Masaj uzun zamandır çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Ağrıyı ve kas gerginliğini hafifletmeye, vücudun genel tonunu iyileştirmeye ve gücü geri kazanmaya yardımcı olur. Şu anda, bilim adamları masaj için giderek daha fazla yeni olasılık keşfediyorlar. Uygulama aralığı sürekli genişlemektedir. Masaj, sinir sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılır: çeşitli nevroz türleri, nevrit, nevralji, omurga hastalıkları, uzuvlar, kardiyovasküler sistem hastalıkları, solunum sistemi, sindirim, genitoüriner sistem, çeşitli bulaşıcı hastalıklar.

Masaj teknikleri hastalığa, şiddetine ve hastanın durumuna göre farklılık gösterir. Bazı durumlarda ortaya çıkan kontrendikasyonları asla ihmal etmemelisiniz.

Masaj ciltte, kaslarda ve dokularda bulunan sinir reseptörlerini etkiler. Bu reseptörler duyusal yollar aracılığıyla merkezi ve otonom sinir sistemlerine bağlanır. Masaj sırasında, kanallar aracılığıyla iletilen ve serebral kortekste karşılık gelen bölgelere ulaşan uyarılar ortaya çıkar. Orada vücutta fonksiyonel değişikliklere neden olan karmaşık bir reaksiyon sentezlenir.

Masaj sırasındaki sinir faktörü ana faktördür, ancak insan vücudu üzerinde de mekanik bir etki vardır, bunun sonucunda kan ve lenf dolaşımı ve interstisyel sıvının hareketi artar. Masaj sırasında ölü deri hücreleri atılır, bazı bölgelerde oluşan tıkanıklıklar giderilir ve metabolizma hızlanır. Bu çok önemli bir faktördür çünkü hemen hemen tüm hastalıklarda kaslar elastikiyetini kaybeder, kan, lenf ve interstisyel sıvıda durgunluk oluşur, iç organlar sıkışır ve vücut işlevlerini tam olarak yerine getiremez.

Masaj, olumsuz belirtilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur ve vücudun tam işleyişine dönmesine yardımcı olur.

Masajın ne kadar zaman önce ortaya çıktığını söylemek zor ama geçmişi birkaç bin yıl öncesine dayanıyor. Bu, kil tabletler, papirüs tomarları, tahta bloklar ve taş bloklar üzerindeki çizimlerle kanıtlanmaktadır. Sakora'daki (Mısır) Şifacının Mezarı'nın dev stelleri özellikle etkileyicidir. On metrelik taş levhalar, çeşitli masaj tekniklerini gösteren çizimlerle yukarıdan aşağıya kaplanmıştır. Bu çizimler MÖ 3. binyılda taş üzerine oyulmuştur. e. Firavun Akamahor'un emriyle.

Ancak sadece Mısır'da masajı bilmiyorlardı. Antik çağlarda Babil, Asur, Mezopotamya ve Hindistan'da biliniyordu ve buradan diğer ülkelere yayıldı.

Arkeolojik bilim insanları, Antik Asur'un başkentinin kalıntılarını inceleyerek Asurluların çeşitli yaralanmalara karşı masaj tekniklerine büyük önem verdikleri sonucuna vardı. Bunun kanıtı birçok antik tapınakta büyük taş blokların bulunmasıdır. Resimler çeşitli masaj tekniklerinin nasıl uygulanacağını ayrıntılı olarak göstermektedir.

Antik Babil'in de bulunduğu Kahire ile Basra arasındaki bölgede yapılan kazılarda benzer taş bloklara rastlandı. Ancak masaj konusunda uzman olan yalnızca eski Mısırlılar ve Asurlular değildi. Çinlilerin haklı olarak masajı çeşitli hastalıkları tedavi etmek için ilk kullananlar arasında olduğu düşünülmektedir.

Çinliler, masajın 6 bin yıldan fazla bir süre önce, MÖ 4. binyılda ortaya çıktığına inanıyor. e. 2 bin yıldan sonra hastalıkların tedavisinde kullanılan çeşitli yöntemler arasında masaj ilk sırayı almıştır. MÖ 2. binyılda. e. Çinli doktor Zhu Tzu'nun yazdığı bir kitap ortaya çıktı. Çeşitli masaj tekniklerini ayrıntılı olarak anlattı ve masajın faydalarından bahsetti. Zhu Tzu'nun kitabı hızla Çin'e yayıldı. Birçok masaj okulunda incelenmeye başlandı. Buna dayanarak birkaç yeni masaj tekniği geliştirildi. Şu anda Çin'de iki binden fazla masaj okulunun bulunduğunu belirtmek gerekir. Farklı okullardan en ünlü ustalar her yıl imparatorluk sarayında düzenlenen bir yarışmaya giderdi. Ve en yetenekli masaj terapistleri saray mensubu olarak görev aldı. Bunların en ünlüleri Shandong, Guanzhuan ve Henan eyaletlerindeki okullardan masaj terapistleriydi.

Zhu Tzu masaj üzerine birkaç kitap daha yazdı. Klasik Çin masajının inşa edildiği ana temel haline geldiler. Ne Zhu Tzu'nun zamanında ne de ondan sonra, büyük Çinli şifacının "Basit Vücut Masajı"nı incelememiş tek bir doktor yoktu.

Bu kitap, klasik masajın temellerini özetleyen birçok kitap yazan diğer doktorlar için temel oluşturdu. Çinliler sadece bilinen masaj tekniklerini sistematize etmekle kalmadı, aynı zamanda birçok gelişmiş teknik de ekledi.

Çinli doktorlar masajı özel eğitim ve beceri gerektiren bir sanat olarak görüyorlardı. Onlara göre masaj, kişinin yalnızca daha iyi rahatlamasına değil, aynı zamanda beden ve ruh arasında uyum sağlamasına da yardımcı oldu. Ünlü Çinli şifacı Yi-fui, "Bir masajın ardından yenilenmiş bir kişi etrafındaki dünyaya yeni gözlerle bakar" diye tekrarlamayı severdi. Altı yaşında babası tarafından manastırlardan birine gönderilen basit köylülerden gelen, önerilen masaj tekniklerinde mükemmel bir şekilde ustalaştı ve ardından birkaç yenisini geliştirdi. Yi-fui, yirmi beş yaşındayken zaten ünlü bir masördü. Birkaç yıl sonra yarışmayı kazanınca mahkemede kaldı. Ve Lu-ji şans eseri imparatorun saray başhekimi pozisyonunu aldı.

İmparator dansçı kıza çok kızdı ve onu idam etmeye karar verdi. Yi-fui, eğer imparator onu affederse tüm yeteneğini kullanmaya hazır olduğunu söyleyerek kız için yalvarmaya başladı. Lu-ji, Yi-fui'nin masajını beğenmezse ikisini de uygulayacağı şartını koyarak kabul etti. Ünlü masaj terapisti kabul etti. Masaj seansından sonra İmparator Lu-ji sadece kızı affetmekle kalmadı, aynı zamanda Yi-fui'yi sarayın baş doktoru yaptı. Çevresine, yanında büyük bir doktor ve şifacı olduğu için artık hastalıkları unutacağını söyledi. Yi-fui'nin her gün yaptığı masajlar sayesinde İmparator Lu-ji'nin 83 yaşına kadar yaşadığına inanılıyor.

Yi-fui'nin kendisi de saray başhekimi oldu ve 40 yıldan fazla bir süre bu görevi sürdürdü. Bu süre zarfında farklı okulların yüzlerce yöntemini araştırdı ve karşılaştırdı. Yi-fui, arkasında sadece masaj tekniklerini karşılaştırmakla kalmayıp aynı zamanda bazı okulların diğerlerine göre avantajlarını da ortaya koyduğu iki düzineden fazla kitap bıraktı. Doktorun kendisi de hayatının sonuna kadar "basit" masajın destekçisi olarak kaldı ve bunun "karmaşık" masaja göre avantajını her zaman vurguladı.

Birçoğu ünlü şifacı olan ancak yine de beceri açısından ünlü öğretmeni geçemeyen öğrencileri vardı.

Yi-fui'nin en ünlü ve ünlü öğrencisi, "karmaşık" masajın eşsiz ustası olan, yani sadece elleriyle değil, aynı zamanda özel çubuklarla da yapılan Chuang-tsi'ydi. Chuang-tsi masaj yaparken farklı uzunluk ve kalınlıkta 200'e kadar çubuk kullandı. Chuang Tsi'nin takipçileri bu sanatı geliştirerek daha da geliştirdiler ve kullandıkları sopalar modern akupunkturun prototipi haline geldi. Bu tür çubuklar, eski tekniklere bağlı kalarak Çin'deki bazı masaj salonlarında hala kullanılmaktadır. Ancak masajla ünlü olan sadece Çinliler değildi. Japonlar da kendi masaj tekniklerini geliştirdiler. Temeli Çinlilerden aldılar ama sonra kendi yollarına gittiler. Bu nedenle uzmanlar, uygulanan tekniklerin temeli olarak hangi masajın (Japon veya Çin) kullanıldığını her zaman söyleyebilirler.

Japonlar birçok yönden I-Fui'nin takipçisiydi, yani masaj için kendi elleri dışında başka alet ve cihazlar kullanmıyorlardı. Ayrıca Japonlar, eski çağlardan günümüze kadar, masajın yalnızca "göze hoş gelen ve kulağı okşayan" yerde yapılması gerektiği varsayımına bağlı kalıyorlar. Masaj seansının yapıldığı odalarda sürgülü kapılar açıldı ve masaj yapılan kişi güzel bir manzara gördü: çiçekli bitkiler, yaprak dökmeyen ağaçlar, pitoresk taşlar. Kuşların cıvıltısı ve taşların üzerinden akan suyun mırıltısı kulaklarına hoş geliyordu. Masaj sırasında özel bir aura yaratan enfes kumaşlar, müzik ve şiir değil, doğanın güzelliği ve uyumuydu. Masaj yapıldığında kişinin vücudu olabildiğince rahatladı ve ruhu, etrafındaki dünyanın güzelliğini çok keskin bir şekilde hissetti.

