Гіркота у роті, печіння та біль під правим ребром, постійне почуття втоми є ознаками хронічної інтоксикації печінки. Існує безліч дієвих способів, як почистити печінку та вивести з органу токсини. Регулярне проведення подібних процедур позитивно впливає на здоров'я, зберігає довголіття та енергійність.

Особливості роботи печінки

В організмі людини печінка бере на себе функції зі збирання та переробки всіх токсичних речовин, продуктів розпаду. Вона пропускає через себе продукти, напої та медикаменти, які вживає людина. У ній виробляється жовч, яка бере участь у травленні, розщеплюючи жири, які отримують з їжі.

При порушенні функцій печінки жовч застоюється у протоках, стає густою. Наслідком є ​​розлад травлення, хронічні запори чи діарея, утворення каменів у протоках та жовчному міхурі. Щоб запобігти розвитку жовчнокам'яної хвороби, необхідно час від часу чистити печінку, звільняти її від накопичення токсинів та застою жовчі.

Для чого проводиться чищення печінки

Фільтруючий орган регулює багато процесів в організмі людини. Він рятує потерпілого від інтоксикації, бере на себе навантаження при постійному вживанні шкідливої ​​або жирної їжі. Накопичення небезпечних речовинзнижує здатність печінки до регенерації, призводить до її ожиріння. Це негативно відбивається на роботі інших внутрішніх органів та систем.

Розвантажити печінку необхідно, якщо вона регулярно піддається наступним несприятливим впливам:

• нераціональне харчування з великою кількістю маринованих, гострих або жирних продуктів;
• куріння чи зловживання алкогольними напоями;
• пристрасть до фаст-фуду;
• тривалий курс антибіотикотерапії;
• робота з важкими металами;
• вживання забрудненої чи нефільтрованої води;
• проживання у регіоні з важкою екологічною ситуацією.

Регулярне очищення печінки рекомендується людям, які страждають на хронічні захворювання нирок, серцево-судинної системи або інших органів. Їм необхідно щодня вживати медикаментозні препарати без яких неможливо жити. Багато ліків (наприклад, від гіпертонії або діабету) як побічних ефектівпровокують згущення жовчного секрету, закупорку жовчних проток.

Показання до чищення

Чищення та лікування печінки – серйозний процес, який проводиться лише за показаннями, не рекомендується абсолютно здоровій дорослій людині чи дитині.

Приводом для проведення процедури є ознаки інтоксикації та зашлакованості:

Після їди людина може відчувати тяжкість у правому підребер'ї, здуття живота. Йому доводиться приймати ферменти як таблеток, використовувати препарати боротьби з метеоризмом.

Іноді показаннями для очищення печінки є ожиріння пацієнта, зниження імунітету, схильність до запорів або дерматит. Процедура допомагає позбавитися наслідків отруєння продуктами або лікарськими препаратами.

Протипоказання до процедури

Не завжди подібні проблеми спричинені отруєнням організму токсинами та продуктами розпаду. Іноді причиною хворобливого стану, слабкості та сонливості стають хвороби травного тракту. У цьому випадку чищення печінки не дасть результату, може посилити патологію.

Протипоказаннями до проведення процедури є:

• гострі форми бактеріальних чи вірусних інфекцій;
• аутоімунні хвороби;
• наявність каменів у печінкових протоках, жовчному міхурі;
• цукровий діабет;
• гепатити;
• пухлини будь-якого виду;
• стан неврозу чи депресії.

Категорично не рекомендується чистити печінку жінкам на будь-якому терміні вагітності під час годування дитини груддю. Лікарські препарати та екстракти трав через плаценту чи грудне молоко можуть потрапити в організм малюка, спровокувати серйозні проблеми.

Як підготуватися до очищення печінки

Щоб процедура принесла максимальну користь і не зашкодила організму, необхідно правильно підготуватися. За бажання почистити печінку вдома необхідно звернутися до терапевта, здати аналізи крові та сечі. Це допоможе виявити приховані інфекції та запальні процеси, можливе зараження гепатитом В або С.

Другий важливий етап – комплексне обстеження органів травлення за допомогою апарату УЗД. Це єдиний спосіб встановити наявність або відсутність каменів, новоутворень та інших патологій, які є протипоказанням до процедури.

За 7-10 днів до чищення пацієнту необхідно перейти на полегшене харчування:

• виключити цукор, гострі соуси, майонез;
• всі страви готувати на пару або запікати у власному соку;
• салати заправляти олією;
• відмовитися від білого хліба та здоби;
• замінити каву свіжозавареним чаєм, морсами, компотами із сухофруктів.

На якийсь час слід забути про газовані та енергетичні напої, соки з магазину, алкоголь. Норма щоденного вживання чистої води повинна становити щонайменше 2,5–3 літрів. Попередньо слід провести. До правого боку можна прикладати гарячу грілку, яка прискорює відходження жовчі.

Важливо! Готуючись до процедури, слід з'ясувати, яку пору року краще чистити печінку. Фахівці рекомендують при цьому ранню весну. У період з лютого до квітня орган найбільш стійкий до зовнішніх впливів, легко переносить різні процедури.

Медикаментозний спосіб

У фармакології виділяється ціла група препаратів під загальною назвою – гепатопротектори. Вони призначені для чищення печінки, лікування інфекцій та захисту органу від шкідливих сполук. З їхньою допомогою посилюється виділення жовчі, активізується робота печінкових клітин, відновлюються пошкоджені гепатоцити.

Оздоровлення відбувається за рахунок посиленого вироблення фосфоліпідів та білків, з яких складаються тканини печінки. Після кількох днів використання гепатопротекторів запускаються процеси регенерації, зменшується кількість пошкоджених клітинних мембран.

Чим краще почистити печінку слід обговорити з лікарем. До найчастіше застосовуваних засобів відносять:

Курс очищення із застосуванням будь-якого із перерахованих засобів розраховується індивідуально для кожного пацієнта. Правильно підібране дозування залежить від ваги, наявності патологій внутрішніх органів, необхідності розчинити каміння у жовчних протоках.

Щоб почистити печінку в домашніх умовах медикаментозним способом, краще вибирати препарати, що пройшли багаторічні випробування.

• Аллохол: рослинний засіб містить екстракти часнику, сухої жовчі, кропиви, а також активоване вугілля, яке абсорбує шкідливі речовини. Тривалість прийому – 3–4 тижні. Допомагає впоратися із запорами, стимулює роботу жовчного міхура.
• Есенціалі: містить велику кількість олеїнової, лінолевої кислот. Після курсу лікування відновлюється тонус жовчних проток, зупиняється процес відмирання тканини при токсикозі чи гепатиті. Середній курс терапії – не менше ніж 1 місяць.
• Холосас: жовчогінний засіб із екстракту шипшини. Містить вітаміни, мікроелементи, натуральні флавоноїди. Сироп рекомендується після харчового отруєння, прийому антибіотиків. Має протизапальну, діуретичну та жовчогінну дію. Не використовується при камені в протоках.
• Карсил: гепатопротектор із плодів розторопші допомагає очистити печінку від шлаків, продуктів розпаду. Натуральний засіб нормалізує жировий обмін, усуває наслідки ожиріння, стимулює вироблення нових клітин. Для повного очищеннярекомендується приймати таблетки протягом 2-3 місяців.

Після медикаментозного чищення слід повторно пройти комплексне обстеження, здати аналізи на рівень білірубіну. При появі висипань, почервоніння шкіри або хворобливих спазмів у правому підребер'ї необхідно зупинити прийом ліків, звернутися за медичною допомогою.

Чищення печінки за допомогою крапельниць

У важких ситуаціях чи запущеної формі гепатозу необхідно терміново вивести з організму токсини, оздоровити людини. Внутрішньовенне краплинне введення лікарських засобіввважається ефективним способом очищення печінки, який відрізняється простотою та доступністю. Основні переваги методики:

• термінове відновлення балансу рідини;
• швидка доставка компонентів у клітини печінки;
• можливість легко регулювати дозування, підбирати та міняти препарати;
• паралельне оздоровлення сечовивідної, серцево-судинної системи.

При гострому отруєнні, загострення гепатиту та інших критичних ситуаціях у стаціонарі проводиться ефективне чищення печінки за допомогою гемосорбції. Невеликі порції крові, взяті з вени, пропускаються через спеціальний сорбент на основі активованого вугілляі повторно вводяться в кровоносне русло після видалення токсинів, бактерій.

Для чищення крапельницею найчастіше використовується склад, що містить глюкозу та магнезію, вітаміни В1, В2, В12, аскорбінову кислоту. Часто додають панангін, тіосульфат натрію, унітіол. Точну концентрацію медикаментів, тривалість терапії має підбирати досвідчений фахівець.

Народні методи

Чимало пацієнтів цікавляться: чи можна почистити печінку простими способами із застосуванням натуральних компонентів? Лікувальними та тонізуючими властивостями володіють деякі рослини, овочі та злаки. Вони містять амінокислоти, вітаміни та фітонциди, що м'яко усувають інтоксикацію.

Найбільш популярний і приємний на смак народний засіб для очищення печінки – буряковий квас. Для його приготування 3 великі коренеплоди натирають або подрібнюють блендером, заливають 3 літрами окропу. У рідину додають 1,5-2 склянки цукру-піску, трохи борошна, жменю родзинок.

Після витримки в холодильнику протягом 3-4 днів слід приймати по 1-2 ложки перед кожним прийомом їжі. Курс чищення триває щонайменше 25–30 днів, після чого необхідно зробити перерву на 6 місяців. Буряковий квас виконує функцію детоксикуючого препарату, звільняє жовчні протоки від густого слизу.

Як почистити печінку народними засобами? Можна підібрати інші рецепти з використанням рослинної сировини:

• Віджати сік із звичайної редьки, приймати по столовій ложці 3-4 рази на день. Згідно зі схемою, добову дозу збільшують до 0,5 склянки за відсутності негативних ефектів.
• Кашку з синьої цибулі змішують із цукром у пропорції 1:1, прибирають для бродіння на 7-10 діб. Склад приймають 3 десь у день перед їжею, запиваючи чистою водою.
• Щодня натщесерце слід пити відвар із суміші мучниці, звіробою та кукурудзяних рилець. При застої жовчі допомагає спориш, плоди шипшини.
• Використовувати поєднання оливкової олії та лимонного соку у певній пропорції.

Народні цілителі, які знають, як відновити та почистити печінку, особливо виділяють рецепти на основі вівса. З нього виготовляють кисіль, приймають у вигляді теплого напою з додаванням листя брусниці, журавлинних ягід, родзинок, молока. Злак містить безліч вітамінів групи В, амінокарбонові кислоти, селен, клітковину. Враховуючи жовчогінні властивості, його обережно застосовують при утворенні каменів.

Для пацієнтів, які віддають перевагу фітопрепаратам, рекомендуються трави для очищення печінки: розторопша, корінь і сік кульбаби, артишок, аптечна ромашка, пижма. Їх можна комбінувати між собою, наполягати у вигляді чаю, але не забувати про можливість виникнення алергічної реакціїна компоненти.

Очищення після прийому алкоголю

Надмірне вживання спиртних напоїв завдає сильного удару за станом печінки. Вона накопичує алкалоїди, які провокують розростання пухлинних клітин, погіршують стан кровоносних судин. Після запою пацієнта мучить нетравлення шлунка, розлад стільця, печія та інші хворобливі симптоми.

Серед рецептів для очищення печінки при алкогольної інтоксикаціїможна виділити:

• прийом натуральних гепатопротекторів на основі урсодезоксихолевої кислоти: Урсосана, Ліводекс;
• протягом 2–3 тижнів застосовується суміш із порошку магнезії та сорбіту;
• курс крапельниць з розчинами Дисоль та Ацесоль, 10% глюкози, хлориду натрію.

Під час детоксикації можна додатково приймати ентеросорбенти у вигляді гелів або порошків: Атоксіл, Ентеросгель, Лактофільтрум, Полісорб. М'яке очищення печінки після прийому алкоголю чи антибіотиків забезпечує вживання мінеральної води. Найкраще підходять для цього «Єсентуки» №7 та №4, «Миргородська», «Боржомі». Схема детоксикації у такий спосіб передбачає наступний алгоритм:

1. Увечері пляшка з водою відкривається, щоб повністю вийшов вуглекислий газ.
2. Вранці рідина нагрівається до температури 45-55 °.
3. Хворий випиває половину склянки мінеральної води, після чого укладається на правий бік, попередньо підклавши під нього грілку.
4. Дії повторюють 4-5 разів.

Процедура сприяє значному покращенню відтоку жовчі. У перші дні може спостерігатися гіркота у роті, поколювання та печіння у правому боці.

Дієта після очищення печінки

Будь-які методи очищення печінки будуть малоефективними, якщо після процедури хворий повертається до шкідливих звичок та нераціонального харчування. Фахівці рекомендують протягом 1-2 місяців дотримуватись дієтичного столу № 5 або № 1, не пити спиртного, відмовитися від цигарок.

У перші дні після закінчення чищення замість сніданку слід випивати склянку бурякового або морквяного сокучисту воду з лимоном. Для оздоровлення органу щодня слід вживати:

• м'якоть кавуна;
• кабачки;
• цвітну капусту;
• помідори у вигляді соку чи салату.

Жирні страви краще замінити звареними на воді кашами з вівсяної або перлової крупи, запеченою картоплею без олії. Легкі супи на овочевому бульйоні дають почуття насичення, не перевантажуючи травну систему. Замість солодкої випічки та шоколаду рекомендується щодня вживати сухофрукти, що містять калій, магній та залізо.

Здрастуйте шановні читачі нашого сайту, у цій статті Ви дізнаєтеся про найпотужнішу методику чищення печінки в домашніх умовахя сам випробував безліч різних методів чищення печінки і з упевненістю можу сказати, що методика, яка буде описана в цій статті з усіма нюансами і подробицями, найефективніша. За цією методикою чистили печінку мої родичі, друзі та знайомі, а у відгуках про цю методику на іншому моєму сайті, одна читачка пише, що у неї була важка форма гепатиту, а за допомогою чищення печінки олією з лимоном, їй вдалося відновити печінку, і за її твердженнями зараз вона себе чудово почуває.

Я вже описував цю методику чищення печінки на одному зі своїх сайтів, а оскільки ця методика справді найефективніша і найпотужніша, вирішив розмістити статтю і на цьому, з деякими доповненнями та роз'ясненнями.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: чищення печінки в домашніх умовахза цією методикою допускається тільки після того, як Ви зробите УЗД, повторюю: Вам у обов'язковому порядкуперед тим як проводити чистку печінки за цією методикою потрібно пройти УЗД, щоб переконатися у відсутності великих каменів у жовчному міхурі (інакше не можна виключити шансу опинитися на операційному столі) , а також необхідний ряд очисних, підготовчих заходів залежно від віку, стану здоров'я та зашлаковки організму (організм має бути відносно чистим від шлаків). Обов'язково завчасне пом'якшення організму, якщо організм добряче зашлакований, необхідно провести очисні заходи, які мають передувати чищенню печінки, а деяких випадках пройти кілька курсів голодування.

УВАГА: чищення печінкиза цією методикою Ви робите на свій страх та ризик. Тому, настійно рекомендую окрім цієї статті, проштудувати 2-3 книги з чищення печінки, щоб мати глибші знання про процес, способи чищення печінки, умовах, які допускають проведення даної процедури, і що немало важливо, про справді чудовий ефект після чищення печінки. І на підставі отриманих знань прийняти зважене рішення про необхідність та допустимість чищення печінки за пропонованою в цій статті методикою.

Але результат після чищення печінки за цією методикою (а можливо двох, трьох або чотирьох чисток, все залежить від того, наскільки зашлакована печінка, тому що печінка ділиться на чотири частки і за одну чистку чиститься тільки одна)просто вражаючий, зникають багато болячок, нормалізується вага, перестає турбувати хронічна втома, підвищується працездатність, шкіра стає чистішою як на тілі, так і на обличчі, обличчя просто світиться (Так помічають знайомі після чищення печінки). Що ще цікаво, Ви стаєте набагато спокійнішим, Вас вже не так дратує те, що зовсім недавно просто дратувало, Ви стаєте терпимішими.

У цій статті буде викладено «без води», тільки те, що стосується даної методики чищення печінки, виходячи з особистого досвіду найпотужнішого та найефективнішого чищення печінки з усіх існуючих.

Якщо Ви вивчили додаткову літературу з чищення печінки і вирішили проводити чищення за цією методикою, то Вам необхідно провести процедури, які передують чищенню печінки з урахуванням віку, болячок та зашлакованості організму. Під обов'язковими процедурами мається на увазі пом'якшення організму, а у разі сильної зашлаковки організму пройти кілька курсів лікувального голодування. (Тривалість лікувального голодування залежить від ступеня зашлаковки), і дуже важливо бути впевненим у своїх силах, у тому, що Ви готові. Якщо у Вас немає такої впевненості, то можна провести кілька контрольних, менш потужних, щадних чисток печінки, з метою перевірити реакцію організму на чищення печінки взагалі, і це буде свого роду непогана підготовка до чищення печінки за методикою, викладеною в цій статті. Ще раз повторюся, краще для першого разу спочатку пройти кілька чисток печінки, що щадять, т.к. дана методика перевірена на власний досвіді з упевненістю можу сказати, що найпотужніша і найефективніша з усіх, але й не зовсім безпечна!

Чому я Вас так застерігаю чи навіть залякую? - Щоб Ви підходили до цієї процедури обдумано, розумно, таким чином, мінімізувавши можливі ризики. І лише так! Але якщо Ви поставилися серйозно до цієї процедури і підійшли з усією ґрунтовністю, пройшовши всі підготовчі заходи, які передують чищенню печінки, то Вам нема про що турбуватися! До речі, буде сказано, що чи не головною умовою успішного чищення печінки є страх, т.к. страх спазмує судини, що в нашому випадку буде суттєвою перешкодою для успішного очищення печінки.

Не треба боятися чищення печінки, її проводили люди з різними хворобамита різного віку, у тому числі й літнього. Так, чистка печінки для багатьох процедура не легка, але при виконанні всіх умов, після яких допускається чищення печінки, не було жодного випадку з фатальними наслідками.

Хтось із скептиків може заперечити: «Були такі випадки, роблячи чистку печінки, бідолаха помирав на операційному столі» або так «Швидка не встигала довезти горе чистильника до лікарні». Можливо. Але можливо в тому випадку, коли у нього неслабка зашлаковка організму, напередодні він балував себе коньячком, закушуючи шашличком з картоплею, а після всього, його відвідувала мислячи, а чи не почистити мені печінку і він плакав задумане в життя. У такому разі результат може бути найнесподіванішим. А за умови, що Ви виконували всі рекомендації, пройшли всі підготовчі, очисні заходи, то Вам нема чого боятися!

Г. Малахов наводить приклади, які додадуть Вам впевненості:

«У клубі «Бадьорість», який я веду, через це чищення пройшли багато хто і не один раз. Причому приходили люди, від яких відмовилися лікарі, їм просто було страшно робити операцію з приводу каміння в жовчних протоках, міхурі, так як і похилого віку, і загальний стан цього не дозволяли. Зробивши ж процедуру очищення печінки, вони буквально воскресали і чудово почувалися. Наприклад, Савіних Микола Тимофійович 1925 року народження приповз до клубу з власною вагою 96 кг при зростанні 170 см – настільки хворим, що думав не дожити до наступної весни (справа була у грудні). Але роздільне харчування, чищення товстого кишечника та печінки зробили його іншою людиною – 63 кг вагою і думаючим жити та жити. На всі ці перетворення йому знадобилося трохи більше півроку, до речі, все це він зробив самостійно, хоча мав освіту всього 3 класи».

«Мені довелося зустрітися ось із таким випадком: і сумним, і повчальним. Хлопець тридцяти одного року якось прийшов, добрався до нас блідий, худий, з задишкою. Йому мають на операції видалити частини аорти серця та замінити судиною стегна. Йому подітися нема куди. Він задихається, йому погано. І, природно, поліз у літературу і з неї дізнався, що відсоток вдалих операцій, у його випадку, не більше 30, тобто 31 рік - і такий малий шанс... Він прийшов: "Може, є інші можливості?" А який сенс у цій операції, якщо в тебе по судинах замість крові йдевміст клоаки? Моторошна кров. Ну, зроблять навіть вдалу операцію, а потім все те саме. А що робити? - Почиститись. Почати чищення печінки. Він поїхав до Тетяни Олександрівни Бурьової, про яку дехто тут знає як про легендарну жінку. Їй 85 років. Вона чудово розробила методику чищення печінки. Прочистила печінку багатьом видатним космонавтам, і взагалі багато високопоставлених людей до неї приходило потихеньку навіть із МОЗ, хоча офіційна медицина стоїть проти неї круто рогами, бо диплома у неї немає. І ось він поїхав до Тетяни Олександрівни. Вона зрозуміла складність цієї нагоди і прочистила йому печінку поспіль двічі. Згодом він перейшов на нормальне харчування. Через місяць його зустрічаю: біжить хлопець через сходинку на 4-й поверх і жодної операції не потрібно, бо має чисту кров».

ДЛЯ СКЕПТИКІВ. Сперечатись ні з ким не збираюся і доводити, що чищення печінкинадає сприятливий вплив на організм (переконався на власному досвіді), а пропоную їм прочитати книгу «Чистка печінки в домашніх умовах»Е. Щадилова, людини, яка має медичну освіту.

Уривок із книги Щадилова, про точку зору офіційної медицини на лікування жовчнокам'яної хвороби ().

Особистий досвід чищення печінки за цією методикою

Напевно, Ви впевнені, що печінка у Вас в нормі, але на жаль це далеко від істини. Я на особистому досвіді зміг у цьому переконатись. Свою першу чистку печінки я провів у 22 роки, а до цього з 16 років дотримувався здорового харчування та регулярно проводив розвантажувальні дні, лікувальне голодування, займався спортом. Лікувальне голодуванняпроводив близько 50 разів на рік по 24 години, 12 разів по 3 дні, двічі по 7 діб, один раз 14 днів. Але незважаючи на ведення здорового способу життя, після першого чищення печінки, позбувся близько 300 гр. білірубінових каменів (схожі на грудочки пластиліну, зеленого кольору) 400-500 гр. холестерину (схожий на віск)і застарілої жовчі (схожа на дьоготь). Виходячи зі свого досвіду, можу припустити, що людей з абсолютно чистою печінкою практично не існує і багатьом варто подумати про проведення чищення печінки.

А якщо Ви не полінуєтеся зайти на форуми, присвячені чищенню печінки та ознайомтесь з думкою тих, хто вже проводив чищення печінки (форум прихильників офіційної медицини, форум прихильників нетрадиційної медицини, порівнявши незалежну думку прихильників офіційної та нетрадиційної медицини, зможете зробити деякі висновки в плані доцільності проведення чищення), то дізнаєтеся, що у багатьох відбувалися хвороби, у яких офіційна медицина не могла визначити причину їхньої появи.

Крім рятування від деяких хвороб після чищення печінки, причину появи яких так і не вдалося встановити, Ви скинете декілька зайвих кілограмів, Шкіра стане чистіше. Після чищення печінки у Вас очиститься кров, шкіра на обличчі та тілі стане якісно кращою, підуть зайві кілограми, відповідно знизиться навантаження на внутрішні органи і вони зможуть виділити додаткові ресурси на самовідновлення, а не на роботу з виведення токсинів та роботу з навантаженням у вигляді зайвого ваги. Завдяки чому можуть зникнути проблеми зі здоров'ям, які Вас мучили до проведення чищення печінки.

Загальна інформація про печінку та її функції

Печінка складається з двох часток: правої та лівої. У правій частці виділяють ще дві вторинні частки: квадратну та хвостату. На нижній поверхні печінки знаходяться дві поздовжні та поперечна борозна – ворота печінки. Ці борозни ділять праву частку на власне праву, хвостату та квадратну частки. За сучасною сегментарною схемою, запропонованою Клодом Куїно в 1957 році, печінка поділяється на 2 частки, 5 секторів та 8 сегментів.

Печінка людини, її функції як фільтра та як вона захищає наш організм

Наша печінка – це найбільший внутрішній орган в організмі, який виконує функції природного фільтра. Печінка безперервно очищає наш організм від різних небезпечних речовин, отрут, токсинів, її завдання не допустити їхнього потрапляння в кров. Печінка - це головний фільтр нашого організму, через який проходять усі продукти травлення, що надходять через ШКТ (шлунково-кишковий тракт)по воротній вені. Тому печінка перша приймає він удар як надходження продуктів травлення від шкідливої ​​їжі та напоїв. Насамперед печінка руйнує алкоголь (алкоголь деструктурує нормальні клітини печінки, замінюючи їх жировими), негативний вплив на печінку мають також смажені, копчені та багаті на жири продукти харчування. Під їх впливом клітини печінки починають гинути, заміщаючись сполучною або жировою тканиною. Але не варто впадати у відчай, навіть якщо Ваша печінка в дуже поганому стані, печінка має унікальну здатність до регенерації, навіть у тому випадку, коли частина її клітин замінилися сполучною або жировою тканиною.

Як печінка очищає кров

Кров, проходячи капілярами, стікається в судини, потім у ворітну вену, по ній вона потрапляє в печінку і поширюється по мережі судин. Після чого клітини печінки приступають до очищення крові від шкідливих, отруйних речовин. (а якщо їх концентрація занадто висока, то клітини не справляючись відмирають і якщо кількість клітин клітин печінки, що відмерли, досягає критичної маси, то вона запалюється і не справляється зі своїми функціями)потім через печінкову вену очищена кров надходить у серце, де в малому колі кровообігу насичується киснем і розноситься по всіх внутрішніх органах і тканинах, доставляючи кисень і корисні речовини. Це у випадку, коли робота печінки не порушена, а якщо печінка зашлакована, то вона не справляється зі своїми функціями повною мірою і як результат погано очищена кров дає додаткове навантаження на внутрішні органи, звідси і хвороби, зайва вага, погане самопочуття, погана шкіра .

Так багато поганого може бути зі здоров'ям, якщо робота печінки порушена, т.к. як було вже сказано печінка головний фільтр нашого організму та другий за важливістю орган після серця.

Як порушення печінки впливає на здоров'я?

Переважна кількість хвороб нашого організму може бути пов'язана з порушенням роботи печінки!

Багато хвороб є результатом ослабленої імунної системи, А робота імунної системи безпосередньо залежить від нормального функціонування печінки. Звідси й часті застудні захворювання, А щоб одужати потрібно приймати антибіотики, що посилює роботу печінки і все йде по колу, хвороба → антибіотики → хвороба → антибіотики ... Утворюється якась спіраль, щоб одужати потрібно приймати антибіотики, а антибіотики гроблять печінку, що послаблює імунітет і підвищує.

Для тих жінок, які не в курсі, буде важливим дізнатися, що молодість, краса, стан шкіри обличчя та тіла знаходяться у прямій залежності від того, чи справляється печінка зі своїми функціями чи ні. У тих, у кого порушена робота печінки - суха шкіра, або ж навпаки дуже жирна, рідшає і випадає волосся, шаруються нігті, проблеми з надмірною вагою, різні скарги щодо гінекології, можливий ранній клімакс.

Аналіз крові людей із зашлакованою печінкою показує підвищений рівеньбілірубіну та холестерину, а це означає утворення у судинах атеросклеротичних бляшок, що сприяє розвитку ішемічної хворобисерця та головного мозку. Від стану печінки залежить робота серцево-судинної, ендокринної та нервової систем.

У людей із зашлакованою печінкою, підвищуються шанси потрапити до групи ризику за цукровим діабетом, це люди з підвищеною дратівливістю, стомлюваністю, які нерідко страждають на безсоння.

А оскільки печінка - це найбільша травна заліза в організмі і безпосередньо впливає на роботу ШКТ, то при порушеній роботі печінки дуже часті запори, або ж навпаки рідкий стілець, печія, тяжкість у шлунку, гнильний запах з рота.

Підводячи підсумок короткому розгляду впливу печінки на здоров'я, варто відзначити, що у 80% людей до 35 років, в середньому 50% клітин печінки вже перестали нормально функціонувати, а це загрожує розвитком різних захворювань, у тому числі і хронічних.

Чистка печінки за цією методикою протипоказана у таких випадках:

• насамперед це наявність великих каменів у жовчному міхурі;
• підвищена кислотність шлункового соку;
• серцева чи ниркова недостатність;
• нещодавно перенесений інфаркт чи інсульт;
• цукровий діабет;
• гастрит;
• інфекційне чи гостре простудне захворювання;
• висока температура тіла;
• сильний головний біль, мігрень, загальна слабкість, нудота, блювання, діарея;
• сильна перевтома;
• вагітність та годування груддю;
• за тиждень до початку місячних та протягом тижня після їх закінчення;
• при болях у животі невідомого походження.

Якщо це перше чищення печінки у Вашому житті, то для початку краще провести одну, дві або кілька чисток, що щадять, це робиться для того, щоб дізнатися як організм відреагує на подібну розправу. Далі пропоную щадний спосіб чищення печінки (Допоможе певною мірою визначити реакцію організму на пропоновану в цій статті методику чищення печінки, але якщо у Вас показники здоров'я більш-менш в порядку, то все одно потрібно враховувати кислотність шлунка, тому що в запропонованій методиці, крім олії, потрібно приймати ще й сік лимона), за допомогою якого печінка також звільняється від усієї гидоти, але поступово і з меншим навантаженням на організм.

Але проведення такого щадного чищення печінки також вимагає проходження УЗД, щоб бути впевненим у тому, що в жовчному відсутні великі камені.

Чищення печінки, що щадить:

Протягом одного тижня, відразу після пробудження, приймати натще по 1 ст. ложці оливкової олії (рекомендується холодного віджиму), протягом другого тижня 2 ст. ложки, протягом третьої 3 ст. ложки, протягом четвертого тижня 4 ст. ложки олії. Протягом усього курсу заборонено прийом алкоголю та рекомендується перейти на здорове харчування, виключити смажені, копчені продукти, мінімальне споживання білкової їжі.

Якщо, при чищенні печінки за цією методикою, у Вас через деякий час у блювотних масах виявлені слизові включення темного кольору з різними відтінками, то це означає, що масло з лимонним соком очистили шлунок від патологічної плівки, яка в ньому була. Але також це може бути ознакою гастриту, а чищення печінки за цією методикою при гастриті заборонено (т.к. необхідно приймати лимонний сік), хоча на одному з форумів читав коментарі людини, що чистила печінку при гастриті близько 10 разів. Він попереджає, що сильні кислоти при гастриті украй не бажані і як варіант пропонує замінити сік лимона, журавлинним соком.

За кілька днів до чищення печінки Ви повинні бути в хорошому настрої, що відпочив і без стресових ситуацій. Безпосередньо під час самої чистки печінки Ви повинні бути спокійними та розслабленими. Важливо не відчувати страху під час чищення печінки, оскільки процес піде якось негаразд, т.к. страх спазмує судини та жовчні протоки. А для того, щоб не відчувати страху, Вам потрібно бути впевненими в тому, що Ви повністю готові до чищення печінки, а в цьому Вам можуть допомогти лише великі знання з чищення печінки, які Ви можете отримати, прочитавши 2-3 книги на вибір , присвячених очищення печінки. Через почуття страху чистка може не вдасться, а також страх може бути ще однією причиною блювання при чищенні печінки.

Не можна проводити чищення печінки втомленим, після виконання важкої роботи, чи це розумова чи фізична, і навіть після тривалих голодувань. Чистку печінки можна проводити не раніше ніж через 5 днів після закінчення терміну виходу з голоду, а термін виходу з голоду має перевищувати термін голодування в 15 рази, тобто. якщо Ви голодували 7 днів, то виходити з голодування потрібно 10, а через 5-7 днів можна проводити чистку печінки. (головна умова, щоб печінка була «відпочила»). Якщо проігнорувати рекомендації, дані в цьому абзаці, то масло з лимонним соком не виконає свого призначення для чищення печінки, Ви його просто з'їсте як продукт, чищення не вийде, Ви просто виснажіть свій організм. Тому слід пам'ятати, що це все ж хоч і не хірургічне, але все ж таки вторгнення в печінку, а їй потрібні сили на посилену напругу для очищення.

З приводу каменів у жовчному міхурі

Наведу цитату з книги Е. Щадилова «Чистка печінки в домашніх умовах» щодо протипоказань до чищення печінки, якщо в жовчному міхурі присутні камені:

«Якщо ви остаточно вирішили чистити свою печінку і жовчний міхур, то почати слід, перш за все, з досліджень, які дозволять отримати реальне уявлення про характер, форму та розміри наявних каменів у Вашому жовчному міхурі.

Якщо каміння виявиться дуже великим, шиловидним або кактусоподібним, чистку робити не варто, тому що при цьому цілком можлива закупорка жовчних проток. У цьому випадку найкраще скористатися розробленими літотерапевтами методами дроблення жовчного каміння за допомогою спеціальної апаратури. Але я абсолютно впевнений у тому, що якщо діаметр жовчного каміння не перевищує 2 см, їх можна виганяти цілком. Це значно краще і легше для організму, ніж решта. Потрібну інформацію про розмір та форму каменів дадуть нам рентгенологічні дослідження та УЗД.».

Яка кількість чисток печінки необхідний і найкращий час для їх проведення

Як правило, найважча чистка - це перше, організм не звик до такого вторгнення і вперше витрачає багато енергії та сил на очищення, але всі наступні чистки будуть проходити набагато легше. Нерідко буває, якщо Ви проводите чистку печінки вперше, то білірубінові камені можуть не вийти або вийти, але дрібних і в мізерно малих кількостях, а вийде лише застаріла жовч, пліснява і можливо холестерин. Це показник того, що печінка все ж таки очистилася, але з малим показником ефективності. Такий показник свідчить про те, що печінка сильно зашлакована, але на наступні чищення білірубінові камінці обов'язково з'являться.

Взагалі, в ідеалі, потрібно провести 4 чистки печінки поспіль з відносно невеликими інтервалами (т.к. у печінки 4-і частки і за одну чистку чиститься тільки одна): між першим і другим чистками - 3 тижні, між другим і третім - 2 тижні, між третім і четвертим - 1 тиждень.

Якщо на другий-третій день після чищення печінки Ви не відчуваєте, ніби позбулися чогось поганого, якогось вантажу, не з'явилося якесь почуття легкості, а навпаки у Вас занепад сил, низький рівень енергетики, то потрібно збільшити інтервали між чистками печінки і провести не 4 чистки, а три або дві, а можливо обмежитися навіть однією. Все індивідуально та залежить від Вашого самопочуття.

У наступному році потрібно зробити дві чистки, на третій рік Ваших чисток потрібно буде зробити всього одну, а в наступні роки чисток печінки все вже залежить від Ваших відчуттів організму, печінки, якщо відчуваєте необхідність, то можна провести одну чи навіть дві чистки, але старатися не варто, без фанатизму, т.к. це все ж таки велике навантаження на організм.

Зрозуміло чищення печінки в ідеалі проводиться за вищеописаним алгоритмом, з урахуванням тривалості інтервалів, але чищення печінки все ж таки потрібно проводити до тих пір, поки не перестане виходити бруд, подібна до тієї, яка виходила в попередні чистки.

Наї кращий часдля проведення чисток печінки – це час її найвищої біологічної активності (і бажано напередодні повного місяця)- березень, квітень, у цей час печінка найсильніша. А якщо у Вас хвора, слабка печінка, то не надумайте проводити чистку печінки восени, т.к. У цей час року печінка найслабша і чищення печінки замість користі, може завдати шкоди здоров'ю.

Методика найефективнішого чищення печінки в домашніх умовах

Секрет ефективного чищення печінки полягає не тільки в тому, що потрібно як слід пом'якшити організм, а ще й у тому, що потрібно щоб на момент початку чистки печінки був високий рівень організму і відпочинок. гарний настрій. Тому, якщо деякі з підготовчих процедур Вам у тягар, то не варто себе ними перевантажувати, але тим не менш потрібно намагатися дотримуватися всіх рекомендацій щодо підготовчих процедур до чищення печінки. (тут головне знайти золоту середину). Так як ефективність чищення печінки багато в чому залежить від підготовчих процедур з пом'якшення організму..

Важлива частина підготовки до чищення печінки – пом'якшення організму.

Дуже важлива, невід'ємна частина процедури з чищення печінки - це підготовчі процедури: очищення та пом'якшення організму.

Найголовніша з очисних процедур - це. А якщо організм сильно зашлакований, потрібно провести кілька курсів тривалого лікувального голодування.

Пом'якшення організму перед чищенням печінки за цією методикою здійснюється двома способами: теплові водні процедури, медова підготовка.

Теплові водні процедуриздійснюються у вигляді прийняття гарячих ванн, так потрібно прийняти як мінімум 3-4 гарячі ванни, протягом 2-х тижнів перед чищенням печінки. Приймати гарячі ванни потрібно раз на день, увечері за 1,5-2 години до сну. Останню гарячу ванну для підготовки до чищення печінки потрібно прийняти за добу перед чищенням.

Медову підготовкудля пом'якшення печінки необхідно починати за 14 до чистки печінки. Готується медова вода наступним чином: в 1 літрі теплої води (у жодному разі не гарячої, тому що в гарячій воді мед втрачає свої корисні властивості), Розчинити 8 столових ложок меду і випивати по одній склянці, за півгодини до їжі протягом 2-х тижнів. Якщо у Вас організм не сильно зашлакований, то можна починати пити медову воду не за 2 тижні, а за 1 до чищення печінки. З моменту початку медової підготовки, почати приймати по 1-й таблетці муміє 0,2 г щодня, класти під язик і чекати поки не розчиниться.

ВАЖЛИВО! За 3-4 дні перед чищенням печінки потрібно виключити білкову їжу зі свого раціону, харчуватися їжею з мінімальною термічною обробкою, пити жовчогінний чай, випивати велику кількість свіжого соку з буряка з яблуком (1 частина буряків та 4 частини кислих яблук, можна додати моркву 3 частини)Якщо немає можливості робити свіжий сік, то можна просто їсти кислі яблука. Але якщо у Вас гастрит, і Ви вирішите робити чистку печінки за цією методикою, то замість свіжого соку з буряка і яблук можна пити медову воду, а безпосередньо в процесі чищення печінки, замість лимонного соку можна використовувати сік журавлини. Також за 3-4 дні до чищення печінки необов'язково, але бажано робити клізми, а безпосередньо в день чистки печінки, потрібно обов'язково зробити клізму.

Покрокова інструкція до чищення печінки

Оптимальний обсяг рослинної олії з урахуванням ваги, що чиститься, розраховується за такою формулою:

V = 300 + 4 x (М - 75),

де V - об'єм оливкової олії, мл;
М - вага чиститься.

Ця формула була запропонована для розрахунку обсягу рослинної олії та у статті з чищення печінки на іншому моєму сайті, а один із читачів помітив у цій формулі лінійну залежність, 4 мл. на кілограм. ваги, тобто. свою вагу множите на 4 і отримуєте необхідний обсяг олії. За це йому велику подяку, т.к. у коментарях не раз зверталися з проханням допомогти розрахувати необхідний обсяг олії.

Для чищення печінки Вам знадобляться:

• оливкова олія в індивідуально розрахованому обсязі;
• 200мл. лимонного соку;
• термометр для вимірювання температури води в дитячій ванночці, щоб виміряти температуру олії;
• відгороджувана скляна ємність для соку (т.к. потрібно буде вимірювати та приймати по 15 мл соку через кожних 15 хвилин);
• для посилення ефекту чищення магніт і аплікатор Кузнєцова з металевими голками;
• но-шпа;
• аллахол;
• салат мітла (Готуватися зі свіжої капусти з морквою перетертою на великій тертці, без додавання солі, спецій);
• сірчанокисла магнезія (Проносне).

Примітка:олію потрібно буде підігріти на водяній бані в межах від 40 до 42 °C.

Ну і, нарешті, ми підійшли безпосередньо до дня чистки печінки. Ура!

Як ми вже знаємо, чистку печінки бажано проводити навесні в березні, квітні, бажано напередодні повного місяця і Ви повинні бути бадьорими, свіжими, спокійними, в хорошому настрої (повторюся, дуже важливо бути в хорошому настрої і не втомленим).

З самого ранку, після дефекації потрібно зробити клізму, через деякий час випити свіжий буряково-яблучний сік, через 30 хвилин легко поснідати, ідентично легкий обід і через 1,5-2 години можна приступити до прогрівання печінки електричною грілкою (якщо такої немає, то можна використовувати водну, але це дуже втомлює, тому що потрібно часто міняти воду)і носити її до сну.

15:00 прийняти 2 таблетки аллахола.

18:00 прийняти 2 таблетки но-шпи. При зниженому кров'яному тиску приймати но-шпу потрібно по 1 таблетці або взагалі не приймати, т.к. вона має властивості розширювати судини. У зв'язку з тим, що під час чищення печінки йде велика втрата внутрішньотканинної рідини разом із калієм (можливі неприємності із серцем): можна вночі пити гарячий чай з медом, лимоном, відвари з курагою родзинками.

18:50 поставте олію на водяну баню і підігрійте олію 40-42 ° С і підготуйте свіжий сік лимона об'ємом 200 мл.

19:00 вечора приймаєте всю олію, попередньо підігріту від 40 до 42 ° С і запивайте 25-50 мл. соку, але не більше і лягайте на правий бік з грілкою в області печінки, перебуваючи в такому положенні до того моменту, поки не доп'єте весь сік, що залишився. П'єте сік обсягом 15 мл. кожні 15 хв. тобто. о 19:15, 19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, а вже о 20:45 - випиваєте весь сік, що залишився.

21:05 - з'їсти салат "мітла".

22:35 - Прийняти проносне.

Під час проведення чищення печінки бажано не переміщатися, а перебуває у спокої. Якщо через 3-8 годин виникне біль у районі правого підребер'я, знову прийміть 2 таблетки алохолу та 1-таблетку но-шпи, прийміть ванну на межі між теплою та гарячою, прогріватися потрібно від 30 до 60 хвилин, після чого потрібно пострибати або, піднімаючись на шкарпетки, постукати п'ятами об підлогу. Після цього лягти назад у ліжко. На ранок повинні початися позиви до дефекації. Наступного дня, незалежно від того, вийшли білірубінові камені, холестерин та інші нечестоти чи ні, близько 13:00 обов'язково зробіть клізму. Можлива невелика загальна слабість.

Спосіб посилення ефекту чищення печінки

Для посилення ефекту від чищення печінки, можна область печінки покласти аплікатор Кузнєцова разом із магнітом.

Магнітотерапія – це той фактор, який посилює капілярний кровообіг. Тому використання магнітотерапії при чищенні печінки для покращення кровообігу буде не зайвим. До того ж магнітне поле активізує ферменти, які в очисній процедурі відіграють важливу роль. Все це в сукупності - теплота, посилений кровотік, активність ферментів, збільшення зарядів червоних кров'яних тілець допоможуть організму розплавити, роздробити, промити, вигнати весь бруд печінки.

Харчування після чищення печінки

Перший день після чищення печінки потрібно почати з випитих 300-500 мл. свіжого соку з буряка, яблука та моркви (яблука повинні бути кислуваті, симеренко підійде якнайкраще)потім через 30 хвилин салат, після чого можна перейти до кашки. На другий день після чищення печінки меню можна урізноманітнити, але краще ще 3 дні для закріплення ефекту, провести на рослинній їжі (а в ідеалі 2 тижні).

• оптимальний склад активних компонентів;
• протизапальну дію;
• сприятливий профіль безпеки;
• безрецептурна відпустка з аптек.

Методи «очищення» печінки від шлаків та токсинів

Мабуть, кожен мешканець сучасного мегаполісу, замислюючись про те, скільки шкідливих речовин потрапляє до його організму з кожним прийомом їжі і навіть вдихом, ловить себе на думці: «Чи можу я знизити згубний вплив навколишнього середовища та недостатньо збалансованого харчування на своє здоров'я і в першу чергу черга – на печінку?». Наслідком актуальності цього питання є безліч методів так званої очистки печінки від шлаків і токсинів. Що являє собою комплекс подібних процедур, чи ефективні і безпечні вони?

Коли печінка потребує очищення?

Печінка – це найбільша залоза в організмі, вона виконує безліч функцій, однією з яких є бар'єрна. Вона полягає у захисті внутрішніх органів та систем від різних шкідливих компонентів, або токсинів, що потрапляють в організм разом із продуктами харчування та повітрям. Такі речовини прискорюють процес старіння організму, порушують обмінні процеси, негативно впливають на роботу імунної, травної, гормональної систем, ушкоджують клітини крові, що позначається на загальному самопочутті, темпі одужання у разі хвороби, стані шкірного покриву.

Наслідком впливу на організм токсинів можуть бути часті головні болі, нудота, погіршення стану шкіри, втома, апатія та дратівливість. Тому якщо ви помітили у себе більшу частину цих ознак, то варто негайно звернутися до лікаря.

Незважаючи на те, що страждають усі системи організму, однією з головних мішеней для токсинів є печінка. Саме тому часто можна знайти в засобах масової інформації або почути, що при зазначених симптомах може бути корисна процедура – ​​«чистка печінки», яку можна проводити навіть у домашніх умовах.

Чи можна очистити печінку в домашніх умовах?

Організм кожної людини індивідуальний. Тому застосовувати будь-яку лікувальну процедуру слід за рекомендацією лікаря, який зможе оцінити всі фактори та призначити оптимальний спосіб лікування. При підозрі на наявність проблем із печінкою слід звернутися до терапевта, гастроентеролога, гепатолога – ці фахівці зможуть призначити обстеження, підібрати правильну дієтута за необхідності призначити медикаменти.

Для того щоб визначити ступінь та характер порушення роботи печінки, лікарі призначають спеціальні діагностичні процедури. Одним з найпоширеніших методів дослідження печінки є УЗД – під час процедури лікар оцінює стан залози за її розміром, структурою, рівністю контуру, співвідношенням товщини жовчної протоки та діаметра портальної вени. Другий спосіб визначити наявність збоїв у роботі печінки – біохімічний аналіз крові на рівень ферментів АсАт та АлАт в організмі, лужної фосфатази, гамма-ГТ, білірубіну, альбуміну та інших речовин, пов'язаних з роботою печінки.

Не слід думати, що «очищення» печінки, особливо вдома – це безпечна процедура. При сумнівній ефективності багато з способів мають категоричні протипоказання, і якщо знехтувати ними, то можна не тільки не отримати здорового і бадьорого стану, але й придбати додаткові проблеми зі здоров'ям, часто - дуже серйозні. Наприклад, проведення «сліпого» тюбажу (коли хворий приймає жовчогінні препарати і одночасно прогріває область печінки) неприпустимо, якщо у людини є каміння в жовчному міхурі, адже їх рух здатний призвести до розриву жовчних проток та внутрішньої кровотечі.

Для того, щоб застерегти вас від необдуманого дотримання лжелікувальних методик, нижче пропонуємо опис найпоширеніших методів «чистки» печінки та підготовки до них. Крім того, якщо ви все ж таки сумнівайтеся в недоцільності даної процедури, перед її проведенням обов'язково проконсультуєтеся з фахівцем.

Підготовка

Суть попередніх процедур перед «очищенням» залози зводиться до позбавлення від різних спазмів у кишечнику, а також усунення запалень у печінці та жовчному міхурі. Підготовчий етап «очищення» печінки полягає у дотриманні спеціальної дієти – слід відмовитися від важкої та шкідливої ​​їжі, віддаючи перевагу натуральним рослинним продуктам, зменшуючи кількість жирних та м'ясних виробів у раціоні. Також перед проведенням очисних процедур показано клізму для очищення кишківника від «застійних» мас. Так звані теплі процедури (з використанням грілки) служать для пом'якшення та усунення спазмів печінки, підвищення кровотоку та збільшення швидкості ферментативних процесів.

Способи «очищення» печінки

Як способи «очищення» печінки пропонуються різні лікувальні процедури, більшість з яких відноситься до так званих народних.

Народні методи «очищення»

Домашні методи «очищення» печінки ґрунтуються на прийомі трав'яних настоїв, поширених продуктів харчування та нескладних процедур. Відповідно до більшості рекомендацій, потрібно пити лимонний або грейпфрутовий сік, оливкову олію, відвар ягід і листя шипшини, малини, смородини.

Одним із поширених народних методів «очищення» печінки є вживання касторової олії та коньяку. Ці два продукти дають досить сильний проносний і судинорозширювальний ефект, що нібито сприяє виведенню шлаків з печінки та жовчного міхура. Але вживати коньяк та касторку слід не разом, а окремо. Увечері випивають коньяк, а через годину рицинова олія - ​​тоді проносна дія продуктів настане вранці або протягом ночі. Кілька днів після процедури не рекомендують вживати важку їжу, щоб під час очищення позбавити печінку від додаткового навантаження.

Це важливо!
Вчені з Південної Кореї провели низку досліджень, в ході яких з'ясувалося, що люди, які ведуть малорухливий спосіб життя (які, зокрема, проводять більше 10 годин на день у сидячому положенні), на 9% більш схильні до ризику захворіти на неалкогольну жирову хворобу печінки.

Також для «очищення» печінки пропонують застосовувати напій із чорної редьки - склянку свіжого соку слід випити протягом дня, одноразово вживаючи не більше одного ковтка. Цю процедуру слід повторювати протягом п'яти днів.

Поширеною процедурою, якій приписується можливість проведення у домашніх умовах, є «сліпий» тюбаж, також званий тюбажем за Г.С. Дем'янову. Вранці натщесерце потрібно випити кілька ковтків мінеральної води без газу, а потім провести півтори години в горизонтальному положенні, поклавши грілку під правий бік, туди, де знаходиться печінка. Ця процедура спрямована на ліквідацію застою жовчі та промивання жовчовивідних шляхів.

У контексті всього вище сказаного доцільно звернути увагу на те, що під впливом токсином страждають, перш за все, клітини печінки – гепатоцити, у той час як усі процедури «очищення» печінки прагнуть «промити» шляхи жовчовиведення.

З точки зору грамотного підходу до свого здоров'я при підозрі на проблеми з печінкою, зумовлені впливом різних токсинів, необхідно звернутися до лікаря – терапевта чи гастроентеролога (гепатолога). Він проведе необхідне обстеження та при підтвердженні діагнозу призначить дієту для відновлення печінки та, за необхідності, лікарські препарати.

Дієта для відновлення печінки

Найпопулярнішими раціонами харчування при хворобах печінки є дієти «Стіл № 5» та «Стіл № 5А». Перший варіант застосовують для лікування патологій печінки та жовчовивідних шляхів за відсутності загострень. Харчування включає підсушений білий і чорний хліб, кашу, вершкове масло, молочні продукти, омлет, овочеві страви, варену рибу та курку, фрукти, зелень та ягоди. Ця дієта характеризується обмеженою кількістю м'ясних продуктів, що полегшує роботу печінки. Приймати їжу рекомендують 5 разів на день.

Набір продуктів, що вживаються за дотримання дієти № 5А, аналогічний «Столу № 5». Відрізняється лише спосіб приготування їжі – для полегшення засвоюваності кожну страву протирають та подають у вигляді пюре або кашки. Для перших днів характерна повна відсутність м'яса в меню, а потім його подають у протертому вигляді. Таке харчування показано для пацієнтів із захворюваннями печінки у гострій формі, дієта допомагає уникнути подальших ускладнень патології та знизити больові відчуття.

Лікарські засоби

Серед лікарських засобів для відновлення роботи печінки та її захисту можна виділити два великі різновиди медикаментів - жовчогінні препарати та гепатопротектори. Сучасна медицина за останні роки значно просунулась у дослідженні та створенні подібних лікарських засобів, що позитивно позначилося на їх ефективності.

Гепатопротектори служать для захисту клітин печінки, допомагаючи їй «знешкоджувати» небезпечні отрути та алергени, уникати пошкоджень, а також для покращення функції регенерації залози. Такі засоби відрізняються видом діючої речовини. Препарати на основі фосфоліпідів нормалізують роботу клітин печінки, а також відновлюють пошкоджені гепатоцити. Медикаменти, що мають у своєму складі амінокислоти (метіонін, адеметіонін, орнітин) та вітаміни B та E, надають сприятливий вплив на обмін речовин у печінці.

Ще раз наголосимо, що кожен метод лікування повинен застосовуватися з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Практично всі процедури та медикаменти мають протипоказання, які не завжди відомі пацієнтові. Тому, якщо ви задумалися про «очищення» печінки, відвідайте кваліфікованого фахівця – гастроентеролога чи гепатолога.

Вибираємо препарат для відновлення функцій печінки

Під час візиту до лікаря ви напевно отримаєте цінні поради та рекомендації не лише щодо дієти, а й щодо вибору препаратів для відновлення функцій залози. Лікар проаналізує ваш стан (наявність серцевої недостатності, підвищеного артеріального тиску, вагітності тощо), уточнить наявність протипоказань до вживання певних речовин (підвищена чутливість до тих чи інших компонентів ліків). Виходячи з усіх отриманих даних, фахівець підбере вам найбільш вдалий засіб.

Серед найдієвіших і при цьому безпечних (за даними клінічних досліджень) можна виділити два діючі речовини: гліциризинову кислоту та фосфоліпіди. Комбінація даних речовин з 2010 року входить до Переліку життєво необхідних та найважливіших препаратів для лікування захворювань печінки (цей перелік щорічно затверджується Урядом РФ). Гліциризинова кислота (міститься в корені солодки) та есенціальні фосфоліпіди мають одночасно протизапальну, антиоксидантну та антифібротичну дію. Клінічні випробування показали, що це поєднання активних речовин допомагає у боротьбі з алкогольною та неалкогольною жировою хворобою печінки, фіброзом. Поєднання гліциризинової кислоти з фосфоліпідами входить до стандартів лікування захворювань печінки.

Четвер, 01.03.2018

Думка редакції

До домашніх засобів для «очищення» печінки, широко «розрекламованих» на просторах Інтернету, найчастіше входять зовсім несподівані продукти та препарати, наприклад, сорбіт, буряковий квас і навіть відвар полину. Ще раз нагадаємо – будьте уважні, у жодному разі не застосовуйте ці «цілющі» рецепти, тим більше без консультації з лікарем! Такі аматорські «ліки» можуть завдати істотної шкоди не тільки вашій печінці, а й іншим органам.

Вирішивши почистити печінку, необхідно точно знати, що це необхідна процедура. Основна помилка індивідів – неправильне харчування. Багато хто думає, що періодичні чищення не дозволять печінці «втомитися».

Існує безліч методик, як очищається печінка від токсинів.

Етапи очищення організму:

1. Нормалізація вільного відтоку жовчних мас.
2. Розчинення накопичених отрут.
3. Подрібнення мас.
4. Виведення токсичних речовин.

Журавлина сприяє очищенню печінки

1. Часник.
2. Морква.
3. Буряк.
4. Капуста.
5. Грейпфрут.

Якщо послухати відгуки людей, які постійно чистять свою печінку, кожен має свій цілющий рецепт. Тому перш, ніж починати приймати якийсь лікарський препарат або пити відвари трав, потрібно порадитися з лікарем.

Багато медичних працівників рекомендують чиститися від жовчі сорбітом. Потрапляючи в печінку, він вбирає токсини, виводить їх. Цей методвикористовують і у медичних закладах. Лікувати їм можна більшість пацієнтів, вважається одним із найбезпечніших і м'яких.

Для проведення процедури знадобиться безглюкозний медичний цукор. Його можна знайти у будь-якій аптеці за прийнятною ціною. Одної упаковки буде достатньо цілого курсу. Ще знадобиться грілка.

Проводити очисну процедуру потрібно натще, у цей період організм найбільш сприйнятливий. Матеріалу знадобиться трохи більше 3 ложок, 100 мл теплої води. Пити потрібно повільно, невеликими ковтками. Після прилягти на правий бік на грілку. Можна відпочити, поспати, розслабитись 2-3 години. За цей час процеси детоксикації завершаться, індивід захоче до туалету. Якщо такої реакції організму не було, це означає, що організму потрібна збільшена доза сорбіту, проте максимум на 1-2 ложки.

У деяких випадках стілець може бути мізерним, необхідно зробити клізму, щоб очистити кишечник, у якому все застрягло.

В даний час в аптеках можна знайти велику кількість препаратів для чищення печінки від токсинів. Найпопулярнішими є:

1. Бонджигар.
2. Гепатрін.
3. Гептрал.

Головною їх складовою є силімарин. Залежно від кінцевого результату дії перераховані вище препарати мають у своєму складі екстракти трав, які діють як жовчогінні засоби.

Чищення Аллохолом

Аллохол добре очистить печінку від шлаків.

1. Виводить жовч.
2. Бореться з новим скупченням отруйних речовин.

Весь процес чищення триває 14 днів. Прийом слід розпочинати з 1 таблетки або капсули 3 рази на день, поступово збільшуючи дозу щодня на одну. На 7 день потрібно розділити 7 таблеток на 3 прийоми. Починаючи з нового тижня, кількість таблеток за прийом потрібно на 1 зменшувати, повертаюся до прийому 1 таблетки тричі на день.

Для очищення від шлаків та токсинів можна використовувати препарати, які поступово виводять отрути та відновлюють роботу печінки. Наприклад, Овесол, Ессенціале.

У складних випадках, при запоях та сильній інтоксикації, медичні працівники можуть додавати до складу:

1. Фізрозчин.
2. Снодійне.
3. Антидепресанти.
4. Протиблювотні препарати.
5. Ліки, що покращують кровообіг.
6. Магнію, кальцію.

Після курсу крапельниць, пацієнт відразу відчуває поліпшення в декількох напрямках:

1. Омолодження організму.
2. Очищення крові.
3. Відновлення водно-сольового балансу.
4. Виведення з печінки токсинів.
5. Поліпшення та нормалізація роботи серцево-судинної системи, органів ШКТ.

У сучасних центрах, що відновлюють, успішно застосовують кілька методик очищення печінки:

1. Гемосорбція, лікування сорбентом.
2. Плазмаферез, чищення плазмою.

Багатьох любителів випити цікавить, як виводяться токсини з печінки. Після тривалих запоїв чи вживання великої кількості алкоголю, виведення отруйних речовин проводиться у 3 етапи: прийом великої кількості активованого вугілля, промивання шлунка, за необхідності крапельниця.

Необхідно викликати жовчогінний ефект. Купуйте в аптеці магнезію або сорбіт. Прийміть засоби і прикладіть грілку з гарячою водою до печінки на добу, щоб жовчні протоки розширилися в діаметрі.

Тюбаж - традиційна медицина. Пацієнту дають випити 250мл мінеральної води з магнезією натще, через 20 хвилин процедура повторюється. Людина залишається лежати протягом 2 годин гарячою грілкою в області правого підребер'я.

За пару днів до чищення перейдіть на рослинну дієту, пийте багато гарячої води. У день чищення не їжте і тримайте гарячу грілку на печінці, ближче до вечора випийте до 200г теплої олії. Для кращого ефекту запивайте лимонним соком. Таким чином, жовч виводиться швидше. Ближче до ночі чи з ранку розпочнеться потужний процес очищення. На наступний день харчуйтеся соками буряків або яблука. Виконуйте процедуру до 3 разів з інтервалом в 1-2 дні.

Народні засоби

Наша печінка - унікальний орган, оскільки має здатність самовідновлюватися. Через час після відмови від жирної їжі, алкоголю, консервантів вона самостійно прийде до норми.

В очищенні печінки народними засобами в домашніх умовах допоможуть: трави, олії, мінеральні води, рослинне харчування, сорбіт. овочеві салати, фрукти, зернові каші. Робіть клізми- крім води, додайте лимонний сік або соду. Вода має бути кімнатної температури.

Як очистити печінку народними засобами в домашніх умовах?

• Розторопша - унікальна трава - природний гепатопротектор. Заварюємо чай з порошку розторопші і одразу випиваємо вранці натще і ввечері перед сном;
• Сорбіт та жовтки курячих яєць
  Розмішайте 2 ложки сорбіту в 150г теплої води та ввечері на голодний шлунок випийте разом із 3 жовтками. Ляжте на теплу грілку на кілька годин.
  Подібні очищення рекомендується проводити не більше 8 разів на рік.

Почистити печінку в домашніх умовах допоможе овес. Знайти якісний неочищений продукт можна на продуктових ринках у зоомагазинах.

Рецепт як почистити печінку вівсом: Подрібніть овес у блендері до порошку. Залийте окропом, найкраще в термосі. Через 12 годин процідіть і вживайте перед їдою протягом місяця.

Перед початком лікування дуже важливо очистити кишківник, оскільки в процесі очищення органу виводяться токсини. Щоб шкідливі речовини не накопичувалися, а виводилися з організму, лікарі радять:

• зробити клізму на основі відвару ромашки;
• надавати перевагу рослинній їжі;
• включити в харчування курагу, пшоно, цитрусові, абрикоси, оливкову олію;
• відмовитися від грибів, солінь, консервів, жирного м'яса та риби.

Рецепт клізми: Залийте 2 столові ложки цвітіння ромашки склянкою гарячої води та дайте запаритися протягом 30 хвилин. Процідіть відвар, що вийшов, і змішайте з літром чистою кип'яченою водою (допустима температура - 38 градусів). Ляжте на бік і зігніть ноги в колінах. Наконечник трубки для клізми введіть на 5-6 см і забезпечте легкий приплив рідини, піднявши ємність з відваром. Після того, як ємність спорожніє, пролежіть ще 15-20 хвилин, після чого можна випорожнити кишечник.

Рослинна олія посилює утворення жовчі, а лимонний сік якраз допомагає її виводити, стимулює травну систему. Саме тому лікарі радять проводити чищення печінки оливковою олією та лимонним соком.

Рецепт: Налийте у склянку 2 ст.л. олії, видавіть туди підлогу лимона і випивайте натще цю суміш протягом місяця. Для більшої ефективності використовуйте оливкову олію, вона до того ж знижує рівень холестерину.

Жовч вимиє протоки печінки, тим самим токсини активно виводитимуться щодня. Подібне чищення є щадним, але не підходить при каменях, виразці та гастриті.

Препарати

Ці ліки називаються гепатопротектори, і є захистом і відновленням для печінки, що перешкоджають запальним процесам.

Препарати для очищення печінки в домашніх умовах:

• 
  До складу входить тваринна жовч, екстракт часнику та кропиви, активоване вугілля. Показаний при гепатиті, холангіті, жовчнокам'яній хворобі, запорах. Пігулки мають жовчогінний ефект, блокують виникнення каменів;
• Фосфогліф
  До складу входить гліциризинова кислота та фосфоліпіди. Показаний при гепатозах, фіброзах, гепатитах;
• Есенціалі
  До складу входять фосфоліпіди. Показаний при жировій дистрофії, гепатитах. Є профілактикою виникнення каміння;
• Резалют
  До складу входять фосфоліпіди, комплекс вітамінів, РР. Використовується більше для профілактики;
• ФанДетокс
  До складу входять рослинні компоненти: ягоди годжі, шкірка мандарину, паростки сої. Показаний при гепатиті, цирозі, гепатозі, отруєннях, похмілля. Ефективно виводить токсини;
• Лів52
  До складу входять екстракти рослин. Показаний при гепатиті, цирозі, фіброзі, гепатозі, виснаженні. Має жовчогінний, протизапальний ефект. Виводить токсини, що накопичилися.

Ознаки зашлакованості печінки

Шкідливі шлаки і токсини є в організмі будь-якої людини, але в різних кількостях. Дані речовини можуть бути внутрішнього та зовнішнього походження. До других можна віднести частинки важких металів, які у повітрі, воді, їжі. В організм вони можуть потрапити через шкірні пори, слизові оболонки.

Дізнатися про рівень забрудненості організму складно, краще стежити за своїм здоров'ям, правильно і якісно харчуватися, точно знати які бувають ознаки зашлакованості печінки. Перерахуємо основні:

1. Постійне відчуття втоми.
2. Дратівливість.
3. Періодичний головний біль.
4. Виникнення алергічних реакцій.
5. Періодичне підвищення температури.
6. Зміна кольору шкіри.
7. Сухість шкірних покривів.
8. Гастрит.
9. Стенокардія.
10. Виразка.
11. Різного роду новоутворення.

Симптоми можуть бути різні, залежить від загального стану організму, рівня імунітету, методів боротьби з недугою.

• Простудні, гострі інфекційні захворювання;
• Порушення травної системи: нудота, блювання, пронос, запор;
• Захворювання у стадії загострення (частіше – хронічний панкреатит, пієлонефрит);
• Камені у протоках жовчного міхура, у нирках.
• Гепатит будь-якої форми, цироз печінки;
• Онкозахворювання будь-яких органів;
• Вагітність, лактація;
• Хронічні захворювання серцево-судинної системи;
• Гіпертонія 3 ступеня;
• Післяопераційний період;
• Інсульт.

Кожен організм людини індивідуальний, ступінь порушення функціонування печінки чи іншого органу визначається виключно з лікарем. Після проведення потрібної діагностики можна говорити призначення препаратів.

Профілактичне очищення печінки ґрунтується на прийомі препаратів гепатопротекторів. Дані ліки допомагають знизити рівень навантаження на залозу, очищають печінку від жовчі, що застоялася, нормалізують обмін речовин, у складі мають рослинні компоненти. Але важливо пам'ятати: самолікування в домашніх умовах може призвести до небезпечних станів!

1. Карсіл
   Препарат чистить у комплексі. Жовчний міхур та печінка, містить у собі концентрат расторопші, силімарину. Покращує жировий обмін, сприяє збільшенню вироблення фосфоліпідів для розщеплення жирів, чинить антитоксичну дію на клітини печінки. Рекомендації щодо прийому: 1-3 таблетки на добу. Дозування може коригуватися залежно від індивідуальних особливостей організму людини. Максимальна доза Карсилу з метою профілактичного лікування не повинна перевищувати 12 таблеток на добу. Тривалість курсу очищення 90 днів.
2. 
   Є екстракт часнику, додаткові жовчні кислоти, ферментоване листя кропиви, біле активоване вугілля, допоміжні компоненти. Засіб допомагає утворенню підвищеної кількості жовчі, секреції ферментних кишкових соків, покращеної перистальтики кишківника. Лікування близько 3-4 тижнів раз на 180 днів. Дозування засобу визначається лікарем індивідуально.
3. Нікодин
   Препарат також має протизапальну, жовчогінну та регенеруючу дію на клітини печінки. Середня цінова політика препарату дозволяє проводити очищення печінки регулярно без зайвого навантаження на сімейний бюджет. Курс лікування – 3 тижні за півроку.
4. Магнезія
   Випускається як у вигляді ін'єкцій для внутрішньом'язового застосування, і у вигляді порошку для приготування розчину. Має низьку цінову категорію, проте для застосування самостійно не рекомендовано з кількох причин:
   Знижує артеріальний тиск;
   Сприяє розрідженню крові;
   Підвищує сонливість.
   Тому людям, які керують автотранспортом, мають гіпотонію та хронічні захворювання серцево-судинної системи, важливо проконсультуватися з лікарем. Комплексна терапія холециститу, застою жовчі ефективна з магнезією у вигляді порошку. Прийом та дозування розраховується в індивідуальному порядку.
5. Холосас
   Відомий, недорогий засіб, який застосовується як профілактика застою жовчі, під час загострення хронічних захворювань травного тракту, а також як жовчогінний препарат. Застосовується як дітей, так дорослих. Випускається як солодкого сиропу густої консистенції. Нормалізує обмін речовин, сприяє регенерації клітин печінки, нормалізує кислотно-лужний баланс у шлунку.
6. Бонжигар
   Запобігає запаленню печінки, захищає її від токсинів, нормалізує основні функції, покращує детоксикаційну здатність, виводить шлаки, що накопичилися.

Все, що ми їмо, потрапляє в кров і розноситься всіма органами. Оскільки печінка – один із головних «фільтрів» організму, то вся неякісна їжа може нашкодити її основним та важливим функціям. Правильне харчування – нормалізує обмінні функції клітин печінки, сприяє її регенерації, нормалізує водний баланс всього організму (тим самим розріджуючи кров), позбавляє залозу від зайвого навантаження. Декілька порад і рекомендацій, як швидко почистити печінку без ліків вдома.

1. Жирна їжа
   Найголовніший ворог печінки – це жирна та смажена їжа. На її переробку потрібно величезна кількість ферментів. Печінка працює регулярно та цілодобово. А велике та постійне вживання жирної, смаженої їжі тільки збільшує навантаження на орган. Заліза не може впоратися з високим ступенем навантаження, і ті шлаки, які вона могла виводити самостійно, тепер накопичуються, залишаючись «на потім». Помірне та не постійне вживання жирної тварини та смаженої їжі не шкодитиме печінки. Однак при таких симптомах, як тяжкість у правому підребер'ї, сухість у роті, гіркота та наліт на язику повинні насторожити. Найкращий варіант – розвантажувальний тиждень без жирного.
2. Кількість солі
   Такий природний та корисний компонент для кожного, як сіль, є важливим мінералом для нормального функціонування всіх органів. Однак надмірне вживання солоної їжі (копченості, напівфабрикати, консервація) можуть спровокувати тяжкі стани печінки. Важливо вживати мінімальну кількість солі. Для дорослої людини норма – 3 грами на добу. Всі продукти краще недосолити, замінити природними продуктами харчування без використання кам'яної солі.
3. Вуглеводи
   Вуглеводи у вигляді шоколаду, солодощів, цукерок провокують стрімке виділення гормонів. Оскільки печінка є активним учасником для гормонального фонувсього організму, вона також посилено працює виділення потрібного гормону і ферменту для розщеплення вуглеводу. Виключити з раціону на час дієти важливо шоколад, цукор у чистому вигляді (краще замінити на мед), напівфабрикати, торти та тістечка.
4. Збільшити прийом заліза
   Оскільки печінка має справу з переробкою крові всього організму, то для її нормального функціонування дуже важлива нормальна кількість заліза. Вживання біодобавок у вигляді вітамінів дає лише тимчасовий результат. Максимальна ж користь буде лише в тому випадку, якщо включити до свого раціону такі продукти харчування, як:

• Яловича печінка;
• Яблука;
• Горіхи та сухофрукти;
• Овес;
• Салат, зелень, кріп, петрушка;
• Капуста брокколі;
• Гарбуз;
• Часник;
• Болгарський перець;
• Морська капуста;
• Морква та буряк.

Здорове, збалансоване харчування допоможе не тільки нормалізувати обмін речовин всього організму, але й дасть потрібний «відпочинок» вашої печінки, яка за час дієти зможе нагромадити сили для продуктивної та якісної роботи в майбутньому. Якщо вам потрібно почистити печінку від алкоголю, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Більшість відомих гепатопротекторів для печінки містять комбіновані складові природного походження. Для профілактики можна використовувати також народні засоби для очищення організму та печінки зокрема.

Трав'яний відвар шипшина кульбаба кропива. Народна медицина в основі має багаторічний досвід, який допомагає позбутися негативних наслідків на печінку під час прийому неякісної їжі. Як швидко очистити печінку в домашніх умовах? Найбільш популярні відвари з таких трав, як шипшина, кульбаба та кропива.

Для приготування настою необхідно зібрати всі трави або купити їх в аптеці. Змішати все у рівних пропорціях. 3 столові ложки залити 0,5 л. кип'яченої води (90 - 95 градусів), накрити кришкою і дати настоятися до повного остигання. Приймати настій по 1 столовій ложці 3 десь у день перед їжею (за 30-40 хвилин).

Такий відвар сприяє нормалізації обміну речовин, посилює вироблення жовчі, виводить шлаки з печінки. Курс прийому 1 тиждень через два протягом 2 місяців. Перед застосуванням обов'язково необхідно проконсультуватися у лікаря, оскільки відвар має жовчогінний ефект, навантаження на нирки також збільшується. Раніше ми писали про те, як вилікувати печінку в домашніх умовах.

• щоб уникнути неприємного результату, краще проконсультуйтеся з лікарем з приводу майбутньої процедури;
• за день до очищення, а також на ніч прикладайте до печінки теплу грілку;
• за кілька днів до процедури виключіть зі свого раціону важкі м'ясні продукти та пийте більше свіжих соків;
• у день очищення печінки вживайте багато рідини. Підійде не лише вода, а й настої трав, червоний каркаде чай. Вони мають бути гарячими.

Кожен організм індивідуальний, тому чищення печінки є безпечним та ефективним не для всіх людей. Не рекомендують проводити чищення у таких ситуаціях:

Також необхідно враховувати особливості свого організму при виборі певного рецепту очищення, оскільки деякі компоненти можуть згубно позначитися на здоров'ї деяких людей. До таких інгредієнтів належать:

• шипшина протипоказана за наявності гастриту, виразки. Варто утриматися від його застосування людям із захворюваннями серця, а також страждаючим від таких хвороб, як цукровий діабет та тромбофлебіт;
• мед та родзинки не можна застосовувати діабетикам;
• оливкову олію краще не використовувати, якщо у людини спостерігаються проблеми з артеріальним тиском, а також за більшості захворювань судинно-серцевої системи.
• Магнезія також протипоказана при багатьох проблемах зі здоров'ям, тому застосовувати її необхідно дуже акуратно, особливо пацієнтам, які страждають на захворювання шлунково-кишкової системи.

Варто пам'ятати, що навіть абсолютно здорові люди повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж розпочати очищення печінки в домашніх умовах тим чи іншим способом. Тільки так можна уникнути непоправних проблем зі здоров'ям.

Як часто потрібно чиститись

Якщо людина відчуває постійну втому, настав час почистити печінку

Конкретних симптомів, якими можна зрозуміти, що очищається орган немає. Процес природного звільнення від отрут може бути порушений, якщо кількість токсинів, що надходять, перевищено або кишечник сильно забруднений. Кровотоки сповільнюються, з'являються застої, можливо появи варикозу, геморою, підвищується рівень цукру на крові.

Визначити, коли саме потрібно допомогти організму можна, орієнтуючись на вищеописані ознаки та симптоми.

Починати необхідно з чищення 1 раз на тиждень протягом 2 місяців. Печінка повністю очиститься за цей період. Потім для профілактики достатньо проводити процедуру 2 рази на рік.

Підготовка

1. Перш ніж приступити до вибору рецепту, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, здайте всі необхідні аналізи. Незайвим буде зробити УЗД як печінки, так і жовчного міхура. Тільки переконавшись у відсутності протипоказань, можна приступати безпосередньо до процедури очищення печінки народними засобами.
2. Зробіть клізму, щоб очистити кишечник. Це необхідно для того, щоб усі шкідливі речовини, які виводитимуться, не затримувалися в організмі і не отруювали його.
3. Обмежте себе в їжі щонайменше за тиждень до початку процедур. Вживайте легкі овочеві салати. Уникайте смажених, борошняних, жирних страв, копченостей та солодощів. Звичайно, під табу потрапляє алкоголь.
4. Розігрійте печінку. Для цього необхідно додати теплу грілку. Робити це потрібно як протягом усього дня, коли ви проводитимете процедуру, так і на другу добу після неї. Робиться це для того, щоб жовч проходила легко, не було надто сильних болівпри скорочення печінки.
5. Після чищення в домашніх умовах також дотримуйтесь дієти, щоб не перевантажувати печінку. Кілька днів після завершення процедур вживайте в їжу овочі та фрукти. Дозволяється пити соки. Через 3 дні можна почати їсти відварене куряче м'ясо та рибу, а потім поступово вводити в меню звичні страви. Дуже важливо не вживати алкоголю протягом місяця навіть у малих дозах.

Швидке та ефективне очищення

Усі народні засоби, спрямовані на очищення печінки в домашніх умовах, мають жовчогінну дію. Найчастіше застосовують трави, овес, магнезію, мінеральну воду, буряк, мед, родзинки та олію.

Чищення травами

Очищення печінки можна проводити як окремими травами, так і їх зборами. В аптеках продається безліч різних лікарських зборів. Лікарський трав'яний збір продається в будь-якій аптеці, але можна приготувати його самостійно.

• безсмертник (0,5 ст. арк.);
• кукурудзяні приймочки (0,5 ст. л.);
• плоди шипшини (1 ст. л.);
• родзинки (100 г).

Необхідно змішати всі компоненти та залити їх 1,5 л окропу. Отриману суміш підігрівають протягом 5 хвилин і залишають настоятись. Через годину суміш проціджують та додають трохи лимонного соку.

З ранку натще треба випити 300 мл настою. Через 1 годину варто прийняти будь-який засіб із проносним ефектом або натомість поставити клізму. Далі необхідно лягти на правий бік і прикласти до тіла в районі печінки теплу грілку. У день проведення процедури краще нічого не їсти, дозволяється лише пити (воду, соки чи зелений чай).

• трава споришу;
• звіробій;
• мучниця;
• кукурудзяні рильця.

Усі інгредієнти беруть у кількості по 0,5 ст. ложки, змішують та заливають окропом (1 л). Суміш розігрівають на маленькому вогні близько 10 хвилин. Отриманий відвар добре загортають і залишають наполягати 30 хвилин.

Курс очищення таким настоєм триває 4 тижні. Пити його потрібно щоранку за 10-15 хвилин до їди. Перші два тижні випивають по 100 мл на день, а решту 2 тижнів – по 200 мл.

Щоб не мучитися з приготуванням зборів, можна чистити окремими травами. Особливо ефективною у разі є розторопша. До того ж використовують як саму траву, так і її насіння. В аптеках навіть продають капсули на основі цієї рослини.

1. Чищення насінням розторопші. Для приготування засобу необхідно взяти насіння та розтерти їх у порошок. Щоранку перед їжею заливають 1 ст. ложку такого порошку 1 ст. гарячої води та наполягають чверть години. Курс лікування триває 3 місяці.
2. Чищення травою розторопші. Для приготування настою знадобиться трава розторопші (2 ст. ложки) та м'ята (1 ч. ложка). Компоненти змішують та заливають 2 ст. гарячої води. Посуд із сумішшю щільно закривають і залишають наполягати протягом 40-45 хвилин. Приймати такий настій треба протягом дня по 1 ст. ложці щогодини. Курс прийому препарату триває 2 дні.

Перш ніж розпочати очищення печінки травами, не заважає переконатися, що пацієнт не має алергії на будь-який з компонентів відварів.

Крім щадного очищення, існують агресивніші методи чищення за короткий час.

Касторка та коньяк

При застосуванні коньяку та касторки відбувається чищення печінки без шкоди для організму, швидко та дуже ефективно, незважаючи на складові. Для правильного застосування потрібно напередодні ввечері зробити очисну клізму, наступного дня харчування має складатися тільки з яблук, запечених у духовці до 1 кілограма та мінеральної води.

Очистити печінку швидко та ефективно допоможе відвар буряка. Важливо знати, що цей спосіб категорично заборонено людям, які страждають небезпечним захворюванням- цукровий діабет, а також зниженим тиском. Для початку необхідно приготувати відвар із цукрових буряків:

1. Взяти 1 кілограм дрібних буряків, почистити, розрізати на шматки, покласти в ємність і залити трьома літрами прохолодної води.
2. Варити на малому вогні без кришки, доки води не залишиться 1 літр.
3. Після чого зняти з вогню, натерти буряк на дрібній терці і помістити назад у ємність на вогонь.
4. Варити під кришкою протягом 20 хвилин|мінути| на малому вогні.
5. Дати охолонути, потім відвар процідити від буряка.
6. Кількість відвару розлити рівними порціями чотири ємності і помістити в холодильник.

На наступну добу приймати відвар рекомендовано о 8 ранку, о 12 дні, о 16 дні о 20 вечора. Цей раціон повинний складатися тільки з тушкованих овочів і міцного чорного чаю без цукру. Приймати відвар краще після їди, далі слід лягти на ліжко і покласти на праве підребер'я теплу грілку.

Очищення відваром буряків може здійснюватись лише один раз на рік!

Чищення печінки народними засобами – безпечна та ефективна процедура, її можна проводити в домашніх умовах.

Народна медицина пропонує безліч способів очищення внутрішніх органів від шлаків.

Найпростіший метод почистити печінку вдома – щоденний прийом олії кедра, оливи, льону. Приймають до сніданку по 15 мл. Тривалість лікування необмежена.

Олія оливи та лимон

Таке очищення нескладно виконати у домашніх умовах. Для процедури потрібна олія оливи та свіжий лимонний сік. На кожний кілограм маси тіла потрібно по 1,5 мл кожного компонента. Отриману кількість розділити на 3 рівні дози.

Останній прийом їжі перед очищенням має бути за 3 години. За півгодини до початку процедури для посилення ефекту прогріти грілкою область правого підребер'я.

Кожен компонент слід нагріти до температури 35-40 градусів, змішувати їх не можна. Випити першу дозу олії, потім лимонного соку. Другу частину випити через 25 хвилин, третю – через 20 хвилин.

Процес очищення починається через 2,5 години – стілець стає частим та рідким. Цим способом виводять шлаки та токсини, холестерин, жири починають розщеплюватися швидше, шлунок працює краще. Якщо печінку сильно засмічено, процедуру повторити вдома через 3 дні.

Редька

У соку редьки містяться фітонциди, що знищують патогенну мікрофлору.

Очищення краще проводити соком чорної редьки. Готувати його потрібно малими порціями на 2-3 дні. У перший тиждень приймати по 15 мл засобу тричі на день за годину до їди. Кожні 7 днів збільшувати дозу на 15 мл. Тривалість лікування – 6 тижнів, останні 7 днів випивати по 90 мл напою за один раз. Проводити таке очищення можна 1 раз на рік.

На початковому етапі іноді виникає біль і пульсація в печінці – це свідчить про активне виведення шлаків. Усунути неприємні симптоми допоможе тепла грілка.

Гречка

Нічний тюбаж – швидкий та ефективний спосібчищення народними засобами. Необхідно приготувати 50 гречаних каш без солі, цукру, масла, з'їсти всю порцію перед сном. Прикласти до правого боку теплу грілку, лягти спати. Вранці почнеться очищення у вигляді частого, рідкого та темного стільця. Проводити таку процедуру можна раз на місяць.

Чистка вівсом

Очищення вівсом сприяє швидкому відновленню прохідності жовчних проток, організм насичується вітамінами A, E, F, групи B. Амінокислоти вівса за складом схожі на м'язовий людський білок. При очищенні вівсом йде зайва волога, починають дробитися каміння у сечовому міхурі.

Очищення печінки вівсом можна проводити різними способами.

Приготувати борошно вівсяне з неочищених вівсяних зерен. Засипати у термос 0,5 ст. л. муки|борошна|, заварити 500 мл окропу, настоювати 12 годин. Протягом дня випити всі ліки в 3 прийоми, пити його потрібно натще. Тривалість такої терапії вівсом – 65-90 днів.

Овес нагоді для приготування ліків для очищення печінки та жовчних проток

Очищення сріблом та вівсом:

1. Промити 170 г непротруєних вівсяних зерен.
2. У 1,7 л води помістити будь-яку річ із срібла, довести до кипіння.
3. Срібло прибрати, окропом заварити зерна, томити суміш на малому вогні чверть години.
4. Укутати, залишити на 2:00.

Відфільтрувати, розділити відвар на 3 порції, пити за 30 хвилин перед кожним їдою. Тривалість лікування – 15 днів.

Почистити важливий орган можна і пропареним вівсом - промити 170 г зерен, помістити в каструлю з товстими стінами, додати 3 л окропу. Томити в духовці 2 години при температурі 150 градусів. Остудити, відфільтрувати, приймати по 150 мл до сніданку та перед сном.

При очищенні вівсом іноді змінюється колір сечі - вона набуває блідо-червоного відтінку. За кілька днів усе прийде до норми.

Почистити печінку буряком можна набагато швидше та ефективніше, ніж таблетками. Перед таким чищенням необхідно 7 днів дотримуватися вегетаріанського харчування, виключити всю шкідливу та нездорову їжу. За добу провести розвантажувальний день на яблуках чи яблучному соку.

Відвар з буряка готують із середнього коренеплоду та 3 л води. Овочі помити, не чистити, залити водою, томити на слабкому вогні – об'єм рідини повинен зменшитися до 1 л. Буряк дістати, натерти, помістити у відвар, готувати ще 20 хвилин.

Ефективні ліки можна приготувати зі звичайних буряків

Після пробудження випити 250 мл бурякових ліків. Залишок розділити на 3 рівні частини, пити по 1 дозі кожні 4 години. Після кожного прийому відвару прогрівати правий бік грілкою.

Як приготувати:

1. Овочі середнього розміру півгодини прогріти над парою.
2. Трохи охолодити буряки, натерти, віджати сік.
3. Продукт відфільтрувати, після чого прибрати у холодильник на 2 години.

Починати прийом із мінімальної дози – 5 мл 2 рази на день. Поступово збільшити дозу до 50 мл, потім до 100 мл. Тривалість лікування – 14 днів. Додатково можна пити по 200 мл на день лікувальної мінеральної води.

Як очистити печінку від токсинів

Чищення Аллохолом

Як очистити печінку від шлаків та токсинів у домашніх умовах? Для детоксикації цього органу варто застосувати 8-тижневу дієту, що очищає.

У ході її проведення необхідно відмовитися від деяких продуктів харчування, їсти 5-6 не дуже рясним прийомом їжі протягом дня.

Перші два тижні передбачається поступова відмова від заборонених продуктів, наступні 4 тижні – час суворої дієти. Протягом останніх двох тижнів поступово приходять до нормального харчування.

Під час такого харчування, слід, їсти якнайбільше сирих продуктів, відмовитися від смаження, варити все у воді або на пару, можна запікати. Бажано, щоб усі страви були свіжоприготовлені. Кожна страва повинна включати порцію свіжих овочів або фруктів.

Що є на дієті, що очищає?

Найбільш популярні продукти, це:

• овочі: все, і, зокрема, броколі, цвітна капуста, морква, , артишоки, помідори, солодкий перець, цибуля, часник, капуста, кріп, петрушка;
• бобові, волоські горіхи, мигдаль, лляне насіння;
• хліб із цільного зерна;
• рослинні олії холодного віджиму;
• лікарські трави, фрукти.

Очищаюча, повинна бути багата на продукти, що містять велику кількість клітковини, щоб полегшити перетравлення їжі, а також очистити кишечник.

Слід споживати зернові продукти (зокрема крупи, коричневий рис, хліб із цільного зерна), овочі та фрукти. Важливо забезпечити організм омега-3 кислотами, які знижують рівень «поганого» холестерину. Крім того, ви можете з'їсти пісне м'ясо, проте краще в цей період вживати переважно рибу, морепродукти.

Необхідно правильна гідратація тіла. При детокс дієті потрібно випивати не менше 2 літрів рідини на день.

Для того, щоб дієта була ефективною, потрібно відмовитися від:

1. Вживання алкоголю, міцного чаю, кави.
2. Куріння сигарет.
3. Солодощів.
4. Грибів.
5. Напівфабрикати, консервовані продукти.
6. Червоне м'ясо.
7. Білий хліб.

Народні засоби

Оскільки орган є фільтром нашого організму, на ній осідають шкідливі домішки та шлаки.

Здогадатися необхідність очищення нескладно, про це можуть вам підказати:

• погіршення самопочуття та зовнішнього вигляду. У людини з'являється млявість, апатія, безсоння;
• зміна шкірних покривів – вони стають блідими, під очима з'являються синці;
• прояви із боку шлунково-кишкового тракту. Може нудити після їди, з'являться запори, а в перервах між їдою почуття гіркоти в роті;
• неприємні відчуття праворуч під ребрами - тяжкість та іноді біль;
• втома та головні болі.

Способів почистити печінку існує безліч, найпоширенішими є використання квасу з буряка, лимонного соку з олією, застосування відвару з голок сосни, овочеві соки та мінеральна вода. Їх і розглянемо у статті.

Для того, щоб прискорений метод був ефективним, потрібно за тиждень до очищення печінки перейти на вегетаріанство, щодня гріти печінку і вживати салат з редькою, заправлений оливковою олією. Безпосередньо за день за очищення рекомендується відмовитися від їжі, пити лише соки та відвари.

У день проведення процедури зробіть грілку і випийте склянку мінеральної води з розчиненими в ній 2 столовими ложками сорбіту. Після цього година не вставати та не пити нічого. Таку процедуру потрібно повторювати 10 разів, щотижня.

Експрес-методики відрізняються тим, що м'яко впливають і не вимагають багато часу для вживання. До них можна віднести:

1. Застосування лляної оліїпо чайній ложці натще з ранку. Курс – 10 днів;
2. Вживання сирої розмоченої гречки на сніданок з додаванням чайної ложки оливкової олії. Курс – місяць.

Методик очищення печінки існує безліч. Однак, під час процедури незмінним залишається те, що потрібно стежити за своїм самопочуттям і при появі блювоти, непритомності або інших неприємних проявів припинити очищення, також краще порадитись з лікарем щодо майбутньої процедури.

Подробиці про те, як проводиться очищення печінки в домашніх умовах, можна дізнатися у цьому відео.

Очищення магнезією

Часто для чищення використовують магнезію. Вона дуже м'яко впливає на організм, але при цьому має гарні жовчогінні властивості. Використовувати її для чищення печінки можна кілька разів на тиждень, а надалі достатньо одного разу на місяць, щоб провести профілактику. Крім того, магнезія знижує артеріальний тиск і благотворно впливає на організм за наявності запальних процесів.

Очищення буряком

Таке чищення, порівняно з попередніми методами, досить щадне, але не менш ефективне. Для початку необхідно ретельно вимити буряк і поставити його варити, не очищаючи від шкірки. Води має бути достатньо багато, щоб через 2 години варіння залишилося близько 1 л рідини. Коли буряк трохи охолоне, його труть на дрібній тертці і додають у воду, в якій вона щойно варилася.

Очищення печінки за допомогою родзинок

Родзинки, як правило, використовують для м'якого чищення в домашніх умовах. Перед тим як розпочати процедуру, ізюм треба підготувати. Для цього його добре промивають і за день до чищення замочують у кип'яченої води. Вранці випивають отриманий, а сам родзинки з'їдають. Потім краще прилягти на кілька годин приклавши до краю теплу грілку. Для отримання кращого результату необхідно проводити такі смачні процедури щотижня протягом місяця.

Є й інший метод із використанням родзинок. Треба просто протягом 10 днів з'їдати через пару годин після вечері 100 г сухих родзинок.

«Алохол» – препарат на основі жовчних кислот, витяжок із часнику, кропиви та активованого вугілля. При регулярному прийомі прискорюється синтез жовчі та секреція шлункового соку, покращується перистальтика кишечника. Приймають його курсами тричі на рік. Тривалість одного курсу – 21-28 днів.

Для чищення можна скористатися лікарськими препаратами

«Овесол» - медикаментозний засіброслинного походження, містить овес, м'яту, молоду, суцвіття безсмертника, коріння куркуми. Очищає печінку від токсинів, відновлює функції жовчовивідних шляхів.

Крім жовчогінних препаратів, для відновлення функцій печінки використовують гепатопротектори. Ці препарати захищають від шкідливого впливу токсинів та шлаків, прискорюють процес виведення шкідливих речовин із крові після тривалого прийому токсичних медикаментів, запускають процес регенерації у клітинах органу.

«Есенціалі» – містить фосфоліпіди, вітаміни, ненасичені жирні кислоти, сприяє покращенню обмінних процесів у печінці. Приймати препарат щонайменше 3 місяців.

"Карсил" - до складу препарату входять плоди розторопші. Використовують для лікування гострих та хронічних формгепатиту, цирозу. Збільшує вироблення білка, активізує обмінні процеси.

Для чищення печінки застосовується ліки «Карсил»

«Еслівер Форте» – запускає процес регенерації у клітинах, запобігає їх переродженню, нормалізує обмінні процеси. Ефективно та швидко відновлює клітини при значних ушкодженнях органу, спричинених отруєнням, поганим харчуванням, різким зниженням ваги.

Очищення сорбітом – ефективна та безпечна процедура, її нескладно зробити вдома. Чищення проводять до сніданку після спорожнення.

Як проводити процедуру:

• У 120 мл гарячої води розчинити 3 ст. л. препарату, випити ліки відразу дрібними ковтками.
• Наповнити грілку гарячою водою.
• Легти, грілку помістити в область розташування печінки. Чи не вставати 2 години.

Тюбаж - промивання та очищення печінки

У процесі очищення з організму виходять усі шлаки та жовч. Якщо бажання спорожнитися не виникло, слід зробити клізму. Просту воду можна замінити мінеральною або відваром шипшини.

Тюбаж можна робити раз на 7 днів. Щоб повністю почистити печінку, потрібно 2 місяці.

Протипоказання до очищення печінки

Для швидкого очищення печінки від продуктів розпаду алкоголю потрібно правильно скласти меню, що очищає. У раціоні має бути багато продуктів, які посилюють виділення жовчі, прискорюють виведення токсинів.

Якими продуктами можна почистити печінку:

• брокколі – містить компоненти, що відновлюють роботу органу;
• цвітна капуста – синтезує речовини, що розщеплюють алкоголь, нікотин, токсичні лікарські препарати;
• листові овочі і пряна зелень - мають жовчогінні властивості;
• цибуля – до її складу входить сірка, яка розщеплює токсичні відходи алкоголю та лікарських препаратівшвидко очищає від шлаків;
• авокадо – містить у велику кількістьвітамін E, він допомагає печінковим клітинам виводити зайву глюкозу.

При чищенні перевагу потрібно надавати корисним продуктам

Від часнику, гірчиці, редиски, хрону потрібно відмовитися – специфічні ефірні олії негативно впливають на уражену печінку, можуть спричинити біль та спазми. Відновлюючи печінку після надмірного споживання алкоголю, необхідно зменшити споживання вуглеводів.

Снідати слід яблуками або грушами, ягодами, пророщеними зернами, молочними продуктами зі зниженим вмістом жиру. Каші, корисні для здоров'я печінки – вівсяна, гречана, мюслі. Усі страви мають бути вареними або приготованими на пару. Одночасно слід пити щовечора по 1 склянці лікувальної мінеральної води.

Очищення печінки за допомогою народних засобів, ліків для відновлення функцій органу, мінеральною водоюможна провести вдома. Але заздалегідь необхідно проконсультуватися з лікарем, пройти повне обстеження. Очищення – ефективна процедура, але має певні протипоказання.

Виробляючи жовч, печінку ферментує в кишечник. Надалі жовч розщеплює жири. Якщо порушується функціонування органу, жовч застоюється і густіє. Потім утворюються дрібні солі як кристалів (пісок). Такі піщинки при не правильному лікуванніабо його повній відсутності склеюються, утворюючи вже більші конгломерати. Найбільші утворення – каміння (холестеринові та білірубінові). Крім дискомфорту, такий стан може призвести до складних захворювань:

• Інфікування та приєднання вторинної інфекції;
• Зниження імунітету;
• Підвищення артеріального тиску;
• Загальне нездужання, набряки кінцівок;
• Блювота, діарея;
• пігментація на шкірі (темні плями, пігментні, червоні);
• Сонливість втома;
• Втрата у вазі;
• Порушення функцій нирок;
• Тривалий головний біль (інтоксикація організму);
• Ниючий біль у суглобах;
• Тяжкість і здуття у правому підребер'ї.

Очищення печінки олією

Цей метод не особливо приємний, але один із найефективніших. В ідеалі для таких чисток застосовують оливкову олію першого віджиму, але при необхідності її можна замінити на соняшникову. Перед тим, як почати процедуру, вранці і потім протягом усього дня необхідно випити багато кислого яблучного соку.

Перед сном протягом години випивають по одній склянці олії та лимонного соку. Обидва напої можна чергувати. Якщо раптом виникне нудота, можна зробити невелику перерву, після чого продовжити процедуру. По завершенні необхідно лягти, приклавши теплу грілку в печінці. Вранці треба поставити клізму.

Наступного дня після чищення не можна їсти нічого, крім фруктів, а також гречаної каші, приготовленої на воді. Дозволяється пити натуральні соки. Ранок варто починати з яблучного соку, який попередньо розбавляють водою.

Народні рецепти відновлення печінки

Чищення печінки народними засобами є дуже потужною процедурою, що призводить до покращення функціонування всіх органів. Однак не варто забувати, що дуже важливо вести здоровий та активний спосіб життя, харчуватися правильною корисною їжею. Лише при дотриманні цих відомих правил легко досягти дійсно приголомшливого ефекту, який збережеться на тривалий час.

Засоби народної медицини

Багато хто погодиться із твердженням, що найкращий жовчогінний засіб у домашніх умовах – оливкова олія. Для очищувального ефекту достатньо щодня приймати по столовій ложці напою натще.

Вже на 2-3 день прийому починається активний викид жовчних мас, їх розщеплення та виведення через кишечник. Спільно з жовчю виводяться шлаки з печінки та жовчного міхура.

При виборі оливкової олії краще віддавати продукту холодного віджиму. Зберігати можна скрізь, але, якщо в холодильнику, воно може нітрохи помутніти, але на якості це ніяк не позначиться.

Якщо немає можливості купити хорошу оливкову олію або не подобається її смак, можна замінити на лляну або кедрову. Для різноманітності можна пити курсами різні видиолії. Або змішувати необхідну порцію рідини із соком лимона.

Настій шипшини допоможе почистити печінку.

1. Кульбаба.
2. М'ята.
3. Чистотіл.
4. Безсмертник.
5. Шипшина.
6. Полин.
7. Кропива.
8. Деревій.
9. Подорожник.
10. Цикорій.

Потрібні інгредієнти для настою можна придбати в аптеці. Для приготування знадобиться 2-3 ложки сировини та півлітра окропу. Все заливаємо, наполягаємо 30-40 хв. Це кількість рідини на день. Першу склянку краще випивати вранці, натще, останню – перед сном. Курс 30-35 днів. Якщо слабить часто і дуже сильно, потрібно зменшити обсяг настою, що приймається, при запорах - збільшити.

Чистка вівсом

Як очистити печінку в домашніх умовах народними засобами? Для детоксикації цього органу використовуються натуральні способи, які наведені нижче. Метод 1 Очищення 1 день:

• Пити вранці, в обід та ввечері 0,5 склянки гарячої води, змішаної із соком 1 лимона.
• Протягом дня 3-4 рази по 0,5 склянки суміші соку моркви, буряків та свіжого огірка у пропорції (10:3:3), тобто 250 г 75 г 75 г. Таке лікування слід проводити 4 рази протягом першого року у протягом 14 днів кожні 3 місяці, потім щорічно.

Метод 2 Очищення хвойним відваром:

• Приготувати відвар із 5 столових ложок хвої сосни або ялинки, дрібно нарізати, залити окропом 0,5 л і варити 10 хвилин на слабкому вогні. Пізніше процідити і залити термос.
• Пити протягом дня маленькими ковтками у будь-який час.
• Відвар слід готувати щодня, щоб споживати його свіжим.
• Під час лікування сеча буде каламутною та забарвленою у різні кольори. Коли вона набуде нормального кольору (колір світлого пива), ви повинні закінчити лікування.
• Використовувати курс такого лікування у лютому, березні та квітні.

Метод 3Ефективність цього залежить від суворого дотримання у ньому кожного з етапів лечения.1. Етап (підготовка організму)

• За кілька днів перед початком лікування слід правильно підготувати організм. Ваше тіло має бути досить розслабленим, нагрітим та зволоженим. Щоб розслабити тіло, рекомендується відвідування сауни та гарячі ванни. Процедури необхідно повторювати щонайменше 5 разів протягом дня (тривалість 5-10 хвилин). Ви повинні почуватися розслабленим. Останні процедури, що розслабляються, слід завершити за день перед процедурою очищення.
• Протягом 3-4 днів перед чищенням їжте переважно продукти рослинного походження. Пити потрібно по 0,5 л свіжих буряків і яблук (пропорція 1:4). Крім того, щодня на ніч пити настій із проносних трав.

2. Етап (правильне очищення)

Очищення найкраще починати наприкінці тижня з пункту - нд.

Перші 2 дні пити тільки сік з буряка та яблук (пропорція 1:4) у будь-якій кількості. Коли ви відчуєте голод – пити рідину.

Протягом дня постарайтеся якнайбільше рухатися, бувати на свіжому повітрі. сильному почуттіголоду їжте запечені яблука з медом. Перед сном прийміть теплу ванну (10-15 хв) і випийте настій з проносних трав.

Вранці третього дня випийте настій із проносних трав, потім до 18 годин - пийте сік, і, як і раніше, при сильному голоді, їжте запечені яблука з медом. Лягайте на ліжко і на деякий час прикладіть грілку або електричну подушку на область печінки.

До 18 години приготуйте суміш: 150 г оливкової олії та 150 лимонного соку, 6 скибочок лимона, зубчик часнику - все подрібнити і перекласти в банку з кришкою.

Приготуйте також теплу постільну білизну. Прийміть гарячий душ о 18:30, добре, потім зробіть розминку тіла і лягайте в ліжко. О 19 годині - встаньте, щоб випити 2 столові ложки приготованої суміші і запийте 2 ковтками лимонного соку.

Якщо з'являються ознаки блювання, слід смоктати скибочку лимона. Неприємне відчуття має пройти.

Потім знову необхідно прилягти, і повторювати ці дії кожні 15 хвилин, поки не вип'єте всю суміш. У положенні лежачи на ліжку, покладіть під правий бік електричну подушку або грілку.

Якщо з'явитися неприємні відчуття, можна прийняти 1-2 таблетки знеболювального засобу. Через 1,5-2 години почнеться спорожнення кишечника. Близько опівночі випийте настій із проносних трав і лягайте спати.

Вранці також випийте проносний чай. Можете з'їсти легкий сніданок із продуктів рослинного походження, овочів та фруктів або кашу на воді.

Овочевий суп буде ідеальною стравою на обід, на вечерю печену або варену картоплю з додаванням овочів, рис з овочами та тушкованими лисичками тощо. У наступні дні ви можете вже розширити меню.

Як часто слід проводити такий метод очищення? Другий курс лікування потрібно провести через 3-4 тижні. Наступне очищення проводиться раз на 3 місяці. Коли ви пройдете 5-7 курсів очищення, можна проводити лікування раз на рік.

Цей метод має як своїх прихильників, так і противників у медицині. Гастроентерологи настійно не рекомендують застосовувати цей метод лікування.

На їхню думку, оливкова олія додатково обтяжує, а сильна діарея може бути небезпечною для здоров'я. Слід пам'ятати, що застосування такого способу очищення потребує консультації з лікарем.

І трохи про секрети Автора

Чи відчували Ви постійний «розбитий стан»?
Хоча один із наведених нижче симптомів у Вас є?

• ХРОНІЧНА Втома І Важкий підйом вранці;
• ГОЛОВНІ БОЛІ;
• ПРОБЛЕМИ З КИШЕЧНИКОМ;
• ПІДВИЩЕНА ПОТЛИВІСТЬ, РІЗКИЙ ЗАПАХ ПОТУ;
• НАЛІТ НА МОВІ;
• НЕПРИЙМАЛЬНИЙ ЗАПАХ З РОТА;
• ЗАЙВА ВАГА;
• ПОРУШЕННЯ ПСИХОЛОГІЧНОГО СТАНУ.

А тепер дайте відповідь на запитання: Вас це влаштовує? Хіба не набридло почуватися не заповненим силами? А скільки грошей ви вже злили на неефективне лікування? Скільки Ви пропили вітамінів і списували свій стан на «недосипання»? Правильно — час із цим кінчати! Чи згодні? Саме тому ми вирішили опублікувати ексклюзивне інтерв'ю Анжеліки Варум, де вона поділилася про те, як стала «Доктором».

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Дієта та продукти

Для ефективного чищення печінки недостатньо прийому активного елемента, потрібно правильно харчуватися.

Насамперед, необхідно відмовитися від шкідливих звичок, хоча б на якийсь час виключити зі свого раціону зернові, консерванти, барвники, всі види жирного м'яса та риби, сало, мариновані продукти, газировку, каву.

Обов'язково для введення до раціону: овочі, злаки, боби, дієтична риба та м'ясо. Особливу увагунеобхідно приділити пиття: чиста вода, чай. Можна періодично робити собі коктейль з буряка, огірка, лимона, яблука і оливкової олії.

Печінка в організмі людини виконує понад півмільйона функцій, і навантаження на неї лягає колосальне. Вас турбують відчуття під правим ребром? Це печінка подає сигнали!

У домашніх умовах можна не тільки почистити печінку, а й повністю її оновити.

Головний фільтр організму

Печінка - найважливіший орган, який є у нас в однині.

Вона потребує чищення особливо тоді, коли ви часто відчуваєте страх, роздратування, агресивність чи депресію.

У цьому випадку жовч, що виробляється печінкою, застоюється, і у людини виникають неполадки в організмі у вигляді:

- судинної дисфункції;
- гормональних та статевих розладах;

- нудоті, тяжкості під правим ребром, печії;
- болю в колінах, стегнах, попереку;
- блідості шкірного покриву, появі плям на шкірі;
— порушення координації рухів та запаморочення.

Якщо людина порушує правила здорового способу життя, але при цьому навіть не думає про чищення печінки натуральними народними засобами в домашніх умовах

Попередження перед чищенням

Очищення печінки проводиться лише після чищення кишечника! Під час процедури не можна їсти м'ясо, шоколад, пити каву, какао.

Не можна чистити печінку, якщо жовчний міхур забитий камінням, ви можете зрушити з місця камінчиків, а він заб'є протоку, тоді не уникнути операції.

Не проводьте процедуру очищення олією з лимоном! Якщо у вас захворювання шлунково-кишкового тракту або холецистит, то буде повною нерозсудливістю пити лимонний сік. При цьому захворюванні потрібно їсти сир, вівсяну крупу та ін.

Якщо у вас запалена підшлункова залоза, то можна їсти рибу, яловичину, м'ясо курей, сир, але не пити такий «жорсткий» сік.

Прочитайте статтю про сім попереджень бажаючим почистити печінку

Жовчогінні трави

Якщо ви позбавлені вищезгаданих проблем, то ефективно впливати на жовч, що накопичується, допоможуть трави: кульбаба, безсмертник піщаний, кукурудзяні приймочки, календула, кореневище лепехи і валеріани, перцева м'ята, ромашка, материнка.

М'яко женуть жовч: плоди та листя чорниці, лісової суниці, брусниці.

Швидко збільшити плинність жовчі допоможуть продукти: жовток яєчний, кріп, ревінь, капуста, селера, морква, гірчиця, оливки, шпинат, виноград.

Народні засоби

Найпростіший народний засіб - це чай із трав: 1 ч. ложечку будь-якої жовчогінної трави заварити одним ст. окропу, укрити на 10-12 хв. Пити по 0,5 ст. тричі на день за 25 хв. до їжі. Курс – 10 днів.

Зробіть суміш із звіробою, споришу, мучниці, кукурудзяних рилець. Взяти по 1 ч. л. кожною з трав, заварити 1л. окропу, кип'ятити 10 хв., потім укутати на 25-30 хв. Пити по 1 склянці за 25 хв. до їжі. Пити 1місяць, потім 3 місяці перерву.

У цей час можна лікуватись вівсом. Візьміть жменю неочищеного вівса, залийте 1,5 л. киплячої води, кип'ятіть 30 хв., пийте перед сніданком.

Можна половину склянки вівса промити, всипати в термос, заварити, 0,5 л окропу, поставити до ранку. Вранці процідити, випити натще. Курс лікування – 10 днів. Цей напій допомагає позбутися шлаків, покращити колір обличчя, вивести солі та пісок.

Інші жовчогінні засоби

При чищенні печінки добре допомагає смачна кедрова олія, якщо її пити по 1 ч. л. щоранку.

Очистити печінку від токсинів та шлаків можливо алохолом, який містить екстракт часнику, жовчні кислоти, листя кропиви, активоване вугілля. Курс 3-4 тижні, можна повторювати тричі на рік.

Можна провести лікування сорбітом та ксилітом.

Ці ліки, впливаючи на рецептори кишечника, прискорюють викид жовчі з жовчного міхура.

Вони використовують у вигляді 10% розчинів тричі на добу по 50 мл до їжі. Курс – до 3 місяців. Препарати також мають позитивну дію на жировий обмін.

Протипоказання до прийому жовчогінних засобів:
- Гострий гепатит;
- жовтяниця, викликана засміченням основної жовчної протоки;
- Панкреатит;
- Захворювання ШКТ у стадії загострення.

Вивести гельмінтів

- Сильному схуднення;
- появі на шкірі ластовиння, ділянок себореї, вугрів, пігментних плям;
- виникнення зморшок;
- Появі на деяких ділянках огрубілого шкірного покриву;
- шаруватості, ламкості нігтів;
- Постійної втоми, порушенні сну;
- Появі незвичайного присмаку в роті;
- різкого запаху з рота.

Для лікування застосовується настій гіркого полину: 1 ст. л. квіток рослини, залити 1 ст. окропу на 20 або 25 хвилин, пити до їди вранці та ввечері по 100 мл. Курс-3 дні. Приймати з обережністю, не захоплюватись!

Ще один перевірений засіб - Драконів чай. Беремо 4 лікувальні трави:

• ромашку
• чебрець
• шавлія
• полин

по 1 столовій ложці кожної на 1 л окропу.

Наполягаємо хвилин 40, доки трава не осяде на дно.
П'ємо по 2/3 склянки за 40 хвилин до їди, 3 десь у день.
4 дні п'єш - 4 відпочиваєш, або тиждень - тиждень протягом місяця. Потім місяць відпочинок.

Драконів чай ​​добре бадьорить і вбиває хвороботворне середовище в організмі.

Якщо полин важко приймається організмом, можна замінити цю частину ще однією частиною ромашки — для жінок, чебрецю — для чоловіків.

Самий легкий спосібзвільнення гельмінтів - це гарбузове насіння. Очистити 300 г насіння, зберігаючи зелену оболонку, з'їсти вранці, запиваючи 100 г настою з ромашки: 1 ч. ложка квіток заварити 1 ст. окропу на 20 хвилин.

Відновлення після алкогольної атаки

Відмінним очищаючим засобом служать звичайні продукти, особливо після вживання алкоголю.

Есенційні компоненти, які мають відновлюючу дію на клітини печінки, містяться в жовтку яєць, молоці, печінці та м'ясі.

Сибірське лікування - кедрові горішки

Потрібно купити очищені кедрові горішки і цілий місяць щодня з'їдати 100 г, довго їх пережовуючи.

На період лікування треба відмовитися від м'яса та жирної їжі.

Розторопша краще за таблетки

Почистити печінку народними засобами можна за допомогою розторопші. Лікування печінки травою розторопші призначають багато сучасних лікарів.

Якщо послухати думку лікарів, вона лікує не гірше, ніж деякі таблетки.

Ця рослина багата на вітаміни, мікроелементи та антиоксиданти, тому здійснює м'яке, але дієве очищення нашої печінки.

Її проносні властивості допоможуть промити і кишечник.

Незважаючи на безневинність, трава має протипоказання, про які можна дізнатися у лікаря.

Рецепт відвару з|із|
Залийте 1 ч. л. порошку 200 мл окропу на 20 хвилин, пийте двічі на день до їди.

Природний лікар

Чим можна ще почистити нашу багатостраждальну печінку? Виявляється, буряком!

Для отримання бурякового відвару візьміть неочищені буряки середніх розмірів з хвостиком! Покладіть у каструлю, налийте 1 л води, зауважте рівень води. Потім влийте ще 2 л води, нехай залишить. Вода має википіти до зазначеного вами рівня.

Потім ще гарячі буряки натерти на тертці, опустити в ту ж воду, прокип'ятити ще 20 хвилин. Відвар пити по 1 склянці кожні 3-4 години. Після кожної порції засобу треба полежати з грілкою на ділянці печінки. Бруд виходитиме із сечею.

Людині, яка хоче довго залишатися молодою та здоровою, необхідно знати, як почистити печінку в домашніх умовах.