Постійна відрижка та здуття живота. Можливі причини та ефективне лікування відрижки повітрям та здуття живота

Часто пацієнти скаржаться своїм лікарям на те, що у них спостерігається (постійно) відрижка повітрям. Причини виникнення даної патології можуть мати різний характер. У поданій статті ми постараємося виявити найпоширеніші, а також розповімо вам про те, як можна позбутися цього відхилення.

Загальні відомості про захворювання

Чому в деяких людей спостерігається (постійно) відрижка повітрям? Причини цієї неприємності часто-густо криються в захворюваннях органів травного тракту.

У медицині відрижку повітрям називають раптовий та мимовільний вихід газів без будь-якого запаху та смаку зі шлунка чи стравоходу через ротову порожнину. Якщо цей процес спостерігається рідко, це цілком нормально. Адже кожен ковтальний рух людини обов'язково супроводжується певним заковтуванням повітря (близько 2-3 мл). Це необхідно для того, щоб нормалізувати внутрішньошлунковий тиск. Згодом це повітря непомітно виходить через ротову порожнину маленькими порціями.

Але як бути, якщо цей процес спостерігається постійно? Відрижка повітрям, причини якої ми розглянемо нижче, у надмірній кількості зазвичай виникає за наявності аерографії або пневматозу шлунка.

Норма та патологія: як розрізнити

Відрижка повітрям часто або постійна - це патологічний стан людини, який необхідно лікувати. Як правило, у цьому випадку пацієнт звертається за допомогою до гастроентеролога.

Окремо слід приділити увагу такому відхиленню, як невротична аерофагія. Ця патологія характеризується заковтуванням великої кількості повітря, що відбувається поза споживанням їжі. Як правило, у таких випадках ця недуга може нагадати про себе як після їжі, так і в інший час, крім періоду сну.

Якщо у вас постійно відрижка повітрям, причини явища слід шукати у порушеній діяльності органів шлунково-кишкового тракту, оскільки це патологічний синдром, який потребує особливої ​​уваги фахівця.

При нормальному функціонуванні травного тракту цей процес ніколи не супроводжується неприємними відчуттями. При цьому повітря, що йде зі стравоходу або шлунка, не має ніякого смаку або запаху. До речі, більшість людей навіть не надають цієї особливості організму будь-якого значення, оскільки вона не завдає ніякого дискомфорту. Інакше слід обов'язково пройти медичне обстеження.

Відрижка після їжі: у яких випадках виникає

Що робити, якщо після їди у пацієнта спостерігається постійна відрижка повітрям? Причини цього явища криються у надмірному заковтуванні повітря під час споживання їжі. Як правило, дана проблема найчастіше зустрічається у тих, хто:

• погано пережовувати їжу;
• надмірно швидко поглинає їжу;
• харчується буквально на ходу.

Інші явні причини

Що впливає на те, що у пацієнта спостерігається постійна відрижка повітрям? Причини можуть бути такими:

Відрижка повітрям: причини, лікування, симптоми відхилення

Як говорилося вище, відрижка супроводжується виходом газів із шлунка чи стравоходу через ротову порожнину. Майже завжди цей процес відбувається з характерним звуком. При цьому нерідко пацієнт може відчувати дискомфорт у ділянці грудей, а також відчувати неприємний запах.

Відрижка не є самостійним захворюванням. Адже такий патологічний стан є лише симптомом будь-якого внутрішнього відхилення та потребує медичного обстеження.

Основні симптоми патології

Про що свідчать метеоризм та відрижка? Причини, симптоми та лікування цих відхилень ми розглянемо прямо зараз.

Отже, за наявності різних захворювань у людини може спостерігатися:

Якщо у вас регулярно спостерігаються представлені відхилення, слід обов'язково звернутися до лікаря і пройти медичне обстеження. Після низки аналізів гастроентеролог має призначити вам те чи інше лікування.

Часта відрижка повітрям: причини, діагностика патології

Причини прояву регулярної відрижки повітрям виявляються після ретельного обстеження, а саме:

• Аналіз анамнезу хвороби та скарг пацієнта (наприклад, коли з'явилася, як часто турбує, чи пов'язана поява з прийомом їжі, скільки триває за часом та ін.).
• Аналіз анамнезу життя (наприклад, чи страждає людина захворюваннями органів ШКТ).
• Лабораторні дослідження.
• Біохімічні та клінічні аналізи крові, що дозволяють виявити ознаки запальних процесів, порушення роботи внутрішніх органів тощо.
• Аналізу калу на приховану кров. Як правило, він проводиться за підозри на серйозні захворювання кишківника.
• Аналізу калу, а точніше копрограма, завдяки якій легко виявляється неперетравлена ​​їжа, жири, харчові волокна та ін.

Методи лікування

Що робити, якщо у вас є відрижка повітрям? Причини та лікування цього явища не слід виявляти або проводити в тому випадку, якщо воно має епізодичний характер.

Постійна відрижка, яка триває надто довго, потребує особливої ​​уваги. Звернувшись до лікаря, пацієнт повинен піддатися ретельному обстеженню. Після встановлення діагнозу гастроентеролог повинен лікувати ті захворювання, які, власне, і призвели до виникнення цієї патології.

1. Гастрит чи запалення оболонки шлунка.
2. Захворювання стравоходу (можуть бути різними):

• діафрагмальна грижа;
• ГЕРХ або так звана гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. 3. Холецистит, тобто утворення запальних процесів у жовчному міхурі. 4. Виразкова хвороба шлунка або 12-палої кишки.

Немедикаментозні методи

Часта відрижка повітрям (причні, лікування відхилення докладно описані в цій статті) іноді усувається за допомогою немедикаментозних методів. Як правило, вони зводяться до того, щоб зменшити внутрішньочеревний тиск. Для цього рекомендується:

Можливі наслідки та ускладнення

Сама по собі відрижка повітрям ніяк не може спричинити будь-які ускладнення чи наслідки. Однак дуже важливо вчасно приступити до лікування тих захворювань, які провокують її появу (наприклад, захворювання ротоглотки, носа, шлунка, стравоходу, кишківника, жовчного міхура та ін.).

Профілактичні заходи

Якщо ви не хочете, щоб така неприємність, як відрижка повітрям, вас турбувала, то рекомендуємо дотримуватися нижченаведених правил:

• Відмовитися від вживання страв та напоїв, які сприяють газоутворенню (наприклад, бобових продуктів, газування та ін.).
• Відмовитись від куріння, а також вживання спиртних напоїв.
• Регулярно проходити медичне обстеження з метою своєчасного виявлення та лікування захворювань органів шлунково-кишкового тракту.

Основні причини відрижки у дітей

Напевно, кожна мама знає, що відрижка у немовляти цілком звичайне явище. Як правило, причиною цього процесу є те, що під час годування він заковтує надто багато повітря. Найчастіше це відбувається, якщо тіло немовляти розташовується неправильно в період ссання грудей. Також із подібною проблемою можуть зіткнутися ті матері, які набули для свого чада пляшечку або соску нераціональної форми (при штучному вигодовуванні).

Нерідко відрижка молоком у немовлят обумовлюється слабкістю м'язових тканин, які розташовуються біля входу в шлунок. У міру дорослішання дитини вони зміцнюються, відрижка проходить сама собою.

У тому випадку, якщо у немовляти спостерігається часте відригування материнського молока, слід звернутися до педіатра, так як це може сигналізувати про наявність будь-якого захворювання.

Коли у людини виникає відрижка повітрям та здуття живота, причини неприємних симптомів можуть бути різними, і на цьому варто зупинитися докладніше, оскільки виникає симптоматика дуже часто, і це може попереджати розвиток серйозних патологій.

Причини недуги

Відрижкою називається зворотне надходження повітря зі шлункової області або області стравоходу, яке може супроводжуватися запахом їжі та звуком. Відрижка і здуття живота - це окрема патологія, а ознака розвитку будь-якого захворювання ШКТ (шлунково-кишковий тракт).

Проводити терапію відрижки окремо буде безглуздо, тому що симптоматика повертатиметься знову і знову, доки не буде усунуто основну причину патологічного стану. Варто відзначити, що відрижка може розвинутись і у абсолютно здорової людини, а причиною її зазвичай стає збій у правильному ритмі харчування, вживання неякісної шкідливої ​​їжі. Така відрижка називається фізіологічною та проходить одноразово.

Відрижка тривала, багаторазова, називається патологічною, сигналізує про те, що треба знайти причину неприємного стану. Усунути фізіологічну відрижку не важко, слід переглянути раціон харчування і ретельніше пережовувати їжу. А ось боротися з патологічною відрижкою не просто, обов'язково треба звертатися до лікаря.

Ось деякі причини неприємного симптому, які безпосередньо пов'язані з проблемами зі здоров'ям:

1. Дефекти стравоходу чи шлункової системи. Це може грижа, перегин, звуження просвіту шлунка. Ці анатомічні дефекти можуть спричинити розвиток патологічної відрижки.
2. Проблеми з нормальним функціонуванням стравоходу та шлунка. Причиною цього випадку може стати неправильна перистальтика, знижена чи підвищена кислотність шлунка. Кисла відрижка є симптомом розвитку виразки шлунка. Якщо соляної кислоти у шлунку недостатньо, то їжа застоюється, і відрижка має неприємне гнильне амбре.
3. Неправильне функціонування печінки та жовчного міхура. Ці органи – безпосередні учасники процесу травлення, що виділяють ферменти у дванадцятипалу кишку, які сприяють легкому перетравленню жирної їжі. Якщо відбувається збій у правильному функціонуванні, то розвивається відрижка.
4. Проблеми з роботою дванадцятипалої кишки та підшлункової залози. Розвиток запальних процесів у цих органах стає причиною розвитку відрижки, що в результаті може спровокувати такі захворювання, як панкреатит та дуоденіт.
5. Збій у функціонуванні товстої та тонкої кишки. Нормою вважається, коли в кишечнику відбувається засвоєння поживних речовин та рідини. Якщо порушується баланс мікрофлори, це призводить до дисбактеріозу, до збою в роботі ШКТ, і, як наслідок, розвивається неприємний симптом у вигляді відрижки.
6. Патологічний гастроезофагеальний рефлюкс також є причиною неприємної симптоматики.
7. Рак ШКТ. Злоякісна пухлина не тільки викликає відрижку, але і створює перешкоду для проходження їжі, води стравоходом, що призводить до того, що виникає нудота і блювання.

Не часто причиною відрижки можуть стати патології серцево-судинної системи. Наприклад, це може бути ішемічна хвороба чи аритмія, тромбоемболія чи інфаркт міокарда.

Лікарі до причин відносять проблеми із ЦНС, психозами, глистними інвазиями. Якою б не була причина, висновок можна зробити один: необхідно знайти причину відрижки та усунути її.

Етіологія печії

Сьогодні життєвий ритм у більшості людей призводить до постійного знаходження у стресі, нескінченної круговерті подій, неправильного харчування, нездорового способу життя. Нерідко сьогодні діагностуються патології ШКТ, а вже відрижка та печія знайомі чи не кожному третьому.

Часто ці явища проходять самостійно, але буває, що позбутися неприємної симптоматики стає дуже проблематично. Людині не зручно. По ТБ можна побачити безліч реклами, в якій пропонуються різного типу мікстури, сиропи та пігулки. Проковтнувши Мезим або Но-шпу, люди біжать на роботу, навіть не замислюючись, наскільки серйозною може бути причина печії чи відрижки.

Печія та тяжкість в області шлунка – це сигнал про проблеми із травленням. Печія може бути симптомом розвитку виразки або гастриту, а викликає їх патологічні стани, наявність у людини шкідливих звичок, неправильне харчування або спадкова схильність.

Печія розвивається, коли вміст зі шлунка потрапляє у стравохід. Цей процес в медицині називається як рефлюкс, і людина відчуває вкрай негативні стани, при яких розвивається сильне печіння в грудях вище за шлунок, яке піднімається вгору до горлянки. До основних причин печії можна віднести переїдання та стресові стани. Лікарі дуже рідко пов'язують печію із серйозними патологіями. Але, якщо симптом довго не проходить і виникає систематично, то це може сигналізувати про грижу стравоходу або іншу проблему зі здоров'ям, тому рекомендується звернутися до лікаря.

Розвиток метеоризму

Метеоризмом називається зайве скупчення газів у кишечнику. Метеоризм проявляється сильним здуттям у ділянці кишечника, наявністю больового синдрому, виділенням травних газів. При метеоризмі в кишечнику накопичуються гази, і це явище досить поширене.

Наявність метеоризму - це завжди симптом патологічного стану. Нерідко абсолютно здорова людина може відчувати неприємні відчуття, наприклад, коли з'їсть багато важкої їжі. Метеоризм може розвинутись, якщо порушена пропорція появи газів, та їх виведення, всмоктування.

У ряді випадків у людини за 24 години може накопичуватись до 3 л газів.Для порівняння: нормальна кількість газів – 200 мл.

До причин розвитку метеоризму можна віднести:

1. Збій у роботі ферментної системи.
2. Дисбактеріоз.
3. Хірургічні операції в області очеревини.
4. Патології органів ШКТ.
5. Неправильне харчування.
6. Стресова ситуація.
7. Вік (старечий метеоризм).
8. Вагітність.

Причин може бути безліч, важливо перед тим, як приймати будь-який препарат, отримати консультацію лікаря.

Симптоми хвороби

Симптоматика метеоризму зазвичай проявляється такими розладами у функціонуванні ШКТ:

1. Здуття.
2. Нудота.
3. Діарея чи запор.
4. Втрата апетиту.
5. Дискомфорт та збільшення області живота.
6. Внутрішньочеревний тиск, нудота, рідко блювання.

Симптоми можуть розвиватися і не кишковими розладами, так, наприклад, з боку серцевої системи може розвиватися печіння у грудній клітці, з боку інших систем – порушення сну, нервозність, загальна слабкість, головний біль.

Як позбутися неприємних відчуттів?

Сьогодні існує безліч способів, як вилікувати метеоризм, відрижку та печію. Боротися з такими станами можна як традиційними, і нетрадиційними методами. Серед методів народної медицини популярністю під час лікування метеоризму користується засіб домашнього приготування любисток. Готується воно не складно. Подрібнений корінь у кількості 1 ст. треба залити склянкою окропу, закип'ятити та наполягати 1 годину. Перед застосуванням процідити та пити по 4 ст.л. приблизно за 30 хвилин перед їдою.

Нерідко цілителі рекомендують користуватися засобом на основі насіння коріандру (1 ч.л.), яке слід добре стовкти, залити окропом (1 склянка), прокип'ятити 5 хвилин і настояти. Потім процідити і приймати по 1/4 склянки перед їдою.

Щоб усунути здуття, треба взяти 2 ст. насіння кропу і залити 2 склянками окропу. Настояти суміш протягом 1/4 години та приймати 3 рази на добу по 0,5 склянки.

Непогано від метеоризму допомагають чаї на лікувальних травах, які можна придбати у будь-якому аптечному пункті.

Якщо відзначати медикаментозні засоби, то найкращим від здуття живота вважається препарат Хілак форте. Часто лікарі призначають Еспумізан та Мезім. Що стосується лікування печії, відрижки та будь-якого з перерахованих вище симптомів, то треба розуміти, що перед тим, як приймати той чи інший медикамент, слід звернутися до фахівця, який проведе огляд і при необхідності призначить обстеження, встановить причину хворобливого стану і рекомендує той чи інший препарат, який допоможе усунути недугу.

Важливо розуміти, що печія, відрижка, здуття у пацієнтів різного віку лікуються різними способами, це залежить від основного захворювання чи стану (вагітність), що викликає неприємні симптоми. При вагітності печія виникає практично у всіх жінок, відмінним засобом від неї є Гастал. А ось з дитячим метеоризмом чудово справляється Еспумізан та кропова вода. Коліки у новонароджених - явище часте, згодом вони проходять, але якщо здуття та біль є тривалими, то необхідно звернутися до педіатра, який допоможе знайти причину хворобливого стану.

Для з'ясування причин та лікування здуття шлунка слід звернутися до лікаря. Гази в органі травлення накопичуються внаслідок збою у його роботі.

При цьому, крім підвищеного газоутворення, людину можуть турбувати відрижка повітрям та біль у ділянці живота. До цього найчастіше призводить раціон зі шкідливих продуктів.

Неприємні відчуття у животі як наслідок неправильного харчування

Нудота, здуття живота, біль і відрижка після їжі – симптоми, знайомі всім, хто їли незбалансовано чи вчасно.

При цьому людина, яка зіткнулася з такими відчуттями, не скаржиться на порушення у функціонуванні системи травлення.

Адже проблема полягає не в розвитку будь-якої патології, а в тому, яка їжа потрапляє у шлунок щодня.

Також біль унизу живота та інші супутні їй симптоми можуть з'явитися через іншу причину – ігнорування правил подачі страв.

Найчастішими помилками, що призводять до проблем зі шлунком, вважаються:

• прийняття їжі на ходу. При швидкому поглинанні їжі, не сидячи за обіднім столом, органи травлення наповнюються повітрям, що роздмухує шлунок та кишечник. Тому виникають здуття живота та відрижка, за допомогою якої організм намагається позбавитися зайвих газів;
• прийом їжі, що складається лише з першої страви. На думку дієтологів, все рідке, на зразок супу, бульйону або соку, необхідно їсти в першу чергу, після чого обов'язково вживати другу страву, наприклад, котлету з пюре. В іншому випадку, шлунковий сік, що виробляється у великій кількості, щоб переробити ще й другу страву, спричинить утворення надлишку газів;
• з'їдання фруктів та овочів відразу після їжі. Іноді шукати причини появи здуття шлунка, болі та відрижки треба саме в цьому. Фрукти та овочі провокують виробництво великої кількості секреції. Залишаючись не задіяною у процесі перетравлення, вона призводить до накопичення у шлунку газів. Також відрижка повітрям, біль у ділянці живота та здуття спостерігаються при харчуванні тільки рослинною їжею;
• включення до раціону зайвих продуктів. Якою б корисною не була їжа, не можна їсти її багато. Щоб організм отримав енергію, достатньо з'їсти такий обсяг їжі, який дозволить вгамувати почуття голоду. Якщо шлунок буде перевантажений, то в ньому почнуться процеси гниття та бродіння, які якраз і викликають сильний біль унизу живота після їжі, відрижку повітрям та здуття.

Тому завжди, навіть у поїздці, потрібно дотримуватись правильного харчування.

Сьогодні завдяки розвитку технологій є можливість зберігати їжу замороженою чи теплою протягом 2-3 годин. Не можна дозволяти собі голодувати чи їсти на бігу шкідливі продукти.

Здуття живота як симптом дефіциту ферментів чи хвороби

Нерідко причини появи здуття, біль у ділянці шлунка та відрижки повітрям криються у недостатньому виробництві чи повній відсутності ферментів, які відповідають за травлення їжі.

У цій ситуації самопочуття людини не покращується, навіть якщо вона добре і правильно харчується і дотримується режиму.

Зазвичай захворювання, пов'язані з нестачею пепсину, амілази та інших речовин, що перетравлюють їжу, діагностують після ретельного та тривалого обстеження, при якому виключаються всі інші недуги травної системи.

Найчастіше відрижка повітрям, біль у животі та його розпухання після їжі виникають на тлі патологічних процесів у підшлунковій залозі, переважно хронічного панкреатиту.

Основні причини цього захворювання - це пристрасть до спиртного та часте вживання жирної або білкової їжі.

Але в інших випадках панкреатит виникає в результаті:

• переходу в хронічну форму хвороб шлунка та кишечника;
• розвитку захворювань, що виводять жовч каналів, наприклад, калькульозного холециститу;
• передачі хвороби у спадок від найближчих родичів;
• проведення операції на якомусь органі шлунково-кишкового тракту;
• одночасного прийому жирного та спиртного, що завжди запалює стінки органів травлення.

Симптоми хвороби обумовлюються ступенем дефіциту ферментів та тим, як на це реагує організм.

Крім відрижки та здуття живота, при панкреатиті можуть відчуватися оперізуючі болі в ділянці шлунка, що поширюються на спину.

Також хвора людина може страждати від діареї, яка час від часу змінюється запором. Все це часто супроводжується втратою апетиту, через що знижується вага та погіршується сон.

Якщо відрижка повітрям, біль і відчуття, що живіт розпух, виникли внаслідок хвороби жовчовивідних шляхів, ці симптоми доповняться нудотою і гіркотою в роті після їжі.

Найчастіше при патологіях каналів, що виводять жовч, погано стає після вживання жирного. Що саме спричинило хворобливий стан, з'ясовується за допомогою ультразвукового обстеження органів у черевній порожнині.

Провівши таке обстеження, лікарі можуть діагностувати дискінезію чи аномалію (наприклад, деформацію) жовчного міхура.

Особливості лікування та харчування при дискомфорті у животі

Оскільки здуття, біль та відрижка повітрям найчастіше є симптомами серйозних захворювань, при їх виникненні треба терміново йти до лікаря.

Яким має бути лікування, визначається лише після встановлення діагнозу.

Але зазвичай, щоб усунути всі проблеми з животом, лікар рекомендує робити таке:

1. сісти на спеціальну дієту, що звільняє шлунок від непосильної роботи;
2. стимулювати моторну функцію органів травлення;
3. упорядкувати мікрофлору шлунково-кишкового тракту.

Якщо лікар визначив, що причини здуття живота, болі та відрижки криються у недостатньому виробництві підшлункової залозою ферментів, то лікування недуги не обійдеться без прийому таблеток, що містять пепсин, амілазу, ліпазу та інші речовини для травлення їжі.

Крім того, щоб усунути симптоми хвороб системи травлення, потрібно приймати активоване вугілля або «Полісорб», що виводять з організму гази, що скупчилися.

Натомість для цієї ж мети можна використовувати таблетки білої глини або «Поліфепану».

Для поліпшення мікрофлори слід приймати пробіотики або нові препарати - пребіотики, тобто таблетки Лінекса або Лактофільтруму.

Перший засіб містить корисні бактерії, а друге – речовини, що дозволяють шлунку та кишечнику самостійно їх виробити.

Крім нього, не заважає пити ліки «Мотиліум», що випускається у вигляді суспензії, оскільки вони сприяє нормальному просуванню їжі шлунково-кишковим трактом.

Біль у ділянці шлунка допоможе прибрати «Плантекс».

Щоб угамувати біль унизу живота і відрижку після їжі, треба не тільки пити таблетки, але і змінити раціон. Важливо припинити вживати все, що насичене волокнами, цукрами, клітковиною та іншими складними вуглеводами, адже їх перетравлення займає багато часу.

Натомість краще харчуватися продуктами, що містять багато магнію, жирних кислот і вітамінів B6 та E.

Ними багаті телятина, риба, курага, виноград, гранати та чорнослив. Один день тижня задля усунення відрижки та болю в животі бажано робити розвантажувальним - їсти рис і пити м'ятний чай.

Народні методи лікування від здуття у шлунку та відрижки

Таблетки від здуття, відрижки та біль у шлунку, незалежно від причини виникнення цих неприємних симптомів, можна замінити народними засобами.

Хороші результати принесе лікування свіжим соком картоплі. Щоб зникла відрижка та всі інші ознаки захворювань органів травлення, його необхідно пити рано-вранці на голодний шлунок протягом 10 діб.

Дітям таблетки давати небажано. У них такі симптоми, як біль унизу живота, відрижка та підвищене газоутворення, можна зняти за допомогою кропової води.

Цей засіб продається в аптеці або готується самостійно з чайної ложки насіння рослини, залитої склянкою гарячої води.

Настій буде готовий до вживання через годину, але перед прийомом його обов'язково потрібно процідити.

Грудничкам, які відчувають дискомфорт у животі, достатньо давати по чайній ложці кропової води тричі на день до їди.

Щоб усунути відрижку та підвищене газоутворення у дітей від 3 років, треба напувати їх ліками з насіння кропу 5 разів на добу.

Відрижка, біль та інші неприємні ознаки шлункових захворювань зникнуть, якщо робити і потроху випивати содовий розчин.

Щоб його приготувати, потрібно розчинити у склянці води чверть чайної ложки соди. Також замість карбонату кальцію можна використати порошок магнезії (на кінчику ножа).

Однак такі ліки довго приймати не можна. У разі потреби його краще замінити на козяче молоко, лікування яким передбачає вживання половини літра засобу протягом дня.

Якщо не хочеться приймати пігулки, то для усунення відрижки та болю внизу живота можна робити трав'яні відвари.

Лікування ними принесе позитивні результати, оскільки певні лікарські рослини приводять у норму перистальтику та покращують травлення.

Один із найдієвіших проти відрижки та болів у животі відвар готується з перцевої м'яти, деревію, звіробою та насіння кропу.

Три ложки цих лікарських трав треба залити трьома склянками окропу і поварити на малому вогні півгодини.

Відрижка, біль та інші неприємні відчуття зникнуть, якщо робити цей засіб щодня і приймати по 2 столові ложки, щойно поївши.

Отже, щоб упоратися зі здуттям, болем, відрижкою та іншими проблемами в шлунку, необхідно визначити причину, що спричинила їхню появу.

Тільки потім можна приймати пігулки, виписані лікарем, і робити відвари з трав, що сприяють якнайшвидшому одужанню.

Відрижкою називають неприємне явище скорочення діафрагми, при якому виникає мимовільний вихід повітря зі шлунка, стравоходу через рот. Повітря виходить разом із їжею, з рідиною. У дорослих вважається нормальним, якщо заковтування повітря відбувається у кількості не більше 3 мл на кожен ковтальний рух. Така кількість газу допомагає нормальній роботі шлунка. При правильно створеному тиску в шлунку зайве повітря виходить невеликими порціями без запаху, непомітно для людини та оточуючих.

Якщо в шлунок проникло надто багато кисню, зайва повітряна складова залишає стравохід з характерним звуком, від їжі та води. Супроводжується неприємним запахом, больовими відчуттями, як правило, після відрижки людині стає легше. Якщо вона неприємна, сильна і гучна і переслідує постійно, супроводжується почуттям тяжкості, розпирання, настав час задуматися про причини її появи. Неперервна відрижка може виявлятися як симптом серйозного захворювання.

Види та причини відрижки

Вирізняють кілька різновидів відрижки. У кожного виду власні симптоми та причини виникнення.

Порожня

Після відрижки немає запаху, викиду зі стравоходу залишків їжі, вона повністю суха - відрижка повітрям.

Найпоширеніший вид, з'являється після їжі чи води.

У шлунку кожної людини існує певна кількість газу, що забезпечує нормальну роботу шлунка. Воно може збільшуватися, викликаючи викид зайвого повітря назовні у спокійному стані, при ходьбі, за будь-якої активної діяльності. Причини бувають фізіологічні, патологічні.

Якщо періодичний вихід повітря із стравоходу, шлунка виникає через фізіологію людини, причинами виступають:

Патологічними причинами можуть бути:

1. Стреси, емоційна перенапруга. Заковтування повітря з'являється з невротичних причин, тоді закономірно вихід газів стане постійним явищем.
2. Хвороби шлунка. Гастрити, виразки, звуження стравоходу – зазначені патології викликають складнощі із травленням, здуття живота, метеоризм кишечника.
3. Запалення стравоходу, людина відчуває грудку в горлі, що ускладнює проковтування їжі.
4. Порушення роботи печінки.
5. Серцево-судинні захворювання, інфаркт, кардіоспазм. Найменш ймовірна причина, але буває, що відрижку викликають патології серця. Супроводжується гострим болем між лопатками, в ділянці серця, здуття живота, нудота, печія.

Гірка та гнильна

Виникає, коли газ виходить із шлунка разом із викидом жовчі. Супроводжується запахом ацетону, гірким присмаком. Частий випадок – поява у здорових людей. Якщо явище виникає постійно, слід звернутися до лікаря, він поставить точний діагноз.

Довга відрижка часто говорить про хворобу людини дванадцятипалої кишки, дуоденіту, гастродуоденального рефлюксу, травми черевної порожнини. Рідше виникає через вагітність, при тиску матки на дванадцятипалу кишку.

Причиною відригування зі смаком ацетону в роті стає діабет та його ускладнення. Він призводить до збою обміну вуглеводів, що стає причиною атонії кишечника, шлунка. Їх слизова оболонка дратується кислотами, викликає гнильну відрижку.

Кисла

Відривання шлунковим соком супроводжується дуже кислим присмаком – означає підвищену кислотність у шлунку. Якщо до кислої відрижки додається печія, нудота, почуття тяжкості, біль в епігастрії – ситуація небезпечна, потрібна допомога гастроентеролога.

Причиною кислої відрижки вважається гастрит, виразка, порушення напрямку руху вмісту внутрішніх порожнистих органів. Можлива поява кислої відрижки після отруєння.

Якщо з'явився біль у верхній частині шлунка, сильна печія, нудота – ймовірний синдром Барретта, при якому слизова стравоходу роздратована настільки, що стає схожою на слизову кишечника.

Тухла

Тухлою називають відрижку із запахом сірководню (зіпсованими яйцями, рибою) – ознака гнильних процесів в організмі через порушення моторики травного тракту. Шлунок погано перетравлює їжу, в результаті їжа залишається неперетравленою, гниє і викликає вихід газів після кожного прийому їжі. Викликається гастритами, інфекціями кишківника, панкреатитом. Нерідкий симптом захворювань – відсутність апетиту, сухість у роті, біль у животі.

Якщо гази виходять із характерним запахом, з'являються після молока, хлібобулочних виробів – можна запідозрити непереносимість лактози, глютена. Виступає симптомом хвороби Крона – гострим запаленням всього шлунково-кишкового тракту, тоді, крім відрижки людини, мучить кров'яний пронос, підвищена температура, постійна втома, нудота, метеоризм.

Лікування

Якщо вас замучила нескінченна відрижка, явище турбує цілий день і не припиняється - отже, не можна більше відкладати час звернення до лікаря для проведення обстеження та виявлення причин неприємного фактора.

Проводити лікування виключно відрижки безглуздо, вона виступає лише симптомом якогось захворювання.

Після проведення обстеження зазвичай встановлюється план лікування:

• Прийом протизапальних, протимікробних препаратів, що знижують кількість бактерій у шлунку та допомагають усунути запалення внутрішніх органів.
• Прийом ліків, які сприяють нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.
• Фізіотерапія.
• Якщо медикаментозне лікування не має ефекту, потрібне хірургічне втручання. Операція призначається при серйозних захворюваннях, таких як рак, грижа, що вимагають повного видалення будь-якого органу.
• Лікарем визначається особлива дієта при відрижці.

