Небезпека вібрації в людини. Шкідливість вібрації Вібрації як шкідливий виробничий фактор

Вібраціявідноситься до факторів, що мають високу біологічну активність. Виразність реакцій у відповідь обумовлюється головним чином силою енергетичного впливу і біомеханічними властивостями людського тіла як складної коливальної системи. Потужність коливального процесу в зоні контакту та час цього контакту є головними параметрами, що визначають розвиток вібраційних патологій, структура яких залежить від частоти та амплітуди коливань, тривалості впливу, місця застосування та напряму осі вібраційного впливу, демпфуючих властивостей тканин, явищ резонансу та інших умов.

Між відповідними реакціями організму і рівнем вібрації, що впливає, немає лінійної залежності. Причину цього явища вбачають у резонансному ефекті. При підвищенні частот коливань понад 0,7 Гц можливі резонансні коливання органів людини. Резонанс людського тіла, окремих його органів настає під впливом зовнішніх сил при збігу власних частот коливань внутрішніх органів із частотами зовнішніх сил. Область резонансу для голови у положенні сидячи при вертикальних вібраціях розташовується у зоні між 20 – 30 Гц, при горизонтальних – 1,5 – 2 Гц.

Особливого значення резонанс набуває стосовно органу зору. Розлад зорових сприйняттів проявляється у частотному діапазоні між 60 і 90 Гц, що відповідає резонансу очних яблук. Для органів, розташованих у грудній клітці та черевній порожнині, резонансними є частоти 3 – 3,5 Гц. Для тіла в положенні сидячи резонанс настає на частотах 4 - 6 Гц.

Вібраційна патологіястоїть на другому місці (після пилових) серед професійних захворювань. Розглядаючи порушення стану здоров'я під час вібраційної дії, слід зазначити, що частота захворювань визначається величиною дози, а особливості клінічних проявів формуються під впливом спектра вібрацій. Виділяють три види вібраційної патології від впливу загальної, локальної та поштовхоподібної вібрацій.

При дії на організм загальної вібраціїстраждає насамперед нервова система та аналізатори: вестибулярний, зоровий, тактильний. Вібрація є специфічним подразником для вестибулярного аналізатора, причому лінійні прискорення для отолітового апарату, розташованого в мішечках присінка, а кутові прискорення - для напівкружних каналів внутрішнього вуха.

У робочих вібраційних професій відзначені запаморочення, розлад координації рухів, симптоми заколисування, вестибуло-вегетативна нестійкість. Порушення зорової функції проявляється звуженням та випаданням окремих ділянок полів зору, зниженням гостроти зору, іноді до 40%, суб'єктивно – потемнінням в очах. Під впливом загальних вібрацій відзначається зниження больової, тактильної та вібраційної чутливості. Особливо небезпечна поштовхоподібна вібрація, що викликає мікротравми різних тканин із наступними реактивними змінами. Загальна низькочастотна вібрація впливає на обмінні процеси, що проявляються зміною вуглеводного, білкового, ферментного, вітамінного та холестеринового обмінів, біохімічних показників крові.

Вібраційна хвороба від дії загальної вібраціїта поштовхів реєструється у водіїв транспорту та операторів транспортно-технологічних машин та агрегатів, на заводах залізобетонних виробів. Для водіїв машин, трактористів, бульдозеристів, машиністів екскаваторів, що піддаються впливу низькочастотної та поштовхоподібної вібрацій, характерні зміни в попереково-крижовому відділі хребта. Робітники часто скаржаться на біль у попереку, кінцівках, в області шлунка, відсутність апетиту, безсоння, дратівливість, швидку стомлюваність. У цілому нині картина впливу загальної низько- і среднечастотной вібрацій виражається загальними вегетативними розладами з периферичними порушеннями, переважно кінцівках, зниженням судинного тонусу і чутливості.

Біч сучасного виробництва, особливо машинобудування, - локальна вібрація. Локальної вібрації піддаються головним чином люди, які працюють із ручним механізованим інструментом. Локальна вібрація викликає спазми судин кисті, передпліч, порушуючи постачання кінцівок кров'ю. Одночасно коливання діють на нервові закінчення, м'язові та кісткові тканини, викликають зниження шкірної чутливості, відкладення солей у суглобах пальців, деформуючи та зменшуючи рухливість суглобів.

Коливання низьких частот викликають різке зниження тонусу капілярів, а високих частот – спазм судин.

Терміни розвитку периферичних розладів залежать не так від рівня, як від дози (еквівалентного рівня) вібрації протягом робочої зміни. Переважне значення має час безперервного контакту з вібрацією та сумарний час дії вібрації за зміну. У формувальників, бурильників, заточників, рихтувальників при середньочастотному спектрі вібрацій захворювання розвивається через 8 – 10 років роботи. Обслуговування інструменту ударної дії (клепка, обрубка), що генерує вібрацію середньочастотного діапазону (30 – 125 Гц), призводить до розвитку судинних, нервово-м'язових, кістково-суглобових та інших порушень через 12 – 15 років. При локальній дії низькочастотної вібрації, особливо при значній фізичній напрузі, робітники скаржаться на ниючі, що ламають, болі, що тягнуть, у верхніх кінцівках, часто ночами. Одним із постійних симптомів локального та загального впливу є розлад чутливості. Найбільш різко страждає вібраційна, больова та температурна чутливість.

До факторів виробничого середовища, що посилює шкідливе вплив вібраціїна організм відносяться надмірні м'язові навантаження, несприятливі мікрокліматичні умови, особливо знижена температура, шум високої інтенсивності, психоемоційний стрес. Охолодження та змочування рук значно підвищує ризик розвитку вібраційної хвороби за рахунок посилення судинних реакцій. При спільній дії шуму та вібрації спостерігається взаємне посилення ефекту в результаті його сумації, а можливо, і потенціювання.

Тривале систематичне вплив вібраціїпризводить до розвитку вібраційної хвороби, що включена до списку професійних захворювань. Ця хвороба діагностується, як правило, у працюючих на виробництві. В умовах населених місць вібраційна хвороба не реєструється, незважаючи на наявність багатьох джерел вібрації (наземний та підземний транспорт, промислові джерела та ін.). Особи, що піддаються впливу вібрації навколишнього середовища, частіше хворіють на серцево-судинні та нервові захворювання і зазвичай пред'являють багато скарг загальносоматичного характеру.

