Серед безлічі різних варіантівсценарію переговорів, варіант психологічного придушення співрозмовника, один із найпоширеніших. Особливо часто він застосовується, коли позиція однієї сторони свідомо перевершує іншу, або як продовження завзятості на своєму після м'якої позиції спілкування. У першому випадку це зазвичай активний тиск із самого початку діалогу між людьми, зайва самовпевненість, заздалегідь заготовлені аргументи на свою користь, використання третього голосового режиму — гучної чіткої виразної мови, з акцентом на основних моментах, з нерідким перебиванням співрозмовника, усмішкою або навіть сміхом над його словами. Все це пригнічує співрозмовника, змушує його хвилюватися та нервувати, сумніватися у собі, відчувати дискомфорт та агресію з вашого боку.

Дуже часто такий варіант переговорів дає позитивний результат, але тільки не в тому випадку, коли ваш співрозмовник веде себе аналогічно, а отже для нього принципово вам не поступитися, навіть на шкоду власним інтересам. А також якщо ваш діалог не вирішує проблему моментально, то людина може передумати і швидше за все саме так і вчинить, незважаючи на початкову поступку. Це ще можна назвати китайським «так», яке згодом виявляється словом «ні». Якщо розглянути другий варіант застосування такого способу тиску на співрозмовника, він теж дуже часто використовується, особливо в правоохоронних органах. Ви, напевно, дивилися фільми, де частенько вживалося поняття злий і добрий поліцейський. Дві людини відіграють протилежні ролі, тим самим змушуючи людину погодитися на м'якіші умови. Це справді чудово впливає на психіку людини, і такий прийом можна застосовувати самостійно.

Можна починати з м'якої позиції, і у разі не поступки вам переходити на жорстку, з психологічним придушенням співрозмовника, методами, що я описав вище. А можна навпаки почати з жорсткої позиції, пригнічувати свого співрозмовника до певного моменту, а потім зайняти м'яку позицію, з тими ж умовами вигідними для вас. Для вашого співрозмовника це буде чудовою альтернативою вирішити напружену ситуацію, зняти з себе вантаж, який ви на нього навантажили. Всі ці методи дають позитивний результат, особливо з невпевненими людьми, яким не звикати програвати. Ефективність психологічного тиску на співрозмовника, безумовно, досить висока, але варто пам'ятати і про те, що люди дуже не люблять, коли на них тиснуть, яким би характером вони не мали.

Якщо ви проводите переговори про будь-яку угоду або підписання угоди, після якої ваш співрозмовник відійде на другий план, то використання тиску буде доречним. Будь-які розбирання та словесні перепалки також ефективно врегулювати за допомогою тиску на опонента. Але якщо ваша мета довгострокова співпраця з людьми, від яких залежатиме, у тому числі і ваше благополуччя, то я вам не рекомендую використовувати психологічний тиск у такому разі. Можна продемонструвати високу впевненість у собі, людям це подобається, особливо жінкам, які бачать у чоловікові, насамперед сильного самця.

Не треба виявляти агресію та неповагу до співрозмовника, для довгострокового співробітництва це погано. Одна тільки впевненість продемонстрована вами, може придушити співрозмовника, особливо якщо ви маєте масу аргументів на свою користь і повторююсь використовуєте третій голосовий режим, тобто голосний і чіткий голос, з акцентом на потрібних речах. Ніколи не сумнівайтеся у собі, і у своїй промові, принаймні, не показуйте це, інакше психологічний тиск почнуть застосовувати проти вас. Цьому, безумовно, можна протистояти, і я обов'язково напишу про те, як це робити.

Але найголовніше, що я хочу вам сказати – це те, що немає стовідсоткової гарантії для жодної тактики спілкування, скрізь є свої плюси та свої мінуси. Психологічний тиск, безумовно, дуже ефективний у більшості випадків, але буває і так, що він шкодить і ні до чого, крім негативного до вас відношення і розриву з вами всіх зв'язків не призводить. Тому намагайтеся шукати, найбільш прийнятний варіант спілкування, доречний у кожній конкретній ситуації, який головним чином спрямований на отримання позитивного для вас результату.

Кожен добре знає по собі, як неприємно опинитися під тиском з будь-якого боку. Але як же вибратися зі звичної колії? Ось про це знає не кожен.

