การรักษาอาการปวดหลัง calcaneal ทำไมเอ็นเหนือส้นเท้าถึงเจ็บ?

การสนทนา: ปวดเหนือส้นเท้า

โดยไม่มีเหตุผลมีอาการปวดปรากฏขึ้นที่บริเวณส้นเท้าตั้งแต่ 12 ซม. ขึ้นไป ในวันที่สอง อาการปวดเมื่อยและเคลื่อนไหวมีอาการบวม ปวดร้าวไปที่น่อง

สวัสดีตอนบ่าย! ฉันมีอาการปวดอย่างรุนแรงและบวมโดยมีรอยแดงที่ขา กระดูกที่ด้านหลังขา ซึ่งสูงจากส้นเท้า 10 ซม. ฉันไม่สามารถเหยียบขาได้ จะทำอย่างไร?

ฉันซื้อรองเท้าใหม่ที่ไม่มีส้น - พวกเขาสร้างแรงกดดันต่อส้นเท้ามาก ฉันเดินได้ 3 วันแล้วตอนนี้ฉันเจ็บส้นเท้าแม้จะใส่รองเท้าผ้าใบก็ตาม รู้สึกเจ็บปวดแม้กระทั่งใน รัฐสงบเหนือส้นเท้าที่หลังขาบนกระดูก (ไม่ใช่เอ็น)....

มีอาการบวมเล็กน้อยเหนือส้นเท้า เดินลำบาก โดยเฉพาะนั่งนานๆ แล้วลุกขึ้นมาจะเจ็บมาก พอเดินไม่เยอะก็ทนได้

ปวดร้าวไปถึงส้นเท้า สวัสดีค่ะ อายุ 27 ปี ความจริงก็คือหลังจากการหลั่งอสุจิฉันมีอาการปวดจู้จี้ในอัณฑะและฝีเย็บซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง เมื่อรู้สึกถึงลูกอัณฑะ...

สวัสดี! หลังส่วนล่างของฉันเจ็บที่ด้านขวามากขึ้น ยืนไม่ได้เกิน 10 นาที แล้วต้องนั่งหรือนอน หลังส่วนล่างถูกดึงลง ไม่มีแรงทันที และปวดร้าวไปที่ขาขวา ไปหมด...

เหยียบแล้วเจ็บมาก 3 เดือนแล้ว เล่ามาว่าต้องทำยังไงเขาบอกแพลง ไม่มีหนาม ไม่ล้ม ไม่โดนตัวเองไป นวดแล้วไม่หาย รอคอยคำแนะนำจากคุณจริงๆ

ฉันเคยผ่านการส่องกล้องเมื่อ 5 ปีที่แล้ว พวกเขาวินิจฉัยว่าตั้งครรภ์นอกมดลูก แต่ไม่มีเลย

ไดเรกทอรีของโรค

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองและไหม้ อาการบวมเป็นน้ำเหลืองและไหม้ ในกรณีที่อาการบวมเป็นน้ำเหลืองหรือไหม้ผิวหนังอักเสบเป็นเพียงอาการทางผิวหนังครั้งแรกของพยาธิสภาพที่รุนแรงโดยมีลักษณะเฉพาะคือการทำลายเนื้อเยื่อที่เสียหายการเพิ่มการติดเชื้อและความมึนเมาอย่างรุนแรงของร่างกาย อาการความเย็นกัดมักเกิดขึ้นเมื่อมีอุณหภูมิต่ำและความชื้นสูงรวมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ เกิดจากปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อลดลง เช่น การสวมรองเท้าคับ การเจ็บป่วย...

แผลในกระเพาะอาหารแม้จะมีสาเหตุที่หลากหลาย แต่ก็มีคุณสมบัติทั่วไปหลายประการ ในแผลเฉียบพลันที่เกิดขึ้นหลังจากเปิดห้อแผลพุพองเช่นเดียวกับในกรณีอื่น ๆ เมื่อกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อยังคงมีชัยเหนือกระบวนการทำลายล้างเม็ด (สิ่งมีชีวิตเนื้อเยื่ออ่อนงอก) มีสีชมพูแดง มีความละเอียดสม่ำเสมอและความสม่ำเสมอค่อนข้างหนาแน่น ผิวหนังรอบ ๆ แผลดังกล่าวจะสูงขึ้นเหนือพื้นผิวทั่วไปเล็กน้อย อาการบวมแทบจะมองไม่เห็น...

ความรู้สึกเจ็บปวดที่ขามักทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับคนที่เคลื่อนไหวบ่อยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ด้วย ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุของอาการปวดต่างๆคือการอักเสบของกระดูกส้นเท้าซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรคและโรคร้ายแรง จะทำอย่างไรถ้ากระดูกส้นเท้าเจ็บที่ด้านหลังและเมื่อใดจึงจะส่งเสียงเตือน?

โรคของบริเวณกระดูกส้นเท้าที่มีต้นกำเนิดต่าง ๆ เป็นของสาขาบาดแผลและโรคข้อ หากส้นเท้าของคุณเจ็บและเมื่อเดินคุณรู้สึกไม่สบายและปวดก็อย่าลังเล ในกรณีเช่นนี้ ไม่ควรรักษาตัวเองและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดหลังส้นเท้าอาจลามไปยังส่วนอื่นของขาไปจนถึง ข้อต่อข้อเท้าและแม้กระทั่งบนหัวเข่า ความเจ็บปวดเป็นตอน ๆ หรืออย่างต่อเนื่องการเพิ่มความรู้สึกไม่สบายและการไม่มีการรักษาใด ๆ สามารถนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและสถานการณ์อาจไม่สามารถควบคุมได้จนพยาธิวิทยาพัฒนาไปสู่เนื้อตายเน่าซึ่งอาจนำไปสู่การตัดแขนขา

อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ไม่ได้ร้ายแรงเสมอไป บางครั้ง รู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นเพียงเพราะเส้นประสาทถูกกดทับหรือเนื่องจากมีรอยช้ำอย่างรุนแรง สาเหตุใดที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเช่นนี้?

วิดีโอ “เหตุใดจึงมีอาการปวดส้นเท้า”

วิดีโอที่ให้ความรู้ซึ่งแพทย์ผู้บาดเจ็บด้านกระดูกและข้อตอบคำถามทั่วไปเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายที่เท้า และยังให้คำแนะนำในการลดอาการดังกล่าวด้วย

ทำไมกระดูกส้นเท้าถึงเจ็บ?- สาเหตุทั่วไป

อาการปวดหลังส้นเท้าอาจเกิดจากการมีก้อนเนื้อ เหตุผลที่เป็นไปได้. แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มการบำบัดโดยไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงเนื่องจากสิ่งนี้อาจไม่ส่งผลกระทบต่อเหตุการณ์หรือก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน

บ่อยครั้งที่ความรู้สึกไม่สบายปรากฏขึ้นเป็นระยะ ๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไปจำนวนการโจมตีอาจเพิ่มขึ้น ดังนั้นเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงควรปรึกษาแพทย์จะดีกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีการวินิจฉัยที่ละเอียดยิ่งขึ้น

ความเจ็บปวดอาจไม่เด่นชัดเกินไป อาการปวดเล็กน้อยอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:

• รองเท้าคุณภาพไม่ดีและอึดอัด
• ความเมื่อยล้าและความเครียดของขา;
• น้ำหนักเกิน, โรคอ้วน;
• ยืนเป็นเวลานาน
• ส้นสูงเกินไปหรือไม่มีส้นเลย เป็นต้น

แต่สาเหตุที่แท้จริงก็อาจเป็นได้เช่นกัน โรคร้ายแรงโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ (scoliosis, โรคกระดูกพรุน, กล้ามเนื้อลีบ ฯลฯ ) ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อ รัฐทั่วไปร่างกายและคุณภาพชีวิต

ไม่ว่ากระดูกส้นเท้าจะเป็นหนึ่งในกระดูกที่แข็งแกร่งที่สุดก็ตามในระหว่างการเดินจะมีภาระมหาศาลวางทับไว้ นอกจากนี้ในส่วนนี้ของร่างกายยังมีเส้นประสาท หลอดเลือด และกล้ามเนื้ออยู่เป็นจำนวนมาก ทำให้อวัยวะนี้มีความอ่อนไหวและเปราะบางมากขึ้น

มีสาเหตุอื่นๆ หลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณด้านหลังส้นเท้าได้ ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับมือกับสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นจึงควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า:

• รอยช้ำของกระดูกส้นเท้า
• คริก;
• เท้าแบน;
• ตะคริวอย่างต่อเนื่องในข้อข้อเท้าซึ่งทำให้เกิดอาการปวดขณะเดินเป็นต้น

ไม่สามารถตัดทอนพยาธิวิทยาเช่นการแตกหักได้ น่าแปลกที่การแตกหักในบริเวณส้นเท้านั้นค่อนข้างหายากเนื่องจากโครงสร้างของกระดูก แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเหยียบเท้า อาการปวดจะรุนแรงมากทั้งขณะพักและเคลื่อนไหวใดๆ และอาจเกิดอาการบวมรุนแรงได้เช่นกัน

หลังจากแยกสาเหตุที่เป็นไปได้ที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว หากความเจ็บปวดไม่บรรเทาลง เราอาจกำลังพูดถึงโรคที่ร้ายแรงกว่านี้

โรคฝ่าเท้าอักเสบ

ในทางการแพทย์พยาธิวิทยานี้เรียกว่า plantar หรือ platar fasciitis แต่ที่นิยมเรียกกันง่ายๆ- เดือยส้นเท้า ในกรณีนี้ มีการเติบโตเล็กน้อยปรากฏบนเท้า ซึ่งมักจะตรวจพบได้จากการเอ็กซเรย์ เมื่อเท้าผิดรูป กระดูกมักจะหลุดออกมาข้างใต้ นิ้วหัวแม่มือ. มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้ได้:

• โรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน;
• เลือกรองเท้าและสวมรองเท้าส้นสูงไม่ถูกต้อง
• รอยฟกช้ำและการบาดเจ็บบ่อยครั้ง
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย (มักใช้กับเพศที่ยุติธรรม)

Plantar fasciitis มักไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายขณะพัก ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเนื่องจากการเสียรูปของเท้าและเป็นผลให้เมื่อเคลื่อนไหวการเจริญเติบโตของกระดูกที่เกิดขึ้นจะเริ่มเจาะเข้าไปใน ผ้านุ่ม. ในระยะเริ่มแรกของโรคอาจไม่แสดงอาการเลยหรือทำให้รู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อยในตอนเช้า ด้วยการพัฒนาเดือยที่ส้นเท้าเพิ่มเติม ความรู้สึกไม่สบายจะเพิ่มขึ้น และเท้าจะผิดรูปมากขึ้นเรื่อยๆ ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อเกิดปฏิกิริยาความเจ็บปวดครั้งแรกเนื่องจากการต่อสู้กับโรคฝ่าเท้าอักเสบในระยะแรกจะมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากกว่า

อีโคสเตซิส

พยาธิวิทยานี้เรียกว่า calcaneal ecostosis หรือความผิดปกติของ Haglund นี่เป็นการเติบโตของกระดูกเช่นกัน แต่มันเกิดขึ้นจากด้านหลังของส้นเท้าอย่างแม่นยำ ภายนอกการเจริญเติบโตดังกล่าวมีลักษณะคล้ายก้อนเนื้อและเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการพัฒนาเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนอย่างไม่สมส่วน

ในระยะแรก โรคนี้จะไม่สามารถมองเห็นได้จากการเอ็กซเรย์ และเมื่อพยาธิวิทยาพัฒนาขึ้น กระบวนการสะสมของเกลือก็จะเกิดขึ้น ซึ่งมักจะส่งผลต่อขาทั้งสองข้าง

อาการ ได้แก่:

• ปวดกระดูก
• ความไวลดลง
• แรงกดดันต่อเส้นประสาทซึ่งทำให้เกิดอาการปวด

ภายนอกอาจเกิดอาการบวมเล็กน้อยโดยไม่มีการวินิจฉัยเพิ่มเติมนั่นคือสามารถตรวจพบกระดูกที่ยื่นออกมาได้ด้วยตาเปล่า แพทย์จะสั่งการรักษา การใช้ยาด้วยตนเองในกรณีนี้ไม่สามารถยอมรับได้ การรักษาจะคล้ายกับการรักษาฝ่าเท้าอักเสบ

apophysitis ของ Calcaneal

บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ พบกับโรคนี้และพยาธิสภาพนี้เริ่มพัฒนาพร้อมกับการพัฒนาและการก่อตัวของกระดูกส้นเท้า วัยรุ่นส่วนใหญ่อายุ 9 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้- อายุ 13 ปี และเด็กผู้ชายมีแนวโน้มมากกว่า

