Болка в млечната жлеза: основните причини. Какво да направите, ако гърдите ви болят по време на бременност? Болка в гърдите по време на цикъл на бременност

Бременността е вълнуващо пътуване за една жена, въпреки че идва с много предизвикателства, които могат да причинят дискомфорт. Острата болка в млечните жлези е една от тях и е много често срещана. Чувствителност на гърдите, чувствителност, подуване и болка са едни от първите симптоми, които се появяват след зачеването. Това показва, че тялото ви прави необходимите промени, за да улесни лактацията за вашето бебе. Има различни ефективни стратегии, които можете да следвате, за да се справите с болката в гърдите.

Причини за силна болка в гърдите по време на бременност

Силна или остра болка в гърдите може да възникне по всяко време на бременността.

• Гърдите ви може да станат чувствителни в началото на бременността. Нивото на хормоните, отговорни за репродуктивните функции (прогестерон и естроген), се повишава веднага след зачеването. Те действат върху млечните жлези и ги подготвят за производство на мляко. Това води до увеличаване на гърдите, което е придружено от болка и подуване. Естрогенът увеличава гърдите ви, а прогестеронът помага на млечните жлези да узреят, което води до натрупване на вода.
• През второто тримесечие вашите млечни жлези и гърдите като цяло продължават да се увеличават в подготовка за производство и съхранение на мляко. Натрупването на допълнителни мазнини също помага за увеличаване на размера им. През втория триместър гърдите вече не са толкова чувствителни, но зърната стават чувствителни. Поради увеличаването на размера, гърдите ще продължат да болят.
• През третия триместър тялото ви произвежда хормон, наречен пролактин. Той е отговорен за производството на коластра, вещество, секретирано от гърдите преди отделянето на кърмата. Усещането в гърдите ви се връща, те стават пълни и тежки и често изпитвате остра болка.

Трябва ли да приемам лекарства?

Ако болката в гърдите Ви е силна, посетете Вашия лекар. Той може да препоръча болкоуспокояващи за облекчаване. Понякога лекарствата за болка без рецепта могат да помогнат, но не приемайте никакви лекарства, без да се консултирате с вашия лекар.

Кога трябва да посетите лекар?

Трябва да посетите лекар, ако силната болка е придружена от треска, тъй като това може да означава инфекция или запушен канал.

Също така трябва да потърсите помощ, ако източникът на болка не се намира в самата гърда (млечни жлези), а вътре в гърдите и допълнително присъства:

• задух или кашлица;
• болката излъчва към една от ръцете;
• треска;
• замаяност, необичайно изпотяване и задух.

Всеки от горните симптоми може да показва сърдечен или белодробен проблем и затова трябва да се прегледате от лекар.

14 метода за облекчаване на болката в гърдите

1. Масажирайте с масло

Масажът със зехтин, кокосово или рициново масло подобрява кръвообращението в гърдите и облекчава болката. Той също така помага за изтичане на лимфна течност от лимфните възли, като по този начин предотвратява инфекция. Преди душ, нежно нанесете чаена лъжичка масло върху гърдите си и масажирайте с кръгови движения.

2. Направете зелева завивка

Обвивката със зеле ще има успокояващ и лечебен ефект, който ще помогне за облекчаване на болката. За целта отделете зелевите листа от главата, сложете ги в тенджера, залейте с вода и оставете да ври 3-5 минути. Охладете зелето, вземете две листа и ги увийте около всяка гърда. За облекчаване на болката повтаряйте процедурата два пъти на ден.

3. Опитайте ленено семе

Консумацията на ленено семе ще помогне за намаляване на болката в гърдите. Смесете 1 супена лъжица изсушено ленено семе с вода, плодов сок или кисело мляко и приемайте веднъж дневно. Консултирайте се с вашия лекар, преди да добавите ленени семена към вашата диета.

4. Поставете студен компрес

Повишаването на температурата в гърдите ви поради повишено кръвоснабдяване може да причини изтръпване и болка в гърдите. Прилагането на студен компрес с помощта на студена кърпа или пакет с лед ще облекчи дискомфорта.

5. Избягвайте дразнителите

Дразнители, присъстващи във вашите почистващи продукти, могат да влошат болката в гърдите и изтръпването. Използвайте препарати, предназначени за чувствителна кожа. Също така трябва да избягвате използването на сапуни, които изсушават кожата ви, което може да влоши раздразнението.

6. Нанасяйте хидратиращи кремове и лосиони

Кремовете и лосионите, съдържащи ланолин, са ефективни за облекчаване на болката в гърдите, когато се прилагат. На пазара има много такива кремове, които се предлагат без рецепта. Ланолинът намалява сухотата, раздразненията и предпазва от инфекции. Лайка и невен, продукти, съдържащи масло от ший и кокосово масло, също осигуряват ефективно облекчаване на болката.

7. Пийте повече вода

може да доведе до подуване и чувствителност на гърдите Ви. А също и до натрупването на излишна течност в него. Пиенето на много вода ще премахне излишната течност, натрупана в тялото, особено от гърдите ви. Това ще намали подуването на гърдите и свързаната с него болка.

8. Намалете приема на сол

Повишеният прием на сол причинява задържане на течности в тялото, което може да доведе до подути и чувствителни гърди. Можете да облекчите тези симптоми, като намалите количеството сол в диетата си.

9. Вземете вана с топла вода

Топлата вода може да успокои болката и раздразнението. Въпреки че топлият душ може, напротив, да влоши проблема поради силния поток вода. Затова е по-добре да напълните ваната с топла вода и да се отпуснете в нея, което ще облекчи дискомфорта.

10. Помислете за добавяне на витамин Е към вашата диета

Вашият лекар може да препоръча витаминни и минерални добавки за бременни жени (пренатални витамини). Консултирайте се с него за необходимостта от добавяне на витамин Е към вашата диета и кои хранителни добавки и храни го съдържат. Този витамин има антиоксидантни свойства и може също да намали болката в гърдите и подуването. Изследванията показват, че витамин B6 има подобен ефект. Особено богати на витамин Е са бадемите, авокадото, слънчогледовите семки и пшеничният зародиш.

11. Носете правилния сутиен

По време на бременност, когато гърдите ви се увеличат, се препоръчва да изберете сутиен, който пасва правилно. Сутиенът за бременни или спортният сутиен може да бъде удобен. Аплик от мека тъкан също ще свърши работа. Сутиените с банели могат да увеличат дискомфорта, така че не трябва да ги носите по време на бременност. За да облекчите симптомите, не сваляйте този специален сутиен през нощта. Трябва също така да обмислите носенето на подложки за гърди, за да намалите дразненето на зърната.

12. Опитайте акупресура.

Акупресурата може да бъде ефективно лечение на болка в гърдите. Трябва да се свържете със специалист по този метод на алтернативна медицина, който може да ви помогне.

13. Упражнение

Опитайте се да правите упражнения за укрепване на гръдните мускули. Въпреки това, преди да започнете тренировка, трябва да се консултирате с лекар и е по-добре да тренирате само под ръководството на треньор.

Една бъдеща майка изпитва болка доста често и има различен характер и причини. Болката в гърдите по време на бременност може да накара жената да почувства страх и безпокойство, но не се притеснявайте, в повечето случаи това не надхвърля нормалните граници. Тази болка обикновено се причинява от хранене, растеж на гърдите или корема. Но ако неприятните усещания не ви позволяват да си починете правилно и не изчезват дълго време, тогава трябва да се консултирате с вашия лекар в жилищния комплекс.

Само вашият лекар може да открие истинската причина за болката и да предпише необходимото лечение. Можем само да гадаем каква е била причината за възникването му.

Какви могат да бъдат причините за болка в гърдите?

Нашата диаграма показва най-честите причини. Нека ги разгледаме по-отблизо:

• киселини в стомаха. Може да бъде причинено от нарушение в стомашно-чревния тракт, повишено образуване на газове или определени напитки или храни. Струва си да обсъдите проблема си с гинеколог, а в случай на продължителни и чести киселини ще трябва да се консултирате с гастроентеролог.
• Разтройство. Някои застояли или нискокачествени храни могат да нарушат стомашно-чревния тракт, което води до газове и болка в областта на гърдите
• Натиск от страна на бебето. Докато бебето расте, тялото ви се променя. Всяка седмица плодът става по-голям и оказва натиск върху диафрагмата и гърдите.
• стрес. Освен напрежението и нарушенията в системите на организма, стресът може да причини и болка в гръдната кост. Опитайте се да определите какво пречи на вашето спокойно състояние и зачеркнете този елемент от живота си.
• Гърди. Размерът на млечните жлези също се увеличава, както и коремът. С нарастването им може да се появи затруднено дишане и болка.
• астма. Ако имате астма, определено трябва да наблюдавате това заболяване по време на бременност. Не трябва да пренебрегвате състоянието си, а също така е препоръчително да проверите дали лекарството, което приемате, е подходящо за бременни жени.
• Разширяване на гръдния кош. С напредването на бременността гръдният кош също се разширява. Това предизвиква известно напрежение в гърдите, което няма как да не усетите. Детето расте все повече и скоро може да се появи недостиг на въздух. Бъдете търпеливи, след раждането или преди него (веднага щом стомахът ви падне) определено ще се почувствате по-добре.

Лечение на болка в гърдите

Ако болката ви е постоянна, силна и придружена от задух, слабост и световъртеж, тогава определено трябва да се консултирате с лекар. Ще бъде предписано лечение, като се уверите, че приемате адекватни количества витамини и хранителни вещества като калций, магнезий и желязо. Освен това специалните занимания по йога или гимнастика за бременни ще помогнат за намаляване на напрежението и болката във всяка част на тялото ви, включително в гърдите.

Когато възникнат неприятни усещания поради неправилно функциониране на стомашно-чревния тракт, тогава жената първо трябва да нормализира диетата си. Изключете от диетата си мазни, пикантни и кисели храни. След това проблемът ще изчезне от само себе си.

Ако вината е в стресови ситуации, най-добрият избор би бил успокоителните (например) и намирането на начини за стабилизиране на нервната система (например различни методи за релаксация - от масаж до йога).

Веднага след като настъпи зачеването, тялото на жената веднага започва да възстановява работата си. Промените засягат и млечните жлези на жената.

Мембрионът на ембриона произвежда хормон, благодарение на който женската гърда започва да се подготвя за производството на мляко. Поради това гърдите значително се увеличават по обем, в някои случаи дори с няколко размера.

Един от първите признаци на бременност е болката в гърдите.

Болка в гърдите по време на бременност - нормална или патологична?

Веднага след зачеването женските гърди започват да променят структурата си. Това се случва под въздействието на хормон, който също се нарича хормон на бременността. Под въздействието на този хормон гърдите значително се увеличават и набъбват.

Поради повишеното кръвоснабдяване под повърхността на кожата може да забележите венозна мрежа. В допълнение към уголемяването на гърдите можете да забележите потъмняване на зърнатаи освобождаване от отговорност.

Освен това гърдите стават много чувствителнии се появява болка. Случва се поради развитието на допълнителни лобули в млечната жлеза.

Болка в гърдите се появява в началото на бременността поради разтягане на тъканите. В гърдите се появява усещане за тежест, на повърхността му се появяват вени.

Проявата на болка в гърдите по време на бременност е доста индивидуална. Някои жени може да го избегнат напълно. И някои изпитват не само болезнено усещане при притискане, но и силна болка. Доста често млечната жлеза боли толкова силно, че е невъзможно да я докоснете.

Зърната също стават много чувствителни. Това прави за някои жени болезнено дори да носят сутиен. Неприятният сърбеж в областта на зърната съпътства появата на коластра. Като правило, той започва да се отделя по-късно по време на бременност.

Неприятните усещания в областта на гърдите по време на бременност са доста често срещано и напълно естествено явление. Но ако болката не изчезне и се засили, тогава си струва да отидете на среща с мамолог, за да може да изключи образуването на тумор.

Възможни причини за болка

Ако имате силна болка в гърдите по време на бременност, трябва да го прегледате.

Причината за тази болка може да бъде напукани зърна. Тези пукнатини могат не само да причинят дискомфорт в областта на зърното, но и да причинят възпаление на млечната жлеза. Ако се открият пукнатини, свържете се с вашия гинеколог. Трябва да се грижите за такива гърди много внимателно и безпроблемно. измийте го с топла вода без сапун, което може допълнително да изсуши кожата на зърната.

