วิธีปรับปรุงความสัมพันธ์และทำให้พวกเขามีความสุข จะสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขได้อย่างไร? (5 ขั้นตอน) วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขกับแฟนของคุณ

นักจิตวิทยาเชื่อว่าความสัมพันธ์ที่มีความสุขที่สุดเกิดขึ้นในช่วงสามปีแรกของการดำรงอยู่ จากนั้นพวกเขาก็ค่อยๆ แตกสลายหรือเคลื่อนไปสู่ระดับใหม่และใกล้ชิดและไว้วางใจมากขึ้น มีเพียงความหลงใหลในอดีตเท่านั้นที่หายไป จะทำให้ความสัมพันธ์มีความสุขได้อย่างไรเพื่อให้ทุกวันเป็นเหมือนครั้งแรก? เป็นไปได้ไหม?

แน่นอนว่าการคืนความสัมพันธ์กลับไปสู่ระดับเริ่มต้นนั้นไม่ได้ผล และก็ไม่จำเป็น ท้ายที่สุดเมื่อสูญเสียความรู้สึกเฉียบแหลมในอดีตไปแล้ว คุณได้รับบางสิ่งที่สำคัญกว่า - ความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณกับคู่ของคุณและสิ่งนี้ก็คุ้มค่ามาก

อย่างไรก็ตาม ยังคงเป็นไปได้ที่จะเพิ่มความรู้สึกสดใสให้กับชีวิตของคุณอีกเล็กน้อยและพัดฝุ่นที่ปัดฝุ่นออกไป

· ไม่ว่าคู่รักจะรักกันมากเพียงใด การอุทิศเวลาทั้งหมดของคุณให้กับคน ๆ เดียวที่นั่งอยู่ข้าง ๆ และจับมือเขาไว้ก็ถือเป็นความผิดพลาด แน่นอนว่ามันเยี่ยมมาก แต่มันก็น่าเบื่ออย่างรวดเร็ว

เพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณมีความสุขและคงความสดใสและเอกลักษณ์ไว้ได้ยาวนานยิ่งขึ้น คุณแต่ละคนควรมีความสัมพันธ์เป็นของตัวเอง ชีวิตส่วนตัวและพื้นที่ส่วนตัวซึ่งอีกฝ่ายไม่ควรบุกรุกโดยไม่ได้รับอนุญาต

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเพื่อนของคุณเอง วงสังคมส่วนตัว และงานอดิเรกของคุณเอง บางครั้งคุณสามารถเชิญคู่ของคุณให้เข้าร่วมได้ แต่ถึงกระนั้น พวกเขาควรเป็นของคุณเท่านั้น

· ในขณะเดียวกันคุณก็ไม่ควรลืมคู่ของคุณเพื่อทำให้ความสัมพันธ์มีความสุข แม้ว่าคุณจะ เป็นเวลานานหากคุณอยู่ด้วยกันแล้ว คุณไม่ควรแยกจากการไปดูหนัง ไนท์คลับ ปิกนิก และเล่นกีฬา เช่น ดำน้ำหรือขี่จักรยาน

นอกจากการเล่นกีฬาจะทำให้คุณและคู่รักใกล้ชิดกันมากขึ้นแล้ว ยังช่วยให้คุณมีหุ่นที่ดีอีกด้วย ซึ่งจะเพิ่มความโดดเด่นให้กับความสัมพันธ์ของคุณ

· การเดินทางสุดขั้วร่วมกันหรือเพียงแค่สภาพแวดล้อมที่ไม่ธรรมดาที่คุณใช้เวลาช่วงวันหยุดร่วมกันจะเพิ่มความสดใสให้กับชีวิตของคุณอย่างไม่รู้ลืม อันตรายและอุปสรรคตลอดจนการเอาชนะพวกมันมีส่วนทำให้อะดรีนาลีนหลั่งเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งจะเพิ่มความดึงดูดใจต่อกันและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณมีความสุข

· จำไว้ว่าไม่มีอะไรฆ่าความสัมพันธ์ได้เหมือนกิจวัตรประจำวัน ดังนั้นอย่าปล่อยให้ตัวเองถูกจำกัดอยู่กับปัญหาในชีวิตประจำวัน พวกเขาเป็นอยู่และจะเป็นมาโดยตลอด แต่ก็ยังไม่สามารถรับมือกับพวกเขาทั้งหมดได้

เพื่อทำให้ความสัมพันธ์ของคุณมีความสุข ทำให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและมีความหลากหลายมากขึ้น ให้ขยายขอบเขตความสนใจของคุณ วิธีนี้จะช่วยรักษาความรู้สึกใหม่ๆ และเซอร์ไพรส์กันและกันด้วยสิ่งที่ไม่ธรรมดาทุกวัน

สิ่งล้ำค่าและสำคัญที่สุดในชีวิตของทุกคนคือความรัก ในโลกสมัยใหม่ การแสดงความรักต่อคนใกล้ตัวและที่รักเป็นเรื่องง่ายมาก แต่บางครั้งความโรแมนติกในความสัมพันธ์ก็ขาดหายไป

เด็กผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อปัญหานี้เป็นพิเศษ แล้วจะทำให้ความสัมพันธ์โรแมนติกได้อย่างไร? มีเคล็ดลับหลายประการในเรื่องนี้ พวกเขาจะช่วยดึงกลับมาหรือสร้างความโรแมนติกในทุกความสัมพันธ์ระหว่างคนหนุ่มสาว

คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการกระทำน่าเชื่อถือมากกว่าคำพูด แต่ไม่ว่าใครจะว่าอย่างไรการประกาศความรักก็ยังอยู่ วิธีที่ดีที่สุดนำความโรแมนติกกลับมาสู่ชีวิต หลังจากที่คุณพูดคำสำคัญแล้ว คู่ของคุณจะรู้สึกรายล้อมไปด้วยความเอาใจใส่ เป็นที่ต้องการ และความรักที่เรียบง่าย

จะทำให้ความสัมพันธ์โรแมนติกได้อย่างไร? เพียงใส่ใจกับสิ่งที่คุณเลือกหรือสิ่งที่คุณเลือก การเดินเล่น การกอด และอื่นๆ อีกมากมายจะช่วยฟื้นคืนความรู้สึกอบอุ่นในความสัมพันธ์

