โรงพยาบาลสำหรับการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดในรัสเซีย สถานพยาบาลโรคหัวใจ สถานพยาบาลที่ดีที่สุดสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ

ระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นระบบที่ให้การไหลเวียนโลหิตในร่างกายมนุษย์ ระบบไหลเวียนโลหิตถือได้ว่าเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของร่างกายมนุษย์อย่างปลอดภัย ให้บริการขนส่ง สารที่มีประโยชน์ไปยังอวัยวะสำคัญและกำจัดสาร (ของเสีย) ที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายไปยังระบบขับถ่าย ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำให้เรามีชีวิตที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดี

ระบบหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงหัวใจและ หลอดเลือดของคาลิเบอร์ที่แตกต่างกัน ซึ่งแต่ละอันเป็นส่วนสำคัญของการทำงานที่มีประโยชน์อย่างต่อเนื่องของทั้งระบบ หัวใจก็เหมือนกับมอเตอร์ที่ขับเลือดผ่านหลอดเลือด ส่งสารที่จำเป็น และกำจัดสิ่งที่ไม่มีประโยชน์อีกต่อไปออกไป หากไม่มีการขนส่งดังกล่าว ร่างกายมนุษย์จะไม่มีภูมิคุ้มกันที่สำคัญเช่นนี้ ซึ่งหากปราศจากการเจ็บป่วยอย่างต่อเนื่องหรือแย่กว่านั้นก็เป็นเรื่องปกติ...

น่าเสียดายที่แม้แต่อวัยวะที่สำคัญและทรงพลังเช่นหัวใจและด้วยเหตุนี้ผู้ช่วยเหลือของมัน - หลอดเลือดก็อาจป่วยได้... และเนื่องจากภาระหนักพวกเขาจึงทำเช่นนี้บ่อยที่สุด ในบรรดาโรคทั้งหลายนั้นก็คือ โรคหัวใจ ระบบหลอดเลือด เป็นผู้นำ โรคภัยไข้เจ็บมากที่สุด ของระบบหัวใจและหลอดเลือดผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีจะอ่อนแอได้

โรคที่พบบ่อยที่สุดคือ:

  • หลอดเลือด;
  • เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ;
  • ความดันโลหิตสูง;
  • โรคหลอดเลือดหัวใจ (CHD);
  • หัวใจล้มเหลว;
  • ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ยารักษาโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด

ยา รักษาหัวใจและหลอดเลือดเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย แต่ละโรคก็มียาที่ใช้รักษาเป็นของตัวเอง แน่นอนว่ายารักษาโรคสามารถบรรเทาอาการได้ แต่ยาก็มีมาก ผลข้างเคียง- ยิ่งกว่านั้นไม่ว่าในกรณีใดคุณควรสั่งยาให้ตัวเองตามคำแนะนำของเพื่อนหรือข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต ปรึกษาแพทย์ของคุณซึ่งจะบอกคุณได้แม่นยำมากขึ้นว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างและสิ่งที่คุณไม่ควรคำนึงถึงด้วยซ้ำ

การรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดในโรงพยาบาล

ในรัสเซียและกลุ่มประเทศ CIS มีโรงพยาบาลหลายแห่งด้วย แผนกหทัยวิทยาและใบอนุญาตสำหรับ การรักษา โรคหลอดเลือดหัวใจ . ทรีทเมนท์สปาโรคหัวใจและหลอดเลือดในโรงพยาบาลโดยใช้ เทคนิคต่างๆรวมถึงการรักษาด้วยยาเบา ๆ และการบำบัดด้วยปัจจัยการรักษาตามธรรมชาติที่มีอยู่ในรีสอร์ท

ในการเลือกสถานพยาบาลต้องคำนึงถึงรีสอร์ทที่ตั้งอยู่ด้วยเพราะ... นอกจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว คุณอาจมีโรคร่วมด้วยซึ่งมีข้อห้ามในการเยี่ยมชมรีสอร์ทแห่งใดแห่งหนึ่ง ตัวอย่างเช่น หากโรคนี้ไม่ยอมให้คุณทนต่อความร้อนได้ คุณไม่ควรไปที่รีสอร์ทของแหลมไครเมียในเดือนกรกฎาคม เพราะ... นี่เป็นเพียงช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของปี น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่จะใส่ใจกับสิ่งนี้และเพื่อป้องกันกรณีดังกล่าว เราขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสปาซึ่งไม่เพียงแต่สามารถแนะนำคุณไปยังรีสอร์ทสำหรับโรคหลักเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องทั้งหมดและเลือกในท้ายที่สุด ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาและการพักผ่อน

ทรีทเมนท์สปา: ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

การบำบัดแบบรีสอร์ทในโรงพยาบาลในโรงพยาบาลโรคหัวใจ:

– ลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจวายได้ 7 เท่าในผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ 1

– ลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมองได้ 5 เท่าในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง 2

– ภาวะไขมันในเลือดสูงจะมีผลทางคลินิกที่สูงขึ้นในระยะเริ่มแรกที่ไม่มีอาการ 3

WHO ระบุว่า: โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ทั่วโลก ใน สหพันธรัฐรัสเซียความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตซึ่งสูงกว่าค่าเฉลี่ยของยุโรปถึง 2 เท่า ครองอันดับหนึ่งในโครงสร้างของความพิการปฐมภูมิ ในแง่ของจำนวนผู้ป่วยและระยะเวลาของความพิการชั่วคราวนั้นอยู่ในอันดับที่สาม

ปัจจัยหลักและวิธีการบำบัดด้วยรีสอร์ทเพื่อป้องกันและฟื้นฟูโรคของระบบไหลเวียนโลหิต: การบำบัดด้วยภูมิอากาศ, การบำบัดด้วยคาร์บอนไดออกไซด์, ไฮโดรเจนซัลไฟด์และน้ำเรดอน, วารีบำบัดรวมถึงวิธีการกายภาพบำบัดด้วยฮาร์ดแวร์กับพื้นหลังของการบำบัดด้วยยาอย่างเพียงพอ .

รีสอร์ทภูมิอากาศ: ชายทะเล ภูเขา ป่าไม้

อิทธิพลของปัจจัยทางภูมิอากาศต่างๆ ต่อผู้ป่วยโรคหัวใจ เช่น การอาบแดด การเล่นน้ำทะเล และการแช่ตัวในอากาศ แตกต่างอย่างมากจากปฏิกิริยาการปรับตัวของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง กระบวนการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมอาจมาพร้อมกับความอยู่ดีมีสุขที่แย่ลง: สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ การโจมตีของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอาจเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหรือรุนแรงขึ้น และในผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองอาจรุนแรงขึ้น ปวดศีรษะ, เวียนศีรษะ

วันแรกของการพักที่รีสอร์ทบนภูเขาด้วยปริมาณออกซิเจนในอากาศที่ลดลง จะต้องอาศัยพื้นที่ราบในการระดมกลไกการปรับตัวเพื่อให้ร่างกายได้รับออกซิเจนอย่างเหมาะสม ตามกฎแล้วอาการของโรคภูเขาจะไม่เกิดขึ้นเมื่อขึ้นไปที่ระดับความสูงถึง 2,000 เมตรเหนือระดับน้ำทะเลอย่างไรก็ตามในผู้ป่วยโรคหัวใจผลข้างเคียงของสภาพภูมิอากาศบนภูเขาก็สามารถแสดงออกมาในรีสอร์ทกลางภูเขาได้เช่นกัน ใน Kislovodsk (ความสูง 800-1200 ม. เหนือระดับน้ำทะเล) ในวันแรกคุณไม่ควรเดินไปตามเส้นทางสุขภาพทั้งหมดโดย จำกัด ตัวเองไว้ที่ส่วนกลางของ Resort Park (ระดับความสูงไม่เกิน 1,000 ม.) .

ในสภาพอากาศร้อนของรีสอร์ททางตอนใต้ร่างกายจะสูญเสียความร้อนจากการขับเหงื่อเท่านั้น ที่ อุณหภูมิสูงและความชื้นในอากาศสูงในสภาวะของรีสอร์ทในเขตร้อนชื้น (โซชี) การระเหยออกจากพื้นผิวของร่างกายทำได้ยากซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของการควบคุมอุณหภูมิ ผู้ป่วยโรคหัวใจและผู้สูงอายุอาจมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น การหายใจและชีพจรเพิ่มขึ้น และภาวะเลือดคั่งในเลือดสูง ผิวโดยมีปริมาณเลือดลดลง อวัยวะภายใน,เลือดข้น. ปรากฏการณ์เหล่านี้จะรุนแรงขึ้นเป็นพิเศษระหว่างการโหลดกล้ามเนื้อ การฉายรังสีจากแสงอาทิตย์จะเพิ่มคุณสมบัติการแข็งตัวของเลือดโดยอาจเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือด และอาจเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมองได้

เมื่อเลือกรีสอร์ทหรือสถานพยาบาลสำหรับโรคของระบบไหลเวียนโลหิต ผู้ป่วยที่มีปฏิกิริยา meteotropic ควรงดการเดินทางไปยังรีสอร์ทที่มีสภาพภูมิอากาศตรงกันข้าม โดยเลือกสถานพยาบาลในเขตภูมิอากาศที่อยู่อาศัยหรือรีสอร์ททางใต้ในช่วงนอกฤดู

ฤดูกำมะหยี่ในรีสอร์ททางตอนใต้ของรัสเซียเป็นที่นิยมมากกว่าเนื่องจากสภาพอากาศที่เอื้ออำนวย ความเป็นไปได้ที่จะว่ายน้ำในทะเลและอาบแดด และผลไม้มากมายใน โภชนาการอาหารซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญในการรักษาโรคระบบไหลเวียนโลหิตและกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม

สำคัญ:ขีด จำกัด การออกกำลังกายวีวันแรกของการเข้าพักที่รีสอร์ทในช่วงระยะเวลาที่เคยชินกับสภาพ

การบำบัดด้วยน้ำทะเลมีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากปัจจัยที่ซับซ้อน: น้ำทะเล, ละอองเกลือของน้ำทะเล, ไอออนอากาศของชายฝั่งทะเล, การแผ่รังสีแสงอาทิตย์ จำนวนทั้งสิ้นของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในระบบไหลเวียนโลหิตในสภาพของรีสอร์ทริมทะเลบ่งบอกถึงการปรับปรุงการจัดหาเลือดและกระบวนการเผาผลาญในกล้ามเนื้อหัวใจตาย, การไหลเวียนโลหิตส่วนกลาง, ความต้านทานต่อหลอดเลือดโดยเฉพาะเป็นปกติ ความดันเลือดแดง.

