วิธีแก้ไขความโค้ง ความลับบางประการในการแก้ไขความโค้งของกระดูกสันหลังที่บ้าน

พยาธิวิทยาที่พบบ่อยมากคือความโค้งของกระดูกสันหลัง: วิธีแก้ไขและสิ่งที่ต้องทำเพื่อป้องกันเราจะพยายามทำความเข้าใจปัญหานี้โดยละเอียด ความผิดปกติของกระดูกสันหลังมีสาเหตุมาจาก เหตุผลต่างๆซึ่งรวมถึงวิถีชีวิตที่ไม่ดี น้ำหนักเกิน และการออกกำลังกายไม่เพียงพอ ความโค้งของกระดูกสันหลังอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ อาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการถูกทำลายของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน สาเหตุอื่น ๆ ก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน

ก่อนเป็น พยาธิวิทยานี้จะตรวจพบในผู้ใหญ่ โดยมักมีอาการเริ่มแรกในเด็กอายุ 7-10 ปี เนื่องจากความจริงที่ว่าเด็กงอและเอียงร่างกายไปข้างหนึ่งการเปลี่ยนแปลงในความสมมาตรของร่างกายจึงเกิดขึ้น (ซึ่งอาจอยู่ในผ้าคาดไหล่ในบริเวณปากมดลูกหรือในบริเวณอุ้งเชิงกราน)

บ่อยครั้งที่สังเกตการเปลี่ยนแปลงเชิงลบที่เกิดขึ้นในรูปแบบของความโค้งด้านข้างของกระดูกสันหลัง นอกจากนี้เด็กอาจมีการเปลี่ยนแปลงบริเวณเอวและกระดูกก้นกบ ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอมักจะอยู่ใน วัยเด็กและวัยรุ่นไม่มีส่วนโค้งงอ

ถ้าเราพูดถึงผู้ใหญ่นอกเหนือจากความโค้งที่ระบุไว้แล้วยังสามารถเกิดขึ้นได้ในกระดูกสันหลังส่วนคอเนื่องจากการกระจายน้ำหนักไม่ถูกต้องเมื่อมีคนทำงานขณะนั่ง

การเปลี่ยนแปลงท่าทางยังเกิดขึ้นได้จากโรคต่างๆ เช่น วัณโรค โปลิโอ แต่ใน เมื่อเร็วๆ นี้นี่เป็นของหายาก การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังและปากมดลูกมักเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บ หากเด็กมีการวางเท้าผิดปกติ อาจนำไปสู่พยาธิสภาพของข้อสะโพกและข้อเข่าได้

ในผู้ใหญ่ 50% ความโค้งของกระดูกสันหลังบริเวณเอวสัมพันธ์กับตีนปุกและเท้าแบน อีกครึ่งหนึ่งของกรณีของการพัฒนาพยาธิวิทยานี้เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนเมื่อมีอาการปวดและการเคลื่อนที่ของกระดูกสันหลังเกิดขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปตำแหน่งของร่างกายนี้จะกลายเป็นปกติสำหรับคนป่วยและมีการเบี่ยงเบนของกระดูกสันหลังมากขึ้นผู้คนจำนวนมากจึงสนใจคำถามว่าจะรักษาพยาธิสภาพนี้ได้อย่างไร

ก่อนที่จะกำจัดความโค้งของกระดูกสันหลัง คุณต้องพิจารณาว่ามันเกิดขึ้นที่ส่วนใดของกระดูกสันหลังก่อน สามารถตรวจพบพยาธิวิทยาได้ที่ปากมดลูก เอว หรือ บริเวณทรวงอกและวิธีการแก้ไขปัญหาโค้งดังกล่าวจะแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี

บ่อยครั้งที่มีกรณีที่ความโค้งของกระดูกสันหลังเกิดขึ้นพร้อมกันในหลายส่วนคอนจูเกต และกระดูกสันหลังจะคล้ายกับตัวอักษร "S" หรือ "C":

  • หากการเบี่ยงเบนจากแกนอยู่ด้านหลังแสดงว่า kyphosis พัฒนาขึ้น
  • หากการเบี่ยงเบนจากแกนอยู่ข้างหน้า lordosis ก็จะพัฒนา
  • หากการเบี่ยงเบนจากแกนไปด้านข้างแสดงว่ามีการพัฒนาของกระดูกสันหลังคด

ในการพัฒนาตามปกติและ คนที่มีสุขภาพดีกระดูกสันหลังมีส่วนโค้งไปข้างหน้าและข้างหลังเล็กน้อย แต่การเปลี่ยนแปลงในทิศทางใดทิศทางหนึ่งที่เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังคดถือเป็นพยาธิสภาพอย่างยิ่ง

โครงสร้างของเขาและลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยเพื่อวินิจฉัย lordosis ของทรวงอกหรือ kyphosis ของปากมดลูกการเบี่ยงเบนดังกล่าวจะต้องเกินตัวบ่งชี้บางอย่าง

ในระยะแรกของการพัฒนาโรคดังกล่าวมักจะมองไม่เห็นและหากไม่รุนแรงก็จะไม่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายและมักจะไม่มีคำถามเกี่ยวกับวิธีการรักษาความโค้งดังกล่าว

แต่ไม่จำเป็นต้องชื่นชมยินดีเพราะถึงแม้จะเปลี่ยนตำแหน่งของกระดูกสันหลังเล็กน้อยซึ่งไม่ได้รับการรักษา แต่มันก็เริ่มก้าวหน้าอย่างรวดเร็วคุณก็เริ่มคุ้นเคยกับความจริงที่ว่ากระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง และกล้ามเนื้อก็ชินกับมัน เป็นผลให้เส้นเอ็นหดตัวด้านหนึ่งซึ่งนำไปสู่พยาธิสภาพเช่นความโค้งของกระดูกสันหลัง

หากผู้ป่วยมีพยาธิสภาพในระยะกลางของการพัฒนาแสดงว่าอยู่ในตำแหน่งของร่างกายที่ไม่ถูกต้อง: ไหล่อาจไม่อยู่ในแนวเดียวกันร่างกายอาจหันไปด้านใดด้านหนึ่งเล็กน้อยความสมมาตรของตำแหน่งของอุ้งเชิงกราน กระดูกถูกรบกวน

นอกจากอาการเหล่านี้แล้ว ในขั้นตอนของการพัฒนาของโรคนี้ อาจเกิดอาการเฉพาะได้:

  • อาการปวดหัวมักปรากฏขึ้น
  • แม้จะไม่มีนัยสำคัญก็ตาม ความเครียดจากการออกกำลังกายนำไปสู่ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
  • บุคคลนั้นบกพร่องในการประสานงานการเคลื่อนไหว
  • อาการปวดปรากฏขึ้นที่หลังส่วนล่างซึ่งแผ่ไปที่ขาและแขนตลอดจนในพื้นที่ระหว่างซี่โครง
  • เกิดความผิดปกติบางอย่าง อวัยวะภายใน.

ใน ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าต้องทำอะไรและเริ่มการรักษาตรงเวลา แต่หากคุณเพิกเฉยในการติดต่อกับแพทย์ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจไม่สามารถย้อนกลับได้ ในการวินิจฉัยก็เพียงพอที่จะทำการเอ็กซเรย์และเอกซเรย์

หากเราพูดถึงว่าโรคนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่และต้องติดต่อแพทย์คนไหนก็ควรสังเกตว่าในกรณีนี้ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับระดับความโค้งของกระดูกสันหลัง ถ้าเธออยู่ ระยะเริ่มต้นจากนั้นคุณเพียงแค่ต้องติดต่อศัลยแพทย์ ทำตามคำแนะนำทั้งหมด ออกกำลังกายเพื่อการรักษา และในกรณีส่วนใหญ่ ก็เพียงพอแล้วที่จะแก้ไขการเปลี่ยนแปลงที่เริ่มต้นขึ้น

บ่อยครั้งที่เด็กต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ดังนั้นในกรณีเช่นนี้ควรปรึกษาแพทย์กระดูกและข้อที่มีประสบการณ์ซึ่งจะสั่งการออกกำลังกายพิเศษในบางกรณีโดยสวมเครื่องรัดตัวเกี่ยวกับกระดูก

ในการรักษาความโค้งในผู้ใหญ่คุณต้องติดต่อแพทย์ศัลยกรรมกระดูกซึ่งจะทำการตรวจร่างกายที่จำเป็นทั้งหมด กำหนดระดับการพัฒนาของโรคและสั่งการรักษา การรักษารวมถึงยิมนาสติกและการนวดบำบัด อาจกำหนดให้สวมเครื่องรัดตัว และอาจแนะนำให้เปลี่ยนวิถีชีวิต หากคุณต้องการที่จะหายขาด คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และขั้นตอนต่างๆ เช่น ยิมนาสติก และการนวด ก็สามารถทำได้ที่บ้าน

เพื่อที่จะสังเกตเห็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาพยาธิวิทยาในลูกของคุณทันเวลาคุณไม่ควรเชื่อมั่นในการสอบในโรงเรียนตามปกติมากนักควรเข้ารับการตรวจด้วยตัวเองปีละครั้งจากแพทย์ศัลยกรรมกระดูกที่มีประสบการณ์ เพื่อขจัดความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็กจำเป็นต้องระบุอาการในระยะเริ่มแรกของการพัฒนาและด้วยเหตุนี้คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจป้องกัน การบำบัดทางกายภาพตามที่กำหนดหากทำอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดพยาธิสภาพนี้ได้ในกรณีส่วนใหญ่

หลังจากติดต่อแพทย์แล้วจะมีการตรวจร่างกายผู้ป่วยอย่างครบถ้วนหลังจากนั้นก แต่ละโปรแกรมมีการเลือกแบบฝึกหัดการบิดที่ช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยลดความตึงเครียดส่วนเกินจากอวัยวะภายใน การนวดทำให้สามารถฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตและสารอาหารของกล้ามเนื้อตามปกติซึ่งช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้ผู้ป่วยยังได้รับการรักษาโดยนักกระดูกและหมอนวดซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุสาเหตุที่นำไปสู่ความโค้งของกระดูกสันหลังและกำจัดออกไป

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพิจารณาอย่างมีวิจารณญาณเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์หรือไลฟ์สไตล์ของลูกของคุณ คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจอยู่เสมอว่าท่าทางร่างกายของคุณถูกต้อง คุณไม่สามารถงอตัวได้ คุณต้องเดินให้มากขึ้นและออกกำลังกาย

ใช้วิธีการรักษาต่อไปนี้:

  1. การนวดบำบัด.

การนวดทำให้การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองไหลดีขึ้น และกล้ามเนื้อหน้าอกและหลังก็แข็งแรงขึ้น เมื่อทำการนวดต้องปฏิบัติตามลำดับ: ขั้นแรกให้นวดหลัง จากนั้นจึงนวดหลังส่วนล่างและบั้นท้าย จากนั้นจึงนวดต่อไปยังหน้าอกและหน้าท้อง หากกระดูกสันหลังคดระดับ 2-3 เกิดขึ้น การนวดจะดำเนินการในส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยใช้เทคนิคที่แตกต่างกันและมีความเข้มข้นต่างกัน

  1. ดำเนินการกายภาพบำบัด

นี่เป็นวิธีการเสริมและใช้ในระหว่างการรักษาที่ซับซ้อน ในกรณีนี้สามารถใช้โคลนได้ น้ำแร่, อัลตราซาวนด์ , รังสีแม่เหล็ก และวิธีการอื่นๆ

กายภาพบำบัดสามารถบรรเทาอาการปวด ปรับปรุงกล้ามเนื้อ และในขณะเดียวกันก็ทำให้การทำงานของอวัยวะภายในเป็นปกติ

  1. กายอุปกรณ์

ในกรณีนี้มีการใช้คอร์เซ็ตพิเศษเพื่อกระจายน้ำหนักและช่วยแก้ไขความโค้ง รัดตัวแบ่งออกเป็นแบบอ่อนและแบบแข็ง

หากเลือกเครื่องรัดตัวอย่างถูกต้อง บุคคลนั้นจะคุ้นเคยกับการรักษาท่าทางที่ถูกต้องอย่างรวดเร็ว คุณสามารถสวมใส่ที่บ้านได้หลายชั่วโมงในระหว่างวัน

เพื่อป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อลีบ คุณต้องสวมเครื่องรัดตัวตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น จะต้องสวมเครื่องรัดตัวควบคู่ไปกับการออกกำลังกายบำบัด

การออกกำลังกายแบบพิเศษช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะรักษาท่าทางที่ถูกต้อง เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง และเอ็นยืดที่เริ่มสั้นลง แบบฝึกหัดเหล่านี้ส่วนใหญ่ทำในแนวนอน หากโรคกระดูกสันหลังคดอยู่ในระยะที่ 1-2 การออกกำลังกายบำบัดจะช่วยกำจัดโรคได้ และหากอยู่ในระยะที่ 3 ก็สามารถหยุดการพัฒนาได้

นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าแพทย์จะบอกคุณและแสดงให้คุณเห็นว่าควรออกกำลังกายอย่างไร ในหลาย ๆ กรณียังแนะนำให้สวมเครื่องรัดกระดูกซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อที่อ่อนแอรักษาตำแหน่งของร่างกายที่ถูกต้อง

สรุป

หากคุณมีงานที่ต้องอยู่ประจำ คุณจะต้องหยุดชั่วคราวเป็นระยะ ในระหว่างนั้นคุณจะต้องออกกำลังกายชุดหนึ่งเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อ นอกจากนี้การตรวจสอบน้ำหนักของคุณเป็นสิ่งสำคัญ: หากมีน้ำหนักเกินคุณต้องลดน้ำหนักคุณต้องควบคุมงานของคุณ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่ให้ของเหลวสะสมจนเกิดอาการบวม

ประเภทของเตียงที่คุณนอนมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยจะต้องนอนสบาย ไม่นุ่มเกินไป หรือในทางกลับกัน แข็ง และหัวเตียงไม่ควรสูงมากนัก ที่ดีที่สุดคือซื้อที่นอนกระดูกคุณภาพสูง - จากนั้นในระหว่างการนอนหลับร่างกายจะอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง เมื่อจัดเวลาทำงานของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยทั้งหมด และด้วยวิธีนี้ คุณจะช่วยตัวเองจากความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการเจ็บป่วยเช่นความโค้งของกระดูกสันหลัง

เนื้อหา

ตามสถิติ ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา มีผู้ป่วยจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่หันมาหาหมอที่มีอาการปวดหลังอย่างรุนแรงและท่าทางที่ไม่ดี ความโค้งของกระดูกสันหลัง (scoliosis) เป็นพยาธิสภาพที่มีลักษณะโค้งที่แข็งแกร่งของกระดูกสันหลังการวินิจฉัยดังกล่าวต้องได้รับการรักษาและวิธีที่ง่ายที่สุดคือการหยุดการพัฒนาของความโค้งในระยะเริ่มแรก มีอยู่ วิธีการที่มีประสิทธิภาพวิธีแก้ไขปัญหานั้นขึ้นอยู่กับประเภทของความโค้ง มีหลายกรณีที่ความโค้งของกระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดประสิทธิภาพที่จำกัดได้

ความโค้งของกระดูกสันหลังคืออะไร

คนที่มีสุขภาพดีมีส่วนโค้งด้านหลังเล็กน้อย ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับกระดูกสันหลัง อย่างไรก็ตาม เมื่อส่วนโค้งเหล่านี้รุนแรงมาก จะมีการวินิจฉัยความโค้งของกระดูกสันหลัง ภาวะทางพยาธิวิทยานี้สามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิดอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการพัฒนาที่ผิดปกติของทารกในครรภ์เมื่อมีโรคของการพัฒนาโครงกระดูกโรคกระดูกอ่อนโรคโปลิโอและโรคอื่น ๆ

การเสียรูปของกระดูกสันหลังส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะภายในเนื่องจากแรงกดดันต่อกระดูกสันหลังทำให้การไหลเวียนโลหิตลดลง พยาธิวิทยาสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเช่นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บหรือการแทรกแซงการผ่าตัด แม้แต่งานที่อยู่ประจำก็อาจทำให้กระดูกสันหลังโค้งได้และเมื่ออายุมากขึ้นอาการนี้จะแย่ลงเพราะคน ๆ หนึ่ง เป็นเวลานานอยู่ในท่าโค้งงอ

สัญญาณ

สำหรับพยาธิวิทยานี้ก็คือ ลักษณะตัวละครซึ่งช่วยในการวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างถูกต้อง สัญญาณภายนอกต่อไปนี้สามารถช่วยระบุความสงสัยของโรคกระดูกสันหลังคดได้:

  • ความเมื่อยล้าหลังอย่างรุนแรง
  • ความผิดปกติของหัวใจ, ลำไส้, กระเพาะอาหาร, ปอด;
  • ความไม่สมดุลของไหล่, สะบัก, กระดูกเชิงกราน, ข้อศอก;
  • รบกวนการเดิน;
  • โครงสร้างที่ผิดปกติ หน้าอก(มองเห็นได้ชัดเจนในภาพ) ด้านหนึ่งนูน อีกด้านจมเกินไป ในผู้ป่วยในท่านอน มุมของกระดูกสันหลังคดอาจเปลี่ยนไปสัมพันธ์กับท่ายืน

อาการภายนอกดังกล่าวทำให้สามารถวินิจฉัยความโค้งของกระดูกสันหลังได้ ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดหลังหลังสะพายเป้ เมื่อเดินเป็นเวลานาน หรือรู้สึกไม่สบายเมื่อนั่งเป็นเวลานาน สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ถึงรูปแบบของโรคขั้นสูง ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการปวดศีรษะอย่างต่อเนื่องและเหนื่อยล้ามากขึ้น บางคนถึงกับมองเห็นไม่ชัดเนื่องจากการไหลเวียนไม่ดี

สาเหตุ

มีข้อกำหนดเบื้องต้นบางประการสำหรับการพัฒนาพยาธิวิทยานี้ มีการเปลี่ยนแปลงมา แต่กำเนิดและได้มาในกระดูกสันหลัง แต่ละประเภทมีเหตุผลของตัวเอง ความโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลัง แต่กำเนิดเกิดจากพยาธิสภาพของการพัฒนาของมดลูกเช่นการพัฒนาของกระดูกสันหลังพิเศษหรือด้อยพัฒนาการพัฒนาสันเขาไม่เพียงพอ ความผิดปกตินี้สามารถแก้ไขได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น

รูปแบบของโรคที่ได้มานั้นมีลักษณะการพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมา สาเหตุของความโค้งนี้อาจเป็น:

  • งานประจำ;
  • ภาวะแทรกซ้อนหลังโรคกระดูกอ่อน, โปลิโอ, วัณโรคปอด, โรคปวดตะโพก;
  • อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังอย่างรุนแรง
  • โรคที่เกี่ยวข้องกับการเดินที่ผิดปกติ - เท้าแบน, การตัดแขนขาท่อนล่างข้างใดข้างหนึ่ง, ขนาดแขนขาที่แตกต่างกัน;
  • สายตาสั้น สายตายาว หรือตาเหล่ - ด้วยโรคดังกล่าวบุคคลถูกบังคับให้นั่งในท่าที่ไม่ถูกต้อง

ในเด็ก

หมวดหมู่อายุแทบไม่มีผลกระทบต่อจำนวนผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของกระดูกสันหลัง อย่างไรก็ตามในเด็กสถานการณ์จะเลวร้ายลงเนื่องจากความจริงที่ว่าการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องของร่างกายอาจเป็นอุปสรรคได้ การรักษาที่มีประสิทธิภาพโรคต่างๆ ตั้งแต่อายุห้าถึงสิบห้าปี ความโค้งของหลังจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดในเด็ก ในวัยนี้การรักษาโรคดังกล่าวมีประสิทธิผลมากเนื่องจากขั้นตอนสุดท้ายของการสร้างโครงกระดูกยังไม่เกิดขึ้น

การจำแนกโรคในเด็กจะเหมือนกับในผู้ใหญ่ - ความโค้งสามารถมีมา แต่กำเนิดหรือได้มา อย่างไรก็ตามในกรณีที่สองของ scoliosis ประเภทนี้ไม่ได้อธิบายโดยอาชีพประจำ แต่โดยการก่อตัวของท่าทางที่ไม่ถูกต้องที่โรงเรียน คุณมักจะพบห้องเรียนที่ความสูงของโต๊ะและเก้าอี้ไม่เป็นไปตามมาตรฐาน และการทำงานอย่างต่อเนื่องของเด็กที่โต๊ะดังกล่าวทำให้เกิดท่าทางที่คดเคี้ยวและความผิดปกติของกระดูกสันหลังต่างๆ

ชนิด

คนที่มีสุขภาพดีจะมีความโค้งเล็กน้อยที่กระดูกสันหลังที่ด้านหลังในส่วนศักดิ์สิทธิ์ ทรวงอก และด้านหน้าบริเวณเอว และ บริเวณปากมดลูก. มีการจำแนกประเภทของความผิดปกติของกระดูกสันหลังซึ่งรวมถึงความโค้งสามประเภทที่ไม่รวมอยู่ในบรรทัดฐานและจะเรียกว่าแตกต่างกัน:

  • lordosis - โค้งงออย่างแรงที่ด้านหน้า;
  • kyphosis - การดัดงอด้านหลังอย่างแรง
  • scoliosis เป็นการบิดเบี้ยวของกระดูกสันหลังด้านข้าง

เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น ควรพิจารณาแต่ละประเภทแยกกัน Lordosis มีลักษณะเฉพาะด้วยอาการปวดเมื่อยตามกระดูกสันหลังและการกระจายน้ำหนักที่ไม่เหมาะสม การโค้งคำนับด้านหน้าอย่างรุนแรงอาจเป็นผลมาจากสะโพกเคลื่อน Kyphosis สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากเป็นโรคกระดูกอ่อนและมีลักษณะ "หลังโค้งมน" ศีรษะและลำตัวเอียงไปข้างหน้า Scoliosis คือความโค้งด้านข้างที่เกิดจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องและการแบกถุงหนักบนไหล่ข้างหนึ่ง

ทำไมมันถึงเป็นอันตราย?

กระดูกสันหลังที่โค้งงอในทุกช่วงอายุทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก มันแสดงออกไม่เพียง แต่ในท่าทางที่ไม่ถูกต้องภายนอกเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายต่อประสิทธิภาพของอวัยวะบางส่วนด้วย หน้าอกเป็นคนแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการเสียรูป เนื่องจากตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง หัวใจและปอดจึงเริ่มเคลื่อนไหว ซึ่งจะขัดขวางการทำงานและทำให้การไหลเวียนโลหิตลดลง อีกหนึ่ง ผลที่ไม่พึงประสงค์อาจมีการพัฒนาของภาวะกระดูกพรุนซึ่งเป็นกระบวนการเสื่อมถอยในกระดูกสันหลังที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้

ในอนาคต เมื่อความโค้งพัฒนาขึ้น ผู้ป่วยอาจมีอาการไมเกรนอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตบกพร่องและการส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ตามปกติ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยทางจิตวิทยาเมื่อข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางก่อให้เกิดความซับซ้อน วัยรุ่นมีความอ่อนไหวต่อสิ่งนี้เป็นพิเศษ แต่แม้ในวัยผู้ใหญ่ ความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงานก็อาจแย่ลงได้

วิธีการตรวจสอบความโค้งของกระดูกสันหลัง

สำหรับ การรักษาที่เหมาะสมโรคนี้ต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ผู้ป่วยเองสามารถระบุกระดูกสันหลังโค้งตามความรู้สึกส่วนตัวและสัญญาณภายนอกได้ แต่มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุประเภทของความโค้งได้อย่างถูกต้อง ที่บ้านคุณสามารถดูประเภทการเสียรูปโดยประมาณได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องยืนตรงหน้ากระจก ยืดไหล่ให้ตรงแล้วดูว่าอันไหนสูงหรือต่ำกว่า หากเหมือนกันก็ไม่มีความโค้งหากมีความไม่สมมาตรที่เห็นได้ชัดเจนนี่คืออาการกระดูกสันหลังคด บ่อยครั้งที่มีคนถือกระเป๋าไว้ที่ไหล่ล่าง

Kyphosis สามารถรับรู้ได้โดยใช้กระจกเงา คุณต้องยืนตะแคงและดูว่ามีสิ่งที่เรียกว่า "โคก" อยู่ข้างหลังคุณหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นนี่คือ kyphosis Lordosis ตรวจพบได้ยากกว่า การถ่ายภาพรังสีสามารถให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ ตามกฎแล้ว ภายนอกผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยนี้จะมีหน้าอกยุบ ท้องและศีรษะยื่นออกมา ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทำงานไม่ถูกต้อง หากมีสัญญาณเริ่มต้นของปัญหา คุณควรเข้ารับการทดสอบทันที

ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน?

เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะต้องติดตามความโค้งของกระดูกสันหลังอย่างต่อเนื่อง สถิติแสดงให้เห็นว่าในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ป่วยมาพบแพทย์เมื่อความผิดปกติรุนแรงขึ้น และผู้ป่วยเริ่มรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายอย่างรุนแรง ในการต่อสู้เพื่อ กระดูกสันหลังแข็งแรงแพทย์เฉพาะทางสามารถช่วย:

  • นักประสาทวิทยา;
  • ศัลยแพทย์;
  • แพทย์ศัลยกรรมกระดูกและบาดเจ็บ;
  • นักบำบัด;
  • นักกระดูกสันหลัง

แพทย์ที่มีให้เลือกมากมายดังกล่าวอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าการรักษาความโค้งของกระดูกสันหลังสามารถเริ่มต้นด้วยการแก้ปัญหาของส่วนกลาง ระบบประสาท(นักประสาทวิทยา) นักบำบัดจะทำการตรวจเบื้องต้นและส่งต่อไปยังแพทย์ที่เหมาะสมตามข้อร้องเรียนของผู้ป่วย การตัดสินใจขั้นสุดท้ายจะเกิดขึ้นหลังจากการเอ็กซเรย์จะแสดงปัญหาที่แน่นอน ผลที่ได้คือผู้ป่วยจะถูกส่งต่อไปยังศัลยแพทย์ แพทย์ศัลยกรรมกระดูก-บาดเจ็บ หรือแพทย์กระดูกสันหลัง ขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพ

วิธีการแก้ไข

กระบวนการรักษาความผิดปกติของกระดูกสันหลังนั้นซับซ้อนอยู่เสมอ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่ายิ่งผู้ป่วยสูงอายุเท่าไรก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้นในการแก้ไขความผิดปกติ บางครั้งแพทย์แนะนำให้ยึดติดกับการบำบัดแบบบำรุงรักษา (การนวด การออกกำลังกาย ขี้ผึ้ง) โดยทั่วไปการรักษาจะเน้นไปที่การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและรักษาท่าทางให้สม่ำเสมอ ในกรณีที่พบไม่บ่อยและรุนแรง อาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด

สำหรับคนไข้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดและส่วนโค้งอื่นๆ แนะนำให้ออกกำลังกายกายภาพบำบัดเป็นประจำ การนวด และการออกกำลังกายทุกวันเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของหลังและรักษากล้ามเนื้อและกระดูกสันหลัง ตัวอย่างเช่นใน scoliosis การว่ายน้ำมีผลดีต่อด้านหลังในระหว่างที่กล้ามเนื้อคอและหลังทำงานและเสริมสร้างความเข้มแข็ง

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพสูงในการรักษา scoliosis, lordosis และ kyphosis คุณสามารถแสดงที่บ้านได้อย่างง่ายดาย พวกเขาไม่เพียงช่วยผู้ป่วยที่มีท่าคดเท่านั้น แต่ยังช่วยผู้ที่ต้องการปฏิบัติตนเป็นมาตรการป้องกันด้วย หนึ่งในที่สุด การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพทำแบบนี้:

  • ท่านั่ง;
  • วางฝ่ามือไว้ด้านหลังศีรษะ
  • บิดหลังไปทางขวาแล้วไปทางซ้ายการเคลื่อนไหวจะราบรื่น

การออกกำลังกายที่มีประโยชน์มากซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านหลายครั้งต่อวัน เช่น หลังตื่นนอนและก่อนเข้านอน คุณต้องนั่งคุกเข่า งอศีรษะไปทางหน้าแข้ง เหยียดแขนไปข้างหน้าและยืดหลังให้มากที่สุด ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังและกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ การออกกำลังกายนี้ยังช่วยเรื่องกระดูกสันหลังถูกกดทับหรือเส้นประสาทไขสันหลังด้วย

นวด

ผู้ป่วยจำนวนมากชอบวิธีการบำบัดแบบนี้ แม้แต่ผู้ที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหลัง การนวดก็มีประโยชน์มาก ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ช่วยคลายความเครียด และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต การนวดบำบัดสำหรับผู้ป่วยที่มีความโค้งของกระดูกสันหลังทำได้ดีที่สุดโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ การนวดจะผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังและอาจมีผลทำให้ร่างกายอบอุ่น

ก่อนทำการนวด คุณต้องแน่ใจว่าผู้ป่วยไม่มีข้อห้าม เช่น:

การรักษาเสริม

การบำบัดที่แพทย์สั่งมักมีหลายประเด็นเสมอ นี่คือการรักษาที่มีทั้งวิธีการหลักและวิธีเสริม คำแนะนำเพิ่มเติมอาจรวมถึง: เจล ขี้ผึ้ง ครีมที่มีฤทธิ์เย็น (มีประโยชน์อย่างยิ่งในระยะเฉียบพลันของโรค) การนวด กายภาพบำบัด และเครื่องรัดตัว การบำบัดด้วยยาเป็นสารออกฤทธิ์เร็วที่มาในรูปของวิตามิน วัตถุเจือปนอาหาร แร่ธาตุ และสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ในระหว่างการอักเสบ อุณหภูมิอาจสูงถึง 39 องศา จากนั้นแพทย์จะสั่งยาลดไข้

การป้องกัน

ความผิดปกติของกระดูกสันหลังเป็นโรคหนึ่งที่สามารถป้องกันได้ดีกว่าการรักษา ปัญหานี้แก้ไขได้ง่ายที่สุดเมื่ออายุยังน้อยถึง 15 ปี ซึ่งขั้นตอนสุดท้ายของการสร้างโครงกระดูกยังไม่เกิดขึ้น เพื่อให้การป้องกันเด็กมีประสิทธิผลคุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

  • สวมกระเป๋าเป้สีอ่อนบนไหล่ทั้งสองข้าง
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสูงของโต๊ะและเก้าอี้ตรงกับความสูงของคุณ
  • เมื่อทำงานที่โต๊ะ ให้รักษาท่าทางให้สม่ำเสมอ

วิดีโอ: วิธีกำจัดความโค้งของกระดูกสันหลัง

ความสนใจ!ข้อมูลที่นำเสนอในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น เนื้อหาในบทความไม่สนับสนุนการปฏิบัติต่อตนเอง มีเพียงแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยและให้คำแนะนำการรักษาตามลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละรายได้

พบข้อผิดพลาดในข้อความ? เลือกมันกด Ctrl + Enter แล้วเราจะแก้ไขทุกอย่าง!

หารือ

วิธีแก้ไขความโค้งของกระดูกสันหลัง: ประเภทและสาเหตุของการเบี่ยงเบน การรักษาและการป้องกันพยาธิวิทยา

ส่วนโค้งปกติของกระดูกสันหลังทำให้หลังส่วนล่างโค้งเข้าด้านในเล็กน้อย

ในกรณีกระดูกสันหลังคด กระดูกสันหลังจะโค้งไปด้านข้าง และกระดูกสันหลังบางส่วนอาจหมุนเล็กน้อย

ในกรณีนี้สะโพกและคาดไหล่ก็จะไม่สม่ำเสมอเช่นกัน เราจะพูดถึงสาเหตุของโรคและวิธีการป้องกันรวมถึงการป้องกันในบทความนี้

โรคกระดูกสันหลังคดมักพบในเด็ก และโรคจะดำเนินไปอย่างต่อเนื่องหลายปี กระดูกสันหลังของเด็กคือกระดูกอ่อนที่ค่อยๆ แข็งตัว:

  • ตั้งแต่แรกเกิดถึง 7-8 ปี ขบวนการสร้างกระดูกเกิดขึ้น
  • เมื่ออายุ 14–15 ปี ส่วนโค้งก็แข็งตัว
  • เมื่ออายุ 17-18 ปี กระดูกสันหลังจะประกอบเป็นโซ่เส้นเดียว
การปรากฏตัวในกระดูกสันหลัง เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนเพิ่มความเสี่ยงของการเบี่ยงเบน

ความโค้งของกระดูกสันหลังอาจเป็นประเภทต่อไปนี้:

  • ในรูปของตัวอักษร Z พยาธิวิทยาที่หายาก ส่วนโค้งสองอันแรกเด่นชัด ส่วนอันที่สามจะสังเกตเห็นได้น้อยกว่า สามารถตรวจพบได้ด้วยการเอ็กซเรย์เท่านั้น
  • ในรูปของตัวอักษร S ส่วนโค้งหนึ่งเป็นส่วนหลักส่วนโค้งที่สองชดเชยตำแหน่งของร่างกาย
  • รูปตัว C รูปแบบความโค้งที่พบบ่อยที่สุด วินิจฉัยโดยการนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญ

สาเหตุของการพัฒนาสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ คือ

  • ความผิดปกติทางกายภาพ กลายเป็นต้นเหตุของการสูญเสียสมดุลในกระดูกและ เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลัง
  • สูญเสียการประสานงาน ปัญหาการประสานงานอาจเกิดจากกรรมพันธุ์และทำให้เกิดกระดูกสันหลังคดในเด็กบางคน

ในผู้ใหญ่สาเหตุของ scoliosis มีปัจจัยดังต่อไปนี้:

  • ความก้าวหน้าของโรคในวัยเด็ก
  • อายุขั้นสูง หลังจากอายุ 50 ปี โรคกระดูกสันหลังคดชนิดเสื่อมมักเกิดขึ้น
  • การก่อตัวที่อ่อนโยนและร้ายกาจในกระดูกสันหลัง
  • ปัจจัยความเครียด
  • อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
  • ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
  • กลุ่มอาการเทิร์นเนอร์ โรคทางพันธุกรรมที่เกิดขึ้นในผู้หญิง ส่งผลกระทบในทางลบ การพัฒนาทางกายภาพและเรื่องการทำงานของระบบสืบพันธุ์
  • Spina bifida แต่กำเนิด ความผิดปกติที่ช่องกระดูกสันหลังไม่ปิด

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกสันหลังคด ได้แก่:

  • มืออาชีพ. นักเต้น นักว่ายน้ำ และนักยิมนาสติก มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกสันหลังคดตั้งแต่อายุยังน้อย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการอ่อนตัวของข้อต่อ เนื่องจากภาระที่มากและไม่เท่ากันบนกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ และเนื่องจากการพัฒนาทางเพศล่าช้า กลุ่มเสี่ยงนี้ยังรวมถึงนักสเก็ตลีลา นักเทนนิส นักสกี นักขว้างช็อต และผู้ขว้างหอก
  • ทางการแพทย์. การวินิจฉัยบางอย่างอาจทำให้เกิดกระดูกสันหลังคดได้ เช่น สมองพิการ กล้ามเนื้อเสื่อม โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ท่าทางของเด็กที่ได้รับการปลูกถ่ายไต หัวใจ และตับก็มีความเสี่ยงเช่นกัน
  • ความก้าวหน้าของความโค้ง. ประมาณ 3% ของเด็กที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดมีความโค้งตั้งแต่ 10 องศาขึ้นไป โดยที่กระดูกสันหลังคดมากกว่า 20 องศาจะเกิดในวัยรุ่นที่ได้รับผลกระทบน้อยกว่า 1 เปอร์เซ็นต์
  • โรคกระดูกสันหลังคดไม่ทราบสาเหตุ. เกิดขึ้นในเด็กอายุ 3 ถึง 10 ปี โดยเด็กผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อความก้าวหน้าของเส้นโค้งมากกว่า

การรักษาความโค้งของกระดูกสันหลัง

การรักษาโรคกระดูกสันหลังคดเป็นกระบวนการที่ยาวนาน หลายคนไม่ต้องการการบำบัดใด ๆ เลย แนะนำให้ผู้เชี่ยวชาญติดตามดู

สูตรการรักษาจะพิจารณาจากความรุนแรงของความโค้งและปัจจัยอื่นๆ:

  • ความรุนแรงของความโค้ง ยิ่งกระดูกสันหลังโค้งมากเท่าไร ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกสันหลังคดก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
  • การปรากฏตัวของโรคร่วม ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจอาจต้องได้รับการรักษาทันที
  • ตำแหน่งโค้ง. โรคในส่วนบนของกระดูกสันหลังคืบหน้าบ่อยกว่าโรคเกี่ยวกับเอวหรือทรวงอก
  • เพศ. เด็กหญิงและสตรีมีแนวโน้มที่จะประสบกับการลุกลามของโรคมากกว่าเด็กผู้ชาย
  • อายุ. เมื่ออายุมากขึ้น ความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับท่าทางจะลดลง

โรคกระดูกสันหลังคดสามารถรักษาได้หลายวิธี การแทรกแซงการผ่าตัดเป็นไปได้เมื่อ อาการปวดพร้อมทั้งมีความโค้งมากกว่า 50 องศา เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณา ข้อห้าม: ความผิดปกติของปอดรวมถึงภาวะหัวใจล้มเหลว

วิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดการรักษาโรคกระดูกสันหลังคดถือเป็นเรื่องสำคัญ ประกอบด้วยยิมนาสติก การนวด การบำบัดด้วยตนเอง และชั้นเรียนเกี่ยวกับเครื่องจำลองการตอบสนองทางชีวภาพ

การนวดเพื่อ scoliosis: วิดีโอ

ขั้นตอนการนวดใช้ได้ผลดีกับโรคกระดูกสันหลังคดระดับที่ 1 และ 2 การนวดจะดำเนินการในโรงพยาบาล โดยมีการกำหนดหลักสูตรทุกๆ หกเดือน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อน

แพทย์ที่เข้ารับการรักษาจะเลือกการรักษาเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงรูปร่างและความรุนแรงของส่วนโค้งตลอดจนระยะเวลาของโรค

หลักสูตรการนวดสำหรับ scoliosis ให้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

  • การไหลเวียนของเลือดและเนื้อเยื่อบริเวณกระดูกสันหลังดีขึ้น
  • ท่าทางดีขึ้น
  • การพัฒนาของ scoliosis หยุด;
  • กระดูกสันหลังเด่นชัดน้อยลง
  • กล้ามเนื้อของเยื่อบุช่องท้องมีความเข้มแข็ง
  • กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างได้ออกกำลังกายแล้ว

ในระหว่างขั้นตอนนี้ นักนวดบำบัดจะคำนึงถึงรูปร่างของกระดูกสันหลังด้วย ในบริเวณที่มีความเว้า เส้นใยกล้ามเนื้อจะมีภาวะไฮเปอร์โทนิกอยู่เสมอ ดังนั้นจึงควรผ่อนคลาย ในพื้นที่นูนตรงกันข้ามมีภาวะ hypotonicity ของกล้ามเนื้อดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงมุ่งมั่นที่จะเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับพวกเขา

ในระยะเริ่มแรกของการรักษา จะใช้การนวดสองประเภท:

  • เข้มข้นเปิดใช้งานกระบวนการซ่อมแซม
  • นุ่มนวลต่อสู้น้ำเสียงที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อหัวใจตาย

ขั้นตอนต่อไปของการนวดบำบัดคือการแก้ไขความผิดปกติและรักษาผลลัพธ์ที่ได้รับ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ให้ใช้ การยืดกล้ามเนื้อให้สั้นลงและหดตัว.

นอกจากนี้ แขน ขา ปากมดลูกและบริเวณไหล่ หน้าท้องและหน้าอกยังทำงานอีกด้วย

การฝึกอบรมวิดีโอเกี่ยวกับการนวดกระดูกสันหลังคดจะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับขั้นตอนนี้มากขึ้น

ในระหว่างขั้นตอนนี้ จะคำนึงถึงความแตกต่างหลายประการ เช่น ความสูงของโต๊ะ พื้นผิวของโต๊ะควรอยู่ใต้นิ้วมือที่เหยียดออกของมือล่างของนักนวดบำบัด ช่วยให้ผู้ฝึกใช้น้ำหนักตัวทั้งหมดได้

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก

ชุดการออกกำลังกายที่เลือกสรรมาอย่างเหมาะสมสำหรับโรคกระดูกสันหลังคดจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อหลังซึ่งก่อให้เกิดการสร้างเครื่องรัดตัวที่แข็งแรงและมั่นคงรอบกระดูกสันหลัง ต้องเลือกองค์ประกอบตามลักษณะเฉพาะของผู้ป่วย มิฉะนั้นการบำบัดด้วยการออกกำลังกายอาจเป็นอันตรายได้

เริ่มชั้นเรียนด้วยงานเบาๆ และค่อยๆ เพิ่มความเร็วในการทำงาน มีเพียงแพทย์ที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถกำหนดอัตรานี้ได้
สิ่งสำคัญคือต้องให้น้ำหนักในปริมาณมาก. หากเกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบาย ควรหยุดกิจกรรมดังกล่าว เซสชั่นถัดไปเริ่มต้นอีกครั้งโดยมีภาระไม่มาก

การดึงกระดูกสันหลังจะต้องไม่โต้ตอบเท่านั้น คุณไม่สามารถแขวนด้วยมือบนแถบแนวนอนได้

ไม่สามารถทำแบบฝึกหัดความยืดหยุ่นได้ ห้ามมิให้หมุนกระดูกสันหลังในแนวตั้งซึ่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพและทำให้ความเป็นอยู่ของผู้ป่วยแย่ลง

คอมเพล็กซ์ทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่: สมมาตรและ อสมมาตร.

กลุ่มแรกเสริมความแข็งแกร่งให้กับเครื่องรัดตัวและยังต่อสู้กับความผิดปกติของการทรงตัวอีกด้วย กลุ่มที่สองได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการรักษาโรคกระดูกสันหลังคด เทคนิคเหล่านี้ออกฤทธิ์เฉพาะบริเวณกระดูกสันหลัง บนเส้นใยกล้ามเนื้อ และท่าทางที่ถูกต้อง

การบำบัดด้วยตนเอง

เป็นเทคนิคยอดนิยมสำหรับการแก้ไขท่าทางที่ไม่ดีและบรรเทาอาการ ความรู้สึกเจ็บปวดและกำจัดปัญหาที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือจาก ยา. รักษาเฉพาะโรคกระดูกสันหลังคดระดับที่ 1 และ 2 เท่านั้น

การบำบัดด้วยตนเองใช้เพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

  • การกลับมาของความยืดหยุ่น
  • ออกกำลังกายด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อหลังที่อ่อนแอและยืดออก
  • ฟื้นฟูความคล่องตัวของส่วนกระดูกสันหลัง, กำจัดบล็อค

ก่อนที่จะเริ่มการบำบัดด้วยตนเอง คุณควรสละเวลาหลายเดือนในชั้นเรียนพิเศษ ทำเช่นนี้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวก่อนและไม่ทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น

ขั้นตอนเริ่มต้นด้วยการดึง จากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะดำเนินการในบริเวณที่ปวดโดยใช้การเคลื่อนไหวแบบกลิ้ง ในกรณีนี้ผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจะเกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังส่วนนอก ต้นแบบค่อยๆ เคลื่อนจากขอบไปยังศูนย์กลาง

หลังจากการบำบัดด้วยตนเอง ผู้ป่วยจะต้องรวมผลลัพธ์ที่ได้รับที่บ้าน

จำนวนขั้นตอนทั้งหมดคือสามขั้นตอนต่อหลักสูตร จำนวนเซสชันไม่ควรเกิน 1 ใน 7 วัน หากมีการกำหนดขั้นตอนมากกว่า 20 ขั้นตอนจะทำให้สูญเสียความมั่นคงของกระดูกสันหลัง

ข้อห้าม

วิธีการนี้มีข้อห้ามในกรณีต่อไปนี้:

  • ความดันโลหิตสูง, หัวใจล้มเหลว;
  • ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง;
  • อายุวัยเด็ก (ปัจจัยนี้จะมีการชี้แจงเป็นรายบุคคลกับแพทย์ที่เข้ารับการรักษา)
  • โรคกระดูกพรุนรุนแรง
  • การติดเชื้อ, เนื้องอกที่มีลักษณะเป็นมะเร็งหรือเป็นพิษเป็นภัย

หากมีการติดเชื้อเล็กน้อยในกระดูกสันหลังหลังจากอิทธิพลของหมอนวดในบริเวณนี้แล้วอาจเกิดอาการอักเสบได้

ป้องกันการโค้งงอของกระดูกสันหลัง

ควรมีการป้องกันภาวะกระดูกสันหลังคด ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงคนหนึ่งพา วิตามินเชิงซ้อนและ กรดโฟลิคตามที่แพทย์กำหนดจะช่วยลดความเสี่ยงที่เด็กจะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับปัจจัยสำคัญต่อไปนี้:

  • กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง. โหลดคงที่ในระยะยาว – เหตุผลหลักการพัฒนาของ scoliosis ทุกครึ่งชั่วโมงคุณจะต้องลุกขึ้นจากโต๊ะและอบอุ่นร่างกายและพักผ่อน
  • . ด้านล่างของเตียงควรมีคานกระดูกออร์โทพีดิกส์ที่นอนที่มั่นคงจะป้องกันการหย่อนคล้อยของกระดูกสันหลังและหมอนที่นุ่มสบายจะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดโรคในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ
  • พื้นที่ทำงานที่จัดอย่างดี. เมื่อนั่งที่โต๊ะบุคคลควรงอแขนและขาเป็นมุมฉาก เก้าอี้ที่มีพนักพิงนั่งสบายรองรับกระดูกสันหลังได้ดี
  • กิจกรรมระหว่างวันและการว่ายน้ำ. การว่ายน้ำท่ากบมีผลดีต่อท่าทาง
  • สำหรับเด็กนักเรียนควรใช้กระเป๋านักเรียนและเป้สะพายหลัง ช่วยให้คุณรักษาหลังให้ตรงได้ กระเป๋ากระตุ้นท่าทาง scoliotic
  • โภชนาการที่เหมาะสม. อาหารควรประกอบด้วยผัก ผลไม้ ธัญพืช และผลิตภัณฑ์จากนม อาหารที่สมดุลช่วยให้เกิดการเผาผลาญตามปกติในร่างกาย
  • ทันเวลาและ นอนหลับยาว . การพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายในการฟื้นฟูและรีบูตฟังก์ชันทั้งหมด

บทสรุป

ไม่สามารถกำจัด scoliosis ได้อย่างสมบูรณ์ในทุกกรณี แต่การเริ่มต้นการรักษาที่ซับซ้อนอย่างทันท่วงทีจะช่วยหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและปรับปรุง รูปร่างและท่าทางตลอดจนทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น

– นี่เป็นการละเมิดการกำหนดค่าที่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง อาจเป็นมาแต่กำเนิดหรือได้มาโดยตรงหรือด้านข้าง เป็นที่ประจักษ์โดยการปรากฏตัวของความผิดปกติที่มองเห็นได้แสดงโดยการก้มตัวในกรณีที่รุนแรงจะมีการเปิดเผยโคก การวินิจฉัยจะขึ้นอยู่กับผลการตรวจและข้อมูล X-ray หากจำเป็น จะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม (MRI, CT และอื่น ๆ ) การรักษารวมถึงการออกกำลังกายบำบัด การนวด กายภาพบำบัด และการสวมเครื่องรัดตัว หากมีการระบุ จะดำเนินการดำเนินการ

ข้อมูลทั่วไป

ความโค้งของกระดูกสันหลังเป็นพยาธิวิทยาที่แพร่หลายซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในวัยเด็กและวัยรุ่น ในกรณีที่มีความบกพร่องเล็กน้อยความสามารถในการทำงานจะยังคงอยู่ความโค้งที่สำคัญของกระดูกสันหลังจะกลายเป็นสาเหตุของความพิการและส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะภายใน สภาพทางพยาธิวิทยานี้ได้รับการรักษาโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูก แพทย์ผู้บาดเจ็บ และแพทย์ด้านกระดูกสันหลัง

สาเหตุ

ความโค้งของกระดูกสันหลัง แต่กำเนิดเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติในการพัฒนาของกระดูกสันหลังส่วนใหญ่มักเป็นกระดูกสันหลังรูปลิ่มหรือเสริม, torticollis แต่กำเนิด ประมาณ 80% ของเส้นโค้งกระดูกสันหลังเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ กรณีอื่น ๆ ของ scoliosis เกิดขึ้นเนื่องจาก:

  • ความผิดปกติของการเผาผลาญ: โรคกระดูกอ่อน;
  • โรคติดเชื้อ: โปลิโอ, วัณโรค, โรคไข้สมองอักเสบจากเห็บ, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ;
  • โรคทางระบบประสาท: อัมพาตสมอง, อัมพาตกระตุก, syringomyelia;
  • การบาดเจ็บและโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก: ความแตกต่างที่ได้มาหรือพิการ แต่กำเนิดในความยาวขามากกว่า 2-4 ซม., การตัดแขนขา, กลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตีร่วม, โรค Scheuermann-Mau, ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง;
  • เนื้องอก

ตามแหล่งกำเนิดมี kyphosis หลายประเภท ได้แก่ :

  • จีโนไทป์- รับการถ่ายทอด;
  • มือถือ– เกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อหลังอ่อนแรง
  • ชราภาพ– เกิดจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม-เสื่อมในกระดูกสันหลัง
  • ทั้งหมด– ด้วยโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด;
  • การบีบอัด– เกิดจากการกดทับของกระดูกสันหลัง
  • อื่น- โรคราไคติก วัณโรค อัมพาต และโรคชูเออร์มานน์-เมา

ภาวะ lordosis ของปากมดลูกมักเกิดขึ้นหลังกระดูกสันหลังหัก เมื่อคำนึงถึงสาเหตุของการพัฒนา lordosis เอวทางพยาธิวิทยาระดับปฐมภูมิและทุติยภูมิมีความโดดเด่น

  1. หลักเกิดขึ้นเป็นผล กระบวนการทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลัง: สำหรับเนื้องอก, ความผิดปกติ, กระดูกอ่อน, กล้ามเนื้อกระตุกบิดและการหดตัวของกล้ามเนื้อ iliopsoas
  2. รอง(ชดเชย) เกิดขึ้นจากพยาธิสภาพของแขนขาส่วนล่าง: ความคลาดเคลื่อนของสะโพก แต่กำเนิด, ankylosis ของข้อต่อสะโพก, การหดตัว รยางค์ล่าง, อัมพาตเกร็ง ที่พบบ่อยที่สุดคือ lordosis เนื่องจากสะโพก dysplasia หรือข้อสะโพกเคลื่อนแต่กำเนิด

การเกิดโรค

โครงสร้างส่วนบุคคลของกระดูกสันหลังที่มากเกินไปเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหรือการทำลายของกระดูกสันหลังการเสื่อมของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหรือการอ่อนตัวของกล้ามเนื้อรัดตัวทำให้ความสามารถในการดูดซับแรงกระแทกของแผ่นดิสก์ลดลง เป็นผลให้มีความเครียดมากเกินไปเกิดขึ้นที่ข้อต่อของกระดูกสันหลัง, โรคข้ออักเสบเกิดขึ้น, ความไม่แน่นอนปรากฏขึ้นและการเกิดข้อต่อย่อยของข้อต่อด้าน มีการรบกวนการจัดหาเลือด, กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น, ความตึงของการเคลื่อนไหวจะถูกสังเกต, และการพัฒนาของความแออัดของหลอดเลือดดำ

ทั้งหมดที่กล่าวมาช่วยเพิ่มกระบวนการเสื่อมและเสื่อมในโครงสร้างรองรับของกระดูกสันหลัง ในขั้นแรก ส่วนที่ได้รับผลกระทบจะถูกสร้างขึ้นในตำแหน่งที่เลวร้ายอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางอินทรีย์หรือการยึดเกาะของกล้ามเนื้อ จากนั้นพังผืดจะพัฒนาขึ้นโดยที่ตำแหน่งนี้ได้รับการแก้ไข ส่วนอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังจะได้รับการชดเชย การเชื่อมโยงต่างๆ ของกระบวนการทางพยาธิวิทยาทำให้รุนแรงขึ้นซึ่งกันและกัน วงจรอุบาทว์เกิดขึ้น

การจัดหมวดหมู่

มีความโค้งด้านหน้าของกระดูกสันหลัง (lordosis), ความโค้งด้านหลัง (kyphosis) และความโค้งด้านข้าง (scoliosis) โดยปกติไม่มีการเสียรูปด้านข้าง kyphosis ทรวงอกทางสรีรวิทยาไม่เกิน 15° lordosis เอวทางสรีรวิทยาคือ 150-160° หากตัวบ่งชี้ที่ระบุไว้เกินกว่าค่าที่ระบุพวกเขาจะพูดถึงความโค้งทางพยาธิวิทยาของกระดูกสันหลังซึ่งแบ่งตามความรุนแรง:

  • สำหรับโรคกระดูกสันหลังคด: องศาแรก - 1-10°, วินาที - 11-25°, สาม - 26-50°, ที่สี่ - มากกว่า 50°
  • ด้วยไคโฟซิส: องศาที่หนึ่ง – 31-40°, วินาที – 41-50°, สาม – 51-70°, ที่สี่ – มากกว่า 71°
  • ด้วยลอร์ดโดซิส: น้อยกว่า 145° – ภาวะไขมันในเลือดสูง, มากกว่า 170° – ภาวะภาวะ hypolordosis

พยาธิวิทยาแบบรวมก็เป็นไปได้เช่นกัน - kyphoscoliosis ความโค้งของประเภทใดก็ตามที่ไม่ทราบสาเหตุเรียกว่าไม่ทราบสาเหตุ ตามการแปล kyphosis มักจะเป็นทรวงอก lordosis คือเอวน้อยกว่าปากมดลูกหรือน้อยกว่าทรวงอก scoliosis:

  • ทรวงอก (ทรวงอกส่วนบนและทรวงอก) - การดัดทางพยาธิวิทยาในบริเวณทรวงอก;
  • thoracolumbar - โค้งทางพยาธิวิทยาหนึ่งจุดในบริเวณทางแยก thoracolumbar;
  • เอว – ความโค้งในบริเวณเอว;
  • รวม - โค้งงอรูปตัว S สองเท่าที่ระดับทรวงอกและบริเวณเอว

พยาธิวิทยา kyphosis และ lordosis สามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิดหรือได้มา เมื่อคำนึงถึงเวลาของการสำแดง scoliosis ประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

  • เด็กแรกเกิด - เกิดขึ้นใน 1-2 ปีของชีวิต;
  • เด็กและเยาวชน – พัฒนาเมื่ออายุ 4-6 ปี
  • วัยรุ่น – เกิดขึ้นเมื่ออายุ 10-14 ปี

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรูปร่างของความโค้งของกระดูกสันหลังนั่นเอง โรคกระดูกสันหลังคดรูปตัว C(ส่วนโค้งหนึ่งส่วนโค้ง), รูปตัว S (ส่วนโค้งสองส่วน), รูปตัว Z (ส่วนโค้งสามส่วน)

อาการของกระดูกสันหลังคด

โรคกระดูกสันหลังคด

ตามกฎแล้วโรคนี้เกิดขึ้นในวัยเด็กและดำเนินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน การเติบโตอย่างรวดเร็ว. ในระยะเริ่มแรกจะไม่แสดงอาการตรวจพบโดยสัญญาณภายนอกที่มีลักษณะเฉพาะตั้งแต่หนึ่งสัญญาณขึ้นไป: สะบักอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สมมาตรไหล่ข้างหนึ่งและหัวนมข้างหนึ่งสูงกว่าอีกข้างหนึ่งสะดือไม่ได้แปลเป็นภาษากึ่งกลางและเมื่อก้มไปข้างหน้า มองเห็นความเบี่ยงเบนของกระดูกสันหลังไปด้านข้าง ต่อมามีอาการปวดเกิดขึ้น ความโค้งแย่ลง และเกิดความผิดปกติของหน้าอก

พยาธิวิทยา kyphosis

พยาธิวิทยา kyphosis แสดงออกในรูปแบบของการก้มหลังและในกรณีที่รุนแรงคือโคก เนื่องจากกระดูกสันหลังโค้งมากเกินไป หน้าอกจึงแคบลง กะบังลมเคลื่อนลง ส่วนบนเนื้อตัวโน้มไปข้างหน้าไหล่หล่น การดำรงอยู่ของ kyphosis เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการทำลายของแผ่นดิสก์ intervertebral, การเสียรูปของกระดูกสันหลังรูปลิ่ม, ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง

lordosis ทางพยาธิวิทยา

เช่นเดียวกับความโค้งประเภทอื่นๆ ความผิดปกตินี้ส่งผลต่อตำแหน่งของลำตัวและอวัยวะภายใน มีอาการหน้าอกแบนและหน้าท้องยื่นออกมา ศีรษะและไหล่ถูกผลักไปข้างหน้า เนื่องจากการกระจายโหลดด้วย lordosis ทางพยาธิวิทยาทำให้กระดูกสันหลังกล้ามเนื้อและเอ็นของหลังมีความเครียดเพิ่มขึ้นซึ่งแสดงออกมาจากความเจ็บปวดความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นและการเคลื่อนไหวที่บกพร่อง

ภาวะแทรกซ้อน

ด้วยความโค้งของกระดูกสันหลังในบริเวณทรวงอก โรคทางเดินหายใจที่พบบ่อย หายใจถี่ และความเมื่อยล้าอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเสียรูปครั้งที่สองของหน้าอก ความผิดปกติของหัวใจและปอด ในกรณีที่รุนแรงจะเกิดหัวใจ kyphoscoliotic และระบบทางเดินหายใจและหัวใจล้มเหลวเกิดขึ้น

นอกจากนี้ด้วยความโค้งของกระดูกสันหลังอย่างรุนแรง, การก่อตัวของไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง, ความไม่แน่นอนของหมอนรองกระดูกสันหลัง, การเสียรูปของข้อกระดูกสันหลัง, การอักเสบของกล้ามเนื้อ iliopsoas และความผิดปกติ ระบบทางเดินอาหาร, ไต ความผิดปกติอย่างรุนแรงส่งผลเสียต่อรูปลักษณ์ของผู้ป่วยซึ่งส่งผลต่อสภาพจิตใจของพวกเขา ความสามารถในการทำงานบกพร่องและความพิการเป็นไปได้

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยทำโดยผู้ใหญ่หรือกุมารแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหรือผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลัง ความผิดปกติอย่างรุนแรงสามารถมองเห็นได้ในตำแหน่งใด ๆ ของร่างกาย ตรวจพบความโค้งเล็กน้อยของกระดูกสันหลังเมื่อผู้ป่วยโค้งงอไปข้างหน้า แพทย์จะประเมินความสมมาตรของกระดูกสันหลังและโครงสร้างอื่นๆ (สะโพก สะบัก และกระดูกซี่โครง) และทำการวัดพิเศษ เพื่อชี้แจงลักษณะและความรุนแรงของการเสียรูป มีการใช้ขั้นตอนการแสดงภาพ:

  • เอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลัง. เป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการวินิจฉัยเบื้องต้นและดำเนินการทั้งในรูปแบบมาตรฐานและแบบพิเศษ ภาพได้รับการวิเคราะห์โดยใช้วิธีการที่เหมาะสม โดยคำนึงถึงไม่เพียงแต่มุมของความโค้งด้านข้างเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงระดับการบิด (การหมุน) และการหมุน (การบิด) ของกระดูกสันหลังด้วย
  • วิธีการอื่นๆ. ในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโต เมื่อเป็นไปได้ว่ากระดูกสันหลังคดจะลุกลามอย่างรวดเร็ว จะมีการถ่ายภาพด้วยการฉายรังสีต่ำและใช้เทคนิคการไม่ใช้รังสี เช่น การตรวจด้วยอัลตราซาวนด์หรือเซ็นเซอร์สัมผัส การวัดแสงด้วยแสง และ Bunnel scoliometry วิธีนี้ช่วยลดปริมาณรังสีทั้งหมด

ความโค้งอย่างมีนัยสำคัญทำให้เกิดการเสียรูปครั้งที่สองของหน้าอก ส่งผลให้ปริมาตรลดลง ช่องท้องการหยุดชะงักของตำแหน่งและการเสื่อมสภาพของการทำงานของอวัยวะภายใน ดังนั้น ผู้ป่วยที่มีความโค้งของกระดูกสันหลังอย่างรุนแรง จะต้องเข้ารับการตรวจที่จำเป็น ปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินหายใจ แพทย์ระบบทางเดินอาหาร และแพทย์โรคหัวใจเป็นประจำ ผู้ป่วยทุกรายจะได้รับการตรวจทางสไปโรเมท ตามข้อบ่งชี้ ECG, MRI ของกระดูกสันหลังและการศึกษาอื่น ๆ จะดำเนินการ

การรักษาความโค้งของกระดูกสันหลัง

การรักษาโรคกระดูกสันหลังคด

การรักษาความโค้งด้านข้างของกระดูกสันหลังอาจเป็นแบบอนุรักษ์นิยมหรือการผ่าตัด โปรแกรมการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมรวมถึงคอมเพล็กซ์การบำบัดด้วยการออกกำลังกายที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ แบบฝึกหัดการหายใจ(ตามแผนของ Schroth หรือโปรแกรมที่คล้ายกัน) ชุดรัดตัว เครื่องปรับเอน ขั้นตอนกายภาพบำบัด และการนวด

  • กายภาพบำบัด. เมื่อมุมของการเสียรูปสูงถึง 15 องศาจะมีการกำหนดยิมนาสติกเฉพาะทาง แบบฝึกหัดจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล ในช่วงแรก ควรทำภายใต้การดูแลของผู้สอนเพื่อที่จะเชี่ยวชาญเทคนิคที่ถูกต้อง เป้าหมายของยิมนาสติกคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและสร้างเครื่องรัดกล้ามเนื้อที่ดี
  • การสวมเครื่องรัดตัว. เมื่อมุมความโค้งของกระดูกสันหลังอยู่ที่ 15-25 องศา ชั้นเรียนออกกำลังกายบำบัดจะเสริมด้วยการสวมชุดรัดตัว ที่มุมสูงสุด 20 องศา ควรใช้เครื่องรัดตัวในเวลากลางคืน มากกว่า 20 องศา - ส่วนใหญ่ทั้งวันทั้งคืน (อย่างน้อย 16 ชั่วโมงต่อวัน) มีการใช้คอร์เซ็ตแก้ไข Milwaukee, Chenault และแอนะล็อก ระยะเวลาการสวมใส่คือ 6 เดือนขึ้นไป เมื่อเด็กโตขึ้นและความผิดปกติลดลง ชุดรัดตัวจะถูกเปลี่ยน อุปกรณ์แก้ไขสามารถกำจัดไม่เพียงแต่ความโค้งด้านข้างและด้านหน้าไปด้านหลังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการหมุนของกระดูกสันหลังด้วย
  • นวด. การนวดบำบัดสำหรับโรคกระดูกสันหลังคดช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและทำให้น้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ หลักสูตรการรักษาประกอบด้วย 15-20 ครั้ง 2-3 ครั้งต่อปี
  • กายภาพบำบัด. ผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดด้วยวารีบำบัด การบำบัดด้วยความร้อน (พาราฟิน โอโซเคไรต์) และการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า

ในกรณีเกรด 3-4, ความผิดปกติของอวัยวะภายใน, ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง, การลุกลามของกระดูกสันหลังโค้งอย่างรวดเร็ว, ข้อบกพร่องด้านความงามที่สำคัญและการปรากฏตัวของความผิดปกติทางระบบประสาทอย่างรุนแรง การผ่าตัด. การรักษาประกอบด้วยการแก้ไขการโค้งงอโดยใช้โครงสร้างโลหะพิเศษที่ยึดกับกระดูกสันหลังด้วยตะขอหรือสกรู บางครั้งจำเป็นต้องดำเนินการหลายอย่างเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ

การรักษาโรคลอร์ดโดส

วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุและระดับของความโค้งของกระดูกสันหลัง อายุของผู้ป่วย สุขภาพของผู้ป่วย และปัจจัยอื่นๆ ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้มาตรการรักษาเพื่อขจัดสาเหตุของความผิดปกติ มีการกำหนดความซับซ้อนของการออกกำลังกายบำบัด การนวด ความร้อน และวารีบำบัด ผู้ป่วยบางรายแนะนำให้สวมผ้าพันแผล

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคจะพิจารณาจากระยะเวลาของการดำรงอยู่และความรุนแรงของความผิดปกติ การปรากฏตัวและความรุนแรงของภาวะแทรกซ้อน และความสามารถในการกำจัดปัจจัยกระตุ้น ในเด็กที่มีอาการไม่รุนแรง ด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอย่างทันท่วงที ความผิดปกติจะหมดไปหรือได้รับค่าชดเชย กรณีกระดูกสันหลังโค้งงออย่างรุนแรงในเด็กและผู้ใหญ่จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดและอาจนำไปสู่ความพิการได้

การป้องกัน

มีความจำเป็นต้องกำจัดปัจจัยเสี่ยงโดยทันทีและหากมีปัจจัยโน้มนำให้ทำการตรวจร่างกายเป็นประจำเพื่อตรวจหาพยาธิสภาพในระยะเริ่มแรก การสอบมวลชนของนักเรียนมีบทบาทสำคัญ หากยืนยันความโค้งของกระดูกสันหลัง จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย การใช้เครื่องรัดตัวและผู้ปรับเอน

คำแนะนำ

มีความผิดปกติ แต่กำเนิดของการพัฒนาของกระดูกสันหลังซึ่งขึ้นอยู่กับความผิดปกติของกระดูกสันหลังต่างๆ: ด้อยพัฒนา, กระดูกสันหลังเสริม, กระดูกสันหลังรูปลิ่มและอื่น ๆ ความโค้งของกระดูกสันหลังที่ได้มา ได้แก่: rachitic, อัมพาต, ไขข้อ, เป็นนิสัยเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดี (มักเรียกว่า "ความโค้งของโรงเรียน") ความผิดปกติเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ความโค้งของกระดูกสันหลังจะดำเนินไปและถึงระดับสูงสุดของการพัฒนาของกระดูกสันหลังคดในช่วงท้ายของการเจริญเติบโตของร่างกายเด็ก

ความผิดปกติอย่างรุนแรงของกระดูกสันหลังและหน้าอกส่งผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของอวัยวะภายใน: การทำงานของการหายใจภายนอกแย่ลง ปริมาณลดลง โพรงเยื่อหุ้มปอด; อาการปอดและหัวใจที่ซับซ้อนและการเปลี่ยนแปลงร้ายแรงอื่น ๆ เกิดขึ้น

คุณสามารถระบุการมีอยู่ของความโค้งของกระดูกสันหลังได้ดังต่อไปนี้: ในท่าทางปกติของคุณ ไหล่ข้างหนึ่งสูงกว่าอีกข้างหนึ่ง มุมของสะบักยื่นออกมา ความโค้งของกระดูกสันหลังจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อโน้มตัวไปข้างหน้า และหากคุณพบอาการเหล่านี้อย่างน้อย 1 อาการ โปรดติดต่อแพทย์ผู้บาดเจ็บหรือศัลยแพทย์ด้านกระดูกและข้อ ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจผู้ป่วยและสั่งการตรวจเอ็กซ์เรย์และกำหนดระดับความโค้งของกระดูกสันหลัง

การรักษาขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วย ระดับความผิดปกติของกระดูกสันหลัง และประเภทของความโค้ง Scoliosis ระดับที่ 1 และ 2 ได้รับการรักษาด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม มีการกำหนดโภชนาการ อุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก เตียงควรแข็งด้วยที่นอนกระดูกพิเศษและพนักแข็ง เก้าอี้และโต๊ะควรสอดคล้องกับความสูงของคุณ คุณควรนั่งตรงโต๊ะ และเท้าของคุณควรถึงพื้น การติดตั้งไฟให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ยิมนาสติกบำบัดดำเนินการอย่างเป็นระบบโดยสวมใส่ รัดกระดูกและข้อ. วิธีการหลักในการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมคือการกายภาพบำบัด การออกกำลังกายเป็นประจำจะส่งผลต่อการทรงตัวของกระดูกสันหลัง เสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณลำตัว ปรับปรุงท่าทางและการทำงานของการหายใจภายนอก กายภาพบำบัดมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคกระดูกสันหลังคดในระยะเริ่มแรก ความซับซ้อนของพลศึกษาบำบัด (PT) รวมถึง: การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด; นวด; ว่ายน้ำและออกกำลังกายในน้ำ องค์ประกอบเล็กๆ น้อยๆ ของกีฬา การแก้ไขตำแหน่ง

การป้องกันการโค้งงอของกระดูกสันหลังเกี่ยวข้องกับการรักษาท่าทางที่ถูกต้อง การออกกำลังกายตอนเช้า การฝึกเสริมสร้างความเข้มแข็ง การพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉง - นี่คือการเคลื่อนไหวขั้นต่ำที่จำเป็นสำหรับทุกคน ผู้ใหญ่และเด็ก และควรรวมถึงยิมนาสติก การเดิน วิ่ง และว่ายน้ำ การออกกำลังกายมีลักษณะเป็นการรักษาลักษณะการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปและยังมีการใช้แบบฝึกหัดพิเศษเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกและกล้ามเนื้อหน้าท้อง ความสำเร็จจะขึ้นอยู่กับความพากเพียร ความสม่ำเสมอ และระยะเวลาการศึกษาของคุณ

หากสาเหตุของการพัฒนาความโค้งของกระดูกสันหลังคือความยาวของขาที่แตกต่างกันให้วางพื้นรองเท้าพิเศษไว้ใต้ขาสั้นหรือรองเท้าออร์โธพีดิกส์ การผ่าตัดรักษาดำเนินการเพื่อความโค้งของกระดูกสันหลังอย่างรวดเร็ว มีการติดตั้งเอ็นโดคอร์เรเตอร์แบบกลไกหลายประเภทเพื่อแก้ไขความโค้งของกระดูกสันหลัง เมื่ออายุ 16-18 ปี (เมื่อร่างกายถึงจุดสิ้นสุดของการเจริญเติบโต) การพัฒนาของ scoliosis จะหยุดลง การรักษาเพิ่มเติมคือการสนับสนุนในลักษณะธรรมชาติ (กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง โภชนาการที่ดี กายภาพบำบัด ขั้นตอนกายภาพบำบัด และการนวด)

บันทึก

วิธีรักษาโรคกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังเป็นส่วนที่สำคัญอย่างยิ่งในโครงกระดูกของเราซึ่งเป็นส่วนรับภาระหลัก ในสมัยโบราณ แพทย์เชื่อว่ากระดูกสันหลังเป็นศูนย์กลางของพลังงานและความมีชีวิตชีวาของมนุษย์

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ข้อแนะนำในการเลือกวิธีการรักษาอาการปวดหลัง โรคกระดูกพรุน และโรคอื่นๆ ของกระดูกสันหลัง สิ่งเดียวที่สามารถพูดได้ด้วยความมั่นใจเพียงพอก็คือการออกกำลังกายที่ได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีและทำอย่างถูกต้องนั้นมีประโยชน์ต่อกระดูกสันหลังอย่างมาก การออกกำลังกายเพื่อการรักษาและการออกกำลังกายอื่นๆ

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter