ภาวะขาดน้ำจะใช้เวลานานเท่าใดในการพัฒนา? สัญญาณและสาเหตุของการขาดน้ำ

ภาวะขาดน้ำที่อันตรายและพบบ่อยที่สุด (แพทย์เรียกว่าภาวะขาดน้ำ) เกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อน เมื่อเดินทางไปประเทศที่มีอากาศร้อนคุณต้องตระหนักอยู่เสมอถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะนี้ได้ แต่ภาวะขาดน้ำอาจเกิดขึ้นได้จากโรคต่างๆ และเมื่อร่างกายได้รับของเหลวไม่เพียงพอ

สาเหตุของภาวะขาดน้ำ

อาการขาดน้ำ

การรู้สึกกระหายน้ำไม่ใช่วิธีปกติในการตรวจหาภาวะขาดน้ำ หากคุณกระหายน้ำมาก แสดงว่าร่างกายมีของเหลวไม่เพียงพออีกต่อไป ตัวบ่งชี้ที่ดีกว่าถึงระดับการขาดน้ำคือสีและปริมาณของปัสสาวะ หากมีปัสสาวะน้อยและมีสีเหลืองเข้ม แสดงว่าร่างกายมีของเหลวไม่เพียงพอและจำเป็นต้องได้รับการเติมเต็ม

สัญญาณแรกของการขาดน้ำ:

• เหงื่อออกมากที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายหรืออุณหภูมิสูง
• ปัสสาวะจำนวนเล็กน้อย, กระหายน้ำมาก, ปากแห้ง;
• รอยคล้ำใต้ตา;
• กิจกรรมลดลงในเด็ก
• ทำงานหนักเกินไปในผู้ใหญ่

หากกระบวนการดำเนินไป คุณควรไปพบแพทย์ สัญญาณของภาวะขาดน้ำที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น:

• ความสับสน;
• ความอ่อนแอ;
• เป็นลม;
• ความยืดหยุ่นของผิวหนังไม่เพียงพอ (ผิวหนังจะค่อยๆกลับสู่ตำแหน่งปกติหากถูกบีบหรือบีบ)

ภาวะแทรกซ้อน

• ความเสียหายของไต;
• ช็อก (สีซีด, หายใจเร็ว, เหงื่อเย็น, ผิวหนังชื้น, อาการง่วงนอน, ชีพจรเต้นเร็ว, ชีพจรเต้นเร็วแต่อ่อนแอ, );
• การขาดน้ำอาจทำให้เสียชีวิตได้ (โดยเฉพาะในโรคติดเชื้อและในผู้ป่วยหรือเด็กที่อ่อนแอ)

คุณทำอะไรได้บ้าง

คุณควรดื่มของเหลวมากๆ ยกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และทานยาพิเศษที่มีเกลือ (อิเล็กโตรไลต์) หรือสารละลายเพื่อฟื้นฟูปริมาณของเหลวในร่างกาย (หาซื้อได้ที่ร้านขายยา)

คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากเกิดภาวะขาดน้ำในทารกหรือเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี รวมถึงในการโจมตีอย่างรุนแรงที่ไม่สามารถควบคุมได้ หากมีอาการช็อก ให้เรียกรถพยาบาลหรือนำผู้ป่วยไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด

แพทย์สามารถทำอะไรได้บ้าง?

แพทย์จะต้องพิจารณาและรักษาสาเหตุของภาวะขาดน้ำ

หากภาวะขาดน้ำรุนแรง แพทย์ควรพาคุณไปโรงพยาบาลเพื่อให้ของเหลวทางหลอดเลือดดำ

มาตรการป้องกัน

ภาวะขาดน้ำป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา

เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ อย่าลืมดื่มตลอดทั้งวัน โดยไม่คำนึงถึงระดับกิจกรรมหรือความรู้สึกของคุณ

ผู้ที่มีความเสี่ยงส่วนใหญ่เป็นเด็กเล็กและผู้สูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีไข้ คลื่นไส้ และท้องร่วง

หากคุณป่วย ให้ควบคุมปริมาณของเหลวที่คุณดื่มและดื่มให้มากกว่าปกติ

เด็กไวต่ออุณหภูมิสูงกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นควรให้แน่ใจว่าเด็กดื่มน้ำอย่างน้อย 150 กรัมทุกๆ 30 นาทีเมื่อออกกำลังกายในสภาพอากาศร้อน ผู้ใหญ่ควรดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งลิตรต่อชั่วโมงในระหว่างออกกำลังกายในสภาพอากาศร้อนจัด

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียของเหลวมากกว่าที่ได้รับ ส่งผลให้การทำงานโดยรวมของร่างกายหยุดชะงัก บางครั้งสิ่งนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่อาจย้อนกลับได้

ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำมากกว่า 60%

ภาวะขาดน้ำในร่างกายไม่เพียงแต่นำไปสู่การสูญเสียของเหลวเท่านั้น แต่เกลือที่สำคัญยังถูก “ชะล้างออกไป” ด้วย การเปลี่ยนแปลงสมดุลของเกลือ-น้ำเป็นปัญหาร้ายแรง โดยเฉพาะสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ

สาเหตุของการสูญเสียน้ำ

บทบาทของน้ำในร่างกายมีมหาศาล กระบวนการเมตาบอลิซึมเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เป็นน้ำ น้ำคืออะไร - คือเลือดและน้ำเหลือง น้ำตา เหงื่อและน้ำลาย น้ำคั้นจากระบบย่อยอาหาร องค์ประกอบของสารคัดหลั่งในร่างกาย และอื่นๆ อีกมากมาย การสูญเสียของเหลว 10% เป็นอันตรายถึงชีวิต ภาวะขาดน้ำอาจทำให้เสียชีวิตได้ภายใน 3-7 วัน ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม

น้ำมีความสำคัญต่อมนุษย์รองลงมารองจากออกซิเจน การขาดสารจะทำให้ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง เพิ่มความเข้มข้นของเลือด เพิ่มความเป็นกรด และทำให้ร่างกายเกิดความเครียด การสูญเสียของเหลวไม่ได้เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยเสมอไป โดยส่วนใหญ่อาการจะเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนและระหว่างการเข้าพักในประเทศที่มีอากาศร้อน สาเหตุของความไม่สมดุลของน้ำอาจเป็นดังนี้:

• การละเมิดระบอบการดื่ม
• แสงแดดหรือลมแดด
• เพิ่มเหงื่อออกระหว่างออกกำลังกาย
• ปัสสาวะบ่อย
• อาเจียนและท้องร่วงเนื่องจากพิษ
• การสูญเสียเลือดเฉียบพลัน, แผลไหม้เป็นบริเวณกว้าง

การดื่มและรับประทานอาหารทำให้ร่างกายอิ่มน้ำ การแลกเปลี่ยนของเหลวเกิดขึ้นผ่านทางผิวหนัง ระบบทางเดินอาหาร ปอด การหายใจ เหงื่อ อุจจาระ และปัสสาวะ ภาวะขาดน้ำเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อทารกแรกเกิด มันมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว คุณต้องใส่ใจกับอาการ หากทารกมีไข้สูง อาเจียน หรือท้องเสีย ให้พาเด็กไปพบกุมารแพทย์ทันที

ภาวะนี้ยังเป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุด้วย การขาดของเหลวทำให้ปริมาตรเลือดทั้งหมดลดลง การละเมิดองค์ประกอบของเลือดส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น การก่อตัวของลิ่มเลือด และการชะลอตัวของการทำความสะอาดของเสียในร่างกาย สัญญาณของการสูญเสียของเหลวแย่ลงด้วยปัญหาเรื้อรัง - ความผิดปกติของต่อมหมวกไต, เบาหวาน, โรคไต

คุณสมบัติหลัก

อาการของภาวะขาดน้ำจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับของภาวะขาดน้ำ ระดับเล็กน้อยคือการสูญเสียน้ำ 5–6% หรือประมาณ 1–2 ลิตร โดยเฉลี่ยแล้วร่างกายจะสูญเสียของเหลวประมาณ 2-4 ลิตร รูปแบบที่รุนแรงและคุกคามคือการลดน้ำหนัก 10% (มากกว่า 4 ลิตร)

ภาวะขาดน้ำแบบไอโซโทนิก ระดับเกลือในเลือดจะเป็นปกติ ความเข้มข้นของเกลือที่เพิ่มขึ้นเป็นลักษณะของรูปแบบความดันโลหิตสูง ภาวะขาดน้ำแบบ Hypotonic ของร่างกายมีลักษณะเฉพาะคือความเข้มข้นของเกลือลดลง สัญญาณของภาวะขาดน้ำอาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับประเภทของภาวะขาดน้ำ

หากคุณกระหายน้ำ แสดงว่าร่างกายกำลังขาดน้ำอยู่แล้ว แต่ความรู้สึกกระหายน้ำไม่ได้เป็นเพียงตัวบ่งชี้เท่านั้น อาการทางคลินิกที่พบบ่อยสำหรับทุกประเภทคือการสูญเสียน้ำหนักตัว 5% การขับถ่ายปัสสาวะเข้มข้นไม่เพียงพอซึ่งมีสีเหลืองเข้ม อาการของภาวะขาดของเหลวในร่างกายอาจเป็นดังนี้:

• กระหายน้ำมาก
• การอบแห้งของเยื่อเมือกในช่องปาก, น้ำลายหนืด;
• ปัสสาวะน้อย;
• ความรู้สึกวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะ;
• สุขภาพเสื่อมโทรม, อ่อนแอ, เป็นลม;
• ผิวแห้งและหย่อนคล้อย
• ความตื่นเต้น ความก้าวร้าว ความกลัว ภาพหลอน

ภาวะขาดน้ำไม่ได้แสดงลักษณะเฉพาะด้วยอาการเดียว แต่แสดงออกมาในอาการที่ซับซ้อน หากไม่ได้รับการช่วยเหลือ โรคก็จะดำเนินไป จากระบบทางเดินอาหารมีอาการเสียดท้องท้องผูกและมีอาการลำไส้ใหญ่บวม ฉันกังวลเกี่ยวกับอาการปวดหัว ปวดข้อและกล้ามเนื้อ ในระยะรุนแรงมาก อาจมีอาการไข้ สับสน อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และตาพร่ามัวได้

สำหรับทารก อาการที่เป็นอันตรายคือน้ำหนักตัวลดลงกะทันหันและขาดปัสสาวะ เด็กโตจะตอบสนองต่อการขาดของเหลวในร่างกายด้วยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น เยื่อเมือกแห้ง (ลิ้น ริมฝีปาก ลูกตา) และการขาดน้ำตา ผู้ปกครองมีหน้าที่ต้องตอบสนองต่อการปรากฏตัวของสัญญาณดังกล่าวอย่างทันท่วงทีและขอความช่วยเหลือจากแพทย์

ผลที่ตามมาของการขาดน้ำ

ร่างกายมนุษย์มีน้ำทั้งภายในและภายนอกเซลล์ ของเหลวระหว่างเซลล์ประกอบด้วยโซเดียม ของเหลวนี้ร่างกายจะสูญเสียไปเป็นหลัก ปริมาณของของเหลวในเซลล์จะลดลงและเกลือโพแทสเซียมก็ลดลงด้วย การขาดน้ำของร่างกายนั้นเต็มไปด้วยผลที่ตามมา

1. ระบบขับถ่ายทำงานผิดปกติ อาการของไตถูกทำลาย
2. การรบกวนในการแปรรูปอาหารและการส่งสารสำคัญ
3. การพัฒนาความดันโลหิตสูง
4. การเร่งกระบวนการชรา
5. สัญญาณของภูมิคุ้มกันลดลง
6. การพัฒนาสภาวะต่างๆ เช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคหอบหืด โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

การขาดของเหลวจะทำให้การไหลเวียนโลหิตบกพร่อง เป็นผลให้อวัยวะสำคัญทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดออกซิเจนที่มาจากเตียงหลอดเลือด ผลที่ร้ายแรงที่สุดคือความตาย ปรากฏการณ์ที่ไม่สามารถย้อนกลับได้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นพิเศษในร่างกายของเด็ก เด็กมีน้ำหนักน้อยเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ และความเจ็บป่วยในวัยเด็กมักมาพร้อมกับการอาเจียนและท้องเสีย

ร่างกายของผู้สูงอายุจะค่อยๆ สูญเสียความรู้สึกกระหายน้ำและความสามารถในการกักเก็บน้ำ ภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรัง การรับประทานยาบางชนิด และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามอายุ เช่น วัยหมดประจำเดือน

การได้รับของเหลวมากเกินไปเมื่อมีอาการขาดน้ำอยู่แล้ว ร่างกายจะรับรู้ว่าเป็นสัญญาณของการสะสม สิ่งนี้นำไปสู่การมีน้ำมากเกินไป เซลล์จะบวมและอาจแตกได้ ผลที่ตามมาเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเซลล์สมอง

วิธีแก้ปัญหา

ภาวะขาดน้ำป้องกันได้ง่ายกว่าการต่อสู้ เพื่อเป็นการป้องกันคุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอในระหว่างวัน ผู้ใหญ่ควรดื่มน้ำ 20-30 มล. ต่อน้ำหนักกิโลกรัม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายและระดับความเป็นอยู่ที่ดี

กรณีส่วนใหญ่ในผู้ใหญ่มีความรุนแรงไม่มากหรือปานกลาง เป้าหมายหลักในการให้ความช่วยเหลือคือการฟื้นฟูสมดุลเกลือน้ำอย่างรวดเร็ว การดำเนินการขึ้นอยู่กับอายุของเหยื่อ ระดับและสาเหตุของภาวะขาดน้ำ เมื่อพิจารณาถึงอาการที่มีอยู่แล้ว ในกรณีที่ไม่รุนแรงซึ่งเกิดจากความร้อนสูงเกินไป ผู้ป่วยจะถูกจัดวางไว้ในที่เย็นและมีอากาศถ่ายเทสะดวก คุณสามารถทำให้เสื้อผ้าเปียกและวางผ้าเช็ดปากเปียกบนหน้าผากได้

พวกเขาให้คุณดื่มบ่อยๆ แต่ในปริมาณเล็กน้อย ครั้งละหนึ่งช้อนเต็ม นี่คือน้ำธรรมดาหรือน้ำแร่ซึ่งเป็นสารละลายพิเศษในการคืนน้ำ คุณสามารถเตรียมมันเอง:

• น้ำต้มสุกหนึ่งลิตร
• 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
• เกลือ ½ ช้อนชา
• เบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา

หากมีอาการรุนแรงกว่านี้ - อาเจียน ท้องเสีย เวียนศีรษะ - การรักษาจะดำเนินการในโรงพยาบาลโดยใช้ยา สารละลายที่กำจัดสารพิษและสารประกอบอิเล็กโทรไลต์จะถูกฉีดเข้าไปในเลือดแบบหยด เมื่ออาการทุเลาลง ปริมาตรหยดจะลดลงและแทนที่ด้วยของเหลวในช่องปาก

หากพบสัญญาณของภาวะขาดน้ำในทารกหรือเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที เด็กมักปฏิเสธที่จะดื่มน้ำเกลือ นอกจากของเหลวในการคืนน้ำแล้วยังสามารถเสนอชาหวานกับมะนาว, ผลไม้แช่อิ่ม, ยาต้มซีเรียลหรือผักเป็นเครื่องดื่มได้อีกด้วย ยาต้มลูกเกดมีประโยชน์เป็นแหล่งโพแทสเซียม ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของเด็กต่อสู้กับภาวะขาดน้ำและฟื้นฟูความแข็งแรง

ร่างกายมนุษย์ต้องการของเหลวจำนวนหนึ่งทุกวัน อย่างน้อยหนึ่งลิตร และหากมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ในระหว่างเจ็บป่วยหรือในฤดูร้อน ปริมาตรควรเพิ่มเป็น 2-3 ลิตร เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากภาวะขาดน้ำ คุณควรจำสิ่งนี้ไว้

ดังที่คุณทราบ หากไม่มีอาหาร ร่างกายสามารถมีชีวิตอยู่ได้อย่างปลอดภัยไม่มากก็น้อยเป็นเวลาสองสัปดาห์ แต่หากไม่มีของเหลวเพียงพอ คนๆ หนึ่งก็ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้แม้แต่วันเดียว ในกรณีนี้ บางครั้งการนับไม่ใช่เป็นชั่วโมง แต่เป็นนาที นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการขาดน้ำในร่างกายของเราจึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ และในบางกรณี ไม่ว่าจะฟังดูเศร้าแค่ไหน แต่ก็สามารถนำไปสู่ความตายทางชีวภาพได้

คุณคิดว่าสาเหตุของการขาดน้ำเกิดจากอะไร? คำตอบนั้นค่อนข้างง่าย คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าการใช้น้ำควรกลายเป็นสิ่งจำเป็นที่สำคัญ เช่น การรับประทานอาหารหรือการถ่ายอุจจาระ ในบทความของเรา เราจะพยายามทำความเข้าใจว่าภาวะขาดน้ำคืออะไร จะมีการหารือเกี่ยวกับอาการของพยาธิวิทยาที่เป็นอันตรายนี้ตลอดจนสาเหตุและการรักษาต่อไป

คำนิยาม

ก่อนที่จะเข้าใจอาการของพยาธิสภาพนี้ เรามาพิจารณาคำจำกัดความของภาวะขาดน้ำเสียก่อน

ภาวะขาดน้ำ (dehydration) คือการขาดของเหลวซึ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการทางเคมีและการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา ดำเนินการอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิตมนุษย์ ดังที่คุณทราบ น้ำเป็นสารที่สองที่จำเป็นสำหรับชีวิตรองจากออกซิเจน และการขาดออกซิเจนทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรง เช่น สมดุลของฮอร์โมนหยุดชะงักและความเป็นกรดของร่างกายเพิ่มขึ้น

อันเป็นผลมาจากการเกิดขึ้นของกระบวนการดังกล่าวทำให้เกิดโรคมะเร็งต่อมไร้ท่อหัวใจและจิตใจและในบางกรณีเซลล์ของไขสันหลังและสมองจะถูกทำลาย สิ่งเหล่านี้เป็นผลร้ายแรงที่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ

ในกรณีนี้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้อาการอย่างรวดเร็ว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับเด็ก) เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรงมากขึ้น ดังนั้นเราจะพูดถึงรายละเอียดด้านล่างนี้

อาการขาดน้ำ

แน่นอนว่าความรู้สึกกระหายเป็นสัญญาณหลักที่เตือนว่าร่างกายมีของเหลวไม่เพียงพอ แต่กระบวนการนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นวิธีปกติในการพิจารณาภาวะขาดน้ำ ตัวบ่งชี้ที่ถูกต้องกว่าคือปริมาณและสีของปัสสาวะ หากมีสีเข้มและมีปริมาณน้อยแสดงว่าร่างกายขาดของเหลวจึงควรเติมอย่างเร่งด่วน

อาการที่รุนแรงมากขึ้น ได้แก่ น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว ในเวลาเพียงไม่กี่วัน คนๆ หนึ่งสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 10% ของน้ำหนักตัวทั้งหมด ในกรณีนี้สมดุลทางเคมีของร่างกายจะหยุดชะงัก ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะไตวายและอาจทำให้เสียชีวิตได้น้อยลง นี่เป็นระยะที่ยากลำบากอยู่แล้ว ซึ่งหากไม่มีการให้ความช่วยเหลือฉุกเฉิน ก็อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้

อาการของโรคนี้ค่อนข้างยากที่จะแยกแยะจากโรคอื่น ๆ แต่โดยทั่วไปคุณสามารถลองได้ ดังนั้น สัญญาณหลักของการขาดน้ำ:

กระหายน้ำมาก

น้ำลายหนืด;

อาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อย

จำนวนปัสสาวะลดลง

ไม่แยแส, อ่อนแอ, อึดอัด;

อุณหภูมิเพิ่มขึ้น

คลื่นไส้อาเจียนท้องเสีย

สัญญาณอันตรายจากการขาดน้ำ:

จิตสำนึกสับสน;

เป็นลม;

ดวงตาจม;

เมื่อกดลงบนผิวหนังจะกลับสู่ตำแหน่งเดิมอย่างช้าๆ

หากมีอาการเหล่านี้ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที

ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ

เหตุผลในกรณีนี้ชัดเจน ที่พบบ่อยที่สุดคือปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ แต่มีปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ:

เหงื่อออกมากในระหว่างออกกำลังกายอย่างหนัก

ในแต่ละวันร่างกายของเราสูญเสียของเหลวในปริมาณที่แตกต่างกันตามธรรมชาติ กระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น อุณหภูมิอากาศ ความชื้นสัมพัทธ์ในห้อง ระดับการออกกำลังกาย และสภาวะสุขภาพของมนุษย์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องดื่มของเหลวอย่างน้อย 2.5 ลิตรในระหว่างวัน การปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้จะช่วยลดความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะขาดน้ำ

ต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจอาการของพยาธิวิทยาดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ท้ายที่สุดแล้ว กิจกรรมที่ลดลง ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง กระหายน้ำอย่างรุนแรง อาการป่วยไข้ การทำงานหนักเกินไป - นี่ไม่ใช่อะไรมากไปกว่าการร้องขอจากร่างกายของเราเพื่อให้ความช่วยเหลือและหากไม่ได้ให้ทันเวลา เซลล์ของเราจะไม่อิ่มตัวอย่างเหมาะสม ความชื้นจึงทำให้ร่างกายสูญเสียความชุ่มชื้นเร็วมากเกิดความไม่สมดุล แผลในกระเพาะอาหาร เบาหวาน ท้องผูก หอบหืด ภูมิแพ้ โรคอ้วน เส้นเลือดขอด โรคข้ออักเสบ นี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของภาวะขาดน้ำที่สามารถนำไปสู่ปัญหาได้ ผลที่ตามมาในกรณีนี้อาจไม่สามารถย้อนกลับได้ จะมีอาการสูญเสียความทรงจำ ปวดข้อและกระดูกสันหลัง ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด และในบางกรณีอาจเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ซึ่งพบไม่บ่อยนัก

ภาวะขาดน้ำในเด็ก

ดังที่ทราบกันดีว่าเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ใหญ่ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะขาดน้ำในเด็กคือมีไข้ อาเจียน และท้องร่วง

อาการขาดน้ำในเด็ก

1. ไม่มีการปัสสาวะนานกว่า 6 ชั่วโมง
2. ปัสสาวะมีกลิ่นฉุนและมีสีเข้ม
3. ปากและริมฝีปากแห้ง
4. ความเกียจคร้าน
5. ความอยากอาหารไม่ดี
6. ขาดน้ำตาเมื่อร้องไห้

อาการของภาวะขาดน้ำในระยะปานกลางถึงรุนแรง

1. ดวงตาจม.
2. อาการง่วงนอนไม่แยแสเด็กต่อสิ่งที่เกิดขึ้น
3. ผิวแห้ง.
4. ลิ้นแห้ง
5. เยื่อเมือกแห้ง
6. กระหม่อมจมในทารก

หากสังเกตเห็นอาการดังกล่าวควรปรึกษาแพทย์ทันที เนื่องจากภาวะขาดน้ำในเด็กถือเป็นภาวะที่อันตรายอย่างยิ่งที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์โดยด่วน แพทย์จะสั่งการรักษาที่เหมาะสม เด็กอาจต้องการของเหลวทางหลอดเลือดดำ

วิธีการรักษาภาวะขาดน้ำ?

การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของพยาธิสภาพ ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อระยะของโรคไม่รุนแรง จำเป็นต้องฟื้นฟูระดับของเหลวที่หายไปอย่างเร่งด่วน วางผู้ป่วยไว้บนพื้นผิวแข็ง หากเป็นไปได้ในห้องที่เย็นและมีอากาศถ่ายเทสะดวก และชื้น และให้เขาพักผ่อน ควรให้น้ำในปริมาณเล็กน้อยและที่อุณหภูมิสอดคล้องกับอุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วย เพื่อให้ของเหลวถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดเร็วขึ้น

หากสาเหตุของการขาดน้ำคือการอาเจียนหรือท้องเสีย ในกรณีนี้ ผู้ป่วยควรได้รับวิธีแก้ปัญหาสำหรับภาวะขาดน้ำในช่องปาก (ยา "Regidron") ถ้าไม่มีก็เตรียมเองเลย สำหรับสิ่งนี้ 1 ช้อนชา เกลือ 1 ช้อนชา โซดา 2 ช้อนโต๊ะ ล. เจือจางน้ำตาลในน้ำต้มสุกหนึ่งลิตร สารละลายนี้สามารถให้กับเด็กๆ ได้มากเท่าที่เด็กสามารถดื่มได้ แต่ในปริมาณที่น้อย เนื่องจากปริมาณเกลือและน้ำในร่างกายของเด็กมีขนาดเล็กเป็นพิเศษ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับพวกเขาที่การติดเชื้อในลำไส้ทุกชนิด อันตรายที่สุด.

ป้องกันภาวะขาดน้ำ

ผลที่ตามมาของการขาดน้ำอาจเป็นอันตรายได้และทำให้บุคคลต้องสูญเสียสุขภาพหรือแม้แต่ชีวิตของเขา ดังนั้นเพื่อไม่ให้ร่างกายของคุณถูกทรมานเช่นนี้ พยายามป้องกันภาวะขาดน้ำให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ในระยะเริ่มแรก เพื่อป้องกันการขาดของเหลว ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

ในสภาพอากาศร้อนและแห้งที่มีการออกกำลังกายอย่างหนัก อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น หรือการเดินทางระยะไกล ควรพกน้ำแร่ที่ไม่อัดลมติดตัวไว้เสมอ

โดยทั่วไปควรงดเว้นการออกกำลังกายในสภาพอากาศเช่นนี้จะดีกว่า

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณและพ่อแม่ผู้สูงอายุดื่มของเหลวเพียงพอ

ในฤดูร้อน พยายามอยู่ในที่ร่มหรือในห้องปรับอากาศ

หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในสภาพอากาศร้อนและแห้ง

แน่นอนว่าทุกคนรู้ดีว่าประโยชน์ของน้ำที่มีต่อร่างกายของเรานั้นประเมินค่าไม่ได้ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ตระหนักว่าการขาดน้ำจะเกิดผลที่ตามมาอย่างไร เพราะกระบวนการสำคัญทั้งหมดภายในตัวเราขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่เราบริโภค อย่าลืมว่าการดื่มน้ำเป็นประจำควรติดเป็นนิสัย ไม่เช่นนั้นจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำได้

ภาวะขาดน้ำหรือภาวะขาดน้ำคือภาวะขาดของเหลวในร่างกาย ภาวะนี้ส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดอย่างเห็นได้ชัด สาเหตุโดยตรงของภาวะขาดน้ำคือสถานการณ์ที่ร่างกายได้รับน้ำน้อยกว่าที่สูญเสียไป

สาเหตุของภาวะขาดน้ำ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะขาดน้ำ ได้แก่:

• เหงื่อออกมากเกินไป
• ลมแดด;
• การขับปัสสาวะมากเกินไป (เพิ่มปริมาณปัสสาวะเช่นขณะใช้ยาขับปัสสาวะ)
• และเบาจืดเบาหวาน;
• โรคแอดดิสัน;
• เผ็ด;
• แข็งแกร่ง;
• ปริมาณของเหลวต่ำ (อาจเป็นเพราะอาการคลื่นไส้รุนแรงหรือเบื่ออาหาร)

บันทึก:ภาวะขาดน้ำและอุณหภูมิของร่างกายมักมีความสัมพันธ์กัน เมื่อมีภาวะอุณหภูมิเกินกับภูมิหลังของโรคต่างๆ การสูญเสียน้ำในร่างกายจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

โดยปกติภาวะขาดน้ำจะไปกระตุ้นศูนย์กระหายน้ำในสมอง ดังนั้นคนเราจึงเริ่มดื่มมากขึ้น

บันทึก:สัญญาณสำคัญของภาวะขาดน้ำในผู้ใหญ่คือความเหนื่อยล้า

หากไม่ได้จ่ายของเหลวตามจำนวนที่ต้องการ จะเกิดภาวะขาดน้ำที่รุนแรงยิ่งขึ้น ในเวลาเดียวกันการขับปัสสาวะจะลดลงและระดับเหงื่อออกลดลง เพื่อชดเชยการขาดน้ำในเลือดบางส่วน ร่างกายจึง "รับ" น้ำจากเซลล์ ในระยะต่อไป เซลล์จะ “หดตัว” และกิจกรรมการทำงานของเซลล์จะลดลง เซลล์สมองเป็นเซลล์ที่ไวต่อภาวะขาดน้ำมากที่สุด ดังนั้นสัญญาณที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงคือความสับสน การพัฒนาอาการโคม่าก็เป็นไปได้เช่นกัน

สัญญาณสำคัญของการขาดน้ำ:

• ความรู้สึกกระหาย;
• ปากแห้ง;
• เหงื่อออกลดลง;
• ปริมาณปัสสาวะลดลง
• เปลี่ยนสีปัสสาวะ (เป็นสีเหลืองเข้ม);
• การปรากฏตัวของรอยคล้ำใต้ตา;
• เวียนหัว;
• ปวดศีรษะ;
• ความอ่อนแอทั่วไป
• turgor ของผิวหนังลดลง (ขาดความยืดหยุ่น);
• การรบกวนของสติ;
• ความดันโลหิตลดลง (ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ);
• การลดน้ำหนัก (ไม่เสมอไป);
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น (โดยทั่วไปสำหรับภาวะขาดน้ำในเด็ก)

สำคัญ:ภาวะขาดน้ำในเด็กมักเกิดจากการทำกิจกรรมของทารกลดลง

การขาดแคลนน้ำต้องได้รับการชดเชยอย่างทันท่วงทีและเพียงพอ เมื่อบุคคลขาดของเหลวในเลือด ระดับโซเดียมจะเพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของร่างกาย

ภาวะขาดน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการอาเจียนและ/หรือท้องเสียอย่างรุนแรง ทำให้อิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญสูญเสียไปในน้ำ การขาดสารเหล่านี้ทำให้เกิดการหยุดชะงักของการเคลื่อนที่ของน้ำจากพื้นที่ภายในเซลล์เข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้ปริมาณน้ำในกระแสเลือดลดลงมากยิ่งขึ้น

เมื่อสูญเสียของเหลวอย่างรุนแรง (รวมถึงการสูญเสียโพแทสเซียมและโซเดียมไอออน) ความดันโลหิตจะลดลงสู่ระดับที่เป็นอันตราย ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดในกรณีนี้คือการช็อกและความเสียหายต่อเซลล์ของระบบประสาทส่วนกลางตับและไต

สัญญาณของการพัฒนาภาวะช็อกคือ:

• อาการง่วงนอน;
• ชีพจรเต้นเร็วพร้อมไส้อ่อน
• ผิวสีซีด;
• หายใจเร็ว
• เหงื่อชื้นเย็น

ในบางกรณีภาวะขาดน้ำบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องรวมทั้งกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคทางระบบประสาท (หลายเส้นโลหิตตีบและ) โรคภูมิต้านตนเองอย่างเป็นระบบ (และแม้แต่เนื้องอกที่เป็นมะเร็ง)

ก่อนอื่นคุณต้องดื่มของเหลวให้มากที่สุด จะดีกว่าถ้าเป็นน้ำสะอาดหรือสารละลายทางเภสัชกรรมพิเศษสำหรับการคืนน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งยา Regidron จะช่วยฟื้นฟูระดับอิเล็กโทรไลต์ให้เป็นปกติ

อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (เช่น เบียร์) คุณสมบัติขับปัสสาวะจะทำให้ภาวะขาดน้ำแย่ลงเท่านั้น

หากทารกหรือเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีมีอาการขาดน้ำ ควรโทรเรียกรถพยาบาลโดยด่วน อาจจำเป็นต้องฉีดยาทางหลอดเลือดดำเพื่อเติมเต็มการขาดของเหลว

หากผู้ใหญ่ประสบกับความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็วและมีความรู้สึกไม่สบายก็จำเป็นต้องเรียกรถพยาบาลด้วยเนื่องจากผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับมาตรการป้องกันการกระแทก ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงจำเป็นต้องเปลี่ยนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ทางหลอดเลือดดำเสมอ

ป้องกันภาวะขาดน้ำ

ร่างกายมนุษย์มีน้ำโดยเฉลี่ย 70% ดังนั้นการขาดสารประกอบสำคัญนี้และอิเล็กโทรไลต์ที่ละลายในนั้นจึงรบกวนการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ อย่างรวดเร็ว

ภาวะขาดน้ำเป็นหนึ่งในเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่ป้องกันได้ง่ายกว่าการกำจัดในภายหลัง

จำเป็นต้องรักษาระบบการดื่มตลอดทั้งวัน เช่น ดื่มของเหลวในปริมาณหนึ่ง โดยไม่คำนึงถึงการออกกำลังกาย อุณหภูมิโดยรอบ และความเป็นอยู่โดยทั่วไป

สำคัญ:สำหรับผู้ใหญ่ อัตราการใช้น้ำที่อุณหภูมิแวดล้อมสูงและระหว่างออกกำลังกายคือ 1 ลิตรต่อชั่วโมง!

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องแน่ใจว่าลูกของคุณดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ทารกมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ (โดยเฉพาะหากมีอาการท้องร่วงและอาเจียน)

อาการขาดน้ำในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

บันทึก: ในช่วงอากาศร้อน เด็กที่กระตือรือร้นควรดื่มน้ำอย่างน้อย 150 มล. ทุกครึ่งชั่วโมง

คุณต้องตรวจสอบระบอบการดื่มของผู้สูงอายุและญาติวัยชราอย่างระมัดระวัง - ภาวะขาดน้ำสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากลักษณะที่เกี่ยวข้องกับอายุของร่างกาย

ในโรคเฉียบพลัน โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น คุณต้องดื่มของเหลวมากกว่าปกติ 1.5-2 เท่า

คุณจะได้รับข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการ วิธีป้องกันและรักษาอาการขาดน้ำจากการชมวิดีโอรีวิว:

Yulia Viktorova ผู้สังเกตการณ์ทางการแพทย์

ภาวะขาดน้ำหรือภาวะขาดน้ำเป็นอันตรายถึงชีวิตและต้องได้รับการรักษาทันที ซึ่งเป็นภาวะผิดปกติของร่างกายทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ เมื่อระดับของเหลวโดยรวมลดลงถึงระดับวิกฤต สัดส่วนที่เหมาะสมของของเหลวคือ 80% การสูญเสีย 10% จะมาพร้อมกับอาการเจ็บปวด การสูญเสียมากกว่า 20% นำไปสู่ความตาย

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ความชื้นเรียกว่า "การให้ชีวิต" ดังนั้นเมื่อสัญญาณเริ่มแรกของการขาดน้ำในผู้ใหญ่เขาจึงต้องการมาตรการเร่งด่วนเพื่อให้ความช่วยเหลืออย่างมีประสิทธิภาพ วิธีรับรู้อาการของภาวะขาดน้ำ สิ่งที่ผู้ให้ความช่วยเหลือจำเป็นต้องทำ วิธีการรักษาภาวะขาดความชื้นและวิธีใด - เราจะดูบทความนี้

อะไรทำให้ผู้ใหญ่สูญเสียความชุ่มชื้น?

อาการของภาวะขาดน้ำในผู้ใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเกิดขึ้นกับผู้ที่สูญเสียความชื้นเร็วกว่าที่เข้าสู่ร่างกาย รวมถึงการรับประทานอาหาร ดื่ม และสูดอากาศชื้นเข้าไป ดังนั้นจึงไม่พบความต้องการทางสรีรวิทยาและสัญญาณของการขาดโมเลกุลของน้ำอย่างเฉียบพลันเกิดขึ้น

การสูญเสียน้ำตามธรรมชาติเกิดขึ้นเป็นประจำตลอดชีวิต - นี่คือสรีรวิทยา

• เมื่อมีเหงื่อออก ร่างกายจะถูกบังคับให้เสียน้ำส่วนสำคัญเพื่อการควบคุมอุณหภูมิ
• น้ำส่วนแบ่งของสิงโตถูกขับออกทางอวัยวะขับถ่ายทางปัสสาวะและอุจจาระ
• ผ่านอวัยวะทางเดินหายใจเมื่อหายใจออกไอน้ำที่ประกอบด้วยโมเลกุลของน้ำจะถูกปล่อยออกมา

การสูญเสียตามธรรมชาติเหล่านี้สามารถชดเชยได้อย่างง่ายดายด้วยการดื่มและอาหาร ซึ่งจะทำให้ความต้องการของร่างกายกลับมาอิ่มตัวอีกครั้ง การหายใจยังช่วยได้ เพราะอากาศแต่ละส่วนจะได้รับไอความชื้นที่เข้มข้นอยู่ในนั้น ดังนั้นการสูญเสียในตัวเองดังกล่าวหากร่างกายแข็งแรงก็ไม่ทำให้เกิดอาการขาดน้ำ

ขั้นตอนการคายน้ำ

การเกิดภาวะขาดน้ำทางพยาธิวิทยาของร่างกายและอาการในผู้ใหญ่เกิดขึ้นเมื่อความชื้นสูญเสียไปอย่างเข้มข้นจนร่างกายไม่มีเวลาเติมน้ำประปา ในสภาวะนี้บุคคลต้องการความช่วยเหลือและการรักษา มิฉะนั้น หากไม่หยุดการสูญเสีย ความตายจะเกิดขึ้น

• ในตำแหน่งแรกด้วยเหตุผลที่กระตุ้นให้เกิดอาการขาดน้ำคืออาการท้องเสียซ้ำ ๆ ในระยะยาวดังนั้นการรักษาจะต้องเริ่มทันที
• ความถี่ในการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นซึ่งมักเกิดจากปัจจัยการติดเชื้อก็ส่งผลให้สูญเสียน้ำอย่างรุนแรงเช่นเดียวกัน
• การอาเจียนอย่างต่อเนื่องและมากเป็นอันตรายอย่างยิ่ง - สัญญาณของการขาดความชื้นปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วในร่างกายและการชดเชยด้วยการดื่มจะกลายเป็นปัญหา - ทุกสิ่งที่เมาจะถูกขับออกอีกครั้งโดยไม่ต้องมีเวลาไปถึงเนื้อเยื่อของร่างกาย
• อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับเหงื่อออกอย่างรุนแรงซึ่งเกิดจากการเจ็บป่วยหรือความร้อนสูงเกินไปเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่การขาดความชุ่มชื้น
• ระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นทำให้ความต้องการน้ำเพิ่มขึ้น - ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักไม่พอใจกับปริมาณ 2 - 2.5 ลิตรตามปกติ ซึ่งเพียงพอสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี แต่ดื่มได้ถึง 4 - 5 ลิตร ดังนั้นการปัสสาวะจึงรุนแรงมากขึ้น
• ภาระอันทรงพลังในร่างกายหากไม่ได้รับน้ำจากภายนอกสามารถกำจัดความชื้นผ่านทางเหงื่อได้อย่างมีนัยสำคัญทำให้เกิดอาการขาด
• รอยโรคที่ผิวหนังอย่างรุนแรงในพื้นที่ขนาดใหญ่ เนื่องจากการไหม้หรือกระบวนการติดเชื้อเฉียบพลัน ส่งผลต่อการสูญเสียความชื้น เนื่องจากพวกมันใช้ในปริมาณที่เพิ่มขึ้นเพื่อการฟื้นฟู

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความชื้นที่ผิดปกติทางพยาธิวิทยา แต่มีสถานการณ์ที่ความชื้นถูกขัดขวาง ทำให้เกิดสัญญาณของภาวะขาดน้ำในรูปแบบเดียวกันในผู้ใหญ่และเด็ก

• การไม่สามารถเคลื่อนไหวของบุคคลไม่ได้ทำให้สามารถดับกระหายได้อย่างอิสระและเติมเต็มความต้องการของร่างกายสำหรับของเหลว นี่อาจเป็นอุบัติเหตุ ความพิการ อาการโคม่า การบาดเจ็บ
• การไม่มีแหล่งน้ำหรือของเหลวอื่นๆ ที่เข้าถึงได้เป็นระยะเวลาหลายวันจำเป็นต้องนำไปสู่การขาดแคลนของเหลวอย่างเฉียบพลัน
• ฟังก์ชั่นการกลืนบกพร่องหากบุคคลไม่ได้รับการรักษาและช่วยเหลือจะทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้อย่างรวดเร็ว

การรักษาในกรณีที่มีปัญหาในการรับของเหลวประกอบด้วยการช่วยขจัดสาเหตุของการขาดน้ำซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยความชื้น

ภาพภาวะขาดน้ำในร่างกาย อาการ และการรักษาขึ้นอยู่กับค่าเชิงปริมาณของการขาดความชื้นโดยตรง ดังนั้นความรุนแรงจึงแตกต่างกันไป

• อาการปากแห้งกระหายน้ำจนทนไม่ได้เป็นสัญญาณหลักที่ส่งสัญญาณถึงความจำเป็นในการเติมน้ำในร่างกาย
• ลิ้นบวมและเยื่อเมือกแห้งบ่งบอกถึงการขาดของเหลวที่เห็นได้ชัดเจน
• ชีพจรและอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นเป็นอาการของภาวะขาดน้ำอย่างต่อเนื่อง
• อาการวิงเวียนศีรษะ สับสน สูญเสียความรู้สึกในการปฐมนิเทศ เป็นลม - จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินและการรักษาในภายหลัง

อาการต่อไปนี้จะทำให้ภาพขาดน้ำสมบูรณ์:

• อาการหงุดหงิดเมื่อผิวหนังถูกบีบจะค่อยๆ กลับคืนสู่สภาพเดิม
• ปัสสาวะน้อยและปัสสาวะมีสีเข้ม
• ไม่มีเหงื่อเมื่อร้อนเกินไป

อาการขาดน้ำ

อาการในระยะเริ่มแรกสามารถกำจัดได้โดยไม่ต้องให้แพทย์มีส่วนร่วมโดยให้ความช่วยเหลือทั้งหมดแก่เหยื่อ แต่เมื่อมีอาการร้ายแรง การไปพบแพทย์และการรักษาที่เขาเริ่มต้นจะกลายเป็นทางออกเดียวที่แน่นอน

เมื่อจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เนื่องจากภาวะขาดน้ำ

ปัญหาจะทำอย่างไรเมื่อภาวะขาดน้ำในผู้ใหญ่นั้นได้รับการแก้ไขไปตามสถานการณ์โดยคำนึงถึงสภาพและสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว แต่ปัจจัยเตือนหลายประการจำเป็นต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์ และบางครั้งก็เกิดเหตุฉุกเฉิน

จะต้องเดินทางไปพบแพทย์หรือโทรหาเขาตลอดจนการรักษาที่เขากำหนดไว้เมื่อมีปัญหากับร่างกายดังต่อไปนี้

• อาการท้องเสียที่มีสารคัดหลั่งมากไม่หายไปนานกว่า 2 วัน
• อาการอาเจียนทำให้ร่างกายทรุดโทรมจะคงอยู่นานกว่าหนึ่งวัน
• การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิโดยทั่วไปจนถึงตัวเลขสูงสุด - 39°C ขึ้นไป
• ความง่วงและการสูญเสียความแข็งแรง
• ปัสสาวะน้อยและไม่เพียงพอ
• การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วผิดปกติ.

คุณจะต้องโทรเรียกห้องฉุกเฉินทันทีหากมีภาพดังกล่าวเมื่อภาวะขาดน้ำคุกคามชีวิตของคุณ

• บุคคลมีไข้ และเครื่องวัดอุณหภูมิแสดงอุณหภูมิ 40°C
• เหยื่อไม่ได้ปัสสาวะในช่วง 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
• มีอาการสูญเสียการปฐมนิเทศ เป็นลม ง่วงและไม่แยแส ปวดศีรษะและเจ็บหน้าอก
• อัตราการเต้นของหัวใจและชีพจรเพิ่มขึ้น หายใจลำบาก ชัก

หากไม่มีความช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับสิ่งมีชีวิตที่ขาดน้ำถึงขนาดนั้น บุคคลนั้นจะต้องถึงวาระ

แพทย์จะกำหนดระดับภาวะขาดน้ำในร่างกายของเหยื่อได้อย่างไร?

เพื่อระบุสาเหตุและขอบเขตของการสูญเสียน้ำ และเริ่มการรักษาภาวะขาดน้ำ จึงมีการทดสอบและการทดสอบต่างๆ

• การวัดอุณหภูมิร่างกาย อัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิตจะช่วยระบุระดับความรุนแรงของภาวะขาดน้ำ
• การรับปัสสาวะจากบุคคลที่สูญเสียของเหลวเพื่อการวิเคราะห์ โดยการเพิ่มขึ้นของน้ำตาล โปรตีน และคีโตนจะบ่งบอกถึงระดับของการขาดน้ำ
• เก็บตัวอย่างเลือดเพื่อพิจารณาตัวบ่งชี้และความผิดปกติทุกประเภทที่บ่งบอกถึงสาเหตุของการสูญเสียความชื้น - การติดเชื้อ เบาหวาน โรคไต

ขึ้นอยู่กับอาการเหล่านี้แพทย์จะตัดสินเกี่ยวกับการรักษาที่จำเป็นสำหรับภาวะขาดน้ำ

การรักษาภาวะขาดน้ำในผู้ใหญ่

หากระดับของการขาดความชื้นไม่สูงนัก เหยื่ออาจจำกัดตัวเองให้ได้รับความช่วยเหลือจากครอบครัว เมื่อของเหลวที่สูญเสียไปสามารถเติมเต็มภายในผนังของเขาเองได้

ในกรณีที่ภาพคุกคามของภาวะขาดน้ำ เมื่อไม่สามารถหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์ได้ คนที่คุณรักสามารถให้ความช่วยเหลือก่อนการรักษาพยาบาลที่มีความสามารถได้ ดังนั้นเราจะวิเคราะห์เทคนิคของมันอย่างแน่นอน

นอกจากนี้ยังจะมีประโยชน์ในการระบุเหยื่อที่ไม่คุ้นเคยบนถนนที่มีสัญญาณของการขาดน้ำเฉียบพลัน เพื่อจัดเตรียมมาตรการช่วยเหลือที่จำเป็นแก่บุคคลนั้นจนกว่ารถพยาบาลจะมาถึง

ช่วยเรื่องภาวะขาดน้ำที่บ้าน

หากของเหลวขาด สิ่งสำคัญคือการเติมของเหลวด้วยวิธีที่เหมาะสมพร้อมทั้งกำจัดสาเหตุที่แท้จริงที่ชัดเจน

• หากเหยื่อสามารถดื่มได้ ให้เตรียมของเหลวที่เหมาะสมสำหรับดื่ม
• หากกลืนลำบาก ให้ใส่น้ำแข็งใส่ปากหรือให้ดื่มทางท่อหรือหลอด
• การจิบของเหลวเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยให้อาเจียนได้
• หากสาเหตุเกิดจากความร้อนสูงเกินไปหรือมีอุณหภูมิสูง การดูดไอศกรีม โดยเฉพาะไอศกรีมผลไม้ จะช่วยให้ของเหลวไหลสะดวกและลดอุณหภูมิได้
• โปรตีนเชคเชคไม่เพียงให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย แต่ยังให้พลังงานที่จำเป็นอีกด้วย

หากมีสัญญาณของความร้อนสูงเกินไป ร่างกายจะต้องได้รับการระบายความร้อนอย่างมีประสิทธิภาพแต่อย่างระมัดระวัง มีรายละเอียดปลีกย่อยบางประการที่นี่เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อผู้ที่ขาดน้ำ

• ก่อนอื่นคุณต้องเปลื้องผ้าเขาให้มากที่สุดเพื่อไม่ให้สิ่งใดรบกวนการควบคุมอุณหภูมิ
• หากเป็นไปได้ ให้หันลมจากพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศไปทางนั้น
• หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบนท้องถนน บุคคลนั้นควรถูกย้ายไปยังที่ร่ม และหลังจากหลุดจากเสื้อผ้าที่มากเกินไปแล้ว ให้พัดใบหน้าและหน้าอกของเขาด้วยสิ่งที่คล้ายพัดสักระยะหนึ่ง
• เพื่อเร่งความเย็น ให้ใช้น้ำฉีดหรือเพียงแค่ทำให้ใบหน้า หน้าอก และบริเวณอื่นๆ ของร่างกายเปียก

สำคัญ!อย่าใช้น้ำแข็งบนร่างกายที่ร้อนจัด เพราะจะมีผลตรงกันข้าม หลอดเลือดจะแคบลง และการแลกเปลี่ยนความร้อนจะหยุดชะงัก

การรักษาภาวะขาดน้ำในสถานพยาบาล

การให้การรักษาพยาบาลฉุกเฉินสำหรับภาวะขาดน้ำมีจุดมุ่งหมายในการกำจัดการขาดความชุ่มชื้นในร่างกายเป็นหลัก

• การแนะนำส่วนประกอบของเลือดของผู้บริจาคจะช่วยเติมเต็มปริมาณเลือดหมุนเวียนที่ต้องการ
• การบริโภคของเหลวทางหลอดเลือดดำรับประกันว่าจะทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยความชื้น
• การระบายความร้อนของร่างกายที่ร้อนเกินไปหรือผู้ป่วยที่มีอุณหภูมิสูงสุดสามารถทำได้โดยการระบายอากาศ การแช่ในอ่างอาบน้ำ และวิธีการทางการแพทย์อื่นๆ
• ระหว่างทางจะมีการวิเคราะห์ตัวชี้วัดของปัสสาวะ เลือด ความดันโลหิต และการทำงานของหัวใจ
• หากจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อกำจัดสาเหตุที่แท้จริง จะต้องให้ยาควบคู่กันไป

เมื่ออาการคุกคามบรรเทาลงหลังจากเติมน้ำให้เพียงพอ ผู้ป่วยสามารถออกจากโรงพยาบาลได้หากไม่ต้องการการบำบัดเพิ่มเติม

ป้องกันความร้อนสูงเกินไปในสภาพอากาศร้อนอันเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะขาดน้ำ

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ความร้อนสูงเกินไปที่เป็นอันตรายในวันที่อากาศร้อน คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ บางประการ

• พยายามสวมเสื้อผ้าสีอ่อนหลวมๆ ที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยให้ถ่ายเทความร้อนได้อย่างเหมาะสม
• ตุนเครื่องดื่มไว้เพื่อว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณกระหายน้ำ คุณก็สามารถดับมันได้อย่างง่ายดาย
• จัดให้มีการเข้าถึงของเหลวสำหรับสมาชิกในครัวเรือน - เด็ก คนชรา และผู้พิการ
• หลีกเลี่ยงการใช้แรงงานหนักหรือการเล่นกีฬาในวันที่อากาศร้อนจัด
• อย่าอยู่กลางแดดเป็นเวลานานแม้บนชายหาดใกล้น้ำให้ย้ายไปอยู่ในบริเวณที่ร่มรื่น

สำคัญ!จำกัด การบริโภคเบียร์ค็อกเทลและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ - พวกมันกระตุ้นให้เกิดการสูญเสียความชื้นมากเกินไปและทำให้ร่างกายควบคุมตนเองไม่ได้