เมื่อว่ายน้ำในทะเลควรคำนึงถึงอิทธิพลของความร้อนกลไกและ ปัจจัยทางเคมี. น้ำทะเลมีฤทธิ์กระตุ้นคล้ายกับการอาบโซเดียมคลอไรด์ โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตต่ำ เมื่อว่ายน้ำความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น เมื่อว่ายน้ำอย่างสงบเป็นเวลา 5-10 นาทีหลังจากออกจากทะเล ตัวชี้วัดการเต้นของหัวใจจะเป็นปกติภายใน 5 นาที และมักจะดีขึ้นเมื่อเทียบกับสภาวะเริ่มแรก การอาบน้ำจะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นเสมอ ภาวะทางอารมณ์ดังนั้นจึงสามารถทนต่อภาระได้ง่ายและไม่ได้รับการประเมินโดยอัตวิสัยว่ามากเกินไปอย่างไรก็ตามอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงจากระบบหัวใจและหลอดเลือดได้ จำเป็นต้องคำนึงถึงอิทธิพลของรังสีดวงอาทิตย์โดยเฉพาะส่วนที่เป็นรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งสามารถทะลุน้ำได้ลึก 1 เมตร

กำหนดให้เล่นน้ำทะเลในวันที่ปลอดจากการแช่น้ำแร่ หรือไม่เกิน 2 ชั่วโมงหลังจากนั้น

(การเดินตามเส้นทางที่วางแผนไว้) เป็นวิธีการหนึ่ง การฝึกทางกายภาพและโรคของระบบไหลเวียนโลหิต การสลับความตึงเครียดและการผ่อนคลายระหว่างขึ้นลงขณะเดินไปตามเส้นทางทำให้เกิดสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ทางเดินหายใจ และ ระบบประสาท- ในระหว่างการเดินบุคคลจะได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศและธรรมชาติโดยรอบไปพร้อม ๆ กันโดยมีผลแข็งตัวและส่งผลเชิงบวกต่อทรงกลมทางจิตและอารมณ์ซึ่งช่วยเพิ่มผลการรักษาของการเดินบำบัดตามเส้นทางสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญ ที่รีสอร์ทภูมิอากาศบนภูเขาเช่น Kislovodsk และ Zheleznovodsk เส้นทางรีสอร์ทเพื่อสุขภาพกำหนดโดยแพทย์ประจำรีสอร์ทเพื่อสุขภาพ

การออกกำลังกายควรกำหนดตามความยาวของเส้นทาง มุมขึ้น ก้าวของการเดิน จำนวนและระยะเวลาในการหยุดพัก การจำกัดน้ำหนักบรรทุกในวันแรกที่เข้าพักในรีสอร์ท

วารีบำบัดและบัลนีบำบัดในโรงพยาบาลโรคหัวใจ

วารีบำบัดในรูปแบบของการอาบน้ำยาได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดีในการรักษาพยาบาลผู้ป่วยโรคหัวใจ การอาบน้ำเย็นและร้อนในระยะสั้นจะช่วยเพิ่มเสียงของระบบหลอดเลือด ขั้นตอนที่ตรงกันข้าม กำกับการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังหรือลึกเข้าไปในร่างกาย ปรับปรุงการไหลเวียนของจุลภาค ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ เพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจหดตัว และกระตุ้นการเผาผลาญทุกประเภท

การอาบน้ำ (แร่และสดพร้อมสารเติมแต่งและก๊าซต่างๆ เต็มและบางส่วน) เป็นพื้นฐานของวารีบำบัดและบัลนีบำบัดในวิชาโรคหัวใจ การอาบน้ำทั้งหมดมีความสดใหม่และมีส่วนประกอบของแร่ธาตุที่แตกต่างกัน มีฤทธิ์ทางความร้อนและอุทกสถิต ในผู้ป่วยโรคหัวใจทุกราย (ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด หัวใจบกพร่องที่ไม่มีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต และ อัตราการเต้นของหัวใจ) หลังอาบน้ำ อัตราการเต้นของหัวใจลดลง ดัชนีโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตลดลง และความต้านทานต่อหลอดเลือดส่วนปลายจำเพาะ ความดันอุทกสถิตซึ่งเมื่ออาบน้ำยาจะคำนวณภายในคอลัมน์น้ำ 20-30 ซม. สามารถขัดขวางการทำงานของหัวใจได้เนื่องจากการบีบตัวของหลอดเลือดดำส่วนปลายและส่งผลต่อบริเวณหน้าท้อง แม้ว่าแรงกดดันนี้ไม่มีนัยสำคัญ แต่ก็ยังต้องนำมาพิจารณาเมื่อกำหนดให้อาบน้ำสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ ดังนั้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ แนะนำให้แช่ตัวใต้น้ำจนถึงระดับหัวใจ และในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตให้แช่น้ำครึ่งหนึ่ง

ผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตเพื่อหลีกเลี่ยงการพังทลายของหลอดเลือดควรปล่อยน้ำออกก่อนออกจากอ่างอาบน้ำ

ข้อห้าม การใช้ห้องอาบน้ำรวมมีแนวโน้มที่จะเกิดความผิดปกติแบบไดนามิกของการไหลเวียนในสมองและหลอดเลือด, ความล้มเหลวของระบบไหลเวียนโลหิตเหนือระยะ I B, ปรากฏการณ์เด่นชัดของภาวะหลอดเลือดแข็งตัวในหลอดเลือดด้วยเรื้อรัง ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดกลุ่มที่สองและสาม ความดันโลหิตสูงระยะที่ III B กล้ามเนื้อหัวใจตายล่าสุด (ไม่เกินหนึ่งปี) หรือโรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบอย่างรุนแรง

องค์ประกอบของก๊าซและแร่ธาตุ น้ำแร่กำหนดหลักการของทางเลือกที่แตกต่างกันของรีสอร์ทสำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

อ่างคาร์บอนไดออกไซด์- หนึ่งในมากที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพการบำบัดแบบ Balneotherapy และสปาโดยทั่วไปสำหรับโรคของระบบไหลเวียนโลหิต ผลของการอาบคาร์บอนไดออกไซด์อธิบายได้จากการระคายเคืองของผิวหนังด้วยฟองคาร์บอนไดออกไซด์ (t° 12 ° C) และน้ำอุ่นซึ่งเรียกว่า "แปรงแก๊ส" ซึ่งแสดงออกโดยการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยที่ผิวหนังอย่างรุนแรง , อุณหภูมิภายในร่างกายลดลง และ เลือดดำ- กลไกการออกฤทธิ์ประการที่สองคือสารเคมี เนื่องจากคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งเข้าสู่ร่างกายด้วยอากาศที่หายใจเข้าไปและผ่านทางผิวหนัง เมื่ออาบน้ำคาร์บอนไดออกไซด์หลอดเลือดส่วนปลายจะขยายการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดของหัวใจเพิ่มขึ้นผลการหดตัวของหลอดเลือดหัวใจที่ระดับระบบประสาทส่วนกลางจะถูกระงับการทำงานของการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจดีขึ้นการจัดหาพลังงานของหัวใจและ ความอดทนต่อการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น การใช้ออกซิเจนของกล้ามเนื้อหัวใจลดลง อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง และความดันโลหิต

บ่งชี้ในการสั่งจ่ายคาร์บอนไดออกไซด์ให้กับผู้ป่วยโรคหัวใจอันเป็นผลมาจากการบำบัดสปาที่ซับซ้อนโดยใช้ห้องอาบน้ำคาร์บอนไดออกไซด์การโจมตีของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบจะหายไปหรือลดลงความรู้สึกของการหยุดชะงักของการทำงานของหัวใจลดลงในช่วงที่เหลือและระหว่างการออกกำลังกายด้วย ความดันโลหิตสูงความดันโลหิตลดลง ภายใต้อิทธิพลของการอาบน้ำคาร์บอนไดออกไซด์ การเผาผลาญไขมันจะเพิ่มขึ้น ระดับของคอเลสเตอรอลและไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำในคนไข้ที่เป็นโรคหลอดเลือดลดลง และการสลายไขมันและสารคล้ายไขมันจะเพิ่มขึ้น สำหรับภาวะไขมันในเลือดสูงโดยไม่ต้อง อาการทางคลินิกหลอดเลือด การบำบัดด้วยน้ำคาร์บอนิกช่วยลด ระดับที่สูงขึ้น คอเลสเตอรอลรวม, ลดน้ำหนัก.

ข้อห้าม:โรคขาดเลือดหัวใจ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน III-IV FC, ไมทรัลวาล์วหัวใจ, ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน

อ่างคาร์บอนไดออกไซด์ในอากาศแห้งมีเหมือนกัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เช่นเดียวกับการอาบน้ำ แต่สามารถทนได้ง่ายกว่าเนื่องจากไม่มีผลกระทบจากการโหลดของน้ำในหัวใจ ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้โดยผู้ป่วยที่ป่วยหนักกว่า รวมถึงผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายในระยะแรกของการฟื้นฟูสมรรถภาพใน โรงพยาบาลบัลนีบำบัดในเมืองหรือสถานพยาบาลโรคหัวใจชานเมือง

น้ำเรดอนจัดเตรียม ผลการรักษาเนื่องจากรังสีอัลฟ่าจากเรดอน หลังจากขั้นตอนเรดอน 2.5 ชั่วโมงเรดอนจะถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์และหลังจากนั้นอีกสองชั่วโมงผลิตภัณฑ์ของลูกสาวก็หายไป

การอาบเรดอนมีฤทธิ์ลดความดันโลหิต ทำให้ระบบเอนไซม์ไลโปไลติกเป็นปกติ กิจกรรมละลายลิ่มเลือดของเลือด และการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอย การลดลงของความต้านทานต่อหลอดเลือดส่วนปลายภายใต้อิทธิพลของอาบเรดอนจะช่วยปรับปรุงการทำงานของการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ อันเป็นผลมาจากการรักษาด้วยอาบเรดอนความดันโลหิตลดลงจำนวนสิ่งผิดปกติและตอนของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด "เงียบ" ลดลง

บ่งชี้ในการสั่งจ่ายเรดอนอาบสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ

การอาบเรดอนใช้ในการรักษาผู้ป่วยที่ไม่ซับซ้อน ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดองศา I-II ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดโดย ประเภทความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพื้นหลังของโรคประสาท, ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินที่มีความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ pectoris ของคลาสการทำงาน I-II, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะในระดับต่ำ, หลอดเลือดแดงของหลอดเลือดในสมอง, การทำลายหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดแดง, โรค postthrombophlebitic

ห้ามใช้อาบเรดอนผู้ป่วยที่มีอาการอ่อนแรง โหนดไซนัสโดยมีหัวใจเต้นช้าน้อยกว่า 60 ต่อนาที ส่งผลให้การนำกระแสหัวใจเต้นผิดจังหวะช้าลง

น้ำซัลไฟด์ (ไฮโดรเจนซัลไฟด์)ในแง่ของอิทธิพลต่อระบบไหลเวียนโลหิตพวกเขาครอบครองหนึ่งในสถานที่แรก ๆ ในบรรดาปัจจัยทางยาของรีสอร์ททั้งหมด น้ำซัลไฟด์ซึ่งออกฤทธิ์ผ่านกลไกท้องถิ่นในการควบคุมเสียงของหลอดเลือดและผ่านศูนย์ vasomotor ทำให้เกิดการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดแดงที่ผิวหนัง เพิ่มจำนวนการทำงานของเส้นเลือดฝอย เร่งการไหลเวียนของเลือดในพวกมัน และปฏิกิริยาของรอยแดงที่ผิวหนัง ซึ่งเป็นที่รู้จักในรัสเซียในชื่อ "Matsestin ปฏิกิริยา". หลักสูตรการบำบัดแบบ Balneotherapy ในรูปแบบของการอาบน้ำไฮโดรเจนซัลไฟด์ทั่วไปและสองและสี่ห้องช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจหดตัวปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดสูงและเพิ่มกิจกรรมการสลายไขมันในเลือดมีผลความดันโลหิตตกในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง และความอดทนต่อความเครียดทางกายภาพและทางพยาธิสภาพ

