การศึกษาเกี่ยวกับสมองและความสามารถของมนุษย์จำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าคนเราไม่สามารถอดนอนได้นานกว่า 11 วันติดต่อกัน การตื่นตัวเป็นเวลานานทำให้เกิดผลเสียร้ายแรงต่อร่างกายและอาจถึงแก่ชีวิตได้ มีข้อยกเว้นอยู่ มีคนในโลกที่ไม่เคยหลับใหล นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ไม่สามารถอธิบายปรากฏการณ์พิเศษนี้มาหลายปีแล้ว

ทำไมการนอนหลับจึงสำคัญมาก?

การทดลองในอาณาจักรความฝันอันซับซ้อนของมนุษย์ได้เกิดขึ้นทั่วโลก ผู้เชี่ยวชาญด้านการทหารมีความสนใจเป็นพิเศษในหัวข้อนี้ การวิจัยอย่างจริงจังมุ่งเป้าไปที่การสร้างกองทัพที่ทหารสามารถไปได้หลายวันโดยไม่ต้องพักผ่อน สมองใช้วิธีการต่างๆ มากมาย แต่หลังจากผ่านไป 5-6 วัน ผู้ถูกทดลองยังคงหลับไป ความพยายามทั้งหมดในการกีดกันการนอนหลับของบุคคลนั้นจบลงด้วยความล้มเหลว แต่ละคืนต่อมาการตื่นตัวจะส่งผลต่อร่างกายในลักษณะต่อไปนี้:

• คืนหนึ่ง – เหนื่อยล้าและสมาธิลดลง
• สองคืน – การมองเห็นลดลงและการประสานงานของการเคลื่อนไหว, คลื่นไส้, หงุดหงิด;
• สามคืน – การพูดบกพร่อง, แขนขาอ่อนแรง;
• สี่คืนขึ้นไป - สูญเสียความทรงจำและภาพหลอน

การอดนอนเป็นเวลานานทำให้เกิดอาการชาและไม่แยแสต่อโลกรอบตัวเราในที่สุด

คนเราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากการนอนหลับ ด้วยเหตุนี้การนอนไม่หลับจึงเป็นหนึ่งในโรคที่เจ็บปวดที่สุด ผู้ที่เป็นโรคนี้มีอายุเร็วขึ้นและมีปัญหาสุขภาพมากมาย ในระหว่างการนอนหลับ การทำงานของอวัยวะทั้งหมดจะช้าลง ระบบที่สำคัญที่สุดของร่างกายจะได้พักผ่อน และกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่จะเร็วขึ้น สมองทำงานในโหมดพิเศษ โดยจัดระบบอารมณ์และความทรงจำ การนอนหลับถือเป็นกระบวนการสำคัญที่จำเป็นสำหรับ ดำเนินการตามปกติอย่างไรก็ตาม มีตัวอย่างที่ไม่ซ้ำใครในโลกที่พิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้าม วิทยาศาสตร์รู้จักผู้ชายที่ไม่เคยหลับใหลและคนที่สูญเสียความสามารถนี้ไปตลอดชีวิต

คนมหัศจรรย์

มีหลายกรณีของการนอนไม่หลับระยะยาวที่บันทึกไว้ทั่วโลก แต่กรณีที่ผิดปกติมากที่สุดอย่างหนึ่งคือ เรื่องราวของอัล ฮาร์พิน ผู้อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา . ในช่วงทศวรรษที่ 50 ของศตวรรษที่ 20 นักวิจัยเริ่มสนใจชายอายุเก้าสิบปีที่อาศัยอยู่ในสลัมของรัฐนิวเจอร์ซีย์ ในชีวิตอันยาวนานของเขาเขาไม่เคยได้นอนแม้แต่นาทีเดียว เพื่อทดสอบสิ่งนี้ จึงมีการทดลองและการสังเกตมากมาย ผลการศึกษาออกมาน่าเหลือเชื่อ อัล ฮาร์ปินสามารถไปได้โดยไม่ต้องนอนจริงๆ หลังจากทำงานหนัก สิ่งเดียวที่เขาต้องทำก็คือนั่งอ่านหนังสือสักพัก และความแข็งแกร่งของเขาก็จะกลับคืนมา ความสามารถทางสติปัญญาและทางกายภาพของชายชราที่มีลักษณะเฉพาะนั้นอยู่ในระดับคนธรรมดา นอกจากนี้ เขามีสุขภาพที่ดีเยี่ยม นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถระบุสาเหตุของลักษณะที่ผิดปกติได้ แต่ผู้เฒ่าเองอ้างว่าเขาได้รับบาดเจ็บในครรภ์เนื่องจาก ระเบิดแรง. ต่อต้านทุกอุปสรรค ข้อเท็จจริงที่ทราบชายผู้ไม่เคยหลับใหลอยู่จนวัยชรา กระตือรือร้น สุขภาพแข็งแรง และสามารถทำงานได้

ที่โด่งดังกว่านั้นก็คือ ชม. ปรากฏการณ์มนุษย์จาก Minsk Yakov Tsiperovich ซึ่งสูญเสียความสามารถในการนอนหลับหลังจากเกิดอุบัติเหตุอันน่าสลดใจ ภรรยาที่อิจฉาพยายามวางยาพิษเขาด้วยพิษร้ายแรงส่งผลให้ยาโคฟรอดชีวิตมาได้ การเสียชีวิตทางคลินิก. หลังจากพักฟื้นมาเป็นเวลานาน เขาก็กลับมาใช้ชีวิตตามปกติและพบว่าเขานอนไม่หลับ ความพยายามทั้งหมดที่จะปิดสติและลืมแม้แต่ชั่วขณะหนึ่งก็จบลงด้วยความล้มเหลว ยาโคฟบอกว่าการนอนไม่หลับอย่างเหนื่อยล้าทำให้เขาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างไร้มนุษยธรรม แต่อีกหนึ่งปีต่อมาทุกอย่างก็เปลี่ยนไป การอดนอนหยุดรบกวนเขา และกระบวนการอันมหัศจรรย์ก็เริ่มเกิดขึ้นในร่างกายของเขา:

• ความแข็งแกร่งทางกายภาพและความอดทนที่น่าทึ่งปรากฏขึ้น
• กระบวนการชราช้าลงอย่างเห็นได้ชัด
• ความรู้ใหม่เกี่ยวกับโลกรอบตัวเราถูกค้นพบ

ความสามารถในการไปโดยไม่นอน ความสามารถทางกายภาพที่น่าทึ่ง และแทบไม่เปลี่ยนแปลง รูปร่างยาโคบดึงดูดความสนใจของนักวิทยาศาสตร์จากทั่วทุกมุมโลก จากการตรวจสอบพบว่าอุณหภูมิร่างกายของเขาไม่เกิน 35 องศา ราวกับว่าร่างกายของเขาอยู่ในสภาวะหยุดเคลื่อนไหว ในแง่อื่นยาโคฟมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ชายผู้นอนไม่หลับกลายเป็นฮีโร่ในภาพยนตร์และรายการโทรทัศน์หลายเรื่อง และมีหนังสือพิมพ์เขียนเกี่ยวกับเขาด้วย แพทย์ชื่อดังตรวจสมองของปรากฏการณ์นี้แต่มีความสามารถเฉพาะตัว

