ร่างกายต้องการวิตามินบี 14 เพื่ออะไร? วิตามินบี 14 (ไพโรโลควิโนลีนควิโนน, โคเอ็นไซม์ PQQ)

PQQ หรือ pyrroloquinoline quinone เป็นวิตามินบีที่ถูกค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์รู้มาก่อนเกี่ยวกับการมีอยู่ของมัน แต่พวกเขาคิดว่ามันเป็นสารประกอบคล้ายวิตามินและเรียกมันว่าเมท็อกแซนธิน เป็นเรื่องน่าสนใจที่จะศึกษาคุณสมบัติของ pyrroloquinoline quinone และทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงได้รับการยอมรับว่าเป็นวิตามินที่สมบูรณ์

pqq คืออะไร (ไพโรโลควิโนลีนควิโนน)

Coenzyme PQQ, pyrroloquinoline quinone หรือได้รับการพิจารณามานานแล้วว่าเป็นสารคล้ายวิตามินนั่นคือสารประกอบที่จำเป็นสำหรับร่างกายในการทำงาน แต่ไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เด่นชัด การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในช่วงต้นทศวรรษ 2000 เท่านั้นที่ระบุว่าสารเมท็อกแซนธินมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายและถือได้ว่าเป็นวิตามินที่แท้จริง

การค้นพบนี้จัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นที่ทำการทดลองกับหนูทดลอง และพบว่าการเพิ่มขึ้นของระดับวิตามินบี 14 ส่งผลอย่างเห็นได้ชัดต่อสภาพของสัตว์ทดลอง ในระหว่างการทดลอง พบว่าหนูทดลองที่ได้รับ PQQ ในอาหารเป็นประจำเริ่มดูดีกว่าสัตว์ในกลุ่มเปรียบเทียบอย่างเห็นได้ชัด ภูมิคุ้มกันของหนูทดลองเพิ่มขึ้น การทำงานของระบบสืบพันธุ์ดีขึ้น และขนก็หนาและนุ่มขึ้น

ปัจจุบันยังคงมีข้อถกเถียงทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับบทบาทของ pyrroloquinoline quinone อย่างไรก็ตาม หลังจากการวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่น ชุมชนวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะถือว่าวิตามินบี 14 เป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับสุขภาพของมนุษย์

PQQ เป็นวิตามินที่ทนต่ออุณหภูมิสูงแต่ละลายน้ำได้ และอยู่ในกลุ่มบี ในรูปแบบธรรมชาติในร่างกาย จะมีอยู่ในเซลล์เม็ดเลือดแดง และทำหน้าที่ขนส่งเป็นหลัก โดยมีหน้าที่ในการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและ อวัยวะ

ความสนใจ! ควรสังเกตว่าร่างกายต้องการ pyrroloquinoline quinone ในปริมาณที่น้อยมาก - ระดับปกติของ PQQ ถือว่าอยู่ที่ประมาณ 5 ไมโครโมลต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

ทำไมร่างกายถึงต้องการไพร์โรโลควิโนลีน ควิโนน?

สำหรับร่างกายมนุษย์ PQQ หรือ pyrroloquinoline quinone มีความสำคัญอย่างยิ่ง การมีอยู่ของเซลล์ส่งผลต่อระบบที่สำคัญที่สุดของร่างกาย:

1. ระบบหัวใจและหลอดเลือด. Pyrroloquinoline quinone ซึ่งมีอยู่ในเซลล์เม็ดเลือดแดง มีบทบาทสำคัญในการขนส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อ เมื่อระดับปกติอยู่ที่ B14 สภาพของระบบหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจจะดีขึ้น และปริมาณออกซิเจนที่ไปเลี้ยงสมองจะเพิ่มขึ้น ในทางกลับกันจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะขาดออกซิเจนและขาดเลือดและปกป้องร่างกายจากการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจที่เป็นอันตราย
2. ระบบประสาท . Pyrroloquinoline quinone หรือ PQQ มีผลดีต่อเซลล์ประสาทและมีฤทธิ์ในการปกป้องระบบประสาท วิตามินบี 14 ช่วยปกป้องเซลล์ประสาทจากการเสื่อมสลายและส่งเสริมการงอกใหม่อย่างรวดเร็ว ป้องกันการเกิดโรคทางระบบประสาทที่เป็นอันตราย
3. อวัยวะของการมองเห็น ไพโรโลควิโนลีนควิโนนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพดวงตา - ด้วยระดับวิตามินในร่างกายในระดับปกติ ความเสี่ยงของการมองเห็นบกพร่อง การเกิดต้อกระจก และเลนส์ขุ่นมัวจะลดลง การทาน PQQ มีประโยชน์อย่างยิ่งในวัยชรา
4. ระบบภูมิคุ้มกัน. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าวิตามินเชิงซ้อนและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี pyrroloquinoline quinone ช่วยเพิ่มการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว - เซลล์เม็ดเลือดที่รับผิดชอบในการต่อสู้กับไวรัสและการติดเชื้อ ดังนั้นการบริโภค PQQ จึงช่วยป้องกันหวัด โรคเชื้อรา และการอักเสบ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
5. ทรงกลมการสืบพันธุ์. การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าไพร์โรโลควิโนลีนควิโนนหรือวิตามินบี 14 ช่วยเพิ่มการผลิตไลซีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญต่อการทำงานที่ดีของระบบสืบพันธุ์ของมนุษย์ การใช้ PQQ เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล รวมถึงในระหว่างตั้งครรภ์ วิตามินมีส่วนช่วยในการพัฒนาทารกในครรภ์ตามปกติ

นอกเหนือจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่ระบุไว้แล้ว pyrroloquinoline quinone ยังมีคุณสมบัติที่มีคุณค่าอื่นๆ:

1. PQQ ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ทรงพลังซึ่งผสมผสานคุณสมบัติของไรโบฟลาวินและกรดแอสคอร์บิก การทานวิตามินบี 14 หรือ PQQ มีผลในการฟื้นฟูร่างกาย ชะลอกระบวนการชรา และส่งเสริมการต่ออายุของเซลล์ นี่เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่ในแง่ของการยืดเยื้อของเยาวชนเท่านั้น - pyrroloquinoline quinone สามารถป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งได้
2. Pyrroloquinoline quinone ช่วยปกป้องตับจากการถูกทำลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิตามินบี 14 ป้องกันการเกิดออกซิเดชันของอนุมูลอิสระและส่งเสริมการสลายโมเลกุลของเอทิลแอลกอฮอล์ ระดับวิตามินบี 14 ในเลือดปกติจะช่วยป้องกันการเกิดอาการมึนเมาอย่างรุนแรงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์และบรรเทาผลที่ตามมาจากอาหารเป็นพิษ

ความสนใจ! ไพโรโลควิโนลีนควิโนนสามารถปรับปรุงสภาพของร่างกายได้แม้ในระหว่างการรักษาด้วยยาที่รุนแรงหรือเคมีบำบัด เมื่อรักษาโรคร้ายแรง ตับมักจะป่วยเอง

pyrroloquinoline quinone พบได้ที่ไหน?

