ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกประกอบด้วยโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ โครงกระดูกมนุษย์มีกระดูก 206 ชิ้น โครงกระดูกทำหน้าที่ป้องกันและรองรับ กล้ามเนื้อหดตัวแบบสะท้อนกลับและขยับกระดูก กระดูกยังมีส่วนร่วมในการเผาผลาญแร่ธาตุและทำหน้าที่ของเม็ดเลือด

โครงสร้างกระดูก

กระดูกส่วนใหญ่เกิดจากเนื้อเยื่อกระดูกเกี่ยวพัน องค์ประกอบของกระดูกประกอบด้วยสารอินทรีย์ (ossein) และสารอนินทรีย์ - น้ำ (50%), แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, สารประกอบแมกนีเซียม (21.85%) สารอินทรีย์ (28.1%) ให้ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของกระดูก สารอนินทรีย์ให้ความแข็งแรงและความเปราะบาง เมื่ออายุมากขึ้น สารอนินทรีย์จะมีอิทธิพลเหนือองค์ประกอบของกระดูก เนื่องจากกระบวนการสังเคราะห์โปรตีนช้าลง

ประเภทของกระดูก:

การเชื่อมต่อของกระดูก:

ข้อต่อคือ:

• บริเวณปากมดลูก - กระดูกสันหลัง 7 ชิ้น;

สารอินทรีย์ทำให้กระดูกมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น สารอนินทรีย์ให้ความแข็งแรงและความเปราะบาง เมื่ออายุมากขึ้น สารอนินทรีย์จะมีอิทธิพลเหนือองค์ประกอบของกระดูก เนื่องจากกระบวนการสังเคราะห์โปรตีนช้าลง

องค์ประกอบโครงสร้างของกระดูกคือกระดูก (osteon) ซึ่งเป็นระบบของแผ่นกระดูกที่ตั้งอยู่โดยมีศูนย์กลางอยู่รอบๆ คลองที่มีหลอดเลือดและเส้นประสาทมาด้วย ระหว่างกระดูกพรุนมีแผ่นอวตารขึ้นอยู่กับตำแหน่งของสารกระดูกที่ถูกแบ่งออกเป็นขนาดกะทัดรัดและเป็นรูพรุน กระดูกท่อทั่วไปมีปลายสองด้าน - เอพิฟิซิสและส่วนตรงกลางของร่างกาย - ไดอะฟิซิส ระหว่าง epiphysis และ diaphysis มี metaphysis ซึ่งนานถึง 25 ปีประกอบด้วยกระดูกอ่อน metaphyseal และรับประกันการเจริญเติบโตของกระดูกตามความยาว พื้นผิวของกระดูกถูกปกคลุมไปด้วยเชิงกรานซึ่งช่วยให้กระดูกมีการเจริญเติบโตในด้านความหนา ความไว สารอาหาร และการรักษากระดูกหลังกระดูกหัก ไม่มีเชิงกรานบนพื้นผิวข้อต่อ

ประเภทของกระดูก:

• ท่อ - ยาว (กระดูกต้นแขนต้นขา ฯลฯ );
• แบน (สะบัก, ซี่โครง, อุ้งเชิงกราน);
• สั้น (กระดูกข้อมือ, ทาร์ซัส);
• ผสมกัน (กระดูกสันหลัง, กระดูกกะโหลกศีรษะบางส่วน)

การเชื่อมต่อของกระดูก:

• ไม่เคลื่อนไหวและต่อเนื่อง - กระดูกเติบโตร่วมกันหรือถูกยึดไว้ด้วยกันโดยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (ข้อต่อของหลังคากะโหลกศีรษะ)
• กึ่งเคลื่อนย้ายได้ - การเชื่อมต่อของกระดูกสันหลังกับแผ่นดิสก์กระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลัง
• ข้อต่อที่เคลื่อนย้ายได้ไม่ต่อเนื่อง

ข้อต่อเกิดขึ้นจากพื้นผิวข้อต่อที่ปกคลุมไปด้วยกระดูกอ่อนข้อ แคปซูลเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของข้อ และช่องข้อที่มีของเหลวของข้อต่อ

ข้อต่อคือ:

• ทรงกลม - มีหลายแกนหมุน (ไหล่, สะโพก);
• รูปไข่ - มีการหมุนสองแกน (ข้อต่อข้อมือ);
• trochlear - การหมุนหนึ่งแกน (ข้อต่อข้อศอก)

โครงกระดูกช่วยให้มั่นใจได้ถึงการบำรุงรักษารูปร่างของร่างกาย การปกป้องอวัยวะภายใน การทำงานของหัวรถจักรของร่างกาย และการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆ ของร่างกาย

โครงกระดูกของศีรษะคือกะโหลกศีรษะ ความแตกต่างที่สำคัญของกะโหลกศีรษะมนุษย์: ปริมาตรของส่วนสมองสูงถึง 1,500 ซม. 3, แม็กนั่ม foramen ที่ฐานของกะโหลกศีรษะ, เบ้าตาขนาดใหญ่ที่ส่วนหน้า, ตุ่มทางจิตที่กรามล่าง, ฟันที่แตกต่างของ ชั่วอายุที่ผลัดใบและถาวร

ส่วนของสมองประกอบด้วยกระดูกข้างขม่อมและกระดูกขมับที่จับคู่กัน และกระดูกหน้าผาก ท้ายทอย สฟีนอยด์ และเอทมอยด์ที่ไม่ได้รับการจับคู่

ส่วนของใบหน้ารวมถึงขากรรไกรบนที่จับคู่, เพดานปาก, โหนกแก้ม, จมูก, น้ำตาและ unpaired - vomer, กรามล่าง, ลิ้น

โครงกระดูกของร่างกายประกอบด้วยกระดูกสันหลังประกอบด้วยห้าส่วน:

• บริเวณปากมดลูก - กระดูกสันหลัง 7 ชิ้น;
• บริเวณทรวงอก - กระดูกสันหลัง 12 ชิ้นที่ประกบกับซี่โครง กระดูกสันหลังส่วนอก ซี่โครง และกระดูกอกประกอบเป็นกรงซี่โครง
• บริเวณเอว - กระดูกสันหลัง 5 อัน;
• ส่วนศักดิ์สิทธิ์ - กระดูกสันหลัง 5 ชิ้นหลอมรวมเมื่ออายุ 18-20 ปีสร้าง sacrum;
• บริเวณก้นกบ - กระดูกสันหลังส่วนก้นกบ 4-5 อัน

กระดูกสันหลังมีส่วนโค้ง สองส่วน (ปากมดลูกและเอว) นูนไปข้างหน้า และอีกสองส่วน (ทรวงอกและศักดิ์สิทธิ์) นูนไปด้านหลัง

โครงกระดูกของรยางค์บนประกอบด้วยโครงกระดูกของผ้าคาดไหล่และโครงกระดูกของรยางค์บนที่เป็นอิสระ

โครงกระดูกของผ้าคาดไหล่ประกอบด้วยสะบักที่จับคู่และกระดูกไหปลาร้าที่จับคู่ โครงกระดูกของรยางค์ส่วนบนที่ว่าง (ไหล่, ปลายแขน, มือ) ถูกสร้างขึ้นโดยกระดูกต้นแขน, กระดูกของปลายแขน - กระดูกท่อนและรัศมีและกระดูกของมือประกอบด้วยกระดูกข้อมือ 8 ชิ้น, กระดูก 5 ชิ้น metacarpus และกระดูก 14 ชิ้นของช่วงนิ้วหัวแม่มือ (2 กระดูกในนิ้วหัวแม่มือและ 3 กระดูกในแต่ละนิ้ว)

โครงกระดูกของรยางค์ล่างประกอบด้วยกระดูกของกระดูกเชิงกรานและกระดูกของรยางค์ล่างอิสระ

กระดูกเชิงกรานประกอบด้วยกระดูกเชิงกราน 2 ชิ้น ซึ่งแต่ละชิ้นประกอบขึ้นจากกระดูกเชิงกราน หัวหน่าว และกระดูกเชิงกรานที่หลอมรวมกัน กระดูกเชิงกรานเชื่อมต่อแขนขาที่เป็นอิสระเข้ากับลำตัว และสร้างช่องที่มีอวัยวะภายในบางส่วน

โครงกระดูกของรยางค์ล่างอิสระ (ต้นขา ขาส่วนล่าง เท้า) แสดงโดยกระดูกโคนขา กระดูกหน้าแข้ง น่อง และกระดูกเท้า เท้าประกอบด้วยกระดูก tarsal 7 ชิ้น กระดูก metatarsal 5 ชิ้น และ phalanges

กล้ามเนื้อเป็นส่วนสำคัญของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

กล้ามเนื้อโครงร่างประกอบด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อโครงร่าง เส้นใยจะสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซึ่งส่วนปลายจะกลายเป็นเส้นเอ็นที่ยึดติดกับกระดูก กล้ามเนื้อส่วนบุคคลหรือกลุ่มของพวกเขาถูกปกคลุมไปด้วยเปลือกเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน - พังผืด

รูปร่างของกล้ามเนื้อจะยาว สั้น และกว้าง

ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของพวกเขา กล้ามเนื้อจะถูกแบ่งออกเป็นผิวเผินและลึก

ขึ้นอยู่กับลักษณะของการกระทำ กล้ามเนื้อจะถูกแบ่งออกเป็น flexors, extensors, abductors, adductors และ rotators

ขึ้นอยู่กับธรรมชาติของการมีปฏิสัมพันธ์ กล้ามเนื้อจะถูกแบ่งออกเป็น synergists (กล้ามเนื้อบดเคี้ยว) และคู่อริ (กล้ามเนื้อลูกหนูและไขว้ brachii)

กลุ่มกล้ามเนื้อหลัก (ตัวอย่างบางส่วน)

กล้ามเนื้อลำตัว - กล้ามเนื้อหลัง หน้าอก และหน้าท้อง

กล้ามเนื้อหน้าอก (หน้าอกใหญ่และเล็ก) ทำหน้าที่เคลื่อนไหวของแขนขาส่วนบน กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงปริมาตรของหน้าอกขณะหายใจ กล้ามเนื้อกลุ่มนี้รวมถึงกะบังลมด้วย

กล้ามเนื้อผิวเผินด้านหลังช่วยให้แขนขาและบางส่วนของศีรษะและคอเคลื่อนไหวได้ กล้ามเนื้อหลังส่วนลึกช่วยยืดและหมุนกระดูกสันหลังและตำแหน่งแนวตั้งของร่างกาย

กล้ามเนื้อบริเวณไหล่: เดลทอยด์, ซับสะบักลาริส

กล้ามเนื้อของแขนขาอิสระ: biceps brachii, triceps brachii, brachialis

กล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกราน: gluteal, piriformis, pectineus

กล้ามเนื้อของรยางค์ล่างอิสระ: ซาร์โทเรียส, น่องแกสโตรนีเมียส, กระดูกต้นขากว้างใหญ่

การทำงานของกล้ามเนื้อ เส้นใยกล้ามเนื้อถูกกระตุ้นด้วยแรงกระตุ้นของเส้นประสาทที่มาจากเซลล์ประสาทของมอเตอร์ การถ่ายโอนการกระตุ้นเกิดขึ้นที่ไซแนปส์ประสาทและกล้ามเนื้อเนื่องจากการปล่อยอะเซทิลีน คนกลางคืออะเซทิลโคลีน สิ่งนี้จะสร้างแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่จะเปลี่ยนขั้วของเยื่อหุ้มเส้นใยกล้ามเนื้อ ไอออน Ca 2+ เข้าสู่ไซโตพลาสซึมจากตาข่ายเอนโดพลาสซึมซึ่งพวกมันจะกระตุ้นโปรตีนที่หดตัว - ไมโอซิน ในทางกลับกัน ไมโอซินก็ทำให้เกิดการแตกแยกของฟอสเฟตที่ตกค้างจาก ATP เป็นผลให้พลังงานที่จำเป็นสำหรับการหดตัวถูกปล่อยออกมา การหดตัวของกล้ามเนื้อประกอบด้วยผลรวมของการหดตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อแต่ละส่วน การหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นเวลานานเรียกว่าบาดทะยัก

อวัยวะการเคลื่อนไหวทั้งหมดที่รับประกันการเคลื่อนไหวของร่างกายในอวกาศจะรวมกันเป็นระบบเดียว ซึ่งรวมถึงกระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเอ็น ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์ทำหน้าที่บางอย่างเนื่องจากลักษณะเฉพาะของการก่อตัวและโครงสร้างของอวัยวะที่เคลื่อนไหว

ความสำคัญของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

โครงกระดูกมนุษย์ทำหน้าที่สำคัญหลายประการ:

• สนับสนุน;
• ป้องกัน;
• ให้การเคลื่อนไหว
• มีส่วนร่วมในการสร้างเม็ดเลือด

ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทำให้เกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยาในการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย กล้ามเนื้อที่ยึดติดกับกระดูกจะเคลื่อนไหวโดยสัมพันธ์กันซึ่งช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวในอวกาศได้ อุปกรณ์ของกล้ามเนื้อมีคุณสมบัติการใช้งานของตัวเอง:

• ล้อมรอบโพรงของร่างกายมนุษย์ปกป้องจากความเสียหายทางกล
• ทำหน้าที่รองรับพยุงร่างกายในตำแหน่งที่แน่นอน

ในระหว่างการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์ การพัฒนาของระบบประสาทส่วนกลางจะถูกกระตุ้น การพัฒนากล้ามเนื้อและเซลล์ประสาทเป็นกระบวนการที่ขึ้นอยู่กับกันและกัน เมื่อรู้ว่าหน้าที่ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกายอย่างไร เราสามารถสรุปได้ว่าโครงกระดูกเป็นโครงสร้างที่สำคัญของร่างกาย

ในช่วงระยะเวลาของการเกิดเอ็มบริโอ เมื่อร่างกายไม่ได้รับผลกระทบจากสารระคายเคืองใดๆ การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อตัวรับของกล้ามเนื้อ จากนั้นแรงกระตุ้นจะถูกส่งไปยังระบบประสาทส่วนกลางเพื่อกระตุ้นการพัฒนาของเซลล์ประสาท ในเวลาเดียวกันการพัฒนาระบบประสาทจะกระตุ้นการเจริญเติบโตและการพัฒนาของระบบกล้ามเนื้อ

กายวิภาคศาสตร์โครงกระดูก

โครงกระดูกคือชุดของกระดูกที่ทำหน้าที่รองรับ มอเตอร์ และการป้องกัน ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์มีกระดูกประมาณ 200 ชิ้น (ขึ้นอยู่กับอายุ) โดยมีเพียง 33-34 ชิ้นเท่านั้นที่ไม่ได้รับการจับคู่ มีโครงกระดูกตามแนวแกน (หน้าอก กะโหลกศีรษะ กระดูกสันหลัง) และโครงกระดูกเสริม (แขนขาอิสระ)

กระดูกเกิดจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันชนิดหนึ่ง ประกอบด้วยเซลล์และสารระหว่างเซลล์ที่มีความหนาแน่นซึ่งมีส่วนประกอบของแร่ธาตุมากมายและคอลลาเจนที่ให้ความยืดหยุ่น

โครงกระดูกเป็นภาชนะสำหรับอวัยวะที่สำคัญของมนุษย์: สมองตั้งอยู่ในกะโหลกศีรษะ ไขสันหลังตั้งอยู่ในช่องไขสันหลัง หน้าอกให้การปกป้องหลอดอาหาร ปอด หัวใจ หลอดเลือดแดงหลักและหลอดเลือดดำ และกระดูกเชิงกรานช่วยปกป้อง อวัยวะของระบบสืบพันธุ์จากความเสียหาย ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอาจทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะภายในซึ่งบางครั้งเข้ากันไม่ได้กับชีวิต

โครงสร้างกระดูก

กระดูกมีสารที่มีลักษณะเป็นรูพรุนและมีขนาดกะทัดรัด อัตราส่วนจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งและหน้าที่ของบางส่วนของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

สารที่มีขนาดกะทัดรัดจะถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในไดอะฟิซิส ซึ่งให้การสนับสนุนและการทำงานของหัวรถจักร สารที่เป็นรูพรุนจะอยู่ในกระดูกแบนและสั้น พื้นผิวทั้งหมดของกระดูก (ยกเว้นพื้นผิวข้อ) ถูกปกคลุมด้วยเชิงกราน (เชิงกราน)

การก่อตัวของกระดูก

ในการเกิดมะเร็งการก่อตัวของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกต้องผ่านหลายขั้นตอน - เยื่อหุ้มกระดูกกระดูกอ่อนและกระดูก ตั้งแต่สัปดาห์ที่สองหลังการปฏิสนธิ กระดูกอ่อนจะก่อตัวขึ้นในเยื่อหุ้มชั้นในของโครงกระดูก สัปดาห์ที่ 8 เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อกระดูก

การเปลี่ยนเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนเป็นเนื้อเยื่อกระดูกสามารถทำได้หลายวิธี:

• ขบวนการสร้างกระดูกในช่องท้อง - การก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูกตามแนวเส้นรอบวงของกระดูกอ่อน;
• ขบวนการสร้างกระดูกในช่องท้อง - การผลิตเซลล์กระดูกอ่อนโดยเชิงกรานที่เกิดขึ้น
• ขบวนการสร้างกระดูกเอนคอนดราล - การก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูกภายในกระดูกอ่อน

กระบวนการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของหลอดเลือดและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจากเชิงกรานไปสู่กระดูกอ่อน (กระดูกอ่อนถูกทำลายในสถานที่เหล่านี้) กระดูกฟูจะพัฒนาขึ้นจากเซลล์สร้างกระดูกบางส่วน

ในช่วงระยะเวลาของการพัฒนามดลูกของทารกในครรภ์ขบวนการสร้างกระดูกของ diaphyses ของกระดูก tubular เกิดขึ้น (จุดขบวนการสร้างกระดูกเรียกว่าปฐมภูมิ) จากนั้นหลังคลอดขบวนการสร้างกระดูกของ epiphyses ของกระดูก tubular เกิดขึ้น (จุดขบวนการสร้างกระดูกทุติยภูมิ) จนถึงอายุ 16-24 ปี แผ่น epiphyseal กระดูกอ่อนยังคงอยู่ระหว่าง epiphyses และ diaphyses

ด้วยการมีอยู่ของมันทำให้อวัยวะของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกยาวขึ้น หลังจากที่กระดูกถูกแทนที่และไดอะฟิซิสและเอพิไฟซีสของกระดูกท่อหลอมรวมเข้าด้วยกัน การเจริญเติบโตของมนุษย์จะหยุดลง

โครงสร้างของกระดูกสันหลัง

กระดูกสันหลังคือชุดของกระดูกสันหลังที่ทับซ้อนกันซึ่งเชื่อมต่อกันด้วยหมอนรองกระดูกสันหลัง ข้อต่อ และเอ็นที่เป็นพื้นฐานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก หน้าที่ของกระดูกสันหลังไม่เพียงแต่ช่วยพยุงเท่านั้น แต่ยังป้องกันความเสียหายทางกลต่ออวัยวะภายในและไขสันหลังที่ผ่านเข้าไปในช่องไขสันหลัง

กระดูกสันหลังมีห้าส่วนของ - ก้นกบ, ศักดิ์สิทธิ์, เอว, ทรวงอกและปากมดลูก แต่ละส่วนมีความคล่องตัวในระดับหนึ่ง มีเพียงกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์เท่านั้นที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์

มั่นใจในการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังหรือส่วนต่างๆ ด้วยความช่วยเหลือของกล้ามเนื้อโครงร่าง การพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่ถูกต้องในช่วงทารกแรกเกิดให้การสนับสนุนที่จำเป็นสำหรับอวัยวะและระบบภายในและการป้องกัน

โครงสร้างของหน้าอก

กรงซี่โครงเป็นรูปแบบกระดูกที่ประกอบด้วยกระดูกสันอก กระดูกซี่โครง และกระดูกสันหลังส่วนอก 12 ชิ้น รูปร่างของหน้าอกมีลักษณะคล้ายกรวยที่ถูกตัดทอนอย่างผิดปกติ หน้าอกมีผนัง 4 ด้าน:

• ส่วนหน้า - เกิดจากกระดูกสันอกและกระดูกอ่อนของซี่โครง;
• ด้านหลัง - เกิดจากกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังทรวงอกและปลายด้านหลังของกระดูกซี่โครง;
• ด้านข้าง 2 อัน - เกิดจากซี่โครงโดยตรง