ทุกคนรู้ดีว่าการนอนหลับมีความสำคัญต่อบุคคลเพียงใด และในระหว่างนั้นบุคคลนั้นจะได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ และกล้ามเนื้อก็จะแข็งแรงขึ้นในวันข้างหน้า ระหว่างการนอนหลับ สมองได้รับการฟื้นฟู ร่างกายมีกำลังวังชาเพื่อทำสิ่งใหม่ๆ ปรากฎว่าไม่ใช่ทุกคนจะหลับ! มีผู้คนจำนวนมากทั่วโลกที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนอนไม่หลับในระยะยาว พวกเขาไม่ได้นอนมาหลายปีแล้วและยังคงรู้สึกดีอยู่
ชุดการทดลองทำให้ชัดเจนว่าในวันที่สองโดยไม่นอนหลับ คนทั่วไปเริ่มรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับโลกรอบตัวเขา: อารมณ์แย่ลง การประสานงานแย่ลง คนรู้สึกไม่สบาย และมีเพียงคาเฟอีนเท่านั้นที่ช่วยให้เขามีสมาธิกับ อะไรก็ตาม. ในวันที่สามและสี่ เขาพยายามทำอะไรบางอย่างอย่างเหม่อลอย แต่การกระทำของเขาช้า
สมองในสภาวะนี้ส่งสัญญาณช้าๆ ถูกขัดขวางโดยการประมวลผลกระบวนการที่สะสมในช่วงเวลาที่ไม่ได้นอนบุคคลนั้นเริ่มรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นแยกจากกัน อย่างที่พวกเขาพูดเขาเห็นทุกสิ่ง "ในม่าน" ในวันที่ 5 บุคคลเริ่มประสบปัญหาร้ายแรง เช่น ภาพหลอนทางการได้ยินและภาพ เขาเห็นฝันร้ายแต่ไม่สามารถแยกแยะได้ว่าเป็นความฝันหรือความจริง ซึ่งบ่งบอกถึงการรับรู้ที่บิดเบี้ยวและความหดหู่ใจลึกๆ การนอนไม่หลับส่งผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้เกิดกระบวนการและปรากฏการณ์ในร่างกายที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้
Colestite: ชีวิตที่ปราศจากการนอนหลับ
มีคนในโลกนี้ที่ประสบปัญหาการนอนไม่หลับตลอดวงจรชีวิต สภาพนี้เรียกว่า cosmetitis
มีตัวอย่างโรคหลายตัวอย่างที่พบในประวัติผู้ป่วย
ประมาณปี พ.ศ. 2483-2493 อัล ฮาร์ปิน ขอทานธรรมดาคนหนึ่งอาศัยอยู่ในนิวยอร์ก เขาอาศัยอยู่ในกระท่อมที่สร้างจากใบไม้และเศษวัสดุ แต่มีความแตกต่างเล็กน้อย: ในบ้านของเขาไม่มีที่ให้นอนโดยไม่จำเป็น อัลในวัย 90 ปี จำไม่ได้อีกต่อไปว่าเขาอยากนอนเมื่อไร เมื่อตำนานเริ่มแพร่สะพัดเกี่ยวกับชายชรา แพทย์ก็เริ่มมาเยี่ยมเขา โดยพยายามค้นหาสาเหตุของอาการแปลกๆ อัลเชื่อว่ามีการมอบของขวัญให้เขาก่อนเกิด เนื่องจากแม่ของเขาได้รับบาดเจ็บสาหัสบริเวณหน้าท้องระหว่างตั้งครรภ์ และทารกแรกเกิดก็นอนไม่หลับในตอนแรก
ในศตวรรษที่ 19 หนังสือพิมพ์ของสหรัฐฯ ฉบับหนึ่งตีพิมพ์ข่าวเกี่ยวกับเดวิด โจนส์ ซึ่งไม่ได้นอนติดต่อกัน 90 วัน หนึ่งปีต่อมาอาการนอนไม่หลับก็ปรากฏขึ้นอีกครั้ง แต่เมื่อเข้าสู่วันที่ 131 แล้ว ทุกปี อาการนอนไม่หลับจะมาเยือนเดวิด เขาได้รับการตรวจติดตามพบว่าเขาตื่นแล้วจริงๆ แต่ยังรู้สึกดีและสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้
มีกรณีอื่นๆ ที่น่าประหลาดใจมากกว่ากรณีที่นำเสนอข้างต้น Joanna Moore วัย 40 ปี กลับมาบ้านในปี 1962 หลังจากเหน็ดเหนื่อยที่โรงเรียนมาทั้งวัน โดยตั้งใจจะพักผ่อน แล้วแม่ที่เสียชีวิตของเธอก็ปรากฏตัวต่อหน้าเธอ ตั้งแต่นั้นมาเธอก็ไม่ได้หลับตา และรู้สึกเหนื่อยล้าทุกวันพยายามจะนอน แต่ความพยายามของเธอก็จบลงด้วยความล้มเหลว อาการง่วงนอนและเบื่ออาหารทำให้เกิดปัญหากับผู้หญิงคนนั้น แพทย์ที่ทำการตรวจพบว่าสมองถูกทำลาย เป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่สุขภาพของหญิงสาวก็ยังคงเหมือนเดิม
ไทยหง็อกอยู่โดยไม่ได้นอนมาเป็นเวลา 39 ปี น่าแปลกใจที่ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ระบุความเบี่ยงเบนใดๆ มีอาการนอนไม่หลับที่ไม่มีอาการทุติยภูมิร่วมด้วย ในการให้สัมภาษณ์ในปี 2549 ฮีโร่ยอมรับว่าสภาพของเขาคล้ายกับสิ่งที่พืชรู้สึกในทะเลทรายที่ไม่มีรูปแบบ ยานอนไม่หลับไม่ได้ช่วยไท
Nguy Van Kha ชาวเวียดนามใช้เวลา 27 ปีในการตื่นตัว ในปี 1979 สิ่งแปลกประหลาดเริ่มเกิดขึ้นกับเขา ในตอนเย็น งูตัดสินใจนอนลงหลังจากกลับจากที่ทำงาน แต่เมื่อปิดเปลือกตาลง กลับรู้สึกแสบร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ ความพยายามทั้งหมดที่จะหลับไปมีผลตามที่ระบุ แพทย์พยายามศึกษาโรคนี้ แต่ไม่พบคำตอบสำหรับคำถามมากมาย ใช้ยาและยานอนหลับไปหลายชนิดแต่ก็ไม่เห็นผล ที่น่าสนใจคือวันคารู้สึกดีโดยไม่ต้องนอน
บุคคลที่มีชื่อเสียงที่สุดที่เป็นโรคลำไส้ใหญ่อักเสบคือ Yakov Tseperovich ชาวมินสค์ เมื่ออายุ 26 ปี เขาประสบกับความตายทางคลินิก แพทย์ดึงเขาออกจากโลกอื่นอย่างแท้จริง ยาโคฟแสดงความเห็นเกี่ยวกับเหตุการณ์ดังกล่าวโดยที่ภรรยาของเขาพยายามจะวางยาพิษเขา
หลังจากการเสียชีวิตทางคลินิก ยาโคฟได้เรียนรู้ทุกอย่างอีกครั้ง ทั้งการพูดและการกระทำในชีวิตประจำวัน มันเริ่มเข้ามาในหัวของเขา ความคิดที่น่าสนใจและความคิดที่แสดงออกในรูปแบบบทกวีแม้ว่าจะไม่เคยเห็นเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมดังกล่าวมาก่อนก็ตาม
ยาโคฟตระหนักว่าเขาลืมวิธีนอนหลับและฝันไปแล้ว ภาวะนี้ทำให้ผู้ป่วยหวาดกลัว ในตอนแรกมันเป็นเรื่องยากสำหรับยาโคฟที่จะตกลงกับสถานการณ์เขาต้องการที่จะหลับไปเหมือนที่เกิดขึ้นกับการนอนไม่หลับ หลังจากนั้นไม่นาน เขาก็คืนดีและเริ่มใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เขาใช้เวลาหลายวันในการวิดพื้นและยกน้ำหนัก ผู้เห็นเหตุการณ์อ้างว่า Tseperovich หยุดแก่แล้ว หากคุณเปรียบเทียบภาพถ่ายของเขาเมื่ออายุ 46 ปีและอายุ 25 ปี สามารถระบุความแตกต่างเพียงเล็กน้อยเท่านั้น พระเอกให้ความเห็นเกี่ยวกับสภาพของเขาดังนี้: “ ฉันไม่รู้สึกถึงกาลเวลาที่ผ่านไปสำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าชีวิตคือหนึ่งวัน มันเหมือนกับว่าฉันจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป” เมื่อแพทย์ตรวจร่างกายของยาโคฟ พวกเขาค้นพบรายละเอียดที่น่าสนใจ: อุณหภูมิร่างกายของเขาไม่สูงเกิน 34 องศา ไม่พบการเบี่ยงเบนเพิ่มเติม
ในขณะนี้ ยาโคฟอาศัยอยู่กับภรรยาของเขาซึ่งเขามีลูกชายด้วยกัน เพื่อตัดปัญหาและเติมพลัง เขาเล่นโยคะและนั่งสมาธิ
ยาโคฟยอมรับว่าเขาอยากนอน “ฉันไม่ได้ใช้เวลากลางคืนในทางที่ดี ทุกคนนอนในเวลากลางคืน ดังนั้นกิจกรรมที่มีเสียงดังจึงถูกเลื่อนออกไปเป็นเวลากลางวัน ตอนกลางคืนฉันมักจะอ่านหนังสือ ฉันคิดว่า”
"ฉันอยากเป็น คนปกติด้วยความสามารถในการนอนหลับ” ยาโคฟยอมรับ