การสนับสนุนคือสิ่งที่สำคัญสำหรับบุคคลใดๆ อย่างแน่นอน เธอคือคนที่จะช่วยทำให้ความสัมพันธ์มีความสุข ภูมิใจในคู่ของคุณชื่นชมเขา - นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณ อย่าลืมช่วยเหลือซึ่งกันและกันในทุกความพยายามและเป้าหมาย

อย่าลืมแบ่งปันอารมณ์ของคุณ อย่าเก็บสิ่งที่ชอบ ไม่ชอบ ความฝัน หรือความกลัวไว้ข้างใน แต่ก็คุ้มค่าที่จะออกจากพื้นที่ส่วนตัวซึ่งจำเป็นสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง

คุณควรอยู่ใกล้คนที่คุณรักเสมอในช่วงเวลาที่ยากลำบาก คนส่วนใหญ่ตลอดชีวิตประสบปัญหาเช่นการสูญเสียคนที่รักหรือการถูกไล่ออกจากงาน ในการสร้างความสัมพันธ์โรแมนติก คุณต้องอยู่เคียงข้างคนที่คุณรักในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ฟังเขาและสนับสนุนเขาแม้ว่าจะเป็นเพียงความเห็นอกเห็นใจก็ตาม

ความเอาใจใส่ที่น่าพึงพอใจเช่นของขวัญจะช่วยพิสูจน์ความรักของคุณต่อบุคคลหนึ่งเสมอ ให้สิ่งที่คนที่คุณรักต้องการจริงๆ และใส่ข้อความหวานๆ ไว้กับของขวัญด้วย ด้วยวิธีนี้คู่รักสามารถเข้าใจว่าความสัมพันธ์นั้นแข็งแกร่งและแข็งแกร่ง

ความคาดหวังที่ไม่ยุติธรรมจะทำลายความสัมพันธ์ใดๆ ใส่แต่บุญคุณของคนที่คุณรักไว้ก่อน โปรดจำไว้ว่าไม่มีคนในอุดมคติ ทุกคนมีข้อบกพร่องในตัวเอง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณทำให้ความสัมพันธ์ของคุณโรแมนติกมากขึ้น

คนสมัยใหม่มักจะยุ่งมาก แต่คุณยังต้องใช้เวลาร่วมกันอย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งวัน บอกเราว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณในช่วงนี้ คุณกังวลอะไร และรับฟังคนที่คุณรัก โดยรวมก็สนุกกันคนละแบบ

เพียงคำพูดแสดงความขอบคุณสำหรับความจริงที่ว่าผู้เป็นที่รักได้เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นเท่านั้นก็จะน่ายินดีเสมอ พยายามพูดเรื่องนี้ทุกวัน

วิธีที่พ่อแม่มีอิทธิพลต่อความสามารถของเราในการมีความสุข

การขาดความรักของพ่อแม่มักกระตุ้นให้ลูกมองหาความรักจากด้านข้าง การค้นหานี้ไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์เชิงบวก แต่สร้างความผิดหวังมากขึ้นเท่านั้น เป็นเวลาหลายปีที่ Derek ลูกชายของฉันช่วยเด็ก "ข้างถนน" เมื่อหลายปีก่อนเขาบอกฉันว่า “ในบรรดาเด็กเหล่านี้ ไม่มีสักคนเดียวที่มาจากครอบครัวที่เจริญรุ่งเรืองและมีพ่อที่ดี”

ความสัมพันธ์ของเราสะท้อนให้เห็นว่าพ่อแม่ปฏิบัติต่อเราอย่างไร ประสบการณ์ในการสื่อสารที่ตามมาทั้งหมดของเรา - ทั้งเชิงลบหรือเชิงบวก - ขึ้นอยู่กับลักษณะของความสัมพันธ์เหล่านี้

ชายและหญิงโสดจำนวนมากขาดความรักของทั้งพ่อและแม่ในวัยเด็ก เพื่อเติมเต็มช่องว่างนี้ พวกเขาอุทิศตนให้กับเป้าหมายที่คู่ควรและประสบความสำเร็จในด้านต่างๆ ของชีวิต ยกเว้นสิ่งหนึ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์มีความสุข การสร้างความสัมพันธ์เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา

บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้คิดถึงสิ่งที่ผิดปกติและวิธีเรียนรู้ที่จะแสดงความรักเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คน ภาษารักทั้งห้าจะช่วยในเรื่องนี้

สิ่งสำคัญคือต้องจำกฎอีกข้อหนึ่ง: ความสัมพันธ์ไม่คงที่ เราแต่ละคนสังเกตเห็นความผันผวนในความสัมพันธ์ของเรากับผู้คน ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง แต่มีน้อยคนที่คิดถึงเหตุผลนี้

นี่คือเหตุผลว่าทำไมคนถึงแต่งงานแล้วหย่าร้าง? ตรงกันข้าม ผู้ชายและผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกมีความสุขเมื่อแต่งงานกัน ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสดูเหมือนสร้างสรรค์ คิดบวก และเต็มไปด้วยความรัก อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป มีบางอย่างเกิดขึ้น

เมื่อพูดถึงการหย่าร้าง คำพูดที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: “สามีของฉันเห็นแก่ตัวและไม่ตั้งใจ เขาไม่รักฉัน และบางครั้งเขาก็หยาบคายอย่างยิ่ง” สิ่งที่ขัดแย้งกันก็คือสามีพูดถึงภรรยาของเขาในลักษณะเดียวกัน เฝ้าดูความสัมพันธ์ของคุณ อย่าปล่อยให้พวกเขาเข้ามายุ่ง นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ความสัมพันธ์โรแมนติกได้

เคล็ดลับของความสัมพันธ์ที่มีความสุขนั้นน่าสนใจสำหรับทุกคนที่รู้: เด็กผู้หญิงที่ยังไม่มีเวลาสวมชุดแต่งงาน คู่บ่าวสาวที่เพิ่งแต่งงาน และแม้แต่คู่รักที่มีประสบการณ์ชีวิตแต่งงานยี่สิบปี