Однак, перш ніж дізнатися про методи захисту від тиску з боку різних людей, необхідно розібратися, які види психологічного тиску існують.

1. Примус-це прямий неприкритий вплив на іншу людину.До нього вдаються лише тоді, коли є якась сила: фізичні риси, влада, гроші, інформація. Людина, яку примушують до чогось, знає про процес, що відбувається, - на відміну від маніпуляції.

Можна спробувати захиститися від нього натякнувши «нападаючому» на те, що він чинить агресивно – деякі люди не люблять визнаватись у цьому. Однак якщо людину це не бентежить, то протистояти цьому виду тиску буде дуже складно.

2. Приниження.У цій ситуації ви можете почути про себе безліч неприємних речей: ви дурна, страшна, незграбна, безталанна, неорганізована. Хоча б це ти можеш зробити?

Справа в тому, що, перебуваючи у тверезому розумі, ви б ні за що не погодилися, але тут у справу вступають особистісні механізми захисту та бажання довести свою значущість. До речі, цей прийом працює виключно за рахунок невпевненості в собі.

3. Відхід убік.Цей вид психологічного тиску стоїть особняком по відношенню до всіх інших, тому що його суть полягає в спробах взяти вас ізмором. Іншими словами, коли на вас хочуть натиснути, а ви хочете прояснити це, людина починає зісковзувати на сторонні теми. Або запитує, чому ви весь час кажете про нього гидоти.

У цьому випадку необхідно щоразу помічати цей момент догляду і повертатися у вихідну точку: «Ні, зі мною розберемося потім, мова зараз про тебе». Якщо ви будете стійкою, то є шанс, що агресор відстане від вас зі своїм тиском.

4. Навіювання- це вид психологічного на людини, після якого він починає поглинати інформацію, нав'язувану йому ззовні. Людина, яка використовує цей спосіб, має бути авторитетом для своєї жертви, інакше прийом не спрацює. Для цього найчастіше використовуються ігри з голосом, інтонацією та інші напівнесвідомі моменти.

5. Переконання.Найраціональніший вид психологічного тиску. Воно апелює до розуму та людської логіки. Мова, що включає переконання, зазвичай максимально логічна, послідовна і доказова. Однак як тільки свідомість жертви вловлює найменші нестиковки, вся конструкція відразу руйнується.

На жаль, у людини, яка потрапила під будь-який психологічний тиск, не завжди знаходяться сили та можливості, щоб протистояти йому. Але в такій ситуації вихід є – необхідно негайно звернутися до практики мудрих, які захистять від неприємного впливу з боку інших людей.

Мудра, яка захистить від тиску з боку різних людей

Ця мудра створює таку форму енергії, яка насамперед ставить заслін, перекриваючи витік енергії від вас до того, хто чинить на вас тиск. Адже проти нашої волі підкорити нас можна лише постійно відбираючи енергію.

І якщо ви через силу терпите своє підпорядковане становище і самі дивуєтесь тому, що не можете з цим станом справ покінчити - у вас дійсно забирають енергію, йде постійний відтік сил від вас до вашого поневолювача, тому ви ніяк не можете почати відстоювати себе та свої інтереси .

Мудра необхідна у всіх випадках, коли ви змушені заради інтересів інших людей відмовлятися від власних планів, потреб, інтересів. Не терпіть такий стан справ, якщо він змушує вас страждати – адже в ситуації психологічного рабства неможливе здоров'я душі та тіла.

Вже під час практики мудрі ви відчуєте, як збільшується рівень вашої внутрішньої свободи, як наростає ваша внутрішня сила і психологічна стійкість, а також зміцнюється і зростає ваша самооцінка, ви знайдете почуття власної гідності.

І постарайтеся не втрачати нові можливості, які обов'язково з'являтимуться у вашому житті - наприклад у разі вашої матеріальної залежності у вас можуть з'явитися джерела власних доходів, у разі тирана-начальника - можливість поміняти роботу.