Болезнени усещания в гърдите също може да е доказателство за развиваща се мастопатия или мастит. Но тези заболявания обикновено се появяват по време на кърмене поради стагнация на млякото в пукнатините и инфекция там.

Ако болката в млечната жлеза ви причинява дискомфорт, тогава трябва да уведомите вашия гинеколог за това и да се подложите на преглед от мамолог.

Трябва ли да болят гърдите по време на бременност?

Тялото на всяка жена и всяка бременност са уникални. Различни симптоми на бременност могат да се появят по различно време, в различна степен или изобщо да не се появят.

Някои жени забелязват парене в зърната, някои – потъмняването им, а други – силна чувствителност в гърдите и зърната. Понякога болка в гърдите се появява само при притискане. Реши това в някои случаи има силна чувствителност към студ. Като цяло усещанията в гърдите на бременната жена са много подобни на тези преди менструация.

Но, ако нямате всички тези симптоми, Не се безпокой. Нормално е да нямате болки в гърдите по време на бременност.

Болката в гърдите започва да намалява по-близо до втория триместър на бременността. Някои жени обаче изпитват дискомфорт в млечната жлеза през цялата бременност.

Болката в гърдите признак ли е за бременност?

Ако мислите, че сте бременна и искате да знаете дали е вярно или не, тогава погледнете внимателно тялото си.

Веднага след зачеването в тялото на жената започват да настъпват промени. Благодарение на действието на хормона на бременността, гърдите започват да се увеличават и в резултат на това се появява усещане за тежест. Това е първият признак на бременност.

Болката и чувствителността на гърдите обикновено са изчезват до края на първия триместър.

въпреки това болката в гърдите може да показваи за редица други процеси, които се случват в тялото на жената. И тези процеси може да нямат нищо общо с бременността.

Така че, ако почувствате дискомфорт в областта на гърдите, трябва незабавно да се консултирате със специалист. В допълнение към бременността, такива усещания могат да показват по-малко приятни състояния, които трябва да бъдат диагностицирани и лекувани.

В какви случаи трябва да се консултирате с лекар?

Болката и чувствителността на гърдите по време на бременност са естествени и не са повод за безпокойство. въпреки това ако забележите намаляване или, напротив, засилване на болката, трябва да се свържете с вашия гинеколог.

Намалена болка в гърдитев първия триместър на бременността може да означава спонтанна или замразена бременност. Но няма място за паника. Просто се свържете с Вашия лекар за преглед и назначете необходимите изследвания.

Повишена чувствителност и болка в гърдитене означава непременно някаква патология. Но определено трябва да уведомите Вашия лекар за това.

Какви са опасностите (и опасни ли са?) от болките в гърдите по време на бременност?

Болезнените усещания в млечната жлеза се появяват в резултат на действието на хормона на бременността. Така че, когато характерната болка изчезне, гинекологът може да повдигне въпроса за заплахата от прекъсване или.

По време на бременност обаче може да се развие възпаление на гърдите, което се нарича мастопатия. По време на заболяването се появяват фиброзни промени в гърдите на жената. Освен това може да се появи секрет от зърното. Такова възпаление може да бъде едностранно или двустранно.

Ако имате болка в гърдите по време на бременност или нейното спиране, трябва да се свържете с вашия гинеколог или мамолог.

Начини за облекчаване и облекчаване на болката

За облекчаване на болката в гърдите по време на бременност Трябва да носите правилното бельо.

Сутиенът трябва да е удобен и изработен от естествени материали. Презрамките му трябва да са широки, за да разпределят добре натоварването.

Такова бельо не трябва да има ненужни декоративни елементи или шевове. Основната задача на такъв сутиен е да предотврати компресията на млечната жлеза и да подобри кръвообращението в нея.

Специален сутиен за бременни и кърмачки е идеален, и ще служи доста дълго време. Когато гърдите ви растат, трябва да смените сутиена с по-голям размер.

През първия триместър

Ако зърната ви са много чувствителни, не сваляйте сутиена през нощта.

Ежедневно измивайте гърдите си с топла вода и можете да ги избършете с влажна кърпа. Не използвайте почистващи препарати, които могат да изсушат кожата на гърдите и зърната.

Сухата кожа на зърната допринася за пукнатини на зърната. При напукани зърна трябва да се използват мехлеми като Д-пантенол или Бепантен. Ако пукнатините са много дълбоки, тогава можете да използвате Avent или Actovegin.

В допълнение, традиционната медицина е много ефективна за лечение на напукани зърна. Сред тях трябва да се подчертаят лечебните свойства на ленено масло, листа от репей или зеле, жълт кантарион, листа от магданоз и семена от коноп.

Можете също така да намажете зърната си, това ще ги направи по-меки и ще им помогне да заздравеят по-бързо.

През втория и третия триместър

През втория и третия триместър на бременността, за да намалите болката в млечната жлеза и областта на зърната, трябва да използвате същите средства, както през първия триместър.

В допълнение към това, трябва също да опитате:

1. Закалете гърдите. За да направите това, вземете въздушни бани и контрастни разтривки. Това ще помогне да се предотврати развитието на мастит в бъдеще и ще намали болката и чувствителността на зърната.
2. Купете специални подложки за сутиен, които абсорбират секретите от него. Не забравяйте да ги смените навреме с чисти, за да предотвратите развитието на инфекция.
3. Правете прости и лесни упражнения за укрепване на гръдните мускули, които улесняват оттока на лимфата и намаляват чувството на тежест.

Бременността е най-прекрасното време в живота на всяка жена. Въпреки това, такъв признак на бременност като чувствителността на гърдите може значително да съсипе този период за вас.

Не забравяйте да наблюдавате състоянието си и интензивността на болката и да съобщавате за всички промени на Вашия лекар.

Жена, която мечтае да стане майка възможно най-скоро, няма търпение да научи всичко за признаците на бременността, включително къде и как я болят гърдите след зачеването. Веднага си струва да се отбележи, че чувствителността на гърдите е чисто индивидуален симптом и се проявява по различен начин при бременни жени. Някои може изобщо да не изпитват дискомфорт до раждането, докато други от първите дни на зачеването усещат, че гърдите им са подути, уголемени и станали чувствителни.

Повечето от тях отбелязват, че болката в гърдите по време на бременност е много подобна на болката преди менструация. В края на краищата вътрешните промени и в двата случая са еднакви и се появяват под влияние на хормоните прогестерон, човешки хорионгонадотропин, пролактин и други. Особено силно боли млечната жлеза при майките за първи път. Какви промени настъпват и как болят гърдите по време на бременност?

Какво се случва с гърдите след зачеването?

Млечната жлеза се състои от 15-20 дяла жлезиста тъкан, които приличат на чепки грозде. Всеки от тях има млечни канали, които завършват с пори на зърното. През тях тече мляко по време на кърмене.

По време на бременност, под въздействието на хормоните, жлезистата тъкан нараства и броят на лобовете и каналите се увеличава. В същото време нивото на съединителната тъкан остава същото, оттук и натискът на разширените структури върху околните нервни влакна и кръвоносни съдове и жената изпитва болка.

С течение на времето гърдите ще се адаптират към новото състояние и дискомфортът ще изчезне.
Това обикновено се случва около 10-12 седмица от бременността. Но някои бременни жени се оплакват от болка до самото раждане. Такива процеси в млечната жлеза са естествени и не изискват лечение. Нормата може да бъде липсата на дискомфорт в гърдите, както и болка, която е невъзможно да се докосне или да се облече бельо.

Външните промени в млечната жлеза след оплождането на яйцето включват следното:

1. Промяна на силата на звука. В някои случаи нараства с 2-3 размера. Обикновено увеличението се забелязва още в ранните етапи на бременността и е първият признак на зачеването.
2. Появата на стрии. Поради бързата промяна на размера, колагеновите влакна може да не издържат и да се счупят. Оттук и появата на червени или сини ивици. При някои жени венозната мрежа на млечната жлеза е видима поради тънкостта на кожата.
3. Освобождаване на коластра. При натискане на зърното изтича жълтеникава течност с гъста консистенция. Най-често това явление е характерно за първите дни след раждането, но се наблюдава и по време на бременност.
4. Зърната и ареолите се променят. Вземете тъмен цвят. На ареолата туберкулите на Монтгомъри стават по-изразени. Тяхната функция е да отделят специален секрет, който предотвратява сухотата на кожата.

Такива промени в гърдите са физиологични и необходими за подготовка за бъдеща лактация и хранене на бебето.

Ако бременната жена няма нито един от изброените признаци, няма място за безпокойство. Това също е в нормални граници и по никакъв начин няма да повлияе на кърменето.

Къде и как болят млечните жлези?

На женските форуми за бременност и раждане активно се обсъжда въпросът за локализирането на болезнените усещания.

Разбира се, този симптом е индивидуален, но повечето бъдещи майки отбелязват появата на болка най-често в две области:

1. Отстрани, от подмишницата до зърното. Може да има и усещане за изтръпване, свързано с това.
2. В областта на зърното. Неговата чувствителност е най-тревожна и неудобна за бременните. Влошава се при носене на некачествен и тесен сутиен. Причината за това състояние се крие във физиологичната защита на зърното от прекомерна стимулация. Известно е, че постоянното излагане на него предизвиква контракции на матката, а това никак не е желателно по време на бременност.

Характерът на болката също е различен. Тя може да бъде остра, изтръпваща или болезнена и избухваща отвътре. Понякога се излъчва към областта на подмишниците или раменете. То може да бъде толкова интензивно, че да ви държи будни и да ви е трудно да се облечете. Често се придружава от сърбеж на млечната жлеза. Ако гърдата сърби, това е знак, че тя расте и кожата се разтяга. Сърбежът в областта на зърната е свързан с появата на секрет (коластра) и промяна във формата. Зърното, както и цялата млечна жлеза, набъбва и се уголемява.

Ако болката е твърде силна, само една млечна жлеза се променя или се появи подозрителен секрет от зърното, тогава трябва да посетите мамолог, за да изключите развитието на тумори или заболяване.

По време на бременност неоткритите преди това бучки или кисти активно растат. Те могат да бъдат открити у дома по време на палпация или с помощта на ултразвук, както е предписано от лекар. В този случай болката се локализира на мястото, където се е появил туморът. Навременното посещение при специалист ще помогне да се предотврати развитието на злокачествен процес и да разсее тревогите на бъдещата майка.

Как да намалим чувствителността на гърдите

Ако здрава бременна жена е притеснена от дискомфорт в гърдите, тогава тяхното проявление може да бъде намалено чрез следните действия:

1. Изберете правилното бельо. По-добре е да закупите специален сутиен за бременни и кърмещи майки, който е изработен от естествени тъкани и без твърди вложки. Също така трябва да има широки презрамки, да осигурява добра опора на бюста и да пасва перфектно. Ако гърдите ви растат бързо, не е нужно да спестявате от закупуването на ново бельо. Можете да го оставите през нощта, за да намалите дискомфорта по време на сън. Ако се появи секрет, използвайте специални вложки за сутиени, които се продават в аптеката.
2. Яжте по-малко солени храни. Солта има свойството да натрупва течност в тялото, което усилва болката. По време на бременност е по-добре да се придържате към диета и да избягвате пържено, пикантно, алкохол и нежелана храна. Правилното хранене не само ще намали дискомфорта, но и е полезно за бебето.
3. Правете въздушни бани. Те помагат за подобряване на кръвообращението в зърната и намаляване на чувствителността. 15 минути на ден са достатъчни. Това също ще подготви гърдата за бъдещо хранене и ще втвърди зърното.
4. Ако няма противопоказания, можете да изпълнявате леки физически упражнения за укрепване на гръдните мускули. Това е отлична превенция на увисването и начин за намаляване на болката.
5. Когато болката е силна, по-добре е да масажирате под душ със стайна температура. Погладете гърдите с леки кръгови движения, като избягвате областта на зърната. Тази процедура е полезна и за кожата на гърдите.

В допълнение към болката в гърдите има много признаци, по които може да се определи зачеването. Ако заедно със забавяне на менструацията, сънливост, промени във вкусовите предпочитания, гърдите ви се подуват и болят, най-вероятно трябва да направите тест за бременност или да посетите гинеколог, за да потвърдите раждането на нов живот под сърцето на бъдещата майка. .

Млечните жлези са тясно свързани с органите на репродуктивната система. Те незабавно реагират на всяка болест, особено на тези, свързани с хормонален дисбаланс. И болката в гърдите (синоними - масталгия, мастодиния) по време на бременност може да се появи както нормално, така и при патология. Защо гърдите болят по време на бременност и трябва ли да се направи нещо по въпроса?

Състоянието и функционирането на млечните жлези пряко зависи от нивото на половите хормони в тялото на жената. Естрогените, прогестеронът и пролактинът участват активно в образуването на органни лобули и производството на мляко. Веднага след зачеването млечните жлези започват да се „подготвят“ за предстоящото кърмене. По време на бременността те забележимо се променят по форма, размер, чувствителност, появява се секрет от зърната и областта на зърното и ареолата потъмнява.

Зачеването се случва приблизително в средата на цикъла, когато има още около две седмици преди очаквания ден на менструацията. По това време дори жените, които планират бременност, не винаги могат правилно да оценят промените, настъпващи в тялото, включително тези, засягащи гърдите.

Защо гърдите болят по време на бременност?

Млечните жлези са едни от първите, които „дават сигнал“ за успешно оплождане. Окончателните причини и механизмът на промените в млечните жлези по време на бременност не са проучени. Въпреки това, вероятно защо болката в гърдите по време на бременност може да се обясни по следния начин.

• Появява се подуване на гръдната тъкан.Под въздействието на гестагени, чието ниво се увеличава няколко пъти след зачеването, тъканта на млечната жлеза "привлича" водни молекули към себе си. Механизмът е подобен на този, който възниква при формирането на масталгия като предменструален синдром. В резултат на това гърдите се подуват и се увеличават с размер или два. Подуването на тъканите води до притискане на нервните окончания и болка.
• Растежът на тъканите се увеличава.Под въздействието на пролактина, хормона на хипофизата, млечните жлези променят структурата си. Смята се, че гърдата „узрява“: в нея се образуват голям брой млечни лобули и канали, които впоследствие ще осигурят производството и секрецията на мляко.
• Чувствителността се повишава.Под въздействието на хорионсоматомаммотропин (плацентарен хормон) млечните жлези стават по-чувствителни към външни стимули. Болката се появява дори при обикновено докосване или лек натиск.

Не всички жени имат болки в гърдите. Всяко тяло има различен праг на болка и чувствителност. Както лекият дискомфорт в гърдите, така и силната болка могат да се считат за нормални.

Кога започва и свършва дискомфортът?

В повечето случаи интензивността на болката е максимална през 1-ви триместър. С увеличаването на менструацията дискомфортът изчезва, но гърдите остават по-големи по размер. Понякога жените забелязват доста силна болка дори през 2-ри триместър, до приблизително 16-18 седмици. Продължаването или засилването на неприятните усещания през 3-ти триместър трябва да ви предупреди и да стане причина за допълнителен преглед.

Чувствата могат да се различават дори при една жена, когато носи различни деца. Следните симптоми най-често се описват при увеличаване на гърдите по време на бременност.

• болка. Най-често тя е болезнена и не е свързана с времето на деня. Боли не само една област в гърдите, а целият орган. В подмишниците може да се усети дискомфорт и болезненост, ако жената има допълнителни лобули на млечните жлези.
• Раздуване. Когато някои момичета описват чувството, че гърдите им са болезнени и подути по време на бременност, те казват, че вече знаят „как растат гърдите“.
• Изгаряне. Леко усещане за изтръпване, „като иглички“, или периодично усещане за топлина също се считат за нормални по време на бременност.
• Повишена чувствителност.Всяко докосване до зърното (с ръка, ръба на дрехите) и дори само полъхването на вятъра се усеща много по-интензивно от преди. Освен това докосването на областта на ареолата и зърното не винаги води до сексуална възбуда.

Освен това по време на бременност настъпват следните промени.

• Обемът на гърдите се увеличава.До третия триместър гърдите по време на бременност почти се удвояват, а понякога и утрояват по размер - всичко зависи от индивидуалните характеристики на жената и интензивността на наддаване на тегло.
• От зърната се появява секрет.До края на втория триместър, според функционалното си състояние, млечните жлези могат да поддържат лактацията. Няма достатъчно отправна точка - намаляване на нивото на естрогени и гестагени, което се случва веднага след раждането. Следователно, по това време жената може да забележи появата на капчици коластра, особено при натискане на зърното, но няма обилна млечна секреция. Появява се безцветна или леко жълтеникава течност, по-близо до раждането става белезникава.
• Промени в цвета на кожата.Специалният хормонален фон по време на бременност води до появата на стрии (стрии) на гърдите. Зоните на ареолите и зърната стават тъмнокафяви, потъмняването е особено ясно в навечерието на раждането.

