Апельсинове масло як ним користуватися. Апельсинове масло - користь, шкода та застосування в косметології

Солодкуватий, легкий, трохи терпкий і такий сонячний запах апельсинової цедри наповнює чудово літніми нотками одне з головних косметичних олій — апельсинове. Яскравий фруктовий аромат, який завжди викликає святковий настрій — не єдина перевага цієї ефірної олії. Завдяки доступності вихідного матеріалу та порівняно простому процесу отримання воно належить до групи найдоступніших аромамасел.

Характеристики

Одержують апельсинову олію шляхом гідродистиляції або холодного віджиму зі шкірки цитрусових (листя та квіти використовуються для отримання інших олій - і). Найкращими вважаються олії гвінейського чи іспанського походження, менш цінуються одержані в Америці чи Бразилії продукти, де вироблення апельсинового аромаолії часто поєднане з виробництвом апельсинового соку.

Ця ефірна олія зовні є досить текучою рідиною, яка на одязі або серветці завжди залишає жовто-жовтогарячі сліди: барвники та пігменти, що містяться в цедрі апельсинів, при дистиляції потрапляють і в олію.

Практично всі апельсинові ефірні олії містять у своєму складі спеціальні антиоксидантні компоненти: це одне з масел, що найбільш швидко окислюється, що потребує додаткових добавках для тривалого зберігання.

Серед апельсинових ефірних олій прийнято розрізняти два підвиди - олії солодкого і гіркого апельсина, що відрізняються не тільки за складом, але і по запаху: олія гіркого апельсина має більш витончений, вишуканий аромат.

Апельсинове аромамасло добре поєднується і змішується з переважною більшістю ефірних олій. Комплементарними ароматами для апельсинової олії вважаються всі цитрусові та хвойні олії, а також ефірні олії , чабера, орегано і , і . Ідеальним партнером для апельсинової олії вважається, що підкреслює і доповнює його заспокійливий вплив.

Застосування масла апельсина будується на основі його протизапальних, заспокійливих, тонізуючих, регенеруючих, імуностимулюючих, антисептичних, релаксуючих властивостей.

Вплив на емоційну сферу

Апельсинова оліявідноситься до ефірних олій з психологічно зігріваючим впливом. Теплий і такий м'який аромат апельсинової олії належить до тонізуючих запахів, що допомагають покращити настрій та емоційний стан, зняти втому, позбутися занепокоєння, внутрішнього дискомфорту, тривоги, нервозності, смутку.

Лікувальні властивості

У медичних ціляхефірну олію апельсина застосовують для лікування кровоточивості та запалень у ротової порожнини, при ожирінні та набряках і затримці рідини, гострих респіраторних захворюваннях, порушеннях циркуляції крові.

Терапевтичний ефект застосування ефірної олії проявляється і в полегшенні м'язового, суглобового, менструального болю, невралгії та головного болю.

Використання у косметології

Найбільшого поширення апельсинове аромамасло набуло у сфері косметології, проявивши себе як відмінний відновлюючий засіб для всіх типів шкіри. Збагачені маслом апельсина косметичні креми та емульсії сприяють відновленню пружності шкіри та зменшенню зморшок, використовуються як вітамінізуючий, відбілюючий, захисний засіб.

Відмінно підійде ця олія і для проблемної шкіри: воно допоможе впоратися з розширеними порами та постугрів шрамами.

У складі косметики для волосся ця ефірна олія допомагає боротися з лупою та надмірною сухістю.

Застосування у побуті

Крім косметичного ефекту апельсинове аромамасло має ще одну корисну властивість - воно чудово усуває неприємні запахи в будинку, при цьому ще й дезінфікуючи повітря і підвищуючи працездатність. При цьому можна використовувати як традиційну , так і простіші засоби.

Стандартне дозування на кімнату площею 20 квадратних метрів — 5 крапель олії, які можна додати до води в аромалампі або просто нанести на серветку, покладені на обігрівач.

Протипоказання та дозування

Перед застосуванням апельсинової ефірної олії слід обов'язково провести тест на чутливість, нанісши краплю олії на ніжну шкіру за вухом або на згині ліктя на кілька годин.

Ця ефірна олія відноситься до групи фототоксичних речовин, тому її обережно слід наносити на шкіру в сонячні дні. Акуратно слід застосовувати цю олію вагітним, а також усім, хто страждає від епілепсії, алергії на цитрусові, гіпотонії, жовчнокам'яної хвороби.

• Стандартне дозування для покращення якостей косметичних засобів – кремів, тоніків, молочка, лосьйонів – 5 крапель ефірної олії на кожні 15 грам косметичної основи. Отримані склади краще використовувати для нормальної, чутливої ​​або сухої шкіри, тоді як для жирної шкіри як добавку краще приготувати суміш апельсинової олії з найолі та ялівцем (2:1:1).
• Таке ж дозування - 5 крапель аромамасла - використовують і для прийняття чудово розслаблюючих і відновлюючих сили (попередньо розчинивши ефірну олію в меді або молоці).
• Для 2-3 краплі апельсинової олії змішують з олією або спеціальним розслаблюючим масажним кремом.
• Для полоскань або компресів треба застосовувати олію обережніше — не більше 1 краплі на склянку води.
• Використовують апельсинове масло і для внутрішнього прийому, додаючи краплю олії в склянку чаю або соку не більше 2-х разів на день.
• Як харчова добавка апельсинове масло використовують у приготуванні напоїв і соусів, випічці.

У статті розповідаємо про апельсинове масло – його корисні властивості та застосування в косметології. Ви дізнаєтеся, як за допомогою ефірної олії з апельсина перемогти розтяжки та целюліт, усунути прищі та покращити стан шкіри та волосся. Ми розповімо, чи можна використовувати апельсинове масло вагітним, які обмеження у його застосуванні існують, і які відгуки отримало натуральний засіб.

Хімічний склад апельсинової олії

Насичений склад визначає корисні властивості ефірної олії апельсина. Його основа – D-лимонен. Цей потужний вуглеводень ефективно бореться із вільними радикалами, стабілізуючи роботу кровоносної системи, розріджуючи кров та зміцнюючи дрібні капіляри.

Другим важливим елементом хімічного складуапельсинової олії є мирцен. Він перешкоджає розвитку кишкових інфекційта зміцнює імунітет.

Окрім цього, натуральний продукт містить:

• етиловий, аміловий та фенілетиловий спирти – допомагають запобігти запальним процесам;
• вітамін А – покращує обмін речовин та омолоджує клітини;
• фітонциди – мають антисептичну дію;
• вітамін С – покращує роботу імунної системи;
• вітаміни групи В – сприятливо впливають на нервову систему.

Види апельсинової олії

Найбільшу цінність становить масло, отримане зі шкірки апельсинів, зібраних в Іспанії та Новій Гвінеї. При виробництві в хід йдуть не тільки плоди, а й листя (з них роблять олію петігрейну), а також бутони (масло неролі).

Отримують масло в процесі віджиму із солодких і гірких сортів апельсина, тому кінцевий продукт відрізняється за ароматом та смаком. Більш вишуканим ароматом має олію з гіркого апельсина (помаранцю). Олія із солодкого цитрусу має теплий жовтий колір та солодкуватий аромат.

Олію із солодкого апельсина вважають чудовим антидепресантом, який допомагає покращити настрій. Якщо ж потрібно зняти стрес, то позбавляє від емоційної напруги та безпричинних страхів олія гіркого апельсина.

Застосування апельсинової олії

Ефірна олія апельсина заспокоює, має протизапальну, регенеруючу, антисептичну, імуностимулюючу та релаксуючу дію на організм.

При внутрішньому прийомі воно зменшує біль і знімає спазми, у тому числі під час менструації, усуває неврологічні порушення, головний біль, м'язові судоми. Допомагає швидко відновити організм після хвороби. Полосканням з апельсиновою олією лікують хвороби зубів та ясен (стоматит, пародонтоз), застуду, бронхіт.

При високих фізичних навантаженьапельсинове масло знімає перенапругу. Лікарі радять приймати його спортсменам і тим, хто тривалий час працює за комп'ютером, щоб розслаблювати м'язи очей та підтримувати гостроту зору.

Покращує ефірну олію апельсина та роботу шлунково-кишкового тракту:

• відновлює мікрофлору шлунка;
• стимулює перистальтику кишківника;
• виводить шлаки;
• перешкоджає всмоктуванню шкідливих речовин;
• підвищує апетит;
• запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі;
• усуває запори;
• полегшує стан після отруєнь.

Апельсинове масло лікарі включають до складу комплексної терапіїпри лікуванні та профілактиці серцево-судинних хвороб для очищення крові та нормалізації тиску.

Широко використовують олію у медицині, а й у косметології.

Для обличчя

Апельсинова олія корисна для будь-якого типу шкіри. Воно стимулює вироблення колагену, повертаючи шкірі еластичність, пружність та здоровий колір.

Крім цього, ефірна вичавка апельсина:

• гальмує старіння та раннє в'янення шкіри;
• виводить токсини;
• пом'якшує та зволожує суху шкіру;
• розслаблює м'язи та скорочує мімічні зморшки;
• тонізує та підтягує контур обличчя;
• сприяє оновленню клітин;
• освітлює пігментні плями та вирівнює тон шкіри;
• зміцнює судини та запобігає появі капілярної сіточки;
• лікує герпес.

Рецепт поживної маскиз апельсиновою олією для обличчя

Інгредієнти:

1. Олія апельсина – 3 краплі.
2. Олія авокадо – 8 мл.

Як приготувати:Змішайте олії апельсина та авокадо до отримання однорідної маси.

Як використовувати:Нанесіть маску на обличчя легкимимасажними рухами, уникаючи ділянок навколо очей. Залишіть на 20 хвилин. Змийте теплою водою.

Результат:Маска чудово живить та відновлює шкіру обличчя, підвищуючи її еластичність та скорочуючи кількість зморшок.

Для волосся

Засіб допомагає:

• зволожити шкіру та знизити кількість лупи;
• зупинити випадання волосся;
• надати волоссю силу, зробити його шовковистим і гладким;
• стимулювати зростання волосся і збільшити його обсяг.

Рецепт зміцнюючої апельсинової маски з лимоном для волосся

Інгредієнти:

1. Ефірна олія апельсина – 5 крапель.
2. Соняшникова олія – 2 ст.л.
3. Сік лимона – 1 год.
4. Коньяк – 1 ч.л.

Як приготувати:У підігріту до 37 градусів рослинну олію додайте апельсиновий вичавок, лимонний сік та алкоголь. Перемішайте до однорідності.

Як використовувати:Ввітріть склад у шкіру голови легкими масажними рухами, а потім розподіліть по всій довжині. Надягніть поліетиленову шапочку, а зверху укутайте голову рушником. Через 35 хвилин змийте теплою водою, вимийте голову шампунем і дайте волоссю висохнути природним чином (без сушіння феном).

Результат:Маска добре зміцнює волосяні цибулини, скорочує випадання волосся та відновлює ламкі пасма.

Якщо часу на виготовлення масок для волосся немає, то регулярно розчісуйте волосся гребенем, змочивши його в невеликій кількості апельсинової олії, або додавайте рослинний продукт до шампуню (на 10 гр. 3 краплі олії).

Від целюліту

Ефірне масло апельсина допомагає нормалізувати водно-ліпідний баланс для успішної боротьби з надмірною вагою та ожирінням. Добре зарекомендували себе його антицелюлітні властивості, у яких відбувається посилення циркуляції крові, прискорення лімфотоку, пом'якшення епідермісу.

Рецепт маски з апельсиновою олією та грейпфрутом проти целюліту.

Інгредієнти:

1. Олія лісового горіха – 50 мл.
2. Олія жожоба – 50 мл.
3. Олія кипарису – 10 крапель.
4. Сік грейпфруту – 8 крапель.
5. Кедрова олія – 7 крапель.
6. Апельсинове масло - 5 крапель.
7. Сік лайма та лимона – по 5 крапель.

Як приготувати:Змішайте усі інгредієнти до однорідності.

Як використовувати:Нанесіть на проблемні зони і протягом 10 хвилин масажуйте їх твердою мочалкою. Змийте засіб водою. Прийміть контрастний душ.

Результат:Маска покращує кровообіг та циркуляцію корисних речовинвирівнюючи поверхню шкіри. Добре підходить для профілактики целюліту.

Від розтяжок

Апельсинове масло - ефективний засіб для усунення розтяжок.

Втирайте кілька столових ложок засобу масажними рухами в стрії, що з'явилися, по 15 хвилин на день, і вже через кілька тижнів ви помітите результат - розтяжки стануть блідішими і меншими.

Для запобігання розтяжкам приймайте апельсинові ванни.

Від прищів

Стабілізувати роботу сальних залоз, звузити та очистити пори – все це під силу ефірному маслу апельсина.

Не випадково його використовують як ефективний протизапальний засіб для проблемної шкіри, який допомагає витягнути гній і бруд із пір і запобігти появі прищів, чорних крапок або комедонів.

Високі регенеруючі властивості швидко усувають сліди, що залишилися від висипу вугрів.

Приємний аромат, сприятливий вплив на шкіру та високі релаксуючі властивості роблять апельсинову олію незамінною при проведенні спа-процедур.

Ванни

Під час прийому ванни з апельсиновою олією не лише шкіра отримує поживні речовини. Проникаючи через пори в лімфатичну систему, засіб нормалізує роботу серця та судин, знижує тиск, заспокоює м'язи та прибирає спазми.

Апельсинова гаряча або прохолодна ванна з 3-5 краплями олії розслаблює, усуває стрес і допомагає вистояти перед вірусними епідеміями. Крім цього, масло відбілює шкіру, тому додавати його у воду корисно людям з пігментними плямами та ластовинням.

Масаж

Масаж з олією призначають при запаленнях м'язових тканин, остеохондрозі, порушеннях дихання та кровообігу, хворобах нервової системи, целюліті.

У 10 мл базового крему додають 1-2 краплі олії (для боротьби з "апельсиновою кіркою" - 5 крапель), потім активно втирають у хворі суглоби або шкіру грудей.

Обгортання

Популярною косметичною процедуроює обгортання. Їх можна замовляти у спа-салонах або проводити вдома, щоб заспокоїти нерви та одночасно підбадьоритися.

Для обгортання 10 крапель апельсинової олії розчиняють у воді, щоб потім змочити в суміші простирадло. Потім простирадло щільно обертають навколо тіла на 3 хвилини.

Ароматерапія з олією апельсину

Ароматерапія та інгаляції з апельсиновою олією рекомендовані в періоди інтенсивної розумової та фізичної активності. Випари, проникаючи разом з диханням у головний мозок, стимулюють працездатність та покращують увагу, тому апельсинова аромотерапія ідеально підходить у період складання іспитів.

Крім цього, ароматерапія з використанням ефірної олії апельсина:

• усуває нервове збудження;
• покращує якість сну та запобігає безсонню;
• підвищує імунітет та перешкоджає поширенню вірусних інфекцій.

Для досягнення ефекту залийте в аромалампу олію із розрахунку 8 крапель на 15 квадратних метрів приміщення. Сеанс повторюйте не частіше трьох разів на добу, дотримуючись тривалості 10-15 хвилин. Не наносьте на тіло дезодоранти та парфуми, щоб їхній аромат не заважав цитрусовому ефіру.

Олія апельсина вагітним

Ефірна олія апельсина під час вагітності усуває порушення сну, розслаблює та відновлює душевну рівновагу, знижує кількість розтяжок.

Використовувати засіб можна такими способами:

• додавати у ванну для розслаблення, харчування шкіри та підвищення імунітету (час процедури не більше 10 хвилин);
• робити ванни для ніг - для зняття втоми, усунення набряків і запобігання варикозного розширеннявен;
• заправляти в аромалампу (не більше 4 крапель на 15 кв.м.) та робити інгаляції під час сезонних епідемій грипу;
• проводити масажні процедури для профілактики розтяжок;
• накладати компреси на лоб для зменшення головного болю та мігрені.

Алергія на апельсинове масло

Як і сам цитрус, так і виготовлена ​​з нього олія, можуть викликати алергічну реакцію.

Тому перед використанням засобу протестуйте його, капнувши кілька крапель на ліктьовий згин. Якщо через 30 хвилин ви не побачите почервоніння і не відчуєте сильного печіння або поколювання на шкірі, то можете сміливо використовувати продукт.

Протипоказання та обмеження

Під час вагітності ефірну олію апельсина не можна приймати внутрішньо і використовувати в чистому вигляді, а перед нанесенням на шкіру та проведенням масажу, обгортань та інших спа-процедур обов'язкова консультація з лікарем, що спостерігає.

Оскільки апельсинове масло знижує артеріальний тискванни з ним лікарі не радять робити гіпотонікам.

Проводити процедури з апельсиновою олією потрібно перед сном або у дні, коли не заплановано виходу на вулицю. Під дією ультрафіолету ефірна олія виробить токсини, які призведуть до опіків шкіри.

Олія апельсина – відгуки

Анастасія, 28 років

З усіх цитрусових олій апельсинове мені подобається найбільше. Купую із гірких плодів. Пробувала і з солодких, але все-таки зупинилася на гірких. Наношу масло за допомогою гребінця на волосся для густоти та об'єму, раз на тиждень приймаю ванну, щоб зняти накопичену втому, а ще роблю домашнє обгортання – це так просто, і шкіра після нього бархатиста та зволожена.

Олександра, 32 роки

Хто б міг подумати, що такий продукт як апельсинове масло допоможе мені швидко залікувати розтяг після тренування. Порадив, до речі, спортивний лікар. Здивувалася, що після кількох разів нанесення біль почала стихати, пухлина помітно спала, і я змогла на ногу вставати. Рекомендую всім спортсменам, адже, кажуть, ванни з цією олією ще й м'язи розслаблюють чудово.

Олена, 42 роки

Апельсинове масло допомогло дочці-підлітку повністю усунути прищі. Я рада, що скористалися ми народним засобомвчасно, перш ніж у неї розвинувся комплекс неповноцінності. У чистому вигляді наносити його не наважилися, а ось до антибактеріальних лосьйонів, які раніше мало допомагали, додавали. Ефект дуже задоволені!

Що запам'ятати

1. Ефірну олію використовують для лікування серцево-судинних захворювань, патологій опорно-рухової системи, ротової порожнини, при збоях у роботі нервової системи
2. У косметології з апельсиновою олією проводять масаж, ароматерапію та обгортання. Його рекомендують додавати у ванни та використовувати для відновлення волосся, шкіри обличчя та тіла.
3. Крім алергії на апельсини, існує низка обмежень щодо застосування олії. Головне з них – не можна наносити апельсинове масло на шкіру перед виходом на сонячне світло.

Олія апельсина використовувалася в косметології ще з давніх часів. Китайські народні цілителі відзначали його неперевершені тонізуючі та антибактеріальні властивості, що виявляються у відновленні та омолодженні шкіри людини. І навіть сьогодні, у світі високих технологій виробництва косметики для обличчя і тіла, що доглядає, апельсинове масло залишається одним з найдоступніших і ефективних засобівпо догляду за собою.

Що являє собою ефірну олію апельсину

Апельсинове масло - масляниста рідина, що витягується зі шкірки солодкого або гіркого апельсина методом холодного віджиму. Іноді суміш виробляють також шляхом дистиляції з парою, проте в цьому випадку олія виходить менш якісною.

Для отримання 100 г ефірної олії використовується близько 5 кг цедри плодів.

Найкращий ефірний субстрат виходить з іспанських та гвінейських плодів

Основні показання до застосування ефірних олій солодкого і гіркого апельсина практично не відрізняються, проте через різний склад вони відрізняються за кольором та запахом.

• Олія солодкого апельсина має темно-жовтий колір і трохи солодкий, терпкий аромат.
• Олія гіркого апельсина може мати кілька відтінків, аж до насиченого червоного чи коричневого кольору. Його запах витончений та вишуканий, тому ці ефіри дуже часто використовують у парфумерній галузі.

Апельсиновий аромат за популярністю займає 3 місце у світі після ванілі та шоколаду.

Корисні властивості та сфери застосування

Апельсинова олія знаходить широке застосування в медичній, харчовій, парфумерній та косметологічній промисловості. Крім того, його часто використовують у побуті для усунення неприємних запахів- аромат апельсина добре дезінфікує приміщення та підвищує працездатність.

У Європі до XVIII століття олію могли використовувати лише забезпечені люди - цей продукт був дуже рідкісним та дорогим.

До найбільш цінних властивостей олії відносять:

• потужний антицелюлітний вплив, стимуляція лімфотоку, зменшення набряків та пухлин;
• усунення різних дефектів шкіри, її зволоження та харчування;
• омолодження шкіри за допомогою усунення неглибоких зморшок;
• порятунок від лупи, поліпшення загального стануволосся;
• усунення запалень та кровоточивості ясен;
• нормалізація роботи травної системи, підвищення апетиту;
• антисептичну дію при простудних захворюваннях;
• усунення головного болю, болю в суглобах та м'язах;
• полегшення болю в животі при отруєнні, надання сечогінної та жовчогінної дії;
• підвищення гостроти зору; зняття перенапруги при сильних навантаженнях очей;
• надання заспокійливої ​​дії при стресі, депресії, емоційному напрузі та безсонні;
• сприяє зміцненню пам'яті та концентрації уваги.

Крім того, свіжий і теплий аромат апельсина підвищує віру у власні сили, наділяє оптимістичним настроєм та чарівністю.

Ефірне апельсинове масло нерідко використовують як пахощі при гаданні, оскільки воно приваблює удачу, любов і гроші.

Вплив на шкіру обличчя

Апельсинове масло вважається універсальним засобом, що підходить для шкіри будь-якого типу.При його регулярному використанні можна помітити такі позитивні ефекти:

• пом'якшення та зволоження шкіри;
• покращення кольору обличчя, освітлення пігментних плям, вирівнювання загального тону шкіри;
• нормалізація функціонування сальних заліз, усунення жирного блиску;
• очищення та звуження розширених пір;
• поліпшення кровообігу та посилення пружності шкіри;
• зменшення глибини мімічних та вікових зморшок;
• відновлення епідермісу, формування нових колагенових волокон;
• зміцнення кровоносних судин;
• виведення токсинів через шкірні пори;
• затягування гнійників, звільнення від прищиків і рубців після вугрів;
• рятування від герпесу на губах.

Апельсинове масло має чудодійний вплив на шкіру обличчя.

Рецепти масок та їх застосування

Для досягнення необхідних цілей цитрусове аромамасло застосовують у поєднанні з іншими оліями та інгредієнтами, які здатні посилити його дію. Нижче представлені найпоширеніші ефективні суміші для обличчя з олією апельсина.

Таблиця: Засоби на основі апельсинової олії для сухої, жирної, проблемної та нормальної шкіри

Найкраще масло апельсина поєднується з маслами лаванди, герані, мускатного горіха, авокадо, грейпфрута, м'яти, жасмину та чебрецю.

Наносити маски потрібно масажними рухами

Нюанси нанесення

При нанесенні масок слід враховувати такі нюанси:

1. Обличчя має бути чистим і сухим. Всю декоративну косметику потрібно змивати заздалегідь, не використовуючи тоніки та лосьйони. Волосся необхідно прибирати в пучок або закріплювати пов'язкою.
2. Предмет для нанесення маски теж має бути бездоганно чистим. Найкраще використовувати ватний тампон, губку, ретельно вимиту та висушену щіточку або пензлик.
3. Наносити маски для обличчя потрібно по масажним лініям: від підборіддя до скронь, від губ до мочок вух, від скроневих областей до носа.
4. Домогтися хорошого результату можна лише в тому випадку, якщо ці процедури проводитимуться регулярно, але не більше 1-2 разів на тиждень.

Крім того, для покращення загального стану шкіри ефірний екстрактапельсина корисно періодично вживати внутрішньо. Для цього 1 краплю олії капають на чайну ложку меду, цукру чи вершків і розводять у чашці соку чи чаю.

Запобіжні заходи при використанні

Щоб не завдати шкоди шкірі, досвідчені косметологи рекомендують дотримуватись наступних рекомендацій:

• Не використовуйте апельсинове масло для обличчя у чистому вигляді. До складу цього засобу входить велика кількістькислот, які можуть викликати сильне подразнення та підвищити чутливість до світла.
• Власникам чутливої ​​та сильно пошкодженої шкіри слід вибирати маски з найменшою кількістю олії.
• Приготувавши маску вперше, протестуйте її попередження алергічної реакції: нанесіть трохи суміші на ніжну шкіру зап'ястя чи згин ліктя і залиште на 15 хвилин. Якщо процедура не спричинить свербіння або почервоніння, можете сміливо застосовувати маску для обличчя.
• Наносите засіб перед сном або за 2-3 години до виходу під сонячні промені. Апельсинове масло відноситься до фототоксичних засобів, які акумулюють сонячне світло і нерідко стають причиною опіків. Якщо ж ви нанесли маску з апельсиновою олією і вам терміново знадобилося на вулицю - захистіть свою шкіру за допомогою сонцезахисного крему.
• При вживанні апельсинової олії врахуйте, що вона викликає почуття голоду. Допустима доза прийому на добу - 2-3 краплі.

Як правильно вибрати масло солодкого або гіркого апельсина

В даний час придбати ефірний екстракт апельсина можна в аптеці або через інтернет-магазин. Однак при покупці олії у невідомого та неперевіреного продавця ви ризикуєте придбати підробку - звичайну олію з цитрусовим ароматизатором. Щоб цього не сталося, звертайте увагу на наступні ознакиякості продукту:

1. Темна тара. Ефірні олії прийнято розливати в посуд із темного скла. У світлих скляних та пластикових упаковках продукт має властивість входити до хімічну реакціюпід впливом світла та втрачати свої корисні властивості.
2. Висока ціна. Ефірне масло досить складно робити, тому якщо його ціна до 150 рублів - це 100-відсоткова підробка. Якщо ви не маєте можливості придбати натуральний продукт, краще купіть апельсини і самостійно зробіть з їхньої шкірки масло або настій.
3. Перевірені країни-виробники. Рекомендується вибирати олію, яку виготовляють у районах вирощування плодових дерев: США, Іспанія, Мексика, Італія, Бразилія тощо.

Ефект від використання масок з маслом безпосередньо залежить від якості інгредієнтів

Перевірити якість вже купленого засобу можна за допомогою звичайної паперової серветки. Потрібно нанести краплю апельсинового аромаолії на папір і, почекавши 5 хвилин, ретельно розглянути пляму. Натуральний засіб повністю розчиниться, залишивши лише помаранчеву плямку. Сильно розбавлене масло залишить за собою жирний кольоровий слід, а найдешевша синтетична підробка – прозорий жир.

На відео представлений наочний приклад приготування апельсинової олії у домашніх умовах.

Відео: Як приготувати чудодійний продукт вдома

Умови та термін зберігання

Навіть якщо ви таки стали щасливим володарем натуральної апельсинової олії, не забувайте, що йому потрібні певні умови зберігання. Олію в запечатаній фірмовій упаковці зберігають у темному та сухому місці з температурою повітря не вище 8 градусів. Після відкриття баночки найкраще місце зберігання – холодильник.При цьому дуже важливо щільно закривати кришку і не допускати проникнення повітря, яке стає причиною швидкого окислення терпенів, що входять до складу цитрусових олій. За дотримання всіх вищевказаних умов термін зберігання може становити близько 2 років.

Не залишайте масло на сонці і не допускайте проникнення повітря у флакон

Протипоказання

Ефірна апельсинова олія як харчова добавка не рекомендується вживати:

• людям, які страждають від жовчнокам'яної хвороби;
• людям, у яких спостерігається знижений артеріальний тиск;
• у разі індивідуальної нестерпності продукту.

Застосування масок з апельсина та продукту його віджиму протипоказано тим, у кого відзначається алергія на цитруси або інші інгредієнти суміші. Крім того, від таких масок слід відмовитися людям, які мають відкриті рани або гнійничкові висипання на обличчі.

При виявленні алергічної реакції необхідно звернутися за консультацією до профільного фахівця.

Вагітним і жінкам, що годують, дозволяється зовнішнє використання масла для догляду за собою, але в обмежених кількостях. Визначитися зі способом застосування маски даному випадкудопоможе лікар.

За допомогою апельсинової олії можна перетворити будь-яку мрію про здорову та красиву шкіру на реальність навіть у домашніх умовах. А сонячний аромат і бадьорі властивості олії цього фрукта покращать настрій навіть після найважчого робочого дня!

Більшість людей вступають у контакт з невеликою кількістю апельсинової олії під час очищення апельсинів. Якщо ви не знайомі з різними видами застосування та корисними властивостями ефірної олії, ви можете бути здивовані, дізнавшись, скільки різних поширених засобів воно додається. Ви коли-небудь користувалися милом, миючим чи засобом для чищення, косметичними засобами, які пахнуть апельсинами? Цей запах часто пов'язаний з олією апельсина, що присутня в них з метою поліпшення їх запаху та здатності, що очищає.

Ефірне масло апельсина додається в багато косметичні засоби, такі як лосьйони, шампуні, засоби від акне та прищів, та засоби для полоскання рота, оскільки воно має антибактеріальні властивості та сильний освіжаючий аромат. У вашому будинку, швидше за все, вже є спрей для меблів та кухні, або спрей для освіження повітря в туалеті, які також містять ефірну олію. Воно також широко використовується як підсилювач смаку в напоях, таких як фруктові соки або газовані напої, хоча є набагато більш натуральні способи отримання користі від його використання.

Корисні властивості апельсинової олії

Потужна формула активних інгредієнтів ефірної олії апельсина відповідає за її цілющі здібності. Найбільш помітними активними інгредієнтами в апельсиновому маслі є:

1. Лимонен- складає близько 85-96 відсотків екстракту.
2. Мірцен- 0,5-3 відсотки.

Лімонен вважається потужним антиоксидантом, що бореться з ушкодженням, заподіяним вільними радикалами та запаленням, які можуть призвести до розвитку різних захворювань. Ці сполуки вважаються типами монотерпенів, які є дієтичним компонентом багатьох цитрусових олій, що демонструють протипухлинну активність.

Згідно з дослідженнями, до корисним властивостямефірної олії апельсина відносяться:

• боротьба з раковими пухлинами
• покращення кровообігу
• придушення бактерій та патогенів
• зменшення зморшок
• покращення кольору обличчя
• зменшення тривожності
• зменшення артеріальної гіпертензії

Апельсинове масло, що застосовується як універсального засобудля покращення імунної функції та боротьби з різними захворюваннями, є популярними ліками, що використовуються в народній медицині у всьому Середземномор'ї, Індії та Китаї протягом сотень, якщо не тисяч років. Протягом усієї історії ефірна олія апельсина використовувалася для лікування широко поширених захворювань, включаючи:

• погане травлення
• хронічну втому
• інфекції порожнини рота та шкірні інфекції
• застуду та грип
• низьке лібідо

Воно вважається ефективним антидепресантом, антисептичним та спазмолітичним засобом, афродизіаком, дезодорантом, стимулятором травлення та підсилювачем кровообігу!

D-лимонен, понад 90% якого міститься в олії з апельсинових кірок, є монотерпеном, що має сильну хіміопрофілактичну активність, оскільки було виявлено, що він зменшує зростання пухлини в багатьох дослідженнях на тваринах. Дослідження показують, що монотерпени блокують рак молочної залози, шкіри, печінки, легень, підшлункової залози та шлунка. Здатність боротися з канцерогенезом, ймовірно, пов'язана з індукцією канцероген-метаболізуючих ферментів Фази II, що призводить до детоксикації канцерогенів. Монотерпени також допомагають індукувати апоптоз і білки, що регулюють зростання.

Застосування ефірної олії апельсину

1. Зміцнення імунітету

Лімонен - ​​моноциклічний монотерпен, присутній в апельсиновому маслі, є потужним захисником від окислювального стресу. Ефірна олія апельсина навіть має здібності в боротьбі з раковими захворюваннями, оскільки монотерпени виявилися дуже ефективними хіміопрофілактичними засобами проти зростання пухлини.

2. Боротьба із хвороботворними бактеріями

Ефірні олії цитрусових мають протимікробну активність, завдяки чому часто використовуються для підвищення безпеки. харчових продуктів. В одному дослідженні 2009 року, опублікованому в міжнародному журналі International Journal of Food and Science Technologyбуло виявлено, що ефірна олія апельсина запобігає проліферації бактерій кишкової палички. Кишкова паличка – небезпечний тип бактерій, присутніх у забруднених продуктах, таких як овочі та м'ясо, може спричинити серйозні реакції при потраплянні всередину. людського організму, включаючи ниркову недостатністьі навіть смерть.

Ще одне дослідження 2008 року, опубліковане у журналі Food Science, показало, що апельсинове масло може інгібувати поширення сальмонельозних бактерій, оскільки воно містить потужні протимікробні сполуки, особливо терплячі. При вживанні їжі, зараженої сальмонелою, у людини можуть виникати шлунково-кишкові реакції (блювання, діарея), підвищення температури тіла та серйозні побічні ефекти, такі як зневоднення організму.

3. Поліпшення кровообігу

Ефірне масло апельсина є натуральним засобом високого кров'яного тиску. Воно здатне покращити кровообіг і боротися з гіпертонією, яка є одним із найбільших факторів ризику серцевих захворювань. Завдяки здатності покращувати кровообіг, цей засіб може бути корисним для підвищення лібідо, зменшення головного болю і симптомів, пов'язаних з ПМС. Використовуйте олію апельсина в поєднанні з маслом-носієм, щоб приготувати масажне масло, яке можна втирати в шкіру в області живота для покращення кровообігу.

4. Усунення запалень

Сильні протизапальні властивості апельсинової олії були досліджені щодо його ефектів для боротьби з болем, інфекцією та хронічною обструктивною хворобою легень (ХОЗЛ). Насправді, серед кількох популярних протизапальних масел, включаючи олію лимона, олії сосни та олії евкаліпту, ефірна олія апельсина показала найбільше зниження запалення. Це було продемонстровано у дослідженні 2009 року, опублікованому в журналі European Journal of Medical Research, В якому досліджувався антиоксидантний потенціал різних ефірних олій.

5. Зменшення болю

Якщо ви страждаєте від болю в м'язах, кістках або суглобах, апельсинове масло може допомогти «вимкнути» запальні реакції, які збільшують набряк у тканинах. Це робить його природним засобом від болю в кістках та суглобах. Ефірне масло апельсина також сприяє покращенню настрою, що дуже корисно для підвищення толерантності до болю і допомагає вам краще спати, коли вам боляче чи некомфортно. Протирайте апельсиновою олією, змішаною з маслом-носієм хворі м'язи або опухлі області, щоб зменшити запалення та зменшити біль.

6. Поліпшення настрою

Розпорошення апельсинової олії у вашому будинку, додавання деякої його кількості в шампунь, гель для душу чи парфуми, або безпосереднє його вдихання може підняти ваш настрій та надати розслаблюючий ефект. Ефірна олія апельсина прямо впливає на нюхову систему мозку, яка швидко викликає емоційні реакції. Ця ефірна олія відмінно призводить до балансу гормонів, оскільки вона може допомогти «відключити» реакції від гормонів стресу, таких як кортизол. Дослідження показують, що апельсинове масло є одночасно «піднімаючим настрій» і «заспокійливим», що робить його аромат відмінним засобом для покращення настрою вранці або заспокоєння нервів після довгого дня.

7. Догляд за шкірою

Відомо, що цитрусові фрукти забезпечують організм людини великою кількістю вітаміну С, який допомагає захистити та зцілити шкіру. Апельсини є одними з кращих продуктів, багатих на вітамін С. Ефірна олія апельсина також дуже корисна для боротьби з ознаками старіння, такими як зморшки і темні пігментні плями, оскільки воно сприяє виробництву колагену. Завдяки своїй антиоксидантній здатності воно уповільнює швидкість пошкодження шкіри, пов'язаного з впливом ультрафіолетового випромінювання, забруднення та токсичності.

Ви можете наносити дуже невелику кількість апельсинової олії на обличчя разом з маслом-носієм, але спочатку обов'язково зробіть шкірний тест, щоб уникнути будь-яких негативних реакцій. Спробуйте комбінувати його з іншими маслами, що відновлюють шкіру, такими як масло ладану і масло чайного дерева.

8. Усунення вугрового висипу та прищів

Ефірна олія апельсина ефективно у боротьбі з бактеріями та запаленням на шкірі, які можуть призвести до виникнення акне та прищів. Це ідеальний засіб для лікування прищів та вугрової висипки. Пам'ятайте, що апельсинове масло можна використовувати тільки в невеликій кількості в поєднанні з кокосовою олією. Наносите масляну суміш на уражені прищами та вугровим висипом шкіру, використовуючи ватяні диски або шматочки вати. Почервоніння, біль і припухлість, викликані прищами повинні пройти, а ви уникнете хімічних інгредієнтів, що сушать шкіру, присутні в більшості засобів від акне. Спробуйте використовувати його з іншими потужними маслами, такими як олія герані або олія кориці.

9. Поліпшення травлення

Оскільки ефірна олія апельсина має протизапальну, проносну і покращуючу кровообіг властивостями, вона може сприяти кращому засвоєнню поживних речовин і полегшенню кольків або запорів. Додайте деяку його кількість масажне масло і робіть масаж з його використанням в області живота. Апельсинове масло також покращує детоксикацію при прийомі внутрішньо, оскільки діє як слабкий сечогінний засіб, який збільшує вироблення сечі та запобігає здуттю живота. Оскільки олія апельсина допомагає стимулювати лімфатичну систему, печінку, нирки. сечовий міхурЦе допомагає вивести токсини, надлишок натрію та відходів з травного тракту.

10. Натуральний ополіскувач для ротової порожнини та лікувальний засіб для ясен

Оскільки апельсинове масло має здатність боротися з бактеріальним зростанням, воно може захистити зуби та ясна від інфекцій. Воно також використовується для швидкого полегшення болю в горлі разом зі полоскання водою та сіллю. Ви можете використовувати олію апельсина для лікування герпесу та виразок у роті. Просто додайте кілька крапель цієї олії у воду і полощіть рот отриманим засобом кілька разів на день. Герпес можна лікувати, використовуючи суміш ефірної олії апельсина з натуральною нерафінованою кокосовою олією.

11. Застосування як очищувальний засіб на кухні

Ефірна олія апельсина має натуральний свіжий, солодкий, цитрусовий запах, який наповнить вашу кухню чистим ароматом. У той же час, при розведенні його з водою виходить відмінний засіб для очищення стільниць, обробних дощок або кухонної техніки без необхідності використання відбілювача або агресивних хімічних речовин, виявлених у більшості засобів, що очищають і миють.

Додайте кілька крапель у пульверизатор разом з іншими очищаючими оліями (такими як олія бергамоту) та водою. Після нанесення на поверхні, що очищаються, вам не потрібно повністю витирати його, як більшість миючих засобів, так як це не шкідливо для самих поверхонь.

Дослідження властивостей ефірної олії апельсину

Було проведено приблизно 50 різних наукових досліджень, у яких вивчався вплив активних компонентів ефірної олії апельсина на ракові клітини. Крім того, що він містить велику кількість лимонену, що зменшує пухлину, він також містить інші фітохімічні речовини, які захищають ДНК і клітини від пошкодження, включаючи поліметоксифлавони. Гідроксильовані поліметоксифлавони (PMF) є класом флавоноїдних антиоксидантних сполук, які зазвичай зустрічаються в цитрусових рослинах.

Згідно з дослідженням 2010 року, опублікованому в журналі Journal of Molecular Nutrition and Food Research, апельсинове масло може ефективно допомогти зупинити проліферацію ракових клітинлегенів і товстої кишки людини. Це відбувається завдяки наявності в олії апельсина PMF, які пов'язані з модулюванням ключових білків сигнальних, пов'язаних з проліферацією клітин і апоптозом.

В іншому дослідженні, опублікованому в журналі Indian Journal of Experimental Biology, апельсинове масло продемонструвало здатність пригнічувати зростання пухлини, оскільки воно посилює функції детоксикації печінки, сигналізацію нервів та омолодження клітин. Щури, яким вводили олію апельсина протягом п'яти з половиною місяців, демонстрували хіміопрофілактичні ефекти цієї олії, які контролювалися за допомогою вимірювання їхньої маси печінки. Введення ефірної олії апельсина призводило до зниження ваги печінки та поліпшення щільності та полярності клітин порівняно з контрольною групою.

Було також доведено, що ефірна олія апельсина піднімає настрій та заспокоює. Протягом століть народні цілителі використовували цю олію як м'який заспокійливий засіб та антидепресант. Оскільки воно має анксіолітичні властивості та зменшує симптоми, пов'язані з занепокоєнням, всього п'ять хвилин впливу парів ефірної апельсинової олії можуть змінювати настрій та покращувати мотивацію, розслаблення та ясність розуму.

Дослідження, опубліковане у 2014 році в журналі Journal of Complimentary Therapies of Medicine, показало, що нюхова стимуляція з використанням апельсинових та рожевих олій викликає фізіологічну та психологічну релаксацію. У дослідженні вивчався вплив ефірних олій апельсина та троянди на активність префронтальної кори головного мозку 20 жінок, що показало їхній рівень стимуляції чи розслаблення. Після того, як половина жінок була піддана впливу розпорошених апельсинової та рожевої олії протягом 90 секунд, вони зазнали значного зниження концентрації оксигемоглобіну у правій префронтальній корі головного мозку порівняно з контрольною групою, що призвело до збільшення почуття комфорту та розслаблення.

Рецепти з апельсиновою олією

Щоб отримати максимальну користь від застосування апельсинової олії, вам слід купувати виключно олію, одержану з цедри апельсину методом холодного пресування. Цей метод дозволяє зберегти термочутливі антиоксиданти та активні інгредієнти, які можуть легко руйнуватись під час термічної обробкита парової дистиляції.

Так як екстракт надходить виключно із зовнішнього шару апельсина, що піддається впливу довкілля, в якій він росте, важливо також шукати органічну (апельсини вирощені без використання пестицидів або гербіцидів) холоднопресовану олію апельсина – це дозволяє уникнути хімічної токсичності.

Апельсинове масло дійсно універсально і добре поєднується з будь-яким іншим маслом, тому воно додається у всі типи масляних сумішей, включаючи релаксанти, стимулятори, засоби для чищення, очищувачі і афродизіаки. Ви можете змішувати його з ефірними оліями:

• кориці
• запашного перцю
• анісу
• базиліка
• бергамота
• шавлії
• евкаліпта
• ладана
• герані
• імбиру
• сандалового дерева
• жасмину
• гвоздики

Ось кілька способів безпечного використання апельсинової олії в домашніх умовах:

• Ароматично: ви можете розповсюджувати масло у своєму будинку за допомогою дифузора для ефірних олій або безпосередньо вдихати його пари. Щоб зробити натуральний освіжувач кімнати, помістіть кілька крапель цієї олії разом із водою в пульверизатор і розбризкуйте суміш у будинку.
• Зовнішньо: перед нанесенням апельсинової олії на шкіру його слід розбавити маслом-носієм, таким як олія жожоба та олія кокосового горіха у співвідношенні 1:1. Перед нанесенням його на шкіру вам слід перевірити себе на наявність алергічних реакцій – просто нанесіть трохи ефірної олії апельсина на зап'ястя та зачекайте протягом 15 хвилин. Якщо у вас не виникає почервоніння і сверблячки, значить ви можете безпечно використовувати його втираючи в шкіру. Ви також можете додавати кілька крапель ефірної олії в теплу ванну, лосьйон або гель для душу.
• Прийом усередину: Ефірне масло апельсина можна приймати внутрішньо тільки у разі використання дуже якісної та органічної олії. Ви можете додати краплю у воду або прийняти її як дієтичну добавку, змішавши з медом або додавши в коктейль. Це допомагає зменшити здуття живота, покращує травлення та детоксикацію організму. FDA визнає його безпечним для вживання, але це тільки у випадку, якщо ви придбали чисту, непідробну олію. Ви отримуєте те, за що платите, тож не забудьте знайти авторитетний, перевірений бренд!

Спробуйте ці прості рецептиз використанням ефірної олії апельсина:

Домашній рецепт медово-цитрусового шампуню

Цей домашній рецептмедово-цитрусового шампуню відмінно підходить для вашого волосся! Цей шампунь допомагає збалансувати природний рівень pH волосся, вбиває бактерії, усуває сухість волосся та зменшує кількість лупи.

Загальний час приготування: 2 хвилини.

Кількість використань: 20-30.

ІНГРЕДІЄНТИ:

• 1 склянка води
• 5 столових ложок натурального меду
• 5 крапель ефірної олії апельсину
• 5 крапель ефірної олії лимона
• скляна пляшка з дозатором

МЕТОД ПРИГОТУВАННЯ:

Змішайте всі інгредієнти в мисці та добре перемішайте. Помістіть суміш у скляну пляшку з дозатором. Добре збовтуйте перед кожним використанням.

Рецепт з апельсиновою олією та медом для лікування акне (прищів та вугрового висипу)

Цей натуральний засіб від акне не залишає шкіру сухою, лущиться або червоною, допомагає зменшити плями від прищів, темні пігментні плями та спричинені бактеріями прищі. вугровий висип. Мед та апельсин сприяють здоров'ю шкіри, борючись з інфекціями, бактеріями, запаленням, набряком та почервонінням.

Загальний час приготування: 2 хвилини.

Кількість використань: 30.

ІНГРЕДІЄНТИ:

• 1 столова ложка натуральної (нерафінованої) кокосової олії.
• 3 столові ложки натурального меду.
• 1 столова ложка яблучного оцту.
• 20 крапель ефірної олії апельсина (або 10 крапель апельсинової олії та 10 крапель олії кориці).
• 2 капсули живих пробіотиків.

МЕТОД ПРИГОТУВАННЯ:

Змішайте всі інгредієнти разом та ретельно перемішайте ручним блендером. Влийте у зручну пляшку і зберігайте у прохолодному місці.

Рецепт натурального дезодоратора з апельсиновою олією

• Дезодоруйте посудомийну машину, об'єднавши масло апельсина і 1 склянку лимонного соку (найкраще свіжий). Додайте їх у нижню частину посудомийної машини та запустіть лише цикл полоскання для дезінфекції та дезодорації. Ви можете використовувати ту ж саму формулу, щоб очищати раковину.
• Ви також можете освіжати та дезодорувати повітря в приміщенні, заповнивши каструлю водою та додавши ефірні олії апельсина, лимона (або шкірку лимона та апельсина), палички кориці та гвоздику. Кип'ятіть цю суміш на повільному вогні або розпорошіть ці олії за допомогою пульверизатора, попередньо змішавши їх із водою.

Побічні ефекти, взаємодія та протипоказання

Оскільки масло апельсина дуже сильнодіє, воно може викликати шкірні реакції при зовнішньому використанні, тому починайте з невеликої кількості і переконайтеся, що у вас не виникає почервоніння, набряк чи висип. Перед зовнішнім застосуванням на великих ділянках або делікатних областях, таких як особа, проведіть тест на невеликій ділянці шкіри (наприклад, на передпліччі). Просто нанесіть краплю апельсинової олії на передпліччя і зачекайте 10-15 хвилин. Якщо вищезгадані реакції не виникнуть, то його можна безпечно використовувати.

Якщо у вас алергія на апельсини або інші цитрусові, ви не повинні використовувати олію апельсину, оскільки це може викликати серйозні реакції як усередині, так і зовні. Також будьте обережні при його зовнішньому застосуванні на шкірі ваших дітей, або якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте серйозне захворювання. Ефірні олії є дуже сильнодіючими засобами і взаємодіють з іншими ліками, тому зверніться до свого лікаря, якщо ви не знаєте, як використання апельсинової олії вплине на стан здоров'я. Слід бути особливо обережними якщо ви страждаєте на рак, серцево-судинним захворюванням, пошкодження печінки або хвороби шкіри.

Ще одна річ, яку слід пам'ятати, полягає в тому, що цитрусові масла можуть збільшити ефект впливу ультрафіолетового випромінювання на шкіру. Просто уникайте потрапляння прямих сонячних променів або ультрафіолетових променів протягом 12 годин після нанесення ефірної олії апельсина на шкіру, щоб у вас не виникло сонячного опіку.

Інтенсивний та яскравий запах апельсинової олії бадьорить, пожвавлює, створює сонячний настрій. Воно входить до основних косметичних ароматів. Добуваючись із апельсинової цедри, вважається доступним завдяки нескладному процесу виробництва. Ефірне масло апельсина, ароматичні властивості якого використовуються в побуті, косметології, лікуванні, є дуже цінним, корисним продуктом.

Як видобувається олія апельсину

Апельсинове масло видобувають методом гідродистиляції - перегонки з водяною парою. А також способом холодного віджиму зі шкірки. З інших частин рослини, квітів, листя теж одержують олію, але іншої властивості. Кращий продукт виробляють в Іспанії та Гвінеї. Вироблена в Америці або бразильська олія є побічним виробництвом при отриманні апельсинового соку. Його якість гірша.

Характеристики ароматичної речовини

Ефірна олія апельсина, що виявляє властивості у вигляді тонізуючих та розслаблюючих ефектів, є текучою рідиною. На серветці залишаються сліди жовтого кольору- пігменти та барвники. Антиоксиданти, що містяться в складі, — спеціальні добавки, що утримують рідину від окислення. Інакше олія буде нестійкою, не перенесе тривалого зберігання.

Існують олії солодкого і гіркого апельсина, дещо різні за запахом, складом. У другому випадку аромат тонший. А також апельсинове масло поєднується із запахами інших цитрусів, хвойних, спецій та квітів. Особливо приємний ефект виходить при змішуванні із лавандою.

Лікувальні властивості

Ефірна олія апельсина має властивості оздоровлювати організм у вигляді наступних проявів.

• Заспокійливий та релаксуючий ефект. Олія усуває занепокоєння, дискомфорт, нервозність, позбавляє тривоги, нормалізує сон, знімає стрес. Гіркий апельсин заспокоює центральну нервову систему, впливаючи сприятливо на неї.
• Тонізуючий запах покращує стан емоцій, знімає втому. Відомі його властивості збільшувати працездатність, зосереджувати та концентрувати увагу.
• Регенерує.
• Стимулює імунітет. Допомагає відновлювати організм після хвороби.
• Знімає напругу з м'язів очей, сприяє гостроті зору.
• Має антисептичну дію. Використовується при лікуванні стоматитів, застуд та інших інфекцій у дихальних шляхах.
• Протизапальний засіб. Медицина застосовує олію при кровоточивості ясен, респіраторних хвороб.
• Покращує циркуляцію крові, роботу судин, нормалізує тиск, усуває затримку рідини.
• Покращує апетит, роботу травлення.
• Допомагає при ожирінні та усуненні, нормалізує обмін речовин.
• Полегшує головний біль, м'язову, у суглобах, при невралгії. Є спазмолітиком, має терапевтичні властивості.

Застосування

Ефірне масло апельсина, застосування якого приносить оздоровлюючий ефект, має досить широкий спектр використання. Це косметологія, ароматична терапія, Народна медицината побут.

Побутове використання

У будинку олію використовують для ароматів, усунення поганих запахів, дезінфекції повітря. Працездатність у людей при цьому зростає. Ароматизація приміщень рекомендується для створення комфортної атмосфери. Наприклад, можна використовувати . П'ять крапель даного ароматизатора вистачає на кімнату 20 квадратних метрів. Вони наносяться на серветку, лампу чи додаються до води.

Косметологія

Ефірна олія апельсина, властивості якої широко застосовуються у косметології, відновлює шкіру, роблячи її пружною. Воно збагачує креми для всіх типів шкірного покриву, сприяє розгладжуванню зморшок, вітамінізує, захищає та відбілює. У косметичній сфері олія набуває найбільшого поширення. Якщо у шкіри є проблеми, воно може усунути ефект розширення пір, згладити шрами після вугрів. У догляді за волоссям масло допомагає усувати лупу, сухість.

Протипоказання

Перше, що слід запам'ятати: з обережністю! Ефірне масло апельсина, застосування якого приносить користь у кількох сферах нашого життя, може завдати шкоди. Такі випадки спостерігаються у людей з підвищеною чутливістю, алергічними реакціями. Для перевірки наявності чи відсутності протипоказань речовина наноситься на ділянку шкіри за вухом чи згин ліктя. Достатньо однієї краплі, щоб виявити роздратування. Апельсинове масло не застосовується за таких обставин. Пам'ятайте, що !

• Наявність алергії на цитруси.
• Сонячна погода. Ефірне масло апельсина, застосування якого здійснюється в умовах інтенсивного сонця, може шкодити, оскільки відноситься до фітотоксичних речовин. У такі дні краще не наносити його на відкриті ділянкишкіри.
• Вагітні повинні ставитись з обережністю до використання олії.
• Побоюватися наслідків слід при епілепсії.
• При гіпотонії.
• При жовчнокам'яній хворобі.

Ефірна олія апельсина, застосування якої може принести користь у розумних кількостях, має дозуватися. Стандарт передбачає такі дози добавок.

• Креми, що тонізує вода, лосьйон вимагає 5 крапель на 15 грам засобу. Для жирної шкіри краще застосувати його в суміші з ялівцем.
• Для ванни додають 5 крапель ароматизатора. Така водна процедура відновлює сили та допомагає розслабитись.
• При масажі олія або крем ароматизується 3 краплями апельсинової ефірної добавки.
• Компреси, полоскання вимагають лише 1 краплі на склянку.
• 1 крапля додається також у чай чи інший напій. Але не більше 2 разів на добу.

Про способи застосування

• Запалені ясна, крім полоскань, можна лікувати аплікаціями із суміші апельсинової та рослинної олії у співвідношенні 1: 1 три рази на добу.
• Апельсинова олія - ​​складова для інгаляцій при лікуванні дихальних шляхів. 3 краплі розчиняють у склянці гарячої водиі дихають випарами приблизно 5 хвилин. Бадьорість надають холодних вдихань. При ангіні масло наносять на серветку та дихають, заплющивши очі.
• Перед сном приміщення ароматизують для усунення занепокоєння та покращення нічного відпочинку.
• Повітря в лазні, сауні ароматизують, вилив воду з краплею олії на гаряче каміння.

На закінчення

Властивості ефірної олії солодкого апельсина позитивно впливають на психологічні стани людей, емоції, настрій, має інші плюси. При косметичному догляді, лікуванні целюліту, боротьбі із зайвою вагою він також виявив себе з гарного боку. Недорога і цілком доступна ароматична речовина додасть екзотичну нотку до нашого життя.