Відрижку може посилювати газована, солодка вода, продукти з тривалим бродінням (квасоля, капуста, горох). Тому на час лікування важливо відмовитись від їх вживання. Прийоми їжі передбачаються частими та невеликими.

Коли причиною відрижки стало підвищення секреції шлункового соку, рекомендується приймати лужну мінеральну воду, магнезію, хлібну соду та інші ліки, що мають лужну властивість.

Якщо ви точно визначили причину виникнення відрижки і вона не хронічна, а епізодична, можна скористатися засобами народної медицини:

• Настій трав'яного збору з деревію, кропу, м'яти та звіробою.
• Випивати по 0,5 літрів козячого молока після їди.
• Поділ прийому рідкої та щільної їжі. Таким чином, не слід в один прийом їжі вживати перше та друге. Краще розділити ці дві страви на дві різні трапези.
• Дихальна гімнастика та певний вид вправ.

Використовувати народні засоби припустимо, але коли недуга не минає, не потрібно захоплюватися самостійними методами, слід одразу звернутися до лікаря.

Профілактика

Уникнути появи неприємного явища можливо, дотримуючись простих рекомендацій:

• Відмовтеся від шкідливих звичок – вживання алкоголю, куріння.
• Слідкуйте, щоб під час сну тулуб розташовувався вище ніж ноги.
• Виключіть вживання газування.
• Не запивайте їжу рідиною.
• Будьте уважні до якості з'їденої їжі.
• Не використовуйте соломинки, вони сприяють попаданню зайвого повітря.
• Не починайте фізичну активність раніше 1,5-2 години після вживання їжі. Чим щільніше ви поїли, тим довшим має бути інтервал.
• Намагайтеся їсти не раніше, ніж за 2-3 години до сну.
• Не послаблюйте пояс після їди. Є причиною різкого болю з відрижкою, негативного впливу роботу кишечника.
• Не рідше 1-2 разів на рік проходьте повне обстеження.

• Якщо недуга викликана нервовими перенапругами, приймайте перед їжею валеріанку, варто робити фізичні вправи до їди.
• Пережовуйте їжу ретельно, не розмовляйте під час їжі.
• Відмовтеся від напоїв із газами, від жувальних гумок. Вони збільшують слиновиділення, що сприяє заковтуванню повітря.
• Виключіть страви із вмістом повітря (збиті, кисневі коктейлі).
• Постарайтеся виявити закономірність появи відрижки та прийому певних продуктів та виключити виявлені продукти із вживання. Вихід повітря утворюється внаслідок вживання: молочних продуктів, морозива, яєць, горіхів, апельсинів, цитрусових, може викликатися цибулею.
• Намагайтеся влаштовувати невеликі піші прогулянки після їжі і в жодному разі не лягайте спати після їди. Після щільного обіду, вечері прийняття горизонтального положення загрожує порушеннями травлення та появою відрижки.
• Вживайте їжу в розумних кількостях. Їжа має бути легкою. Зайве споживання їжі призводить до мимовільного зригування їжі.
• Намагайтеся обходитися без їжі, що викликає бродіння у шлунку.
• Іде на користь вживання їжі у спокійному, умиротвореному стані.
• Відчуваючи емоційне перезбудження, нервозність, прогуляйтеся на свіжому повітрі, постарайтеся заспокоїтись перед тим, як поїсти.
• Дотримуйтесь водно-питного режиму.

Пам'ятайте, що запобігти появі захворювання завжди легше, ніж його лікувати.

Здоровий підхід до харчування та уважне ставлення до організму допоможе уникнути неприємного явища.

Розлад травлення може статися на тлі вживання деяких продуктів або внаслідок розвитку певних захворювань. Подібні стани супроводжуються здуттям живота, проносом та відрижкою із запахом тухлих яєць. З появою даних симптомів людині необхідно звернутися до лікаря, який встановить природу походження нездужання та призначить відповідне лікування.

Причини здуття живота та відрижки

Проблеми з функціонуванням шлунково-кишкового тракту можуть вказувати на наявність деяких захворювань або на банальне переїдання. При цьому існує безліч інших причин постійного здуття живота та відрижки повітрям.

Основні фактори, що призводять до розвитку проблем із травленням

Здуття живота, поява газів зі смердючим запахом, нудоти, відрижки та печії відбувається з наступних причин:

Такі проблеми виникають, коли людина їсть на ходу, розмовляє під час їжі. Разом із їжею до шлунка надходить багато повітря, що є причиною підвищеного газоутворення.

Інші причини

Біль у животі, нудоту та відрижку із запахом тухлих яєць можуть спровокувати наступні фактори:

• Запор. Здуття живота та підвищене газоутворення виникає через затримку калових мас у кишечнику.
• Відсутність фізичної активності. Приводить до порушення роботи всього організму, у тому числі шлунково-кишкового тракту.
• Куріння та вживання алкоголю. Шкідливі звички негативно впливають на функціонування травної системи.
• Хронічний стрес. Постійна нервова напруга призводить до виділення особливих гормонів, які негативно впливають на роботу кишечника та інших органів.

Поява газів із смердючим запахом, діареї може викликатися розвитком алергічної реакції на певні продукти. До додаткових симптомів даної патології відносять висипання по тілу, свербіж шкіри.

Захворювання як причина здуття

Здуття, пронос та відрижка здатні вказувати на серйозні патології шлунково-кишкового тракту:

• Хронічний панкреатит. Супроводжується запаленням підшлункової залози, що призводить до порушення її функцій. Характерні симптоми – біль у животі, травні розлади.
• Синдром роздратованого кишечника. Приводить до здуття живота, появи спазмів, болю, які пояснюються іншими причинами.
• Дисбактеріоз. Виявляється при різкому зниженні кількості корисних бактерій у кишечнику. Виникає здуття, відрижка та інші неприємні ознаки.
• Виразка шлунку. За наявності цього захворювання процес травлення їжі відбувається неправильно. Це призводить до виділення аміаку, що є причиною неприємного запаху.

Метеоризм та відрижка також вважаються симптомами захворювань жовчного міхура. Вони виникають при хронічному холециститі, холецистомегалії, дискінезії та інших патологіях.

Тривожні ознаки

Існують певні стани, за яких із зверненням до лікаря не варто зволікати. Вони супроводжуються такими ознаками:

• Підвищення температури тіла. Може свідчити про розвиток кишкових інфекцій, гострі запальні захворювання.
• Неперервне блювання або діарея. Без втручання лікарів можуть призвести до зневоднення організму.
• Гострий біль у животі. З появою цього симптому необхідно пройти ретельне дослідження організму, щоб визначити причину розвитку проблеми.

Звернутися до лікаря слід, якщо травні порушення не зникають тривалий час. Це зазвичай свідчить про наявність захворювань ШКТ. Коли людина відчуває слабкість, не може нормально виконувати звичні справи, втрачає у вазі, консультація фахівця також не завадить.

Діагностика

Для визначення причин симптоматики, що розвивається, лікар оглядає пацієнта і вивчає історію його хвороби. Точний діагноз вдається поставити після більш ретельного дослідження організму за допомогою лабораторних та інструментальних методик:

• загальний та біохімічний аналіз крові;
• копрограма;
• аналіз сечі;
• дослідження рідин організму людини для визначення інфекцій;
• УЗД органів черевної порожнини;
• ендоскопічне дослідження ШКТ.

У складніших ситуаціях лікарі призначають МРТ, КТ. Може виконуватись рентгенологічне дослідження з контрастуванням.

Методи терапії

Лікування метеоризму та відрижки здійснюється з урахуванням причин, які спровокували розвиток цих симптомів. Терапія може відбуватися медикаментозним шляхом з використанням народних методик спеціальної дієти.

Застосування аптечних препаратів

За наявності метеоризму та ознак розладу кишечника можна прийняти Смекту, активоване вугілля. Вони позбавлять організм токсинів, знизить чутливість травного тракту до зовнішніх подразників. Коли ці симптоми спровоковані порушенням роботи шлунка, підшлункової залози, доцільно застосування ферментних засобів. Найпопулярніші їх Мезим, Панкреатин, Креон.

Для усунення газів використовуються вітрогонні препарати – Еспумізан, Сіметікон. Зазначені засоби не справляють системного впливу на організм, тому можуть застосовуватись під час вагітності. Також лікарі рекомендують лікувати метеоризм за допомогою пробіотиків.

Народні засоби та дієта

Позбутися здуття кишечника можна за допомогою насіння кропу або фенхелю. Їх заливають окропом, настоюють кілька годин, після чого вживають протягом дня у перервах між їжею. Усунути метеоризм здатний простий картопляний сік. У кількості 1-2 столові ложки його випивають на голодний шлунок. Подібне лікування триває до зникнення неприємних симптомів.

Дієта при метеоризмі полягає у виключенні з раціону жирних та смажених страв. Вся їжа має бути максимально легкою, складатися з дієтичного м'яса, риби, термічно оброблених овочів та фруктів. Також рекомендується відмовитися від газованих напоїв, кондитерських та борошняних виробів.

Профілактичні заходи

Попередити метеоризм та відрижку можна, якщо вести активний спосіб життя. Необхідно щодня гуляти на свіжому повітрі, у будь-якому віці корисно займатися фізкультурою чи спортом.

Багато уваги потрібно приділити складання щоденного меню. Слід виключати з раціону смажені страви, фастфуд, бажано обмежити солодке та борошняне.

За наявності хронічних захворювань не можна нехтувати рекомендаціями лікарів. Потрібно регулярно проходити профілактичні огляди, а у разі загострень не займатись самолікуванням.

Здуття живота, відрижка та відходження газів є природним побічним продуктом розкладання вуглеводів. Іноді такі прояви можуть сигналізувати про неправильну роботу системи травлення.

Слід знати, що спосіб життя та звички в їжі значною мірою впливають на роботу шлунково-кишкового тракту.

Гази, здуття живота та відрижка – це видимий та чутний ефект поганого травлення. Коли людина вживає вуглеводи, то деякі з них залишаються не перетравленими, і в такому вигляді вирушають у товсту кишку, де кишкові бактерії починають активно їх переробляти.

Відходження газів після здуття живота рідко виникає ранком. Як правило, вони протягом дня ростуть і посилюються надвечір. Визначити причини здуття живота не завжди легко. Проте фахівці вважають, що вся справа в інгредієнтах, необроблених травними ферментами. Виникаюча хімічна реакція сприяє виділенню пахучих газів, які складаються з вуглекислого газу, водню, метану і азоту.

Повітря, яке надходить під час їжі та пиття, забезпечує кисневу суміш, що полегшує ферментацію та збільшення кількості виробленого газу. Коли в шлунку та кишечнику його занадто багато, відбувається здуття живота та надмірний відтік газоутворення.

Чому збираються гази у кишечнику?

Відходження газів є наслідком ковтання повітря (аерофагія) при їжі, курінні чи вживанні газованих напоїв. Підвищена аерофагія може бути пов'язана із шлунково-кишковими розладами, наприклад, тощо.

Проковтнуте повітря легше виходить з організму в стоячому положенні, отже, є стимул ходити після їжі. Коли людина лежить, то повітря швидше потрапляє у шлунок, а потім вдавлюється у дванадцятипалу кишку. Окружність черевної порожнини збільшується, що забезпечує організму здуття живота.

Надлишкові гази в кишечнику підвищують тиск у черевній порожнині, діафрагма піднімається, і наступним симптомом порушення травлення може бути печія, гіркота у роті, кисла відрижка через накопичення вмісту шлунка в стравоході. Якщо здуття живота є порушенням роботи кишечника, то виділення газів приносить людині полегшення.

Що слід зробити?

Слід також пам'ятати, що надмірне відходження газів може бути першою ознакою розладу травлення та абсорбції, а роздмухування живота може бути ознакою дефіциту ферментів підшлункової залози, запалення та/або кісти кишечника, а також целіакії – мультифакторіального порушення травлення.

Якщо діагностичні тести не підтверджують наявність системних захворювань шлунково-кишкового тракту, то поширеним джерелом проблеми є неправильне харчування.

Які продукти посилюють газоутворення?

Люди, які часто страждають від метеоризму, повинні уникати газогенеруючих продуктів харчування, які містять:

• Полісахариди.
• лактоза.
• Деякі розчинні волокна.
• Крохмаль.

Полісахариди зустрічаються в бобах, броколі, брюссельській, цвітній та білокачанній капусті, сухому гороху та сочевиці. Лактоза, що є в молочних продуктах, може збільшити газоутворення в 8 разів. Розчинне волокно, наприклад, бета-глюкани у висівках або пектин у яблуках, може переходити в товсту кишку частково не переробленим шлунком. Не перетравлений крохмаль, потрапляючи в товсту кишку, також стає живильним середовищем для газовидобувних бактерій.

Пшениця, овес, кукурудза, картопля і навіть простий хліб чи макарони можуть викликати схожі проблеми в органах травлення. Щодо цього рис є найбільш безпечним зерном. Навіть вітамін С може призвести до метеоризму та газу, якщо його приймати понад 500 мг на день. Тому краще їсти більше цитрусових перців, тому що натуральний вітамін С не викликає явного дискомфорту в кишечнику.

Часник та імбир знижують газоутворення

Якщо при приготуванні страв додати часник або імбир до продуктів харчування, що викликає підвищене газоутворення в кишечнику, це трохи знизить проблему здуття в животі, так як ці ароматичні спеції позбавляють овочів вибухових властивостей.

Щоб уникнути метеоризму, варто зауважити, що організм повинен визначити, в який час і після яких продуктів виникають проблеми. Цього не завжди достатньо, щоб виключити їх із меню. Іноді організму потрібно допомогти з ліками чи травами. Дуже рекомендуються заходи, які призводять до розпаду газових бульбашок, що утворюються у шлунку та кишечнику.

Що робити, щоб уникнути метеоризму та підвищеного газоутворення?

Насамперед, необхідно засвоїти та дотримуватися кількох простих правил правильного харчування:

Вправи від здуття живота

Зі здуттям у животі та підвищеним газоутворенням допомагають боротися прості фізичні вправи:

1. Лежачи на спині, необхідно підняти коліна до грудей і повільно похитуватися спиною вгору і вниз.
2. Не змінюючи вихідного положення, одна нога згинається в колінах, друга випрямлена. Необхідно торкнутися коліном носа і утримати позицію протягом 1-2 хвилин. Повторіть вправу кілька разів із кожною ногою.
3. Поперемінне притискання правої та лівої ноги до грудей у ​​положенні лежачи на спині.

Такий комплекс домашньої фізкультури від здуття живота та газів необхідно проводити 2 рази на день по 10-15 хвилин за 2-3 години до їди.
Бережіть себе та будьте завжди здорові!

Метеоризм – скупчення надлишку газів у кишечнику через порушення процесу травлення. Неприємні відчуття у животі найчастіше супроводжуються відрижкою повітрям. Зазвичай, подібні симптоми мають епізодичний характер і не вимагають спеціального лікування.

Підвищене газоутворення у шлунку та кишечнику може з'явитися у цілком здорової людини. Причин здуття та відрижки існує безліч, серед яких:

1. Вживання в один прийом продуктів, що погано поєднуються між собою, що змушує травну систему сортувати їжу перед обробкою. В результаті складних хімічних реакцій відбувається газоутворення та відрижка.

2. Поїдання великих обсягів їжі, особливо жирної та смаженої. Органи травлення не встигають продукувати необхідну кількість ферментів, що веде до затримки їжі в шлунку, здуття, болю та рідкого випорожнення.

3. Вживання солодких газованих напоїв перешкоджає природному видаленню вуглекислоти з організму, провокуючи процеси бродіння та непомірну відрижку.

4. Поспішна та непомірна трапеза, що проходить «на бігу» або супроводжується емоційними бесідами, змушує заковтувати велику кількість повітря і потім відригувати його.

5. Переважна більшість їжі бобових, білокачанної капусти, яблук, баранини, чорного хліба, редьки та інших продуктів, що містять у своєму складі складні вуглеводні сполуки, провокує надмірне газоутворення.

Як показує практика, газоутворення, відрижка та здуття живота після їжі нерідко спостерігається у вагітних жінок. Передумов до виникнення травних проблем кілька, серед яких:

• підвищений вміст гормону прогестерону, який впливає на зниження моторної функції шлунка та кишечника;
• поступове збільшення розмірів матки змушує інші органи зміщуватися в черевній порожнині, що стає причиною стискання та ускладнення процесів позбавлення від газів;
• нервозні стани та зміни харчових уподобань провокують біль у животі, пронос чи запори.

Особливо страждають від метеоризму маленькі діти. Недосконалості ферментативної системи та органів травлення є причинами відрижки повітрям, здуття, болю в животі, запорів або, навпаки, рідкого випорожнення. У здорової дитини відразу після відходження газів, позбавлення від надлишку повітря та відрижки симптоми зникають. Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, здуття виникає через незручне захоплення грудей разом із великою кількістю повітря або через порушення дієти мамою. У такому разі йому доводиться відригувати зайве повітря для полегшення свого стану.

Симптоми захворювань

Не відкладайте свій візит до лікаря, якщо метеоризм все частіше з'являється і супроводжується діареєю. Проблема в тому, що газоутворення, здуття живота та часта відрижка повітрям є сигналами організму про серйозні патологічні зміни. До згаданих проявів можуть приєднуватися й інші: відсутність апетиту, нудота, печія, запори, проноси, біль у шлунку, різь у правому підребер'ї та животі без конкретної локалізації.

Перерахована симптоматика вказує на наявність ферментативної недостатності та патологій органів, відповідальних за вироблення та виділення жовчі. Як наслідок, погано перетравлена ​​їжа надходить у кишечник. Далі під час складних хімічних перетворень виділяється надлишок газів, які виходять природним шляхом, або їх доводиться відригувати.

Повітря, що заковтується, затримується в організмі і викликає біль у шлунку за наявності кишкових спайок. Такі зрощення сполучної тканини перешкоджають природному виходу газів. У таких випадках просвіт кишечника розширюють штучним шляхом.

Запальні процеси в органах травної системи, пов'язані з діяльністю патогенної мікрофлори, супроводжуються діареєю, різями у шлунку, здуттям. До таких захворювань відносяться коліт, перитоніт, холецистит та панкреатит.

У дітей, частіше дитячого віку, газоутворення, відрижка та пронос виникають через непереносимість деяких хімічних речовин, таких як мальтоза та лактулоза. З віком у процесі дозрівання травної системи у дитини починають вироблятись ферменти, здатні переробляти складні молочні білки. Здуття у дітей старшого віку може свідчити про слабку моторну функцію кишечника.

Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте наступні незручності після кожного прийому їжі: біль у животі, блювотний рефлекс, газоутворення, відрижка та ком у горлі. Перелічені симптоми характерні для езофагіту – запалення слизової оболонки стравоходу.

Стратегія лікування

Якщо постійне здуття живота свідчить про можливе захворювання, негайно зверніться до лікаря. Після проведення клінічних досліджень фахівець поставить діагноз та визначить схему.

Особливості лікування метеоризму та відрижки полягають у нейтралізації надлишкової кількості газів. Найбільша увага приділяється складання дієтичного режиму харчування, стимуляції моторних функцій шлунка та кишечника, відновленню здорової мікрофлори. При недостатньому синтезі ферментативних речовин призначаються препарати, вміст шлункові та кишкові ензими: пепсин, ліпазу, амілазу.

У комплексній терапії використовуються лікарські засоби, здатні поглинати та виводити гази: Полісорб, біле та чорне активоване вугілля, Поліфепан та біла глина. Однак зазначені препарати не призначені для довготривалого вживання, оскільки разом з газами виводять вітаміни, макро- та мікроелементи з організму, а також можуть спричинити проноси.

Режим харчування

Для складання правильного харчового раціону необхідно з'ясувати першопричину частої появи відрижки та здуття живота. Дотримуючись вказівок лікаря та індивідуальної дієти, ви зможете не тільки позбутися симптоматичних проявів газоутворення, що доставляють незручності, але й налагодити функціонування органів травлення в цілому.

Незалежно від причин захворювання та стратегії лікування існує кілька універсальних порад щодо складання меню:

1. Вживайте трав'яні чаї на основі м'яти, ромашки, шавлії, які заспокоюють біль у шлунку та сприяють нейтралізації газів та здуття.

2. Виключіть продукти, що містять багато волокон, цукрів, клітковини та інших складних вуглеводів, оскільки на їхню ферментацію потрібно багато часу.

3. Скоротіть у раціоні кількість молочних виробів, віддавши перевагу лише натуральному йогурту, ацидофіліну та нежирним сирам.

4. Візьміть правило раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день, харчуючись лише рисом і м'ятним чаєм. Рисові зерна мають унікальну кристалічну структуру, яка здатна захоплювати, зв'язувати та виводити гази, позбавляючи відрижки повітрям, здуття та діареї.

5. Включайте в раціон продукти, багаті на магній, жирні кислоти, вітаміни В6 і Е. До них відносяться риба лососевих порід, насіння льону, яйця некруто, курага, чорнослив, телятина, гранати, виноград.

Народні методи

Один із найдієвіших засобів, рекомендованих сибірськими лікарями – це сік сирої картоплі. Суть рецепту: протягом 10 днів зранку натще випивати склянку свіжого картопляного соку. Далі зробити десятиденну перерву, після чого знову відновити лікування. Для досягнення найкращого результату схему повторити тричі. Зазначений рецепт сприяє усуненню болів у шлунку, запорів та відрижки.

Для терапії газоутворення та проносів у дітей дозволено застосування кропової води та настою на насінні фенхелю. Укропную воду можна придбати в аптеці або приготувати вдома. Для цього чайну ложку насіння кропу заливають склянкою окропу, настоюють близько години, потім проціджують. Рекомендована доза для немовлят – по 1 чайній ложці тричі на день їжі, для дітей старше 3 років – по столовій ложці 4-5 разів на день. Настій готується за аналогічним рецептом із використанням насіння фенхелю.

Якщо відрижка повітрям і газоутворення пов'язані з шлунковими захворюваннями, корисно приймати порошок магнезії на кінчику ножа або чверть чайної ложки соди з водою. Однак таке лікування може бути лише симптоматичним, але не тривалим.

Російські знахарі пропонують нехитрий засіб - козяче молоко. Півлітра молока розділити на три прийоми і випивати протягом дня. Після кількох тижнів такої терапії відступає біль, здуття, відрижка. Рецепт підходить людям, які не страждають на алергічні реакції на казеїновий протеїн.

При здутті, відрижці, рідкому стільці чи запорах не нехтуйте відварами цілющих трав, які зупиняють газоутворення, нормалізують перистальтику, сприяють поліпшенню травлення. Для приготування настою слід взяти листя перцевої м'яти – 20 г, листя деревію – 20 г, трава звіробою – 30 г, насіння кропу – 20 г. Три столові ложки суміші залити трьома склянками окропу та потомити на водяній бані 30 хвилин. Вживати проціджений розчин по 2 столові ложки після кожного прийому їжі.

Лікування здуття народними засобами буде більш ефективним у комплексі з традиційними методами терапевтичного впливу, що проводяться під наглядом лікаря, який визначить причини недуги та поставить правильний діагноз.

Звичний ритм життя може порушити раптову появу здуття живота, печії, відрижки. Вони можуть проявитися в різний час, у незручному для вас місці. Ці неприємні відчуття приносять не просто незручність, а можуть говорити про порушення, що відбуваються в шлунково-кишковому тракті.

“Роздування” газів у животі з відрижкою – симптоматика збоїв у роботі ШКТ та незбалансованого раціону.

Основна симптоматика

Під час розмови, у процесі їжі до шлунково-кишкового тракту через рот потрапляє повітря, а при розпаді органічних речовин утворюються гази. Всі ці процеси призводять до насичення газами шлунка та кишечника. Наповнений повітрям шлунок відразу реагує відрижкою, болем та дискомфортом.

Багато людей не помічають у кишечнику підвищеного газоутворення. Ознаки з'являються поступово та супроводжують постійно. Поки вони набирають силу, людина встигає звикнути до свого стану. Важливо реагувати на перші зміни:

• бурчання кишечника;
• надутий живіт;
• дискомфорт у галузі діафрагми;
• порожня (постійна або повторювана);
• метеоризм;
• присутність запору чи розлади.

Вже пізніше додаються млявість, втрата апетиту, ослаблення імунітету, головний біль.

Причини метеоризму, біль у животі та відрижки

У багатьох людей здуття, нудота виникає після гастрономічних фуршетів. І якщо здоров'я людини не викликає підозри, то причини погіршення самопочуття не залишають сумнівів.

Найпоширеніші причини здуття

Неправильне харчування

Рясна, часом несумісна їжа, потрапляючи в шлунок, піддається перетравленню з великими труднощами. Внаслідок цього процесу утворюється скупчення газів. Якщо людина проблем із травленням не відчуває, окрім поодиноких випадків, варто переглянути харчування:

• Не можна перевантажувати шлунок. Дієтологи вважають, що обід необхідно починати з легких рідких страв. Вони легко перетравлюються, викликають виділення харчового соку, що витрачається на такі страви. Якщо обід не включає рідкого блюда, ризик виникнення здуття зростає.

• Обережно включайте до раціону харчування фрукти. Вони сприяють виділенню шлункового соку, яке надлишок завжди викликає підвищене газообразование.
• Слідкуйте за кількістю їжі. Головна проблема не в можливості погладшати, хоча це теж мінус, а в тому, що зайва харчова куля не перетравлюється, застоюється і псується. Як наслідок, здуття, біль у кишечнику, тяжкість.

Вдома, на відпочинку, в гостях пам'ятайте про такі нескладні правила, не перевантажуйте шлунок їжею і неприємні відчуття вас не потурбують.

Швидке ковтання

Під час прийому їжі не можна поспішати, тим більше є на ходу. У животі накопичується повітря, яке, потрапляючи в кишечник, стає винуватцем метеоризму, зригування, тяжкості у шлунку.

Шкідливі звички

Винуватцем неприємних відчуттів може бути шкідлива звичка. Найпоширенішою звичкою є куріння. Воно завдає великої шкоди організму. Від величезної кількості токсинів, які потрапляють в організм при курінні, він у будь-який спосіб намагається позбутися.

Дим погано впливає на кровообіг, стимулює сильне виділення шлункового соку.Постійні впливу нікотину на організм призводять до збоїв в організмі, у тому числі і в системі травлення.

Алкоголь - друга шкідлива звичка. Він провокує бродіння, наслідком якого є здуття.

Непереносимість деяких продуктів харчування

Причина газоутворення може бути у непереносимості продуктів чи окремих компонентів. Прояв непереносимості - явище індивідуальне і остаточно ще не досліджено. Здуття, що супроводжується відрижками, відбувається часто після вживання таких продуктів:

• фруктів;
• овочів;
• молочної продукції;
• продуктів із цільного зерна.

Основна причина такого стану – відсутність травних ферментів.Запори чи пронос, печія, скупчення газів – основні симптоми харчової непереносимості.

Захворювання

У більшості випадків основою збільшення газоутворення є патології шлунково-кишкового тракту та розлад його функціональних процесів. Виявити захворювання можна під час проведення повного обстеження:

• Грижа харчового отвору діафрагми. Головних винуватців, через які може виявитися грижа на сьогоднішній день так і не виявлено. Вона виникає у разі порушення м'язового каркаса, що відбувається у віці. Багато хворих не відчувають прояви хвороби, але коли симптоми з'являються, людина відчуває гіркоту в горлі, незручність у верхній частині шлунка, здуття. Поївши, людина відчуває лише посилення симптомів.

• Ферментна недостатність. Нестача травних ферментів призводить до труднощів засвоювання продуктів, їх застою. При стійкій відрижці та метеоризмі виникає відчуття тяжкості, болі, що супроводжуються неприємним запахом з рота. Дуже часто приєднується діарея.
• Дисбактеріоз. У процесі природного утворення газів бере участь тонкий та товстий кишечники. Мікроорганізми, що знаходяться в них, виконують свої функції. Зменшення кількості мікроорганізмів та збільшення патогенних бактерій призводить до порушення балансу (дисбактеріозу). Утворюється патологічне відхилення, яке характеризується:
  • поганим розщепленням вуглеводів, амінокислот;
  • поганим засвоєнням поживних речовин;
  • активним гниттям.

При порушенні рівноваги між бактеріями, що виділяють газ, та мікроорганізмами, що поглинають його, відбувається посилений метеоризм. Симптоми дисбактеріозу: нудота, запор або розлад стільця, відрижка з неприємним запахом, біль унизу живота:

• патологія печінки, жовчовивідних шляхів. Печінка, жовчовивідні шляхи відіграють важливу роль у процесі травлення. Патологія будь-якого органу призводить до порушень процесу нормального травлення. До патологій цієї групи належать кілька хвороб, поєднаних схожими ознаками:
• холецистит;
• порушення скорочень жовчного міхура;
• патологія розвитку органів;
• післяопераційні ускладнення.

Відчуваються короткочасні напади болю у правій частині тіла (під ребрами), які можуть повторюватися кілька разів на день. Постійно після годування з'являється у роті гіркоту, напади подташнивания. Сильна гіркота відчувається у пацієнтів із кислотністю. Під час загострення підвищується температура до 38 градусів. Для визначення кореня проблеми необхідно проводити обстеження:

• панкреатит. Збій у роботі підшлункової залози характеризується скупченням газиків у черевній порожнині, бурчанням у животі, частим розладом випорожнень. Дану патологію, серед інших, виділяють сильні, неприємні ароматні букети, що нагадують тухлі яйця.
• Запалення дванадцятипалої кишки. Для цієї патології характерні прояви метеоризму ввечері чи вночі, з відчуттям болю під ребрами, блюванням. Усі ознаки є головними у діагностиці патології та потребують обстеження.
• Синдром роздратованого кишечника. Від попередньої патології синдром відрізняє прояв симптомів у ранковий час. Біль, неприємне відчуття може з'являтися по всій ділянці живота. Наявність запорів в одних, розлад стільця в інших, чергування першого та другого розлади - характерні ознаки ускладнення. Іноді у хворого виникає відчуття неповного спорожнення. Також з'являється повітряна відрижка, хворобливі відчуття у спині, відчуття переповненого сечового міхура, скупчення газів більше ніж зазвичай. Не варто плутати синдром подразненого кишківника з гемороєм. Хоча при геморої теж може спостерігатися здуття, але основа появи полягає в розширенні вен прямої кишки.