На ареолата се появяват допълнителни туберкули.Жлезите на Монтгомъри са разположени около зърното в кръгова линия. Тяхната основна задача е производството на феромони, по които бебето след раждането ще разпознае майка си и „мястото за хранене“. Извън бременността те не са толкова ясни.

Болката в гърдите по време на бременност може дори да служи като специален знак за успешна бременност, точно както гаденето. Внезапното му спиране без допълнителни симптоми може да бъде първият сигнал за пропуснат аборт. Но не се притеснявайте, ако не е имало болка от самото начало - може би това е женска характеристика.

Знак за други условия

Болката в гърдите е не само признак на бременност, тя може да придружава сериозни заболявания, описани по-долу. Но само специалист може да разбере нормата и патологията след задълбочен преглед.

Кога трябва да се консултирате с лекар непланирано?

Важно е навреме да се идентифицират патологичните промени в млечните жлези, което ще помогне да се избегнат по-сериозни усложнения и да се поддържа здравето на органа. В следните ситуации трябва спешно да посетите лекар:

• ако за първи път се открие бучка в гърдата по време на бременност;
• ако секрецията от зърното е кървава;
• ако болката е придружена от повишаване на температурата.

Как да прегледате гърдите си

Ако гърдите ви болят в ранните етапи на бременността, първо трябва да извършите самоизследване. Внимателното палпиране на цялата повърхност ще помогне за идентифициране на уплътнения или други аномалии.

Но най-безопасният и информативен начин за диагностициране на заболявания на гърдата е ултразвукът. Той е абсолютно безвреден за бебето. Отнема около 20-30 минути. Развитата жлезиста тъкан е ясно видима с помощта на ултразвукови вълни.

Мамографията не е информативна в репродуктивна възраст, а самото рентгеново облъчване не е безопасно за бебето. При необходимост може да се направи по-подробно изследване чрез пункция на образуванието с последващо хистологично изследване на материала. В крайни случаи, в крайните стадии, може да се направи CT или MRI по строги показания.

Как да облекчите състоянието

За да предотвратите болката, е полезно да знаете как да се грижите за гърдите си по време на бременност. Основните препоръки са следните.

• Правилното бельо.Често момичетата използват едни и същи размери сутиени през цялата бременност, предпочитайки ефекта на лицевата опора и не съвсем успешното закопчаване на коланите. Но още от втория триместър е по-добре да преминете към специално бельо за бременни и кърмещи жени. Естествените тъкани и липсата на компресия на млечните жлези няма да провокират болка. Такива продукти не са толкова сложни, но по-полезни и приятни за използване. Отзивите на момичетата потвърждават факта, че след смяна на бельото болката практически не ги притеснява.
• Студен и горещ душ.Контрастният душ помага в борбата с парене, изтръпване и друг дискомфорт в гърдите. Това е уникален начин не само за борба с болката, но и добър заместител на кремовете за предотвратяване образуването на стрии.
• Физически упражнения.Дозираната физическа активност (йога, плуване, ходене) спомага за подобряване на метаболизма и намаляване на задръстванията, включително в млечните жлези. А производството на ендорфини ще намали прага на болката на чувствителност.

Кремове, мехлеми, таблетки, витамини и други средства за болка, която се появява по време на бременност и не е свързана с други заболявания, са неефективни. Приемането им може да навреди на бебето и да повлияе на развитието му.

Ако гърдите ви болят и са подути в ранните етапи на бременността, първо трябва да помислите за физиологичните промени в тялото на жената. Полезно е да си направите общ преглед на гърдите и да уведомите Вашия лекар за вашите притеснения. Колко дълго болката в гърдите по време на бременност и колко интензивна зависи до голяма степен от индивидуалните характеристики на жената. Средно до края на първия триместър дискомфортът практически изчезва.

Печат