เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่สำหรับเด็กนักเรียนและวัยรุ่น การสูบบุหรี่ในวัยรุ่น - ผลที่ตามมาและการรักษา

83% ของวัยรุ่นอายุ 12-15 ปีที่สำรวจเป็นการส่วนตัวและมีประสบการณ์การสูบบุหรี่แสดงความรู้สึกของตนเองตั้งแต่มวนแรกด้วยวลี: “เวียนหัว” “หมอกหมดสติ” “แสบร้อนในท้อง คลื่นไส้”เป็นต้น ผู้ถูกสำรวจต่อหน้าสหายเปรียบเทียบคำตอบกับปฏิกิริยาของเพื่อนฝูงโดยอธิบายเกินจริง "ความสุข"แต่พวกเขาไม่สามารถอธิบายได้ชัดเจนว่ามันคืออะไร ในการสำรวจกลุ่ม วัยรุ่นเพียง 15% ไม่เห็นด้วยกับการสูบบุหรี่ แต่เสริมว่า “ทุกคนสูบบุหรี่ ดังนั้นคุณจะต้องคุ้นเคยกับมัน” หลังจากบุหรี่มวนเดียวพวกเขาไม่รู้สึกอยากสูบบุหรี่ แต่เมื่ออารมณ์แย่ลง (หลังจากทะเลาะกับเพื่อนหรือญาติ) พวกเขารู้สึกอยากสูบบุหรี่เพื่อหันเหความสนใจจากความคิดอันไม่พึงประสงค์ (เช่น เกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย) . เช่นเดียวกับวัยรุ่นที่มีตำแหน่งชีวิตที่ไม่โต้ตอบ ซึมเศร้าอย่างต่อเนื่อง หรือมีลักษณะในแง่ร้าย

ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่เริ่มนับจำนวนบุหรี่ที่สูบในช่วงวัยรุ่นหรือในวัยเด็ก ทุกคนคงจินตนาการได้ว่าทำไมเด็กอายุ 9-10 ขวบจึงเริ่มสูบบุหรี่และพ่นควันโดยแอบจากพ่อแม่ ง่ายมาก - เขาต้องการที่จะดูเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าเท่กว่า เขาไม่ได้ทำสิ่งนี้เพื่อตัวเอง แต่เขาทำเพื่อคนรอบข้างและคนรอบข้างโดยทั่วไป ผู้ชายที่ "เท่" คนนี้เดินไปตามถนน โดยยังคงเคลื่อนไหวร่างกายอย่างไม่แน่ใจเพื่อส่งบุหรี่เข้าปากและหลัง และด้วยรูปร่างหน้าตาของเขาทั้งหมด เขาพูดว่า: "ดูสิว่าฉันโตแล้ว ฉันสูบบุหรี่แล้ว!" และเขาไม่รู้ว่าตอนนี้เขาช่างน่าสมเพชขนาดไหน เหตุใดบุหรี่จึงได้รับภาพลักษณ์ที่น่าดึงดูดในหมู่วัยรุ่น?

ประการแรกสังคมได้พัฒนาแบบเหมารวมของการสูบบุหรี่ชายผู้ใหญ่ หากผู้ชายทุกคนรอบตัวเด็ก - ญาติและคนรู้จัก - สูบบุหรี่แสดงว่านี่เป็นบรรทัดฐานในความเข้าใจของเขา เมื่อเขาโตขึ้นเขาจะสูบบุหรี่ด้วย แต่ฉันต้องการที่จะเติบโตเร็วกว่านี้ เป็นข้อเท็จจริงที่ว่าหากในครอบครัวมีการสูบบุหรี่ โอกาสที่เด็กๆ จะสูบบุหรี่เพิ่มขึ้นร้อยละ 50-60
ประการที่สอง- เพื่อน เมื่อเพื่อนสูบ นักเรียนม.ปลายสูบ แล้วจะไม่สูบได้ยังไง? สำหรับเด็กผู้หญิง นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักว่าทำไมพวกเขาถึงเริ่มสูบบุหรี่ พวกเขาสูบบุหรี่เพราะเพื่อนของพวกเขาสูบบุหรี่ สิ่งนี้ทำให้เกิดกลไกการพึ่งพาทางสังคม มันใช้งานได้ไม่เพียงกับวัยรุ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย “เขาสูบบุหรี่ ฉันก็สูบเหมือนกัน เพื่อไม่ให้แตกต่างไปจากเขา ไม่อย่างนั้นเขาจะคิดไม่ดีกับฉัน”
ที่สามไม่รู้ว่าทำไม แต่ในโรงภาพยนตร์และโทรทัศน์ภาพลักษณ์ของฮีโร่เจ๋ง ๆ - นักสูบบุหรี่ - ยังคงถูกสร้างขึ้น เนื่องจากประชาชนในประเทศที่พัฒนาแล้วให้ความสนใจกับเรื่องนี้ พวกเขาจึงเริ่มต่อสู้กับมันและมีตัวละครในภาพยนตร์เป็นผู้นำ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต.

ดังนั้นปัจจัยผลักดันให้เด็กสูบบุหรี่คือ:
การโฆษณาบุหรี่ที่แพร่หลาย (วัยรุ่นรู้สึกว่าการสูบบุหรี่เป็นเรื่องที่ทันสมัย)
ความกดดันจากเพื่อน (ถ้าคุณไม่สูบบุหรี่ แสดงว่าคุณเป็นคนอ่อนแอ)
สภาพแวดล้อมทางสังคมที่ไม่เอื้ออำนวย
ความอยากรู้อยากเห็นและการเลียนแบบที่เรียบง่าย

เด็กไม่ใช่สำเนาของผู้ใหญ่ทุกประการ ระบบและอวัยวะทั้งหมดยังอยู่ในขั้นตอนการพัฒนาโดยมีลักษณะเฉพาะและสถานะการเผาผลาญในร่างกาย ดังนั้น เด็กหรือวัยรุ่นจึงมีความอ่อนไหวและเสี่ยงต่อผลกระทบของสารที่เป็นอันตราย รวมถึงสารพิษจากยาสูบ มากกว่าผู้ใหญ่มาก

ในเด็กที่สูบบุหรี่ การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและระบบหัวใจและหลอดเลือดจะเปลี่ยนไปเป็นหลักประการแรก เด็กประเภทนี้จะเป็นคนอารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย หงุดหงิดง่าย และไม่ตั้งใจ
การพึ่งพายาสูบค่อยๆพัฒนาขึ้นและหากไม่มีบุหรี่อาการไม่สบายในความเป็นอยู่ที่ดีจะปรากฏขึ้นซึ่งแสดงออกมาในรูปของความวิตกกังวล ความคิดทั้งหมดจะยุ่งอยู่กับการสูบบุหรี่โดยเร็วที่สุด
นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ค้นพบว่า ความจำเสื่อมในชายหนุ่มที่สูบบุหรี่เป็นการยากที่จะจดจำข้อความ เป็นที่ยอมรับกันว่า 50% ของเด็กนักเรียนที่สูบบุหรี่เรียนหนังสือได้ไม่ดีนัก
วัยรุ่นที่สูบบุหรี่มีปัญหา กระบวนการเผาผลาญในร่างกายโดยเฉพาะการดูดซึมวิตามิน A, B1, B6, B12 และวิตามินซีจะถูกทำลาย นี่คือเหตุผลที่ว่า การพัฒนาโดยทั่วไปช้าลง การเติบโตช้าลง. ผลจากการสูบบุหรี่ มักเกิดภาวะโลหิตจางและสายตาสั้นปรากฏ กระบวนการอักเสบในช่องจมูก การสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุยังน้อยจะทำให้การได้ยินบกพร่องดังนั้นเด็กที่สูบบุหรี่มักจะได้ยินเสียงต่ำแย่ลง
ปริมาณนิโคตินที่อันตรายถึงชีวิตสำหรับผู้ใหญ่คือหนึ่งซองที่รมควันในคราวเดียว สำหรับวัยรุ่น - ครึ่งแพ็ค!

จะหยุดเด็กไม่ให้สูบบุหรี่ได้อย่างไร?
คำแนะนำบางประการมีดังนี้:
มารดาผู้ว้าวุ่นใจเล่าว่าจับได้ว่าลูกชายและลูกสาวสูบบุหรี่อยู่ในห้อง กลิ่นควันบุหรี่ในห้องช่วยไขปริศนาได้ พบซองบุหรี่เปล่าและก้นบุหรี่อยู่ในถังขยะ ด้วยความเป็นห่วงผู้เป็นแม่จึงรายงานเหตุการณ์ดังกล่าวให้สามีของเธอซึ่งเป็นผู้ไม่สูบบุหรี่ด้วย เพื่อที่จะหย่านมลูกจากการสูบบุหรี่ พ่อแม่จึงได้ลงทะเบียนพวกเขาในโครงการฟื้นฟูและช่วยเหลือ

หากคุณไม่สามารถจับได้ว่าลูกๆ ของคุณสูบบุหรี่ที่บ้าน พยายามค้นหาว่าพวกเขาไปเที่ยวกับใครและไปเที่ยวที่ไหนหลังเลิกเรียนจะมีคนบอกคุณอย่างแน่นอนว่าเพื่อนวัยรุ่นของคุณสูบบุหรี่หรือไม่

การขอให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณอย่าออกไปเที่ยวกับเพื่อนที่สูบบุหรี่ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ให้กำลังใจคุณให้เชิญเพื่อนของพวกเขามาที่บ้านของคุณและเปิดวิดีโอให้พวกเขาดูทั้งทางวิดีโอหรือทางอินเทอร์เน็ตที่ให้รายละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบที่ไม่อาจรักษาได้ของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายมนุษย์ มอบหนังสือเกี่ยวกับผลกระทบของการสูบบุหรี่ให้พวกเขาหรือเชิญแพทย์เข้าชั้นเรียนที่โรงเรียนของบุตรหลานหรือการประชุมผู้ปกครองและครูเพื่อหารือเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ ระดมผู้ปกครองและขอให้ผู้บริหารโรงเรียนและเจ้าหน้าที่สอนทำสงครามกับการสูบบุหรี่ ไม่ควรมีพื้นที่สูบบุหรี่และห้ามสูบบุหรี่ในโรงเรียน ควรห้ามสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง ในการตอบสนองต่อการประท้วง คุณสามารถอธิบายได้ตลอดเวลาว่าบางครั้งเพื่อที่จะมีน้ำใจ พ่อแม่และครูจะต้องใช้ความรุนแรง การสูบบุหรี่เป็นอันตรายถึงชีวิต และในกรณีนี้ไม่ควรมีคำสละสลวย

พยายามอย่างไม่หยุดยั้งในการทำสงครามกับการสูบบุหรี่ของวัยรุ่น วัยรุ่นที่สูบบุหรี่จะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่และจะต้องรับผลที่ตามมาในอนาคต แทนที่จะรอให้ภัยพิบัติเกิดขึ้น เริ่มแคมเปญของคุณตั้งแต่วันนี้ ถ้าคุณรักลูก จงตัดสินใจอย่างเด็ดขาด สักวันหนึ่ง ลูกๆ ของคุณจะขอบคุณสำหรับความอุตสาหะและความพยายามทุกวิถีทางเพื่อช่วยให้พวกเขาเลิกนิสัยร้ายแรงและเลวร้าย

สูบบุหรี่ใน วัยรุ่นผลที่ตามมาอาจเป็นผลเสียได้เนื่องจากการตีร่างกายที่อายุน้อยนั้นรุนแรงกว่าผู้ใหญ่หลายสิบเท่า การสูบบุหรี่ในหมู่คนหนุ่มสาวเป็นปัญหาระดับโลกที่ต้องได้รับการแก้ไขทั้งในระดับสาธารณะและภาครัฐ

อันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อร่างกายของวัยรุ่น - การติดยาเสพติดทำให้เกิดอันตรายอะไรบ้าง?

ตามสถิติ ปัจจุบันนักเรียนมัธยมปลายประมาณ 50% ติดบุหรี่ ในเวลาเดียวกัน การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่เป็นที่นิยมในหมู่เด็กผู้ชายเท่านั้น แต่ยังเป็นที่นิยมในหมู่เด็กผู้หญิงที่เชื่อว่าการสูบบุหรี่เป็นเรื่องที่ทันสมัยและเท่อีกด้วย การปลอบใจคือในวัยนี้ยังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงการเสพติดที่เต็มเปี่ยมดังนั้นจึงมีโอกาสที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดีโดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายทั่วโลก

โอกาสของคุณจะเป็นเช่นไร หากคุณเริ่มต้นตั้งแต่วัยรุ่น!!!

มีมากมาย แต่หลักๆ คือ:

1. ความปรารถนาที่จะโดดเด่นในหมู่เพื่อนฝูง
2. เลียนแบบเพื่อนหรือพ่อแม่ที่มีอายุมากกว่า
3. สถานการณ์ทางจิตใจที่ไม่มั่นคงในครอบครัว
4. อิทธิพลของบริษัทที่ไม่ดี
5. วิกฤติวัยรุ่น.

วัยรุ่นอายุ 12-17 ปีจำนวนมากถือว่าตนเองมีอายุมากพอที่จะตัดสินใจ เช่น การเริ่มสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามสรีรวิทยาของพวกเขา อวัยวะภายในและระบบประสาทยังอยู่ในขั้นตอนของการก่อตัว และอันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อร่างกายของวัยรุ่นก็ส่งผลกระทบร้ายแรง

เมื่ออายุยังน้อยจะมีการปรับโครงสร้างร่างกายครั้งใหญ่ ในวัยรุ่น การแบ่งเซลล์อย่างแข็งขันเริ่มขึ้น กระดูกและกล้ามเนื้อจะเติบโตเร็วขึ้น ระบบสืบพันธุ์เริ่มก่อตัว และการทำงานของการหลั่งภายในจะถูกกระตุ้น และถ้าเด็กได้รับการพึ่งพาอาศัยกัน ผลที่ตามมาก็จะแพร่หลาย

เป็นที่น่าสังเกตว่าร่างกายของเด็กเข้าสู่ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายมากกว่าร่างกายของผู้ใหญ่ คุณลักษณะนี้เกิดจากการที่เด็กมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าและมีรูปแบบการสูบบุหรี่แบบพิเศษ ตามกฎแล้ว วัยรุ่นสูบบุหรี่อย่างเร่งรีบ กลัวว่าพ่อแม่หรือครูจะแปลกใจ ดังนั้นจึงใช้พัฟที่สั้น ลึก และรวดเร็ว ซึ่งทำให้ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น 20% วัยรุ่นมักจะใช้เศษบุหรี่ที่รมควันครึ่งหนึ่งซึ่งความเข้มข้นของสารพิษอยู่นอกขอบเขต

ผลของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายของวัยรุ่น อวัยวะไหนทนทุกข์ทรมานมากที่สุด?

อิทธิพลและการก่อตัวของโรค

งานอดิเรกที่ไม่เด็กโดยสิ้นเชิงสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของเด็กซึ่งไม่อาจแก้ไขได้ซึ่งแน่นอนว่าวัยรุ่นไม่ได้คิดถึงด้วยซ้ำ เพื่อที่จะเข้าใจว่ายาสูบส่งผลต่อร่างกายมากแค่ไหนคุณควรทำความคุ้นเคยกับข้อเท็จจริงทางการแพทย์:

1. ผู้สูบบุหรี่อายุน้อยมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งปอดเพิ่มขึ้น 15 เท่า สัญญาณแรกของความเสียหายร้ายแรงต่อปอดคืออาการไอแห้งและเป็นเวลานาน
2. เมื่อปอดเกิดการอุดตัน ภาระของหัวใจ หลอดเลือด และ ต่อมไทรอยด์. หลอดเลือดสูญเสียความยืดหยุ่น กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงและเสื่อมสภาพ
3. เมื่อสูบบุหรี่ก่อนกรอง ปริมาณสารก่อมะเร็งจะแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายได้สูงสุดและยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดการไหม้กล่องเสียงอีกด้วย
4. ผู้สูบบุหรี่จะเกิดแรงกดดันในกะโหลกศีรษะอย่างรุนแรง ซึ่งทำให้การมองเห็นลดลงและโรคต้อหิน
5. วัยรุ่นจำนวนมากอาจประสบกับภาวะสูญเสียการได้ยินเนื่องจากเยื่อหุ้มสมองส่วนการได้ยินถูกทำลาย
6. ในส่วนของระบบประสาท ความจำเสื่อม สมาธิลดลง การระคายเคือง อาการซึมเศร้า และการรบกวนการนอนหลับ
7. ร่างกายที่อายุน้อยจะขาดวิตามินซึ่งทำให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการช้าลง
8. เยื่อเมือกของช่องการเจริญเติบโตและฟันได้รับผลกระทบอย่างมาก
9. การสูบบุหรี่ในวัยรุ่นส่งผลให้จิตใจและจิตใจเสื่อมโทรมลง การออกกำลังกาย. เด็กเริ่มล้าหลังในการเรียนและไม่สามารถผ่านมาตรฐานพลศึกษาได้

การละเมิดทั้งหมดนี้นำไปสู่เรื่องร้ายแรง โรคเรื้อรังซึ่งหลายอย่างรักษาไม่หาย ผู้สูบบุหรี่มักมีรูปร่างผอม ซีด และวิตกกังวล พวกเขามีอยู่เสมอ ความคิดที่ก้าวก่ายเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ซึ่งทำให้คุณไม่สามารถพักผ่อนและทำธุรกิจได้เต็มที่ บ่อยครั้ง วัยรุ่นพยายามฉ้อฉลควักเงินจากพ่อแม่เพื่อซื้อบุหรี่ และอาจกระทั่งกระทำการหุนหันพลันแล่น

วัยรุ่นสามารถเลิกบุหรี่ได้อย่างไร และผู้ปกครองจะช่วยได้อย่างไร?

ความอ่อนเยาว์สูงสุด ความปรารถนาที่จะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่อย่างรวดเร็ว และไม่เต็มใจที่จะฟังคำแนะนำที่ดีของผู้ปกครองและครู นำไปสู่สถิติที่น่ากลัวเช่นนี้ ตาม​กฎ​แล้ว วัยรุ่น “รอบรู้” ดูถูกคำสอนด้านศีลธรรมและข้อเท็จจริงทางการแพทย์ต่างๆ และนี่ก็เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ เนื่องจากคนหนุ่มสาวและเด็กผู้หญิงเห็นอะไรมากมาย คนสูบบุหรี่ต่างวัยที่พยายามพูดถึงอันตรายของการสูบบุหรี่

สถานการณ์นี้ได้รับการอธิบายอย่างสมบูรณ์แบบโดย A. Dzhigarkhanyan ซึ่งกล่าวว่า: “ คุณสามารถบรรยายเด็กเกี่ยวกับมาตรฐานพฤติกรรมและความเหมาะสมได้หนึ่งชั่วโมงเต็มจากนั้นก็สั่งน้ำมูกต่อหน้าเขา และเด็กจะจดจำเฉพาะการกระทำครั้งสุดท้ายของคุณเท่านั้น ไม่ใช่คำพูดจากการบรรยาย” ดังนั้นคุณต้องเข้าใจว่าเด็ก ๆ เข้าใจการกระทำของผู้ใหญ่ได้ดีที่สุด แต่ไม่ใช่คำพูด

1. พยายามสร้างระบบค่านิยมต่อหน้าลูกของคุณที่เขาอาจสูญเสียเนื่องจากการสูบบุหรี่และ โรคที่เกิดร่วมกัน. คุณค่าอาจเป็นการซื้อรถยนต์ ความสำเร็จด้านกีฬา หรืออาชีพที่ดี
2. ปกป้องลูกของคุณจากตัวอย่างที่ไม่ดีของผู้ใหญ่ หากมีผู้ใหญ่สูบบุหรี่ในครอบครัว ให้บอกวัยรุ่นว่าญาติมีปัญหาสุขภาพอะไรบ้าง
3. สำหรับเด็กผู้หญิง แรงจูงใจที่ดีในการเลิกบุหรี่คือการสูญเสียความงาม การเจริญเติบโตของเต้านมลดลง และผลกระทบของนิโคตินต่อ ระบบสืบพันธุ์. เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การบอกว่าสิ่งใดเกิดขึ้นในขั้นตอนของการวางแผน
4. สร้างความพอเพียงให้กับลูกของคุณ เพื่อที่เขาจะได้เรียนรู้ที่จะยืนหยัดต่อหน้าฝูงชน ไม่ต้องกลัวการเยาะเย้ยจากคนรอบข้าง และกระตุ้นให้เขาเลิกติดนิโคตินด้วยโอกาสอันสดใส
5. การโฆษณาชวนเชื่อแบบเดิมๆ ก็สามารถมีส่วนสนับสนุนได้เช่นกัน พูดคุยเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ ฉายภาพยนตร์เพื่อการศึกษา จัดเวลาว่างของเด็กเพื่อไม่ให้เกิดความปรารถนาและโอกาสที่จะเข้าร่วมกับเพื่อนที่ไม่ดี

ผู้ปกครองต้องเข้าใจว่าเรื่องอื้อฉาว การข่มขู่ การขู่กรรโชก และการบรรยายที่น่าเบื่อจะช่วยในสถานการณ์นี้ได้ เด็กจะต้องเข้าใจว่าเหตุใดการสูบบุหรี่จึงเป็นอันตรายในวัยรุ่น และเขาสามารถช่วยได้ก็ต่อเมื่อมีข้อโต้แย้งที่เพียงพอเท่านั้น

เพื่อจะกำจัดนิสัยที่ไม่ดี วัยรุ่นต้องเข้าใจว่าอะไรกระตุ้นให้เขาทำเช่นนี้ บางทีมันอาจเป็นความอยากรู้อยากเห็นธรรมดาๆ ความปรารถนาที่จะลดน้ำหนัก ค้นหาวิธีแก้ปัญหาเพื่อลดความเครียด หรือเพียงแค่เป็นเหมือนคนอื่นๆ และไม่โดดเด่นจากฝูงชน มีคำอธิบายที่สมเหตุสมผลสำหรับแต่ละปัจจัยเหล่านี้:

1. ความอยากรู้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แค่มวน 2-3 มวนก็เพียงพอแล้ว ถ้าอย่างนั้นคุณต้องคิดถึงผลที่ตามมาและปล่อยให้คนจำนวนมากที่มีกำลังใจอ่อนแอ
2. น้ำหนักส่วนเกินจะถูกกำจัดออกอย่างรวดเร็ว โภชนาการที่เหมาะสมและเล่นกีฬา เติมอาหารให้ลูกของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและเสนอให้เล่นกีฬาที่น่าสนใจ: ว่ายน้ำ ฟิตเนส วิ่งตอนเช้า ศิลปะการต่อสู้
3. การสูบบุหรี่เพื่อคลายความเครียดนั้นโง่เขลา เนื่องจากความเครียดบรรเทาได้ด้วยการระบุสาเหตุของการเกิด ระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียดและขจัดปัญหา
4. การเป็นเหมือน “ทุกคน” ไม่ใช่เรื่องทันสมัยในปัจจุบัน การเป็นปัจเจกบุคคล บุคคลที่ไม่ได้มาตรฐาน และไม่ทำตามเสียงเรียกร้องของฝูงชน ถือเป็นแฟชั่น สอนลูกของคุณให้ภูมิใจว่าเขาไม่เหมือนคนอื่นๆ ว่าเขาดีกว่าเพื่อนฝูงที่สูบบุหรี่และฝันถึงอนาคตที่สดใส

ผู้ปกครองและสังคมต้องเข้าใจว่า ลึกๆ แล้ววัยรุ่นจำนวนมากต้องการเลิกสูบบุหรี่ เก่งในโรงเรียน และเป็นคนแรกในความสำเร็จด้านกีฬา แต่พวกเขามักกลัวที่จะยอมรับปัญหาของตนเอง เนื่องจากอาจต้องเผชิญกับความก้าวร้าวจากพ่อแม่และการเยาะเย้ยจากเพื่อนฝูง การเป็นพ่อแม่นั้นไม่เพียงพอในการช่วยลูกของคุณเอง คุณต้องเป็นเพื่อนที่เข้าใจซึ่งจะไม่ตัดสินและจะให้ความช่วยเหลือ

วัยนี้เป็นช่วงเวลาของการเติบโตอย่างแข็งขันเมื่อสิ่งที่วางไว้ในวัยเด็กเริ่มพัฒนาอย่างรวดเร็วและยากลำบากในการปรับตัวของอวัยวะและระบบทั้งหมดเพื่อให้น้ำหนักและระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นและปัญหาและโรคทั้งหมดก็ปรากฏบนพื้นผิว

เมื่ออายุ 12 ปี ลักษณะทางเพศรองเริ่มปรากฏชัดเจนในวัยรุ่น นี่เป็นสัญญาณของการเจริญเติบโตของร่างกายการเกิดขึ้นของการทำงานใหม่ - การสืบพันธุ์และฮอร์โมน ในเด็กผู้หญิง ไข่โตเต็มที่ ในเด็กผู้ชาย อสุจิ ในช่วงวัยรุ่นนั้นมีการวางรากฐานของการเป็นแม่และความเป็นพ่อในอนาคต

นิโคตินเป็นพิษต่อเนื้อเยื่อ และคุณสมบัตินี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในเนื้อเยื่อของระบบสืบพันธุ์ การสูบบุหรี่ในวัยรุ่นย่อมนำไปสู่ปัญหาในการปฏิสนธิ พยาธิสภาพในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตรอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในชายหนุ่ม ความผิดปกติทางเพศอาจเกิดขึ้นเร็วกว่าปกติ

ในช่วงวัยรุ่น การเจริญเติบโตของร่างกายจะเกิดขึ้นเป็นพักๆ ในขณะเดียวกัน อวัยวะต่างๆ ก็ไม่ได้ตามพัฒนาการนี้เสมอไป ซึ่งกลายเป็นสาเหตุของความผิดปกติของระบบอัตโนมัติ ซึ่งเป็นเรื่องปกติของวัยรุ่น

และถ้าคุณเพิ่มอิทธิพลที่เป็นพิษของนิโคตินในสภาวะการทำงานที่ยากลำบากอยู่แล้ว คุณสามารถจินตนาการได้ว่าอวัยวะและระบบต่างๆ จะทำงานภายใต้สภาวะดังกล่าวได้ยากเพียงใด อย่างไรก็ตาม จากที่นี่ คุณจะเข้าใจได้ง่ายว่าทำไมวัยรุ่นที่สูบบุหรี่ถึงล้าหลัง การพัฒนาทางกายภาพและแสดงความสามารถทางจิตลดลงอย่างเห็นได้ชัด

การทำงานภายใต้สภาวะความเครียดที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการเติบโต หัวใจของวัยรุ่นที่สูบบุหรี่ถูกบังคับให้สูบฉีดเลือดที่มีความหนืดซึ่งข้นขึ้นภายใต้อิทธิพลของนิโคติน เลือดดังกล่าวไม่สามารถส่งออกซิเจนได้ตามจำนวนที่ต้องการ ซึ่งนำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนโดยรวมเรื้อรัง ส่งผลให้อัตราการพัฒนาของอวัยวะอื่นๆ รวมทั้งปอดและสมองลดลง

ปอดของวัยรุ่นยังอยู่ภายใต้เงื่อนไขของความสามารถที่ไม่ตรงกันและความต้องการที่เพิ่มขึ้น ในอีกด้านหนึ่งมีลักษณะของปอดของเด็กแตกต่างกัน - พื้นผิวทางเดินหายใจเล็กน้อยและความถี่ของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น

ในทางกลับกันปอดของวัยรุ่นจะค่อยๆได้รับลักษณะทางสัณฐานวิทยาตามแบบฉบับของสิ่งมีชีวิตที่เป็นผู้ใหญ่ - การขยายตัวของหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้น (เนื้อหา หลอดเลือด) ความคลาดเคลื่อนทางกายวิภาคเปลี่ยนแปลง (ตัวอย่างเช่นการแยกไปสองทางของหลอดลมยาวขึ้น - สองเท่าในวัยเด็ก)

สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าแม้หลังจากสูบบุหรี่นิโคตินในปริมาณที่น้อยกว่าผู้ใหญ่แล้ว แต่วัยรุ่นก็ยังได้รับผลเสียจากมันมากขึ้นอย่างไม่มีใครเทียบได้

และสุดท้าย เราต้องไม่ลืมว่าวัยรุ่นเป็นเวลาของการสร้างแบบแผนด้านพฤติกรรม ช่วงเวลาของการเจริญเติบโตทางสังคมและพลเมือง ความสำเร็จและความยากลำบากในชีวิตผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวิธีการใช้ชีวิตวัยรุ่นอย่างถูกต้องจากมุมมองของการเข้าสังคม

นั่นคืออันตรายของการสูบบุหรี่สำหรับวัยรุ่นนั้นชัดเจนไม่เพียงแต่ในช่วงเวลาที่เติบโตขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในอนาคตด้วยเมื่อความยากลำบากทั้งหมดในช่วงเวลานี้อยู่ข้างหลังเรา

วัยรุ่นที่สูบบุหรี่มีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความปลอดภัย นิสัยที่ไม่ดีและพวกเขาเปิดกว้างต่อข้อเสนอแนะให้ลองใช้ยาและแอลกอฮอล์มากกว่ามาก วัยรุ่นไม่สามารถประเมินอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ และพวกเขายังไม่สังเกตเห็นอันตรายในปัจจุบันหรือปฏิเสธ

อันตรายจากการสูบบุหรี่สำหรับวัยรุ่นนั้นมีหลายแง่มุม ซับซ้อน และแทบจะคาดเดาไม่ได้ สิ่งหนึ่งที่ชัดเจน - คนหนุ่มสาวรุ่นก่อน ๆ สูบบุหรี่ ยิ่งการคำนวณมาในรูปแบบของโรคร้ายแรงที่แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาให้เร็วขึ้นเนื่องจากร่างกายเติบโตในสภาพของพิษนิโคติน

แต่อิทธิพลพิเศษของการสูบบุหรี่ต่อวัยรุ่นในปัจจุบันเป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้ว แต่ด้วยเหตุผลบางประการสิ่งนี้ไม่ได้หยุดใครเลย สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตแตกต่างจากสิ่งมีชีวิตที่ก่อตัวแล้วอย่างไร และเหตุใดแพทย์จึงกลัวการสูบบุหรี่ของวัยรุ่นมาก

ผลของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายของวัยรุ่น

แม้ว่าวัยรุ่นที่อายุ 12-16 ปีจะถือว่าตัวเองค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่ แต่ร่างกายและระบบประสาทของพวกเขายังคงแตกต่างจากสิ่งมีชีวิตที่เกิดขึ้นมาก

ในยุคนี้เซลล์ทั้งหมดกำลังแบ่งตัวอย่างแข็งขันอวัยวะสืบพันธุ์เริ่ม "ทำงาน" กล้ามเนื้อกระดูกและเอ็น "เติบโต" จำนวนการเชื่อมต่อของเส้นประสาทเพิ่มขึ้นต่อมไร้ท่อจะถูกสร้างขึ้นใหม่ - มีการปรับโครงสร้างร่างกายใหม่ทั้งหมด

และหากเด็กตัดสินใจเริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่วัยนี้ การพยากรณ์โรคก็น่าผิดหวังมาก ดังนั้นผู้สูบบุหรี่รุ่นเยาว์เริ่มบ่นว่าหายใจไม่สะดวกเมื่อขึ้นบันไดเมื่ออายุ 12-15 ปี หลังจากเริ่มสูบบุหรี่เพียง 1-2 ปี ซึ่งยังห่างไกลจากปัญหามากที่สุด ผลกระทบร้ายแรงนิสัยที่ไม่ดีนี้

นิโคตินส่งผลต่อร่างกายวัยรุ่นอย่างไร?

หลังจากนั้นไม่กี่เดือน วัยรุ่นที่เริ่มสูบบุหรี่สามารถแบ่งคร่าวๆ ได้เป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่สูบบุหรี่ด้วยความอยากรู้อยากเห็น ความปรารถนาที่จะดูทันสมัยหรือยังคงเป็น "ผู้ชาย" ในกลุ่มสูบบุหรี่ และคนอื่นๆ ที่เคยติดยาสูบจริงๆ

นอกจากนี้ผู้สูบบุหรี่รุ่นเยาว์ทั้งสองประเภทนี้สามารถแยกแยะได้โดยการสังเกตความพยายามในการกำจัดการติดนิโคตินเท่านั้น น่าเสียดาย เนื่องจากลักษณะเฉพาะของร่างกายวัยรุ่น พวกเขาจึงพัฒนาการติดนิโคตินเร็วขึ้นมาก การสูบบุหรี่เป็นประจำเป็นเวลาสองสามเดือนก็เพียงพอแล้ว และหลังจากนั้นสมองและร่างกายของผู้สูบบุหรี่ก็ปฏิเสธที่จะ "ทำงาน" ตามปกติโดยปราศจากนิโคติน

อะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่านอย่างต่อเนื่องและภาวะหลอดเลือดหดเกร็งอย่างรวดเร็วทำให้เกิดการสึกหรอ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งกำลังทำงานเกินพิกัดอยู่แล้วในช่วงเวลานี้ และการขาดออกซิเจนและสารอาหารอื่น ๆ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลียและการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเนื้อเยื่อและอวัยวะก็ช้าลง

ส่วนสูงกี่เซ็นติเมตรหรือกิโลกรัม มวลกล้ามเนื้อเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างแน่นอนว่าวัยรุ่นจะสูญเสียไปเท่าไร แต่เป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วว่าเด็กนักเรียนที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจาง, สายตาสั้น, ปัญญาอ่อนในการพัฒนาทางกายภาพและการเสื่อมสภาพของความจำกระบวนการคิดและการมองเห็น .

ผลกระทบของควันบุหรี่

เด็กนักเรียนที่สูบบุหรี่ไม่สามารถจ่ายได้ อย่างน้อยที่สุดก็ส่วนใหญ่ บุหรี่ที่ดีพร้อมตัวกรองและยังมีเวลาเพียงพอสำหรับ "การพักควัน" ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาใช้เงินในกระเป๋าเพื่อซื้อบุหรี่ ซื้อบุหรี่คุณภาพต่ำ สูบเร็วเกินไป และก้นบุหรี่พอง

เป็นผลให้สารอันตรายเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น รวมถึงพอโลเนียม ฟอร์มาลดีไฮด์ หรือสารหนู สารก่อมะเร็งแทรกซึมเข้าสู่ไขกระดูก ตับ และอวัยวะอื่นๆ ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะในเด็กสาววัยรุ่นที่เริ่มสูบบุหรี่ในช่วงวัยแรกรุ่น

การละเมิด รอบประจำเดือนปวดหัวอย่างต่อเนื่องและในอนาคต - ความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะมีบุตรยากหรือโรคของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงมากกว่าครึ่งหนึ่งของเด็กผู้หญิงที่เริ่มสูบบุหรี่ก่อนอายุ 16 ปีประสบปัญหาเหล่านี้ เด็กผู้ชายที่สูบบุหรี่ในวัยเดียวกันต้องทนทุกข์ทรมานจากน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ กล้ามเนื้ออ่อนแรงและสายตาสั้นเนื่องจากการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อการมองเห็นด้วย

ผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้น

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายไม่เพียงแต่ในตัวมันเองเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยที่ขัดขวางการทำงานปกติและตารางการพักผ่อนของวัยรุ่นด้วย แทนที่จะรับประทานอาหารหรือผ่อนคลายในช่วงพัก เขารีบเร่งไปยังจุดที่เขาทำได้อย่างรวดเร็วและ "ใต้เคาน์เตอร์" ลากหรือยืนท่ามกลางควันบุหรี่

เขาถูกบังคับให้หลอกลวงพ่อแม่ ครู และผู้ใหญ่คนอื่นๆ ด้วยการซ่อนบุหรี่ ซึ่งหมายความว่าทั้งระบบประสาทและความสัมพันธ์ในครอบครัวของเขาต้องทนทุกข์ทรมาน การสูบบุหรี่ประเภทนี้เป็นความเครียดที่เกิดขึ้นตลอดเวลาซึ่งมาพร้อมกับการขาด อากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายลดลง คุณเคยเห็นนักกีฬาวัยรุ่นสูบบุหรี่กันเยอะไหม?

เป็นผลให้เด็กนักเรียนเริ่มเรียนแย่ลง ความสนใจแคบลง และปัญหาสุขภาพประการแรกเกิดขึ้น น่าเสียดายที่บุหรี่เป็นพิษที่ออกฤทธิ์ทีละน้อย และโอกาสที่จะป่วยหนักใน 10-15 ปีแทบจะไม่ทำให้วัยรุ่นหวาดกลัว

แต่ผลลัพธ์ที่ “เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว” เช่น สุขภาพไม่ดี อารมณ์และกิจกรรมทางกายที่ลดลง ตลอดจนผลการเรียนที่ไม่ดี แทบจะไม่สามารถบังคับให้วัยรุ่นเลิกสูบบุหรี่ได้ และเนื่องจาก ลักษณะอายุพวกเขายังคงไม่เข้าใจผลกระทบด้านลบที่บุหรี่และนิโคตินมีต่อวัยรุ่นอย่างถ่องแท้

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องอธิบายให้เด็ก ๆ ฟังเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่แม้กระทั่งก่อนวัยที่พวกเขาส่งบุหรี่เป็นครั้งแรกหรือถูกเรียกว่า "สูบบุหรี่รอบมุม"

มีการพูดถึงอันตรายของการสูบบุหรี่มากมาย - อาจจะมากเกินไปและแสดงออกอย่างชัดเจนซึ่งเป็นสาเหตุที่บางครั้งดูเหมือนว่านี่ไม่ใช่ความจริงอันขมขื่นเลย แต่เป็นเพียงเรื่องราวที่ข่มขู่คนธรรมดา นี่คือสาเหตุที่วัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่ใส่ใจ การสนทนาเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่เนื่องจากความสนใจ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องอธิบายให้คนรุ่นใหม่ทราบถึงอันตรายของนิสัยนี้ เนื่องจากตามสถิติแสดงให้เห็นว่า จำนวนวัยรุ่นที่สูบบุหรี่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

วัยรุ่นเป็นพรมแดนระหว่างวัยเด็กที่ยอดเยี่ยม (หรือเทพนิยาย) กับอนาคตอันห่างไกล (และบางครั้งก็น่ากลัว) ที่คุณไม่อยากนึกถึงเลย ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ที่ต้องการแสดงให้เห็นว่าการหยิบบุหรี่เป็นอันตรายเพียงใด มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายของผู้สูบบุหรี่ในวัยชราและน่ากลัว โรคต่างๆจนถึง เนื้องอกมะเร็งและโรคหอบหืด

อย่างไรก็ตาม เทคนิคนี้ใช้ไม่ได้กับวัยรุ่น - มันน่าสนใจจริงๆ ไหมที่จะคิดถึงสิ่งที่รอพวกเขาอยู่ที่ไหนสักแห่ง นอกขอบเขตของชีวิต? “ที่นี่และเดี๋ยวนี้” มีความสำคัญมากกว่ามาก มันสำคัญกว่ามากที่จะต้องระบายหนึ่งหรือสองครั้งและกำจัดความคิดที่ไม่พึงประสงค์ออกจากหัวของคุณ

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องพูดคุยกับพวกเขาในหัวข้อนี้ - อาจจะไม่ทันที แต่สักวันหนึ่งพวกเขาจะเข้าใจอย่างแน่นอนว่าทำไมการสูบบุหรี่ถึงเป็นอันตรายต่อวัยรุ่น

เพื่อจะเขียนเป็นคำต่อคำ การสูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างไร?บางทีสามแผ่นคงไม่พอ และหากร่างกายของผู้ใหญ่จากมุมมองทางการแพทย์ "ต้านทาน" ต่อผลร้ายของบุหรี่ได้มากกว่า ร่างกายวัยรุ่นแทบไม่มีที่พึ่งต่อหน้าเขา

• ประการแรก ผู้สูบบุหรี่ที่มีอายุต่ำกว่า 16 ปีอาจมีการเจริญเติบโตช้าลง กระบวนการที่เป็นพิษที่เกิดขึ้นในร่างกายเมื่อสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อฮอร์โมนการเจริญเติบโตของวัยรุ่นซึ่งเป็นผลมาจากการที่มีอาการเล็กน้อยในตอนแรกและจากนั้นก็มีการเติบโตที่ช้าลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเปรียบเทียบกับคนรอบข้าง แน่นอนว่าไม่มีเหตุผลที่จะบอกว่าคนที่สูบบุหรี่จะยังคงเป็น "คนแคระเตี้ย" ตลอดไป แต่การก่อตัวของรูปร่างจะเกิดขึ้นช้ากว่า
• นอกจากนี้ผู้สูบบุหรี่วัยรุ่นยังมีระบบภูมิคุ้มกันลดลงอย่างรวดเร็ว ความดันโลหิตของฉันเพิ่มขึ้น ปวดศีรษะเป็นระยะๆ และฉันก็มีอาการนอนไม่หลับ ยิ่งไปกว่านั้น นอกเหนือจากการลดลงของกล้ามเนื้อโดยทั่วไปแล้ว ร่างกายของผู้สูบบุหรี่ไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้นและในบางกรณีก็เริ่ม "ยอมรับ" อย่างแข็งขันต่อการเปลี่ยนแปลงเชิงลบที่กำลังจะเกิดขึ้น สารที่เป็นอันตรายเริ่มสะสมในเนื้อเยื่อซึ่งได้รับพิษจากนิวโทรปิกทำให้เกิดโรคต่างๆ
• พิษจากบุหรี่ที่เป็นพิษส่งผลต่อการมองเห็น การได้ยิน และสมอง - การทำงานของสมองลดลงอย่างมาก ระยะเวลาของความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และสมาธิของความสนใจต่ำมาก ระบบประสาทประสบกับความเครียดอย่างมาก - เซลล์ประสาทแท้จริงแล้ว "ฉีกขาด" จากสิ่งที่นิโคตินทำกับพวกเขา การทำงานของระบบย่อยอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด กล้ามเนื้อ และต่อมไร้ท่อถูกรบกวน

ทั้งหมดที่กล่าวมาเป็นเพียงส่วนเล็กๆเท่านั้น ทำไมการสูบบุหรี่ถึงเป็นอันตรายต่อวัยรุ่น?.

ระดับของการคุกคามต่อร่างกายนั้นน่ากลัวอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม วัยรุ่นจำนวนมากไม่ได้หยุดอยู่แค่การสูบบุหรี่ แต่วัยรุ่นบางคนที่โดดเด่นกว่าซึ่งต้องการอะไรที่ "จริงจัง" กว่านี้ พยายามสูบกัญชาซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาเสพติด

สัญญาณของการสูบบุหรี่วัชพืชในวัยรุ่น

ค่อนข้างง่ายที่จะทราบว่าวัยรุ่นคนใดขลุกอยู่ใน "หญ้า" หรือไม่ คุณเพียงแค่ต้องพิจารณาพฤติกรรมและรูปลักษณ์ของเขาให้ละเอียดยิ่งขึ้น อย่างที่คุณทราบ วัชพืชนั้นถึงแม้จะเป็นยาที่ไม่รุนแรง แต่ก็ยังเป็นยาอยู่ ซึ่งหมายความว่าในนาทีแรกหรือหลายชั่วโมงหลังจากใช้มัน บางครั้งคุณสามารถสังเกตเห็นการกระทำที่ไม่เคยมีมาก่อนในบุคคล:

• เสียงหัวเราะที่ไร้สาเหตุ
• ความอิ่มเอมใจบางครั้งถึงความปีติยินดีอย่างบ้าคลั่ง
• ยิ้มกว้าง.

ต่อมาเมื่อผลของ "ความสุข" หมดไปและจางลงเล็กน้อย ผู้สูบบุหรี่ประสบปัญหาในการสื่อสาร - เขาช้าลงและดูเหมือนจะถูกยับยั้ง จากนั้นหลังจากผ่านไปหลายชั่วโมง คุณจะสังเกตได้ว่าคนที่เพิ่งมีความสุขเมื่อเร็ว ๆ นี้ถูกทรมานด้วยความหิวโหยอย่างรุนแรงอย่างไร

ภายนอก สัญญาณของการสูบบุหรี่ในวัยรุ่นอาจปรากฏให้เห็น:

1. ในดวงตาสีแดง
2. น้ำตาไหลหรือบวม
3. สายตาที่หลงทาง
4. สีแดงที่ไม่เป็นธรรมชาติ (หรือสีซีด) บนใบหน้า

นี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของสิ่งที่บุหรี่และสารผสมการสูบบุหรี่ทำต่อร่างกายมนุษย์ บนกระดาษ ความจริงอันขมขื่นเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่บางครั้งอาจดูตลกและไม่น่าเชื่อถือ แต่จะดีกว่าไหมที่จะแสดงอย่างปลอดภัยและดูแลสุขภาพร่างกายและสุขภาพของคุณอีกครั้ง ดีกว่าการรีบเร่งเข้าสู่วังวนแห่งความสุขชั่วขณะอย่างไร้เหตุผล ซึ่ง ท้ายที่สุดสามารถทำลายสิ่งที่เรียกว่าคุณได้หรือไม่?