ผู้ชายไม่ได้นอนมา 32 ปีแล้ว

“เวลาดูเหมือนจะหยุดเพื่อฉันย้อนกลับไปในปี 1979 และตั้งแต่นั้นมา วันหนึ่งอันยาวนานก็ดำเนินมา...” ดังนั้น Yakov Tsiperovich ชายผู้ซึ่งสื่อมวลชนเขียนถึงมากมายในช่วงทศวรรษที่ 80 และ 90 กล่าว มีการสร้างภาพยนตร์เกี่ยวกับเขาประมาณ 70 เรื่อง รวมถึงบริษัทโทรทัศน์ต่างประเทศด้วย และทั้งหมดเป็นเพราะหลังจากเสียชีวิตทางคลินิก Tsiperovich จึงสูญเสียความสามารถในการนอนหลับ ยิ่งไปกว่านั้น หลังจากนั้นไม่นานเขาก็ตระหนักว่าเขาหยุด... ความชราแล้ว

ในปี 2554 เขาอายุ 58 ปี แต่ภายนอกเขา

ยังคงเป็นชายหนุ่มอายุ 26 ปี ปลายยุค 90

Yakov Tsiperovich กับภรรยาและลูกชายของเขาย้ายจากมินสค์ไปที่

เยอรมนี สู่เมืองฮัลเลอ ใกล้เมืองไลพ์ซิก “ไอเอฟ”

ฉันผ่านเข้าสู่ปรากฏการณ์มนุษย์ได้ และฉันได้ยินทางโทรศัพท์

เช่นเดียวกับ Vanka-Vstanka

- ยาโคฟ แล้วเกิดอะไรขึ้นกับคุณในปี 2522?

อดีตภรรยาของฉันพยายามวางยาพิษฉัน แม่นยำยิ่งขึ้นไม่ใช่

เธอพยายาม แต่เธอก็วางยาพิษเพราะความหึงหวง มีความแข็งแกร่ง

ความมึนเมาความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็วและเทียบกับพื้นหลังนี้

การเสียชีวิตทางคลินิกเกิดขึ้น ฉันถูกพาไปที่แห่งหนึ่ง

โรงพยาบาลมินสค์ การเสียชีวิตทางคลินิกกินเวลาหนึ่งชั่วโมงและ

จากนั้นฉันก็นอนโคม่าตลอดทั้งสัปดาห์ เมื่อผมตื่นขึ้นมาแล้ว

ฉันไม่สามารถพูดอะไรได้เป็นเวลาหกเดือน

คนอื่น ๆ ราวกับว่าไม่ใช่ของฉันเลย โดยทั่วไปแล้วสิ่งแปลก ๆ

มีหลาย. ฉันรู้สึกแย่กับร่างกายของฉันเช่น

อยู่ในแรงโน้มถ่วงเป็นศูนย์ วัตถุทั้งหมดก็กลายเป็น

ง่ายกว่าเมื่อก่อน การรับรู้มีการเปลี่ยนแปลง

คนรอบข้างก็เหมือนอ่านความคิดของตนออกก็รู้สึกอย่างนั้น

สิ่งเดียวกันกับพวกเขา หากคนใกล้ตัวเจ็บปวด

ความเจ็บปวดนี้ถูกส่งมาถึงฉัน สุดท้ายฉันก็ไม่ได้อยู่เลย

สามารถนอนราบได้

- เป็นยังไงบ้าง? เหมือนโรลี่โพลี่หรืออะไรนะ?

ถูกต้องที่สุด. มันก็คุ้มค่าที่จะยอมรับแนวนอน

สถานการณ์เหมือนกับว่าฉันถูกโยนออกจากเตียงอย่างแท้จริง

ทันทีที่การลืมเลือนเริ่มต้นขึ้น ดูเหมือนมีบางอย่างดังกึกก้องอยู่ในหัวของฉัน

และให้ข้าพเจ้ากลับสู่สภาวะตื่นตัว นั่นเป็นเหตุผล

ฉันนอนไม่หลับ ฉันกลืนยานอนหลับแต่ไม่ได้กิน

ช่วยแล้ว สิ่งนี้ทำให้ฉันตื่นตระหนกและสยองขวัญฉัน

ประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อเป็นการลงโทษสำหรับการกระทำผิดของเขา

หลายปีผ่านไปก่อนที่ฉันจะรู้ว่ามันเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอยู่

และอยู่ในสภาพที่เหลือเชื่อเช่นนี้ และมีแนวโน้มมากขึ้นในที่สุด

ของขวัญไม่ใช่การลงโทษ ฉันจึงใช้เวลาจนถึงปี 1995

อยู่ในสภาวะสมบูรณ์อย่างแท้จริง

นอนไม่หลับ.

- คุณเผลอหลับไปในปี 1995 หรือไม่?

ฉันเริ่มเล่นโยคะโดยใช้การทำสมาธิและ

ผู้ประกอบวิชาชีพชาวตะวันออกเรียนรู้ที่จะบรรลุถึงรัฐ

ครึ่งหลับ ฉันเข้าสู่ภาวะนิพพานอย่างไม่ตั้งใจ

ฉันปิดตัวเอง แต่นี่ก็ไม่ใช่ความฝัน ฉันยังเป็นอยู่เสมอ

ฉันได้ยินสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว แต่ร่างกายกลับพบว่า

ความสามารถในการเข้ารับตำแหน่งแนวนอน -

แต่ไม่เกิน 2-3 ชั่วโมง สิ่งสำคัญคือพลังงาน

- คุณทำอะไรตอนกลางคืนจนกว่าคุณจะได้เรียนรู้

นั่งสมาธิ?

ฉันกรอกกิจกรรมตามปกติของฉัน แน่นอนว่าไม่ใช่ตอนกลางคืน

คุณส่งเสียงดัง คุณจึงอ่านหรือเขียนบทกวีบ่อยขึ้น ดี

พยายามเรียนรู้ที่จะนอน - พัฒนาระบบของตัวเอง

การออกกำลังกาย. ท้ายที่สุดแล้ว การนอนไม่หลับก็คือการสูญเสียพลังงาน ของเธอ

จำเป็นต้องเติมเต็ม ฉันได้สร้างระบบการออกกำลังกายขึ้นมาว่า

ปิดกั้นกระบวนการชราทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์

ร่างกายและชดเชยการสูญเสีย

- และสาระสำคัญของมันคืออะไร?

- เหล่านี้เป็นการออกกำลังกายแบบโยคะ ผมขอให้คุณเปรียบเทียบกับ

บันทึกที่พัง เธอกำลังหมุนเครื่องเล่นแผ่นเสียง

และเธอก็ติดขัด แบบฝึกหัดของฉันก็เช่นกัน: พวกมันหยุด

เวลาภายในของบุคคลไม่อนุญาตให้เขาก้าวไปข้างหน้า

คนเราตั้งโปรแกรมตัวเองได้เพียง 70-80 ปีเท่านั้น

ชีวิต. แต่ฉันเชื่อว่าเราสามารถและควรจะมีชีวิตอยู่ถึง 200 ปี

ปี. และฉันกำลังพยายามพิสูจน์สิ่งนี้ด้วยตัวอย่างของฉัน สิ่งนั้นก็คือ

ว่าตลอด 30 ปีที่ผ่านมา ฉันไม่ได้เปลี่ยนไปเลย

ภายนอก

- ยังไงก็ตาม คุณตระหนักเรื่องนี้เมื่อไหร่?

ฉันสังเกตเห็นสิ่งนี้เมื่อฉันอายุเกิน 40 แล้ว

ฉันพบกับเพื่อนร่วมชั้นเป็นประจำและทุกคน

พวกเขาเริ่มพูดบ่อยขึ้น: “คุณไม่แก่เลย!”

- ยาโคฟ หมอตรวจคุณหรือเปล่า?

ฉันนอนบนเตียงหลายครั้งด้วยความคิดริเริ่มของตัวเอง

แบบสำรวจ ฉันไปเยี่ยมอาจารย์เวย์นและอิลลิน

Alexander Vane มีชื่อเสียงที่สุดในขณะนั้น

ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ เขาทำงานอยู่ ป.1

สถาบันการแพทย์มอสโก ฉันไปเลนินกราด

ที่สถาบันสมอง ฉันถูกตรวจสอบ: พวกเขาถ่ายทำ

เอ็นเซฟาโลแกรม ทำการทดสอบ แล้วพวกเขาก็พูดอย่างนั้น

ทุกอย่างเรียบร้อยดีไม่มีความผิดปกติ และความจริงที่ว่าฉันไม่ทำ

ฉันกำลังหลับอยู่ หมอไม่ค่อยสนใจ มันเป็นของพวกเขาเอง

ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันก็ไม่สนใจ

ที่สถาบันสมอง พวกเขาบอกฉันจริงๆ ว่า “คุณไม่มีทางรู้ว่าทำไม

ผู้ชายไม่ได้นอน! หลายคนนอนไม่หลับ” จากนั้นฉันก็พยายาม

เพื่อรับการรักษา "ความเจ็บป่วย" ของคุณด้วยพลังจิตด้วยซ้ำ

เดือนมิถุนายน แต่ทุกคนพูดว่า: "คุณแข็งแรงมาก"

ที่เยอรมนี ฉันไปหาหมอด้วย ในฮัลเล่

มีมหาวิทยาลัยและในคลินิกก็มีห้องทดลองการนอนหลับ ใน

ในปี 2546 พวกเขาตรวจสอบฉัน เจาะจงกว่านั้นคือพวกเขาต้องการ

ให้แน่ใจว่าฉันตื่นจริงๆ เชื่อมต่อกับ

พวกเขาสร้างเซ็นเซอร์ให้ฉัน เอกซเรย์คอมพิวเตอร์สมอง

ฉันอยู่ในห้องทดลองนี้มาทั้งสัปดาห์ ไม่เลย

ไม่พบโรค

- คุณจะให้คำแนะนำอะไรแก่ผู้อ่านของเรา?

โปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือการทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยพลังงาน

ทันทีที่บุคคลเริ่มสูญเสียพลังงานเขาก็จะ

ป่วย ความเจ็บป่วยใด ๆ เป็นผลมาจากการสูญเสียดังกล่าว

ซึ่งหมายความว่าเราจำเป็นต้องหาวิธีชดเชยมัน สำหรับบางคน

มันง่ายมาก ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตเพื่อใครบางคน

แบบฝึกหัดพิเศษ ค้นหาเส้นทางของคุณ วิธีการของคุณ”

0

0

คือ...นี่ไม่ใช่กรณีเดียวเท่านั้น...

ชายผู้ไม่ได้นอนมา 35 ปี

ตอนกลางคืนเขาทำงานในสนาม

ปัจจุบันนายท้ายง็อกทำธุรกิจป่าไม้ไม่ค่อยได้กลับบ้าน ภรรยาของเขามาเยี่ยมเขาเป็นระยะและพาเขาไปด้วย

สินค้าที่จำเป็นและของใช้ในครัวเรือน

ผ่านการทำงานหนักและนอนไม่หลับเป็นเวลานาน พื้นที่ป่าไม้ 8 เฮกตาร์ของ Mr. Thai Ngoc กำลังพัฒนาเป็นป่าไม้ยืนต้นตามธรรมชาติ

ด้วยความช่วยเหลือของควายตัวนี้ คุณ Thai Ngoc พัฒนาที่ดินในทุ่งของเขาโดยลำพัง

ง็อกไทยโบราณขุดบ่อปลานี้ด้วยมือจริงๆ

หวู่คงเดียน

ขณะนี้มีรายงานมากมายในสื่อเกี่ยวกับ “ชายที่ไม่ได้นอนมา 35 ปีติดต่อกัน” เรากำลังพูดถึง Thai Ngoc พลเมืองเวียดนามวัย 65 ปี ซึ่งเป็นชาวชุมชน Quechung ในเขตหนองเซิน จังหวัดกว๋างนาม

คืนนอนไม่หลับสำหรับคนดูทีวี

ด้านหลัง เมื่อเร็วๆ นี้ทีมงานภาพยนตร์ชาวต่างชาติจำนวนมากมาที่หมู่บ้านห่างไกลในอำเภอหนองเซินเพื่อถ่ายทำภาพยนตร์เกี่ยวกับนายไทยหง็อก สมาชิกในครอบครัวของเขาบอกว่าแต่ละกลุ่มจะอยู่ที่บ้านของเขาเป็นเวลา 3-5 วัน โดยนำกล้องมาติดตั้งหลายสิบตัวในบ้าน ในสวน ในสวน และในสถานที่ที่เขาฝึกทอผ้า พวกเขาบันทึกการกระทำทั้งหมดของเขาบนแผ่นฟิล์มทั้งกลางวันและกลางคืน โดยไม่พลาดรายละเอียดแม้แต่น้อย สมาชิกในทีมกะจับตาดูเขาและกิจกรรมยามค่ำคืนของเขา และในเวลากลางคืนขณะที่คนอื่นๆ นอนหลับ เขาก็ยังคงทำงานเกษตรกรรมในทุ่งนา และในเวลาว่างเขาก็สานตะกร้า เวลาในการทำงานเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อเทียบกับคนทั่วไป และปริมาณงานที่เสร็จสมบูรณ์ก็เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเช่นกัน

แม้จะนอนไม่หลับทั้งคืน แต่หง็อกเฒ่าก็ใช้ชีวิตได้ตามปกติและไม่ป่วย มันเกิดขึ้นที่มีคนอยากรู้อยากเห็นมาที่บ้านของเขา เยี่ยมเขา และพยายามค้างคืนโดยไม่นอนกับเขา อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครสามารถใช้เวลาทั้งคืนกับเขาได้ เขาพูดว่า: “ฉันนอนไม่หลับก่อนปี 1975 และฉันลืมไปแล้วว่าการนอนหลับหมายถึงอะไร และการเฝ้าดูเป็นเวลานานไม่ได้ทำให้ฉันแย่ลง สำหรับฉัน การตื่นตัวเป็นเรื่องปกติ ฉันมักจะทำอะไรเมื่อมีงาน”

หลังเลิกงาน ทีมงานภาพยนตร์ที่มีใบหน้าง่วงนอนกล่าวคำอำลากับเจ้าของอย่างเหนื่อยล้า เพราะพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานกับการใช้เวลาทั้งคืนโดยไม่ได้นอน พวกเขากำลังพยายามบอกให้โลกรู้เกี่ยวกับคนพิเศษที่ไม่ได้นอนหลับมา 35 ปีแล้วและมีสุขภาพแข็งแรงดี และเขาจะลงทุนเงินจำนวนเล็กน้อยที่ได้รับจากพวกเขาในการพัฒนาสวนของเขา

เขาได้รับข้อเสนอจากแพทย์ที่เชิญเขาไปต่างประเทศเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถศึกษาและดำเนินการรักษาได้ แต่เขาปฏิเสธข้อเสนอดังกล่าว เขาพูดว่า: “ถ้าฉันป่วยเพราะนอนไม่หลับ ฉันจะไปกับพวกเขา เพราะในประเทศของเรา พวกเขายังรักษาฉันไม่ได้ แต่ฉันมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ฉันทำงานหนักเป็นสองเท่า ไม่จำเป็นต้องไป ดูสิ มีป่าปลูกอยู่ 8 เฮกตาร์ และมันก็เขียวขจีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเพราะว่าฉันนอนไม่หลับตอนกลางคืน!”

ฟาร์มกำลังพัฒนา เจ้าของก็มีความสุข

ในฟาร์มของเขา หง็อกชาวไทยโบราณแบ่งที่ดินออกเป็นแปลงที่เหมาะสมสำหรับการเพาะปลูก ประเภทต่างๆต้นไม้ มีไม้กระถินเทศ ไม้ผล และไม้ยืนต้นที่ให้พันธุ์ไม้อันทรงคุณค่าซึ่งหาได้ยากในธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ หรือกำลังเสี่ยงต่อการสูญพันธุ์ ในคืนนอนไม่หลับเขาขุดบ่อปลาด้วยมือของเขาเอง ประสิทธิภาพการทำงานของเขาสูงเป็นพิเศษในคืนเดือนหงายโดยไม่มีฝน และในคืนที่มืดมิดเขาทำงานภายใต้แสงสว่างของตะเกียงน้ำมันก๊าดหรือไฟ

“ฉันรู้สึกเสียใจมากในคืนที่ว่างงาน! ฉันนอน ลุกขึ้น รมควันและดื่มชาคนเดียว รอรุ่งเช้าเพื่อจะได้ชื่นชมป่าของฉันที่เติบโตทุกวันและค่อยๆ ปกคลุมเนินเขาป่า” Thai Ngoc กล่าว นอกจากการทำป่าไม้ใต้ภูเขา Duong Lui แล้ว เขายังมีฟาร์มอีกแห่งที่อยู่ห่างออกไป 4 กม. ซึ่งเขาปลูกไม้อันทรงคุณค่าหลากหลายชนิด

ยากจน คู่สมรสโสดที่มีอายุมากกว่า 80 ปี อาศัยอยู่ใกล้ ๆ ตลอด 30 ปีที่ผ่านมา Thai Ngoc มักจะมาเยี่ยมพวกเขาบ่อยๆ เพื่อช่วยเหลืองานบ้านและชีวิตประจำวัน ต้องขอบคุณคืนนอนไม่หลับ พืชผลทั้งหมดในฟาร์มของเขาตลอดจนในฟาร์มของผู้เฒ่าที่อยู่ใกล้เคียง ได้รับการปกป้องจากหมูป่าและสัตว์อื่น ๆ ได้อย่างน่าเชื่อถือ

มีคนในโลกที่ไม่ได้นอนเป็นเวลานานแต่ไม่มีใครนอนไม่หลับนานเท่านายไทยหง็อก เขาตื่นมาครึ่งชีวิตแล้ว และไม่รู้ว่าเขาจะสามารถนอนหลับได้ในอนาคตหรือไม่ หรือเขาจะตื่นไปตลอดชีวิตที่เหลือหรือไม่ จนถึงตอนนี้เขาสบายดี: ต้องขอบคุณคืนที่นอนไม่หลับ เขาจึงปลูกป่าบนพื้นที่กว้างใหญ่ของเนินเขาทะเลทรายที่ถูกทำลายในช่วงสงคราม และทำสิ่งที่มีประโยชน์มากมายสำหรับตัวเขาเอง ครอบครัวของเขา และครัวเรือน Nguyen Thi Bai ภรรยาวัย 61 ปีของเขาเป็นแม่บ้าน และพวกเขามีลูกที่โตแล้วสี่คน ซึ่งทุกคนมีชีวิตที่เรียบง่ายและปกติเหมือนคนอื่นๆ คนธรรมดาในโลก.