นักจิตวิทยากำลังทำการวิจัยมากขึ้นเรื่อยๆ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อค้นหาวิธีทำให้ความสัมพันธ์มีความสุขและครอบครัวเข้มแข็ง แต่ถึงแม้ว่าเด็กผู้หญิงและคนหนุ่มสาวจำนวนมากอยากจะมีคนที่คุณรักไปตลอดชีวิต แต่ระดับของการหย่าร้างในโลกสมัยใหม่นั้นอยู่นอกเหนือแผนภูมิ อ่านคำแนะนำจาก “Signorina” แล้วคุณจะพบว่ากุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขคืออะไร

1. ยุติข้อพิพาทโดยสันติ

แม้ว่าคุณจะโกรธมากและต้องการบอกคนที่คุณรักทุกสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับเขา แต่ก็ควรหยุดทำใจให้สงบลงสักหน่อยจะดีกว่า มิฉะนั้นคุณสามารถทำลายความสัมพันธ์ด้วยวลีที่กัดกร่อนได้และในอนาคตคุณจะต้องเสียใจ แต่จะไม่มีอะไรแก้ไขได้ ไม่ใช่ทุกคนจะให้อภัยความผิดได้ง่าย

ในวัยเด็ก เราสามารถพูดกับเพื่อนว่า “เอาคำพูดของคุณกลับมา” และครึ่งชั่วโมงต่อมาเราก็สามารถเล่นด้วยกันราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในชีวิตผู้ใหญ่ทุกอย่างมีความซับซ้อนมากขึ้น การไม่พูดวลีที่แตะต้องจุดอ่อนของคนที่คุณรักยังง่ายกว่าการขออภัยโทษในภายหลัง ในระหว่างการทะเลาะวิวาทและข้อพิพาท คุณจำเป็นต้องทราบขีดจำกัดที่ไม่สามารถข้ามได้ไม่ว่าในสถานการณ์ใดๆ

2. ใช้เวลาที่น่าสนใจและมีคุณภาพร่วมกัน

หาเวลาให้กันเสมอ แม้ว่าจะมีตารางงานยุ่งที่สุดและไม่มีวันหยุดก็ตาม ยิ่งไปกว่านั้น ช่วงเวลานี้สำคัญสำหรับคู่รักที่มีความมั่นคงมากกว่าคู่รักที่พยายามจะใกล้ชิดกันทุกนาทีอยู่แล้ว แต่หลังจากอยู่ด้วยกันหลายปี การสื่อสารทั้งหมดเริ่มเข้มข้นถึงปัญหาในชีวิตประจำวัน: จะซื้ออะไรเป็นมื้อเย็น และจะไปชมรมไหนที่จะส่งลูกไป

แน่นอนว่าคำถามเหล่านี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน แต่ด้วยการสื่อสารเฉพาะหัวข้อในชีวิตประจำวัน คู่สมรสก็จะไม่สนใจกันในไม่ช้า และแม้กระทั่งในระหว่างรับประทานอาหารค่ำร่วมกัน คู่รักก็สามารถใกล้ชิดกันและในขณะเดียวกันก็ห่างไกลจากกันอย่างไม่มีที่สิ้นสุด อย่าลืมเกี่ยวกับงานอดิเรกและความสนใจร่วมกัน หากไม่มีกิจกรรมดังกล่าว อย่าลืมประดิษฐ์กิจกรรมดังกล่าวขึ้นมา ให้สัปดาห์ละครั้งเป็นของคุณ เฉพาะเวลาของคุณ เมื่อคุณสามารถผ่อนคลายและสนุกสนานซึ่งกันและกัน และการเพิกเฉยต่อคนรักสามารถทำร้ายได้มากกว่าความโกรธและการระคายเคือง

3.ช่วยเหลือกันให้เติบโต

แต่คุณสามารถเติบโตได้ไม่เพียงแต่ในอาชีพของคุณเท่านั้น คุณสามารถได้รับความรู้ต่างๆ มีงานอดิเรก หรือกิจกรรมอาสาสมัครที่มีความสนใจ ในที่สุดคุณก็สามารถเปิดธุรกิจของคุณเองได้ ในแต่ละด้านเหล่านี้ การสนับสนุนของคู่สมรสหรือผู้เป็นที่รักอาจเป็นสิ่งล้ำค่า มันเยี่ยมมากเมื่อคุณมีคนมาแบ่งปันความสุขและเฉลิมฉลองชัยชนะด้วยกัน มันวิเศษมากเมื่อคนที่คุณรักภูมิใจในตัวคุณและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณก้าวไปสู่ความท้าทายครั้งต่อไปอย่างมีศักดิ์ศรี

4. ไว้วางใจซึ่งกันและกัน

บรรยากาศของความไว้วางใจและความปลอดภัยเป็นหนึ่งในนั้น เงื่อนไขที่จำเป็นความสัมพันธ์ที่มีความสุข คู่ชีวิตที่เชื่อถือได้ ไหล่ที่แข็งแกร่งที่จะพึ่งพาได้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก - นี่ไม่ใช่สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันใช่ไหม? ในทางกลับกันคุณต้องจัดระเบียบความผาสุกและมอบความสะดวกสบายให้กับคนที่คุณรัก

5. จงซื่อสัตย์และทุ่มเท

ความรักที่แท้จริงและมิตรภาพที่แท้จริงนั้นแยกจากกันไม่ได้ รักแท้ไม่อ่อนแอแม้ผู้คนจะถูกแยกจากกันหลายพันกิโลเมตรและบางครั้งก็แข็งแกร่งขึ้นด้วยซ้ำ ในความสัมพันธ์ที่มีความสุข ความซื่อสัตย์เป็นเงื่อนไขเบื้องต้น ส่วนตัวเลือกอื่น ๆ ก็ไม่ได้รับการพิจารณา

คุณคาดหวังความภักดีจากคนของคุณอย่างแน่นอน ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรจีบผู้ชายที่คุณรู้จัก หากคุณรักกัน ตัวแทนของเพศตรงข้ามก็จะไม่มีตัวตนเพื่อคุณ ทำไมคุณถึงต้องการคนอื่นถ้าคุณรู้สึกดีด้วยกันจนกลัวว่าเทพนิยายนี้จะจบลงในวันหนึ่ง?

6.รักและเคารพซึ่งกันและกัน

ไม่ว่ามันจะฟังดูเล็กน้อยแค่ไหน แต่ความรักและความเคารพนั้นเป็นพื้นฐานที่เชื่อถือได้สำหรับความสัมพันธ์ที่มีความสุขและยืนยาว ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขามักจะลืมความเคารพ โดยหวังว่าความรักที่เร่าร้อนนั้นเพียงพอแล้ว ซึ่งจะทำให้ชายและหญิงอยู่ด้วยกัน ทำให้พวกเขาสามารถสร้างครอบครัวที่มีความสุขได้

ที่จริงแล้วมันเป็นเรื่องไร้เดียงสาที่จะคาดหวังว่าความหลงใหลในหนึ่งปีของคุณจะสดใสเหมือนกับตอนเริ่มต้นความสัมพันธ์ และในช่วงเวลานี้ หากไม่มีความรู้สึกลึกๆ ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะหลบหนี สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตความจริงที่ว่าถ้าเราไม่รักตัวเอง คนอื่นก็ไม่น่าจะรักเราเช่นกัน

7.สนับสนุนกันทั้งหนาและบาง

อย่าคิดว่าคนอ่อนแอเท่านั้นที่ต้องการการสนับสนุน ไม่จริง! มากที่สุดอีกด้วย ผู้ชายแข็งแรงมีช่วงเวลาที่คุณต้องการความช่วยเหลือเหมือนอากาศและต้องการได้ยินคำว่า “คุณจะประสบความสำเร็จ!” สม่ำเสมอ นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จต้องได้รับการอนุมัติจากคนรักของเขา แม้ว่าเขาอาจจะไม่มีวันยอมรับก็ตาม

โลกอาจโหดร้ายได้ และบางครั้งมีเพียงการสนับสนุนจากคนที่รักเท่านั้นที่ช่วยให้คุณอยู่รอดในช่วงเวลาที่ทุกอย่างไม่เป็นไปด้วยดี มันไม่ได้เป็นไปตามที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญมากคือต้องรู้ว่าคนที่รักจะพร้อมอยู่ไม่เพียงแต่เมื่อสะดวกสำหรับพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาที่เราต้องการด้วยจริงๆ ด้วย ร่วมกันทั้งสุขและทุกข์ - นี่คือความเชื่อของคนที่รักซึ่งกันและกัน ฟังภูมิปัญญาของพวกเขา

8. เข้าใจว่าทุกความสัมพันธ์มีความแตกต่างกัน

ข้อผิดพลาดบางประการในความสัมพันธ์กับแฟนเก่าสามารถนำมาพิจารณาในความสัมพันธ์ในอนาคตได้ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกอย่างชัดเจนที่นี่เช่นกัน ท้ายที่สุดแล้วตัวละคร ผู้ชายที่แตกต่างกันแตกต่างมากและสิ่งที่คุณชอบ อดีตแฟนหนุ่มจะไม่ทำให้คนที่คุณรักในปัจจุบันพอใจเสมอไป โดยทั่วไปแล้วคุณสมบัติของผู้หญิง - ความยืดหยุ่นและความสามารถในการปรับตัวเข้ากับคนที่คุณรักรวมถึงสัญชาตญาณจะมีประโยชน์มาก

9.รู้จักฟังและ...ได้ยิน

น่าเสียดายที่คนที่เรารักไม่สามารถอ่านความคิดของเราเพื่อทำความเข้าใจว่าเรารู้สึกอย่างไรในขณะนี้ สิ่งที่เราต้องการ และสิ่งที่เราคาดหวังจากพวกเขา มันไม่ง่ายกว่าเหรอที่จะพูดสิ่งที่คุณต้องการ? ในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมไม่เพียงแต่เกี่ยวกับความต้องการของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความต้องการของคนที่คุณรักด้วย

ท่ามกลางความพลุกพล่านในยุคปัจจุบัน เราสามารถฟังแม้แต่คนใกล้ชิดและเป็นที่รักของเราได้เพียงครึ่งหู โดยจมอยู่กับความคิดของเราเอง อย่าลืมว่าคุณต้องเรียนรู้ไม่เพียง แต่จะฟังเท่านั้น แต่ยังต้องฟังคนที่คุณรักด้วย

10. เปลี่ยนจุดอ่อนเป็นจุดแข็ง

ในช่วงเวลาดังกล่าว คุณต้องจำไว้ว่าทุกคนมีข้อบกพร่องโดยไม่มีข้อยกเว้น จะเป็นอย่างไรถ้าเราเปลี่ยนพวกมันให้กลายเป็นข้อได้เปรียบ? สามีของคุณชอบออมเงินเก็บทุกบาททุกสตางค์หรือเปล่า? แต่หน้าหนาวคุณจะไปเมืองไทยแล้วเพื่อนๆจะอิจฉาคุณ

11. ทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณ

ถามตัวเองบ่อยขึ้น: “วันนี้ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อทำให้ความสัมพันธ์ของเราสดใสขึ้น อบอุ่นขึ้น และใกล้ชิดยิ่งขึ้นในวันพรุ่งนี้” “ฉันจะทำให้ชีวิตของคนที่ฉันรักมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไร” คุณอาจไม่เห็นผลของความพยายามของคุณในทันที แต่มันจะเกิดขึ้น!

12. ค่านิยมร่วมมีความสำคัญมากกว่าความสนใจร่วมกัน

ทัศนคติแบบเดียวกันต่อครอบครัว ลูกๆ และศาสนามีความสำคัญมากกว่ามากสำหรับความสัมพันธ์ที่มีความสุขอย่างแท้จริง และเป็นไปได้ที่จะหลงรักการตกปลาเมื่อเวลาผ่านไป หรือเพียงแค่ปรุงซุปปลาจากปลาคาร์พ crucian ที่สามีของคุณนำมา

13.อย่าจำความคับข้องใจเก่าๆ

งานของผู้หญิงฉลาดคือสร้างบรรยากาศครอบครัวเมื่อสามีของเธออยากจะกลับไปหาเธอที่รักของเขาอย่างรวดเร็วและไม่วิ่งไปดื่มเบียร์กับเพื่อน ๆ บางสิ่งไม่สามารถให้อภัยได้ แล้วความสัมพันธ์ก็จบลง โชคดีที่มีไม่มาก

14. คาดหวังตามความเป็นจริง

หากความคาดหวังของคู่รักเป็นจริงหากภรรยาไม่ต้องการวิลล่าในบาฮามาสจากสามีของเธอและเขาจากเธอ - เพื่อให้เป็นเหมือนเพเนโลพีครูซอันเป็นที่รักของเขา สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงความผิดหวังมากมายที่นำไปสู่การทะเลาะวิวาทและการเลิกรา

15. พูดคุยเกี่ยวกับความรัก

ความลับประการแรกคือการเคารพ

ปฏิบัติต่อกันด้วยความเคารพ คุณอาจแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: ความสนใจและหลักการชีวิต ศาสนา ระดับการศึกษา และรายได้ต่างกัน เรียนรู้จากอีกครึ่งหนึ่งของคุณ ค้นพบสิ่งใหม่สำหรับตัวคุณเอง ค้นพบสิ่งใหม่สำหรับคู่ของคุณ ความเคารพเป็นพื้นฐานของมิตรภาพ และหากไม่มีความเคารพ ความสัมพันธ์ที่ยืนยาวและยั่งยืนก็เป็นไปไม่ได้

ความลับที่สองคือความไว้วางใจ

เชื่อใจคู่ของคุณ คุณไม่ควรกลายร่างเป็นเชอร์ล็อค โฮล์มส์ และเฝ้าระวังตลอด 24 ชั่วโมง เก็บข้าวของในกระเป๋าและเช็คโทรศัพท์ของคุณอย่างระมัดระวัง คุณทั้งคู่จะเบื่อหน่ายกับเรื่องทั้งหมดนี้อย่างรวดเร็ว

อะไรก็เกิดขึ้นได้ รวมถึงการทรยศด้วย และถ้ามันเกิดขึ้นว่าความจริงของการทรยศได้รับการพิสูจน์แล้ว ลองคิดดูว่าคุณจะสามารถให้อภัยคู่ของคุณโดยไม่ทำให้ชีวิตคุณและชีวิตของเขาเป็นพิษด้วยความสงสัยอยู่ตลอดเวลาหรือไม่ หากคุณตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกัน - ไว้วางใจ

ความลับที่สามคือความสม่ำเสมอ

ความสัมพันธ์ที่ยาวนานและมีความสุขนั้นสร้างขึ้นจากความภักดี และในเมื่อคุณคาดหวังสิ่งนี้จากคู่ของคุณ ก็อย่าหลอกลวงความคาดหวังของเขาเช่นกัน ถ้าคนนั้นเป็น “ของคุณ” ก็รู้สึกดีด้วยกัน ทำไมต้องมีคนอื่นด้วย?
ทุกคู่มีปัญหาและความขัดแย้ง บางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะพยายามและพยายามแก้ไขมัน แทนที่จะมองหาความสุขจากด้านข้าง?

เคล็ดลับประการที่สี่คือการแสดงออกถึงความรู้สึก

มอบความอ่อนโยนและเสน่หาให้กับอีกครึ่งหนึ่งของคุณ ยิ้มให้กัน. การขมวดคิ้วอย่างรุนแรงหรือการแสดงสีหน้าไม่มีความสุขอยู่ตลอดเวลาจะทำให้ใครๆ กลัว ถ้ารักก็แสดงออกมา คำพูดและสัมผัสที่อ่อนโยนเป็นสิ่งจำเป็นไม่น้อยไปกว่าเด็ก และถ้าคุณจะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขตลอดไปก็ไม่ควรลืมมัน

ความลับประการที่ห้าคือการมีเพศสัมพันธ์

อย่าเป็นคนหยาบคาย ระหว่าง รักคนไม่ควรมีอุปสรรคหรือข้อจำกัดในเรื่องทางเพศ อย่าซ่อนความปรารถนาของคุณ ตอบสนองความต้องการของคู่ของคุณ ให้ความสุขซึ่งกันและกัน เพศเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน เปิดตัวเอง ค้นพบสิ่งใหม่ๆ ในคู่ของคุณ ก้าวไปสู่จุดสูงสุดด้วยกัน

ความลับที่หกคือการดูแล

เคล็ดลับที่เจ็ดคือการคิดบวก

มองโลกในแง่ดี! หลายอย่างขึ้นอยู่กับความคิดของเรารวมถึงความสัมพันธ์ด้วย ยิ้ม พยายามสังเกตสิ่งดีๆ ในทุกสิ่ง มอบอารมณ์เชิงบวกอื่นๆ ที่สำคัญให้กับคุณ รักษาปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ด้วยอารมณ์ขัน และอย่าอารมณ์เสียกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

เคล็ดลับประการที่แปดคือการพึ่งตนเอง

คุณไม่ควรละลายในคู่ของคุณและกลายเป็นเงาของเขา มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง ฝึกฝนความสามารถของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะรักษาความสนใจในตัวเองและบุคลิกภาพของคุณอย่างต่อเนื่อง

ความลับประการที่เก้าคือสิ่งแวดล้อม

อย่าลืมความสำคัญของญาติและเพื่อนในชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่น ความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวังระหว่างคู่รักไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความขัดแย้งในคู่รักเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการแตกหักครั้งสุดท้ายระหว่างผู้ที่รักอีกด้วย หารือเกี่ยวกับช่วงเวลาดังกล่าว ค้นหาการประนีประนอม ขจัดขอบที่หยาบกร้านให้เรียบ

ความลับประการที่สิบคือความรัก

ความรักเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้ง ความหงุดหงิดและความหลงใหลที่จางหายไป - ทุกสิ่งสามารถเอาชนะได้หากมีความรักระหว่างผู้คน รักกันยืนยาวและมีความสุข!

ที่จะอยู่ใน รักความสัมพันธ์- ไม่ใช่งานง่าย ไม่ใช่ความลับที่คู่รักที่มีความสุขทุกคู่ต้องเผชิญทั้งขึ้นและลง และบางครั้งก็ถึงจุดแตกหักด้วยซ้ำ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ในครอบครัวรู้วิธีรักษาความสุขในการอยู่ร่วมกันระหว่างชายและหญิง ต่อไป เราจะเสนอ 10 วิธีที่จะช่วยกระชับสหภาพแรงงานของคุณ

สื่อสารอย่างเปิดเผย

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ารูปแบบการสื่อสารของคู่รักมีความสำคัญมากกว่าระดับความมุ่งมั่นที่พวกเขาทำ ไม่ใช่คู่สามีภรรยาคู่เดียวแม้แต่คู่ในอุดมคติที่สุดที่สามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างการดำรงอยู่ได้ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวจากคู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีคือความสามารถในการสื่อสารกันอย่างเปิดเผยและความเต็มใจที่จะยอมผ่อนปรน คู่รักที่ความสัมพันธ์ถูกบุกรุกโดยสิ่งที่เบี่ยงเบนความสนใจจากกัน ได้แก่ แท็บเล็ต โทรศัพท์มือถือและแล็ปท็อป

อย่าลืมเกี่ยวกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

อย่าใช้คำว่า "ได้โปรด" และ "ขอบคุณ" เฉพาะในที่สาธารณะ แม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่เคียงข้างกันมา 20 ปีแล้ว อย่าลืมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ พื้นฐาน ขอบคุณและเคารพคู่ของคุณเหมือนที่คุณจะขอบคุณแขกที่รักที่สุด การขอบคุณคนสำคัญของคุณที่นำน้ำมาสักแก้วหรือให้ความช่วยเหลืออย่างสุภาพนั้นไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ เลย จากมารยาทความละเอียดอ่อนของความสัมพันธ์ที่ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กวัฒนธรรมแห่งการเคารพซึ่งกันและกันได้ถือกำเนิดขึ้น

ฝึกเล่นกีฬาด้วยกัน

นักสังคมวิทยาสังเกตเห็นความพึงพอใจในชีวิตสมรสมากขึ้นในหมู่คู่รักที่เล่นกีฬาด้วยกัน ตัวแทนของคู่รักดังกล่าวแข็งแกร่งขึ้นและมีสุขภาพดีไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์ด้วย ข้อมูลการวิจัยที่อ้างถึงในวารสารอเมริกันฉบับหนึ่งรายงานว่า การออกกำลังกายเหตุคล้ายๆกัน เร้าอารมณ์ทางเพศการสำแดง กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณออกกำลังกายด้วยกัน คุณจะเลียนแบบผลของความใกล้ชิดทางเพศ

พักผ่อนจากกัน

หากคุณต้องการจุดประกายความหลงใหลเก่าๆ อีกครั้ง ให้ลองใช้วันหยุดแยกกัน คู่รักที่มีความสุขและมีสุขภาพดีหลายคู่มักจะหยุดพักระหว่างกันเป็นช่วงสั้นๆ การเดินทางใน บริษัท ที่มีเสียงดังเพลิดเพลินกับคนรู้จักใหม่ ๆ ที่น่าสนใจและการผจญภัยที่ไม่รู้จักทำให้คุณสามารถขยายสิทธิ์และโอกาสของคุณเองได้ ในที่สุด เมื่อได้รับความรู้สึกใหม่ๆ คุณจะกลับมาหาคู่ของคุณด้วยอารมณ์ที่ตื่นเต้นและร่าเริง

หัวเราะ

ดังที่คุณทราบ การหัวเราะช่วยผ่อนคลาย เพิ่มภูมิคุ้มกัน และยังหลั่งสารเอ็นโดรฟินในร่างกายอีกด้วย ยิ้มให้กัน หัวเราะ เล่นตลก สนุกสนานไปกับค่ำคืน แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้น จำไว้ว่าการหัวเราะทางกายทำให้เรามีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น ถ้าคนรักของคุณกลับมาบ้านหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน แค่ยิ้มให้เขา

มื้ออาหารร่วมกัน

นักจิตวิทยาสังเกตมานานแล้ว: ครอบครัวที่กินข้าวด้วยกันจะอยู่ด้วยกัน ให้มื้ออาหารของคุณร่วมกันเป็นสิ่งพิเศษ ให้พวกเขากลายเป็นพิธีกรรมด้วยการสนทนา พูดคุย และเชิญชวนญาติๆ คุณยังสามารถปรุงอาหารด้วยกันได้ เน้นอาหารเพื่อสุขภาพและใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติในอาหารของคุณ นิสัยที่ดีนี้ไม่เพียงแต่พัฒนาวัฒนธรรมด้านโภชนาการเท่านั้น แต่ยังพัฒนาวิถีชีวิตอีกด้วย

มีเซ็กส์ทุกวัน

อย่ารอวันที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีเซ็กส์ จงมีมันทุกวัน ในการดำเนินการนี้ เพียงตัดสินใจปิดทีวีในตอนเย็นเป็นระยะเวลาหนึ่ง จากนี้ไปคุณจะไม่เครียดและหงุดหงิดอีกต่อไป ความดันโลหิตจะดีขึ้น การนอนหลับของคุณจะสงบสุข และความเครียดจะกลายเป็นเพื่อนร่วมทางที่ถูกลืมไปในอดีต การทราบข้อสรุปของแพทย์ก็น่าสนใจเช่นกันว่าการมีเพศสัมพันธ์ทุกวันสามารถป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชายได้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมคู่รักที่มีความใกล้ชิดกันทุกวันไม่เพียงแต่มีความสุขเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย

สลับบทบาท

คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยกระจายความสัมพันธ์ที่เป็นกิจวัตรและความสัมพันธ์ที่น่าเบื่อออกไป ดังนั้น สลับความรับผิดชอบกัน ถ้าสามีขับรถตลอดเวลาก็ให้ภรรยาขับรถไปสัปดาห์หน้า ในทางกลับกัน คู่สมรสจะทำอาหารกลางวันวันอาทิตย์ ไปรับลูกจากโรงเรียน หรือดูดฝุ่นในห้อง การเปลี่ยนบทบาทยังมีประโยชน์ในห้องนอนอีกด้วย เหตุใดคู่สมรสของคุณจึงไม่ควรเริ่มมีเซ็กส์ในคืนนี้?

อย่าไปนอนโกรธ

คุณคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่าแนะนำว่าอย่าไปนอนด้วยความโกรธ อย่าพูดถึงปัญหาหลังอาหารเย็น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่านำวิธีแก้ปัญหาเข้านอน เพียงเห็นด้วยกับคู่ของคุณว่าคุณจะใช้เวลาช่วงเช้าหรือระหว่างวันเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาเร่งด่วนทั้งหมดของคุณด้วยความสดชื่น อย่ามีสมาธิกับสิ่งเหล่านี้หากคุณเหนื่อย

อดทนต่อการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของคนรัก

ทั้งคู่อาศัยอยู่เคียงข้างกันมานานหลายทศวรรษ ทั้งคู่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของกันและกัน อย่าเน้นไปที่ผิวที่หย่อนคล้อย รอยแตกลาย รอยหัวล้าน หรือหน้าท้องโผล่ออกมา ยิ่งกว่านั้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ควรถูกเยาะเย้ย ในความสัมพันธ์ที่มีความสุข ภรรยาที่มีริ้วรอยมากมายถามสามีว่าเธอหน้าตาเป็นอย่างไร สามีของเธอมักจะตอบเธอว่า "วิเศษมาก!"

ผู้หญิงอย่างเราต้องมีความสุขอะไร? แน่นอนว่าเราแต่ละคนในช่วงชีวิตนี้ต่างก็มีความเข้าใจเรื่องความสุขเป็นของตัวเอง แต่แน่นอนว่าเราทุกคนเห็นพ้องต้องกันในเรื่องหนึ่ง แน่นอนว่าเราต้องการคนที่รัก ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับผู้ชายคนหนึ่ง

แต่จะสร้างมันขึ้นมาได้อย่างไร จะตระหนักถึงความปรารถนาของคุณได้อย่างไร? สำหรับบางคน การแต่งงานแบบปิตาธิปไตยอาจเหมาะสม: ผู้ชายเป็นเจ้านายของบ้าน ทำตามที่เขาบอก เชื่อฟัง มีลูก ดูแลบ้าน แล้วทุกอย่างจะโอเค หรือผู้ปกครอง: คุณต้องสร้างมันขึ้นมา ปั้นมัน "จากสิ่งที่เป็นอยู่" ปรับแต่งมันด้วยตัวคุณเอง เพื่อที่ความปรารถนาทั้งหมดของคุณจะได้รับการเติมเต็ม และจากนั้นก็จะมีความสุข หรือ - ความสัมพันธ์แบบเปิด ไม่มีใครเป็นหนี้ใคร และทุกคนก็เป็นอิสระ แน่นอนว่าตัวเลือกทั้งหมดนี้มีข้อได้เปรียบ: พันธมิตรสามารถแก้ไขปัญหาของกันและกันได้ และอาจเป็นประโยชน์ร่วมกัน สะดวก สบาย และเจริญรุ่งเรือง แต่ความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีนั้นไม่เหมือนกัน

ความสุข- นี่คือการมีส่วนร่วมในสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณเอง โอกาสที่จะรู้สึกสมบูรณ์ เป็นหนึ่งเดียวกับคนที่คุณรัก และในเวลาเดียวกัน - เป็นตัวของตัวเอง นี่เป็นโอกาสที่ได้รับจากความสัมพันธ์อันใกล้ชิดของคนสองคนที่เท่าเทียมกัน ซึ่งสร้างขึ้นบนพื้นฐานของความไว้วางใจ ความจริงใจ การยอมรับ ความรับผิดชอบ และความรัก ในความสัมพันธ์นี้เองที่เราพัฒนาและเติบโต เราสามารถตระหนักรู้ถึงตนเองในฐานะผู้หญิง และมอบความเอาใจใส่และความอบอุ่นแก่ผู้ชายตามที่เขาต้องการจากเรา

เพื่อสร้างความสัมพันธ์ดังกล่าว เติมความรักให้กับพวกเขา ก่อนอื่นเลย คุณต้อง... ใช่ ใช่ รัก แต่ไม่ใช่ในแง่ของความเห็นแก่ตัว แต่ในแง่ของการดูแลตัวเองในฐานะผู้หญิง เต็มไปด้วยความสุขและความสุข ท้ายที่สุดแล้ว ถ้าเราอยู่ในสภาวะที่ความสามัคคีและสนุกสนานกับตัวเองและชีวิต ผู้ชายก็อยากอยู่ใกล้เรา ชื่นชมเรา และอยากทำสิ่งดี ๆ ให้กับเรา หากเราไม่พึ่งใครอย่าเรียกร้องความสนใจและเอาใจใส่จากเขาพวกเขาเองก็ดูแลเราด้วย

ถ้าเราเต็มไปด้วยความสุขและต้องการแบ่งปัน ผู้ชายก็อยากให้เรามีความสุขเช่นกัน ไม่มีใครชอบเวลาถูกถามหรือเรียกร้องจากเขา ทุกคนรักเมื่อได้รับสิ่งนั้น! และเมื่อคุณเข้าใจว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ ไม่ใช่ "เจอผู้ชายผิด" แต่มีบางอย่างผิดปกติกับคุณและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ - นี่คือก้าวแรกสู่การสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุข

คุณจะเติมเต็มตัวเองและเข้าสู่สภาวะที่ยอดเยี่ยมนี้ได้อย่างไร? ก่อนอื่น ติดต่อกับตัวเอง รู้และสัมผัสสิ่งที่คุณต้องการในทุกแผน ให้สัมผัสทางกาย ไม่อยู่ใน “ความคิด” และในความรู้สึกและอารมณ์ตลอดเวลา แต่ให้ผ่อนคลาย รู้สึกถึงร่างกาย พัฒนาความไว ยอมรับร่างกายตามที่เป็นอยู่ เพลิดเพลินกับการเต้นรำ สัมผัสผิวหนัง ว่ายน้ำ ในทะเลหรือแม่น้ำ การฝึกกล้ามเนื้อ ทุกสิ่งที่คุณทำ

และเมื่อคุณใช้ชีวิตอย่างเอร็ดอร่อยและรู้สึกว่าร่างกายต้องการอะไร และพัฒนาความยืดหยุ่น ความแข็งแกร่ง ความสามารถและทักษะอันไร้ขีดจำกัดของมัน เมื่อคุณรู้ความปรารถนาของมันและเล่าให้ผู้ชายฟัง เขาก็ยินดีจะเติมเต็ม เขาจะรู้สึกอร่อยเหมือนเดิมต่อไป ถึงเขา คุณ ผู้หญิงที่เย้ายวนและสนุกสนานเป็นเพียงของเขา!

เมื่อคุณอยู่ในร่างกาย คุณจะรู้สึกถึงพลังความเป็นผู้หญิงได้ดีขึ้น ซึ่งดึงดูดผู้ชายได้มาก สำหรับการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและศักยภาพด้านพลังงานเพื่อการผ่อนคลายและสุขภาพ การฝึกแทนท การเต้นรำหน้าท้อง ละติน และการบำบัดแบบเน้นร่างกายมีความเหมาะสมมาก ควรใช้วิธีเหล่านี้ร่วมกันจะดีกว่า และนี่คืออีกสองขั้นตอนสู่มนุษย์: อยู่ในร่างกายและมีพลังงาน

อีกขั้นหนึ่งคือการติดต่อกับความรู้สึกและอารมณ์ของคุณ เพื่อแสดงออก แต่ควรเป็น "วิธีที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม" (ไม่ใช่ "บนศีรษะ" ของบุคคล) ท้ายที่สุดแล้ว อารมณ์เป็น "รายการ" หลักของการใช้พลังงานของผู้หญิงของเราและสิ่งที่ขัดขวางความสัมพันธ์ (ความอิจฉา ความขุ่นเคือง ความโกรธ...) มีแนวทางปฏิบัติทางจิตวิทยาในการเปลี่ยนอารมณ์เชิงลบให้เป็นบวก จากนั้นคุณจะสามารถคิดเชิงบวกและดึงดูดเหตุการณ์เชิงบวกเข้ามาในชีวิตของคุณ!

หากเราระมัดระวังเรื่องของเรา โลกภายในสู่จิตวิญญาณของเราและ "ให้อาหาร" ตามที่มันต้องการ ถ้าเรารู้สึกถึงผู้หญิงภายในของเรา (นักจิตวิทยาเรียกเธอว่าอานิมา) และมนุษย์ (แอนิมัส) และประสานความสัมพันธ์ของพวกเขาให้กลมกลืนกัน เราก็สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับชายที่เรารักได้ และในขณะเดียวกัน ความกลมกลืนระหว่างความรู้สึก ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณก็เป็นสิ่งจำเป็น หากคุณดึงดูดผู้ชายบางคนและในขณะเดียวกันก็มีความคิดเกิดขึ้น:“ นี่เป็นเรื่องผิด ไม่ใช่ตอนนี้! เขาไม่ใช่คนที่ฉันต้องการ” ร่างกายไม่สามารถเห็นด้วยกับจิตใจได้ จิตใจสร้างรูปแบบของตัวเองและ "โยน" ทุกสิ่งที่ไม่เข้ากับรูปแบบนั้นออกไป แต่ชีวิตนั้นใหญ่กว่าและมีหลายแง่มุมมากกว่าแผนภาพ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงน่าสนใจ

หากคุณรู้ความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ (ไม่ได้ถูกประดิษฐ์ขึ้น และไม่ได้บังคับคุณ) คุณก็จะสามารถตระหนักถึงความปรารถนาเหล่านั้นได้อย่างเต็มที่ และบางที ถ้าตอนนี้คุณอยู่คนเดียว คุณไม่จำเป็นต้องมีผู้ชายมารับรู้ตอนนี้ ในทางตรงกันข้าม เมื่อคุณใช้มัน ผู้ชายจะ "ตามทัน" และเพื่อที่จะเลือกผู้ชายที่คุณต้องการจากพวกเขา คุณต้องจินตนาการให้ชัดเจนว่าคุณต้องการผู้ชายแบบไหนและความสัมพันธ์แบบไหนที่คุณต้องการ นั่นคือการสร้างความตั้งใจ แต่ - สนใจ! การปฏิบัตินี้ใช้ไม่ได้ผลหากคุณไม่อยู่ในสภาวะสงบ ผ่อนคลาย ไม่ประสานกัน หากคุณสงสัยว่า “มันจะได้ผลไหม” หากคุณกังวลและรอคอย และมันจะได้ผลอย่างแน่นอนหากคุณมีความสุขและสนุกกับตัวเอง และนี่ก็เป็นอีกก้าวหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ต้องการ!

และหากคุณได้พบคนของคุณในที่สุด คงจะเป็นการดีที่จะชี้แจงความปรารถนาของเขา ผู้ชายเป็นสิ่งมีชีวิตที่แตกต่างกัน แตกต่างจากผู้หญิงอย่างเรา พวกเขาแตกต่างกันทางสรีรวิทยา, อารมณ์, จิตใจ ในทางปฏิบัติของตะวันออกมีภาพนี้: ผู้ชายเป็นไฟ มันสว่างขึ้นอย่างรวดเร็วและดับลงอย่างรวดเร็ว ผู้หญิงเป็นน้ำ มันเริ่มช้า แต่คุณไม่สามารถหยุดเธอได้ เธอเป็นองค์ประกอบ! เมื่อรู้สิ่งนี้และสัมผัสได้ถึงคนของคุณ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะ "สว่างขึ้น" เร็วขึ้น และมอบความสุขทางราคะให้เขามากขึ้น โดยจุ่มเขาลงสู่ "ทะเลแห่งความอ่อนโยน" คุณสามารถเรียนรู้ที่จะผสมผสานมันเข้ากับความปรารถนาของคุณได้ นี่คือสิ่งที่ลัทธิเต๋าและการฝึกตันตระสอน จากนั้นของคุณก็จะทวีความรุนแรงและเติมเต็มทั้งสองอย่างการแลกเปลี่ยนที่กลมกลืนเกิดขึ้น

มันสำคัญมากหากคุณรู้จักผู้ชายของคุณมากขึ้นเรื่อยๆ หากคุณเชื่อใจเขา ยอมให้เขาดูแลคุณ หากคุณแบ่งปันเป้าหมายชีวิตของเขาและมีค่านิยมร่วมกัน นี่คือรากฐานที่สร้างความสัมพันธ์อันใกล้ชิด ท้ายที่สุดแล้ว ภารกิจหลักของเราในฐานะผู้หญิงคือการมอบความรักและความเอาใจใส่ให้กับผู้ชาย ชื่นชมเขา เพื่อสร้างบรรยากาศให้เขาใช้ชีวิต ความรักคือสิ่งที่เราเรียนรู้และสิ่งที่เราค้นพบในตัวเราเอง เติมเต็มทั้งตัวเราเองและคนที่เรารัก

ฉันขอให้คุณรักและมีความสัมพันธ์ที่มีความสุข!

ยานา โซโคโลวา – นักจิตวิทยา ผู้ฝึกสอน ที่ปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะและตันตระ นักบำบัดด้านร่างกาย ผู้ฝึกสอนในระบบ Vagiton (https://yanawings.ru/treningi/imbilding)