อาการปวดมักเกิดขึ้นที่ขาทั้งสองข้าง ในกรณีนี้จำเป็นต้องใส่ใจกับการร้องเรียนของเด็กที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการรับน้ำหนักที่ขาและการเล่นกีฬาอย่างหนัก

เป็นที่น่าสังเกตว่าสามารถคำนวณ apophysitis ด้วยสายตาได้ ในกรณีนี้การเดินของเด็กจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย: เด็ก ๆ พยายามวางเท้าในมุม 90 องศาเมื่อเทียบกับข้อเท้า

พยาธิวิทยาสามารถรักษาได้ง่ายหากตรวจพบได้ทันท่วงที แพทย์มักแนะนำให้เลื่อนการเล่นกีฬาและพักขาจนกว่ากระดูกจะก่อตัวเต็มที่

Achilles Bursitis หรือ Achillodynia

สาเหตุหลักของอาการปวดส้นเท้าอักเสบคือความเครียดที่บริเวณส้นเท้ามากเกินไป ส่งผลให้เส้นเอ็นและเส้นเอ็นอักเสบ พยาธิวิทยานี้เกิดขึ้นเนื่องจาก กระบวนการอักเสบในส้นเบอร์ซา ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการฉีกขาดของเอ็นร้อยหวาย ภายนอกสามารถเห็นอาการบวมอย่างรุนแรงและผู้ป่วยมีอาการปวดอย่างรุนแรง อุณหภูมิผิวที่เพิ่มขึ้นอาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

เพื่อวินิจฉัยพยาธิสภาพนี้จะใช้อัลตราซาวนด์หรือ MRI ควรเริ่มการบำบัดทันทีเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคต่อไป หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา กระบวนการอักเสบอาจพัฒนาไปสู่การติดเชื้อ ซึ่งจะส่งผลร้ายแรงตามมา

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

พยาธิวิทยานี้เป็นสิ่งที่ร้ายแรงที่สุดของทั้งหมดที่กล่าวข้างต้น หากส้นเท้าของคุณเจ็บ แสดงว่าโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจเป็นสาเหตุที่แท้จริง

อันเป็นผลมาจากการพัฒนาทางพยาธิวิทยาข้อต่อจะได้รับผลกระทบและกระบวนการอักเสบที่รุนแรงเกิดขึ้นในร่างกายซึ่งเป็นผลมาจากภูมิคุ้มกันลดลงอย่างมีนัยสำคัญ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจทำให้ข้อต่อถูกทำลายได้อย่างสมบูรณ์

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มักเกิดจากการเจ็บป่วยอื่นๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัส, ไข้หวัดขั้นสูง เป็นต้น นอกจาก ความเจ็บปวดที่ขาอาจเกิดอาการร้ายแรงอื่น ๆ ที่ไม่สามารถละเลยได้:

• อาการป่วยไข้และความอ่อนแอมากเกินไป
• คลื่นไส้และขาดความปรารถนาที่จะกิน
• อุณหภูมิร่างกายสูง

สาเหตุอื่นของอาการปวดส้นเท้า

อาการปวดเหนือหลังส้นเท้าอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

• เอ็นอักเสบ - ความเสียหายประเภทต่างๆในบริเวณเอ็นร้อยหวาย
• ผลที่ตามมาของโรคติดเชื้อต่าง ๆ ในร่างกาย
• เม็ดเลือดแดง - โรคหลอดเลือดที่ทำให้การตอบสนองของหลอดเลือดส่วนปลายลดลง ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการผ่อนคลายและการหดตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อของผนังหลอดเลือด

ในการระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดส้นเท้าอย่างแม่นยำ คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะทำการวินิจฉัยอย่างละเอียดและสั่งการรักษาที่เหมาะสม

การวินิจฉัยโรค

ก่อนที่จะรักษาอาการปวดที่ส้นเท้าจำเป็นต้องผ่านขั้นตอนการวินิจฉัยหลายขั้นตอนเพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริงที่เป็นไปได้ของการเกิดขึ้นอย่างแม่นยำ นอกเหนือจากข้อร้องเรียนของผู้ป่วยแล้วผู้เชี่ยวชาญยังทำการตรวจและคลำและยังกำหนดขั้นตอนการวินิจฉัยหลายประการ:

1. การตรวจเลือดโดยทั่วไปเพื่อพิจารณาว่ามีหรือไม่มีกระบวนการอักเสบในร่างกายของผู้ป่วย
2. การวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไปซึ่งเป็นขั้นตอนที่ให้ข้อมูลอย่างเป็นธรรมในกรณีนี้ ตัวอย่างเช่น กระบวนการอักเสบอาจเกี่ยวข้องกับโรคเกาต์ ซึ่งจะมองเห็นได้จากความเป็นกรดของปัสสาวะที่เพิ่มขึ้น ไม่รวมองค์ประกอบอื่น ๆ (โปรตีนอะซิโตน ฯลฯ ) ซึ่งส่งผลต่อสภาพทั่วไปของร่างกายด้วย
3. เอ็กซ์เรย์ของบริเวณที่ได้รับผลกระทบ โดยปกติแล้วหากไม่มีขั้นตอนการวินิจฉัยนี้จะเป็นการยากที่จะระบุพยาธิสภาพที่แน่นอนดังนั้นจึงมีการกำหนดให้รังสีเอกซ์ในกรณีส่วนใหญ่
4. การตรวจเลือดทางซีรั่ม- การตรวจวินิจฉัยเพื่อตรวจหารอยโรคของไวรัสที่เป็นไปได้
5. หากจำเป็น แพทย์อาจสั่งจ่ายชิ้นเนื้อจากเข็ม มักกำหนดไว้สำหรับผู้ที่สงสัยว่าเป็นวัณโรคกระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
6. อัลตราซาวนด์ MRI หรือเอกซเรย์ โดยปกติจะมีการกำหนดไว้ในกรณีที่รังสีเอกซ์ไม่สามารถให้คำตอบที่ถูกต้องเกี่ยวกับพยาธิสภาพที่เป็นไปได้ หรือหากตรวจพบการเจริญเติบโตหรือเนื้องอก ในกรณีนี้ มีการกำหนดการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยกเว้นมะเร็งที่อาจเกิดขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดเมื่อมีอาการแรกเกิดขึ้นเนื่องจากโรคร้ายแรงหลายชนิดเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและในระยะแรกจะกำจัดได้ง่ายกว่ามาก นอกจากนี้ขอขอบคุณ เทคโนโลยีที่ทันสมัยสามารถตรวจพบโรคต่าง ๆ ได้มากมายในระยะแรก

วิธีการรักษาอาการปวดหลังส้นเท้า?

หลักการบำบัดขึ้นอยู่กับต้นกำเนิดของความเจ็บปวด ในกรณีส่วนใหญ่ การใช้ยา การนวด และการเปลี่ยนรองเท้าก็เพียงพอที่จะขจัดความรู้สึกไม่สบายได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อตรวจพบโรคอักเสบร้ายแรง มักจำเป็นต้องหันไปใช้วิธีการรักษาที่จริงจังกว่า เช่น การผ่าตัด

วิธีรักษาอาการปวดส้นเท้าขณะเดิน? ก่อนอื่นคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม- แพทย์ผู้บาดเจ็บ - แพทย์ศัลยกรรมกระดูก หลังจากผ่านไปแถวนั้น การศึกษาวินิจฉัยแพทย์จะสั่งการรักษาเฉพาะตามสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายหรือเปลี่ยนเส้นทางผู้ป่วยไปพบแพทย์ด้านไขข้อ

ท่ามกลาง ยาซึ่งส่วนใหญ่มักกำหนดไว้สำหรับอาการปวดส้นเท้าสามารถแยกแยะได้:

• ยาต้านการอักเสบ
• ขี้ผึ้ง ครีม อิมัลชัน และยาทาถูนวดในท้องถิ่นที่ช่วยลด อาการปวดและบรรเทาอาการบวม ถ้ามี
• ยาเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• เพื่อบรรเทาอาการปวดข้ออย่างรุนแรงมีการใช้การปิดล้อมข้อต่อต่างๆในรูปแบบของการฉีด
• ยาแก้ปวดในรูปแบบต่างๆ- ยาเม็ด ขี้ผึ้ง การฉีด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเจ็บปวด

ใช้ยาทั้งหมดร่วมกันเท่านั้นจึงจะสามารถพูดถึงผลในเชิงบวกได้คุณไม่ควรรักษาตัวเองเนื่องจากแพทย์สั่งยารักษาโรคร้ายแรงเท่านั้น มีหลายกรณีที่ยามีส่วนประกอบบางอย่างดังนั้นจึงกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นและตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น

แต่คุณไม่ควรพึ่งยาเพียงอย่างเดียว ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ ขี้ผึ้งและยาเม็ดเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอเสมอไป บ่อยมากสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม การรักษาอย่างรวดเร็วและเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจึงมีการกำหนดการนวดประเภทต่าง ๆ ซึ่งดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญตลอดจนกายภาพบำบัดและกายภาพบำบัด

อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็มีกรณีที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการแทรกแซงการผ่าตัดได้ และเป็นการดีกว่าที่จะไม่ปฏิเสธการบำบัดดังกล่าวเนื่องจากหากคุณปล่อยให้การเติบโตที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีขนาดใหญ่คุณสามารถกระตุ้นให้สถานการณ์แย่ลงและทำให้เท้าเสียรูปได้อีก

เพื่อลดความเป็นไปได้ของการก่อตัวในบริเวณกระดูกส้นเท้าและปรับปรุงสภาพเท้าของคุณและกำจัดความเจ็บปวด ขอแนะนำให้ติดตามอาการของคุณอย่างต่อเนื่องและใช้มาตรการป้องกันบางอย่าง

การป้องกันโรคเท้า

โดยการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการคุณสามารถป้องกันการเกิดการอักเสบการก่อตัวและโรคของขาได้ล่วงหน้า ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำดังนี้:

1. ให้ความสำคัญกับรองเท้าที่สวมใส่สบายเท่านั้นซึ่งควรเลือกตามขนาด รองเท้าไม่ควรออกแรงกดบนเนื้อเยื่ออ่อนมากเกินไปหรือในทางกลับกัน หากเป็นไปได้ แนะนำให้ซื้อรองเท้าเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีแรงกดดันมากเกินไปในบริเวณกระดูกส้นเท้าและด้านบน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องหรือท่ายืน
3. ทำแบบฝึกหัดพิเศษสำหรับขาซึ่งมีประโยชน์ทั้งในการรักษาโรคและการป้องกัน คุณสามารถนวดตัวเองในตอนเย็นได้ตามรูปแบบบางอย่างซึ่งคุณสามารถเรียนรู้จากแพทย์หรือค้นหาในหนังสือหรือในอินเทอร์เน็ต
4. ขอแนะนำให้อาบน้ำที่ตัดกันเพื่อให้หลอดเลือดและกล้ามเนื้อของเท้าแข็งแรงขึ้น อีกด้วย น้ำเย็นจะช่วยลดหรือป้องกันได้โลหิตจาง
5. ซื้อพื้นรองเท้าออร์โทพีดิกส์แบบพิเศษที่ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันการพัฒนาของเท้าแบน แต่ยังช่วยลดภาระบนส้นเท้าและกระจายไปทั่วเท้าได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีพื้นรองเท้าแบบพิเศษพร้อมโช้คอัพที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่เดินและยืนมาก ลดแรงกดบนส้นเท้าและลดอาการปวด
6. เลือกรองเท้าที่มีส้นเตี้ย อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาว่าส้นเท้าควรอยู่ภายใน 2- 4 ซม. การขาดงานโดยสมบูรณ์ส้นเท้ายังส่งผลเสียต่อสภาพของเท้า เช่นเดียวกับรองเท้าส้นสูงและรองเท้าส้นเข็มมากเกินไป

อย่าลืมเกี่ยวกับสิ่งหนึ่ง อาการปวดส้นเท้าและขามักเกิดขึ้นเนื่องจากการพัฒนาของพยาธิสภาพบางอย่างหรือเนื่องจากข้อบกพร่องต่างๆ ทุกวันนี้ ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและตัวเลือกมากมายในตลาดเภสัชวิทยา โรคขาเกือบทุกชนิดจึงได้รับการรักษา แม้จะอยู่ในระยะร้ายแรงหรือ รูปแบบเรื้อรังโรคต่างๆ และด้วยความช่วยเหลือในการติดต่อผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีคุณสามารถหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาร้ายแรงรวมถึงความพิการและการตัดแขนขา สุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดและเข้ากันไม่ได้กับการใช้ยาด้วยตนเอง!

วิดีโอ “เดือยส้นเท้าคืออะไร และจะจัดการกับมันอย่างไร”

วิดีโอข้อมูลที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าเดือยส้นเท้าคืออะไรและกำจัดพยาธิสภาพนี้ได้ภายในไม่กี่วัน

เท้าของมนุษย์และกระดูกสันหลังสามารถทนทานต่อภาระอันมหาศาลได้ตลอดทั้งวัน

มีปัจจัยหลายประการที่อาจส่งผลเสียต่อการทำงานพื้นฐานขององค์ประกอบโครงสร้างและทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้า ตั้งแต่รองเท้าที่ไม่สบายไปจนถึงความเสียหายร้ายแรงต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่ต้องได้รับการรักษาในระยะยาว

อาการนี้สามารถแยกได้หรือมาพร้อมกับสัญญาณภายนอกของกระบวนการอักเสบ มีไข้ และรู้สึกมึนเมาทั่วไป

ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดภาพโรคเพียงภาพเดียวซึ่งช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างรวดเร็วและกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

กระดูกส้นเท้าเป็นโครงสร้างที่ใหญ่ที่สุดในบริเวณเท้า เป็นภาระหลักในการเดิน วิ่ง หรือยกน้ำหนัก เอ็นร้อยหวายที่ใหญ่ที่สุดติดอยู่ที่นี่ ให้ความคล่องตัวของส้นเท้าสัมพันธ์กับขาส่วนล่าง พังผืดฝ่าเท้าตามยาว ซึ่งรองรับส่วนโค้งของเท้าในสถานะที่สูงขึ้นและโครงสร้างอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและกล้ามเนื้อ ดังนั้นการโหลดที่ไม่เหมาะสมหรือมากเกินไป microtraumas อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการอักเสบส่งผลให้เกิดอาการปวดส้นเท้า

โดยทั่วไป, ปัจจัยทางจริยธรรมการพัฒนาความรู้สึกไม่สบายที่หลังเท้าเกิดจากรอยโรคต่าง ๆ ของโครงสร้างหลัก ได้แก่:

• calcaneus เองนั้นมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยากับพื้นหลัง โรคต่างๆส่งผลต่อเนื้อเยื่อกระดูก
• ทำหน้าที่ป้องกันที่ปกคลุมผิวหนังชั้นนอกซึ่งประกอบด้วยชั้นของผิวหนังหยาบและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังการทำให้ผอมบางทำให้ภาระเพิ่มขึ้นและความเสียหายต่อกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
• หลอดเลือดโรคหลายชนิดสามารถทำให้เกิดการรบกวนในการจัดหาเลือด ออกซิเจน และการส่งสารอาหาร
• ไขข้อ Bursae กระบวนการอักเสบในบริเวณที่ยึดเอ็นโดยรอบอาจทำให้เกิดอาการได้ค่อนข้างมาก ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่ส้นเท้า;
• ปลายประสาทการระคายเคืองและความเสียหายจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง
• เส้นเอ็นและเส้นเอ็น การบาดเจ็บ และความเสียหายเล็กๆ น้อยๆ ของโครงสร้างเหล่านี้มีประโยชน์มากที่สุด สาเหตุทั่วไปรู้สึกไม่สบายที่เท้า

โรคทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่ ประการแรกรวมถึงโรคและการบาดเจ็บที่ส่งผลโดยตรงต่อโครงสร้างของกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของเท้า

ส่วนอีกโรคหนึ่งรวมถึงโรคทางระบบหลายอย่าง ร่วมกับความผิดปกติของระบบเผาผลาญ การไหลเวียนของเลือด และการอักเสบที่รุนแรง ความผิดปกติดังกล่าวไม่ทางใดก็ทางหนึ่งส่งผลต่อโครงสร้างและการทำงานของเซลล์ของกล้ามเนื้อ, เอ็น, กระดูกอ่อนและกระดูกของเท้า

นอกจากนี้อาการปวดส้นเท้ายังกระตุ้นให้เกิดการกระจายตัวของเอ็นและกระดูกของเท้าอย่างไม่เหมาะสม ซึ่งเกิดจากการที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ โรคต่อมไร้ท่อ และการรับประทานอาหารที่ไม่ดี บางครั้งอาการปวดเฉียบพลันเกิดขึ้นเมื่อสวมรองเท้าแคบและรัดแน่นหรือรองเท้าที่มีรองเท้าส้นสูงมาก อาการที่คล้ายกันนี้อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเดิน วิ่ง หรือหลังจากยืนด้วยเท้าโดยไม่พักผ่อนตลอดทั้งวัน

อาการปวดเฉียบพลันมักเกิดขึ้นหลังจากมีรอยช้ำอย่างรุนแรง การบาดเจ็บ การล้มเท้าจากที่สูง หรือกระดูกเท้าร้าว ด้วยการรักษาที่เหมาะสมและการปฏิบัติตามระบบการปกครอง รอยโรคดังกล่าวจะหายไปโดยไม่มีผลกระทบพิเศษใดๆ

โรคที่ส่งผลโดยตรงต่อกระดูกและโครงสร้างกระดูกอ่อนของเท้า เอ็น และเอ็น โดยไม่มีความผิดปกติทางระบบที่เด่นชัด ได้แก่:

• เดือยส้นเท้า (“ชื่อทางวิทยาศาสตร์” สำหรับพยาธิวิทยาคือฝ่าเท้าหรือฝ่าเท้าอักเสบ) โรคที่พบบ่อยมากซึ่งเป็นผลมาจากการอักเสบของพังผืดฝ่าเท้าซึ่งเชื่อมต่อบริเวณลิ้นของเท้ากับส้นเท้า พยาธิวิทยามีลักษณะโดยการก่อตัวของการเจริญเติบโตบนกระดูกส้นเท้าและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อเหยียบเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าและชวนให้นึกถึงการทิ่มเล็บในธรรมชาติ
• การอักเสบ (tendinitis) หรือความเครียดของเอ็นร้อยหวาย เป็นสิ่งที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อเท้าและขาส่วนล่างและให้ความคล่องตัวเมื่อเดิน โดยทั่วไปแล้ว โรคร้อยหวายไม่เพียงแต่จะมีลักษณะเฉพาะจากอาการปวดส้นเท้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการบวมและไม่สบายที่ด้านหลังของเท้าเหนือกระดูกส้นเท้าอีกด้วย
• ความผิดปกติของ Haglund อาการของโรคเกิดขึ้นเนื่องจากการก่อตัวของการเจริญเติบโตที่ด้านหลังของกระดูกส้นเท้า บางครั้งพยาธิวิทยาเกิดขึ้นโดยไม่มีภาพทางคลินิกที่เด่นชัด แต่สามารถสังเกตได้จากภายนอกในรูปแบบของการบดอัด
• กลุ่มอาการอุโมงค์ Tarsal สาเหตุของพยาธิสภาพนี้คือการอักเสบของเส้นประสาทขนาดใหญ่ที่อยู่ในบริเวณขาส่วนล่าง
• รอยแตกหรือร้าวของกระดูกส้นเท้าเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจาก ระเบิดแรง. นอกจากอาการปวดตุบๆ แล้ว ยังพบรอยช้ำ บวม และแดงในบริเวณฝ่าเท้าอีกด้วย
• แพลงของเอ็นข้อเท้าที่อยู่ด้านข้างของกระดูกส้นเท้า ในกรณีนี้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะปรากฏขึ้นเมื่อขยับเท้าที่ได้รับผลกระทบ
• โรคของ Schinz (osteochondropathy ของ tuberosity calcaneal) สาเหตุของโรคนี้ยังไม่ได้รับการยอมรับอย่างสมบูรณ์ เชื่อกันว่าเนื่องจากการทำงานหนัก การไหลเวียนของเลือดผิดปกติ หรือการติดเชื้อเรื้อรัง กระบวนการตายจึงเริ่มต้นขึ้นในส่วนต่างๆ ของกระดูกแคลเซียมที่เป็นรูพรุน
• Bursitis ของ synovial bursae ของเส้นเอ็นของเท้า มันมาพร้อมกับสารหลั่งและบวมซึ่งทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้า แตกต่างจากโรคอื่น ๆ อาการของโรคนี้จะรุนแรงขึ้นในระหว่างการนอนหลับ
• รอยโรคทางเนื้องอกของ calcaneus ภาพทางคลินิกไม่ได้จำกัดอยู่เพียงความเจ็บปวดจากการบาดบริเวณฝ่าเท้า ตามกฎแล้วผู้ป่วยจะกังวลและ อาการทางระบบปรากฏเป็นอาการมึนเมา น้ำหนักลดกะทันหัน เบื่ออาหาร เป็นต้น
• Epiphysitis ของ calcaneus เกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีซึ่งสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเท้า สาเหตุหลักของโรคนี้เกิดจากการได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ การสวมรองเท้าส้นแบนที่ไม่มีส่วนรองรับส่วนโค้ง และการออกกำลังกายอย่างหนัก
• โรคกระดูกอักเสบ พัฒนาไปตามพื้นหลังของรอยโรคติดเชื้อ เนื้อเยื่อกระดูกส้นเท้า โรคนี้เริ่มต้นด้วยความรู้สึกแสบร้อนที่หลังเท้าและการเกิดแผล เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดส้นเท้าจะรุนแรงขึ้น ถาวร และรบกวนผู้ป่วยทั้งขณะพักและขณะเดิน

ไม่บ่อยนักในหมู่คนที่สมัคร ดูแลรักษาทางการแพทย์โดยมีอาการเจ็บปวดเรื้อรังหรือฉับพลันเกิดขึ้นด้วย ข้างในเท้ามีการวินิจฉัยโรคทางระบบ นี้:

• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่เกิดจากโรคเบาหวาน หลอดเลือด และโรคอื่นๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด. จุลภาคที่บกพร่องจะมาพร้อมกับความหนาของชั้นไขมันรอบกระดูกส้นเท้าที่ลดลง การเปลี่ยนแปลงแบบทำลายล้างในเนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อน และความผิดปกติของเส้นประสาท
• โรคข้ออักเสบ ด้วยโรคดังกล่าวอาการปวดส้นเท้าเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการอักเสบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอย่างเป็นระบบและปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อข้อต่อเกือบทั้งหมด
• โรคเกาต์ เกิดขึ้นกับความผิดปกติของระบบเผาผลาญอย่างรุนแรงและการสะสมของเกลือในอวัยวะและเนื้อเยื่อต่าง ๆ รวมถึงข้อต่อ อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวกระดูกอ่อนจะถูกทำลายอย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งมาพร้อมกับการตัดหรือความเจ็บปวดที่น่าเบื่อ
• วัณโรคของ calcaneus เกิดขึ้นเป็นภาวะแทรกซ้อนรองของการติดเชื้อในปอดที่เกิดจากเชื้อโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างรุนแรง

ยังมีโรคภูมิต้านตนเองและโรคอักเสบหลายชนิดที่ส่งผลต่อข้อต่อต่างๆ แต่ไม่ค่อยทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้า “ชอบ” แผ่นดิสก์ intervertebral,เข่า,ข้อศอก,ช่วงนิ้ว การแปลความรู้สึกไม่สบายและความรุนแรงแตกต่างกันไป ในบางโรคอาการจะเกิดขึ้นในตอนเช้าหรือหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานานในท่านั่งหรือนอน

ในกรณีอื่นๆ อาการปวดส้นเท้าจะคงที่ วิธีการรักษาโรคดังกล่าวแตกต่างกัน แต่ในกรณีส่วนใหญ่ แพทย์แนะนำให้สวมแผ่นรองเสริมพิเศษ (กายอุปกรณ์) ยาแก้ปวด และยาแก้อักเสบสำหรับใช้ในช่องปากและภายนอก กายภาพบำบัด และการออกกำลังกายพิเศษ บางครั้งอาการปวดส้นเท้าสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาพื้นบ้านที่บ้าน

ปวดส้นเท้า ก้าวเท้าเจ็บ: กรณีพิเศษที่มีอาการคล้ายกัน

ในบางกรณีโดยความเฉพาะเจาะจงแล้ว อาการทางคลินิกผู้เชี่ยวชาญสามารถทำการวินิจฉัยเบื้องต้นได้ ตัวอย่างเช่น อาการปวดส้นเท้าอย่างรุนแรง เมื่อรู้สึกเจ็บปวดที่ต้องก้าวเท้าทันทีหลังจากตื่นนอน บ่งชี้ถึงความเสียหายต่อพังผืดฝ่าเท้า

ความจริงก็คือ microdamage และกระบวนการอักเสบในเอ็นที่รองรับส่วนโค้งของเท้านี้จะลดลงในระหว่างการพักระยะยาว และเมื่อมีคนลุกจากเตียงแล้วเอนตัวลงบนขาที่เจ็บ ภาระจะกระตุ้นให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันอีกครั้ง ชื่อที่รู้จักกันดีสำหรับปัญหานี้คือเดือยส้น

เมื่อเวลาผ่านไปการอักเสบของเส้นเอ็นจะดำเนินไปทำให้เกิดการรบกวนการเผาผลาญแคลเซียมและการก่อตัวของการเจริญเติบโตบนกระดูกส้นเท้า สิ่งนี้ยิ่งทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงและนำไปสู่ความรุนแรง อาการปวดเฉียบพลันเมื่อกดที่เท้า การรักษากระดูกเดือยที่ส้นเท้าค่อนข้างนาน นอกจากนี้หากขี้ผึ้งและขั้นตอนทางกายภาพต่างๆ ไม่มีผล จำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด

หากคุณมีอาการปวดส้นเท้า อาการปวดหลังจากเดินหรือวิ่งเป็นเวลานาน ในกรณีส่วนใหญ่เป็นผลมาจากความเครียดของเส้นเอ็น กระบวนการติดเชื้อหรือการอักเสบทั่วร่างกาย

โหลดมากเกินไป เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและเอ็นทำให้เกิดการระคายเคืองที่ปลายประสาทและลักษณะของความรู้สึกเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ซึ่งมีความรุนแรงต่างกัน หากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นจากการแพลง อาการจะหายไปหลังจากผ่านไประยะหนึ่งและไม่ต้องรักษา อย่างไรก็ตาม รอยโรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างใกล้ชิดแม้ในระหว่างการบรรเทาอาการและเป็นเวลานานซึ่งมักเป็นอันตราย ผลข้างเคียงการบำบัด

การบาดเจ็บที่กระดูกส้นเท้ามักมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเสมอ มันเกิดขึ้นทันทีหลังจากการปะทะและทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป สถานการณ์นี้รุนแรงขึ้นจากการบวมของเนื้อเยื่อซึ่งเป็นผลมาจากเลือดคั่งของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง เป็นเวลานานที่ขารบกวนจิตใจฉันมากจนแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเหยียบมัน

หากมีรอยช้ำที่เท้าร่วมกับอาการปวดส้นเท้าอย่างรุนแรงและรู้สึกเจ็บปวดเมื่อเหยียบ คุณควรปรึกษาแพทย์และเอกซเรย์เพื่อขจัดกระดูกหักหรือร้าว

เพื่อขจัดอาการดังกล่าวขี้ผึ้งและเจลยังไม่เพียงพอ แพทย์สั่งยาแก้ปวด ใส่อุปกรณ์พยุงและแนะนำอย่างยิ่งให้นอนพักบนเตียงเป็นเวลาหลายวัน (และบางครั้งหลายสัปดาห์) เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่เท้าที่เจ็บ

กระดูกส้นเท้าเจ็บ: ลักษณะที่เป็นไปได้ของอาการดังกล่าววิธีการวินิจฉัย

ความรุนแรงของความรู้สึกไม่สบายบริเวณหลังเท้าอาจแตกต่างกันไป ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งนี้ไม่เพียงขึ้นอยู่กับความแรงของกระบวนการอักเสบเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยด้วย เช่น เมื่อใด โรคเบาหวานจุลภาคและความไวของปลายประสาทจะหยุดชะงัก ดังนั้นแม้ว่ากระดูกส้นเท้าจะเจ็บค่อนข้างรุนแรง แต่คน ๆ หนึ่งก็จะรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงเท่านั้น

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น:

• เฉียบพลันซึ่งเป็นลักษณะของกระบวนการอักเสบที่เด่นชัดการบาดเจ็บ;
• การดึงหรือการรัดซึ่งส่วนใหญ่บ่งชี้ถึงโรคข้ออักเสบ โรคกระดูกพรุน และรอยโรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่น ๆ
• อาการดังกล่าวมักบ่งบอกว่ามีอาการรู้สึกเสียวซ่าหรือชาร่วมด้วย กระบวนการทางพยาธิวิทยาปลายประสาทที่เกี่ยวข้อง;
• เกิดขึ้นควบคู่ไปกับอาการบวมและห้อซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับการแตกหักและรอยฟกช้ำของกระดูกส้นเท้า, เบอร์ซาติส;
• จะมาพร้อมกับรอยโรคที่ผิวหนังกัดกร่อนเช่นกับกระดูกอักเสบที่เกิดจากการเข้ามาของเชื้อโรคจากภายนอก;
• เกิดขึ้นพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นซึ่งมักจะบ่งบอกถึงการติดเชื้อในระบบ

ตำแหน่งที่กระดูกส้นเท้าเจ็บก็มีความสำคัญเช่นกัน การเกิดขึ้นของความรู้สึกไม่สบายใกล้กับส่วนโค้งของเท้ามักเป็นอาการของการอักเสบของพังผืดฝ่าเท้า

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่กระจัดกระจายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับฉากหลังของความเครียดและการเดินนานมักเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปและการวางเท้าในรองเท้าไม่สบาย หากกระดูกส้นเท้าของคุณเจ็บที่ด้านหลัง อาจบ่งบอกถึงอาการตึงของเอ็นร้อยหวาย

บางครั้งแรงกระตุ้นจะแผ่ไปถึงตรงกลางส้นเท้าและรุนแรงขึ้นเมื่อเท้าเคลื่อนไหว

ภาพทางคลินิกที่คล้ายคลึงกันแสดงถึงลักษณะของ epiphysitis อย่างไรก็ตามด้วยโรคนี้ จะรู้สึกไม่สบายหลังตื่นนอน หากกระดูกส้นเท้าเจ็บที่ด้านข้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งร่วมกับการรู้สึกเสียวซ่า ปัญหาน่าจะอยู่ที่ความเสียหายต่อเส้นใยประสาท แม้ว่าบางครั้งอาการดังกล่าวจะเกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นรอบข้อข้อเท้าตึง การวินิจฉัยโรคต่างๆ ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายบริเวณเท้าต้องอาศัยแนวทางบูรณาการ

เมื่อมันไม่ชัดเจน ภาพทางคลินิก(ตัวอย่างเช่น, ฝ่าเท้าอักเสบสามารถระบุได้ในระหว่างการตรวจเบื้องต้น) ทั่วไปและ การวิเคราะห์ทางชีวเคมีเลือดเพื่อระบุเครื่องหมายเฉพาะของกระบวนการอักเสบ

หากสงสัยว่ามีโรคภูมิต้านตนเอง จำเป็นต้องมีการศึกษาเฉพาะทางเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังทำอัลตราซาวนด์และเอ็กซเรย์กระดูกส้นเท้า ข้อต่อ และเส้นเอ็นของข้อเท้าด้วย

หากจำเป็น ให้วัดความหนาแน่นของกระดูก หากคุณสงสัย มะเร็งพวกเขาทำการสแกนพิเศษเพื่อระบุการแพร่กระจาย

การอักเสบของกระดูกส้นเท้า: การปฐมพยาบาล ยาแผนโบราณ และมาตรการป้องกัน

ยาหลักในการบรรเทาอาการปวดคือ NSAIDs หากอาการไม่รุนแรงหรือมีข้อห้ามในการบริหารช่องปากของแท็บเล็ตดังกล่าว แนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งและเจล Movalis, Nise, Nurofen และแอนะล็อกของพวกเขาได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดี

คุณสามารถปรับปรุงจุลภาคและหยุดการอักเสบของกระดูกส้นเท้าได้โดยใช้สารระคายเคืองเฉพาะที่ซึ่งมีพิษจากผึ้ง สารสกัดจากพริกไทยร้อนธรรมชาติหรือสังเคราะห์ และพิษงู ขอแนะนำให้ทาขี้ผึ้งเช่น Capsicam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge บนบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเท้า เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาให้สวมถุงเท้าขนสัตว์อุ่น ๆ หลังใช้ยา

ทาขี้ผึ้ง 2-3 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาในการรักษาสูงสุด 10 วัน หากไม่มีผลควรปรึกษาแพทย์

หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว คุณสามารถใช้คอร์ติโคสเตอรอยด์ อิเล็กโตรโฟรีซิส การสัมผัสเลเซอร์ การปิดกั้นยาแก้ปวด (ทำในโรงพยาบาลภายใต้สภาวะปลอดเชื้อ) และวิธีการอื่นในการกำจัดการอักเสบของกระดูกส้นเท้า ในระหว่างการรักษาจำเป็นต้องให้แน่ใจว่าภาระที่เจ็บขาลดลง (หากเป็นไปได้ให้รักษาส่วนที่เหลือของเตียงไว้) นอกจากนี้ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาด้วยยาขั้นพื้นฐานคือแผ่นรองกระดูกและส่วนรองรับส้นเท้าซึ่งสามารถสั่งซื้อและซื้อได้ที่ร้านค้าเฉพาะทาง

จำเป็นต้องเลือกรองเท้าที่เหมาะสมโดยมีส่วนรองรับส่วนโค้ง พื้นรองเท้าหนา และส้นรองเท้าที่เล็กและมั่นคง สำหรับเคล็ดขัดยอกให้พันเท้าไว้ ผ้าพันแผลยืดหยุ่นโดยจับที่ข้อข้อเท้าและเอ็นร้อยหวาย

เมื่อพันผ้าพันแผลจำเป็นต้องแก้ไขหลังเท้าและพังผืดฝ่าเท้าในตำแหน่งทางสรีรวิทยา

นอกจากนี้ยังสามารถกำจัดการอักเสบของกระดูกส้นเท้าได้ด้วยการออกกำลังกายที่ค่อนข้างง่าย ขณะนั่ง อ่านหนังสือ หรือดูทีวี แนะนำให้หมุนลูกเทนนิสด้วยเท้า ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมทำได้โดยใช้ลูกกลิ้งนวดและหัวแปรง Kuznetsov

คุณสามารถปรับปรุงความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นฝ่าเท้าได้ดังนี้ ใช้ผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่พับตามยาวหลายๆ ครั้ง คุณต้องนั่งบนเก้าอี้ เหยียดขาไปข้างหน้าในท่างอครึ่งหนึ่ง วางผ้าเช็ดตัวตรงกลางไว้เหนืออุ้งเท้าแล้วดึงผ้าเข้าหาตัวด้วยมือ

คุณสามารถยกของเล็กๆ ด้วยนิ้วเท้าเพื่อยืดเส้นเอ็นและเส้นเอ็นและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในบางกรณีอาจใช้อาการอักเสบของกระดูกส้นเท้าและเส้นเอ็นได้ การเยียวยาพื้นบ้าน. เช่น ผสมเกลือ 1 ช้อนชากับไข่ขาว 1 ฟอง วางนี้ถูเข้าไปในจุดที่เจ็บ

คุณยังสามารถสับลำต้นและใบสีเขียวของอาติโช๊คเยรูซาเล็มได้ในอัตรา 35-40 กรัมต่อน้ำหนึ่งลิตรแล้วต้มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ควรนึ่งเท้าที่ได้รับผลกระทบด้วยยาต้มที่ได้ หัวหอมที่ปอกเปลือกจะต้องผ่านเครื่องบดเนื้อและผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะและสบู่ซักผ้าขูดในปริมาณเท่ากัน

คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วทาที่ส้นเท้าข้ามคืน ปิดด้านบนด้วยฟิล์มและสวมถุงเท้าอุ่นๆ แต่ถ้าหมายถึง. ยาแผนโบราณหรือขี้ผึ้งต้านการอักเสบไม่ได้ผลคุณต้องนัดหมายกับศัลยแพทย์ หลังการตรวจเขาจะสั่งการบำบัดด้วยตนเองหรือส่งต่อคำปรึกษากับแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหรือแพทย์บาดแผล อย่างไรก็ตามก่อนอื่นแพทย์จะไม่รวมความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับประสาทวิทยา

เพื่อป้องกันการอักเสบของกระดูกส้นเท้าต้องระมัดระวังในการเลือกรองเท้าโดยเฉพาะหากงานนี้ต้องยืนบนเท้าเป็นเวลานาน หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือมีแนวโน้มที่จะสร้างความเสียหายต่อโครงสร้างของเท้า คุณจำเป็นต้องใช้พื้นรองเท้าแบบพิเศษ