Гранично допустимий рівень (ПДК) вібрації- це рівень фактора, який при щоденній (крім вихідних днів) роботі, але не більше 40 годин на тиждень протягом усього робочого стажу, не повинен викликати захворювань або відхилень у стані здоров'я, які виявляються сучасними методами досліджень у процесі роботи або у віддалені терміни життя сьогодення та наступних поколінь. Дотримання ПДВ вібрації не виключає порушення здоров'я у надчутливих осіб.

В цілях профілактикинесприятливого впливу локальної та загальної вібраціїпрацюючі повинні використовувати засоби індивідуального захисту. Кошти індивідуального захисту поділяються на кошти:

Для рук оператора – рукавиці, рукавички, вкладиші, прокладки. (ГОСТ 12.4.002-74 Засоби індивідуального захисту рук від вібрації. Загальнотехнічні вимоги).

Для ніг машиніста – спеціальне взуття, підмітки, наколінники. (ГОСТ 12.4.024-76. Взуття спеціальне віброзахисне. Загальні технічні вимоги. На підприємствах за участю санепіднагляду медичних установ, служб охорони праці має бути розроблений конкретний комплекс медико-біологічних профілактичних заходів з урахуванням характеру впливу вібрації та супутніх факторів виробничого середовища.

Існує досить поширена думка, що вібрація є фактором, який не настільки радикально діє на біологічну долю об'єкта в порівнянні, наприклад, з термічними та радіаційними, дія яких, безумовно, призводить до загибелі.

Вібрація може прямим шляхом заважати виконанню робочих операцій чи опосередковано негативно проводити працездатність людини. Ряд авторів розглядають вібрацію як сильний стрес-фактор, який негативно впливає на психомоторну працездатність, емоційну сферу і розумову діяльність людини і підвищує ймовірність виникнення нещасних випадків.

За останні роки встановлено, що вібрація, як і шум, діє на організм людини енергетично, тому її стали характеризувати спектром коливальної швидкості, що вимірюється в сантиметрах на секунду або як і шум, в децибелах; за порогову величину вібрації умовно прийнята швидкість 5х10-6 см/сек. Вібрація сприймається (відчувається) лише при безпосередньому зіткненні з тілом, що вібрує, або через інші тверді тіла, що стикаються з ним. При зіткненні з джерелом коливань, що генерує (видає) звуки найнижчих частот (басові), поряд зі звуком сприймається і струс, тобто вібрація.

Залежно від цього, які частини тіла людини поширюються механічні коливання, розрізняють місцеву і загальну вібрацію. При місцевій вібрації струсу піддається лише та частина тіла, яка безпосередньо стикається з поверхнею, що вібрує, найчастіше руки (при роботі з ручними вібруючими інструментами або при утриманні вібруючого предмета, деталі машини і т. п.). Іноді місцева вібрація передається на частини тіла, зчленовані з суглобами, що піддаються безпосередньо вібрації. Однак амплітуда коливань цих частин тіла зазвичай нижча, тому що в міру передачі коливань по тканинах, і тим більш м'яким, вони поступово згасають. Загальна вібрація поширюється на все тіло і походить, як правило, від вібрації поверхні, на якій знаходиться робітник (підлога, сидіння, віброплатформа тощо).

При дії вестибулярних подразників, до яких належить вібрація, порушуються сприйняття та оцінка часу, знижується швидкість переробки інформації. У ряді робіт показано, що низькочастотна вібрація спричиняє порушення координації руху, причому найбільш виражені зміни відзначаються при частотах 4-11 Гц.

Тривалий вплив вібрації призводить до стійких патологічних порушень в організмі працюючих. Всебічний аналіз цього патологічного процесу послужив основою виділення його як самостійної нозологічної форми професійного захворювання - вібраційної хвороби.

Вібраційна хвороба продовжує займати одне із провідних місць серед усіх професійних захворювань. Причиною цього є як використання ручних машин, що не відповідають вимогам санітарних норм, так і спеціалізація праці, що розвивається, що веде до збільшення часу впливу на організм вібрації. Небезпека розвитку вібраційної хвороби зростає із збільшенням інтенсивності та тривалості дії вібрації; при цьому важливе значення має індивідуальна чутливість. Шкідлива дія вібрації посилюють шум, охолодження, перевтому, значну м'язову напругу, алкогольне сп'яніння та ін. Для вібраційної хвороби, обумовленої місцевої вібрації, характерні скарги на болі в руках, частіше ночами, побіління пальців на холоді, підвищена мерзлякуватість рук, загальне нездужання дратівливість, можливі болі в ділянці серця. Основний клінічний прояв хвороби – порушення кровообігу у периферичних судинах. Спочатку судинні порушення виявляються переважно на тій руці, яка більше піддається впливу вібрації. Але в міру прогресування захворювання процес поширюється як на судини іншої руки, а й у судини стоп, серця, мозку. Захворювання супроводжується болями та порушенням чутливості в руках, а нерідко і в ногах. Особливо сильно страждає больова чутливість, знижується температура шкіри на кистях та стопах. Ступінь зниження чутливості зростає із збільшенням тривалості та тяжкості захворювання. Порушуються функції ендокринних залоз, внутрішніх органів, обмінні процеси. При дії вібрації з великою амплітудою виникають порушення у м'язах, зв'язках, суглобах, кістках. Хворі скаржаться на слабкість, швидку стомлюваність, дратівливість, головний біль, поганий сон.

Встановлено, що вібраційна хвороба може тривалий час протікати компенсовано, протягом цього періоду хворі зберігають працездатність та не звертаються за лікарською допомогою.

До основних проявів вібраційної хвороби належать нейросудинні розлади. Вони проявляються насамперед на руках і супроводжуються інтенсивними болями після роботи і ночами, зниженням усіх видів видів шкірної чутливості, слабкістю в кистях рук. Нерідко спостерігається так званий феномен "мертвих" чи білих пальців. Одночасно розвиваються м'язові та кісткові (аж до дегенеративно-дистрофічних) зміни, а також розлади нервової системи на кшталт неврозів.

На відміну від місцевої за загальної вібрації виникають клінічні симптоми, пов'язані з розладами діяльності мозку. При цьому особливо часто страждає вестибулярний апарат, з'являються головний біль, запаморочення. За ступенем вираженості патологічного процесу виділяють 4 стадії захворювання:

I - початкова,
II - помірковано виражена,
III - виражена,
IV – генералізована (зустрічається вкрай рідко).

Крім стадій, відзначають найбільш типові синдроми: ан-гіодистонічний, ангіоспастичний, вегетативного поліневриту, невротичний, вегетоміофасцит, діенцефальний та вестибулярний.

Низькочастотна загальна вібрація, особливо резонансного діапазону, викликаючи тривалу травматизацію міжхребцевих дисків і кісткової тканини, зміщення органів черевної порожнини, зміни моторики гладкої мускулатури шлунка і кишечника, може призводити до больових відчуттів в області попереку, виникнення та прогресування дегенеративних змін. крижовим радикулітом, хронічним гастритом.

У жінок, які зазнають тривалого впливу загальної вібрації, відзначається підвищена частота гінекологічних захворювань, мимовільних абортів, передчасних пологів. Низькочастотна вібрація викликає у жінок порушення кровообігу органів малого тазу.

При розгляді особливостей дії загальної вібрації треба мати на увазі, що тіло людини є поєднанням різних мас з пружними елементами, що мають власні коливання різної частоти. Під впливом вібрації у деяких випадках може статися явище резонансу, коли амплітуда коливань окремих частин чи органів тіла збільшується у кілька разів проти амплітудою вібрації тієї чи іншої зовнішнього джерела. Для людини в положенні лежачи резонансна частота знаходиться в межах 3-3,5 Гц, для сидячого - на частотах 4-6 Гц, а для вібруючого майданчика є два резонансних піку - на частотах 5-7 і 17-25 Гц. Явлення резонансу для тканин голови наступають в області 20-30 Гц (у цьому діапазоні частот амплітуда коливань голови може перевищувати амплітуду коливань плечей у 3 рази).

Тканини людини мають різну здатність до передачі вібрації. Найкращим провідником вібрації є кістки, м'які тканини. Суглоби є ефективними гасниками коливань. З підвищенням частоти вібрації амплітуда коливань частин тіла в міру віддалення точки застосування зменшується. Так, наприклад, в діапазоні частот 50-70 Гц до голови доходить близько 10% енергії вібрації, що передається людині, що знаходиться на віброплатформі. Вібрація частотою понад 100 Гц практично не передається по тілу людини і є переважно місцевою.

Органи, які безпосередньо сприймають вібрації, діляться на дві групи. До першої відносяться органи рівноваги (вестибулярний апарат), що знаходяться у внутрішньому вусі. Взаємодіючи з відповідними зв'язками у мозку, вони працюють як інтегральний вимірник кутових та лінійних прискорень. Інформація, що надсилається в мозок органами рівноваги, що перебувають під впливом вібрацій, може виявитися спотвореною, дезорієнтуючою, а в деяких випадках подразнюючою та викликає у людини стан хвороби. Сили та переміщення, що викликаються вібрацією, уловлюються великою кількістю механорецепторів у всьому організмі. Деякі з них, що знаходяться в м'язах і сухожиллях, сигналізують про положення тіла і навантаження, що діють на нього. Вони взаємодіють із відділом центральної нервової системи, що регулює положення тіла та його рух. Ці рецептори реагують на будь-які зміни, зокрема низькочастотні.

До другої групи відносяться рецептори, розташовані в шкірі та сполучних тканинах. Вони виконують функції дотику, реагуючи більш високі частоти (близько 30 Гц). Вібрації надають певний вплив на організм також через органи зору та слуху.

Результати дослідів

Склалося переконання, що біологічний ефект вібрації накопичується в результаті тривалої або багаторазово повторюваної її дії. Підстави для цього є. Наскільки нам відомо, ще не зареєстровано жодного випадку смертельного результату дії вібрації на людину. Однак при найближчому розгляді механізму біологічної дії вібрації смертельний результат об'єкта не тільки теоретично можливий, але вже спостерігався в експериментах на тваринах. Ще в 30-х роках. японський дослідник Суєда М. провів широке дослідження впливу вібрації на різні функціональні системи лабораторних тварин. Було встановлено, що низькочастотна вібрація – 140 коливань за хвилину – призводить до смертельного результату кроликів. За даними автора, горизонтальна вібрація є небезпечнішою, ніж вертикальна.

Аналогічні результати спостерігаються у дослідах на щурах. Швидкість загибелі тварин підвищувалася із збільшенням амплітуди коливань. У серії експериментів було показано, що смертельний результат від дії вібрації настає внаслідок усунення органів. Кожен орган володіє своєю масою, своїми динамічними властивостями, і через це при вібрації тварини, як, втім, і людини, у тій чи іншій області виникає явище резонансу. Багато авторів було показано, що, наприклад, вібрація людини в положенні сидячи викликає резонанс при 5 Гц, стоячи - при 11 Гц; голова – 20 Гц, груди, живіт – 8 Гц. Ці дослідження пояснюють багато явищ, пов'язаних із вібрацією: наприклад, випадки, коли при вібрації пілот втрачає здатність прочитати показання приладу. Як виявилось, це спостерігається при резонансній частоті 24 Гц. Стає зрозумілою причина смертності тварин. Щоб виключити всякого роду нервові впливи на кінцевий результат вібрації, анестезують тварин, а потім піддають вібрації. Виявилося, що лише частоти 18-25 Гц викликають швидку загибель мишей, інші частоти такого ефекту не викликають. Розтин показало, що смерть настає від крововиливу в легенях та шлунково-кишковому тракті. Висока смертність щурів спостерігалася при вібрації із частотою 10-45 Гц; при загибелі тварин від вібрації виявлено крововилив у легенях.

З теоретичної та практичної точок зору представляє великий інтерес серія досліджень комбінованої дії вібрації та радіації. Кожен із цих чинників має на меті впливу: радіація - компоненти клітини, переважно нуклеопротеиды; вібрація - структуру клітини та субклітинних утворень. У цьому їхня специфічність дії на клітини. Однак реакція клітини, як часто можна спостерігати, видається однозначною. Ця обставина дало привід до широкого висновку про існування неспецифічної реакції клітини у відповідь на різні види впливу: механічні, хімічні, радіаційні та ін Але ідея неспецифічної реакції клітин справедлива лише на рівні останнього етапу її буття - на межі життя - паранекрозі. Початковий етап дії цих факторів та відповідна їм реакція суто специфічні та становлять особливий інтерес для біологів. На жаль, дослідження реакцій клітини і в мікроінтервалах часу, і на рівні ультраструктури у відповідь на дію хоча цих двох факторів представляє серйозні методичні труднощі. Можливо, з цих труднощів проблема комбінованого впливу різних чинників на біологічні системи поки що вивчена вкрай слабко.

