Таблетки від випадіння волосся для жінок: огляд кращих засобів від облисіння. Вибираємо таблетки від випадіння волосся Які ліки від випадіння волосся

Випадання волосся завдає маси проблем людині, яка зіткнулася з цією хворобою. Така патологія може бути викликана найрізноманітнішими причинами: генетичною схильністю, змінами гормонального фону, стресами, інфекціями, шкідливими звичками, неправильним харчуванням тощо. У будь-якому випадку, незалежно від причин та форми захворювання, облисіння потребує негайного лікування.Сьогодні ми поговоримо про найефективніші та найпоширеніші препарати від алопеції.

ШВИДКА НАВІГАЦІЯ ЗА СТАТТЮ

Особливості лікування облисіння

Як правило, терапія випадіння волосся спрямована на усунення причини захворювання. Залежно від факторів, які провокують алопецію, призначають спеціальні препарати.

• Якщо випадання волосся спричинене дерматологічними захворюваннями грибкового походження, то призначаються протигрибкові препарати(«Флуканозол», «Пімафуцин», «Мікоразол», «Нізорал» тощо). При дерматологічних захворюваннях негрибкового походження (дерматит, екзема, псоріаз) призначаються спеціальні медикаментозні препарати, створені задля усунення цих патологій.
• Найпоширенішою причиною облисіння у жінок та чоловіків будь-якого віку є дефіцит заліза в організмі (анемія). При такій патології призначаються спеціальні медикаментозні препарати (двохвалентного та тривалентного заліза), а також вітамінні комплекси.
• Нерідко облисіння пов'язане із порушенням функціонування ендокринної системи(розладами роботи щитовидної залозита надниркових залоз). У такому разі хворому потрібна консультація у ендокринолога, який призначить правильне лікування.

Медикаментозне лікування

Залежно від форми та причин захворювання трихолог може призначити спеціальні медикаментозні препаратипроти випадання волосся або вітамінні комплекси. Розглянемо найпопулярніші засоби, які демонструють високу ефективність при терапії облисіння.

«Рінфолтіл»

Біологічно активна добавка італійського виробництва. Виробники позиціонують її як ефективний засіб проти випадання волосся.

Головна діюча речовина препарату – екстракт ягід карликової пальми. Цей екстракт зупиняє перетворення тестостерону на дигідротестостерон і тим самим усуває найпоширенішу причину алопеції у чоловіків.

Крім того, ліки містять екстракти женьшеню, м'яти перцевої, настурції великої, камелії китайської, які покращують мікроциркуляцію крові в шкірі голови, усувають свербіж та лущення.

«Нутрікап»

Біологічно активна добавка швейцарського виробництва. Дія «Нутрікапу» спрямована на нормалізацію вмісту в організмі вітамінів та мінералів, необхідних для зростання та зміцнення волосся. До складу засобу входять вітаміни В і С, олія волоського горіха, цинк, кремній, амінокислоти та інші корисні елементи

«Нутрикап» сприяє відновленню структури волосин, перешкоджає їх випаданню та відновлює вітамінно-мінеральний баланс в організмі.

«Експерт волосся»

Вітамінний комплекс для зміцнення локонів. До складу препарату входять такі компоненти: автолізат пивних дріжджів, цистин, екстракт трави хвоща польового, цинк, кальцій, кремній та інші корисні речовини.

«Пантовігар»

Препарат, призначений для відновлення волосся та нігтів. До складу «Пантовігар» входить вітамін В, кальцій, медичні дріжджі, цистин, тіамін і т.д.

Ліки призначаються людям, які страждають на дифузну алопецію негормонального походження, а також патологічними змінами структури волосся.

«Селенцин»

Ефективний засіб проти випадання волосся. «Селенцин» відновлює структуру волосин і сприяє насиченню фолікул корисними елементами. До складу препарату входять такі мікроелементи, як фосфор, лікоподіум, селеніум і т.д.

При несильному випаданні волосся трихологи рекомендують використовувати спеціальні шампуні, бальзами та лосьйони, що сприяють зміцненню фолікул та відновленню структури волосин. Розглянемо найпопулярніші та ефектніші при лікуванні алопеції препарати для зовнішнього застосування.

• Розчин міноксидилувважається ефективним засобом проти розсіяної андрогенетичної алопеції. Розчин міноксидилу щодня втирають у місця випадання волосин. Позитивні результати спостерігаються через 3 місяці після початку лікування. При цьому важливо відзначити, що скасування ліків веде до відновлення облисіння.
• «Ducray» – лосьйонвід випадання волосся. Засіб сповільнює облисіння у жінок, стимулює зростання нового волосся та сприяє відновленню структури волосин.
• Розчин «Rоgaine». Головним діючою речовиноюзасоби виступає міноксидил.
• Шампунь «Алерана»підходить для всіх типів локонів. Регулярне використання цього засобу дозволить усунути проблему випадання волосся.

Повернути колишню густоту зачіски допоможе ліки від випадання волосся. Лікарські препарати призначає лікар трихолог залежно від діагнозу та ступеня занедбаності проблеми. Не варто забувати і про відвідування інших фахівців, наприклад, ендокринолога чи невропатолога, для усунення першопричин. Це прискорить процес одужання, зведе до мінімуму можливість рецидивів. Ефективне лікуванняможе бути лише у комплексі. Медикаментозне лікування проти алопеції може мати на увазі призначення ліків від тих захворювань, які спричинили випадання.

Якщо ж запустити захворювання шкіри голови та волосяних фолікул, то ліки від випадання волосся у жінок та чоловіків будуть малоефективними. У такому разі приймати препарат вже не матиме сенсу, а допоможе лише хірургічне втручання. Однак своєчасне звернення до лікаря при випаданні волосся та адекватне лікування допоможе надовго усунути проблему без хірургії.

Лікування облисіння має бути комплексним, інакше воно не дасть очікуваного результату. Ефективні медикаментиможна придбати в аптеці або спеціалізованих магазинах, що мають ліцензію на торгівлю медпрепаратів. Від облисіння призначаються як таблетки для перорального прийому, а й мазі, маски, спеціальні шампуні і бальзами для зовнішнього використання.

Які препарати скільки часу приймати? Як показує практика, ліки трихологічного спрямування потребують тривалого застосуванняпротягом півроку чи кількох років. В окремих випадках ліки використовуються довічно. Все залежить від ступеня тяжкості алопеції, її характеристик.

Перед тим, як почати приймати препарати проти випадання волосся, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем. Справа в тому, що облисіння можна поділити на дві категорії:

• Андрогенне – гормональне
• Симптоматичне - негормональне, пов'язане з різними захворюваннями, стресами, неправильним харчуванням та іншими зовнішніми факторами

Найкращі ліки проти випадання, які допоможе вилікувати, наприклад, андрогенну алопецію, будуть абсолютно марними для лікування інших її видів, і навпаки. Це з різною природою захворювань, які вимагають відповідного лікування під контролем трихолога.

Гормональні препарати, що зупиняють випадання волосся

Причиною облисіння у більшості чоловіків та жінок є активний чоловічий гормон дигідротестостерон. Його надлишок призводить до ураження волосяних фолікул, які дуже чутливі до нього. Ось чому аптечні гормональні ліки проти випадання волосся у жінок та чоловіків можуть бути з різним складом. Зменшити рівень гормону можна за допомогою:

1. Гормональних препаратів, наприклад, пероральних контрацептивів «Діані», «Жанин» та «Яріна». Вони використовуються переважно для лікування жінок.
2. Інгібіторів, що запобігають випаданню і стимулюють ріст волосся і пригнічують надлишок чоловічого гормону. Ліки, що добре зарекомендували себе: «Пропеція», «Генеролон», для зміцнення – «Міноксидил», «Перміксон» і «Силокаст»

Плюси використання

Ліки проти випадання волосся у жінок та чоловіків досить швидко відновлює волосяний покрив. Так, Міноксидил при зовнішньому щоденному застосуванні дає перші результати вже за кілька місяців. Однак його ефективність буде помітна лише на першій та другій стадіях випадання волосся. Він випускається у формі таблеток, як Пропеція. Препарати проти випадання волосся у жінок у вигляді контрацептивів добре справляються зі своїм завданням навіть у разі осередкової алопеції.

