20.07.2023
อาหารหลังการกำจัดถุงน้ำดี: เมนูสำหรับทุกวัน สูตรอาหารหลังการกำจัดถุงน้ำดี อาหารหลังการผ่าตัด เมนูสำหรับการกำจัดถุงน้ำดีหลังการผ่าตัด
ถุงน้ำดี - การกำจัดถุงน้ำดี ถุงน้ำดีแม้จะเป็นส่วนเสริม แต่เป็นอวัยวะสำคัญของระบบย่อยอาหาร ผลิตน้ำดีซึ่งจะถูกปล่อยออกสู่ลำไส้เล็กส่วนต้นเมื่อมีอาหารมาถึง หลังการผ่าตัดถุงน้ำดี ความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วจะไม่หายไป หากคุณรับประทานอาหารไม่ถูกต้อง พวกมันอาจก่อตัวในท่อน้ำดี ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการรับประทานอาหารเฉพาะทางหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ ตารางอาหาร 5 ตาม Pevzner มีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติและป้องกันการก่อตัวของนิ่วใหม่ในอนาคต
อาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีคืออะไร?
อาหารหลังการผ่าตัดหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีเป็นองค์ประกอบสำคัญในการรักษาและฟื้นฟูร่างกาย หลังจากได้รับการผ่าตัดเพื่อเอาถุงน้ำดีออก คุณต้องรับประทานอาหาร Pevzner Table 5 ตลอดชีวิต อาหาร 5 มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาระบบทางเดินอาหารและป้องกันการเกิดนิ่วในอนาคต
อาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีในวันแรกไม่อนุญาตให้อาหารซบเซาและไม่ให้อวัยวะย่อยอาหารมากเกินไป หลังการผ่าตัดเพื่อเอาถุงน้ำดีออก คุณสามารถดื่มชาอ่อนๆ หรือน้ำผลไม้ที่เจือจางด้วยน้ำได้ ต่อมาในเมนูประกอบด้วยโยเกิร์ต บีทรูทต้ม และซูเฟล่แครอท ในกรณีนี้ หลังจากการผ่าตัดถุงน้ำดีออก คุณควรดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เพื่อทำให้น้ำดีเจือจาง ในสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด คุณสามารถรับประทานอาหารเหลวได้เท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก (ซีเรียลเหลว ซุป ซูเฟล่ สมูทตี้) ขนมปังจะถูกแยกออกจากอาหารโดยสิ้นเชิงหลังการผ่าตัดถุงน้ำดียกเว้นข้าวไรย์ ในสัปดาห์ที่สองหลังการผ่าตัด อนุญาตให้ใช้อาหารจานเนื้อและปลา นึ่งแล้วขูดผ่านตะแกรงได้
อาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีผ่านกล้องต้องสังเกตเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน อาหารที่มีไขมัน ทอด ร้อน รสเผ็ด คาร์โบไฮเดรตเบา แอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมไม่รวมอยู่ในอาหาร ควรแนะนำอาหารใหม่ๆ เข้าสู่อาหารของคุณทีละน้อย การลบข้อ จำกัด เกี่ยวกับอาหารที่ต้องห้ามในระหว่างการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีสามารถทำได้เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ระบบทางเดินอาหารเท่านั้น
อาหารที่ 5 หลังการผ่าตัดถุงน้ำดี - กฎพื้นฐาน:
- อาหารประจำวันสำหรับการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีควรประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน 50% (ธัญพืช ผัก ผลไม้) โปรตีนที่ย่อยง่าย 25% (สัตว์ปีก เนื้อสัตว์ ปลา) และไขมันจากพืช 25% (ผัก น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์)
- มื้ออาหารที่เป็นเศษส่วน คุณควรกินอย่างน้อยวันละ 5 ครั้ง โดยควรรับประทานพร้อมๆ กัน
- บางส่วนควรมีขนาดเล็ก
- ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียด
- มื้อสุดท้ายไม่ควรช้ากว่า 4 ชั่วโมงก่อนนอน
- อาหารควรอุ่น ไม่รวมอาหารจานร้อนหรือเย็นมากเกินไป
- ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันสัตว์มีจำนวนจำกัด
- ไม่รวมการทอด อาหารในระหว่างการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีสามารถต้มตุ๋นอบหรือนึ่งได้
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตและต้องห้าม
เป็นที่นิยม:
- ✅ ตารางอาหาร 5a - สูตรอาหารและเมนูประจำสัปดาห์
- ✅ อาหารสำหรับลำไส้และกระเพาะอาหาร: หลักการ เมนู สูตรอาหาร
- ✅ อาหารเพื่อขยายตับสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก
- ✅ อาหารสำหรับตับไขมันตับ: เมนูประจำสัปดาห์พร้อมสูตรอาหาร
- ✅ โภชนาการของมารดาที่ให้นมบุตรตามเดือน - ตารางตาม Komarovsky
อาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี ตารางที่ 5 ตาม Pevzner - อาหารที่อนุญาต:
- เนื้อไม่ติดมันและสัตว์ปีก (เนื้อวัว, เนื้อลูกวัว, กระต่าย, ไก่งวง, ไก่);
- ปลาไม่ติดมัน (โดยเฉพาะปลาทะเล);
- ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำและผลิตภัณฑ์นมหมัก (คอทเทจชีส, คีเฟอร์, โยเกิร์ต, โยเกิร์ต);
- ธัญพืชและธัญพืช (ข้าวโอ๊ต บัควีท ข้าว ลูกเดือย);
- ซุปผัก, น้ำซุปเนื้ออ่อน;
- รำ;
- ไข่;
- ผักใบเขียว (โดยเฉพาะขมิ้นและใบกระวานในอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี);
- ผัก (โดยเฉพาะแครอทและฟักทอง);
- ผลไม้และผลเบอร์รี่หวาน
- ผัก, เมล็ดแฟลกซ์, เนย;
- ผลไม้แห้ง
- น้ำผึ้ง มาร์ชเมลโลว์ และแยมผิวส้มสามารถรับประทานได้ในปริมาณที่จำกัดในระหว่างการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีออก
อาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี ตารางที่ 5 ตาม Pevzner - อาหารต้องห้าม:
- เนื้อสัตว์ที่มีไขมันและสัตว์ปีก (เนื้อแกะ หมู เป็ด ห่าน);
- ปลาที่มีไขมัน
- น้ำมันหมู เนื้อวัว และเนื้อแกะ
- ไส้กรอก;
- อาหารทอด รสเผ็ด รมควัน ดอง เปรี้ยว
- เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส
- กระเทียม, หัวหอม, หัวไชเท้า, หัวไชเท้า;
- เห็ด;
- กะหล่ำปลีดอง;
- ถั่ว, ถั่วลันเตา, ถั่วเลนทิล;
- ขนมปังโฮลวีท;
- น้ำซุปเนื้อ เห็ด และปลาเข้มข้น
- ขนมอบ ขนมหวาน ขนมหวาน;
- ไอศครีม;
- งูเห่า;
- เครื่องดื่มอัดลม
- ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาดในระหว่างการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี
เมนู
อาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี ตารางที่ 5 – เมนูประจำสัปดาห์ (มื้อเช้า ของว่าง มื้อกลางวัน ของว่างยามบ่าย มื้อเย็น):
วันจันทร์:
- ข้าวโอ๊ตกับผลเบอร์รี่
- รำข้าว กล้วย;
- ถือบวช Borscht ฮาคนึ่ง;
- kefir หนึ่งแก้ว;
- มันฝรั่งบด- เนื้อลูกวัวนึ่ง สลัดแครอทขูด
วันอังคาร:
- โจ๊กฟักทอง;
- รำข้าว พีช;
- โอรอชก้า ลูกชิ้นไก่งวงนึ่ง;
- นมอบหมักหนึ่งแก้ว
- ข้าว. ลูกชิ้นเนื้อ. สลัดบีทรูทขูด
วันพุธ:
- โจ๊กบัควีทกับนม
- รำข้าว ลูกแพร์;
- ซุปผัก. เนื้อไก่ต้ม;
- นมเปรี้ยวหนึ่งแก้ว
- หม้อฟักทอง. ยาต้มโรสฮิป
วันพฤหัสบดี:
- ชีสเค้กกับลูกเกดและครีมเปรี้ยว
- รำข้าว แอปเปิล;
- น้ำซุป. เนื้อไก่งวงต้ม;
- นมหนึ่งแก้ว คุกกี้กาเล็ต;
- หอกคอนอบในเตาอบ สลัดแครอทขูด
วันศุกร์:
- ไข่เจียวไอน้ำ;
- ส้ม;
- ข้าวต้ม. ลูกชิ้นเนื้อลูกวัวนึ่ง;
- kefir หนึ่งแก้ว;
- ไอน้ำ ไก่ทอด- สตูว์ผัก.
วันเสาร์:
- ซุปนม
- รำข้าว 2 แอปริคอต;
- ครีมซุปขึ้นฉ่าย เนื้อไก่งวงอบ;
- โยเกิร์ตธรรมชาติหนึ่งแก้วพร้อมสมุนไพร
- ปลาลิ้นหมาอบกับมันฝรั่ง มะเขือเทศ 2 ลูก
วันอาทิตย์:
- พุดดิ้งนมเปรี้ยว;
- รำข้าว ลูกพลับ;
- ซุปบีทรูท อกไก่ต้ม;
- นมเปรี้ยวหนึ่งแก้ว
- บัควีท ซูเฟล่ปลา. สลัดแตงกวาและมะเขือเทศ
ในระหว่างมื้ออาหารระหว่างรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีคุณสามารถดื่มน้ำน้ำผักและผลไม้เจือจางชาอ่อน ๆ ยาต้มสมุนไพรและผลเบอร์รี่
สูตรอาหาร
โจ๊กฟักทอง
โจ๊กฟักทอง
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 1 กก.
- นม 500 มล.
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ;
- ข้าวฟ่าง 3 ช้อนโต๊ะ;
- เนย 30 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ปอกฟักทอง หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในกระทะ เติมน้ำ และต้มบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 10 นาทีจนนุ่ม
- บดฟักทองในเครื่องปั่นเพื่อให้น้ำซุปข้นสม่ำเสมอ
- ใส่ฟักทองบดลงในกระทะ ใส่นม ใส่น้ำตาลและเนย แล้วตั้งไฟ
- หลังจากที่นมเดือด ลดแก๊ส ใส่ลูกเดือยลงไปผัด
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อนจนสุก หลังจากปรุงเสร็จแล้วให้ทิ้งโจ๊กไว้ประมาณ 15 นาที
โจ๊กฟักทอง - โดยเฉพาะ จานเพื่อสุขภาพในช่วงพักฟื้นหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี รวมโจ๊กฟักทองไว้ในเมนูอาหารของคุณสำหรับมื้อเช้า
ซูเฟล่ปลา
ซูเฟล่ปลา
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลา 500 กรัม;
- นม 100 มล.
- ไข่ 1 ชิ้น;
- แครอท 1 ชิ้น;
- แป้ง 2 ช้อนชา;
- เนย 10 กรัม
- เกลือเล็กน้อย
วิธีทำอาหาร:
- ล้างปลา ตากแห้ง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ในกระทะ เติมน้ำครึ่งแก้ว แล้วตั้งไฟ
- ปอกแครอท ขูด และเพิ่มลงในปลา เคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาทีจนน้ำระเหยหมด
- บดปลาและแครอทในเครื่องปั่น
- เทนม 100 มล. ลงในกระทะที่สะอาด ใส่แป้งลงไป คนให้เข้ากันจนข้น ปิดแก๊ส
- เทซอสลงในปลาสับ ใส่ไข่แดง เกลือ ผสมให้เข้ากัน
- ตีไข่ขาวในเครื่องปั่นจนเกิดฟอง ใส่เนื้อสับลงไป
- ใส่เนื้อสับลงในจานอบ ปรุงในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 25 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทอง
ซูเฟล่ปลาเนื้อนุ่มที่น่าอัศจรรย์ใจเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารจานหลักหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี
สตูว์ผัก
สตูว์ผัก
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง 2 ชิ้น;
- แครอท 1 ชิ้น;
- บวบ 1 ชิ้น;
- พริกหยวก 1 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเล็กน้อย
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ปอกมันฝรั่งและแครอท เอาเมล็ดออกจากพริก
- หั่นมันฝรั่ง แครอท และบวบเป็นก้อนเล็ก ๆ พริกไทยเป็นเส้น
- ในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชให้เคี่ยวผักเป็นเวลา 7 นาที เพิ่ม วางมะเขือเทศและน้ำเกลือครึ่งแก้ว
- ปิดฝาเคี่ยวเป็นเวลา 25 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว
- ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งจานด้วยสมุนไพรสับตามชอบ
สตูว์ผักจะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินมากขึ้นดังนั้นจึงแนะนำให้รวมไว้ในอาหารของคุณเมื่อรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี
ลูกชิ้นเนื้อนึ่ง
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ 500 กรัม;
- 2 ไข่;
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส;
- เกลือเล็กน้อย
การผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออกถือเป็นภาระพิเศษสำหรับ ระบบย่อยอาหารและ อวัยวะภายในดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องแนะนำอาหารบางอย่าง เป็นอาหารหลังการกำจัดถุงน้ำดีซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อนและช่วยให้คุณรักษาสุขภาพในระดับที่เหมาะสม ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้จะนำเสนอในบทความต่อไป
กฎหลัก
เป้าหมายหลักของการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดคือ ถุงน้ำดีคือการทำให้การย่อยอาหารและการขับน้ำดีเป็นปกติ การทำให้ความเจ็บปวดเป็นกลาง อาหารได้รับการออกแบบมาเป็นระยะเวลานานตั้งแต่ 90 วันถึงหนึ่งปีครึ่ง ขอแนะนำให้บริโภคเฉพาะอาหารที่ดีต่อสุขภาพและได้รับการอนุมัติเท่านั้น รวมทั้ง:
- กินบ่อยขึ้นโดยแบ่งเป็นมื้อย่อยตั้งแต่สี่ถึงหกครั้งต่อวัน เงื่อนไขที่ขาดไม่ได้คือการรับประทานอาหารตามนาฬิกา ซึ่งจะช่วยลดภาระในระบบทางเดินอาหารและร่างกายได้อย่างมาก
- ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันและอาหารประเภทต่างๆ เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรับประทานไขมันบ่อยๆ และไม่ควรรับประทาน ปริมาณมากหรือแยกออกจากอาหารโดยสิ้นเชิงหลังการกำจัดถุงน้ำดี ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์: ปวดบริเวณลิ้นปี่และกระเพาะอาหาร, รู้สึกไม่สบายใต้ซี่โครงทางด้านขวา
- กินอาหารที่มีปริมาณไขมันต่ำ เงื่อนไขหลักคือไม่ควรคั่ว
พื้นฐานของการรับประทานอาหารที่อ่อนโยนหลังจากกำจัดถุงน้ำดีออกแล้วควรคงโปรตีนและอาหารจากพืชไว้ คุณต้องปรุงโดยใช้หม้อต้มสองชั้น ต้ม หรือใช้เตาอบ ในระหว่างการผ่าตัดถุงน้ำดีจะช่วยขจัดภาระในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
อาหารหลังการกำจัดถุงน้ำดีคือตารางที่ 5 และรูปแบบต่างๆ หากมีการระบุการเปลี่ยนแปลงการอักเสบที่ลุกลามในท่อน้ำดีในผู้ป่วย จะมีการสั่งจ่าย 5B คุณลักษณะของการรับประทานอาหารคือการจำกัดสัดส่วนของอาหารที่บริโภค ใน ในกรณีนี้ปริมาณแคลอรี่ของอาหารในระหว่างวันสามารถและควรอยู่ในช่วงขั้นต่ำ - ตั้งแต่ 1,600 ถึง 1,700 กิโลแคลอรี
อาหารในสัปดาห์แรก
ในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังการกำจัดถุงน้ำดี ผู้ป่วยไม่ควรรับประทานอาหารใดๆ การห้ามนี้ใช้กับผลิตภัณฑ์นม บิสกิต และทุกอย่างที่จะได้รับอนุญาตในอนาคต คุณได้รับอนุญาตให้ดื่มน้ำและชาไม่หวานที่เจือจางด้วยน้ำเท่านั้น มิฉะนั้นมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดนิ่วและปัญหาในตับและกระเพาะอาหารอย่างรวดเร็ว
ในอนาคตโภชนาการหลังการกำจัดถุงน้ำดีควรเป็นดังนี้:
- หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง kefir ไขมันต่ำและชาที่ไม่เติมน้ำตาลจะรวมอยู่ในอาหารเป็นครั้งแรก คุณสามารถดื่มเยลลี่ธรรมชาติได้ แต่ไม่เกินหนึ่งลิตรครึ่งภายใน 24 ชั่วโมง หนึ่งหน่วยบริโภคคือของเหลวครึ่งแก้ว ไม่เกินหนึ่งครั้งภายในสามชั่วโมง
- ในวันที่สามและสี่สามารถขยายเมนูตัวอย่างได้ อนุญาตให้รับประทานมันฝรั่งบดกึ่งเหลวโดยไม่ใส่น้ำมัน น้ำซุปผัก และปลาไม่ติดมันต้มเป็นครั้งแรก ไม่จำเป็นต้องละทิ้งโปรตีนไข่เจียวและเยลลี่จากผลไม้ ส่วนควรมีมากถึง 200 กรัม ควรบริโภคไม่เกินแปดครั้งต่อวัน
- ในวันที่ห้าคุณสามารถแนะนำคุกกี้อาหารให้กับเมนูได้ นอกจากนี้ในอาหารหลังการกำจัดถุงน้ำดีเป็นครั้งแรกที่มีขนมปังโฮลวีตแห้งในปริมาณที่น้อยที่สุด ขอแนะนำให้ใช้ไม่เกิน 100 กรัม
ในตอนท้ายของสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีจะมีการนำซีเรียลที่บดแล้วเข้าสู่อาหาร บัควีทหรือข้าวโอ๊ตเป็นที่ยอมรับได้ ในเมนูอีกด้วย ระยะเวลาหลังการผ่าตัดได้แก่ ปลาหรือไก่ต้มและบด คอทเทจชีสธรรมชาติที่มีปริมาณไขมันน้อยที่สุด น้ำซุปข้นผักจะมีประโยชน์ในสัปดาห์แรก ควรใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักที่ไม่มีส่วนประกอบและสารเคมีเพิ่มเติม: kefir นมอบหมัก
การรับประทานอาหารหลังการกำจัดถุงน้ำดีในวันแรกหลังการผ่าตัดจะช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็วขึ้นและหลีกเลี่ยงอาการเจ็บปวดและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
โภชนาการในอนาคต
ในช่วงสัปดาห์ที่สอง สาม และสัปดาห์ที่เหลือ คุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคืองต่อกระบวนการย่อยอาหารและทำให้เกิดแก๊ส ในอนาคตหลังจากรับประทานอาหารในระหว่างการผ่าตัดถุงน้ำดีแนะนำให้งดพืชตระกูลถั่วช็อคโกแลตหรือขนมอบทุกประเภท มะเขือเทศ องุ่น จากธรรมชาติและ กาแฟสำเร็จรูป- ไม่แนะนำเครื่องดื่มเช่นน้ำผลไม้รสเปรี้ยว
ในสัปดาห์ที่สอง คุณสามารถดื่มคีเฟอร์ที่มีไขมัน 1% ได้ ใช้วันละสองถึงสามครั้งในส่วนเล็กๆ
คุณไม่ควรดื่มนม เนื่องจากจะเพิ่มโอกาสเกิดอาการท้องอืดและอาจนำไปสู่ปัญหาการย่อยอาหารได้ ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารสำหรับการผ่าตัดถุงน้ำดีในสัปดาห์ที่สองและสาม อนุญาตให้มีสิ่งต่อไปนี้:
- น้ำซุปไก่ปรุงในน้ำที่สอง (ต้องเอาผิวหนังออกระหว่างการปรุงอาหาร)
- ไอน้ำทอดจากเนื้อกระต่ายหรือเนื้อสัตว์ปีก
- เป็นครั้งแรก - vinaigrette ที่ไม่มีแตงกวาดองซึ่งปรุงรสด้วยน้ำมันพืชโดยไม่มีการปรุงแต่ง
- ชาอ่อน ๆ โดยเติมน้ำผึ้งธรรมชาติหรือน้ำตาลเล็กน้อยเยลลี่ธรรมชาติ
สิ่งที่รวมอยู่ในอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีคือการต้มดอกกุหลาบสดหรือแห้งซึ่งเป็นผลไม้แช่อิ่มที่ทำจากลูกพรุนหรือแอปริคอตแห้ง (สามหรือสี่ชิ้น)
ในสัปดาห์ที่สี่ จะมีเมนูที่หลากหลายมากขึ้นตามมา ควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลา อนุญาตให้นึ่งทุกอย่างได้: เนื้อสัตว์ ผัก ซีเรียล สิ่งสำคัญคือแต่ละผลิตภัณฑ์ต้องผ่านการประมวลผลที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม มีข้อจำกัด: ถั่ว ถั่วลันเตา พืชตระกูลถั่วอื่นๆ ข้าวโพด ทุกอย่างที่มีไขมันและของทอด ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารหลังจากนำถุงน้ำดีออก ขอแนะนำอย่างยิ่งให้งดขนมอบ น้ำดอง และเครื่องเทศหลังจากผ่านไป 1 เดือน เพื่อความสะดวกคุณสามารถเพิ่มลงในตารางได้
เมื่อตัดสินใจว่าจะกินอะไรหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ซึ่งหมายความว่าอาหารควรจะสบาย ไม่อุ่นเกินไปและไม่เย็นเกินไป
กินอะไรได้บ้าง
เนื่องจากเมนูจะมีความหลากหลายมากขึ้นในหนึ่งเดือนหลังจากนำถุงน้ำดีออก จึงมีผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เป็นที่ยอมรับมากขึ้น
ทุกสิ่งที่ได้รับอนุญาตให้บริโภคจะแสดงในรูปแบบตาราง:
ชื่อ | คุณสมบัติผลิตภัณฑ์ |
ซุป | ขึ้นอยู่กับบัควีท ธัญพืชอื่นๆ หรือผักสด |
ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากขนมปังโฮลวีตตากแห้ง | รัสค์ คุกกี้ |
เนื้อไม่ติดมัน | กระต่าย เนื้อ และพันธุ์อื่นๆที่นึ่งแล้ว |
ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว | Ryazhenka, kefir ที่มีไขมันน้อยที่สุด, โยเกิร์ต |
ผลิตภัณฑ์นม | นมพาสเจอร์ไรส์ คอทเทจชีส และทุกอย่างที่ทำจากมัน เช่น หม้อตุ๋น เกี๊ยวขี้เกียจ |
ไข่นกกระทาหรือไก่ | ดิบและไข่เจียวปรุงในหม้อต้มสองครั้ง - ไม่เกินหนึ่งครั้งต่อวัน |
ผัก | สลัดจากผักสดหรือต้มและผักใบเขียวทุกประเภท |
คุณไม่ควรละทิ้งอาหารแฮมและไส้กรอกหมอไขมันต่ำ น้ำผลไม้จากผลเบอร์รี่หรือผลไม้มีประโยชน์ แต่ก่อนที่จะทำเช่นนี้คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีรสเปรี้ยว ส่วนของหวานนั้นอนุญาตให้รับประทานมาร์ชแมลโลว์ แยมผิวส้ม จากธรรมชาติ แล้วล้างด้วยสีดำหรือ ชาเขียวยาต้มจากโรสฮิปหรือน้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซ ด้วยเหตุนี้อาการ โรคนิ่วในไตไปเร็วขึ้นมาก
สิ่งต้องห้าม
แนะนำให้หลีกเลี่ยงซุปที่ทำจากน้ำซุปที่มีไขมัน เช่น ซุปปลาหรือเห็ด คุณไม่ควรกินเนื้อเป็ดและหมูติดมันซึ่งทำให้เกิดโรคนิ่วในไต แพทย์แนะนำให้ย่อเล็กสุด ผลิตภัณฑ์รมควัน, ไส้กรอก - มีสารกันบูดในปริมาณสูง
ทุกอย่างที่นำเสนอในตารางด้านล่างยังเป็นที่ยอมรับไม่ได้:
ห้ามมิให้ใช้อาหารที่ย่อยยาก ผลิตภัณฑ์สมุนไพร- เรากำลังพูดถึงพืชตระกูลถั่ว หัวไชเท้า เห็ดทุกชนิด หัวไชเท้า กระเทียม ผักโขม รวมถึงผักเค็มหรือดองอาจเป็นอันตรายไม่น้อยในระหว่างการรักษาต่อไป
ของขบเคี้ยวที่มีรสเผ็ดและมีไขมันถูกห้ามตลอดชีวิต ของหวานหลายประเภทมีอันตรายไม่น้อย: ตั้งแต่ไอศกรีมและลูกกวาดไปจนถึงช็อคโกแลตหรือโกโก้ นอกจากนี้ผู้ป่วยไม่ควรดื่มกาแฟเข้มข้น
เมนูตัวอย่าง
อาหารในกรณีนี้ดำเนินการกับนักโภชนาการ เมนูสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ผลิตภัณฑ์ต่างๆแต่จากรายการที่ยอมรับเท่านั้น ต้องรับประทานอาหารตามกำหนดเวลาที่กำหนด
เป็นอาหารเช้ามื้อแรกของอาหารหลังจากกำจัดถุงน้ำดีเมนูสำหรับทุกวันคือข้าวโอ๊ตหรือโจ๊กอื่น ๆ ที่ปรุงด้วยการเติมนมที่มีปริมาณไขมันน้อยที่สุด คุณสามารถนำน้ำผึ้งเล็กน้อยมาด้วย ล้างมันด้วยชาอ่อน ๆ และกินคอทเทจชีสกับแยมเบอร์รี่หรือผลไม้ด้วย
- อาหารกลางวัน. อาหารควรมีน้ำหนักเบาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: แอปเปิ้ลบดสดและชาไม่หวาน คุณควรให้เครดิตกับอาหารที่ทำจากแครอทหรือกล้วยครึ่งลูก
- อาหารเย็น. ขอแนะนำให้เตรียมเนื้อไก่หรือเนื้อไม่ติดมัน เพิ่มให้กับพวกเขา สตูว์ผักจาก กะหล่ำปลีตุ๋นแครอท มันฝรั่ง และบวบ อนุญาตให้ใช้ขนมปังแห้งเล็กน้อย แทนที่จะใช้เนื้อทอดคุณสามารถปรุงซุปเบา ๆ ด้วยบะหมี่โฮมเมดหรือข้าวในน้ำซุปไก่อันที่สอง (อันแรกสะเด็ดน้ำแล้วเทน้ำจืดลงไปต้มในนั้น) โจ๊กบดเหมาะสำหรับการรับประทานอาหาร
- ของว่างยามบ่าย. คุณสามารถเตรียมหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีส รวมถึงผลไม้แช่อิ่มแห้งสดหรือยาต้มโรสฮิปได้ แทนขนมปัง - บิสกิต ในกรณีที่เขาไม่อยู่ - แครกเกอร์แห้งเอง
- อาหารเย็น. น้ำซุปข้นเล็กน้อยกับลูกชิ้นไก่หรือกระต่าย โจ๊กบัควีท และขนมปังแห้ง นอกจากนี้ คุณยังสามารถดื่มชาหรือกาแฟที่ชงแบบเบา ๆ ถ้วยเล็กที่ไม่มีคาเฟอีน อนุญาตให้ใช้เยลลี่ได้
เมื่อผ่านไปหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร คุณสามารถดื่มโยเกิร์ตโฮมเมดได้ 150-200 มล. Ryazhenka และ kefir ไขมันต่ำเหมาะสมแทน - มากถึง 1%
สูตรอาหาร
โภชนาการหลังการผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออกต้องครบถ้วนจึงต้องเรียนรู้สูตรอาหารใหม่ๆ ในอาหารจานแรก ซุปผักที่เติมข้าวโอ๊ตได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นเลิศ
คนไข้ที่เอาถุงน้ำดีออกสามารถเตรียมอาหารจากมันฝรั่ง แครอท และซูกินีได้ อย่าลืมข้าวโอ๊ตซึ่งสามารถทดแทนด้วยซีเรียลได้ การปรุงอาหารทันที- ส่วนผสมสำคัญในจานหลังจากเอาถุงน้ำดีออกแล้ว ได้แก่ เนยหรือน้ำมันพืช เกลือทะเล
กระบวนการทำอาหารมีดังนี้:
- สับผักอย่างประณีตและปรุงเป็นเวลา 5 นาทีหลังต้ม
- ค่อยๆ ใส่ซีเรียลลงไปและต้มต่ออีกประมาณห้าถึงเจ็ดนาที
- เติมเกลือลงในน้ำซุป เติมผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งและน้ำมันเล็กน้อยทันที
ปลาทอด
ในการเตรียม ให้ใช้เนื้อปลาเนื้อขาวและนมพาสเจอร์ไรส์ (สามารถทดแทนด้วยครีมได้) เติมขนมปัง ไข่ไก่ และเกลือลงไป คุณสามารถกินชิ้นเนื้อดังกล่าวได้หนึ่งเดือนหลังการผ่าตัด
กระบวนการทำอาหารมีดังนี้:
- แช่ขนมปัง (สามชิ้น) ในนม ในเวลาเดียวกันให้บดเนื้อจนสับ เพิ่มมวลขนมปังที่ไม่มีนมและไข่ขาวลงไป เกลือมันทั้งหมด
- นวดเนื้อสับให้ละเอียดในภาชนะทั่วไปเพื่อให้เนื้อทั้งหมดและไม่มีก้อน คุณต้องรอให้มันซึมซับและแช่ไว้เล็กน้อย
- ให้ชิ้นเนื้อทอด แบบฟอร์มบางอย่าง,อบในเตาอบทันที คุณสามารถนึ่งได้เลย พวกมันจะละลายในปากของคุณ
มันฝรั่งบดหรือสตูว์ผักเป็นทางเลือกที่ดีเพื่อเป็นกับข้าวหลังจากที่ผู้ป่วยได้เอาถุงน้ำดีออกแล้ว
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องใช้ผลไม้ขนาดกลางสามถึงสี่ผล พันธุ์หวานมีความเหมาะสมอย่างยิ่ง ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดเอาแกนออกแล้วเติมเนยเล็กน้อย
ภายในแอปเปิ้ลคุณต้องวางผลไม้แห้ง - ลูกพรุน, แอปริคอตแห้ง, ลูกเกดเล็กน้อย ใส่ในเตาอบประมาณ 10-15 นาทีที่อุณหภูมิสูงถึง 180 องศา ไม่แนะนำให้เพิ่มเวลา
แอปเปิ้ลที่เสร็จแล้วจะถูกเอาออกทันที และของหวานก็พร้อมสำหรับการใช้งาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเย็นลง ควรหลีกเลี่ยงน้ำตาล แต่คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้เล็กน้อย
นอกจากการรับประทานอาหารตามปกติแล้ว ยังแนะนำให้ออกกำลังกายในระดับปานกลางด้วย อาจเป็นการออกกำลังกายทุกเช้าหรือเดิน ในช่วงหกเดือนแรก ความเครียดใดๆ บนกล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ห้ามยกของหนักรวมทั้งขณะเตรียมอาหาร สิ่งนี้สามารถรบกวนการทำงานของระบบทางเดินอาหารได้
แนะนำให้ทำการรักษาในสถานพยาบาลหรือรีสอร์ทพิเศษ จะต้องเริ่มต้นไม่เร็วกว่า 90 วันหลังจากนั้น การแทรกแซงการผ่าตัด- ตลอดระยะเวลาพักฟื้น การวางแผนรับประทานอาหารและปฏิบัติตามนั้นโดยปรึกษากับแพทย์ของคุณจะเป็นประโยชน์
บางครั้งปัญหาท้องผูกเกิดขึ้น และผู้ป่วยกังวลว่าพวกเขาจะได้รับอนุญาตให้กินอะไรหลังการผ่าตัดเพื่อเอาถุงน้ำดีออกเพื่อให้อุจจาระเป็นระเบียบ แนะนำให้บริโภคลูกพรุนทีละน้อย มันถูกแช่ไว้ล่วงหน้า น้ำร้อนและทิ้งไว้ค้างคืนให้นิ่มแล้วปิดด้วยจาน สิ่งสำคัญคือต้องผ่านไปหนึ่งหรือสองชั่วโมงหรือดีกว่านั้น - อย่างน้อยหกชั่วโมง ในตอนเช้าคุณจะต้องดื่มน้ำและกินผลไม้แห้ง สูตรนี้ช่วยได้หลังจากใช้เพียงไม่กี่ครั้ง
อาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีหรือการส่องกล้องได้รับการออกแบบมาเป็นเวลานาน เนื่องจากการฟื้นฟูระบบทางเดินอาหารช้าซึ่งจำเป็นต้องได้รับการจัดการโดยไม่ต้องใช้ศูนย์ประมวลผลน้ำดี ด้วยเหตุนี้การรับประทานอาหารตามกฎเกณฑ์จึงเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนา โรคที่เกิดร่วมกัน- การเอาใจใส่ตัวเองอย่างใกล้ชิดจะทำให้ชีวิตสะดวกสบายและสนุกสนานได้
การผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออก (cholecystectomy) เป็นขั้นตอนที่พบบ่อยเป็นอันดับสองในการผ่าตัดช่องท้องหลังการผ่าตัดไส้ติ่ง การถอดถุงน้ำดีออกดูน่ากลัว ในความเป็นจริงหลังจากการผ่าตัดถุงน้ำดีออก ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตที่สมบูรณ์ แต่คุณต้องควบคุมอาหาร
คุณสมบัติของโภชนาการหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี
เป็นที่รู้กันว่าน้ำดีผลิตโดยเซลล์ตับ จากตับจะเคลื่อนไปตามท่อตับ น้ำดีส่วนหนึ่งจากท่อตับทั่วไปจะเข้าสู่ถุงน้ำดี ส่วนที่เหลือเคลื่อนต่อไปตามท่อน้ำดีทั่วไปและจากนั้นเข้าสู่ลำไส้เล็กส่วนต้น
น้ำดีผลิตโดยเซลล์ตับเกือบตลอดเวลา แต่ในความเป็นจริงแล้วของเหลวนี้จำเป็นในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารเท่านั้น แต่ร่างกายของเราได้รับการออกแบบอย่างชาญฉลาดจนน้ำดี "ส่วนเกิน" ที่ผลิตออกมาสะสมในถุงน้ำดี และเมื่อคนเราเริ่มรับประทานอาหาร น้ำดีจะไหลออกจากกระเพาะปัสสาวะไปถึงลำไส้ ซึ่งมันจะมีส่วนร่วมในกระบวนการย่อยอาหาร
ในกรณีของโรคถุงน้ำดีบางชนิด บางครั้งอาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงการผ่าตัดถุงน้ำดีได้ ในกรณีนี้ น้ำดียังคงมีการผลิตในตับ แต่จะลงไปตามท่อน้ำดีเท่านั้นและไม่สะสมที่ใดเลย เนื่องจากไม่มีอ่างเก็บน้ำอีกต่อไป น้ำดีมีการผลิตอย่างต่อเนื่องแต่ในปริมาณเล็กน้อย ดังนั้นหากรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ปริมาณน้ำดีเท่านี้จะไม่เพียงพอต่อการย่อยอาหารได้ครบถ้วน ที่จริงแล้วแง่มุมนี้ถูกนำมาพิจารณาเมื่อเตรียมอาหารเพื่อการบำบัด
อาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีเกี่ยวข้องกับการขยายอาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไป ดังนั้นในวันแรกหลังการผ่าตัดผู้ป่วยจะได้รับการอดอาหารในวันที่ 2-4 - อาหารบำบัดหมายเลข 0a ในวันที่ 5-7 - อาหารผ่าตัดหมายเลข 1 ตั้งแต่สัปดาห์ที่สองของช่วงหลังผ่าตัดและเป็นเวลา 1.5-2 เดือนผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่ 5 และเพียงไม่กี่เดือนหลังการผ่าตัด คุณก็สามารถเปลี่ยนมารับประทานอาหารตามตารางหมายเลข 15 ได้ แต่แน่นอนว่าคุณต้องปฏิบัติตามพฤติกรรมการบริโภคอาหารเมื่อนำถุงน้ำดีออกแล้ว
อาหารในวันแรกหลังการกำจัดถุงน้ำดี
วันแรกหลังการผ่าตัดเกี่ยวข้องกับความหิวโหยอย่างยิ่ง- คนไข้ไม่ควรดื่มเลย แค่เอาน้ำมาเช็ดปากก็พอ กระหายน้ำมาก- ในวันที่สองถึงสี่ แพทย์จะสั่งอาหารมื้อที่ 0a ให้กับผู้ป่วย ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยสามารถดื่มน้ำได้แล้ว โดยทั่วไปแล้วอาหารส่วนใหญ่จะเป็นอาหารเหลวและกึ่งของเหลว อาหารที่อนุญาตภายใต้โต๊ะอาหารหมายเลข 0a:
- น้ำนิ่ง;
- ยาต้ม;
- Kissel จากผลเบอร์รี่หวานผลไม้แห้ง
- ชาดำ ชาเขียว (ที่สำคัญที่สุดคือไม่เข้มข้น);
- 1 เปอร์เซ็นต์;
- น้ำผลไม้ธรรมชาติเจือจาง (แอปเปิ้ล, ฟักทอง, หัวบีท);
- เยลลี่ผลไม้.
ใส่ใจ! เงื่อนไขหลักของการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีเป็นเศษส่วนและที่สำคัญคือมื้ออาหารปกติ คุณต้องกินหกครั้งต่อวันช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารควรเป็นสามชั่วโมง กฎดังกล่าวไม่ได้ถูกประดิษฐ์ขึ้นโดยไม่มีเหตุผลเพราะว่า ใช้บ่อยอาหารป้องกันความเมื่อยล้าของน้ำดี ปริมาณการเสิร์ฟอาหารต่อมื้อคือ 150-200 มล. อาหารควรอุ่น การรับประทานอาหารเย็นอาจทำให้เกิดอาการป่วยไม่สบายและปวดท้องได้
หลังการผ่าตัดถุงน้ำดี ผู้ป่วยควรพยายามรับประทานอาหารในเวลาเดียวกันทุกวัน ต่อไปก็ควรถือหลักข้อเดียวกันนี้ให้เป็นนิสัย การรับประทานอาหารตามกำหนดเวลาจะช่วยปรับปรุงกระบวนการสังเคราะห์น้ำดีและการกักเก็บในท่อน้ำดี ซึ่งจะมีผลดีต่อกระบวนการย่อยอาหารมากขึ้น
โภชนาการในวันที่ห้าถึงเจ็ดหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี
ในวันที่ห้าถึงเจ็ดหลังการผ่าตัด แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนไปรับประทานอาหารตามตารางที่ 1นอกเหนือจากอาหารที่ใช้ก่อนหน้านี้แล้ว อาหารยังรวมถึงขนมปังแห้ง แครกเกอร์และบิสกิตประเภทมาเรีย โจ๊กซีเรียลบดเหลว ผักบด ซูเฟล่จากเนื้อไม่ติดมันและปลา คอทเทจชีสไม่หวานและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ซุปบด ปรุงในน้ำ (คุณสามารถเพิ่มเนยเล็กน้อย) ไข่เจียวไข่ขาว.
เมนูตัวอย่างสำหรับวันนั้น:
สิ่งสำคัญคือต้องดื่มของเหลวประมาณหนึ่งลิตรครึ่งถึงสองลิตรต่อวัน รวมทั้งน้ำนิ่งด้วย
โภชนาการตั้งแต่วันที่แปดหลังการผ่าตัด
หากผู้ป่วยผ่านช่วงหลังผ่าตัดไปแล้วหนึ่งสัปดาห์ก็ถึงเวลาเปลี่ยนมารับประทานอาหารเพื่อการรักษาข้อที่ 5 แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 1.5-2 เดือน อาหารปรุงโดยการต้มหรือนึ่ง คุณต้องกินหกครั้งต่อวันและพยายามทำตามตารางการรับประทานอาหารในแต่ละวัน ในกรณีนี้คุณต้องดื่มของเหลวประมาณหนึ่งลิตรครึ่งต่อวัน
อาหารที่ได้รับอนุญาต อาหารบำบัด №5:
- เนื้อไม่ติดมันและปลาในรูปแบบของซูเฟล่นุ่ม ชิ้นต้ม ชิ้นเนื้อนึ่ง ลูกชิ้น;
- ไข่เจียวนึ่ง (อย่าลืมเอาไข่แดงออกก่อนปรุงอาหาร);
- ซุปผัก ซีเรียล และนม
- โจ๊กธัญพืชที่บดละเอียดซึ่งสามารถปรุงได้ด้วยน้ำหรือนมเท่านั้น
- น้ำซุปข้นผัก (รวมถึงมันฝรั่ง);
- หม้อตุ๋นชีสกระท่อมนึ่ง;
- เยลลี่ผลไม้เจือจาง, น้ำผลไม้;
- ผักตุ๋น
- แอปเปิ้ลอบ;
- ขนมปังแห้ง แครกเกอร์ บิสกิตประเภทมาเรีย
- พาสต้าดูรัม
อาหารที่ 5 มีลักษณะเฉพาะด้วยปริมาณไขมันที่ลดลง (โดยไม่รวมไขมันที่ทนไฟได้อย่างแน่นอน) และมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่จำกัด ในขณะเดียวกันปริมาณโปรตีนในอาหารก็ยังคงเป็นปกติ
เมนูตัวอย่างสำหรับวันลดน้ำหนักหมายเลข 5:
- 8.00 น. - ไข่เจียวไอน้ำ, โจ๊กบัควีท, ชา;
- 11.00 - คอทเทจชีส 5 เปอร์เซ็นต์, ยาต้มโรสฮิป;
- 14.00 น. - ซุปข้าวโอ๊ตพร้อมผักที่ได้รับอนุญาต, ซูเฟล่เนื้อต้มบด;
- 17.00 น. - แอปเปิ้ลอบ;
- 20.00 น. - ปลาขาวปรุงสุกเป็นชิ้น ๆ น้ำซุปข้นฟักทอง
- 22.00 น. - เยลลี่เบอร์รี่
ระยะเวลาในการรับประทานอาหารหมายเลข 5 จะถูกกำหนดโดยแพทย์โดยคำนึงถึงความทนทานของโภชนาการการรักษาและสถานะสุขภาพดังกล่าว- แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยบางรายรับประทานอาหารตามตารางอาหารที่ 5 เป็นเวลา 1.5-2 เดือนและผู้ป่วยรายอื่น - ตลอดทั้งปี หลังจากนี้หากไม่มีข้อห้ามคุณสามารถค่อยๆขยายเมนูได้ แต่ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องปฏิบัติตามหลักการโภชนาการพื้นฐานของตารางอาหารที่ 5 และหลีกเลี่ยงอาหารต้องห้ามด้วย
หลังจากเปลี่ยนมาใช้ โต๊ะทั่วไปบุคคลสามารถกินซุปกะหล่ำปลีไขมันต่ำ, ผักดองและซุปบีทรูท, น้ำซุปที่ไม่เข้มข้นซึ่งปรุงด้วยไก่, ลูกชิ้นนึ่งและชิ้นเนื้อ มีสูตรอาหารที่น่าสนใจมากมายที่ทำจากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยและอาหารของคุณก็จะหลากหลายและอร่อย!
ผลไม้อะไรที่คุณสามารถกินได้หลังการผ่าตัดถุงน้ำดี?
การไม่มีถุงน้ำดีไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการรับประทานผลไม้และผลเบอร์รี่ที่คุณชื่นชอบ- แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าผลไม้บางชนิดยังคงถูกห้าม ประการแรกคือผลไม้และผลเบอร์รี่ที่มีรสเปรี้ยวรวมถึงผลไม้ที่ช่วยเพิ่มการหมักในลำไส้ () แต่ถึงแม้หลังจากเอาถุงน้ำดีออกแล้ว คุณยังคงสามารถเพลิดเพลินกับผลไม้ต่อไปได้ เช่น:
ในช่วงสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี ผลไม้และผลเบอร์รี่ข้างต้นสามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัยในรูปของเยลลี่ เยลลี่ และผลไม้แช่อิ่ม
แอปเปิ้ลอบสามารถทนได้ดีเป็นพิเศษในช่วงเวลานี้ หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งเดือน ผลไม้เหล่านี้สามารถรับประทานดิบได้โดยไม่ต้องปรุง
สินค้าต้องห้าม หลังจากนำถุงน้ำดีออก ร่างกายจะต้องปรับตัวตามสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไป กระบวนการย่อยอาหารก็มีการเปลี่ยนแปลงไปด้วย ต้องคำนึงถึงความแตกต่างเหล่านี้ อาหารบางชนิดทำให้กระบวนการย่อยอาหารแย่ลงและอาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยและปวดท้องได้
- หลังการผ่าตัดถุงน้ำดี ควรหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้:
- อาหารทอด;
- เนื้อติดมัน สัตว์ปีกและปลา
- ผลิตภัณฑ์รมควัน อาหารกระป๋อง
- ไขมันทนไฟ (เป็นไขมันที่มาจากสัตว์รวมถึงน้ำมันหมู)
- เครื่องเทศ สมุนไพร (แนะนำให้จำกัดเกลือในอาหาร)
- ผักดอง;
- ไอศกรีมและอาหารเย็นอื่นๆ (สาเหตุ ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องเนื่องจากกล้ามเนื้อหูรูดของ Oddi กระตุก);
- เครื่องดื่มอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ผลพลอยได้;
- เห็ด;
- พืชตระกูลถั่ว;
- ผลไม้รสเปรี้ยว, ผลเบอร์รี่;
ถุงน้ำดีเกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหาร อวัยวะรูปลูกแพร์อยู่ใต้ตับ หน้าที่หลักคือการสะสม (การสะสม) และการกำจัดของเหลวที่หลั่งออกมาจากตับ น้ำดีช่วยย่อยไขมันในร่างกายและกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร
การผ่าตัดถุงน้ำดี--การผ่าตัด อวัยวะทั้งหมดจะถูกกำจัดออกโดยการผ่าตัด หากไม่มีสิ่งนี้ ผู้คนจะมีวิถีชีวิตตามปกติโดยปฏิบัติตามกฎโภชนาการ
เมื่อทำงานได้ตามปกติ ถุงน้ำดีมีบทบาทสำคัญในการย่อยอาหาร ในกรณีที่ กระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในอวัยวะทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมากทำให้ความเป็นอยู่และสุขภาพแย่ลง อาการปรากฏขึ้น:
- ปวดท้อง;
- ความผิดปกติของอุจจาระ
- คลื่นไส้และอาเจียน;
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น เป็นต้น
- โรคนิ่วในถุงน้ำดี (GSD) เกิดขึ้นพร้อมกับอาการรุนแรงในรูปแบบของ อาการปวดเฉียบพลันในท้อง อุณหภูมิสูง, อาเจียนมาก.
- ถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน บุคคลจะรู้สึกคลื่นไส้ อาเจียน อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น ปวดท้อง และความขมขื่นในปาก
- Choledocholithiasis เป็นประเภทของ cholelithiasis
- การศึกษา .
ด้วยการวินิจฉัยเหล่านี้ ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์โดยการผ่าตัด ยาแผนปัจจุบันเมื่อทำการถอดอวัยวะจะทำการผ่าตัดถุงน้ำดีโดยใช้การส่องกล้อง ระยะเวลาของการดำเนินการคือตั้งแต่ 30 นาทีถึง 1.5 ชั่วโมง วิธีการผ่าตัดช่วยให้คุณสามารถทำการผ่าตัดซึ่งจะช่วยลดเวลาในการพักฟื้นหลังจากนั้นและช่วยหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาหลังการผ่าตัด
ระยะเวลาหลังการผ่าตัด
หลังจากถอดอวัยวะออกแล้ว ผู้ป่วยจะถูกย้ายไปยังห้องผู้ป่วยหนักทันทีและได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ผู้ป่วยควรอยู่ในโรงพยาบาลจนกว่าเขาจะหายดี อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ด้วยการผ่าตัดถุงน้ำดี วันนี้การผ่าตัดดำเนินการผ่านกล้องเพื่อลดภาวะแทรกซ้อนและผลที่ไม่พึงประสงค์ที่ไม่พึงประสงค์ เป็นครั้งแรก (12-24 ชั่วโมง) คุณไม่ควรลุกจากเตียง รับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่ม หากจำเป็นต้องยืนต้องเคลื่อนไหวโดยได้รับความช่วยเหลือจากบุคลากรทางการแพทย์ หลังจากการดมยาสลบอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลมได้ ระยะเวลาพักฟื้นคือ 7 วัน หลังจากผ่านไป 10 วัน หากอาการของผู้ป่วยเป็นที่น่าพอใจ ผู้ป่วยจึงจะออกจากโรงพยาบาลได้
ผู้ที่เอาถุงน้ำดีออกควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- อย่าฝ่าฝืนตารางอาหารปฏิบัติตามอาหาร อาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารที่สมดุลถือเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการฟื้นฟูร่างกาย จะต้องปฏิบัติตามอาหารตลอดชีวิตในภายหลัง วัตถุประสงค์ของโภชนาการอาหารคือเพื่อกระตุ้นการกำจัดน้ำดีออกจากร่างกายและทำให้การเผาผลาญคงที่ หากผู้ป่วยไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำทางโภชนาการของแพทย์ อาจเกิดการโจมตีของถุงน้ำดีอักเสบได้
- แอปพลิเคชัน ยา. การบำบัดด้วยยาช่วยให้บุคคลปรับตัวเข้ากับการใช้ชีวิตโดยไม่มีถุงน้ำดี ผู้ป่วยจะได้รับยาป้องกันตับซึ่งเป็นยาประเภทหนึ่งที่ทำหน้าที่ป้องกันตับ หลังจากหกเดือนร่างกายจะฟื้นตัวหลังจากนั้น
- ทำแบบฝึกหัด แบบฝึกหัดการนวดหน้าท้อง (สองเดือน) ในตอนแรกคุณควรออกกำลังกายภายใต้การดูแลของแพทย์ ขอแนะนำให้จำกัดการออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งเดือน
กฎสำคัญสามข้อจะช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับชีวิตหลังการผ่าตัด ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีอย่างรวดเร็ว และทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ การไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ
อาหารหลังการผ่าตัด
โภชนาการหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีมีวัตถุประสงค์เพื่อการฟื้นตัว กระบวนการเผาผลาญในร่างกายอาหารควรดีต่อสุขภาพ อ่อนโยนต่อกระเพาะ ก่อนที่จะเตรียมตัวเข้ารับการผ่าตัด สิ่งสำคัญคือต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารตามปกติและข้อจำกัดต่างๆ ในเดือนแรก
ตารางผลิตภัณฑ์อาหาร (อนุญาตและต้องห้าม) หลังการผ่าตัดถุงน้ำดี
แม้จะมีข้อจำกัด แต่อาหารของผู้ที่มีถุงน้ำดีที่ถูกเอาออกยังคงมีความสมดุล ร่างกายต้องการสารอาหารทดแทนอย่างต่อเนื่อง องค์ประกอบจุลภาคที่มีประโยชน์. โภชนาการที่เหมาะสม– กุญแจสำคัญในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว หลังการผ่าตัดมีอาการเบื่ออาหาร สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
เพื่อให้เข้าใกล้ระยะเวลาการฟื้นฟูและการปรับตัวของกระเพาะอาหารอย่างมีประสิทธิภาพหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอาหารชนิดใดที่ได้รับอนุญาตให้บริโภคได้ และชนิดใดที่ห้ามโดยเด็ดขาด
อนุญาตให้รวมเมนู:
ห้ามใช้ผักและผลไม้สด พวกมันกระตุ้นการหลั่งน้ำดีเพิ่มขึ้น
สินค้าต้องห้าม
รายการอาหารที่สามารถรบกวนระบบทางเดินอาหาร - ทำให้เกิดตะคริวในช่องท้องและสร้างความเครียดมากเกินไปต่อกระบวนการย่อยอาหาร:
หากคุณยกเว้นอาหารที่ระบุไว้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์และภาวะแทรกซ้อนได้ หลังจากผ่านไปหนึ่งปี คุณสามารถแนะนำอาหารบางอย่างจากรายการอาหารต้องห้ามเข้าไปในอาหารของคุณได้ มีการหารือเรื่องโภชนาการกับแพทย์ที่เข้ารับการรักษา
ตัวอย่างเมนูอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีผ่านกล้อง
มีหลายทางเลือกสำหรับการรับประทานอาหารที่สมดุลหลังการผ่าตัด การรู้วิธีเตรียมอาหารที่ได้รับอนุญาตอย่างถูกต้อง จะทำให้มื้ออาหารของคุณดีต่อสุขภาพ อร่อย และหลากหลายได้ สร้างเมนูสำหรับสัปดาห์ ใช้ วิธีการที่แตกต่างกันการทำอาหาร. อาหารที่เข้มงวดจะช่วยรับมือกับโรคระบบทางเดินอาหาร น้ำหนักส่วนเกิน และปรับปรุงสุขภาพ จดจำ! ส่วนควรมีขนาดเล็ก (200 กรัม) อาหารควรเป็นเศษส่วน (6 ครั้งต่อวัน) ปริมาณน้ำที่ดื่มไม่ควรเกิน 2 ลิตร หลังจากผ่านไป 3 เดือน ผักและผลไม้เกือบทั้งหมดจะถูกเพิ่มลงในเมนู
ลองดูที่อาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีผ่านกล้องและตัวอย่าง
ตัวเลือกที่ 1:
- อาหารเช้า. สำหรับมื้อเช้าของคุณ ให้เตรียมข้าวโอ๊ต คุณสามารถเพิ่มเนยลงในโจ๊กหรือขนมปังข้าวไรย์ได้ แนะนำให้ดื่ม ชาเขียว(คุณสามารถทำยาต้มจากพืชสมุนไพรได้)
- อาหารกลางวัน. แอปเปิ้ลขูดโดยไม่ต้องปอกเปลือก
- อาหารเย็น. ซุปไก่พร้อมผัก (แครอท, มันฝรั่ง, บรอกโคลี, เนื้อไก่, ผักชีฝรั่ง, เกลือเล็กน้อย) ขนมปังกับชีส (ชีส ดูรัม,ไขมันต่ำ) ผลไม้แช่อิ่มจากส่วนผสมของผลไม้แห้ง
- ของว่างยามบ่าย. Kissel กับแครกเกอร์กล้วย
- อาหารเย็น. เตรียมเนื้อปลาสับในห้องอบไอน้ำ หม้อตุ๋นชีสกระท่อมผลไม้แช่อิ่ม
- อาหารเย็นครั้งที่สอง ในเวลากลางคืนคุณสามารถดื่มโยเกิร์ตหนึ่งแก้ว
ตัวเลือก 2:
- อาหารเช้า. เตรียมไข่เจียวขาว (แยกไข่แดง) ทำยาต้มโรสฮิป.
- อาหารกลางวัน. แอปริคอตเหมาะสำหรับเป็นของว่าง
- อาหารเย็น. อาหาร ซุปผัก (กะหล่ำดอก, แครอท, พริกหยวก, เกลือ) สำหรับคอร์สที่ 2 ให้เตรียมตับปลา คุกกี้ข้าวโอ๊ตสำหรับของหวานนมอุ่น
- ของว่างยามบ่าย. ขนมปังเมื่อวาน(แครกเกอร์), ชีส, ผลไม้แช่อิ่ม
- อาหารเย็น. ปรุงพาสต้ากับน้ำเกรวี่ ชากับนม สำหรับของหวาน อินทผลัม ลูกเกด หรือมาร์ชเมลโลว์
- อาหารเย็นครั้งที่สอง ส่วนหนึ่งของคอทเทจชีสไขมันต่ำ
ตัวเลือก 3:
- อาหารเช้า. โจ๊กลูกเดือยน้ำผลไม้
- อาหารกลางวัน. โยเกิร์ตไดเอท.
- อาหารเย็น. ซุป (แชมเปญ, มันฝรั่ง, ผักใบเขียว) คุกกี้ไม่หวานผลไม้แช่อิ่ม
- ของว่างยามบ่าย. บวบนึ่งชามิ้นต์
- อาหารเย็น. ต้มกุ้งและทำมันฝรั่งบด สำหรับของหวาน เยลลี่ผลไม้และชา
- อาหารเย็นครั้งที่สอง นมอบหมักหนึ่งแก้วและแครกเกอร์
ตัวเลือก 4:
- อาหารเช้า. โจ๊กบัควีท ชาสมุนไพร และซูเฟล่ (คุณสามารถเพิ่มราสเบอร์รี่ได้ เบอร์รี่จะกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร)
- อาหารกลางวัน. ผลิตภัณฑ์นม (kefir, โยเกิร์ต)
- อาหารเย็น. ปรุงปลาในห้องอบไอน้ำและทำสลัด ดื่มน้ำผลไม้หนึ่งแก้ว
- ของว่างยามบ่าย. ข้าวโพดต้มผลไม้แช่อิ่ม
- อาหารเย็น. อนุญาตให้เตรียมพิซซ่าโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติในการกรอก เป็นของหวานชากับมาร์ชแมลโลว์
- อาหารเย็นครั้งที่สอง สลัดเบา ๆ มีความเหมาะสม
ตัวเลือก 5:
- อาหารเช้า. อาหารชีสกระท่อม (สามารถบดในเครื่องปั่นเพิ่มแอปริคอตแห้งเล็กน้อย) ชาเขียว
- อาหารกลางวัน. กล้วย.
- อาหารเย็น. มันฝรั่งบดกับชิ้นปลา มาร์ชแมลโลว์ชา
- ของว่างยามบ่าย. แซนวิชแช่โรสฮิป
- อาหารเย็น. ซุปทะเล. ชากับเยลลี่
- อาหารเย็นครั้งที่สอง แอปริคอตแห้งลูกเกด
ไม่แนะนำให้ใช้เป็นครั้งแรก น้ำมะเขือเทศ- คุณควรรับประทานอาหารตามคำแนะนำและคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ระยะเวลาการรักษาและ พฤติกรรมการกินได้รับมอบหมายเป็นรายบุคคล เพื่อให้แน่ใจว่าระยะเวลาการพักฟื้นจะผ่านไปอย่างรวดเร็วและไม่มีภาวะแทรกซ้อน ควรดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
การกำจัดถุงน้ำดี (ถุงน้ำดี) ดำเนินการด้วยเหตุผลหลายประการ แต่สาเหตุหลักส่วนใหญ่มักเกิดจากการมีนิ่วในถุงน้ำดี หลังการผ่าตัดปัญหาได้รับการแก้ไข: ไม่มีถุงน้ำดีและไม่มีนิ่วในนั้นอย่างไรก็ตามผู้ป่วยดังกล่าวจะต้องรับประทานอาหารตลอดชีวิต
กฎพื้นฐานของการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี
เป้าหมายที่มันไล่ตาม โภชนาการบำบัดหลังจากนำถุงน้ำดีออกแล้ว มีดังนี้
- สร้างการประหยัดสารเคมีสูงสุดของตับ
- การปรับปรุงการแยกน้ำดี
- ความปลอดภัย การทำงานปกติตับ ทางเดินน้ำดี และระบบทางเดินอาหารทั้งหมด
ตามคำสั่งกระทรวงสาธารณสุข สหพันธรัฐรัสเซีย №330 อาหารการกินหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีในสถาบันทางการแพทย์สอดคล้องกับเวอร์ชันหลักของอาหารมาตรฐาน (STD) ตามการจำแนกประเภทของ Pevzner อาหารหลังการกำจัดถุงน้ำดีคือตารางการรักษาที่ 5
แม้จะมีข้อ จำกัด บางประการในตารางการรักษาที่ 5 แต่อาหารจะต้องมีความสมดุลทางสรีรวิทยานั่นคือมีวิตามินและแร่ธาตุตามจำนวนที่ต้องการ
- โปรตีน - 85-90 กรัมโดย 45-50 กรัมเป็นโปรตีนจากสัตว์
- ไขมัน - 70-80 กรัมซึ่งมากถึง 25-30% เป็นไขมันจากพืช
- คาร์โบไฮเดรต - 300-330 กรัมพร้อมน้ำตาลเชิงเดี่ยว - ไม่เกิน 30-40 กรัม
ปริมาณแคลอรี่รายวันของตารางการรักษาหลังการกำจัดถุงน้ำดีคือ 2,170-2,400 กิโลแคลอรี
หลักการพื้นฐานของโภชนาการ
- อาหาร;
มื้ออาหารควรเป็นเศษส่วน: มากถึง 4-6 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ แม้ว่าจะไม่มีถุงน้ำดี แต่ท่อน้ำดีก็ยังคงอยู่ดังนั้นจึงต้องเททิ้งให้ตรงเวลาเพื่อไม่ให้น้ำดีซบเซา นอกจากนี้ อาหารในปริมาณเล็กน้อยจะไม่เป็นภาระต่อตับและอวัยวะย่อยอาหารอื่นๆ ซึ่งช่วยป้องกันการอักเสบ การรับประทานอาหารในเวลาเดียวกันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง: ทำให้การทำงานของทั้งตับและท่อน้ำดีเป็นปกติ อาหารปริมาณเล็กน้อยช่วยป้องกันการเกิดโรคอ้วนซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่ง - การแปรรูปอาหาร
อาหารสามารถนึ่ง อบ หรือต้มได้ ควรหลีกเลี่ยงการปรุงอาหารด้วยไมโครเวฟ อนุญาตให้ตุ๋นอาหารได้เป็นครั้งคราว ในช่วง 45 วันแรกหลังการผ่าตัด เวลาตัด ผลิตภัณฑ์จะถูกบดและเช็ด การแปรรูปอาหารประเภทนี้ช่วยให้ตับและกระเพาะอาหารประหยัดกลไกได้สูงสุด และยังส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหารทั้งหมดอีกด้วย - อุณหภูมิอาหาร
เสิร์ฟอาหารอุ่นเท่านั้น (15-60 องศาเซลเซียส) อาหารที่ร้อนและเย็นมากเกินไปทำให้เกิดการหดเกร็งของท่อน้ำดีและทำให้ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น - เกลือและของเหลว
การบริโภคโซเดียมคลอไรด์สอดคล้องกับบรรทัดฐานทางสรีรวิทยา (8-10 กรัมต่อวัน) หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มที่ทำให้ระคายเคือง ระบบทางเดินอาหารและทำให้เกิดความเมื่อยล้าของของเหลวและน้ำดีในร่างกาย ควรบริโภคของเหลวมากถึง 2 ลิตรต่อวัน ก่อนมื้ออาหาร 30 นาที แนะนำให้ดื่มอัลคาไลน์ 1 แก้ว น้ำแร่ปราศจากก๊าซซึ่งไปกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดี - แอลกอฮอล์;
คุณจะต้องหยุดดื่มแอลกอฮอล์ (มีข้อยกเว้นที่หายาก) เอทานอลทำให้เกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบและเพิ่มเสียงของทางเดินน้ำดี นอกจากนี้ในกรณีที่ไม่มีถุงน้ำดีตับเพียงอย่างเดียวก็จะสลายแอลกอฮอล์และเพิ่มภาระให้กับมัน การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเป็นระบบเป็นอันตรายไม่เพียงแต่จากการกลับมาของปัญหาถุงน้ำดีครั้งก่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนาของโรคตับแข็งด้วย - เรากินอย่างเอร็ดอร่อย
