การกดจุดมีต้นกำเนิดในสมัยโบราณ ในกระบวนการเรียนรู้เกี่ยวกับมนุษย์ แพทย์สมัยโบราณได้สังเกตความสัมพันธ์บางอย่างระหว่างปรากฏการณ์ทางธรรมชาติกับความเป็นอยู่ของมนุษย์ แพทย์โบราณแนะนำว่าร่างกายมนุษย์มีชีวิตและกระทำภายใต้อิทธิพลของพลังเดียวกันกับที่ครอบงำธรรมชาติ ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ถูกมองว่าเป็นสิ่งปิดในตัวเองและแยกออกจากโลกโดยรอบ แต่เป็นระบบที่ซับซ้อนเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับปรากฏการณ์ทางธรรมชาติทั้งหมด เชื่อกันว่าในทุกโรค สิ่งมีชีวิตทั้งหมดจะเข้ามามีส่วนร่วมในกระบวนการนี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเมื่อการทำงานและกิจกรรมของอวัยวะหนึ่งเปลี่ยนแปลงไป การทำงานของอวัยวะและระบบอื่นๆ ทั้งหมดก็จำเป็นต้องหยุดชะงัก โรคถือเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการหยุดชะงักของความสัมพันธ์ปกติ การเชื่อมต่อระหว่างกันทั้งในร่างกายและระหว่างมันกับสิ่งแวดล้อม ดังนั้นโรคจึงเป็นผลมาจากการต่อสู้ของร่างกายกับปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค อาจเป็นได้ทั้งภายนอก (สภาพอากาศ การติดเชื้อ การบาดเจ็บ) และภายใน (อาหาร น้ำ อารมณ์) หน้าที่ของแพทย์คือการช่วยร่างกายในการต่อสู้ครั้งนี้ วิธีการพื้นฐานและวิธีการช่วยเหลือดังกล่าวได้รับการกำหนดและพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไปในเชิงประจักษ์มากขึ้น
พบพื้นที่และจุดต่างๆ ในท้องถิ่น พวกมันถูกจัดระบบเป็นเส้น ช่อง เส้นเมอริเดียน หรือโซนฉายภาพของอวัยวะภายในแต่ละส่วน มีการเปิดเผยความสัมพันธ์ในการทำงานกับอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย จุดที่กระแทกด้วยหินแหลมคม, เข็ม, บุหรี่บอระเพ็ด ฯลฯ ใช้แรงกดนิ้ว (แรงดัน, shiatsu, doin) จากนั้นจึงใช้แท่งเครื่องมือและอุปกรณ์ประเภทต่าง ๆ ที่ทำจากวัสดุต่าง ๆ - ebonite ฟลูออโรเรซิ่น, โลหะ (เหล็ก, ทองแดง , ทอง, เงิน, ไทเทเนียม)
การกดจุดมีหลักการเดียวกันกับเมื่อใช้วิธีการฝังเข็มและรมยา (การบำบัดแบบ Zhen-Jiu) (รูปที่ 67) โดยมีข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือ BAP จะได้รับผลกระทบด้วยนิ้วหรือแปรง โดยรวมแล้วมีการอธิบายประเด็นดังกล่าวประมาณ 700 จุด แต่ส่วนใหญ่มักใช้ประมาณ 150 จุด

ข้าว. 67. ตำแหน่งนิ้วเมื่อทำการกดจุด

กลไกของผลการรักษาที่มีอิทธิพลต่อ BAP นั้นขึ้นอยู่กับกระบวนการทางสรีรวิทยาแบบสะท้อนกลับที่ซับซ้อน สิ่งกระตุ้นจากสภาพแวดล้อมภายนอกและภายในสามารถรบกวนความสมดุล "ภายใน" สัมพัทธ์ ซึ่งสามารถฟื้นฟูได้โดยการมีอิทธิพลต่อจุดสำคัญของส่วนโค้งสะท้อนกลับ เป็นเรื่องยากมากที่จะจินตนาการถึงเส้นทางที่ซับซ้อนทั้งหมดที่สัญญาณเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางผ่านจุดสลับต่างๆ ของการเชื่อมต่อประสาท การกดจุดทำให้เกิดการตอบสนองในระยะไกลในพื้นที่ที่ไม่มีการเชื่อมต่อทางกายวิภาคอย่างใกล้ชิดกับบริเวณที่มีการระคายเคือง ในการศึกษาเชิงลึกของ BAP ที่ดำเนินการทั้งในประเทศของเราและต่างประเทศพบว่าผลกระทบต่อจุดนั้นจัดสมดุลพลังงานกระตุ้นหรือสงบ (ซึ่งขึ้นอยู่กับวิธีการเทคนิคการมีอิทธิพล) ระบบอัตโนมัติช่วยเพิ่ม การจัดหาเลือด, ควบคุมถ้วยรางวัลของเนื้อเยื่อ, กิจกรรมของต่อมไร้ท่อ, ลดความเจ็บปวด, ลดความตึงเครียดของประสาทและกล้ามเนื้อ การศึกษาทางคลินิกและสรีรวิทยาจำนวนมากที่ดำเนินการในประเทศของเราได้พิสูจน์แล้วว่าจุดที่อธิบายไว้มีคุณสมบัติเฉพาะที่แยกความแตกต่างจากพื้นที่โดยรอบของผิวหนัง มีความต้านทานไฟฟ้าค่อนข้างต่ำ โดยบันทึกบนพื้นที่ 2.5 มม. (794 kOhm ในขณะที่ที่ระยะห่าง 1-2 มม. จากจุดที่ความต้านทานนี้คือ 1407 kOhm และสูงกว่า) ศักย์ไฟฟ้าสูง, การดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตเพิ่มขึ้น, อุณหภูมิผิวเพิ่มขึ้น, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น (เหงื่อออกมาก), กระบวนการเผาผลาญในระดับสูงและความไวต่อความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในระหว่างการคลำที่จุดเหล่านี้
เมื่อใช้แรงกด (แรงกด) บน BAP ตามกฎแล้ว ผู้ถูกนวดจะประสบกับการตอบสนองซึ่งมักมีลักษณะเป็นส่วนตัว (ความรู้สึกเจ็บปวด อิ่มแปล้ ชา ปวด "ทะลุเหมือนไฟฟ้าช็อต" ความรู้สึกอบอุ่น , ความเบามา, ความรู้สึกคลานของ "ขนลุก" หรือ "ขนลุก" ปรากฏขึ้นในบริเวณที่ศึกษา) ในเวลาเดียวกัน พื้นที่ใกล้เคียงที่มีอิทธิพลในท้องถิ่นไม่ได้ให้การตอบสนองตามที่ตั้งใจไว้ นี่คือสิ่งที่นักนวดบำบัดใช้ในการกำหนดจุดที่ต้องการได้อย่างแม่นยำ
วิธีการนวด BAT เปรียบเทียบได้ดีกับวิธีอื่นในเรื่องความง่ายในการใช้งาน สรีรวิทยา อิทธิพลเล็กน้อย และความเป็นไปได้ของการใช้ทั้งในการปฏิบัติก่อนการแพทย์และระหว่างการรักษา
การกดจุดแบบต่างๆ สามารถใช้ร่วมกับการรักษาด้วยยาได้ ต้องจำไว้ว่าวิธีการแพทย์แผนตะวันออกโบราณนั้นเสริมวิธีการสมัยใหม่เท่านั้นเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับพวกเขา แต่อย่าแทนที่มันทั้งหมดและไม่ใช่ยาครอบจักรวาล
เมื่อใช้การกดจุดจำเป็นต้องคำนึงถึงข้อกำหนดพื้นฐานและข้อกำหนดทั้งหมดของการแพทย์สมัยใหม่ การกดจุดสามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามโดยสิ้นเชิงและหลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว

กฎสำหรับการจัดการจุดแอคทีฟนั้นขึ้นอยู่กับแนวคิดของ "พลังงานสำคัญ" ที่เรียกว่า "ไค", "กิ", "ปรานา" โดยชนชาติต่าง ๆ การเคลื่อนไหวไปตามช่องทางที่มองไม่เห็นและตรวจไม่พบจนบัดนี้เส้นเมอริเดียนเส้น โดยรวมแล้วมีเส้นเมอริเดียนหลัก (“คลาสสิก”) 12 คู่และ 2 คู่ที่ไม่จับคู่, เส้นรอง 15 เส้น (เส้นหลักประกันหรือเส้นเจาะ), 8 “ปาฏิหาริย์” โดย 2 เส้นเป็นเส้นเมอริเดียนค่ามัธยฐานด้านหลังและด้านหน้า พลังงานชีวิตไหลเวียนจากช่องทางหนึ่ง (เส้นลมปราณ) ไปยังอีกช่องทางหนึ่ง เทียบได้กับเข็มนาฬิกาที่เคลื่อนจากหมายเลขหนึ่งไปอีกหมายเลขหนึ่งเป็นประจำ เมื่อแต่ละช่องทางได้รับ “สารอาหาร” ที่จำเป็นเป็นประจำ นี่จึงเป็นภาพของสุขภาพและความสมดุลในร่างกาย เมื่อบุคคลป่วยลำดับของ "กระแสน้ำ" ของพลังงานที่สำคัญจะหยุดชะงัก - เมื่อมีส่วนเกินในบางพื้นที่หรืออวัยวะส่วนอื่นของร่างกายจะมีความบกพร่องและความพร่อง ทฤษฎีนี้ค่อนข้างเปราะบาง แต่เมื่อสัมผัสกับจังหวะชีวภาพซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้ว และคำนวณโดยการประมาณค่าตามเวลา
ตามแนวคิดตะวันออกโบราณ ทุกสิ่งในธรรมชาติถูกแบ่งออกเป็นส่วน ๆ - "หยิน" เชิงลบและ "หยาง" เชิงบวก “หยิน” เป็นหลักการเชิงลบของมารดาซึ่งมีอยู่ในทุกสิ่งที่เฉื่อยชา เย็นชา มืดมน เปิดกว้าง ซ่อนเร้น เปลี่ยนแปลงได้ มีเมฆมาก ในธรรมชาตินี่คือดวงจันทร์หรือกลางคืน แต่ในมนุษย์คือพื้นผิวด้านในของร่างกาย ส่วนล่าง และซีกขวา
อารมณ์ต่ำ หน้าซีด หน้าซีด ตาหมองคล้ำ พูดไม่ชัด เงียบ ช้า ไอแหบ เบื่ออาหาร อุจจาระเหลว นิสัยชอบทานอาหารร้อน ปวดเมื่อยตลอดเวลา แขนขาเย็น เงียบ ตื้น หายใจเร็ว
"หยาง" คือหลักการของผู้ชาย พลังบวก; เขาโดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวเป็นคนที่แข็งแกร่งกระตือรือร้นและรวดเร็ว ในธรรมชาตินี่คือท้องฟ้า ดวงอาทิตย์ กลางวัน ในมนุษย์คือพื้นผิวด้านนอกของร่างกาย ส่วนบน และซีกซ้าย ในกรณีที่เจ็บป่วย ได้แก่ อุณหภูมิร่างกายสูง ปัสสาวะสีเข้ม ท้องผูก เหงื่อออกมากขึ้นโดยเฉพาะตอนกลางวัน นิสัยชอบทานอาหารเย็น เจริญอาหาร ปวดศีรษะหนาวสั่น ร้อนจนสัมผัสได้ มีรอยแดงบางส่วนของร่างกาย ร่างกาย, ชัก, คำพูดที่กระฉับกระเฉง, หายใจเสียงดัง, ลึก, หายาก, เสียงหยาบ, ดัง, อารมณ์ร่าเริงมากขึ้น
เห็นได้ชัดว่าขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่แน่นอนโดยใช้เทคนิคการกดจุดคุณจะได้รับผลดี
โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อการไหลของ "พลังงานชีวิต" อ่อนลงหรือหยุดชะงักด้วยเหตุผลบางประการ ซึ่งสามารถเปรียบเทียบได้กับการไหลของน้ำในท่องอ ตามช่องทางและเส้นเมอริเดียนที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ทั้งหมดมี "จุดสำคัญ" 365 จุด ตั้งอยู่ในตำแหน่งที่สามารถขัดจังหวะการไหลนี้ได้ เราไม่ควรลืมว่า "จุดสำคัญ" ไม่มีสารตั้งต้นทางกายวิภาค ไม่จำเป็นต้องอยู่ใกล้อวัยวะที่ได้รับผลกระทบ ในเรื่องนี้ผู้ป่วยมักจะประหลาดใจกับผลกระทบต่ออวัยวะหรือระบบที่เกี่ยวข้องซึ่งเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับจุดที่อยู่บนส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่อยู่ห่างไกลจากพวกเขา ดังนั้น ในกรณีอาการจุกเสียดของไต ควรบรรเทาอาการปวดโดยการกดนิ้วก้อยที่งอจนสุดไปที่เท้าที่เกี่ยวข้อง เมื่อคุณรู้สึกเจ็บบริเวณหัวใจ ให้กดนิ้วก้อยของมือซ้ายจากด้านในเล็บก็เพียงพอแล้ว

