หน้าที่ของภูมิคุ้มกันในร่างกายมนุษย์ ระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างไร? เซลล์ระบบภูมิคุ้มกัน

ในบล็อกของฉัน ฉันตีพิมพ์บทความที่อธิบายแนวคิดต่าง ๆ ของภูมิคุ้มกันวิทยาเป็นครั้งคราว (และจะทำอย่างไรถ้าไม่มีอาการแพ้หากทางเลือกหนึ่งสำหรับการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน) แต่จำเป็นต้องมีคำอธิบายที่ตรงเป้าหมายเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องภูมิคุ้มกันและวิธีการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอยู่แล้ว

การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

การป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อ (ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา ฯลฯ) เกิดจากหลายปัจจัยที่พยายามไม่ให้จุลินทรีย์เข้าไปในร่างกาย และถ้ามันทะลุเข้าไปได้ ให้ล็อคมันไว้ “นอกเมือง” ฆ่าและทำลายมัน ที่นั่น.

ประการแรก ผิวหนังที่สมบูรณ์นั้นไม่สามารถซึมผ่านของจุลินทรีย์ส่วนใหญ่ได้ เยื่อเมือกไม่ใช่สิ่งกีดขวางที่เชื่อถือได้ แต่ที่นี่มีการใช้ "อาวุธเคมี" ในการป้องกัน: ไลโซไซม์ในน้ำลายและของเหลวน้ำตา กรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหารเป็นต้น

หากจุลินทรีย์สามารถเจาะเข้าไปในเนื้อเยื่อได้ก็จะเกิดการอักเสบและบวมที่แผลซึ่งป้องกันการแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย ในที่สุดเซลล์พิเศษ (มาโครฟาจและนิวโทรฟิล) จะ "กลืน" และย่อยจุลินทรีย์บริเวณที่เกิดการอักเสบ

ยังมีปัจจัยอีกมากมายที่ช่วยปกป้องเราจากเชื้อโรค แต่นี่ก็ยังไม่มีภูมิคุ้มกัน และภูมิคุ้มกันจะเริ่มขึ้นเมื่อลิมโฟไซต์ปรากฏขึ้นในที่เกิดเหตุซึ่งเป็นเซลล์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะโดยที่การป้องกันทางปัญญานั้นเป็นไปไม่ได้

อวัยวะและเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน

เมื่อไม่นานมานี้มีเรื่องตลกเกี่ยวกับนักศึกษาแพทย์คนหนึ่งซึ่งเมื่อถามเกี่ยวกับการทำงานของม้ามก็ตอบว่ารู้แต่ระหว่างไปสอบเขาล้มลืมไป ผู้ตรวจสอบลุกขึ้นยืนและแจ้งให้ผู้ฟังทั้งหมดทราบเกี่ยวกับการสูญเสียวิทยาศาสตร์อย่างร้ายแรง: “บุคคลเพียงคนเดียวในโลกที่รู้ว่าม้ามมีไว้เพื่ออะไร แต่อนิจจาเขาลืมไป!” เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าลิมโฟไซต์ "มีชีวิตอยู่" ในม้าม โดยคอยติดตามความบริสุทธิ์ของเลือด และอวัยวะนี้ยังปฏิเสธเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ "เก่า" ที่เสียหายอีกด้วย

ต่อมไธมัส ต่อมไธมัสที่อยู่ใน หน้าอก- หากในวัยเด็กต่อมไทมัสมีบทบาทสำคัญในผู้ใหญ่ไขมันจะถูกแทนที่ด้วยไขมันและแม้แต่การกำจัดออกก็เกิดขึ้นโดยไม่มีผลกระทบที่สำคัญ ไธมัสทำหน้าที่เป็นสถานที่สำหรับการสืบพันธุ์และการคัดเลือกที-ลิมโฟไซต์ที่ "จำเป็น" (พวกเขาได้รับจดหมายนี้ในชื่อจากไทมัส) T-lymphocytes ไปที่ไหน (ร่วมกับวัยเด็ก) เพื่อ "มีชีวิตอยู่" ยังไม่ทราบ

อวัยวะหลักของระบบภูมิคุ้มกันคือไขกระดูกสีแดงซึ่งกระจายอยู่ภายในกระดูก การสร้างเม็ดเลือดเกิดขึ้นในนั้น - การสืบพันธุ์และการสุกของเซลล์เม็ดเลือดทั้งหมด (รวมถึงเซลล์เม็ดเลือดขาว) ซึ่งเกิดขึ้นจากเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือดทั่วไป B - (อ่านว่า "เป็น") ลิมโฟไซต์ก็กลับมาที่นี่เพื่อสังเคราะห์แอนติบอดีเช่นกัน

ส่วนประกอบที่เหลือของระบบภูมิคุ้มกันแทบจะไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นอวัยวะ - เหล่านี้คือต่อมน้ำเหลืองและการสะสมของเซลล์เม็ดเลือดขาวในเยื่อเมือก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีจำนวนมากในลำไส้) และผิวหนัง นอกจากต่อมทอนซิลและโรคอะดีนอยด์แล้ว ระบบภูมิคุ้มกันยังรวมถึงไส้เดือนฝอยของลำไส้ใหญ่ส่วนต้นด้วย ซึ่งบางครั้งก็ทำให้เกิดไส้ติ่งอักเสบ ดังนั้น ร่างกายของเราจึงเต็มไปด้วยเครือข่ายของ "ด่านชายแดน" ซึ่งเซลล์เม็ดเลือดขาวจะตรวจสอบสารและอนุภาคที่มาถึงทั้งหมด หรือมากกว่าแอนติเจน ซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง

บทบาทของลิมโฟไซต์ในระบบภูมิคุ้มกัน

เซลล์เม็ดเลือดขาวที่เข้าสู่อวัยวะ "ท้องถิ่น" ของระบบภูมิคุ้มกัน (ต่อมน้ำเหลือง ฯลฯ ) จะต้องเติบโตและผ่านหลักสูตร "การฝึกอบรม" เพิ่มจำนวนและรับความเชี่ยวชาญพิเศษอย่างใดอย่างหนึ่ง ความเชี่ยวชาญหลักของเซลล์เม็ดเลือดขาวคือการผลิตแอนติบอดี ( B-lymphocytes ทำเช่นนี้) ฆ่าเซลล์ที่ "ไม่ดี" (T-lymphocytes ดังกล่าวเรียกว่า T-killers) และการควบคุมการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน

คุณสมบัติหลักของลิมโฟไซต์ซึ่งต้องขอบคุณการทำงานของภูมิคุ้มกัน (ระดับใหม่ของการป้องกันของร่างกายในเชิงคุณภาพ) คือการเลือกสรรของการกระทำของมัน ลิมโฟไซต์แต่ละตัวสามารถจดจำแอนติเจนเฉพาะ (หรือมากกว่ากลุ่มของแอนติเจนที่คล้ายกัน) ซึ่งเป็นสาร "แปลกปลอม" ที่ไม่ควรอยู่ภายในร่างกาย แอนติเจนอาจเป็นโมเลกุลที่ค่อนข้างใหญ่ - โปรตีนโพลีแซ็กคาไรด์ฟอสโฟลิปิดนั่นคือสารเหล่านั้นที่ประกอบเป็นแบคทีเรียไวรัสเชื้อราโปรโตซัว - ผู้รุกรานที่อาจเกิดขึ้นซึ่งมีการพัฒนาการป้องกันระบบภูมิคุ้มกัน

เซลล์ในร่างกายของเราเองก็ประกอบด้วยโมเลกุลจำนวนมากที่มีคุณสมบัติเป็นแอนติเจน แต่เซลล์เม็ดเลือดขาวไม่สนใจพวกมันเลย อย่างไรก็ตาม หากแอนติเจน "แปลกปลอม" ปรากฏบนเซลล์ของตนเอง (เช่น เซลล์กลายเป็นมะเร็งหรือติดเชื้อไวรัส) ก็อาจกลายเป็นเป้าหมายของลิมโฟไซต์ได้

ได้รับภูมิคุ้มกัน

เชื่อกันว่าสำหรับสารที่มีอยู่ (หรือเป็นไปได้ในทางทฤษฎีเท่านั้น) ที่มีคุณสมบัติเป็นแอนติเจนที่หลากหลายคน ๆ หนึ่งจะมีเซลล์เม็ดเลือดขาวของตัวเองพร้อมตัวรับพิเศษ เมื่อแอนติเจนเข้าสู่ร่างกาย การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันจะถูกกระตุ้น ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ลิมโฟไซต์นี้ผ่านการโคลนนิ่ง (แบ่งตัว ก่อตัวเป็นลิมโฟไซต์เดียวกันจำนวนมาก) แอนติบอดีและนักฆ่าทีเฉพาะถูกสร้างขึ้นเพื่อต่อต้านผู้รุกราน นิวโทรฟิล อีโอซิโนฟิล และเซลล์อื่นๆ ที่ถูกไซโตไคน์ดึงดูดมีส่วนร่วมในการทำให้เป็นกลาง เซลล์เหล่านี้จัดระเบียบการอักเสบซึ่งเรารู้สึกว่าเป็นอาการของโรค - เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายความเจ็บปวดและอาการบวมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ผลที่ตามมาหลักประการหนึ่งของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันคือการก่อตัวของความทรงจำทางภูมิคุ้มกัน เมื่อแอนติเจนกลับเข้าสู่ร่างกายอีกครั้ง ลิมโฟไซต์และแอนติบอดีจะ "จับ" มันไว้ตรง "ที่ขอบ" และโรค (หากเรากำลังพูดถึง การติดเชื้อ) ไม่พัฒนาหรือดำเนินไปได้ง่ายขึ้นมาก ที่จริงแล้ว เราเรียกปรากฏการณ์นี้ว่าภูมิคุ้มกันที่ได้รับหรือการต้านทานโรค

มีความผิดปกติอะไรบ้างในระบบภูมิคุ้มกัน เหตุใดจึงจำเป็นต้องมีอิมมูโนแกรม และจำเป็นต้อง "เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน" หรือไม่ โปรดอ่านบทความใหม่ในบล็อกของฉัน

© วาเลนติน นิโคลาเยฟ

วัสดุความร่วมมือกับซานโต

ลำดับที่ 1. ภูมิคุ้มกันคืออะไร?

ภูมิคุ้มกันของมนุษย์เป็นสถานะของภูมิคุ้มกันต่อสิ่งมีชีวิตและสารแปลกปลอมที่ติดเชื้อและโดยทั่วไปในรหัสพันธุกรรมของมนุษย์ ภูมิคุ้มกันของร่างกายถูกกำหนดโดยสถานะของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งแสดงโดยอวัยวะและเซลล์

หมายเลข 2. อวัยวะใดเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกัน?

• ไขกระดูกแดง ม้าม และต่อมไทมัส (หรือไธมัส) เป็นอวัยวะสำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน
• ต่อมน้ำเหลืองและเนื้อเยื่อน้ำเหลืองในอวัยวะอื่น (เช่น ต่อมทอนซิล ภาคผนวก) เป็นอวัยวะส่วนปลายของระบบภูมิคุ้มกัน

ต่อมทอนซิลและภาคผนวก - อวัยวะที่จำเป็นสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน- หน้าที่หลักของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์คือการสร้างเซลล์ป้องกัน

ลำดับที่ 4. ประเภทของภูมิคุ้มกัน

• ภูมิคุ้มกันของเซลล์แสดงโดยเซลล์: เซลล์ T-killer, เซลล์ T-helper, มาโครฟาจ, นิวโทรฟิล และอื่นๆ
• ภูมิคุ้มกันของร่างกายแสดงโดยแอนติบอดีและแหล่งที่มา - B-lymphocytes

การไล่ระดับนี้มีความสำคัญมากเนื่องจากหลาย ๆ คน ยากระทำต่อภูมิคุ้มกันประเภทใดประเภทหนึ่ง

มีการไล่ระดับอื่น - ตามระดับความจำเพาะ:

• ไม่เฉพาะเจาะจง (หรือพิการ แต่กำเนิด) - ตัวอย่างเช่นการทำงานของนิวโทรฟิลในปฏิกิริยาการอักเสบใด ๆ ที่มีการก่อตัวของหนอง;
• เฉพาะ (ได้มา) - ตัวอย่างเช่นการผลิตแอนติบอดีต่อ papillomavirus ของมนุษย์หรือไวรัสไข้หวัดใหญ่

การจำแนกประเภทที่สามคือประเภทของภูมิคุ้มกันที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางการแพทย์ของมนุษย์:

• เป็นธรรมชาติ - เกิดจากการเจ็บป่วยของมนุษย์เช่นภูมิคุ้มกันโรคอีสุกอีใส
• เทียม - เป็นผลมาจากการฉีดวัคซีนนั่นคือการนำจุลินทรีย์ที่อ่อนแอเข้าสู่ร่างกายมนุษย์เพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้ร่างกายจึงพัฒนาภูมิคุ้มกัน

ลำดับที่ 5. ตัวอย่างเช่น

เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้น นี่คือตัวอย่าง: หูดในเด็กและเยาวชนทั่วไป (จริงๆ แล้วคือ papillomavirus ประเภท 3 ของมนุษย์)

• ไวรัสแทรกซึมเข้าไปใน microtrauma ของผิวหนัง (รอยขีดข่วน, รอยถลอก) และค่อย ๆ แทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของชั้นผิวของผิวหนัง ไม่เคยมีอยู่ในร่างกายมนุษย์มาก่อน ดังนั้นระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์จึงไม่รู้ว่าจะตอบสนองต่อมันอย่างไร
• ไวรัสรวมเข้ากับอุปกรณ์ยีนของเซลล์ผิวหนัง และพวกมันเริ่มเติบโตอย่างไม่ถูกต้อง และอยู่ในรูปแบบที่น่าเกลียด
• นี่คือลักษณะของหูดที่ผิวหนัง แต่กระบวนการนี้ไม่สามารถเลี่ยงระบบภูมิคุ้มกันได้ ขั้นตอนแรกคือการเปิด T-helpers พวกเขาเริ่มจดจำไวรัส และลบข้อมูลออกไป แต่ไม่สามารถทำลายมันเองได้ เนื่องจากขนาดของมันมีขนาดเล็กมาก และ T-killer สามารถฆ่าได้เฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่กว่า เช่น จุลินทรีย์เท่านั้น
• T-lymphocytes ส่งข้อมูลไปยัง B-lymphocytes และพวกมันเริ่มผลิตแอนติบอดีที่แทรกซึมผ่านเลือดเข้าไปในเซลล์ผิวหนัง จับกับอนุภาคของไวรัสและทำให้พวกมันไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ จากนั้นสารเชิงซ้อน (แอนติเจน-แอนติบอดี) ทั้งหมดนี้จะถูกกำจัดออกจากร่างกาย
• ทีลิมโฟไซต์ส่งข้อมูลเกี่ยวกับเซลล์ที่ติดเชื้อไปยังมาโครฟาจ พวกมันเริ่มเคลื่อนไหวและเริ่มค่อยๆ กลืนกินเซลล์ผิวที่เปลี่ยนแปลงไปและทำลายพวกมัน และแทนที่เซลล์ที่ถูกทำลาย เซลล์ผิวที่แข็งแรงจะค่อยๆ เติบโต

กระบวนการทั้งหมดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์เป็นเดือนหรือเป็นปี ทุกอย่างขึ้นอยู่กับกิจกรรมของภูมิคุ้มกันทั้งระดับเซลล์และร่างกายรวมถึงกิจกรรมของการเชื่อมโยงทั้งหมด ท้ายที่สุดหากอย่างน้อยหนึ่งลิงก์หลุดออกไปในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ห่วงโซ่ทั้งหมดก็จะพังทลายลงและไวรัสจะทวีคูณอย่างไม่มีอุปสรรค เจาะเข้าไปในเซลล์ใหม่มากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้เกิดหูดที่น่าเกลียดใหม่

ลำดับที่ 6. ภูมิคุ้มกันที่ดีและไม่ดี

วิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบว่ากระบวนการภูมิต้านตนเองบางอย่างถูกกระตุ้นในร่างกายอย่างไร ตัวอย่างเช่น เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของบุคคลเริ่มรับรู้ถึงเซลล์ของตัวเองว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมและเริ่มต่อสู้กับเซลล์เหล่านั้น

• ภูมิคุ้มกันที่ดีคือสถานะของภูมิคุ้มกันที่สมบูรณ์ต่อตัวแทนต่างประเทศต่างๆ ภายนอกสิ่งนี้แสดงออกมาโดยการไม่มีตัวตน โรคติดเชื้อ,สุขภาพที่ดีของมนุษย์ ภายในสิ่งนี้แสดงให้เห็นได้จากการทำงานเต็มรูปแบบของทุกส่วนของส่วนประกอบของเซลล์และร่างกาย
• ภูมิคุ้มกันต่ำ (อ่อนแอ) เป็นสภาวะที่อ่อนแอต่อโรคติดเชื้อ มันแสดงให้เห็นว่าเป็นปฏิกิริยาที่อ่อนแอของลิงค์หนึ่งหรืออีกลิงค์หนึ่ง, การสูญเสียแต่ละลิงค์, ความไม่สามารถใช้งานได้ของเซลล์บางเซลล์ อาจมีเหตุผลหลายประการที่ทำให้อาการลดลง และต้องได้รับการปฏิบัติโดยกำจัดสาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมด

ลำดับที่ 7 ภูมิคุ้มกันขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์หรือไม่?

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ความเชื่อมโยงระหว่างวิถีชีวิตกับความสามารถของร่างกายในการต้านทานโรคยังไม่ได้รับการพิสูจน์จนถึงปัจจุบัน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ากลยุทธ์ดังกล่าว ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตน่าจะมีผลดีต่อภูมิคุ้มกัน เป็นครั้งแรกในล้าน เราจะทำซ้ำกฎที่เหมาะสมที่จะปฏิบัติตาม:

• เลิกสูบบุหรี่
• รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผักและผลไม้ โดยให้เมล็ดธัญพืชมากกว่าผลิตภัณฑ์จากแป้ง และมีไขมันอิ่มตัวต่ำ
• กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
• จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์.
• ในที่สุดก็เริ่มนอนหลับให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงการก่อให้เกิดการติดเชื้อ: ล้างมือ ล้างผักและผลไม้ และปรุงเนื้อสัตว์ให้สุกทั่วถึง
• ควบคุมความดันโลหิตของคุณให้อยู่ภายใต้การควบคุมและรับการตรวจสุขภาพเป็นประจำตามที่แนะนำสำหรับกลุ่มอายุหรือกลุ่มเสี่ยงต่อโรคของคุณ (หากคุณรวมอยู่ในหนึ่งในนั้น)

ลำดับที่ 8. วิตามินและอาหารเสริมช่วยระบบภูมิคุ้มกันหรือไม่?

ถ้ากินปกติ ขยับตัวเยอะๆ นอนหลับให้เพียงพอ ร่างกายก็ไม่ต้องการวิตามินและแร่ธาตุ แต่ถ้าคุณควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดหรือกระเพาะอาหารและลำไส้ดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดี คุณจำเป็นต้องรับประทานสารอาหารเหล่านั้นในรูปแบบยา ต่อไปนี้เป็นสารอาหารบางประการที่ควรพิจารณาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร:

• วิตามินเอ การขาดวิตามินเอในร่างกายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสัมพันธ์กับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่ลดลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• วิตามินบี 6 การขาดวิตามินบี 6 จะทำให้ความสามารถของลิมโฟไซต์ในการแยกความแตกต่างออกเป็นทีเซลล์และบีเซลล์ลดลง วิตามินในปริมาณปานกลางช่วยฟื้นฟูความสามารถนี้
• วิตามินดี บทบาทในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันไม่อาจปฏิเสธได้ วิตามินดีที่ผลิตในร่างกายภายใต้อิทธิพลของแสงแดด เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นปัจจัยสำคัญในการต่อสู้กับวัณโรค ในการป้องกันโรคมะเร็ง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง และไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมวิตามิน D3 (ไม่ใช่ D2 - แบบฟอร์มนี้ดูดซึมได้ไม่ดี) มีประโยชน์และ ไขมันปลาซึ่งประกอบด้วยวิตามินดีเอและกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อสุขภาพ
• สังกะสี. ธาตุนี้จำเป็นต่อการทำงานปกติของทีเซลล์และเซลล์ภูมิคุ้มกันอื่นๆ ปริมาณสังกะสีที่แนะนำต่อวันคือ 15-25 มก. แต่ไม่มากไปกว่านี้ ปริมาณที่สูงมีผลตรงกันข้าม

ลำดับที่ 9. ความเครียดส่งผลต่อความต้านทานของร่างกายหรือไม่?

ไม่มีการทดลองในพื้นที่นี้ - แพทย์เชื่อว่านี่ไม่ถูกต้องตามหลักจริยธรรม ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์จึงต้องพอใจกับการทดลองกับสัตว์และการสังเกตบางอย่างของโลกมนุษย์

ดังนั้นหนูทดลองที่ติดเชื้อไวรัสเริมจึงแสดงการทำงานของทีเซลล์ลดลงภายใต้สภาวะความเครียด การผลิตเม็ดเลือดขาวลดลงแสดงให้เห็นโดยทารกลิงแสมอินเดียที่แยกจากแม่

นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นการทำงานของทีเซลล์ลดลงในผู้ป่วยซึมเศร้า เช่นเดียวกับในผู้ชายที่หย่าร้าง เมื่อเทียบกับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว

ตัวบ่งชี้ภูมิคุ้มกันจำนวนหนึ่งลดลงแสดงให้เห็นโดยชาวฟลอริดาที่สูญเสียที่อยู่อาศัยหลังพายุเฮอริเคนแอนดรูว์ เช่นเดียวกับเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลในลอสแอนเจลิสหลังแผ่นดินไหว

สรุป: ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าความเครียดทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง แต่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าคนที่เครียดจะป่วยบ่อยกว่าคนที่มีความสุข

ลำดับที่ 10. อุณหภูมิต่ำทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงหรือไม่?

ถ้าไปเดินเล่นหน้าหนาวแล้วรู้สึกหนาวเล็กน้อย ภูมิคุ้มกันก็ไม่น่าจะลดลง ปัจจุบัน วิทยาศาสตร์เชื่อว่าไข้หวัด แม้จะฟังดูขัดแย้งกัน แต่ก็ไม่เกี่ยวข้องกับการเป็นหวัด

เพื่อพิสูจน์สมมติฐานนี้ นักวิทยาศาสตร์จึงรวมอาสาสมัครเข้าไป น้ำเย็นสัมผัสกับอุณหภูมิใกล้ 0°C และศึกษาผู้อยู่อาศัยของสถานีวิจัยในทวีปแอนตาร์กติกาและบริเวณทางตอนเหนือของแคนาดา ผลลัพธ์ถูกผสมกัน

ในด้านหนึ่ง นักวิจัยชาวแคนาดาสังเกตเห็นว่าอุบัติการณ์ของการติดเชื้อทางเดินหายใจในนักสกีเพิ่มขึ้นในระหว่างการฝึกซ้อมระยะยาวท่ามกลางอากาศหนาวเย็น ในขณะเดียวกันก็ไม่ชัดเจนว่านี่คือผลลัพธ์หรือไม่ อุณหภูมิต่ำหรือปัจจัยอื่นๆ (ใหญ่ การออกกำลังกาย, อากาศแห้ง).

ดังนั้นควรแต่งตัวให้สบาย ระวังอุณหภูมิร่างกายต่ำและความเย็นกัด และอย่ากังวลเรื่องภูมิคุ้มกัน เพราะส่วนใหญ่จะไม่ป่วยจากความหนาวเย็น

ลำดับที่ 11. โบนัส: เอ็กไคนาเซีย กระเทียม และมะนาว ไม่ช่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

คำแนะนำที่พบบ่อยที่สุดเมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่คือการรับประทาน ปริมาณสูงวิตามินซี อย่างไรก็ตาม วิทยาศาสตร์ไม่ได้พิสูจน์ว่าวิตามินซีช่วยให้ภูมิคุ้มกันของเราดีขึ้นได้ สิ่งเดียวกันกับเอ็กไคนาเซีย: ไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการศึกษาใด ๆ ไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับประสิทธิภาพของกระเทียม อย่างไรก็ตาม กระเทียมได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราในหลอดทดลองได้ เป็นไปได้ว่ากระเทียมไม่มีประโยชน์ในการรักษาโรคหวัด แม้ว่ากระเทียมจะไม่ออกฤทธิ์ผ่านระบบภูมิคุ้มกันก็ตาม

จะเพิ่มภูมิคุ้มกันในผู้ใหญ่ได้อย่างไร? ประเด็นนี้มีความสำคัญมากสำหรับการแพทย์แผนปัจจุบัน

ภูมิคุ้มกันทำงานอย่างไร?

อุปสรรคประการแรกของจุลินทรีย์ชนิดต่างๆ คือผิวหนังและเยื่อเมือก อยู่ในนั้นกองกำลังป้องกันสูงสุดมีความเข้มข้น ผิวหนังของเราเป็นเกราะป้องกันจุลินทรีย์หลายชนิดที่ผ่านไม่ได้ นอกจากนี้สารฆ่าเชื้อแบคทีเรียชนิดพิเศษที่ผลิตขึ้นจะทำลายสิ่งแปลกปลอม

ชั้นบนสุดของผิวได้รับการต่ออายุอย่างต่อเนื่อง และจุลินทรีย์บนพื้นผิวก็จะถูกผลัดเซลล์ผิวไปพร้อมกับผิวด้วย

เยื่อเมือกที่ละเอียดอ่อนสามารถเข้าถึงได้มากขึ้นเพื่อให้แบคทีเรียเจาะเข้าไปได้ แต่ถึงแม้ที่นี่ร่างกายของเราไม่ได้ติดอาวุธอย่างสมบูรณ์ - น้ำลายและน้ำตาของมนุษย์มีสารป้องกันพิเศษที่ทำลายจุลินทรีย์ต่างๆ เมื่อเข้าสู่กระเพาะอาหาร พวกเขาจะต้องจัดการกับเอนไซม์ทำลายล้างของน้ำย่อยและกรดไฮโดรคลอริก

หากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายสามารถแทรกซึมเข้าไปในร่างกายได้ ระบบภูมิคุ้มกันก็จะเริ่มทำงาน นอกจากอวัยวะต่างๆ เช่น ม้าม ไธมัส และต่อมน้ำเหลืองแล้ว ยังมีเซลล์พิเศษ ได้แก่ phagocytes และ lymphocytes ซึ่งสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระด้วยเลือดทั่วร่างกาย

ประการแรก phagocytes ยืนขวางทางคนแปลกหน้า ซึ่งเมื่อถึงทางเข้า จะจับและต่อต้านแขกที่ไม่ได้รับเชิญ หากจุลินทรีย์ไม่แข็งแรงเป็นพิเศษ phagocytes ก็สามารถจัดการกับมันได้ด้วยตัวเองและการบุกรุกนี้จะผ่านไปอย่างไร้ร่องรอยสำหรับมนุษย์

ในกระบวนการทำให้ชาวต่างชาติเป็นกลาง ฟาโกไซต์จะปล่อยสารพิเศษที่เรียกว่าไซโตไคน์ ในกรณีของผู้รุกรานที่ก้าวร้าวมากเกินไป ไซโตไคน์จะกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งมีหน้าที่ค้นหามาตรการเฉพาะเพื่อต่อสู้กับศัตรู

ลิมโฟไซต์มีสองประเภท B lymphocytes ผลิตแอนติบอดี (อิมมูโนโกลบูลิน) ที่ฆ่าเชื้อโรคและยังคงอยู่ในร่างกาย เป็นเวลานานปกป้องมันจากการโจมตีซ้ำแล้วซ้ำอีก

หน้าที่ของ T-lymphocytes มีความหลากหลายมาก บางชนิดเป็นตัวช่วยของ B-lymphocytes ในการผลิตแอนติบอดี ในขณะที่หน้าที่ของ T-lymphocytes อื่นๆ คือเสริมสร้างหรือลดความแข็งแกร่งของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ ยังมีบางเซลล์ที่กำจัดเซลล์ร่างกายที่เสียหายหรือพัฒนาไม่ปกติ หาก T-lymphocytes ทำงานผิดปกติ อาจเกิดกระบวนการภูมิแพ้ ภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรือเนื้องอกได้

หน้าที่ของระบบภูมิคุ้มกัน

หน้าที่ของระบบภูมิคุ้มกันคือการรับรู้และตอบสนองต่อทุกสิ่งที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่างๆ ปัจจัยที่เป็นอันตราย สิ่งแวดล้อมความผิดปกติของการเผาผลาญนำไปสู่การปรากฏตัวในร่างกายของแม้แต่คนที่มีสุขภาพดีจากเซลล์มะเร็งจำนวนมาก ระบบภูมิคุ้มกันมีหน้าที่ทำลายพวกมัน แต่ในบางกรณี ความล้มเหลวในการป้องกันเกิดขึ้น เซลล์มะเร็งอาจไม่มีใครสังเกตเห็นและเริ่มเพิ่มจำนวน แต่แม้ในระยะนี้ก็สามารถรักษาตัวเองได้ และเซลล์เนื้องอกก็จะหายไปอย่างไร้ร่องรอย

ในระหว่างการทำลายล้างของคนแปลกหน้า เม็ดเลือดขาวจะตาย ดังนั้นร่างกายจึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องเติมเต็มพวกมัน จำเป็นต้องมีโปรตีนจำนวนมากเพื่อที่จะสืบพันธุ์ ดังนั้นคนๆ หนึ่งจึงรู้สึกอ่อนแอหลังจากนั้น ความเจ็บป่วยที่ผ่านมา.

หน้าที่ของภูมิคุ้มกันก็คือการกำจัดสารอันตรายออกจากร่างกายด้วย สารเคมีซึ่งมาจากอาหาร น้ำ และอากาศ เมื่อสารพิษเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปและไม่มีเวลากำจัดจะสะสมทำให้เกิดพิษต่อระบบภูมิคุ้มกันลดความสามารถในการรักษาตัวเองและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการทำงาน

ภูมิคุ้มกันมีสองประเภทหลักขึ้นอยู่กับแหล่งกำเนิด: กรรมพันธุ์และได้มา

ภูมิคุ้มกันทางพันธุกรรมของมนุษย์ ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า แต่กำเนิดหรือเฉพาะเจาะจงนั้น ได้รับการถ่ายทอดมาจากพ่อแม่พร้อมกับลักษณะทางพันธุกรรมอื่นๆ และคงอยู่ไปตลอดชีวิต ทารกจะได้รับแอนติบอดีจากแม่ผ่านทางรกหรือ ให้นมบุตร- ดังนั้นภูมิคุ้มกันของเด็กที่เลี้ยงแบบเทียมจึงมักอ่อนแอลง ตัวอย่างของภูมิคุ้มกันดังกล่าว ได้แก่ ภูมิคุ้มกันของมนุษย์ต่อโรคติดเชื้อบางชนิดของสัตว์ หรือภูมิคุ้มกันของสัตว์สายพันธุ์หนึ่งต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในสายพันธุ์อื่น

แม้ว่าภูมิคุ้มกันทางพันธุกรรมเป็นรูปแบบภูมิคุ้มกันที่สมบูรณ์แบบที่สุด แต่ก็ไม่ได้สมบูรณ์และสามารถถูกทำลายได้ ผลกระทบเชิงลบปัจจัยภายนอกในร่างกาย

ภูมิคุ้มกันของมนุษย์ซึ่งเรียกว่าตามธรรมชาตินั้นเกิดขึ้นหลังจากการเจ็บป่วยและสามารถคงอยู่ได้นานหลายสิบปี เมื่อป่วยแล้วผู้ป่วยจะมีภูมิคุ้มกันต่อเชื้อโรค โรคบางชนิดทิ้งภูมิคุ้มกันไปตลอดชีวิต แต่หลังจากไข้หวัดใหญ่หรือต่อมทอนซิลอักเสบภูมิคุ้มกันจะอยู่ได้ไม่นานและโรคเหล่านี้สามารถกลับมาสู่คนได้หลายครั้งตลอดชีวิต

ภูมิคุ้มกันประดิษฐ์เกิดขึ้นจากการฉีดวัคซีนและการฉีดวัคซีนเป็นรายบุคคลและไม่ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม แบ่งออกเป็นแบบพาสซีฟและแอคทีฟ

ภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อและเกิดจากการนำแอนติบอดีสำเร็จรูปที่มีอยู่ในซีรั่มเข้าสู่ร่างกาย มันพัฒนาทันทีแต่ไม่นาน

หลังจากฉีดวัคซีนแล้ว ร่างกายจะเริ่มผลิตแอนติบอดีของตัวเองอย่างแข็งขัน ทำให้เกิดภูมิคุ้มกันของมนุษย์ซึ่งคงอยู่เป็นเวลานาน ทำให้เราต้านทานการสัมผัสเชื้อโรคซ้ำๆ

นอกจากประเภทนี้แล้วยังมีภูมิคุ้มกันที่ปลอดเชื้อและไม่ผ่านการฆ่าเชื้ออีกด้วย การก่อตัวของสิ่งแรกเกิดขึ้นหลังจากการเจ็บป่วย (หัด, คอตีบ) ซึ่งเป็นผลมาจากการที่จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคถูกทำลายและกำจัดออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์รวมทั้งหลังการฉีดวัคซีน

หากจุลินทรีย์บางตัวยังคงอยู่ในร่างกาย แต่ในขณะเดียวกันพวกมันก็สูญเสียความสามารถในการสืบพันธุ์อย่างแข็งขัน ภูมิคุ้มกันที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อก็จะเกิดขึ้น เมื่อลดลงการติดเชื้ออาจรุนแรงขึ้นแต่โรคก็ระงับได้ในระยะเวลาอันสั้นเนื่องจากร่างกายรู้วิธีต่อสู้กับมันแล้ว

นอกจากภูมิคุ้มกันทั่วไปแล้วยังมีภูมิคุ้มกันเฉพาะที่ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของแอนติบอดีในซีรั่ม

ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดและได้รับภูมิคุ้มกันของบุคคลนั้นเปลี่ยนแปลงไปตามอายุของเขา ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องเพิ่มกิจกรรมโดยใช้วิธีการและกิจกรรมต่างๆ

ภูมิคุ้มกันลดลง

สิบห้าปีเป็นช่วงที่ระบบภูมิคุ้มกันอยู่ในจุดสูงสุดของการพัฒนาและสภาวะ จากนั้นกระบวนการจะลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป ภูมิคุ้มกันของมนุษย์และสุขภาพมีความเชื่อมโยงถึงกัน ถ้าคุณไม่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง อาจเกิดโรคเรื้อรังได้

ภูมิคุ้มกันของมนุษย์ที่ลดลงสามารถตัดสินได้จากสัญญาณบางประการ:

ความเหนื่อยล้าอ่อนแรงความรู้สึกอ่อนแอ หลังจากตื่นนอนตอนเช้าบุคคลจะไม่รู้สึกพักผ่อน

การกลับเป็นซ้ำของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อยครั้ง มากกว่า 3-4 ครั้งต่อปี

การเกิดโรคภูมิแพ้ แพ้ภูมิตนเอง และโรคมะเร็ง

เมื่อเกิดอาการดังกล่าว คำถามก็เกิดขึ้น: “จะเสริมภูมิคุ้มกันให้ผู้ใหญ่ได้อย่างไร”

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ

สารเสริมสร้างภูมิคุ้มกันชนิดพิเศษจะช่วยฟื้นฟูและรักษาภูมิคุ้มกัน แต่สามารถรับประทานได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น มีวิธีอื่นเพิ่มเติมในการรักษา อะไรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์นอกเหนือจากเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน?

โภชนาการที่เหมาะสม

นี่เป็นปัจจัยสำคัญมากที่ช่วยปรับปรุงการป้องกันของร่างกาย อาหารต้องมีอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน อาหาร - หลากหลายเพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอ การรับประทานตับเนื้อวัว น้ำผึ้ง และอาหารทะเลมีผลดีต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน อย่าลืมคุณประโยชน์ของเครื่องเทศ เช่น ขิง กานพลู ผักชี อบเชย กระวาน ใบกระวาน มะรุม

วิตามินคอมเพล็กซ์จะช่วยชดเชยการขาดวิตามินและแร่ธาตุ แต่แนะนำให้ได้รับตามธรรมชาติ

ตัวอย่างเช่น วิตามินเอพบได้ในผักและผลไม้สีแดงและสีส้มทุกชนิด ผลไม้ตระกูลส้ม โรสฮิป แครนเบอร์รี่ อุดมไปด้วยวิตามินซี กะหล่ำปลีดอง- แหล่งที่มาของวิตามินอี ได้แก่ น้ำมันดอกทานตะวัน มะกอก หรือข้าวโพด วิตามินบีพบได้ในพืชตระกูลถั่ว ธัญพืช ไข่ ผักใบเขียวและถั่วเปลือกแข็ง

ที่สุด องค์ประกอบจุลภาคที่จำเป็นสำหรับภูมิคุ้มกันคือสังกะสีและซีลีเนียม คุณสามารถชดเชยการขาดสังกะสีได้โดยการรับประทานปลา เนื้อสัตว์ ตับ ถั่ว ถั่ว และถั่วลันเตา แหล่งที่มาของซีลีเนียม ได้แก่ ปลา อาหารทะเล และกระเทียม

เติมเต็มร่างกาย แร่ธาตุ- เหล็ก ทองแดง แมกนีเซียม และสังกะสี - คุณสามารถรับประทานเครื่องใน ถั่ว พืชตระกูลถั่ว และช็อกโกแลตได้

นิสัยที่ไม่ดี

ไม่มีวิธีใดที่จะเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับบุคคลได้หากคุณไม่ต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดี ทั้งการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์มีผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันอย่างมาก ไวน์แดงแห้งอาจมีประโยชน์ แต่อยู่ในขอบเขตที่เหมาะสม - ไม่เกิน 50-100 กรัมต่อวัน

ฝัน

หากไม่มีการนอนหลับที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ คุณจะรู้สึกไม่สบายและรักษาภูมิคุ้มกันในระดับสูงไม่ได้ ระยะเวลาการนอนหลับคือ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ขึ้นอยู่กับความต้องการของร่างกาย การอดนอนทำให้เกิด “อาการ” ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง“ซึ่งทำให้เกิดความอ่อนแอ เหนื่อยล้า ซึมเศร้า และอารมณ์ไม่ดีอย่างต่อเนื่อง ภาวะนี้คุกคามการทำงานของการป้องกันของร่างกายลดลงอย่างมาก

การออกกำลังกาย

ทุกคนรู้ดีว่าการออกกำลังกายช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของมนุษย์ การเคลื่อนไหวมีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีงานประจำ จะมีประโยชน์ การเดินป่าอย่างรวดเร็ว โยคะเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

ความเครียด

นี่คือศัตรูหลักของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานได้ โรคหลอดเลือดหัวใจ, เรียก วิกฤตความดันโลหิตสูง- มีคำแนะนำได้เพียงข้อเดียว: เรียนรู้ที่จะทำทุกอย่างอย่างใจเย็นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

การแข็งตัว

วิธีที่รู้จักกันดีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน รูปแบบที่ง่ายที่สุดคือฝักบัวแบบตัดกัน แต่คุณไม่ควรราดน้ำเย็นทันที เริ่มจากน้ำร้อนและน้ำเย็นสลับกันก็พอ

สูตรยาแผนโบราณ

มีบ้าง วิธีการแบบดั้งเดิมเพิ่มภูมิคุ้มกันของมนุษย์

ใบวอลนัทสองช้อนโต๊ะเทลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือด ต้องใส่ยาต้มเป็นเวลาอย่างน้อยสิบชั่วโมง ดื่ม 80 มล. ทุกวัน

บดหัวหอมขนาดกลางสองลูกด้วยน้ำตาลเติมน้ำครึ่งลิตรแล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งโดยใช้ไฟอ่อน หลังจากการแช่เย็นลงแล้วให้กรองและเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง ดื่มยาหนึ่งช้อนโต๊ะหลายครั้งต่อวัน

คุระกุ วอลนัท, ลูกเกด, ลูกพรุน, มะนาวพร้อมความเอร็ดอร่อย, สับ, ใส่น้ำผึ้ง ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. รายวัน.

บดผลเบอร์รี่ chokeberry หนึ่งกิโลกรัมเติมน้ำตาล 1.5 กิโลกรัม รับประทานยาวันละสองครั้ง ครั้งละหนึ่งช้อนโต๊ะ เป็นเวลาอย่างน้อยสามสัปดาห์

เอ็กไคนาเซียสองช้อนโต๊ะเท 1 ช้อนโต๊ะ ต้มน้ำแล้วทิ้งไว้ในอ่างน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง สายพันธุ์และกินช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร

ก่อนใช้งาน การเยียวยาพื้นบ้านต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในผู้สูงอายุ

เมื่อเราอายุมากขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันจะลดลง ผู้สูงอายุจะป่วยบ่อยขึ้น การติดเชื้อไวรัส,โรคระบบทางเดินหายใจ คุณสมบัติในการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อและอวัยวะลดลง แผลจึงหายช้ามาก นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อโรคแพ้ภูมิตัวเอง จึงเกิดคำถามว่าจะเพิ่มภูมิคุ้มกันในผู้สูงอายุได้อย่างไร

การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และการกายภาพบำบัดก็มีประโยชน์ ในตอนเช้าคุณต้องออกกำลังกายง่ายๆ คุณสามารถเยี่ยมชมส่วนต่างๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของคุณ

อารมณ์เชิงลบมีผลกระทบเชิงลบอย่างมากต่อสถานะของระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสร้างกิจกรรมที่น่าพึงพอใจให้กับตัวคุณเองมากขึ้น เช่น การไปเยี่ยมชมโรงละคร พิพิธภัณฑ์ และนิทรรศการ สามารถนำไปป้องกันได้ บาล์มรักษา- ก็จะมีประโยชน์ในการรับประทานวิตามิน

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอย่างสมบูรณ์แบบ ทรีทเมนท์สปา,พักผ่อนริมทะเล,อาบแดดพอประมาณ.

ยอมแพ้ นิสัยที่ไม่ดีเดินให้มากขึ้น พยายามหลีกเลี่ยงความเครียด ใช้เวลาอยู่กับคนที่คุณชอบให้มากขึ้น เพราะอารมณ์ดีคือกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ!

ภูมิคุ้มกันของมนุษย์คือการป้องกันโดยธรรมชาติหรือที่ได้มาของสภาพแวดล้อมภายในจากการแทรกซึมและการแพร่กระจายของไวรัสและแบคทีเรีย ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีส่งเสริมสุขภาพที่ดีและกระตุ้นกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจของแต่ละบุคคล สิ่งพิมพ์ที่นำเสนอจะช่วยให้คุณเข้าใจรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของการก่อตัวและการพัฒนาภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันของมนุษย์ประกอบด้วยอะไร?

ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ - เป็นตัวแทน กลไกที่ซับซ้อนประกอบด้วยภูมิคุ้มกันหลายชนิด

ประเภทของภูมิคุ้มกันของมนุษย์:

เป็นธรรมชาติ - แสดงถึงภูมิคุ้มกันที่สืบทอดมาของบุคคลต่อโรคบางประเภท

• แต่กำเนิด - ถ่ายทอดสู่บุคคลในระดับพันธุกรรมจากลูกหลาน มันบ่งบอกถึงการถ่ายทอดไม่เพียงแต่ความต้านทานต่อโรคบางชนิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความโน้มเอียงต่อการพัฒนาของผู้อื่นด้วย ( โรคเบาหวาน, โรคมะเร็ง, จังหวะ);
• ได้มา - ถูกสร้างขึ้นเป็นผล การพัฒนาส่วนบุคคลบุคคลตลอดชีวิต เมื่อตี ร่างกายมนุษย์หน่วยความจำภูมิคุ้มกันได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของการเจ็บป่วยซ้ำ ๆ กระบวนการฟื้นฟูจะถูกเร่ง

เทียม - ทำหน้าที่เป็นการป้องกันภูมิคุ้มกันซึ่งเกิดขึ้นจากอิทธิพลเทียมต่อภูมิคุ้มกันของแต่ละบุคคลผ่านการฉีดวัคซีน

• คล่องแคล่ว — ฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายได้รับการพัฒนาอันเป็นผลมาจากการแทรกแซงเทียมและการแนะนำแอนติบอดีที่อ่อนแอ
• เฉยๆ - เกิดขึ้นจากการถ่ายโอนแอนติบอดีผ่านน้ำนมแม่หรือจากการฉีด

นอกเหนือจากประเภทความต้านทานต่อโรคของมนุษย์ที่ระบุไว้แล้วยังมี: ในท้องถิ่นและทั่วไป, เฉพาะและไม่เฉพาะเจาะจง, ติดเชื้อและไม่ติดเชื้อ, ร่างกายและเซลล์

ปฏิสัมพันธ์ของภูมิคุ้มกันทุกประเภทช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำงานที่เหมาะสมและการปกป้องอวัยวะภายใน

องค์ประกอบที่สำคัญของความยืดหยุ่นของแต่ละบุคคลคือ เซลล์,ซึ่งทำหน้าที่สำคัญในร่างกายมนุษย์:

• ทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบหลักของภูมิคุ้มกันของเซลล์
• ควบคุม กระบวนการอักเสบและการตอบสนองของร่างกายต่อการแทรกซึมของจุลินทรีย์ก่อโรค
• มีส่วนร่วมในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ

เซลล์ภูมิคุ้มกันพื้นฐานของมนุษย์:

• ลิมโฟไซต์ (ที ลิมโฟไซต์ และ บี ลิมโฟไซต์) ทำหน้าที่ผลิตเซลล์ทีคิลเลอร์ และทีเฮลเปอร์ ให้ฟังก์ชันการป้องกันแก่สภาพแวดล้อมภายในเซลล์ของแต่ละบุคคลโดยการตรวจจับและป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
• เม็ดเลือดขาว - เมื่อสัมผัสกับองค์ประกอบแปลกปลอมจะต้องรับผิดชอบในการผลิตแอนติบอดีจำเพาะ อนุภาคของเซลล์ที่เกิดขึ้นจะระบุจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและกำจัดพวกมัน หากองค์ประกอบแปลกปลอมมีขนาดใหญ่กว่าเม็ดเลือดขาวพวกมันจะหลั่งสารเฉพาะออกมาซึ่งองค์ประกอบจะถูกทำลาย

เซลล์ภูมิคุ้มกันของมนุษย์ได้แก่: นิวโทรฟิล, มาโครฟาจ, อีโอซิโนฟิล

อยู่ไหน?

ภูมิคุ้มกันในร่างกายมนุษย์ได้รับการพัฒนาขึ้นในอวัยวะของระบบภูมิคุ้มกันซึ่ง องค์ประกอบของเซลล์ซึ่งมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องผ่านทางเลือดและหลอดเลือดน้ำเหลือง

อวัยวะของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์อยู่ในหมวดหมู่ของส่วนกลางและเฉพาะเจาะจงเพื่อตอบสนองต่อสัญญาณที่แตกต่างกันพวกมันออกฤทธิ์ผ่านตัวรับ

ส่วนกลางได้แก่:

• ไขกระดูกแดง — หน้าที่พื้นฐานของอวัยวะคือการผลิตเซลล์เม็ดเลือดของสภาพแวดล้อมภายในของมนุษย์รวมถึงเลือด
• ไธมัส (ต่อมไธมัส) - ในอวัยวะที่นำเสนอ การก่อตัวและการคัดเลือก T - lymphocytes เกิดขึ้นผ่านฮอร์โมนที่ผลิต

อวัยวะส่วนปลาย ได้แก่ :

• ม้าม - สถานที่จัดเก็บลิมโฟไซต์และเลือด มีส่วนร่วมในการทำลายเซลล์เม็ดเลือดเก่า การสร้างแอนติบอดี โกลบูลิน และการบำรุงรักษาภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• ต่อมน้ำเหลือง - ทำหน้าที่เป็นสถานที่จัดเก็บและการสะสมของลิมโฟไซต์และฟาโกไซต์
• ต่อมทอนซิลและโรคเนื้องอกในจมูก - เป็นกระจุก เนื้อเยื่อน้ำเหลือง- อวัยวะที่เป็นตัวแทนมีหน้าที่รับผิดชอบในการผลิตลิมโฟไซต์และปกป้องระบบทางเดินหายใจจากการแทรกซึมของจุลินทรีย์จากต่างประเทศ
• ภาคผนวก - มีส่วนร่วมในการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดขาวและในการอนุรักษ์จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ของร่างกาย

มีการผลิตอย่างไร?

ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์มีโครงสร้างที่ซับซ้อนและทำหน้าที่ป้องกันที่ป้องกันการแทรกซึมและการแพร่กระจายของจุลินทรีย์จากต่างประเทศ อวัยวะและเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันมีส่วนร่วมในกระบวนการทำหน้าที่ป้องกัน การกระทำของอวัยวะส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วงมุ่งเป้าไปที่การก่อตัวของเซลล์ที่มีส่วนร่วมในการระบุและทำลายจุลินทรีย์แปลกปลอม ปฏิกิริยาต่อการแทรกซึมของไวรัสและแบคทีเรียคือกระบวนการอักเสบ

กระบวนการพัฒนาภูมิคุ้มกันของมนุษย์ประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

ในไขกระดูกแดง เซลล์เม็ดเลือดขาวจะถูกสร้างขึ้นและเนื้อเยื่อน้ำเหลืองจะเจริญเติบโตเต็มที่

• แอนติเจนส่งผลต่อองค์ประกอบของพลาสมาเซลล์และเซลล์หน่วยความจำ
• แอนติบอดีของภูมิคุ้มกันของร่างกายจะตรวจจับจุลชีพจากต่างประเทศ
• แอนติบอดีที่เกิดขึ้นจากการจับภูมิคุ้มกันที่ได้มาและย่อยจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
• เซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันจะควบคุมและควบคุมกระบวนการฟื้นฟูสภาพแวดล้อมภายใน

ฟังก์ชั่น

หน้าที่ของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์:

• หน้าที่พื้นฐานของภูมิคุ้มกันคือการควบคุมและควบคุมกระบวนการภายในของร่างกาย
• การป้องกัน - การรับรู้ การกลืนกิน และการกำจัดอนุภาคไวรัสและแบคทีเรีย
• กฎระเบียบ - การควบคุมกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย
• การก่อตัวของหน่วยความจำภูมิคุ้มกัน - เมื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ครั้งแรก อนุภาคต่างประเทศองค์ประกอบระดับเซลล์จะจดจำพวกมันได้ ด้วยการเจาะเข้าไปในสภาพแวดล้อมภายในซ้ำ ๆ การกำจัดจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น

ภูมิคุ้มกันของมนุษย์ขึ้นอยู่กับอะไร?

ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงเป็นปัจจัยสำคัญในชีวิตของแต่ละบุคคล การป้องกันร่างกายที่อ่อนแอมีผลกระทบอย่างมากต่อ รัฐทั่วไปสุขภาพ. ภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกและภายใน

ปัจจัยภายใน ได้แก่ ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอโดยธรรมชาติ ซึ่งถ่ายทอดทางพันธุกรรมไปสู่โรคบางชนิด เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาว ภาวะไตวาย,ตับถูกทำลาย, มะเร็ง, โรคโลหิตจาง เอชไอวีและเอดส์ด้วย

สถานการณ์ภายนอก ได้แก่:

• สถานการณ์ทางนิเวศวิทยา
• มีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (ความเครียด อาหารไม่สมดุล เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การใช้ยา)
• ขาดการออกกำลังกาย
• ขาดวิตามินและสารอาหาร

สถานการณ์ที่ระบุไว้มีอิทธิพลต่อการก่อตัวของภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง ส่งผลให้สุขภาพและการปฏิบัติงานของบุคคลมีความเสี่ยง