Klasik Japon masajına dayanarak, günümüzde çeşitli hastalıkların tedavisinde geleneksel olmayan yöntemler arasında en az yer tutmayan özel bir akupunktur shiatsu masajı geliştirilmiştir.

Japonlar ayrıca masaj kullanımını su tedavileriyle birleştirmeleriyle de ünlendiler. Kişi önce kaplıcaya batırılır, ardından oradan ayrıldıktan sonra masaj yapılırdı. Eşsiz bir iklim bölgesine sahip adalarda yaşayan Japonlar, kaplıcaların (onsens) iyileştirici özelliklerini uzun zaman önce keşfettiler. Bu, 8. yüzyıldan kalma yazılı belgelerle kanıtlanmaktadır. İçlerindeki belirli mineral maddelerin baskınlığına bağlı olarak dokuz tür onsens vardır. “Kırmızı” onsenlere içlerindeki fazla demir nedeniyle, “tuz” onsenleri birçok farklı mineral tuzları içerir ve “akne” onsenleri alkali içerir (böyle bir kaynakta yıkandıktan sonra cilt yılan balığı gibi kayganlaşır) .

Suyun sıcaklığına bağlı olarak bir kişi kaynakta 5 ila 35 dakika geçirebilir. Daha sonra masajın yapıldığı özel bir çardakta emekli oldu. Bu gelenek birkaç yüzyıl öncesine dayanmaktadır, ancak günümüzde geçerliliğini kaybetmemiştir.

Daha önce masaj, kapalı manastırların keşişlerinin ayrıcalığıydı, ancak 16. yüzyılın sonlarından itibaren samuray savaşçıları kastı tarafından bilinmeye başlandı. Asil feodal lord Takede Sengenu, savaşçılarıyla yaptığı savaşlardan sonra 16. yüzyılda kaplıcalarda yıkanmaya gitti. Maiyeti arasında her zaman masaj tekniklerinde akıcı olan birkaç doktor vardı. Takeda Sengenu, onsen banyosu ve masaj sonrasında kılıç yaralarının daha hızlı iyileştiğini, kırık, kesik ve morlukların iyileştiğini fark etti. Buna ek olarak, banyo ve masaj, bir savaştan sonra stresin hafifletilmesine ve yeni savaşlardan önce gücün mükemmel şekilde yenilenmesine yardımcı oldu.

Yenilmez ve yenilmez savaşçılar Takeda Sengen'in ünü Japonya'ya yayıldı. Feodal lordun birçok düşmanı, askerlerinin hızlı bir şekilde düzeltilmesinin sırrını bulmaya çalıştı ama hiçbir şey başaramadılar. Bu sır ancak 19. yüzyılda, Uzak Doğu bölgesi ülkeleri de dahil olmak üzere Avrupa'da çeşitli masaj tekniklerinin yakından incelenmeye başlandığı zaman keşfedildi.

Günümüzde bu araçlar - onsen banyosu ve masaj - Japon sporcular tarafından yarışmalara hazırlanırken kullanılıyor.

Yirminci yüzyılın ortalarında Japon doktorlar, yalnızca kaplıcada banyo yapmakla kalmayıp, aynı zamanda su jeti masajıyla el masajını da masajla birleştirmenin mümkün olduğunu keşfettiler. Japonlar kaynakların yakınında küçük yapay şelaleler inşa etmeye başladı. Bu tür yöntemler sağlığın ve uzun ömürlülüğün korunmasında çok faydalıdır. Ve bu tür şifa yöntemlerine başvuran yaşlı insanlar, bunun kendilerine güç verdiğini ve kendilerini yenilenmiş hissettiklerini iddia ederler.

Şu anda Avrupalı ​​ve Amerikalı bilim adamları, kaplıcalarda yıkanmayla birleştirilen Japon masajına büyük önem veriyorlar. Hastalıkların bu şekilde tedavi edilebilme olanakları üzerine araştırmalar yürütülmektedir.

Birkaç yıl önce Fransız bilim adamı Paul Gangois, bu ilaçların birçok solunum yolu hastalığının tedavisinde mükemmel olduğunu keşfetti. Bu nedenle Amerikalılar ve Avrupalılar artık Paul Gangua'nın araştırmalarına dayanarak çeşitli hastalıkların tedavisi için yeni yöntemler geliştirmekle meşguller.

Antik çağlara dönüp diğer ülkelere baktığımızda Hindistan'ı özel olarak anmayı hak ediyoruz. Bu ülke aynı zamanda birçok masaj okuluyla da ünlüdür. Hintli doktorlar, çeşitli masaj tekniklerini ve tekniklerini anlatan çok sayıda kitap yazdı.

Hintli şifacılar masajı birçok hastalığı tedavi etmek için kullandılar, ancak teknikleri birçok açıdan Çinli ve Japonlardan farklıydı. Masajdan önce ıslak keseyi ilk uygulayanlar Hintliler oldu ve buhar banyosunda masajı geliştirdiler. Bu odada hafif masaj teknikleri kullanılmış, diğer bir oda ise daha karmaşık masajlar için tasarlanmıştı.

Çinliler ve Japonlar gibi Hintliler de masaj tekniklerini uygulamadan önce vücudu iyice temizlerdi. Önce temiz su kullandılar, sonra da kokulu suyla yıkadılar cesedi. Masaj tekniklerinden sonra, vücudu suyla ıslatmak veya bir gölette yüzmek gibi su prosedürleri kullanıldı. Hem Hintli hem de Japon şifacılara göre masaj sonrası banyo yapmak, yalnızca vücudun sağlığını iyileştirmek için değil, aynı zamanda gençleşmesi için de iyi sonuçlar verdi.

Yaşam beklentisi, sağlık ve uzun ömürlülük konularıyla ilgilenen modern bilim, eski teknikleri benimsemiştir. Onları dikkatlice inceleyen bilim adamları, vücudu gençleştirmek için bütün bir masaj kompleksi geliştirdiler. Bu teknikler artık sadece Uzakdoğu'daki masaj salonlarında değil, Avrupa ve Amerika güzellik enstitülerinde de kullanılıyor.

Eski Mısır'ı bir kez daha hatırlamakta fayda var. İklim nedeniyle masaja biraz farklı bir yaklaşım vardı. Sıcak güneş, kuru hava ve toz cildi sertleştirdi. Ayrıca ciltte sıklıkla çatlaklar ortaya çıktı. Kaba masaj teknikleri de kullanıldı. Nazik dokunuşlar yerine derin yoğurma, sürtme ve vurma tekniklerine özellikle dikkat edildi.

Masaj için hazırlık mutlaka bir banyoyu içeriyordu. Bunun yanı sıra nemli bir bezle silme işlemi de uygulandı. Daha sonra ısıtılmış yağlarla ovalama gerçekleştirildi. Yağın derinin derinliklerine nüfuz etmesi, yumuşatması, elastik ve esnek hale gelmesi, yani masaj tekniklerine hazır olması için ellerle ve özel bir yünlü bezle ovuldu. Bu hazırlığın ardından masaj terapisti doğrudan masaja geçti.

Ancak su ve yağı masaj için kullanan sadece Mısırlılar değildi; eski Yunanlılar da buna başvurdu. İkincisi genellikle su ve yağın gerekli nitelikler olduğunu ve onsuz uygun masajın imkansız olduğunu düşünüyordu. Eski Yunanlıların kölelere masaj sanatını öğrettikleri özel okulları vardı. Birçok ünlü antik Yunan doktoru masajın yararları hakkında yazılar yazmıştır. Bu eserlerin bir kısmı günümüze kadar gelebilmiştir. Masajın faydalarına ilişkin açıklamalar Hipokrat ve Galen'de bulunmaktadır. Eski Yunanlılar, çeşitli hastalıkların tedavisinde masajın faydalı etkilerine özel önem veriyorlardı. Ayrıca hangi hastalık için hangi masaj türünün daha uygun olduğu tespit edilmeye çalışıldı.

Eski Yunan doktorları masajın sadece hastalar için önemli olmadığına inanıyorlardı. Sağlıklı insanlar da vücudu sürekli olarak iyi bir fiziksel formda tutmak için günlük masaja başvurmalıdır. Bu yaklaşım çok alakalıydı çünkü Yunanlılar sağlıklı, güçlü insan kültünü yarattılar. Farklı şehirlerde sürekli düzenlenen oyun ve yarışmalara ancak böyle bir kişi katılabilir ve gerekirse savaşçı olabilir.

Özel bir komisyon savaşa katılacak sağlıklı ve güçlü insanları seçti. Savaşçıların yanı sıra, savaşa başlamadan önce savaşçıları eğiten köleler de savaşa giderdi ve savaştan sonra gerginliği, yorgunluğu gidermek, morluk ve yaralanmalara yardımcı olmak için masaj yaptırırlardı. Savaşa katılan her 10 bin savaşçıya karşılık, masaj konusunda özel olarak eğitilmiş 3-4 bin kölenin bulunduğu biliniyor.

Sağlıklı insanlar için uygun olan genel masaj ile hastalara yönelik terapötik masaj arasında ilk ayrım yapanlar Yunanlılar oldu. MÖ 484-425 yılları arasında yaşayan Yunan hekim Herodikos. Örneğin, masajın fizyolojik temelini oluşturmaya çalışan ilk kişiydi ve onun büyük çağdaşı Hipokrat (MÖ 460-377) bu çalışmaya devam etti. O ve takipçileri ayrıca genel ve terapötik masaj arasında net bir çizgi çizdiler.

Benzer bir bölünme ve benzer teknikler, Yunanlılardan çok şey ödünç alan eski Romalılar arasında da gözlemlendi. Bunun bir örneği, özel masaj odalarının bulunduğu hamamların inşasıdır. Zengin vatandaşların kendi evlerinde bu tür mülkleri vardı; orada misafirleri rahatlayabilir, banyo yapabilir ve onarıcı bir masaj yaptırabilir. Masaja böylesine bağlılık bir lüks değil, bir zorunluluktu çünkü Romalılar da Yunanlılar gibi vücut kültürüne büyük önem veriyorlardı.

Ünlü hekim ve bilim adamı Celsus'un çalışmalarından da anlaşılacağı üzere Romalılar masaj tekniklerini geliştirmeye devam ettiler. Celsus masaj tekniklerinin büyük bir destekçisiydi. Onun yanı sıra Asklepiades, Galen, Manconius ve Philius Glautus (MS 1. – 2. yüzyıllar) da masajın faydalarını konu alan eserler bırakmışlardır. Ne yazık ki eserlerinin çoğu barbarların Roma'yı işgali sırasında yok edildi ve yalnızca bazı alıntılar hayatta kaldı. Ancak bu pasajlar bile ortaçağ doktorları tarafından rol modelleri olarak değerlendirildi ve onlardan çok şey öğrendiler.

Roma'yı yağmalayan barbarlar masaj sanatında ustalaşmamışlar ve bunu mağluplardan benimsememişlerdir. Elbette barbar kabileler de masajı kullanıyordu, ancak bunlar yalnızca en basit ve en kaba tekniklerdi ve eski Romalıların gerçek masaj sanatından çok uzaktı. Ve Avrupa'da çok uzun bir süre masaj gelişmedi ve gelişmedi.

O dönemde Çinliler ve Japonlar masajın olanaklarını araştırmayı tamamen tamamlamışlar ve yalnızca mevcut gelenekleri desteklemişlerdi. Avrupa'da masaj nadiren kullanılıyordu; bazen sadece şifacılar masajı çıkıkları ve morlukları tedavi etmek için kullanıyordu. Ancak Doğu'da 8. yüzyıldan itibaren masaj gelişti.

Bunun kanıtı, masajı "gücü geri kazandıran ve yorgunluğu gideren mucizevi bir çare" olarak öven Doğulu doktorların kitaplarında bulunabilir. İnsanları 16 yaşında tedavi etmeye başlayan ünlü filozof ve hekim İbn Sina - Avicenna (980–1037), “Tıp Kanonunda” mükemmel bir tedavi edici ajan olarak masajın faydalarını vurguladı. "Canon" da şu masaj türlerini belirtti: güçlü, vücudu güçlendiren ve zayıf, yumuşatıcı, rahatlatıcı; uzun ömürlü, kilo kaybını teşvik eden; orta, fiziksel aktiviteye eşit; egzersiz sonrası onarıcı. Bu çalışma Türkiye'de, İran'da ve diğer ülkelerde masajın gelişmesine katkıda bulunmuştur.

Ayrıca “Kulanj” adlı eserinde kendisinin de muzdarip olduğu bir mide hastalığını ayrıntılı olarak anlatmış ve bu hastalığın çeşitli tedavi yöntemlerini ayrıntılı olarak vermiştir. İlaçların önüne geçerek ilk sırayı masaja verdi. Kulanj'da İbn Sina, bir hastanın önce masaj, sonra ilaç kullanmasının ne kadar önemli olduğunu anlattı.

Öğrencisi ve meslektaşı Cüzcani'nin anılarına göre İbn Sina, insanları sadece masaj yaparak tedavi etmekle kalmamış, midedeki sancı çok şiddetli hale geldiğinde bu çareye kendisi de başvurmuştur. Cuzcani, İbn Sina biyografisinde "Şeyhi ilaç almaya ikna ettim" diye yazmıştı, "ama beni dinlemedi. Bunun yerine şeyh, özel olarak serilmiş bir minderin üzerine sırt üstü uzandı ve yavaş, uzun hareketlerle karnına masaj yapmaya başladı. Daha sonra hareketler değişti, daha enerjik hale geldi ve şeyh dikkatlice ağrılı noktaya yaklaştı. Acının kaynağına ulaşırken ince parmakları kırılgan bir damara dokunuyormuş gibiydi. Ama sonra şeyhin etine eziyet eden acıya saldıran hızlı ve çevik akreplere dönüştüler. Böyle bir masajın ardından minderden kalkıp masaya oturdu. Acının azaldığını ve artık şeyhin içini acıtmadığını fark ettim. Ay çıkar çıkmaz derslerine devam edeceğini öğrencilere söylemesini istedi. Ve birçoğu derslere geldi, en zor soruları açıklayan gülümseyen şeyhe baktı ve hiçbiri onun öğle vakti bile işkence eden kulanjdan zar zor yürüyebileceğini hayal edemedi.

Juzjani'nin ifadesine güvenilebilir; o, öğretmeninin en doğru ve gerçek biyografisini derledi. Yazar, bu eserde Sultan Mahmud'un 1024 yılındaki baskını sırasında ölen İbn Sina'nın pek çok eserinden bahsetmiştir. Ne yazık ki “Kulanj” kitabı da bir yangında yok oldu, ancak ondan alıntılar sadece Cüzcani'de değil, İbn Arabi'de ve İbn Sina'nın el-Biruni'ye yazdığı mektuplarda da bulunabilir. Bu nedenle modern araştırmacılar “Kulanj” kitabının artık neredeyse tamamen restore edildiğine inanıyor. Ve elbette, doktorların özellikle ilgisini çeken, mide hastalıklarının masaj kullanılarak tedavisinden bahseden bölümlerdir.

İbn Sina, masajın yargılarında ve pratik uygulamasında yalnız değildi. 12. yüzyılda yaşamış bir diğer ünlü doktor olan İbn Arabi tarafından desteklenmiştir. Sadece ünlü bir filozof olarak değil, aynı zamanda masajın çeşitli hastalıklarda pratik kullanımına ilişkin birçok kitabı geride bırakan bir doktor olarak da ünlendi. İbn Arabi, İbn Sina'nın eserlerinden pek çok faydalı şey öğrenmiş, bunları tamamlamış ve geliştirmiştir. İbn Arabi, masajı çeşitli sinir ve akıl hastalıklarının tedavisinde kullanan ilk kişiydi. Takıntılardan ve mantıksız korkulardan kurtulmaya yardımcı olan kendi masaj tekniklerini geliştirdi ve uygulamaya koydu.

Kullandığı teknikler nevraljiyi hafifletti ve masaj yardımıyla bir kişiyi migrenden iyileştirebildiği için gerçek bir ün kazandı. Bir gün, uzun süredir şiddetli baş ağrıları çeken Emir Aşık Han tarafından kendisine ödül verildi. İbn Arabi'ye sarayında başhekimlik görevini teklif etti. Ancak İbn Arabi, memleketinde kalmayı tercih ederek bu pozisyonu reddetti. En iyi öğrencisini Aşık Han'a gönderdi. Öğretmen ve öğrenci arasında uzun yıllardır çeşitli masaj tekniklerinin kullanımının tartışıldığı bir yazışma vardı. Bu mektupların çoğu günümüze kadar ulaşmış ve ortaçağ oryantal masajının teknikleri ve yöntemleri hakkında mükemmel bir fikir vermektedir.

Avrupa'da masaja ilgi ancak 14. yüzyılda Rönesans döneminde yenilendi. Bu dönemde Avrupa ülkelerinde masaj yeniden kullanılmaya başlandı. Sanatçılar ve heykeltıraşlar, eski Yunanlıların ve Romalıların yazılarına ilk yönelen kişiler oldu ve masajın, beden ve ruh arasındaki uyumu sağlamanın mükemmel bir yolu olduğunu keşfettiler. Masaj Avrupa'da yeniden yerini almaya başladı.

Masaj teknikleri, eski Yunan ve Romalı doktorların eserlerinde ve doğulu şifacıların kitaplarında yakından incelenmeye başlandı. Oryantal unsurlara sahip Yunan ve Roma masajına dayanarak, neredeyse iki yüzyıldır kullanılan klasik bir Avrupa masajı geliştirildi.

Pietro Egilata, Monde de Siucci ve Bertuccio'nun eserlerinin masajın tanıtımında çok önemli bir rol oynadığını belirtmek gerekir. Çeşitli masaj tekniklerinin ayrıntılı olarak sunulduğu birçok kitap yayınladılar. Vücuda faydalı etkilerinden de bahsedildi. Ancak doktorlar sadece teoriler geliştirmekle kalmadı, terapötik masajı pratikte kullanmaya, hastalara özel masaj seansları yazmaya ve vücut üzerindeki etkilerinin sonuçlarını incelemeye başladılar.

Terapötik masajı ilk kullanan Fransız askeri doktoru Ambroise Pare idi. Birçok savaşta yer aldı ve yaralıları tedavi ederken terapötik masaj tekniklerini kullandı. Bu tür seanslardan sonra yaralıların ne kadar hızlı iyileştiğine pratikte ikna olmuştu.

Ambroise Pare, çeşitli yaralanmalarda kullandığı çeşitli terapötik masaj teknikleri geliştirdi. Ayrıca doktor masaj sırasında sürekli olarak kokulu merhemler kullanmış ve bunların kullanımının önemini vurgulamıştır. Bal bazlı, iyileştirici etkisi olan çeşitli merhemler üretti. Ambroise Paré'nin tarifine göre bal, yumurta sarısı ve gül yağıyla hazırlanan merhem, 19. yüzyıla kadar masaj terapistleri tarafından kullanıldı.

Günümüzde geliştirilmiş bir merhem tarifi, bazı kozmetik losyonların ve masaj kremlerinin temelini oluşturmaktadır.

Ambroise Paré örneğini takiben birçok doktor, birçok hastalığın tedavisinde gerekli bir araç olarak terapötik masaja yönelmeye başladı. Bu, ünlü Alman doktor Hoffmann'ın "Erken ölümden ve her türlü hastalıktan kaçınmak için bir kişinin nasıl davranması gerektiğine dair radikal talimatlar" adlı çalışmasıyla da doğrulanmaktadır. Bu kitap doktorlar arasında çok hızlı yayıldı ve çeşitli masaj tekniklerinin en iyi şekilde nasıl kullanılacağına dair ayrıntılı tavsiyeler içerdiğinden pek çok iyi eleştiri aldı. Akut ve kronik hastalıklarda sürtünme kullanımına özellikle dikkat edildi.

18. yüzyılda Fransız hekim Joseph Tissot'un "Tıbbi ve Cerrahi Jimnastik" adlı eseri ortaya çıktı. Yazar, sürtünmenin insan vücudu üzerindeki faydalı etkilerini ve ayrıca tıbbi amaçlar için sürekli kullanımının gerekliliğini anlattı. Bu kitap daha sonra birçok doktorun hasta tedavisinde yardımcı oldu.

19. yüzyılda İsveçli doktor Henrik Ling, tıp camiasına tamamen kanıtlanmış bir terapötik masaj kompleksi sundu. Araştırmasının sonuçları “Jimnastiğin Genel Temelleri” kitabında anlatıldı. Bu kitap pek çok güçlü tepkiye neden oldu, çünkü Henrik Ling, masajın yardımıyla, sonsuza kadar hareket etme yeteneğinden mahrum kalmış gibi görünen hastaların hareket kabiliyetini yeniden kazanmasına yardımcı oldu. Ling, çeşitli yaralanmaları tedavi etmek için masajı kullandı ve tekniklerinin etkinliğine ikna oldu. Yaralanma sonucu vücudun motor fonksiyon bozukluklarının tedavisi özel ilgiyi hak ediyordu. İsveçli doktor, hareketsiz hastaların tedavisinde kullandığı tüm masaj tekniklerini ayrıntılı olarak anlattı.

Henrik Ling ayrıca iç organ hastalıklarının tedavisi için masaj teknikleri geliştirdi. Hareket ve titreşim gibi yeni teknikleri kullanarak eklemleri ve bağları tedavi etmeyi önerdi. Teknikleri tıpta “İsveç masajı” adı altında yer aldı. Ling'in teknikleri birçok doktor tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır ve onlar tarafından kendi masaj tekniklerini oluşturmanın temeli olarak kullanılmaktadır. Ling'in kitabının yayınlanmasından yalnızca on yıl sonra, Avrupa'da terapötik masajın uygulanmadığı neredeyse hiçbir klinik kalmamıştı. Tatil bölgesinde çeşitli hastalıkların tedavisi için zorunlu bir çare haline gelmiştir.

Masajın tıp pratisyenleri tarafından kullanımının yanı sıra, masaj teorileri de dikkatlerden kaçmamıştır. Birçok tıp kurumunda masaj tekniklerini ve bunların insan vücudu üzerindeki etkilerini incelemek için özel bölümler açıldı. Terapötik masajın muazzam etkisini doğrulayan birçok farklı monografi ortaya çıktı.

Ve yirminci yüzyılda masajın özel kullanımına özel önem verilmeye başlandı. Çeşitli teknikleri içeren ve amaç bakımından birbirinden farklı olan çeşitli masaj türleri tanımlanmıştır. Her masaj türünün kullanımı ihtiyaca göre belirlendi ve belirli hedefler takip edildi. Bazıları İsveç Ling sistemine dayanıyordu, diğerleri ise Japon veya Çin masajından geliştirildi. Şu anda uzmanlar, yeni bir masaj türünün (birleşik veya evrensel) ortaya çıkması sayesinde çeşitli teknikleri birleştirmeye çalışıyorlar. Doktorlar, çeşitli masaj türlerinde kullanılan unsurları içerdiğinden, hastaları tedavi ederken sıklıkla bu tür masaja başvururlar.

Kombine masajın birçok destekçisi vardır, çünkü kullanımı vücudun tüm organları ve sistemleri üzerinde daha derin bir etki sağlayarak normal işleyişine katkıda bulunur. Özel masajın daha az destekçisi yoktur, çünkü ikincisinin yardımıyla vücudun hastalıklı bölgesini etkiler. Masaj türünün seçimi, hastaya hastalıktan kurtulmak için en iyi seçeneği sunan ilgili hekime aittir.

Şu anda uzmanlar çeşitli masaj türlerini ayırt ediyor. Bunlar tedavi edici, segmental refleks, koruyucu, genel sağlık, çocuk, akupunktur, spor, kozmetik, erotik ve kendi kendine masajdır. Bu masaj türlerinin her birinin kendine has özellikleri vardır ve uygulama yönteminde farklılık gösterir.

Böylece tedavi edici masaj çeşitli hastalıklarda kullanılmaktadır. Yardımı ile ağrılı alanlar ve bunlara bitişik alanlar belirlenir. Masaj teknikleri genellikle yeni ağrılara neden olmamak için nazik bir şekilde yapılır. Bu durumda hem hasta hem de sağlıklı bölgelere masaj yapılır. Hastalık geçtikten sonra başka bir masaj türü reçete edilir.

Segmental refleks masajı, birçok uzman tarafından bir tür terapötik masaj olarak kabul edilir, çünkü bu durumda belirli hastalıklı bölgelere masaj yapılır. Ancak bu tür masaj tekniklerinin özgüllüğü bunun hala ayrı bir masaj türü olduğunu göstermektedir. İyileşme sonrasında önleyici masaj kullanılır ve vücudun hızlı bir şekilde normale döndürülmesi amaçlanır. Önleyici masaj, masaj yaparken nazik teknikler kullanıldığından genel sağlık masajına göre daha az yoğundur ancak tedavi edici masajdan daha güçlüdür. Hastalığın tekrarını önlemek için düzenli olarak, belirli aralıklarla önleyici masaj reçete edilir.

Vücudun tonunu iyileştirmek için sağlıklı bir kişiye genel sağlık masajı reçete edilebilir. Bunu yapmak için belirli bir uygulama tekniği seçilir ve tekniklerin kullanımında herhangi bir kısıtlama yoktur.

Çocuk masajı da genel sağlık ve tedavi edici olarak ikiye ayrılır. Her sağlıklı çocuğa genel sağlık bakımı verilir ve hastalık sırasında veya sonrasında, yaralanmalar, çıkıklar, burkulmalar ve kırıklardan sonra vücudu güçlendirmek için terapötik tedavi uygulanır. Sezaryen sonucu doğan çocuklara, vücutları çoğu zaman normal şekilde çalışamadığından, çocuk terapötik masajı mutlaka reçete edilir.

Örneğin bu tür çocuklarda bacak kıvırma refleksi ve bazen de kavrama refleksi eksiktir.

Bebek masajı sağlıklı çocuklara yılda bir kez, zayıf çocuklara yılda 3 kez (1 aya kadar, 5-6 ayda, 9-10 ayda) uygulanır. Bir yıl sonra doktor tavsiyesi üzerine genel sağlık veya tedavi edici masajdan yararlanabilirsiniz.

Shiatsu akupresürü karmaşık bir masaj türüdür. Vücudun belirli noktalarına etki edilerek gerçekleştirilir. Bu konuda uzmanlaşmak için insan anatomisi ve etki noktalarının konumu hakkında iyi bir bilgiye sahip olmanız gerekir. Bu masaj hem genel sağlık hem de tedavi edici olabilir. Akupunktur kendi kendine masajı, önce bir uzmana danışıldıktan sonra çok dikkatli yapılmalıdır. Çoğu zaman akupunktur özel eğitimli bir kişi tarafından gerçekleştirilir. Bununla birlikte, örneğin ani keskin ağrı durumunda bazı akupunktur teknikleri öğrenilebilir ve bağımsız olarak kullanılabilir.

Sporla uğraşan kişilere spor masajı önerilmektedir. Her biri farklı uygulama yöntemlerine sahip olan birkaç alt türe ayrılmıştır. Spor masajı, başlamadan önce aşırı gerginliği gidermeye yardımcı olur veya tam tersine vücut tonunu iyileştirir. Spor masajı küçük yaralanmalarda kullanılır ve özel eğitimli masaj terapisti tarafından yapılır.

Kozmetik masaj, kırışıklıkları ortadan kaldırdığı, yüz ve boyun cildinin gençleşmesine yardımcı olduğu, elastikiyetini ve sıkılığını geri kazandırdığı için kadınlar için çok önemlidir. Kozmetik masajın çeşitli uygulama yöntemleri vardır. Ustalaşması oldukça basittir ve düzenli kullanılmalıdır. Bu masaj türü, çeşitli kozmetik ve prosedürlerle birlikte en büyük etkiyi verir.

Kendi kendine masaj genel sağlık ve tedavi edici olabilir. Birincisi, kendisi için gerekli olan yürütme tekniklerini düşünen herhangi bir kişi tarafından kullanılabilir. Bu durumda kendi kendine masaj hem genel hem de yerel olabilir. Herhangi bir hastalık için kendi kendine masaj, ağrıyı hafifletmeyi ve vücudun normal işleyişini yeniden sağlamayı amaçlar. Bu durumda en sık yerel masaj kullanılır. Kendi kendine masaj tekniklerinde ustalaşmak oldukça basittir, ancak bunları bilmek çok önemlidir, çünkü acil durumlarda bir uzman beklemeden kendinize yardımcı olabilirsiniz. Ek olarak, kendi kendine masajın düzenli kullanımı, zor bir günün ardından stresi ve gerginliği gidermeye, baş ağrılarını ve diğer hoş olmayan hisleri hafifletmeye, gücü geri kazanmaya ve vücudu tonlandırmaya yardımcı olacaktır.