1. ในระหว่างการคลำ ตำแหน่งของ BAP จะถูกระบุโดยใช้การเลื่อนด้วยแผ่นนิ้วที่ไวที่สุด เมื่อพบจุดนั้นก็จะเกิดความรู้สึกหยาบ ยึดเกาะ ความอบอุ่น และความเจ็บปวดเพิ่มมากขึ้น
2. แผนที่ภูมิประเทศ แผนภาพ ภาพวาด แจ้งตำแหน่งของจุดตามเส้นเมอริเดียน ช่องต่างๆ ดังนั้นที่ด้านหลังมีเส้นดังกล่าว 3 เส้นที่ด้านหน้าของหน้าอก - 4 และจุดตัดของเส้นแนวตั้งกับเส้นขวางที่ระดับกระดูกสันหลังกระดูกซี่โครงหรือมุมของสะบักกระดูกสันหลังและจุดสังเกตอื่น ๆ สามารถระบุจุดที่ต้องการได้ค่อนข้างง่าย เช่น ที่ระดับ D2-3 ตามแนวเส้นที่ 1 จะมีจุดฮวงจุ้ยแบบสมมาตร และตามเส้นที่ 2 ในระดับนี้ (D2-3) จะมีฟูเฟนอยู่ด้านหลัง หรือ D4-5/2-D4-5 / 1 - จือหยินซู - เกาฮวง
3. จุดต่างๆ จะถูกกำหนดโดยจุดสังเกตทางกายวิภาค (ภูมิประเทศ) - รอยพับต่างๆ (ข้อมือ, ข้อศอก, ไหล่, ใต้ตะโพก), ปลายจมูก (จุดซูเหลียว), ปลายนิ้วทั้งหมด (ซือซวน), ส่วนที่ยื่นออกมา, ตุ่ม, หดหู่, ตำแหน่งของกล้ามเนื้อติด (deltoid - bi-nao)
4. ในประเทศจีนเพื่อกำหนดจุดที่แม่นยำยิ่งขึ้นจึงใช้สิ่งที่เรียกว่า cun แต่ละอัน - ระยะห่างที่เกิดขึ้นระหว่างรอยพับของพรรคกลางเมื่องอนิ้วที่สาม (สำหรับผู้ชายทางซ้ายมือสำหรับผู้หญิง - ทางด้านขวา ). ความกว้างของนิ้วแรกของมือก็ถือเป็นชุ่นของแต่ละบุคคลเช่นกัน หากคุณเชื่อมต่อนิ้ว II และ III ความกว้างของมันจะเท่ากับ 1.5 นิ้วแต่ละนิ้วและทั้ง 4 นิ้ว (II-V) ที่พับเข้าด้วยกันเป็น 3 นิ้ว (รูปที่ 68)
นอกจากนี้ยังมี cun ตามสัดส่วนซึ่งใช้หลักการแบ่งส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายออกเป็นจำนวนมาตรฐานของส่วนเท่า ๆ กัน แต่ละส่วนถือเป็นส่วนที่มีสัดส่วนเดียว - เป็นหน่วยที่มีสัดส่วนแยกกัน ควรสังเกตว่าการแบ่งส่วนเป็นรายบุคคลนั้นไม่ใช่ค่าสัมบูรณ์ แต่เป็นการวัดสัมพัทธ์ที่มีความสัมพันธ์กับขนาดของร่างกาย คูนสัมบูรณ์เป็นหน่วยวัดเท่ากับ 2.5 ซม.

ข้าว. 68. คำจำกัดความของซึน: a, b - 1 ซุน, c - 1.5 ซุน, d - 2 ซุน, d - 3 ซุน

5. ค้นหาโดยใช้อุปกรณ์ ELAP, ELAP-VEF, ELITE-04, "Reflex-3-01", KARAT, จุดที่มีความต้านทานไฟฟ้าลดลง อิเล็กโทรดแฝงที่มีอยู่ได้รับการแก้ไขโดยวัตถุ จากนั้นกดปุ่มที่เกี่ยวข้องหรือสวิตช์ถูกตั้งไปที่ตำแหน่ง "ค้นหา" และโดยการเลื่อนหัววัดอิเล็กโทรดที่ใช้งานอยู่เหนือผิวหนัง จะพบ BAP ที่จำเป็น โดยพิจารณาจากการอ่านค่า ไมโครแอมมิเตอร์, แสงจ้าของ LED หรือเสียงกริ่ง, การเบี่ยงเบนของลูกศรในทิศทางบวกหรือลบ

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในระหว่างการกดจุด เปปไทด์คล้ายมอร์ฟีนจากภายนอก (เอ็นดอร์ฟิน เอนเคฟาลิน ฮอร์โมนต่อมใต้สมอง และสมองส่วนกลาง) จะถูกปล่อยออกมา วิธีการนี้สามารถกระตุ้นหรือสงบสติอารมณ์ได้ ขึ้นอยู่กับเทคนิคในการมีอิทธิพลต่อจุดเฉพาะจุด ดังนั้นในกรณีของความผิดปกติของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นการหดตัวของลักษณะส่วนกลางหรืออุปกรณ์ต่อพ่วง (อัมพาตกระตุก, อัมพฤกษ์, อัมพาตสมอง, การหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยโรคประสาทอักเสบที่ซับซ้อนของเส้นประสาทใบหน้า) เช่นเดียวกับความเจ็บปวด โดยเฉพาะลักษณะของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ เป้าหมายของการบำบัดคือการผ่อนคลาย การผ่อนคลาย ความสงบ ความใจเย็น ในกรณีนี้ใช้วิธี "เบรก" "ยาระงับประสาท" - ภายใน 1-2 วินาทีพวกเขาจะพบจุดที่ต้องการภายใน 5-6 วินาทีทำให้การเคลื่อนไหวหมุนตามเข็มนาฬิกาพวกเขาลึกลงไปกดที่จุดนี้แล้วค่อยๆเพิ่ม แรงแก้ไขระดับที่ทำได้เป็นเวลา 1-2 วินาทีใช้การเคลื่อนไหวตรงกันข้าม "คลายเกลียว" นิ้วทวนเข็มนาฬิกาค่อยๆลดแรงกดทำการหมุนเป็นเวลา 5-6 วินาที จากนั้นโดยไม่ต้องยกนิ้วออกจากจุดคงที่ วงจรของการเคลื่อนไหวนี้จะถูกทำซ้ำขึ้นอยู่กับคำแนะนำสำหรับการบำบัด (เมื่อสัมผัสกับวิธียาระงับประสาทเป็นเวลา 1 นาที จะมีการเข้าและออก 4 ครั้ง แต่ละครั้งเป็นเวลา 15 วินาที หากจำเป็น ดำเนินการเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นจะมีการสร้างรายการและทางออก 8 รายการ) ในการกระแทกแต่ละครั้ง แรงกดบนจุดจะเพิ่มขึ้นตามความรู้สึกที่ตั้งใจไว้ของผู้นวด (อาการแน่น อาการชา ความเจ็บปวด ความอบอุ่น ฯลฯ) (รูปที่ 69)

ข้าว. 69. โครงการแสดงวิธีใช้ยาระงับประสาทในระหว่างการกดจุด

สำหรับอาการของเสียงที่ลดลง, การฝ่อของกลุ่มกล้ามเนื้อ, โรคประสาทอักเสบของลำตัวหลักแต่ละส่วน, อัมพฤกษ์, ใช้เทคนิคการกดจุดแบบ "กระตุ้น" (โทนิค, กระตุ้น): ค้นหาจุดเป็นเวลา 1-2 วินาที จากนั้นทำการเคลื่อนไหวแบบหมุนตามเข็มนาฬิกาเป็นเวลา 3- 4 วินาที "ขันสกรูเข้า" นิ้วด้วยแรงกดบนจุด จากนั้นนิ้วนวดจะถูกฉีกออกจากจุดอย่างรวดเร็ว คล้ายกับการที่นกใช้จะงอยปากของมันฟาด การเคลื่อนไหวนี้ทำซ้ำ 8-10 ครั้ง ณ จุดหนึ่ง ซึ่งก็คือการเปิดรับแสง 40-60 วินาที
ผลกระทบต่อประเด็นนี้ดำเนินการในลำดับที่แน่นอนโดยตั้งใจตามคำแนะนำสำหรับโรคหรือกลุ่มอาการที่เกี่ยวข้อง

ขึ้นอยู่กับทิศทางของการกระทำ จุดจะแตกต่าง:
1) การกระทำทั่วไป (การสัมผัสกับพวกมันส่งผลสะท้อนกลับต่อสถานะการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง) ที่สำคัญที่สุดหรือใช้บ่อยคือ Tzu-san-li, He-gu, Gao-huang, Yang-lao;
2) ปล้อง - มักจะอยู่ใน metameres ผิวหนังในเขตปกคลุมด้วยเส้นที่สอดคล้องกัน; การสัมผัสกับพวกมันส่งผลกระทบต่ออวัยวะและเนื้อเยื่อที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการปกคลุมด้วยเส้นของกลุ่มเหล่านี้ - hou-xi, xia-xi;
3) จุดกระดูกสันหลัง - ตั้งอยู่ตามแนวกระดูกสันหลังหรือ paravertebral ตามแนวกระดูกสันหลังที่จุดออกของรากประสาทและเส้นใยอัตโนมัติ เมื่อสัมผัสกับพวกมันจะเกิดผลที่สอดคล้องกันในอวัยวะและระบบบางอย่าง - เฟยซู่ (ปอด), ซินซู่ (หัวใจ), เกอซู่ (กะบังลม), ต้าฉางชู (ลำไส้ใหญ่), เซินซู่ (ไต) , pi-shu (ม้าม, ตับอ่อน);
4) จุดระดับภูมิภาค - ตั้งอยู่ในพื้นที่ที่ฉายอวัยวะภายในลงบนผิวหนัง - จงฟู่ (ปอด), จงวาน (กระเพาะอาหาร), ชี่เหมิน (ตับ), จูเชวี่ย (หัวใจ), เทียนชี่ (ผู้ปกครองของ หัวใจ);
5) จุดเฉพาะที่ (local) - วางในกล้ามเนื้อ, หลอดเลือด, เอ็น, ข้อต่อ
จุดที่ใช้บ่อยที่สุด:
- ตามแนวกึ่งกลางของศีรษะ - Shen Ting, Qian Ding, Bai Hui, Hou Ding (สำหรับอาการปวดหัว, เวียนศีรษะ, โรคทางจมูก, โรคจมูกอักเสบและตา)
- ตามเส้นข้างที่ 1 ของศีรษะ (ใช้เป็นส่วนเพิ่มเติมจากเส้นก่อนหน้า)
- ตามเส้นด้านข้างที่ 2 ของศีรษะ - นาโอะคุง (สำหรับโรคตา)
- ตามเส้นข้างที่ 3 ของศีรษะ - ลาก่อน (สำหรับหูอื้อ, หายใจถี่);
- ในบริเวณรอบดวงตา - yang-bai, si-zhu-kun, tong-tzu-liao, cheng-qi, si-bai, yin-tang (ทุกจุดมักใช้สำหรับโรคอักเสบของจมูก, ปวดประสาทของ เส้นประสาท trigeminal และใบหน้า, สำบัดสำนวน, การหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้า);
- ในบริเวณหู - ting-gong, ting-hui, er-men, qu-bin, i-feng (สำหรับโรคของหู, เส้นประสาทใบหน้า, เปื่อย, หายใจถี่);
- ในปากและบริเวณจมูก - หยิงเซียง, ตี่ซาง, เหรินจง, เฉิงเจี้ยน (สำหรับโรคประสาทของเส้นประสาทไตรเจมินัลและใบหน้า, กล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อบดเคี้ยว, โรคจมูกอักเสบ, หลอดลม
โรคหอบหืด);
- ในภูมิภาคขมับ - tou-wei, tai-yang (สำหรับไมเกรน, ปวดประสาท trigeminal, การมองเห็นลดลง, โรคประสาทอักเสบของเส้นประสาทใบหน้า);
- ในบริเวณแก้ม - da-ying, xia-guan (ในกรณีที่มีความผิดปกติของเส้นประสาทส่วนบุคคล, เวียนศีรษะ, เปื่อย, คางทูม, ความผิดปกติของการพูด);
- ในบริเวณปากมดลูกด้านหน้า - tian-tu (สำหรับหลอดลมอักเสบ, ไอ, การชักสายเสียง, กล่องเสียงอักเสบ,
กลอสอักเสบ);
- ในบริเวณปากมดลูกด้านหลัง - ฮงฟู่, ยาเม็น, เทียนจู้, ฮวงจุ้ย, หว่านกู่ - ปากมดลูก (สำหรับไข้หวัดใหญ่ สูญเสียการได้ยิน ต่อมทอนซิลอักเสบ ไมเกรน นอนไม่หลับ เลือดกำเดาไหล ปวดหัว ปวดบริเวณท้ายทอยปากมดลูก ไอ - มะเดื่อ .70);
- ในบริเวณกระดูกสะบัก - jian-yu, jian-jing, tian-zong, jian-zhong-shu, jian-wai-shu (สำหรับโรคของบริเวณท้ายทอยและ humeroscapular, การบาดเจ็บของช่องท้องปากมดลูก, ต่ำ ความดันโลหิต, โรคประสาทอ่อน, โรคปอด, เยื่อหุ้มปอด สำหรับความเจ็บปวดในตับ, ปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง, ปวดไหล่, ปลายแขน, ปวดหัวและหูอื้อ);
- ในบริเวณด้านหลัง - ตามแนวกึ่งกลาง, จุดปล้องทั้งหมด - da-zhui, tao-dao (สำหรับโรคของระบบประสาทส่วนกลาง, อวัยวะระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด)
Shen-Tao, Ling-Tai (สำหรับโรคประสาทระหว่างซี่โครง, โรคหอบหืด, หลอดลมอักเสบ); หมิงเม็น (สำหรับโรคทางเดินอาหารและโรคของอวัยวะสืบพันธุ์);
จุดในพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์และก้นกบ (สำหรับโรคและการบาดเจ็บของระบบสืบพันธุ์, ไส้ตรง);
- ตามเส้นข้างที่ 1 ของด้านหลัง - fei-shu, xin-shu, ge-shu, gan-shu, dan-shu, pi-shu, wei-shu, shen-shu, da-chan-shu, xiao- จันซู ผานกวงซู่ และทุกจุดในภูมิภาค

ข้าว. 70. ภูมิประเทศของจุดบนศีรษะ 150

ช่องเปิดของ sacrum, ba-liao (shang-liao, tsi-liao, zhong-liao, xia-liao); คะแนนประเภทนี้มีการวางแนวการทำงานของอวัยวะปล้อง (ปอด หัวใจ ไต ฯลฯ )
- ตามเส้นด้านข้างที่ 2 ของด้านหลัง - gao-huang, zhi-shi, zhi-bian (สำหรับความเจ็บปวดในบริเวณ lumbosacral, โรคของอวัยวะสืบพันธุ์, การบูรณะ, ผลโทนิค, สำหรับโรคปอด, อาการสะอึก, โรคปอดบวม - มะเดื่อ 71) ;
- ตามแนวกึ่งกลางของหน้าอก - ซวนไค, ฮัวไก (สำหรับหลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด, อาการกระตุกของเส้นเสียง, หายใจถี่, ใจสั่น, ปวดประสาทระหว่างซี่โครง);
- ตามเส้นด้านข้างที่ 1 ของหน้าอก - bu-lan, shu-fu (สำหรับโรคหอบหืด, หลอดลมอักเสบ, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ, ปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง, หายใจถี่, โรคเต้านมอักเสบ);
- ตามเส้นด้านข้างที่ 2 ของหน้าอก - zhu-zhong, zhu-gen (สำหรับโรคเต้านมอักเสบ, hypogalactia, ปวดประสาทระหว่างซี่โครง);
- ตามเส้นด้านข้างที่ 3 ของหน้าอก - Yun-men, Xin-she, Zhong-fu (สำหรับหลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืดในหลอดลม, ปวดบริเวณปากมดลูกและไหล่, สำหรับการหดตัวของกล้ามเนื้อบริเวณเอวไหล่)
- ตามเส้นด้านข้างที่ 4 ของหน้าอก - da-bao (สำหรับโรคหอบหืด, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ, ปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง, โรคตับ, ปวดกล้ามเนื้อของแขนขา - รูปที่ 72)
- ตามแนวกึ่งกลางของช่องท้อง - จูเว่ย, ซานกวน, จงกวน, เซี่ยหวัน, สุ่ยเฟิน, เสินเคว, ชี่ไห่, กวนหยวน, จงจี๋ (สำหรับโรคระบบทางเดินอาหารเป็นหลัก) ลำไส้, ระบบทางเดินปัสสาวะ, ท้องอืด , ใจสั่น);
- ตามเส้นข้างที่ 1 ของช่องท้อง - da-he, yu-men (สำหรับอาการท้องอืด, อาเจียน, ความอ่อนแอ, การหลั่งเร็ว, ความผิดปกติของประจำเดือน);
- ตามเส้นข้างที่ 2 ของช่องท้อง - Tian Shu, Shui Dao (สำหรับโรคไต, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, โรคของมดลูกและรังไข่, โรคกระเพาะ, ประจำเดือนผิดปกติ, ท้องผูก, อาการจุกเสียดในลำไส้);
- ตามเส้นข้างที่ 3 ของช่องท้อง - qi-men, da-heng (สำหรับโรคตับ, ลำไส้, ท้องผูก, แผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น)
- ตามเส้นด้านข้างที่ 4 ของช่องท้อง - Zhang Men, Jing Men (สำหรับโรคระบบทางเดินอาหารและไต - รูปที่ 72)

	ข้าว. 71. ภูมิประเทศของจุดที่ด้านหลัง
	ข้าว. 72. ภูมิประเทศของจุดที่หน้าอกและหน้าท้อง

ตามแนวฝ่ามือ - รัศมี - Yu Chi, Tai Yuan, Le Que, Chi Chie (สำหรับโรคประสาทอักเสบ, โรคประสาทของเส้นประสาทใบหน้าและ trigeminal, อัมพาตครึ่งซีก, ต่อมทอนซิลอักเสบ, โรคหอบหืด, ถุงลมโป่งพอง, ปวดที่ไหล่และปลายแขน, ปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง, ปวดหัว และความผิดปกติของระบบประสาท)
- ตามแนวฝ่ามือ - ท่อน - Shen-men, Shao-hai (ได้ผลดีที่สุดสำหรับโรคหัวใจ, โรคประสาท, ความผิดปกติทางจิต, โรคประสาทอักเสบและโรคประสาทของท่อนในและเส้นประสาทมัธยฐาน), Shao-chun (สำหรับความเจ็บปวดในหัวใจ, ด้านหลัง กระดูกอก);
- ตามแนวกึ่งกลางฝ่ามือ - เลากง, ต้าหลิง, เน่ยกวน, เจี้ยนชิ, คูเจี๋ย (สำคัญที่สุดสำหรับรอยโรคของ brachial plexus, ปวดประสาทและโรคประสาทอักเสบของเส้นประสาทมัธยฐาน, โรคหัวใจ, หัวใจเต้นเร็ว, ความดันโลหิตสูง, โรคกระเพาะ) ;
- ตามแนวรัศมีหลัง - ซ่างหยาง, เหอกู, โชวซันลี, คูชี่ (สำหรับความผิดปกติของมอเตอร์และประสาทสัมผัสของแขนขาส่วนบน, กล้ามเนื้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบของข้อไหล่, โรคของลำไส้, อวัยวะระบบทางเดินหายใจ , ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ);
- ตามแนวกึ่งกลางหลัง - Wai Guan, Zhi Gou, Xiao Le, Tian Jing (สำหรับโรคของข้อต่อ, กล้ามเนื้อของแขนขาส่วนบน, การทำงานของมอเตอร์บกพร่องและความไวของธรรมชาติส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง, โรคประสาท, ความผิดปกติของการนอนหลับ) ชิซวน (เมื่อให้การดูแลฉุกเฉิน, หมดสติ, เป็นลม - รูปที่ 73)

ข้าว. 73. เส้นและภูมิประเทศของจุดบนรยางค์บน: พื้นผิวฝ่ามือ; พื้นผิว b-back

การศึกษาทางไฟฟ้าสรีรวิทยาของช่องทางต่างๆ ของร่างกายมนุษย์แสดงให้เห็นว่าพลังงานแพร่กระจายไปในทิศทางแรงเหวี่ยงและทิศทางสู่ศูนย์กลาง (รูปที่ 74-77)

	ข้าว. 74. ประเด็นหลักของช่องแรงเหวี่ยง: a-lungs; b-ผู้ปกครองของหัวใจ
	ข้าว. 75. ประเด็นหลักของคลองแรงเหวี่ยงของหัวใจ
	ข้าว. 76. ประเด็นหลักของช่องทางสู่ศูนย์กลาง: ลำไส้เล็ก; b- "เครื่องทำความร้อนสามเครื่อง"
	ข้าว. 77. จุดหลักของคลองสู่ศูนย์กลางของลำไส้ใหญ่ (ตามแขนเรเดียลหลัง)
	ข้าว. 78. เส้นและภูมิประเทศของจุดที่แขนขาส่วนล่าง: พื้นผิวด้านหน้า; พื้นผิวด้านหลัง b
	ข้าว. 79. เส้นและภูมิประเทศของจุดบนพื้นผิวด้านในของขา

ที่ส่วนล่างจะมีจุดตามแนวเส้นที่พาดผ่านพื้นผิวด้านหน้า ด้านหลัง และด้านใน:
- ตามแนวด้านนอกด้านหน้าของขา - Zu-Lin-Qi, Xuan-Zhong, Yang-Ling-Quan, Feng Shi, Xin-Jian (สำหรับอาการปวด, การเคลื่อนไหวและความผิดปกติของประสาทสัมผัสในแขนขาส่วนล่าง, โรคของข้อต่อ, อวัยวะระบบทางเดินหายใจ, เวียนศีรษะ, ท้องผูก );
- ตามแนวกึ่งกลางด้านหน้าของขา - nei-ting, jie-si, du-bi, tzu-san-li (ในกรณีที่การทำงานของมอเตอร์บกพร่อง
แขนขาที่ต่ำกว่าของลักษณะส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง, โรคของข้อต่อ - หัวเข่า, โรคของระบบทางเดินอาหาร, ตับ, อาการปวดหัว, ความเจ็บปวดในบริเวณเอว, มีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป);
- ตามแนวด้านหน้าของขา - Xing Pian, Tai Chun, Di Chi, Yin Ling Quan, Xue Hai (สำหรับโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ, ระบบทางเดินอาหาร, ประจำเดือนผิดปกติ, ปวดที่ขา);
- ตามแนวกึ่งกลางของพื้นผิวด้านในของขา - ซานหยินเจียว, หยินเปา (สำหรับตะคริวของกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่าง, โรคของอวัยวะสืบพันธุ์, ความผิดปกติของการนอนหลับ, วัยหมดประจำเดือน, ความอ่อนแอ, ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ - ฮอร์โมน, กระตุกของ กล้ามเนื้อน่อง, อาการจุกเสียดในลำไส้);
- ตามแนวด้านหลังของพื้นผิวด้านในของขา - หยินไป๋, ปืนซุน, จ้าวไห่; fu-liu (สำหรับการทำงานของมอเตอร์บกพร่องของแขนขาส่วนล่าง, ตะคริวของกล้ามเนื้อน่อง, โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ, โรคกระเพาะอาหารและลำไส้, อาการปวดท้อง, คอหอยอักเสบ, รอยฟกช้ำบริเวณขาหนีบ, ความเจ็บปวดในบริเวณ lumbosacral);
- ตามแนวกึ่งกลางของพื้นผิวด้านหลังของขา - Cheng Shan, Wei Zhong, Cheng Fu, Huan Tiao, He Yang (สำหรับตะคริวที่กล้ามเนื้อน่อง, โรคของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี, ริดสีดวงทวาร, อาเจียนที่ไม่สามารถควบคุมได้, ปวดตะโพก lumbosacral, ปวดตะโพก , โรคของเส้นประสาทส่วนปลายเมื่อให้การดูแลฉุกเฉินสำหรับการเป็นลม);
- ตามแนวด้านนอกของพื้นผิวด้านหลังของขา - Zhi-yin, Jin-men, Shen-mai, Kun-lun (สำหรับอาการปวดบริเวณเอว, ตะคริวที่กล้ามเนื้อน่อง, ท้องผูก, ปัสสาวะไม่ออก, ความเสียหายต่อ เส้นประสาท peroneal, ความเจ็บปวดในบริเวณ lumbosacral, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, ริดสีดวงทวาร, อาการปวดตะโพก, ปวดศีรษะ, เวียนศีรษะ, เลือดกำเดาไหล - รูปที่ 78-79) การเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะภายในจะถูกฉายไว้ที่จุดปลายของคลองแรงเหวี่ยงและศูนย์กลางของมือและเท้า (รูปที่ 80-85)

1. กำหนดจุดที่อยู่สมมาตร - สำหรับโรคกระเพาะอาหารให้รวมจุด Zu-San-Li บนแขนขาทั้งสองข้าง สำหรับโรคทางนรีเวชจะทำหน้าที่ที่จุด San-Yin-Jiao บนแขนขาทั้งสองข้าง สำหรับอาการปวดหัวหน้าผาก - บนจุดที่สมมาตรของหัว tou-wei; สำหรับอาการท้องเสีย - ที่จุดเทียนซู
2. ในเวลาเดียวกัน การนวดบริเวณแขนขาส่วนบนและส่วนล่างรวมกันสำหรับโรคที่ "ทับซ้อนกัน" เช่น ความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้ (จุด he-gu + จุด tzu-san-li)
3. พวกเขาทำหน้าที่บนจุดที่ด้านหน้าและด้านหลังของร่างกาย (ในการรักษาโรคของเส้นประสาท sciatic - Huan-Tiao + Zu-San-Li; สำหรับอาการปวดฟันหรือโรคประสาทระหว่างซี่โครงพวกเขารวมผลกระทบต่อจุดของ คูชี่ + เหอกู)
4. ผสมผสานการนวดจุดบนพื้นผิวภายในและภายนอก เช่น แต้มมือเน่ยกวน + ไหว้กวน หรือกู่จี้ + เส้าไห่ เพื่อปรับปรุงผลการรักษาอัมพาตของแขนขาหรือโรคของระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร
5. นอกจากนี้ยังสามารถเลือกจุดที่ปวดหรือผิดปกติได้โดยตรง (สำหรับจุด lumbosacral radiculitis, จุด Zhi-Bian, Da-Chang-Shu, Ba-Liao จะได้รับผลกระทบ)
กฎจีนโบราณแบบดั้งเดิมของ yao-xue ซึ่งนักเขียนสมัยใหม่ยึดมั่นระบุว่าโดยไม่คำนึงถึงจำนวนจุดที่อยู่บนเส้นเมอริเดียน (ช่องทาง) ที่กำหนด ในหมู่พวกเขามี 6 ที่สำคัญและมีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างแน่นอน (ยาชูกำลัง, ความเห็นอกเห็นใจ, ยาระงับประสาท, ทรงตัวช่วยจุดและประกาศประจำเดือน) ในจำนวนนี้ 5 คะแนน (ยกเว้นจุดประกาศ) เป็นการรักษาโรคนี้และจุดประกาศเป็นข้อมูลใช้สำหรับการวินิจฉัย
จุดโทนิคตั้งอยู่บนเส้นลมปราณหลัก (ช่อง) และมีคุณสมบัติกระตุ้นที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะที่เกี่ยวข้อง
จุดยาระงับประสาท - บนเส้นลมปราณหลักด้วย ~ มีคุณสมบัติยับยั้งที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะที่เกี่ยวข้อง
จุดคงตัวมักถูกวางไว้ในส่วนสุดท้ายของเส้นลมปราณหลัก ในตำแหน่งที่เส้นลมปราณที่กำหนดเชื่อมต่อกับเส้นลมที่อยู่ติดกัน มันมีความสำคัญในการประสานงาน
จุดที่เห็นอกเห็นใจตั้งอยู่นอกเส้นลมปราณหลัก (ช่อง) โดยส่วนใหญ่อยู่ที่ช่องกระเพาะปัสสาวะในโซนสะท้อนกลับที่สอดคล้องกัน เมื่อสัมผัสกับมัน คุณสามารถเลือกเพิ่ม เสริมผลของการปรับสีหรือผ่อนคลายได้
จุดช่วยเหลือตั้งอยู่บนช่องทางหลักซึ่งจะช่วยปรับปรุงการกระทำและรักษาเสถียรภาพในระหว่างการปรับสีหรือการผ่อนคลาย
จุดประกาศตั้งอยู่นอกเส้นเมอริเดียน (ช่อง) ใกล้กับบริเวณที่มีความเจ็บปวดส่วนใหญ่มักอยู่ในโซนปล้องหรือโซนผิวหนังของ Zakharyin-Ged มีความไวสูง
ในรูป 86-105 นำเสนอเทคนิคการกดจุดที่แนะนำสำหรับสภาวะบางอย่างของร่างกาย

ข้าว. 86. คะแนนที่ใช้เพื่อความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

ข้าว. 87. คะแนนที่ใช้สำหรับความเหนื่อยล้าทางร่างกายโดยทั่วไป

ข้าว. 88. จุดที่ใช้แก้ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อบริเวณแขนขาส่วนล่าง

ข้าว. 89.แต้มที่ใช้แก้ตาเหนื่อยล้า

ข้าว. 90. คะแนนที่ใช้กับความเครียด

ข้าว. 91. คะแนนที่ใช้สำหรับอาการเซื่องซึม, น้ำเสียงโดยรวมลดลง

ข้าว. 92. คะแนนที่ใช้เมื่อประสิทธิภาพลดลง

ผ่านทางระบบประสาท การกดจุดใช้เพื่อปรับปรุงกล้ามเนื้อและบรรเทาความเหนื่อยล้า สำหรับการรักษา; เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย เมื่อระบุจุดได้อย่างถูกต้อง อาการปวดจะเกิดขึ้น: ท้องอืด ชา และปวดเมื่อย ในทางกลับกัน สภาพที่ไม่พึงประสงค์และไม่สบายในพื้นที่ที่กำหนดสามารถบ่งบอกถึงการมีอยู่ของโรคในอวัยวะหรือระบบการทำงานเฉพาะ

ก่อนที่จะเริ่มการนวด ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาจุดสะท้อนกลับบนร่างกายซึ่งจะถูกกำหนดตามลักษณะทางกายวิภาค สรีรวิทยา และภูมิประเทศของแต่ละคน มาตรการเฉพาะที่เรียกว่าการนวด - ซึนซึ่งเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคนจะช่วยคุณค้นหาจุดที่รับผิดชอบต่อสุขภาพและสภาพของอวัยวะหรือระบบ Cun คือระยะห่างระหว่างสองเท่าที่เกิดขึ้นเมื่องอพรรคที่ 2 บัตรส่วนบุคคลที่มีคลื่นสึนามิเป็นบัตรส่วนบุคคลสำหรับแต่ละคน

นอกจากนี้คุณต้องศึกษาและฝึกฝนเทคนิคการนวดขั้นพื้นฐาน วิธีการ (เทคนิค) ต่อไปนี้มีความโดดเด่น: การลูบและการถูการนวดและการสั่นสะเทือนการจับและการแทง การลูบจะดำเนินการด้วยการเคลื่อนไหวแบบหมุนโดยใช้แผ่นรองของนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วกลาง ส่วนใหญ่มักจะใช้การลูบเพื่อนวดศีรษะคอใบหน้าและเพื่อสิ้นสุดเซสชันการถูจะดำเนินการโดยใช้แผ่นนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วกลางในทิศทางตามเข็มนาฬิกาใช้ทั้งแบบแยกกันและเพื่อสิ้นสุดเซสชัน ความดันหรือการนวด - การกดจุดซึ่งดำเนินการด้วยปลายนิ้วหัวแม่มือหนึ่งหรือสองนิ้วที่จุดสมมาตร ในแบบคู่ขนาน คุณทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม เริ่มจากเบาและเบาก่อน แล้วจึงรุนแรงมากขึ้น

เทคนิคการบีบเกี่ยวข้องกับการจับผิวหนังของผู้ป่วยด้วยสามนิ้วของมือขวา (ดัชนี, นิ้วหัวแม่มือ, กลาง) พับแล้วนวด การสั่นสะเทือนเป็นการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วโดยใช้นิ้วกลางหรือนิ้วหัวแม่มือในขณะที่นิ้วไม่ควรออกไป จุดสะท้อนกลับถูกนวด การฉีดยาเป็นการกดจุดสะท้อนอย่างรวดเร็วด้วยปลายนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วชี้

โปรดจำไว้ว่าผลของเซสชั่นการกดจุดอาจแตกต่างกันไป การใช้เทคนิคการนวดเทคนิคความรุนแรงของการกดจุดอย่างใดอย่างหนึ่งสามารถทั้งโทนเสียงและบรรเทา

เคล็ดลับ 2: การกดจุดแบบจีน: เทคนิคการฝังเข็มที่บ้าน

มีตำนานจีนโบราณเล่าว่าชาวนาต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวอย่างทนไม่ได้มาเป็นเวลานาน ไม่มีหนทางใดช่วยเขาได้ เขาเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าความเจ็บปวดจะไม่ละทิ้งเขาไปตลอดชีวิต แต่วันหนึ่งขณะทำงานในทุ่งนาเขาบังเอิญใช้จอบกระแทกขาตัวเอง เขาต้องประหลาดใจที่อาการปวดหัวหายไปทันที! ชาวนาผู้มีความสุขเล่าให้จักรพรรดิฟังถึงการรักษาอย่างอัศจรรย์ของเขา และเขาก็สั่งให้วิชาอื่น ๆ ฝึกฝนและพัฒนาวิธีการรักษาอาการปวดหัวที่ค้นพบโดยบังเอิญ

เชื่อกันว่านี่เป็นจุดเริ่มต้นของการนวดกดจุดซึ่งแพร่หลายในสมัยของเรา ต่อจากนั้นมีการค้นพบจุดออกฤทธิ์มากกว่า 700 จุดในร่างกายมนุษย์ซึ่งมีผลกระทบต่อการรักษาโรคต่างๆ วิธีการค้นพบโดยไม่ได้ตั้งใจกลายเป็นศาสตร์แห่งการกดจุดแบบจีนทั้งหมดโดยมีประเพณีและความลับของตัวเอง
ปัจจุบันการกดจุดเป็นวิธีการแพทย์แผนจีนที่เป็นที่รู้จักไปทั่วโลก ในประเทศจีน การบำบัดนี้แพร่หลายในหมู่ประชากรและเป็นที่รู้จักในชื่อ Zhen Ju ในประเทศอื่นๆ การกดจุดแบบจีนมักเรียกว่าการฝังเข็ม

ปัจจุบันมีการสร้างศูนย์การแพทย์จำนวนมากในรัสเซีย โดยมีผู้เชี่ยวชาญคอยนัดหมายและบรรเทาทุกข์จากโรคต่างๆ เป็นประจำ การฝังเข็มนั้นสะดวกเพราะใครๆ ก็สามารถเรียนรู้พื้นฐานของการฝังเข็มได้ (โชคดีที่ปัจจุบันมีวรรณกรรมเพื่อการศึกษาเกี่ยวกับหัวข้อนี้อยู่มากมาย) ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคการกดจุดแบบจีนจะช่วยให้คุณรับมือกับอาการปวดหัว ความกังวลใจ และโรคร้ายแรงอื่นๆ รวมถึงโรคเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้หลายคนตัดสินใจเรียนการกดจุดแบบจีนคือความปรารถนาที่จะกำจัดอาการปวดหัวเป็นประจำ มันเกิดขึ้นที่วิธีการรักษาด้วยการแพทย์แผนตะวันตกไม่ได้ผล เพราะบ่อยครั้งควรมองหาไมเกรนในปัญหาทางอารมณ์และจิตวิญญาณของแต่ละบุคคล

ผู้หญิงใช้การกดจุดแบบจีนเพื่อยืดอายุความเยาว์วัยและความงามโดยการกระตุ้นจุดที่อยู่บนใบหน้า โดยส่งผลต่อกล้ามเนื้อใบหน้าระหว่างการนวด ผู้หญิงสามารถรักษาความยืดหยุ่นและความกระชับได้เป็นเวลานาน ซึ่งจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย

สี่จุดร้อนที่พบบ่อยที่สุดในการต่อสู้กับไมเกรนและการเจ็บป่วยอื่นๆ ได้แก่:

1) ฮวงจุ้ย (ประตูแห่งสติ) จุดที่จับคู่กันอยู่ใต้ฐานของกะโหลกศีรษะระหว่างกล้ามเนื้อใหญ่สองมัดของคอ (ในช่อง) ผลกระทบต่อจุดเหล่านี้ไม่เพียงช่วยเรื่องไมเกรนและปวดศีรษะเท่านั้น แต่ยังช่วยโรคข้ออักเสบ เวียนศีรษะ ปวดคอ ปวดตา และหงุดหงิดอีกด้วย

ต้องจำไว้ว่าจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อกด

2) เฟิงฟู่ (ปราสาทลม) จุดนี้ตั้งอยู่ที่ฐานของกะโหลกศีรษะเหนือกระดูกสันหลัง (ในภาวะซึมเศร้า) การสัมผัสกับฮวงจุ้ยจะช่วยลดอาการปวดจมูกและบรรเทาอาการทางประสาทได้

3) หยินถัง (ตาที่สาม) อยู่ระหว่างคิ้ว ตรงรอยต่อระหว่างดั้งจมูกกับกระดูกหน้าผาก กระตุ้นเฉพาะจุดช่วยเรื่องความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ปวดตา และบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหาร

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจจับแต่ละจุดอย่างถูกต้อง ซึ่งผลกระทบอาจมีโซนการกระแทกที่แตกต่างกัน (ตั้งแต่ 1 ถึง 12 ซม.)

วิธีการต่างๆ ที่มีอิทธิพลต่อจุดการรักษาเป็นเรื่องปกติ ในจีนโบราณ ผู้คนใช้หิน (เจิ้น) เข็มกระดูก หรือใช้วิธีการกัดกร่อน (บอระเพ็ด กำมะถัน แอมเบอร์กริส) ปัจจุบันมีการใช้เข็มฝังเข็มแบบพิเศษ หากต้องการคุณสามารถค้นหาได้ทางอินเทอร์เน็ตและสั่งซื้อที่บ้านหรือซื้อในร้านค้าเฉพาะ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคร้ายแรงควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการบำบัด

ผู้คนจำนวนมากต้องเผชิญกับอาการปวดหลังและไม่สบายตัว เพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ แนะนำให้นวด ใช้เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อซึ่งนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น การนวดกดจุดหลังมีลักษณะเฉพาะด้วยเทคนิคง่าย ๆ ซึ่งทำให้สามารถทำที่บ้านได้

บ่งชี้และข้อห้าม

การนวดกดจุดหลัง

การนวดจุดควรทำตามข้อบ่งชี้เท่านั้น แนะนำให้ใช้บ่อยที่สุดในโรคกระดูกพรุน นอกจากนี้ยังใช้สำหรับอาการปวดและความเมื่อยล้าเรื้อรังที่ด้านหลัง การนวดค่อนข้างได้ผลดีกับอาการปวดข้อ ด้วยการกดจุดทำให้สามารถต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังและการสูบบุหรี่ได้ ด้านหลังมีลักษณะเป็นจุดจำนวนมากดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงรายการโรคทั้งหมดที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการกดจุด

แม้ว่าการนวดกดจุดหลังจะมีประสิทธิภาพสูง แต่ก็มีข้อห้ามที่ต้องคำนึงถึง ไม่แนะนำขั้นตอนนี้ในช่วงที่มีโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันและภาวะเลือดคั่งมาก นอกจากนี้ยังไม่ได้กำหนดเทคนิคนี้หากผู้ป่วยมีเนื้องอกมะเร็ง ข้อห้ามในการนวดปรากฏในรูปแบบของ:

• แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด;
• มีเลือดออก;
• แผลเป็นหนอง;
• ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ;
• อาการบาดเจ็บที่หลัง
• โรคกระดูกอักเสบเรื้อรัง
• ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ

หากผู้ป่วยมีแผลที่ผิวหนังอักเสบ เชื้อรา หรือติดเชื้อ ห้ามทำการนวดโดยเด็ดขาด สำหรับวัณโรค โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และโรคทางจิต ขั้นตอนนี้มีข้อห้าม เมื่อวินิจฉัยภาวะปอด ตับ หัวใจ หรือไตวาย ไม่แนะนำให้ใช้เทคนิคนี้ แพทย์ห้ามไม่ให้ทำหัตถการหากผู้ป่วยประสบภาวะวิกฤตของโรคความดันโลหิตต่ำหรือความดันโลหิตสูง

เพื่อป้องกันและรักษาโรคข้อต่อ ผู้อ่านขาประจำของเราใช้วิธีการรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัดซึ่งได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งแนะนำโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกชั้นนำชาวเยอรมันและอิสราเอล หลังจากตรวจสอบอย่างละเอียดแล้ว เราจึงตัดสินใจแจ้งให้คุณทราบ

ตำแหน่งของจุดกดจุด

เพื่อที่จะนวดและนวดบริเวณที่ต้องการได้อย่างเหมาะสม คุณจำเป็นต้องรู้ว่าจุดด้านหลังตรงจุดใด ตำแหน่งของจุดสามารถ:

หากบุคคลกำหนดจุดทั้งหมดสำหรับการนวดหลังไว้ล่วงหน้า ขั้นตอนนี้จะง่ายขึ้นมากสำหรับเขา

ประเภทของการนวด

แม้ว่าจุดต่างๆ จะอยู่ในที่เดียวกัน แต่รูปแบบการนวดสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ปัจจุบันมีการพัฒนาการนวดหลังหลายประเภทเพื่อการผ่อนคลาย การวินิจฉัย และการรักษาโรคต่างๆ ขั้นตอนนี้จะทำให้ร่างกายกลับมาอ่อนเยาว์อีกครั้ง ในระหว่างการใช้เทคนิคนี้ เส้นประสาทที่ถูกกดทับโดยกระดูกสันหลังจะได้รับการฟื้นฟู

ในระหว่างการนวด อาการเหนื่อยล้าเรื้อรังจะหมดไป ขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มการระบายน้ำเหลืองและเพิ่มระดับเอ็นโดรฟิน การจัดการที่เหมาะสมช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงประสิทธิภาพ ด้วยเทคนิคนี้ ความยืดหยุ่นของผิวจึงกลับคืนมาและต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน การนวดเป็นประจำช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อและฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนนี้ทำให้สามารถยืดท่าทางของคุณได้

คุณสมบัติของการกดจุด

ในประเทศจีน การนวดทำได้หลายวิธี พวกเขาเชื่อว่าขั้นตอนการรักษาร่างกายและจิตวิญญาณของบุคคล ด้านหลังมีประมาณ 700 แต้ม ซึ่งแทบจะเรียนไม่ได้เลย นักนวดบำบัดที่มีประสบการณ์ใช้คะแนนที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 140 คะแนน ด้วยความช่วยเหลือของการนวดผิวหนังบนหลังของบุคคลในบริเวณที่มีจุดต่างๆ จะเกิดการระคายเคือง

ด้วยความช่วยเหลือของการกดจุด ถ้วยรางวัลของแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้น อาการปวดหลังส่วนล่างลดลง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้น ในระหว่างการนวด จะมีการกดจุดต่างๆ ที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด การดำเนินการตามขั้นตอนนี้ค่อนข้างยากเนื่องจากบุคคลอาจทำผิดพลาดในตำแหน่งของจุดใดจุดหนึ่งซึ่งอธิบายได้จากลักษณะเฉพาะของร่างกายมนุษย์

ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนจำเป็นต้องศึกษาประเด็นต่างๆ บริเวณที่ตึงและเจ็บปวดจะได้รับผลกระทบด้วยแผ่นรองนิ้ว - ทั้งหมดยกเว้นนิ้วก้อย ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้แรงกดดันสูง แต่ไม่ควรทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง การนวดสามารถทำได้โดยใช้การสั่นสะเทือนหรือการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม คุณยังสามารถใช้วิธีการกดแบบวงกลมบนผิวหนังได้ หนึ่งจุดควรรักษาไม่เกิน 5 นาที คุณสามารถเคลื่อนไหวแบบกดได้เฉพาะขณะหายใจเข้าเท่านั้น

คุณสมบัติของเทคนิคชิอัตสึ

การนวดหลังแบบชิอัตสึ

การนวดหลังชิอัตสึเป็นกระบวนการที่ใช้การกดจุด การนวดประเภทนี้เริ่มใช้ครั้งแรกในญี่ปุ่น เมื่อใช้เทคนิคนี้ นิ้วและฝ่ามือจะถูกทาลงบนผิวหนัง ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคนี้ ความกลมกลืนกลับคืนมาและการป้องกันของร่างกายเพิ่มขึ้น และยังต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและการนอนไม่หลับอีกด้วย

การนวดหลัง Shiatsu ทำได้โดยใช้เทคนิคพิเศษ เนื่องจากจุดบนหลังของบุคคลไม่ได้อยู่อย่างแม่นยำ ชาวญี่ปุ่นจึงแนะนำให้ใช้สัญชาตญาณเมื่อแสดงเทคนิคนี้ ในระหว่างการนวดจะมีการกำหนดสถานที่ที่เจ็บปวดที่สุดเบื้องต้น หลังจากนี้พวกเขาจะได้รับอิทธิพล

ดำเนินการนวดบำบัด

ขั้นตอนการกดจุดบำบัดไม่เพียงดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของมือ แต่ยังรวมถึงการใช้อุปกรณ์พิเศษด้วย เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการกระทำทางกลบนกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อ ผิวหนัง และข้อต่อ ขั้นตอนนี้ใช้รักษาโรคกระดูกสันหลังคด โรคกระดูกพรุน และความดันเลือดต่ำของกล้ามเนื้อ ในระหว่างการฝึกระยะยาวคุณสามารถทำกิจวัตรที่บ้านได้ เทคนิคการนวดประกอบด้วย การถู นวด การลูบ การบีบ การเลื่อย การกลิ้ง การกระทำทั้งหมดจะต้องดำเนินการทีละรายการ

ควรทำการนวดตามแนวเส้นใยกล้ามเนื้อเท่านั้น ขอแนะนำให้ทำการนวดบำบัดให้ทั่วหลัง ควรนวดคอและบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวอย่างดี ซึ่งจะส่งผลดีต่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวด ก่อนทำหัตถการ จะต้องตัดเล็บของนักนวดบำบัดให้สั้น และต้องล้างมือให้สะอาดก่อนทำหัตถการด้วย เพื่อให้ขั้นตอนง่ายขึ้น ต้องหล่อลื่นผิวหนังด้วยครีมก่อน

การกดจุดเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพสูงในการรักษาโรคต่างๆ ก่อนดำเนินการแนะนำให้ศึกษาทุกจุดบนหลังของบุคคลนั้น การนวดที่เหมาะสมถือเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของผู้ป่วย

การกดจุด ยาจีน

การกดจุด หมอแผนจีนถือว่าร่างกายมนุษย์เป็นระบบพลังงานชีวภาพที่สามารถควบคุมได้โดยใช้จุดพิเศษและวิธีการบางอย่าง เชื่อกันว่าร่างกายมนุษย์สามารถรักษาตัวเองได้ แต่คนเรามักไม่ทราบวิธีจัดการกับพลังการรักษาในร่างกายของเขาเสมอไป ในกรณีนี้การกดจุดจะช่วยฟื้นฟูผลกระทบของแรงดังกล่าว

การแนะนำ

พื้นฐานของการแพทย์แผนจีนคือความเข้าใจเป็นพิเศษของมนุษย์และความสัมพันธ์ของเขากับโลกรอบตัวเขา เป็นเวลานานแล้วที่วัฒนธรรมของจีนลึกลับและลึกลับสำหรับชาวยุโรป และผู้ที่ใช้วิธีการรักษาแบบจีนไม่ได้ถูกมองว่าจริงจังและถือเป็นคนหลอกลวงและนักมายากล แต่ความคิดเห็นก็ค่อยๆ เปลี่ยนไป และเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 หนังสือเล่มแรกเกี่ยวกับวิธีการรักษาโดยใช้การกดจุด การฝังเข็ม ฯลฯ เริ่มปรากฏให้เห็นในโลกตะวันตก

หมอแผนจีนถือว่าร่างกายมนุษย์เป็นระบบพลังงานชีวภาพที่สามารถควบคุมได้โดยใช้จุดพิเศษและวิธีการบางอย่าง เชื่อกันว่าร่างกายมนุษย์สามารถรักษาตัวเองได้ แต่คนเรามักไม่ทราบวิธีจัดการกับพลังการรักษาในร่างกายของเขาเสมอไป ในกรณีนี้การกดจุดจะช่วยฟื้นฟูผลกระทบของแรงดังกล่าว

การแพทย์แผนจีนมองเห็นพื้นฐานของสุขภาพของมนุษย์ในการไหลเวียนของพลังงานที่สำคัญในร่างกายอย่างอิสระและไม่มีข้อจำกัด การละเมิดหรือลดลงจะนำไปสู่การเกิดขึ้นและการพัฒนาของโรค อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดความผิดปกติประเภทต่างๆ เช่น ความเครียดทางประสาท โภชนาการที่ไม่ดี การบาดเจ็บ ฯลฯ

การกดจุดมีหลักการเดียวกับการฝังเข็มและการรมควัน โดยข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือระหว่างการนวด “จุดสำคัญ” จะถูกสัมผัสที่ปลายนิ้วโดยไม่ทำลายผิวหนัง โดยรวมแล้วมีการอธิบายประเด็นดังกล่าวมากกว่า 700 จุด แต่ส่วนใหญ่มักใช้ประมาณ 150 จุด

พวกเขาแบ่งออกเป็นกลุ่มดังต่อไปนี้:

จุดสงบ (ด้วยความช่วยเหลือพลังงานส่วนเกินจะถูกลบออก);

จุดประสาน (ประสานพลังงานในทุกกลุ่มของอวัยวะ);

จุดปรับสี (ใช้เพื่อเพิ่มระดับพลังงานของร่างกาย);

ประเด็นพิเศษ (สำคัญมากสำหรับบางโรค ตั้งอยู่นอกช่องพลังงาน)

เงื่อนไขสำหรับการกดจุด

การนวดควรทำในบริเวณที่อบอุ่นและมีอากาศถ่ายเทสะดวก

ในกรณีนี้จำเป็นต้องยกเว้นสิ่งเร้าที่ไม่จำเป็น: (โทรทัศน์ วิทยุ โทรศัพท์)

ไม่ควรนวดทันทีหลังรับประทานอาหารหรือหากรู้สึกเหนื่อยมาก

มือของนักนวดบำบัดควรสะอาดและอบอุ่น โดยตัดเล็บให้สั้นเพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนบนร่างกายหรือทำให้ผิวหนังระคายเคือง

ส่วนของร่างกายที่นวดควรผ่อนคลาย

ในระหว่างการนวด ให้มุ่งความสนใจไปที่การควบคุมพลังงานของคุณ

ไม่ควรนวดหลายจุดติดต่อกัน คุณต้องใช้เวลาประมาณ 15 นาทีจึงจะรู้สึกถึงผลของการนวด

ระยะเวลาของการนวดขึ้นอยู่กับอายุและพลังงานของบุคคล เวลาในการนวดอาจอยู่ที่หนึ่งถึงสิบนาที

การกดจุดสามารถทำได้โดยบุคลากรที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษหรือโดยตัวผู้ป่วยเองที่เชี่ยวชาญทักษะบางอย่าง

สิ่งที่คุณต้องใส่ใจเป็นพิเศษ

การกดจุดไม่ควรแทนที่การแทรกแซงทางการแพทย์หรือการรักษา

ข้อห้ามสัมบูรณ์สำหรับการนวดกดจุดมีเงื่อนไขดังต่อไปนี้: การปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็งหรือเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง; โรคไข้เฉียบพลัน รูปแบบวัณโรคที่ใช้งานอยู่ โรคเลือด

ข้อห้ามสัมพัทธ์คือ: การปรากฏตัวของแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น; อ่อนเพลียอย่างรุนแรง โรคร้ายแรงของหัวใจ ไต และปอด

มีจุดอันตราย การนวดที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ (ขึ้นอยู่กับระยะเวลา) อาจเกิดการแท้งหรือการคลอดก่อนกำหนดได้

หากมีโรคผิวหนังบริเวณจุดนวดจะไม่สามารถนวดจุดเหล่านี้ได้

ต้องจำไว้ว่างานหลักของการกดจุดคือการรักษาความมีชีวิตชีวาของร่างกายและสุขภาพด้วย

วิธีการกำหนดจุดที่ถูกต้อง

ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีนิ้วที่บอบบางมาก ในบางกรณีบริเวณที่เป็นจุดนั้นอาจเจ็บปวดเล็กน้อยหรือมีอาการซึมเศร้าเล็กน้อย ร่างกายจะบอกคุณว่าคุณพบจุดนั้นถูกต้องเพียงใด

เทคนิคการกดจุด

คุณควรใช้นิ้วอย่างระมัดระวังโดยตั้งฉากกับพื้นผิวและตรงจุดที่ระบุอย่างเคร่งครัด วิธีการต่อไปนี้มีผลบังคับใช้:

สัมผัส - เบาและลูบไม่หยุด

กดเบาๆ - ใช้น้ำหนักของนิ้วหรือมือ

แรงกดลึก - เกิดลักยิ้มที่เห็นได้ชัดเจนบนผิวหนังบริเวณจุดใต้นิ้ว

เทคนิคการกดจุด

การเคลื่อนไหวของนิ้วสามารถหมุนตามเข็มนาฬิกาในแนวนอนหรือสั่นได้ แต่จะต้องไม่หยุดนิ่งเสมอ

ใช้แรงกดบนนิ้วหัวแม่มือและ/หรือนิ้วกลาง มีการใช้สองวิธีหลัก:

1) สงบเงียบ - ผลกระทบอย่างต่อเนื่อง; การเคลื่อนไหวที่ราบรื่น ช้า และหมุนโดยเพิ่มแรงกดทีละน้อยและจับนิ้วไว้ที่ระดับความลึก เทคนิคนี้ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง แต่ละครั้งกลับสู่ท่าเริ่มต้นโดยไม่ต้องยกนิ้วออกจากจุด

ตามกฎแล้วระยะเวลาของ "แรงกดดันผ่อนคลาย" คือ 3-5 นาที

2) ยาชูกำลัง - แรงกดสั้นและแรงและการถอนนิ้วออกจากจุดอย่างรวดเร็วและคมชัด

ตามกฎแล้วระยะเวลาของการเปิดรับแสงคือ 1/2-1 นาที

การนวดกดจุดบางจุดมีผลทางอ้อมต่อผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นประสาท และหลอดเลือด การนวดช่วยเพิ่มกิจกรรมการทำงานและช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของร่างกาย

การนวดช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการปกป้องผิวหนัง การทำงานของระบบทางเดินหายใจ ปรับปรุงโภชนาการและการทำความสะอาด

การนวดช่วยให้คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต ปรากฏการณ์เช่นความเจ็บปวดบวม ฯลฯ หายไป การนวดยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติและช่วยให้การทำงานของหัวใจสะดวกขึ้น

การนวดจุดที่รับผิดชอบในกระบวนการย่อยอาหารตามกฎจะช่วยบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

การนวดมีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถบรรเทาอาการบวมของปอดและหลอดลมบรรเทาหรือกำจัดการโจมตีของโรคหอบหืดในหลอดลมได้อย่างสมบูรณ์

โรคต่างๆ ของระบบสืบพันธุ์สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยความช่วยเหลือของการกดจุด นอกจากนี้ยังใช้รักษาโรคต่อมลูกหมากอักเสบได้สำเร็จอีกด้วย

การกดจุดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการส่งผลต่อระบบประสาท โดยเฉพาะส่วนที่เป็นระบบประสาทอัตโนมัติ

ด้วยความช่วยเหลือของการนวดกิจกรรมของการทำงานของระบบขับถ่ายของร่างกายจะดีขึ้นและการเผาผลาญจะเป็นปกติ

การกดจุดเป็นที่นิยมมากในภาคตะวันออก ตั้งแต่วัยเด็ก เด็ก ๆ จะได้รับการสอนเทคนิคพื้นฐานของการนวดและการนวดตัวเอง และความลับและความลึกลับของการแพทย์แผนจีนโบราณก็ถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น

ในโลกสมัยใหม่ ผู้คนมักมีภาวะเครียดอยู่ตลอดเวลา โรคต่างๆ มากมายเกี่ยวข้องโดยตรงหรือโดยอ้อมกับความผิดปกติของระบบประสาท การบรรเทาความตึงเครียดในร่างกายหมายถึงการกำจัดสาเหตุหนึ่งของโรค - การกดจุดสามารถทำได้

มีจุดที่น่าอัศจรรย์หลายประการด้วยความช่วยเหลือซึ่งตามที่หมอบอกว่าบุคคลสามารถฟื้นฟูสุขภาพของเขาและยืดอายุของเขาได้ หนึ่งในจุดเหล่านี้คือ "จุดสามไมล์" ตามตำนานเชื่อกันว่ามีความสามารถในการสร้างปาฏิหาริย์ ดังนั้นในยุคของเรา ผู้ที่ใช้การกดจุดจึงมักใช้จุดนี้ในการรักษาโรคที่รุนแรงที่สุด

ในสมัยโบราณ ระบบทั้งหมดถูกสร้างขึ้นสำหรับปฏิสัมพันธ์ของจุดต่างๆ ในร่างกาย รวมกันเป็นเส้นเมอริเดียน โดยที่ "พลังจักรวาล" ชี่ (การแพทย์แผนจีน) หรือปราณา (การแพทย์อินเดีย) ไหลผ่าน

ในความทันสมัย ในทางการแพทย์ การกดจุดช่วยเสริมวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมได้สำเร็จ และผู้เชี่ยวชาญใช้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ขอย้ำอีกครั้งว่าร่างกายแต่ละส่วนมีปฏิกิริยาต่อการนวดที่แตกต่างกัน ดังนั้นเราจึงเตือนไม่ให้ใช้ยาด้วยตนเองอย่างไม่เหมาะสม ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการสั่งจ่ายยาให้กับคุณเป็นรายบุคคลและสอนวิธีการนวดตัวเอง

หนังสือเล่มนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับเทคนิคการกดจุดขั้นพื้นฐานและผ่านการทดสอบการปฏิบัติแล้ว คุณเองต้องตัดสินใจว่าคุณจะใช้วิธีการรักษาที่แปลกใหม่อย่างไร ดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำของเราอย่างจริงจังและรอบคอบ

1. สามไมล์.

2. เนินเขาพ่อค้า.

3. การโจมตีสูงสุด

4. ทางสู่หยิน

5. แกนสวรรค์

6. แหล่งที่มาของชายแดน

7.ด้านสีขาว.

8. ฮาบาเอส.

9. จุดพิเศษ

10. ทะเลแห่งพลังงาน

11. บ่อน้ำลม.

12. ไข่มุกสีเขียวอ่อน.

13. ศูนย์กลางของกระเพาะอาหาร

14 ช่องล่าง.

15. ความเงางามสี่เท่า

16. หางนกพิราบ.

17. ประเด็นพิเศษ

18. รัศมีหยาง

19.หางปลา.

20. เจ้าของกลิ่นหอม

21. ประเด็นพิเศษ

22. กระแสน้ำละลาย

23. เมืองตอนกลาง.

24. ประเด็นพิเศษ

26. เสาบนภูเขา.

27. ตรงกลางของแอ่ง popliteal

28. สถานที่สนับสนุน.

30. จุดตา.

31. การรวมกันอันยิ่งใหญ่

32. ความจริงที่ยิ่งใหญ่

33. ประเด็นพิเศษ 1.

34. ประเด็นพิเศษ 2.

35. ฤดูใบไม้ผลิบน Yan Hill

1. บรรลุหยิน

2. กระดูกหลุดออกจากดิน

3. ความช่วยเหลือจากวิญญาณที่บ้าน

4. จุดรวมพลของการใช้กำลัง

5. คลื่นล้นหลาม

6. ความเมื่อยล้าครั้งใหญ่

7.จุดนัดพบหยินทั้งสาม

8.ด้านสีขาว.

9. โค้งสระน้ำ

10. ฤดูใบไม้ผลิบนเนินเขาหยิน

11. แสงสว่างที่ส่องประกาย

12.อาหารเสริมหยิน

13. ประตูแห่งเทพเจ้า

14. ยอดเขาสูง.

15. ข้ามช่องแคบ.

16. เพลาขอบเขตภายใน

17. ที่ราบลุ่มในหุบเขา

18.หางปลา.

19. จุดข้างขม่อม

20. จุดท้ายทอย

22. ประเด็นพิเศษ

23. พ่อค้าหนุ่ม.

24. เกาะกลาง.

25. ทะเลสาบสีซีดจาง

26. การรวมกันอันยิ่งใหญ่

27. ประเด็นพิเศษ

28. ร่องด้านหลัง.

29. โซนพิเศษ.

30. การเชื่อมต่อกับโลกภายใน

31. ผู้ซื้อของโลก

โรคและการรักษา

หายใจลำบาก

ถ้าในช่วงที่เหลือคุณรู้สึกขาดอากาศหรือหายใจลำบาก ก็ควรค้นหาสาเหตุของความผิดปกตินี้จากปัจจัยทางร่างกายและจิตใจ ด้วยความช่วยเหลือของการกดจุดคุณสามารถลดอาการหอบหืดได้อย่างมากและฟื้นฟูการหายใจตามปกติ

ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้จุดพิเศษ Ha-ba-es ตั้งอยู่ที่ปลายด้านบนของกระดูกสันอกในโพรงในร่างกายคอ ใช้แรงกดเบา ๆ ไปที่จุดแล้วค่อยๆ เพิ่มแรงกดเป็นแรงกดปานกลาง ระยะเวลาของการนวดอย่างน้อย 5 นาที

เรายังใช้:

จุดที่พิเศษ 1 - ตั้งอยู่ตรงกลางระหว่างกระดูกอกและสะดือ - กดนิ้วให้แน่นแล้วนวดโดยหมุนเป็นเวลา 5-7 นาที

จุดพิเศษ 2 ตั้งอยู่ด้านซ้ายและขวาที่ความสูงของกระดูกสันหลังส่วนคอที่สาม กดเบา ๆ จากนั้นเพิ่มแรงกดนวดประมาณ 10 นาที

สำหรับตะคริวและปวดท้อง

สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยและอาการกระตุกของระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทางจิต ให้ใช้ประเด็นต่อไปนี้:

แหล่งที่มาบนเนินดิน (ที่ขอบด้านหลังของกระดูกหน้าแข้ง ในอาการซึมเศร้าที่เห็นได้ชัดเจน) กดจุดเป็นเวลา 5 นาที

เจ้าของกลิ่นหอม (ซ้ายและขวาของรูจมูก) กดเบาๆ ในตอนแรก จากนั้นเพิ่มแรงกดอีก 5 นาที

สำหรับอาการจุกเสียด ให้นวดจุด Radiant Yang เป็นเวลา 5 นาที

ความเมื่อยล้าและปวดที่ขา

สาเหตุของอาการปวดเหล่านี้อาจเป็นความเครียดของกล้ามเนื้อหรือการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือด หากมีอาการบวมที่ขา แสดงว่าเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจหรือไต

ในกรณีเหล่านี้ คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์และไม่ต้องรักษาตัวเองไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม หมอชาวจีนเชื่อว่าอาการปวดที่ขาสัมพันธ์กับวิถีชีวิตของบุคคล ในความเห็นของพวกเขา นี่หมายความว่าบุคคลจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของเขา

การนวดจุดทรีไมล์ร่วมกับจุดที่เรียกว่าเสาบนภูเขาจะช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าของขาได้ กดจุดเป็นวงกลมเบาๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที

คุณสามารถลดความเจ็บปวดได้ด้วยการนวดจุดที่เรียกว่า Merchant's Hill และ Great Unification

โรคไขข้อ

โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือข้อต่อบวม เคลื่อนไหวลำบาก และปวดอย่างรุนแรง

ด้วยความช่วยเหลือของการกดจุด คุณสามารถบรรเทาอาการปวดและกำจัดความตึงในข้อต่อได้

เพื่อบรรเทาอาการชาและปวดตามแขนขา ให้นวด Three Mile Point ด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที รวมถึง Three Yin Meeting Point

จุดโคเทพิเศษซึ่งอยู่เหนือกระดูกเชิงกรานด้านซ้ายและขวาจะถูกนวดด้วยแรงเป็นเวลา 10 นาที

การนวดจุดพยุงจะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างได้ นวดด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 10 นาที

อาการปวดข้อ

โรคข้ออักเสบและข้ออักเสบของข้อเข่าและข้อศอกมักเกี่ยวข้องกับการใช้งานมากเกินไปของข้อต่อ น้ำหนักเกิน การบาดเจ็บ ฯลฯ

การกดจุดตามจุดต่อไปนี้จะช่วยลดอาการปวดและชะลอการเกิดโรคข้อเข่าได้

กดจุดพิเศษด้วยแรงปานกลางประมาณ 5-10 นาที

ฤดูใบไม้ผลิบนเนินเขายาง (อยู่ในภาวะซึมเศร้าด้านหน้าใต้หัวกระดูกน่อง); ถูจุดด้วยแรงประมาณ 5-10 นาที

บริเวณกึ่งกลางของรอยพับของโพรงป๊อปไลทัล กดจุดนี้ด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 3 นาที

คุณสามารถบรรเทาอาการปวดข้อข้อศอกได้ด้วยการนวดจุด Bend of the Pond นวดจุดด้วยแรงปานกลางประมาณ 5-6 นาที

บรรเทาความเหนื่อยล้า

คุณยังสามารถบรรเทาความเหนื่อยล้า เพิ่มประสิทธิภาพและความสนใจได้ด้วยการนวด

ในกรณีนี้การนวดหนึ่งในประเด็นหลัก - ทะเลแห่งพลังงาน - จะช่วยคุณได้ นวดจุดนี้เบาๆ เป็นระยะๆ เป็นเวลา 5 นาที

ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงเป็นผลมาจากการตีบของหลอดเลือด ซึ่งจะทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น

สาเหตุของความดันโลหิตสูงอาจเกิดจาก: โภชนาการที่ไม่ดี ฮอร์โมนไม่สมดุล ระบบประสาทอ่อนเพลีย โรคอ้วนมากเกินไป ฯลฯ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สามารถนำไปสู่โรคหัวใจ เช่น หัวใจวายได้

จุดรวมของการออกแรงและจุด Overwhelming Wave อยู่ที่รอยพับเล็บของนิ้วกลางและนิ้วก้อย สามารถนวดจุดเหล่านี้ได้หลายครั้งต่อวันโดยกดให้แน่นเป็นเวลา 5-6 นาที

การนวดจุดบ่อลมจะช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะในระหว่างที่มีภาวะความดันโลหิตสูงได้ นวดด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 10 นาที

ความดันเลือดต่ำ

ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงความดันโลหิตต่ำ ซึ่งแสดงออกมาด้วยอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ความเกียจคร้านทั่วไป เหนื่อยล้า และง่วงนอน

สำหรับความดันเลือดต่ำ การอาบน้ำและการเคลื่อนไหวที่ตัดกันจะมีประโยชน์ สำหรับโรคนี้ ให้ใช้จุดออกแรงเข้มข้นและจุดคลื่นล้น นวดจุดเหล่านั้นหลายครั้งต่อวัน กดเบา ๆ เป็นเวลา 5 นาที

กดจุดแออัดขนาดใหญ่ (บนข้อมือบริเวณกล้ามเนื้อโดดเด่นของนิ้วหัวแม่มือในแนวเดียวกับนิ้วชี้) ด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที

ด้วยการนวดเบา ๆ ของจุด Sea of ​​​​Energy คุณสามารถฟื้นพลังและความเป็นอยู่ที่ดีได้ นวดเป็นเวลา 10 นาที

สำหรับปัญหาการไหลเวียนโลหิตและเวียนศีรษะ

ความรู้สึกเย็นที่แขนขาสัมพันธ์กับการไหลเวียนไม่ดี สาเหตุอาจเป็น: การสูบบุหรี่ โภชนาการที่ไม่ดี ขาดการออกกำลังกาย และน้ำหนักเกิน ก่อนที่คุณจะรับการนวด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตและความเป็นไปได้ของการนวด

คุณสามารถนวดจุดทะเลแห่งพลังงานสลับกับจุดสามหยินทางขวาหรือซ้ายโดยกดค้างไว้ประมาณ 5-10 นาที แม้ว่าจะเป็นการดีกว่าถ้านวดจุดนัดพบของหยินทั้งสามพร้อมกันเป็นเวลา 5-10 นาที

ดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือด

โรคนี้แสดงออกโดยความอ่อนแอทั่วไป, ปวดศีรษะ, เวียนศีรษะ ฯลฯ

ตามกฎแล้วเมื่อได้ยินการวินิจฉัยดังกล่าวจากแพทย์คน ๆ หนึ่งเชื่อว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงร้ายแรงเกิดขึ้นในร่างกายของเขา แต่หากไม่รักษาความผิดปกติเหล่านี้อาจนำไปสู่โรคเรื้อรังและค่อนข้างรุนแรงของระบบประสาทได้

ในประเทศจีนโบราณ อาการดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการขาดความมั่นใจในตนเองและความกลัวอุปสรรคในชีวิตประจำวัน คู่หูจะนวดจุด Overflowing Spring เป็นเวลา 2 นาที จุดที่เรียกว่าการรวมเป็นหนึ่งจะถูกนวดเป็นเวลา 3-5 นาที

โรคหวัด

อาการของโรคหวัด ได้แก่ มีไข้ ปวดศีรษะ และอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ตามกฎแล้วโรคนี้เกิดจากอุณหภูมิร่างกายต่ำ

ในกรณีนี้ หน้าที่ของการกดจุดคือการเสริมสร้างและเพิ่มการป้องกันของร่างกายโดยทั่วไป

จุดสีขาวอยู่ตรงกลางไหล่ที่ด้านบนของลูกหนู กดจุดเบาๆ เป็นเวลา 3 นาที

กดประตูแห่งเทพเจ้าและคะแนน High Peak ด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที

จะดีกว่าถ้านวด Point Through the Strait ด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้โดยปิดมือไว้ กดเป็นเวลา 10 นาที

กดเพลาขอบเขตด้านในด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 3 นาที

ไอ

ทำหน้าที่ทำความสะอาดร่างกายด้วยตนเอง การไอจะขจัดเสมหะ สารอันตราย และฝุ่นออกจากอวัยวะทางเดินหายใจ ในกรณีนี้ การกดจุดจะช่วยให้เยื่อเมือกนิ่มลง

นวดจุดฮาบาเอสระหว่างไออย่างรุนแรงเป็นเวลา 5 นาที

ใช้แรงกดจุดที่มีความเข้มข้นนวดด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 10 นาที

นวดจุดต่ำสุดในหุบเขาด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

อาการเจ็บคอเป็นกระบวนการอักเสบของต่อมทอนซิลและถือเป็นโรคติดเชื้อ ความอ่อนแอ, ไข้, เจ็บคออย่างรุนแรง - อาการทั้งหมดนี้ไม่เป็นที่พอใจและเจ็บปวด ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะสั่งการรักษา สำหรับอาการเจ็บคอ การกดจุดจะช่วยลดความเจ็บปวดและทำให้ระยะเวลาฟื้นตัวสั้นลง

หาจุด Qu Chi ตรงรอยพับที่ขอบด้านนอกของข้อพับข้อศอก ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อข้อข้อศอกงอ นวดจุดนี้เป็นวงกลมเบาๆ แล้วค่อยๆ เพิ่มแรงกดเป็นเวลา 30 วินาที

กำหนดจุด He-gu ที่ด้านหลังมือระหว่างกระดูกฝ่ามือชิ้นที่ I และ II ใกล้กับขอบรัศมีของกระดูกฝ่ามือชิ้นที่ 2 การนวดจะใช้เวลา 20 วินาทีโดยมีความแรงปานกลาง

ความผิดปกติของถุงน้ำดี

คุณไม่ควรรอให้โรคปรากฏออกมาควรดูแลการป้องกันซึ่งจะช่วยฟื้นฟูการทำงานของถุงน้ำดีได้ดีกว่า แต่คุณต้องระมัดระวังและเข้ารับการตรวจนิ่ว หากมีอยู่ การกดจุดควรทำเมื่อได้รับอนุญาตและอยู่ต่อหน้าแพทย์เท่านั้น คุณไม่ควรรักษาตัวเอง

สำหรับการหดเกร็งของถุงน้ำดีที่เกี่ยวข้องกับอาการทางประสาทมากเกินไปหรืออาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ จำเป็นต้องใช้การนวดกดจุดเพื่อผ่อนคลาย

นวดจุดต้นทางบนเนินหยาง ซึ่งตั้งแนวทแยงมุมไปข้างหน้าจากหัวกระดูกน่องไปทางข้อเท้า กดให้แน่นเป็นเวลา 5 นาที

กดจุด Shining Light เป็นเวลา 5 นาที

รวม Yang เพิ่มเป็นเวลา 10 นาที สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง ให้นวดจุดที่เรียกว่า Higher Attack เริ่มการนวดด้วยแรงปานกลางแล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นแรงมากขึ้น นวดอย่างน้อย 10 นาที

รวมคะแนนขึ้นอยู่กับความรู้สึกของคุณ แต่ทำตามขั้นตอนทั้งหมดภายใต้การดูแลของแพทย์

ความผิดปกติของลำไส้

การเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติมีสาเหตุหลายประการ ประการแรกนี่คือโภชนาการที่ไม่ดี การติดเชื้อ ความผิดปกติของการเผาผลาญ dysbacteriosis เป็นต้น

อาการอุจจาระร่วงมักเกี่ยวข้องกับการขาดของเหลวและเกลือแร่ในร่างกาย ในกรณีนี้จำเป็นต้องชดเชยการขาดทุน

สาเหตุของโรคนี้ควรได้รับการพิจารณาโดยแพทย์

กดจุด Border Source ซึ่งอยู่ห่างจากกระดูกหัวหน่าวประมาณฝ่ามือ โดยใช้แรงปานกลางเป็นเวลา 3 นาที

ท้องผูก

โรคดังกล่าวอาจเกิดจากการติดเชื้อ การรับประทานอาหารที่ไม่ดี เป็นต้น ในบางกรณีอาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุทางจิตใจด้วย ในการแพทย์ทางเลือก เชื่อกันว่าอาการท้องผูกส่งผลต่อผู้ที่ควบคุมความรู้สึกและหวาดกลัวมากเกินไป

คุณไม่ควรใช้ยาระบาย ดูอาหารของคุณและเคลื่อนไหวให้มากขึ้น การกดจุดจะช่วยให้คุณฟื้นฟูการทำงานของลำไส้

นวดบริเวณพิเศษบนนิ้วชี้ทั้งมือซ้ายและขวาอย่างน้อยสิบครั้ง

จุดที่เรียกว่าร่องด้านหลังจะถูกนวดด้วยแรงกดเบา ๆ เป็นเวลา 3-5 นาที

การนวดจุด Divine Calm จะช่วยบรรเทาอาการกระตุกได้ กดจุดให้แน่นประมาณ 5-7 นาที

โรคอ้วน

ปัญหาน้ำหนักเกินมีความเกี่ยวข้องอยู่เสมอ การแพทย์แผนจีนเสนอวิธีการรักษาโรคนี้เอง นวดจุด Fading Lake เป็นเวลา 50 วินาที

นวดจุดร่องด้านหลังโดยขยับเบาๆ เป็นเวลา 2-3 นาที

สูบบุหรี่

ทุกคนรู้ดีว่าการสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคปอด และมะเร็ง แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถค้นพบความเข้มแข็งในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีนี้ได้

การนวดจุด Divine Calm เบาๆ จะช่วยปรับสมดุลพลังงาน กดจุดประมาณ 5-6 นาที

การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร

ในกรณีนี้จำเป็นต้องเปลี่ยนไปรับประทานอาหารที่อ่อนโยนและการอดอาหารซึ่งจะช่วยขจัดสารพิษและเมือกออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องระบุสาเหตุของโรคและปรึกษาแพทย์ หมอชาวจีนเชื่อมโยงโดยตรงกับอาการอาหารไม่ย่อยกับประสบการณ์ทางอารมณ์ของบุคคล

ด้วยความช่วยเหลือของการนวด คุณสามารถบรรเทาอาการอักเสบเล็กน้อยของเยื่อบุกระเพาะอาหารที่เกิดจากความเครียดและโรคประสาทได้ ในกรณีอื่นๆ ควรใช้การแพทย์แผนโบราณและการนวดภายใต้การดูแลของแพทย์

กดจุดแกนสวรรค์ด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที

นวดไข่มุกสีเขียวอ่อนและบริเวณกลางท้องเข้าด้วยกันเพื่อเรอและแสบร้อนกลางอก กดเบา ๆ เป็นเวลา 3 นาที

สำหรับอาการปวด ให้กดตรงกลางท้องด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที

กดจุดทะเลแห่งพลังงานซึ่งอยู่ใต้สะดือสามนิ้วด้วยแรงเป็นเวลา 3 นาที

คุณสามารถทำให้เยื่อเมือกสงบลงและปรับการทำงานของมันให้เป็นปกติได้หากคุณกดจุดต่ำสุดในหุบเขาอย่างมั่นคงเป็นเวลา 10 นาที

ปวดศีรษะ

เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของอาการปวดหัว ดังนั้นก่อนเริ่มการรักษาจึงต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ก่อน

การแพทย์แผนจีนเชื่อว่าอาการปวดหัวเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีความขัดแย้งระหว่างความรู้สึกกับ "จิตใจ" หรือเมื่อบุคคลพยายามที่จะได้รับสิ่งที่ไม่สามารถเข้าถึงได้และไม่จำเป็นอย่างยิ่ง ในกรณีเช่นนี้ ยามักไม่ค่อยมีประโยชน์ ดังนั้นควรนวดที่ไม่เพียงแต่บรรเทาอาการปวดเท่านั้น แต่ยังกำจัดสาเหตุของอาการอีกด้วย

กดจุด Source บน Yang Hill อย่างแน่นหนาเป็นเวลา 5-6 นาที

จากนั้นใช้จุดประสานพลังจิต Divine Calm นวดประมาณ 10 นาที

หากปวดรุนแรงมาก ให้กดจุดแรงๆ ที่เรียกว่า High Attack นวดจุดนี้จนอาการปวดทุเลาลง

สำหรับอาการปวดไมเกรน ให้นวดจุดหางปลาซึ่งอยู่บริเวณปลายคิ้ว กดด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที เมื่ออาการปวดหัวเริ่มต้นขึ้น ให้นวดจุดขม่อมซึ่งอยู่ด้านในของนิ้วกลางบนข้อต่อระหว่างลำคอใกล้เคียง

กดจุดท้ายทอยเป็นเวลา 5 นาที

กดจุดด้านหลังซึ่งอยู่ระหว่างข้อต่อ metacarpophalangeal ให้แน่นเป็นเวลา 5 นาที

รวมคะแนนตามความรู้สึกของคุณ

ปวดหัวกับโรคกระดูกพรุน

การกดจุดช่วยได้ดีที่สุดกับอาการปวดหัวที่เกิดจากโรคกระดูกพรุน

นวดจุดไป๋ฮุ่ยซึ่งอยู่บนกระหม่อมใกล้กับกระหม่อมด้วยแรงปานกลาง

ฮวงจุ้ยตั้งอยู่ใต้ด้านหลังศีรษะ ในช่องกระดูกหลังใบหู ในระดับช่องหูภายนอก นอกจากจุดเหล่านี้แล้วยังจำเป็นต้องนวดจุดยังบายซึ่งอยู่เหนือกลางคิ้วด้วย จุดนี้ควรนวดเป็นวงกลม เริ่มต้นด้วยการลูบเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วของคุณ จากนั้นให้เข้มข้นขึ้นและจบการนวดด้วยแรงกดแรง ๆ ออกแรงกดแรงๆ ต่อไปเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาทีจนกระทั่งรู้สึกชา

ต้องจำไว้ว่ามีการนวดไม่เกิน 3-4 จุดในครั้งเดียว

การอักเสบของเยื่อเมือกของรูจมูกพารานาซาล

น่าเสียดายที่ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ เช่น ไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบ ฯลฯ

อาการของกระบวนการอักเสบ ได้แก่ คัดจมูก ปวดศีรษะ มีไข้ เป็นต้น แพทย์ต้องทำการวินิจฉัยและสั่งการรักษา แต่เมื่อมีสัญญาณแรกของอาการน้ำมูกไหลเล็กน้อยจำเป็นต้องกดจุดหลายครั้ง การนวดเข้ากันได้ดีกับการสูดดมและละอองลอยซึ่งช่วยบรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือก

นวดจุด Quadruple Shine สูงสุดห้าครั้งต่อวันเป็นเวลา 5 นาที

การนวดจุด Young Trader จะช่วยปรับปรุงระบบขับถ่ายของช่องจมูก กดด้วยแรงปานกลางประมาณ 3-5 นาที

ที่ราบลุ่มในหุบเขาช่วยเรื่องอาการบวมของเยื่อเมือก กดให้แน่นเป็นเวลา 5 นาที

อาการน้ำมูกไหล

ในบางกรณี อาการน้ำมูกไหลสัมพันธ์กับระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ตามกฎแล้วโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้จะปรากฏในคนในวัยเด็กและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่โรคหลอดลมและโรคหอบหืดได้ แนะนำให้ใช้การกดจุดเพื่อใช้เป็นมาตรการป้องกันในบางฤดูกาลเมื่อโรคภูมิแพ้แย่ลง

สำหรับอาการหวัดเล็กน้อย ให้นวดจุดพิเศษเป็นเวลา 5 นาที

กลิ่น Point Host ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือก กดจุดเบาๆ เป็นเวลา 5 นาที

ความผิดปกติของวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับความรู้สึกต่างๆ เช่น ความง่วง ความผิดปกติของระบบอัตโนมัติ และความวิตกกังวล อาการจะดีขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของยาที่แพทย์สั่งเท่านั้น

แต่คุณสามารถสนับสนุนจิตใจของคุณและปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้ด้วยการนวด

หาจุดพิเศษที่อยู่ในลักยิ้มของคางแล้วกดด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที

ใช้แรงปานกลางกดจุดเชื่อมต่อกับโลกภายในเป็นเวลา 10 นาที

โรคต่อมลูกหมาก

กระบวนการอักเสบของต่อมลูกหมากเป็นเรื่องปกติและผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดที่หลังขา ฯลฯ

หากมีอาการดังกล่าวควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อทำการวินิจฉัยและสั่งการรักษา

การกดจุดจะช่วยบรรเทาอาการของโรคและบรรเทาอาการปวดได้

หาจุดพิเศษบนต้นขาของคุณแล้วกดด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที

การนวดจุด Sea of ​​Energy ซึ่งต้องทำขณะนอนจะได้ผลดีมาก กดจุดนี้ด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที

คุณสามารถบรรลุความสามัคคีที่มีพลังโดยใช้จุดนัดพบของสามหยิน กดด้วยแรงปานกลางถึงหนักเป็นเวลา 10 นาที

ความผิดปกติของการนอนหลับ

ด้วยความช่วยเหลือของการกดจุดคุณสามารถขจัดความยากลำบากในการนอนหลับได้ ในการแพทย์ทางเลือก การนอนไม่หลับถือเป็นอาการของคนจำนวนมากที่ต้องทนทุกข์จากความสำนึกผิด

หากคุณมีแนวโน้มที่จะนอนไม่หลับ คุณไม่ควรพึ่งยานอนหลับเป็นวิธีการรักษาเพียงอย่างเดียว

ใช้ประโยชน์จากการนวดที่จะช่วยให้คุณฟื้นฟูความสงบและความสามัคคีจากภายใน กดจุด Divine Calm แล้วนวดช้าๆ เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที

นวดจุดประตูเทพด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที จุดนี้มีไว้สำหรับการจัดตำแหน่งพลังงาน

อาการปวดฟัน

หากไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ด้วยเหตุผลบางประการ ให้ลองใช้การนวดเพื่อลดอาการปวด

การกระตุ้นบางจุดจะช่วยให้ร่างกายผลิตยาแก้ปวดชนิดพิเศษได้

สามารถนวดจุด Aroma Host ได้อย่างนุ่มนวลเป็นเวลา 2 นาที คะแนน Buyer of the World ตั้งอยู่บนเตียงเล็บของนิ้วชี้ จุดนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้ กดให้แน่นแล้วนวดให้นานเท่าที่จำเป็น

โรคกระเพาะปัสสาวะ

คุณสามารถบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะได้ด้วยการกดจุด แต่ก่อนที่จะเริ่มการรักษาจำเป็นต้องได้รับการตรวจสุขภาพว่ามีนิ่วในกระเพาะปัสสาวะหรือไม่

นวดจุด Divine Calm ด้วยแรงปานกลางเป็นเวลา 5 นาที

จุดพิเศษอยู่ที่ข้อต่อระหว่างส่วนปลายของนิ้วก้อย กดจุดนั้นเป็นเวลา 20 วินาที

สำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ให้นวดจุดที่เรียกว่า Home Perfume Help จุดนี้อยู่ด้านนอกของเท้า ตรงกระดูกส้นเท้า การนวดจะดำเนินการโดยใช้แรงปานกลางเป็นเวลา 10 นาที

ปรับปรุงการมองเห็น

คนสมัยใหม่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าจอทีวีและจอคอมพิวเตอร์ ทั้งหมดนี้ไม่ได้ช่วยปรับปรุงการมองเห็น

ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้การกดจุดได้เช่นกัน

ค้นหา Eye Points แล้วนวดโดยใช้การนวดเป็นจังหวะเบาๆ เป็นเวลา 1-2 นาที ทำแบบฝึกหัดนี้หลายครั้งต่อวันแล้วคุณจะเห็นว่าการมองเห็นของคุณดีขึ้นในไม่ช้า

โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง

ทุกคนคงคุ้นเคยกับอาการง่วงนอน ความเกียจคร้าน และความรู้สึกไม่แยแสและความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้การกดจุดได้

นวดจุดพิเศษด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณเป็นเวลา 20 วินาที

นอกจากนี้ให้นวดจุดทรีไมล์และทะเลแห่งพลังงาน

บทสรุป

ไม่สามารถเรียนรู้เทคนิคการกดจุดได้ภายในไม่กี่วัน คุณจะต้องได้รับความเอาใจใส่ ความเพียร และการฝึกฝน หลีกเลี่ยงการกระทบพื้นที่ข้างเคียงซึ่งอาจมีจุดอื่นที่ไม่ควรสัมผัส ผลเชิงบวกของขั้นตอนนี้แสดงให้เห็นในรูปแบบที่แตกต่างกัน: สำหรับบางคนในทันทีสำหรับคนอื่น ๆ - หลังจากผ่านไปหลายครั้ง ขอให้มีสุขภาพที่ดีกับคุณ!

การกดจุดเป็นที่รู้จักของเรามาตั้งแต่สมัยโบราณ แพทย์ระบุความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพของมนุษย์กับปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ตั้งแต่นั้นมา ร่างกายมนุษย์เริ่มถูกมองว่าเป็นกลไกเดียวกับธรรมชาติหรือเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ซึ่งทุกสิ่งมีปฏิสัมพันธ์กันอย่างแท้จริง

เชื่อกันว่าหากคนเริ่มป่วย ร่างกายก็มีส่วนเกี่ยวข้อง ไม่ใช่อวัยวะเฉพาะ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเมื่ออวัยวะหนึ่งเกิดโรค ระบบทั้งหมดจะเปลี่ยนไป แพทย์ในสมัยนั้นเชื่อว่าหากคนๆ หนึ่งเริ่มป่วย เป็นผลมาจากความไม่ลงรอยกันระหว่างร่างกายกับธรรมชาติ

เมื่อเวลาผ่านไปได้มีการศึกษาวิธีการทางทฤษฎีและปฏิบัติวิธีการต่างๆในการต่อสู้กับโรคต่างๆ เมื่อศึกษารายละเอียดทุกอย่างแล้ว ค้นพบจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพในร่างกายมนุษย์ ซึ่งสามารถมีอิทธิพลต่ออวัยวะบางอย่างได้ จากนั้นพวกเขาก็เปิดช่องทั้งหมดและเส้นเมอริเดียนของจุดที่ใช้งานอยู่ ซึ่งพวกเขาค้นพบความเชื่อมโยงเชิงหน้าที่กับอวัยวะสำคัญ

เมื่อเวลาผ่านไป นักวิทยาศาสตร์พบว่าจุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากจุดอื่นๆ ทั้งหมด แม้จะอยู่ใกล้ๆ ก็ตาม พบว่าบริเวณจุดมีความต้านทานไฟฟ้าน้อยกว่า 2 เท่า นอกจากนี้ยังพบว่า BAP มีศักย์ไฟฟ้าสูงและการดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตได้สูง เราค้นพบการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการเผาผลาญ - ณ จุดเหล่านี้เกิดขึ้นเร็วที่สุด

ในระหว่างการกดจุดผู้ป่วยจะพบกับการตอบสนองจากร่างกาย - ปวดเมื่อย, ขนลุก, ปวดเล็กน้อย, ความอบอุ่น, ความเบา, แรงกระตุ้น หากนวดซ้ำจุดใกล้เคียงก็จะไม่ให้ผลเหมือนเดิม ผู้เชี่ยวชาญเริ่มใช้หลักการนี้เพื่อค้นหาจุดที่จำเป็นในร่างกายมนุษย์

เมื่อเปรียบเทียบการนวดประเภทนี้กับการนวดแบบอื่น ก็มีข้อดีหลายประการ เช่น ดำเนินการได้ง่าย ส่งผลในพื้นที่เล็กๆ สามารถดำเนินการเสริมจากการรักษาประเภทหลักได้ ในตัวมันเอง การนวดจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาประเภทหลักสมัยใหม่ ดังนั้นจึงไม่ควรถือเป็นยาครอบจักรวาลแต่ยังต้องคำนึงถึงการแพทย์แผนปัจจุบันด้วย

ผลกระทบของจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพต่อร่างกายนั้นขึ้นอยู่กับคำสอนของการแพทย์แผนตะวันออกโบราณเท่านั้น การเคลื่อนไหวของ BAP ไหลไปตามเส้นเมอริเดียนที่มองไม่เห็นและไม่ได้กำหนดโดยวิทยาศาสตร์มาจนถึงทุกวันนี้ มีการระบุเส้นลมปราณแบบคู่ 12 เส้นและเส้นลมปราณที่ไม่คู่ 2 เส้น พวกเขาเรียกว่าคลาสสิก นอกเหนือจากนี้ ยังมีเส้นเมอริเดียนรอง 15 เส้นและเส้นเมอริเดียน "อัศจรรย์" 8 เส้น การไหลเวียนของพลังงานอย่างราบรื่นตามเส้นเมอริเดียนเหล่านี้ช่วยส่งเสริมสุขภาพและความสามัคคีในร่างกาย หากมีพลังงาน "ซบเซา" ในวิถีทางใดทางหนึ่ง สิ่งนี้จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและบุคคลนั้นก็จะป่วย นี่ไม่ใช่ข้อความที่ว่างเปล่า แต่มีพื้นฐานมาจากการสอนเรื่องจังหวะชีวภาพซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์สมัยใหม่

วิธีการหาจุด

กำหนดนิ้วที่บอบบางที่สุด ใช้แผ่นนิ้วนี้ทำการเคลื่อนไหวแบบเลื่อนซึ่งคุณสามารถระบุ BAP ได้ - คุณจะพบกับความรู้สึกอบอุ่นและหยาบกร้านรวมถึงความเหนียวและความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

จุดต่างๆ จะถูกกำหนดโดยจุดสังเกตทางกายวิภาค จุดสังเกตเหล่านี้สามารถระบุได้จากรอยพับ ปลายนิ้ว จมูก รอยกด และการยื่นออกมาของตุ่มต่างๆ

คุนรายบุคคล

Individual Cun เป็นวิธีการกำหนดคะแนนที่แม่นยำยิ่งขึ้นที่ใช้ในประเทศจีนถือเป็นระยะห่างระหว่างรอยพับของพรรคกลางเมื่อนิ้วกลางงอ สำหรับผู้หญิงจะคำนวณทางขวามือและสำหรับผู้ชาย - ทางด้านซ้าย คำนวณจากความกว้างของนิ้วหัวแม่มือด้วย

ก่อนที่คุณจะเริ่มทำการกดจุด คุณควรศึกษาตำแหน่งของจุดต่างๆ ผลกระทบของจุดต่างๆ และพลังของการควบคุมอย่างละเอียด คุณต้องเริ่มขั้นตอนโดยใช้เวลาขั้นต่ำ เนื่องจากคุณต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายต่อผลของการนวดก่อน โปรดทราบว่าหากเกิดอาการไม่สบายและไม่หายไปหลังจากผ่านไป 5 นาที คุณไม่ควรทำตามขั้นตอนต่อไป

เทคนิคการดำเนินการ

เทคนิคการกดจุดเกี่ยวข้องกับการกระแทกทางกลของนิ้วบนจุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งมีการเชื่อมต่อแบบสะท้อนกลับกับอวัยวะภายใน หากคุณระบุจุดได้อย่างถูกต้อง คุณจะรู้สึกปวด ถู และชา ทั้งหมดนี้เป็นกระบวนการปกติ ยังรู้สึกถึงความเจ็บปวด โดยวิธีการดูที่จุดปวดคุณสามารถระบุโรคของอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งได้

เทคนิคการกดจุดประกอบด้วยเทคนิคต่อไปนี้: การลูบ การถู การสั่นสะเทือน แรงกด การจับ

• ลูบ

เทคนิคนี้ทำได้โดยใช้แผ่นนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วกลางเป็นวงกลม บ่อยครั้งที่เทคนิคนี้ใช้ในการนวดศีรษะ ใบหน้า ลำคอ แขน และในตอนท้ายของขั้นตอนทั้งหมด

• การเสียดสี

การถูก็ทำได้โดยใช้นิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วกลาง การเคลื่อนไหวจะดำเนินการตามเข็มนาฬิกา ตามกฎแล้ว การถูจะดำเนินการอย่างอิสระหลังจากเทคนิคการกดจุดทั้งหมด

• นวดหรือกด

การนวดทำได้ด้วยปลายนิ้วหัวแม่มือ หากมีการนวดสองจุดที่สมมาตร ในกรณีนี้คือใช้สองนิ้วหัวแม่มือ สามารถใช้นิ้วกลางและนิ้วชี้ได้ การเคลื่อนที่แบบหมุนเป็นวงกลมจะดำเนินการโดยเพิ่มความเข้ม - ขั้นแรกอย่างช้าๆ จากนั้นจึงเพิ่มแรงกดดัน หากมีความรู้สึกอิ่ม ความกดดันจะลดลง ฯลฯ

• กำลังจับ

เทคนิคการจับทำได้โดยใช้สามนิ้ว ได้แก่ นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลาง ตำแหน่งของจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพถูกจับ พวกเขาเริ่มนวดและหมุนด้วยความเร็วที่รวดเร็วในลิฟต์ 3-4 ตัว โดยจะมีอาการชาและบวมบริเวณที่ทำการนวด

• การสั่นสะเทือน

การสั่นสะเทือนทำได้โดยใช้นิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วกลาง การเคลื่อนไหวจะดำเนินการอย่างรวดเร็วและสั่นโดยไม่ต้องยกนิ้วออกจากจุดที่นวด

• สงบเงียบ

เทคนิคการผ่อนคลายจะดำเนินการด้วยการเคลื่อนไหวที่ลึกและช้าๆ ต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังใช้การเคลื่อนไหวแบบหมุนโดยไม่มีการเคลื่อนตัวของผิวหนัง หากเกิดการสั่นสะเทือน จะค่อยๆ เกิดขึ้นพร้อมกับแรงที่เพิ่มขึ้น จากนั้นก็มีการหยุดชั่วคราวแล้วสั่นอีกครั้งโดยไม่ยกนิ้วออกจากผิวหนัง

ขั้นตอนนี้ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั่วร่างกายและยังบรรเทาอาการกระตุกและความตึงเครียดแม้แต่น้อย การนวดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ

1. จุดนี้ซึ่งอยู่ที่ด้านบนของศีรษะมีความสำคัญมาก มันเชื่อมต่อจุดสูงสุดของหู การนวดจุดนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ และดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด ยังช่วยบรรเทาอาการไมเกรน
2. จุดที่ 2 ตรงขอบตา เรียกว่า “แสงใส” การนวดจุดนี้จะช่วยฟื้นฟูการมองเห็นและยังช่วยแก้อาการคัดจมูกด้วย
3. จุดนี้อยู่บริเวณต้นคิ้ว การนวดจุดนี้จะช่วยรับมือกับอาการวิงเวียนศีรษะและปวดบริเวณด้านหน้าศีรษะได้
4. ตำแหน่งของจุดนี้อยู่ที่ส่วนนอกของคิ้ว การนวดจุดที่ 4 จะช่วยให้ผู้ที่มีการมองเห็นไม่ดีและขจัดอาการปวดหัวจากหลอดเลือด
5. จุดที่ใช้มากที่สุด ช่วยให้ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ เวียนศีรษะ และปวดหัว
6. การนวดจุดนี้ช่วยรักษาไมเกรนได้ดีมาก
7. จุดนี้เรียกว่า "ดวงอาทิตย์" มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีอาการปวดศีรษะ โรคตา และความไม่มั่นคงทางอารมณ์ทั่วไป
8. จุดนี้อยู่ต่ำกว่ารูม่านตา 1 ซม. มีผลกับความผิดปกติของคำพูด เวียนศีรษะ ปวดหัว
9. ณ จุดนี้ มีอาการซึมเศร้าเล็กน้อย มันจะมีประโยชน์สำหรับความผิดปกติของคำพูด นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องการอักเสบของปากมดลูก
10. จุดที่ 10 มีผลดีต่อการเป็นลม ช็อก หรือตีโพยตีพาย คนจีนเรียกจุดนี้ว่า “คนกลาง” มันมีประโยชน์สำหรับอาการบวมที่ใบหน้าและสำบัดสำนวนประสาท
11. การนวดจุดนี้กระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในและยังมีประโยชน์ต่อการทำงานของสมองอีกด้วย
12. จุดนี้จะอยู่บริเวณกึ่งกลางของส่วนด้านในของคาง มันมีประโยชน์มากในสถานการณ์ที่ตึงเครียด

เทคนิคการแต้มจุดอาจแตกต่างกัน: อันหนึ่งสำหรับใบหน้า และต่างกันโดยสิ้นเชิงสำหรับเท้า สิ่งหนึ่งที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง - ทุก ๆ เซนติเมตรของร่างกายจะมีผลการรักษาโดยไม่คำนึงถึงเทคนิคที่ใช้ ไม่ว่าในกรณีใดร่างกายจะได้รับพลังด้านสุขภาพและผลเชิงบวก