คุณสามารถได้รับ pyrroloquinoline quinone ในปริมาณที่ต้องการจากอาหารปกติ เนื่องจากร่างกายต้องการ PQQ ในปริมาณเล็กน้อย การขาดสารจึงไม่ค่อยเกิดขึ้น - การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายช่วยให้คุณรักษาระดับวิตามินบี 14 ที่ต้องการได้ตามธรรมชาติ

Pyrroloquinoline quinone พบได้ตามธรรมชาติในอาหารจากพืช ซึ่งรวมถึง:

• ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง;
• ผลไม้ - แอปเปิ้ลและกีวี กล้วย และ;
• ผัก - มะเขือเทศและแครอท, กะหล่ำปลีและขึ้นฉ่าย, มันฝรั่งและพริกหยวก;
• พืชตระกูลถั่ว - ถั่วลันเตาและถั่วเหลือง
• ผลิตภัณฑ์จากแป้ง โดยเฉพาะขนมปังโฮลวีต

ในบรรดาผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ตับเป็นแหล่งที่มีคุณค่าของ PQQ มีข้อสังเกตว่าอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมที่ใช้ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเป็นหลักนั้นมี PQQ ในปริมาณสูง

สำคัญ! คุณสามารถรับ pyrroloquinoline quinone ได้จากเครื่องดื่ม - สาร PQQ มีอยู่ในปริมาณสูงในชาเขียวและในไวน์แดง

บ่งชี้ในการใช้ pqq

เมื่อรับประทานอาหารตามปกติ ร่างกายมนุษย์จะได้รับวิตามินบี 14 จากอาหารในปริมาณที่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ภายใต้สภาวะของการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและในโรคบางชนิด ปริมาณของไพร์โรโลควิโนลีนควิโนนในเลือดอาจลดลง ในกรณีนี้ ควรใช้อาหารเสริมวิตามินจากร้านขายยาที่มีวิตามินบี 14 เพื่อชดเชยการขาดสารประกอบที่มีคุณค่านี้

การบริโภควิตามิน PQQ เพิ่มเติมระบุไว้สำหรับโรคและเงื่อนไขต่อไปนี้:

• มีภูมิคุ้มกันลดลงและเป็นหวัดบ่อย
• สำหรับโรคของระบบหัวใจ - โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ขาดเลือดขาดเลือด, เสื่อมของกล้ามเนื้อหัวใจ;
• สำหรับหลอดเลือดและความเปราะบางของหลอดเลือด
• สำหรับโรคประสาท ความเครียดและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง
• สำหรับโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสันในผู้สูงอายุ
• กิจกรรมทางจิตและความเข้มข้นลดลง
• สำหรับต้อกระจกและโรคทางการมองเห็นอื่น ๆ
• สำหรับโรคร้ายแรงและความเสียหายของตับที่เป็นพิษ
• ในกรณีที่ร่างกายทำงานผิดปกติอันเนื่องมาจากเคมีบำบัด
• สำหรับอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

แนะนำให้ใช้ Pyrroloquinoline quinone ในเด็ก หากเด็กมีพัฒนาการทางร่างกายหรือจิตใจล่าช้า นอกจากนี้ยังสมเหตุสมผลที่จะแนะนำวิตามินบี 14 ให้กับอาหารหากเด็กประสบกับความเครียดทางจิตใจและร่างกายอย่างหนักที่โรงเรียน

สำคัญ! คุณสามารถหา PQQ ได้ในร้านขายยาโดยส่วนใหญ่เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินที่ซับซ้อนและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สารออกฤทธิ์หลัก B14 ในยาคือ Bisitanol - ส่วนประกอบเพิ่มเติมคือกรดอัลฟาไลโปอิก

ข้อห้ามและผลข้างเคียง

วิตามินบี 14 หรือไพร์โรควิโนลีนควิโนน เป็นองค์ประกอบสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ และร่างกายผลิตขึ้นอย่างอิสระในปริมาณเล็กน้อย ดังนั้นในขณะนี้จึงไม่พบข้อห้ามสำหรับ PQQ - สามารถรับประทานอาหารเสริมที่มีวิตามินบี 14 สำหรับโรคและสภาวะของร่างกายได้ pyrroloquinoline quinone ไม่ก่อให้เกิดอันตราย

ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวในการบริโภค PQQ คือการมีอาการแพ้ในแต่ละคน ซึ่งพบได้น้อยแต่ยังคงมีอยู่ ในกรณีนี้ควรทิ้งอาหารที่มีสารและวิตามินเสริมในปริมาณสูง

คำแนะนำ! Pyrroloquinoline quinone ในอาหารไม่เพียงแต่อนุญาตสำหรับสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรเท่านั้น แต่ยังแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการบริโภคอีกด้วย ซึ่งจะเพิ่มโอกาสของการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จและส่งเสริมการพัฒนาสุขภาพของทารกแรกเกิด แต่เมื่อรับประทานวิตามินเสริมต้องปฏิบัติตามคำแนะนำ

PQQ ปลอดภัยสำหรับเด็กเล็ก เว้นแต่พวกเขาจะแพ้ ไม่ควรเสนอวิตามินเสริมให้กับเด็ก แต่หากผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินบี 14 ไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบก็สามารถนำเข้าสู่อาหารได้โดยปรึกษากับกุมารแพทย์ทุกวัย

Pyrroloquinoline quinone ยังไม่มีผลข้างเคียง เนื่องจากวิตามินละลายในน้ำอย่างรวดเร็วแม้ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด จึงถูกขับออกจากร่างกายพร้อมกับปัสสาวะ และไม่ก่อให้เกิดผลเสียใดๆ

ในกรณีที่มีอาการแพ้ส่วนบุคคลปฏิกิริยาเชิงลบจากการเพิ่มขึ้นของระดับ PQQ จะแสดงออกมาในอาการมาตรฐาน - มีอาการคัน, แดง, ระคายเคืองผิวหนัง, คลื่นไส้และท้องร่วง หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้น ควรหยุดการรับประทานอาหารเสริมวิตามินหรือผลิตภัณฑ์ที่มีไพร์โรโลควิโนลีนควิโนน และอาการเชิงลบจะหายไปตามธรรมชาติ

คำแนะนำในการใช้วิตามินบี 14

ในร้านขายยา pyrroloquinoline quinone นำเสนอโดยส่วนใหญ่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมวิตามินที่ซับซ้อน ดังนั้นจึงไม่มีสูตรการใช้ครั้งเดียวสำหรับวิตามินบี 14 คำแนะนำขึ้นอยู่กับยาชนิดใดที่ใช้เพื่อเสริมสร้างร่างกาย คุณสามารถค้นหาวิตามินบี 14 ในรูปแบบของแท็บเล็ตหรือแคปซูลที่มีเปลือกเจลาติน - สารนี้ไม่ได้ขายในรูปของเหลวเนื่องจากอยู่ในประเภทที่ละลายน้ำได้และสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในของเหลวอย่างรวดเร็ว

โดยทั่วไปแล้ว วิตามินที่มีวิตามินบี 14 มักจะรับประทานวันละครั้งขณะท้องอิ่มทันทีหลังอาหาร เชื่อกันว่า PQQ ดูดซึมได้ดีที่สุดในตอนเช้า เพื่อการดูดซึมที่รวดเร็ว วิตามินจะถูกล้างด้วยน้ำปริมาณมาก

สำคัญ! วิตามินบี 14 เข้ากันได้ดีกับวิตามินอื่นๆ และสามารถรับประทานพร้อมกับยาใดๆ ก็ได้ หากจำเป็น โคเอ็นไซม์ PQQ สามารถทดแทนวิตามินซี บี2 และบี6 ได้

บทสรุป

PQQ หรือ pyrroloquinoline quinone เป็นวิตามินที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักซึ่งมีความสำคัญอย่างมากต่อการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของร่างกาย การขาดมันค่อนข้างหายาก แต่เมื่อมีโรคและความผิดปกติทางอินทรีย์คุณสามารถเพิ่มระดับ PQQ ด้วยความช่วยเหลือของอาหารเสริมวิตามินซึ่งจะเป็นประโยชน์ คุณสมบัติที่น่าสนใจของ pyrroloquinoline quinone คือสารนี้แทบไม่มีผลข้างเคียงหรือข้อห้าม

วิตามินบี 14ถือได้ว่าเป็นวิตามินที่อายุน้อยที่สุดอย่างถูกต้อง โดยถูกค้นพบในปี 1979 ว่าเป็นโคเอ็นไซม์สำคัญของแอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส ซึ่งเป็นอะพอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญแอลกอฮอล์ในตับ ในปี พ.ศ. 2546 วารสาร Nature ที่ได้รับการนับถือได้ตีพิมพ์บทความที่บรรยายถึงไพร์โรโลควิโนลีนควิโนนว่าเป็น “...วิตามินชนิดใหม่ที่เป็นโคเอ็นไซม์ในปฏิกิริยารีดอกซ์ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม” มีชื่ออื่นสำหรับวิตามินนี้ - เหล่านี้คือ โคเอ็นไซม์ PQQ, ชื่อเดิม เมท็อกแซนทิน. การมีอยู่ของไพร์โรโล-ควิโนลีนควิโนนได้รับการพิสูจน์แล้วในเนื้อเยื่อหลายชนิดของร่างกายมนุษย์ ในอาหารแข็งและของเหลวหลายชนิด โดยเฉพาะในน้ำนมแม่ แต่เมื่อไม่นานมานี้ พัฒนาการทางวิทยาศาสตร์ของนักชีวเคมีชาวญี่ปุ่นให้เหตุผลทุกประการในการเรียกสารนี้ว่าวิตามินบี 14

สารนี้มีการศึกษาเพียงเล็กน้อย และไม่ใช่ทุกสิ่งที่ทราบแน่ชัดว่ามันส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร มีการศึกษาในหนูทดลองและมีการค้นพบคุณสมบัติการรักษาบางอย่างของวิตามิน กลุ่มสัตว์ที่ได้รับวิตามินบี 14 ในปริมาณที่เพียงพอจากอาหารมีโอกาสป่วยน้อยกว่าอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม และมีการสืบพันธุ์ดีขึ้น พวกเขายังมีขนที่นุ่มและเงางามกว่าอีกด้วย

เป็นที่ยอมรับกันว่าวิตามินบี 14 ทำหน้าที่เป็นโคเอ็นไซม์ของฟลาวิน รีดักเตส ซึ่งเป็นเอนไซม์สำคัญในเม็ดเลือดแดง เซลล์เม็ดเลือดแดงที่นำพาออกซิเจน วิตามินบี 14 ช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดแดงมีอายุยืนยาวขึ้น ซึ่งหมายความว่าเซลล์เหล่านี้จะสามารถทำงานได้นานขึ้น

ปรากฎว่าวิตามินบี 14 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุด มันกระตุ้นปฏิกิริยาออกซิเดชันของอนุมูลอิสระ

ในแง่ของการออกฤทธิ์ pyrroloquinoline quinone เป็นสารที่แสดงคุณสมบัติของกรดแอสคอร์บิก (ศักยภาพในการลด) ไรโบฟลาวิน (ปฏิกิริยารีดอกซ์) และไพริดอกซัลฟอสเฟต (ปฏิกิริยาคาร์บอนิล) พร้อมกัน การทดลองประเมินว่า pyrroloquinoline quinone มีฤทธิ์เร่งปฏิกิริยาในการทำปฏิกิริยารีดอกซ์มากกว่ากรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) วิตามิน K3 (เมนาไดโอน) และไอโซฟลาโวนอยด์และสารประกอบโพลีฟีนอลทั้งหมดอย่างน้อย 100 เท่า