Tüm bu masaj türleri ihtiyaç halinde kullanılabilir ve uygulanabilir.

Masaj yapmadan önce buna iyi hazırlanmalısınız. Masaj, sıcaklığın en az 20°C olduğu, sıcak ve havalandırılan bir odada yapılmalıdır. Bu özel donanımlı bir ofis, sıradan bir oda veya hamam olabilir.

İkinci durumda, vücut ek stres aldığından özel bir masaj kullanılır. Banyo sonrası özel masaj teknikleri vardır. Özel bir masaj salonunda veya hazırlanmış odada gerçekleştirilirler. Hava sıcaklığı ve nemindeki hızlı değişikliklerin vücudun durumunu olumsuz yönde etkileyebileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle banyodan sonra önce bir dizi hızlı ovalama yapmalı, ardından ana masaja başlamalısınız.

Masajdan sonra su prosedürleri gerekli olduğundan yakınlarda duş veya banyo bulunması tavsiye edilir. Masajın en büyük etkisi, masaj yapılan vücut tamamen rahatladığında elde edilir. Kuru masaj sırasında ellerin daha iyi kayması için talk veya bebek pudrası kullanın. Masaj banyo veya duştan sonra yapılıyorsa masaj kremi, çeşitli merhemler veya Vazelin kullanabilirsiniz.

Masaj, tercihen 3-5 dakikalık ılık bir duşun ardından temiz cilde yapılmalıdır. Yemekten hemen sonra masaj yapılması önerilmez, aralık en az 1-2 saat olmalıdır. Masaj prosedürlerini tamamladıktan sonra, kasların hareketten hemen stres almaması için 5-10 dakika uzanmanız gerekir. İlk seans yapılacaksa masaj hazırlık niteliğinde olmalı, ilk masaj teknikleri kısa olmalıdır. Yavaş yavaş sonraki seansların süresi artar ve masaj teknikleri daha yoğun ve çeşitli hale gelir.

Tüm masaj teknikleri lenfatik sistem boyunca yani kalbe doğru, en yakın lenf düğümlerine doğru yapılmalıdır. Popliteal fossa, koltuk altı ve kasık bölgesindeki lenf düğümlerine masaj yapılmamalıdır (Şekil 1).

Pirinç. 3

Masaj yapılan kişinin pozisyonu, kas ve eklemlerdeki gerginliği ortadan kaldırmalı, aynı zamanda mümkün olduğunca rahatlamasına da olanak sağlamalıdır. Masaj tekniklerinin ağrıya neden olmaması gerektiği unutulmamalıdır. Hafif bir ağrı bile ortaya çıkar çıkmaz masaj durdurulmalıdır. Bu, özellikle çeşitli hastalıkların tedavisinde masaj kullanıldığında önemlidir. Herhangi bir tekniği uygularken belirli bir ritim ve hareket temposuna uyulmalıdır.

Tekniklerin çoğu ileri hareketle gerçekleştirilir, yani masaj terapistinin eli başparmak ve işaret parmağıyla birlikte ileri doğru hareket eder. Masaj teknikleri o kadar çeşitlidir ki vücudun bireysel bölgeleri, organlar, dokular, kaslar, deri altı doku, cilt, eklemler vb. üzerinde farklı bir etkiye izin verir.

Terapötik bir masaj yapmak için gerekli teknikleri ve uygulama sırasını bilmeniz gerekir. Çeşitli hastalıkların tedavisinde en sık şu teknikler kullanılır: okşama, sürtünme, yoğurma, vurmalı teknikler, hareketler, titreşim, sallama ve sallama. Bu tekniklerin her birinin de birçok çeşidi vardır. Her birinin bir bütün olarak vücut üzerinde veya yalnızca belirli bir alanı üzerinde kendine özgü mekanik ve fizyolojik etkisi vardır.

Farklı hastalıklar için, çeşitli masaj tekniklerinin kombinasyonlarını içeren uygun masaj tekniklerinin kullanıldığını unutmamak önemlidir. Masaj teknikleri hastalık tedavisi türlerine göre farklılık gösterir. Baş, boyun, servikotorasik bölge, torasik bölge, sırtın üst kısmı, lumbosakral bölge, pelvik bölge, karın ve uzuvlara yönelik masajlar vardır. Bilmelisiniz ki hastalıklı ve sağlıklı alanlar yakınlardadır, ancak sağlıklı alana yalnızca bir seri, hasta bölgeye ise 2-3 teknik uygulanır. Tekniklerin monoton olmaması, hastanın durumuna göre değiştirilmesi önerilir. Masaj yaparken bazı genel kuralları hatırlamanız gerekir.

Saçlı deriye masaj yaparken başın tepesinden aşağıya ve yanlara yani lenf bezlerinin bulunduğu yere doğru hareketler yapılmalıdır. Bu başın arkası, parotis boşluğu ve boyun bölgesidir. Boyun bölgesine yukarıdan aşağıya doğru masaj yapılır. Arka yüzeyde hareketler oksipital bölgeden trapezius kasının üst kenarı boyunca aşağıya doğru ilerler. Yan yüzeylere masaj yaparken hareketler temporal bölgelerden aşağıya doğru yönlendirilir. Parmak uçlarıyla hafifçe okşamak mümkün olsa da, tiroid bezi nedeniyle boyna önden masaj yapılması önerilmez. Hareketler çene bölgesinden aşağıya doğru yapılmalıdır.

Servikotorasik bölgenin masajı yukarıdan aşağıya, boyundan sternum boyunca gerçekleştirilir. Bu durumda göğüs kaslarına en yoğun, boyun bölgesine ise daha az yoğun ve dikkatli bir şekilde masaj yapılır.

Karın bölgesi, okşama ve hafif ovalama da dahil olmak üzere yalnızca birkaç teknik kullanılarak çok dikkatli bir şekilde masaj yapılır. Ağrıyı önlemek için dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Masaj göğüs kemiği bölgesinden başlar ve yavaş yavaş mideye doğru hareket eder. Alt karın bölgesine de kasık lenf düğümlerine doğru nazikçe masaj yapılır.

Sırt masajı doku ve kas miktarı açısından en uygun bölge olduğundan sırt masajı için her türlü teknik kullanılır. Hareketler omurga boyunca yukarıdan aşağıya veya aşağıdan yukarıya doğru gerçekleştirilir. Özellikle sırtın belirli bölgelerinde dairesel hareketler sıklıkla kullanılır.

Lumbosakral bölgenin masajı çeşitli teknikler kullanılarak gerçekleştirilir ancak sinirlerin sıkışmaması ve omurganın alt kısmına kuvvetli baskı uygulanmaması için masajın dikkatli yapılması gerektiğini unutmamalısınız.

Pelvik bölgenin masajı kural olarak birkaç aşamada gerçekleştirilir: gluteal kasların, sakrumun, iliak bölgenin masajı. Bu bölümlerin her birine masaj yaparken belirli teknikler kullanılır. Bu durumda lenf düğümlerinin yakın konumunu hatırlamanız gerekir.

Uzuv masajının da kendine has özellikleri vardır. Uzuv masajının sırasına bağlı olarak birkaç aşamada gerçekleştirilir. El masajı aşağıdan yukarıya yani ellerden servikotorasik bölgeye, bacak masajı ise ayaklardan uyluğun üst kısmına doğru yapılır. Uzuvlara masaj yaparken sıklıkla lokal masaj kullanılır.

Uzuvlar yaralanırsa, etkilenen bölge tekniği uygularken daha fazla dikkat ve özen gerektirir. Ağrı oluşursa masaj durdurulmalı veya segmental bir masajla değiştirilmelidir.

Segmental masajla bile ağrılı bölgenin etkilenebileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle hemen ağrı bölgesinin nerede olduğunu netleştirmeniz, sınırlarını belirlemeniz ve ardından masaj yapmanız gerekir. Segmental masaj sırasında, klasik masajın tüm tekniklerinin yanı sıra yalnızca bu türün karakteristik özelliği olan özel teknikler de kullanılır. Ancak hasta segmental masaja rağmen ağrı hissediyorsa seansa ara verilmeli ve hastanın durumu düzelene kadar birkaç gün beklenmelidir. Ağrı hissederseniz masaja devam etmek kesinlikle yasaktır. Bunun nedeni, böyle bir masajın yalnızca hastalığın tedavisinde yardımcı olmayacağı, aynı zamanda vücudun durumunu da kötüleştirebileceğidir.

Acı verici duyumlar hastanın masaj seansına hazır olmadığını gösterir. Masaj ağrıyı hafifletmek ve kas gerginliğini azaltmak için tasarlanmıştır. Vücudun herhangi bir yerinde keskin bir ağrı oluşursa, ağrı spazmını hafifletmek için çeşitli masaj tekniklerinden yararlanabilirsiniz. Aşağıdaki bölümlerde terapötik masajın kullanımının yanı sıra sindirim sistemi hastalıkları için masajın nasıl uygun şekilde gerçekleştirileceği ayrıntılı olarak açıklanacaktır.

Masaj, periferik sinir sistemi (nevrit, nevralji, radikülit, osteokondroz, ganglionit vb.), iç organlar, bağlar, eklemlerin patolojisi için iyi bir tedavi yöntemidir.

Nörologlar, öncelikle periferik sinir sisteminin (somatik ve otonomik) patolojisini masajla iyileştirmeye çalışırlar. Periferik sinir sisteminin tamamı omurilikten kaynaklanır ve diğer sinirler baş, boyun, gövde ve uzuvlara gider. Omurilik omurganın içinde çalışır. Vakaların %90'ında omurganın hemen yakınındaki paravertebral kasların fasyası sinirlere baskı yapar. Bu nedenle bir nöropatolog-masaj terapisti için omurgaya, daha doğrusu omurganın sağında ve solunda bulunan, büyük sinir gövdelerinin ortaya çıktığı bölgelere erişim birincil rol oynar.

Radikülit için etkili tedavi, paravertebral kasların masajı, akupresür, akupunktur ve adrenal hormon enjeksiyonları ile sinir gövdesindeki iltihabın hafifletilmesidir. Anatomik olarak omurganın iç yüzeyinin (boyun, karın) masajı için açık alanlar ve kapalı alanlar (torasik omurga, pelvis) bulunmaktadır.

Terapistler mide ülserlerini ve şeker hastalığını masajla tedavi eder. Jinekologlar, kadının pelvisinin otonomik innervasyonunu iyileştirmek için masajı kullanır; bu da salpenjit, yumurtalık hastalıkları ve hatta rahim miyomları ve yumurtalık kistlerinin ortadan kaldırılmasına yol açar. Travmatologlar artriti, bağların ve kasların iltihaplanmasını masajla tedavi eder. Cerrahlar bağırsak yapışıklıklarına masaj yapar.

İç organın konumuna bağlı olarak doktor uygun masaj tekniğini seçer. Terapötik masaj tekniği doğrudan organın anatomik yapısına bağlıdır. Tedavi edici baş masajı sırt masajından, alt bacak masajı ise karın masajından farklı şekilde uygulanacaktır. Bu nedenle terapötik masajın “masaj terapistinin kas dokusu üzerindeki etkisi” olarak tanımlanması temelde yanlıştır.

1. İÇ ORGANLARIN HANGİ HASTALIKLARI MASAJ İLE TEDAVİ EDİLEBİLİR VE HANGİLERİ MÜMKÜN DEĞİLDİR.

Masaj tedavisi için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar. Şifalı masaj tüm hastalıklar için endikedir. Genel masajın bağışıklığı, ruh halini, kan dolaşımını, dokulardan lenf çıkışını vb. iyileştirdiğine inanılmaktadır. Çok talihsiz bir durum ama dünya tıp literatüründe 10 seans genel masaj sonrasında bağışıklıktaki iyileşme yüzdesine ilişkin güvenilir bir çalışma yok, 10 seans karın masajından sonra böbreğe kan akışının iyileşme yüzdesine ilişkin hiçbir çalışma yok masaj vb. Genel masajın gerçek faydalarının, doktorların monografilerinde yazdıklarından çok daha mütevazı olması ihtimali vardır.

Terapötik masaj kullanıldığında durum tamamen farklıdır. Terapötik masajın etkinliği, birkaç tedaviden sonra hastanın yaşadığı ağrının azalmasıyla "ölçülebilir". Örneğin üç gün önce bir hasta sırt ağrısından dolayı mutfağa gelemiyor, masaya oturamıyordu. Ve üç masaj seansından sonra çok az acı hissederek mağazaya bile gidebilir. Terapötik masajın etkinliği niteliksel değerlendirmeye uygundur. Terapötik masajın kullanım için çok az kontrendikasyonu vardır. Terapötik masaj yalnızca bu yöntemin kesinlikle etkisiz olduğu hastalıkların tedavisinde kullanılmaz, örneğin şizofreni, epilepsi, bel soğukluğu ve diğerleri.

Terapötik masajın kullanımı için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar.

Terapötik masaj, periferik sinir sistemi hastalıklarının ve iç organların fonksiyonel bozukluklarının tedavisinde kullanılır. Bu organ hastalıkları temelde organik değil fonksiyonel hastalıklardır. İç organ hastalıklarının masajla tedavisi için endikasyonları ve kontrendikasyonları sıralıyoruz.

A. Terapötik masajın kullanımına ilişkin endikasyonlar veya daha doğrusu, masaj kullanımının çok ETKİLİ (veya zayıf etkili) olduğu hastalıkların listesi:

Nörolojik hastalıklar (nöropati, radikülit, nevrit, nevralji, serebral palsi ve diğerleri).
Terapötik hastalıklar (enürezis, hafif diyabet, safra diskinezi, gastrit, mide ve duodenumun peptik ülseri, bronşiyal astım, mide ve özofagus diskinezi, hipertansiyon, migren, özofagus diskinezi, safra kesesi diskinezi, hıçkırık ve diğerleri).
Jinekoloji (ağrılı dönemler, kısırlık, eklerin ve diğerlerinin iltihaplı hastalıkları).
Psikiyatri (zayıf uyku, stres sonrası hafif nevrotik durumlar, aşırı efor ve diğerleri).
Endokrinoloji (tiroid bezi, pankreas, adrenal bezler, testisler ve yumurtalıklar, obezite, tükürük bezleri, prostat bezi ve diğerleri hastalıkları).
Cerrahi (epikondilit, kas tortikolis, çarpık ayak, femur başı displazisi, konjenital kalça çıkığı, nörojenik kökenli artrit, özellikle kalça ve dizde, eklem kontraktürleri, bağ burkulmaları ve diğerleri).
Diş hekimliği (diş eti iltihabı, periodontit ve diğerleri).
Oftalmoloji (uzak görüşlülük, miyopi, blefarit, konjonktivit ve diğerleri).

B. Kontrendikasyonlar veya daha doğrusu masajla tedavisi kesinlikle ETKİSİZ olan hastalıkların listesi:

Molostov V.D. "Masoterapi"

– Bu, doku ve organlar üzerinde mekanik ve refleks etki sağlayan bir dizi teknikten oluşan terapötik bir yöntemdir. Masaj ellerle veya özel cihazlar kullanılarak yapılır. Vuruş, yoğurma, ovalama, titreşim vb. teknikler kullanılır. Etkiyi arttırmak için masaj yağları, tıbbi merhemler ve jeller kullanılabilir. Masaj, vücudun yüzeyinde bulunan reseptörler üzerinde doğrudan, daha derin yapılar (kaslar, kan damarları, iç organlar) üzerinde dolaylı olarak etki sağlar.

Terapötik masajın etkisi

Terapötik masaj, yerel kan dolaşımını artırır, lenflerin dokulardan ve iç organlardan çıkışını teşvik eder ve bağışıklık sisteminin işleyişini uyarır. Masajın vücut üzerinde karmaşık bir terapötik etkisi vardır:

• kardiyovasküler sistemi güçlendirir;
• kalp fonksiyonunu iyileştirir;
• tıkanıklığı ortadan kaldırır;
• eklemler ve kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır;
• metabolizmayı iyileştirir, doku beslenmesini uyarır;
• merkezi ve periferik sinir sistemlerinin işleyişi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir;
• stresi azaltır;
• canlılığı artırır.

Çoğu durumda masaj terapisinin etkisi ilk seanstan sonra fark edilir. Bununla birlikte, masajın reçete edilmesinin nedeninin hangi hastalık olduğuna, hangi aşamada olduğuna, vücudun genel durumunun ne olduğuna ve benzer faktörlere bağlı olarak sıklığı seçilen bir prosedür süreci düzenlenerek maksimum etkinlik elde edilir.

Ne zaman masaja ihtiyacınız var? Terapötik masaj hangi hastalıklar için reçete edilir?

Masaj, rehabilitasyon tedavisinin bir parçası olarak, özellikle yaralanma veya uzun süreli kronik hastalıkları olan hastaların rehabilitasyonu için aktif olarak kullanılmaktadır.

Hastalıklar için masaj reçete edilir:

• kardiyovasküler sistem - kalp yetmezliği, yüksek tansiyon () veya tersine, miyokard enfarktüsünden sonra rehabilitasyon kursunun bir parçası olarak hipotansiyon (düşük tansiyon);
• kas-iskelet sistemi (,);
• solunum organları (, kronik,);
• radikülit;
• nevralji;
• kronik;
• ve diğerleri.

Masaj sağlıklı insanlar için de endikedir. Bu durumda masaj aşağıdaki amaçlar için kullanılır:

• çeşitli hastalıkların gelişiminin önlenmesi;
• bağışıklığın arttırılması;
• Kas sistemi üzerinde faydalı etkiler. Masaj kasları gevşetir, doku esnekliğini, hareketliliğini ve elastikiyetini geri kazandırır, yorgunluğu giderir;
• cilt kalitesinin iyileştirilmesi. Masaj, yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirir, cildi sıkı ve elastik hale getirir, kırışıklık oluşumunu önler;
• refahın iyileştirilmesi.

"Aile Doktoru"nda Masaj

Çok çeşitli hastalıkların tedavisinde masaj terapisi tekniklerinin kullanımı konusunda en güncel bilgiye ve kapsamlı pratik deneyime sahiptirler. Cephaneliğimiz, terapötik masaj, modelleme yağı ile lenfatik drenaj masajı, selülit önleyici masaj, vakum masajı, omurganın tüm bölümlerine masaj gibi son derece etkili tedavi ve önleme yöntemlerini içerir. Terapötik önlemlerin kompleksi, masajın yanı sıra diğer fizyoterapötik prosedürleri de içerebilir (

Terapötik masaj, periferik sinir sistemi hastalıklarının ve iç organların fonksiyonel bozukluklarının tedavisinde kullanılır. Radikülit ve iç organların masaj tedavisine yönelik standartlar vardır.

1) Öncelikle hastalıklı organa doğrudan masaj yapılır. Sinir sıkışmasının olduğu birçok bölgeye ve birçok hastalıklı organa doğrudan masaj için erişilebilir. Örneğin karın organları: bağırsaklar, mide, mesane. Ancak kafatasının içindeki organlara, göğsün arkasındaki, küçük leğen kemiğindeki organlara masaj için kesinlikle erişilemez. Örneğin göğüs, kalbe, akciğerlere, karaciğere, böbreklere, dalağa doğrudan masaj yapılmasına izin vermez. Bu nedenle kemik oluşumlarıyla kaplı organlara masaj yapılması ya kesinlikle imkansızdır (kafatası içindeki organlara masaj yapılması gibi) ya da dolaylı olarak bu organı kaplayan kemik tabanına masaj yapılarak (göğüs organlarının masajı yumuşak bir masajla yapılır) masaj yapılır. kaburgaların bükülmesi).

2) İç organ üzerindeki etkinin ikinci aşaması, periferik kan dolaşımını iyileştirmek amacıyla hastalıklı organla temas halinde olan iskelet kasları üzerindeki etkidir. Örneğin böbrek hastalığında karnın ön yüzeyine, göğsün arka yüzeyine ise 7-10 kaburga bölgesindeki komşu kaslara masaj yapılır.

3) Aynı zamanda, tedavi etmeyi planladığımız organın innervasyonunu ve kan akışını engelleyebilecek komşu iç organlara da masaj yapılır. Örneğin duodenum ülseri tanısı alan bir hastayı masajla tedavi ederken mideye (“üst komşu”) ve ince bağırsağa (“alt komşu”) masaj yapmak gerekir.

4) Daha sonra bu organın bir hastalığından dolayı ortaya çıkan spazmodik kaslara etki ederler. Örneğin, böbrek hastalığında hasta, 7. ila 12. torasik omurların spinöz süreçlerinin karşısındaki paravertebral kaslarda ağrı hisseder. Spazmlı kaslar hastalıklı organdan çok uzakta bulunabilir. Böbrek hastalığı için - karnın ön yüzeyinde, kürek kemiklerinin altında, gluteal kas bölgesinde, bacakta. Uzun süre sıkışan kasın spazmını gidermenin etkili yöntemlerinden biri de kasın gerilmesidir (izometrik kas gevşemesi).

5) Spazma uğrayan her on kastan yalnızca biri tetik nokta özelliğine sahip olacaktır. Belirli bir hastalıklı organdaki tüm negatif enerjiyi emen tetikleyici (veya tetikleyici) noktayı bulmak zor ama aynı zamanda önemlidir. Tetik noktaya iyi masaj yapılması gerekir. Yukarıda bahsedildiği gibi, her hastalıkta çok acı veren bir tetik nokta vardır; bu noktanın masajı hastalığı iyileştirir veya kendi kendini yavaş yavaş iyileştirmeye yönelik bir mekanizmayı tetikler. Tetik noktasının lokalizasyonu büyük ölçüde değişir. Böbrek hastalığında tetik nokta, vakaların yüzde 80'inde karnın alt kısmında, vakaların yüzde 20'sinde bel bölgesinde ve vakaların yüzde 10'unda bacağın herhangi bir yerinde olabilir.

6) Lokal inflamatuar süreci azaltmak için sadece hastalıklı organa değil, iyileşme sürecini hızlandıran maddeler salgılayan dokulara da masaj yapmak faydalıdır. Virüslerle etkili bir şekilde savaşan spesifik gama globulinlerin sentezini arttırmak için karaciğere masaj yapılır. Yerel inflamatuar süreçleri ortadan kaldıran kandaki glukokortikoid hormonlarının konsantrasyonunu arttırmak için adrenal beze masaj yapılır. Vücutta anestezik (analjezik bir madde olarak) olarak "çalışan" endorfinlerin sentezini arttırmak için bağırsağın iç zarına masaj yapılır. Vücuttaki genel metabolizmayı hızlandırmak için tiroid bezine masaj yapılır. Omurganın sağ ve sol taraflarında yer alan ve karın duvarından kolayca ulaşılabilen büyük karın vejetatif düğümlerine (8 adet) de nazikçe masaj yapılır. Servikal vejetatif düğüm boynun yan tarafında bulunur ve masaj için de kolayca erişilebilir. Aort, yüzeyinde solar pleksusun en büyük bitkisel düğümü olan yoğun bir bitkisel ağ ile çevrilidir. Bitkisel düğümler vücudun tüm dokularının trofik süreçleri üzerinde kontrol sağlar.

Karmaşık tedavi ile iç organların birçok fonksiyonel hastalığı masajla etkili bir şekilde iyileştirilebilir.

Hormonal tedavi mekanizması

Visseral masaj, anatomide viseral membran (perikard, sağ ve sol akciğeri kaplayan plevra) olarak adlandırılan belirli bir organı (kalp, akciğer, karaciğer, böbrek, dalak, mide, bağırsaklar vb.) kaplayan ince bir filmin masajıdır. , karaciğer, böbrekler).

Bağırsakların iç zarı en geniş alana sahiptir, çünkü zar bağırsağı omurgaya bağlayan mezenteri ve bağırsağın tamamını kaplar. İç organ zarı kalın ve ince bağırsakları kaplar ve akordeon şeklindedir ve gerildiğinde yetişkin bağırsağı ile iç organ zarının uzunluğu 12 metredir.

Tüm iç organ filmlerine, kapladıkları organın kendisinden on kat daha güçlü olan bitkisel lifler nüfuz eder. Visseral masaj, visseral membranların yüzeyinde bulunan yaygın endokrin sistemin (DES) masajıdır.

Yaygın endokrin sistemi (DES), insan vücudunun çeşitli organlarına dağılmış ve tek tek veya küçük gruplar halinde bulunan endokrin hücrelerden oluşur. Bunların önemli bir kısmı çeşitli organların mukozalarında ve bunlarla ilişkili bezlerde bulunur. Özellikle sindirim sistemindeki iç zarların yüzeyinde birçoğu vardır, ancak aynı zamanda solunum, genitoüriner, kardiyovasküler sistemlerde, tükürük bezlerinde, duyu organlarında vb. de bulunurlar. Bu nedenle iç organ masajının güçlü bir endokrin etkisi vardır, ayrıca kan hareketlerine ağrı kesici endorfin salgılar.

DES hücreleri genellikle geniş bir tabana ve daha dar bir apikal (apikal) kısma sahiptir; bazı durumlarda organın lümenine ulaşır (açık tip hücreler), diğerlerinde ise onunla temas etmez (kapalı tip hücreler). DES hücrelerinin toplam sayısı, endokrin organ hücrelerinin sayısından birkaç kat daha fazladır ve bunların salgı ürünleri hem lokal hem de genel endokrin etkilere sahiptir. Çeşitli organların duvarlarındaki düz kas hücrelerinin hareketliliğini, ekzo ve endokrin bezlerinin salgılanmasını vb. etkileyen nörotransmitterlerin ve hormonların rolünü oynayan bir dizi yapısal olarak ilişkili peptid ve biyoaminleri sentezler ve salgılarlar.

Böylece, sindirim sistemi duvarının endokrinositleri, sindirim bezlerinin salgılanması, ince ve kalın bağırsak duvarının hareketliliği vb. üzerinde belirgin bir düzenleyici etkiye sahip olan endokrin hücrelerin gastro-enteropankreatik sistemini oluşturur. Midenin iç zarının duvarında, mide bezlerinin salgılanmasını artıran somatostatin hormonunu salgılayan D hücreleri, midede pepsinojen ve hidroklorik asit salgılanmasını artıran gastrin salgılayan G hücreleri, Mide hareketliliğini ve bağırsakları uyaran serotonin, motilin üreten EC hücreleri. İnce ve kalın bağırsağın duvarında, mideyi hidroklorik asit salgılaması için uyaran histamin üreten ECL hücreleri bulunur; i – karaciğerde safra salgısını ve pankreasın uç bölümleri tarafından sindirim enzimlerinin salgılanmasını artıran kolesistokinin - pankreozimin hormonunu salgılayan hücreler; Karaciğerdeki glikojenoliz süreçlerini artıran enteroglukagon salgılayan L hücreleri; Pankreasın işleyişini düzenleyen sekretin üreten S hücreleri vb.

DES doktrini, yalnızca teorik değil aynı zamanda tıp için de büyük pratik öneme sahip olan, hızla gelişen en umut verici bilimsel alanlardan biridir. “İç organ ve somatik masajın” terapötik etkisinin bir başka nedeni de iç organların bağışıklığını iyileştirmek ve içlerindeki kan dolaşımını iyileştirmektir.

ÇÖZÜM. Visseral masaj, yani visseral membranlarla kaplı iç organların, torasik (kaburgaların titreşimi yoluyla) ve abdominal (karın duvarı yoluyla) boşlukların masajı, daha fazla hormon ve nörohormonun, antiinflamatuar maddelerin ve aracıların salınmasına yol açar. kanın içine. İç organların visseral masajı belirgin bir genel güçlendirme etkisine sahiptir, bağışıklık sistemini ve vücudun inflamatuar süreçlere karşı direncini güçlendirir. Bu nedenle visseral masaj, başta doku yenilenmesi (rejenerasyon) ile ilişkili hastalıklar olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde başarıyla kullanılabilir.

Masaj- bu, ellerle veya özel cihazlarla (titreşim, vakumlu titreşimli masaj cihazı, ultrasonik vb.) insan vücudunun yüzeyine mekanik dozda darbe uygulayan bir dizi yöntemdir.

Masajın vücut üzerindeki etkisi

Eylem mekanizmaları:

1. nöro-refleks. Mekanik tahrişler derinin, kasların, eklemlerin ve tendonların mekanoreseptörlerini uyarır. Mekanik enerji sinir uyarısına dönüştürülür. Sinir uyarımı, duyusal yollar boyunca merkezi sinir sistemine, oradan da efferent yollar boyunca çeşitli organ ve dokulara, işlevlerini değiştirerek gönderilir;
2. mizahi. Deride, kan dolaşımı yoluyla vücutta taşınan ve vazodilatasyon ve sinir uyarılarının iletilmesinde rol oynayan biyolojik olarak aktif maddeler (histamin, asetilkolin) oluşur;
3. doğrudan etki noktasında mekanik etki: Kan, lenf ve doku sıvısının akışının artması (kalbin çalışmasını kolaylaştırır), durgunluğun ortadan kaldırılması, metabolizmanın ve cilt solunumunun artması.

Deri. Azgın pullar giderilir, kan ve lenf dolaşımı iyileşir, lokal cilt sıcaklığı artar, metabolizma iyileşir, yağ ve ter bezlerinin salgı fonksiyonu iyileşir, kas-deri tonusu artar, cilt pürüzsüz ve elastik hale gelir.

Kaslar. Kan akışı iyileşir, oksijen akışı ve metabolik ürünlerin uzaklaştırılması artar, kas tonusu ve elastikiyeti artar ve kontraktilite artar.

Ligamentöz aparat güçlendirir, elastikiyetini arttırır, eklem hareketliliğini artırır.

Masaj türleri

Masaj formları

1. Genel – tüm vücuda masaj yapın.
2. Yerel – vücudun belirli bölgelerine masaj yapın.

Masoterapi

Terapötik masaj, tıbbi kurumlarda ilaç tedavisiyle birlikte yaygın olarak kullanılmaktadır (iç organ hastalıkları, sinir sistemi, cerrahi ve jinekolojik hastalıkların tedavisi için; kulak, boğaz, burun, göz, diş ve diş eti hastalıkları için). Ameliyattan sonra rehabilitasyon masajı kullanılarak fonksiyonel tedavi ve fiziksel performansın restorasyonu gerçekleştirilir. Bu masaj genellikle fizik tedavi, mekanoterapi ve diğer yöntemlerle birlikte yapılır. Hastalık ve yaralanma durumunda, kan akışını normalleştirmek, ağrıyı hafifletmek, şişliği, hematomu gidermek, dokuyu onarmak ve metabolik süreçleri normalleştirmek için masaj mümkün olduğu kadar erken reçete edilir. Bu tedavinin ilk aşaması soğukla, ikincisi ise termal prosedürlerle birlikte gerçekleştirilir. Yaralanmanın hemen ardından buzla masaj yapılır. Bir süre sonra soğuk masaj, sıcak masajla değiştirilir. Soğuk, vücudun yaralı kısmında analjezik (sinir uçlarının hassasiyetini azaltır) ve antiinflamatuar ajan olarak etki eder. Genellikle buz masajından sonra masaj yapılan eklemin hareketliliği artar ve doku şişmesi azalır. Masajın gerçekleştirilmesi kolaydır. Buz, özel bir buz kabarcığına veya kalın bir plastik torbaya yerleştirilir. Yaralanma (veya hastalık) bölgesine 2-3 dakika buzla masaj yapılır, ardından hasta havuzda yüzer veya basit fiziksel egzersizler yapar. Bu prosedür birkaç kez gerçekleştirilir. İlk 2-5 gün soğuk algınlığı (bronşit, zatürre vb.) için tedavi edici masaj, kupa masajı, ardından inhalasyon (ilaçlar ve oksijen) ile birlikte perküsyon masajı olarak yapılır. Geceleri ısıtıcı bir masaj yapılması tavsiye edilir.

1. Klasik– Refleks etkileri dikkate almaz ve hastalıklı organın bulunduğu bölgede veya yakınında gerçekleştirilir.

2. Segmental refleks- yansıyan ağrı bölgelerini etkiler - innervasyonu omuriliğin belirli bölümleriyle ilişkili olan dermatomlar, burada hassas hücreler, hastalıklı organdan sempatik sinir lifleri boyunca gelen sinir uyarılarının etkisi altında uyarılır. Örneğin karaciğer ve safra yolu hastalıklarında trapezius kasının duyarlılığı ve tonu refleks olarak değişir. Yaka bölgesi (boynun arkası, başın arkası, omuz kuşağı, sırtın üst kısmı ve göğüs) omuriliğin (D2-D4) bölümlerine ve otonom sinir sisteminin servikal kısmına bağlanır. Beynin otonom merkezleri. Yaka bölgesinin masajı, merkezi sinir sisteminin işlevini değiştirir ve refleks olarak vücut fonksiyonlarını (metabolizma, termoregülasyon vb.) normalleştirir. Lumbosakral bölge (kalçalar, alt karın ve uylukların ön üçte birlik kısmı) alt torasik (D10-D12), lomber ve sakral segmentler tarafından innerve edilir. Bu bölgenin masajı, bu bölgedeki ağrılar, alt ekstremite yaralanmaları ve damar hastalıkları, gonadların hormonal fonksiyon bozuklukları için kullanılır. Klasik masaj tekniklerini ve refleks değişikliklerine göre modifiye edilmiş teknikleri kullanırlar. Segmental masajın asıl görevi, tespit edilen etkilenen bölgelerin dokularındaki gerilimi azaltmaktır. Masaj terapisti ilgili bölümleri tam olarak bilmelidir.

İç organların segmental innervasyonu

Masaj hareketleri, cildin bireysel bölgelerinin gerilmesine karşı en büyük direncini karakterize eden Benningof çizgileri yönünde yapılır (Şekil 1).

Şekil 1. Benninghoff'a göre derinin bireysel bölgelerinin gerilmesine karşı en büyük direnci gösteren çizgilerin konumu. Ön ve arka görünümler.

3. Leke- Vücudun çeşitli fonksiyonları üzerinde refleks etkisi sağlamak, ağrıyı ortadan kaldırmak, kas tonusunu azaltmak veya arttırmak amacıyla biyolojik olarak aktif noktalara etki eder - BAP (daha yüksek sıcaklığa ve düşük elektrik direncine sahip büyük sinir ve damarların projeksiyonları). Akupunkturda olduğu gibi şunları kullanırlar:

• frenleme tekniği rahatlama ve sakinlik gerektiğinde. Noktaya bastırın ve saat yönünde döndürerek basıncı kademeli olarak artırın. Daha sonra parmağınızı “gevşetin” (saat yönünün tersine hareket ederek) basıncı yavaş yavaş azaltın. Parmağınızı noktadan kaldırmadan tekniği 2-4 dakika boyunca sürekli olarak 4-8 ​​kez tekrarlayın;
• uyarıcı. Parmağın uçtan keskin bir şekilde ayrılmasıyla kısa, güçlü bir vidalama gerçekleştirilir. Hareketi 40-60 saniye boyunca 8-10 kez tekrarlayın.

4. Bağ dokusu– esas olarak bağ dokusunu, deri altı dokusunu etkiler. Yöntem, etkilenen organlarla ortak innervasyona sahip vücut segmentlerindeki çeşitli hastalıklarda, bağ dokusu gerginliğinin arttığı alanların (bağ dokusu kordonları) ortaya çıkması gerçeğine dayanmaktadır. Masajları, bireysel organları etkilemeden, otonom sinir sisteminin tamamını refleks olarak etkiler.

5. Periosteal- bazı hastalıklarda refleks olarak değişen periosteumun (kasların zayıf bir şekilde ifade edildiği) masaj bölgeleri: yoğunlaşırlar ve özellikle basıldığında keskin bir ağrı eşlik eder. Masaj, kemik dokusunun ve onunla "ilişkili" iç organların trofizmini iyileştirir.

Terapötik masaj için endikasyonlar

1. Sırt ağrısı, bel ağrısı, boyun, baş ağrısı, çeşitli rahatsızlıklar.
2. Osteokondroz, morluklar, kas, tendon ve bağ burkulmaları, iyileşmenin her aşamasındaki kırıklar, kırık ve çıkık sonrası fonksiyonel bozukluklar (eklem sertliği, kas değişiklikleri, skar dokusu yapışıklıkları), subakut ve kronik aşamalarda artrit, omurga eğriliği, düzleşme ayaklar, kötü duruş.
3. Nevralji ve nevrit, radikülit, felç, sinir sistemi travması, serebrovasküler kazanın sonuçları.
4. Koroner kalp hastalığı, hipertansiyon, arteriyel hipotansiyon, kalp kusurları, arter ve damar hastalıkları.
5. Kronik spesifik olmayan akciğer hastalıkları (amfizem, interiktal dönemde bronşiyal astım, pnömoskleroz, kronik pnömoni, bronşit, plörezi).
6. Kronik gastrit, kolit, mide ve duodenumun peptik ülseri (alevlenme değil), karaciğer ve safra kesesinin kronik hastalıkları, kalın bağırsağın motor fonksiyonunun bozulması.
7. Kadın ve erkek genital organlarının hastalıkları: inflamatuar - subakut ve kronik aşamalarda, uterusun anormal pozisyonları, vajina, uterus ve yumurtalıklarda anatomik değişiklikler ve fonksiyonel bozukluklar, sakrumda ağrı, kuyruk sokumu.
8. Metabolik bozukluklar: diyabet, gut, obezite.

Terapötik masaj için kontrendikasyonlar

1. Akut ateşli durumlar.
2. Kanama ve buna eğilim.
3. Kan hastalıkları.
4. Herhangi bir yerelleştirmenin cerahatli süreçleri.
5. Derinin, tırnakların, saçın çeşitli hastalıkları.
6. Kan ve lenfatik damarların akut iltihabı, tromboz, şiddetli varisli damarlar.
7. Periferik damarların aterosklerozu ve serebral damarların şiddetli sklerozu.
8. Aort ve kalp anevrizması.
9. Deri döküntüsü olan alerjik hastalıklar.
10. Kronik osteomiyelit.
11. Tümörler.
12. Aşırı heyecanla seyreden akıl hastalıkları.
13. 3. derece dolaşım yetmezliği.
14. Hiper ve hipotonik krizler döneminde.
15. Akut miyokard iskemisi.
16. Akut solunum yolu hastalığı (ARI).
17. Bağırsak fonksiyon bozukluğu durumunda (mide bulantısı, kusma, gevşek dışkı).
18. Tüberkülozun aktif formu, frengi.