Мінуси використання

1. Виникнення побічних ефектів від пероральних засобів, особливо у разі неправильного використання контрацептивів та препарату «Пропеція». Останній протипоказаний жінкам, оскільки може серйозно порушити роботу організму. У чоловіків при самостійному лікуванні даний препаратта його аналоги можуть викликати імпотенцію
2. Неможливість використання вагітними, жінками, що годують, а також особами молодше 18-ти років. Люди, які страждають на серцево-судинні захворювання, повинні попередньо проконсультуватися з лікарем
3. Після припинення прийому ліків проти випадання волосся у чоловіків (інгібіторів) алопеція відновиться з тією ж інтенсивністю

Негормональні препарати від випадіння волосся

При симптоматичному облисіння, коли в організмі відзначається нестача вітамінів, корисних мікроелементів, застосовуються негормональні препарати від випадання До них належать і препарати цинку. Вони здатні повернути густоту та пружність зачіски без серйозних побічних ефектів. До них відносяться ампули з лікарсько-вітамінними комплексами, бальзами, шампуні:

• Alerana – російська косметика проти облисіння та для росту волосся на основі рослинних компонентів. Включає повний комплекс по догляду за шкірою голови
• Ринфолтил – комплекс засобів, які з натуральних компонентів. До складу входить природний антиандроген, який міститься у ягодах карликової пальми.
• Поліплант комплекс – ампули, що стимулюють приплив крові до шкіри голови, що сильно покращує ріст волосся та зупиняє випадання.
• Ревівоген – стимулятор росту у вигляді шампуню, бальзаму та лосьйону. Препарат швидкодіючий та продовжує цикл життя волосків, живить та насичує необхідними речовинами волосяну цибулину.
• Fitoval - косметика, що доглядає, запобігає ламкості і сухості волосся, відновлює фізіологічний процесїх зростання

Також ефективні препарати, що зупиняють випадання волосся, як мазей. Це скоріше не лікування, а профілактика для волосся. Вони збагачують волосяну цибулину поживними речовинами та стимулюють ріст. Найбільш ефективні препарати: Мівал, крем фірми Himalaya Herbals, Concept Green Line, крем німецького виробництва Kadus.

Негормональні ліки проти випадання волосся чудово підходять для жінок. Воно не викликає серйозних наслідків навіть під час вагітності, тому що не впливає на гормональний фон. Мазі, БАДи, шампуні добре відновлюють наслідки симптоматичної алопеції та можуть застосовуватись у комплексі при лікуванні андрогенного облисіння. Порадити, якими вищезазначеними засобами краще користуватися, може й косметолог, який врахує особливості структури волосяних фолікул, шкіри голови тощо.

Недоліки застосування негормональних препаратів

• Необхідно проводити лікування курсами не менше п'яти разів для досягнення ефекту
• Висока вартість деяких препаратів
• Можливість виникнення алергічних реакцій

Більше корисної інформаціїпро препарати проти випадання волосся у чоловіків та жінок можна отримати у нас на сайті. Тут ви зможете ознайомитись з повним спискоммедикаментів проти випадання, вивчити їх склади та побічні ефекти. До того ж, у нас ви знайдете всю необхідну інформацію про види цього захворювання та методи його лікування за допомогою лікарських препаратів.

Кожна жінка хоче мати красиве і густе волосся. У хід йдуть різні домашні та професійні маски, що зміцнюють шампуні та спеціальні препарати. Але що з цього справді допомагає? Перед тим, як зробити свій вибір, варто вивчити ринок препаратів проти випадання волосся, дізнатися про їх властивості, склад, ефект.

Здоров'я нігтів, шкіри та локонів повністю залежать від стану організму. Сучасні препаратипроти випадання волосся здатні вплинути на відновлення пасм, зупинити облисіння.

Список найкращих ліків

Крім різних місцевих засобів, таких як шампуні, лосьйони, маски, активно застосовують таблетки для перорального прийому. Вони містять цілий комплекс корисних речовин- Рослинних екстрактів, вітамінів, солей, органічних кислот, мінералів. Завдяки натуральному складу такі препарати активно впливають на структуру волосся, покращуючи її.

Величезний асортимент таблеток для волосся в аптеках ускладнює вибір. Як знайти найкращий препарат? Сьогодні популярністю користуються такі засоби для зміцнення та відновлення локонів:

• Нутрікап;
• Рінфолтіл;
• Селенцин;
• Експерт волосся;
• Пантовігар;
• Перфектил.