Ось приклади ситуацій, коли вам потрібна мудра:

До вас застосовують фізичне насильство;

Вас принижують, ображають, ображають з метою підкорити собі та змусити слухатися;

Від вас вимагають беззаперечного послуху та відмовитися від власної волі;

Від вас вимагають виконання роботи, яку виконувати не зобов'язані і не хочете;

Вас примушують до дій, які вам неприємні, не узгоджуються з вашими переконаннями або просто не входять до ваших планів;

Вам загрожують покаранням, якимись репресивними заходами, якщо ви відмовитеся виконувати чужу волю, що нав'язується вам;

Від вас вимагають відмовитися від вашого звичного способу життя та прийняти чужий вам спосіб життя іншої людини;

За вами стежать, контролюють кожен ваш крок, вимагають звіту про кожен вчинок;

Ви залежить від іншої людини матеріально і тому боїтеся проявити власну волю і заявити про власні інтереси;

Посадовці перевищують свої повноваження і намагаються нав'язати вам взаємини, що виходять за межі відносин начальника та підлеглого;

Хтось нав'язливо вам дає поради з різних питань вашого життя, що стосуються лише вас;

Хтось нав'язливо цікавиться вашим життям, намагається дізнатися подробиці, що стосуються лише вас, явно без вашого дозволу на те перетинаючи межі вашої «особистої території».

Коли виконувати мудру:в екстрених випадках- у будь-який час, у будь-якому місці, від 3 до 30 хвилин, незалежно від того, чи знаходитесь ви на очах у вашого поневолювача чи ні. Якщо ви правильно виконаєте мудру, то сам її вигляд вже охолодить його запал і змусить відмовитися від наміру так чи інакше впливати на вас і маніпулювати вами.

Для щоденної роботи зі звільнення від давньої залежності, що затягнулася, в будь-якій її формі - 3 рази на день, вранці, вдень і ввечері по 5-7 хвилин, протягом будь-якого терміну від тижня до півроку.

Для профілактики або для звільнення від легких форм залежності, або просто небажаної уваги до вас і вашого життя - 1 раз на день, вранці, 3-5 хвилин протягом будь-якого терміну від 3 днів до 3 місяців.

Опис виконання мудрі.

• Праву руку (для шульги - ліву) поставте перед грудьми долонею до себе, пальці паралельно підлозі.

• Стисніть цю руку в кулак, але не підгинаючи кінчики пальців усередину долоні, а упираючись ними в основу долоні.

• Випрямлений палець щільно притисніть до бічної поверхні зігнутого вказівного пальця.

• Другу руку поставте перед грудьми долонею від себе, пальці спрямовані нагору.

• Якомога ширше розставте випрямлені пальці цієї руки.

• Тильний бік першої руки, зігнутої в кулак, щільно притисніть до тильного боку другої руки з випрямленими та розведеними пальцями. Великий палецьпершої руки повинен зайняти положення перпендикулярно витягнутим пальцям другої руки.

• Піднесіть складені таким чином руки якомога ближче до основи горла.

• Очі закривати не треба, розфокусованим поглядом дивіться в далечінь, ніби крізь простір перед собою.

• Зосередьтеся на області основи горла і уявіть собі, що там формується потужне джерело енергії, що розтікається по всьому вашому тілу, коконом, що огортає вас і перекриває можливість будь-яких впливів на вас ззовні.

• Сформуйте твердий намір стати вільною, незалежною людиною, слідувати в житті своїм цілям та інтересам і вийти з будь-якого роду залежності.

Захисна мудра від енергетичного вампіризму

Мудра озброює нас захистом від чужого негативного впливу, який може позначитися неблаготворним чином у момент, коли ми легко губимося і піддаємося впливу - часто неусвідомлено - свого візаві.

Але якщо ми уважно придивимося, стане очевидною наша власна причетність до виникнення страждання. Ми самі потураємо цьому, і, можливо, ми надто мало захищені від негативних впливів. Не треба нікого звинувачувати, краще вчасно згадати та використати цю захисну мудру.

Опис виконання мудрі.@/p>

• Складіть руки як показано на малюнку, великі пальціторкаються один одного своїми кінчиками. Утримуйте руки лише на рівні живота.

• За допомогою цієї мудрі ми утворюємо замок і завдяки йому захищаємо свій живіт, м'яку і вразливу частину тіла, а також наше емоційний станвід чужого впливу.

• Дихання рівне, спокійне.

• Подумки окресліть навколо себе коло, яке ніхто не може переступити.

Попередні статті циклу:

8. lefont>

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19. Змусіть свій організм працювати у правильному режимі- і вам не доведеться мучити себе дієтами у боротьбі із зайвою вагою

20. Запишіть рецепт молодості та привабливості, про який ви ще могли не знати

Відгуки.

«Вони справді допомагають! Мудрі допомогли мені схуднути! Реально допомогли! Виправити своє здоров'я загалом і вселити в мене впевненість, якої мені так не вистачало. У мудрах немає ніякої містики та магії, це лише робота нашого організму та свідомості»

«Мудрі - це найпростіший, надійний і нешкідливий спосіб не лише поправити своє здоров'я, а й досягти хороших результатів у всіх сферах життя: в особистому, сімейному, соціальному, будь-якому, тобто гармонізувати максимально своє життя.

Вони приносять успіх і успіх шляхом гармонізації первинних енергетичних структур людини. Я знаю, про що говорю, бо маю результати»

«Допомагають! І не лише собі, а й дітям. Дитина помітно легше дихати. Роблю дітям за застуд. Так як і сама зазвичай хворію разом із ними, то користь подвійна»

«У дива не вірила, а тепер навіть знаю як вони виглядають – мудрі. Чудеса та й годі! Кілька днів тому хворів зуб, в аптеку бігти було складно, одягатися треба було. Так я вирішила спробувати маминим способом себе вилікувати чи хоча б полегшити цей нескінченний потік зубного болю.

Полізла в інтернет і там на очі потрапили фотографії - мудрі. Зуб хворів, я сердилась і подумувала вже в аптеку одягатися і йти. Дивлюся на фотографії, та гаразд спробую ці «мудрі» скрутити. Одну зробила, другу - пальці не вивернула. Біль все більше і так у пориві болю мої пальці самі скрутили, щось на кшталт «мудрі».

Ось так і просиділа хвилин п'ятнадцять, боячись поворухнутися. Як не дивно, біль став стихати! За годину я взагалі забула, що в мене зуб хворів!»

VELVET: Марина Бондаренко

Тиск з психологічної точкизору представляє вплив однієї особи на іншу зміни її думки, світогляду, особистісних установок. Дія виявляється недоброзичливцями, які застосовують будь-які способи для досягнення поставленої мети. Як поводитися, коли ти став жертвою тиску, яку тактику обрати?

Як захиститись від психологічного тиску

Кожна людина стикалася із ситуацією, коли виникає відчуття психологічного тиску. Психологічний тиск на людину чиниться шляхом застосування чуток, натяків, дрібних причіпок, завуальованих загроз та ін. Які дії вжити -рекомендований алгоритм наведено далі.

Запитувати, щоб виграти час

Взявши за основу наведені приклади, у першій ситуації доцільно спитати про можливість відмови. Якщо співрозмовник відповів позитивно, можна відмовити. Коли партнер побічно натякнув про взаємозалежність, спробуйте уточнити, які наслідки спричинить відмова.

Головне, щоб зв'язок пропозиції та залежності простежувався однозначно. Зазвичай агресор намагається не вдаватися до таких заходів, щоб не виглядати маніпулятором (особливо якщо поруч знаходяться сторонні). Можливо, він відмовиться від подальшого пресингу.

Якщо ж початку розмови зрозуміло, що взаємозв'язок присутній, ставити запитання слід із єдиною метою відтягнути час розробки наступної тактики. Сенс повинен зводитися до з'ясування причин, оперуючи якими партнер давить.

З'ясувати тип силового впливу партнера

Важливим кроком у розмові є виявлення джерела силового на жертву. Тоді відсіч можна побудувати точніше.

Можливо, агресор просто кричатиме. Краще просто дочекатися, коли він заспокоїться і почне знову застосовувати ті самі прийоми дії. Часто тиск може бути через третіх осіб, які опинилися поруч.

Не реагуйте на провокації, краще уважно подивіться на оточуючих, їхню реакцію на слова агресора. Хоча один із них може стати на ваш захист. Якщо всі мовчать, це також можна розцінювати як підтримуючий чинник, які можна обернути собі на користь.

Головне - не піддаватися, спокійно та розмірено відповідати. Намагайтеся ставити під сумнів тип силового впливу, що надається, або зменшити його за допомогою інших прийомів.

Не знижуйте силу аргументації співрозмовника, вводьте обмеження щодо її застосування в контексті ситуації. Наприклад, агресор бажає співпрацювати у майбутньому, посилається на виконані послуги. Чи не применшуйте значення цих слів, доведіть, що зараз Вам складно виконати прохання.

Якщо партнер спілкується дуже швидко, ніби наскакуючи, слід перервати потік його слів. Можна відволіктися (зателефонувати, вийти на кілька хвилин тощо). Далі намагайтеся уточнювати деталі його прохання та доказів.

Потім можна перейти до наступного кроку.

Пошук нового виду силового впливу на агресора

До таких способів відносяться: підтримка третіх осіб, відносини до спору, ваша важливість у зароблянні грошей для компанії чи організації вигідних замовлень тощо.

Щоб зберегти перспективу подальшої взаємодії, не слід очевидно застосовувати відповідні прийоми тиску. Оптимальним варіантом є посилання попередніх домовленостей. Якщо вдасться побудувати розпитування, щоб привести розмову до іншого рішення, це буде ідеально для обох сторін (необхідно швидко провести аналіз проблеми, спробувати звести обставини на свою користь).

Не потрібно надто захоплюватися перевагою, не намагайтеся переперечити співрозмовника. Важливо – зрівняти сили, дійти компромісу.

Пропозиція співпраці

Останнім кроком у вирішенні спору запропонуватиме співрозмовнику співпрацювати. Попередні дії повинні призвести до того, що тиск з боку агресора буде ослаблений, а на противагу йому будуть наведені важливі аргументи. Важливо те, що партнер зрозуміє марність своїх спроб. У майбутньому він не вдаватиметься до таких методів на Вас.

У процесі розмови слід наголошувати, що Вам дуже важлива подальша співпраця з співрозмовником. Тому навіть програвши поточну суперечку, необхідно позначити перспективність майбутньої взаємодії.

Не варто звинувачувати або намагатися обмежити кривдника, можна залишити якісь факти нез'ясованими для того, щоб згодом повернутися в невирішену ситуацію. Підпорядкування означає згоду з результатом розмови. Це означає, що можна спробувати змінити його.

Важливо не вдаватися до погроз. Поверніться та проаналізуйте проблему. Як правило, після перемоги агресор легко погоджується, що його поведінка була некоректною. Постарайтеся досягти цього визнання. Згодом, якщо ситуація повториться, наголосіть на цій розмові, щоб збентежити співрозмовника.

Типи та відмінні риси психологічного тиску

Зупинимося докладніше на видах психологічного тиску. Далі наведено детальний опискожного із них.

Примус

Примус є одним із самих явних і нахабних спроб впливу інших людей. Цей спосіб можна порівняти з психологічним насильством. Таким чином, агресор намагається впливати на свідомість, причому можуть бути застосовані загрози фізичного насильства - це крайній захід. Але, зазвичай, співрозмовник застосовує інші варіанти впливу. Наприклад, влада, гроші, авторитет, наявність компромату. Іноді партнер прагне морального знищення жертви. Він може використовувати фрази, що пригнічують гідність людини та її впевненість у собі. Певні вчинки мають такий самий вплив.

Нав'язливе ставлення - різновид примусу, що полягає у прагненні морально виснажити жертву, постійно нав'язуючись.

Приниження

Приниження психологічної точки зору спрямоване на моральне придушення партнера. Використовуються такі слова, які вказують на його нікчемність та неповноцінність. Тут виникає питання, чому жертва не реагує зі злістю та роздратуванням – це логічна реакція. Як правило, у відповідь на образи людина впадає у прострацію. Фізично починаються соматичні явища - стукіт у скронях, почастішання дихання, прискорене серцебиття. Людина ображається, одночасно дивуючись і злившись. Почуття своєї гідності має найвищу моральну значимість.

Після того, як людина введена в скривджений стан, провокатор ще більше намагається натиснути: «Ти можеш зробити хоча б це?». Якби людина знаходилася у звичайному стані, вона б відмахнулася або дала відсіч. Але в даному випадкуактивізується інша захисна реакція. На рівні підсвідомості людина намагається довести протилежне – переконати агресора у його неправоті. Тому він погоджується із проханням.

Протистояння

Психологічно натиснути можна тільки на ту людину, яка не цілком упевнена у власних силах. Особа, яка цілком самодостатня, відмахнеться від спроб співрозмовника вплинути з його почуття власної гідності. Кожне прикро слово має викликати реакцію про активацію захисту та до спроби не реагувати на провокаційні фрази. Зовнішній спокій зазвичай обеззброює провокатора. Після нерозділених спроб можна сказати такі слова: Ти все сказав? або "Я тебе почув". Або просто застосувати слово "Добре". У будь-якому випадку потрібно зреагувати, ігнорувати образи небажано. Образник може розцінити це як підпорядкування.

Навіювання і переконання

Цей спосіб більш лояльний і хитрий. Його можуть застосовувати далеко ще не всі люди. Він полягає у впливі на свідомість іншої людини шляхом провокації менш критично сприймати свої переконання. Такі агресори вміють добре підбирати слова. Вони дуже спостережливі і завжди знають, що треба відзначити або на що вказати людині, щоб вона під впливом цих слів змінила свою думку. В дію може піти інтонація, брехливе дружелюбність та відвертість, спільне переживання та ін.

Хорошим прикладом є схеми шахраїв у мережі інтернет – веб-сторінки, де докладно описаний новий спосіб заробити шляхом переказу щодо невеликої суми коштів на рахунок користувача. Спочатку розповідається історія людини, яка розбагатіла за допомогою даного методупотім суть зводиться до того, що користувач гідний кращого життя. Цього можна досягти, відправивши кілька тисяч рублів на відкритий у системі рахунок, які повернуться за найкоротші терміни. Іноді це спрацьовує. Така розповідь заохочує людину до дії.

Маніпуляція

Найчастіше кривдники використовують саме цей метод для психологічного тиску. Під маніпуляцією розуміється застосування тактики насильства, обману чи прихованих установок. Коли людину принижують чи примушують, вона може це одразу зрозуміти. Але у випадку маніпуляції складно розпізнати мотиви. Маніпулятор приховує свої інтереси, агресивність, погані наміри. Він точно знає, на які місця жертви можна натиснути, щоб досягти свого. Такі люди не виявляють занепокоєння про те, що можуть ущемити інтереси іншої людини.

Маніпуляція може бути п'ятьма способами:

1. Позитивне підкріплення. Образник намагається поспівчувати, зачарувати, похвалити, вибачитися, приділити увагу.
2. Негативне підкріплення. Агресор може пообіцяти позбавити неприємностей та проблем.
3. Часткове підкріплення. Така ситуація заохочує людину завзято виконувати зазначені дії, що згодом призводять до провалу. Наприклад, казино. Гравцю дозволяється виграти, після чого він в азарті може програти усі кошти.
4. Покарання. Людину можуть спробувати залякувати, шантажувати, лаяти, нав'язувати почуття провини.
5. Травми. Це слова, здатні залякати жертву: спалахи гніву, істерики, образи.

Методи психологічного впливу

Методи психологічного тиску різноманітні. Провокатори застосовують різні прийоми залежно від ситуації та умінь агресора. Основні способи перераховані далі:

1. Транс. Свідомість поринає у стан прострації, коли людина неспроможна адекватно сприймати ситуацію і приймати правильні рішення. До трансу схиляє монотонність мови, розгойдування маятника та ін.
2. Слова-тригери, які надають промови емоційності та більшого сенсу. Вони містять оцінку або якості, якими хотіла б мати жертву.
3. Підстроювання. Агресор намагається скопіювати поведінку жертви, її реакцію. Він намагається бути "на одній хвилі". Після цього слідує психологічний вплив.
4. Авторитет - застосування у розмові посилання експертну думку.
5. Чужі ігри. Наприклад, начальство просить зробити у стислі терміни великий обсяг роботи. Підлеглий намагається пояснити, що це неможливо. Тоді керівник дозволяє зробити лише частину обсягу, а працівник із радістю береться за це, хоча спочатку не погодився б.
6. Подяка. Людина виконує невелике прохання жертви, після чого у відповідь просить про надання послуги.
7. На "слабко".
8. Опис добрих перспектив. Провокатор намагається пояснити, які вигоди отримає співрозмовник від наданої послуги.
9. Залякування. Ситуація, обернена до попередньої. Агресор описує, як людині буде погано, якщо вона не виконає прохання.

Якщо на вас хтось намагається вплинути на психологічний вплив, намагайтеся не панікувати. Вислухайте всі аргументи опонента і, продумавши тактику ведення бесіди, дайте відсіч. Детальніше про психологічний тиск, про методи його розпізнавання, вибір стратегії протистояння дивіться у відео: