เอ็นข้อศอกที่แตกร้าวต้องใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะหาย? วิธีการรักษาข้อศอกแพลง

ข้อศอกแพลงเป็นอาการบาดเจ็บที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวด ข้อต่อนี้เชื่อมต่อกระดูกไหล่กับกระดูกข้อศอกและ รัศมี- นี่คือการเชื่อมต่อที่ซับซ้อนกับเส้นใยประสาทจำนวนมาก อาการบาดเจ็บประเภทนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับนักกีฬาที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในกลุ่มกล้ามเนื้อข้อข้อศอก (เมื่อเล่นเทนนิส กอล์ฟ เบสบอล ว่ายน้ำ)

ในกรณีส่วนใหญ่ แพลงของข้อข้อศอกจะมาพร้อมกับ ในกรณีนี้ กล้ามเนื้อแขนได้รับความเสียหาย ซึ่งทำให้เคลื่อนไหวแขนขาได้จำกัด ในเด็ก ข้อศอกเคล็ดจะเจ็บปวดน้อยกว่าและมักไม่รุนแรง เนื่องจากความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันบริเวณข้อศอก อย่างไรก็ตามการบาดเจ็บดังกล่าว วัยเด็กต้องการการดูแลและการรักษาอย่างระมัดระวังมากขึ้นเนื่องจากร่างกายยังอยู่ในช่วงการเจริญเติบโตและการรบกวนเพียงเล็กน้อยสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ - การเจริญเติบโตของข้อต่อข้อศอกที่ผิดรูป, ความบกพร่องของมัน

สาเหตุของเคล็ดขัดยอก

กล้ามเนื้อเคล็ดและความเสียหายต่อเอ็นของข้อข้อศอกนั้นพบได้บ่อยที่สุดในผู้ที่ออกกำลังกายหนักเป็นเวลานาน (นักกีฬา รถตัก)

สาเหตุหลักของการบาดเจ็บที่ข้อศอกมีดังต่อไปนี้:

• การออกกำลังกายอย่างหนักระหว่างการฝึกนักกีฬา
• ล้มลงบนแขนที่เหยียดออกงอข้อศอก
• การกระแทกลงบนข้อศอกงอ;
• การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันของมือในบริเวณข้อศอก
• ยกน้ำหนัก;
• ความพ่ายแพ้ เนื้อเยื่อกระดูกมือที่เป็นโรคกระดูกพรุน
• พยาธิสภาพในระบบฮอร์โมน
• วัยชรา เมื่อการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุส่งผลให้เส้นใยกล้ามเนื้ออ่อนแอลง

ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บโดยตรงที่ข้อศอกเนื่องจากการตกจากที่สูงหรือการกระแทกอย่างรุนแรง การบาดเจ็บอาจมาพร้อมกับกระดูกหัก

ความรุนแรงของการบาดเจ็บ

การบาดเจ็บที่เอ็นข้อศอกขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเสียหายคือระดับ 1, 2 และ 3:

1. ฉันเรียนจบปริญญา อาการหลักคือบวมเล็กน้อย ปวดเล็กน้อย สามารถรักษาอาการเคล็ดที่บ้านได้
2. ระยะที่ 2 มีอาการบวม ปวดปานกลาง และความพิการในระยะสั้น
3. ระดับที่สาม มีการแตกของเอ็นข้อข้อศอกร่วมด้วย ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง, ข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวของมือ จำเป็นต้องมีการรักษาที่ผ่านการรับรองและการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ยาวนาน

สัญญาณของข้อศอกแพลง

อาการหลักของเอ็นและกล้ามเนื้อข้อศอกแพลง:

• อาการปวดค่อยๆเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเคลื่อนไหวและในเวลากลางคืน
• การแพร่กระจายของความเจ็บปวดในมือและบริเวณแขน;
• ไม่สามารถงอและยืดแขนได้เนื่องจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
• การเกิดภาวะตกเลือดใต้ผิวหนังเนื่องจากการแตก หลอดเลือดที่ข้อศอก;
• อาการบวมอย่างรุนแรง
• สูญเสียความรู้สึกในมือ
• การแตกของแคปซูลข้อต่อที่มีความเสียหายต่อปลายประสาทและเส้นเอ็น
• การเปลี่ยนแปลงภายนอกในลักษณะของข้อต่อ, การเสียรูป;
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้น

เมื่อแพลงมาพร้อมกับเอ็นฉีกขาด อาการปวดจะรุนแรงยิ่งขึ้น และข้อศอกไม่สามารถขยับได้ ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก มักปรากฏในภายหลังมาก สถานการณ์นี้อันตรายมากเพราะบุคคลนั้นไม่ตระหนักถึงอาการบาดเจ็บและยังคงสร้างความเครียดให้กับข้อต่อที่เสียหายต่อไป ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้ในอนาคต ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดจะเกิดขึ้นทันที อาการบวมเล็กน้อยจะปรากฏขึ้นก่อน จากนั้นอาการปวดจะรุนแรงขึ้นและการขยับแขนที่ข้อศอกจะยากขึ้นมาก

มาตรการวินิจฉัย

แพทย์ผู้บาดเจ็บหรือศัลยแพทย์สามารถระบุระดับของแพลงได้ แพทย์ที่มีประสบการณ์จะพิจารณาลักษณะและความรุนแรงของการบาดเจ็บโดยการตรวจด้วยสายตา สำหรับข้อเคล็ดระดับ 1 และ 2 ไม่จำเป็นต้องมีการวินิจฉัยเพิ่มเติม พยาธิวิทยาระดับที่ 3 ซึ่งมีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างในรูปแบบของการแตกของเอ็นความคลาดเคลื่อนและการแตกหักจำเป็นต้องมีการชี้แจงการวินิจฉัยโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ:

• และส่วนอื่นๆ ของมือ
• CT scan กำหนดระดับความเสียหายต่อเอ็นข้อ
• อัลตราซาวนด์ของเส้นใยกล้ามเนื้อ
• pulsometry เพื่อตรวจสอบความไวในแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บ
• การตรวจทางระบบประสาทของแขนที่ได้รับบาดเจ็บเพื่อตรวจสอบความคล่องตัวและลักษณะของความเสียหายต่อเส้นใยประสาท

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าต้องทำอย่างไรหากข้อศอกแพลงก่อนไปสถานพยาบาล มีอยู่ กฎทั่วไปการให้ ปฐมพยาบาลสำหรับการบาดเจ็บของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก:

1. ถอดเสื้อผ้าที่รัดแน่นออกจากแขนที่บาดเจ็บ
2. ประคบเย็นที่ข้อศอก
3. ตรวจสอบการไม่สามารถเคลื่อนไหวร่วมกันได้โดยใช้ผ้าพันแผล ผ้าพันแผลยืดหยุ่นหรือใช้เฝือก
4. เพื่อป้องกันอาการบวมอย่างรุนแรงและการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บ ให้วางมือให้สูงขึ้น
5. หากความเจ็บปวดสามารถทนได้อย่ากินยาแก้ปวดเพื่อไม่ให้เกิดอาการเบลอในการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

การรักษาอาการบาดเจ็บที่ข้อศอก

หลังจากวินิจฉัยแล้ว แพทย์จะให้คำแนะนำวิธีรักษาอาการแพลง จุดสำคัญของการบำบัดรักษาคือการพักผ่อนและทำให้มั่นใจว่าอุปกรณ์ข้อศอกไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ขั้นแรกให้ประคบเย็นบริเวณที่เสียหาย เมื่อเอ็นและเส้นเอ็นขาด จะต้องทาพลาสเตอร์หรือเฝือก

การบำบัดด้วยยาดำเนินการในด้านต่อไปนี้:

1. เพื่อบรรเทาอาการบวมและบรรเทาอาการปวดได้มีการกำหนดขี้ผึ้งยาที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาแก้ปวดและให้ความอบอุ่น (Fastum-gel, Indovazin, Voltaren, Nemid ฯลฯ )
2. NSAIDs ถูกกำหนดให้รับประทานเพื่อลดความเจ็บปวดและการอักเสบในร่างกาย - Ibuprofen, Cinepar, Diclofenac เป็นต้น
3. เพื่อลดอาการบวม - ยาขับปัสสาวะ (Diacarb, Furosemide)
4. เพื่อลดกล้ามเนื้อ - ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Mydocalm, Baclofen)
5. เพื่อปรับปรุงกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนใหม่ - chondroprotectors (Chondroxid, Alflutop,)
6. เพื่อเสริมสร้างร่างกายและปรับปรุงโภชนาการของเซลล์ - วิตามินบี

ในกรณีที่มีการแตกของเอ็นทั้งหมดของข้อต่อข้อศอกอย่างกว้างขวางก็จำเป็นต้องทำ การผ่าตัดโดยการเย็บเข้าด้วยกัน ข้อบ่งชี้ในการผ่าตัดอาจรวมถึงความเสียหายต่อเส้นใยประสาท รอยแผลเป็นที่เอ็นข้อศอก กระดูกหักหลายจุด เป็นต้น

วิธีการผ่าตัดวิธีหนึ่งคือการส่องกล้อง เมื่อใช้วิธีการนี้เป็นไปได้ที่จะทำการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับช่องข้อศอกภายในข้อ, กำจัดการสะสมของเลือดที่เกิดจากการตกเลือดในข้อ, แนะนำยาเข้าไปในช่องของข้อข้อศอกและมาตรการอื่น ๆ . หากมีความคลาดเคลื่อน จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์ในการจัดแนวข้อที่เคลื่อนออกใหม่

การฟื้นฟูและการฟื้นฟู

หลังจาก การรักษาด้วยยาจาก 2–3 สัปดาห์ การฟื้นฟูข้อศอกที่เสียหายจะเริ่มขึ้น การฟื้นฟูสมรรถภาพส่วนใหญ่ประกอบด้วยขั้นตอนกายภาพบำบัดต่างๆ

การรักษาด้วยกายภาพบำบัดถูกกำหนดไว้เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญในเนื้อเยื่อเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเร่ง, หลอดเลือดเพิ่มขึ้นและการจัดหาสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อข้อต่อและประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

• อิเล็กโตรโฟรีซิส;
• การแผ่รังสีเลเซอร์
• การบำบัดด้วยแม่เหล็ก
• การใช้งานพาราฟิน
• อาบโคลน
• การให้ความร้อนด้วยเกลือ
• นวด.

การนวดข้อศอกที่ได้รับบาดเจ็บทำได้โดยใช้ขี้ผึ้งและเจลอุ่น การนวดทำให้การไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อเพิ่มขึ้น ปรับปรุงโภชนาการ และเร่งกระบวนการฟื้นฟูเส้นใยกล้ามเนื้อและเซลล์ที่เสียหาย

ชั้นเรียนจะเริ่มใน 2–3 สัปดาห์ การออกกำลังกายเพื่อการรักษาเพื่อเสริมสร้างเอ็นของกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับ การออกกำลังกายจะต้องดำเนินการอย่างเคร่งครัดภายใต้การดูแลของผู้สอนโดยค่อยๆ เพิ่มภาระ การไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์อาจส่งผลให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นและความคลาดเคลื่อน

นอกจากนี้ในช่วงระยะเวลาการฟื้นฟูแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีวิตามิน แร่ธาตุ และแคลเซียมที่จำเป็น หลังจากการกู้คืนเสร็จสิ้น จะมีการตรวจสอบอีกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์

ยาแผนโบราณสำหรับเคล็ดขัดยอกข้อศอก

การบาดเจ็บที่ข้อต่อข้อศอกสามารถทำได้เฉพาะในการบำบัดเสริมเท่านั้น ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพ- ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการบำบัดที่บ้าน ยาแผนโบราณ.

เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ ลดอาการบวมและปวด ให้ใช้การประคบและโลชั่นต่างๆ บนข้อศอก:

• การบีบอัดที่ทำจากส่วนผสมของกะหล่ำปลีสับและการเติมมันฝรั่งขูดจะช่วยลดอาการบวมและรอยแดงได้ดีทาวันละ 3-4 ครั้ง
• การบีบอัดแอลกอฮอล์การบูรและยาต้มอาร์นิกาเป็นยาแก้ปวดและให้ความอบอุ่นที่มีประสิทธิภาพ
• bodyaga เจือจางช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมได้ดี
• บรรเทาอาการอักเสบด้วยการบีบหัวหอมสับด้วยน้ำตาล
• การบีบอัดใบ Elderberry จะช่วยเร่งกระบวนการงอกใหม่ในช่วงที่เคล็ดขัดยอก

เพื่อผลที่ดีที่สุดขอแนะนำให้เพิ่มลงในส่วนผสมและยาต้ม เกลือทะเล- เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ ให้ใช้กระเทียมที่ต้องต้มและลูบน้ำซุปที่ข้อศอก ควรทำกิจวัตรทั้งหมดก่อนเข้านอนโดยยึดผลิตภัณฑ์ไว้ที่ข้อข้อศอกด้วยผ้าพันแผลที่แน่น

ผลที่ตามมาและภาวะแทรกซ้อนของเอ็นข้อศอกแพลง

ในกรณีของการพัฒนากระบวนการอักเสบในอุปกรณ์ข้อศอกที่ได้รับบาดเจ็บการรักษาและการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อจะล่าช้าอย่างมากซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน:

• ข้อต่อข้อศอกไม่เพียงพอ - การเคลื่อนไหวไม่ดี, งอได้ยาก;
• การสูญเสียความไวเนื่องจากความเสียหายต่อเส้นใยประสาทเมื่อเส้นประสาทลูกบาศก์ถูกบีบอัด
• ความไม่มั่นคงเรื้อรังของอุปกรณ์ข้อศอก

เพื่อหลีกเลี่ยง ผลที่ตามมาที่เป็นอันตรายจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยและการรักษาทางการแพทย์ของข้อศอกที่ได้รับผลกระทบอย่างทันท่วงที

การพยากรณ์โรคและการป้องกันอาการเคล็ดขัดยอก

การพยากรณ์โรคสำหรับการรักษาข้อเคล็ดข้อศอกด้วยการรักษาที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ดีในกรณีส่วนใหญ่

การฟื้นฟูการทำงานเดิมของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทเป็นเป้าหมายหลักของมาตรการการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพ

เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ข้อศอกและข้อต่อต้องตึงอีกครั้ง คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• จำกัดความเครียดที่มากเกินไปต่อกล้ามเนื้อของอุปกรณ์ข้อศอก
• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันเมื่องอและยืดข้อศอกเมื่อทำการดึงอุปกรณ์กีฬา
• เสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อ
• ก่อนออกกำลังกาย ให้วอร์มอัพเพื่อวอร์มกล้ามเนื้อและเอ็นเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ
• เพื่อป้องกันการบาดเจ็บเมื่อ การฝึกกีฬาเมื่อขี่จักรยาน โรลเลอร์เบลด หรืออุปกรณ์อื่นๆ ให้สวมสนับข้อศอกป้องกัน

เพื่อการฟื้นฟูข้อต่อข้อศอกโดยสมบูรณ์จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและข้อควรระวังทางการแพทย์ทั้งหมดในอนาคต

การยืดแขนที่ข้อศอกแม้จะมีความซับซ้อนของโครงสร้างของพื้นที่ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องปกติ แต่ก็ไม่เป็นที่พอใจนักเนื่องจากมีความเจ็บปวดตามมาด้วย คนส่วนใหญ่ที่ออกแรงมากเกินไปหรือเป็นนักกีฬามืออาชีพจะอ่อนแอต่อการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยานี้ได้

ข้อศอกแพลง (ICD-10) เป็นอาการบาดเจ็บที่เอ็นฉีกขาดบางส่วน

สาเหตุของการปรากฏตัวของพยาธิวิทยาคือ:

• ออกกำลังกายโดยไม่ต้องวอร์มอัพเต็มที่ ออกกำลังกายหนักๆ โดยไม่ได้เตรียมตัวอย่างสม่ำเสมอ
• โหลดมากเกินไปเกินความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเอ็น
• ความผิดปกติทางพยาธิวิทยาของโครงสร้างกระดูกเนื่องจากโรคกระดูกพรุน
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในระบบที่มีลักษณะทางพยาธิวิทยา
• ช่วงเวลาที่การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาทำให้เส้นใยกล้ามเนื้ออ่อนแรงคือวัยชรา

แรงโดยตรงมักมาพร้อมกับข้อแพลงของข้อศอกและกระดูกหักด้วย

เป็นที่น่าสังเกตว่าข้อศอกเคล็ดนั้นพบได้ยากมากในชีวิตประจำวัน มันสามารถถูกกระตุ้นโดยการกระทำที่ไม่สำเร็จ: ขาดปฏิกิริยา, ไม่สามารถจัดกลุ่มเมื่อล้ม, กระตุกขณะยกของ (จัดเรียงใหม่, เคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์)

เนื่องจากผู้ที่ออกกำลังกายมักมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้ ข้อศอกแพลงจึงมักเรียกในแง่กีฬา:

1. หากตรวจพบความผิดปกติที่อีพิคอนไดล์ภายนอก แสดงว่าได้รับบาดเจ็บจากการเล่นเทนนิส
2. หากมีแผลที่เอปิคอนไดล์ภายใน แสดงว่าเป็นนักกอล์ฟได้รับบาดเจ็บ
3. หากแพลงมาพร้อมกับเอ็นฉีกขาด การวินิจฉัยคืออาการบาดเจ็บของนักเบสบอล

ประการแรกผู้ที่เปลี่ยนองค์ประกอบของการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันหรือดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งอย่างต่อเนื่องมีแนวโน้มที่จะพ่ายแพ้

ความรุนแรงของข้อศอกแพลง

อาการของข้อข้อศอกเคล็ดไม่ชัดเจนและแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของพยาธิสภาพ นอกจากนี้การวินิจฉัยและการกำหนดความรุนแรงของการพัฒนาทางพยาธิวิทยาที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสั่งจ่ายยาที่มีประสิทธิภาพ

อาการบาดเจ็บที่เอ็นข้อศอกมักจัดเป็น:

• 1 – องศา – เกิดขึ้นโดยมีการละเมิดความสมบูรณ์ของเส้นใยเล็กน้อย (ไมโครน้ำตา) ความเจ็บปวดเล็กน้อยและอาการบวมของเนื้อเยื่อ ความผิดปกตินี้ไม่ส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหว แต่อย่างใดและสามารถบำบัดแบบเต็มรูปแบบที่บ้านได้
• 2 – ความเสียหายของเส้นใยครอบคลุมประมาณ 50% ในขณะเดียวกันความเจ็บปวดก็รุนแรงขึ้น การแตกของเส้นใยคอลลาเจนจะมาพร้อมกับอาการบวมและตกเลือด ความผิดปกติดังกล่าวส่งผลให้คุณภาพชีวิตเสื่อมลงชั่วคราวและสูญเสียความสามารถในการทำงาน
• 3 – เกิดขึ้นในรูปแบบที่รุนแรงโดยมีการแตกของเอ็นอย่างสมบูรณ์ ข้อต่อไม่มั่นคงและการแยกเอ็นในบริเวณที่ตรึงกระดูกจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่ไม่สามารถทนได้ รอยโรคมีความโดดเด่นด้วยภาวะเลือดคั่งและอาการบวมน้ำซึ่งมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นในท้องถิ่น เพราะความเข้มแข็ง. อาการปวดแขนขาส่วนบนมีข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหวอย่างมาก พยาธิวิทยานี้ต้องการการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพในระยะยาว

ไม่ว่าพยาธิสภาพจะดำเนินไปอย่างไรก็ไม่คุ้มที่จะเริ่มใช้ยาด้วยตนเองหากไม่มีการวินิจฉัยที่แม่นยำ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถเลือกหลักสูตรการรักษาที่ครอบคลุมและป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากความพิการได้

สัญญาณและอาการ

โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ ระดับของความซับซ้อน สภาพ ระบบภูมิคุ้มกันและอายุของผู้ป่วย แต่สัญญาณหลักจะสังเกตได้เสมอไม่ว่าในกรณีใด:

• เพิ่มความเข้มข้นระหว่างการพักผ่อนตอนกลางคืนและระหว่างออกกำลังกาย
• อาการปวดจะลามไปทั่วแขนขา ครอบคลุมทั้งแขนและมือ
• อาการปวดอย่างรุนแรงจะจำกัดการทำงานของข้อศอกอย่างรุนแรง แขนไม่งอหรือยืดตรง
• ภายใต้ ผิวสัญญาณของการตกเลือดจะมองเห็นได้ชัดเจน - เลือดคั่งขนาดใหญ่เนื่องจากการแตกของการไหลเวียนของเลือดในข้อศอก
• อาการบวมน้ำครอบคลุมบริเวณที่มีการพัฒนาทางพยาธิวิทยา
• ชา.
• เมื่อแคปซูลข้อต่อเสียหาย กระบวนการเส้นประสาทและเส้นเอ็นจะได้รับบาดเจ็บ
• การเสียรูปร่วมกัน
• ภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงในท้องถิ่น

ข้อศอกแพลงจะเริ่มโดยไม่มีอาการใดๆ ผู้ป่วยโดยไม่ต้องลดภาระและไม่เปลี่ยนวิถีชีวิตปกติโหลดข้อต่อซึ่งกระตุ้นให้เกิดภาวะแทรกซ้อน

สัญญาณจะแตกต่างกันไปตามประเภทของโรค:

1. epicondylitis อยู่ตรงกลาง (ข้อศอกของนักเบสบอล)สาเหตุของพยาธิวิทยาคือประสิทธิภาพปกติของการขว้างปาแบบเดียวกันโดยแขนขา ซึ่งอธิบายได้โดยการยืดกล้ามเนื้อข้อมือและส่วน pronator teres ความโน้มเอียงต่อโรคนี้มักพบในนักกีฬา (อายุ 10-15 ปี)

อาการต่อไปนี้เกิดขึ้น:

• ปวดอย่างรุนแรงบนพื้นผิวด้านในของข้อศอก
• อาการบวมของเนื้อเยื่อ
• เมื่อพยายามขยับแขนขา ยกของ หรือโยน อาการปวดจะแสดงออกมาชัดเจนยิ่งขึ้น
• การงอข้อมือค่อนข้างเจ็บปวด
• ความคล่องตัวไม่เปลี่ยนแปลง ยังคงเหมือนเดิม

1. epicondylitis ด้านข้าง (ข้อศอกเทนนิส)- มีน้ำตาไหลตามมาด้วย เกิดจากการกดทับกล้ามเนื้ออย่างหนักซึ่งส่งเสริมการยืดข้อมือ

อาการ:

• ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อจับกลุ่มนิ้วเป็นกำปั้น
• ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเมื่อมีกิจกรรมมากเกินไป
• มีความรู้สึกอ่อนแอที่ปลายแขน
• การเคลื่อนไหวในข้อต่อเป็นไปได้และคงไว้อย่างสมบูรณ์
• สัญญาณภายนอกไม่สามารถมองเห็นได้
• apophysitis อยู่ตรงกลาง (ข้อศอกของนักกอล์ฟ) - ปรากฏตัวพร้อมกับการกระทำประเภทเดียวกันเป็นเวลานาน การเคลื่อนไหวดังกล่าวทำให้ข้อต่อของกระดูกเต็มไปด้วยอีคอนไดล์ของกระดูกต้นแขน

อาการ:

• อาการปวดจะรู้สึกได้ที่พื้นผิวด้านในของข้อศอก
• ปริมาณอาการบวมน้ำเพิ่มขึ้น
• การบรรเทาจะเกิดขึ้นกับส่วนที่เหลือของแขนขา
• เมื่อมีการออกกำลังกาย ความรุนแรงของความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้น
• มีความรู้สึกอ่อนแอในมือ
• หากคุณต้องการบีบบางสิ่งบางอย่างบนฝ่ามือ จะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่ข้อข้อศอก

การวินิจฉัย

อัลกอริธึมการกระทำของแพทย์มีดังนี้:

• ตรวจข้อข้อศอก คลำ ในระหว่างกระบวนการสร้างภาพข้อมูล จะให้ความสนใจกับสภาพของเนื้อเยื่อ ความหนาแน่น การบวม การปรากฏของเลือด ภาวะตัวเขียว และความสมบูรณ์ของการไหลเวียนโลหิต
• รวบรวมความทรงจำรับฟังคำร้องเรียน ก่อนที่จะสั่งจ่ายยา สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าผู้ป่วยมีอาการป่วยร่วมด้วยหรือไม่ รายชื่อยาที่ใช้ และมีอาการแพ้หรือไม่
• การกระทบกระทั่งบริเวณที่เสียหาย
• การตรวจอัลตราซาวนด์ของเครื่องเอ็น
• การถ่ายภาพรังสี
• เพื่อระบุขอบเขตของความเสียหายต่อเส้นใยของเอ็น ก่อนการผ่าตัดเพื่อตรวจสอบรอยโรคในหลาย ๆ เส้นโครง เพื่อศึกษาปัญหาในระดับเซลล์ แพทย์จะกำหนดให้ทำ MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) หรือ CT (เอกซเรย์คอมพิวเตอร์)

ความเหมาะสมของวิธีการจะขึ้นอยู่กับแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

วิธีการรักษาข้อศอกแพลง

ก่อนที่เหยื่อจะเข้าโรงพยาบาลเพื่อบรรเทาอาการและกำจัด อาการปวดเฉียบพลันขอแนะนำให้ประคบเย็นที่ข้อศอกที่ได้รับผลกระทบ

วิธีการแทรกแซงการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วยและความซับซ้อนของกรณี ลักษณะอายุและเกิดโรคร่วมด้วย หากต้องการรักษาข้อข้อศอกแพลง ให้เลือก แนวทางที่ซับซ้อน- ในขั้นต้นข้อศอกได้รับการแก้ไขการเคลื่อนไหวมี จำกัด จากนั้นจึงกำหนดวิธีการรักษาดังต่อไปนี้:

1. ยา
2. กายภาพบำบัด
3. เทคนิคแบบแมนนวล
4. การแทรกแซงการผ่าตัด
5. วิธีการรักษาที่แปลกใหม่

สำคัญ! หลังจากได้รับบาดเจ็บ คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้ว่ายน้ำในน้ำอุ่นเกินไป อบไอน้ำ หรือไปโรงอาบน้ำหรือซาวน่า นอกจากนี้คุณไม่ควรถูบริเวณที่ปวดหรือนวดบริเวณนั้น

การรักษาด้วยยา

การรักษาหลักสำหรับข้อศอกเคล็ดคือขี้ผึ้งหรือเจล เพื่อขจัดอาการและเร่งกระบวนการบำบัด ให้ใช้:

• ขี้ผึ้งอุ่น ("", "")
• ยาแก้ปวดต้านการอักเสบ (“”)
• ผลกระทบจากความร้อน (การใช้พาราฟิน)
• ยาลดอาการคัดจมูก
• วิตามินเชิงซ้อน
• การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

กายภาพบำบัด

มาตรการกายภาพบำบัดช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูได้อย่างมาก ขั้นตอนบางอย่างช่วยให้การเจาะทะลุเร็วขึ้น สารยาเข้าไปในรอยโรคโดยตรง คนอื่น ๆ เจาะเข้าไปในสถานที่ที่เข้าถึงยากด้วยแรงกระตุ้นและให้ผลการรักษา ใช้มากที่สุด:

1. อิเล็กโทรโฟเรซิส
2. การบำบัดด้วยแม่เหล็ก
3. การรักษาด้วยเลเซอร์
4. การบำบัดด้วยโคลน
5. การใช้โอโซเคไรต์และพาราฟิน
6. การบำบัดด้วยบัลนีอเทอราพี

หลักสูตรการบำบัดอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 10 ถึง 20 ครั้ง หลังจากทำหัตถการแล้ว ผู้ป่วยจะรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ประคบน้ำแข็งบริเวณที่เจ็บทุกวัน และแนะนำให้ยกแขนขึ้นเพื่อกำจัดอาการบวม

การดำเนินการ

ในกรณีที่ยากซึ่งมีอาการเคล็ดหรือน้ำตาไหลอย่างรุนแรง บางครั้งจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหา บริเวณที่ทำการผ่าตัดจะเกิดแผลเป็น เย็บกล้ามเนื้อและเอ็นเพื่อไม่ให้การทำงานของข้อศอกเสียหายในอนาคตและเนื้อเยื่อจะเติบโตร่วมกันได้อย่างถูกต้อง

สำหรับก้อนเลือดขนาดใหญ่ มักจะทำการส่องกล้องตรวจข้อ ในการทำเช่นนี้ การสะสมของของเหลวส่วนเกินทั้งหมดจะถูกกำจัดออกจากโพรง และยาจะถูกฉีดเข้าไปในข้อต่อ

ครีมสำหรับข้อข้อศอกเคล็ด

การบำบัดด้วยการยืดกล้ามเนื้อใช้เวลานาน และเนื่องจากยาเม็ดหรือแคปซูลมีผลข้างเคียงมากมาย จึงแนะนำให้ใช้มากกว่า ยาการกระทำในท้องถิ่น พวกเขากำจัดอาการและจัดเตรียมได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ผลการรักษา- แพทย์สั่งยาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความซับซ้อน:

1. ขี้ผึ้งที่มีผลกระทบที่ซับซ้อนในพื้นที่ที่มีปัญหาทำให้กระบวนการอักเสบราบรื่นขึ้น ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ อุ่นและส่งเสริมการสลายของเลือดอย่างรวดเร็วและบรรเทาอาการบวม: Finalgon, Nicoflex
2. ภาวะโลกร้อน - มีพิษของสัตว์เลื้อยคลานหรือผึ้งหรือส่วนประกอบของพืช (พริกไทย, มัสตาร์ด) ในหมู่พวกเขาคือ: Diprilif, Viprosal, Apizartron
3. ขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์เย็น - ทำให้บริเวณที่อักเสบเย็นลง ปรับอุณหภูมิของบริเวณนั้นให้เป็นปกติและกำจัดความเจ็บปวด โครงสร้างประกอบด้วยเมนทอลและ น้ำมันหอมระเหยซึ่งส่งเสริมการสลายของรอยช้ำ ยาแก้ปวดในโครงสร้างจะดมยาสลบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ: Dimexide, Lidocaine, Myoton
4. ขี้ผึ้งต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการบรรเทาอาการปวดและการลดภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงเกินไปในท้องถิ่น ยาดังกล่าวต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและใบสั่งยาของแพทย์อย่างเคร่งครัด: Ketoprofen, Diclak, Finalgel
5. ฮอร์โมน - ใช้บรรเทาอาการบวม กระบวนการอักเสบ, ปฏิกิริยาการแพ้, คัน, ระคายเคือง: Hydrocortisone, Prednisolone, ครีมเฮปารินเพื่อป้องกันเลือดอุดตัน

ควรเน้นย้ำว่ายาทั้งหมดมีข้อห้ามซึ่งควรให้ความสนใจก่อนเริ่มใช้ ควรรายงานความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นร่วมกันและการรักษาโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันไปยังผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ

การเยียวยาพื้นบ้าน

ข้อศอกเคล็ดสามารถรักษาได้ง่ายๆ ที่บ้าน โดยปกติเมื่อกำหนดวิธีการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมแพทย์จะแนะนำสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากนักสมุนไพรและหมอแผนโบราณ มีความจำเป็นต้องเข้าใจว่าการวินิจฉัยด้วยตนเองและการรักษาตามที่กำหนดอาจทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้นได้อย่างมาก

วิธีการที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมมีประสิทธิภาพเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาด้วยยาและขั้นตอนกายภาพบำบัด ที่บ้านจะใช้การประคบ การถู การใช้งาน การบูรณะ และการอาบน้ำ

มีสูตรอาหารมากมายที่ใช้ที่บ้าน แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักใช้สูตรที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ:

• ประคบเพื่อบรรเทาอาการบวม ผักรากดิบ (มันฝรั่ง) ถูกบดโดยใช้เครื่องขูดและเติมกะหล่ำปลีลงในเนื้อที่ได้ (2:1) ส่วนผสมได้รับการแก้ไขด้วยผ้าพันแผล
• การประคบใบเอลเดอร์เบอร์รี่ช่วยให้การรักษาดีขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเก็บเกี่ยวเศษพืชสดใหม่และปล่อยน้ำออกมาเมื่อเปลี่ยนรูป
• ไม้วอร์มวูดใช้รักษาโรคได้หลายอย่าง เมื่อข้อแพลง ให้ผสมส่วนผสมเล็กน้อย (30 กรัม) กับน้ำมันมะกอก (100 มล.) หลนด้วยไฟอ่อน (ในห้องซาวน่า) เป็นเวลาสองชั่วโมงทิ้งไว้หนึ่งวัน ใช้สำหรับหล่อลื่นบริเวณที่ปวดบ่อยๆ และประคบตอนกลางคืน

ขั้นตอนการรักษาเพิ่มเติมใด ๆ ที่เป็นไปได้ควรได้รับการตกลงกับแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

พักฟื้นหลังได้รับบาดเจ็บ

ระยะเวลาการฟื้นฟูเป็นขั้นตอนสำคัญบนเส้นทางสู่การฟื้นฟูการทำงานตามธรรมชาติของข้อต่อโดยสมบูรณ์ หลังจากคำถามว่าต้องทำอย่างไรในกรณีที่ข้อข้อศอกแพลงได้รับการแก้ไขและเสร็จสิ้นการบำบัดแล้วสิ่งสำคัญคือต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อรวมผลลัพธ์ไว้

ระยะเวลาการฟื้นตัวแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน:

1. การตรึง ในขั้นตอนนี้ จะมีการกำหนดให้ทำแบบฝึกหัดกายภาพบำบัด ซึ่งในระหว่างนั้นคุณสามารถเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย
2. การฟื้นฟูการเคลื่อนไหว หลังจากถอดการตรึงออกแล้ว พวกเขาจะออกกำลังกายแบบไม่รุนแรงในระหว่างที่งอและยืดข้อศอกให้ตรง เป็นการดีที่จะทำแบบฝึกหัดในน้ำ

เส้นเอ็นข้อต่อมีความแข็งแรง เนื้อเยื่อเกี่ยวพันขอบคุณที่กล้ามเนื้อและกระดูกติดอยู่และการส่งผ่านพลังของกล้ามเนื้อ ความเสียหายต่ออุปกรณ์เอ็นเกี่ยวข้องกับการยืด การแตกหักทั้งหมดหรือบางส่วน

หนึ่งในเรื่องที่พบบ่อยที่สุดใน การปฏิบัติทางการแพทย์อาการบาดเจ็บที่เอ็นถือเป็นการแตกของเอ็นของข้อข้อศอก อาการบาดเจ็บนี้อาจเกิดขึ้นจากการเกร็งของกล้ามเนื้อกะทันหัน การเคลื่อนไหวอย่างอึดอัด หรือระหว่างการออกกำลังกาย

การบาดเจ็บคืออะไรและกลไกที่เกิดขึ้นคืออะไร?

หากเรากำลังพูดถึงการแตกของเอ็นข้อศอกการวินิจฉัยนี้มักจะเข้าใจว่าเป็นการแตกของเอ็นยึดหลักประกันภายในและภายนอกหรือเอ็นรูปวงแหวน บทบาทของเอ็นยึดหลักประกันในข้อข้อศอกคือการเสริมสร้างความแข็งแรงและป้องกันไม่ให้กระดูกเคลื่อนออกไปด้านนอกหรือด้านใน หน้าที่ของเอ็นรูปวงแหวนซึ่งล้อมรอบขอบข้อศอก คือการยึดกระดูกของปลายแขนและป้องกันการเคลื่อนตัวด้านข้าง ตามกฎแล้วการแตกของเอ็นโดยสมบูรณ์จะมาพร้อมกับความคลาดเคลื่อนและการแตกหักของกระดูกของปลายแขน

ในกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก การบาดเจ็บอื่นๆ อาจทำให้เกิดการแตกแยกได้ สำหรับการบาดเจ็บที่เอ็นด้านข้างของข้อศอกนั้นอาจเกิดขึ้นได้จากการล้มโดยเน้นไปที่แขนที่เหยียดออกหรือเมื่อดึงเข้าหรือออกด้านนอก การบาดเจ็บที่เอ็นยึดที่อยู่ตรงกลางอาจสร้างมุมที่ไม่เป็นธรรมชาติซึ่งเปิดออกด้านนอกได้

สาเหตุของการแตกของเอ็นข้อศอกใต้ผิวหนังอาจเป็น microtraumas กระดูกหักและโรคบางชนิดเช่นเบาหวานหรือวัณโรคบ่อยครั้ง ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ทำงานที่เกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนักจำนวนมากบ่อยครั้งก็ตกอยู่ในโซนเสี่ยง คนอีกประเภทหนึ่งที่มักเป็นผู้ป่วยด้วยการวินิจฉัยนี้คือผู้สูงอายุที่มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในข้อต่อและสูญเสียความยืดหยุ่นของเอ็นเมื่ออายุมากขึ้น

หากบาดแผลยังคงส่งผลกระทบต่อข้อต่อข้อศอก การทำลายล้างจะดำเนินต่อไป ขั้นต่อไปอาจเป็นการแตกของเอ็นวงแหวน กลไกของการบาดเจ็บนี้คือแรงกระแทกของของมีคมที่ข้อศอก เช่น ก้อนหิน ซึ่งถูกกระแทกขณะล้ม กระบวนการนี้มีลักษณะของความเสียหายไม่เพียง แต่เอ็นด้านข้างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเอ็นวงแหวนด้วยเนื่องจากกระดูกของปลายแขนแยกออกจากกันฉีกออก

อาการของบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

ระยะเวลาเฉียบพลันของการแตกของเอ็นภายใน, ภายนอกหรือวงแหวนของข้อต่อข้อศอกจะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• อาการบวมและปวดในข้อศอกที่ได้รับบาดเจ็บซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อพยายามลักพาตัวแขนอย่างอดทนกล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อการเคลื่อนไหวไม่ได้กระทำโดยเหยื่อเอง แต่โดยบุคคลอื่น
• การก่อตัวของห้อ;
• ความคล่องตัวของข้อต่อและแขนโดยรวมมีจำกัด
• การเสียรูปอย่างรุนแรงของข้อต่อข้อศอก

ความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บโดยตรง ซึ่งในทางการแพทย์จะพิจารณา 3 ประการดังนี้

1. ครั้งแรกที่มีการสังเกตการฉีกขาดของเอ็นในระดับที่มากขึ้นในขณะที่ยังคงรักษาความแจ้งของหลอดเลือดและปลายประสาท อาการไม่รุนแรง การเคลื่อนไหวของแขนขาที่บาดเจ็บมีจำกัด
2. ประการที่สองซึ่งเส้นใยของเอ็นข้อศอกได้รับความเสียหายบางส่วน อาการแสดงได้ค่อนข้างชัดเจน ข้อต่อเคลื่อนไหวได้น้อย
3. ประการที่สามซึ่งมีการแตกของเอ็นอย่างสมบูรณ์หรือแยกออกจากกระดูกรวมถึงความเสียหายต่อแคปซูลข้อต่อและกล้ามเนื้อ อาการจะรุนแรง มีเลือดออกมาก และไม่สามารถขยับข้อที่บาดเจ็บได้

การรักษาด้วยตนเองและการปฐมพยาบาล

หากคุณสงสัยว่าเอ็นข้อศอกแตก คุณสามารถดำเนินการต่อไปนี้ด้วยตนเองเพื่อลดอาการปวดและบวม:

• ลดการเคลื่อนไหวของข้อข้อศอกที่ได้รับบาดเจ็บในขณะเดียวกัน ทำให้มันอยู่กับที่;
• ใช้ความเย็นกับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ เช่น ประคบน้ำแข็ง
• คุณสามารถนวดเบา ๆ ได้ในกรณีที่การกระทำนี้ไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดซึ่งจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
• ในช่วงสองวันแรกหลังเหตุการณ์ ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับความร้อน เช่น อาบน้ำอุ่น ประคบร้อน ฯลฯ
• หลังจากอาการบวมและปวดลดลง คุณสามารถเริ่มประคบร้อนและชื้นบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ และเริ่มค่อยๆ ออกกำลังแขนบริเวณข้อที่เจ็บ
• หากมาตรการทั้งหมดไม่ได้ผลอาการจะไม่ลดลงหรือเพิ่มขึ้นในทางกลับกัน มีความจำเป็นต้องรักษาตัวในโรงพยาบาลโดยด่วนเพื่อตรวจและรักษาในสถานพยาบาลเฉพาะทาง

วิธีการวินิจฉัยการบาดเจ็บ

สำหรับการวินิจฉัยในกรณีนี้ การถ่ายภาพรังสีถือเป็นวิธีการที่มีข้อมูลมากที่สุด จากภาพ สามารถระบุได้อย่างแม่นยำว่ามีการแตกหักหรือมีอยู่หรือไม่

วิธีนี้ไม่เพียงพอที่จะระบุระดับความเสียหายของเอ็นข้อต่อ สามารถสร้างภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นได้โดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรือ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์- ด้วยวิธีการตรวจเหล่านี้ จึงสามารถบอกรายละเอียดระดับความเสียหายของเอ็นและเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่ใกล้เคียงได้

รักษาอาการเอ็นข้อศอกแตก

การรักษาผู้ป่วยที่มีการวินิจฉัยนี้สามารถทำได้โดยใช้ทั้งวิธีอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัด สำหรับการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด จะใช้ในกรณีที่มีความเสียหายของเอ็นบางส่วน ในกรณีนี้การรักษาเกี่ยวข้องกับมาตรการดังต่อไปนี้:

• การใช้เฝือกแบบถอดได้นานถึง 2 สัปดาห์
• การใช้ขั้นตอนกายภาพบำบัดเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟู
• ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากการถอดเฝือกซึ่งในระหว่างนั้นการทำงานทั้งหมดของข้อต่อที่เสียหายจะได้รับการฟื้นฟู

การผ่าตัดรักษาในกรณีที่มีการแตกหรือแยกออกจากบริเวณที่ยึดติดกับกระดูกโดยสมบูรณ์จะดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ ในกรณีนี้เป้าหมายหลักของการผ่าตัดคือการคืนความสมบูรณ์ของเอ็นโดยการเย็บ

สำหรับการสร้างเอ็นที่เสียหายขึ้นมาใหม่ พวกมันจะถูกใช้เป็นกราฟต์ ผ้านุ่มผู้ป่วยหรือเอ็นกล้ามเนื้อปลายแขนซึ่งสามารถให้เอ็นที่มีลักษณะทางชีวกลศาสตร์ได้ดีที่สุด ในบางกรณี การปลูกถ่ายทางเลือกอื่นจะถูกนำมาใช้เพื่อทดแทนเอ็นที่เสียหาย สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเส้นเอ็นที่ช่วยยืดขาส่วนล่าง

หากการแทรกแซงนี้ไม่ดำเนินการในเวลาที่เหมาะสมและไม่ได้ดำเนินมาตรการเพื่อฟื้นฟูความสมบูรณ์ทางกายวิภาคของเอ็นข้อต่อข้อศอกจากนั้นในระยะยาว ความไม่มั่นคงของข้อต่อที่เป็นไปได้ซึ่งสามารถกำจัดออกได้ด้วยการศัลยกรรมพลาสติกที่ซับซ้อน

หลังจากแก้ไขอาการทั้งหมดและถอดเฝือกออกแล้ว จำเป็นต้องมีมาตรการฟื้นฟู เรากำลังพูดถึงวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดที่ส่งเสริมการฟื้นตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ: รวมถึงการใช้กระแสไดไดนามิกและการบำบัดด้วย UHF

นอกจากนี้ระยะเวลาการฟื้นฟูยังเกี่ยวข้องกับการทำแบบฝึกหัดการรักษาพิเศษซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพเลือกเป็นรายบุคคล โหลดเพื่อคืนช่วงการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของข้อต่อข้อศอกจะต้องค่อยๆเพิ่มขึ้น หลังจากออกกำลังกายได้สองสามสัปดาห์ คุณก็สามารถเริ่มขยายขอบเขตการเคลื่อนไหวของคุณได้

ผลที่ตามมาและการพยากรณ์โรคที่อาจเกิดขึ้น

บ่อยครั้งที่การพยากรณ์โรคเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีความรุนแรงระดับ 1-2 ของความเสียหายต่ออุปกรณ์เอ็นของข้อต่อข้อศอก อย่างไรก็ตาม สำหรับอาการบาดเจ็บที่ข้อศอก รวมถึงการแตกของเอ็น จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ วิธีนี้จะช่วยลดความเป็นไปได้ในการพัฒนาผลกระทบที่ซับซ้อนและรักษาการทำงานของข้อศอก

ข้อศอกเคล็ดสามารถเกิดได้กับทุกคน แต่ส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์แบบนักกีฬา พยาธิวิทยาทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง การเคลื่อนไหวของแขนที่ได้รับผลกระทบมีจำกัด ประสิทธิภาพและการออกกำลังกายของบุคคลบกพร่อง และต้องใช้กระบวนการฟื้นตัวที่ยาวนาน

มาดูสาเหตุของอาการข้อศอกแพลง อาการ และการดูแลรักษาปัญหานี้กัน

ข้อต่อข้อศอกเชื่อมกระดูกหลายชิ้นเข้าด้วยกันซึ่งให้ความคล่องตัวกับแขน ได้แก่ กระดูกท่อนแขน กระดูกต้นแขน และรัศมี เส้นเอ็นช่วยให้ข้อต่อรับน้ำหนักและรักษาแขนให้อยู่ในตำแหน่งที่ต้องการเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อมีบทบาทสำคัญในการทำงานของข้อข้อศอก โดยยึดกระดูกไว้ด้วยกันและขยับแขนขา

ระบบกล้ามเนื้อและเอ็นไม่สามารถทนต่อการออกกำลังกายได้เสมอไปและเกิดอาการบาดเจ็บที่ข้อต่อ อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดคือเอ็นและกล้ามเนื้อแพลง โดยมักไม่บ่อยนักที่เนื้อเยื่อจะแตกทั้งหมด

ประเภทของการบาดเจ็บจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งของความเสียหาย:

• "ข้อศอกของนักกอล์ฟ" - อาการปวดอย่างรุนแรงด้วย ข้างในข้อศอกงอ;
• “ ข้อศอกเทนนิส” - ปวดที่ด้านนอกของแขนซึ่งจะแย่ลงเมื่อกำหมัด
• “ข้อศอกเบสบอล” - อาการปวดเอ็นในข้อศอกด้านข้างของร่างกายปรากฏขึ้นเนื่องจากการขว้างคมเช่นที่ใช้ในกีฬาเบสบอล

ใครๆ ก็ได้รับบาดเจ็บที่ข้อข้อศอกได้ โดยเฉพาะในวัยชรา นี่เป็นเพราะการมีนิสัยที่ไม่ดีและการไม่รับประทานอาหารที่เหมาะสมการขาดสารอาหารในร่างกายทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นและความอ่อนแอของอุปกรณ์เอ็นซึ่งนำไปสู่ความเสียหายแม้จะเกิดจากภาระเล็กน้อยก็ตาม

สาเหตุของพยาธิวิทยา:

• กีฬากลางแจ้ง;
• ทำงานโดยมีภาระหนักมากในมือ
• การยืดหรืองอข้อศอกอย่างกะทันหัน
• ยกน้ำหนัก;
• พัด, อาการบาดเจ็บที่ข้อศอก

อาการของน้ำตาและเคล็ดขัดยอก

ผลจากความเสียหายต่อเอ็นของข้อข้อศอก ทำให้มีอาการปวดเล็กน้อยบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ หลังจากนั้นครู่หนึ่ง พื้นผิวที่เสียหายจะบวม ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น และการเคลื่อนไหวของข้อต่อบกพร่อง

สัญญาณของเคล็ดขัดยอก:

• ปวดข้อศอกอย่างรุนแรงเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน
• เนื้อเยื่อบวมบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ
• รอยฟกช้ำ, ตกเลือดในบริเวณข้อข้อศอก;
• ความเจ็บปวดเมื่อคลำบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• การเคลื่อนไหวของแขนที่ได้รับผลกระทบมีจำกัด

ความรุนแรงของอาการบาดเจ็บที่ข้อศอกมี 3 รูปแบบ มีลักษณะดังนี้

• รูปแบบ 1 - ความเจ็บปวดเล็กน้อยที่เกิดจากการแตกของเส้นใยเดี่ยวในเอ็น, อาการบวมของการบาดเจ็บ;
• แบบที่ 2 - ปวดปานกลางที่ข้อข้อศอกเนื่องจากการยืดเส้นใยเอ็นครึ่งหนึ่ง บวม และสูญเสียการเคลื่อนไหวของแขน
• 3 รูปแบบ - แข็งแกร่ง ความรู้สึกเจ็บปวดเนื่องจากการเลิกรา ปริมาณมากเอ็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, บวม, ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว, ความไม่มั่นคงของข้อข้อศอก

สถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อเอ็นของข้อต่อข้อศอกแตก อาการแสดงโดยความเจ็บปวดเหลือทน การขยายตัวและการเปลี่ยนสีสีน้ำเงินของบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ และการหลวมของแขน การฟื้นตัวของความเสียหายดังกล่าวใช้เวลานานถึง 1.5 เดือน อาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษา

เมื่อมีอาการแรกของข้อศอกแพลงคุณต้องขอความช่วยเหลือจากสถานพยาบาล - ห้องฉุกเฉินทันที

ปฐมพยาบาล

จุดสำคัญในการรักษาอาการปวดข้อข้อศอกคือการปฐมพยาบาลที่ถูกต้องซึ่งเกี่ยวข้องกับการกระทำดังต่อไปนี้:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือไม่สามารถเคลื่อนที่ได้
• หากจำเป็นให้ทานยาแก้ปวดจากกลุ่มยาแก้ปวด
• ยกแขนที่เจ็บขึ้น
• ใช้ประคบน้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
• อย่าเครียดที่ข้อศอก

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยจะทำโดยแพทย์โดยอาศัยข้อร้องเรียน ความทรงจำ และการตรวจร่างกายของผู้ป่วย อาการของโรคนี้พบได้บ่อยมากและอาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของโรคอื่นๆดังนั้นเพื่อยืนยันการวินิจฉัยจึงถูกนำมาใช้ วิธีการใช้เครื่องมือการสอบ:

1. การวัดอัตราการเต้นของหัวใจเป็นระยะช่วยให้คุณควบคุมความไวของแขนขาได้
2. การถ่ายภาพรังสี– กำหนดเพื่อระบุการแตกหักที่เป็นไปได้
3. อัลตราซาวนด์– ประเมินความเสียหายของกล้ามเนื้อ
4. ซีทีและเอ็มอาร์ไอ– ใช้ในกรณีของการแตกหรือน้ำตาของเอ็นของข้อข้อศอกเผยให้เห็นระดับความเสียหายของเส้นใยของเอ็น

การรักษา

สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มรักษาอาการเคล็ดของกล้ามเนื้อข้อศอกโดยเร็วที่สุดหลังได้รับบาดเจ็บ เพราะความล่าช้าอาจส่งผลที่ตามมาอย่างถาวรซึ่งส่งผลให้มีความเสี่ยงสูงที่จะ สูญเสียทั้งหมดการเคลื่อนไหวของข้อศอก

มาดูวิธีรักษาข้อศอกเคล็ดกันดีกว่า

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเสียหายของข้อต่อ ให้เลือกยา กายภาพบำบัด และการผ่าตัด

การรักษาด้วยยามีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวดและหยุดกระบวนการอักเสบ

กำหนด:

1. การเตรียมการที่มีผลทั่วไปต่อร่างกาย (ยาเม็ด, การฉีด), ยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ - Nise, Ketanov, Spazmalgon, . ระยะเวลาในการรับประทานยาในกลุ่มนี้ไม่ควรเกิน 7 วัน
2. การปิดล้อม Novocaine - การดมยาสลบบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยใช้การฉีด
3. วิตามิน
4. เจลขี้ผึ้งเฉพาะที่เพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ - Diclofenac, Voltaren, Nise
5. ครีมที่ใช้สารสกัดจากพืชและส่วนประกอบจากสัตว์ เช่น มีพิษจากแมลงและสัตว์เลื้อยคลาน (Sofya, Traumeel, Apizatron)

การใช้ยาเป็นไปได้เฉพาะเมื่อมีใบสั่งยาจากแพทย์เนื่องจากมีข้อห้ามและ ผลข้างเคียงอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก

กายภาพบำบัด - รวมถึงอิเล็กโตรโฟรีซิส, การบำบัดด้วยเลเซอร์และแม่เหล็ก, การบำบัดด้วยพาราฟิน, การบำบัดด้วยบัลนีบำบัด

กายภาพบำบัดช่วย:

• การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• ลดการอักเสบ
• บรรเทาอาการปวด;
• การขยายหลอดเลือด
• ฟื้นฟูเซลล์อย่างรวดเร็ว

การผ่าตัดรักษาจะแสดงในกรณีที่รุนแรง ซึ่งเป็นผลมาจากเอ็นแตก รวมถึงในกรณีที่เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อเส้นประสาท หลอดเลือด และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

การผ่าตัดข้อต่อข้อศอกที่มีประสิทธิภาพและกระทบกระเทือนจิตใจน้อยกว่าคือการส่องกล้องขั้นตอนนี้ใช้เพื่อศึกษาเนื้อหาภายในของข้อศอกและฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อ

สูตรอาหารพื้นบ้าน

การรักษาแบบดั้งเดิมเป็นการบำบัดเสริมที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวมได้สำเร็จ

ที่บ้านการรักษาเอ็นข้อศอกเคล็ดจะดำเนินการโดยใช้การบีบอัด:

คุณสามารถใช้ยาแผนโบราณได้เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์หลังจากผ่านการตรวจที่จำเป็นและการวินิจฉัยที่แม่นยำ

วิธีทำให้เอ็นข้อศอกของคุณแข็งแรง

การบาดเจ็บที่ข้อข้อศอกส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการไม่ได้เตรียมตัวของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นในการรับน้ำหนักบางอย่าง เพื่อป้องกันผลกระทบอันไม่พึงประสงค์จำเป็นต้องเสริมเอ็นของข้อต่อข้อศอกให้แข็งแรง วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงสภาพของอุปกรณ์เอ็น - ออกกำลังกายในระดับปานกลาง

ขอแนะนำให้ออกกำลังกายด้วยเสื้อผ้าและรองเท้าพิเศษเพื่อฝึกซ้อม พยายามออกกำลังกายด้วยความระมัดระวังโดยไม่ต้องทำอะไรกะทันหัน คุณสามารถใช้อุปกรณ์ป้องกันพิเศษสำหรับข้อศอก - ผ้าพันแผล, สนับข้อศอก

การฟื้นฟูสมรรถภาพ

ต่อจากนั้นเพื่อขจัดอาการปวดและบรรเทาอาการอักเสบจะมีการดำเนินมาตรการเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อข้อศอก - กายภาพบำบัดว่ายน้ำ

ระยะเวลาการฟื้นฟูจะใช้เวลาตั้งแต่ 10 วันถึง 6 เดือน ขึ้นอยู่กับความเสียหายการออกกำลังกายไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายซึ่งอาจทำให้อุปกรณ์เอ็นเสียรูปได้ ควรใช้ข้อต่อแบบค่อยเป็นค่อยไปค่อยๆเพิ่มภาระ

• กำจัดนิสัยที่ไม่ดี
• ออกกำลังกายข้อต่อ
• หลีกเลี่ยงการวางความเครียดมากเกินไปบนข้อศอก
• อย่าเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันด้วยมือของคุณ
• รักษาโภชนาการที่เหมาะสม
• เรียนรู้ที่จะล้มโดยมีความเสียหายน้อยที่สุด

บทสรุป

โดยสรุปเราสามารถพูดได้: ทันเวลาและ การรักษาที่เหมาะสมอาการปวดเอ็นของข้อข้อศอก โอกาสที่จะฟื้นตัวสมบูรณ์และฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อมีสูง กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้เนื่องจากมีการพัฒนาการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

การดูแลสุขภาพของคุณอย่างสม่ำเสมอ กิจกรรมการออกกำลังกายและการปฏิบัติตามกฎการป้องกันจะเสริมสร้างอุปกรณ์กล้ามเนื้อและเอ็นและป้องกันความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพลง ข้อต่อที่แข็งแรงเป็นกุญแจสำคัญในการเคลื่อนไหวอย่างไม่จำกัด และอย่างที่คุณทราบ การเคลื่อนไหวคือชีวิต!

การบาดเจ็บที่ข้อข้อศอกและผลที่ตามมาทำให้คุณภาพชีวิตของบุคคลลดลงโดยไม่คำนึงถึงอายุ การแตกหักของกระดูกในข้อต่อ เอ็นเคล็ด และข้อศอกฟกช้ำจำกัดความสามารถในการทำงานของผู้ป่วยและทำให้ชีวิตของผู้ป่วยซับซ้อนขึ้น

หลังจากการรักษาแพลงของเส้นใยเอ็นทั้งหมดหรือบางส่วนอย่างไม่เหมาะสมผู้ป่วยอาจพบความก้าวหน้าทางพยาธิวิทยาของกระบวนการอักเสบและผู้ป่วยเริ่มมีอาการปวดเรื้อรังที่ข้อข้อศอก สิ่งนี้นำไปสู่ความไม่มั่นคงของสภาพร่างกายและจิตใจ

เล็กน้อยเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์

เส้นเอ็นคือเส้นใยยืดหยุ่นที่ "ผูกติดกัน" ให้เป็นเส้นเอ็นเส้นเดียว แพลงหมายถึงความเสียหายต่อเอ็น: บางส่วน (เมื่อเส้นใยหนึ่งเส้นหรือมากกว่านั้นขาด) หรือสมบูรณ์พร้อมกับการละเมิดความสมบูรณ์อย่างสมบูรณ์ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการแยกแยะอาการแพลงของข้อศอกบางส่วนจากการฉีกขาดทั้งหมด

เนื่องจากเอ็นของข้อต่อข้อศอกมีภาระการทำงานที่แตกต่างกัน ความรุนแรงของการบาดเจ็บจึงถูกกำหนดโดยปัจจัยหลายประการ:

• เส้นเอ็นใดเสียหาย
• เอ็นตัวใดตัวหนึ่งเสียหายหรือหลายตัว
• เอ็นขาดหรือความสมบูรณ์เสียหาย

เหตุผลหลัก

กีฬาหลายประเภทและการบาดเจ็บในชีวิตประจำวันทำให้เกิดอาการเคล็ด เหตุผล ความเสียหายทางกลเอ็นข้อศอกอาจเกิดจากการกระแทกอย่างรวดเร็วเพียงครั้งเดียว (การกระแทกหรือการบรรทุกมากเกินไปของกล้ามเนื้อซึ่งไม่สอดคล้องกับความสามารถของร่างกาย) หรือการกระแทกที่แขนอย่างต่อเนื่องโดยไม่คำนึงถึงสภาพของข้อต่อข้อศอก ดังนั้นการเพิ่มภาระในอุปกรณ์กล้ามเนื้อและเอ็นจะต้องสอดคล้องกับความสามารถทางกายภาพของบุคคลหรืออวัยวะแต่ละส่วน

ความเครียดทางกายภาพที่รุนแรงต่อกล้ามเนื้อและการหดตัวของกล้ามเนื้อความถี่สูงเป็นลักษณะของกีฬา นักกีฬามืออาชีพจะทดสอบขีดจำกัดของสมรรถภาพของมนุษย์อย่างต่อเนื่อง แนวคิดของ "ข้อศอกของนักกอล์ฟ" "ข้อศอกของนักเล่นเทนนิส" และ "ข้อศอกของนักเทนนิส" ได้กลายเป็นคำศัพท์ของนักบาดเจ็บวิทยา สำหรับนักกีฬาประเภทกีฬาเหล่านี้ การบาดเจ็บถือเป็นการศึกษาเรื่องโรคจากการทำงาน โดยแพทย์สามารถระบุอาการได้ง่ายในผู้ป่วยที่ “ไม่เล่นกีฬา” ซึ่งเส้นเอ็นได้รับความเสียหายจากการบาดเจ็บ

ข้อศอกเคล็ดยังเกิดขึ้นกับนักกีฬาที่ไม่ใช่มืออาชีพที่พยายามรักษารูปร่างหรือจัดรูปร่างให้เร็วที่สุดในช่วงฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการฝึกอบรมเกิดขึ้นโดยไม่มีผู้สอน

เมื่อเวลาผ่านไป ความยืดหยุ่นของเอ็นจะลดลง และความเปราะบางของกระดูกก็เพิ่มขึ้น การที่เส้นเอ็นอ่อนแรงเกิดจากการใช้ยาบางชนิดที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนและโรคกระดูกพรุน (การอ่อนตัวลง เพิ่มความพรุนของเนื้อเยื่อกระดูก)

อาการบาดเจ็บที่ข้อศอกอาจเกิดขึ้นได้เมื่อล้ม (ที่บ้านหรือบนถนน) เมื่อทำงานหนัก (ยกของหนัก) หรือระหว่างการทำงานอย่างต่อเนื่องแต่มีความเข้มข้นน้อยกว่า (การนวด) สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าเคล็ดขัดยอกเกิดขึ้นในระหว่างกิจกรรมที่ผิดปกติและไม่ค่อยได้ทำ

สัญญาณของการฉีกขาดและการแตกร้าว

ความรุนแรงของบาดแผลจะกำหนดประเภทของความเสียหาย - การหยุดชะงักของความสมบูรณ์ของเอ็นบางส่วนหรือทั้งหมดการแยกเอ็นบริเวณที่ติดกับกระดูก

ด้วยบางส่วนการละเมิดความสมบูรณ์ของเส้นเอ็นเหยื่อบ่น อาการปวดข้อข้อศอกและบวมที่ทนได้(ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป) หากเส้นใยเอ็นครึ่งหนึ่งเสียหาย การเคลื่อนไหวของแขนซึ่งเอ็นและกล้ามเนื้อนี้รับผิดชอบจะเป็นไปไม่ได้เลยและทำให้เกิดอาการปวด ข้อศอกมีอาการบวม อาการที่เกิดจากแพลงบางส่วนจะรุนแรงน้อยกว่าการแตกหักทั้งหมด

ด้วยการแตกร้าวอย่างสมบูรณ์เส้นเอ็นเส้นใยเอ็นส่วนใหญ่เสียหายก็มี อาการบวมการเคลื่อนไหวเจ็บปวดและข้อต่อนั้น "หลวม" มีเลือดคั่งปรากฏขึ้น- ด้วยการพัฒนาของเหตุการณ์นี้ ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด และการฟื้นฟูการทำงานที่สูญเสียไปของข้อข้อศอกนั้นใช้เวลานานถึงหกเดือน

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเอ็นแพลง

กฎข้อที่ 1 – จำเป็นต้องตรึง (ตรึง) แขนที่ได้รับบาดเจ็บอย่าให้ข้อต่อได้รับความเครียดเพิ่มเติม - มือต้องการการพักผ่อน ซึ่งสามารถทำได้โดยการ "แขวน" แขนโดยใช้ผ้าพันคอ หากจำเป็นร่วมกับการใช้เฝือก

สำคัญ! การตรึงไม่ได้ใช้เป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยไม่รีบไปพบแพทย์และรักษาตัวเอง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การไม่สามารถเคลื่อนไหวของข้อต่อได้อย่างสมบูรณ์

กฎข้อที่ 2 - ทาความเย็นบริเวณที่บาดเจ็บแผ่นทำความร้อนด้วย น้ำเย็นหรือถุงพลาสติกที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งจาก ตู้แช่แข็ง- ประคบเย็นผ่านผ้า ระยะเวลาของการกระทำเย็นในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บคือไม่เกิน 20–30 นาที ถ้าหวัดไม่ช่วยภายใน 2-3 วันก็ไม่มีประโยชน์ที่จะเลื่อนการไปพบแพทย์

อย่าใช้การประคบร้อน การถูด้วยวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ หรือครีม Vishnevsky การเข้าห้องซาวน่าและอ่างน้ำร้อนมีข้อห้าม

กฎข้อที่ 3 - หากเหยื่อรู้สึกเจ็บปวด คุณต้องเสนอให้เขากินยาแก้ปวด Analgin และยาแก้ปวดอื่น ๆ สามารถพบได้ในบ้านทุกหลัง หากจำเป็น อย่าลืมเกี่ยวกับชุดปฐมพยาบาลในรถยนต์ด้วย

สำคัญ!ความรุนแรงของความเสียหายนั้นยากต่อการประเมินที่บ้าน การประเมินธรรมชาติของแพลงต่ำเกินไปจะส่งผลให้ระยะเวลาของความพิการเพิ่มขึ้นและทำให้คุณภาพชีวิตของเหยื่อแย่ลง

คำแนะนำโดยละเอียดทีละขั้นตอนสำหรับการปฐมพยาบาล ดูแลรักษาทางการแพทย์สำหรับเคล็ดขัดยอก โปรดอ่าน

วิธีการวินิจฉัยอาการบาดเจ็บที่ข้อศอก

ที่บ้านมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุความรุนแรงของความเสียหายต่อข้อศอกได้ เป็นไปได้มากว่านอกเหนือจากการตรวจร่างกายแล้ว จะต้องใช้วิธีการตรวจวินิจฉัยด้วยเครื่องมือเพื่อกำหนดขอบเขตของความเสียหายของเอ็น มักจะกำหนดไว้ เอ็กซ์เรย์(ไม่รวมการแตกหักในข้อต่อ) และ การตรวจอัลตราซาวนด์ - มักใช้น้อยในการวินิจฉัย เอ็มอาร์ไอ(การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) ในกรณีที่ยาก สามารถใช้เพื่อระบุจำนวนเส้นใยที่เสียหายเมื่อเอ็นฉีกขาดได้

การรักษา

เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ แพทย์จะสั่งยาสำหรับใช้ภายนอกให้กับเหยื่อ นี้ ขี้ผึ้งที่ใช้รักษาข้อข้อศอกเคล็ดรวมทั้งที่มีส่วนประกอบของพืชหรือสัตว์เป็นพิษซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่คนของเรา- ตัวอย่างเช่น, Viprosal, Nayatoks, Sophia กับพิษผึ้ง- หากไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ด้วยการทาขี้ผึ้งและครีมบนผิวหนัง ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ยาเสพติดชนิดเม็ดและยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ – นิเซ่, อิบุคลิน, นูโรเฟน, เน็กซ์- ยาฉีดมีการกำหนดไม่บ่อยนัก ( โมวาลิส, คีโตโพรเฟน) การปิดล้อมยาสลบหรือยาชา

สำคัญ! ยารับประทานตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น โดยปฏิบัติตามปริมาณ ความถี่ และระยะเวลาการให้ยาอย่างเคร่งครัด

เพื่อลดการอักเสบจึงมีการกำหนดไว้ ขั้นตอนกายภาพบำบัดตัวอย่างเช่นอิเล็กโตรโฟเรซิสกับยาที่ช่วยลดกล้ามเนื้อและปรากฏการณ์กระตุก สำหรับอาการบาดเจ็บสาหัส อาจต้องผ่าตัด

วิธีการรักษาที่บ้าน

เมื่อเลือกวิธีการที่แนะนำโดยการแพทย์แผนโบราณ พยายามให้แน่ใจว่าการใช้บรรลุเป้าหมายเดียวกันกับที่แพทย์แนะนำเมื่อเลือกกลยุทธ์การรักษา ยาแผนโบราณที่เลือกสรรในแต่ละขั้นตอนของการรักษาควรบรรเทาอาการบวมและลดการอักเสบ.

หมอแผนโบราณแนะนำให้ใช้พืชและผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่มีอยู่ในรูปแบบของการประคบ โลชั่น การอาบน้ำ และยาต้ม สำหรับการบีบอัดจะใช้นมมันฝรั่งว่านหางจระเข้ดอก Agrimony ดอกไม้แทนซีและไข่ไก่ พืชสมุนไพรเตรียมไว้เองหรือซื้อตามร้านขายยา

เมื่อใช้การบีบอัด สิ่งสำคัญคือต้องรู้กฎพื้นฐาน:

1. ทาบริเวณที่เจ็บปวดด้วยตัวมันเอง วิธีการรักษาและคลุมด้วยผ้าหรือผ้าชุบ (เปียก) ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ใช้
2. ด้านบนของผ้าหุ้มด้วยโพลีเอทิลีนและยึดด้วยผ้ายืด
3. เมื่อใช้หัวหอมอย่าให้สัมผัสกับผิวหนังโดยตรง
4. ประคบบริเวณข้อต่อเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมงหรือข้ามคืน

ที่สุด สูตรที่ดีที่สุดที่สามารถใช้ที่บ้านได้สำหรับเอ็นข้อศอกแพลงอ่าน

พักฟื้นหลังได้รับบาดเจ็บ

แม้ว่าข้อข้อศอกจะแพลงได้ง่ายอย่างเห็นได้ชัด แต่การฟื้นฟูการทำงานและสมรรถภาพที่สูญเสียไปอาจใช้เวลานาน โดยเฉพาะในกรณีของการใช้ยาด้วยตนเอง การบำบัดทางกายภาพบำบัดถูกนำมาใช้ในมาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ซับซ้อนสำหรับเคล็ดขัดยอก: การฉายรังสีอัลตราไวโอเลต, การบำบัดด้วยแม่เหล็ก, กระแสความถี่สูง, การบำบัดด้วยโคลน- กายภาพบำบัดช่วยเร่งการฟื้นตัวของการทำงานของข้อข้อศอก

เพื่อให้การกู้คืนที่บ้านประสบความสำเร็จมีการใช้อุปกรณ์ที่ผ่านการรับรองซึ่งจำหน่ายในร้าน Medtekhnika อย่างอิสระเช่น ALMAG-01 และแอนะล็อก

ภาระทางกายภาพของข้อต่อจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นภายใต้การดูแลของแพทย์ การว่ายน้ำในสระช่วยฟื้นฟูการทำงานของข้อข้อศอก

สำคัญ!ภาระที่เพิ่มขึ้นก่อนกำหนดบนข้อต่อที่เสียหายทำให้เกิดการบาดเจ็บที่เอ็นและการเสื่อมสภาพของสภาพ ซึ่งทำให้การฟื้นฟูและการฟื้นตัวล่าช้า

ระยะเวลาฟื้นตัวเฉลี่ยหลังเอ็นข้อศอกฉีกขาดคือ ประมาณสองเดือนและเพิ่มขึ้นตามอายุของเหยื่อ ในกรณีที่เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อเอ็นที่อยู่ตรงกลางหรือด้านข้างของข้อข้อศอก ระยะเวลาของการฟื้นตัวที่สมบูรณ์คือ 6–12 เดือน.

จดจำ:

1. เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ให้ปรับสมดุลความสามารถของร่างกายกับการออกกำลังกายที่คุณทำ (ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬาหรือทำงานบ้าน) เมื่ออายุมากขึ้น ความเสี่ยงของอาการเคล็ดจะเพิ่มขึ้น และความสามารถของข้อข้อศอกในการฟื้นฟูการทำงานจะลดลง
2. ความรุนแรงของอาการเคล็ดจะแตกต่างกันไป ดังนั้นการรักษาอาการเคล็ดต้องใช้วิธีที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับจำนวนเส้นใยที่ได้รับผลกระทบซึ่งประกอบเป็นเส้นเอ็น เพื่อกำหนดกลยุทธ์การรักษา จำเป็นต้องมีการวินิจฉัยคุณภาพสูงของการบาดเจ็บและความรุนแรงในองค์กรทางการแพทย์
3. เคล็ดที่ข้อศอกอาจต้องได้รับการฟื้นฟูสมรรถภาพในระยะยาว และทำให้สูญเสียความสามารถในการทำงานและคุณภาพชีวิต การรักษาด้วยตนเองไม่เพียงพอต่อความรุนแรงของการบาดเจ็บและการไม่ปฏิบัติตามกฎง่าย ๆ ที่กำหนดไว้ในบทความนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียการเคลื่อนไหวของแขนในข้อข้อศอกโดยสิ้นเชิง
4. การเริ่มใช้วิธีการแพทย์แผนโบราณในมาตรการการรักษาที่ซับซ้อนหลังจากปรึกษาหารือกับแพทย์ของคุณจะมีประโยชน์