มีการแสดงอ่างไฮโดรเจนซัลไฟด์ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง, หลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจที่มีปริมาณสำรองหลอดเลือดค่อนข้างสูง (เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่หายากและไม่รุนแรงมาก) โดยมีรอยโรคหลอดเลือดที่หลอดเลือดส่วนปลายด้วย โรคที่เกิดร่วมกันระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง, การอักเสบและ โรคเมตาบอลิซึมข้อต่อ) และระบบประสาทส่วนปลาย

ข้อห้ามในการอาบน้ำไฮโดรเจนซัลไฟด์กับผู้ป่วยโรคหัวใจ:โรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ pectoris III FC, หัวใจล้มเหลวระยะที่ 2, ความผิดปกติของพืชและหลอดเลือด, หลอดเลือดในสมองอย่างรุนแรง, ปฏิกิริยาการแพ้ที่เป็นพิษต่อไฮโดรเจนซัลไฟด์,

ห้องอาบน้ำคาร์บอนไดออกไซด์ - ไฮโดรเจนซัลไฟด์(Essentuki, Pyatigorsk) มีผลดีต่อผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดในสมองเนื่องจากผลสะสมของคาร์บอนไดออกไซด์และไฮโดรเจนซัลไฟด์

อ่างโซเดียมคลอไรด์ (เกลือ)มีผลกระทบต่อร่างกายเนื่องจากการกระทำทางกลความร้อนและทางเคมี การกระทำทางกลนั้นแสดงออกมาโดยแรงลอยตัว ระดับของแร่ธาตุในห้องอาบน้ำก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ความร้อนที่ไหลเข้าสู่ร่างกายจากน้ำโซเดียมคลอไรด์จะสูงกว่าน้ำจืดถึง 1.5 เท่า ความร้อนที่ดูดซับจะขยายหลอดเลือดผิวเผินของผิวหนังและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด 1.2 เท่า ผลกระทบทางเคมีของน้ำโซเดียมคลอไรด์เกิดขึ้นได้เนื่องจากเสื้อคลุมของเกลือ ซึ่งทำให้ตัวรับผิวหนังระคายเคือง และเพิ่มการไหลเวียนของแรงกระตุ้นจากอวัยวะเข้าสู่สมอง ผลการกระตุ้นของการอาบน้ำโซเดียมคลอไรด์จะเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตต่ำซึ่งเพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของการอาบน้ำ การอาบเกลือมีผลในการฝึกอันเป็นผลมาจากการปรับโครงสร้างระบบไหลเวียนโลหิตส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วงที่ดี ฤทธิ์ลดความดันโลหิตเมื่อใช้อ่างโซเดียมคลอไรด์ทั่วไปเกิดขึ้นเนื่องจากมีผลเด่นชัดต่อความต้านทานต่อหลอดเลือดส่วนปลาย

การอาบโซเดียมคลอไรด์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด จุลภาค และการสะสมของเนื้อเยื่อ ลดการแข็งตัวของเลือดมากเกินไป และทำให้กระบวนการภูมิคุ้มกันเป็นปกติ ในระหว่างการรักษา ความหนืดของเลือด ความสามารถในการเกาะตัวและการยึดเกาะของเกล็ดเลือดลดลง และการไหลเวียนของเลือดใต้ผิวหนังและกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น (ผลการติดตาม) น้ำโซเดียมคลอไรด์มีฤทธิ์ในการฝึกฝนและป้องกันจังหวะการเต้นของหัวใจในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ (CHD) ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ในขณะเดียวกันก็มีสมรรถภาพทางกายและหัวใจสำรองเพิ่มขึ้น การลดจำนวนของกระเป๋าหน้าท้องและ supraventricular extrasystoles, อาการของกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดที่เจ็บปวดและ "เงียบ" สำคัญ ผลทางคลินิกการอาบโซเดียมคลอไรด์คือความสามารถในการทำให้หลอดเลือดเป็นปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเพิ่มโทนสีของหลอดเลือดดำส่วนปลาย

มีการระบุอ่างโซเดียมคลอไรด์ผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็งในระยะเริ่มแรกด้วยอาการ asthenic ที่แสดงออกมาปานกลาง, ความดันโลหิตสูงระยะที่ I-II, ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดแดง, ความผิดปกติของหลอดเลือดอัตโนมัติ, โรคหลอดเลือดส่วนปลาย สามารถแนะนำรีสอร์ทที่มีน้ำโซเดียมคลอไรด์สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจที่มีโรคร่วมของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ข้อห้าม:

น้ำมีผลอ่อนโยนต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับขั้นตอนทางบัลนีโลยีอื่น ๆ ไอโอดีนซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของการอาบไอโอดีน-โบรมีน มีผลโดยตรงต่อกระบวนการหมุนเวียนระดับจุลภาค คุณสมบัติยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด คุณสมบัติทางรีโอโลยีของเลือด และการเผาผลาญไขมัน ไอออนของโบรมีนช่วยเพิ่มกระบวนการยับยั้งในเปลือกสมองและช่วยฟื้นฟูอัตราส่วนที่ถูกรบกวนของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งซึ่งส่งผลต่อการเกิดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด (หลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูง) น้ำไอโอดีน-โบรไมด์ทำให้เกิดการขยายตัวและเพิ่มจำนวนเส้นเลือดฝอย ลดความหนืดของเลือด และเร่งการไหลเวียนของเลือด ผลของ lipotropic ของน้ำไอโอดีนโบรไมด์นั้นเด่นชัดกว่าน้ำโซเดียมคลอไรด์ซึ่งแสดงให้เห็นได้จากการปรับปรุงสถานะทางสัณฐานวิทยาของกล้ามเนื้อหัวใจตายและการลดลงของสัญญาณทางสัณฐานวิทยาของหลอดเลือดในหลอดเลือด การอาบน้ำไอโอดีน-โบรมีนมีฤทธิ์ขยายหลอดเลือด ขับปัสสาวะ และความดันโลหิตตก

การใช้ห้องอาบน้ำไอโอดีนโบรมีนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของหลอดเลือดหัวใจการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจหดตัวเพิ่มกิจกรรมละลายลิ่มเลือดของเลือดที่ถูกระงับในหลอดเลือดลดคุณสมบัติการแข็งตัวของเลือดและความสามารถในการรวมตัวของเกล็ดเลือดซึ่งมาพร้อมกับการหายไปของความเจ็บปวดในหัวใจ ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ และสุขภาพโดยรวมดีขึ้น

บ่งชี้และข้อห้าม:ทั่วไปสำหรับการรักษาสปาในด้านโรคหัวใจ (ดูด้านล่าง)

อ่างออกซิเจนและอ่างมุกเสริมสร้างผิวด้วยออกซิเจน กระตุ้นการหายใจของเนื้อเยื่อ ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ มีผลสงบเงียบ ลดความตื่นเต้นง่ายทั่วไป ปฏิกิริยาของหลอดเลือดและความดันโลหิต ผู้ป่วยสามารถยอมรับได้ค่อนข้างง่ายและได้รับการกำหนดให้กับผู้ที่ห้ามใช้ขั้นตอนทางบัลนีโลยีอื่น ๆ (คาร์บอนไดออกไซด์, ไฮโดรเจนซัลไฟด์และอาบเรดอน) เนื่องจากสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือด

หอมด้วยการเติมน้ำมันอะโรมาติกมีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดมีผลดีต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจเนื่องจากส่วนประกอบของบางชนิด น้ำมันหอมระเหยขยายหลอดเลือดหัวใจ เพิ่มปริมาณออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อหัวใจ และสามารถทำให้ระดับความดันโลหิตเป็นปกติได้

การดื่มบำบัดด้วยน้ำแร่ใช้เพื่อแก้ไขการเผาผลาญไขมันซึ่งสัมพันธ์กับความสามารถในการปรับปรุงสถานะการทำงานของตับเพิ่มการแปลงคอเลสเตอรอลเป็น กรดน้ำดีและขับน้ำดีออกจากลำไส้ กับ น้ำแร่ร่างกายได้รับองค์ประกอบทางชีวภาพ (ไอโอดีน, แมงกานีส, สังกะสี ฯลฯ ) ซึ่งการเผาผลาญจะหยุดชะงักในหลอดเลือด

การบำบัดด้วยโคลนใช้สำหรับโรคของหลอดเลือดส่วนปลาย: เส้นเลือดขอด, ผลที่ตามมาของ thrombophlebitis โคลนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณรอบข้าง ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่รุนแรงมากขึ้น การถ่ายโอนและการปล่อยออกซิเจน และช่วยเพิ่มออกซิเจนและการเผาผลาญของเนื้อเยื่อ ภายใต้อิทธิพลของขั้นตอนโคลน การไหลเวียนของหลอดเลือดดีขึ้น การหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจและการเปลี่ยนแปลงความต้านทานต่ออุปกรณ์ต่อพ่วง โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นข้อจำกัดประการหนึ่งในการสั่งจ่ายโคลนบำบัดในรูปแบบของการใช้งานแบบดั้งเดิม ใน เมื่อเร็วๆ นี้เทคนิคการบำบัดด้วยโคลนอย่างอ่อนโยนและการเตรียมสารเพลอยด์ที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ (สารสกัดจากโคลน ฮิวมิโซล ฯลฯ) ถูกนำมาใช้กันมากขึ้น

โปรแกรมการป้องกันและฟื้นฟูรีสอร์ททั้งหมดในสาขาโรคหัวใจได้รับการรวบรวมเป็นรายบุคคล โดยคำนึงถึงโรคที่เกิดร่วมและโรคที่เกิดร่วมด้วย เมื่อกำหนดการออกกำลังกายเพื่อการรักษาสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ ระดับของการออกกำลังกาย ความอดทนในการออกกำลังกาย (ตามข้อมูลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย) และสภาพภูมิอากาศของรีสอร์ทจะถูกนำมาพิจารณาด้วย

ข้อบ่งชี้ในการรักษาโรคระบบไหลเวียนโลหิตด้วยสปา

  • ข้อบกพร่องของหัวใจรูมาติก (I05—I08)
  • ความดันโลหิตสูง (I10-I15)
  • โรคหลอดเลือดหัวใจ (I20-I25)
  • โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (I70-I87)
  • ความดันเลือดต่ำ (I95)
  • สภาพหลัง การผ่าตัดรักษา(I97)
  • “โรคประสาทของหัวใจ” หรือ NCD (F 45.3)
  • ภาวะหัวใจบกพร่องแต่กำเนิด (Q20–Q28)
  • ความผิดปกติของการเผาผลาญไลโปโปรตีนและไขมันในเลือดอื่น ๆ (E78)

อำเภอมีติชชี

การรักษา

ห้องว่าง

โรงแรมรีสอร์ท

ห้องว่าง

โรงแรมรีสอร์ท

ห้องว่าง

อำเภอตวปเซ

8.09
ราคาเฉลี่ย: 2,426 รูปีอินเดีย

การรักษา

ห้องว่าง

เอฟปาโตเรียรีสอร์ท

รัสเซียเป็นประเทศในสองส่วนของโลก ซึ่งเป็นรัฐที่มีอาณาเขตครอบคลุมผืนทรายในทะเลบอลติกและหมู่เกาะชูคอตกาที่เป็นหิน ซึ่งทอดยาวตั้งแต่ละติจูดอาร์กติกตอนเหนือไปจนถึงกึ่งเขตร้อน รัสเซียมีความมั่งคั่งเหลือล้นเกินจินตนาการ ทั้งมรดกทางวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ ป่าคุ้มครอง และพื้นที่ที่ยังบริสุทธิ์ ถนนที่สวยงามของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและอนุสรณ์สถานทางสถาปัตยกรรมของคาลินินกราดแข่งขันกับสถาปัตยกรรมของเมืองโบราณ - โบสถ์หลายโดมและบ้านพ่อค้าและชายหาดของชายฝั่งทะเลดำแข่งขันกับป่าทางตอนเหนือของคาเรเลียและสันเขาอูราล ภูเขา.



ภูมิศาสตร์

รัสเซียเป็นประเทศที่ใหญ่ที่สุดในโลกโดยมีพื้นที่ 17.1 ล้านตารางกิโลเมตร รัฐตั้งอยู่ในยูเรเซียและครอบคลุมทั้งสองส่วนของทวีป ประมาณหนึ่งในสามของอาณาเขตของรัสเซียตั้งอยู่ในยุโรปตะวันออก และส่วนที่เหลือเป็นของเอเชียเหนือ ชายฝั่งรัสเซียถูกพัดพาด้วยน้ำจากทะเล 12 แห่งที่อยู่ในแอ่งของมหาสมุทรอาร์กติก แอตแลนติก และแปซิฟิก และจากทะเลแคสเปียนที่ปิดอยู่

รัสเซียตั้งอยู่บนพื้นที่ขนาดใหญ่ ดังนั้นภูมิประเทศจึงเป็นที่ราบเป็นส่วนใหญ่ ทางตะวันตกของประเทศทอดยาวไปตามที่ราบรัสเซียตอนกลางซึ่งแยกจากกันด้วยสันเขาของเทือกเขาอูราลจากที่ราบสูงไซบีเรีย ทางตอนใต้ของรัสเซียมีระบบภูเขาคอเคซัสซึ่งมีจุดที่สูงที่สุดของประเทศ ได้แก่ ภูเขาเอลบรุส ซายันและอัลไต ในตะวันออกไกล ยอดภูเขาไฟที่ดับแล้วและยังคุกรุ่นเพิ่มสูงขึ้น

รัสเซียมีแม่น้ำประมาณ 2.5 ล้านสายและทะเลสาบ 3 ล้านแห่ง แม่น้ำส่วนใหญ่มีลักษณะราบเรียบ แต่ก็มีแม่น้ำบนภูเขาที่เชี่ยวกรากในรัสเซียซึ่งมีกระแสน้ำเชี่ยวและหิน แม่น้ำที่ใหญ่ที่สุดของประเทศ ได้แก่ Ob, Lena, Irtysh, Yenisei และ Volga ภูมิภาคทะเลสาบของรัสเซียคือ Karelia ซึ่งเป็นที่ตั้งของทะเลสาบที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป - Ladoga และ Onega ในไซบีเรียตะวันออกมีทะเลสาบที่ลึกที่สุดในโลก - ไบคาล

พืชในรัสเซียประกอบด้วยมอสและไลเคนกำมะหยี่ในไทกาทุนดรา ป่าสนที่ล้อมรอบทะเลสาบน้ำแข็งแห่งคาเรเลีย ป่าโอ๊กและสวนต้นเบิร์ช หญ้าขนนกและสเตปป์ fescue ป่าใบกว้างตะวันออกไกล พืชกึ่งเขตร้อนในทะเลดำ ชายฝั่ง. รัสเซียได้สร้างเขตคุ้มครองธรรมชาติแล้ว มีอุทยานแห่งชาติ 42 แห่ง และเขตอนุรักษ์ธรรมชาติ 71 แห่ง

ภูมิอากาศ

อาณาเขตของรัสเซียครอบคลุมเขตภูมิอากาศหลายแห่ง: อาร์กติกและกึ่งอาร์กติกบนชายฝั่งมหาสมุทรอาร์กติกและในภูมิภาคทางตอนเหนือ เขตอบอุ่น กึ่งเขตร้อนบนชายฝั่งทะเลดำ อย่างไรก็ตาม พื้นที่ส่วนใหญ่ของประเทศมีลักษณะภูมิอากาศแบบละติจูดเขตอบอุ่น ได้แก่ ทวีป ทวีปเขตอบอุ่น ทวีปที่รุนแรง และมรสุมในตะวันออกไกล

โดยทั่วไป รัสเซียมีฤดูหนาวที่ยาวนาน มีหิมะตก และหนาวเย็น อุณหภูมิเฉลี่ยเดือนมกราคมอยู่ระหว่าง 6 ถึง −50 °C ขึ้นอยู่กับภูมิภาค ฤดูร้อนในรัสเซียส่วนใหญ่อากาศอบอุ่นปานกลาง โดยมีอุณหภูมิเฉลี่ยตั้งแต่ 1 °C ในพื้นที่ภาคเหนือถึง 25 °C บนชายฝั่งทะเลดำ

เวลา

ดินแดนของรัสเซียครอบคลุม 11 โซนเวลา:

เวลาคาลินินกราด - MSK−1 (UTC+2)
เวลามอสโก - MSK (UTC+3)
เวลาซามารา - MSK+1 (UTC+4)
เวลาเอคาเทรินเบิร์ก - MSK+2 (UTC+5)
เวลาออมสค์ - MSK+3 (UTC+6)
เวลาครัสโนยาสค์ - MSK+4 (UTC+7)
เวลาอีร์คุตสค์ - MSK+5 (UTC+8)
เวลายาคุต - MSK+6 (UTC+9)
เวลาวลาดิวอสต็อก - MSK+7 (UTC+10)
เวลาโคลีมากลาง - MSK+8 (UTC+11)
เวลาคัมชัตกา - MSK+9 (UTC+12)

ภาษา

ภาษาราชการของรัสเซีย: ภาษารัสเซีย อาสาสมัครของสหพันธรัฐรัสเซียมีสิทธิ์สร้างภาษาของรัฐและภาษาราชการที่ใช้บนพื้นฐานที่เท่าเทียมกับภาษารัสเซีย ที่พบมากที่สุด ภาษาต่างประเทศในรัสเซีย - ยูเครน เบลารุส และเยอรมัน ภาษาอังกฤษใช้กันอย่างแพร่หลายในธุรกิจและการท่องเที่ยวเป็นวิธีการสื่อสารระหว่างประเทศโดยเฉพาะในเมืองใหญ่

ประชากร

ประชากรของรัสเซียคือ 142 ล้านคน ประมาณ 80% ของประชากรเป็นชาวรัสเซีย โดยรวมแล้วตัวแทนจากกว่า 200 สัญชาติและสัญชาติอาศัยอยู่ในประเทศ

สกุลเงิน

สกุลเงินอย่างเป็นทางการ: รูเบิล (RUB)

กฎระเบียบด้านศุลกากร

การนำเข้าและส่งออกสกุลเงินที่ไม่ได้ประกาศจะถูกจำกัดไว้ที่มูลค่า 10,000USD การนำเข้าสินค้าปลอดภาษีเพื่อการบริโภคส่วนบุคคลนั้นมีจำกัด - แอลกอฮอล์และบุหรี่: แอลกอฮอล์หนึ่งลิตร ซิการ์หรือซิการิลโลไม่เกิน 50 มวน หรือบุหรี่ 200 มวน หรือยาสูบ 250 กรัม รวมถึงสินค้าและสิ่งของสำหรับใช้ส่วนตัว เช่น เสื้อผ้า ของใช้ในห้องน้ำ เครื่องประดับ อุปกรณ์ถ่ายภาพและฟิล์ม

เครื่องประดับ คุณค่าทางศิลปะและวัฒนธรรม งานศิลปะ ยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทและยาที่มีศักยภาพ อยู่ภายใต้การบังคับประกาศ สารยากระสุนและอาวุธ

การเชื่อมต่อ

ในรัสเซียผู้ให้บริการการสื่อสารเคลื่อนที่มากกว่าร้อยรายให้บริการโดยผู้ให้บริการรายใหญ่ที่สุดเรียกว่า "Big Three" - ผู้ให้บริการโทรศัพท์มือถือ MTS, Megafon และ Beeline บริษัทที่เหลือมีจำนวนลูกค้าน้อยกว่ามากและให้บริการในบางภูมิภาค ซิมการ์ดจากผู้ให้บริการ Big Three สามารถซื้อได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นในร้านค้า ร้านขายโทรศัพท์มือถือ และที่ทำการไปรษณีย์

รหัสโทรศัพท์ของรัสเซียคือ +7

หากต้องการโทรไปรัสเซียด้วยโทรศัพท์มือถือ ให้กด +7-หมายเลขสมาชิก***

แรงดันไฟหลัก

แรงดันไฟหลัก 220 โวลต์

การท่องเที่ยว

รัสเซียมีโอกาสสำหรับการท่องเที่ยวทุกประเภท มรดกทางประวัติศาสตร์อันยาวนานได้ทำหน้าที่สร้างเส้นทางท่องเที่ยวและทัวร์เพื่อการศึกษา ชายฝั่งทะเลดำที่ทอดยาวเป็นพื้นที่ชายหาดแบบดั้งเดิมและการพักผ่อนหย่อนใจ และสกีรีสอร์ทในรัสเซียกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว การท่องเที่ยวประเภทหลักประเภทหนึ่งในประเทศคือการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา ระบบการบำบัดในรีสอร์ทได้รับการพัฒนาในรัสเซีย - โรงพยาบาลและโรงแรมสปาดำเนินการโดยใช้แหล่งน้ำแร่ โคลนบำบัด และในสถานที่ที่มีสภาพอากาศเอื้ออำนวย

ประเพณี/ลักษณะเฉพาะ- รัสเซียได้อนุรักษ์ขนบธรรมเนียมและประเพณีมากมายที่ย้อนหลังไปหลายศตวรรษ ทุกฤดูใบไม้ผลิในเมืองใหญ่และเมืองเล็ก ๆ พวกเขาบอกลาฤดูหนาวครั้งใหญ่ - พวกเขาอบแพนเค้กและเผาหุ่นฟางของ Maslenitsa ในฤดูร้อนในหมู่บ้านพวกเขาเฉลิมฉลองวัน Ivan Kupala และวันหยุดฤดูหนาวหลักคือปีใหม่ .

คุณสมบัติหลักอย่างหนึ่งของชาวรัสเซียคือและยังคงการต้อนรับซึ่งปรากฏชัดที่สุดในงานเลี้ยง อาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมประกอบด้วยอาหารจานที่หนึ่ง สอง และสาม - ซุปและสตูว์ สัตว์ปีกหรือเนื้อสัตว์อบ ขนมอบทุกชนิด - พายและพาย อาหารประจำชาติมีการนำเสนอในร้านอาหารที่หลากหลาย มีซุปกะหล่ำปลี เนื้อย่าง สบิทนี และทิงเจอร์ให้บริการทุกวันในสถานประกอบการที่ดีที่สุด

ความปลอดภัย

ความปลอดภัยของนักท่องเที่ยวในรัสเซียได้รับการรับรองโดยกฎหมายและความสงบเรียบร้อย ตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2014 หน่วยตำรวจท่องเที่ยวเริ่มปฏิบัติการในหลายภูมิภาค โดยลาดตระเวนตามถนนคนเดิน จัตุรัส และสวนสาธารณะที่พลุกพล่าน

โดยทั่วไปแล้ว รัสเซียเป็นประเทศที่ปลอดภัยสำหรับนักท่องเที่ยว อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ คุณควรปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยมาตรฐาน - อย่าทิ้งของใช้ส่วนตัวทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล อย่าพกกระเป๋าสตางค์ไว้ในกระเป๋ากางเกงด้านหลังหรือในที่ที่เข้าถึงได้ง่าย ระวังสถานที่รกร้างและไม่มีแสงสว่างในความมืด , ห้ามใช้บริการของคนขับแท็กซี่ที่ไม่เป็นทางการ, ห้ามเปลี่ยนสกุลเงินให้กับบุคคล

เอกสารประกอบ

รายการเอกสารที่ต้องใช้ในช่วงวันหยุดประกอบด้วย:

  • หนังสือเดินทางรัสเซีย
  • แพ็คเกจการเดินทางหรือบัตรกำนัล
  • กรมธรรม์ประกันสุขภาพ
  • หากคุณวางแผนที่จะเช่ารถคุณต้องมีใบขับขี่

หากนักท่องเที่ยวจะพักผ่อนในสถานพยาบาล-รีสอร์ท และรับการรักษาพยาบาล ก็จำเป็นต้องมีหนังสือสถานพยาบาล-รีสอร์ท ซึ่งสามารถรับได้จากแพทย์ทั่วไป

เด็กที่เดินทางพร้อมผู้ใหญ่ต้องมีสูติบัตรหรือหนังสือเดินทาง ประกันสุขภาพ

หมายเลขโทรศัพท์ที่สำคัญ

หมายเลขฉุกเฉินในรัสเซีย:

การท่องเที่ยว

ทางเลือกสถานที่ท่องเที่ยวในรัสเซียนั้นกว้างกว่าที่อื่น ลักษณะเฉพาะของที่ตั้งทางภูมิศาสตร์และการพัฒนาทางประวัติศาสตร์ทำให้เกิดการก่อตัวของภูมิภาครีสอร์ทในประเทศซึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยการพักผ่อนหย่อนใจประเภทใดประเภทหนึ่ง

วันหยุดที่ชายหาด- มีรีสอร์ทหลายแห่งในรัสเซียที่ให้บริการวันหยุดพักผ่อนสบาย ๆ บนชายฝั่งทะเล ภูมิภาคการท่องเที่ยวชายหาดแบบดั้งเดิมในประเทศของเราคือดินแดนครัสโนดาร์ ที่นี่เป็นที่ตั้งของเมืองหลวงฤดูร้อนของรัสเซีย - โซซีรีสอร์ทที่มีชื่อเสียงของ Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler และรีสอร์ทของ Yeisk ซึ่งตั้งอยู่บนชายฝั่งของทะเล Azov

รีสอร์ทไครเมียนำเสนอวันหยุดที่ชายหาด โรงพยาบาล โรงแรมรีสอร์ท ชายหาดส่วนตัวและในเมืองทอดยาวไปตามชายฝั่งของคาบสมุทร จุดหมายปลายทางหลัก ได้แก่ Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, หมู่บ้าน Kurortnoye, Nikolaevka, Peschanoe และ Shchelkino

การรักษาพยาบาลดำเนินการในเกือบทุกภูมิภาคของรัสเซีย โรงพยาบาล รีสอร์ท และ ศูนย์การแพทย์- รีสอร์ทบัลเนโอโลยีที่มีชื่อเสียงที่สุดในประเทศ ได้แก่ Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk และ Pyatigorsk

ประเพณีอันยาวนานในการใช้ปัจจัยทางธรรมชาติได้ก่อตัวขึ้นในแหลมไครเมีย โดยเฉพาะในซากีและเยฟปาโตเรีย ซึ่งเป็นที่ซึ่งมีรีสอร์ทโคลนแห่งแรกเปิดขึ้น การบำบัดในโรงพยาบาล - รีสอร์ทดำเนินการบนชายฝั่งของภูมิภาคครัสโนดาร์ในมอสโก, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, ตเวียร์และ Tula ในเทือกเขาอูราล ในพื้นที่ภาคเหนือและตะวันตกเฉียงเหนือของประเทศมีรีสอร์ททางการแพทย์ Martialnye Vody, Sestroretsk, Svetlogorsk และ Zelenogradsk รีสอร์ทที่ใหญ่ที่สุดในไซบีเรียคือ Belokurikha

ทัวร์ทัศนศึกษาในมอสโก, แหวนทองคำของรัสเซีย, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda และ Nizhny Novgorod ช่วยให้นักเดินทางได้ทำความคุ้นเคยกับมรดกทางประวัติศาสตร์ของเมืองรัสเซียโบราณ - วัดโบราณที่มีโดมปิดทอง, ป้อมปราการและปราสาทโบราณ, คฤหาสน์ในเมืองและบ้านพ่อค้า . เส้นทางท่องเที่ยวหลายสิบเส้นทางวิ่งผ่านอาณาเขตของคาซาน, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและบริเวณโดยรอบ - Peterhof, Lomonosov และ Kronstadt การท่องเที่ยวเชิงการศึกษาในแหลมไครเมียเกี่ยวข้องกับการเยี่ยมชมพระราชวัง เขตอนุรักษ์ธรรมชาติ และเมืองถ้ำ

การท่องเที่ยวสกีในรัสเซียกำลังประสบกับการเติบโตอย่างรวดเร็ว ประเทศนี้มีภูเขาขนาดใหญ่และสกีรีสอร์ทที่ทันสมัย ในดินแดนครัสโนดาร์บนเนินเขาของเทือกเขาคอเคซัสหลักรีสอร์ท Krasnaya Polyana ตั้งอยู่ ระดับการบริการและโครงสร้างพื้นฐานที่ทันสมัยของ Krasnaya Polyana ในช่วงการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวได้รับการชื่นชมจากนักท่องเที่ยวและนักกีฬาจากทั่วทุกมุมโลก รีสอร์ทมีอุปกรณ์เส้นทางที่ทันสมัยที่สุด ระดับต่างๆความยาวรวม 72 กม. หมู่บ้านสกีพร้อมโรงแรมที่สะดวกสบาย

ในบรรดารีสอร์ทบนภูเขาสูงของรัสเซีย มีวันหยุดเล่นสกีให้บริการที่คอมเพล็กซ์ภูมิภาค Dombay และ Elbrus, Abzakovo-Bannoye ในเทือกเขาอูราล รีสอร์ทแต่ละแห่งมีโครงสร้างพื้นฐานที่จำเป็นและสภาพที่พักที่สะดวกสบาย

ทัวร์วันหยุดสุดสัปดาห์- จุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับการพักผ่อนช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์คือเมืองต่างๆ ในภูมิภาคมอสโกและชานเมืองใหญ่ในภูมิภาคต่างๆ ของประเทศ โปรแกรมการเข้าพักระยะสั้นมีให้บริการโดยศูนย์การท่องเที่ยว สถานพยาบาล โรงแรมสปา และโรงแรมต่างๆ

วันหยุดของเด็กๆ.ตามเนื้อผ้าค่ายสุขภาพฤดูร้อนสำหรับเด็กตั้งอยู่บนชายฝั่งทะเลดำของดินแดนครัสโนดาร์ - ใน Anapa, Gelendzhik, Tuapse และ Sochi ในแหลมไครเมีย - ในรีสอร์ทของ Evpatoria และ Yalta ในหมู่บ้าน Peschanoye โรงพยาบาลและค่ายเด็กมีอยู่ในภูมิภาคต่าง ๆ ของประเทศ - ภูมิภาคมอสโก, คาลูกา, เลนินกราดและรอสตอฟ

เวลาว่าง- มีสถานที่หลายแห่งในรัสเซียที่คุณสามารถดื่มด่ำกับกีฬา งานอดิเรกที่กระฉับกระเฉง และการท่องเที่ยวสุดขั้ว ไบคาลดึงดูดไม่เพียงแต่ด้วยความงามตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังมีความเป็นไปได้ในการเดินป่า ดำน้ำลึก ล่าสัตว์และตกปลา ขี่รถเอทีวี ขี่จักรยาน และขี่ม้า

ในฤดูร้อนจะมีการจัดกิจกรรมเดินป่า ขี่ม้า และล่องแพในแม่น้ำบนภูเขาสำหรับนักท่องเที่ยวที่รีสอร์ทของเทือกเขาอัลไต Dombay และ Krasnaya Polyana ในแหลมไครเมียมีโอกาสปีนเขาและเล่นเครื่องร่อน ปีนเขา เดินป่า ขี่ม้า ดำน้ำ และตกปลาทะเล กิจกรรมสันทนาการทางตอนเหนือ ได้แก่ การขี่เลื่อน การเลื่อนด้วยสุนัข และการเลื่อนด้วยกวางเรนเดียร์ เงื่อนไขสำหรับกิจกรรมที่ออกกำลัง เช่น การล่าสัตว์ ตกปลา เดินป่า ขี่จักรยาน และขี่ม้า มีให้บริการในรัสเซียตอนกลาง

วีซ่า

หากต้องการเยี่ยมชมสหพันธรัฐรัสเซีย พลเมืองของประเทศส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีวีซ่าประจำชาติ พลเมืองของประเทศ CIS อนุญาตให้เข้าประเทศโดยไม่ต้องขอวีซ่าเป็นระยะเวลาไม่เกิน 90 วัน (ยกเว้นเติร์กเมนิสถาน) อับคาเซียและเซาท์ออสซีเชีย ประเทศในอเมริกาใต้จำนวนหนึ่ง และประเทศบอลข่านจำนวนหนึ่ง

พื้นฐานในการขอวีซ่ารัสเซียสำหรับนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติคือการได้รับคำเชิญจากกระทรวงการต่างประเทศของสหพันธรัฐรัสเซียหรือจากบริษัทท่องเที่ยวที่รวมอยู่ในทะเบียนผู้ประกอบการท่องเที่ยวของรัฐบาลกลาง ซึ่งให้สิทธิ์ในการให้การสนับสนุนวีซ่าแก่ชาวต่างชาติ .

สถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงที่สุด

  • มอสโกเครมลินเป็นดินแดนที่เก่าแก่ที่สุดของเมืองหลวงโดยมีพื้นที่ 27.5 เฮกตาร์ ในปี 1367 เครมลินถูกล้อมรอบ กำแพงอิฐ- ในอาณาเขตนั้นมี Arkhangelsk, การประกาศ, อาสนวิหารอัสสัมชัญ, หอการค้า Facets, วุฒิสภา, พระราชวัง Terem, ซาร์เบลล์, ปืนใหญ่ซาร์
  • หอศิลป์ Tretyakov ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2399 นี่คือพิพิธภัณฑ์ที่ใหญ่ที่สุดในโลกซึ่งมีการรวบรวมภาพวาดอันเป็นเอกลักษณ์ของปรมาจารย์แห่งศตวรรษที่ 10-20


  • Hermitage เป็นพิพิธภัณฑ์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก ก่อตั้งโดย Catherine the Great ในศตวรรษที่ 18 พิพิธภัณฑ์จัดแสดงภาพวาดของศิลปินชื่อดังระดับโลก โดยรวมแล้วมีการจัดแสดงสิ่งของมีค่ามากกว่า 3 ล้านชิ้นในอาณาเขตของพิพิธภัณฑ์
  • มหาวิหารเซนต์ไอแซคสร้างขึ้นในศตวรรษที่ 19 โดย O. Montferrand ซึ่งเป็นอนุสาวรีย์ที่โดดเด่นของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ทั้งสถาปัตยกรรมภายนอกและการตกแต่งภายในนั้นน่าประทับใจซึ่งมีการนำเสนองานศิลปะทุกประเภท - โมเสก, ภาพวาด, ประติมากรรม สัญลักษณ์หลักตกแต่งด้วยเสาลาพิสลาซูลีและมาลาไคต์
  • Tsarskoe Selo เป็นเขตอนุรักษ์ธรรมชาติในพุชคิโน มีสวนสาธารณะขนาดใหญ่และกลุ่มสถาปัตยกรรมจากศตวรรษที่ 18-19 ซึ่งเป็นที่ประทับในชนบทของจักรพรรดิ พิพิธภัณฑ์แห่งนี้ตั้งอยู่บนพื้นที่ 107 เฮกตาร์และประกอบด้วย Catherine Park, Old Garden, English Park, Catherine Palace, Memorial Museum, Hermitage Pavilion ฯลฯ
  • ป้อม Peter และ Paul - ตั้งอยู่บนเกาะ Hare ซึ่งเป็นอนุสาวรีย์ที่เก่าแก่ที่สุดในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ภายในขอบเขตของพิพิธภัณฑ์จะมีบ้านผู้บัญชาการ, พิพิธภัณฑ์เมือง, ห้องนิรภัยฝังศพของแกรนด์ดยุค, โบตนี, บ้านวิศวกรรม, อาคารเรือนจำ, ป้อมปราการ และอาสนวิหารปีเตอร์และพอล
  • พิพิธภัณฑ์รัสเซียเปิดในปี พ.ศ. 2438 โดยนิโคลัสที่ 2 ภายในผนังของอาคารมีนิทรรศการสมบัติทางศิลปะมากมายและศูนย์บูรณะ
  • พระราชวัง Yusupov เป็นอนุสรณ์สถานทางสถาปัตยกรรมที่สวยงามของศตวรรษที่ 18-19 แขกของพระราชวัง ได้แก่ สมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2 แห่งอังกฤษ กษัตริย์แห่งกรีซ สมเด็จพระราชินีแห่งนอร์เวย์ และบุคคลสำคัญอื่นๆ อาคารนี้สร้างโดย I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont, Shuvalovs, Branitskys, Yusupovs อาศัยอยู่ในนั้น
  • พระราชวังและสวนสาธารณะของ Peterhof เป็นอนุสาวรีย์ที่สวยงามซึ่งตั้งอยู่ไม่ไกลจากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กซึ่งก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 18 อาณาเขตประกอบด้วยสวนสาธารณะตอนล่างและตอนบน พระบรมมหาราชวัง ระบบน้ำพุที่ใหญ่ที่สุด น้ำตก องค์ประกอบประติมากรรมอันหรูหรา และภาพนูนต่ำนูนสูง


  • น้ำตก Pshadsky เป็นโครงสร้างทางธรรมชาติที่มีเอกลักษณ์ ตั้งอยู่ริมแม่น้ำ Pshada ประกอบด้วยน้ำตกขนาดเล็กทั้งหมด
  • ซากปรักหักพังของเมืองเก่า Gorgypia แสดงซากปรักหักพังโบราณตั้งแต่ศตวรรษที่ 4 ก่อนคริสต์ศักราช รากฐานโบราณและถนนที่ปูด้วยหินได้รับการอนุรักษ์ไว้ที่นี่ ในอาณาเขตมีพิพิธภัณฑ์โบราณคดีขนาดใหญ่ที่คุณสามารถมองเห็นห้องใต้ดินของ Hercules อนุสาวรีย์ของพระแม่มารีย์และ "ประตูรัสเซีย" ซึ่งเป็นซากป้อมปราการของตุรกี
  • พิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ท้องถิ่นของเมืองตั้งอยู่ในโรงยิม Shchetnev ผู้เยี่ยมชมจะได้รับนิทรรศการที่น่าสนใจเกี่ยวกับสัตว์ประจำถิ่น พืชของอะนาปา และประวัติศาสตร์ของอาณาจักรบอสปอรัน


  • สวนรุกขชาติเป็นสวนพฤกษศาสตร์ที่ใหญ่ที่สุด ซึ่งเป็นพิพิธภัณฑ์กลางแจ้งประเภทหนึ่ง อุทยานแห่งนี้นำเสนอตัวอย่างพันธุ์ไม้ที่เป็นเอกลักษณ์ของเทือกเขาคอเคซัสตะวันตก รวมถึงรัฐทางตอนใต้หลายแห่งที่ตั้งอยู่ใกล้กับเส้นศูนย์สูตร
  • ถ้ำ Vorontsov เป็นกลุ่มใต้ดินที่ใหญ่ที่สุดโดยมีความสูงต่างกัน 240 เมตร โพรงบางแห่งเต็มไปด้วยน้ำ และบางครั้งทางเดินแคบๆ ทำให้ยากต่อการนำทาง ในบางส่วนของถ้ำมีโบราณสถานของชาวดึกดำบรรพ์
  • พิพิธภัณฑ์ศิลปะโซชีเป็นศูนย์ศิลปะที่สำคัญ อาคารจัดแสดงภาพวาดของ Polenov, Aivazovsky, Shishkin และมีการจัดนิทรรศการของปรมาจารย์ร่วมสมัยเป็นประจำ
  • รังนกนางแอ่นเป็นอนุสรณ์สถานทางประวัติศาสตร์และสถาปัตยกรรมที่มีชื่อเสียง ตั้งอยู่บนหินออโรร่า ซึ่งสูงขึ้นไป 40 เมตรเหนือทะเล ตัวอาคารสร้างขึ้นในสไตล์พระราชวังของอัศวินยุคกลาง พระราชวังได้รับรูปลักษณ์ในปัจจุบันด้วยบารอนสไตน์เกล
  • พระราชวัง Vorontsov ตั้งอยู่ใน Alupka ซึ่งสร้างจาก diabase และมีสวนสาธารณะที่สวยงามในดินแดนที่อยู่ติดกัน รูปแบบของพระราชวังผสมผสานสไตล์อังกฤษและสไตล์นีโอมอริเตเนีย
  • Livadia Palace เป็นที่ประทับของจักรพรรดิ ปราสาทแห่งนี้สร้างขึ้นในสไตล์แสงอิตาลีในศตวรรษที่ 19 ถือเป็นพระราชวังที่หรูหราที่สุดในแหลมไครเมียและเป็นสถานที่จัดการประชุมยัลตา
  • Mount Ai-Petri ตั้งอยู่บนที่ราบสูงและมียอดแบน ความสูงคือ 1,234 ม. ภูเขานี้ถือเป็นสัญลักษณ์ของชายฝั่งทางใต้ของแหลมไครเมีย
  • สวนพฤกษศาสตร์ Nikitsky เป็นสถาบันวิจัยที่ทำงานด้านพฤกษศาสตร์และการปลูกผลไม้ มีสวนสาธารณะหลายแห่งที่นี่ - Montedor, Primorsky, Verkhniy ซึ่งมีพืชพรรณมากมายที่นำมาจากทั่วทุกมุมโลก นี่คือสวนพฤกษศาสตร์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลกซึ่งมีโครงสร้างทางสถาปัตยกรรมที่น่าสนใจ
  • พระราชวังมาซันดราเป็นโครงสร้างทางสถาปัตยกรรมที่สวยงามซึ่งทำหน้าที่เป็นที่ประทับของอเล็กซานเดอร์ที่ 3 อาคารแห่งนี้สร้างขึ้นใหม่ในศตวรรษที่ 19 ในรูปแบบของปราสาทยุคกลางของฝรั่งเศส บริเวณโดยรอบมีสวนสาธารณะอันงดงามซึ่งมีไม้พุ่มและต้นไม้มากกว่า 250 สายพันธุ์
  • บ้านเอ.พี. Chekhov เป็นพิพิธภัณฑ์อนุสรณ์ที่เปิดเพื่อเป็นเกียรติแก่นักเขียนในยัลตา บ้านยังคงรักษาเฟอร์นิเจอร์ทั้งหมดในยุคนั้นไว้การอ่านหนังสือของเชคอฟโดยมีส่วนร่วมของแขกชาวต่างชาติมักจะจัดขึ้นที่นั่นและมีการจัดทัศนศึกษา


กูร์ซูฟ

  • House of Richelieu - สร้างขึ้นในปี 1811 โดย Duke of Richelieu ในรูปแบบของอาคารหินสองชั้นในสไตล์ยุโรป ดยุคไม่ค่อยมาที่นี่ในช่วงวันหยุดและมักจะมอบที่ดินให้กับคนรู้จักมากกว่า Pushkin, Raevskys และบุคคลที่มีชื่อเสียงอื่น ๆ อยู่ที่นี่
  • เดชาของ Korovin เป็นบ้านของจิตรกรผู้โดดเด่นซึ่งทำงานใน Gurzuf มาเป็นเวลานาน อาคารที่สวยงามด้วยสัดส่วนทางเรขาคณิตที่ชัดเจนในสไตล์คอนสตรัคติวิสต์
  • หอสังเกตการณ์ตั้งอยู่บนแหลมศึกซู มีอยู่ในศตวรรษที่ 6 เมื่อกองทหารไบแซนไทน์เข้ามายังดินแดน อนุสาวรีย์นี้มักเรียกว่าหอคอยแห่งเกเรียหรือรังนกอินทรี
  • มหาวิหาร Admiralty เพื่อเป็นเกียรติแก่นักบุญ Vladimir ตั้งอยู่บน Central Hill ซึ่งถือเป็นอนุสาวรีย์ออร์โธดอกซ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในศตวรรษที่ 19 อาคารหลังนี้มีโดมขนาดใหญ่หนึ่งโดม โดยเน้นสถาปัตยกรรมไบแซนไทน์ในศตวรรษที่ 9-11 แทนที่จะเป็นไอคอน กลับมีแผ่นหินอ่อนอยู่ในห้องโถงภายใน
  • Malakhov Kurgan เป็นอนุสาวรีย์ที่ยิ่งใหญ่ โดยมี Defense Tower ในศตวรรษที่ 19 พิพิธภัณฑ์ Heroic Defense and Liberation of the City แผ่นอนุสรณ์ที่ทำจากเหล็กหล่อ ปืนใหญ่ และสวนสาธารณะที่สวยงาม
  • Chersonesos เป็นอนุสาวรีย์ที่เก่าแก่ที่สุดของ Sevastopol ซึ่งเป็นซากปรักหักพังของเมืองกรีกโบราณในยุคโบราณ ซึ่ง Vladimir แห่งเคียฟรับเอาศาสนาคริสต์มาใช้
  • พิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์การทหารเฉลิมพระเกียรติ กองเรือทะเลสีดำ– ถือว่าเก่าแก่ที่สุดในโลก เปิดในปี พ.ศ. 2412 ตั้งอยู่ในอาคารที่สวยงาม และนำเสนอนิทรรศการอันทรงคุณค่าที่อุทิศให้กับคุณธรรมและชีวิตของกองเรือรัสเซียตั้งแต่สมัยซาร์จนถึงปัจจุบัน
  • ป้อมปราการ Genoese ที่มีชื่อที่น่าสนใจคือ Chembalo ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงเหนืออ่าว Balaklava ก่อตั้งในปี 1357 และมีกำแพงป้องกัน
  • Mangup เป็นเมืองถ้ำในแหลมไครเมียยุคกลาง มีถ้ำหลายแห่งที่ได้รับการอนุรักษ์ไว้ที่นี่ โดยแกะสลักเป็นหินตามแนวขอบที่ราบสูงทั้งหมด
  • วิหารของทหารม้าทั้งสามนั้นถูกแกะสลักเป็นก้อนหินขนาดใหญ่ ในห้องโถงชั้นในมีจิตรกรรมฝาผนังที่เก็บรักษาไว้ตั้งแต่สมัยโบราณ
  • พระราชวังบัคชิซาไรเป็นโครงสร้างทางสถาปัตยกรรมที่สวยงามซึ่งเคยเป็นที่พำนักของไครเมียข่าน อาคารหลังนี้ถือเป็นอนุสรณ์สถานแห่งเดียวที่ยังมีชีวิตรอดของสถาปัตยกรรมไครเมียตาตาร์ พระราชวังเป็นที่ตั้งของพิพิธภัณฑ์วัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ ตลอดจนนิทรรศการอาวุธ
  • สวนรุกขชาติเป็นเขตอนุรักษ์ธรรมชาติที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวตั้งอยู่บนดินเหนียวหิน นี่คือคอลเล็กชั่นพันธุ์ไม้และพุ่มไม้มากมาย ซึ่งหลายชนิดหาได้ยากในโลก
  • Saki Resort Park ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2433 โดย Melnichenko P.S. บนอาณาเขตมีน้ำพุที่สวยงาม ทะเลสาบสามแห่ง และพืชพรรณนานาชนิด
  • ชุมชน Belyaus ถูกค้นพบในศตวรรษที่ 20 และมีอยู่ในศตวรรษที่ 4-2 พ.ศ. อนุสาวรีย์ตั้งอยู่บนคาบสมุทร Tarkhankun
  • การขุดค้น Kerkinida เปิดในปี 1964 พิสูจน์การมีอยู่ของอาณานิคมกรีกบนที่ตั้งของเมืองสมัยใหม่ มีการค้นพบการฝังศพ 30 ครั้งในดินแดน
  • Kizyary เป็นทางเดินใต้ดินที่เก่าแก่ที่สุดที่อยู่ใต้เมืองเก่า อุโมงค์ที่แกะสลักเป็นหินเปลือกหอยสีเหลืองถือเป็นคุณค่าที่สำคัญของเอฟปาโตเรีย
  • ป้อมปราการ Genoese เป็นอนุสาวรีย์ที่เก่าแก่ที่สุดของเมืองซึ่งมีสถาปัตยกรรมยุคกลางที่สวยงามและเข้มงวด ปัจจุบัน ที่นี่ คุณจะได้เห็นหอสังเกตการณ์ มัสยิด ที่พักอาศัยของกงสุล Genoese และประตูป้อมปราการ
  • โบสถ์แห่งการขอร้อง Ave. พระแม่มารีเป็นอนุสรณ์สถานทางสถาปัตยกรรมแห่งแรกในยุครัสเซีย ซึ่งเริ่มขึ้นหลังจากการผนวกไครเมีย อาคารหลังนี้สร้างขึ้นในสไตล์คลาสสิกของรัสเซีย ศิลารากฐานเกิดขึ้นในปี พ.ศ. 2362 เมื่อวันที่ 20 กันยายน ตามที่ระบุไว้ในแผ่นจารึกอนุสรณ์

โลกใหม่

  • เส้นทาง Golitsyn เริ่มต้นที่อ่าวสีเขียวทางด้านเหนือของ Khoba Kaya และนำไปสู่ถ้ำธรรมชาติที่เกิดจากคลื่นทะเลในโขดหินขนาดใหญ่
  • Chaliapin's Grotto เป็นคอนเสิร์ตฮอลล์ขนาดเล็กที่มีระบบเสียงดีเยี่ยม ถ้ำมีความสูงถึง 30 เมตร ในส่วนลึกมีเวทีสำหรับนักดนตรีและด้านหลังมีช่องเล็ก ๆ สำหรับไวน์ของ Golitsin พร้อมซุ้มหินที่ได้รับการอนุรักษ์

ซูสดัล

  • เครมลินเป็นส่วนที่เก่าแก่ที่สุดของเมือง ในอาณาเขตนั้นมีอาสนวิหารประสูติ หอระฆัง เซนต์นิโคลัส โบสถ์อัสสัมชัญ และห้องบิชอป ในศตวรรษที่ 11 เครมลินถูกล้อมรอบด้วยกำแพงดินที่เรียงรายไปด้วยดินเหนียว
  • พิพิธภัณฑ์สถาปัตยกรรมตั้งอยู่บนที่ตั้งของอาราม Dmitrievsky ในศตวรรษที่ 11 คอลเล็กชั่นของพิพิธภัณฑ์ประกอบด้วยสิ่งปลูกสร้างและของใช้ในครัวเรือนของชาวนารัสเซีย


  • ลานม้าตั้งอยู่ในอาคารสมัยศตวรรษที่ 18 ในใจกลางเมือง นิทรรศการประกอบด้วยงานหัตถกรรมพื้นบ้าน งานปัก งานแกะสลัก งานเพ้นท์ไม้ เสื้อผ้า
  • อาราม Chernigov เป็นอารามถ้ำที่ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2387 ปัจจุบันเป็นอาคารที่ใช้งานได้ซึ่งคุณสามารถเยี่ยมชมถ้ำได้ด้วยการทัศนศึกษา
  • Sergievo Posad Lavra เป็นอารามที่ใหญ่ที่สุด ก่อตั้งโดย S. Radonezh ในปี 1337 สถานที่ที่ชาวคริสต์นิกายออร์โธดอกซ์นับถือ ซึ่งเป็นศูนย์กลางทางจิตวิญญาณที่มีห้องสมุดหนังสือโบราณมากมาย

  • Detinets หรือ Kremlin ก่อตั้งโดย Yaroslavl กล่าวถึงครั้งแรกในปี 1044 ในพงศาวดาร หอคอยที่สูงที่สุดของ Detinets Kokuy สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 18
  • Hagia Sophia เป็นอาคารที่ยิ่งใหญ่แห่งศตวรรษ มหาวิหารแห่งนี้สร้างโดยยาโรสลาฟ the Wise เพื่อเป็นวิหารสำหรับทั้งเมือง บรรดาบาทหลวง เจ้าชาย และนายกเทศมนตรีของเมืองได้พบกับความสงบสุขในแกลเลอรีต่างๆ


  • อาสนวิหารอัสสัมชัญเป็นโบสถ์ที่สำคัญที่สุดในเมือง ซึ่งรวมอยู่ในการทัศนศึกษารอบๆ วลาดิเมียร์ด้วย อาสนวิหารแห่งนี้ก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 12 โดย Andrey Bogolyubsky และต่อมาได้กลายเป็นวิหารหลักของรัฐ
  • Golden Gate สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 12 อาคารหลังนี้ได้รับการตกแต่งอย่างหรูหรา และก่อนหน้านี้เคยใช้เป็นทางเข้าเมืองเพื่อประกอบพิธีการ
  • Vladimir Central เป็นเรือนจำที่มีชื่อเสียงซึ่งสร้างขึ้นตามคำสั่งของ Catherine II ครั้งหนึ่ง Frunze, Powers และ Zoya Fedorova ถูกเก็บไว้ที่นั่น เป็นพิพิธภัณฑ์ที่เปิดให้นักท่องเที่ยวเข้าชมมาตั้งแต่ปี 1996
  • พิพิธภัณฑ์คอมเพล็กซ์อาราม Transfiguration กลุ่มสถาปัตยกรรมนี้สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 12 และถือว่าใหญ่ที่สุดในประเภทนี้ ในศตวรรษที่ 16 คลังของรัฐตั้งอยู่ที่นี่ ในปี 1612 สำนักงานใหญ่ของ Pozharsky และ Minin ตั้งอยู่ในอาราม
  • โบสถ์ Proka Ilya ก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 17 บนที่ตั้งของโบสถ์ไม้ โดยพ่อค้า Skripin เป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้จ่าย อาคารตกแต่งด้วยโดมหัวหอมสีเขียว 5 โดม ห้องแสดงภาพที่มีหลังคา หอระฆัง และ Robe Limit

อูกลิช

  • พระราชวังเครมลินก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 15 โดย Andrei the Bolshoi โครงสร้างถูกล้อมรอบด้วยกำแพงสูงที่มีทางเดินสองทางและหอคอยป้องกันตาบอดเก้าแห่ง วันนี้ที่นี่คุณสามารถเห็นห้องต่างๆ ที่เป็นของ Tsarevich Dmitry
  • โบสถ์ Demetrius on the Spilled Blood สร้างขึ้นในปี 1692 ในบริเวณที่เจ้าชายสิ้นพระชนม์ ตัวอาคารทาสีแดง โดมเป็นสีน้ำเงินประดับด้วยสีขาว และภายในมีภาพวาดอันวิจิตรงดงามจากศตวรรษที่ 18

เปเรสลาฟ-ซาเลสสกี

  • Goritsky Monastery เป็นพิพิธภัณฑ์สถาปัตยกรรมและประวัติศาสตร์ขนาดใหญ่ นิทรรศการประกอบด้วยเฟอร์นิเจอร์ อุปกรณ์ในโบสถ์ คอลเลกชันไอคอนโบราณ ภาพวาดของ Shishkin, Benois ห้องสมุดหนังสือโบราณอันทรงคุณค่า และคอลเลกชันประติมากรรมไม้
  • พิพิธภัณฑ์ "เรือของพระเจ้าปีเตอร์มหาราช" เป็นอาคารที่เก่าแก่ที่สุด พิพิธภัณฑ์แห่งนี้มีความโดดเด่นจากการที่พระเจ้าปีเตอร์มหาราชทรงสร้างกองเรือที่น่าขบขันบนทะเลสาบ Pleshcheyevo ปัจจุบัน คุณสามารถเห็นอนุสาวรีย์ของซาร์, บ้าน Botny, ประตูเมือง, ประตูชัย และพระราชวังสีขาว

รอสตอฟ

  • อาราม Borisoglebsky สร้างขึ้นบนเนินเขาที่ล้อมรอบด้วยเตียงของแม่น้ำ Ustye ในปี 1363 ในรัชสมัยของ Dmitry Donskoy ด้วยพรของ S. Radonezh เขาเป็นผู้ระบุสถานที่ที่ควรตั้งวัด
  • เครมลินเป็นสถานที่ท่องเที่ยวหลักของเมืองซึ่งมีอาสนวิหารอัสสัมชัญ วัดห้าแห่ง และกำแพงอันทรงพลัง ก่อนหน้านี้เครมลินเป็นที่พำนักของอธิการ

โคสโตรมา

  • อาราม Ipatiev เป็นอนุสรณ์สถานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของวัฒนธรรมออร์โธดอกซ์ สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 13 ณ สถานที่ก่อสร้าง มิคาอิล โรมานอฟได้รับเลือกให้ขึ้นครองราชย์ จึงมักถูกเรียกว่าเป็นแหล่งกำเนิดของตระกูลโรมานอฟ
  • หอดับเพลิงเป็นอนุสรณ์สถานที่สวยงามของศิลปะคลาสสิกของรัสเซีย ตั้งอยู่ที่จัตุรัส Susaninskaya ตัวอาคารมีลักษณะเหมือนวัดตั้งแต่สมัยโบราณ เสริมด้วยมุขเสาและหน้าจั่ว
  • อาราม Vvedensky ก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 19 ด้วยค่าใช้จ่ายของ Derbenev ตามการออกแบบดั้งเดิมของ Begen P. Patriarch Tikhon รับใช้ในวัด ในห้องโถงมีพระธาตุของ Blessed Alexy แห่ง Elnatsky, St. Basil of Kineshma และนักบุญอีก 168 คน
  • พิพิธภัณฑ์บุบนอฟ บ้านหลังนี้สร้างขึ้นในปี 1860 สำหรับครอบครัวพ่อค้า และตั้งอยู่บนพื้นที่ของที่ดินในเมือง อาคารหลังนี้ยังคงอยู่มาจนถึงทุกวันนี้และเปิดให้เข้าชมได้
  • สถานที่ของ Lermontov ได้แก่ Pyatigorsk Boulevard, Lermontov Baths, Lermontov's House, Elizavetinsky Spring ใน Pyatigorsk, Mount Ring และสถานที่อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของกวีในคอเคซัส
  • ปราสาทแห่งไหวพริบและความรักตั้งอยู่ใน Kislovodsk - อนุสาวรีย์ธรรมชาติที่ทำจากหินในโครงร่างที่สามารถมองเห็นใบหน้าที่โศกเศร้าได้ ปราสาทตั้งอยู่ใกล้หุบเขาแม่น้ำ อลีโคนอฟกา
  • Wrangel Tower เป็นโครงสร้างทางประวัติศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่ ความหนาของผนังและเพดานคือสามเมตร ในศตวรรษที่ 20 อาคารหลังนี้เลิกใช้เป็นป้อมปราการแล้วปัจจุบันมีโกดังและร้านค้าส่งที่นี่
  • ประตูบรันเดินบวร์กเป็นอนุสรณ์สถานทางประวัติศาสตร์ที่สวยงาม และเป็นประตูเดียวของเมืองที่ยังคงใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้ในปัจจุบัน อาคารนี้สร้างขึ้นในปี 1657
  • มหาวิหารแห่งนี้เป็นอนุสรณ์สถานทางสถาปัตยกรรมที่สวยงามซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของเมือง สร้างขึ้นในสไตล์โกธิกบอลติกและเป็นหนึ่งในตัวอย่างที่หาได้ยากของสไตล์โกธิกในรัสเซีย
  • หมู่บ้าน Buryat ตั้งอยู่ใน Olkhon นี่คือพิพิธภัณฑ์กลางแจ้งที่เต็มไปด้วยสีสันโดยการเยี่ยมชมซึ่งคุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับชีวิตและวัฒนธรรมของ Buryats
  • เสา Huukhein-Khad เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์อย่างยิ่งที่ตั้งอยู่ในหุบเขา Shumak ตามตำนาน คุณสามารถมองเห็นอนาคตของคุณได้ที่นี่
  • Ivolginsky datsan เป็นอนุสรณ์สถานทางพุทธศาสนาที่สำคัญ ร่างที่ไม่เน่าเปื่อยของ Khambo Lama Itigelov ซึ่งล่วงลับไปแล้วในปี 1927 เข้าสู่นิพพานในปี 1927 ตั้งอยู่ในวัดที่สวยงามและมีสีสัน
  • Valley of Geysers เป็นอนุสรณ์สถานทางธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุดที่ค้นพบในศตวรรษที่ 20 มีไกเซอร์ 22 แห่ง น้ำพุที่พลุ่งพล่าน หม้อโคลน และทะเลสาบหลากสีสันที่มีน้ำเป็นฟอง
  • กลุ่มภูเขาไฟ Klyuchevsky รวมภูเขาไฟ 12 ลูกที่ตั้งอยู่บนพื้นที่ 7,000 ตารางเมตร ภูเขาไฟที่ใหญ่ที่สุดและสูงที่สุดในทวีป Klyuchevskaya Sopka ตั้งอยู่ที่นี่

ส่วนประกอบการขนส่ง

ระบบการขนส่งของรัสเซียประกอบด้วยการสื่อสารการบิน รถไฟ ทางทะเล และทางถนน

การขนส่งทางอากาศรัสเซียมีสนามบิน 236 แห่ง โดยมากกว่า 70 แห่งมีสถานะเป็นสากล สนามบินที่ใหญ่ที่สุดของประเทศ ได้แก่ Domodedovo, Sheremetyevo และ Vnukovo ในมอสโก, สนามบิน Pulkovo ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, Koltsovo ใน Yekaterinburg และ Adler ใน Sochi สนามบินมอสโกเชื่อมต่อกับเมืองหลวงด้วยรถไฟความเร็วสูง Aeroexpress สายการบินรัสเซียให้บริการเที่ยวบินภายในประเทศและระหว่างประเทศ

รถไฟรัสเซียให้บริการเส้นทางมากกว่า 124,000 กม. เมืองใหญ่มีสถานีขนส่งผู้โดยสาร เมืองเล็กมีสถานีรถไฟ รถไฟทางไกลวิ่งระหว่างเมืองต่างๆ และรถไฟฟ้าโดยสารก็ให้บริการเช่นกัน เส้นทางรถไฟสายทรานส์ไซบีเรียวิ่งผ่านทั่วทั้งประเทศ เชื่อมต่อมอสโกและวลาดิวอสต็อก คุณสามารถดูตารางรถไฟทางไกลและรถไฟโดยสารและซื้อตั๋วได้ที่เว็บไซต์การรถไฟรัสเซีย http://pass.rzd.ru

ความยาวรวมของรัสเซีย ทางหลวงคือ 1,000,000 กม.

โดยการขนส่งทางทะเลมีการขนส่งผู้โดยสารระหว่างเมืองและระหว่างประเทศ อาคารผู้โดยสารทางทะเลเปิดให้บริการในโซชี เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก มูร์มันสค์ และนาค็อดกา

การเดินเรือจะดำเนินการไปตามแม่น้ำและลำคลอง ความยาวของเส้นทางแม่น้ำคือ 200,000 กม.

เมโทรมีจำหน่ายในมอสโก, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, นิจนีนอฟโกรอด, คาซาน, ซามารา, เยคาเตรินเบิร์ก และโนโวซีบีร์สค์ ในแต่ละเมืองข้างต้น รถไฟใต้ดินมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ตัวอย่างเช่น เมืองหลวงมีเครือข่ายรถไฟใต้ดินที่พัฒนามากที่สุด และรถไฟใต้ดินโนโวซีบีร์สค์มีเพียง 12 สถานี

การขนส่งภาคพื้นดินในเมืองรัสเซียได้แก่ รถประจำทาง รถราง รถราง และรถมินิบัส วิธีที่สะดวกและเข้าถึงได้มากที่สุดในการเดินทางรอบเมืองคือโดยรถประจำทางและรถมินิบัส เมืองที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ทุกเมืองมีสถานีขนส่งหรือสถานีขนส่งที่เชื่อมต่อกันด้วยเที่ยวบินตรงไปยังศูนย์กลางภูมิภาค

แท็กซี่และรถเช่า- มีคนขับรถแท็กซี่อย่างเป็นทางการและไม่เป็นทางการในเมืองรัสเซียไม่แนะนำให้ใช้บริการอย่างหลังเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะถูกหลอกลวงหรือจ่ายภาษีที่สูงเกินจริง โต๊ะจัดส่งของบริษัทแท็กซี่อย่างเป็นทางการมักจะตั้งอยู่ในอาคารผู้โดยสารขาเข้าของสนามบิน สถานีรถไฟ และสถานีขนส่ง

หากคุณมีใบขับขี่และมีประสบการณ์ขับรถอย่างน้อยหนึ่งปี คุณสามารถเช่ารถได้ บริการนี้ให้บริการโดยบริษัทระหว่างประเทศขนาดใหญ่ Sixt, AVIS และ Europcar รวมถึงบริษัทเอกชนขนาดเล็ก ในบริษัทส่วนใหญ่ บริการเช่าพร้อมผลตอบแทนในเมืองอื่นนั้นจำกัดอยู่เพียงจำนวนเล็กน้อยหรือไม่มีการให้บริการเลย

โปรแกรมประกันภัย “OPTIMA” (มูลค่าความคุ้มครอง 50,000 ยูโร*)
อายุของผู้เอาประกันภัย ประเภทประกันภัย ความคุ้มครองการประกันภัยถู ต้นทุนของนโยบายต่อวันถู ระยะเวลาประกัน

อายุของผู้เอาประกันภัย

ประเภทประกันภัย

ความคุ้มครองประกันภัย ยูโร*

ต้นทุนกรมธรรม์ต่อวัน ยูโร*

ระยะเวลาประกัน

จาก 65 ถึง 79 ปี

ประกันสุขภาพ "OPTIMA"

ประกันสุขภาพ "OPTIMA"

* ชำระเป็นรูเบิลตามอัตราของธนาคารกลาง (+ 2%) ในวันจอง

ข้อมูลเกี่ยวกับข้อสรุปและการสิ้นสุดสัญญาประกันภัย ขอบเขตของภาระผูกพันในการประกันภัย การกระทำของคู่สัญญาเมื่อเกิดเหตุการณ์ที่เอาประกันภัย ขั้นตอนการชำระค่าชดเชยการประกันภัย และข้อมูลที่จำเป็นอื่น ๆ สำหรับนักท่องเที่ยวที่เอาประกันภัยระบุไว้ในกฎการประกันภัย .

ล่าสุดมีการฟื้นฟูกลุ่มวัยที่มีปัญหาการหายใจลำบากและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ซึ่งมีสาเหตุมาจากโรคหลอดเลือดหัวใจในระยะต่างๆ บ่อยครั้งที่การวินิจฉัยเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคไขข้ออักเสบ, เส้นเลือดอุดตันในปอดและการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึก, โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายให้กับผู้ป่วยที่อายุยังไม่ถึงสามสิบ

สาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น สถานการณ์ที่ตึงเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ การออกกำลังกายเป็นเวลานานหรือการออกกำลังกายที่จำกัด โภชนาการที่มากเกินไป ไม่สมดุล และผิดปกติ ถ้าคุณไม่ดำเนินการ การรักษาทันเวลาหัวใจและอย่ากำจัด นิสัยที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมอง สร้างความเสียหายต่อหลอดเลือดในสมอง และผลที่ตามมาทั้งหมด

เกี่ยวกับประโยชน์ของการรักษาพยาบาลโรคหลอดเลือดหัวใจ

การรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดในสถานพยาบาลเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาด้วยยา สถานพยาบาลดังกล่าวให้บริการตรวจวินิจฉัยผู้ป่วย การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ตลอดจนมาตรการการรักษาและสุขภาพที่หลากหลาย

รีสอร์ทโรคหัวใจและสถานพยาบาลเฉพาะทางเป็นที่ต้องการและได้รับความนิยมในหมู่ประชากรทุกกลุ่มมาโดยตลอด รีสอร์ทเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่ตั้งอยู่ในสถานที่ที่งดงามซึ่งมีสภาพอากาศอบอุ่น มีทะเลบำบัด ภูเขาหรือป่าไม้ ใกล้กับบ่อน้ำแร่ ซึ่งเมื่อรวมกับขั้นตอนต่างๆ แล้ว ให้ผลการรักษาและการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แนวทางด้านสุขภาพและสันทนาการสมัยใหม่ที่ประสบความสำเร็จ ได้แก่ การบำบัดด้วยอากาศและเฮลิบำบัด การอาบโคลนและการบำบัดด้วยน้ำทะเล การนวด อุปกรณ์ออกกำลังกายพิเศษ และกายภาพบำบัดด้วยฮาร์ดแวร์

ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญของเรา เขาจะแนะนำรีสอร์ทเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมให้กับคุณ ซึ่งโรคหัวใจและหลอดเลือดจะทุเลาลงโดยได้รับประโยชน์จากขั้นตอน ธรรมชาติที่บริสุทธิ์ และอากาศที่สะอาด ซึ่งคุณจะได้รับอารมณ์เชิงบวกและความแข็งแกร่งตลอดทั้งปี

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter