น้ำมันหอมระเหยเลมอน วิธีใช้ น้ำมันหอมระเหยเลมอน

มะนาวเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ใช้กันมากที่สุดทั่วโลก โดยปกติแล้วสิ่งแรกที่นึกถึงเมื่อได้ยินคำว่า “มะนาว” ก็คือวิตามินซีในปริมาณมหาศาล ไม่เพียงแต่ผลไม้เท่านั้นที่ยังให้ประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย คุณสมบัติที่สำคัญผลไม้มีอยู่ในน้ำมันหอมระเหย ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์และเครื่องสำอางค์

ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยเลมอน

น้ำมันมะนาวได้มาจากเปลือกของมัน ประกอบด้วย จำนวนมากลิโมนีน ที่จะได้รับ ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าให้ใช้วิธีรีดเย็น น้ำมันที่ได้มาด้วยมือจะมีมูลค่ามากที่สุด

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันมะนาว - ตาราง 1

วิตามิน
วิตามินพีพี0.1 มก
เบต้าแคโรทีน0.01 มก
วิตามินเอ (VE)2 ไมโครกรัม
วิตามินบี 1 (ไทอามีน)0.04 มก
วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน)0.02 มก
วิตามินบี 5 (กรดแพนโทธีนิก)0.2 มก
วิตามินบี 6 (ไพริดอกซิ)0.06 มก
วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก)9 ไมโครกรัม
วิตามินซี40 มก
วิตามินอี (TE)0.2 มก
วิตามินพีพี (เทียบเท่าไนอาซิน)0.2 มก
สารอาหารหลัก
แคลเซียม40 มก
แมกนีเซียม12 มก
โซเดียม11 มก
โพแทสเซียม163 มก
ฟอสฟอรัส22 มก
คลอรีน5 มก
กำมะถัน10 มก
องค์ประกอบขนาดเล็ก
เหล็ก0.6 มก
สังกะสี0.125 มก
ทองแดง240มคก
แมงกานีส0.04 มก
ฟลูออรีน10 ไมโครกรัม
โมลิบดีนัม1 ไมโครกรัม
175 มคก
คุณค่าทางโภชนาการ
ปริมาณแคลอรี่34 กิโลแคลอรี
กระรอก0.9 ก
ไขมัน0.1 ก
คาร์โบไฮเดรต3 ก
ใยอาหาร2 ก
น้ำ87.9 ก
กรดอินทรีย์5.7 ก
เถ้า0.5 ก
โมโนและไดแซ็กคาไรด์3 ก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

การกระทำที่เป็นประโยชน์ เครื่องมือนี้เนื่องจาก เนื้อหาสูงวิตามินที่มีอยู่ในมะนาว สิ่งสำคัญที่สุดคือ C และ P

น้ำมันมะนาวมีดังต่อไปนี้ สรรพคุณทางยา:

  • น้ำยาฆ่าเชื้อ;
  • ยาฆ่าเชื้อ;
  • กระตุ้นภูมิคุ้มกัน;
  • โทนิค;
  • ยาต้านไวรัส;
  • ลดไข้;
  • ยาแก้ปวด;
  • ยาขับปัสสาวะ;
  • ป้องกันเส้นเลือดขอด;
  • ไวท์เทนนิ่ง;
  • ต่อต้านเซลลูไลท์

การใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอน

ใช้น้ำมันมะนาวเป็นตัวช่วย:

  • สำหรับการติดเชื้อต่างๆ ระบบทางเดินหายใจ. สามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยที่เป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ ไอ เจ็บคอ แม้กระทั่งโรคหลอดลมอักเสบ
  • เพื่อลดกระบวนการอักเสบ
  • เพื่อลดความเป็นกรดของน้ำย่อย
  • สำหรับอาการท้องผูก ด้วยการใช้น้ำมันทำให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้น
  • เพื่อลดความดันโลหิต
  • เพื่อลดความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย
  • เพื่อขจัดสารพิษ
  • เพื่อขจัดความวิตกกังวล
  • เพื่อการรักษาโรคผิวหนัง

นี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของปัญหาที่คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้ ดังนั้นประโยชน์ของอีเธอร์จึงชัดเจน ในแง่ของความนิยม มันนำหน้าน้ำมันอะโรมาติกอื่นๆ อีกมากมาย

ก่อนหน้านี้ กะลาสีเรือกินผลไม้ที่มี “แสงแดด” เพื่อหลีกเลี่ยงโรคเลือดออกตามไรฟัน มันยังใช้รักษาโรคอีกด้วย

น้ำมันเลมอนมีประโยชน์หลายอย่าง นอกจากใช้เป็นยาแล้ว ยังสามารถใช้เป็นเครื่องสำอาง ปรุงอาหาร และอโรมาเธอราพีได้อีกด้วย

ในด้านความงาม

น้ำมันหอมระเหยเลมอนถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง

ประโยชน์ของเส้นผม: ทำให้สีผมจางลงและเงางาม

พยายามปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณให้เปราะและหมองคล้ำน้อยลง หลังจากสระผมให้สระผมด้วยน้ำโดยเติมน้ำมัน 5 หยดต่อลิตร หลังจากขั้นตอนดังกล่าว เส้นผมจะจางลงเล็กน้อยและแข็งแรงขึ้นด้วย

เพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณและให้ผมเงางาม ให้หยดผลิตภัณฑ์ 2-3 หยดลงบนหวีแล้วหวีผม รับประกันกลิ่นหอม! คุณยังสามารถเติมน้ำมัน 2-3 หยดลงในแชมพูหรือมาส์กเพื่อเป็นผลิตภัณฑ์อะโรมาติกได้

น้ำมันหอมระเหยมะนาวจะช่วยให้ผมของคุณสีอ่อนลงเล็กน้อย ให้ความเงางามและกลิ่นหอม

สำหรับผิวหน้า: การดำเนินการกับสิว จุดด่างอายุ และรอยหลังเกิดสิว

น้ำมันเลมอนสามารถใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับความสะอาดของใบหน้า เช่น ต่อต้านสิวและสิวหัวดำ ทำหน้ากาก:

  1. เจือจางดินเครื่องสำอางหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำจนได้เนื้อเหนียว
  2. เติมอีเทอร์ 2-3 หยด
  3. ทาลงบนใบหน้าโดยใช้การเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน

ดินเครื่องสำอางผสมกับน้ำมันมะนาวเป็นวิธีการรักษาสิวและสิวหัวดำที่ดีเยี่ยม

น้ำมันเลมอนใช้กันอย่างแพร่หลายในการต่อต้านจุดด่างอายุ ริ้วรอย และแม้กระทั่งกระ ผสมครีมอะไรก็ได้ 1-2 หยด แล้วถูให้เข้ากับผิว

สำหรับผิวที่มีปัญหารูขุมขนกว้างและรอยสิว คุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้:

  1. ผสมน้ำมันเลมอนและน้ำมันเมล็ดองุ่นในอัตราส่วน 1:1
  2. เพิ่มลงในน้ำมันมะกอก 50 มล.
  3. ถูด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ
  4. รอ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สำหรับเล็บ: ขจัดความเหลืองและเพิ่มความแข็งแรง

น้ำมันมะนาวเป็นตัวช่วยที่แท้จริงในการต่อสู้กับความเหลืองและความเปราะบางของเล็บ ลองอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย สำหรับน้ำอุ่น 0.5 ลิตรคุณต้องใช้ 8-10 หยด ขั้นตอนที่คล้ายกันสามารถทำได้วันเว้นวันในหนึ่งหลักสูตรเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นานก็มาถึง

สำหรับฟัน: ไวท์เทนนิ่ง

หากเคลือบฟันของคุณมีสีเหลือง อย่ารีบเร่งในการฟอกสีฟัน ใช้ยาสีฟันบนแปรงแล้วเติมน้ำมัน 1 หยด การใช้น้ำมันบริสุทธิ์จะได้ผลดีที่สุด อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีวิธีนี้ไม่เหมาะสม (สำหรับผู้ที่มีอาการเสียวฟันหรือเหงือกอย่างรุนแรง) ในกรณีนี้คุณสามารถเจือจางน้ำมันด้วยน้ำ: เติมน้ำครึ่งแก้ว 1-2 หยดแล้วบ้วนปากให้สะอาดหลังแปรงฟัน

สำหรับร่างกาย : กำจัดเซลลูไลท์

ปัญหาหนึ่งที่ผู้หญิงเกลียดที่สุดน่าจะเป็นเซลลูไลท์ กิน วิธีการที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยกำจัดอาการดังกล่าวได้ นี่คือการนวดด้วยวิธีการรักษาพิเศษ:

  1. ผสมน้ำมันมะนาวและยี่หร่า - อย่างละ 3 หยด
  2. เพิ่มน้ำมันเกรพฟรุต - 4 หยด
  3. ผสมกับน้ำมันพืช 30 มล.
  4. ทาลงบนร่างกายด้วยการนวด

อีกวิธีหนึ่งคือการห่อป้องกันเซลลูไลท์ ทำตามขั้นตอนตามลำดับต่อไปนี้:

  1. เติมน้ำมันเลมอน ลาเวนเดอร์ และจูนิเปอร์ 2-3 หยดลงในน้ำมัน 20 มล.
  2. ทาส่วนผสมลงบนร่างกาย ห่อด้วยฟิล์มแล้วคลุมด้วยผ้าห่มหรือผ้าห่มอุ่น ๆ
  3. หลังจากผ่านไป 30–40 นาที คุณสามารถล้างออกด้วยน้ำอุ่นได้

การประยุกต์ใช้ในการแพทย์

เนื่องจากมีวิตามินซีในปริมาณสูง มะนาวและน้ำมันหอมระเหยจึงถูกนำมาใช้ในการรักษาได้หลากหลาย โรคต่างๆ.

สำหรับโรคทางเดินหายใจ โรคหวัด และไข้หวัดใหญ่

เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการเจ็บคอคุณต้องละลาย 1-2 หยดในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วบ้วนปากให้สะอาด

ที่ โรคหวัดการสูดดมจะเป็นประโยชน์ ละลายอีเธอร์ 2-3 หยดในน้ำ 200 มิลลิลิตร แล้วหายใจด้วยเครื่องช่วยหายใจเป็นเวลา 5 นาที คุณยังสามารถใช้วิธีที่ง่ายกว่านี้: หยดเล็กน้อยบนผ้าพันคอแล้วสูดดม

การสูดดมน้ำมันหอมระเหยเลมอนเป็นวิธีการรักษาหวัดที่ดีเยี่ยม

สำหรับโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ

สูตรต่อไปนี้จะช่วยได้: เติมน้ำมันมะนาว 5 มล. ลงในน้ำผึ้ง 20 กรัม ควรรับประทานส่วนผสมก่อนอาหารเป็นเวลาสองสัปดาห์

สำหรับโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดดำ

คุณสามารถอาบน้ำได้โดยเติมน้ำมัน 5-6 หยด: ขั้นตอนนี้จะมีผลดีต่อสภาพของหลอดเลือดดำและร่างกายโดยรวม

สำหรับการลดน้ำหนัก

น้ำมันเลมอนช่วยลดความหิว: สูดดมหลายครั้งก่อนรับประทานอาหาร การศึกษาที่คล้ายกันนี้ดำเนินการโดยนักประสาทวิทยาจากชิคาโก จากการศึกษากลิ่นต่างๆ พบว่า กลิ่นบางชนิดลดความอยากอาหารและทำให้อิ่มเร็วขึ้น

นอกจากนี้ น้ำมันเลมอนยังช่วยให้คุณต่อสู้กับสถานการณ์ตึงเครียด ซึ่งส่วนใหญ่มักจะส่งผลให้คุณกินมากเกินไป

กลิ่นน้ำมันเลมอนช่วยให้สงบและช่วยต่อสู้กับความเครียด

เพื่อดวงตาที่เหนื่อยล้า

การประคบจะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้าของดวงตา เจือจางน้ำมัน 2-3 หยดในชาดำครึ่งถ้วย แช่สำลีในของเหลวที่เกิดขึ้นแล้ววางไว้บนดวงตาที่ปิด

ควรจำไว้ว่าการใช้น้ำมันมะนาวไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับทุกโรค แต่เป็นเพียงวิธีการรักษาที่มีกลิ่นหอมและน่าพึงพอใจเท่านั้น: เมื่อทำการรักษาปัญหาร้ายแรงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และใช้วิธีการบำบัดเพิ่มเติม

น้ำมันหอมระเหยเลมอน: ทำที่บ้าน

น้ำมันเลมอนทำได้ด้วยตัวเองค่อนข้างง่าย ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำตามคำแนะนำ:

  1. ขูดผิวเลมอนใส่ชาม วิธีที่สะดวกที่สุดคือใช้มะนาวแช่แข็งเล็กน้อย
  2. เติมความสนุกลงไปครึ่งหนึ่งในขวดแก้ว
  3. เติมน้ำมันมะกอกส่วนที่เหลือ วางภาชนะไว้ในที่ที่มีแสงแดดส่องถึง
  4. เนื้อหาควรใส่เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ อย่าลืมเขย่าของเหลวเป็นระยะ
  5. กรองการแช่ด้วยผ้าขาวบางแล้วเก็บในภาชนะที่สะอาดและปิดสนิทที่อุณหภูมิ 20-25 องศา

น้ำมันหอมระเหยเลมอนสามารถทำที่บ้านได้

สามารถใช้ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ควรตัดสินใจปัญหาการใช้น้ำมันมะนาวในระหว่างตั้งครรภ์เป็นรายบุคคล: ต้องคำนึงถึงหลายแง่มุมรวมถึงการแพ้ของแต่ละบุคคล แทบไม่ต้องกลัวเลย น้ำมันนี้สามารถนำไปใช้อาบน้ำ ผม ผิวหนัง และเป็นอโรมาเธอราพีได้

การอาบน้ำที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายมีประโยชน์มากสำหรับหญิงตั้งครรภ์: ในการทำเช่นนี้คุณต้องเติมน้ำมัน 4-6 หยด ขั้นตอนนี้จะช่วยบรรเทาผู้หญิงจากภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

การอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยเลมอนสักสองสามหยดจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและคลายความตึงเครียดทางประสาท

เพื่อต่อสู้กับอาการบวมและเส้นเลือดขอด คุณสามารถแช่เท้าโดยเติมน้ำมันเลมอน 2-3 หยด เหนือสิ่งอื่นใด น้ำมันหอมระเหยเลมอนมีประโยชน์ต่อผิวของสตรีมีครรภ์ เนื่องจากเป็นช่วงที่ร่างกายของผู้หญิงต้องการความช่วยเหลือ

อโรมาเธอราพีจะช่วยกำจัดอาการคลื่นไส้ พิษและปวดศีรษะตามแบบฉบับของหญิงตั้งครรภ์ หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้วิธีใดวิธีหนึ่ง โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ข้อห้ามและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ เราต้องใส่ใจกับข้อห้าม หากคุณใช้น้ำมันเลมอนภายนอก จำไว้ว่าในวันที่มีแสงแดดจ้าคุณไม่ควรออกไปข้างนอก การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ทำให้ผิวมีความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างมาก

อย่าใช้น้ำมันบริสุทธิ์ ทางที่ดีควรเติมลงในครีม น้ำมันพืช หรือน้ำมันละหุ่ง หรือในเครื่องสำอางอื่นๆ ก่อนใช้งานใดๆ ให้ทำการทดสอบการแพ้ ห้ามใช้ระหว่างทำเคมีบำบัด

ไม่ควรทาน้ำมันเลมอนกับผิวหนัง แต่ต้องผสมกับครีม

น้ำมันหอมระเหยเลมอนไม่เพียงแต่มีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษามากมายอีกด้วย

มันถูกใช้ในเครื่องสำอางค์และเพื่อปรับปรุงสุขภาพ

น้ำมันหอมระเหยเลมอนทำให้ผิวขาวขึ้น รักษาสิว ช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้น ช่วยให้ผมขาวขึ้น ลดผมมันเมื่อเติมลงในแชมพู และทำให้ฟันขาวขึ้นและลดเซลลูไลท์

คุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยเลมอนใช้ป้องกันโรคหวัด ใช้ภายในเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาล น้ำมันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากสำหรับปากเปื่อยและโรคเหงือกอักเสบ

น้ำมันหอมระเหยมาหาเราตั้งแต่สมัยโบราณจากประเทศทางตะวันออกโบราณ ในตอนแรกพวกมันถูกใช้เป็นธูปและถูเพื่อให้ได้กลิ่นหอมที่แปลกและน่าพึงพอใจ จากนั้นพวกเขาก็เริ่มปฏิบัติต่อพวกเขา

ในช่วง 100 ปีที่ผ่านมา การพัฒนาอย่างรวดเร็วของเภสัชวิทยาได้เข้ามาแทนที่อโรมาเทอราพี และน้ำมันหอมระเหยได้ถูกลืมไปอย่างสิ้นเชิงใน ยาอย่างเป็นทางการ. แต่ความทรงจำของผู้คนนั้นไม่อาจกำจัดทิ้งได้ และผู้คนหันมาหาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ พืช และธรรมชาติมากขึ้น

น้ำมันหอมระเหยจากเลมอนคือความมหัศจรรย์ของกลิ่นหอม คุณสมบัติการรักษามีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์ เครื่องสำอางค์ทางการแพทย์ และอโรมาเทอราพี ในอุตสาหกรรมน้ำหอมและอาหาร และในชีวิตประจำวัน

คุณจะเรียนรู้อะไรจากบทความนี้?

ปัจจุบันผู้ผลิตน้ำมันมะนาวอะโรมาติกหลักมีหลายประเทศ ประเทศอื่นซื้อเป็นจำนวนมากและเตรียมจำหน่าย

วิธีการเลือกน้ำมันหอมระเหยเลมอนที่มีคุณภาพ

ร้านขายยาในรัสเซียของเราขายน้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูงจากออสเตรียและอิตาลี แต่คุณสามารถหาน้ำมันได้จากสหรัฐอเมริกา สวิตเซอร์แลนด์ และประเทศอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง

น้ำมันเลมอนสกัดจากเปลือกผลไม้โดยการกดหรือบีบเย็น นี่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้แรงงานมากและมีค่าใช้จ่ายสูง พอจะกล่าวได้ว่าได้น้ำมัน 1 ลิตรจากวัตถุดิบ 70 กิโลกรัม มีอีกวิธีหนึ่งในการรับน้ำมันมะนาว - การกลั่นด้วยไอน้ำที่ อุณหภูมิสูง. วิธีนี้เร็วกว่าแต่คุณภาพของน้ำมันกลับต่ำกว่า

ราคาเฉลี่ยของน้ำมันมะนาว 100% ในร้านขายยารัสเซียอยู่ที่ 200 รูเบิลขึ้นไปต่อ 10 มล. มันถูกบริโภคเป็นหยดดังนั้นขวดจึงกินเวลานานหกเดือนถึงหนึ่งปี

ฉันไปร้านค้าออนไลน์หลายแห่งที่นี่และเห็นว่าน้ำมันอะโรมาติกมีราคา 50 รูเบิลต่อ 5 - 10 มล. และแต่ละฉลากก็เขียนว่า - น้ำมันหอมระเหย 100% ฉันตกใจมาก! น้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูงไม่สามารถถูกได้! ซึ่งหมายความว่าได้มาจากการกลั่นด้วยไอน้ำและเจือจางด้วยน้ำมันพืช นอกจากนี้ผู้ผลิตที่หิวเงินยังเพิ่มของเหลวอะโรมาติกเทียมอีกด้วย อันที่จริงเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 นักเคมีเรียนรู้ที่จะสังเคราะห์กลิ่นเกือบทุกชนิดที่มีลักษณะคล้ายกลิ่นพืชตามธรรมชาติ

แต่เรากำลังพูดถึงสุขภาพและความงาม! ดังนั้นควรระมัดระวังในการเลือกน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว ซื้อแต่คุณภาพเท่านั้น ดูนามธรรม ให้ความสนใจกับประเทศต้นทาง

บนขวด ถัดจากชื่อน้ำมัน ควรระบุชื่อทางพฤกษศาสตร์ของพืชที่ได้รับน้ำมันโดยใช้ตัวเอียงในวงเล็บ ตัวอย่างเช่น ชื่อของน้ำมันเลมอนที่มีคุณภาพควรมีลักษณะดังนี้: น้ำมันเลมอน 100% ( ส้มมะนาว). ซึ่งหมายความว่าวัตถุดิบสำหรับการผลิตน้ำมันคือผลไม้ ไม่ใช่สารปรุงแต่งคุณภาพต่ำ

ตรวจสอบคุณภาพน้ำมันที่บ้านด้วย วางหยดลงบนกระดาษสีขาวสะอาด หลังจากการอบแห้งแผ่นควรคงความสะอาดสนิทหรือมีสีเหลืองเล็กน้อย (นี่คือสีของน้ำมันมะนาว) น้ำมันนี้เหมาะสำหรับสุขภาพและ ขั้นตอนเครื่องสำอาง. หากมีส่วนผสมของน้ำมันพืช คราบก็จะยังคงเป็นมันเยิ้ม

มาพูดถึงกันหน่อย องค์ประกอบทางเคมีน้ำมันมะนาว ในบทความฉันเขียนว่าเนื้อมะนาวมีวิตามินซี วิตามินและแร่ธาตุ กรดซิตริกและมาลิกจำนวนมาก เป็นต้น

มีสารอื่นๆ อยู่ในเปลือกมะนาว และในน้ำมันมะนาวด้วย เหล่านี้เป็นไฮโดรคาร์บอนระเหยง่ายซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพและความงาม เช่น ลิโมนีน ลินาลูล ซิทรัล เทอร์พีน และส่วนประกอบอื่นๆ อีกสามร้อยชนิด

หากเราสูดกลิ่นหอมของน้ำมันเลมอน สารที่เป็นประโยชน์เหล่านี้จะแทรกซึมผ่านเยื่อเมือกของโพรงจมูกเข้าสู่กระแสเลือด แพร่กระจายไปทั่วร่างกายและส่งผลต่ออวัยวะและระบบต่างๆ การแทรกซึมของส่วนประกอบผ่านผิวหนังเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกับเมื่อใช้น้ำมันมะนาวกับมัน ด้วยระดับความบริสุทธิ์ที่สูงมาก น้ำมันอะโรมาติกเลมอนจึงสามารถบริโภคภายในได้

ตอนนี้คุณเข้าใจความแตกต่างระหว่างน้ำมันคุณภาพสูง ราคาแพงกว่า และอีเทอร์ราคาถูกแล้วหรือยัง? เราใช้น้ำมันคุณภาพสูงเพื่อดูแลตัวเองและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง แต่เราได้กลิ่นเฉพาะน้ำมันราคาถูกเท่านั้น

คุณสมบัติการรักษาและการใช้น้ำมันมะนาว

ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับการใช้งาน:

  • น้ำมันหอมระเหยจากเลมอนเป็นสารฆ่าเชื้อที่มีฤทธิ์รุนแรงและมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ใช้รักษาโรคหวัด กลั้วคอ เปื่อย และโรคปริทันต์ สามารถใช้รักษาบาดแผลหนองขนาดเล็กและแผลพุพอง herpetic เพื่อน ๆ ที่รัก หากการอ่านหนังสือยังไม่น่าเบื่อ ลองอ่านดู เพราะคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคอยู่ในอันดับต้น ๆ ในบรรดาน้ำมันหอมระเหยทั้งหมด
  • น้ำมันช่วยเพิ่มความแข็งแรงและทำให้เคลือบฟันขาวขึ้นและป้องกันโรคฟันผุ เหงือกมีเลือดออกน้อยลง เติมยาสีฟัน 1 หยดเมื่อแปรงฟัน
  • น้ำมันหอมระเหยจากเลมอนถูกกำหนดไว้สำหรับโรคโลหิตจางเพื่อกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง
  • มันมีผลโทนิคอยู่ ระบบประสาท,ช่วยเพิ่มสมาธิ. เป็นการดีมากที่จะใช้เวลาในช่วงฤดูหนาว เมื่อคุณเอาชนะความเศร้าโศกและความซึมเศร้าได้ กลิ่นซิตรัสที่สดใสช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ เพิ่มพลังและกระตุ้นอารมณ์เชิงบวก
  • น้ำมันมะนาวเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับเรือของเรา หากคุณเป็นโรคดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือดและมีภาวะต่ำ ความดันเลือดแดงมือและเท้าของคุณเย็น ปวดหัว เหนื่อยมาก อย่าลืมอาบน้ำอะโรมาติกด้วยน้ำมันเลมอน
  • ข้อบ่งชี้ในการใช้น้ำมันคือเส้นเลือดขอด แขนขาตอนล่าง. ช่วยให้ลิ้นหัวใจดำ หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น และทำให้เลือดบางลง
  • ในผู้สูงอายุ น้ำมันนี้จะทำความสะอาดหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอลและลิ่มเลือดอุดตัน และลดระดับน้ำตาล ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ป้องกันความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและกล้ามเนื้อหัวใจตาย น้ำมันหอมระเหยเลมอนบริสุทธิ์สามารถนำมารับประทานได้ เติมน้ำมันเลมอนที่คุณชื่นชอบ 2 หยดลงในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนกาแฟ ละลายก่อนอาหารวันละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลานาน

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม:

  • น้ำมันเลมอนขจัดออกได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันเยิ้มบนใบหน้า รักษาสิวและสิวอุดตัน เพิ่มลงในครีมและมาส์กหน้าที่คุณชื่นชอบ 2-3 หยด
  • ทำความสะอาด ผมมันเยิ้มป้องกันรังแคและเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรงด้วยการเติมน้ำมัน 3 หยดลงในน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ ถูไปที่โคนผม สวมหมวกพลาสติกแล้วคลุมศีรษะ หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง ให้ถอดและสระผม
  • น้ำมันเลมอนเป็นวิธีการรักษาผิวหน้าที่คืนความอ่อนเยาว์อย่างแน่นอน ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายของหนังกำพร้า เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเครือข่ายเส้นเลือดฝอย ยับยั้งเอนไซม์อีลาสเทสซึ่งทำลายเส้นใยคอลลาเจน ฟื้นฟูผิวหน้า และให้ผิวดูสดชื่นสุขภาพดี
  • ใช้เพื่อขจัดฝ้ากระและลดจุดด่างอายุและรอยแผลเป็นหลังจากบีบสิวออก
  • น้ำมันทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็น หูด การเจริญเติบโตและหนังด้านนุ่มขึ้นได้ดี รักษาพวกมันด้วยอีเทอร์ที่ไม่เจือปนก่อนเข้านอน
  • น้ำมันเลมอนทำให้เล็บขาวขึ้น ฟื้นฟูและเสริมสร้างเล็บให้แข็งแรงหลังการขัดเงาบ่อยครั้ง เติมน้ำมันอัลมอนด์ 2 หยดลงในน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วบำรุงเล็บและหนังกำพร้าสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
  • หากคุณต้องการกำจัดเซลลูไลท์ ให้ใช้น้ำมันเมล็ดองุ่น 30 มล. ใส่ในขวดแล้วเติมน้ำมัน 15 หยดจากขวดลงไป ทุกเช้าหลังอาบน้ำ ให้หล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหา ภายในหนึ่งเดือน ผิวที่เป็นก้อนจะหายไป

อโรมาเธอราพีด้วยน้ำมันหอมระเหยเลมอน

อโรมาเธอราพีเป็นวิธีการนำน้ำมันหอมระเหยเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ คุณสามารถใช้อันไหนที่เหมาะกับคุณที่สุด

โคมไฟอโรมาและเหรียญอโรมา

โคมไฟอโรมาและเหรียญอโรมามีจำหน่ายในร้านขายยา ร้านขายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเฉพาะทาง หรือที่นิทรรศการด้านความงามและสุขภาพ

การใช้โคมไฟอโรมาทำให้อากาศในห้องสะอาดจากแบคทีเรียและไวรัสได้ เทน้ำบางส่วนแล้วเติมน้ำมัน 5-10 หยด ตั้งตะเกียงอโรมาด้วยไฟอ่อน น้ำมันจะระเหย และห้องจะเต็มไปด้วยกลิ่นหอมที่ผ่อนคลาย

คุณสามารถหยอดน้ำมันลงในเหรียญอโรม่า คล้องคอเด็ก แล้วส่งไปโรงเรียนได้ เขาจะสูดดมกลิ่นบำบัดเป็นระยะและขับไล่ไวรัสไข้หวัดใหญ่

อาบน้ำและนวดด้วยน้ำมันเลมอน

เติมน้ำลงในอ่างที่อุณหภูมิ 37 - 40 องศา เนื่องจากน้ำมันไม่ละลายน้ำ คุณไม่สามารถเพิ่มมันลงในอ่างอาบน้ำของคุณได้ คุณต้องใช้อิมัลซิไฟเออร์ที่สามารถให้บริการได้ เกลือทะเล,น้ำผึ้ง,ครีม,นม. ปริมาณอิมัลซิไฟเออร์ควรมีขนาดเล็ก - 50 - 100 กรัม เติมน้ำมัน 10 หยดลงไป ผสมแล้วเติมลงในอ่างอาบน้ำ อาบน้ำนี้เป็นเวลา 15 นาที ไม่ต้องล้างตัวเอง ห่อตัวเองด้วยผ้าเช็ดตัว

สำหรับการนวดเพื่อ น้ำมันพื้นฐานซึ่งอาจเป็นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันเมล็ดองุ่นก็ได้ ให้เติมมะนาว 3 หยด นวดบริเวณที่กวนใจคุณ ตัวอย่างเช่น การนวดแบบนี้หลังจากเข้มข้นแล้วถือเป็นการดี การฝึกกีฬา,สำหรับปวดขา,ปวดกระดูกสันหลัง.

สำหรับโรคข้ออักเสบจะใช้การบีบอัดดินเหนียวอุ่นผสมกับน้ำที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบในเวลากลางคืน เติมน้ำมันห้าหยดจากขวด วางชั้นหนาบนข้อต่อที่เจ็บ คลุมด้วยผ้ากอซ จากนั้นห่อด้วยโพลีเอทิลีนแล้วพันผ้าพันแผลทำด้วยผ้าขนสัตว์อุ่นไว้ด้านบน

การสูดดมด้วยความเย็นนั้นดำเนินการในลักษณะพื้นฐานที่สุด เปิดขวดน้ำมัน นำมาจ่อจมูกแล้วดมกลิ่น หายใจเข้าลึกๆ. การสูดดมดังกล่าวมีผลดีต่อร่างกาย คุณจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ล้างน้ำมูกในปอดหลังจากหลอดลมอักเสบ และผู้สูบบุหรี่ยังช่วยกำจัดสารก่อมะเร็งที่เป็นอันตรายอีกด้วย คุณจะมีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร องค์ประกอบของเลือด ลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาล โดยทั่วไปสิ่งนี้จะส่งผลดีต่อร่างกายของคุณ

การสูดดมร้อนใช้สำหรับหวัดเพื่อฆ่าเชื้อในช่องปาก ต่อมทอนซิล ผนังด้านหลังของคอหอย และโพรงจมูกจากเชื้อโรค เทครึ่งลิตรลงในชามพอร์ซเลน น้ำร้อน. เพื่อให้ไอน้ำลอยขึ้นและหยดลงจากขวดสองหยด ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะและหายใจเอาไอน้ำออกมาประมาณ 5 - 10 นาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลาย ๆ ครั้งตลอดทั้งวัน

สุดท้ายนี้ฉันอยากจะเตือนคุณถึงข้อห้าม เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีหรือสตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอน สำหรับผู้สูงอายุ ควรปฏิบัติเป็นรายบุคคล โรคภูมิแพ้ โรคหอบหืดหลอดลมยังเป็นข้อห้ามในการใช้งานอีกด้วย

น้ำมันหอมระเหยเลมอนที่ซื้อจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงและมีส่วนประกอบคุณภาพสูงมีคุณสมบัติในการรักษาและสามารถนำมาใช้ในการแพทย์และเครื่องสำอางค์ได้หลายสาขา

คุณรู้หรือไม่ว่าในบรรดาผลไม้รสเปรี้ยวนั้นมีมะกรูดซึ่งได้น้ำมันหอมระเหยมาด้วย? ต้องการทราบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามอะไรบ้าง? แล้วมาที่นี่

หากคุณสนใจชาบำบัด อ่านเกี่ยวกับชาลดน้ำหนักและ

ฉันบอกลาคุณแล้ว จนกว่าเราจะพบกันอีกครั้ง,

เลมอนมีชื่อเสียงมายาวนานในด้านคุณสมบัติในการรักษา ผลไม้และความเอร็ดอร่อยของมันถูกนำมาใช้ในด้านความงามและ ยาพื้นบ้านใช้สำหรับเป็นอาหาร นอกจากนี้ยังได้น้ำมันหอมระเหยเลมอนอันทรงคุณค่าจากเปลือกส้ม การใช้ในด้านการแพทย์และความงามเริ่มขึ้นในสมัยโบราณ การผลิตน้ำมันโดยตรงเริ่มขึ้นในฝรั่งเศสในศตวรรษที่ 16 หลังจากการเพาะปลูกมะนาวโดยชาวเมืองนี้

คุณได้รับมันได้อย่างไร?

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์นี้เป็นที่รู้จักตั้งแต่ก่อนยุคของเรา เมื่อสำรวจซากเรือพบขวดน้ำมันมะนาวที่จำเป็นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ชาวเรือใช้รักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน ต่อสู้กับโรคระบาด และกำจัดพิษงู ขุนนางใช้เพื่อทำให้ใบหน้าขาวขึ้นและสั่งน้ำหอมจากนักปรุงน้ำหอมโดยใช้ส่วนประกอบเฉพาะนี้

น้ำมันหอมระเหยเลมอนสำหรับผิวหน้าได้มาจากการกดเย็น มันทำจากเปลือกและความสนุก การกดด้วยมือช่วยให้คุณได้รับน้ำมันระดับสูงสุด แต่การใช้อุปกรณ์ทางกลจะลดคุณภาพของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย หลังจากการกลั่นคุณสมบัติอันมีค่าของมันจะลดลง เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป 1 กิโลกรัม ต้องใช้มะนาวเฉลี่ย 70 กิโลกรัม ผลไม้ดิบจะผลิตน้ำมันมากกว่าผลสุก

รูปลักษณ์และส่วนประกอบ

สีของน้ำมันขึ้นอยู่กับผลไม้ที่ได้รับ (สุกหรือสีเขียว) อาจเป็นสีเหลืองหรือสีเขียวอ่อน ผลิตภัณฑ์นี้มีกลิ่นหอมสดชื่นของมะนาวและอยู่ในกลุ่มน้ำมันหอมระเหยที่ระเหยง่าย หากสัมผัสกับผิวหนังอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนเล็กน้อยและหายไปทันที

น้ำมันหอมระเหยเลมอน 95% ประกอบด้วยไฮโดรคาร์บอน - เทอร์ปีน ซึ่งพบในน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่ ส่วนที่เหลืออีก 5% คิดเป็นเนื้อหาของ linalool, citral, citronellal

คำอธิบายของคุณสมบัติที่มีประโยชน์

ประการแรกคุณประโยชน์ของน้ำมันนั้นเนื่องมาจากคุณสมบัติทางยาซึ่งสามารถกำจัดอาการของโรคต่างๆ ได้ น้ำมันหอมระเหยเลมอนมีคุณสมบัติพิเศษดังต่อไปนี้:

พื้นที่ใช้งาน

เมื่อพิจารณาถึงคุณสมบัติที่ระบุไว้ น้ำมันหอมระเหยเลมอนจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์ เครื่องสำอางค์ ตลอดจนในอุตสาหกรรมการปรุงอาหารและน้ำหอม ยังเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ชื่นชอบอโรมาเธอราพีอีกด้วย เราจะบอกรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ในแต่ละด้านเหล่านี้

สำหรับผลงานชิ้นเอกของการทำอาหาร

การใช้น้ำมันมะนาวมีความเกี่ยวข้องกับความสามารถในการปรับปรุงรสชาติของขนม เหล้าและเหล้า ชาและเครื่องดื่มชูกำลังอื่น ๆ ช่วยเพิ่มรสชาติให้กับซอสและมูส สูตรอาหารมักระบุเสมอว่าต้องเติมน้ำมันในปริมาณเล็กน้อยโดยใช้ปิเปต มากเกินไปอาจทำให้อาหารมีรสขมและ/หรือมีรสเปรี้ยวได้

ใช้เป็นยา

มีประสิทธิผลมากสำหรับโรคต่างๆ มันถูกใช้:

  • กับดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด;
  • เพื่อปรับสมดุลความดันโลหิต
  • เพื่อป้องกันหลอดเลือด;
  • เพื่อลดคอเลสเตอรอลในเลือด

โปรดจำไว้ว่าการรับเข้าและการรักษาควรดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ ไม่จำเป็นต้องรักษาตัวเองเนื่องจากการแพ้อาจเกิดจากส่วนประกอบของน้ำมัน

กำจัดสารพิษ

ขั้นตอนดำเนินการไม่เกิน 4 ครั้งต่อปี วันแรกเกี่ยวข้องกับการยกเว้นอาหารโดยสิ้นเชิง ในเวลาเดียวกันให้ดื่มน้ำมากถึง 3 ลิตร หยดน้ำมันเลมอนหกครั้งด้วยน้ำมันมะกอกอุ่นหนึ่งช้อนชา ในอีกสองวันข้างหน้า โดยคำนึงถึงการบริโภคอาหาร "เพื่อสุขภาพ" ให้ดื่มน้ำมันหนึ่งหยดวันละ 6 ครั้ง แต่ใช้น้ำมันมะกอกครึ่งช้อนชา

กำจัดอาการปวดหัว

คุณต้องเติมน้ำมันมหัศจรรย์มากถึงห้าหยดในการชงชาสมุนไพรโดยดื่มแก้วในตอนเช้าและตอนเย็น คุณยังสามารถถูวิสกี้ด้วยสารละลายเข้มข้นได้อีกด้วย

การฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บ

เมื่อถอดเฝือกออกหลังจากการแตกหักหรือการเคลื่อนตัว แนะนำให้ทำการประคบโดยใช้น้ำมันสามประเภท ได้แก่ มะนาว ไซเปรส และดอกกุหลาบ หรือทำอาบยา (น้ำ - 40 องศา) โดยคุณเทส่วนผสมที่ระบุไว้ 1-1.5 ช้อนโต๊ะก่อน

การฟอกสีฟันด้วยน้ำมันหอมระเหยเลมอนจะได้ผลดี , ถ้าคุณเพิ่มเพียงหยดเดียวลงในยาสีฟันของคุณ แปรงฟันทุกวัน พวกมันจะขาวขึ้น ฟันผุจะไม่เกิดขึ้น และเหงือกจะหยุดเลือด

อุณหภูมิลดลง

ในกรณีที่มีไข้รุนแรง ให้เจือจางน้ำมันหอมระเหยเลมอน (5-6 หยด) ในน้ำอุ่น 2 แก้ว แล้วเช็ดให้ทั่วร่างกายด้วยสารละลาย วิธีนี้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งแทนการเช็ดด้วยน้ำส้มสายชู

วรรณกรรมเกี่ยวกับการแพทย์แผนโบราณอธิบายขั้นตอนมากมายในการรักษาโรคต่าง ๆ โดยใช้ผลิตภัณฑ์นี้ แต่ก่อนที่คุณจะดำเนินการอย่างเด็ดขาด ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง

น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวเป็นที่ต้องการอย่างมากในด้านความงาม การประยุกต์ใช้ในพื้นที่นี้กว้างขวาง น้ำมันเลมอนมักรวมอยู่ในครีม แชมพู บาล์ม และเจล แต่มักไม่ได้ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ ใช้ร่วมกับส่วนประกอบอื่นเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวกับเส้นผม มันทำให้พวกเขามีความเงางามมีสุขภาพดี

ความงามและสุขภาพของใบหน้าและผิวหนัง

ใบหน้าที่ตกกระจะดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด ขั้นตอนปกติโดยใช้เครื่องสำอางที่มีน้ำมันเลมอนเป็นหลักจะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว ดังนั้นในการเตรียมโลชั่นธรรมชาติคุณต้องผสมอีเทอร์กับน้ำมันพืชในสัดส่วนมะนาว 2 หยดต่อน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันเลมอนที่จำเป็นเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องผ่าตัดซึ่งใช้ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ ผิวจะยืดหยุ่นและกระชับขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้หญิงที่มีผิวแห้ง

สุขภาพดี, ผมแข็งแรงและหนังศีรษะ

หากคุณสระผมด้วยแชมพูที่เติมน้ำมันเลมอน ความเงางามของลอนผมจะหายไปในไม่ช้า นอกจากนี้ยังช่วยต่อต้านรังแค มีหลายทางเลือกสำหรับมาสก์ที่ใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนสำหรับผม

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำมันละหุ่ง 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันเลมอน 3-4 หยด แล้วนวดส่วนผสมที่ได้ลงบนหนังศีรษะ สวมฝาเครื่องสำอางทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 10-15 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ รังแคจะหายไปอย่างไร้ร่องรอย และรูขุมขนก็จะแข็งแรงขึ้น ซึ่งจะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น

เล็บและมือที่แข็งแรง

วิธีที่ง่ายและประหยัดที่สุดในการดูแลผิวหนังมือและเล็บของคุณให้ดีคือการใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนบนเล็บเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและกระจ่างใส นอกจากนี้ยังทำให้หนังกำพร้านุ่มและให้ความชุ่มชื้น

หากเล็บของคุณบาง อ่อนแอ หรือเปราะ ควรมาส์กต่อไปนี้ ผสมเลมอนอีเทอร์ 2-3 หยดกับแอปริคอท 1 ช้อนชา แล้วถูส่วนผสมลงบนเล็บจนซึมหมด

ใช้ในพื้นที่อื่นๆ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว กลิ่นเลมอนถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมน้ำหอมเพื่อผลิตน้ำหอมและโอ เดอ ทอยเลทที่มีกลิ่นสดชื่นหรือกลิ่นทาร์ตของซิตรัส ใน อุตสาหกรรมเคมีเติมเพื่อดับกลิ่นผงและผงซักฟอก (สารทำความสะอาด)

การเปิดขวดน้ำมันเลมอนไว้ในห้องครัวสามารถช่วยกำจัดกระเทียม หัวหอม และกลิ่นคาวได้ ด้วยการเติมอีเทอร์เล็กน้อยลงในน้ำ คุณสามารถล้างตู้เย็นและไมโครเวฟได้ ซึ่งทำลายแบคทีเรียและเชื้อโรคได้

ข้อห้าม

  • ก่อนอื่น ไม่ควรใช้น้ำมันมะนาวทั้งภายในหรือภายนอกสำหรับผู้ที่แพ้ผลไม้รสเปรี้ยว โดยเฉพาะมะนาว

  • สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรงดใช้เช่นกัน
  • ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
  • ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามไม่แนะนำให้ผู้หญิงที่มีผิวแห้งใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวในขั้นตอนเครื่องสำอาง เนื่องจากผิวจะแห้งมากยิ่งขึ้น
  • ห้ามมิให้ผู้ป่วยโรคมะเร็งใช้โดยเด็ดขาด

น้ำมันนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าทำให้ผิวมีความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากขึ้น ดังนั้นก่อนออกไปข้างนอกในวันที่มีแสงแดดจ้าไม่ควรทาบนผิวของคุณ

น้ำมันหอมระเหยมะนาว: บทวิจารณ์

ชายและหญิงในวัยต่างๆ ที่เคยประสบกับน้ำมันมหัศจรรย์กับตัวเอง ต่างบอกว่าน้ำมันนี้เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยม

หลังจากการตรวจสอบและการวิเคราะห์ทางสถิติตามความคิดเห็นของผู้ใช้จำนวนมาก เราสามารถสรุปได้ว่าข้อดีที่พบบ่อยที่สุดของการใช้งานประกอบด้วยเกณฑ์ต่อไปนี้

  1. การปรับปรุงประสิทธิภาพ ระบบทางเดินอาหารเนื่องจากการใช้น้ำมันภายใน (ตามสัดส่วนที่กำหนดตามคำแนะนำที่แนบมาหรือที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด)
  2. คลีนซิ่ง ผิวจากจุดเม็ดสีที่ไม่พึงประสงค์ สิว (สิวหัวดำ) สิวหัวดำ และความมันเงา
  3. การฟื้นฟูเส้นผม ซึ่งเกิดขึ้นจากการล้างหนังศีรษะเป็นประจำโดยใช้น้ำมันไม่กี่หยดร่วมกับแชมพูตามปกติ
  4. กำจัดสารพิษ
  5. ผลสงบเงียบที่เกิดจากสารอะโรมาติก ฯลฯ

น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวมีคุณประโยชน์ต่อ ร่างกายมนุษย์นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับ เป็นไข้ ปวดท้อง น้ำหนักลด และโรคหอบหืด

อย่างไรก็ตามก่อนที่จะตัดสินใจรับการรักษา โรคที่เป็นไปได้และใช้ในขั้นตอนความงามควรจำไว้ว่าน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์และร้ายแรงได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้จึงจำเป็นต้อง บังคับรับคำปรึกษาเบื้องต้นจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

น้ำมันเลมอนธรรมชาติ: มาดูกันว่าจะใช้อย่างไรให้ดีที่สุด และเคล็ดลับของคุณประโยชน์อันน่าทึ่งของมันคืออะไร คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เลมอนเป็นผลไม้ที่สดใสและมีกลิ่นหอมสดชื่น เติมบรรยากาศโดยรอบด้วยกลิ่นซิตรัสอันหอมหวาน เขาได้รวบรวมไว้มากมาย สารที่มีประโยชน์และคุณสมบัติที่ขาดไม่ได้สำหรับร่างกายมนุษย์ บ้านเกิดของมะนาวอยู่ห่างไกลจากอินเดียซึ่งอเล็กซานเดอร์มหาราชนำผลไม้นี้มาเป็นครั้งแรก สำหรับเขาแล้วเราเป็นหนี้การค้นพบน้ำมันเลมอนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ ซึ่งปัจจุบันถูกนำมาใช้ในด้านต่างๆ ของชีวิต: ในด้านความงาม การแพทย์ และในชีวิตประจำวัน

ส่วนประกอบของน้ำมันเลมอน


ได้รับน้ำมันธรรมชาติได้สามวิธี:

  1. จากเปลือกผลไม้
  2. โดยการกลั่นด้วยไอน้ำ
  3. การใช้การอัดขึ้นรูป

ผลิตภัณฑ์ดิบถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากที่สุดเนื่องจากยังคงรักษาวิตามิน แร่ธาตุ และธาตุต่างๆ ทั้งหมดไว้

น้ำมันเลมอนมีกลิ่นส้มรสขมเล็กน้อย โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์จะเป็นสารของเหลวที่มีสีเหลืองอ่อนหรือสีเขียวอ่อน

ส่วนประกอบหลักที่รวมอยู่ในน้ำมัน:

  • ซิทรัล;
  • ลิโมนีน;
  • ไมร์ซีน;
  • ลินาอูล;
  • คูมาริน;
  • เจอรานิออลและสารอื่นๆ

การผสมผสานที่ประสบความสำเร็จสำหรับผลิตภัณฑ์ ได้แก่ น้ำมันลาเวนเดอร์, เจอเรเนียม, น้ำมันกระดังงาและกลิ่นไม้สนทั้งหมด

ประโยชน์และการใช้งาน


น้ำมันมะนาวมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย มันได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่ายอดเยี่ยม:

  • เป็นสารต้านการอักเสบและต้านไวรัส
  • น้ำยาฆ่าเชื้อที่ดี
  • ยาต้านเชื้อรา
  • ยาระงับประสาท;
  • สารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
  • ยาแก้ปวด, ห้ามเลือด, ยา antispasmodic;
  • ยาขับปัสสาวะและยาขับปัสสาวะ

ในชีวิตประจำวัน มีคุณสมบัติที่ทำให้สดชื่น สามารถขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ และต่อสู้กับแมลงเม่าและยุงได้

น้ำมันยังใช้ในการปรุงอาหาร: ใช้เพื่อเสริมมูส ขนมอบ พุดดิ้ง และเยลลี่ เพื่อเพิ่มและเน้นกลิ่นซิตรัสที่สดใส สามารถเพิ่มลงในไม่มีแอลกอฮอล์และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปรับปรุงรสชาติของพวกเขา ผลิตภัณฑ์นี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องปรุงรสที่ดีเยี่ยมสำหรับหมัก เครื่องเคียง เนื้อสัตว์และปลา การเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในอาหารสามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารได้

น้ำมันมะนาวเพื่อสุขภาพ

วิธีการรักษานี้มีประสิทธิภาพเป็นหลักในการต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่ โรคหวัดต่างๆ และ โรคติดเชื้อ. มีฤทธิ์ต้านไวรัสที่เด่นชัดและช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการป้องกันของร่างกายได้อย่างมาก

ด้วยความช่วยเหลือของน้ำมัน คุณสามารถฟื้นฟูความแข็งแรง บรรเทาความเครียดและความตึงเครียดทางประสาท กระตุ้นการทำงานของสมอง กำจัดความกลัว และช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

ผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้เพื่อการต่อสู้อีกด้วย เส้นเลือดขอดเส้นเลือดเพื่อลดความดันและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

น้ำมันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับ ช่องปาก. ช่วยเรื่องเลือดออกตามไรฟันได้ดี บรรเทาอาการอักเสบและบวมทั้งหมด ด้วยการเตรียมสารละลายด้วยการเติมคุณสามารถกำจัดได้อย่างง่ายดาย กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากปาก

น้ำมันเลมอนช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ สามารถชำระล้างสารพิษในร่างกายและห้ามเลือดได้ด้วยการเสริมสร้างผนังหลอดเลือด

เนื่องจากผลิตภัณฑ์ช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติและจึงใช้ประโยชน์ได้ ร่างกายอ้วนก็ใช้รักษาโรคอ้วนได้สำเร็จ ในการดำเนินการนี้ ให้เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในครีมต่อต้านเซลลูไลท์หรือพันด้วยครีม

ใช้ในอโรมาเธอราพี

น้ำมันหอมระเหยเลมอนแพร่หลายอย่างมากในอโรมาเธอราพี ไม่น่าแปลกใจเพราะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย

การใช้งานหลัก:

  • โคมไฟอโรมา (ผลิตภัณฑ์ 5 หยด + น้ำอุ่น 1 ช้อนชา) – ฆ่าเชื้อในอากาศ กำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ในห้อง ช่วยแก้อาการเหนื่อยล้าและเป็นหวัด
  • การอาบน้ำอโรมา (ไม่กี่หยด + เบสหนึ่งช้อนต่อการอาบน้ำ) – ใช้เพื่อทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ ต่อสู้กับเซลลูไลท์ โรคไขข้อ;
  • การนวด (5 หยดต่อครีม 20 กรัม) – ดำเนินการสำหรับเส้นเลือดขอด, ปวดกล้ามเนื้อ, ความตึงเครียดทางประสาท;
  • บ้วนปาก (1 หยด + น้ำอุ่น 1 แก้ว) - เพื่อกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์และรักษาลำคอ หากต้องการทำให้ฟันขาวขึ้น ให้เติมผลิตภัณฑ์ 2-3 หยดลงในยาสีฟัน
  • การสูดดม (2 หยด + น้ำ 200 กรัม) – สำหรับการรักษาโรคหวัดและโรคไวรัส
  • ใช้ภายใน (1 หยดต่อน้ำผึ้ง 1 ช้อน) – สำหรับอาการปวดหัว, หลอดเลือด, สำหรับการลดน้ำหนัก;
  • บีบอัด (6 หยด + ฐาน 10 กรัม) – เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและผื่นบนผิวหนังบางพื้นที่ สมานแผล;
  • การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม (การเพิ่มคุณค่าของเครื่องสำอาง)

รูปลักษณ์ที่สวยงาม

น้ำมันเลมอนธรรมชาติได้ครอบครองช่องทางที่คุ้มค่าในด้านความงามอย่างแน่นหนา เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับผิว: ช่วยชะลอกระบวนการชรา ลดเลือนริ้วรอยทั้งหมด ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ และกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ให้เติบโต เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงด้วย ผิวมันมันทำให้รูขุมขนแคบลงอย่างสมบูรณ์แบบและทำให้กระบวนการหลั่งไขมันใต้ผิวหนังเป็นปกติ

การใช้น้ำมันเลมอนช่วยกำจัดฝ้า กระ จุดด่างดำแห่งวัย เครือข่ายหลอดเลือด, ลบสิวหัวดำ , ทำให้บริเวณที่หยาบกร้านบนผิวนุ่มขึ้น แม้กระทั่งสีผิวของใบหน้า

ส่วนผสมของน้ำมันมะนาว คาโมมายล์ และจมูกข้าวสาลี 2-3 หยดสามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้ดี ใช้สำลีพันก้านทาตรงบริเวณที่มีปัญหา

น้ำมันเลมอนมีประโยชน์ต่อเส้นผมมัน ลดความมันเงาที่ไม่น่าดูและปรับการทำงานของเส้นผมให้เป็นปกติ ต่อมไขมัน. สามารถใช้เพื่อทำให้สีผมจางลงได้โดยการหยดแชมพูเพียงไม่กี่หยด ผลิตภัณฑ์นี้ขึ้นชื่อในด้านการรักษาและการปรับสีบนหนังศีรษะ ช่วยขจัด seborrhea ลดการเปราะบางของเส้นผม และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

ผลิตภัณฑ์นี้ทำให้แผ่นเล็บขาวขึ้นและแข็งแรงขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ ในการทำเช่นนี้คุณควรอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นหนึ่งแก้วน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและน้ำมันสองสามหยด

นอกจากนี้ในสาขาเครื่องสำอางค์แล้ว น้ำมันมะนาวยังใช้เป็นสารแต่งกลิ่นสำหรับน้ำหอมและเครื่องสำอางต่างๆ โดยเติมลงในน้ำห้องสุขา สบู่ น้ำยาทำความสะอาด และผงซักฟอก

ข้อห้าม

ก่อนที่จะใช้น้ำมันมะนาวคุณควรศึกษาข้อห้ามทั้งหมดอย่างละเอียด:

  • อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนออกไปข้างนอกในช่วงที่มีแสงแดดจ้า
  • ห้ามใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนในรูปแบบบริสุทธิ์รวมถึงความเข้มข้นสูง (ควรผสมกับน้ำมันพืชครีมธรรมชาติและเครื่องสำอางอื่น ๆ )
  • ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์โดยเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
  • ไม่ใช้น้ำมันหากมีการแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของแต่ละบุคคลด้วยโรคลมบ้าหมูหรือมะเร็ง
  • ต่อหน้าน้ำดีหรือ โรคนิ่วในไตก่อนใช้งานแนะนำให้ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์
  • ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์บนผิวหน้าที่แห้ง

ต้นเลมอนที่เขียวชอุ่มตลอดปีให้ผลไม้ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย การเรียนรู้วิธีใช้น้ำมันเลมอนธรรมชาติอย่างเหมาะสม จะทำให้คุณเข้าใจถึงคุณประโยชน์มากมายจากน้ำมันเลมอนในด้านต่างๆ

มะนาวถูกนำมาใช้ในด้านความงาม ยา และการทำอาหารมานานนับพันปี น้ำมันเลมอนสกัดจากเปลือกโดยการบีบเย็น มันมี สีเหลืองอ่อนและกลิ่นหอมสดชื่นที่น่ารื่นรมย์ ในการผลิตน้ำมันมะนาว 1 กิโลกรัม ต้องใช้วัตถุดิบประมาณ 70 กิโลกรัม ส่วนประกอบหลักของน้ำมันมะนาว ได้แก่ ซิทรัล ลินาลอล เทอร์พีน ลิโมนีน

การใช้น้ำมันมะนาวเพื่อรักษาโรค

น้ำมันเลมอนมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ช่วยให้สามารถใช้ในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆได้ ใช้สำหรับการสูดดม อาบน้ำ ถู และนวด

น้ำมันมะนาวใช้สำหรับโรคต่อไปนี้:

  • เย็น
  • โรคไขข้อ
  • ความดันโลหิตสูง
  • นอนไม่หลับ
  • เส้นเลือดขอด
  • โรคคอหอย
  • เริม
  • หลอดเลือด
  • มีเลือดออกที่เหงือก
  • ปวดศีรษะ
  • อาหารเป็นพิษ
  • ภาวะซึมเศร้า

การอาบน้ำอโรมาด้วยน้ำมันเลมอนช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ตะเกียงอโรมากับน้ำมันเลมอนช่วยเร่งกระบวนการฟื้นตัวของโรคหวัด บรรเทาอาการของผู้ป่วยความดันโลหิตสูง และช่วยให้หลับในกรณีที่นอนไม่หลับ เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ให้นวดโดยเติมน้ำมัน 5 หยด และเพื่อรักษาอาการเจ็บคอหรือกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ออกจากปากก็ใช้กลั้วคอ สารละลายที่เป็นน้ำด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหย (2 หยดเจือจางในน้ำ 200 มล.) การประคบด้วยน้ำมันหอมระเหย 7-10 หยดจะช่วยบรรเทาปัญหาหลอดเลือดดำที่ขา เลือดกำเดาไหล และเริมได้อย่างเห็นได้ชัด การสูดดมน้ำมันมะนาว 2-3 หยด (ต่อน้ำ 200 มิลลิลิตร) ช่วยแก้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

น้ำมันหอมระเหยเลมอนสำหรับการดูแลผิวหน้า

กลิ่นหอมและคุณสมบัติในการรักษาของน้ำมันมะนาวทำให้สามารถนำไปใช้ในด้านความงามได้ ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง นักวิทยาศาสตร์ค้นพบความสามารถของน้ำมันเลมอนในการชะลอการทำงานของเอนไซม์อีลาสเทสในร่างกาย ซึ่งจะทำลายเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจน และทำให้สภาพผิวแย่ลง เอนไซม์ส่งผลเสียต่อความยืดหยุ่นและความแน่นของผิว ซึ่งนำไปสู่ความชราและการเกิดริ้วรอย การศึกษาทางวิทยาศาสตร์นี้ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพของการใช้น้ำมันเลมอนเพื่อชะลอกระบวนการชราของผิวหนังและ

ผลของน้ำมันมะนาวต่อผิวหน้า:

  • ปรับปรุงโทนสีของผิวหน้าที่แก่ก่อนวัย
  • ทำให้ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบเนียนขึ้น
  • กระชับและทำความสะอาดรูขุมขน ควบคุมการหลั่งไขมัน
  • ขจัดปัญหาเรื่องสิวหัวดำ
  • จางหายไปจุดด่างอายุและกระ;
  • ทำให้ผิวที่หยาบกร้านนุ่มขึ้น

น้ำมันมะนาวมีคุณสมบัติในการเพิ่มความไวของผิวหนังต่อรังสีอัลตราไวโอเลต ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในการดูแลผิวหน้าในตอนเย็นเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์และการไหม้

ห้ามใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ในการทำศัลยกรรมความงาม แนะนำให้เจือจางด้วยครีมธรรมชาติ น้ำมันพืช และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ

กับ น้ำมันธรรมชาติผสมในอัตราน้ำมันมะนาว 2 หยดต่อของเหลวพื้นฐาน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับ ให้ผลดีในการทำให้รูขุมขนแคบลงบนผิวมัน เพื่อขจัดการสร้างเม็ดสีและทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นด้วยส่วนผสมของ น้ำมันทะเล buckthorn. สำหรับผิวหมองคล้ำที่มีริ้วรอย การใช้ส่วนผสมระหว่างลูกพีช มะกอก มะพร้าว อะโวคาโด หรือน้ำมันโรสฮิปจะช่วยสมานผิวได้

คุณสามารถเพิ่มน้ำมันเลมอนลงในครีมโฮมเมดหรือมาส์กหน้าได้ เติมน้ำมันหอมระเหย 1 หยดลงในครีมส่วนที่เตรียมไว้ นี้ก็จะให้ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางความสามารถในการป้องกันการแก่ชราของผิว

น้ำมันมะนาวสำหรับดูแลเส้นผม

วิตามินซีจำนวนมากในน้ำมันเลมอนทำให้เป็นยารักษาที่มีคุณค่า วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง ใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับผมผสมกับน้ำมันพืชธรรมชาติ

สำหรับการฟื้นฟูเส้นผม การนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันพืชที่เป็นกลางและเติมน้ำมันหอมระเหยเลมอน 2 หยดก็ทำได้ดีเยี่ยม ขั้นตอนนี้สามารถรักษาระดับ pH ของผิวหนังและทำให้การหลั่งซีบัมเป็นปกติ และส่งผลให้แก้ปัญหาผมมัน ขจัดอาการคันและรังแคได้

มาส์กสำหรับฟื้นฟูผมเปราะด้วยน้ำมันมะนาว

แตกปลายและผมเปราะสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยมาส์กโดยใช้น้ำมันมะนาว โดยนวดหนังศีรษะด้วยส่วนผสมของมะนาวและน้ำมันมะกอก จากนั้นห่อศีรษะด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นมาส์กผมจะถูกล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผม ทำขั้นตอนผมนี้ 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

การใช้น้ำมันมะนาวเพื่อลดน้ำหนักและต่อต้านเซลลูไลท์ (วิดีโอ "น้ำมันหอมระเหยเลมอน: คุณสมบัติหลัก 10 ประการ")

น้ำมันเลมอนมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ได้ดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักด้วยการลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน เนื่องจากน้ำมันเลมอนช่วยป้องกันการเกิดรอยแตกลาย การนวด อาบน้ำอโรมา พันตัว - ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้คุณกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและเซลลูไลท์ได้อย่างรวดเร็ว หากใช้น้ำมันมะนาวก็จะเพิ่มประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักได้อย่างมาก

อาบน้ำน้ำมันมะนาว

การอาบน้ำด้วยน้ำมันเลมอนทำให้รู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังช่วยทำให้การเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ ขจัดสารพิษ และปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลือง ผิวหลังการอาบด้วยอโรมาจะปรับสีผิวและคืนความอ่อนเยาว์ โดยทั่วไปกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายในระหว่างขั้นตอนนี้มีส่วนทำให้น้ำหนักลดลงและลดเซลลูไลท์

ระยะเวลาของการอาบน้ำอโรมาคือ 25 นาที ความถี่ของขั้นตอนคือ 1-4 ครั้งต่อสัปดาห์ อุณหภูมิของน้ำอยู่ที่ 38-40 องศา

ในการเตรียมอ่างอโรมา ให้ผสมน้ำมันหอมระเหย 3 - 5 หยดกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสมพื้นฐาน (น้ำผึ้ง เกลือทะเล นม ครีม ไวน์แห้ง) แล้วเติมลงในน้ำ การใช้ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยชนิดต่างๆ มีผลดีต่อการลดน้ำหนัก

ส่วนผสมการห่อ:

  1. ผสม 3 ช้อนโต๊ะ ล. สารละลาย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในน้ำ (อัตราส่วน 1/1) ด้วยน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่, มะนาวและมิ้นต์ (อย่างละ 2 หยด)
  2. เพิ่มเป็น 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง 5 หยด น้ำมันมะนาว;
  3. ผสมน้ำมันพืชพื้นฐาน 10 หยดกับน้ำมันเลมอน 4 หยด

เมื่อใช้อย่างถูกต้อง น้ำมันหอมระเหยเลมอนจะให้คุณสมบัติในการรักษาและช่วยรักษาความน่าดึงดูดใจและสุขภาพของคุณ

น้ำมันส้ม: สรรพคุณและการใช้ในเครื่องสำอางค์
น้ำมันโจโจ้บาช่วยปกป้องความงามและความอ่อนเยาว์ของผิวหน้า

น้ำมันโจโจบาเพื่อสุขภาพและความงามของเส้นผม ขนตา และคิ้ว
ประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดองุ่น
น้ำมันหอมระเหย ใบชาในการต่อสู้กับสิว น้ำมันโรสฮิป - แพทย์ธรรมชาติและแพทย์ด้านความงาม
น้ำมันอะโวคาโด - “วิตามิน” แห่งความเยาว์วัย ความงาม และอายุยืนยาว

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter