्राचीर से घिरा हुआ था।
वास्तुकला संग्रहालय 11वीं शताब्दी के दिमित्रीव्स्की मठ की साइट पर स्थित है। संग्रहालय संग्रह में आउटबिल्डिंग, रूसी किसानों के घरेलू सामान शामिल हैं।
घोड़ा यार्ड शहर के केंद्र में 18वीं सदी की एक इमारत में स्थित है। प्रदर्शनी में हस्तशिल्प - कढ़ाई, नक्काशी, लकड़ी की पेंटिंग, कपड़े शामिल हैं।
चेर्निगोव स्केट एक गुफा मठ है जिसका उदय 1844 में हुआ था। आज यह एक कार्यशील परिसर है, जहाँ आप गुफाओं में भ्रमण पर जा सकते हैं।
सर्गिएव पोसाद लावरा 1337 में एस. रेडोनज़स्की द्वारा स्थापित सबसे बड़ा मठ है। रूढ़िवादी लोगों द्वारा पूजनीय स्थान, पुरानी पुस्तकों के समृद्ध पुस्तकालय वाला एक आध्यात्मिक केंद्र।
डेटिनेट्स या क्रेमलिन की स्थापना यारोस्लाव ने की थी। इतिहास में पहला उल्लेख 1044 में मिलता है। डेटिनेट्स कोकुय का सबसे ऊंचा टावर, 18वीं सदी में बनाया गया था।
हागिया सोफिया सदी की एक भव्य इमारत है। कैथेड्रल का निर्माण यारोस्लाव द वाइज़ द्वारा पूरे शहर के लिए एक मंदिर के रूप में किया गया था। शहर के महान बिशपों, राजकुमारों, पोसादनिकों को इसकी दीर्घाओं में शांति मिली।
असेम्प्शन कैथेड्रल शहर का सबसे महत्वपूर्ण चर्च है, जो व्लादिमीर के आसपास के सभी भ्रमणों में शामिल है। कैथेड्रल की स्थापना 12वीं शताब्दी में एंड्री बोगोलीबुस्की द्वारा की गई थी, जो बाद में राज्य का मुख्य मंदिर बन गया।
गोल्डन गेट का निर्माण 12वीं शताब्दी में हुआ था। इमारत में समृद्ध सजावट है, और पहले इसका उपयोग शहर में औपचारिक प्रवेश द्वार के लिए किया जाता था।
व्लादिमीर सेंट्रल कैथरीन द्वितीय के आदेश से निर्मित एक प्रसिद्ध जेल है। एक समय में फ्रुंज़े, पॉवर्स, ज़ोया फेडोरोवा को इसमें रखा गया था। 1996 से यह जनता के लिए खुला एक संग्रहालय रहा है।
स्पासो-प्रीओब्राज़ेंस्की मठ परिसर का संग्रहालय। यह वास्तुशिल्पीय समूह 12वीं शताब्दी में बनाया गया था और इसे अपनी तरह का सबसे बड़ा माना जाता है। 16वीं शताब्दी में, राज्य का खजाना यहाँ स्थित था, 1612 में पॉज़र्स्की और मिनिन का मुख्यालय मठ में स्थित था।
प्रोक एलिजा चर्च की स्थापना 17वीं शताब्दी में व्यापारियों स्क्रीपिन्स की कीमत पर लकड़ी के चर्चों की जगह पर की गई थी। इमारत को पांच हरे प्याज के गुंबदों, ढकी हुई दीर्घाओं, एक घंटी टॉवर, रिज़पोलोज़ेंस्की सीमा से सजाया गया है।
यरोस्लाव
क्रेमलिन की स्थापना 15वीं शताब्दी में आंद्रेई बोल्शोई ने की थी। निर्माण दो ड्राइववे और नौ अंधे रक्षात्मक टावरों के साथ एक ऊंची दीवार से घिरा हुआ था। आज यहां आप उन कक्षों को देख सकते हैं जो त्सारेविच दिमित्री के थे।
चर्च ऑफ डेमेट्रियस ऑन द ब्लड 1692 में उस स्थान पर बनाया गया था जहां राजकुमार की मृत्यु हुई थी। इमारत को लाल रंग से रंगा गया है, गुंबद सफेद आभूषणों के साथ नीले हैं, और आंतरिक भाग में 18वीं शताब्दी के समृद्ध भित्ति चित्र हैं।
पेरेस्लाव-ज़ाल्स्की
गोरिट्स्की मठ एक बड़ा वास्तुशिल्प और ऐतिहासिक संग्रहालय है। प्रदर्शनी में फर्नीचर, चर्च के बर्तन, प्राचीन चिह्नों का संग्रह, शिश्किन, बेनोइस की पेंटिंग, पुरानी किताबों का एक मूल्यवान पुस्तकालय और लकड़ी की मूर्तियों का संग्रह शामिल है।
संग्रहालय "बोट ऑफ़ पीटर द ग्रेट" - सबसे पुरानी इमारत। संग्रहालय इस तथ्य के लिए उल्लेखनीय है कि यहां प्लेशचेयेवो झील पर पीटर द ग्रेट ने एक मज़ेदार फ़्लोटिला बनाया था। आज आप राजा का स्मारक, बोट हाउस, गेटहाउस, ट्राइम्फल गेट, व्हाइट पैलेस देख सकते हैं।
रोस्तोव
बोरिसोग्लब्स्की मठ परिसर 1363 में दिमित्री डोंस्कॉय के शासनकाल में एस. रेडोनज़स्की के आशीर्वाद से उस्तेय नदी के तल से घिरी एक पहाड़ी पर बनाया गया था। उन्होंने ही उस स्थान का संकेत दिया था जहां मंदिर खड़ा होना चाहिए।
क्रेमलिन असेम्प्शन कैथेड्रल, पाँच मंदिरों, शक्तिशाली दीवारों के साथ शहर का मुख्य आकर्षण है। पहले, क्रेमलिन एपिस्कोपल निवास था।
कोस्तरोमा
इपटिव मठ रूढ़िवादी संस्कृति का सबसे बड़ा स्मारक है, जिसे 13वीं शताब्दी में बनाया गया था। निर्माण स्थल पर, मिखाइल रोमानोव को शासन करने के लिए चुना गया था, इसलिए उन्हें अक्सर रोमानोव परिवार का पालना कहा जाता है।
फायर टॉवर रूसी क्लासिकिज्म का सबसे खूबसूरत स्मारक है, जो सुसानिन्स्काया स्क्वायर पर स्थित है। यह इमारत प्राचीन काल के मंदिर की तरह दिखती है, जो स्तंभों के एक बरामदे और एक पेडिमेंट से पूरित है।
वेदवेन्स्की मठ परिसर की स्थापना 19वीं शताब्दी में बेगन पी. पैट्रिआर्क तिखोन की मूल परियोजना के अनुसार डर्बेनेव की कीमत पर की गई थी, जो मंदिर में सेवा करते थे। इसके हॉल में धन्य एलेक्सी एल्नात्स्की, सेंट के अवशेष हैं। वसीली किनेश्मा और 168 अन्य संत।
बुब्नोव संग्रहालय। यह घर 1860 में एक व्यापारी परिवार के लिए बनाया गया था और यह शहर की संपत्ति की साइट पर स्थित है। यह इमारत आज तक बची हुई है और पर्यटन के लिए खुली है।
लेर्मोंटोव के स्थान पियाटिगॉर्स्क बुलेवार्ड, लेर्मोंटोव के स्नानघर, लेर्मोंटोव हाउस, पियाटिगॉर्स्क में एलिसैवेटिंस्की वसंत, माउंट-कोलत्सो और काकेशस में कवि के जीवन से जुड़े अन्य स्थान हैं।
विश्वासघात और प्रेम का महल किस्लोवोडस्क में स्थित है - चट्टानों का एक प्राकृतिक स्मारक, जिसकी रूपरेखा में शोकाकुल चेहरों का अनुमान लगाया जाता है। महल नदी के घाट पर स्थित है। एलिकोनोव्का।
रैंगल टॉवर एक भव्य ऐतिहासिक इमारत है, जिसकी दीवारों और छत की मोटाई तीन मीटर है। 20वीं शताब्दी में, इमारत का उपयोग अब किलेबंदी के रूप में नहीं किया जाता था, आज वहाँ गोदाम और थोक भंडार हैं।
ब्रैंडेनबर्ग गेट एक सुंदर ऐतिहासिक स्मारक और शहर का एकमात्र द्वार है, जिसका उपयोग अभी भी अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाता है। यह इमारत 1657 में बनाई गई थी।
कैथेड्रल एक सुंदर वास्तुशिल्प स्मारक है, जो शहर का प्रतीक है। इसे बाल्टिक गोथिक शैली में बनाया गया था और यह रूस में गोथिक शैली के दुर्लभ उदाहरणों में से एक है।
बुरात गांव ओलखोन में स्थित है। यह एक रंगीन ओपन-एयर संग्रहालय है, जहाँ जाकर आप ब्यूरेट्स के जीवन और संस्कृति से परिचित हो सकते हैं।
हुहेन-खाद के स्तंभ शुमाक घाटी में स्थित एक विशेष रूप से पवित्र स्थान है। पौराणिक कथा के अनुसार आप यहां अपना भविष्य देख सकते हैं।
इवोलगिंस्की डैटसन बौद्धों का एक महत्वपूर्ण स्मारक है। खंबो लामा इतिगेलोव का अविनाशी शरीर, जो 1927 में निर्वाण में चले गए, एक सुंदर, रंगीन मंदिर में स्थित है।
गीजर की घाटी 20वीं सदी में खोजा गया सबसे बड़ा प्राकृतिक स्मारक है। यहां 22 गीजर और असंख्य स्पंदित झरने, मिट्टी के बर्तन, बुदबुदाते पानी वाली रंगीन झीलें हैं।
ज्वालामुखी के क्लाईचेव्स्की समूह ने 7,000 वर्ग मीटर के क्षेत्र में स्थित 12 ज्वालामुखियों को एकजुट किया। यहां मुख्य भूमि का सबसे बड़ा और ऊंचा ज्वालामुखी क्लाईचेव्स्काया सोपका है।
परिवहन घटक
रूस की परिवहन प्रणाली में वायु, रेल, समुद्र और सड़क संचार शामिल हैं।
वायु परिवहन।रूस में 236 हवाई अड्डे हैं, उनमें से 70 से अधिक को अंतर्राष्ट्रीय दर्जा प्राप्त है। देश के सबसे बड़े हवाई अड्डे मॉस्को में डोमोडेडोवो, शेरेमेतयेवो और वनुकोवो, सेंट पीटर्सबर्ग में पुल्कोवो हवाई अड्डा, येकातेरिनबर्ग में कोल्टसोवो और सोची में एडलर हैं। मॉस्को हवाई अड्डे हाई-स्पीड एयरोएक्सप्रेस ट्रेनों द्वारा राजधानी से जुड़े हुए हैं। रूसी हवाई वाहक घरेलू और अंतर्राष्ट्रीय उड़ानें संचालित करते हैं।
रूसी रेलवे 124,000 किमी से अधिक ट्रैक पर सेवा प्रदान करता है। बड़े शहरों में यात्री स्टेशन हैं, छोटी बस्तियों में रेलवे स्टेशन हैं। शहरों के बीच लंबी दूरी की ट्रेनें चलती हैं, और उपनगरीय इलेक्ट्रिक ट्रेनें भी चलती हैं। ट्रांस-साइबेरियन रेलवे की एक रेलवे लाइन पूरे देश से होकर गुजरती है, जो मॉस्को और व्लादिवोस्तोक को जोड़ती है। आप लंबी दूरी की ट्रेनों और उपनगरीय इलेक्ट्रिक ट्रेनों के शेड्यूल से परिचित हो सकते हैं, आप रूसी रेलवे की वेबसाइट http://pass.rzd.ru पर टिकट खरीद सकते हैं।
रूसी राजमार्गों की कुल लंबाई 1,000,000 किमी है।
समुद्री परिवहनइंटरसिटी और अंतर्राष्ट्रीय यात्री परिवहन किया जाता है। समुद्री स्टेशन सोची, सेंट पीटर्सबर्ग, मरमंस्क और नखोदका में संचालित होते हैं।
नेविगेशन नदियों और नहरों के किनारे किया जाता है। नदी मार्गों की लंबाई 200,000 किमी है।
मेट्रोमॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग, निज़नी नोवगोरोड, कज़ान, समारा, येकातेरिनबर्ग और नोवोसिबिर्स्क में उपलब्ध है। उपरोक्त प्रत्येक शहर में, मेट्रो की अपनी विशेषताएं हैं - उदाहरण के लिए, राजधानी में सबसे विकसित मेट्रो नेटवर्क है, और नोवोसिबिर्स्क मेट्रो में केवल 12 स्टेशन हैं।
रूसी शहरों में जमीनी परिवहन- ये बसें, ट्रॉलीबस, ट्राम लाइनें और निश्चित मार्ग की टैक्सियाँ हैं। शहरों में घूमने का सबसे सुविधाजनक और किफायती तरीका बसें और मिनी बसें हैं। प्रत्येक अपेक्षाकृत बड़े शहर में क्षेत्रीय केंद्रों के साथ सीधी उड़ानों से जुड़े बस स्टेशन या बस स्टेशन होते हैं।
टैक्सी और कार किराये पर. आधिकारिक और अनौपचारिक टैक्सी ड्राइवर रूसी शहरों में काम करते हैं, धोखा दिए जाने या बढ़ी हुई दर पर भुगतान करने के उच्च जोखिम के कारण बाद की सेवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आधिकारिक टैक्सी कंपनियों के डिस्पैच डेस्क आमतौर पर हवाई अड्डों के आगमन हॉल, रेलवे स्टेशनों और बस स्टेशनों के पास स्थित होते हैं।
यदि आपके पास ड्राइवर का लाइसेंस है और कम से कम एक वर्ष का ड्राइविंग अनुभव है, तो आप कार किराए पर ले सकते हैं। यह सेवा बड़ी अंतरराष्ट्रीय कंपनियों सिक्स्ट, एवीआईएस और यूरोपकार, साथ ही छोटी निजी कंपनियों द्वारा पेश की जाती है। अधिकांश कंपनियों में, दूसरे शहर में वापसी के साथ किराये की सेवा कुछ बस्तियों तक ही सीमित होती है, या बिल्कुल भी प्रदान नहीं की जाती है।
बीमा कार्यक्रम "ऑप्टिमा" (बीमा कवरेज की राशि 50,000 यूरो* है)
बीमाधारक की आयु
बीमा का प्रकार
बीमा कवरेज, रगड़ें।
प्रति दिन पॉलिसी की लागत, रगड़ें।
बीमा की वैधता की अवधि
बीमाधारक की आयु
बीमा का प्रकार
बीमा कवरेज, यूरो*
पॉलिसी लागत प्रति दिन, यूरो*
बीमा की वैधता की अवधि
65 से 79 साल की उम्र
चिकित्सा बीमा "ऑप्टिमा"
चिकित्सा बीमा "ऑप्टिमा"
* बुकिंग के दिन सेंट्रल बैंक (+ 2%) की दर से रूबल में भुगतान
बीमा अनुबंध के समापन और समाप्ति की जानकारी, बीमा दायित्वों की राशि, किसी बीमित घटना की स्थिति में पार्टियों के कार्य, बीमा मुआवजे का भुगतान करने की प्रक्रिया और बीमित पर्यटक के लिए अन्य आवश्यक जानकारी बीमा नियमों में निर्दिष्ट हैं। .