นอกจากนี้ยังมีช่องเปิดหน้าอกอีกสองช่อง - ช่องด้านบนและช่องล่าง อวัยวะของระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร (หลอดอาหาร หลอดลม เส้นประสาท และหลอดเลือด) ผ่านทางช่องเปิดด้านบน รูรับแสงด้านล่างถูกปิดโดยไดอะแฟรมซึ่งมีช่องเปิดสำหรับทางเดินของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ (เอออร์ตา, วีนาคาวาที่ด้อยกว่า) และหลอดอาหาร

โครงสร้างของกะโหลกศีรษะ

กะโหลกศีรษะเป็นหนึ่งในโครงสร้างหลักที่สร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก หน้าที่ของกะโหลกศีรษะคือการปกป้องสมอง อวัยวะรับความรู้สึก และสนับสนุนส่วนเริ่มต้นของระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร ประกอบด้วยกระดูกที่จับคู่และกระดูกที่ไม่จับคู่ และแบ่งออกเป็นส่วนของสมองและใบหน้า

ส่วนใบหน้าของกะโหลกศีรษะประกอบด้วย:

• จากกระดูกขากรรไกรล่างและกระดูกขากรรไกรล่าง
• กระดูกจมูกสองอัน

ส่วนสมองของกะโหลกศีรษะประกอบด้วย:

• กระดูกขมับที่จับคู่
• กระดูกสฟินอยด์ที่จับคู่
• ห้องอบไอน้ำ
• กระดูกท้ายทอย

ส่วนของสมองทำหน้าที่ปกป้องสมองและเป็นภาชนะของมัน บริเวณใบหน้าให้การสนับสนุนส่วนเริ่มต้นของระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหารและอวัยวะรับความรู้สึก

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก: หน้าที่และโครงสร้างของแขนขา

ในกระบวนการวิวัฒนาการ โครงกระดูกของแขนขาได้รับการเคลื่อนไหวอย่างกว้างขวางเนื่องจากการประกบของกระดูก (โดยเฉพาะข้อต่อแนวรัศมีและข้อต่อข้อมือ) เอวของทรวงอกและกระดูกเชิงกรานมีความโดดเด่น

ผ้าคาดเอวส่วนบน (หน้าอก) ประกอบด้วยกระดูกสะบักและกระดูกไหปลาร้า 2 ชิ้น และส่วนล่าง (กระดูกเชิงกราน) เกิดจากกระดูกเชิงกรานที่จับคู่กัน ส่วนต่อไปนี้มีความโดดเด่นในส่วนที่ว่างของรยางค์บน:

• ใกล้เคียง - แสดงโดยกระดูกต้นแขน;
• กลาง - แสดงโดยกระดูกท่อนและรัศมี;
• ส่วนปลาย - รวมถึงกระดูก carpal, กระดูก metacarpal และกระดูกนิ้ว

ส่วนที่ว่างของรยางค์ล่างประกอบด้วยส่วนต่างๆ ดังต่อไปนี้:

• ใกล้เคียง - แสดงโดยกระดูกโคนขา;
• กลาง - รวมถึงกระดูกหน้าแข้งและน่อง;
• ส่วนปลาย - กระดูก tarsal, กระดูก metatarsal และกระดูกนิ้ว

โครงกระดูกของแขนขามีความเป็นไปได้ในการดำเนินการที่หลากหลายและจำเป็นสำหรับกิจกรรมการทำงานตามปกติซึ่งจัดทำโดยระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ฟังก์ชั่นของโครงกระดูกของแขนขาที่เป็นอิสระนั้นยากที่จะประเมินค่าสูงไปเนื่องจากบุคคลสามารถกระทำการกระทำเกือบทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา

โครงสร้างของระบบกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อโครงร่างติดอยู่กับกระดูก และเมื่อหดตัว จะทำให้ร่างกายหรือส่วนต่างๆ ของร่างกายเคลื่อนไหวในอวกาศได้ กล้ามเนื้อโครงร่างขึ้นอยู่กับเส้นใยกล้ามเนื้อโครงร่าง นอกเหนือจากการทำงานของส่วนรองรับและการเคลื่อนไหวแล้ว กล้ามเนื้อยังทำหน้าที่ในการหายใจ การกลืน การเคี้ยว และมีส่วนร่วมในการแสดงสีหน้า การสร้างความร้อน และการพูด

คุณสมบัติหลักของกล้ามเนื้อโครงร่างคือ:

• ความตื่นเต้นง่าย - กิจกรรมของเส้นใยกล้ามเนื้อดำเนินการภายใต้อิทธิพลของแรงกระตุ้นเส้นประสาท
• การนำไฟฟ้า - จากปลายประสาทไปยังระบบประสาทส่วนกลางมีการนำแรงกระตุ้นอย่างรวดเร็ว
• ความหดตัว - อันเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวของแรงกระตุ้นเส้นประสาททำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อโครงร่าง

กล้ามเนื้อประกอบด้วยปลายเอ็น (เส้นเอ็นที่ยึดกล้ามเนื้อกับกระดูก) และหน้าท้อง (ประกอบด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อโครงร่าง) การทำงานร่วมกันของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกนั้นดำเนินการโดยการทำงานที่ถูกต้องของกล้ามเนื้อและการควบคุมประสาทที่จำเป็นของเส้นใยกล้ามเนื้อ

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก:

โครงกระดูก,

กล้ามเนื้อ.

ใน โครงกระดูกมีกระดูกและข้อต่อมากกว่า 200 ชิ้นในมนุษย์ โครงกระดูกให้การปกป้องและการสนับสนุน ฟังก์ชั่น.

กล้ามเนื้อเกร็งตัวสะท้อนกลับทำให้กระดูกเคลื่อนไหว

กระดูกยังมีส่วนร่วมในการเผาผลาญแร่ธาตุและดำเนินการสร้างเม็ดเลือด การทำงาน. กระดูกส่วนใหญ่เกิดจากเนื้อเยื่อกระดูกเกี่ยวพัน

กระดูกประกอบด้วย สาร:

สารอินทรีย์ช่วยให้กระดูกกระชับและยืดหยุ่น

อนินทรีย์ – ความแข็งแกร่งและความเปราะบาง

เมื่ออายุมากขึ้น สารอนินทรีย์จะมีอิทธิพลเหนือองค์ประกอบของกระดูก เนื่องจาก กระบวนการสังเคราะห์โปรตีนช้าลง

พื้นผิวของกระดูกถูกปกคลุม เชิงกรานมั่นใจในการเจริญเติบโตของกระดูก มีความหนา,ความไวแสง,โภชนาการ,การรักษากระดูกหลังกระดูกหัก

มีความยาวกระดูกเจริญเติบโตโดยการแบ่งกลุ่มเซลล์ที่ส่วนปลาย ไม่มีเชิงกรานบนพื้นผิวข้อต่อ

ประเภทของกระดูก:

– ท่อ – ยาว (กระดูกต้นแขน, ต้นขา ฯลฯ) มีไขกระดูกสีเหลือง;

– แบน – (สะบัก, ซี่โครง, กระดูกเชิงกราน) มีไขกระดูกสีแดงซึ่งทำหน้าที่สร้างเม็ดเลือด

– สั้น (กระดูกข้อมือ, ทาร์ซัส);

– ผสม (กระดูกสันหลัง, กระดูกกะโหลกศีรษะบางส่วน)

การเชื่อมต่อของกระดูก:

– ไม่เคลื่อนไหวและต่อเนื่อง – กระดูกเจริญเติบโตร่วมกันหรือถูกยึดไว้ด้วยกันโดยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (ข้อต่อของหลังคากะโหลกศีรษะ)

– กึ่งเคลื่อนย้ายได้ – การเชื่อมต่อของกระดูกสันหลังกับแผ่นดิสก์กระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลัง

– เคลื่อนย้ายได้ – ข้อต่อ ( ข้อต่อมีการศึกษา:

พื้นผิวข้อต่อที่ปกคลุม

กระดูกอ่อนข้อ,

แคปซูลเนื้อเยื่อเกี่ยวพันข้อ,

ช่องข้อที่มี

ของเหลวร่วม)

โครงกระดูก ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการบำรุงรักษารูปร่างของร่างกาย การปกป้องอวัยวะภายใน การทำงานของหัวรถจักรของร่างกาย และการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆ ของร่างกาย

ฉัน. โครงกระดูกศีรษะ –

ส่วนใบหน้า

แผนกสมอง

ในกะโหลกศีรษะมีกระดูกที่สามารถเคลื่อนย้ายได้หนึ่งชิ้น - กรามบน กระดูกส่วนอื่นๆ ของกะโหลกศีรษะเชื่อมต่อกันอย่างไม่มีการเคลื่อนไหว

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างกะโหลกศีรษะมนุษย์คือ:

ปริมาตรสมองสูงถึง 1,500 cm3

foramen magnum ที่ฐานของกะโหลกศีรษะ

เบ้าตาขนาดใหญ่ที่ด้านหน้า

ตุ่มทางจิตที่กรามล่าง

ฟันที่แตกต่างกันทั้งฟันซี่หลักและฟันถาวร

ครั้งที่สอง. โครงกระดูกของลำตัว รวมถึง:

กระดูกสันหลังประกอบด้วย 5 หน่วยงาน ได้แก่

– ปากมดลูก – กระดูกสันหลัง 7 ชิ้น;

– ทรวงอก – กระดูกสันหลัง 12 ชิ้นที่ประกบกับซี่โครง กระดูกสันหลังส่วนอก ซี่โครง และกระดูกสันอก หน้าอก ;

– บริเวณเอว – กระดูกสันหลัง 5 ชิ้น;

– ส่วนศักดิ์สิทธิ์ – กระดูกสันหลัง 5 ชิ้น เมื่ออายุ 18-20 ปีจะรวมกันเป็น sacrum

– บริเวณก้นกบ – กระดูกสันหลังก้นกบ 4-5 ชิ้น

กระดูกสันหลังมีลักษณะโค้ง:

2 (ปากมดลูกและเอว) พุ่งไปข้างหน้าโดยนูน

2 (ทรวงอกและศักดิ์สิทธิ์) หันไปทางนูนไปด้านหลัง

โครงกระดูกรยางค์บนมีการศึกษา :

โครงกระดูกของผ้าคาดไหล่ (ใบไหล่ที่จับคู่และกระดูกไหปลาร้าที่จับคู่)

โครงกระดูกของรยางค์ส่วนบนที่เป็นอิสระ (ไหล่, ปลายแขน, มือ) ถูกสร้างขึ้นโดยกระดูกต้นแขน, กระดูกของปลายแขน - ท่อนแขนและรัศมีและกระดูกของมือ

โครงกระดูกรยางค์ล่างมีการศึกษา:

กระดูกของกระดูกเชิงกราน (ประกอบด้วยกระดูกเชิงกราน 2 ชิ้น ซึ่งแต่ละชิ้นประกอบขึ้นจากกระดูกเชิงกรานที่หลอมรวมกัน หัวหน่าว และกระดูกอิสเชียม กระดูกเชิงกรานเชื่อมต่อแขนขาที่เป็นอิสระกับร่างกาย และก่อตัวเป็นโพรงที่มีอวัยวะภายในบางส่วน)

กระดูกของแขนขาส่วนล่างที่เป็นอิสระ (ต้นขา ขาส่วนล่าง เท้า) ประกอบด้วยกระดูกโคนขา กระดูกหน้าแข้ง น่อง และกระดูกเท้า

กล้ามเนื้อ – ส่วนที่ใช้งานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

กล้ามเนื้อโครงร่างเกิดจากโครงร่าง เส้นใยกล้ามเนื้อ. เส้นใยจะสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซึ่งส่วนปลายจะกลายเป็นเส้นเอ็นที่ยึดติดกับกระดูก

การทำงานของกล้ามเนื้อ: เส้นใยกล้ามเนื้อถูกกระตุ้นโดยแรงกระตุ้นเส้นประสาทที่มาจากเซลล์ประสาทสั่งการ การส่งแรงกระตุ้นเกิดขึ้นที่ไซแนปส์ประสาทและกล้ามเนื้อ การหดตัวของกล้ามเนื้อประกอบด้วยผลรวมของการหดตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อแต่ละส่วน

ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ– ประสิทธิภาพของอวัยวะลดลงชั่วคราว ความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อเกี่ยวข้องกับการสะสมของกรดแลคติคในนั้น นอกจากนี้ เมื่อเหนื่อย ไกลโคเจนสำรองจะถูกใช้ไป ส่งผลให้ความเข้มข้นของการสังเคราะห์ ATP ลดลง

ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อดีขึ้นด้วยการฝึกฝน

การมอบหมายงานเฉพาะเรื่อง

A1. ส่วนที่เคลื่อนไหวของกะโหลกศีรษะคือ

1) กระดูกจมูก

2) กระดูกหน้าผาก

3) กรามบน

4) กรามล่าง

A2. จำนวนกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนคอ

จำนวน

1) ครึ่งหนึ่งของจำนวนกระดูกสันหลังทั้งหมด

2) มากกว่าครึ่ง

3) น้อยกว่าหนึ่งในสี่

4) มากกว่าหนึ่งในสี่

A3. ทำหน้าที่ด้านโภชนาการและการเจริญเติบโตของความหนาของกระดูกโดย

1) ไขกระดูกสีเหลือง

3) เชิงกราน

2) ไขกระดูกสีแดง

4) สารที่เป็นรูพรุน

A4. ความแข็งแรงของกระดูกขึ้นอยู่กับปริมาณไอออนที่อยู่ในนั้น

2) แคลเซียม

A5. ในกระดูกของเด็กอายุ 5 ขวบ เทียบกับกระดูกของชายชรา

1) เกลือแร่มากกว่าสารประกอบอินทรีย์

2) สารประกอบอินทรีย์มากกว่าเกลือแร่

3) สารประกอบอินทรีย์และอนินทรีย์ในปริมาณเท่ากัน

4) ส่วนใหญ่ประกอบด้วยสารประกอบอินทรีย์

A6. กล้ามเนื้อเรียบของกระเพาะอาหารหดตัวภายใต้อิทธิพล

1) ระบบประสาทร่างกาย

2) ระบบต่อมไร้ท่อ

3) ระบบประสาทอัตโนมัติ

4) ระบบต่อมไร้ท่อและร่างกาย

A7. จำเป็นต้องมีไอออนเพื่อให้กล้ามเนื้อหดตัว

1) แคลเซียม

4) ฟอสฟอรัส

A8. การเชื่อมต่อที่ยืดหยุ่นที่สุด

1) กระดูกหน้าผากและข้างขม่อม

2) กระดูกสันหลัง

3) กระดูกต้นแขนและกระดูกอัลนา

4) ซี่โครงพร้อมกระดูกสันอก

A9. มั่นใจในความคล่องตัวของกระดูกในข้อต่อ

1) เชิงกราน

3) กระดูกอ่อนและของเหลว

2) เส้นเอ็น

4) ไขกระดูก

A10. ความโค้งของกระดูกสันหลังที่เกิดขึ้นในวัยเด็กนั้นแก้ไขได้ยากเนื่องจาก

1) นิสัยการนั่งผิดวิธี

2) การสะสมของสารอินทรีย์ในกระดูกสันหลัง

3) ขาดการฝึกกล้ามเนื้อหลัง

4) ขบวนการสร้างกระดูกของกระดูกสันหลัง

ใน 1. เลือกกระดูกที่เกี่ยวข้องกับเข็มขัดรัดแขนส่วนบนและแขนขาที่ว่าง

1) ทาร์ซัส

2) กระดูกไหปลาร้า

3) สะบัก

การแนะนำ

บุคคลใดๆ ประกอบด้วยระบบทางสรีรวิทยา (ระบบย่อยอาหาร ระบบหายใจ ระบบขับถ่าย ประสาท ประสาทสัมผัส ระบบต่อมไร้ท่อ ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และระบบสืบพันธุ์) ระบบใด ๆ ประกอบด้วยอวัยวะซึ่งก็คือเนื้อเยื่อ ร่างกายเป็นระบบที่อวัยวะและระบบทั้งหมดทำงานในลักษณะที่ประสานกัน

ร่างกายผ่านการควบคุมตนเองและการสื่อสารระหว่างร่างกายกับสิ่งแวดล้อม โดยทั่วไปกระบวนการนี้เรียกว่าการควบคุมระบบประสาทและระบบประสาท เนื่องจากกระบวนการทางประสาทและร่างกายมีส่วนร่วมด้วย

การแพทย์เมื่อพิจารณาถึงร่างกายมนุษย์ ประการแรกมองว่ามันเป็นจักรวาลขนาดเล็กที่มีโครงสร้างหลายแง่มุม วิทยาศาสตร์การแพทย์เมื่อพิจารณาถึงร่างกายและระบบต่างๆ ของมนุษย์ ยึดหลักความสมบูรณ์ของร่างกายมนุษย์ซึ่งมีความสามารถในการสืบพันธุ์ การพัฒนาตนเอง และการปกครองตนเอง

ความสมบูรณ์ของร่างกายถูกกำหนดโดยโครงสร้างและการเชื่อมต่อการทำงานของระบบทั้งหมด ซึ่งประกอบด้วยเซลล์ที่แตกต่างกันซึ่งมีความเชี่ยวชาญสูง ซึ่งรวมกันเป็นโครงสร้างเชิงซ้อนที่ให้พื้นฐานทางสัณฐานวิทยาสำหรับการแสดงอาการทั่วไปส่วนใหญ่ของกิจกรรมที่สำคัญของร่างกาย

อวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกายมนุษย์มีปฏิสัมพันธ์กันอย่างต่อเนื่องและเป็นระบบควบคุมตนเองซึ่งขึ้นอยู่กับการทำงานของระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อของร่างกาย

การทำงานที่เชื่อมโยงและประสานงานของอวัยวะและระบบทางสรีรวิทยาของร่างกายทั้งหมดได้รับการรับรองโดยกลไกทางประสาทและร่างกาย ในกรณีนี้ระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) มีบทบาทนำซึ่งสามารถรับรู้อิทธิพลของสภาพแวดล้อมภายนอกและตอบสนองต่อมันได้อย่างเพียงพอรวมถึงปฏิสัมพันธ์ของจิตใจมนุษย์การทำงานของมอเตอร์ขึ้นอยู่กับ สภาพสิ่งแวดล้อมภายนอก

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์คือชุดการทำงานของกระดูกโครงร่าง เส้นเอ็น และข้อต่อ ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหว รักษาท่าทาง และการเคลื่อนไหวอื่นๆ โดยอาศัยการควบคุมทางประสาท โดยระบบนี้จะก่อตัวเป็นร่างกายมนุษย์ พร้อมกับระบบอวัยวะอื่นๆ

ระบบการเคลื่อนไหวของมนุษย์เป็นกลไกที่ขับเคลื่อนด้วยตัวเองซึ่งประกอบด้วยกล้ามเนื้อ 600 ชิ้น กระดูก 200 ชิ้น และเส้นเอ็นหลายร้อยเส้น ส่วนประกอบของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ได้แก่ กระดูก เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ aponeuroses ข้อต่อ และอวัยวะอื่น ๆ ซึ่งชีวกลศาสตร์ที่ช่วยให้มั่นใจในประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหวของมนุษย์

หน้าที่ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก:

รองรับ - การตรึงกล้ามเนื้อและอวัยวะภายใน

ป้องกัน - ปกป้องอวัยวะสำคัญ (สมองและไขสันหลังหัวใจ ฯลฯ );

มอเตอร์ - ให้การเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย การกระทำของมอเตอร์ (ท่าทาง การเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหว) และกิจกรรมของมอเตอร์

สปริง - แรงกระแทกและแรงกระแทกที่นุ่มนวล

การมีส่วนร่วมในกระบวนการสำคัญ เช่น เมแทบอลิซึมของแร่ธาตุ การไหลเวียนของเลือด การสร้างเม็ดเลือด และอื่นๆ

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์ประกอบด้วยกระดูกและกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและเอ็น ซึ่งให้การสนับสนุนที่จำเป็นและมีปฏิสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน สาขาการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเรียกว่าศัลยกรรมกระดูก

เนื้อเยื่อกระดูกประกอบด้วยเกลือแร่ 2/3 เซลล์กระดูก 1/3 เซลล์ และเส้นใยคอลลาเจน แร่ธาตุทำให้กระดูกแข็ง และโครงข่ายของเส้นใยคอลลาเจนช่วยให้กระดูกมีความยืดหยุ่นและเพิ่มความสามารถในการรับน้ำหนัก ด้วยความช่วยเหลือของเส้นเอ็น กล้ามเนื้อจะยึดติดกับกระดูกและถูกยืดออก กลุ่มเส้นใยยืดหยุ่นต่ำที่เลื่อนไปอยู่ในเปลือกที่หลวมกว่า

ผู้ที่เคลื่อนไหวโดยตรงในการเคลื่อนไหวของมนุษย์ทั้งหมดคือกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่สามารถทำหน้าที่ของการเคลื่อนไหวของมนุษย์ได้ด้วยตัวเอง การทำงานของกล้ามเนื้อจะดำเนินการโดยใช้คันโยกกระดูก ดังนั้นเมื่อพิจารณาว่าบุคคลหนึ่งดำเนินการเคลื่อนไหวอย่างไร เรากำลังพูดถึงระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของเขาซึ่งรวมถึงระบบที่ค่อนข้างอิสระสามระบบ: โครงกระดูก (หรือโครงกระดูก) ข้อต่อเอ็น (ข้อต่อที่เคลื่อนที่ได้ของกระดูก) และกล้ามเนื้อ (กล้ามเนื้อโครงร่าง)

กระดูก กระดูกอ่อน และส่วนเชื่อมต่อต่างๆ รวมกันเป็นโครงกระดูก ซึ่งทำหน้าที่สำคัญ ได้แก่ การปกป้อง สปริง และกลไก กระดูกโครงกระดูกมีส่วนร่วมในการเผาผลาญและการสร้างเม็ดเลือด

ทารกแรกเกิดมีกระดูกอ่อนประมาณ 350 ชิ้น ซึ่งส่วนใหญ่เป็นกระดูกออสเซน เมื่อกระดูกโตขึ้น พวกมันจะดูดซับแคลเซียมฟอสเฟตและแข็งตัว กระบวนการนี้เรียกว่าการกลายเป็นปูน

ร่างกายมนุษย์ที่โตเต็มวัยมีกระดูกมากกว่า 200 ชิ้น (206-209) โดยจำแนกตามรูปร่าง โครงสร้าง และหน้าที่ของกระดูก ตามรูปร่าง กระดูกจะถูกแบ่งออกเป็นยาว สั้น แบนหรือกลม และตามโครงสร้างเป็นท่อ มีลักษณะเป็นรูพรุนและมีอากาศถ่ายเท

ในระหว่างวิวัฒนาการของมนุษย์ ความยาวและความหนาของกระดูกจะเปลี่ยนไป ประการแรก ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกระดูกเพิ่มขึ้นเนื่องจากการสะสมของแคลเซียมฟอสเฟตในเนื้อเยื่อกระดูก ความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อกระดูกมากกว่าความยืดหยุ่นของเหล็กถึง 20 เท่า กระบวนการนี้กำหนดโดยองค์ประกอบทางเคมีของกระดูกเช่น เนื้อหาของสารอินทรีย์และแร่ธาตุในสารเหล่านั้นและโครงสร้างทางกล เกลือแคลเซียมและฟอสฟอรัสทำให้กระดูกมีความแข็ง และส่วนประกอบอินทรีย์ให้ความแน่นและยืดหยุ่น

กระบวนการเจริญเติบโตของกระดูกจะเสร็จสิ้นก่อนอายุ 15 ปีสำหรับผู้หญิงและ 20 ปีสำหรับผู้ชาย อย่างไรก็ตาม กระบวนการเจริญเติบโตและการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกใหม่จะดำเนินต่อไปตลอดชีวิตของบุคคล

เพื่อรักษากระบวนการนี้ไว้ ร่างกายต้องการแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินโออย่างต่อเนื่อง

เมื่อมีแคลเซียมในเลือดไม่เพียงพอ ร่างกายจะยืมแคลเซียมจากเนื้อเยื่อกระดูก ซึ่งจะทำให้กระดูกมีรูพรุนและเปราะในที่สุด

เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณแร่ธาตุซึ่งส่วนใหญ่เป็นแคลเซียมคาร์บอเนตจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ความแน่นและความยืดหยุ่นของกระดูกลดลง ส่งผลให้กระดูกเปราะ (เปราะบาง)

ด้านนอกกระดูกถูกหุ้มด้วยเปลือกบาง ๆ - เชิงกรานซึ่งเชื่อมต่ออย่างแน่นหนากับเนื้อเยื่อกระดูก เชิงกรานมีสองชั้น ชั้นหนาแน่นด้านนอกจะอิ่มตัวไปด้วยเส้นเลือด (เลือดและน้ำเหลือง) และเส้นประสาท และชั้นที่สร้างกระดูกด้านในประกอบด้วยเซลล์พิเศษที่ส่งเสริมการเติบโตของกระดูกตามความหนา เนื่องจากเซลล์เหล่านี้ การรักษากระดูกจึงเกิดขึ้นเมื่อกระดูกหัก เชิงกรานครอบคลุมกระดูกเกือบตลอดความยาว ยกเว้นพื้นผิวข้อต่อ การเจริญเติบโตของกระดูกตามความยาวเกิดขึ้นเนื่องจากชิ้นส่วนกระดูกอ่อนอยู่ที่ขอบ

ข้อต่อช่วยให้กระดูกที่ประกบกันมีความคล่องตัว พื้นผิวข้อต่อถูกปกคลุมไปด้วยกระดูกอ่อนชั้นบางๆ ซึ่งช่วยให้พื้นผิวข้อต่อเคลื่อนตัวได้โดยมีแรงเสียดทานเพียงเล็กน้อย

ข้อต่อแต่ละข้อถูกปิดล้อมไว้อย่างสมบูรณ์ในแคปซูลข้อต่อ ผนังของ Bursa จะหลั่งของเหลวที่ข้อต่อ - synovium - ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น อุปกรณ์เอ็นแคปซูลาร์และกล้ามเนื้อรอบข้อเสริมสร้างและแก้ไข

ทิศทางหลักของการเคลื่อนไหวที่ข้อต่อมีให้คือ: การงอ - การขยาย, การลักพาตัว - การ adduction, การหมุนและการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม

โครงกระดูกมนุษย์ที่โตเต็มวัยมีน้ำหนักประมาณ 9 กิโลกรัม และแบ่งออกเป็นโครงกระดูกของศีรษะ ลำตัว และแขนขา ประกอบด้วยกระดูกคู่ 86 ชิ้น และกระดูกคู่ 34 ชิ้น เราจะจำกัดตัวเองอยู่เพียงการแนะนำสั้นๆ ให้พวกเขารู้จัก

โครงกระดูกของศีรษะเรียกว่ากะโหลกศีรษะซึ่งมีโครงสร้างที่ซับซ้อน กระดูกของกะโหลกศีรษะแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: กระดูกกะโหลกศีรษะและกระดูกใบหน้า

กะโหลกศีรษะประกอบด้วยสมองและระบบประสาทสัมผัสบางอย่าง เช่น การมองเห็น การได้ยิน การดมกลิ่น

กระดูกของใบหน้าเป็นกรอบซึ่งเป็นที่ตั้งของส่วนเริ่มต้นของระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร กระดูกทั้งหมดของกะโหลกศีรษะเชื่อมต่อกันอย่างแน่นหนา ยกเว้นขากรรไกรล่างซึ่งเชื่อมต่อกันโดยใช้ข้อต่อที่สามารถเคลื่อนย้ายได้

ส่วนบนของกะโหลกศีรษะประกอบด้วยกระดูกหน้าผาก ข้างขม่อม ท้ายทอย และกระดูกขมับ พื้นผิวด้านในได้รับการปรับให้รองรับสมองและอวัยวะรับความรู้สึก มองเห็นกระดูกจมูกได้ชัดเจนบนใบหน้า ซึ่งอยู่ด้านล่างของกรามบน รูปร่างของใบหน้าถูกกำหนดโดยความสัมพันธ์ระหว่างกระดูกแก้มและความยาวของใบหน้า จากอัตราส่วนนี้อาจยาว แคบ สั้น หรือกว้างก็ได้

เมื่อออกกำลังกายและเล่นกีฬา การมีที่รองรับกะโหลกศีรษะ - ก้น ซึ่งช่วยลดแรงกระแทกและแรงสั่นสะเทือนระหว่างการวิ่ง การกระโดด และเกมกีฬามีความสำคัญอย่างยิ่ง

กะโหลกศีรษะเชื่อมต่อโดยตรงกับร่างกายผ่านทางกระดูกสันหลังส่วนคอสองอันแรก

ควรกล่าวถึงเป็นพิเศษเกี่ยวกับโครงกระดูกของร่างกายซึ่งประกอบด้วยกระดูกสันหลังและกรงซี่โครง กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกสันหลังส่วนบุคคล 24 ชิ้น (ปากมดลูก 7 ชิ้น ทรวงอก 12 ชิ้น เอว 5 ชิ้น) กระดูกศักดิ์สิทธิ์ (กระดูกสันหลังเชื่อม 5 ชิ้น) และกระดูกก้นกบ (กระดูกสันหลังเชื่อม 4-5 ชิ้น)

การเชื่อมต่อของกระดูกสันหลังนั้นดำเนินการโดยใช้แผ่นดิสก์กระดูกอ่อน, ยืดหยุ่น, ยืดหยุ่นและกระบวนการข้อต่อ กระดูกสันหลังแต่ละชิ้นประกอบด้วยร่างกายขนาดใหญ่ในรูปแบบของส่วนโค้งที่มีกระบวนการขยายออกไป หมอนรองกระดูกสันหลังช่วยเพิ่มความคล่องตัวของกระดูกสันหลัง ยิ่งมีความหนามากเท่าใดก็ยิ่งมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น หากส่วนโค้งของกระดูกสันหลังเด่นชัดมาก (มีอาการกระดูกสันหลังคด) การเคลื่อนไหวของหน้าอกจะลดลง หลังแบนหรือโค้งมน (หลังค่อม) บ่งบอกถึงกล้ามเนื้อหลังที่อ่อนแอ (มักเกิดในวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว) การแก้ไขท่าทางจะดำเนินการด้วยการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาการทั่วไป การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง การออกกำลังกายแบบยืดเส้น และการว่ายน้ำ

ส่วนที่เคลื่อนที่ได้มากที่สุดคือกระดูกสันหลังส่วนคอ ส่วนกระดูกสันหลังส่วนอกจะเคลื่อนที่ได้น้อยกว่า กระดูกสันหลังเป็นจุดเชื่อมต่อที่ค่อนข้างอ่อนแอในโครงกระดูก

และในที่สุดโครงกระดูกหลักก็รวมถึงกรงซี่โครงซึ่งทำหน้าที่ป้องกันอวัยวะภายในและประกอบด้วยกระดูกสันอก ซี่โครง 12 คู่ และส่วนเชื่อมต่อ พื้นที่ที่ล้อมรอบด้วยหน้าอกและกะบังลม ซึ่งแยกช่องท้องออกจากช่องอก เรียกว่า ช่องอก

กระดูกซี่โครงเป็นกระดูกแบน โค้ง ยาว ซึ่งยึดติดกับกระดูกสันอกได้โดยใช้ปลายกระดูกอ่อนที่ยืดหยุ่นได้ ข้อต่อซี่โครงทั้งหมดมีความยืดหยุ่นสูง ซึ่งมีความสำคัญต่อการหายใจ ช่องทรวงอกประกอบด้วยอวัยวะไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินหายใจ

ในระหว่างวิวัฒนาการของมนุษย์ โครงกระดูกของเขามีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ แขนขาส่วนบนกลายเป็นอวัยวะของแรงงาน แขนขาส่วนล่างยังคงทำหน้าที่รองรับและเคลื่อนไหว กระดูกของแขนขาส่วนบนและส่วนล่างบางครั้งเรียกว่าโครงกระดูกเสริม

โครงกระดูกของรยางค์บนประกอบด้วยผ้าคาดไหล่ (สะบัก 2 อัน, กระดูกไหปลาร้า 2 อัน) แขนบริเวณข้อไหล่มีความคล่องตัวสูง เนื่องจากความสอดคล้องกันไม่มีนัยสำคัญและแคปซูลข้อต่อบางและหลวมจึงแทบไม่มีเอ็นเลย อาจเกิดการเคลื่อนตัวและการบาดเจ็บบ่อยครั้งโดยเฉพาะที่เป็นนิสัย กระดูกต้นแขน (2) เชื่อมต่อกันผ่านข้อข้อศอกกับปลายแขน (2) ซึ่งประกอบด้วยกระดูก 2 ชิ้น ได้แก่ กระดูกอัลนาและรัศมี มือมีพื้นผิวฝ่ามือและหลัง ฐานกระดูกของมือประกอบด้วยกระดูก 27 ชิ้น ที่อยู่ติดกับปลายแขนโดยตรงคือข้อมือ (กระดูก 8 ชิ้น) ซึ่งประกอบเป็นข้อต่อข้อมือ ตรงกลางของมือประกอบด้วยกระดูก metacarpus (กระดูก 5 ชิ้น) และช่วงนิ้วทั้ง 5 นิ้ว โดยรวมแล้วแขนขาส่วนบนมีกระดูก 64 ชิ้น

โครงกระดูกของรยางค์ล่างประกอบด้วยกระดูกเชิงกราน 2 ชิ้น กระดูกเชิงกรานเกิดจากการรวมตัวของกระดูก 3 ชิ้น ได้แก่ กระดูกเชิงกราน กระดูกเชิงกราน และหัวหน่าว

ที่บริเวณที่มีการหลอมรวมของกระดูกเชิงกรานทั้งสามชิ้นจะมีการสร้างโพรง glenoid ซึ่งส่วนหัวของกระดูกโคนขาจะเข้าไปสร้างข้อต่อสะโพก โดยรวมแล้วโครงกระดูกของรยางค์ล่างมีกระดูก 62 ชิ้น

มวลกระดูกขึ้นอยู่กับปัจจัยทางกล กิจกรรมที่จัดอย่างเหมาะสมและการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอจะส่งผลให้แร่ธาตุในกระดูกเพิ่มขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่ความหนาของชั้นเยื่อหุ้มสมองของกระดูกทำให้แข็งแรงขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญเมื่อทำแบบฝึกหัดที่ต้องใช้ความแข็งแรงเชิงกลสูง (วิ่ง กระโดด ฯลฯ) ดังนั้นนักกีฬาจึงมีมวลกระดูกมากกว่าผู้ที่ใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่อย่างมีนัยสำคัญ

ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ คุณสามารถชะลอและหยุดกระบวนการกำจัดแร่ธาตุของกระดูกได้ และช่วยฟื้นฟูระดับแร่ธาตุของกระดูกได้ในระดับหนึ่ง

ออกกำลังกายแบบไหนก็ดีกว่าไม่ออกกำลังกายเลย เพราะกระดูกตอบสนองโดยการเพิ่มความหนาแน่นต่อการออกกำลังกายโดยที่ไม่คุ้นเคย ภาระจะต้องค่อนข้างสูง

การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งสร้างความมั่นคงให้กับร่างกาย และช่วยลดความเสี่ยงของการหกล้มและส่งผลให้กระดูกหักด้วย แม้ว่าจะไม่ได้ใช้งานเป็นระยะเวลาสั้นๆ แต่กระดูกก็เริ่มสูญเสียแคลเซียมและความหนาแน่นก็ลดลง

การบริโภคแคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระดูกของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี (อายุมากกว่า 25 ปี) แนะนำให้บริโภคแคลเซียม 800 มก. ทุกวัน (ผักใบเขียว ผัก นม โยเกิร์ต แซลมอนกระป๋อง ฯลฯ) แต่การบริโภคแคลเซียมหรืออาหารเสริมแคลเซียมมีผลเพียงเล็กน้อยหากไม่ออกกำลังกาย

การฝึกอบรมที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้อุปกรณ์รองรับมีภาระมากเกินไป การเลือกออกกำลังกายเพียงฝ่ายเดียวก็อาจทำให้โครงกระดูกผิดรูปได้เช่นกัน

ความเคลื่อนไหว- รูปแบบหลักของกิจกรรมของมนุษย์ในระหว่างการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมซึ่งขึ้นอยู่กับการหดตัวของกล้ามเนื้อ

■ ระบบประสาทควบคุมระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

❖ ส่วนต่างๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก:

■ เฉยๆ - กระดูกโครงกระดูกและการเชื่อมต่อ

■ คล่องแคล่ว - กล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งหดตัวทำให้มั่นใจในการเคลื่อนไหวของกระดูกโครงร่างเหมือนคันโยก กิจกรรมที่ประสานกันของกล้ามเนื้อเหล่านี้ถูกควบคุมโดยระบบประสาทส่วนกลาง

❖ ปัจจัยที่กำหนดโครงสร้างและหน้าที่ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์:
■ ตำแหน่งของร่างกายในแนวตั้ง;
■ ท่าตั้งตรง;
■ กิจกรรมด้านแรงงาน

ตัวอย่าง:

■ ส่วนโค้งของกระดูกสันหลังสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยในการรักษาตำแหน่งของร่างกายในแนวตั้งเมื่อเดินและวิ่ง ทำหน้าที่สปริง ลดแรงกระแทกและการกระแทก

■ การเคลื่อนไหวพิเศษของแขนบุคคลนั้นมั่นใจได้จากกระดูกไหปลาร้าที่ยาว ตำแหน่งของสะบัก รูปร่างของหน้าอก และกล้ามเนื้อเล็กๆ จำนวนมาก

❖ องค์ประกอบของกระดูกมนุษย์. โครงกระดูกมนุษย์มีกระดูก 204-208 ชิ้น มีรูปร่างขนาดและโครงสร้างต่างกัน:

■ กระดูกท่อ - กระดูกที่จับคู่กันของไหล่, ปลายแขน, ต้นขาและขาส่วนล่าง (เป็นคันโยกที่แข็งแกร่งซึ่งรวมอยู่ในโครงกระดูกของแขนขา)

■ กระดูกแบน - กระดูกเชิงกราน, หัวไหล่, กระดูกของส่วนสมองของกะโหลกศีรษะ (สร้างผนังโพรงและทำหน้าที่สนับสนุนและป้องกัน)

■ กระดูกเป็นรูพรุน - กระดูกสะบ้าและกระดูกข้อมือ (ในเวลาเดียวกันก็แข็งแรงและมั่นใจในการเคลื่อนไหวของกระดูก)

■ ลูกเต๋าผสม - กระดูกสันหลัง, กระดูกฐานกะโหลกศีรษะ (ประกอบด้วยหลายส่วนและทำหน้าที่สนับสนุนและป้องกัน)

❖ แผนกต่างๆ ของโครงกระดูกมนุษย์: โครงกระดูกของศีรษะ, โครงกระดูกของลำตัว, โครงกระดูกของแขนขา

❖ โครงกระดูกของศีรษะ - กะโหลกศีรษะ- ปกป้องสมองและอวัยวะรับความรู้สึกจากการถูกทำลาย

■ส่วนของกะโหลกศีรษะ: สมองและใบหน้า.

❖ กระดูกสมองของกะโหลกศีรษะ(สร้างโพรงที่สมองตั้งอยู่): จับคู่ ข้างขม่อมและชั่วคราว กระดูกไม่มีคู่ หน้าผาก, ท้ายทอย, สฟินอยด์และเอทมอยด์ กระดูก; พวกเขาทั้งหมดเชื่อมต่อถึงกันโดยใช้ ตะเข็บ .

■ กระดูกของกะโหลกศีรษะมีช่องเปิดเพื่อให้หลอดเลือดและเส้นประสาทผ่านไปได้ ที่ใหญ่ที่สุดตั้งอยู่ในกระดูกท้ายทอยและทำหน้าที่สื่อสารกับโพรงของกะโหลกศีรษะและช่องกระดูกสันหลัง

■ กะโหลกศีรษะของทารกแรกเกิดไม่มีการเย็บแผล ช่องว่างระหว่างกระดูก ( กระหม่อม) ถูกปกคลุมด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน มีทั้งหมด 6 กระหม่อม; ที่ใหญ่ที่สุดคือส่วนหน้าหรือหน้าผาก (อยู่ระหว่างกระดูกหน้าผากและกระดูกข้างขม่อมสองอัน) เนื่องจากมีกระหม่อมอยู่ รูปร่างของกะโหลกศีรษะของทารกจึงสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างการคลอดบุตรเมื่อเคลื่อนไปตามช่องคลอด กระหม่อมจะกลายเป็นรอยเย็บเมื่ออายุ 3-5 ปี

❖ กระดูกของส่วนหน้าของกะโหลกศีรษะประกอบด้วยกระดูกที่จับคู่กัน 6 ชิ้น (ขากรรไกรบน, เพดานปาก, เทอร์บิเนทด้อยกว่า, จมูก, น้ำตา, โหนกแก้ม) และกระดูกที่ไม่ได้จับคู่ 3 ชิ้น (ไฮออยด์ กรามล่าง และโวเมอร์)

■ พวกมันสร้างกรอบกระดูกของส่วนบนของอวัยวะของระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร

■ กระดูกบนและกระดูกเพดานปากสร้างเพดานแข็ง - เป็นฉากกั้นระหว่างโพรงจมูกและช่องปาก

■ กระดูกโหนกแก้มเชื่อมต่อกรามบนกับกระดูกหน้าผากและขมับและเสริมสร้างส่วนใบหน้าของกะโหลกศีรษะ

■ ขากรรไกรล่างและบนมีช่อง - ถุงลมซึ่งเป็นที่ตั้งของรากของฟัน

■ ขากรรไกรล่างเป็นกระดูกที่สามารถเคลื่อนย้ายได้เพียงชิ้นเดียวของกะโหลกศีรษะ

❖ โครงกระดูกของลำตัวมีการศึกษา กระดูกสันหลังและหน้าอก .

❖ กระดูกสันหลัง(หรือ กระดูกสันหลัง) บุคคลประกอบด้วย 33-34 กระดูกสันหลัง และมีความสะดวกในการเดินตัวตรง ส-รูปร่างมี 4 โค้ง: ปากมดลูก ทรวงอก เอว และศักดิ์สิทธิ์ .

หน้าที่ของกระดูกสันหลัง:เป็นแกนกระดูกหลักและรองรับร่างกาย ปกป้องไขสันหลัง เป็นส่วนหนึ่งของช่องอก ช่องท้อง และอุ้งเชิงกราน มีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวของลำตัวและศีรษะ ส่วนโค้งช่วยให้ร่างกายรักษาสมดุล เพิ่มขนาดหน้าอก และให้ความยืดหยุ่นเมื่อเดิน วิ่ง และกระโดด

ลักษณะบางประการของกระดูกสันหลัง:
■ กระดูกสันหลังที่สามารถเคลื่อนย้าย: 7 ปากมดลูก, 12 ทรวงอก, 5 เอว;
■ กระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์ (มี 5 อัน) หลอมรวมกันเป็นรูปร่าง ศักดิ์สิทธิ์;
■ กระดูกสันหลังก้นกบ (4-5 ชิ้น) ถือเป็นกระดูกพื้นฐานและเป็นตัวแทนของกระดูกชิ้นเดียว - ก้นกบ;
■ เส้นโค้งปากมดลูกและเอวพุ่งไปข้างหน้า ( ลอร์ดซิส) ทรวงอกและศักดิ์สิทธิ์ - หลัง ( ไคโฟซิส).

❖ กระดูกสันหลังเป็นวงแหวนกระดูกที่มีส่วนหน้าหนาขึ้น - ร่างกาย - และกลับ - ส่วนโค้ง กับผู้ที่ทิ้งเธอไป หน่อ . พื้นผิวด้านหลังของกระดูกสันหลังหันไปทางด้านข้าง ช่องกระดูกสันหลัง ซึ่งอยู่ระหว่างลำตัวและส่วนโค้ง รูในกระดูกสันหลังรวมกันเป็นรูปร่าง คลองกระดูกสันหลัง ซึ่งเป็นที่อยู่ของไขสันหลัง

❖ ซี่โครงมีการศึกษา กระดูกสันอก ,12คู่ ซี่โครง และ กระดูกสันหลังทรวงอก . กระดูกซี่โครงหนึ่งคู่ติดอยู่กับกระดูกสันหลังแต่ละชิ้นโดยใช้ข้อต่อแบบเคลื่อนย้ายได้

■ หน้าที่หลักของหน้าอก- ป้องกันอวัยวะภายในจากการกระแทกและความเสียหาย

❖ ซี่โครงมีลักษณะเป็นกระดูกโค้งแบนและโค้ง
■ ซี่โครงแท้- ซี่โครงหลอมรวมกับกระดูกสันอก (ซี่โครงคู่บน, I-VII)
■ ซี่โครงปลอม- ซี่โครงเชื่อมกับกระดูกอ่อนของซี่โครงที่อยู่ด้านบน (คู่ VIII-X)
■ ซี่โครงสั่น- ซี่โครงที่ลงท้ายด้วยเนื้อเยื่ออ่อน (คู่ XI และ XII)

❖ โครงกระดูกของรยางค์บนและล่างแสดงโดยผ้าคาดไหล่ส่วนบน โครงกระดูกของแขนขาส่วนบนที่เป็นอิสระ เข็มขัดของแขนขาส่วนล่าง และโครงกระดูกของแขนขาส่วนล่างที่เป็นอิสระ

■ ผ้าคาดไหล่และผ้าคาดแขนส่วนล่างทำหน้าที่ยึดกระดูกของแขนขาเข้ากับกระดูกสันหลัง

❖ หน้าที่หลักของแขนขา:

■ แขนขาส่วนบน - รับประกันความคล่องตัวของแขนขาและการเคลื่อนไหวที่แม่นยำสูงซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงาน

■ แขนขาตอนล่าง — ให้การสนับสนุนร่างกายมนุษย์และการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว ราบรื่น และสปริงตัว

โครงกระดูกของเข็มขัดรยางค์บนนำเสนอเป็นคู่ กระดูกสะบักและกระดูกไหปลาร้า .

ไม้พาย- กระดูกสามเหลี่ยมแบนที่จับคู่กันอยู่ที่ด้านหลังของหน้าอก สะบักแต่ละข้างประกอบเป็นข้อต่อกับกระดูกไหปลาร้าที่ปลายด้านหนึ่งและกระดูกอกที่อีกด้านหนึ่ง

กระดูกไหปลาร้า- กระดูกคู่ที่มีลักษณะโค้ง ส-รูปร่าง. ช่วยให้ข้อไหล่อยู่ห่างจากหน้าอกและให้อิสระในการเคลื่อนไหวของแขนขาส่วนบน

❖ โครงกระดูกของรยางค์บนที่ว่างนำเสนอ กิ่งแขน กระดูกกระดูก ปลายแขน (รัศมีและกระดูกอัลนา) และกระดูก แปรง .

โครงกระดูกของมือประกอบด้วย ข้อมือ (กระดูก 8 ชิ้นเรียงกันเป็นสองแถว ในผู้ใหญ่กระดูก 2 ชิ้นจะหลอมรวมและเหลือ 7 ชิ้น) metacarpus (5 กระดูก) และ ช่วงของนิ้วมือ (14 กระดูก)

❖ โครงกระดูกของเข็มขัดรยางค์ล่างประกอบด้วยกระดูกเชิงกรานสองชิ้นซึ่งเชื่อมต่อกันอย่างไม่เคลื่อนไหวและสร้างกระดูกเชิงกรานซึ่งทำหน้าที่รองรับอวัยวะภายในของบุคคล กระดูกเชิงกรานได้ แอ่งน้ำเกลนอยด์ ซึ่งรวมถึงหัวของกระดูกโคนขาด้วย

■ กระดูกเชิงกรานของทารกแรกเกิดประกอบด้วยกระดูก 3 ชิ้น ซึ่งเริ่มหลอมรวมเมื่ออายุ 5-6 ปี และจะหลอมรวมอย่างสมบูรณ์เมื่ออายุ 17-18 ปี

❖ โครงกระดูกของรยางค์ล่างอิสระมีการศึกษา ต้นขา กระดูก (ต้นขา) กระดูกหน้าแข้ง และ เส้นใย กระดูก (หน้าแข้ง) tarsus, metatarsus และ phalanges ของนิ้วเท้า ใน (ฟุต)

โคนขา(กระดูกท่อที่ยาวที่สุดในโครงกระดูกมนุษย์) เชื่อมต่อกับกระดูกเชิงกราน ข้อต่อสะโพก และด้วยกระดูกหน้าแข้ง - ข้อเข่า ซึ่งรวมถึงกระดูกฟู สะบ้า .

ทาร์ซัสประกอบด้วยกระดูกเจ็ดชิ้น ที่ใหญ่ที่สุดคือ แคลเซียม ; มันมี ตุ่มแคลเซียม ทำหน้าที่พยุงตัวเมื่อยืน

กลุ่มกล้ามเนื้อโครงร่างที่สำคัญ

กลุ่มหลักของกล้ามเนื้อโครงร่างของมนุษย์:กล้ามเนื้อศีรษะ กล้ามเนื้อคอ กล้ามเนื้อลำตัว กล้ามเนื้อแขนขาบนและล่าง ร่างกายมนุษย์มีกล้ามเนื้อโครงร่างมากกว่า 600 เส้น

❖ กล้ามเนื้อแบ่งตามรูปร่าง ขนาด หน้าที่ ทิศทางของเส้นใย จำนวนหัว และตำแหน่ง

ตามรูปร่างกล้ามเนื้อ ได้แก่ rhomboid, trapezius, quadrate, teres, serratus, Soleus เป็นต้น

ตามขนาดกล้ามเนื้อยาว สั้น (บนแขนขา) กว้าง (บนลำตัว)

ไปในทิศทางของเส้นใยกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อเป็นเส้นตรง (มีการจัดเรียงขนานกันของเส้นใยกล้ามเนื้อ) ขวาง, เฉียง (กล้ามเนื้อหน้าท้อง, กล้ามเนื้อเฉียงเฉียง unipennate ติดอยู่กับเอ็นด้านหนึ่ง, ไบเพนเนต - ทั้งสองด้าน), วงกลมหรือเป็นวงกลม (กล้ามเนื้อหดตัวรอบช่องปาก, ทวารหนักและช่องเปิดตามธรรมชาติอื่นๆ ของร่างกายมนุษย์)

ตามฟังก์ชันที่ดำเนินการกล้ามเนื้อแบ่งออกเป็น flexors และ extensors, adductors และ abductors, rotators ภายในและ rotators ภายนอก เรียกว่ากล้ามเนื้อหลายมัดที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวครั้งเดียว การทำงานร่วมกัน และกล้ามเนื้อที่มีฟังก์ชั่นตรงกันข้าม - คู่อริ .

ตามสถานที่แยกแยะระหว่างกล้ามเนื้อผิวเผินและกล้ามเนื้อลึก ภายนอกและภายใน กล้ามเนื้อด้านข้างและกล้ามเนื้อตรงกลาง กล้ามเนื้อสามารถขยายได้ตั้งแต่หนึ่ง สองข้อต่อขึ้นไป (ซึ่งต่อมาจะเรียกว่าข้อต่อหนึ่ง สอง และหลายข้อต่อ ตามลำดับ)

■ กล้ามเนื้อบางส่วนมีหลายมัด หัว ซึ่งแต่ละส่วนเริ่มต้นจากกระดูกที่แยกจากกันหรือจากจุดที่แตกต่างกันของกระดูกชิ้นเดียว หัวผสานกันเป็นรูปทั่วไป หน้าท้อง และ เส้นเอ็น .

ตามจำนวนหัวกล้ามเนื้อแบ่งออกเป็นสอง, สามและสี่หัว ในบางกรณี กล้ามเนื้อมีหน้าท้องเดียวซึ่งมีเส้นเอ็น (หาง) เกิดขึ้นหลายเส้นซึ่งเกาะติดกับกระดูกต่างๆ (เช่น กล้ามเนื้องอและยืดของนิ้วและนิ้วเท้า)

❖ กล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดของศีรษะ เคี้ยวได้ (ให้การเคลื่อนไหวของกรามล่าง) และ การแสดงออกทางสีหน้า (ปลายด้านหนึ่งติดอยู่กับกระดูก ส่วนปลายอีกด้านหนึ่งถักทอเข้ากับผิวหนัง การหดตัวของกล้ามเนื้อเหล่านี้ทำให้บุคคลสามารถแสดงอารมณ์ได้)

❖ กล้ามเนื้อคอควบคุมการเคลื่อนไหวของศีรษะ กล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในคอคือ sternocleidomastoid .

❖ กล้ามเนื้อลำตัว:

■ กล้ามเนื้อหน้าอก - ช่องว่างระหว่างซี่โครงทั้งภายนอกและภายใน, กะบังลม (ให้การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจ); ครีบอกใหญ่และรอง (ดำเนินการเคลื่อนไหวของแขนขาส่วนบน);

■ กล้ามเนื้อหลัง ก่อตัวหลายชั้น - กล้ามเนื้อผิวเผินมีส่วนช่วยในการเคลื่อนไหวของแขนขาส่วนบน, ศีรษะและคอ; กล้ามเนื้อส่วนลึกจะขยายกระดูกสันหลังและให้แน่ใจว่าร่างกายรักษาตำแหน่งตั้งตรง

■ กล้ามเนื้อหน้าท้อง - แนวขวาง แนวตรง และแนวเฉียง (รูปแบบ กดหน้าท้อง เมื่อมีส่วนร่วมเนื้อตัวจะงอไปข้างหน้าและไปด้านข้าง)

❖ กล้ามเนื้อแขนขาจะถูกแบ่งออกเป็น กล้ามเนื้อเข็มขัด (ไหล่ อุ้งเชิงกราน) และ แขนขาฟรี (บนและล่าง)

■ กล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดของรยางค์บน — เดลทอยด์ (ยกมือเมื่อทำสัญญา) สองหัว (ขยับแขน: งอแขนที่ข้อข้อศอก) และ ไขว้ (ยืดแขนตรงข้อข้อศอก) กล้ามเนื้อ

■กล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดของรยางค์ล่าง: อิลิออปโซ , สาม ตะโพก (ทำให้เกิดการงอและยืดตัวของข้อสะโพก) สี่ - และ สองหัว (ขยับขาส่วนล่าง) กล้ามเนื้อ triceps surae (กล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดของขา รวมถึงส่วนหนึ่งของน่องและส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อฝ่าเท้า มีส่วนในการรักษาตำแหน่งแนวตั้งของร่างกาย ได้รับการพัฒนาอย่างดีในมนุษย์)

การทำงานและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ

การทำงานของกล้ามเนื้อแสดงถึงการหดตัวและการผ่อนคลายสลับกัน การทำงานของกล้ามเนื้อเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมสำคัญ:

■ การฝึกกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มปริมาตร ความแข็งแรง และสมรรถภาพ

■ การไม่ใช้งานเป็นเวลานานทำให้สูญเสียกล้ามเนื้อ

การหดตัวของกล้ามเนื้อประเภทพื้นฐานขึ้นอยู่กับปริมาณของการทำให้สั้นลง: คงที่และไดนามิก .

สถานะคงที่ร่างกาย (ยืน จับศีรษะในท่าตั้งตรงหรือยกของบนแขนที่เหยียดออก ฯลฯ) ต้องใช้ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลายส่วนของร่างกายไปพร้อมๆ กับการหดตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อทั้งหมด ในเวลาเดียวกัน หลอดเลือดที่ไหลผ่านกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดจะถูกบีบอัด ซึ่งทำให้ปริมาณออกซิเจนและสารอาหารลดลง นำไปสู่การสะสมของการสลายและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ

ที่ งานแบบไดนามิกกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ และแม้กระทั่งเส้นใยกล้ามเนื้อในแต่ละกล้ามเนื้อหดตัวสลับกันทำให้กล้ามเนื้อสามารถทำงานได้เป็นเวลานานโดยไม่รู้สึกเมื่อยล้าอย่างเห็นได้ชัด

ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ- ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อลดลงอันเป็นผลมาจากการทำงานเป็นเวลานาน

❖อัตราการเกิดอาการเหนื่อยล้าขึ้นอยู่กับ:
■ ความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
■ จังหวะของการเคลื่อนไหว (จังหวะสูงทำให้เกิดความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็ว)
■ ปริมาณของผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่สะสมในกล้ามเนื้อ (กรดแลคติค ฯลฯ )
■ ระดับความเข้มข้นของออกซิเจนและสารอาหารในเลือด
■ สถานะของการยับยั้งระบบประสาท (เมื่อทำงานที่น่าสนใจกล้ามเนื้อจะเกิดความเมื่อยล้าในภายหลัง) ฯลฯ ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อจะกลับคืนมาหลังจากใช้งานหรือ ส่วนที่เหลือแบบพาสซีฟ . เวลาว่าง(ซึ่งกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้าได้พักในขณะที่กล้ามเนื้อกลุ่มอื่นทำงาน) มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากกว่าแบบพาสซีฟ

❖มูลค่าของกิจกรรมมอเตอร์:
■ ส่งเสริมการสร้างร่างกายที่แข็งแรงและยืดหยุ่น
■ กระตุ้นการเผาผลาญ;
■ มีผลการฝึกต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและอวัยวะทางเดินหายใจ (ทำให้หัวใจและผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น, หายใจลึกขึ้น, ช่วยเพิ่มการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ)
■ ทำให้ระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกแข็งแรงขึ้น และทนทานต่อความเครียดและการบาดเจ็บได้มากขึ้น
■ เพิ่มประสิทธิภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด;
■ ลดการใช้พลังงานเฉพาะเมื่อปฏิบัติงาน
■ เมื่อมีกิจกรรมการเคลื่อนไหวไม่เพียงพอ กล้ามเนื้อจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความแข็งแรง การทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและการประสานงานของการเคลื่อนไหวหยุดชะงัก การก้มตัว ความโค้งของกระดูกสันหลัง อวัยวะภายในย้อย โรคอ้วน ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ฯลฯ อาจเกิดขึ้นได้

ท่าทาง

ท่าทาง- นี่เป็นตำแหน่งปกติของร่างกายมนุษย์เมื่อยืน นั่ง เดิน และทำงาน มีส่วนช่วยในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพของอวัยวะของมนุษย์ทั้งหมดและมีประสิทธิภาพสูง ท่าทางที่ถูกต้อง .

ท่าทางที่ถูกต้องโดดเด่นด้วยส่วนโค้งปานกลางของกระดูกสันหลังที่มีลักษณะเป็นคลื่นสม่ำเสมอ การจัดเรียงที่สมมาตรของสะบัก ไหล่หัน ตำแหน่งศีรษะตรงหรือเอียงไปด้านหลังเล็กน้อย หน้าอกยื่นออกมาเหนือหน้าท้องเล็กน้อย ด้วยท่าทางที่ถูกต้อง กล้ามเนื้อจะยืดหยุ่นและเคลื่อนไหวได้ชัดเจน

■ ท่าทางที่ถูกต้องไม่ได้สืบทอดมา แต่ถูกสร้างขึ้นโดยบุคคลในกระบวนการชีวิตของเขา

เรื่องเหลวไหล- การละเมิดท่าทางที่ถูกต้องซึ่งเน้นส่วนโค้งของกระดูกสันหลังส่วนเอวและทรวงอกอย่างรุนแรง (“ ปัดกลับ”)

โรคกระดูกสันหลังคด- ความโค้งด้านข้างของกระดูกสันหลัง ซึ่งไหล่ สะบัก และกระดูกเชิงกรานไม่สมมาตร

โรคกระดูกพรุน- โรคที่มักเกิดจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องและแสดงถึงกระบวนการเสื่อมในกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน (ส่วนใหญ่อยู่ในแผ่นดิสก์ intervertebral) แสดงออกด้วยความเจ็บปวด, ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ, เดินและงอได้ยาก, การเผาผลาญอาหารลดลง, ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ฯลฯ

เท้าแบน- การละเมิดรูปร่างโค้งของเท้าซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการยืดเอ็นของเท้าและทำให้ส่วนโค้งแบนตามมา ทำให้เกิดความเมื่อยล้าและปวดอย่างรวดเร็วเมื่อเดินเป็นเวลานาน อาจเกิดขึ้นได้เมื่อสวมรองเท้าที่ไม่สบายอยู่ตลอดเวลาโดยนิ้วเท้าแคบและรองเท้าส้นสูง (สูงกว่า 4-5 ซม.) ที่ต้องยกของหนัก ยืนเป็นเวลานาน เป็นต้น รักษาได้โดยการนวด ยิมนาสติกแบบพิเศษ การสวมรองเท้าออร์โทพีดิกส์แบบพิเศษ และในกรณีที่รุนแรงโดยการผ่าตัด