โรค Asthenovegetative ในเด็กหลังโรคติดเชื้อ การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังคลอดด้วยโรคหนองอักเสบ สังเกตภายหลังการเจ็บป่วยว่า

Martynova A.N. - ผู้ปฏิบัติงานที่มีเกียรติด้านวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย

เส้นเวลาสำหรับการกลับมาเรียนภาควิชาฟิสิกส์อีกครั้ง
การออกกำลังกายหลังเป็นโรค

สถานะของสุขภาพของบุคคลและการต้านทานต่อโรคนั้นสัมพันธ์กับความสามารถสำรองของร่างกายระดับของกองกำลังป้องกันซึ่งกำหนดความต้านทานต่ออิทธิพลภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ อุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นในหมู่คนหนุ่มสาวเป็นการแสดงออกถึงการกีดกันทางร่างกาย ซึ่งเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายที่จำกัด ร่างกายที่กำลังเติบโตต้องการกิจกรรมของกล้ามเนื้อเป็นพิเศษ ดังนั้น การออกกำลังกายที่ไม่เพียงพอ โดยไม่ได้รับการชดเชยด้วยปริมาณและความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่จำเป็น จึงนำไปสู่การพัฒนาของโรคต่างๆ

การออกกำลังกายมีผลดีต่อทุกระบบของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างท่าทางที่ถูกต้อง พัฒนาความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว ความเร็ว ความอดทน และเพิ่มความต้านทานต่อความเมื่อยล้าของร่างกาย นักเรียนที่ออกกำลังกายจะมีสมรรถภาพทางกายและจิตใจสูงขึ้น ด้วยอิทธิพลของการออกกำลังกายที่มีต่อระบบประสาทส่วนกลาง แสดงออกในการเพิ่มความแข็งแกร่งและความสมดุลของกระบวนการทางประสาท ร่างกายจึงปรับตัวเข้ากับงานประเภทใหม่อย่างรวดเร็วสู่สภาพแวดล้อมใหม่

วัยรุ่นที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยใด ๆ และพบว่าตัวเองขาดพลศึกษามาเป็นเวลานานพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากเป็นพิเศษ

การหยุดออกกำลังกายโดยสมบูรณ์สามารถทำได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น ระยะเวลาของการเริ่มต้นใหม่ของพลศึกษาและการเล่นกีฬาหลังจากการเจ็บป่วยและการบาดเจ็บจะถูกกำหนดโดยแพทย์เป็นรายบุคคลสำหรับนักเรียนแต่ละคน โดยคำนึงถึงข้อมูลทางคลินิกทั้งหมด (ความรุนแรงของลักษณะของโรคหรือการบาดเจ็บ ระดับของความบกพร่องทางการทำงาน (ซึ่งก็คือ ที่เกิดจากโรคหรือการบาดเจ็บ) นอกจากนี้ยังคำนึงถึงเพศและอายุความสามารถในการชดเชยของร่างกายและลักษณะอื่น ๆ ของแต่ละบุคคลด้วย

ระยะเวลาในการกลับมาออกกำลังกายต่อหลังจากโรคเฉียบพลันและโรคติดเชื้อมีดังต่อไปนี้

ANGINA (โรคหวัด, รูขุมขน, ลาคูนาร์) สัญญาณของการฟื้นตัว: ไม่มีการอักเสบในคอหอย (แดงบวม ฯลฯ ) และปวดเมื่อกลืนกิน อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 2 วัน สภาพทั่วไปที่น่าพอใจ พลศึกษาสามารถเริ่มได้หลังจาก 6-7 วัน, การฝึกอบรมหลังจาก 12-14 วัน, เข้าร่วมการแข่งขันหลังจาก 20-22 วัน ต้องใช้ความระมัดระวังเมื่อเล่นกีฬาฤดูหนาว (สกี สเก็ต) และว่ายน้ำ เนื่องจากอาจทำให้ร่างกายเย็นลงกะทันหัน

SOLISH PHLEGMONOSIS สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพที่น่าพอใจ, ไม่มีปรากฏการณ์ที่เจ็บปวดในคอหอยและต่อมน้ำเหลืองที่ปากมดลูก; อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน การฟื้นฟูน้ำหนักตัวตามปกติเกือบสมบูรณ์ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 14-15 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 20-21 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 30-35 วัน เมื่อยอมรับการแข่งขันควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือด จำเป็นต้องมีการทดสอบการทำงาน

ภาคผนวก: ก) เฉียบพลัน สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพเป็นที่น่าพอใจ อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วัน ไม่มีความเจ็บปวดและความตึงเครียดของผนังช่องท้องในบริเวณภาคผนวกเมื่อคลำ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 7-10 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 14-18 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 25-30 วัน แนะนำให้ทำการผ่าตัด เนื่องจากไม่มีการรับประกันว่าจะมีการโจมตีครั้งใหม่เกิดขึ้น

ข) หลังการผ่าตัด สัญญาณของการฟื้นตัว: แผลเป็นหลังผ่าตัดดี (ไม่เจ็บปวด และเคลื่อนที่ได้); ความตึงเครียดที่ไม่เจ็บปวดในกล้ามเนื้อหน้าท้อง ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 10-15 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 20-25 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 30-40 วัน ควรจำกัดการกระโดด การยกน้ำหนัก และการออกกำลังกายบนอุปกรณ์ยิมนาสติก

• โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและติดเชื้อ โรคหอบหืดเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจส่วนบน สัญญาณของการฟื้นตัว: สภาพทั่วไปที่น่าพอใจ; อุณหภูมิปกติ ไม่ไอ; ไม่มีการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ในปอด ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 6-8 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 10-12 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 14-16 วัน ระวังระบบทางเดินหายใจเย็นลงอย่างกะทันหันและฉับพลันเมื่อออกกำลังกาย

  โรคอีสุกอีใส. สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพที่น่าพอใจ; อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน ไม่มีปรากฏการณ์ที่เจ็บปวดในทางเดินหายใจ ข้อต่อและผิวหนัง ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 7-8 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 10-12 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 16-18 วัน

  ไซนัสอักเสบหน้าผาก สัญญาณของการฟื้นตัว: อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 14 วัน; ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายหายไปอย่างสมบูรณ์ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 8-9 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 16-18 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 20-25 วัน ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อฝึกซ้อมกีฬาฤดูหนาวและการแข็งตัวแบบค่อยเป็นค่อยไป

  การอักเสบของปอด (โรคหวัดและโรคซาง) สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพที่น่าพอใจ; อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 14 วัน ไม่ไอ; ข้อมูลปกติเกี่ยวกับการตรวจคนไข้และการกระทบ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 12-14 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 18-20 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 25-30 วัน ด้วยการอักเสบของหวัดเป็นเวลานานและการอักเสบของ lobar ในรูปแบบที่รุนแรงระยะเวลาจะเพิ่มขึ้นสองถึงสามสัปดาห์

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบและความผิดปกติเฉียบพลันอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร สัญญาณของการฟื้นตัว: การหายไปของปรากฏการณ์ที่เจ็บปวดทั้งหมด (ความเจ็บปวด คลื่นไส้ ท้องร่วง ฯลฯ) พลศึกษา - หลังจาก 2-3 วัน การฝึกอบรม - หลังจาก 5-6 วัน การเข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 10-12 วัน ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด

ไข้หวัดใหญ่: ก) โรคหวัด รูปแบบทางเดินอาหารและระบบประสาท ความรุนแรงเล็กน้อยถึงปานกลาง (อุณหภูมิเพิ่มขึ้นไม่เกิน 4 วัน โดยไม่มีปรากฏการณ์เฉพาะที่เด่นชัด) สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพที่น่าพอใจ; อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 5 วัน ไม่มีอาการเจ็บปวดอย่างสมบูรณ์ในทางเดินหายใจ, หัวใจ, ระบบทางเดินอาหารและอวัยวะอื่น ๆ ผลลัพธ์ที่น่าพอใจของการทดสอบการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 4-5 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 6-8 วัน, การเข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 10-12 วัน

B) รูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น (มีไข้นานกว่า 5 วัน, ความผิดปกติของอวัยวะแต่ละส่วน, รวมถึงอาการมึนเมาทั่วไปที่เด่นชัด) สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพที่น่าพอใจ; อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน อาการอื่น ๆ คล้ายกับไข้หวัดใหญ่ในรูปแบบที่ไม่รุนแรง ผลลัพธ์ที่น่าพอใจของการทดสอบการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 10-12 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 18-20 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 30-40 วัน เมื่อเข้ารับการแข่งขันจำเป็นต้องตรวจสอบระบบหัวใจและหลอดเลือดและทดสอบการทำงาน

โรคบิด สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพที่น่าพอใจ; อุจจาระปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 15 วัน ความอยากอาหารที่ดี ใกล้เคียงกับน้ำหนักปกติตามธรรมชาติ ผลลัพธ์ที่น่าพอใจของการทดสอบการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 14-16 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 20-25 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 30-35 วัน จำเป็นต้องมีการตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินอาหารอย่างเป็นระบบ

คอตีบ. สัญญาณของการฟื้นตัว: อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 15 วัน; สุขภาพดี; การหายไปอย่างสมบูรณ์ของปรากฏการณ์อันเจ็บปวดในบริเวณต่อมนั้น ไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในปัสสาวะ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 30-35 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 40-50 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 60-75 วัน การสังเกตทางการแพทย์เป็นเวลา 2-3 เดือน การติดตามการทำงานของหัวใจอย่างเป็นระบบ จำเป็นต้องมีการดูแลเป็นพิเศษและการค่อยๆ บรรทุกในชั้นเรียน จำเป็นต้องมีการตรวจปัสสาวะเพื่อควบคุม

โรคหัด. สัญญาณของการฟื้นตัว: อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน; การทำงานของลำไส้ปกติ ไม่มีผื่นที่ผิวหนังอย่างสมบูรณ์ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 14-16 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 20-21 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 25-30 วัน