В результаті досліджень комбінованої дії на тварин вібрації та радіації було встановлено, що кінцевий результат комбінованої дії цих факторів залежить від інтенсивності кожного з них, від послідовності дії, а також інтервалу часу між факторами. Так, при опроміненні мишей після вібрації з частотою 70 Гц їхня смертність підвищується. Навпаки, якщо спочатку опромінювати тварину, а потім піддати її вібрації, то смертність не підвищується. Що відбувається в клітині після опромінення, внаслідок якого вібрація виявляється неефективною, – ми не знаємо. Ми не знаємо також, що відбувається в клітині через 5 діб. після вібрації, коли наступне опромінення різко підвищує смертність тварин. Загальний висновок полягає в тому, що за певних умов комбінована дія вібрації та радіації збільшує смертність тварин або скорочує тривалість їхнього життя. Це далеко не банальний, зрозумілий висновок про те, що два фактори, звичайно ж, діють ефективніше, ніж один. Фізіологам, однак, відомі явища синергізму та антагонізму. Цілком можливо, що при спільній дії вібрації та радіації можуть бути випадки і синергізму, і антагонізму. На жаль, причини цього залишаються поза нашими знаннями.

Висока смертність кішок спостерігається при вібрації з частотами 6-12 Гц і з прискоренням 15-20 g - тварини не витримують більше 20 хв. На думку ряду авторів, смерть настає внаслідок деструкції у сфері серця та легень. У дослідженнях на кішках застосовувалася дещо незвичайна методика. Допускали можливість наголосу тварин на стінки клітини при вібрації. Щоб унеможливити цю можливість, тварин занурювали в посудину з водою. Допускалася також, і цілком резонно, можливість впливу з рецепторів, і, зрозуміло, як з рецепторів поверхні, а й з інтерорецепторів. Для усунення та цих впливів тварин наркотизували. Умови вібрації: частота 2-50 Гц, амплітуда до 0.4 мм, час від 5 до 120 хв. Результати дослідів показали, що максимальна загибель тварин спостерігається при вібрації із частотами 12 та 18 Гц та з прискоренням у 15 g. Якщо застосовувалася вібрація із частотою 12 Гц, тварина гинула через 37 хв, і з частотою 18 Гц - через 60 хв. Цікаво, що жодних значних змін у електрокардіограмі тварин не спостерігалося. Найбільші патологічні зміни були виявлені у легенях. При прискоренні 15 g вже через 5 хв дії вібрації в легенях спостерігаються різкі зміни.

Нами також було проведено дослідження переносимості вібрації тваринами. Миші піддавалися вертикальній вібрації із частотами від 10 до 50 Гц та амплітудою 4-6 мм. Загибель тварин спостерігалася при вібрації із частотою 25 Гц. Розтин показали, що вже через 10 хв вібрації виявляються великі осередки крововиливів у печінці, легенях та кишечнику, що в кінцевому рахунку і є причиною загибелі тварин. Природно, ця небезпека збільшується ще й під впливом супутніх факторів: температура навколишнього середовища, газовий склад, підвищений рівень шуму та інші фактори, що важко враховуються, а для людини ще й моральний стан її, соціальний мікроклімат.

Летальний результат дії вібрації стає, як зазначалося, найімовірнішим за її поєднанні із впливом інших фізичних чинників. Так, смертність щурів від вібрації підвищується з падінням парціального тиску кисню, що з збільшенням висоти над рівнем моря. Показано також, що з 3000 м над ур. м. смертність щурів різко зростає. Збільшення напруги кисню становища не рятує. При підйомі тварин до 6000 м загибель відбувається у 100% випадків. В одній із серій дослідів досліджувалась роль атмосферного тиску у витривалості тварин до вібрації. Виявилося, що саме собою зниження атмосферного тиску впливає виживання тварин, проте дію вібрації у випадках стає вже летальным. Розтин тварин, загиблих у умовах, показує наявність великих вогнищ крововиливу у різних органах.

Такі проблеми сучасних мегаполісів, як шум та вібрації,збільшуються за своєю інтенсивністю з кожним роком. Чому сучасна наука так активно в останні роки почала досліджувати проблему впливу шуму та вібрації на організм людини? Чому вимірювання вібраціїстало обов'язковим дослідженням на багатьох підприємствах та в організаціях? Та тому, що сучасна медицина почала бити на сполох: зростає кількість професійних захворювань – вібраційної хвороби та приглухуватості, що виникає через тривалий вплив шуму та вібрації на працівника такого підприємства. І в групах ризику було багато професій, пов'язаних саме з роботою в цих умовах.

Особливої ​​актуальності проблема вібрації у житлових будинках набула внаслідок будівництва метрополітену у великих містах нашої країни та за кордоном. Найбільш сприятливі умови поширення вібрації створюються під час використання неглибоких тунелів поглиблення, будівництво яких є економічно доцільним. Траси метрополітену прокладають під житловими районами, а досвід експлуатації підземних поїздів свідчить про те, що вібрація проникає у житлові будинки в радіусі 40-70 м від тунелю метрополітену.

Фізичні та фізіологічні характеристики вібрації. Вібрацією називають механічні ритмічні коливання пружних тіл. Найчастіше під вібрацією розуміють небажані коливання. Аритмічні коливання називають поштовхами. Поширюється вібрація внаслідок передачі енергії коливань від частинок, що коливаються, до сусідніх частинок. Ця енергія будь-якої миті пропорційна квадрату швидкості коливального руху, тому за величиною останньої можна судити про інтенсивність вібрації, тобто про потік вібраційної енергії. Оскільки швидкості коливального руху змінюються у часі від нуля до максимуму, їх оцінки використовують не миттєві максимальні значення, а среднеквадратичную величину у період коливання чи виміру. На відміну від звуку вібрація сприймається різними органами та частинками тіла. Так, при низькочастотних (до 15 Гц) коливаннях поступальна вібрація сприймається отолітовим, а обертальна - вестибулярним апаратом внутрішнього вуха. При контакті з твердим тілом, що вібрує, вібрація сприймається нервовими закінченнями шкіри. Сила сприйняття механічних коливань залежить від біомеханічної реакції тіла людини, що є певною мірою механічну коливальну систему, що володіє власним резонансом і резонансом окремих органів, що і визначає сувору частотну залежність багатьох біологічних ефектів вібрації. Так, у людини в положенні сидячи резонанс тіла, що обумовлюється впливом вібрації і проявляється неприємними суб'єктивними відчуттями, настає на частотах 4-6 Гц, у людини стоячи - на частотах 5-12 Гц. Людина відчуває вібрацію частотою від часток герца до 800 Гц, вібрація великої частоти сприймається подібно до ультразвукових коливань, викликаючи відчуття тепла. Людина відчуває коливальні швидкості, що відрізняються у 10 000 разів. Тому за аналогією із шумом інтенсивність вібрації часто оцінюють як рівень коливальної швидкості (віброшвидкості), визначаючи його в децибелах. За граничну коливальну швидкість прийнята величина 5 10"8 м/с, що відповідає пороговому звуковому тиску 2 10-5 Н/м2.

Ступінь несприятливої ​​дії вібрації залежить від її рівня (або відстані до джерела низькочастотних коливань), доби, віку, роду діяльності та стану здоров'я людини.

Вібрація, що проникає в житлові приміщення, внаслідок цілодобового тривалого впливу може несприятливо впливати на жителів міст. Дослідження, проведені в одному з районів ФРН, показали, що промислові підприємства та транспорт в умовах великого міста є однією з причин вібраційного дискомфорту в квартирах. Із загальної кількості опитаних 42% мешканців пред'являли скарги на легку незручність, 15,5% - на відчутну незручність, 14,4% скаржилися на подразнювальну дію, і лише 27,5% не відчували жодних незручностей.

При нетривалій дії вібрації (1,5 року) першому плані виступають функціональні порушення ЦНС. У групі населення з тривалішим терміном проживання (7 років) частіше реєструються порушення діяльності серцево-судинної системи.

Суть проблеми:

Джерела вібрації

Зовнішні джерела

• транспортні засоби, що створюють під час роботи великі динамічні навантаження, які викликають поширення вібрації в ґрунті та будівельних конструкціях будівель. Ці вібрації часто є також причиною шуму в приміщеннях будівель.

  метрополітен

  важкі вантажні автомобілі

  залізничні поїзди

  трамваї

Внутрішні джерела

• інженерне та санітарно-технічне обладнання, яке може знаходитися в сусідніх приміщеннях вашої квартири чи офісу

  ліфти

  насоси

  верстати

  трансформатори

  центрифуги

Суть проблеми:постійне підвищене значення вібрації призводить до швидкої стомлюваності, порушення нервової системи, поганого сну, головного болю. Робота за умов постійної вібрації може призводити до виникнення вібраційної хвороби. Вібраційна патологія стоїть на другому місці серед професійних захворювань.

Біч сучасного виробництва – локальна вібрація. Локальна вібрація викликає головним чином спазми судин кисті, передпліч, порушуючи постачання кінцівок кров'ю. Одночасно коливання діють на нервові закінчення, м'язові та кісткові тканини, викликають зниження шкірної чутливості, відкладення солей у суглобах пальців, деформуючи та зменшуючи рухливість суглобів.

Вплив шуму на здоров'я людини

Шум- це неприємний або небажаний звук або сукупність звуків, що заважають сприйняттю корисних сигналів, що порушують тишу, надають шкідливу або дратівливу дію на організм людини, що знижує його працездатність.

Шум є загальнобіологічним подразником і в певних умовах може впливати на всі органи та системи цілісного організму, викликаючи різноманітні фізіологічні зміни.

Шум діє на організм як стрес-фактор, викликає зміну звукового аналізатора, а також, завдяки тісному зв'язку слухової системи з численними нервовими центрами на різному рівні, відбуваються глибокі зміни в центральній нервовій системі.

Найбільш небезпечна тривала дія шуму, при якому можливий розвиток шумової хвороби - загального захворювання організму з переважним ураженням органу слуху, центральної нервової та серцево-судинної систем.

Суть проблеми:Експерти ВООЗ звертають увагу на недооцінку громадськістю впливу шуму на здоров'я, зважаючи на неухильне підвищення шумового рівня фону, зокрема в Європі. Порівняно з 80-ми роками, у 90-ті шумове тло виросло на 26%. Великою мірою це збільшення пов'язують із зростанням числа автомобільного транспорту. Згідно з останніми дослідженнями, опублікованими в наукових виданнях Європейського співтовариства, до 40% населення піддається впливу шуму від автомагістралей, що перевищує рівень 55 дБ, і 25% - понад 65 дБ. До 30% піддається впливу шуму інтенсивністю понад 55 дБ у нічний час. У багатьох країнах проблеми зі сном спричинені насамперед саме наявністю різних джерел шуму. В результаті спеціального дослідження вчених з університету Мічігану було встановлено, що вплив сильного шуму збільшує кров'яний тиск у людини. Кожні додаткові 10 децибелів середнього рівня шуму підвищують артеріальний тиск до 2 мм рт. ст., що, у свою чергу, приблизно на 10% підвищує ризик інсульту та на 5% ризик розвитку коронарних захворювань серця. Шкода, що завдається шумом і вібраційними впливами здоров'ю людини, не помітна відразу. Акустичні роздратування, що поступово накопичуються, призводять до втоми, гіпертензії, сонливості, нервозності та інших, більш серйозних наслідків. Для комфортної життєдіяльності рекомендується, щоб рівень шуму не перевищував 30 dB у кімнатах відпочинку та 40 dB у інших приміщеннях, де перебувають люди. Такий рівень звуку практично нешкідливий для людини, це природне шумове тло.

Джерела шуму

Рівні шуму в житлових квартирах залежать від:

розташування будинку по відношенню до міських джерел шуму

внутрішнього планування приміщень різного призначення

звукоізоляції огороджувальних конструкцій будівлі

оснащення будинку інженерно-технологічним та санітарно-технічним обладнанням.

Джерела шуму в навколишньому середовищі людини можуть бути розбиті на дві великі групи - внутрішні і зовнішні

Електромагнітне випромінювання

Суть проблеми:Електромагнітне випромінювання - це комплекс електричних і магнітних полів, що впливають на місце існування людини і самої людини.

Вплив на людину. Людина постійно піддається впливу електромагнітного випромінювання (ЕМІ), яке може бути як корисним, так і таким, що викликає несприятливі зміни в організмі. Біологічна дія ЕМІ залежить від багатьох причин, при цьому найбільш чутливою до впливу ЕМІ є система кровотворення, центральна нервова та нейроендокринна системи. При дії ЕМІ на очі можливе утворення катаракти, є дані про утворення та злоякісні новоутворення (насамперед пухлин кровотворної тканини та лейкозів).

Як відомо, основний принцип роботи нервової системи людини – передача електромагнітних імпульсів від однієї клітини до іншої. Але ж людина живе у світі, насиченому електромагнітними полями, постійно зазнаючи їх шкідливого впливу, їх створюють будь-які електричні прилади, теле- та радіоантени, тролейбуси та трамваї. Але найбільшу частину шкідливого впливу людина отримує у себе вдома чи своєму робочому місці.

Джерела:

Джерелами електромагнітних полів у житлових приміщеннях поділяються на два типи:

Внутрішні:

1. електропроводка (всередині будівель, телекомунікації);

   побутові електроприлади (холодильники, праски, пилососи, електропечі, телевізори) та все, що ви включаєте в розетку;

   розподільні щити;

   трансформатори;

   персональні комп'ютери

Все це створює так званий побутовий електросмог. Найбільш потужними слід визнати НВЧ-печі, аерогрилі, холодильники із системою "без інею", кухонні витяжки, електроплити, телевізори. Реально створюване ЕМП залежно від конкретної моделі та режиму роботи може сильно відрізнятися серед обладнання одного типу. Усі наведені вище дані відносяться до магнітного поля промислової частоти 50 Гц.

Персональні комп'ютери

Основними складовими частинами персонального комп'ютера (ПК) є: системний блок (процесор) та різноманітні пристрої введення/виведення інформації: клавіатура, дискові накопичувачі, принтер, сканер тощо. Кожен персональний комп'ютер включає засіб візуального відображення інформації, що називається по-різному - монітор, дисплей. ПК часто оснащують мережевими фільтрами, джерелами безперебійного живлення та іншим допоміжним електрообладнанням. Всі ці елементи під час роботи ПК формують складну електромагнітну обстановку робочому столі користувача. За узагальненими даними, у працюючих за монітором від 2 до 6 години на добу частіше спостерігаються функціональні порушення центральної нервової системи, хвороби серцево-судинної системи, хвороби опорно-рухового апарату. Зі збільшенням тривалості роботи на комп'ютері співвідношення здорових та хворих серед користувачів різко зростає.

Зовнішні:

1. електротранспорт (трамваї, тролейбуси, поїзди);

   лінії електропередач (міського освітлення, високовольтні);

   теле- та радіостанції (транслюючі антени);

   супутниковий та стільниковий зв'язок (транслюючі антени);

   радари.

Дальність поширення магнітного поля залежить від величини струму, що протікає, або від навантаження лінії. Оскільки навантаження ЛЕП може неодноразово змінюватися як протягом доби, так і зі зміною сезонів року, розміри зони підвищеного рівня магнітного поля також змінюються.

Вплив ЕМП на здоров'я людини

Електромагнітна дисгармонія часто є причиною різних патологій. У найзагальнішому вигляді ці несприятливі впливу полів проявляються у порушеннях нервової, імунної, ендокринної систем, як і репродуктивної сфери людини. З міжнародної наукової програми ВООЗ з біологічної дії електромагнітних полів (на 2000-2004 рр.): "Припускається, що медичні наслідки, такі, як захворювання на рак, хвороби Паркінсона та Альцгеймера та інші стани, включаючи підвищення рівня самогубств, є результатом впливу електромагнітних полів ". Численні дослідження в галузі біологічної дії ЕМП дозволять визначити найбільш чутливі системи організму людини: нервова, імунна, ендокринна та статева. Особливо небезпечні ЕМП можуть бути для дітей, вагітних жінок, людей із захворюваннями центральної нервової, гормональної, серцево-судинної системи, алергіків, людей із ослабленим імунітетом. Біологічний ефект ЕМП в умовах тривалого багаторічного впливу накопичується, в результаті можливий розвиток віддалених наслідків, включаючи

дегенеративні процеси центральної нервової системи;

рак крові (лейкози);

пухлини мозку;

гормональні захворювання;

схильність до депресій і навіть самогубств.

Пояснити зв'язок між електромагнітними полями і хворобами нескладно - адже всі біохімічні процеси в клітинах так чи інакше залежать від електрохімічних властивостей молекул і іонів, що беруть участь у них. Тим не менш, точніші механізми цього зв'язку залишаються загадкою для вчених. Згідно з однією з теорій, ЛЕП іонізують пилові частинки, що пролітають поруч, які потім потрапляють людині в легені і передають свої заряди клітинам, порушуючи їх функції.

Малі механічні коливання, що у пружних тілах чи тілах, що під впливом змінного фізичного поля, називаються вібрацією. Вплив вібрації на людину класифікують за способом передачі коливань; за напрямом дії вібрації; за тимчасовою характеристикою вібрації.

Залежно від способу передачі коливань людині вібрацію поділяють: на загальну, що передається через опорні поверхні на тіло людини, що сидить або стоїть, і локальну, що передається через руки людини. Вібрація, що впливає на ноги людини, що сидить, на передпліччя, що контактують з вібруючими поверхнями робочих столів, також відноситься до локальної.

У напрямку дії вібрацію поділяють: на вертикальну, що поширюється по осі х перпендикулярної до опорної поверхні; горизонтальну, що розповсюджується по осі у, від спини до грудей; горизонтальну, що розповсюджується по осі г, від правого плеча до лівого плеча.

По часовій характеристиці розрізняють: постійну вібрацію, на яку контрольований параметр під час спостереження змінюється лише у 2 разу (6 дБ); непостійну вібрацію, що змінюється за контрольованими параметрами більш ніж 2 рази Русак О.М. Безпека життєдіяльності: навч. посібник [Текст] / О.Н.Русак, К.Р.Малаян, Н.Г.Занько, - СПб: Вид-во «Лань», 2007. - С.55. .

Вібрація відноситься до факторів, що мають високу біологічну активність. Виразність реакцій у відповідь обумовлюється головним чином силою енергетичного впливу і біомеханічними властивостями людського тіла як складної коливальної системи. Потужність коливального процесу в зоні контакту та час цього контакту є головними параметрами, що визначають розвиток вібраційних патологій, структура яких залежить від частоти та амплітуди коливань, тривалості впливу, місця застосування та напряму осі вібраційного впливу, демпфуючих властивостей тканин, явищ резонансу та інших умов.

Між відповідними реакціями організму і рівнем вібрації, що впливає, немає лінійної залежності. Причину цього явища вбачають у резонансному ефекті. При підвищенні частот коливань понад 0,7 Гц можливі резонансні коливання органів людини. Резонанс людського тіла, окремих його органів настає під впливом зовнішніх сил при збігу власних частот коливань внутрішніх органів із частотами зовнішніх сил. Область резонансу для голови в положенні сидячи при вертикальних вібраціях розташовується в зоні між 20...30 Гц, горизонтальних при -1,5...2 Гц.

Особливого значення резонанс набуває стосовно органу зору. Розлад зорових сприйнятті проявляється у частотному діапазоні між 60 та 90 Гц, що відповідає резонансу очних яблук. Для органів, розташованих у грудній клітці та черевній порожнині, резонансними є частоти 3...3.5 Гц. Для тіла в положенні сидячи резонанс настає на частотах 4...6 Гц Русак О.Н. Безпека життєдіяльності: навч. посібник [Текст] Указ. вид. С.59. .

Вібраційна патологія стоїть на другому місці (після пилових) серед професійних захворювань. Розглядаючи порушення стану здоров'я під час вібраційної дії, слід зазначити, що частота захворювань визначається величиною дози, а особливості клінічних проявів формуються під впливом спектра вібрацій. Виділяють три види вібраційної патології від впливу загальної, локальної та поштовхоподібної вібрацій.

При дії на організм загальної вібрації страждає насамперед нервова система та аналізатори: вестибулярний, зоровий, тактильний. Вібрація є специфічним подразником для вестибулярного аналізатора, причому лінійні прискорення для отолітового апарату, розташованого в мішечках присінка, а кутові прискорення - для напівкружних каналів внутрішнього вуха.

У робочих вібраційних професій відзначені запаморочення, розлад координації рухів, симптоми заколисування, вестибуловегетативна нестійкість. Порушення зорової функції проявляється звуженням та випаданням окремих ділянок полів зору, зниженням гостроти зору, іноді до 40%, суб'єктивно – потемнінням в очах.

Під впливом загальних вібрацій відзначається зниження больової, тактильної та вібраційної чутливості. Особливо небезпечна поштовхоподібна вібрація, що викликає мікротравми різних тканин із наступними реактивними змінами. Загальна низькочастотна вібрація впливає на обмінні процеси, що проявляються зміною вуглеводного, білкового, ферментного, вітамінного та холестеринового обмінів, біохімічних показників крові.

Вібраційна хвороба від впливу загальної вібрації та поштовхів реєструється у водіїв транспорту та операторів транспортно-технологічних машин та агрегатів на заводах залізобетонних виробів. Для водіїв машин, трактористів, бульдозеристів, машиністів екскаваторів, що піддаються впливу низькочастотної та поштовховоподібної вібрацій, характерні зміни в попереково-крижовому відділі хребта.

Робітники часто скаржаться на біль у попереку, кінцівках, в області шлунка, відсутність апетиту, безсоння, дратівливість, швидку стомлюваність. У цілому нині картина впливу загальної низько- і среднечастотной вібрації виражається загальними вегетативними розладами з периферичними порушеннями, переважно кінцівках, зниженням судинного тонусу і чутливості.

Біч сучасного виробництва, особливо машинобудування – локальна вібрація. Локальної вібрації піддаються головним чином люди, які працюють із ручним механізованим інструментом. Локальна вібрація викликає спазми судин кисті, передпліч, порушуючи постачання кінцівок кров'ю. Одночасно коливання діють на нервові закінчення, м'язові та кісткові тканини, викликають зниження шкірної чутливості, відкладення солей у суглобах пальців, деформуючи та зменшуючи рухливість суглобів.

Коливання низьких частот викликають різке зниження тонусу капілярів, а високих частот – спазм судин. Терміни розвитку периферичних розладів залежать не так від рівня, як від дози (еквівалентного рівня) вібрації протягом робочої зміни. Переважне значення має час безперервного контакту з вібрацією та сумарний час дії вібрації за зміну. У формувальників, бурильників, заточників, рихтувальників при середньочастотному спектрі вібрацій захворювання розвивається через 8...10 років роботи. Обслуговування інструменту ударної дії (клепка, обрубка), що генерує вібрацію середньочастотного діапазону (30...125 Гц), призводить до розвитку судинних, нервово-м'язових, кістково-суглобових та інших порушень через 12... 15 років Груничов Н.С. Безпека життєдіяльності: навч. посібник [Текст] Указ. вид. С. 69. .

При локальному впливі низькочастотної вібрації, особливо при значній фізичній напрузі робітники скаржаться на ниючі, що ламають, болі, що тягнуть, у верхніх кінцівках, часто ночами. Одним із постійних симптомів локального та загального впливу є розлад чутливості. Найбільш різко страждає вібраційна, больова та температурна чутливість.

До факторів виробничого середовища, що посилює шкідливий вплив вібрацій на організм, відносяться надмірні м'язові навантаження, несприятливі мікрокліматичні умови, особливо знижена температура, шум високої інтенсивності, психоемоційний стрес. Охолодження та змочування рук значно підвищують ризик розвитку вібраційної хвороби за рахунок посилення судинних реакцій. При спільній дії шуму та вібрації спостерігається взаємне посилення ефекту в результаті його сумації, а можливо, і потенціювання.

Погіршуючий вплив супутніх факторів враховується під час розрахунку показників ймовірності вібраційної хвороби.

Зміна коефіцієнтів До тяж шуму і температури знаходяться в лінійній залежності від значення фактора, що змінюється, і тому проміжні значення підраховують за експериментальними формулами:

До ш = (L ш - 80) 0,025 +1,

До то = (20 - Т о) 0,08 +1,

де До ш - коефіцієнт впливу шуму; До того - коефіцієнт впливу температури.

приклад. p align="justify"> Робота з перфоратором ПТ-29 (L екв = 128 дБ) проводиться при температурі 4 o С і супроводжується шумом рівнем 1-жв = 116 дБ. Необхідно визначити термін та ймовірність ризику вібраційної хвороби в цих умовах. Відомо, що на п'ятому році роботи без посилюючих факторів ймовірність вібраційної хвороби становить 1,4%.

До ш = (116-80) 0,025 + 1 = 1,9,

Тривала систематична дія вібрації призводить до розвитку вібраційної хвороби (СБ), яка включена до списку професійних захворювань. Ця хвороба діагностується, як правило, у працюючих на виробництві; в умовах населених місць СБ не реєструється, незважаючи на наявність багатьох джерел вібрації (наземний та підземний транспорт, промислові джерела та ін.). Особи, що піддаються впливу вібрації навколишнього середовища, частіше хворіють на серцево-судинні та нервові захворювання і зазвичай пред'являють багато скарг загальносоматичного характеру.

Гігієнічне нормування вібрацій регламентує параметри виробничої вібрації та правила роботи з вібронебезпечними механізмами та обладнанням, ГОСТ 12.1.012-90 «ССБТ. Вібраційна безпека. Загальні вимоги". Санітарні норми СН 2.2.4/2.1.8.556-96 «Виробнича вібрація, вібрація у приміщеннях житлових та громадських будівель». Документи встановлюють: класифікацію вібрацій, методи гігієнічної оцінки, нормовані параметри та їх допустимі значення, режими праці осіб вібронебезпечних професій, що піддаються впливу локальної вібрації, вимоги до забезпечення вібробезпеки та вібраційних характеристик машин.

При гігієнічній оцінці вібрацій нормованими параметрами є середні квадратичні значення віброшвидкості V (і їх логарифмічні рівні L V) або віброприскорення для локальних вібрацій в октавних смугах частот, а для загальної вібрації - октавних або третину октавних смугах. Допускається інтегральна оцінка вібрації у всьому частотному діапазоні параметра, що нормується, а також по дозі вібрації D з урахуванням часу впливу. Для загальної та локальної вібрації залежність допустимого значення віброшвидкості V 1 (м/с) від часу фактичної дії вібрації, що не перевищує 480 хв, визначається за формулою, де V 480 - допустиме значення віброшвидкості для тривалості дії 480 хв, м/с. Максимальне значення V т для локальної вібрації має перевищувати значень, визначених для T = 30 хв, а загальної вібрації при Т = 10 хв Груничев Н.С. Безпека життєдіяльності: навч. посібник [Текст] Указ. вид. С.72. .

Таким чином, вібрація відноситься до факторів, що мають високу біологічну активність. Виразність реакцій у відповідь обумовлюється силою енергетичного впливу і біомеханічними властивостями людського тіла як складної коливальної системи.

Вібрація— це механічні коливання машин та механізмів, які характеризуються такими параметрами, як частота, амплітуда, коливальна швидкість, коливальне прискорення. Вібрацію породжують неврівноважені силові впливи, що виникають під час роботи машин.

При вивченні вібрацій тіла людини прийнято виділяти загальну вібрацію всього тіла (передається через опорні поверхні) та локальну (передається на руки під час роботи з ручними машинами).

Загальну вібрацію за джерелом виникнення поділяють втричі категорії: транспортну, транспортно-технологічну, технологічну.

Вплив вібрації на організм людини

При вивченні дії вібрації на організм людини потрібно враховувати, що коливальні процеси притаманні живому організму передусім тому, що вони постійно протікають. Внутрішні органи можна як коливальні системи з пружними зв'язками. Їхні власні частоти лежать у діапазоні 3-6 Гц. При впливі на людину зовнішніх коливань таких частот відбувається виникнення резонансних явищ у внутрішніх органах, здатних викликати травми, розрив артерій, летальний кінець. Власні частоти коливань тіла в положенні лежачи становлять 3-6 Гц, стоячи - 5-12 Гц, грудної клітки - 5-8 Гц. Вплив на людину вібрацій таких частот гнітить центральну нервову систему, викликаючи почуття тривоги та страху.

Вплив виробничої вібрації на людину викликає зміни як фізіологічного, і функціонального стану організму людини. Зміни у функціональному стані організму проявляються у підвищенні стомлюваності, збільшенні часу рухової та зорової реакції, порушенні вестибулярних реакцій та координації рухів. Усе це призводить до зниження продуктивність праці. Зміни у фізіологічному стані організму – у розвитку нервових захворювань, порушенні функцій серцево-судинної системи, порушенні функцій опорно-рухового апарату, ураженні м'язових тканин та суглобів, порушенні функцій органів внутрішньої секреції. Усе це призводить до вібраційної хвороби.

Останнім часом прийнято розрізняти три форми вібраційної хвороби: периферичну - виникає від впливу вібрації на руки (спазми периферичних судин, напади побіління пальців рук на холоді, ослаблення рухливості та біль у руках у спокої та нічний час, втрата чутливості пальців, гіпертрофія м'язів); церебральну - від переважного впливу вібрації на весь організм людини (загальномозкові судинні порушення та ураження головного мозку); змішану - при спільному впливі загальної та локальної вібрації.

Шкідливість вібрації погіршується одночасним впливом на працюючих зниженою температурою повітря робочої зони, підвищеного рівня шуму, охолодження рук робітника при роботі з ручними машинами, запиленості повітря, незручної пози та ін.

Гігієнічне нормування вібрації

Основу гігієнічного нормування вібрації становлять критерії здоров'я людини при дії на нього вібрації з урахуванням напруженості та тяжкості праці. Основна мета нормування вібрації на робочих місцях - це встановлення допустимих значень характеристик вібрації, які при щоденному систематичному впливі протягом усього робочого дня та багатьох років не можуть викликати суттєвих захворювань організму людини та не заважають його нормальній трудовій діяльності.

Основним документом, що регламентує рівень вібрації на робочих місцях, є СН 2.2.4/2.1.8.566-96 “Виробнича вібрація, вібрація у приміщеннях житлових та громадських будівель”. У цьому документі наведено гранично допустимі значення коливальної швидкості, коливального прискорення та їх рівнів у октавних та третьоктавних смугах частот для локальної та загальної вібрації залежно від джерела виникнення, напряму дії.

Способи захисту від вібрації та профілактика вібраційної хвороби

До способів боротьби з вібрацією відносяться зниження вібрації в джерелі (покращення конструкції машин, статичне і динамічне балансування частин машин, що обертаються), віброгасіння (збільшення ефективної маси шляхом приєднання машини до фундаменту), віброізоляція (застосування віброізоляторів пружинних, гідравлічних, пневматичних, гум. ) вібродемпфування (застосування матеріалів з великим внутрішнім тертям), застосування індивідуальних засобів захисту (віброзахисні взуття, рукавички зі спеціальними пружно-демпфуючими елементами, що поглинають вібрацію).