นายไทยหง็อกกล่าว : “ทีมงานภาพยนตร์หลายคนมาที่บ้านของฉันเพื่อถ่ายทำกิจกรรมทั้งหมดของฉัน พวกเขาคิดว่าความเจ็บป่วยทางจิตที่ไม่ทราบสาเหตุกำลังดำเนินอยู่ในตัวฉัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ฉันนอนไม่หลับ พวกเขาโน้มน้าวให้ฉันไปโรงพยาบาลจิตเวชที่ดานังเพื่อรับการตรวจร่างกาย แพทย์บอกว่าฉันไม่มีความผิดปกติทางจิตใดๆ พวกเขาทดสอบความจำของฉันโดยวางสิ่งของต่างๆ เช่น กล้วย แก้ว มีด และอื่นๆ ไว้บนสี่เหลี่ยมที่มีตัวเลข แสดงให้ฉันดู และขอให้ฉันตั้งชื่อสิ่งของเหล่านั้นโดยเรียงตามตัวเลขบนสี่เหลี่ยม ฉันทำซ้ำทุกอย่างถูกต้อง หลังจากนั้นพวกเขาก็เชื่อฉันและเริ่มทำสารคดี

ทีมงานหนังจากไทยมาถึงก่อนและจ่ายเงินให้ผม 30 ล้านดอง เพื่อรักษาสิทธิ์ในการถ่ายทำ 18 เดือน แต่ผมปฏิเสธ ฉันไม่ได้ขายอาการนอนไม่หลับของฉัน แล้วคนอื่นๆ ก็ยื่นข้อเสนอให้ไปต่างประเทศด้วย ข้าพเจ้าก็ไม่รับข้อเสนอของเขาด้วย เพราะข้าพเจ้าไม่รู้ว่าข้าพเจ้าจะทำอะไรในต่างแดนในคืนนอนไม่หลับที่นั่น ที่นี่ฉันทำงานต่อในเวลากลางคืน แต่ถ้างานทั้งหมดเสร็จสิ้นในตอนกลางวัน ฉันจะดูแลบ้านและปกป้องมันจากสัตว์ป่า”

0

0

0

0

0

ใช่ ชั่วโมงนี้ก็ทำให้ฉันเครียดเช่นกัน หลังจากที่หัวใจและการหายใจหยุดลง 5-6 นาที สมองก็จะตาย และสิ่งนี้กลับคืนไม่ได้แล้ว...

ระยะเวลาของการเสียชีวิตทางคลินิกจะพิจารณาจากช่วงเวลาที่ส่วนที่สูงขึ้นของสมอง (ซับคอร์เทกซ์และโดยเฉพาะคอร์เทกซ์) สามารถรักษาความมีชีวิตได้ภายใต้สภาวะที่เป็นพิษ อธิบายถึงความตายทางคลินิก V. A. Negovsky พูดถึงสองคำ

ช่วงแรกของการเสียชีวิตทางคลินิกใช้เวลาเพียง 3-5 นาที นี่คือช่วงเวลาที่สมองส่วนสูงยังคงมีชีวิตอยู่ได้ในระหว่างที่ขาดออกซิเจน (ขาดออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะสมอง) ภายใต้สภาวะปกติ (อุณหภูมิของร่างกาย - 36.5 °C) การปฏิบัติทั่วโลกแสดงให้เห็นว่าหากเกินช่วงเวลานี้ ผู้คนสามารถฟื้นคืนชีพได้ แต่ผลที่ตามมาคือการตกแต่ง (การตายของเปลือกสมอง) หรือแม้แต่การเสื่อม (การตายของสมองทุกส่วน)

แต่อาจมีการเสียชีวิตทางคลินิกระยะที่สองที่แพทย์ต้องรับมือเมื่อให้การดูแลหรืออยู่ในสภาพพิเศษ ช่วงที่สองของการเสียชีวิตทางคลินิกอาจเกิดขึ้นได้หลายสิบนาทีและ มาตรการช่วยชีวิต(วิธีฟื้นฟู)จะได้ผลมาก ช่วงที่สองของการเสียชีวิตทางคลินิกสังเกตได้เมื่อมีการสร้างเงื่อนไขพิเศษเพื่อชะลอกระบวนการเสื่อมของส่วนสูงของสมองระหว่างภาวะขาดออกซิเจน (ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลง) หรือภาวะขาดออกซิเจน (ดูด้านบน)

ระยะเวลาของการเสียชีวิตทางคลินิกจะเพิ่มขึ้นภายใต้สภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ (การทำให้อวัยวะหรือร่างกายเย็นลงโดยเทียม) ด้วยไฟฟ้าช็อต และจมน้ำ ในสภาวะ การปฏิบัติทางคลินิกสิ่งนี้สามารถทำได้ผ่านอิทธิพลทางกายภาพ (อุณหภูมิที่ศีรษะต่ำกว่า, การให้ออกซิเจนในบรรยากาศสูง - การหายใจด้วยออกซิเจนด้วย ความดันโลหิตสูงในห้องพิเศษ) โดยใช้ สารทางเภสัชวิทยาการสร้างสภาวะที่คล้ายกับภาพเคลื่อนไหวที่ถูกระงับ (การเผาผลาญลดลงอย่างรวดเร็ว) การดูดซึมของเลือด (การทำให้เลือดบริสุทธิ์ด้วยฮาร์ดแวร์) การถ่ายเลือดของผู้บริจาคสด (ไม่ใช่กระป๋อง) และอื่น ๆ

หากมาตรการช่วยชีวิตไม่ดำเนินการหรือไม่ประสบผลสำเร็จ การเสียชีวิตทางชีวภาพหรือการเสียชีวิตที่แท้จริงจะเกิดขึ้น ซึ่งหมายถึงการหยุดที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ กระบวนการทางสรีรวิทยาในเซลล์และเนื้อเยื่อ

วัสดุจากวิกิพีเดีย

ว่ากันว่าคนๆ หนึ่งสามารถมีชีวิตอยู่ได้เพียง 10-11 วันโดยไม่ได้นอน แต่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ มีคนหลายสิบคนในโลกที่ไม่ได้นอนมานานหลายปีหรือหลายสิบปี หนึ่งในนั้นคือชาวนาเวียดนาม ครูชาวอังกฤษ และชาวมินสค์ สำหรับบางคนมันกลายเป็นคำสาป ในขณะที่บางคนแทบจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคแปลกๆ

ความผิดปกติ ระบบประสาท, นำไปสู่ การขาดงานโดยสมบูรณ์นอนหมอเรียกว่าลำไส้ใหญ่อักเสบ

คนธรรมดาจะรู้สึกไม่สบายเมื่อไม่ได้นอนเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน อารมณ์แย่ลง บางครั้งการมองเห็นและการได้ยินก็มัวลง หรือในทางกลับกัน กลับคมขึ้นอย่างเจ็บปวด และประสิทธิภาพลดลงอย่างหายนะ หากไม่มีกาแฟและสารกระตุ้นอื่น ๆ ก็จะไม่สามารถมีสมาธิได้ นักเรียนทุกคนที่เตรียมตัวสำหรับเซสชั่นจะประสบกับสภาวะเช่นนี้ ในวันที่สามถึงห้าของการนอนไม่หลับ ปัญหาร้ายแรงจะเริ่มขึ้น: อาการประสาทหลอน ฝันร้ายจากการตื่น และภาวะซึมเศร้าที่ค่อนข้างรุนแรงสามารถเกิดขึ้นได้ ไม่มีแพทย์คนใดแนะนำให้ทำการทดลองเช่นนี้กับตัวเอง

อย่างไรก็ตาม โดยธรรมชาติแล้ว มีอาการเจ็บป่วยที่หาได้ยากซึ่งหักล้างกฎหมายทางการแพทย์ทั้งหมด - การนอนไม่หลับตลอดชีวิต หรือในแง่วิทยาศาสตร์ ไม้เทนนิส ตลอดประวัติศาสตร์การแพทย์ มีการทราบกรณีเฉพาะบางกรณี

ในช่วงทศวรรษที่ 1940 และ 1950 มีชายชราคนหนึ่งชื่อ Al Harpin ในรัฐนิวเจอร์ซีย์ ชายชราอายุประมาณ 90 ปีและแทบจะเป็นขอทาน คนไร้บ้านเช่นเขาอาศัยอยู่ในกระท่อมที่ทำจากใบไม้และกิ่งไม้ อัลสร้างอันเดียวกันสำหรับตัวเอง มีเพียงในที่พักพิงของเขาเท่านั้นที่ไม่มีสิ่งใดที่เหมือนกับเตียงหรือโซฟา เขาไม่ต้องการสิ่งของเหล่านี้ ตราบเท่าที่เขาจำได้ อัล ฮาร์ปินก็นอนไม่หลับ เขาไม่ต้องการมัน มีตำนานเกี่ยวกับชายชราผู้แสนวิเศษนี้ และแพทย์ก็เริ่มไปเยี่ยมกระท่อมของเขา ทั้งสองคนไม่เข้าใจว่าความลับของฮาร์ปินซึ่งไม่ได้หลับจริงๆ คืออะไร เขาพักผ่อนนั่งหรือนอนเป็นเวลาหลายชั่วโมง - และทำให้มีกำลังกลับคืนมา ชายชราเองก็เชื่ออย่างบริสุทธิ์ใจว่าเขาได้รับลักษณะเฉพาะของเขาตั้งแต่ก่อนเกิด: แม่ของเขาบอกเขาว่าในระหว่างตั้งครรภ์เธอตีท้องของเธออย่างแรง

ในหนังสือพิมพ์ฉบับหนึ่งของอเมริกา ปลาย XIXศตวรรษ มีการตีพิมพ์บันทึกต่อไปนี้ “เดวิด โจนส์ กระตุ้นความสนใจในหมู่แพทย์ในพื้นที่เป็นพิเศษ เมื่อหลายปีก่อนเขาใช้เวลา 90 วันโดยไม่นอน 1 ปีให้หลัง – 131 วัน และขณะนี้กำลังประสบกับอาการนอนไม่หลับอีกระลอกหนึ่ง” ผู้เขียนบันทึกกล่าวว่าแพทย์ที่ประหลาดใจได้ติดตั้งการเฝ้าระวังโจนส์ตลอด 24 ชั่วโมง และเชื่อว่าชายคนนั้นไม่ได้หลับจริงๆ ตามที่คนรอบข้างเขาพูด เดวิดไม่ได้บ่นและดูเหมือนจะไม่รู้สึกอึดอัดใด ๆ ในทางตรงกันข้ามในเวลาว่างเขาเต็มใจดูแลกิจการในฟาร์มของเขา นอกจากนี้เขายังไม่พบสาเหตุใด ๆ สำหรับอาการของเขา ยกเว้นว่าเขาบอกแพทย์ว่าเขาสูบบุหรี่มากในวัยเด็ก สุดท้ายหมอก็ทิ้งเขาไว้ตามลำพัง

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่จะทนรถได้ง่ายเหมือนคนจรจัดชาวอเมริกัน Harpin และ Farmer Jones สำหรับ Joanna Moore ครูวัย 40 ปี การอดนอนกลายเป็นคำสาปอย่างแท้จริง ในตอนเย็นของปี พ.ศ. 2505 เธอกลับจากโรงเรียนซึ่งเธอทำงานอยู่ขณะนั้นกลับบ้าน โจแอนนาเหนื่อยในระหว่างวัน เธอรู้สึกง่วงนอน หาว... และแล้วก็มีบางอย่างเกิดขึ้นโดยที่ทั้งตัวเธอเองและแพทย์ไม่สามารถอธิบายได้ Joana บอกว่าในขณะนั้นเธอเห็นแม่ผู้ล่วงลับของเธอในความเป็นจริง และจากนั้นก็เหมือนกับว่า "มีบางอย่างเปลี่ยนไป" ในหัวของเธอ มิสมัวร์ไม่ได้นอนในคืนนั้นหรือต่อๆ ไป เธอไม่เคยหลับอีกเลย น่าเสียดายที่เธอสามารถเอาตัวรอดได้โดยไม่ได้นอน เธอรู้สึกแย่มาก โจแอนนาบอกว่าความปรารถนาที่จะนอนตอนนี้ครอบงำเธอทั้งกลางวันและกลางคืน เธอรู้สึกอ่อนแออยู่ตลอดเวลาและนอนไม่หลับไม่ว่าเธอจะพยายามแค่ไหนก็ตาม ไม่มียานอนหลับหรือยาระงับประสาทสามารถช่วยเธอได้ แพทย์ที่ตรวจโจแอนนา มัวร์สรุปว่าสมองของเธอส่วนหนึ่งได้รับความเสียหาย น่าแปลกที่สุขภาพของ Joan เป็นปกติตามตัวชี้วัดทางการแพทย์อื่นๆ แต่ในทางจิตวิทยา ทุกค่ำคืนที่นอนไม่หลับกลายเป็นบททดสอบสำหรับเธอ “ในความเงียบและว่างเปล่า ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนเพียงคนเดียวบนโลกนี้” เธอบ่น

หง็อก ไทยเวียดนาม นอนไม่หลับเป็นปีที่ 39 ติดต่อกัน อาการลำไส้ใหญ่บวมตีเขาหลังจากป่วยเป็นไข้ เป็นเวลาหลายปีที่ชาวเวียดนามยังคงมีสุขภาพดีและมีประสิทธิภาพ แต่ในการให้สัมภาษณ์ในปี 2549 ไทยอมรับว่าการอดนอนทำให้เขารู้สึก "เหมือนต้นไม้ที่ไม่มีน้ำ"

เพื่อนร่วมชาติของ Thai Ngoc ชาวนา Nguyen Van Kha ไม่ได้หลับตาน้อยลงเลย - เป็นเวลา 27 ปีแล้ว ตามที่ Nguyen กล่าว ครั้งสุดท้ายที่เขานอนหลับอย่างเหมาะสมคือในปี 1979 จากนั้นสิ่งแปลก ๆ ก็เริ่มเกิดขึ้นกับพวกเขา เย็นวันหนึ่ง ข่าหลับตา รู้สึกถึงความรู้สึกแสบร้อนอันรุนแรงใต้เปลือกตา และเกิดภาพไฟลุกโชนขึ้นในจิตใจ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา สิ่งนี้เกิดขึ้นทุกครั้งที่ฉันพยายามจะหลับ และวันคาก็นอนไม่หลับ ยิ่งกว่านั้นเขาหยุดหลับตาไปเลย ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ปรากฏการณ์คนเวียดนามนอนไม่หลับไม่เคยพบคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เลย ตามคำแนะนำของแพทย์ต่าง ๆ คาพยายาม จำนวนมากยารักษาโรคของยุโรปและยาตะวันออกหลายชนิด แต่ทั้งหมดก็ไร้ประโยชน์ โชคดีที่ Kha รู้สึกสบายดีและไม่ป่วยด้วยอาการป่วยที่แปลกประหลาด

หนึ่งใน "คนนอนไม่หลับ" ที่โด่งดังที่สุดคือ Yakov Tseperovich ชาวมินสค์ เมื่ออายุ 26 ปี เขาประสบกับการเสียชีวิตทางคลินิก ตามรายงานบางฉบับ ภรรยาที่อิจฉาพยายามวางยาพิษเขาด้วยการเติมบางอย่างลงในไวน์ของเขา ชายคนนั้นป่วยและถูกนำตัวขึ้นรถพยาบาล แพทย์ "นำ" ยาโคฟมาจากอีกโลกหนึ่งอย่างแท้จริง จริงอยู่ที่เขากลับมาเป็นคนอื่น

ยาโคฟใช้เวลานานในการรับรู้เรียนรู้ที่จะพูดคุยอีกครั้งติดต่อกับคนรอบข้างบนกระดาษแผ่นหนึ่ง แต่การเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์เกิดขึ้นกับร่างกายของเขา: ชายหนุ่มรู้สึกถึงความแข็งแกร่งอันน่าทึ่ง เขาได้รับการเยี่ยมชมด้วยความคิดและแนวคิดใหม่ๆ ซึ่งบางส่วนแสดงออกมาในรูปแบบบทกวี - แม้ว่า Tseperovich ไม่เคยเขียนบทกวีมาก่อนก็ตาม

ความแปลกประหลาดไม่ได้สิ้นสุดเพียงแค่นั้น ในที่สุด ยาโคฟก็พบว่าเขาสูญเสียความสามารถในการนอนหลับไปแล้ว ในตอนแรกมันทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมาก ฉันอยากนอนจริงๆ เหมือนที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนไม่หลับทั่วไป แต่ผู้ชายคนนั้นนอนไม่หลับ เมื่อพยายามนอนราบ ยาโคฟได้ยินเสียงคลิกในหัวของเขา และตามคำอธิบายของเขาเอง เขารู้สึกราวกับว่ามีแรงภายนอกบางอย่างบังคับให้เขาลุกขึ้นนั่งบนเตียง “มันเป็นฝันร้ายจริงๆ” เขาเล่า “การต่อสู้อย่างต่อเนื่องเพื่อโอกาสที่จะสูญเสียตัวเองจากการหลับใหลแม้เพียงชั่วขณะหนึ่ง”

หลังจากนั้นไม่นานจุดเปลี่ยนก็เกิดขึ้น: เห็นได้ชัดว่าร่างกายของยาโคฟเรียนรู้ที่จะรับมือโดยไม่ต้องนอนหลับ ความแข็งแกร่งทางกายภาพเริ่มมาถึงราวกับใช้เวทมนตร์: ยาโคฟสามารถวิดพื้นได้หลายชั่วโมงและยกน้ำหนักได้โดยไม่เมื่อยล้า สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือตามที่ผู้เห็นเหตุการณ์กล่าวว่า Tseperovich หยุดแก่ลง ภาพถ่ายของเขาตอนอายุ 40-43 ปี แยกไม่ออกจากภาพที่ถ่ายตอนอายุ 25-26 ปี

“ ฉันรู้สึกราวกับว่าไม่มีเวลาเลย” ยาโคฟกล่าว “ ฉันไม่รู้สึกถึงหลายปีที่ผ่านไป รู้สึกเหมือนวันเดียวกันนั้นคงอยู่ไม่รู้จบโดยไม่มีการหยุดพักหรือช่วงเวลา สำหรับฉันดูเหมือนว่าชีวิตของฉันจะดำเนินต่อไป ไม่มีที่สิ้นสุด”

ในไม่ช้าแพทย์ก็เริ่มสนใจอาการของเขา พวกเขาพบว่าชายคนนั้นตื่นแล้วจริงๆ และพบว่าอุณหภูมิร่างกายของเขาไม่ได้สูงเกิน 34 องศา ไม่พบโรคหรือการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเขาอีกต่อไป ตอนนี้ Yakov Tseperovich อาศัยอยู่กับภรรยาคนที่สองของเขาพวกเขามีลูกชายคนหนึ่ง เพื่อที่จะ "ตัดการเชื่อมต่อ" จากโลกภายนอกชั่วคราวโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากการนอนหลับ เขาจึงฝึกโยคะและนั่งสมาธิ

แม้ว่ายาโคฟจะดูมีสุขภาพแข็งแรงดี แต่เขาก็โหยหาการสูญเสียโอกาสในการนอนหลับและไม่คิดว่าเวลาว่างยามค่ำคืนนั้นเป็น "ของขวัญ" “น่าแปลกที่ฉันไม่ได้ใช้เวลานี้ในทางใดทางหนึ่ง” เขากล่าวครั้งหนึ่ง “พระเจ้าประทานชีวิตให้ฉัน และฉันก็มีชีวิตอยู่ นอกจากนี้ เข้าใจไหม สำหรับฉันนี่ไม่ใช่ เวลาพิเศษแต่เป็นเพียงเวลาธรรมดาๆ ที่ใครๆ ต่างก็มี และฉันก็เติมเต็มมันด้วยเรื่องธรรมดาๆ แน่นอนว่าคุณจะไม่ทำสิ่งที่ส่งเสียงดังในตอนกลางคืนเมื่อทุกคนรอบตัวคุณนอนหลับ ดังนั้นในเวลานี้ ฉันอ่าน เขียน และคิด"

“แม้ตอนนี้ฉันยังอยากเป็นคนที่นอนหลับได้” เซเปโรวิชยอมรับ