Показники зору - норма у дорослих. Норма зору – яка буває і яка має бути, як вимірюється

Наш зір робить наше життя багатшим, інформативнішим, активнішим. Тому так важливо для людини своєчасно вирішувати всі проблеми, що виникають із очима, адже навіть найменша ймовірність перестати бачити цей прекрасний світ лякає.

Очі – це вікно у світ, це відображення стану нашої душі, це сховище загадок та таємниць.

У цій статті ми приділимо особливу увагу центральному та периферичному зору.

У чому їхня різниця? Як визначається їхня якість? У чому відмінності периферичного та центрального зору у людей та тварин і як взагалі бачать тварини? І як покращити периферичний зір...

Це і ще дуже багато буде розглянуто в цій статті.

Центральний та периферичний зір. Цікава інформація.

Спочатку про центральний зір.

Це найважливіший елемент зорової функції людини.

Воно отримало таку назву, т.к. забезпечується центральною ділянкою сітківки та центральною ямкою. Дає людині можливість розрізняти форми та дрібні деталі предметів, тому його друга назва – формений зір.

Навіть якщо воно трохи знизиться, людина відразу ж це відчує.

Основна характеристика центрального зору – це гострота зору.

Її дослідження має велике значення в оцінці всього зорового апарату людини, для відстеження різноманітних патологічних процесівв органах зору.

Під гостротою зору розуміють здатність ока людини розрізняти дві точки в просторі, розташовані близько один до одного, на певній відстані від людини.

Також звернемо увагу на таке поняття, як кут зору, який є кутом, що утворюється між двома крайніми точками предмета, що розглядається, і вузловою точкою ока.

Виходить, що чим більший кут зору, тим нижча його гострота.

Тепер про периферичний зір.

Воно забезпечує орієнтацію людини у просторі, дає можливість бачити у темряві та напівтемряві.

Як розібратися, що таке центральний, а що таке периферичний зір?

Поверніть голову вправо, зловіть очима якийсь предмет, наприклад, картину на стіні, і зафіксуйте погляд на якомусь окремому її елементі. Його ви бачите добре, чітко, чи не так?

Це завдяки центральному зору. Але крім даного об'єкта, який ви так добре бачите, у поле зору потрапляє також велика кількістьрізних речей. Це, наприклад, двері в іншу кімнату, шафа, яка стоїть поруч із обраною вами картиною, собака, що сидить на підлозі трохи подалі. Ви бачите всі ці предмети нечітко, але, бачите, маєте можливість вловлювати їх рух і реагувати на нього.

Це і є периферичний зір.

Обидва очі людини, не рухаючись, здатні охоплювати 180 градусів по горизонтальному меридіану і трохи менше – десь 130 градусів за вертикальним.

Як ми вже помітили, гострота периферичного зору менша порівняно з центральною. Це тим, що кількість колб, від центру до периферичних відділів сітківки, значно зменшується.

Периферичний зір характеризується так званим полем зору.

Це простір, що сприймається нерухомим поглядом.

Периферичний зір має неоціненне значення для людини.

Саме завдяки ньому можливе вільне звичне пересування в навколишній просторі, орієнтування в навколишньому середовищі.

Якщо периферичний зір з якихось причин втрачається, то навіть при повному збереженні центрального зору, індивід не може самостійно пересуватися, він натикатиметься на кожен предмет на своєму шляху, втратиться здатність охоплювати поглядом великі предмети.

А який зір вважається добрим?

Тепер розглянемо такі питання: як вимірюється якість центрального та периферичного зору, а також які показники вважаються нормальними.

Спочатку про центральний зір.

Ми звикли, що якщо людина бачить добре, про неї говорять «одиниця на обидва ока».

Що це означає? Що кожне око окремо може розрізняти у просторі дві близькі точки, які дають на сітківці зображення під кутом в одну хвилину. Ось і виходить одиниця на обидва ока.

До речі, це лише нижня норма. Зустрічаються люди, які мають зір 1,2, 2 і більше.

У нас найчастіше для визначення гостроти зору використовується таблиця Головіна-Сівцева, та сама, де у верхній частині красуються відомі всім букви Ш Б. Людина сідає навпроти таблиці на відстані 5 метрів і закриває по черзі то праве, то ліве око. Лікар вказує на літери у таблиці, а пацієнт вимовляє їх уголос.

Нормальним вважається зір людини, яка одним оком бачить десяту сходинку.

Периферичний зір.

Воно характеризується полем зору. Його зміна є ранньою, а іноді й єдиною ознакою деяких очних недуг.

Динаміка зміни поля зору дозволяє оцінити перебіг захворювання та ефективність його лікування. З іншого боку, завдяки дослідженню цього параметра виявляються нетипові процеси у мозку.

Вивчення поля зору – це визначення його меж, виявлення всередині них дефектів зорової функції.

Для досягнення цієї мети використовуються різні методи.

Найпростіший із них – контрольний.

Дозволяє швидко, буквально за кілька хвилин, без застосування будь-яких приладів визначити поле зору людини.

Сутність даного методу– порівняння периферичного зору медика (яке має бути нормальним) із периферичним зором пацієнта.

Виглядає так. Лікар і пацієнт сідають один навпроти одного на відстані одного метра, кожен з них заплющує одне око (закриваються різноіменні очі), а відкриті очі виступають точкою фіксації. Потім лікар починає повільно переміщати кисть своєї руки, що знаходиться збоку, поза полем зору, і поступово наближати її до центру поля зору. Пацієнт повинен зазначити момент, коли побачить її. Дослідження повторюється з усіх боків.

За допомогою цього методу лише грубо оцінюється периферійний зір людини.

Є й складніші методи, які дають глибокі результати, наприклад кампіметрія та периметрія.

Кордони зору можуть відрізнятися від людини до людини, залежать, зокрема, від рівня інтелекту, особливостей будови обличчя пацієнта.

Нормальні показники для білого кольору наступні: догори – 50o, назовні – 90o, догори назовні – 70o, догори досередини – 60o, донизу назовні – 90o, донизу – 60o, донизу досередини – 50o, досередини – 50o.

Сприйняття кольору в центральному та периферичному зорі.

Досвідченим шляхом встановлено, що людські очіможуть розрізняти до 150 000 відтінків та колірних тонів.

Ця здатність впливає різні сторони життя.

Кольоровий зір збагачує картину світу, дає індивіду більше корисної інформації, впливає з його психофізичний стан.

Кольори активно використовуються скрізь – у живописі, промисловості, наукових дослідженнях…

За кольоровий зір відповідають так звані колбочки, світлочутливі клітини, що знаходяться у вічі людини. А ось палички відповідальні вже за нічний зір. У сітківці ока розташовано три види колб, кожен з яких максимально чутливий до синього, зеленого і червоного ділянок спектру.

Звичайно, картинка, яку ми отримуємо завдяки центральному зору, краще насичена кольорами порівняно з результатом периферичного зору. Периферичний зір краще вловлює яскравіші кольори, червоний, наприклад, або чорний.

Жінки та чоловіки, виявляється, бачать по-різному!

Цікаво, але жінки та чоловіки бачать дещо по-різному.

Через певні відмінності в будові очей представниці прекрасної статі здатні розрізняти більше кольорів і відтінків, ніж сильна частина людства.

Крім того, вчені довели, що у чоловіків краще розвинений центральний зір, а у жінок – периферичний.

Пояснюється це характером діяльності людей різної статі за давніх часів.

Чоловіки ходили на полювання, де важливо було чітко сконцентруватися на якомусь одному об'єкті, нічого, крім нього, не бачити. А жінки стежили за житлом, мали швидко помічати найменші зміни, порушення звичного перебігу побутового життя (наприклад, швидко помітити змію, що заповзла в печеру).

Існують статистичні підтвердження цього твердження. Наприклад, 1997 року, у Великій Британії внаслідок ДТП постраждало 4132 дитини, їх – 60% хлопчиків і 40% дівчаток.

Крім того, страхові компанії зазначають, що жінки набагато рідше, ніж чоловіки, потрапляють на автомобілях в аварії, пов'язані з бічними ударами на перехрестях. Зате паралельне паркування дається красивим жінкам складніше.

Також жінки краще бачать у темряві, у близькому широкому полі помічають більше дрібних деталей, якщо порівнювати із чоловіками.

В той же час очі останніх добре пристосовані до стеження за об'єктом на дальній відстані.

Якщо врахувати й інші фізіологічні особливості жінок та чоловіків, сформується наступна порада – протягом довгої поїздки найкраще чергуватись наступним чином – жінці віддати день, а чоловікові – ніч.

І ще кілька цікавих фактів.

У прекрасних жінок очі втомлюються повільніше, ніж у чоловіків.

Крім того, жіночі очі краще підходять для спостереження за предметами на близькій відстані, тому вони, приміром, можуть набагато швидше і спритніше чоловіків втягти нитку в вушко голки.

Люди, тварини та їх зір.

З дитинства людей займає питання - а як бачать тварини, наші улюблені кішки та собаки, що ширяють у висоті птахи, що плавають у морі істоти?

Вчені довгий часзаймалися вивченням будови очей птахів, тварин і риб, щоб ми змогли, нарешті, дізнатися цікаві для нас відповіді.

Почнемо з наших улюблених домашніх тварин – собак та кішок.

Те, як вони бачать світ, суттєво відрізняється від того, як бачить світ людина. Відбувається це з кількох причин.

Перше.

Гострота зору у цих тварин значно нижча, ніж у людини. Собака, наприклад, має зір приблизно 0,3, а кішки взагалі 0,1. У той же час, ці тварини мають неймовірно широке поле зору, значно ширше, ніж у людини.

Висновок можна зробити таким: очі тварин максимально адаптовані для панорамного зору.

Це зумовлено і будовою сітківки, і анатомічним розташуванняморганів.

Друге.

Тварини набагато краще за людинубачать у темряві.

Цікаво й те, що собаки та кішки вночі бачать навіть краще, ніж удень. Все завдяки особливій будові сітківки, наявності спеціального світловідбиваючого шару.

Третє.

Наші домашні вихованці, на відміну від людини, краще розрізняють рухомі, ніж статичні предмети.

При цьому тварини мають унікальну здатність визначати відстань, на якій знаходиться той чи інший об'єкт.

Четверне.

Існують відмінності у сприйнятті кольорів. І це при тому, що будова рогівки та кришталика у тварин та людини практично не відрізняється.

Людина розрізняє набагато більше кольорів, ніж собаки та кішки.

І пов'язано це з особливостями будови очей. Наприклад, в очах собаки є менше «колб», відповідальних за сприйняття кольору, ніж у людини. Тому і квітів вони розрізняють менше.

Раніше взагалі існувала теорія, що зір у тварин, котів та собак, чорно-білий.

Це якщо говорити про відмінності людського зору домашніх тварин.

Тепер про інших тварин та птахів.

Мавпи, наприклад, бачать утричі краще за людину.

Надзвичайна гострота зору мають орли, грифи, соколи. Останній може добре розглянути мету, розміром до 10 см, на відстані близько 1,5 км. А гриф здатний розрізняти гризунів невеликого розміру, які за 5 км від нього.

Рекордсмен саме у панорамному зорі – вальдшнеп. Воно у нього практично кругове!

А ось усім нам звичний голуб має кут огляду приблизно 340 градусів.

Глибоководні риби добре бачать в абсолютній темряві, морські ковзани та хамелеони взагалі можуть одночасно дивитися у різних напрямках, і все тому, що їхні очі рухаються незалежно один від одного.

Ось такі цікаві факти.

Як змінюється наш зір у процесі життя?

А як змінюється наш зір, як центральний, так і периферичний, у процесі життя? З яким зором ми народжуємось і з яким приходимо до старості? Давайте приділимо цим питанням увагу.

У різні періоди життя людей різна гострота зору.

Людина народжується на світ, і вона буде низькою. У чотиримісячному віці гострота зору дитини становить приблизно 0,06, до року зростає до 0,1-0,3 і лише до п'яти років (у деяких випадках потрібно до 15 років) зір стає нормальним.

Згодом ситуація змінюється. Це з тим, що очі, як і будь-які інші органи, зазнають певні вікові зміни, їх активність поступово знижується.

Вважається, що погіршення гостроти зору є неминучим або майже неминучим явищем у старості.

Виділимо такі моменти.

Це дуже важливо знати та враховувати, особливо людям, які продовжують вести активний спосіб життя, керувати автомобілем тощо.

Значне погіршення саме периферичного зору відбувається після 65 років.

Висновок можна зробити наступний.

Зниження центрального та периферичного зору з віком – це нормально, адже очі, як і будь-який інший орган людського організму, схильні до старіння.

З поганим зором не бути мені.

Багато хто з нас уже з дитинства знав, ким хоче бути в дорослому житті.

Хтось мріяв стати пілотом, хтось автомеханіком, хтось - фотографом.

Кожному хотілося б робити саме те, що подобається – не більше, не менше. І яке буває здивування та розчарування, коли при отриманні медичної довідки для вступу до того чи іншого навчальний заклад, Виявляється, що довгоочікувана професія вашої не стане, і все через поганий погляд.

Дехто навіть не замислюється, що він може стати справжньою перешкодою для реалізації планів на майбутнє.

Отже, давайте розберемося, які професії вимагають гарного зору.

Їх виявляється не так і мало.

Наприклад, саме гострота зору необхідна ювелірам, годинникарам, особам, зайнятим у точному дрібному приладобудуванні в електротехнічній, радіотехнічній промисловості, в оптико-механічному виробництві, а також таким, що має професію типографічного профілю (це може бути наборщик, коригувальник і т.д.).

Безперечно, гострим має бути зір фотографа, швачки, взуттьовика.

У всіх вищеперелічених випадках важливіше якість центрального зору, але є професії, де відіграє роль ще й периферичне.

Наприклад, пілот літальних апаратів. Ніхто не посперечається, що його периферичний зір має бути на висоті, як і центральний.

Аналогічна та професія водія. Добре розвинений периферичний зір дозволить уникнути безлічі небезпечних та неприємних, у тому числі аварійних ситуацій на дорозі.

Крім того, відмінний зір (і центральний, і периферичний) повинні мати автомеханіки. Це одна з важливих вимог до кандидатів при прийнятті на цю посаду.

Не варто також забувати про спортсменів. Наприклад, у футболістів, хокеїстів, гандболістів периферичний зір наближається до ідеального.

Також є професії, де дуже важливо правильно розрізняти кольори (безпеки колірного зору).

Це, наприклад, дизайнери, швачки, взуттьовики, працівники радіотехнічної галузі промисловості.

Тренуємо периферичний зір. Кілька вправ.

Напевно, ви чули про курси скорочитання.

Організатори зобов'язуються за пару місяців і не за таку вже велику суму грошей навчити вас ковтати книги одну за одною, причому відмінно запам'ятовуючи їх зміст. Так от, левова частка часу на курсах відводиться саме розвитку периферичного зору. Згодом людині не треба буде водити очима рядками у книзі, вона відразу зможе бачити сторінку цілком.

Тому якщо ви ставите собі завдання в короткі терміни відмінно розвинути периферичний зір, можна записатися на курси скорочитання, і вже найближчим часом ви помітите значні зміни і поліпшення.

Але не всі хочуть витрачати час на такі заходи.

Для тих, хто хоче вдома, у спокійній обстановці покращити свій периферичний зір, наведемо кілька вправ.

Вправа №1.

Станьте біля вікна та зафіксуйте погляд на якомусь предметі на вулиці. Це може бути супутникова антена на сусідньому будинку, балкон, чи гірка на дитячому майданчику.

Зафіксували? Тепер, не рухаючи очима та головою, назвіть предмети, що знаходяться біля обраного вами об'єкта.

Вправа №2.

Відкрийте книгу, яку ви читаєте зараз.

Виберіть слово на одній зі сторінок і зафіксуйте свій погляд на ньому. Тепер, не рухаючи зіницями, спробуйте прочитати слова довкола того, на якому ви зафіксували погляд.

Вправа №3.

Для нього вам знадобиться газета.

У ній необхідно знайти найвужчу колонку, а потім узяти червону ручку і по центру колонки зверху вниз, накреслити пряму тонку лінію. Тепер, ковзаючи поглядом лише з червоної межі, не повертаючи зіниці вправо і вліво, намагайтеся прочитати вміст колонки.

Не хвилюйтеся, якщо ви не зможете зробити це вперше.

Коли у вас вийде з вузькою колонкою, оберіть ширшу і т.д.

Незабаром ви зможете охоплювати поглядом цілі сторінки книг, журналів.

Як правило, нормальний зір говорить про здоровий стан організму людини, а також свідчить про нормальній роботіпечінки та інших органів. Більшість негативних процесів, що відбуваються в організмі людини, так чи інакше, сприяють погіршенню зору.

Який зір вважається нормальним?

Багато людей вважають, що нормальний зір – почуття. Насправді вони практично мають рацію, оскільки офіційно зір прийнято вважати якимось сенсорним сприйняттям чи відчуттям.

Медики вважають, що зір — здатність сприймати кольори, світло, бачити розташування предметів чи об'єктів з далекої чи близької відстані, які мають цілі образи чи зображення.

Людина і майже всі тварини мають оптичний зір, проте є й інші різновиди сприйняття навколишнього світу, серед яких можна виділити, наприклад, ультразвукові відчуття, властиві кажанам.

Рефракція вважається досить поширеним порушенням очей. На сьогоднішній день близько тридцяти відсотків людства страждає від захворювань, викликаних порушеннями рефракції.

В офтальмології існують різні видисліпоти - від повної втратизору до часткової. Залежно від причин погіршення зору від цього можуть постраждати обидва ока або лише один із них. Людський зір є основним органом почуттів, через який надходить інформація від навколишнього світу, та його втрата негативно позначається на якості життя та трудової діяльності.

Часткова або повна сліпота не тільки пов'язана з біологічними патологіями, а й залежить від безпеки робочого місця, домашньої обстановки, присутності контактів із хімічними та токсичними речовинами. Забруднена довкілля, пестициди у сільському господарстві або недостатнє надходження з їжею мікроелементів може призвести до часткової або повної сліпоти.

Що таке гострота зору, які бувають відхилення

Гострота зору - це здатність ока розрізняти дві постаті, наближені одна до одної. Під час перевірки застосовують таблиці Сівцева-Головина, що складаються з 12 рядів. Верхній рядок у цих таблицях людям із нормальним зором видно за 50 м, а десяту - за 5 м. Такий зір позначають 1,0. Додаткові рядки (11-12) видно людям із зором вище за норму, відповідно 1,5 і 2,0, але й це не межа: існують дані про людей, здатних розрізняти особи на відстані в 1,5 км.

Осліпнути може навіть людина з ідеальним зором, це обумовлено різними причинами, як уродженими, так і набутими. ВООЗ рекомендує проходити профілактичний огляд 1 раз на рік. Своєчасна діагностика потрібна для запобігання втраті зору. У світі від цієї недуги страждають 300 млн людей. В офтальмології сліпотою називають аномалії зору, у яких людина повністю чи частково втрачає зорове сприйняття.

Патології, що спричиняють погіршення або втрату зору:

1. Рак ока.
2. Катаракта, помутніння кришталика у літньому віці.
3. Травма очного яблукаабо крововилив у мозок.
4. Глаукома, ушкодження зорового нерва внаслідок підвищеного тиску.
5. Ослаблення зору на фоні зараження ВІЛ чи ЦМВ.
6. Ретинобластома, часто зустрічається форма дитячого раку.
7. Ретинопатія, спричинена діабетом.
8. Амбліопія. При ній сліпота на одне око виникає, коли мозок пригнічує роботу органу для отримання чіткої картинки.
9. Косоокість.
10. Інфекційні захворювання, які можуть спричинити ускладнення на органи чуття.
11. Спадкові хвороби, що викликають зменшення зору.
12. Причина сліпоти в аномалії заломлення світлових променів.

Виникнення останнього з факторів може спричинити:

1. Близорукість. Точка фокусу світлових променів не на сітківці, а перед нею, що заважає бачити віддалені предмети.
2. Далекозорість. Точка фокусу знаходиться позаду сітківки, і лише за вікової далекозорості добре помітні віддалені предмети.
3. Астигматизм. Порушення форми кришталика або очного яблука, через що у предметів розмиті межі або роздвоєні.

Щоб лікар міг поставити правильний діагноз, необхідно пройти комплексне обстеження.

Сліпота може бути як уродженою, так і набутою. Природжена сліпота виникає при спадкових захворюваннях, внутрішньоутробних дефектах розвитку плода, отруєннях або інфекціях, перенесених матір'ю під час вагітності Вона ставиться одразу після народження. Придбана сліпота виникає при кисневому голодуванні та пологових травмах, імунних захворюваннях, діабеті, патологіях, що впливають на ЦНС, у тому числі і інфекційних, недугах серцево-судинної системи, травмах, отруєннях токсичними речовинами та при неправильному харчуванні.

Види сліпоти

Сліпота буває постійною, коли із зором сталися незворотні зміни, і тимчасової, коли втрата почуття має епізодичний характер. Існує багато класифікацій сліпоти, основними з яких є: за ступенем падіння зору, через виникнення. Для визначення хвороби з'ясовують гостроту зору, внутрішньоочний тиск та поле зору окремо для кожного ока.

Класифікація за рівнем падіння зору містить такі поняття:

1. Професійна сліпота. У разі втрати зору неможливо продовжувати професійну діяльність.
2. Неповна сліпота. Неможливо чітко побачити предмет, що знаходиться на відстані 3 м, порахувати кількість предметів на цій відстані.
3. Предметна, чи практична, сліпота. Є світловідчуття, невиразні обриси предметів.
4. Абсолютна сліпота. Відсутні зорові сигнали, зіниця не реагує на яскраве світло. Зоровий нерв не передає властивості предметів, їх колір, розмір, відстань до них.

Слабозорі:

• перша категорія – 10-30% від норми, одним оком, з корекцією окулярами;
• друга категорія – 5-10% від норми, одним оком.

• третя категорія – 2-5% від норми;
• четверта категорія - є лише відчуття світла;
• п'ята категорія – відсутнє світловідчуття, хворі нічого не бачать.

Через виникнення розрізняють такі стану:

Ознаки проблем із зором

Зір – складний процес. Завдяки тому, що у людини 2 очі, навколишній світ бачиться не плоским, а об'ємним. З переваги бінокулярного зору виникає нестача, коли пацієнт помічає зниження гостроти зору одним оком. Без належної перевірки ознаки можуть не помічені протягом кількох років. Нерегулярне відвідування офтальмолога - небезпечна практика, яка наражає основний канал надходження інформації на необґрунтований ризик.

Причини для позачергового звернення до лікаря:

• виділення з одного або обох очей;
• непрохідна напруга в м'язах, що оточують очне яблуко, незалежно від ступеня втоми;
• нервовий тик при спокійному емоційному стані, що продовжується протягом 1 тижня;
• болючі відчуття у століттях або очних яблуках, що не проходять протягом 3 днів;
• постійні пересихання очних яблук, що може свідчити про проблеми з кровопостачанням чи грибковою інфекцією;
• відчуття стороннього предмета, що не пройшло після промивання ока;
• біль або тиск у задній частині очного яблука, часто є провісником інсульту;
• часті випадки судин, що лопнули, що свідчить про підвищений внутрішньоочний тиск.

При поході до лікаря вимірюється як гострота зору, а й горизонтальний і вертикальний кут огляду, і навіть внутрішньоочний тиск. Ці перевірки дозволять помітити погіршення до того, як дегенерація стане незворотною. Діти потребують додаткової підготовки до обстеження.

Наслідки сліпоти

При значному зниженні зору хворим відчувається віддалення від світу, виникають проблеми з орієнтуванням у просторі, з'являється неможливість дізнатися про точний розмір чи відстань до предмета. Зниження чи припинення трудової активності призводить до погіршення життєвих умов. При такому великому збільшенні негативних ситуацій люди виникають негативні емоції, депресивні стани, думки про неправильність життя та спроби суїциду При обстеженні та ухваленні рішення про ступінь сліпоти використовується спеціальна шкала.

До сліпих відносять:

• повністю втратили зір;
• людей, у яких залишилося лише світловідчуття;
• хворих, які мають залишковий зір 0,02-0,05 від норми.

Осліплій пацієнт необхідна психологічна допомога, щоб впоратися з емоційним стресом. Тільки допомога лікарів, що спеціалізуються на втраті зору, дасть зрозуміти пацієнтові, як підготуватися до обставин, що змінилися.

Коли емоційне тло приходить у норму, мозок перерозподіляє ресурси між іншими органами почуттів, які беруть він функції втраченого зору. Відбувається загострення слуху, нюху та дотику, внаслідок чого покращується орієнтація на місцевості та довготривала пам'ять. Збільшуються аналітичні здібності, логічне мислення та увага, завдяки чому осліплі люди можуть орієнтуватися у просторі. Важливою складовою подальшого існування є пам'ять про візуальні образи різних предметів.

За своєчасної діагностики четверо з п'яти людей зі сліпотою могли її уникнути. Для своєчасного виявлення проблеми треба проходити щорічне обстеження у офтальмолога, спостерігати, чи надходять з харчуванням потрібні корисні речовини. А також необхідно стежити за особистою безпекою та уникати токсичних впливів на організм. Необоротними в офтальмології вважаються порушення роботи зорового нерва або крововилив у мозок, всі інші захворювання лікуються з різним ступенем успішності.

Людям, які перебувають у групі ризику зі схильністю до патологій, коли є порушення зору (сліпота може розвинутися непомітно), і навіть які отримали травму очей чи потиличних часток мозку, потрібно обов'язково проходити щорічну діагностику, звертатися до лікаря щодо симптомів погіршення зору.

Відео

Що таке гарний зір?

Добре бачити, що це означає? Відразу після народження у людини гарний зір, який, на жаль, має схильність до погіршення. У статті відповімо на одне запитання – добрий зір це скільки?

Відхилення від норми

Промені світла, що проходять через око, переломлюються. Сила заломлення позначається у діоптріях.

При порушенні здатності ока заломлювати промені, зір відхиляється від норми. Позначається так:

1. 0 - 20 діоптрій зі знаком "-" - міопія.
2. 0 - 20 діоптрій зі знаком "+" - гіперметропія.

Норма

Нормальним у повсякденному житті вважається зір, коли людина бачить у далечінь, читає без зусиль.

У офтальмологів добрий зір позначається 1,0. Іноді бувають відхилення 0,5 діоптрій. У даному випадкукорекція не потрібна і вважається, що людина має зір 100%.

При перевірці у офтальмолога людина з добрим зоромбачить чітко 10 рядок таблиці Сівцева (літери).

Як впливають на очі кольорові лінзи

Кольорові лінзи були створені близько тридцяти років тому, але актуальні вони й досі. Прогрес не оминув їх, і за тридцять років чимало змінилося. Вони стали найбільш комфортними, їх тепер можна підібрати для різних очей і з'явилися різні кольорові варіації.

Деякі люди категорично відмовляються застосовувати цю прикрасу для очей, вважаючи, що вона сприяє погіршенню зору. Існує чимало міфів, створених з урахуванням цієї думки. Але, чи правдиві вони?

Чи здатні кольорові лінзи забарвлювати очі?

Деякі вважають, що якщо вже в таких лінзах є барвник, і вони дуже близько прилягають до ока, барвники поступово впроваджуються в очі, різко погіршуючи зір.

Поява цього міфу пояснити легко – швидше за все, він був придуманий у часи, коли лінзи були настільки зручними і якісними. І, він неправдивий. Речовина, що дає кольоровий ефект, знаходиться у центрі лінзи. По краях є захисні оболонки. Зовнішня оболонка оберігає очі від різних зовнішніх негативних факторів, а внутрішня – підвищує комфорт при їх носінні і, якраз-таки, не дає проникнути барвникам всередину ока.

Варто врахувати, що це стосується лише якісних кольорових очних лінз, створених виробниками з гарною репутацією.

Чи шкідливі кольорові лінзи карим очам?

Про шкоду кольорових лінз для карих очейскладають легенди. Враховуючи, що лише небагато кольорових лінз виглядають добре на карих очах, думка про те, що відповідні для них лінзи дуже щільні і порушують багато процесів, що відбуваються в очах, живе в багатьох умах. Багато хто думає, що відтінкові лінзи, що підходять світлооким, не завдають шкоди, а от кольорові лінзи – те, що сприяє сильному погіршенню зору.

Безумовно, колір карих очей, особливо дуже темних, здатні перекрити далеко не всі лінзи. Але, якщо підібрати їх грамотно, потрібного результатуможна досягти. У міфі є частка правди – лінзи відтінків не «подружаться» з карими очима. Але, впливають вони на очі так само, як і кольорові, причому, на очі різного кольору.

Зробити внесок у припинення існування цього міфу можна. Придивіться до таблиці кольорів кольорових лінз, яка допоможе підібрати найкращі відтінки, якщо ви володієте темними карими очима. Але, не забувайте про те, що ідеальних і повністю перекривають природний колір очей лінз немає, і іноді природний колір все ж таки буде проглядати. Наприклад, якщо дивитися на яскраве світло, райдужка біля зіниці буде карою.

Колір лінз

Добре перекриває колір темних очей

Погано перекриває колір темних очей

Якщо тут немає відтінку, який ви наглядаєте для своїх карих очей, можна розсудити логічно. У випадку, коли він виглядає темнішим, ніж решта, ймовірно, він підійде. Якщо ж ви віддаєте перевагу найсвітлішому відтінку, особливо сильно відрізняється від вашого рідного кольору, виглядати такі лінзи будуть погано.

Чи погіршують кольорові лінзи зір через діоптрій?

Таке питання можуть ставити люди, які володіють малою кількістю інформації про кольорові лінзи. Міф про те, що будь-які кольорові лінзи здатні коригувати зір, дуже старий, але все ж таки, актуальний.

Існують кольорові лінзи з діоптріями та без них. Тому, якщо вас не турбують проблеми зору, потрібно придбати звичайні лінзи без діоптрій. Але, якщо ви переслідуєте відразу дві цілі, тобто хочете змінити колір і покращити зір, зверніться до фахівця.

Чи звужують кольорові лінзи поле зору?

Думку про це важко назвати абсолютно неправдивим, адже в деяких ситуаціях лінзи трохи звужують поле зору, наприклад, погіршення видимості того, що відбувається збоку.

Але ця проблема турбує далеко не всіх. Якщо цей предмет, що прикрашає очі, підібраний з урахуванням радіуса кривизни, ризик її виникнення зводиться до нуля. Якщо ви утруднюєтеся у виборі і не маєте уявлення про цей радіус, краще звернутися з проханням про допомогу до офтальмолога.

Чи спотворюють кольорові лінзи перенесення кольорів?

Цей міф дуже просто розвіяти, якщо наважитися і приміряти те, що так давно лякало. Але, якщо у вас немає потреби, і вам цікаво, чому міф не несе в собі правду, є розумне пояснення.

Якщо поглянути на лінзу, можна помітити, що в області зіниці немає і частки кольору. І, влаштована вона так, що при грамотному підборі та правильному носінні вона не закриє зіницю. Отже, кольорова частина закриває тільки райдужку і жодним чином не спотворює передачу кольору.

Чи може носіння кольорових лінз спричинити хронічний кон'юнктивіт?

Якщо у вас є знайома або знайома, які твердять про те, що їхні очі постраждали від кольорових лінз. Набувши хронічного кон'юнктивіту, повністю вірити їхнім словам не варто.

Можна сміливо сказати, що їхні очі постраждали від використання кольорових лінз. Проте, причина криється над складі й особливостях цього, а його недбалому використанні. Якщо поводитися з лінзами неакуратно і не стежити за правилами гігієни, вони зможуть завдати шкоди очам і навіть стати провокатором деяких захворювань. Але якщо поводитися з ними належним чином і консультуватися з фахівцями, жодних проблем не виникне.

Чи травмують кольорові лінзи ока?

Офтальмологам неодноразово доводилося вислуховувати історії у тому, що примірка лінз та його носіння – це болісне і хворобливе заняття, після якого очі червоніють, викликають бажання їх чухати і болять. Такі історії, розказані тим, хто мають пряму приналежність до медичних професій, лякають їх і дають привід не дозволяти користуватися лінзами. Але чи варто вірити цим історіям?

Безперечно, вони можуть бути правдивими у випадках, коли не було дотримано елементарних правил використання кольорових лінз. Не варто вважати, що з цими тоненькими виробами, що змінюють колір очей, можна поводитися так, як вам заманеться.

Якщо у вас немає досвіду у застосуванні та у виборі звичайних лінз, обов'язково ознайомтеся з елементарними правилами їх застосування. Якщо ви придбаєте коробочку з лінзами і спробуєте їх приміряти, не дізнавшись, як це зробити, і не купивши потрібні товари, ризик заподіяння шкоди очам дійсно високий.

Чи можуть кольорові лінзи спричинити сухість очей?

Деякі люди, що використовують кольорові лінзи, скаржилися на неприємні відчуттяпричиною яких стала сухість очей. Причому її важко усунути спеціальними краплями, адже при носінні лінз вона з'являлася знову. Вихід був один – позбутися лінз. Але, чи не надто це радикальний захід?

Швидше за все, причиною сухості очей у даному випадку виявилося надто часте носіння лінз, якщо, звичайно, було дотримано інших гігієнічних заходів.

Рекомендований час їх використання – вісім годин. Далі, краще знімати. Не варто носити їх щодня без перерв. Незважаючи на те, що вони створені з безпечних матеріалів, очам потрібно відпочивати, адже вони таки є стороннім тілому них.

Відео - чи варто носити кольорові та декоративні лінзи?

Як користуватися кольоровими лінзами, щоб вони не змогли заподіяти шкоди

Є кілька правил, знання та використання яких забезпечить носіння кольорових лінз із комфортом:

1. Щоб покупка лінз не виявилася марною тратою грошей і провокатором різних очних проблем, не полінуйтеся сходити до офтальмолога, навіть якщо не спостерігали у себе будь-які проблеми. Є безліч факторів, через які лінзами користуватися категорично не рекомендується. З'ясуйте, чи немає у вас таких.
2. Важливе правило - грамотний вибір. Якщо, наприклад, купити лінзи з діоптріями для очей, що відрізняються ідеальним зором, ви їх зіпсуєте. Тому, не соромтеся розпитувати продавців-консультантів та офтальмологів, особливо якщо ви володієте мінімумом інформації про кольорові лінзи.
3. Розпитати потрібно не лише про самі кольорові лінзи, а й про супутні до них товари. Не шкодуйте гроші на те, що слід придбати, щоб їхнє носіння було максимально комфортним.
4. Приміряючи лінзи, потрібне дотримання елементарної гігієни. Мийте руки перед тим, як прикрасити ними очі. Якщо поряд немає джерела чистої води, скористайтесь антисептиком. Виймати лінзи потрібно також чистими руками.
5. Звертайте увагу на який термін розраховані ці невеликі прикраси для очей. Носити їх довше терміну, яка вказана на упаковці, категорично не рекомендується. Наприклад, якщо ви купили лінзи-одноденки для будь-якого заходу, носити їх можна не більше одного дня. Навіть якщо ви носили їх лише кілька годин, на наступний день потрібно їх утилізувати.
6. Не зняти лінзи на ніч - величезна помилка, загрожує вкрай неприємними наслідками. Щоб їх уникнути, не забувайте знімати перед сном.
7. У випадку, коли ви впевнені в тому, що робили все правильно, але лінзи доставляють особливий дискомфорт, припиніть їх носіння та вирушайте за консультацією до хорошого офтальмолога. Можливо, при первинному огляді особливості очей не були виявлені або придбані після.

Гострота зору: норма, діагностика, порушеннясайт 2019-01-30T14:11:34+03:00

Нормальні коефіцієнти

Здатність очей окремо бачити і розрізняти два об'єкти, розташовані поруч, називають гостротою зору. При нормальних показникахрозглянути дві точки можна видалення п'яти метрів. Відстань між цими точками становить 1,45 мм. Якщо спостерігається падіння гостроти зору, то успішно пройти таке тестування буде неможливо.

Відхилення від норми (1,0) можуть відбуватися природним шляхом і викликати старіння організму. Однак нерідко зір різко погіршується та знижується у молодому віці і навіть у дітей. Причини цього полягають у масовій комп'ютеризації та виникненні різних хвороб.

Показники нижче 1,0 – що це означає?

Для того, щоб зрозуміти, з чим пов'язана причина різкої зміни, проводяться комплексні обстеження. Показник гостроти нижче 1,0 зазвичай свідчить про наявність прогресуючого захворювання. До найбільш поширених недуг належить:

• Близорукість. Фокусування відбувається перед сітківкою. Зміна гостроти зору знижує можливість розрізняти предмети далеко, з'являються відчуття швидкої стомлюваності, різі, головний біль.
• Далекозорість. Фокус зображення знаходиться за сітківкою. Зниження гостроти зору робить людину нездатною добре бачити на близькій відстані. Порушується акомодація, спостерігається затуманювання погляду, з'являється косоокість.
• Астигматизм. Причинами різкого зниження стають неправильні форми кришталика чи рогівки. Зображення спотворюються, предмети роздвоюються, з'являються головні болі.
• Глаукома. Недуга з'являється через відхилення від норми всередині очного тиску. При зниженні очного тиску відбувається деформація внутрішньої структури зорового органу, дистрофія сітківки. Якщо зоровий нервсильно пошкоджений, то при такому діагнозі призводить недуга до сліпоти.
• Катаракти. Спостерігається помутніння кришталика. В результаті погіршення хвороби людина починає болісно реагувати на світло і погано розрізняти кольори. Виникають труднощі з читанням та орієнтацією у сутінках.

Нерідко може спричинити погіршення зору специфіка роботи: неналежні умови праці, шкідливе виробництво, постійне напруження уваги. Однак хвороби очей констатуються і у дітей. І тут часто пов'язана втрата хорошої пильності з недугами, переданими у спадок.

Основні правила перевірки чіткості очей

Порушення гостроти зору визначаються за допомогою спеціальних таблиць, де зображені літери чи цифри. Процедура виконується в офтальмологічному кабінеті або спеціалізованих магазинах з підбору окулярів і лінз. Будь-яка перша ознака очного порушення має стати приводом для подальшої діагностики та лікування.

Для дорослої людини використовуються таблиці з літерами, для дитини, яка ще не вміє читати, із символами. Норма - коли добре видно і читається 10-й рядок з 12-ти. На основі такої діагностики та подальшого обстеження, можна буде зрозуміти, що впливає на погіршення зору та яке лікування буде оптимальним.

Основні правила перевірки:

1. Людина сидить на відстані п'яти метрів від таблиці.
2. Зображення розташовуються від вікна протилежного боку.
3. 10-й рядок схеми знаходиться суворо навпроти очей.
4. Таблиця має бути освітленою спеціальними лампами.
5. Кожне око діагностується окремо – одне відкрите, інше прикрите, але не заплющене (це впливає на гостроту симптомів та правдивість результатів).
6. Розпізнати літеру або знак потрібно протягом 2-3 секунд – більший час уже свідчить про відхилення.

Як зробити перевірку вдома

Зацікавившись зниженням гостроти людського зору, можна провести попередню діагностику та вдома. У цьому допоможуть різні онлайн-тести, де наприкінці видається результат.

Для перевірки можна використовувати і таблиці, як у офтальмологічному кабінеті. Приклади таблиць можна знайти в інтернеті та роздрукувати на стандартний аркуш формату А4. Готовий лист із зображеннями поміщається на стіну. Над таблицею встановлюється люмінесцентна лампа або дві лампи (40 Ватт) з боків. Про наявність перших змін і порушень свідчить неможливість розглянути літери чи символи 10-го рядка. У цьому випадку слід невідкладно записатися на прийом до офтальмолога.

Небезпечна симптоматика

Існують перші ознаки погіршення зору, які можуть свідчити про виникнення та розвиток захворювань:

Втрата гостроти зору робить життя безрадісним та стає причиною розвитку численних патологій. Щоб своєчасно виявити відхилення та успішно вирішити проблему, потрібно регулярно відвідувати офтальмолога (не менше двох разів на рік). У групі ризику перебувають люди із генетичною схильністю до захворювань, що були в роді.

Нерідко знижується гострота зору після перенесених травм, наприклад при пошкодженні верхніх шийних хребців. Багато недуг розвиваються на грунті цукрового діабету, шийного остеохондрозу, перенесених генетичних захворювань. Змін піддаються органи літніх людей. Своєчасне звернення до лікаря та проведення діагностики – найважливіший крок на шляху якнайшвидшого одужання.