Що таке прихована депресія? Раптові нервові зриви.

Психологічні порушення трапляються досить часто, прихована депресія - небезпечне захворювання, ознаки якого виявити практично неможливо. Патологія поступово руйнує організм зсередини, пацієнт стає дратівливим, тривожним, лише потім втрачає сенс життя. Щоб запобігти розвитку захворювання важливо розпізнати перші симптоми депресії вчасно.

Маскована депресія – недуга, якій не характерні типові симптоми цієї патології – відсутність інтересу до того, що відбувається, апатія. Людина нормально харчується, веде нормальний спосіб життя, і лише близьке оточення зможе помітити невеликі зміни у поведінці.

З фізіологічного боку ознаки прихованої депресії характеризуються так:

• пацієнт відчуває нестачу енергії, внутрішніх сил;
• людини мучать різкі перепади артеріального тиску, перебої серцевого ритму;
• у жінок спостерігаються проблеми із менструальним циклом;
• разом з іншими симптомами відзначаються порушення у роботі органів шлунково-кишкового тракту.

Усі прояви розладу психіки на фізіологічному рівні пацієнт списує на наявність небезпечної патології, і зіставляє їх із депресією. Щоб діагностувати захворювання, потрібно проконсультуватися з різними лікарями. Але найчастіше порушень виявити не вдається, що ускладнює лікування.

Якщо розмірковувати про інші стани, можна виділити таке:

1. Порушення сну, занепокоєння, безсоння.
2. Проблеми інтимного характеру
3. Відсутність настрою.

Як правило, лікувати масковану депресію медикаментами практично не ефективно, організм починає відтворювати енергію для боротьби із препаратами. Досягти результатів можна усунувши причину психологічного порушення. А це можливо лише за допомогою самонавіювання чи психотерапії.

При прихованій депресії пацієнт відчуває нестачу енергії та внутрішніх сил

Наступною стадією захворювання виступає сама депресія, що розвивається через нестачу енергії у людини. При порушеннях психіки відзначається неспокійне поведінка, прагнення звести рахунки із життям і натомість емоційних переживань.

Депресія може розвинутися у пацієнтів різного віку та становища у суспільстві. Психотерапевти припускають, що причина цього явища – сучасні погляди на життя, коли кожна людина прагне кар'єрного зростання, матеріального достатку, благополуччя. Але досягти цього можуть далеко не всі. Людина впадає у відчай, вона постійно переживає через свою неспроможність, впадаючи у депресивний стан.

Чому у людини розвиваються порушення психіки

Прихована депресія – небезпечна та важка патологія, діагностика якої вкрай утруднена та найчастіше передбачає всебічне обстеження, консультації у різних фахівців.

Але деякі причини можуть сприяти психічним розладам, виявивши які можна запідозрити про можливе порушення:

• конфліктні ситуації, проблеми в сім'ї, важкі умови побуту, постійні скандали – усі ці фактори можуть спровокувати масковану депресію;
• в ускладненій формі патологія протікає у підлітків, чиї батьки перебувають на межі розпаду сім'ї або не спілкуються один з одним;
• раптові зміни у житті: звільнення з роботи у зв'язку з скороченням, розпад сім'ї, переїзд, закінчення навчання;
• розставання з людьми, які багато важили для людини;
• припинення тривалих міжособистісних контактів;
• невизнання у сфері професійної діяльності;
• серйозне захворювання.

Психотерапевт, перш ніж діагностувати масковану депресію зобов'язаний встановити, що передувало їй, які події могли спровокувати її появу та подальший розвиток.

У підлітків, чиї батьки перебувають на межі розпаду сім'ї, може розвинутись прихована депресія

Ознаки тяжкого розладу психіки

Вирізняють безліч варіантів прояву депресивної симптоматики. Особливість тяжкого порушення полягає в тому, що дана патологія не має характерних для захворювання ознак: самознищення, погіршення самопочуття та настрою, ідея провини перед оточуючими та близькими людьми.

Клінічні симптоми прихованої депресії проявляються такими соматичними порушеннями:

1. Загальне самопочуття поступово погіршується.
2. Дихання постійно утруднене.
3. Діагностується ВСД.
4. Різкі перепади артеріального тиску.
5. Напади вертиго, мігрені.
6. Стан подразненого шлунково-кишкового тракту.
7. Порушення травлення.
8. Сильна сверблячка шкіри.
9. Невроз кардіологічного характеру.
10. Проблеми сексуальний план.
11. Болісні відчуття у різних точках тіла.

Прихована депресія може виявлятися відразу кількома соматичними ознаками. Так пацієнт вважає, що він розвивається кілька патологій одночасно. Іноді загострення носять сезонний характер, людина повністю обгороджується від близьких йому людей, йде в себе.

Відсутність достовірних результатів діагностики – опосередкований доказ наявності депресивного стану. Після комплексного обстеження у досвідченого лікаря мають з'явитися підозри на наявність прихованої форми розладу психіки.

Характерною симптоматикою маскованої депресії є те, що лікування соматичної патології не дає жодних результатів. Поставити вірний діагноз дозволяють дані про перенесений стрес, душевну травму.

Як своєчасно виявити соматичне порушення

Для правильної діагностики захворювання слід скласти повний анамнез пацієнта. Прихована депресія не виникає без причини, в її основі лежить сильне потрясіння або постійні переживання.

Важливо дізнатися, з чим довелося зіткнутися хворому, і що могло спровокувати соматичний розлад. Однією з ознак діагностики може стати наявність алгій – психогенних порушень та болю:

• дискомфорт у сфері шиї;
• зубний біль;
• мігрень;
• відсутність апетиту;
• різка втрата маси тіла;
• судинні та харчові порушення.

Описувана хворим симптоматика не схожа на ознаки певного захворювання. У комплексі все це допоможе фахівцеві діагностувати масковану патологію. Характер прояву соматичного розладу залежить від занедбаності синдрому. Якщо депресивний стан глибокий, то її ознаки виражені досить яскраво.

В основі прихованої депресії лежить сильне потрясіння

Як нормалізувати психологічний стан

Лікування депресивного розладу проводиться від 6 місяців до року залежно від стадії захворювання, його характеру. Якщо хворий дотримуватиметься всіх порад лікаря, патологія швидко пройде. Поліпшення свого стану пацієнт помітить відновлення свого психологічного і фізичного стану. Неіснуючі хвороби перестають нагадувати людині про своє існування – емоційність, тривога, млявість.

В основі комплексної терапії лежать антидепресанти – лікарські засоби, що сприяють відтворенню серотоніну у мозку. Всі ці препарати приймаються за призначенням лікаря і без рецепта вони не продаються. Людині, яка не страждає на депресію, ці ліки не покращать настрій, але зможуть викликати ряд побічних ефектів.

Якщо курс терапії буде перервано, соматичні порушення виявляться знову, стан пацієнта може погіршитися і лікування доведеться починати наново.

Серед антидепресантів можна виділити найпопулярніші:

1. "Велаксин" - лікарський засіб нового покоління, що сприяє зворотному захопленню серотоніну, норадреналіну. Використовується у комплексній терапії тривоги, депресій. Препарат добре переноситься організмом.
2. «Амітриптілін» – медикамент, який використовується у складі комплексної терапії порушень психіки тривалий час. Має багато небажаних ефектів, але вартість є демократичною.
3. "Флуоксетин" - препарат відноситься до класу ліків зворотного повернення серотоніну. Ліки рекомендовані при депресивних станах, що супроводжуються різними фобіями.
4. "Пароксетин" - медикамент-антидепресант, що використовується при глибоких порушеннях. Належить до групи препаратів-дженериків.
5. Лексапро – лікування депресивних розладів, що супроводжуються дискінезією. Тривалість терапії, дозування призначається індивідуально.

Антидепресанти - основа комплексної терапії

Тільки досвідчений лікар зможе встановити антидепресивну межу конкретного медикаментозного засобу – коли терапевтичний ефект досягає максимуму. З цією метою дозування ліки підвищують поступово.

Зазвичай препарат, призначений на початку лікування, підходить лише в 70% випадків, в інших ситуаціях – засіб вимагає заміни. Додатково до пацієнта призначаються сеанси психотерапії.

• різні психотерапевтичні методики;
• магнітну транскраніальну біостимуляцію;
• зворотний біологічний зв'язок (БОС);
• арт-терапію;
• терапію світлом;
• аутотренінг.

Прихована депресія може протікати в різних формах, супроводжуючись одним або декількома симптомами, які на ранніх стадіях захворювання досить важко.

За запущених розладів психіки однією підтримкою близьких людей обійтися не вийде. Щоб упоратися із захворюванням лікаря призначають антидепресанти. Самостійно приймати такі препарати не рекомендується, вони мають безліч небажаних ефектів, які можуть ускладнити лікування патологічного стану.

При своєчасній діагностиці та адекватній терапії, маскована депресія поступово відступає. І людина повертається у світ радості, яскравих барв та позитивних емоцій.

А ви знаєте, що люди, які страждають на депресію, можуть не мати явних ознак захворювання? Крім того, що ознаки прояву цього небезпечного психологічного процесу можуть проявлятися в прихованій формі і бути часто непомітними для оточуючих, людина сама не усвідомлює, що з нею відбувається. Саме тому депресія здебільшого ховається, не діагностується, а тим більше не лікується.

Хоча, зізнатися, останнім часом наше суспільство стало більш лояльно ставитися до людей, які страждають на ті чи інші форми психічних відхилень, і лікуватися від депресії тепер не є чимось із розряду, що виходить. Суспільство стало грамотнішим і розуміє весь тягар наслідків запущених форм захворювання. І якщо ви помітите у вашої близької людини або просто знайомої хоча б кілька з тих 8 ознак недуги, що ми перерахуємо в цій статті, не чекайте, що людина впорається самостійно. Швидше за все, він потребує допомоги професіонала.

Отже, забудемо про те, що захворювання має чіткі ознаки і поглянемо на проблему в ширшому радіусі уявлення про неї.

Люди не завжди виглядають так, наче вони відчувають депресію

1. Чітке уявлення про людину, яка потрапила в депресію, вироблене в суспільстві за допомогою ЗМІ, а також різних психологічних трилерів, які щорічно масовим потоком виходять на широкий екран, склало зовнішній стереотип. Однак ознаки захворювання найчастіше навіть не виявляються, коли людина, яка страждає, перебуває серед звичного оточення. Ми всі звикли думати, що люди, які потрапили в біду, рідко покидають межі своєї кімнати, перестають стежити за собою і постійно виглядають нещасними. Знайте! Це хибне судження.

З огляду на те, що різні люди мають різні темпераменти та характери, ознаки захворювання можуть проявлятися по-різному. Інша людина намагається, що є сил, впоратися з млявою формою захворювання самостійно, і це може давати певні результати.

Люди часто скаржаться на втому та занепад сил

2. Найпоширенішим побічним ефектом депресії є постійне моральне та фізичне виснаження. З цим дуже складно впоратися, і як би людина не намагалася підвищити працездатність, це не виходить.

Якщо людина сама не може зрозуміти, що з нею відбувається, живе з не діагностованою формою недуги, вона приймає прояв хвороби за свою власну лінь. Людині постійно хочеться спати. Мало того, він спить ночами багато, проте, прокидаючись уранці, почувається, наче розбите корито. Тяжкість у голові та постійна втома не дають ефективно працювати – і це теж помилково приймається за власну лінь.

Вони виявляють зайву дратівливість

3. Поведінка людини, яка зазнає депресії, іноді може бути витлумачена оточуючими як меланхолія. Придивіться до своїх близьких. Якщо людина ніколи раніше не виявляла зайву агресивність, ймовірно, вона має ще один досить поширений побічний ефект недуги. Однак цю проблему слід розглянути у зв'язку з психотипом конкретної особистості. Адже деякі люди мають запальний характер і здатні регулярно виявляти свою неприховану дратівливість. Це не означає, що вони в депресії, такий їхній психологічний тип. А от якщо спокійна, тиха і врівноважена людина починає виявляти перелічені вище риси, чим і викликає невимовне здивування оточуючих - бийте на сполох.

Вони не можуть адекватно реагувати на прояв любові та ласки

4. Психологи стверджують, що людина, яка перебуває в депресивному стані найчастіше морально виснажена і відчуває «оніміння» власних емоцій. Згадайте, як часто були моменти, коли ваші близькі втрачали апетит, не посміхалися, не плакали, але постійно мовчали? Так, буває, що в таких ситуаціях люди здатні відчувати часткові чи короткочасні емоції. Найчастіше у таких проявах можна побачити лише смуток чи роздратування. Тому немає нічого дивного в тому, що ваш родич не може відповісти на прояв любові чи ласки. Він просто втратив можливість відчувати позитивні емоції.

Зазнають втрати інтересу до своїх справ і занять

5. Наступний симптом схожий на попередній, тільки в контексті фізичного спаду. Людина, яка регулярно відвідувала різні заходи, раптом перестає це робити. Ваш родич, який робив ранкові пробіжки, раптом заявляє, що йому більше не хочеться бігати. Відсутність інтересу до будь-якої діяльності, що раніше могла бити бурхливим ключем, говорить про занепад фізичних сил. Так, мабуть, людина намагалася вийти на пробіжку через «не можу», проте невдовзі він відчув, як ноги стали ватяними, а тіло втратило колишню жвавість.

Пристрасть до переїдання або відмови від їжі

6. Дві аномальні форми звичок харчування: переїдання та відмова від їжі також можуть бути прихованими симптомами депресії. Багато людей несвідомо прагнуть «заїсти» важкий час, адже, як відомо, солодощі та шоколад здатні виробляти так звані «гормони щастя». Та й, взагалі, їжа часто служить джерелом задоволення, тому люди в депресії так охоче вирішують з'їсти чогось смачненького.

Але є й інша форма прояву недуги – відмова від їжі. Цим можуть страждати люди, які виявляють симптом «оніміння» емоцій. Вони втрачають усіляку цікавість до їжі і бачать її зовсім непривабливою. Можливо, на підсвідомому рівні такі люди хочуть контролювати хоч щось, адже вони не можуть тримати під контролем перебіг своєї недіагностованої депресії.

Люди починають залежати від оточуючих

7. Немає сумніву, що занепад фізичних і моральних сил, що перетворюється на тривалий не діагностований процес, здатний немов викреслити людину зі звичного ритму життя. Адже йому треба ходити на роботу і займатися іншими необхідними справами. Тому все частіше людина починає залежати від оточуючих, зокрема від своїх близьких і колег по роботі. Якщо вчасно не розібратися в ситуації, що склалася, можна лише посилити проблему. Ось чому так важливо ставитися з розумінням та терпінням до оточуючих.

Депресія має свої піки

8. Тяжкий психологічний розлад не протікає в одному ритмі і не рухається по прямій лінії. Якщо ви помічаєте різкі перепади настрою когось із ваших близьких, це вірний знак депресивного стану. Якщо це захворювання не діагностовано, то сміх, що змінюється сльозами, може здатися нічим не обґрунтованим та безпричинним. Але це не так. Усьому є пояснення, і це має чітке визначення - депресивний стан.

Прояв безпричинної радості та куражу також може бути прихованим симптомом описаного стану. Спостерігайте за вашими близькими і не залишайте їх віч-на-віч зі своєю проблемою. Періодично дзвоніть та відвідуйте їх.

Прихована депресія - захворювання, яке характеризується хворобливими фізичними симптомами та ознаками, що вказують на соматичні хвороби. Але в той же час чіткі органічні прояви, що дають можливість віднести ці ознаки до певних захворювань, як правило, повністю відсутні або мають прихований характер.

Маскована депресія

У психіатрії виділяється два великі розділи. Один з них включає так звану велику психіатрію. До цього розділу належать серйозні психічні захворювання, які, як правило, потребують лікування у стаціонарних умовах. Стан патології у великій психіатрії розпізнати досить легко і просто, оскільки симптоми досить явні навіть для простої людини, не кажучи вже про лікаря-психіатра. Найбільш часті такі симптоми: галюцинації та марення.

Інший розділ – це мала психіатрія. Під цим терміном маються на увазі ті порушення та відхилення в психіці, які не виділяються настільки яскраво, як за великої психічної патології, але в той же час такі стани не можна назвати нормальними, оскільки вони заважають звичайному життю людини та її функціонуванню в суспільстві. Малі психічні відхилення лікуються амбулаторно із можливим застосуванням сеансів групової чи індивідуальної психотерапії.

Одним із станів патології психічної сфери людини, що належить до малої психіатрії, є прихована депресія. На відміну від стандартної, ця депресія на те і прихована, що її важко виявити, якщо не копатися довго в дрібницях та деталях. Більшість людей у ​​світі страждають на прихований варіант депресії. Небезпека стану в тому, що є можливість її переходу в стандартний варіант депресії. Симптоми прихованої форми недуги носять маски різних соматовегетативних захворювань, саме тому таку депресію в деяких колах називають маскованою.

Маскована депресія може зустрічатися як у дітей, так і у дорослих. Часто такий стан у дитячому віці може стати причиною поганого навчання у школі, відставання у психічному та фізичному розвитку, а в майбутньому вилитися у серйозну психічну патологію. Не менш руйнівну дію маскована депресія надає і на особистість, що вже відбулася. Депресія дезорганізує діяльність людини, знижує її адаптацію до умов навколишнього середовища. Безперечно, приховану депресію треба лікувати. Проблема полягає в тому, що через завуальованість симптомів недуги, він часто не береться до уваги різними фахівцями медичного профілю.

Запідозрити ознаки прихованої депресії повинен насамперед лікар-терапевт чи лікар загальної практики. Саме до них пацієнт прийде зі скаргами на свій стан. Люди не люблять психіатрів, психологів, психотерапевтів. Принаймні така ситуація складається серед російського населення. На Заході кожна друга людина стикалася з перерахованими вище фахівцями. І справа тут не в кількості психічно хворих, які населяють ту чи іншу державу. Різні менталітети громадян визначають ставлення до допомоги психіатрів та інших лікарів психіатричного профілю.

Варто зазначити, що останнім часом більшість людей намагаються приписати собі депресію, щоб виправдати свій стан та поведінку. Але слід розуміти, що депресія — це не просто поганий настрій, який триває один-два дні. Цей стан не можна ототожнювати з горем, оскільки спочатку депресія - це сум і туга без приводу. Іншими словами, депресія являє собою поганий пригнічений настрій без будь-яких об'єктивних причин, що існує тривалий час, що триває як мінімум кілька тижнів.

Саме припасування депресії під поганий настрій протягом короткого часу і часте згадування цього терміну створює ситуацію, коли депресивний стан розцінюється дедалі лояльніше. У деяких людей навіть складається думка, що депресія є варіантом норми і її лікування не потрібно. Однак варто точно розуміти, що є депресією і чи може бути нормою те, що змінює життя людини в гірший бік.

Повернутись до змісту

Симптоми та прояви

Прихована депресія цікава тим, що вона не помічається самою людиною та її оточенням. Люди з такою недугою не можуть відзначити різке зниження настрою протягом тривалого часу. Вони ведуть звичайний спосіб життя і не підозрюють наявність у себе психічного розладу. Але є те, що змушує звертатися таких людей до лікарів.

Раніше було сказано, що насамперед такі хворі відвідають місцевого лікаря-терапевта. Але прийдуть вони знову ж таки не зі скаргами істинно психічного характеру. Така категорія пацієнтів при опитуванні не висуває чітких скарг, які можуть яскраво охарактеризувати якийсь патологічний стан. Вони скаржаться на постійне почуття втоми, слабкість, головний біль, дискомфорт у животі, поганий сон, порушення апетиту. Іноді пацієнти висловлюють думки про зниження їхнього інтелекту, порушення пам'яті, погіршення концентрації уваги.

При такій групі симптомів можна запідозрити захворювання різних органів та систем. Але особливість маскованої депресії полягає в тому, що розлади психіки відбиваються на функціонуванні нервової системи, а звідси перераховані вище скарги.

Коли мова заходить про депресивний стан, ми уявляємо похмуру, апатичну людину. Його судження негативні, настрій упадницький, самооцінка занижена, а погляди на життя досить сумні.

Але існує і так звана прихована депресія (її ще називають маскованою). Людина, яка перебуває в такому стані, ховає переживання глибоко всередині, часто навіть не усвідомлює, що з нею щось не так. Причину невдач він шукає у зовнішньому світі. Але при цьому відчуває страждання фізичного характеру (розлади роботи шлунка та кишечника, проблеми у статевій сфері, порушення сну, стрибки артеріального тиску та ін.). Часто страждає морально, почувається незадоволеним, поринає у тяжкі думи, намагається уникати оточуючих.

Виходу з цього стану він не бачить, все більше поринаючи в депресивні стани і стреси, проте зовні часто залишається доброзичливою і навіть веселою людиною, часто вдається до дружньої іронії та балагурства.

Розглянемо основні дії та звички, до яких схильні люди у стані маскованої депресії.

Прихована депресія: симптоми та ознаки

1. Прихована депресія який завжди помітна оточуючим.

   Ознаки прихованої депресії можуть не виявлятися зовні. Люди, які страждають глибоко всередині, стороннім та близьким можуть здаватися цілком спокійними, веселими та задоволеними життям. Вони вчаться ховати свої душевні переживання, щоб не обтяжувати нікого довкола. Часто це гіпервідповідальні люди, які звикли контролювати все. Тим паче – свій стан.

2. Раптові сплески емоцій.

   Маскована депресія який завжди помітна стороннім, але нерідко проявляється у сльозах чи рідкісних зривах хворого. Якщо ви помітили, що ваш приятель (колега, родич) часто або може нагрубіювати, це може бути симптомом прихованої депресії. Після виплеску емоцій людина заспокоюється, посилаючись на втому, проблеми на роботі та інше. Але правди не розкриває.

3. Поганий чи надто хороший апетит.

   Люди з неявною депресією часто надто багато чи мало їдять. Нерідко у тих, хто страждає на подібні розлади, буває схильність до відмови від їжі (анорексія), прийняття великої кількості їжі, але швидкого позбавлення від неї (булімія), переїдання. Людина зі схованою депресією намагається компенсувати свої переживання за рахунок гастрономічних експериментів. Якщо ви підозрюєте, що у близької людини прихована депресія, симптоми порушення смакових уподобань та обсягу їжі, що споживається, повинні насторожити. Звичайно, якщо зміни відбулися раптово і не виправдані явними змінами в житті.

4. Ознака прихованої депресії – порушення сну.

   Людина з подібним психологічним розладом часто швидко засинає, сподіваючись сховатися від хвилювання, але сон його тривожний, пробудження настає занадто швидко. Інший варіант - тривалий сон, людину постійно сонливу, слабку і може спати більше 15 годин на добу.

5. Постійний прийом лікарських засобів.

   Як лікування депресій застосовуються антидепресанти, успішно проводяться сеанси психотерапії. Але який не завжди переживає глибоку депресію прагне відвідування фахівця. Нерідко він сам вигадує собі лікування, хоч це може йому нашкодити. Часом і без ліків людина прагне активно чимось тішити себе, переключитися з обмірковування сумних думок прослуховування улюблених композицій, перегляд фільмів, читання книг, постійні прогулянки.

6. Зміна настрою.

   Настрій (а часто й поведінка) людей з маскованою депресією змінюється після прийняття спиртного, солодкого, кофеїну та інших продуктів. У тих, хто переживає внутрішню кризу, реакція, наприклад, на алкоголь часто загострена. Випивши зайвого, ці люди ще глибше поринають у важкі роздуми, часто, випиваючи багато, не п'яніють. Шматок торта або з'їдений шоколад їх бадьорять і піднімають настрій набагато краще, ніж здоровим людям.

7. Синдром нав'язливих станів.

   Часто у людей з депресією спостерігаються: підрахунок чогось (наприклад, людей на вулиці у білому одязі, сторінок у книзі), посмикування бровою (губою, шиєю та ін.), ритмічні стуки предметом (наприклад, столом). Якщо у вашому полі зору є людина, яка робить це, можливо, це говорить про наявність внутрішніх проблем.

8. Люди з прихованою депресією вкрай уразливі до розставання.

   Спілкування з рідними та друзями – своєрідне рятівне коло для хворих. Однак їм здається, що повідай вони про проблеми, скажімо, друзям, від них негайно відвернуть. Припинять спілкування. Тому люди з розладом такого плану можуть ховати внутрішні переживання через страх втратити коханих людей.

9. Вони талановиті та здібні, незважаючи на депресію.

   Ті, хто страждає внутрішньою депресією, можуть бути цілком успішними у фінансовому та професійному плані. Часто ці особи талановиті, мають вищу освіту, шановані у суспільстві. Неправильно думати, ніби прихована депресія – доля тих, хто не досяг жодних життєвих благ (не зміг здобути освіту та добру посаду, не має достатньо коштів).

10. Люди з маскованою депресією постійно шукають сенсу.

    Виснажливі думки щодо мети життя, пошук свого місця у світі не приносять відповіді. Навпаки, особам з депресією стає ще болісніше після роздумів. Як правило, їм недостатньо радіти якимось дрібницям (на кшталт гарного дня на природі). Повсякденні речі можуть трохи порадувати, але не можуть принести задоволення, вони постійно відчувають незавершеність. Крім того, у тих, хто страждає на приховану депресію, нерідкі думки про неминучість смерті. Це не означає, що вони схильні до самогубства, але подібні міркування ніяк не сприяють полегшенню стану.

11. Психосоматичний біль.

    Люди із прихованими депресіями схильні до психогенних болів. Їх можуть турбувати, наприклад, зубний біль. Але після відвідування стоматолога виявляється, що все гаразд. У них зустрічається головний біль, але причини його не з'ясовуються навіть після обстежень та аналізів. Дивно, але іноді в осіб із депресією немає почуття невдоволення життям. Вони шукають причини пригніченого стану у проблемах зі здоров'ям. Іншими словами, вигадують тілесні болячки, щоб не займатися копанням у власних проблемах.

12. Відмовки "на благо".

    Особи з розладом подібного плану можуть ретельно приховувати свої переживання від оточуючих. Наприклад, відмовившись від обіду через сумні думки, вони можуть пояснити це тим, що перекусили раніше. Не бажаючи залучати когось у свої проблеми, такі особи вигадують пристойні відмовки, щоб нікого не травмувати своїми сумними думками. І з'являються на публіці лише у гарному настрої, щоб уникнути зайвих питань.

13. Вони шукають підтримки.

    У деяких випадках людина з прихованою депресією може зробити натяк ближньому про свій душевний біль. Тому якщо у вас є підозра, що у друга чи родича прихована депресія, симптоми її можуть виявлятися у рідкісних відвертих розмовах. Зверніть увагу, якщо з вами поділилися душевним болем.

Як поводитися, якщо у близької людини прихована депресія

Якщо у вашому близькому колі є людина, яка має хоча б деякі з цих ознак, вам потрібно насторожитися. Безперечно, краще звернутися за , але й дії дружньої рятівної бесіди ніхто не скасовував. Прихована депресія розвивається у людей з різних причин. До неї можуть привести і шлюб, і погані стосунки в сім'ї, і переїзд, і зміна місця роботи або посади. Впоратися з внутрішньою депресією набагато складніше, ніж зі звичайною апатією.

Одна з головних проблем у тому, що, перебуваючи в неявній депресії, навіть відчуваючи дискомфорт, людина далеко не завжди готова зізнатися хоча б собі в тому, що їй потрібна психологічна допомога.

Але це не означає, що ситуація безвихідна. Добрі слова, підтримка, надійне плече та своєчасна допомога здатні допомогти навіть тому, хто виявився залученим до приховано-депресивного стану.

Депресія – це непроста та небезпечна хвороба, особливо якщо вона носить прихований характер. День за днем ​​вона руйнує організм. Людина, яка не підозрює про своє захворювання, стає тривожною і дратівливою, поки раптом не втратить сенс життя. Щоб цього не сталося, важливо розпізнати перші ознаки депресивного стану та звернутися до фахівця.

Прихована депресія: симптоми

Прихована депресія має другу назву - маскована. Для неї не властиві типові ознаки цього захворювання – апатичність та відсутність інтересу до навколишнього. У людини може зберігатися апетит, вона вестиме активний спосіб життя, тому тільки близькі люди зможуть помітити деякі зміни.

Що таке депресія

Ознаки депресії

Так, основними ознаками прихованої депресії є:

1. Тривожний розлад. Людина, яка раніше мислила позитивно, починає страждати від панічних атак. У нього з'являються необґрунтовані страхи та тривоги. Іноді неможливо передбачити, що стане черговою причиною розладу у людини, яка страждає на депресію. При цьому він може активно робити дії, щоб позбавитися своїх страхів.
2. Нав'язливі стани. Людина починає постійно страждати від нав'язливих ідей та страхів. Він не може позбутися їх – вони його переслідують скрізь. Наприклад, йому здається, що він міг не вимкнути праску і потрібно обов'язково повернутися додому.
3. Іпохондрія. Людина впевнена, що з її організмом щось не так і починає вишукувати у себе симптоми різних серйозних захворювань. Як результат, він знаходить, що посилює його стан.
4. Невростіння. Настрій може змінюватися кілька разів на годину. При цьому людина стає надто дратівливою і надмірно емоційною. Навіть шум дощу та цокання годинника може дратувати людину в депресії.

   Діагностичні ознаки депресії

5. Психофізіологічні прояви. Як фізіологічному рівні проявиться депресія, залежить від індивідуальних особливостей організму. Деякі люди стикаються з проблемами ШКТ, які не може вирішити жоден медичний препарат, а інші страждають від безсоння, головного та м'язового болю.
6. Зниження статевого потягу.Статева близькість не приносить задоволення, тому людина вважає її безглуздою.
7. Харчові розлади. Деякі люди починають страждати від анорексії, інші – булімії.

Незважаючи на таку велику симптоматику, обчислити людину, яка має приховану депресію, іноді не зможе навіть і фахівець. Така особистість вестиме активний спосіб життя, цікавитиметься оточуючим і навіть перебуватиме у відмінному настрої – пригніченості може і не бути.

Основні та додаткові симптоми депресії

Важливо!Усі неприємні прояви депресії на фізіологічному рівні людина списує наявність серйозного захворювання, і співвідносить їх із порушенням психіки.

В результаті можна обійти низку фахівців, щоб знайти ту підступну хворобу, яка заважає жити. Але проблема полягає в тому, що в більшості випадків жодних порушень виявити не вдається, що ускладнює лікування.

Найчастіше пацієнти із прихованою депресією страждають від:

1. Вегето-судинна дистонія.
2. Підвищений або знижений артеріальний тиск.
3. Синдрому подразненого кишечника.
4. Шкірного сверблячки.
5. Кардіоневроз.
6. Імпотенція.

Форми депресії

Людині із прихованою депресією досить складно жити. Адже його не може вилікувати жоден лікар, а його «захворювання», яке турбує його на фізіологічному рівні, лише прогресує та не піддається медикаментам. Деякі люди, звертаючись до приватних клінік, готові віддати чималі фінансові кошти і пройти через будь-які маніпуляції, щоб тільки виявити, що стало причиною їхнього стану.

Діти молодшого віку депресія викликає:

1. Часту плаксивість.
2. Лінь.
3. Конфліктність.
4. Наявність патологічних захоплень.

Симптоми депресії у дітей

Основна причина депресій у дітей – це нестабільна емоційна ситуація вдома. Батьки, які влаштовують часті скандали, не бажають прийняти свою дитину такою, якою вона є, і перебувають на межі розлучення, завдають найсильнішої шкоди своїм дітям. Нерідко підлітки з цим захворюванням починають вживати наркотики чи алкоголь, щоб сп'яніння знайти порятунок.

Причини

Найчастіше захворювання розвивається після різких змін, які мали несприятливий характер. До них можна віднести:

1. Розпад шлюбу.
2. Звільнення з роботи.
3. Розлучення з близькою людиною.
4. Переїзд.
5. Закінчення навчання.

Можливі причини депресії

Сімейні проблеми та конфлікти також відіграють важливу роль. При нестабільному емоційному тлі у ній, де немає розуміння, і є важкі побутові умови, високий ризик розвитку прихованої депресії. При цьому людина сама нічого не може вдіяти. Він вестиме звичний спосіб життя, намагатиметься протистояти навколишньому, але депресія торкнеться його фізіології.

Діагностика

Лікуванням та діагностикою займається лікар психотерапевт. Перше завдання лікаря – виявити, що могло спровокувати невластиве людині стан, після чого він виник. Друга – виявлення алгій, чи психогенних болів.

Важливо!У більшості людей із прихованою депресією виникають мігрені, шийні та головні болі.

Перебіг депресії

Дуже часто порушується робота травної системи. У деяких випадках людина вважає, що в неї уражені практично всі органи, оскільки болить буквально все. Роками можна відвідувати різних фахівців і споживати медикаменти для лікування неіснуючих патологій, але на ході депресії це позначиться не найкращим чином.

Лікування

Лікування депресії досить тривале – від півроку. Якщо пацієнт дотримуватиметься всіх рекомендацій фахівця, захворювання досить швидко відступить. Це можна буде помітити щодо нормалізації загального стану організму. Неіснуючі недуги перестануть турбувати людину, як і тривога, емоційність та інші симптоми.

Основу лікування складають антидепресанти - препарати, які сприяють виробленню серотоніну в головному мозку. Призначення цих медикаментів суворо здійснюється лікарем, і вони відпускаються за рецептом. Здоровій людині ці препарати не зможуть покращити настрій, але здатні призвести до ряду неприємних побічних дій.

Важливо!Якщо курс лікування пройде не повністю, захворювання знову виявиться!

Найбільш популярні антидепресанти

Дозування та тривалість курсу лікування підбирається індивідуально. Крім цього, лише фахівець зможе визначити антидепресивний поріг того чи іншого препарату – коли досягається терапевтичний ефект від ліків. Саме тому проводять поступове збільшення дозування препарату.

Важливо!Зазвичай перший препарат, призначений для лікування депресії, підходить у 70% випадків, в інших – необхідна заміна.

Додатково мають проводитися сеанси психотерапії. ВООЗ рекомендує проводити безмедикаментозне лікування депресії за допомогою нелікарських методів, наприклад:

1. Психотерапії.
2. Аутогенні тренування.
3. Світлолікування.

Це буде актуально тільки в тому випадку, якщо депресія знаходиться на початковій стадії і ще не вплинула на фізіологію.

Статистика захворюваності та лікування депресії

Прогноз

Настільки успішним буде лікування депресії, залежить від її стадії, наявності фізіологічних проявів та правильного підбору медикаментів. Депресії початкових стадій легко вилікувати кілька місяців. Якщо патологія турбує людину жоден рік, терапія триває від шести місяців до кількох років.

Важливо!Припиняти курс лікування антидепресантами навіть за наявності видимих ​​покращень без рекомендацій психотерапевта заборонено!

У тяжких випадках фахівець може призначити кілька медикаментів. Депресія - це не те захворювання, яке можна вилікувати самостійно. Люди у такому стані не можуть правильно оцінити свій стан. Вони не мають медичної освіти для призначення лікарських засобів. Щоб лікування тривало кілька років, а кілька місяців, необхідно відвідати психотерапевта.

Депресія – важке захворювання, що потребує допомоги спеціаліста. Не варто намагатися лікувати її самостійно – це негативно позначиться на загальному стані організму, а неправильний підбір медикаментів може призвести до неприємних наслідків.

Відео - 11 звичок людей із прихованою депресією

Відео - Що таке депресія та як вона проявляється?

Спочатку визначимо, що таке депресія. Це психічний розлад, дуже поширений у світі. Характеризується воно насамперед зниженням настрою, втратою інтересу до життя, відсутністю бажання щось робити, нездатністю відчувати задоволення. Якість життя погіршується, з'їдає туга, смуток, життя втрачає сенс. Хвора людина може дуже довго перебувати у цьому пригніченому стані, не знаходячи виходу.

Залежно від причини походження депресії поділяються на 3 основні групи:

1. Ендогенна (виникає без видимих ​​причин, незалежно від ситуації. Причиною є генетична схильність, зміни в спадковому апараті. Поштовхом може послужити будь-яка зміна звичного способу життя.)
2. Психогенна (Причиною є конкретна стресова подія. Спочатку відбувається «зациклювання» на ньому, а потім до цього стану приєднуються інші симптоми, як правило, проходить після вирішення проблеми.)
3. Соматизована або маскована (Не проявляється характерними для цього розладу симптомами, а імітує неіснуючі хвороби, ховається під виглядом соматичного розладу.)

Цьому виду депресії приділимо особливу увагу, уточнивши, що терміни «прихована» та «ларована» теж належать до маскованої депресії.

Іноді депресія ховається за показною радістю

Причини виникнення масованої депресії та складності діагностики

Спровокувати приховану депресію можуть зовнішні фактори, такі як: втрата близької людини, стреси, неприємності в особистому житті А якщо присутня погана спадковість, є розсіяний склероз, синдром паркінсонізму, патології судин головного мозку, то людина потрапляє в групу ризику. Порушений обмін речовин призводить до зменшення вироблення гормону серотоніну, який відповідає за регулювання настрою та больових відчуттів.

Діагностувати масковану депресію неймовірно складно. Людина ходить від лікаря до лікаря, здає дорогі аналізи, а ефекту немає.

Вся справа в тому, що у разі прихованої депресії на прийомі у лікаря хворий розповідає не про симптоми, властиві депресії. Він розповідає про якусь хворобу і на першому місці ніяк не поганий настрій, а цілком конкретні запаморочення, неприємні відчуття у різних частинах тіла, серцеві та головні болі чи проблеми з кишечником, задишка, порушення сну, відсутність лібідо. Людина впевнена, що її погане самопочуття пов'язане з наявністю у неї «невиліковної» хвороби. Маскована депресія виснажує організм як на фізичному, так і на емоційному рівні.

Тут дуже важливий момент: симптоми, про які говорить хворий, не вкладаються в якусь одну картину хвороби. та уточнить симптоматику.

Субдепресивний стан

Існують субдепресивні стани, коли симптоми депресії виражені у досить легкій формі. У цьому випадку людина ще не виснажена хворобою, вона ще цілком активна, але вже ніщо не тішить, відсутня «смак життя».

У субдепресивному стані людина не може зробити життєвий вибір

Стан субдепресії виникає зазвичай тоді, коли передбачається якийсь новий етап, новий стрибок у розвитку, необхідно зробити вибір, а людина не бачить у який бік потрібно зробити крок. І що робити в цьому випадку теж не знає. Стан справ здається тупиковим. Старих цілей досягнуто, а нових цілей не видно. Настає криза, ситуація, коли немає ні радості, ні значущості, ні насолоди, ні стимулів до подальшого розвитку.

Якщо людина досить освічена і сильна, вона може самостійно розібратися в цьому і зробити переоцінку цінностей, а якщо не виходить, то звернутися за допомогою до лікаря саме на цьому етапі. Цей стан говорить про те, що треба щось міняти. А ось що міняти і в якому напрямку рухатися – тут допоможе лікар.

Лікар повинен вміти розрізнити та побачити ту тонку грань, яка відрізняє звичайну нудьгу від депресивного стану.

Маски депресії

Прихована депресія – підступне захворювання, Небезпечне тим, що його дуже важко. Під що маскується цей розлад? Ось найпоширеніші випадки:

• Синдром «роздратованого кишечника»: підвищена тривожність викликає бурчання, метеоризм, біль у животі, рідкий випорожнення. Людина боїться вийти з дому через часте відвідування туалету, боїться, що по дорозі не знайде туалет або не встигне добігти до нього.
• Вегето-судинна дистонія: діагноз, якого немає. Коли незрозуміло, що відбувається з хворим і не зрозумілі причини того, що відбувається, зазвичай ставлять цей діагноз. Стрибки тиску, запаморочення, слабкість, страх божеволіти, головний біль від м'язової напруги, мігрені, тахікардія, бажання зробити глибокий вдих і страх браку повітря
• Синдром «серцевої туги»: ниючі, колючі, ріжучі болі в грудях. Ретельне обстеження не покаже структурних змін у серцевому м'язі та судинах
• Невралгічні та ревматичні болі
• Безсоння (складності із засинанням, чуйний тривожний сон, кошмарні сновидіння та важкий підйом)
• Патологічна сонливість (у ліжку ви проводите більше 10 годин і при цьому почуваєтеся розбитим, знесиленим)
• Анорексія (відсутність апетиту, відмова від їжі) та булімія (приступи обжерливості)
• Психічні розлади у вигляді панічних атак та різних фобій

Депресія може ховатися за безліччю масок

Симптоми маскованої депресії

Якщо є якісь із перелічених вище проявів, але це відбувається на тлі емоційної пригніченості, варто з'ясувати і розкрити наявність таких симптомів:

• Добові коливання настрою та активності (зазвичай до вечора настрій покращується, а з ранку нападає смуток, зневіра, тривога), їх періодичність та повторюваність (час, сезон)
• Песимістична оцінка свого майбутнього (змінюється погляд на світ, нічого не тішить, все довкола у сірих тонах, деякі речі здаються абсолютно нерозв'язними)
• Труднощі концентрації уваги (виникає відчуття, що порушилася пам'ять, сприйняття та освоєння чогось нового стає проблематичним)
• Підвищений рівень тривожності (занепокоєння, занепокоєння, очікування найгіршого)
• Відсутність ефекту від раніше призначеної терапії

Зазвичай хворий розповідає про це як про другорядні прояви, викликані хворобою, не усвідомлюючи, що це є ознаки прихованої депресії. Таке прояв симптоматики ускладнює своєчасну постановку діагнозу, отже, можна недооцінити тяжкість хвороби.

Люди по-різному ставляться до тих чи інших подій у житті. Для одних сварка в сім'ї, неприємності на роботі – звичайна життєва ситуація, а для інших це може стати стресом і призвести до травми психіки. На мінімальну подію витрачається максимум зусиль. Не вміючи звичайним чином розслабитися і позбутися напруги, людина концентрується на події, впадає в зневіру, кидається в крайнощі, приймає значні рішення, про які шкодує. Здається, що зайшов у глухий кут, ні звідки брати життєву енергію. В наявності маскована депресія невротичного генезу.

Симптоми маскованої депресії невротичного характеру

• Перепади настрою, що не піддаються контролю
• Загальна слабкість та розбитість
• Схильність критикувати і звинувачувати у своїх бідах оточуючих
• Розповідь про подію закінчується сльозами та почуттям жалості до себе
• Невелика тривожність
• Ясне розуміння причин виникнення недуги
• Розлад сну
• Порушення у травній системі
• Болі різної етіології та локалізації (головні, серцеві, суглобові)

Слабохарактерні люди, тихі та пасивні, які не звикли боротися і перемагати, відстоювати свою точку зору – ось категорія людей, які мають всі шанси опинитися в обіймах цього підступного неврологічного розладу. Перебуваючи у стані депресії з тривожним компонентом, у момент її найбільш максимального прояву, може виникнути відчуття безвиході, приреченості, розпачу. І тут є небезпека появи суїцидальних думок.

Найвірніший спосіб запобігти самогубству – своєчасне виявлення хвороби та вчасне розпочате лікування.

Деякі життєві події доводять до зневіри

Буває так, що хвороба не виявлена ​​та прогресує, у людини сильно змінюється характер. Він стає агресивним, дратівливим чи навпаки, замкнутим, відстороненим від оточуючих. Поступово відбувається соціальна ізоляція. Чим це небезпечно? Тим, що в цей момент людина шукає полегшення свого стану в алкоголі та наркотиках, а натомість отримує посилення депресії.

Особлива група ризику – підлітки

Маскована депресія буває й у підлітковому віці. На юнацькі роки припадає пік депресивних станів (15-40% молоді схильні до цієї недуги). Виявляється це у вигляді демонстрації непослуху, протесту, або навпаки лінощами і плаксивістю. Діти відкрито йдуть на конфлікт із батьками та вчителями, можуть тероризувати оточуючих музикою певного напряму, захопитися субкультурами чи релігією.

Дуже важливо умовити підлітка відвідування психотерапевта. Не ставте йому умов та ультиматумів, знайдіть ті правильні слова, які допоможуть вам та йому потрапити на консультацію до лікаря.

Лікування маскованої депресії

Як правило, депресивні стани піддаються лікуванню, головне тут не затягнути із зверненням до лікаря, чітко та акуратно виконувати його розпорядження. Лікування залежатиме від характеру захворювання та ступеня вираженості хвороби, від симптоматики, особливостей організму, наявності супутніх захворювань та від віку хворого.

Психотерапевт допомагає лікувати депресивний стан

Прихована (ларвована) депресія лікується із застосуванням комплексного підходу, у поєднанні медикаментозного та психотерапевтичного впливу.

Лікарські препарати (за рецептом лікаря та строго індивідуально)

1. Антидепресанти (знижують та полегшують почуття пригніченості). Не варто боятись звикання, препарати нового покоління лише допоможуть організму відновити порушені механізми та послабити симптоми депресії. Найменувань безліч: лувокс, флуоксетин, анафраніл, пароксетин, циталопрам та ін.
2. Транквілізатори (виконують заспокійливу дію, зменшують страх, паніку та тривогу). Тут є обмеження в прийомі: діти до 18 років, ослаблені люди похилого віку, вагітні, жінки, що годують, при нирковій і печінковій недостатності, водії. Такі препарати, як реланіум, тазепам, феназепам, афобазол, атаракс добре зарекомендували себе і часто призначаються для лікування депресивних станів.
3. Ноотропні препарати: пірацетам, нейробутал, вінпоцетин, церебролезин (покращують пам'ять, активізують роботу головного мозку)
4. Полівітаміни

Психотерапія

Чи не альтернатива медикаментозному лікуванню, а важливе доповнення, що передбачає активну участь хворого в процесі лікування. В арсеналі психотерапевта є багато методів та методик лікування прихованої депресії, які дозволяють хворому впоратися з його внутрішніми та зовнішніми проблемами та конфліктами. Застосовуються такі напрями, як психоаналіз, когнітивна психотерапія, раціональна, поведінкова, гештальт-терапія в групах та в індивідуальному порядку, а також світло-терапія та арт-терапія. Ці та інші немедикаментозні методи допомагають вирішити проблеми, які хворому здаються нерозв'язними.

Проблеми, які здаються нерозв'язними, можуть вирішуватися

Всі разом, і ліки, і психотерапевтичні методи дозволяють усвідомити та побороти внутрішні комплекси, зняти афективну напругу та розглянути ситуацію під таким кутом, де вона перестає бути психотравмою.

Важливо домогтися абсолютної довіри у зв'язці лікар-пацієнт. Хвороба легко піддається лікуванню, а якщо налаштуватися на позитивний результат і активно співпрацювати з лікарем, процес одужання піде швидше.

Особливим варіантом психологічного розладу є прихована депресія. У сучасній психології вона також відома як соматизована депресія, маскована і соматогенна депресія. Підступність хвороби полягає в тому, що людина, крім психологічного розладу, відчуває фізичні болі та незручності. Ефективність лікування залежить від правильності поставленого діагнозу.

Прихована депресія дуже часто ховається за хворобами фізичного характеру, тому її називають соматичною. Іноді людина починає відчувати болючі симптоми незрозумілого походження. Вчені стверджують, що причиною фізичної недуги є духовний розлад, який виявляється через захворювання тіла. При правильно поставленому діагнозі, повернути хороший фізичний стан та усунути симптоми маскованої депресії може лише психотерапевт.

Симптоми

Симптоми прихованої депресії найчастіше проявляються у вигляді психогенних болів: це може бути головний або зубний біль, неприємні відчуття у суглобах, шийна мігрень. Також у людини можуть відбутися і вегетосудинні порушення: тахікардія, запаморочення та тяжкість у тілі. Ознаки прихованої депресії виглядають так

Субдепресивний стан не завжди помітно оточуючим

Люди, які страждають на маскований психічний розлад, не завжди показують свій внутрішній стан. Насамперед, вони це роблять, щоб не турбувати своїх близьких. Хворі навчилися ховати свій стан під маскою спокою та задоволення життям.

Раптові нервові зриви

Соматизована депресія нерідко породжує сплески емоцій. Завжди спокійна людина може раптом розплакатися або різко закричати, без причини. Після такого вибуху емоцій, хворий знову стає спокійним та врівноваженим.

Порушення апетиту

Прихована депресія часто супроводжується повною відмовою від їжі або навпаки підвищеним апетитом. Хворі на психічні розлади дуже часто намагаються компенсувати свої хвилювання за рахунок зміни смакових уподобань. Близьких має насторожити різка зміна гастрономічної пристрасті без видимої причини.

Безсоння чи навпаки, постійний сонний стан

Порушення сну є очевидною ознакою депресії. Людина, яка страждає від цієї недуги, рідко може похвалитися здоровим та спокійним сном. Хворі переважно страждають від безсоння, довго не можуть заснути і потім впадають у прикордонний стан між сном і реальністю. Непоодинокі випадки, коли людина спить більше 10 годин на добу і при цьому не висипається.

Неконтрольований прийом медикаментозних препаратів

Деякі люди, прагнучи позбутися пригніченого стану, починають самостійно приймати різні антидепресанти. В результаті млявий розлад приймає хронічну форму і важче піддається лікуванню.

Постійна зміна настрою

Щойно весела і товариська людина може поринути у важкі роздуми або навіть заплакати. Люди, які переживають внутрішню кризу, можуть за один день пережити кілька перепадів настрою.

Невроз нав'язливих станів

Маскована депресія невротичного характеру часто супроводжується синдромом нав'язливих рухів. Хворий з розладом, що ховається, може постукувати по столу, перераховувати поверхи в будинках, посмикувати шиєю або прикушувати губи. Люди, які здійснюють повторювані рухи, найчастіше мають внутрішні проблеми психологічного характеру.

Постійний пошук сенсу

Депресивно налаштована людина не може радіти доброму дню чи успіхам на роботі, вона постійно зайнята думками про пошук сенсу життя. Такі роздуми вганяють його в тугу, думки про неминучу смерть лише посилюють депресивний стан.

Психосоматичні болі

Соматичні прояви депресії виражаються у тілесних болях незрозумілого походження. Повна діагностика не дає відповіді, що спричинило проблеми зі здоров'ям. Уявний радикуліт або біль голови яскравий приклад прихованої депресії. Одна з основних проблем людей, які переживають симптоми соматизованої депресії в тому, що вони не хочуть зізнатися навіть у необхідності психологічної допомоги.

Як позбутися прихованої депресії

Першим кроком до звільнення від недуги є консультація у психотерапевта, який підбере правильне лікування. Соматичні симптоми депресії не можна залишати поза увагою, це загрожує серйозними наслідками. Причини появи субдепресії можуть бути внутрішні та зовнішні. До внутрішніх причин відносять: низька самооцінка, втрата сенсу життя та інше. Зовнішніми причинами є матеріальні проблеми, неприємності на роботі, розлучення з коханою людиною, житлова невлаштованість, сексуальна незадоволеність. Якщо самостійно впоратися з проблемами не вдається, і спілкування з друзями не приносить бажаного результату, вихід лише один – звернутися по допомогу до фахівця. Психотерапевт доступно пояснить, що це прихована депресія, і допоможе з нею поротися на професійному рівні.

Лікування маскованої депресії повинне починатися з повної діагностики хворого. Після того, як повністю виключено всі патологічні захворювання, починається терапія прихованого розладу. У випадках легкого перебігу хвороби, лікар порекомендує немедикаментозне лікування, яке включає:

• Психотерапію, що проводиться у вигляді індивідуальних чи колективних занять;
• Світлотерапію;
• Магнітну та транскраніальну стимуляцію та інше.

Соматизована депресія у запущеній формі лікується за допомогою транквілізаторів та антидепресантів. Тільки лікар повинен складати курс лікування, враховуючи при цьому загальний стан хворого. Самостійно приймати заспокійливі засоби категорично заборонено, оскільки вони мають масу протипоказань і можуть спричинити ускладнення. При виконанні всіх рекомендацій лікаря лікування прихованої депресії має сприятливий прогноз. Позбутися хвороби не просто, тому такий важливий комплексний підхід у лікуванні. Психологічна допомога, підтримка близьких та за необхідності медикаментозна терапія дозволять пацієнтові поглянути на світ зовсім іншими очима.

Поява перших ознак депресивного стану не можна ігнорувати. Причин, які спричинили стан душевного дискомфорту, може бути безліч: починаючи з втрати сенсу життя і закінчуючи фінансовими проблемами. Першими симптомами внутрішньої кризи є порушення сну, млявість та дратівливість, втрата апетиту, психосоматичні болі. Своєчасно поставлений діагноз і грамотне лікування дозволять позбавитися цієї неприємної недуги і зажити повноцінним життям.

Схожі записи

Депресія характеризується пригніченим настроєм, відсутністю інтересу до довкілля, нездатністю радіти. Цей психічний розлад часто діагностується лікарями психіатрами, психотерапевтами та психологами. Але небезпека хвороби полягає ще й у тому, що вона може виражатися у прихованій формі. У цьому випадку лікарі говорять про приховану, або масковану, депресію. Її ще називають латентною формою захворювання.

Загальне поняття та особливості патології

Прихована депресія - це психологічний розлад, що виражається насамперед у фізичних проявах. Симптоми ларвованої, соматизованої депресії подібні до захворювань внутрішніх органів. Найчастіше це розлади у роботі шлунково-кишкових органів, і навіть вегето-судинна дистонія.

Подібний вид депресії лікарі називають ще депресією без депресії, оскільки основними її ознаками стають саме фізичні, а не психологічні, як при звичайному розладі.

Захворювання було відоме ще в ХІХ столітті, але в наш час лікарі психотерапевти дедалі частіше діагностують його. Це пояснюється тим, що люди стали уважніше ставитися до свого психічного здоров'я та частіше звертаються за медичною допомогою. Але через схожість на інші соматичні захворювання прихована депресія не завжди діагностується вчасно, тому хворий не отримує необхідного своєчасного лікування. Пацієнт може роками відвідувати вузьких фахівців та лікуватись від патологій, яких немає в організмі. У цьому основне підступність прихованого депресивного стану.

Симптоми

Маскований депресивний розлад складно діагностується, оскільки його симптоми нагадують багато інших патологій. Захворювання маскується під інші хвороби. Основна його ознака – різні болі: у грудях, голові, серцевому м'язі і навіть у зубах. Перебіг болю болісний для пацієнта, анальгетики не завжди допомагають.

Ознаки прихованої депресії:

• підвищення чи зниження тиску;
• утруднення дихання;
• запаморочення;
• почастішання пульсу;
• порушення апетиту - анорексія (відмова від їди) або булімія (посилення почуття голоду);
• стрибки ваги - схуднення чи ожиріння;
• апатія - настрій повної байдужості;
• розлади сну – безсоння, нічні кошмари;
• відсутність лібідо - зниження статевого потягу;
• відчуття тривоги;
• іпохондрія – пошук неіснуючих захворювань;
• перепади у настрої.

Може проявлятися весь комплекс ознак, інколи ж для постановки діагнозу достатньо і двох – трьох.

Фахівці називають маски, які приховують депресивну патологію:

• кардіоневроз - психосоматичний розлад роботи серця;
• остеохондроз – порушення у суглобових хрящах;
• вегето-судинна дистонія – порушення у роботі серцево-судинної системи;
• роздратований кишечник - розлади кишкової роботи;
• шкірні висипання неясної причини;
• дисменорея – болючі відчуття при менструації, що не мають явних причин;
• гіпервентиляція – нестача повітря;
• мігрень – сильний головний біль.

Людина із прихованою депресією відчуває хронічну втому, не переживає радості від того, що відбувається, страждає від безнадійності. Симптоми прихованої депресії дуже яскраво виявляються вранці, до полудня настрій хворого трохи підвищується.

Пацієнт може відчувати різкі перепади настрою. У деякі періоди його супроводжує меланхолія, яка змінюється раптовою дратівливістю чи бурхливими емоціями. Якщо така поведінка не властива психіці людини і не є особливостями її характеру, це говорить про депресивну патологію.

Причини та діагностика

Часто депресивний стан відвідує цілком здорових людей, що йдуть вгору професійними сходами, які мають високий суспільний статус. Нерідко воно з'являється тоді, коли людина досягає певних життєвих цілей, наприклад:

• поява дитини;
• придбання нерухомості;
• набуття фінансової самостійності.

Здається, що в людини є все, чого вона прагнула, але зникає сенс життя, і втрачаються сили для подальшого просування.

До прихованої депресії можуть спричинити сімейні проблеми, відсутність підтримки у сім'ї, конфлікти на роботі. Депресивна патологія може виникнути у дітей, батьки яких розлучаються.

Будь-які раптові події, що травмують, можуть викликати захворювання. Це і скорочення на роботі, і несподіваний переїзд, і розставання із близькою людиною, і закінчення навчання. Невизнання у професійній сфері, тривалий перебіг якогось захворювання теж стають причинами депресивного розладу.

Прихована депресія є наслідком пережитого потрясіння. Важливою ознакою, що дозволяє припустити наявність захворювання у пацієнта, є будь-які болі. Може турбувати мігрень, зубний та шийний біль. При цьому симптоми не описують жодного одного соматичного захворювання.

Виразність симптомів залежить від стадії депресії. Чим більше запущена хвороба, тим більше її ознак переживає пацієнт. Легка форма депресії проявляється невеликою кількістю симптомів.

Зазвичай діагностика починається у терапевта, оскільки хворий скаржиться різні болі. Якщо жодних патологій не знайдено, пацієнт прямує на консультацію до психотерапевта. Миттєво виявити масковану депресію може не всякий фахівець. З цієї причини пацієнт часто розчаровується в медицині та йде без необхідної допомоги. І тут депресія може пройти сама з часом чи пацієнт виявиться у психіатра, якщо хвороба різко загостриться.

Лікування

При виявленні ознак прихованого депресивного стану не слід звертатися до родичів та друзів. Лікувати захворювання має психотерапевт. Патологію не можна усунути без медичної допомоги. Дуже важливим є комплексний, серйозний підхід у лікуванні.

Психіатр запропонує пройти сеанси психіатрії, які допоможуть пацієнтові усунути песимістичні настрої, відновлять енергетичний баланс, налаштують на позитивне ставлення до життя та дозволять повернути радість.

Захворювання потребує тривалого лікування, двох – трьох сеансів буде недостатньо. Навіть при настанні покращення стану слід пройти повний курс лікування.

Депресія має властивість рецидивувати, тому після одужання людині потрібно уважно ставитись до свого психологічного стану.

Крім відвідування психотерапевтичних сеансів лікар призначає антидепресанти. Ці ліки прискорюють процес одужання, але прописуються не завжди. Тільки тяжкі форми депресії вимагають прийому лікарських препаратів. Придбавати їх без призначення лікаря не рекомендується, оскільки лише фахівець може визначити, який саме медикамент необхідний пацієнтові.

Для поліпшення стану застосовують також:

• магнітну стимуляцію;
• арт-терапію;
• світлотерапію.

Іноді позбавитися депресії допомагає усунення причин, що її викликали. Це може бути переїзд, зміна роботи, встановлення порозуміння з родичами.

При правильному та своєчасному лікуванні захворювання вдається подолати. У цьому вся процесі дуже важлива підтримка близьких. У результаті депресія минає, і пацієнт знову відчуває радість життя.