การอักเสบของไต (ไตอักเสบเฉียบพลัน) สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพดี; ไม่มีอาการบวม การขาดโปรตีนและองค์ประกอบที่เกิดขึ้นในปัสสาวะในระหว่างการตรวจซ้ำสามครั้งทุกๆ 5 วัน ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 30-35 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 40-50 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 60-90 วัน จำเป็นต้องมีการดูแลทางการแพทย์อย่างเป็นระบบ จำเป็นต้องตรวจปัสสาวะซ้ำๆ หลังจากออกกำลังกาย 2-3 ครั้งในช่วงสองถึงสามเดือน

โรคของผิวหนังและเยื่อเมือกที่ไม่ก่อให้เกิดปรากฏการณ์ที่เจ็บปวดอย่างรุนแรงและข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว (หิด, ไลเคน ฯลฯ ) ช่วงเวลาของการฟื้นตัวโดยสมบูรณ์จะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาและมีลักษณะเฉพาะคือไม่มีอาการของโรคและ อาการกำเริบเป็นเวลา 8-15 วัน ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 5-6 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 7-10 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 15-20 วัน

การขยายตัวของหัวใจเฉียบพลัน (เนื่องจากการเล่นกีฬาหรือความเครียดอื่น ๆ ) สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพเป็นที่น่าพอใจ, ไม่หายใจลำบากเมื่อเคลื่อนไหว; ฟื้นฟูขนาดหัวใจให้ปกติ โทนสีที่สะอาด ชัดเจน ผลการทดสอบการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นที่น่าพอใจ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 30-45 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 60-75 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 90-120 วัน จำเป็นต้องมีการดูแลทางการแพทย์และการสอนอย่างเป็นระบบ (ในสำนักงานแพทย์และในชั้นเรียนพลศึกษา)

โรคหูน้ำหนวก (เฉียบพลัน) สัญญาณของการฟื้นตัว: อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 5 วัน; ไม่มีปรากฏการณ์ที่เจ็บปวด ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 14-16 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 20-25 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 30-40 วัน ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อว่ายน้ำ

เยื่อหุ้มปอดอักเสบ: ก) แห้ง สัญญาณของการฟื้นตัว: อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วัน; สุขภาพที่น่าพอใจ ไม่มีอาการเจ็บปวดในปอดและหลอดลม การฟื้นฟูน้ำหนักปกติ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 14-16 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 20-24 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 30-35 วัน แนะนำให้ชุบแข็ง หลีกเลี่ยงโรคหวัด

b) สารหลั่ง สัญญาณของการฟื้นตัว: ไม่มีสัญญาณของการไหลเวียนของเยื่อหุ้มปอด ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 40-50 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 60-80 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 90-105 วัน แนะนำให้ชุบแข็งเพื่อหลีกเลี่ยงโรคหวัด

โรคไขข้อเฉียบพลัน สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพที่น่าพอใจ; อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน ไม่มีความผิดปกติและความเจ็บปวดในข้อต่ออย่างสมบูรณ์ระหว่างการเคลื่อนไหว ไม่มีปรากฏการณ์เจ็บปวดในบริเวณหัวใจ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 6-8 เดือน, การฝึกอบรม - หลังจาก 1-1.5 ปี, การเข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 2-2.5 ปี หลังจากผ่านไป 3-4 เดือน จะสามารถเรียนยิมนาสติกบำบัดในกลุ่มพิเศษได้ จำเป็นต้องมีการดูแลเป็นพิเศษและการฝึกอบรมอย่างค่อยเป็นค่อยไป หากโรคนี้เกิดขึ้นในฤดูหนาว ไม่แนะนำให้เริ่มฝึกจนถึงฤดูร้อน

การถูกกระทบกระแทก สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพที่น่าพอใจ; ไม่มีอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะโดยสมบูรณ์ทั้งขณะพักผ่อนและระหว่างการเคลื่อนไหว (อย่างน้อย 15 วัน) ปฏิกิริยาตอบสนองปกติ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 20-25 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 30-40 วัน, เข้าร่วมการแข่งขัน - หลังจาก 60-90 วัน เป็นเวลาหกเดือน ไม่รวมการฝึกที่เกี่ยวข้องกับการสั่นของร่างกายอย่างกะทันหัน (การกระโดดสกี ฟุตบอล การแสดงผาดโผน ฯลฯ) รวมถึงการชกมวย คาราเต้ และมวยปล้ำ

ไข้ผื่นแดง สัญญาณของการฟื้นตัว: สุขภาพที่น่าพอใจ; อุณหภูมิปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วัน ไม่มีการลอกผิวโดยสมบูรณ์ ไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในปัสสาวะ ชั้นเรียนพลศึกษา - หลังจาก 30-40 วัน, การฝึกอบรม - หลังจาก 50-60 วัน; เข้าร่วมการแข่งขัน – ภายใน 75-80 วัน จำเป็นต้องมีการดูแลเป็นพิเศษและการค่อยๆ บรรทุกในชั้นเรียน จำเป็นต้องมีการตรวจปัสสาวะก่อนเริ่มการฝึกและหลังคลาสแรก

ปัญหาการรับเข้าเรียนวิชาพลศึกษาและการกีฬาสำหรับนักเรียนที่ป่วยเป็นโรคปอด หัวใจ โรคตับ ผลตกค้างของโปลิโอ และผลที่ตามมาจากการบาดเจ็บต่างๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก จะถูกตัดสินใจเป็นรายบุคคลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

วันที่โดยประมาณสำหรับการเริ่มต้นชั้นเรียนพลศึกษาอีกครั้งสำหรับนักเรียนของสถาบันการศึกษาของกลุ่มการแพทย์หลักแสดงไว้ในตารางนี้:

• • • • • ตารางที่ 1

วันที่นัดหมาย

บันทึก

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

ภายใน 2-3 สัปดาห์

หากต้องการกลับมาเรียนต่อ จำเป็นต้องมีการตรวจสุขภาพเพิ่มเติม หลีกเลี่ยงอุณหภูมิร่างกายขณะเล่นสกี ว่ายน้ำ ฯลฯ

โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน

ภายใน 1-3 สัปดาห์

หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ กีฬาฤดูหนาวและการว่ายน้ำอาจงดให้บริการชั่วคราว ในฤดูหนาว ระหว่างทำกิจกรรมกลางแจ้ง ให้หายใจทางจมูกเท่านั้น

หูชั้นกลางอักเสบเฉียบพลัน

ภายใน 3-4 สัปดาห์

ห้ามว่ายน้ำ หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ ในกรณีที่เป็นโรคหูน้ำหนวกอักเสบเรื้อรัง กีฬาทางน้ำทุกชนิดมีข้อห้าม ในกรณีที่ความไม่มั่นคงของภาวะการทรงตัวซึ่งมักเกิดขึ้นหลังการผ่าตัด ไม่รวมการออกกำลังกายที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ (การเลี้ยวหักศอก การหมุนตัว การผกผัน)

โรคปอดอักเสบ

ในอีก 1-2 เดือน

เยื่อหุ้มปอดอักเสบ

ในอีก 1-2 เดือน

ไม่รวมการออกกำลังกายเพื่อความอดทนและการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการตึง (นานถึงหกเดือน) แนะนำให้ว่ายน้ำ พายเรือ และกีฬาฤดูหนาว

ไข้หวัดใหญ่

ภายใน 2-3 สัปดาห์

จำเป็นต้องมีการดูแลของแพทย์และการตรวจติดตามคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

โรคติดเชื้อเฉียบพลัน (หัด, ไข้อีดำอีแดง, คอตีบ, โรคบิด ฯลฯ )

ในอีก 1-2 เดือน

การกลับมาเรียนต่อเป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่ระบบหัวใจและหลอดเลือดมีการตอบสนองที่น่าพอใจต่อการทดสอบการทำงาน

หยกเฉียบพลัน

ในอีก 2-3 เดือน

โรคไขข้ออักเสบ

ในอีก 2-3 เดือน

ชั้นเรียนจะได้รับอนุญาตเฉพาะในกรณีที่จุดโฟกัสของการติดเชื้อเรื้อรังได้รับการฆ่าเชื้อแล้วเท่านั้น พวกเขาเรียนเป็นกลุ่มพิเศษเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี จำเป็นต้องมีการตรวจสอบคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

โรคตับอักเสบติดเชื้อ

หลังจาก 6-12 เดือน (ขึ้นอยู่กับระยะและรูปแบบของโรค)

ไม่รวมการออกกำลังกายเพื่อความอดทน จำเป็นต้องมีการตรวจสอบการทำงานของตับอย่างสม่ำเสมอ

ไส้ติ่งอักเสบ (หลังการผ่าตัด)

ในอีก 1-2 เดือน

ในตอนแรกคุณควรหลีกเลี่ยงการเกร็ง การกระโดด และการออกกำลังกายที่สร้างความเครียดให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้อง

การแตกหักของกระดูกแขนขา

ในอีก 3 เดือน

ในช่วงสามเดือนแรก ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ทำให้เกิดภาระหนักบนแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บ

การถูกกระทบกระแทก

อย่างน้อยหลังจาก 2-3 เดือน (ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและลักษณะของการบาดเจ็บ)

ในแต่ละกรณีต้องได้รับอนุญาตจากนักประสาทวิทยา ควรไม่รวมการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับแรงกระแทกต่อร่างกายกะทันหัน (การกระโดด ฟุตบอล วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล ฯลฯ)

กล้ามเนื้อและเอ็นแพลง

ภายใน 1-2 สัปดาห์

การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักและระยะการเคลื่อนไหวในแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บควรค่อยเป็นค่อยไป

กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นแตก

หลังการผ่าตัดอย่างน้อย 6 เดือน

ต้องทำกายภาพบำบัดล่วงหน้า (เป็นเวลานาน)

เมื่อกลับมาเรียนวิชาพลศึกษาต่อหลังจากเจ็บป่วย จะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อทำให้กิจกรรมทางกายเป็นปกติและกราฟภาระทางสรีรวิทยา (การตอบสนองของร่างกายต่อภาระที่เสนอ - ตามอัตราการเต้นของหัวใจ) และเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้า

• • สัญญาณภายนอกของความเหนื่อยล้า

ความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายมากเกินไปและแสดงออกได้จากประสิทธิภาพที่ลดลงชั่วคราว มีความแตกต่างระหว่าง "ความเหนื่อยล้า" ทางจิตและทางกายภาพ แต่การแบ่งแยกนี้เป็นไปตามอำเภอใจมาก คำว่า "เหนื่อยล้า" มักใช้เป็นคำพ้องความหมายกับคำว่า "เหนื่อยล้า" อย่างไรก็ตาม ความเหนื่อยล้าไม่ได้สอดคล้องกับความเหนื่อยล้าเสมอไป การออกกำลังกายที่กระทำโดยตั้งใจและมีความสนใจอย่างมาก ทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกและเหนื่อยล้าน้อยลง ในทางกลับกัน ความเหนื่อยล้าจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นเมื่อไม่มีความสนใจในการทำกิจกรรมต่างๆ แม้ว่าจะไม่มีอาการเหนื่อยล้าก็ตาม

ความเหนื่อยล้าทางจิตนั้นมีลักษณะเฉพาะคือประสิทธิภาพการทำงานทางปัญญาลดลง, ความสนใจลดลง, ฯลฯ ความเหนื่อยล้าทางร่างกายเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อบกพร่อง: ความเร็ว ความรุนแรง การประสานงาน และจังหวะการเคลื่อนไหวลดลง การพักผ่อนไม่เพียงพอหรือออกกำลังกายมากเกินไปเป็นเวลานานนำไปสู่การทำงานหนักเกินไป (ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง)

เพื่อป้องกันการทำงานหนักเกินไป จำเป็นต้องทำให้กิจวัตรประจำวันเป็นปกติ: ลดการอดนอน ลดภาระ และสลับระหว่างกิจกรรมและการพักผ่อนอย่างถูกต้อง

ตารางที่ 2 จะช่วยให้ครูพลศึกษากำหนดความสอดคล้องของการออกกำลังกายกับสภาวะสุขภาพและระดับการเตรียมพร้อมโดยพิจารณาจากสัญญาณภายนอกของความเหนื่อยล้า

• • • สัญญาณภายนอกของความเหนื่อยล้า

ตารางที่ 2

รวดเร็วมาก (มากกว่า 50-60 ต่อนาที) ผ่านทางปาก เปลี่ยนเป็นถอนหายใจแยกกัน ตามด้วยการหายใจเอาแน่เอานอนไม่ได้

ความเคลื่อนไหว

เดินเร็ว

ก้าวไม่แน่นอน เดินแกว่งเล็กน้อย ล้าหลังในการเดินขบวน

การแกว่งไปมาอย่างคมชัดเมื่อเดินลักษณะของการเคลื่อนไหวที่ไม่พร้อมเพรียงกัน ปฏิเสธการเคลื่อนไหวต่อไป

ลักษณะทั่วไปความรู้สึก

สามัญ

สีหน้าเหนื่อยล้า ก้มตัวเล็กน้อย ความสนใจต่อสิ่งแวดล้อมลดลง

สีหน้าซูบซีด ก้มตัวอย่างรุนแรง ไม่แยแส บ่นว่าอ่อนแอมาก (ถึงขั้นสุญูด) หัวใจเต้นเร็ว ปวดศีรษะ รู้สึกแสบร้อนบริเวณหน้าอก คลื่นไส้ อาเจียน

ความสนใจ

การดำเนินการคำสั่งที่ชัดเจนและปราศจากข้อผิดพลาด

ความไม่ถูกต้องในการรันคำสั่ง, ข้อผิดพลาดเมื่อเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหว

การดำเนินการคำสั่งที่ช้าและไม่ถูกต้อง ยอมรับเฉพาะคำสั่งที่ดังเท่านั้น

พัลส์ – ครั้ง/นาที

110 – 150

160 – 180

180 - 200

การแสดงออกทางสีหน้า

เงียบสงบ

ตึงเครียด

บิดเบี้ยว

มีเพียงการควบคุมทางการแพทย์และการสอนที่เป็นระบบและอิงหลักวิทยาศาสตร์เท่านั้นที่ชั้นเรียนพลศึกษากลายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียนและปรับปรุงการพัฒนาทางกายภาพของพวกเขา ในการนี้ ครูพลศึกษาจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมในเรื่องอิทธิพลของการออกกำลังกายต่อร่างกาย สุขอนามัยของการออกกำลังกาย การจัดระเบียบและวิธีการพลศึกษา โดยคำนึงถึงลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยาของร่างกาย นักเรียนเพื่อแก้ไขปัญหาดังต่อไปนี้

การส่งเสริมสุขภาพ ส่งเสริมการพัฒนาร่างกายอย่างเหมาะสม และทำให้ร่างกายแข็งแรง

เพิ่มระดับการทำงานของอวัยวะและระบบที่อ่อนแอจากโรค

เพิ่มประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจ

เพิ่มปฏิกิริยาทางภูมิคุ้มกันของร่างกายและความต้านทานต่อการต่อสู้กับโรคหวัดและการติดเชื้อ

การก่อตัวของท่าทางที่ถูกต้องและการแก้ไข

การเรียนรู้การหายใจอย่างมีเหตุผล

การเรียนรู้ทักษะและความสามารถขั้นพื้นฐานของมอเตอร์

การศึกษาคุณสมบัติทางศีลธรรมและเจตนารมณ์

ปลูกฝังความสนใจในการพลศึกษาอิสระและแนะนำให้รู้จักกับกิจวัตรประจำวัน

การสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นที่จำเป็นสำหรับการทำงานในอนาคต

ไม่ควรลืมแง่มุมด้านสุขภาพอีกประการหนึ่งของการออกกำลังกาย พวกเขาเกี่ยวข้องกับความพยายามบางอย่างหลังจากทำสำเร็จซึ่งบุคคลนั้นประสบกับความพึงพอใจในขณะที่เขารู้สึกว่าเขาได้รับชัยชนะเหนือตัวเอง เป็นผลให้มีการสร้างภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวกซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์

4. ประวัติการแพ้

โรคภูมิแพ้: โรคผิวหนังภูมิแพ้, กลาก; โรคผิวหนังอักเสบจากระบบประสาท อายุเท่าไหร่. ความรุนแรงของกระแส การรักษา.

ปฏิกิริยาการแพ้: อาหาร, ยา และฯลฯ
อาการทางคลินิกและการรักษา

5. ประวัติทางระบาดวิทยา

การฉีดวัคซีนป้องกัน: อายุเท่าใดและควรฉีดวัคซีนอะไร
ได้รับ (กับวัณโรค, โปลิโอ, ไอกรน, คอตีบ ฯลฯ ); ลำดับของพวกเขา การปฏิบัติตามระยะเวลาของการฉีดวัคซีนและการฉีดวัคซีนซ้ำ สาเหตุของการหยุดชะงักของกำหนดการ ปฏิกิริยา “การฉีดวัคซีน” ลักษณะ ความรุนแรง
ติดต่อผู้ป่วยวัณโรคในครอบครัว อพาร์ทเมนต์ การติดต่อกับผู้ป่วยโรคติดเชื้อเฉียบพลัน (อะไร ที่ไหน เมื่อไหร่) มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงสามสัปดาห์ก่อนหน้า!

ข้อมูลเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของผู้ปกครองเด็กและญาติสนิท

อายุของผู้ปกครอง (พ่อและแม่); สถานะสุขภาพของพวกเขา ป่วยหรือมีโรคประจำตัว (วัณโรค โรคประสาทจิตเวช โรคต่อมไร้ท่อ เนื้องอกเนื้อร้าย ฯลฯ สูบบุหรี่หรือไม่ ดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่ เป็นต้น)

มารดาตั้งครรภ์จำนวนเท่าใด ดำเนินไปอย่างไร และแต่ละคนสิ้นสุดอย่างไร (การคลอดครบกำหนด การคลอดก่อนกำหนด ลูกที่มีชีวิตหรือเสียชีวิต การแท้งบุตร การทำแท้ง) ภาวะสุขภาพของเด็กคนอื่นๆ ในครอบครัว (หากเสียชีวิตให้ระบุสาเหตุการเสียชีวิต) ภาวะสุขภาพของญาติสนิทฝ่ายมารดาและบิดาของเด็ก (ปัจจัยทางพันธุกรรม) แผนภูมิต้นไม้ครอบครัว

ประวัติความเป็นมาของโรค

เด็กป่วยเมื่อใดและอย่างไร, การร้องเรียน, โรคนี้พัฒนาขึ้นอย่างไร (เฉียบพลัน, ค่อยเป็นค่อยไป), ลำดับของอาการทางพยาธิวิทยาที่พัฒนาแล้ว การเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ พฤติกรรม อุณหภูมิร่างกาย ความอยากอาหาร อุจจาระ การนอนหลับ อาการไอ (ลักษณะ), การอาเจียน (ลักษณะ), อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ เป็นต้น

สาเหตุที่เอื้อต่อการเจ็บป่วยของเด็ก (การระบายความร้อนของร่างกาย, การละเมิดการรับประทานอาหาร, ระบบการปกครอง, การบาดเจ็บ, การสัมผัสกับผู้ป่วย ฯลฯ )
แพทย์พบผู้ป่วยครั้งแรกเมื่อใด การวินิจฉัยเบื้องต้นเป็นอย่างไร และสั่งการรักษาอย่างไร ลูกป่วยวันไหน
เข้าโรงพยาบาลในสภาพใดโดยมีอาการทางพยาธิวิทยาอะไรบ้าง วินิจฉัยเบื้องต้นว่าเป็นอย่างไร และให้การรักษาอย่างไร

สภาพปัจจุบันของเด็ก (วันที่)

สภาพทั่วไป: น่าพอใจ ปานกลาง รุนแรง รุนแรงมาก ตำแหน่งของผู้ป่วย: กระตือรือร้น, เฉื่อยชา, ถูกบังคับ น้ำหนัก ส่วนสูง รอบศีรษะ รอบหน้าอก