Таблетки надають цілеспрямовану дію на причину випадання волосся, тому вважаються ефективнішими, ніж маски. Правда результату від їх застосування доведеться чекати дещо довше, зате він протримається протягом тривалого часу. Потрібно обов'язково звертати увагу на склад препаратів, їх особливості, властивості та протипоказання. Це допоможе підібрати оптимальний варіант та уникнути неприємностей.

1. Нутрікап.

Нутрикап в описі заявлений як біологічно активна добавка, що заповнює в організмі дефіцит вітамінів, мікро- та макроелементів. До складу кошти входять:

• метіонін;
• вітаміни групи В, біотин;
• пивні дріжджі;
• сірка;
• токоферол;
• окис цинку;
• кремній;
• аскорбінова кислота;
• цистин.

Завдяки такому складу препарат проти випадіння волосся має таку дію:

• усуває розшарування і кінчики, що січуться;
• стимулює фолікули та зростання волосся;
• збільшує густоту шевелюри;
• стимулює кровообіг у шкірі голови;
• покращує структуру волосся;
• робить локони еластичними, попереджаючи ламкість;
• регулює роботу сальних залоз;
• зупиняє облисіння.

Протипоказанням прийому біодобавки є непереносимість компонентів.

2. Рінфолтіл.

Препарат у таблетках впливає комплексно:

• зміцнює коріння;
• стимулює ріст волосся;
• регулює обмінні процесиу шкірі голови, сприяючи відновленню клітин;
• покращує стан локонів і шкірних покривів;
• гальмує випадання волосся;
• відновлює структуру локонів.

Пальмова ягода у складі Ринфолтилу регулює гормон андрогену, у разі підвищення рівня якого розвивається алопеція. Кофеїн стимулює ріст волосся, зміцнює структуру. М'ята має антисептичні та заспокійливі властивості. Женьшень налагоджує обмін речовин у шкірі голови.

Показаннями до застосування ліків є андрогенна алопеція та інтенсивне випадання волосся. Ринфолтил заборонено приймати вагітним і жінкам, що годують, а також тим, у кого є алергія на складові.

3. Селенцін.

Ліки налагоджує обмін речовин, активізує сили організму та прискорює кровотік у шкірі голови, оздоровлюючи її. Збільшується густота волосся, прискорюється зростання.

До складу таблеток від облисіння входять:

• Лікоподіум зупиняє сильне випадання волосся.
• Каліум фосфорикум діє на структуру, покращуючи її, і роблячи локони сильнішими.
• Фосфор лікує осередкову алопецію, що характеризується випаданням пасм пучками.
• Талліум ацетикум відновлює пасма після стресів.
• Селеніум та натріум хлоратум лікують себорейну алопецію.

Селенцин прописують при облисенні та інтенсивному випаданні волосся у жінок після вагітності. Краще не приймати ліки при непереносимості складових. Жінкам слід бути з ним обережним у період вагітності та годування.

4. Експерт волосся.

Це натуральний препарат проти випадання волосся та облисіння. Складові позитивно впливають на шкіру голови. Значно прискорюється ріст волосся, збільшується його кількість. Ліки містять екстракт хвоща, комплекс вітамінів, цинк, таурин та цистин. Протипоказанням для його застосування є непереносимість інгредієнтів. Жінки не повинні приймати його при вагітності та годуванні груддю, оскільки дослідження щодо впливу компонентів засобу у цей період не проводились.

5. Пантовігар.

Препарат вирішує проблему тьмяного, ламкого та рідкого волосся. Він покращує їхню структуру, зупиняє облисіння, збільшує густоту, оздоровлює шкіру та фолікули. До складу входять:

• амінобензойна кислота;
• кератин;
• цистин;
• вітаміни групи В;
• дріжджі.

Пантовігар не можна вживати дітям до 12 років, жінкам у першому триместрі вагітності та в період лактації.

6. Перфектил.

Перфектил – це вітамінний комплекс, що покращує загальний станорганізму та волосся зокрема. Він стимулює кровообіг та обмін речовин у клітинах, усуває сухість шкіри. Його прийом відмінно заповнює дефіцит вітамінів, сприяє більш інтенсивному зростанню локонів та зміцненню їхнього коріння.

До складу ліків входять:

• вітаміни A, В1, D3, В2, C, РР, В6, В12, Е;
• мікроелементи – залізо, магній, кальцій, цинк, мідь, марганець, кремній, йод, селен;
• витяжка лопуха;
• фолієва, пантотенова, параамінобензойна кислоти;
• витяжка ехінацеї.

Протипоказаннями до застосування таблеток є гіпервітаміноз та алергія на складові.

Усі препарати від облисіння використовують курсами протягом кількох місяців.

Відгуки про засоби

Думки про таблетки для зміцнення волосся розкажуть про їх ефективність у боротьбі з облисінням:

«Я люблю змінювати колір волосся і роблю це досить часто. Після невдалого освітлення я помітила, що пасма спалені, ламаються, почалося їхнє випадання. Перепробувавши безліч ліків від облисіння, знайшла таблетки Нутрікап. Після місяця використання позитивні зміни були наявні. Волосся виглядає краще, припинилося випадання та розшарування. Жодних побічних дійвід пігулок не було».

Інна, Москва.

«Після жорсткої дієти помітила, що моя шевелюра значно порідшала. Читаючи в мережі відгуки про різних препаратахдля зміцнення волосся, виділила собі Рінфолтіл. Приймала таблетки протягом 3 місяців, щоби відчути весь ефект. Випадання значно скоротилося. Я задоволена, думаю використовувати таблетки у майбутньому для профілактики».

Тетяна, Новосибірськ.

«Після вагітності моє волосся виглядало не найкращим чином. Почалося випадання, кінці обламувалися. Було зрозуміло, що причина у нестачі вітамінів. В аптеці мені порадили препарат Селенцин. Після місяця прийому таблеток стан волосся та нігтів став помітно кращим. Продовжую пити їх, планую закінчити курс і за потреби повторити його».

Ольга, Красноярськ.

«Нещодавно зауважила, що посилилося випадання. В пошуках ефективного засобузаглянула в інтернет та знайшла препарат під назвою Експерт волосся. Відгуки про нього були добрі, і я вирішила купити ці пігулки. Поряд з цим робила маски, що зміцнюють. Через місяць помітила, що випадіння припинилося, локони заблищали. Продовжую курс лікування пігулками і сподіваюся, що кінцевий результат буде добрим».

Наталія, Московська область.

«Після хвороби у мене посипалося волосся. Почалося тотальне облисіння. Волосся випадало просто пучками, і нічого не допомагало. При цьому раніше завжди були гарними – густими та гарними. За порадою подруги придбала вітаміни у таблетках Пантовігар. Ближче до кінця пачки побачила результат – випадання поменшало. Купила ще одну упаковку та пропила. Після двох курсів облисіння припинилося, локони краще ростуть. Думаю пропити ще одну упаковку пігулок для профілактики».

Анастасія, Санкт-Петербург.

«У мене завжди було слабке волосся, яке постійно сікло і випадало при миття голови і звичайному розчісуванні. Різні маски та інші засоби місцевої дії не допомагали, тож вирішила купити пігулки. За відгуками зі всього списку препаратів в огляді я обрала Перфектіл. Я приймала таблетки протягом місяця. Результат хороший – локони стали живішими і сильнішими, випадання сповільнилося, прискорилося зростання».

Облисіння – це патологічний процес, який сьогодні дуже часто турбує не лише чоловіків, а й жінок. Причин виникнення патології існує маса: неправильне харчування, неякісна косметика після пологів. Крім застосування різних масок, шампунів та бальзамів лікувати облисіння необхідно медичним шляхом. Для цього застосовують низку лікарських препаратів, які дозволяють вирішити основну причину облисіння, а не зовнішні прояви. Які пігулки допомагають від випадання волосся для жінок?

Препарат від випадіння волосся у жінок – Нутрікап

Цей препарат заповнює нестачу вітамінів, мікроелементів в організмі.

При його прийомі вдається отримати такий ефект:

При виготовленні препарату використовували ряд корисних компонентів, кожен з яких впливає:

1. Олійний розчин волоського горіха. Наповнює організм важливими жирними кислотами, які благотворно впливають на зростання та міцність пасм.
2. Метіонін та цистин. Впливають на формування кератину, що формує волосяний стрижень.
3. Вітаміни В. Поліпшують зростання волосся, сприяють її одужанню.
4. Вітамін С. Приводить до норми циркуляцію крові в дермі голови.
5. Цинк, сірка та кремній. Захищають волосся від ламкості, контролюють працездатність сальних залоз.

Вартість пігулок становить 1200-1300 рублів. Призначають ліки у таких випадках:

• сильний розпад білка;
• збільшена ламкість нігтів та облисіння;
• проблеми зі шкірою;
• порушений обмін речовин.

Щодо протипоказань, то приймати медикамент не можна дівчатам з алергією на складові, які входять до його складу.

на відео- препаративід випадіння волосся у жінок:

Таблетки Рінфолтіл

Ці ліки випускають у різних формах. Має зміцнюючий та відновний вплив, прискорює ріст волосся та запобігає облисіння. Ринфолтил надає комплексний вплив, наводячи норму метаболізм.

При виготовленні таблеток використовували такі компоненти:

1. Пальмова ягода. Відповідає регулювання гормону андрогена, при підвищеної концентрації якого виникає андрогенна алопеція.
2. Кофеїн. Активізує зростання пасм, робить міцнішим їхню структуру.
3. Женьшень. Нормалізує метаболічні процеси шкіри голови.
4. М'ята. Чинить заспокійливий та антисептичний вплив.

Придбати ліки можна за ціною 300 рублів. Призначають його як профілактичний засіб проти облисіння, а також для лікування андрогенної алопеції. Не можна вести прийом під час виношування дитини та при алергії на окремі складові медикаменту.

А ось який найкращий засіб від випадіння волосся у чоловіків найпопулярніший, докладно описано в даній

Чому відбувається і як цього позбутися, докладно описано в цій статті.

В наш час все більшого значення надається зовнішності людини. І жінки, і чоловіки хочуть бути гарними. Наша зачіска – це спосіб виглядати індивідуально. І дуже сумно, якщо в певний період часу шевелюра починає стрімко рідшати. Що робити? Вирішити проблему допоможуть пігулки від випадання волосся, яке завжди можна купити в аптеці.

Від чого залежить густота волосся

Кількість волосся на нашій голові безпосередньо залежить від активності особливого ферменту в нашому організмі – 5-альфа-редуктази. Цей елемент впливає на гормон тестостерон, викликаючи його перетворення на дигідротестостерон. Як це пов'язано з облисінням? Дигідротестостерон пригнічує ріст волосся, викликаючи його посилене випадання. Таким чином, можна зробити висновок, що таблетки повинні містити речовини, які гальмуватимуть процес перетворення тестостерону на біологічно активну форму. Подібні властивості мають такі речовини: вітамін В6, олія авокадо, цинк, а також екстракт карликової пальми.

Причини випадання волосся

Крім підвищення активності ферменту 5-альфа-редуктази, на густоту та якість волосся впливають такі фактори:

• живлення;
• генетична схильність;
• якість води;
• екологічна обстановка довкілля;
• хронічне захворювання.

У всіх цих випадках, крім спадкового фактора, може допомогти застосування такого засобу, як таблетки від випадання волосся. Ціна їх коливається від 200 до 1500 рублів.

Огляд популярних засобів проти алопеції

Наші прабабусі, щоб вирішити проблему випадання волосся, користувалися народними рецептамикраси: кислий хліб, житній хлібний м'якуш, трав'яні відвариі так далі. Все це було у минулому. А зараз наука зробила крок далеко вперед і готова запропонувати нам так звані таблетки від випадіння волосся. Давайте розглянемо найпопулярніші з них:

Пігулки від випадіння волосся «Пантовігар»

Капсули «Пантовігар» – це новий засіб, покликаний допомогти у вирішенні проблеми облисіння. В основі препарату є мультивітамінний комплекс. Препарат «Пантовігар» має помітний лікувальний ефект. Після повного курсу його застосування випадання волосся припиняється, якість їх покращується. Вони стають міцнішими і товстішими. Також стимулюється зростання нових волосків. Приймати таблетки слід під час їди, запиваючи водою. Рекомендована доза – 1 капсула 3 рази на день. Повний курсприйому – 3-6 місяців. За потреби його можна повторити.

Таким чином, ми з'ясували, які таблетки від випадання волосся зараз найпопулярніші. Там, де безсилі народні засоби, на допомогу прийде традиційна медицина, що пропонує масу препаратів для лікування алопеції