อาหารแต่ละมื้อควรจัดอย่างสวยงาม: บนโต๊ะที่ปูด้วยผ้าปูโต๊ะพร้อมดอกไม้ในบรรยากาศที่เงียบสงบ จำเป็นต้องรับประทานช้าๆ โดยเคี้ยวแต่ละชิ้นให้ละเอียด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพอใจกับปริมาณที่พอเหมาะซึ่งจะส่งผลดีต่อน้ำหนักและช่วยลดความเครียดในระบบทางเดินอาหาร
สินค้าต้องห้าม
ประการแรกจำเป็นต้องแยกอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูงออกจากอาหารหลังการกำจัดถุงน้ำดี นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดความหนาและความเมื่อยล้าของน้ำดีและส่งเสริมการก่อตัวของหิน
ประการที่สอง เนื่องจากน้ำดีหลังการกำจัดกระเพาะปัสสาวะไม่มีเอนไซม์ส่วนใหญ่ที่สลายไขมัน จึงควรจำกัดการบริโภคไขมันจากสัตว์ (วัสดุทนไฟ)
คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เพิ่มการสร้างน้ำดีและการหลั่งน้ำย่อยและ ลำไส้เล็กส่วนต้น(สารสกัด อาหารรสเผ็ด น้ำหมัก และอื่นๆ) ห้ามกินอาหารที่ค้างอยู่ในลำไส้เป็นเวลานานทำให้เกิดการเน่าเปื่อยและการหมักกระตุ้นการสร้างก๊าซ
การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวต้องถูกจำกัดด้วย: พวกมันถูกทำลายง่าย เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" และถูกเก็บไว้ในรูปแบบของชั้นไขมัน
รายการสินค้าต้องห้ามได้แก่:
- ขนมปังที่ทำจากแป้งคุณภาพเยี่ยม ขนมอบและผลิตภัณฑ์จากแป้งทอดทั้งหมด (แพนเค้ก แพนเค้ก พาย ตลอดจนเค้กและขนมอบ)
- น้ำมันปรุงอาหาร มาการีน น้ำมันหมูใด ๆ:
- น้ำซุปและซุปเข้มข้นที่ทำจากพวกมัน (เนื้อ, ปลา, สัตว์ปีก);
- เนื้อสัตว์ที่มีไขมันและสัตว์ปีก (ห่าน เป็ด เนื้อหมู เนื้อแกะ) เนื้อเหนียว
- ปลาที่มีไขมัน (ปลาแมคเคอเรล, ปลาสเตอร์เจียน, ปลาดุก, เบอร์บอต, ปลาแซลมอน);
- เนื้อและปลากระป๋อง
- ไส้กรอกทั้งหมด
- ตับ (ไต, ตับ, สมอง);
- คาเวียร์ปลา
- ผักรสเปรี้ยวและขม (หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, หัวหอมสีเขียว, ผักขม, สีน้ำตาล, daikon);
- ไข่ดาว, ไข่แดง;
- น้ำดองและผักดอง
- เนื้อรมควัน
- เครื่องเทศ: พริกไทย, มัสตาร์ด, มะรุม, น้ำส้มสายชู, ผักชีและอื่น ๆ
- ผลเบอร์รี่และผลไม้รสเปรี้ยว
- ไอศกรีม ช็อคโกแลต ผลิตภัณฑ์ครีม
- ชา กาแฟ โกโก้ เครื่องดื่มอัดลมหวาน น้ำแร่อัดลม
- พืชตระกูลถั่ว;
- อาหารจากร้านอาหารสาธารณะ (พิซซ่า แฮมเบอร์เกอร์)
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต
เมื่อเตรียมอาหารจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยเพคตินและสารไลโปโทรปิก สาร Lipotropic สลายคอเลสเตอรอลป้องกันการสะสมบนผนังหลอดเลือด (หลอดเลือด) และการสะสมในน้ำดีซึ่งทำให้เกิดความหนา ในทางกลับกัน เพกตินจะห่อหุ้มเยื่อเมือกอย่างอ่อนโยน ทางเดินอาหาร,ป้องกันการดูดซึมสารอันตราย,กระตุ้น ฟังก์ชั่นมอเตอร์ลำไส้และมีผลการรักษา
นอกจากนี้การรับประทานอาหารเพื่อการรักษาของผู้ป่วยหลังการกำจัดถุงน้ำดีควรมีเส้นใยพืชจำนวนมาก ไม่เพียงแต่มีวิตามินเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ป้องกันอาการท้องอืด ท้องผูก และกักเก็บมวลอาหารในนั้น
เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นมหมัก เนื่องจากเป็นแหล่งโปรตีนและแคลเซียมจากสัตว์ที่มีคุณค่า และมีแบคทีเรียที่มีชีวิตซึ่งมีประโยชน์ต่อจุลินทรีย์ในลำไส้
รายการผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตประกอบด้วย:
- ขนมปังเมื่อวานหรือขนมปังแห้ง, แครกเกอร์, บิสกิต, แครกเกอร์;
- ซุปกับน้ำซุปรอง, ซุปกับน้ำซุปผัก;
- เนื้อสัตว์และสัตว์ปีกไม่ติดมัน (ไก่งวง, ไก่, เนื้อลูกวัว, กระต่าย, เนื้อวัว);
- แฮมจืดและไขมันต่ำ
- โจ๊กทั้งร่วนและกึ่งหนืด (บัควีท, ข้าวโอ๊ต);
- อาหารทะเลทุกชนิดเป็นแหล่งของไอโอดีน ช่วยลดคอเลสเตอรอล
- ปลาไขมันต่ำ (หอก, ปลาเทราท์, ปลาแซลมอน) เป็นแหล่งของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน
- ไข่เจียวไข่ขาวนึ่ง;
- น้ำมันพืช, เนยสำหรับอาหาร;
- คอทเทจชีส, kefir, โยเกิร์ต, โยเกิร์ต "สด", ชีสจืดและไขมันต่ำ
- ผลไม้และผลเบอร์รี่ (หวานและเปรี้ยวมากในรูปแบบแปรรูป: เยลลี่, มูส, เยลลี่, ผลไม้แช่อิ่ม);
- แยม, แยมผิวส้ม, ชอล์ก;
- สมุนไพรสด, มะเขือเทศ, แตงกวา, พริกหวาน, ฟักทอง, หัวบีท, บวบ, มันฝรั่ง, แครอท;
- ชาใส่นมหรือมะนาว กาแฟอ่อน น้ำแร่อัลคาไลน์ น้ำผลไม้และเครื่องดื่มผลไม้
- ปลาแซลมอนเค็มเล็กน้อย, ปลาเยลลี่, น้ำสลัดวิเนเกรตต์, ปลาเฮอริ่งแช่น้ำ, สลัดผักสด
จำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหาร
การรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีช่วยให้คุณรักษาสภาพของตับและการหลั่งของน้ำดีในโหมดที่เหมาะสมทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารทั้งหมดเป็นปกติและป้องกันการเกิดช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่มักเกิดขึ้นหลังจากการกำจัดถุงน้ำดี เช่นท้องอืด ท้องผูก และขมในปาก
นอกจากนี้โภชนาการเพื่อการรักษาหลังจากการกำจัดถุงน้ำดีจะช่วยป้องกันการเกิดหลอดเลือดทำให้รูปลักษณ์ของผู้ป่วยดีขึ้นและทำให้น้ำหนักคงที่
ผลที่ตามมาของการไม่ปฏิบัติตามอาหาร
หากไม่ปฏิบัติตามอาหารหลังจากกำจัดถุงน้ำดีออกไปอาการของการผ่าตัดถุงน้ำดีจะเกิดขึ้นไม่นานซึ่งเป็นแนวคิดโดยรวมและรวมถึงการกำเริบของโรคก่อนหน้านี้ของระบบทางเดินอาหารและการเกิดขึ้นของโรคใหม่
นอกจากนี้ คนที่ละเลยการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดยังมีความเสี่ยงไม่เพียงแต่ตนเองเท่านั้น รูปร่าง(โรคอ้วน, hypovitaminosis) แต่ยังรวมถึงสุขภาพของระบบอื่นๆ ในร่างกายด้วย