การมีอยู่ของความแข็งแกร่ง คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระกำหนดหน้าที่สำคัญหลายประการที่ทำโดยวิตามินบี 14 ดังที่ทราบกันดีว่าเซลล์ตับเป็นกลุ่มแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการเกิดออกซิเดชันของอนุมูลอิสระ วิตามินบี 14 ช่วยปกป้องตับจากพิษของสารหลายชนิด รวมถึงยาหลายชนิดที่เป็นพิษต่อตับ วิตามินบี 14 เป็นโคเอ็นไซม์ซึ่งก็คือส่วนโครงสร้างและหน้าที่ของแอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส (ADH) ADH เป็นเอนไซม์สำคัญที่ช่วยสลายเอทิลแอลกอฮอล์ ด้วยเหตุนี้วิตามินบี 14 จึงช่วยปกป้องเซลล์ตับจากพิษของแอลกอฮอล์และผลที่ตามมาคือโรคตับอักเสบจากแอลกอฮอล์ แน่นอนว่าวิตามินบี 14 เพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคตับแข็งในตับที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือกำจัดโรคพิษสุราเรื้อรังได้ แต่วิตามินบี 14 ช่วยปกป้องตับได้อย่างมาก หากไม่มีแอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส เอทิลแอลกอฮอล์แม้จะได้รับในปริมาณน้อยก็อาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์ได้

ยังได้เป็นที่ยอมรับอีกด้วยว่าวิตามินบี 14 มีสารแสดง ป้องกันหัวใจ และ ป้องกันระบบประสาท การกระทำเช่น ช่วยปกป้องเซลล์ประสาทและคาร์ดิโอไมโอไซต์ภายใต้ภาวะขาดเลือดและขาดออกซิเจน ลดการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังอวัยวะเหล่านี้ วิตามินบี 14 ก็ช่วยได้เช่นกัน การฟื้นฟู เนื้อเยื่อประสาทและเส้นใยประสาทชะลอการเกิดต้อกระจกการขุ่นของเลนส์มันแสดงออกและ คุณสมบัติต้านการอักเสบ

วิตามินบี 14 มีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์และกระบวนการออกซิเดชันของอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้อง DNA, RNA, ผนังเซลล์ และผนังไมโตคอนเดรีย (“โรงไฟฟ้าของเซลล์”) จากการถูกทำลายและตาย วิตามินบี 14 แสดงคุณสมบัติ ชะลอความชราของร่างกาย ,ปกป้องเซลล์เส้นประสาท หัวใจ และตับ กระตุ้นการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย (โดย การกระตุ้นปัจจัยการเจริญเติบโต ).

ไพโรโล-ควิโนลีนควิโนนมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเซลล์และโครงสร้างภายในเซลล์ (จำนวนและขนาดของไมโตคอนเดรีย) สำหรับการสืบพันธุ์ตามปกติ การตั้งครรภ์ปกติ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกแรกเกิด การมีส่วนร่วมในการใช้ภูมิคุ้มกันได้รับการพิสูจน์แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี pyrroloquinoline quinone ในปริมาณนาโนโมลาร์จะเพิ่มการทำงานของ B lymphocytes และ T lymphocytes

วิตามินบี 14 ภาวะขาดวิตามิน

เมื่อพิจารณาว่ามีวิตามินบี 14 จำนวนมากในอาหารที่เราทุกคนชื่นชอบและกิน จึงไม่มีกรณีใดที่ขาดวิตามินบี 14

น่าเสียดายที่ยังไม่ได้กำหนดขนาดยารายวันที่แนะนำ แต่การทดลองได้พิสูจน์แล้วว่าขนาดยาที่มีประสิทธิภาพของไพร์โรโล-ควิโนลีนควิโนนมีขนาดค่อนข้างเล็กและมีตั้งแต่หลายนาโนโมลไปจนถึงหลายไมโครโมลต่อ 1 ลิตรหรือโดย 1 กิโลกรัมมวลของวัตถุทดลอง

ได้มีการสังเคราะห์ยาทางเภสัชวิทยาที่มีชื่อทางการค้าแล้ว VitaPQQ, ซึ่งใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารและ/หรือสารรักษาโรคทางเภสัชวิทยา มันถูกใช้เป็นยาที่ชะลอกระบวนการชรา มีหน้าที่ปกป้องระบบประสาท ส่งเสริมการสังเคราะห์ปัจจัยการเจริญเติบโต การพัฒนาและการฟื้นฟูของเซลล์ประสาท ช่วยฟื้นฟูการทำงานทางจิต (หน่วยความจำ) ที่สูญเสียไปในโรคทางระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสันและโรคอัลไซเมอร์

แหล่งที่มาของวิตามินบี 14

วิตามินบี 14 พบได้ทั่วไปในอาหารทั่วไป ดังนั้นด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างเหมาะสม ผู้คนจะไม่ขาดวิตามินนี้ คุณสามารถค้นหาได้ในผลิตภัณฑ์ทั้งจากพืชและสัตว์นอกจากนี้ยังผลิตจากจุลินทรีย์หลายชนิด แต่วิตามินบี 14 พบได้ในปริมาณมากโดยเฉพาะในกีวี มะละกอ ผักชีฝรั่ง พริกหวาน มะเขือเทศ มันฝรั่ง คื่นฉ่าย ชาเขียว ผักชีฝรั่ง ขนมปังโฮลวีต ไวน์ ถั่ว ถั่วเหลือง แครอท และตับ

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่วิตามินบี 14 ถูกค้นพบว่าเป็นวิตามินในญี่ปุ่น นักวิทยาศาสตร์ในพื้นที่พบว่าเมื่อถั่วเหลืองหมักด้วยวิตามินบางชนิด จะมีการสังเคราะห์วิตามินบี 14 ในปริมาณมาก ดังนั้นจึงมีเหตุผลในการบริโภคอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม เช่น นัตโตะ มิโซะ เต้าหู้ เนื่องจากเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ ธาตุอาหารหลักและไมโคร วิตามิน รวมถึงวิตามินบี 14

วิตามินบี 14 (ไพโรโล-ควิโนลีน ควิโนน) ถือเป็นวิตามินบีที่ละลายน้ำได้ "อายุน้อยที่สุด"เพราะ ถูกค้นพบและศึกษาเมื่อไม่นานมานี้ เมื่อก่อนเรียกว่าเมท็อกแซนธิน จัดเป็นสารคล้ายวิตามิน

แต่จากการวิจัยในช่วงไม่กี่ปีมานี้ นักวิทยาศาสตร์ก็ได้ข้อสรุปว่า ส่วนประกอบนี้ถือได้ว่าเป็นวิตามินอย่างถูกต้อง. ดังนั้นในปี 2546 นักวิจัยชาวญี่ปุ่นจึงพิจารณาว่าสารนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายประการ

พวกเขาพิสูจน์สมมติฐานของตนโดยการทดลองโดยใช้กลุ่มหนูที่พวกเขาทำงานในห้องปฏิบัติการ

ในสัตว์ทดลองที่ได้รับวิตามินนี้ทุกวันระหว่างมื้ออาหาร อาการของพวกมันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ขนเงางามขึ้น หนาและนุ่มขึ้น คุณสมบัติในการปกป้องร่างกายเพิ่มขึ้น การทำงานของระบบสืบพันธุ์เป็นปกติ ซึ่งมีส่วนช่วยในการผสมพันธุ์ของสัตว์ที่มีสุขภาพดี ลูกหลาน

จากนั้นนำผลลัพธ์ไปเปรียบเทียบกับหนูกลุ่มหนึ่งที่รับประทานอาหารแบบเดียวกันแต่ไม่ได้เสริมด้วยวิตามินที่เพิ่งระบุใหม่

บทบาทของวิตามินบี 14 ในร่างกายมนุษย์

ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด:

Methoxanthin (วิตามินบี 14) เป็นโคเอ็นไซม์ของฟลาวินรีดักเตส (จึงเป็นอีกชื่อหนึ่งคือโคเอ็นไซม์ PQQ) ซึ่งพบในเซลล์เม็ดเลือดแดง - องค์ประกอบที่เกิดขึ้นของเลือดซึ่งส่วนใหญ่ ทำหน้าที่ขนส่งทำให้มั่นใจได้ว่าการส่งออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะทั้งหมด

โดยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังคาร์ดิโอไมโอไซต์ (เซลล์หัวใจ) ได้แก่ ปรับปรุงสภาพของร่างกายในภาวะขาดเลือดและขาดออกซิเจน.

เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท:

วิตามินบี 14 มีผลป้องกันระบบประสาทปกป้องเซลล์ประสาทและส่งเสริมการงอกใหม่ของเนื้อเยื่อเส้นประสาทและเส้นใย ลดอัตราการพัฒนาต้อกระจกและเลนส์ขุ่นมัวได้อย่างมาก

ในทำนองเดียวกันผลของการชะลอความชราของร่างกายและกระบวนการฟื้นฟูก็เกิดขึ้นได้

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน:

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี pyrroloquinoline quinone แม้ในปริมาณเล็กน้อยก็ช่วยเพิ่มการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวได้อย่างมาก หลายครั้งนี้จะเพิ่มศักยภาพในการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันต่อการทำลายไวรัสและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

ปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์:

Quinone ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินบี 14 ส่งผลต่อการผลิตกรดอะมิโนไลซีนซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ตามปกติของร่างกาย

พร้อมรักษาสภาวะปกติทางสรีรวิทยาของทุกช่วงของการตั้งครรภ์ การเจริญเติบโตของมดลูกและพัฒนาการของทารกในครรภ์ และต่อทารกแรกเกิด

คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ:

วิตามินบี 14ด้วยส่วนประกอบจากธรรมชาติของควิโนน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลังพร้อมแสดงคุณสมบัติของวิตามินอื่นๆ พร้อมกัน เช่น กรดแอสคอร์บิก (ศักยภาพในการลด) ไรโบฟลาวิน (ปฏิกิริยารีดอกซ์) ไพริดอกซัล ฟอสเฟต (ปฏิกิริยาคาร์บอนิล)

มีการเปิดเผยจากการทดลองว่า pyrroloquinoline quinone มีฤทธิ์เร่งปฏิกิริยาสูงในปฏิกิริยารีดอกซ์ ซึ่ง สูงกว่าการออกฤทธิ์ของกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) หลายร้อยเท่า, วิตามิน K3 (เมนาไดโอน) และสารประกอบโพลีฟีนอลอื่นๆ

การมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระจะกำหนดประสิทธิภาพของการทำงานที่สำคัญหลายประการของวิตามิน ดังที่คุณทราบ เซลล์ตับต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากกระบวนการออกซิเดชันของอนุมูลอิสระ และวิตามินบี 14 ซึ่งเป็นส่วนโครงสร้างและการทำงานของแอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส (ADH) สามารถให้การป้องกันที่เชื่อถือได้ ADH เป็นเอนไซม์ที่จำเป็นในการสลายโมเลกุลเอทิลแอลกอฮอล์

และด้วยเหตุนี้เอง วิตามินช่วยลดพิษของแอลกอฮอล์ในร่างกายได้อย่างมากป้องกันการเกิดโรคตับอักเสบจากแอลกอฮอล์

แน่นอนว่าสารเพียงอย่างเดียวจะไม่สามารถรักษาโรคตับแข็งหรือช่วยคนจากโรคพิษสุราเรื้อรังได้ แต่ในระดับที่มีนัยสำคัญมันจะให้การปกป้อง (การป้องกัน) สำหรับอวัยวะสำคัญเช่นตับ

นอกจากนี้ pyrrolo-quinoline quinone ยังจำเป็นสำหรับร่างกายในการปกป้องเซลล์ตับ (เซลล์ตับ) จากผลกระทบของสารพิษที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหาร (สำหรับอาหารเป็นพิษ) ในระหว่างการรักษาด้วยยาและเคมีบำบัด

ความต้องการรายวันของร่างกาย

ในระหว่างการทดลองก็พบว่า ปริมาณวิตามินนี้ในแต่ละวันที่ต้องการมีน้อยมากโดยจะผันผวนภายในไม่กี่ไมโครโมลต่อมวล 1 กิโลกรัมของวัตถุที่ศึกษาต่อวัน

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีโคเอ็นไซม์ PQQ (วิตามินบี 14)ในปริมาณที่น้อยมากซึ่งเพียงพอต่อการรักษาสมดุลทางสรีรวิทยาให้เป็นปกติ

ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรักษาระดับวิตามินบี 14 ในร่างกายโดยเฉพาะ

การขาด (ขาด) ของ pyrrolo-quinoline quinone

เพราะ Pyrroloquinoline quinone พบได้ในปริมาณที่เพียงพอในอาหารหลายชนิดที่เราทุกคนใช้กันบ่อยๆ ไม่มีกรณีขาดรุนแรงใดๆ บันทึกไว้ แต่ถึงกระนั้น การขาดเมท็อกแซนทินจากการขาดวิตามินทั่วไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันและระบบหัวใจและหลอดเลือด การทำงานของตับ และความผิดปกติของการเผาผลาญทั่วไป

บ่งชี้ในการใช้งาน

• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอและการป้องกันร่างกายลดลง - โรคไวรัสและการติดเชื้อบ่อยครั้ง
• ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดในรูปแบบของการขาดเลือด, ภาวะขาดออกซิเจนและหลอดเลือด;
• ความผิดปกติทางระบบประสาท การลุกลามของต้อกระจก ความทึบของเลนส์ รวมถึงโรคเกี่ยวกับระบบประสาทเสื่อม เช่น โรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน
• การทำงานของตับเสื่อมลงเนื่องจากพิษแอลกอฮอล์ อาหารเป็นพิษ การรักษาด้วยยา และเคมีบำบัด
• โรคผิวหนังและเส้นผมต่างๆ
• การชะลอการเจริญเติบโตในเด็ก

วิดีโอ: "ผลของสารต้านอนุมูลอิสระต่ออนุมูลอิสระ"

แหล่งที่มาของวิตามินบี 14

วิตามินบี 14 และส่วนประกอบของมันค่อนข้างแพร่หลายในอาหารธรรมดาที่เรากินทุกวัน ดังนั้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีเหตุผล ผู้คนจึงไม่ต้องการสารอาหารเพิ่มเติม

แหล่งที่มาของสัตว์

จากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ โคเอ็นไซม์ PQQ จำนวนมากที่สุดสะสมอยู่ในตับ. จุลินทรีย์และแบคทีเรียบางชนิดก็สามารถสังเคราะห์ได้เช่นกัน

แหล่งที่มาของพืช

วิตามินบี 14 ส่วนใหญ่พบในผักใบเขียว- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง ขนมปังโฮลวีท ตระกูลถั่ว (ถั่วเหลือง, ถั่ว, ถั่วลันเตา); ในผัก: พริกหยวก, มะเขือเทศ, มันฝรั่ง, ขึ้นฉ่าย, แครอท, กะหล่ำปลี, และในผลไม้นั้นด้วยเช่นกีวี มะละกอ กล้วย และแอปเปิ้ล

ของเครื่องดื่มที่มีสารเมท็อกแซนทินนี้ก็คือ ไวน์แดงและชาเขียว.

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่นักวิจัยชาวญี่ปุ่นค้นพบวิตามินนี้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าวิตามินนี้จำนวนมากถูกสังเคราะห์ขึ้นในระหว่างการหมักพืชตระกูลถั่ว โดยเฉพาะถั่วเหลือง

ดังนั้นการรับประทานอาหารประจำชาติของญี่ปุ่นจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากเพราะ... นอกจากวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นแล้ว ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก ซึ่งทราบกันว่ามีประโยชน์อย่างมากต่อการทำงานปกติของทั้งร่างกาย

วิดีโอ: "ประโยชน์ของไวน์แดง"

วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนที่มีวิตามินบี 14

มีการเตรียมทางเภสัชวิทยาที่สร้างขึ้นเทียมหลายอย่างซึ่งมีโคเอ็นไซม์ PQQ.

หนึ่งในนั้น - ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร VitaPQQซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งเป็นการป้องกันและรักษาโรค ใช้เป็นสารหยุดกระบวนการชราของร่างกาย มีฟังก์ชั่นปกป้องระบบประสาท รวมถึงฟื้นฟูการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเซลล์ประสาท ช่วยปรับความผิดปกติทางจิตให้เป็นปกติในความจำเสื่อมและโรคทางระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสัน และโรคอัลไซเมอร์

ยาอื่นๆ - วิตามินบี 14 (PQQ) พร้อมกรดอัลฟ่าไลโปอิกโดยมีไพโรโล-ควิโนลีน ควิโนน และกรด ในอัตราส่วน 1:3 มีปฏิสัมพันธ์ระหว่างกันและมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญในเวลาเดียวกัน สารประกอบเหล่านี้จับอนุมูลอิสระอย่างแข็งขัน กระตุ้นปฏิกิริยารีดอกซ์ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มปริมาณสำรองไกลโคเจนในตับ ควบคุมและทำให้การเผาผลาญไขมัน-คาร์โบไฮเดรตเป็นปกติ กระตุ้นการเผาผลาญคอเลสเตอรอล และยังปรับปรุงการทำงานของตับโดยลดอิทธิพลของปัจจัยภายนอกที่สร้างความเสียหาย

ปฏิกิริยากับสารอื่น

โดยธรรมชาติและโครงสร้างทางเคมีของมันก็คือสารนั่นเอง แสดงคุณสมบัติของวิตามินที่ละลายน้ำบางชนิดไปพร้อมๆ กัน.

ดังนั้นเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับตัวรับและระบบเอนไซม์จำนวนมากจึงสามารถแทนที่สารประกอบเหล่านี้ในปฏิกิริยารีดอกซ์ได้

โดยมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญของร่างกายด้วยกรดบางชนิดโดยเฉพาะ ด้วยกรดอัลฟาไลโปอิก วิตามินบี 14 สามารถเสริม (เสริมสร้าง) คุณสมบัติและหน้าที่ของกันและกัน

เมท็อกแซนทินส่วนเกิน

จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการระบุกรณีของการใช้ยาเกินขนาดวิตามินบี 14 เนื่องจากสารนี้ถูกค้นพบเมื่อไม่นานมานี้

บทสรุป

• เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุดและแม้แต่ภายใต้สภาวะความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่รุนแรงก็ช่วยเพิ่มความสามารถในการคิดของร่างกาย
• ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหลายชนิดมีวิตามินบี 14 ในปริมาณเล็กน้อยซึ่งเพียงพอที่จะรักษาระดับปกติในร่างกาย

วิตามินบี 14(Pyrrolo-quinoline quinone, coenzyme PQQ) หรือที่เรียกว่า methoxanthin ถูกค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์ในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 ในตอนแรกนักชีวเคมีถือว่าวิตามินนี้เป็นสารที่มีคุณสมบัติคล้ายวิตามินเนื่องจากมีการกระจายไปทั่วเนื้อเยื่อภายในเกือบทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ (พบเมท็อกแซนทินในนมของมารดาที่ให้นมบุตรด้วย) ในศตวรรษที่ 21 หลังจากทดลองกับหนูทดลองเป็นเวลาหลายปี ประโยชน์ของการรับประทาน วิตามินบี 14. ในสัตว์ฟันแทะทดลองที่ได้รับวิตามินนี้เป็นอาหารเสริมสำหรับอาหารประจำวัน สุขภาพและลักษณะของขน (เงางาม ความนุ่มนวล ความหนา) ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ก็แข็งแรงขึ้นด้วย (สุขภาพแข็งแรงและมีลูกหลานจำนวนมาก) ผลลัพธ์ทั้งหมดถูกเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมที่รับประทานอาหารชนิดเดียวกันแต่ไม่ได้เสริมวิตามิน

เพื่อรักษากระบวนการเผาผลาญสารอาหารให้เป็นปกติ เซลล์ตับจำเป็นต้องมีโคเอ็นไซม์แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยคืนปฏิกิริยาออกซิเดชั่นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ และปกป้องตับจากการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์

บทบาทของวิตามินบี 14 ในร่างกายมนุษย์

เป็นโคเอ็นไซม์ฟลาวินรีดักเตส เมท็อกแซนธิน ( วิตามินบี 14) ช่วยรักษาความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดแดงแต่ละเม็ดได้นานขึ้น ซึ่งขจัดความจำเป็นที่ร่างกายต้องสร้างเม็ดเลือดใหม่ และปรับปรุงการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีอยู่ซึ่งส่งออกซิเจนจากปอดไปยังเซลล์ทุกเซลล์ของร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายไม่แก่ชรา

จำเป็นต้องใช้ยาไพโรโลควิโนลีนควิโนนในการปกป้องเซลล์ตับจากสารพิษที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหาร (อาหารเป็นพิษ) ในระหว่างการรักษาด้วยยา (เคมีบำบัด) หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ วิตามินบี 14(โคเอนไซม์ PQQ) เป็นส่วนโครงสร้างการทำงานของ ADH (แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส) ที่จะสลายเอทิลแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการนี้ (แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุหลักของโรคตับแข็งในตับ) ไพโรโล-ควิโนลีน ควิโนน ช่วยปกป้องและฟื้นฟูเส้นใยประสาทในระดับเซลล์ โดยมีคุณสมบัติเหมือนกันกับเซลล์ของกล้ามเนื้อหัวใจ ตับ และอวัยวะภายในทั้งหมด

ผลของวิตามินบี 14 ต่อร่างกายมนุษย์

ไพร์โรโล-ควิโนลีน-ควิโนน ( วิตามินบี 14) จำเป็นสำหรับกระบวนการปกติของการพัฒนาเซลล์และการพัฒนาร่างกายของเด็กทั้งก่อนและหลังคลอดอย่างเหมาะสม ดังนั้น สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการขาดวิตามินนี้ในร่างกายโดยการได้รับจากอาหาร - ผลไม้และผัก. เพื่อพัฒนาภูมิคุ้มกันของเด็กและเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่จำเป็นต้องใช้เมท็อกแซนธิน ( วิตามินบี 14) เพิ่มการเคลื่อนไหวของลิมโฟไซต์ในกระแสเลือด

ความต้องการรายวันของร่างกายสำหรับวิตามินบี 14

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติประกอบด้วยไพร์โรโลควิโนลีนควิโนนในปริมาณที่น้อยมาก แต่ปริมาณนี้ค่อนข้างเพียงพอที่จะรักษาสมดุล วิตามินบี 14ในสิ่งมีชีวิต ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเติมวิตามินนี้ในร่างกายแบบเทียมโดยรับประทานยาหรือรับประทานอาหารจากพืชเป็นจำนวนมาก

ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินบี 14

ผลิตภัณฑ์จากพืชที่มีไพโรโลควิโนลีนควิโนน: ผักชีฝรั่งและผักชีลาว แครอทและมันฝรั่ง พริกหวานและมะเขือเทศ พืชตระกูลถั่ว – ถั่ว, ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา; ข้าวสาลี - ในรูปของขนมปังโฮลวีต ใบชาบุช (สีเขียว)

ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ส่วนใหญ่, วิตามินบี 14สะสมอยู่ในตับ เป็นที่ทราบกันว่าจุลินทรีย์บางชนิดสามารถสังเคราะห์เมท็อกแซนธินได้ เช่น แบคทีเรียที่แปรรูปน้ำองุ่นหมักให้เป็นไวน์

การจำแนกประเภทของวิตามินบี

วิตามินบี 14 ถูกค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ จึงไม่น่าแปลกใจเลยหากคุณเพิ่งเรียนรู้... สารดังกล่าวแสดงให้เห็นประสิทธิภาพสูงในการปรับปรุงการทำงานของสมองและร่างกาย...

วิตามินบี 14 ถูกค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ จึงไม่น่าแปลกใจเลยหากคุณเพิ่งเรียนรู้เกี่ยวกับวิตามินบี 14 แท้จริงแล้วในปี 1979 นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบสารหนึ่งในแบคทีเรียที่เรียกว่า ไพโรควิโนลีน ควิโนนซึ่งการศึกษาไม่ได้เจาะลึกในทันที ต่อมาพบว่ามีการแพร่กระจายของสารค่อนข้างมากในเนื้อเยื่อต่างๆ ของสัตว์และพืช

จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นในปี 2546 ปรากฎว่าสารประกอบนี้มีพฤติกรรมเหมือนโคเอ็นไซม์ในปฏิกิริยารีดอกซ์ ดังนั้นหนึ่งในชื่อที่ได้รับก็คือ โคเอ็นไซม์ PQQ, ชื่ออื่น - วิตามินบี 14และ เมท็อกแซนทิน. สารนี้แสดงให้เห็นประสิทธิภาพสูงในการปรับปรุงการทำงานของสมองและร่างกาย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของวิตามินบี 14:

1. แสดงคุณสมบัติ อุปกรณ์ป้องกันหัวใจเนื่องจากช่วยเพิ่มการดูดซึมออกซิเจนจากเซลล์หัวใจ ปกป้องกล้ามเนื้อหลักจากภาวะขาดออกซิเจนและขาดเลือด
2. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ โดยต่อสู้กับอนุมูลอิสระและสารก่อมะเร็ง ป้องกันมะเร็งและริ้วรอยก่อนวัย
3. คืนพลังงานตามที่ส่งเสริม การสร้างไบโอไมโตคอนเดรีย(กระบวนการสร้างไมโตคอนเดรียใหม่ภายในเซลล์ที่แก่ชรา)
4. ปกป้อง DNA, RNA, เยื่อหุ้มเซลล์ และไมโตคอนเดรียจากผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์
5. ในฐานะสารป้องกันระบบประสาท จะช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูเส้นใยประสาทและเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว ช่วยเพิ่มความจำ เพิ่มประสิทธิภาพทางจิต ชะลอการเกิดต้อกระจกและความทึบของเลนส์
6. ช่วยกระตุ้นกิจกรรม ปัจจัยการเจริญเติบโตของเส้นประสาทป้องกันการตายของเซลล์และเนื้อร้าย
7. ลดระดับคอเลสเตอรอล LDL (ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ) ได้อย่างมาก
8. ปกป้องเซลล์ตับจากอิทธิพลของเชื้อโรค ช่วยรับมือกับสารพิษ สารพิษ อาหารที่มีไขมันหนัก และแอลกอฮอล์
9. ส่งผลกระทบเชิงบวก ระบบสืบพันธุ์เนื่องจากจะทำให้การทำงานของต่อมเพศเป็นปกติ ช่วยให้การตั้งครรภ์ การพัฒนา และการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และทารกแรกเกิดเป็นไปอย่างเหมาะสม
10. ขยายวงจรชีวิตและการทำงานของเม็ดเลือดแดง - เซลล์เม็ดเลือดแดงที่ให้ออกซิเจนแก่เซลล์ร่างกาย
11. รองรับภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอโดยการเพิ่มกิจกรรมของ T- และ B-lymphocytes

มีการเปิดเผยจากการทดลองว่าโคเอนไซม์ PQQ มีคุณสมบัติของวิตามินซี ไรโบฟลาวิน และไพริดอกซัลฟอสเฟตไปพร้อมๆ กัน และกิจกรรมของไพร์โรโล-ควิโนลีนควิโนนนั้นสูงกว่าสารที่ระบุไว้มาก

B14 ผลิตในร่างกายมนุษย์ แบคทีเรียบางชนิดแต่ในปริมาณไม่เพียงพอต่อการทำกิจกรรมตลอดชีวิต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกินอาหารที่อุดมไปด้วยไพร์รอลควิโนลีนควิโนน และในบางกรณี (ตามคำปรึกษาจากแพทย์ของคุณ) รับประทาน PQQ ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

แหล่งอาหารหลักของบี 14: ผักชีฝรั่ง, มะละกอ, กีวี, ชาเขียว, ถั่วเหลืองหมัก, เต้าหู้, ผักโขม, พริกหยวก, เซเลอรี่, แครอท

สถานการณ์ที่ต้องใช้ PQQ เพิ่มเติม:

• เคมีบำบัด
• โรคภูมิแพ้
• หลอดเลือด
• ต้านทานความเครียดต่ำ
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• โรคผิวหนัง
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง
• โรคอัลไซเมอร์

วิตามินบี 14 ไม่มีอยู่ในเครือข่ายร้านขายยาของรัสเซีย อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร pyrrolquinoline quinone คุณภาพสูงมีอยู่บนเว็บไซต์ของร้านค้าออนไลน์ที่เราชื่นชอบสำหรับผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก iHerb

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ให้รับประทานวิตามินร่วมกับยูบิควิโนน (โคเอ็นไซม์คิว 10)

ตอนนี้เรามาดูการทบทวนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินบี 14 กัน:

PQQ จากธรรมชาติ 100% ของ Jarrow Formulas (ไพโรโลควิโนลีน ควิโนน) สนับสนุนการทำงานของการรับรู้และสุขภาพของหัวใจโดยส่งเสริมการสร้างไมโตคอนเดรียใหม่ รับประทานวันละหนึ่งแคปซูลหรือตามคำแนะนำของแพทย์

Jarrow Formulas ยังสร้างผลิตภัณฑ์ที่ผสมผสาน PQQ กับ Ubiquinol Ubiquinol คือ รูปแบบรีดิวซ์ของ ubiquinone (Q10) มีการดูดซึมได้ดีกว่ายูบิควิโนนอย่างมีนัยสำคัญ มีความคิดเห็นจากผู้บริโภคที่หลังจากดื่มยานี้พร้อมลูทีน (20 มก.) แคปซูล x 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาสองเดือนก็สามารถกำจัดต้อกระจกได้อย่างสมบูรณ์

ผลิตภัณฑ์พิเศษเฉพาะของ iHerb คือ Pyrroloquinoline Quinone ของ California Gold Nutrition (20 มก.) ซึ่งประกอบด้วย PureQQ® ในซอฟต์เจลมันสำปะหลังมังสวิรัติ TapiOgels™ ที่ผลิตในสหรัฐฯ ผลิตภัณฑ์นี้ถูกใช้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างมีประสิทธิภาพและสนับสนุนการทำงานของไมโตคอนเดรีย รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร หรือตามคำแนะนำของแพทย์

Now Foods สร้าง Extra Strength PQQ ซึ่งประกอบด้วย pyrroloquinoquinone 40 มก. ต่อแคปซูล ซึ่งมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นปกติถึงสองเท่า นอกจากนี้ Extra Strength PQQ ยังประกอบด้วยกรดอัลฟาไลโปอิก 200 มก. ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการกำจัดอนุมูลอิสระของ PQQ รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร หรือตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ดังนั้น ไพโรโลควิโนลีนควิโนน (PQQ) จึงเป็นหนึ่งในสารอาหารที่สำคัญที่สุดซึ่งทำหน้าที่พิเศษในการปกป้องไมโตคอนเดรียจากอนุมูลอิสระและกระตุ้นการผลิตไมโตคอนเดรียใหม่ในเซลล์ซึ่งช่วยฟื้นฟูร่างกายและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ใหญ่ ประชากร.

หากคุณตัดสินใจซื้อ ก่อนทำการสั่งซื้อ เราขอแนะนำให้คุณอ่านคำแนะนำทีละขั้นตอน “วิธีการสั่งซื้อบน iHerb”

หากต้องการรับส่วนลดรับประกัน ให้ใช้รหัสส่งเสริมการขาย LND618นอกเหนือจากโปรโมชั่นและข้อเสนอปัจจุบันทั้งหมด

หากมีคำถามใด ๆ โปรดติดต่อผู้ติดต่อของเรา:

อีเมล: laminine@site

สไกป์: รองรับลามิเนต

โทรศัพท์: +7906-942-56-39 (Svetlana) เชื่อมต่อแอปพลิเคชันแล้ว ไวเบอร์และ วอทส์แอพ

เราหวังว่าการทำความรู้จักกับวิตามินบี 14 จะได้รับความรู้และเป็นประโยชน์สำหรับคุณ แข็งแรง!

ด้วยความห่วงใยและความรัก “Life Factor” ของคุณ