ผิวหนัง: แห้ง, ชื้น; สี (ปกติ, ชมพูอ่อน, เขียว, ชมพูแดง, มีสีไอซ์เทอริก, ซีดด้วยโทนสีเทา); การปรากฏตัวของผื่น (ตัวละคร, สี, การแปล)

ชั้นไขมันใต้ผิวหนัง: พัฒนาตามปกติ, อ่อนแอ, มากเกินไป, สม่ำเสมอ, ไม่สม่ำเสมอ (โดยที่) turgor ของเนื้อเยื่อ: ปกติ, อ่อนแอ, (ปานกลาง, รุนแรง) อาการบวมน้ำ: ที่ไหน ความรุนแรงและความชุกของมัน ความยืดหยุ่นของผิว

ต่อมน้ำเหลือง: ชัดเจน (กลุ่มใด); ปริมาณ ขนาด ความสม่ำเสมอ ความคล่องตัว ความอ่อนไหว

ระบบกล้ามเนื้อ: พัฒนาอย่างน่าพอใจ, ไม่ดี; ฝ่อ (ที่ไหน) น้ำเสียงความแข็งแกร่ง

ระบบโครงกระดูก.
รูปร่างของกะโหลกศีรษะ สภาพของกระหม่อม (ขนาด ความตึง) การเย็บกระดูก หน้าอก: รูปร่าง (ใกล้ทรงกระบอก, รูปทรงกระบอก); บีบอัดจากด้านข้าง คลี่ขอบจากด้านล่าง
การเสียรูป (ที่ไหน) กระดูกสันหลัง: ไม่มีการเปลี่ยนแปลง, มีความโค้งทางพยาธิวิทยา (kyphosis, scoliosis, lordosis, kyphoscoliosis) แขนขา: ไม่เปลี่ยนแปลง, ความโค้ง, หนาขึ้น (epiphyses, diaphyses) ข้อต่อ:
ไม่เปลี่ยนแปลง อาการหลวม การผิดรูป ระยะการเคลื่อนไหว ความเจ็บปวด

ระบบทางเดินหายใจ;
ประเภทของการหายใจ (ทรวงอก ท้อง); หายใจทางจมูก (ฟรี "ยาก") ปีกจมูกวูบวาบ มีน้ำมูกไหล ความถี่ทางเดินหายใจ เสียง: ชัดเจนแหบแห้ง aphonia ไอ: แห้ง เปียกหยาบเห่า การหายใจ: สม่ำเสมอไม่สม่ำเสมอ มีเสียงดัง, ตีบตัน, ยาก (หายใจถี่), การถอนตำแหน่งที่เป็นไปตามข้อกำหนดของหน้าอก, เสียงสั่น, หลอดลม ปอด: เสียงเพอร์คัชชัน (ปอด, สั้นลงด้วยสีเหมือนกล่อง), ขอบเขต, การเคลื่อนไหวของขอบปอด, การเที่ยว ของหน้าอก - รูปแบบการหายใจ: (สิว, ตุ่ม, แข็ง, อ่อนแรง , มีสีหลอดลม); หายใจมีเสียงหวีดและลักษณะของมัน (แห้ง, เปียก, ความสามารถอะไร, Crepitation)

อวัยวะไหลเวียนโลหิต
บริเวณหัวใจ, หลอดเลือดที่คอ, ความรุนแรง; จังหวะสุดยอด (ตัวละคร, การมองเห็น, การแปลเป็นภาษาท้องถิ่น) ขอบของความหมองคล้ำของหัวใจ (ขวา, ซ้าย, บน) โทนเสียง: ดัง, อ่อนแอ,
หูหนวก. เสียง: ลักษณะเฉพาะ การแปล ศูนย์กลางของแผ่นดินไหว การกระจาย
ชีพจร: ความถี่ จังหวะ การเติม ความตึงเครียด การซิงโครไนซ์ ความดันโลหิตที่แขนและขา

อวัยวะย่อยอาหาร
ริมฝีปาก: สีชมพู มีโทนสีเขียวอมเขียว แห้ง ชุ่มชื้น ลิ้น: สะอาด เคลือบ แห้ง ชื้น มีตุ่ม ภูมิศาสตร์ เยื่อเมือกของแก้ม เหงือก ปาก และช่องจมูก สภาพของต่อมทอนซิล: ขนาด,
ภาวะเลือดคั่งมากเกินไป, ความหลวม, ความรุนแรงของภาวะขาดน้ำ, เนื้อหา จำนวนฟัน สภาพของพวกเขา หน้าท้อง: รูปร่าง บวม ยุบ ตึง เจ็บปวด สภาพของวงแหวนสะดือ ไส้เลื่อน (สะดือ, ขาหนีบ, ถุงอัณฑะ) ความอยากอาหารสำรอก (เมื่อไหร่, กี่ครั้ง, อะไร)
อาเจียน (ลักษณะมากกว่า บ่อยแค่ไหน ก่อนหรือหลังรับประทานอาหาร) ตับและม้าม: ขนาดคลำที่ขอบกระดูกซี่โครงยื่นออกมาจากใต้ขอบกระดูกซี่โครง (กี่เซนติเมตร) ความสม่ำเสมอความหนาแน่นความเจ็บปวด ขอบ - คม, โค้งมน; พื้นผิวของตับและม้าม (เรียบเป็นก้อน); ไม่ชัดเจน
อุจจาระ: ลักษณะ, ความสม่ำเสมอ, สี, สิ่งสกปรกรวมถึงพยาธิสภาพ, ความถี่; ความสม่ำเสมอการปล่อยก๊าซ สภาพของทวารหนัก เบ่ง ฯลฯ

ระบบสืบพันธุ์
ธรรมชาติของการปัสสาวะ (ความถี่, อิสระ, ยาก, เจ็บปวด); อาการของ Pasternatsky ปัสสาวะ : สี กลิ่น ความโปร่งใส สภาพของอวัยวะสืบพันธุ์ ระดับของการพัฒนาลักษณะทางเพศทุติยภูมิ

ระบบประสาทและต่อมไร้ท่อ
อวัยวะรับสัมผัส: ดวงตา - การมองเห็น, สภาพของเยื่อบุลูกตา,
นักเรียน; ความชัดเจนของหู - การได้ยิน, สภาพของ conchae, ช่องหูภายนอก; ปฏิกิริยาของเด็กต่อแรงกดดันต่อโศกนาฏกรรม
ในเด็กอายุ 4-6 เดือนแรกของชีวิต: การรับรู้กลิ่นการรับรส

จิตสำนึก การตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อม สติปัญญา อารมณ์ คำพูด ปฏิกิริยาตอบสนอง: ทารกแรกเกิด, เยื่อเมือก, ผิวหนัง, ช่องท้อง, การเกิด Cremasteric; การปรากฏตัวของปฏิกิริยาตอบสนองทางพยาธิวิทยา; hyperkinesis, ชัก (ยาชูกำลัง, clonic) ความไว (สัมผัส, ความเจ็บปวด, อุณหภูมิ)
ระบบประสาทอัตโนมัติ (ผิวหนัง, เหงื่อออก, อาการของ Aschner ฯลฯ ) สภาพของต่อมไร้ท่อ

การประเมินพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ

เด็ก.
ข้อสรุปเบื้องต้นเกี่ยวกับการวินิจฉัย
แผนการสำรวจ

ผลการศึกษาทางห้องปฏิบัติการ
วิเคราะห์: เลือด, ปัสสาวะ, เสมหะ, ลำไส้เล็กส่วนต้น, น้ำไขสันหลัง ฯลฯ

ข้อมูลจากการศึกษาทางรังสีวิทยา ชีวเคมี ซีรัมวิทยา ภูมิคุ้มกันวิทยา และเครื่องมือ
ให้ข้อสรุปตามผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการ

การวินิจฉัยทางคลินิกและเหตุผล
จากประวัติทางการแพทย์ข้อมูลจากการตรวจเบื้องต้นและการทดสอบในห้องปฏิบัติการจะมีการสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับการวินิจฉัย

การวินิจฉัยแยกโรค (สัมพันธ์กับผู้ป่วยที่กำหนด)

การรักษาและเหตุผล อาหาร
ยาทั้งหมดกำหนดเป็นภาษาละตินด้วย
การบ่งชี้ปริมาณ ความถี่ และเส้นทางการให้ยาที่แม่นยำ ระบุวันที่ทำการรักษา

การสังเกตเด็ก (ไดอารี่)
ในประวัติศาสตร์ทางการแพทย์ แพทย์จะบันทึกอาการของเด็กทุกวัน
หลักสูตรแบบไดนามิกของโรค ทุกอาการก็ต้องเป็น
ติดตามตั้งแต่ต้นจนจบ รายการไดอารี่ควรจะเป็น
เชื่อมโยงกับข้อมูลก่อนหน้าทั้งหมด การเปลี่ยนแปลงการนัดหมาย
เฉลิมฉลองทุกวัน

มหากาพย์ขั้นสุดท้ายหรือบนเวที
ในมหากาพย์ขั้นสุดท้ายหรือขั้นวิกฤตจะมีการสังเกตลักษณะต่างๆ
ระบุแนวทางของโรค วิธีการรักษา และประสิทธิผล คำแนะนำที่เหมาะสม (ระบบการปกครอง โภชนาการ การรักษา การดูแล) เพื่อการจัดการผู้ป่วยต่อไป

ส่วนสำคัญของการบำบัดฟื้นฟูคือจิตบำบัดซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในกรณีที่ผลการคลอดบุตรไม่เอื้ออำนวยหรือภาวะแทรกซ้อนที่ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพ

ขั้นตอนกายภาพบำบัดที่กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู ปรับการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกายให้เป็นปกติ และช่วยฟื้นฟูปฏิกิริยาการป้องกันและการปรับตัว มีประโยชน์อย่างมากในการฟื้นฟูหลังเยื่อบุช่องท้องอักเสบ ด้วยการใช้ขั้นตอนกายภาพบำบัด จึงสามารถลดปริมาณยาที่เข้าสู่ร่างกายได้ สิ่งนี้สำคัญมากในระหว่างการให้นมบุตรเนื่องจากยาหลายชนิดที่เข้าสู่ร่างกายของทารกแรกเกิดผ่านทางนมมีผลเสียต่อเขา

โรคอักเสบหลังคลอดที่รุนแรงส่งผลเสียต่อการทำงานของประจำเดือนทางเพศและการสืบพันธุ์ของร่างกายหญิงทำให้เกิดกระบวนการอักเสบเรื้อรังและการเกิดเนื้องอกของอวัยวะสืบพันธุ์

หลังจากการรักษาเยื่อบุช่องท้องอักเสบอย่างไม่มีเหตุผล ซึ่งจำกัดอยู่เพียงการใช้ยาปฏิชีวนะและการบำบัดด้วยการล้างพิษ โรคที่เกิดจากกาวอาจเกิดขึ้นได้ มักมาพร้อมกับความเจ็บปวดหรือลำไส้อุดตัน ซึ่งต้องได้รับการผ่าตัดที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ภาวะติดเชื้อหลังคลอดมักทำให้เกิดความเสียหายต่อปอด ไต หัวใจ และการพัฒนาของโรคทางระบบประสาทต่อมไร้ท่อ โดยรบกวนระบบไฮโปทาลามัส-ต่อมใต้สมอง และซิมพาเทติก-อะดรีนัล

ผู้หญิงที่เป็นโรคติดเชื้อในกระแสเลือดเป็นพาหะของการติดเชื้อ และมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะติดเชื้อซ้ำในระหว่างการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรครั้งต่อไป

ทั้งนี้หลังจากออกจากโรงพยาบาลแล้ว จำเป็นต้องมีการสังเกตทางคลินิกและมาตรการฟื้นฟูอย่างระมัดระวัง

ผู้ป่วยหลังเยื่อบุช่องท้องอักเสบควรสังเกตเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ปี หากตรวจพบสัญญาณของการยึดเกาะจะมีการกำหนดหลักสูตรการรักษาทางกายภาพบำบัดโดยใช้ยาปฏิชีวนะในวงกว้าง ในกรณีนี้มีการใช้ยาที่ผู้ป่วยไม่เคยได้รับมาก่อนและการสังเกตผู้ป่วยนอกจะขยายออกไปเป็น 2 ปี

ผู้หญิงทุกคนที่เป็นโรคติดเชื้อภายหลังคลอดบุตรจะต้องลงทะเบียนกับแพทย์ที่คลินิกฝากครรภ์ ซึ่งจะไปเยี่ยมในช่วงครึ่งปีแรกทุกๆ 1.5-2 เดือน และอีกครั้งทุกๆ 2-3 เดือน นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีการตรวจติดตามอย่างสม่ำเสมอกับนักบำบัดทุกๆ 3 เดือน เช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ เช่น ศัลยแพทย์ แพทย์ต่อมไร้ท่อ นักประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น

ในกระบวนการสังเกตการจ่ายยา จะมีการทดสอบทางคลินิกและทางชีวเคมี คลื่นไฟฟ้าหัวใจและการถ่ายภาพรังสี การเพาะเลี้ยงเลือดและปัสสาวะ และการตรวจสเมียร์ ในขณะเดียวกันก็มีการกำหนดการบำบัดด้วยการบูรณะ

อันตรายของภาวะติดเชื้อคือแม้ว่าอุณหภูมิจะเป็นปกติและไม่มีอาการทางคลินิก ตามที่ได้รับการยืนยันจากผลการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการ ก็อาจเกิดอาการกำเริบซ้ำได้

เหตุผลนี้คือการลดลงของการป้องกันร่างกายของผู้ป่วยและการสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคในพื้นที่ระหว่างเซลล์ ผู้หญิงทุกคนที่เป็นโรคติดเชื้อหลังคลอดต้องได้รับการตรวจติดตามผู้ป่วยนอกเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปี หากสัญญาณของการกำเริบของโรคปรากฏในรูปแบบของอาการหนาวสั่นอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นปวดศีรษะปวดข้อและกล้ามเนื้อจากนั้นให้ทำการรักษาสำหรับภาวะติดเชื้อรุนแรง

คนส่วนใหญ่มักนึกถึงไข้หวัดใหญ่ในช่วงต้นฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงที่จำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แม้ว่าไข้หวัดใหญ่จะถือว่าสามารถทนต่อโรคได้ง่าย แต่ไข้หวัดใหญ่ก็มีลักษณะที่รุนแรงและมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคแทรกซ้อน ผลที่ตามมาของการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่นั้นไม่เพียงตรวจพบในช่วงที่โรคอยู่สูงเท่านั้น แต่ยังตรวจพบหลังจากการฟื้นตัวของแพทย์ด้วย อาการเหล่านี้เรียกว่าอาการเหนื่อยล้าหลังไวรัสหรืออาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง และต้องได้รับการตรวจร่างกายแบบเต็มรูปแบบ การบำบัดด้วยยาและไม่ใช้ยา

ผู้ป่วยทุกคนจำเป็นต้องฟื้นตัวจากไข้หวัด แต่ทุกคนต้องใช้เวลาต่างกันออกไป ส่วนใหญ่แล้วความเหนื่อยล้าหลังการติดเชื้อจะถูกบันทึกไว้ในเด็ก ผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรัง หรือผู้ป่วยที่ทำงานซึ่งต้องใช้ความพยายามอย่างมากและมีความรับผิดชอบในระดับสูง อาการอ่อนแรงและอาการอื่นๆ อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ซึ่งเป็นเรื่องปกติของการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่

Asthenic syndrome ซึ่งเป็นอาการที่สังเกตได้หลังจากไข้หวัดใหญ่เป็นภาวะทางพยาธิสภาพของความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นในขณะที่ยังคงรักษากิจกรรมประจำวันมาตรฐานไว้ เรียกอีกอย่างว่าอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงแบบปฏิกิริยาเชิงฟังก์ชัน

ผู้ป่วยที่กลับไปเรียนหรือทำงานโดยลาป่วยแบบปิด ขาดพลังงานในการทำงานตามปกติ และรู้สึกไม่แข็งแรงสมบูรณ์ ไม่มีเหตุผลวัตถุประสงค์สำหรับการรักษาต่อเนื่อง - ความสามารถในการทำงานของร่างกายหมดลง แม้แต่การพักผ่อนนานกว่าปกติก็ไม่ยอมให้ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอหายไป

อะไรอธิบายการเกิดโรค asthenic และความจำเป็นในการพักฟื้นหลังไข้หวัดใหญ่? ไวรัสมีความสามารถในการระงับภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ความเครียดของระบบประสาทและความมึนเมาของร่างกายเนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญเป็นสิ่งสำคัญ การมีระบบควบคุมการทำงานที่มากเกินไปส่งผลให้ทรัพยากรพลังงานหมดไป

Asthenia มักแบ่งออกเป็นรูปแบบหลัก:

• แพ้ง่าย;
• ความอ่อนแอหงุดหงิด;
• แพ้ง่าย

อาการเด่นของรูปแบบที่แพ้ง่ายจะเพิ่มความตื่นเต้นและความหงุดหงิด ในรูปแบบ hyposthenic ความอ่อนแอความไม่แยแสความสนใจในเหตุการณ์รอบข้างลดลงและความเข้มของสีทางอารมณ์ของการรับรู้ที่ลดลง รูปแบบของความอ่อนแอที่หงุดหงิดกลายเป็นสื่อกลางระหว่างสิ่งที่ระบุไว้ข้างต้นและมีลักษณะเป็นอาการผสมของความอ่อนแอและความหงุดหงิด การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในกิจกรรมทางอารมณ์ รูปแบบที่กล่าวถึงทั้งหมดถือเป็นรูปแบบที่แยกจากกันของอาการหรือเป็นขั้นตอนต่อเนื่องกัน

อาการ

อาการคลาสสิกที่เป็นพื้นฐานของกลุ่มอาการ asthenic หลังการติดเชื้อคือ:

ความอ่อนแอ

ความอ่อนแอเป็นอาการหลักที่กระตุ้นให้เกิดความปรารถนาที่จะรู้วิธีฟื้นตัวจากไข้หวัดใหญ่ นี่เป็นอาการที่แสดงออกอย่างต่อเนื่องโดยไม่สามารถทำงานทั้งทางร่างกายและจิตใจได้อย่างเต็มที่ ความรู้สึกอ่อนแอรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากที่ผู้ป่วยเริ่มงานที่ตั้งใจไว้หรือแม้กระทั่งก่อนที่จะเริ่มงานที่ตั้งใจไว้ ข้อจำกัดของความสามารถในการทำงานยังคงมีอยู่อย่างต่อเนื่อง เสริมด้วยการไม่ทนต่อความเครียดและความรับผิดชอบ ผู้ป่วยมีความกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกไร้เรี่ยวแรง ขาดความคิด สูญเสียความทรงจำ ง่วงนอน และปรารถนาที่จะพักผ่อนอย่างรวดเร็ว ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ไม่แยแสและขาดความสนใจในงานงานและเหตุการณ์โดยรอบปรากฏขึ้น

รบกวนการนอนหลับ

อาการนี้แสดงออกในรูปแบบต่างๆ และมักเกิดในหลายแง่มุม เช่น มีอาการง่วงนอนตอนกลางวัน นอนไม่หลับตอนกลางคืน และมีอาการเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องหลังการนอนหลับ ผู้ป่วยจะหลับได้ยากและความเหนื่อยล้าทำให้อาการแย่ลง: อาจตื่นขึ้นมากลางดึกด้วยความรู้สึกวิตกกังวลและกลัว

ความหงุดหงิด

ผู้ป่วยมีความวิตกกังวล มักไม่พอใจกับตนเองและผู้อื่น มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความตื่นเต้นง่าย ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง และการสัมผัสตัว ในการร้องเรียน คุณจะได้ยินคำว่า "สถานะของความตึงเครียดภายใน" เหตุการณ์และการกระทำต่างๆ ถือเป็นเรื่องจริงจังอย่างยิ่ง และอาจทำให้เกิดความโกรธหรือฮิสทีเรียได้ แม้แต่เหตุผลเล็กๆ น้อยๆ ก็กระตุ้นให้เกิดอารมณ์และความโกรธในทางลบ

ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ

กลุ่มอาการความผิดปกติของระบบอัตโนมัติเกิดขึ้นในผู้ป่วยทุกวัย การฟื้นตัวของร่างกายหลังไข้หวัดใหญ่จะมีอาการวิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ และใจสั่นโดยไม่ได้ออกกำลังกายมาก่อน ลักษณะเฉพาะคือความวิตกกังวลและการรบกวนการนอนหลับ, เหงื่อออกและแรงสั่นสะเทือนอย่างกะทันหัน, ความผันผวนของความดันโลหิต, การเปลี่ยนแปลงของการควบคุมอุณหภูมิ - อุณหภูมิกระโดดต่ำกว่าและสูงกว่าค่าปกติ, ไข้ต่ำเป็นเวลานานโดยไม่มีเหตุผลวัตถุประสงค์ ในกรณีที่รุนแรงจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและการแพ้อาหารทุกประเภท

กลุ่มอาการ Asthenic ในผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัดใหญ่นั้นแสดงออกได้จากอาการข้างต้นและระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน

ผู้ป่วยที่มีโรคร่วมและภาวะแทรกซ้อนมักถามเกี่ยวกับวิธีการฟื้นตัวจากไข้หวัดใหญ่ - อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงหลังไวรัสส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระยะของโรค หลังจากศึกษาปัญหาของโรค asthenic เป็นเวลาหลายปีพบว่าการติดเชื้อในรูปแบบที่ไม่รุนแรงและปานกลางมักเกี่ยวข้องกับรูปแบบอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงแบบ hypersthenic และตามกฎแล้วไข้หวัดใหญ่ที่รุนแรงจะนำไปสู่การครอบงำของอาการ hyposthenic สังเกต:

ระยะเวลาของอาการไม่เกิน 3 หรือ 4 สัปดาห์ แนวทางที่ดีที่สุดของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงหลังการติดเชื้อถือเป็นการถดถอยของสัญญาณทางพยาธิวิทยาอย่างค่อยเป็นค่อยไป แต่ถาวร อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาการอ่อนเพลียซึ่งเป็นอาการของโรค asthenic จะสังเกตได้หนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นหลังจากไข้หวัดใหญ่ การฟื้นฟูสุขภาพเป็นเรื่องยากมากขึ้น ยิ่งสังเกตภาวะแทรกซ้อนระหว่างการเจ็บป่วยมากขึ้นเท่านั้น แทนที่จะแสดงอาการอ่อนแอลง ความสามารถในการทำงานลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป ความบกพร่องทางอารมณ์จะถูกแทนที่ด้วยความเฉยเมยและแรงจูงใจที่ลดลง โดดเด่นด้วยอาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง, กิจกรรมการเคลื่อนไหวลดลง, ความใคร่ลดลง

เราต้องไม่มองข้ามสภาวะต่างๆ ที่อาจเข้าใจผิดว่าเป็นอาการเหนื่อยล้าหลังไวรัส เช่น การติดเชื้อเรื้อรัง โรคไม่ติดเชื้อเรื้อรัง

ในเวลาเดียวกันคำถามเกี่ยวกับวิธีการคืนความรู้สึกของกลิ่นหลังไข้หวัดใหญ่ควรถือเป็นข้อร้องเรียนที่มีลักษณะพิเศษซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง

หลักการรักษา

อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยแย่ลงอย่างมาก กิจกรรมและความเหนื่อยล้าที่ลดลงทำให้คุณไม่สามารถทำงานตามปกติหรือเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมได้ สิ่งนี้นำไปสู่การเสื่อมสภาพในสภาวะทางอารมณ์ของผู้ป่วยและปิด "วงจรอุบาทว์" เพื่อให้หายจากไข้หวัดใหญ่โดยเร็วที่สุด คุณต้อง:

• ใส่ใจกับตารางงานและการพักผ่อน
• ประเมินลักษณะของอาหาร
• แนะนำการออกกำลังกายตามขนาดยา

ควรแบ่งเวลาที่จัดสรรไว้สำหรับการทำงานและการพักผ่อนอย่างถูกต้อง - ทั้งไม่ส่งผลเสียต่อการนอนหลับและไม่กระทบต่องานประจำวัน การฟื้นตัวหลังไข้หวัดใหญ่เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่ต้องทำงานตลอดเวลาหรือกะกลางคืน รวมถึงสำหรับเด็กในช่วงเตรียมตัวสอบ ซึ่งต้องอาศัยความสนใจและความจำ

ทุกคนรู้ดีว่าอาหารควรมีความสมดุล แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็ต้องปฏิบัติตามกฎในการรวมส่วนประกอบอาหาร แต่ด้วยความหงุดหงิดจึงจำเป็นต้องมีแหล่งวิตามิน - ผลไม้ ผัก เช่นเดียวกับเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม ตับ ขนมปังโฮลวีต

จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การออกกำลังกายในกรณีนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มพารามิเตอร์สมรรถภาพของร่างกาย แต่เพื่อเพิ่มปฏิกิริยาตามธรรมชาติ ภาระที่เพิ่มขึ้นเป็นขั้นตอนสามารถรวมกันได้ (แบบฝึกหัดประเภทต่างๆ) และถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง

การบำบัดด้วยยา

รายการยาค่อนข้างกว้าง ในการฟื้นตัวจากไข้หวัด พวกเขายังใช้การเยียวยาพื้นบ้านด้วย - สูตรอาหารประกอบด้วยน้ำผึ้ง ฮอว์ธอร์น และเอลิวเทอคอกคัส พื้นฐานของการบำบัดคือ:

การให้วิตามิน A, E, แคลเซียมและแมกนีเซียมเสริมก็มีประโยชน์เช่นกัน

จะฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร? ในกรณีของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงหลังไข้หวัดใหญ่ตามกฎแล้ว การแก้ไขกิจวัตรประจำวันและการรับประทานอาหารร่วมกับการออกกำลังกายแบบโทนิคและยาที่ระบุไว้ข้างต้นก็เพียงพอแล้ว (การรวมกันและขนาดยาจะถูกกำหนดโดยแพทย์) แต่เมื่อมีความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันอย่างรุนแรงก็สามารถใช้อิมมูโนโกลบูลินได้

เพื่อที่จะฟื้นฟูร่างกายหลังไข้หวัดใหญ่โดยเร็วที่สุดจำเป็นต้องจดจำความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงแม้ว่าจะมีอาการเริ่มแรกของโรคก็ตาม คุณไม่สามารถทนต่อไข้หวัด “ที่เท้า” หรือปฏิเสธการรักษาได้

ในระหว่างการเจ็บป่วยควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมากเกินไป หลังจากพักฟื้นแล้วควรเลื่อนการเปลี่ยนตารางงานหรือเดินทางไปต่างประเทศซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนเขตเวลาจะดีกว่า องค์ประกอบของอาหารเป็นสิ่งสำคัญ การงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีนในปริมาณมาก ตลอดจนการนอนหลับและพักผ่อนอย่างเพียงพอ หากมีอาการเหนื่อยล้า หงุดหงิด และมีอาการอื่น ๆ ของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงหลังติดเชื้อไวรัส คุณควรปรึกษาแพทย์

http://prostudnik.ru

แพทย์ที่ผ่านการรับรองจะบอกวิธีฟื้นฟูความแข็งแรงหลังการเจ็บป่วย การฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยเป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปรับสภาพอารมณ์ให้เป็นปกติด้วย ในการกลับคืนสู่สุขภาพเดิมอย่างรวดเร็วคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ: การพักผ่อนที่ดี กิจวัตรประจำวันที่เหมาะสม สุขอนามัยส่วนบุคคล และการรับประทานอาหาร

ฟื้นกำลังหลังเจ็บป่วย

ทันทีที่โรคเริ่มทุเลาลงก็จำเป็นต้องทุ่มเทความพยายามทั้งหมดเพื่อต่อสู้กับผลที่ตามมา

ตามกฎแล้วบุคคลหลังจากเจ็บป่วยจะอยู่ในสภาพหดหู่ สาเหตุคือความเหนื่อยล้าและอ่อนแรงอย่างต่อเนื่อง ปวดศีรษะ อุณหภูมิร่างกายสูง และปวดข้อ

ทันทีที่สัญญาณของการปรับปรุงปรากฏขึ้น คุณไม่ควรพยายามกลับไปใช้ชีวิตแบบกระตือรือร้นในทันที ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า ร่างกายจะต้องได้รับพลังงาน กฎพื้นฐานสำหรับการทำให้สภาพทั่วไปของร่างกายเป็นปกติหลังการเจ็บป่วยมีดังนี้:

อโรมาเธอราพีเป็นวิธีที่ดีในการฟื้นตัวจากการเจ็บป่วย ทุกเช้าควรเริ่มต้นด้วยกลิ่นซิตรัส ซึ่งกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อการฟื้นฟูความแข็งแรงอย่างรวดเร็ว หลังจากการเจ็บป่วย ร่างกายต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเป็นพิเศษ โดยจะได้รับจากน้ำมันมิ้นต์ ลาเวนเดอร์ หรือเลมอนบาล์ม

สมุนไพรบำบัดและอาหารที่เหมาะสม

การเติมสมุนไพรจากพืช เช่น คาโมมายล์ เสจ หรือเลมอนบาล์ม จะช่วยให้คุณหายจากอาการเจ็บป่วยได้โดยการสูดดม ในกรณีนี้คุณสามารถรวมธุรกิจเข้ากับความสุขและใช้สมุนไพรเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางโดยใช้ดอกคาโมมายล์หรือยาหม่องเลมอนกับผิวหน้าและลำคอ พวกเขาจะช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์และเมื่อเจาะผ่านรูขุมขนที่เปิดอยู่จะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงหลังเจ็บป่วยจากภายใน

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูความแข็งแรงหลังเจ็บป่วย ในช่วงพักฟื้นจำเป็นต้องละทิ้งอาหารที่คุ้นเคยและเปลี่ยนไปใช้โภชนาการที่เหมาะสมซึ่งประกอบด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ การรับประทานอาหารเบาๆ เป็นพื้นฐานสำหรับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว ในระหว่างการเจ็บป่วย ร่างกายจะสูญเสียวิตามินและโปรตีนที่จำเป็นในปริมาณมาก ซึ่งหมายความว่าจะต้องชดเชยการขาดวิตามินและโปรตีนที่จำเป็น
อาหารควรประกอบด้วยอาหารที่มีโปรตีนและอาหารที่มีเส้นใยสูง

การฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วยด้วยความช่วยเหลือของอาหารไม่รวมการบริโภคผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้อย่างเด็ดขาด:

ไม่แนะนำให้บริโภค kefir, ถั่ว, ครีมเปรี้ยว, ช็อคโกแลตและคอทเทจชีส หลังจากการเจ็บป่วย วิตามินสามารถและควรรับประทานไม่เพียงแต่ในรูปของอาหารเท่านั้น แต่ยังอยู่ในรูปแบบของยาเชิงซ้อนที่มีแร่ธาตุอีกด้วย

ฟื้นฟูการทำงานของไตและตับ

จากนั้นเราจะฟื้นฟูไตและตับ โรคใดๆ ก็ตามเกี่ยวข้องกับการทานยาที่สะสมอยู่ในตับและไต การฟื้นฟูหลังเจ็บป่วยควรมีมาตรการฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะที่สำคัญที่สุดทั้งสองนี้ คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อทำความสะอาดตับหรือไตได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีนิ่วในถุงน้ำดีหรือไต สูตรยาแผนโบราณที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการฟื้นฟูความแข็งแรง:

การดื่มน้ำทับทิมทุกวันจะช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วยและป้องกันการติดเชื้อรอบใหม่ น้ำทับทิมมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งซึ่งมีประโยชน์ต่ออวัยวะภายในและระบบสำคัญต่างๆของร่างกาย ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ในรูปแบบบริสุทธิ์เนื่องจากความเป็นกรดสูงอาจทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารเสียหายได้ ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการบริโภคน้ำทับทิมคือการเจือจางด้วยน้ำแครอท

จะฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยและป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำได้อย่างไร? หนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันคือ Eleutherococcus ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถรับประทานได้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวเพื่อป้องกันโรคไวรัสและโรคติดเชื้อ Eleutherococcus ใช้เวลา 2-3 สัปดาห์ 20-30 หยด

ร่างกายจะฟื้นตัวได้เร็วแค่ไหนหลังจากการเจ็บป่วยนั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคลเองเท่านั้น การปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์ การบริโภควิตามินเป็นประจำ และการพักผ่อนอย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและกลับสู่วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง

http://elaxsir.ru

การรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในโรงพยาบาลรีสอร์ทสามารถทำได้หลังจากหายดีแล้วเท่านั้นโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษา ขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูสุขภาพกายและสุขภาพจิต

ตามกฎแล้ว การบำบัดรวมถึงการเดินเล่นในพื้นที่และเส้นทางป่าของรีสอร์ท น้ำดื่มที่น้ำพุ อาหารพิเศษ และแน่นอนว่ามีขั้นตอนต่างๆ

เวลาอาบน้ำสูงสุดคือครึ่งชั่วโมง โดยทั่วไปอ่างอาบน้ำจะทำจากน้ำแร่ซึ่งมีอุณหภูมิประมาณ 40°C นอกจากนี้ น้ำพุร้อนยังใช้สำหรับดื่มบำบัดอีกด้วย

คุ้มค่าที่จะแช่ตัวในน้ำแร่ (38 °C) ทั้งหมดหรือบางส่วน และไข่มุกแก๊สจะเริ่มนวดผิวได้อย่างง่ายดาย เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

คาร์บอนไดออกไซด์จะถูกดูดซึมจากน้ำแร่คาร์บอเนต (35°C) เสริมสร้างระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

อาบน้ำคาร์บอนไดออกไซด์แห้ง

ผู้ป่วยจะถูกใส่ไว้ในถุงพลาสติกปิดจนถึงคอ ซึ่งค่อยๆ เต็มไปด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ภายใต้อิทธิพลของก๊าซ ปริมาณออกซิเจนในเลือดจะเพิ่มขึ้น หลอดเลือดดำจะขยายตัว และเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกายดีขึ้น

คุณกำลังแช่อยู่ในน้ำที่มีสารที่เป็นประโยชน์และแร่ธาตุจากพีทอยู่ทั้งหมดหรือบางส่วน ซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสมานแผล

น้ำเดือดจะนวดร่างกายหรือส่วนต่างๆ ของร่างกายและช่วยบรรเทาอาการปวด อ่างจากุซซี่เต็มไปด้วยน้ำแร่ที่อุณหภูมิประมาณ 38 °C

อาบน้ำด้วยสารเติมแต่ง

มีการเติมสารเติมแต่งต่างๆ ลงในน้ำแร่ เช่น ไอโอดีน สมุนไพร ฯลฯ ซึ่งปลอบประโลม เยียวยา ช่วยเรื่องผิวหนังและโรคกล้ามเนื้อและกระดูก (ขึ้นอยู่กับอาหารเสริม)

ตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ คุณจะดื่มน้ำตามปริมาณที่กำหนดจากแหล่งเฉพาะตามความถี่ที่ระบุและตามเวลาที่กำหนด แหล่งที่มาแต่ละแห่งมีองค์ประกอบของเกลือแร่ ไอออน และก๊าซที่แตกต่างกัน ดังนั้นผลของมันก็แตกต่างกันเช่นกัน

ขั้นตอนอื่นๆ จะใช้แรงดันและอุณหภูมิของน้ำของเหลวและก๊าซ

กระแสน้ำอุ่นและน้ำเย็นสลับกันซ้ำๆ จากระยะ 3 เมตรด้วยแรงดันคงที่จะทำให้เลือดดีขึ้นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่แข็งเกร็ง

การแช่เท้า-เดินในสถานที่

การเดินสลับกันในอ่างน้ำเย็นและน้ำอุ่นจะช่วยรักษาเส้นเลือดขอด การไหลเวียนของเลือดไม่ดี และอาการปวดหัว

อากาศร้อนแห้งตามด้วยการอาบน้ำเย็นช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน การไหลเวียนโลหิตในร่างกาย และป้องกันโรคหวัด

อากาศที่อิ่มตัวด้วยไอน้ำร้อนและการอาบน้ำอุ่นหลังห้องอบไอน้ำจะทำให้ร่างกายอบอุ่นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ห้องอบไอน้ำจะให้ผลผ่อนคลาย

การนวดเป็นวิธีที่มักใช้ในวิชาบัลนีโอโลยี เป็นผลดีต่อการรักษาเพิ่มเติมสำหรับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและระบบน้ำเหลือง มีผลดีต่อระบบประสาท และส่งเสริมการผ่อนคลายร่างกายโดยทั่วไป

มีผลดีต่อระบบน้ำเหลือง การไหลเวียนโลหิต กล้ามเนื้อ และระบบประสาท ช่วยบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลาย

การระบายน้ำเหลือง (ด้วยตนเองหรือด้วยเครื่องมือ)

การนวดพิเศษนี้จะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เพิ่มภูมิคุ้มกัน มีผลด้านความงาม (ลดเซลลูไลท์ สร้างผิวใหม่...)

ด้วยความกดดันที่มันออกฤทธิ์ต่อจุดกดจุดแต่ละจุด ช่วยต่อสู้กับความเจ็บปวดและสาเหตุของมัน ความกดดันในบางจุดมีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะที่เกี่ยวข้อง

การนวดด้วยน้ำ (เจาะน้ำ)

การนวดด้วยน้ำจะดำเนินการในอ่างอาบน้ำพร้อมน้ำแร่อุ่น แรงดันของการนวดด้วยพลังน้ำ ส่งเสริมการผ่อนคลาย เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และทำให้การทำงานของระบบน้ำเหลืองเป็นปกติ

น้ำผึ้งธรรมชาติช่วยทำความสะอาดร่างกาย การนวดแบบพิเศษทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และกระตุ้นการทำงานของระบบน้ำเหลือง

การนวดด้วยหินภูเขาไฟ

ด้วยความช่วยเหลือของหินภูเขาไฟที่ร้อนและเทคนิคการนวดเบา ๆ ความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อจะบรรเทาลงและความเครียดก็หายไป

การบำบัดด้วยไฟฟ้าช็อต

ทรีทเมนท์สปานี้ขึ้นอยู่กับผลเชิงบวกของกระแสไฟฟ้าที่มีต่อร่างกายมนุษย์ ในระหว่างการบำบัดด้วยไฟฟ้า คลื่นไฟฟ้าสั้นๆ จะถูกส่งผ่านอิเล็กโทรด วิธีการที่น่าพอใจนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายเท่านั้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือช่วยรักษาอีกด้วย

การบำบัดด้วยไฟฟ้าหมายถึงหลายวิธีที่ใช้กระแสไฟฟ้าความถี่ต่ำ ปานกลาง และสูง และความยาวพัลส์ที่แตกต่างกัน การบำบัดด้วยไฟฟ้าจะช่วยคุณในเรื่องโรคของข้อต่อ ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และความผิดปกติของการเผาผลาญ บรรเทาอาการปวด เพิ่มปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

วิธีการบำบัดด้วยไฟฟ้าวิธีเดียวนี้ใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อสร้างสนามแม่เหล็กเพื่อช่วยรักษาอาการอักเสบ ปรับปรุงการไหลเวียนของเนื้อเยื่อ และส่งเสริมการผ่อนคลาย

แสงโพลาไรซ์รักษาบาดแผลและโรคผิวหนัง ช่วยเรื่องโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ช่วยสมานแผล และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ลึกถึง 3 ซม.

วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับการใช้แสงอัลตราไวโอเลต รักษาโรคผิวหนัง อาการอักเสบ และช่วย เช่น รักษาโรคกระดูกพรุน

ใช้ส่วนอินฟราเรดของสเปกตรัม ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อ บรรเทาอาการปวดในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ในทางการแพทย์ ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด มีฤทธิ์ในการรักษาและต้านการอักเสบ เลเซอร์ยังใช้แทนเข็มฝังเข็ม และใช้ในการแพทย์ด้านความงาม

การพันและประคบอุ่นจะช่วยคุณในเรื่องโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้ เพราะ... แว็กซ์จะถ่ายเทความร้อน (มากกว่า 50°C) ผ่านผิวหนังไปยังชั้นลึกของเนื้อเยื่อและกระดูก

ใช้รังสีอัลตราไวโอเลต รักษาโรคผิวหนัง อาการอักเสบ และช่วยรักษาโรคกระดูกพรุน เป็นต้น

โรงแรมรีสอร์ทมีวิธีการรักษาที่ทันสมัยซึ่งได้รับการพิสูจน์มานานหลายปี บางส่วนอิงจากการวิจัยทางการแพทย์ล่าสุด การเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจง ออกซิเจน สารเติมแต่งพิเศษ และแม้กระทั่งอุณหภูมิที่ต่ำมาก กลายเป็นปัจจัยในการรักษา

การออกกำลังกายบำบัด (รายบุคคลหรือกลุ่ม)

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายจะดำเนินการภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดมืออาชีพเสมอ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความคล่องตัวและสมรรถภาพของคุณ และเมื่อเชี่ยวชาญแล้ว คุณก็สามารถทำที่บ้านได้

ใช้แรงดันและความต้านทานตามธรรมชาติของน้ำ ซึ่งทำให้ข้อต่อตึงน้อยลง แม้แต่ผู้ที่มีการเคลื่อนไหวจำกัดก็สามารถเล่นยิมนาสติกในน้ำได้

ในระหว่างการบำบัดด้วยความเย็นจัด บุคคลจะใช้เวลา 2-3 นาทีในห้องซึ่งรักษาอุณหภูมิไว้ที่ 160°C ขั้นตอนนี้ช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบและความเจ็บปวด ปรับปรุงการนอนหลับ ภูมิคุ้มกัน และความอยากอาหารทางเพศ

การฉีดแก๊ส (เจาะปอด)

ด้วยการฝังเข็มประเภทนี้ คาร์บอนไดออกไซด์จะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนัง บรรเทาอาการปวด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ฉีด และสนับสนุนกระบวนการบำบัด

ขั้นตอนนี้ซึ่งผู้ป่วยสูดดมออกซิเจนบริสุทธิ์เกือบรวมถึงการดื่มเครื่องดื่มพิเศษที่ป้องกันกระบวนการออกซิเดชั่นในร่างกาย การบำบัดด้วยออกซิเจนหรือการบำบัดด้วยออกซิเจนมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยทั่วไป และโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสมอง หัวใจ และความจำ ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ส่งผลดีต่อสภาพจิตใจของบุคคล และป้องกันโรคต่างๆ ได้

การสูดน้ำแร่ที่กระเด็นเล็กน้อยจะช่วยปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้และโรคระบบทางเดินหายใจ คุณสามารถเพิ่มสารเติมแต่งต่างๆ ลงในน้ำได้ (ยา น้ำมัน เกลือ)

อัลตราซาวนด์สร้างคลื่นที่มีผลดีต่อเนื้อเยื่อและปริมาณเลือดและช่วยในการฟื้นฟู วิธีการนี้ใช้ในการรักษาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ทำให้เกิดความรู้สึกไร้น้ำหนัก การลอยตัวจะดำเนินการในถังพิเศษที่มีน้ำทะเลเดดซี บรรเทาความตึงเครียดและความเครียด ช่วยในเรื่องอาการปวดกล้ามเนื้อ กลาก และโรคสะเก็ดเงิน

ล้างลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำแร่ซึ่งป้องกันมะเร็งลำไส้และช่วยในเรื่องโรคของระบบย่อยอาหาร

การนำทางโพสต์

โรคภัยไข้เจ็บที่ผ่านมา

ดำเนินการเมื่อใดและอย่างไร รวมถึงระยะเวลาหลังการฉีดวัคซีน (ป้องกันวัณโรค โปลิโอ ไอกรน บาดทะยัก คอตีบ ฮีโมฟิลัส อินฟลูเอนซา โรคหัด หัดเยอรมัน คางทูม ไวรัสตับอักเสบบี) ปฏิกิริยาต่อการฉีดวัคซีนและวันที่ฉีดวัคซีนครั้งสุดท้าย

การฉีดวัคซีนป้องกัน

การให้นมทารก

การคิดเชิงตรรกะ ความจำ ผลงานของโรงเรียน พฤติกรรมในทีม (โรงเรียนอนุบาล โรงเรียน ครอบครัว)

พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็ก

ช่วงทารกแรกเกิด

น้ำหนัก ความยาว เส้นรอบวงศีรษะ หน้าอก กรีดร้องทันทีหลังการฟื้นฟู ระดับของภาวะขาดอากาศหายใจ ไอเทรัส (ระดับ ระดับบิลิรูบิน วิธีการรักษา) การบาดเจ็บจากการคลอดที่อาจเกิดขึ้น ออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรวันไหน น้ำหนักเท่าไหร่ สายสะดือที่เหลือหลุดวันไหน? เมื่อแผลที่สะดือหายดี เมื่อทาที่เต้านม (ในห้องคลอด 2 ชั่วโมงหลังคลอด ทางเลือกอื่น) เขาดูดอย่างไร (กระตือรือร้นเฉื่อยชา) การสูญเสียน้ำหนักตัวทางสรีรวิทยา (% หรือ g) เมื่อหายดี โรคในช่วงทารกแรกเกิด (โรคผิวหนังและสะดือ โรคติดเชื้อ ฯลฯ)

พัฒนาการทางร่างกายของเด็ก: น้ำหนักตัว ส่วนสูง รอบศีรษะและหน้าอก ณ เวลาที่ตรวจ ประเมินโดยใช้สเกลเซนไทล์ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี:น้ำหนักและส่วนสูงของร่างกายเพิ่มขึ้นในปีแรกของชีวิต (ตามเดือนหากเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี) และเมื่ออายุมากขึ้น ข้อมูลเกี่ยวกับพลวัตของพัฒนาการทางร่างกายและจิตของเด็ก: เมื่อเขาเริ่มเพ่งมองวัตถุ จับศีรษะ หันข้าง จากหลังไปจนถึงท้อง ยิ้ม จำแม่ นั่ง ยืน เดิน , วิ่ง. เมื่อฟันปะทุและเป็นระเบียบลักษณะที่ปรากฏ การพัฒนาคำพูด: “การเดิน” พยางค์แรก คำแรก ประโยคแรก คำศัพท์

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี. เด็กกำลังให้นมประเภทใดอยู่ (ธรรมชาติ, เทียม, ผสม) ด้วยการป้อนนมตามธรรมชาติ - โหมดการป้อนนม (เข้มงวด ยืดหยุ่น อิสระ) กิจกรรมการดูด การป้อนนมจากต่อมน้ำนมข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ด้วยการให้อาหารแบบผสม - เด็กเสริมอะไร อายุเท่าไหร่ ปริมาณและวิธีการแนะนำอาหารเสริม มาตรการในการต่อสู้กับภาวะ hypogalactia ในมารดามีอะไรบ้าง? ด้วยการให้อาหารเทียม: เด็กได้รับอาหารตั้งแต่อายุเท่าใด ปริมาณเท่าใด และตามลำดับใด มีพักค้างคืนไหม? เมื่อผมเริ่มได้รับอาหารเสริม ลำดับการแนะนำอาหาร ความอดทน เวลาหย่านม

โภชนาการของเด็กในปีต่อๆ ไป(คุณภาพ ปริมาณ สูตร ลักษณะเฉพาะของรสชาติและความอยากอาหาร การแพ้อาหาร ฯลฯ) โภชนาการของเด็กก่อนเกิดโรคนี้

เมื่อใดและอย่างไร รวมถึง และการแทรกแซงการผ่าตัด ลักษณะของโรคภาวะแทรกซ้อน ดำเนินการรักษาแล้ว การปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง เขาลงทะเบียนกับร้านขายยาหรือไม่?

7. ประวัติภูมิแพ้

8. ประวัติทางพันธุกรรมและครอบครัว

ภาวะสุขภาพของบิดา มารดา ญาติสายตรง (พี่สาว น้องชาย ยาย ปู่ ป้า น้า อา) ค้นหาว่ามีผู้ป่วยในครอบครัวที่เป็นวัณโรค ติดเชื้อ HIV ซิฟิลิส โรคทอกโซพลาสโมซิส ทางจิต ประสาท ภูมิแพ้ต่อมไร้ท่อ และโรคอื่นๆ หรือไม่ อันตรายจากการประกอบอาชีพและนิสัยที่ไม่ดีของบิดาและมารดา

9. วัสดุและสภาพความเป็นอยู่

การดูแลเด็ก ทางเดิน พื้นที่อยู่อาศัย (แห้ง สว่าง อบอุ่น) ห้องมีการระบายอากาศหรือไม่? จำนวนเด็กและผู้ใหญ่ที่อาศัยอยู่ เด็กมีเตียงแยกหรือไม่? เขาอาบน้ำบ่อยแค่ไหน? เด็กได้รับผ้าปูที่นอน ของเล่น และเสื้อผ้าสำหรับฤดูกาลหรือไม่? ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันหรือไม่ เดินและนอนนานแค่ไหน? งานที่โรงเรียนมีอะไรบ้าง? เด็กนักเรียนมีกิจวัตรประจำวันและมีภาระงานเพิ่มเติม

10. ประวัติทางระบาดวิทยา

การสัมผัสกับโรคติดเชื้อในช่วง 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา ความผิดปกติของลำไส้ถูกพบ (ไม่) ในเด็กและญาติในช่วงเดือนที่ผ่านมา

โรคติดต่อ--แนวคิดและประเภท การจำแนกประเภทและคุณลักษณะของหมวดหมู่ “โรคติดต่อ” 2560, 2561