22.04.2023
สิ่งที่สามารถทำจากเนื้อปลาหมึกได้ เมนูปลาหมึก: วิธีเตรียมอาหารจานอร่อยที่บ้าน
แม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่คนที่เคยเห็นปลาหมึกสด แต่อาหารที่ทำจากปลาหมึกก็ได้รับความนิยมอย่างมาก
แม้ว่าแม่บ้านทุกคนจะไม่ได้เตรียมอาหารอันโอชะนี้ แต่เชื่อว่าเป็นการยากที่จะเตรียม ท้ายที่สุดเมื่อเตรียมปลาหมึกคุณต้องสังเกตเวลาทำอาหารอย่างระมัดระวังมิฉะนั้นแทนที่จะนุ่ม เนื้ออร่อยคุณจะได้อาหารทะเลที่แข็งและเป็นยางซึ่งมีลักษณะคล้ายปลาหมึกคลุมเครือ
ส่วนใหญ่แล้วอาหารทะเลเหล่านี้จะมาถึงชั้นวางของในร้านแบบแช่แข็ง
ส่วนที่กินได้ของปลาหมึก ได้แก่ หัว ตัว และหนวด
วิธีเตรียมปลาหมึกสำหรับทำอาหาร
- ก่อนปรุงอาหารปลาหมึกจะละลายน้ำแข็ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ซากแช่แข็งจะถูกวางไว้ในน้ำเย็นซึ่งจะละลาย
- เครื่องในและแผ่นไคตินที่เหลือจะถูกเอาออกจากซาก
- จากนั้นจึงปอกเปลือกปลาหมึก ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะถูกจุ่มทีละคนในน้ำร้อนสักสองสามวินาทีแล้วเอาช้อนที่มีรูใส่ลงในชาม
- หลังจากนั้นพวกมันก็แยกส่วนด้วยผิวหนังบาง ๆ ซึ่งสามารถเอานิ้วออกได้อย่างง่ายดายโดยวางซากไว้ใต้น้ำไหล
- ล้างออกให้สะอาดใต้น้ำไหล
วิธีการปรุงปลาหมึกอย่างถูกต้อง
กฎหลักในการปรุงปลาหมึกคืออย่าปรุงมากเกินไป
ท้ายที่สุดก็เพียงพอที่จะเก็บซากไว้ในน้ำเดือดนานกว่าที่จำเป็น 2-3 นาทีและเนื้อของพวกมันจะแข็งในตอนแรกและประการที่สองพวกมันจะมีขนาดลดลง
มีหลายวิธีในการปรุงอาหารทะเลนี้ และทั้งหมดต้องมีแม่บ้านอยู่ใกล้เตา เกือบจะมีนาฬิกาจับเวลาอยู่ในมือ
วิธีที่ 1
- ปลาหมึกปอกเปลือกและล้าง
- ซากจะถูกแช่ในน้ำเค็มเดือดและปรุงเป็นเวลา 2-3 นาที
- ทันทีที่เปลี่ยนเป็นสีขาว พวกเขาจะถูกนำออกมาและทำให้เย็นลง
วิธีที่ 2
- เทน้ำเดือดลงบนปลาหมึกแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่
- น้ำถูกระบายออกและซากก็ถูกปอกเปลือก
- จากนั้นนำไปล้างด้วยน้ำเย็น
- หลังจากนั้นซากแต่ละตัวจะถูกแช่ในน้ำเค็มเดือดเป็นเวลา 10 วินาที แม่บ้านหลายคนเชื่อว่าคราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะเตรียมอาหารทะเลนี้
วิธีที่ 3
- ปลาหมึกปอกเปลือกโดยราดด้วยน้ำเดือด
- ถอดเครื่องในออกแล้วล้าง
- จุ่มซากที่เตรียมไว้ลงในน้ำเดือดแล้วนำไปต้มอีกครั้ง
- นำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ 5 นาทีโดยไม่ต้องเปิดฝา
- นำออกจากน้ำและเย็น
วิธีที่ 4
- ปลาหมึกปอกเปลือกและล้างในน้ำเย็น
- เทน้ำลงในกระทะ ใส่เกลือและเครื่องเทศ แล้วนำไปต้ม
- ลดซากลง ปิดฝา รอสักครู่แล้วนำออกจากเตา
- เย็นเป็นเวลา 10 นาทีโดยไม่ต้องเอาออกจากน้ำ
วิธีที่ 4 (ทำอาหารด้วยไมโครเวฟ)
- เทน้ำลงในกระทะ ใส่เกลือ แล้วใส่ในไมโครเวฟ
- นำไปต้ม.
- ซากที่เตรียมไว้จะลดลง
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 1.5 นาทีที่กำลังไฟสูงสุด
- นำปลาหมึกออกมาพักให้เย็น
สูตรอาหารสำหรับโอกาสนี้::
วิธีที่ 6 (ปรุงในหม้อต้มสองชั้น)
- ปลาหมึกจุ่มลงในน้ำเดือดเอาออกและปอกเปลือก
- ล้างให้สะอาดและเอาเครื่องในออก
- วางในชามนึ่ง
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีนับจากวินาทีที่คุณเปิดเครื่อง
- เย็น.
ปลาหมึกต้มหั่นเป็นเส้น แหวน หรือก้อน แล้วปรุงตามสูตรที่ต้องการ
หมายเหตุถึงพนักงานต้อนรับ
- ปลาหมึก - ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่า. ประกอบด้วยโปรตีนมากถึง 19% ไขมันมากถึง 1.4% อุดมไปด้วยซีลีเนียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม สังกะสี เหล็ก โพแทสเซียม และวิตามินบี
- เพื่อไม่ให้ปลาหมึกเน่าเสียคุณต้องรู้วิธีเลือกพวกมัน ซากที่เก็บไว้อย่างเหมาะสมควรมีเนื้อแน่นและมีสีน้ำตาลอมชมพูหรือสีม่วงอมชมพู เนื้อด้านในควรเป็นสีขาว
- จะดีกว่าถ้าซื้อปลาหมึกที่ไม่ได้ปอกเปลือกเนื่องจากคุณภาพของซากสามารถกำหนดได้ด้วยผิวหนัง
- เมื่อปรุงปลาหมึกคุณสามารถใช้เครื่องเทศต่าง ๆ โดยคำนึงถึงรสนิยมของคุณ
- ปลาหมึกที่สุกเกินไปและเป็นยางสามารถทำให้นิ่มได้โดยการปรุงเป็นเวลา 30-40 นาที แต่ในกรณีนี้ซากจะมีขนาดลดลงอย่างมากและคุณภาพจะแย่ลงมาก
- ปลาหมึกแช่แข็งไม่ควรนำไปแช่แข็งซ้ำ ข้อเท็จจริงนี้สามารถตัดสินได้จากซากที่แช่แข็งไว้ด้วยกัน เป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว
- หากปลาหมึกปรุงร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ให้วางไว้ในกระทะที่สุดท้ายเมื่อจานเกือบพร้อม
- เพื่อเพิ่มรสชาติในการปรุงปลาหมึก ให้เติมเกลือในปริมาณที่เพียงพอ น้ำมะนาวซึ่งโรยทั้งซากสำเร็จรูปและสดยังเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับจานอีกด้วย
- เพื่อให้ปลาหมึกแสดงรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ได้ดี ควรมีปริมาณในจานมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ ด้วยเหตุผลเดียวกัน ปลาหมึกจึงไม่ผสมกับผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นแรง
คุณรู้หรือไม่ว่าการรวมอาหารทะเลไว้ในอาหารประจำสัปดาห์ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงโรคร้ายต่างๆ ได้ และนี่เป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำและไม่จำเป็นต้องซื้อปูหรือหอยแมลงภู่แปลก ๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือเตรียมสลัดปลาหมึกแสนอร่อย แน่นอนว่ายังมีรายละเอียดปลีกย่อยอยู่ที่นี่และสิ่งสำคัญมากคือต้องรู้วิธีปรุงอาหารทะเลอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม ไม่มีเคล็ดลับในการทำอาหารที่ไม่สามารถเชี่ยวชาญได้ เราจะมาบอกวิธีปรุงปลาหมึกเป็นสลัดให้นุ่ม ไม่เหนียว และไม่รสจืด หลังจากต้มแล้วต้องเก็บหนวด วงแหวน และซากในน้ำให้นิ่มนานเท่าไรถึงจะนุ่มพร้อมทั้งวิธีเลือกและวิธีเลือก เตรียมเนื้อปลาที่ไม่ได้ปอกเปลือกและแช่แข็ง
วิธีการปรุงปลาหมึกสำหรับสลัดอย่างถูกต้องให้นุ่ม
เคล็ดลับหลักในการปรุงปลาหมึกคือการสังเกตระยะเวลาที่ต้องการในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน อาหารทะเลที่ละเอียดอ่อนก็กลัว อุณหภูมิสูงและจะกลายเป็นเรื่องยากอย่างรวดเร็วหากคุณทำงานอย่างจริงจัง คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปรุงปลาหมึกให้เป็นสลัดอย่างถูกต้องเพื่อที่จะได้นุ่ม
วัตถุดิบ
- ปลาหมึก - 0.5 กก
- น้ำ-0.25 ลิตร
การตระเตรียม
ปลาหมึกแช่แข็งปรุงอย่างไรและนานแค่ไหนเพื่อให้นุ่มและอร่อย
ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าปลาหมึกแช่แข็งในร้านควรมีลักษณะอย่างไรเพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกใจเรา ซากควรมีสีขาวด้านในและด้านนอกสีชมพูตามภาพ
หากอาหารทะเลแช่แข็งมี สีเหลือง— มันถูกจัดเก็บอย่างไม่ถูกต้องอย่างชัดเจน มันจะเริ่มแตกตัวเป็นเส้นใยและจะมีรสชาติและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ อย่าซื้อเลยจะดีกว่า เรามาดูกันว่าปลาหมึกแช่แข็งปรุงอย่างไรและนานแค่ไหนเพื่อให้นุ่ม
วัตถุดิบ
- ปลาหมึก - 0.5 กก
- น้ำ-0.25 ลิตร
การตระเตรียม
หลังจากน้ำเดือดควรปรุงปลาหมึกกี่นาทีเพื่อไม่ให้เหนียว?
การทำอาหารทะเลเป็นเรื่องง่ายมากหากคุณรู้รายละเอียดปลีกย่อยบางอย่าง สิ่งสำคัญคือต้องปรุงปลาหมึกหลังจากน้ำเดือดกี่นาทีเพื่อไม่ให้แข็ง
วัตถุดิบ
- ปลาหมึก - 0.5 กก
- น้ำ-0.25 ลิตร
การตระเตรียม
คุณสามารถโยนปลาหมึกลงในน้ำเย็นได้ แต่คุณจะต้องเอาปลาหมึกออกทันทีหลังจากเดือด
วิธีปรุงปลาหมึกไม่ปอกเปลือกไม่ให้เหนียว
แน่นอนว่าเพื่อเป็นการประหยัดเวลาการซื้อปลาหมึกที่ปอกเปลือกแล้วจะสะดวกกว่า แต่เป็นข้อเท็จจริงที่ทราบกันดีว่าผ้าอ้อมที่คลุมอาหารทะเลนั้นมีองค์ประกอบขนาดเล็กจำนวนมาก จะมีประโยชน์มากกว่าถ้าใส่สัตว์ทะเลที่ไม่ได้ปอกเปลือกในน้ำเดือดเป็นเวลา 2-3 นาทีเพื่อไม่ให้แข็งแล้วจึงลอกผิวหนังออกใต้น้ำที่ไหล คุณต้องดึงคอร์ดออกอย่างแน่นอน เราจะบอกวิธีการปรุงปลาหมึกไม่ปอกเปลือกด้านล่างด้านล่างเพื่อไม่ให้เหนียว
วัตถุดิบ
- ปลาหมึก - 0.5 กก
- น้ำ-0.25 ลิตร
การตระเตรียม
วิธีการปรุงแหวนปลาหมึกแช่แข็งอย่างถูกต้อง
วงแหวนปลาหมึกเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมที่สามารถรับประทานได้ด้วยตัวเอง แหวนมีจำหน่ายในร้านค้าแบบแช่แข็ง แต่คุณสามารถเตรียมเองได้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปรุงแหวนปลาหมึกแช่แข็งอย่างถูกต้อง พวกเขาเตรียมได้ง่ายมาก
วัตถุดิบ
- ปลาหมึกวง - 1 กก
- น้ำ-0.5 ลิตร
การตระเตรียม
ทำปลาหมึกวงแหวนที่บ้าน
คุณสามารถเตรียมแหวนที่บ้านด้วยตัวเองเพื่อให้มั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์ นี่คือวิธีการทำ
วิธีการปรุงซากปลาหมึกสำหรับสลัด
มีสลัดแสนอร่อยจำนวนมากที่ปรุงด้วยอาหารทะเลที่ละเอียดอ่อนและอร่อย สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีปรุงซากปลาหมึกเป็นสลัดเพื่อไม่ให้เป็นยาง
วัตถุดิบ
- ปลาหมึก - 0.5 กก
- น้ำ-0.25 ลิตร
การตระเตรียม
วิธีการปรุงหนวดปลาหมึกอย่างถูกวิธี
ในร้านค้าคุณไม่เพียงพบเนื้อปลาหมึกเท่านั้น แต่ยังมีหนวดอีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีปรุงหนวดปลาหมึกอย่างถูกต้อง
วัตถุดิบ
- หนวด - 0.5 กก
- น้ำ-0.25 ลิตร
การตระเตรียม
วิธีการปรุงปลาหมึกให้นุ่มต้องใช้เวลานานเท่าใดและอย่างไร
ดังที่คุณทราบเนื้อปลาไม่สามารถสุกเกินไปได้ - จานจะจืดชืดและเหนียว อย่างไรก็ตามก็มี ตัวเลือกต่างๆ,ระยะเวลาและวิธีการปรุงปลาหมึกให้นุ่ม
วัตถุดิบ
- ปลาหมึก - 0.5 กก
- น้ำ-0.25 ลิตร
วิธีการปรุงปลาหมึกให้นุ่ม
วิธีที่ 1 เทน้ำเดือดลงบนปลาหมึก ล้าง และทำความสะอาดจากด้านใน วางในน้ำเย็นแล้วเติมเกลือลงไป ทันทีที่น้ำเดือดคุณต้องรีบยกกระทะออกจากเตาแล้วเอาปลาหมึกออก
วิธีที่ 2 ใส่ซากที่ทำความสะอาดแล้วลงในน้ำเค็มที่เดือดแล้วปรุงจนน้ำเริ่มเดือดอีกครั้ง จากนั้นจึงรีบยกลงจากเตาแล้วนำปลาหมึกออก เหมาะสมหากมีปลาหมึกจำนวนมากเนื่องจากวิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ไม่ควรใส่ปลาหมึกลงไปในน้ำทั้งหมด แต่ให้ใส่ทีละ 2-3 ตัว
วิธีที่ 3 เทน้ำเดือดลงบนปลาหมึก ใส่เกลือ ทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นเทน้ำเดือดอีกครั้งเป็นเวลา 5 นาที สะเด็ดน้ำแล้วเทน้ำเดือดครั้งที่สาม
ปลาหมึกปรุงเป็นสลัดนานแค่ไหนและอย่างไรเพื่อไม่ให้รสจืด
โดยปกติแล้วปลาหมึกจะไม่มีรสชาติที่แตกต่างออกไป พวกเขาสามารถปรุงด้วยเครื่องเทศเพื่อให้รู้สึกซับซ้อนยิ่งขึ้น ด้านล่างนี้เขียนไว้ว่าต้องปรุงปลาหมึกเป็นสลัดนานแค่ไหนและอย่างไรเพื่อไม่ให้รสจืด
วัตถุดิบ
- ปลาหมึก - 0.5 กก
- น้ำ - 0.25 ลิตร
- เครื่องเทศ
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การตระเตรียม
อีกวิธีในการเตรียมปลาหมึกสำหรับสลัด: เพื่อไม่ให้รสจืดจึงหมักในน้ำมะนาว
ปรุงเนื้อปลาหมึกกี่นาที
ในการปรุงปลาหมึกอย่างถูกต้อง คุณจำเป็นต้องรู้ว่าต้องใช้เวลากี่นาทีในการปรุงเนื้อสัตว์เลื้อยคลานทะเล และปรุงไม่เกิน 2-3 นาที ที่อุณหภูมิต่ำกว่า 100 องศา ซึ่งหมายความว่าจานไม่ควรต้ม ทันทีที่น้ำในกระทะที่มีปลาหมึกเริ่มเดือดต้องรีบเอาออกอย่างรวดเร็ว
วัตถุดิบ
- ปลาหมึก - 0.5 กก
- น้ำ - 0.25 ลิตร
วิธีการเตรียมปลาหมึก
มี 3 วิธีในการปรุงปลาหมึก
มีเคล็ดลับอย่างหนึ่งในการแก้ไขสถานการณ์หากปลาหมึกสุกเกินไป คุณต้องปรุงเนื้อปลาอีกประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นมันก็จะกลับมานุ่มอีกครั้งแต่ขนาดจะเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด
ดังนั้นเมื่อทราบเคล็ดลับในการปรุงปลาหมึก คุณจึงสามารถเตรียมเนื้อปลาที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดและอาหารอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดาย ก็เพียงพอแล้วที่จะแปรรูปปลาหมึกที่ยังไม่ได้ปอกเปลือกและแช่แข็งอย่างเหมาะสม นำทางเวลาและทำความเข้าใจวิธีการปรุงหนวด แหวน ซากของสัตว์เลื้อยคลานในทะเลหลังจากเดือดอย่างไรและมากแค่ไหน เพื่อไม่ให้สุกเกินไปและทำให้มันนุ่ม นุ่มและไม่ รสจืด
จำนวนการดูโพสต์: 237
ผู้ที่อาศัยอยู่ในบริเวณชายฝั่งทะเลของโลกเป็นคนแรกที่รับรู้ถึงรสชาติของเนื้อปลาหมึกที่นุ่มและดีต่อสุขภาพ พวกเขายังค้นพบความลับหลักในการเตรียมอาหารจากนักล่าทะเลตัวนี้ด้วย: พวกเขาสามารถและควรปรุงอย่างรวดเร็ว อีกสองสามนาทีบนไฟ - และเนื้อจะสูญเสียความชุ่มฉ่ำกลายเป็น "ยาง" และไม่มีรส
สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ค่อนข้างเป็นที่ยอมรับที่จะรับประทานเนื้อปลาหมึกดิบสดๆ ปรุงรสด้วยซอสเผ็ดบางประเภท ผู้ชื่นชอบอาหารแปลกใหม่พร้อมการเข้าถึงอาหารทะเลที่จับสดใหม่สามารถทดลองได้ และผู้สนับสนุนอาหารแบบดั้งเดิมต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการเตรียมอาหารอันโอชะอย่างแท้จริง
วิธีการเลือกปลาหมึก
ปลาหมึกมักจะขายแบบแช่แข็ง ในนั้นคุณต้องเลือกอันที่สดแช่แข็ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ประเมินด้วยสายตา ผิวด้านบนของซากควรเป็นสีชมพูมีสีม่วงหรือสีน้ำตาล และเนื้อก็ควรมีสีขาวและหนาแน่น หากไม่เป็นเช่นนั้น แสดงว่ามันถูกละลายน้ำแข็งไปแล้วและแช่แข็งอีกครั้ง
เป็นการดีกว่าที่จะไม่เลือกปลาหมึกปอกเปลือกเลย ส่วนใหญ่แล้วพวกมันจะถูกแช่แข็งอย่างน้อยสองครั้ง เพราะ... ต้องใช้ความร้อนในการทำความสะอาด กระบวนการเหล่านี้ทำให้เนื้อหอยมีความเหนียว
การเตรียมการเบื้องต้น
หากต้องการทำให้เนื้อนุ่มและชุ่มฉ่ำ ให้ละลายปลาหมึกที่อุณหภูมิห้องหรือในตู้เย็น เทน้ำเดือดลงไปแล้วเทลงไปอีกสักครู่ น้ำเย็น.
ตอนนี้สามารถทำความสะอาดเนื้อสัตว์ได้อย่างง่ายดาย: เอาผิวหนังที่โค้งงอและฟิล์มออกแล้วเอาเครื่องในและคอร์ดออก
หากคุณต้องการละลายปลาหมึกอย่างรวดเร็ว ให้วางปลาหมึกไว้ในกระทะที่มีน้ำเดือดสักครู่ (เทลงไปอีก) นำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ในกระทะอีกห้านาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นและทำความสะอาด
สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการตัดสินใจว่าจะปรุงปลาหมึกอย่างง่ายดายและอร่อยได้อย่างไร
สลัด
คุณสามารถต้มปลาหมึกและสลัด "เสก" ได้
ต้มน้ำกับเกลือ พริกไทยดำ และใบกระวาน แบ่งเนื้อหอยที่สะอาดออกเป็นส่วนขนาดกลางแล้วแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลาสิบวินาที นำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ในน้ำซุปนี้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
ตัดเนื้อเป็นเส้นหรือก้อน รวมกับมันฝรั่งต้ม ต้นหอม และแตงกวาดอง ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส พริกไทย เกลือ และโรยด้วยสมุนไพรสด
ผู้ชื่นชอบสลัดที่มีการบิดสามารถทดแทนได้ แตงกวาเค็มเคเปอร์. และสำหรับปลาหมึก ให้เลือกแชมปิญอง ชีสแข็ง กระเทียม และ วอลนัท(สัดส่วนเพื่อลิ้มรส) สำหรับการแต่งตัวให้ใช้ซีอิ๊วมายองเนสและน้ำมะนาวเล็กน้อย
ทอด
ตีครีมเปรี้ยว 200 กรัมพร้อมไข่ 2 ฟองเกลือและพริกไทย แช่เนื้อปลาหมึกต้มที่หั่นเป็นลูกเต๋ากับซอสนี้ ม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง ทอดในกระทะเป็นเวลา 5 นาที ไม่ต้องใช้น้ำมัน
คุณยังสามารถปรุงปลาหมึกปอกเปลือกดิบได้ แต่พวกเขาจะต้องหมักไว้ล่วงหน้าสองสามชั่วโมงในน้ำมะนาวพร้อมกระเทียมพริกไทยดำและปาปริก้า
อบ
ปลาหมึกยัดไส้แสนอร่อยสามารถปรุงในเตาอบได้
เตรียมตัว:
- ปลาหมึกดิบปอกเปลือก 6 ซาก
- น้ำ 500 มล.
- น้ำมะนาว 50 มล.
- กระเทียม 3 กลีบ
- ชีสแข็ง 200 กรัม
- พริกไทยดำ, ปาปริก้า, เกลือ (เพื่อลิ้มรส)
สำหรับการกรอก (ไม่จำเป็น):
- ไข่กับเห็ด
- ผักกับข้าว
- ชีสกับกุ้ง
- ถั่วเขียวกับหัวหอมเล็ก
เตรียมน้ำดองจากน้ำและ น้ำมะนาวใส่พริกไทย กระเทียมบด และเกลือ ตีเนื้อปลาหมึกแล้วหมักไว้สองสามชั่วโมง
วางไส้ไว้บนซากแต่ละอัน ม้วนขึ้นแล้วมัดด้วยไม้เสียบ
ใส่น้ำมันลงในกระทะ วางโรลลงไปแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200°C ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที เติมน้ำดองเล็กน้อยเป็นระยะ
ขูดชีสอย่างละเอียดโรยบนจานแล้วเก็บในเตาอบอีกห้านาที ปรุงรสโรลด้วยซอสที่เหมาะกับไส้ที่เลือก: ถั่วเหลือง มะเขือเทศ หัวหอม...
เมื่อเตรียมปลาหมึก โปรดจำไว้ว่ารสชาติตามธรรมชาติของปลาหมึกนั้นไม่เป็นมิตรกับเครื่องเทศและสมุนไพรมากนัก ดังนั้นควรเติมเครื่องปรุงเท่าที่จำเป็น
เนื้อปลาหมึกที่อร่อยและเป็นสารอาหารนั้นอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และธาตุขนาดเล็ก
ต้องเตรียมอาหารปลาหมึกอย่างรวดเร็ว ด้วยทุกนาทีพิเศษ การรักษาความร้อนเนื้อของพวกเขาสูญเสียความชุ่มฉ่ำและรสชาติไป
เวลาส่วนใหญ่จะใช้เวลาในการเตรียมการล่วงหน้าอย่างเหมาะสม
อีหากปลาหมึกก่อนหน้านี้เป็นสิ่งแปลกใหม่สำหรับเราและถือเป็นอาหารอันโอชะ แต่ตอนนี้คุณสามารถซื้อปลาหมึกแช่แข็งและปลาหมึกสดได้หากคุณพยายามอย่างหนักพร้อมกับปลาหมึกกระป๋อง
เซฟาโลพอดเป็นหนึ่งในสัตว์ทะเลที่น่าสนใจที่สุด แบ่งออกเป็นสองลำดับ: ปลาหมึกและเดคาพอด Decapods ได้แก่ ปลาหมึกและปลาหมึก ในประเทศของเรามีการจับและกินปลาหมึกทั่วไปมากขึ้น ในหลายประเทศ ปลาหมึกประเภทอื่นๆ รวมถึงปลาหมึกและปลาหมึกยักษ์ก็ถูกจับได้ในปริมาณมากเช่นกัน เข้าแล้ว กรีกโบราณและโรมรู้วิธีเตรียมอาหารจากปลาหมึก สมัยนั้นปลาหมึกเรียกว่าปลามีปีก ปลาหมึกเป็นนักว่ายน้ำที่น่าทึ่งจริงๆ อันเป็นผลมาจากการหดตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นระยะ ๆ โพรงเสื้อคลุมจะหดตัวและน้ำจากนั้นจะถูกโยนออกไปอย่างแรงผ่านกาลักน้ำของเสื้อคลุมทำให้เกิดกระแสน้ำอันทรงพลังที่พุ่งไปข้างหลัง ต้องขอบคุณ satso นี้ที่ทำให้สัตว์ (เหมือนจรวด) เคลื่อนที่ไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว บางครั้งปลาหมึกก็กระโดดขึ้นจากน้ำแล้วกระโดดไกลขึ้นไปในอากาศ
เนื้อปลาหมึกอุดมไปด้วย กรดอะมิโนที่จำเป็นในเนื้อเยื่อของร่างกายมีสารสกัดมากมายที่ส่งเสริมการหลั่งของน้ำย่อย ในแง่ของปริมาณโปรตีน วิตามิน B6, PP, ปลาหมึกนั้นเหนือกว่าปลาและเนื้อสัตว์ในบ้าน ไขมันจากปลาหมึก (ไขมัน) อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่จำเป็น ซึ่งมีบทบาทสำคัญในโภชนาการของมนุษย์ นอกจากนี้ปลาหมึกยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุอันทรงคุณค่า เช่น ฟอสฟอรัส เหล็ก ทองแดง และไอโอดีน ในแง่ของเนื้อหา พวกเขาเหนือกว่านมวัว เนื้อลูกวัว และปลา (ปลาคาร์พ ทรายแดง ปลาคาร์พ crucian หอก) ในแง่ของปริมาณแร่ธาตุปลาหมึกค่อนข้างด้อยกว่าหอยแมลงภู่
เนื้อปลาหมึกกระป๋องถือเป็นอาหารอันโอชะในประเทศส่วนใหญ่ รสชาติปลาหมึกเหมือนเนื้อล็อบสเตอร์ เนื้อปลาหมึกอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการมาก นอกจากโปรตีนและไขมันแล้ว ยังมีวิตามิน Bi, Br, Bia, PP และ C, แร่ธาตุและธาตุขนาดเล็ก ได้แก่ ไอโอดีน เหล็ก ฟอสฟอรัส แมงกานีส แคลเซียม รวมถึงสารสกัดที่ส่งเสริมการหลั่งน้ำย่อยและให้เนื้อปลาหมึก รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เมนูปลาหมึกที่ปรุงอย่างเหมาะสมและชำนาญนั้นน่ารับประทาน อร่อย และย่อยง่าย อย่างไรก็ตาม ในหลายประเทศ โดยเฉพาะประเทศที่อยู่ห่างไกลจากพื้นที่ประมง ปลาหมึกและปลาหมึกอื่นๆ จะถูกรับประทานในปริมาณเล็กน้อย
เมื่อหั่นปลาหมึก ด้านในจะถูกเอาออก และหัวที่มีหนวดจะถูกตัดออก ทำความสะอาดอย่างทั่วถึง ช่องท้องให้ถอดแผ่นไคตินออก จากนั้นปลาหมึกที่หั่นแล้วจะถูกล้างในน้ำไหล หลังจากสะเด็ดน้ำแล้วปลาหมึกก็พร้อมรับประทาน บนเรือแช่เย็นปลาหมึกที่สะอาดจะถูกอัดเป็นก้อนและแช่แข็งการตากปลาหมึกไม่ใช่เรื่องธรรมดาในประเทศของเรา ปลาหมึกควรตากแดดให้แห้งและมีอากาศถ่ายเทดี ปลาหมึกแห้งจำหน่ายเป็นเส้นบางคล้ายวุ้นเส้น บรรจุในถุงพลาสติกหรือกล่องกระดาษแข็ง
ปลาหมึกเกือบทุกอย่างกินได้ ในประเทศเหล่านั้นที่รวม [ปลาหมึก] ไว้ในอาหารอยู่เสมอ (เช่นในจีนและญี่ปุ่น) แม้แต่หน่อและตาก็ยังรับประทานได้หลังจากตากแห้งในกระทะแล้ว ว่ากันว่ามีรสชาติเหมือนถั่ว ปลาหมึกกินดิบ แห้ง ทอด และดอง เนื้อปลาหมึกมีโปรตีนจำนวนมาก และสารสกัดที่มีอยู่ในนั้นทำให้ผลิตภัณฑ์อาหารมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เนื้อปลาหมึกอุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามินซี และบี เนื้อปลาหมึกมีน้ำมากและมีไขมันน้อย ปลาหมึกหมักนั้นดีในสลัด แต่ต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อน รสชาติปลาหมึกเหมือนเนื้อล็อบสเตอร์ เนื้อปลาหมึกอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการมาก นอกจากโปรตีนและไขมันแล้ว ยังมีวิตามิน Bi, Br, Bia, PP และ C, แร่ธาตุและธาตุติดตาม - ไอโอดีน, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, แมงกานีส, แคลเซียมรวมถึงสารสกัดที่ส่งเสริมการหลั่งของน้ำย่อยและให้ปลาหมึก เนื้อมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ อาหารปลาหมึกที่จัดเตรียมอย่างเหมาะสมและเชี่ยวชาญนั้นน่ารับประทาน อร่อย และย่อยง่าย เมื่อหั่นปลาหมึก ด้านในจะถูกเอาออก และหัวที่มีหนวดจะถูกตัดออก ทำความสะอาดช่องท้องอย่างทั่วถึงและถอดแผ่นไคตินออก จากนั้นนำปลาหมึกที่หั่นแล้วไปล้างในน้ำไหล หลังจากสะเด็ดน้ำแล้วปลาหมึกก็พร้อมรับประทาน เมื่อเตรียมอาหารประเภทปลาหมึก คุณต้องจำไว้ว่าเนื้อปลาหมึกมีลักษณะคล้ายกับไข่ไก่ ยิ่งต้มหรืออบนานเท่าไร เนื้อก็จะยิ่งเหนียว ไม่มีรส และมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยลงเท่านั้น คุณต้องปรุงหรือทอดประมาณ 3.5-5 นาที ปลาหมึกสามารถต้มทั้งตัวหรือเป็นชิ้นใหญ่ก็ได้ ใส่เนื้อปลาหมึกลงในน้ำเดือดที่ปรุงรสด้วยเกลือ หลายจานปรุงจากเนื้อปลาหมึกดิบนั่นคือจากเนื้อและหัวพร้อมกับหนวด
ตัวอย่างที่น่าสนใจมากจัดแสดงอยู่ที่พิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ธรรมชาติในลอนดอน ปลาหมึกยักษ์ขนาด 9 เมตรปรากฏตัวที่นี่ นี่เป็นหนึ่งในตัวอย่างที่ใหญ่ที่สุดและได้รับการอนุรักษ์ไว้อย่างดีที่สุดที่นักวิทยาศาสตร์เคยมีมา ความยาวที่แน่นอนของปลาหมึกคือ 8 เมตร 62 เซนติเมตร มันถูกจับได้โดยเรือลากอวนนอกชายฝั่งหมู่เกาะฟอล์กแลนด์เมื่อไม่กี่เดือนก่อน นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าการจับปลาหมึกยักษ์ทั้งเป็นเป็นความสำเร็จที่หาได้ยาก เนื่องจากตัวอย่างปลาหมึกชนิดนี้มักจะพบในท้องของวาฬสเปิร์มหรือเน่าเสียครึ่งหนึ่งบนชายหาด เพื่อรักษาสัตว์ทะเลให้อยู่ในรูปเดิม เจ้าหน้าที่ต้องละลายปลาหมึกหลายขั้นตอน ไม่เช่นนั้นเนื้อเยื่อหนวดที่บางลงอาจเริ่มสลายตัว เพื่อหาถังเก็บที่เหมาะสมสำหรับนิทรรศการ นักวิทยาศาสตร์ได้ติดต่อกับ Damien Hirst ศิลปินแนวความคิดผู้โด่งดัง ผลงานของเขาเป็นตัวแทนของร่างกายมนุษย์และสัตว์ที่ผ่านการผ่าและเก็บรักษาด้วยฟอร์มาลดีไฮด์ ผู้ช่วยของศิลปินแนะนำให้พิพิธภัณฑ์ติดต่อกับบริษัทที่ผลิตถังแก้วสำหรับการติดตั้งของเฮิรสต์
ปลาหมึกกับข้าวและผัก
วัตถุดิบ:
- ซากปลาหมึก 2 ตัว
- ข้าว 1/2 ถ้วย
- หัวหอมเล็ก 1 หัว
- กระเทียม 1 กลีบ
- มะกอก 6 หลุม
- พริกหวานแดง 1/2 เม็ด
- 1/2 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปังหนึ่งช้อน
- 5 แชมเปญ
- 2 ช้อนโต๊ะ. ผักชีฝรั่งสับช้อนโต๊ะ
- พริกไทยขาวป่น
- ไวน์ขาวแห้ง 50 มล
- น้ำมันพืช
Borscht กับปลาหมึก
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึก 0.5 กก
- หัวบีท 500 กรัม
- ผักกาดขาว 500 กรัม
- แครอท 250 กรัม
- รากผักชีฝรั่ง 100 กรัม
- หัวหอม 250 ก
- มันฝรั่ง 400 กรัม
- มะเขือเทศบด 125 ก
- น้ำมันหมู 75 ก
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
- มันหมู 50 ก
- น้ำส้มสายชู 3% 25 กรัม
- กระเทียม 25 กรัม
- พาสลีย์
ปลาหมึกยัดไส้
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึก 200 กรัม
- 2 ชิ้น ลุค
- แชมเปญ 50 กรัม
- ข้าว 40 กรัม
- พาสลีย์
- สำหรับซอส:
- แป้ง 7 กรัม
- ไขมัน 7 กรัม
- นม 30 มล
- ครีม 70 มล
- ชีสแข็ง 7 กรัม
- กรดมะนาว
ปลาหมึกงานรื่นเริง
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึก 4 ซาก
- บวบ 80 ก
- แครอท 70 กรัม
- ชีส 50 กรัมและ 65 กรัม - สำหรับซอส
- กระเทียม 35 ก
- ครีม 50 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 50 กรัม
- กุ้งปอกเปลือก 200 ก
ปลาหมึกปักกิ่ง
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึก 250 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. แตงกวาสดสับละเอียด
- 1 หัวหอม
- กระเทียม 2 กลีบ
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งข้าวโพด
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. คอนยัค
- น้ำซุปไก่ 1/4 ถ้วย
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันพืช
- เกลือสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
กระเป๋าปลาหมึก
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึกทั้ง4ตัว
- 5 หัวหอม
- ข้าว 250-300 กรัม
- ไข่ 6 ฟอง
- มายองเนส
- ฮาร์ดชีส (มี)
- เกลือพริกไทย
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:ต้มข้าว ต้มไข่ สับหัวหอมให้ละเอียด ทำความสะอาดปลาหมึกอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำลายความสมบูรณ์ของปลาหมึก วางไว้ในน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาที จากนั้นค่อย ๆ เอาออกและปล่อยให้เย็น ในขณะเดียวกันทอดหัวหอมสับในน้ำมันพืช เพิ่มข้าวต้มลงไปเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เมื่อข้าวและหัวหอมผัดได้ดีให้ใส่ไข่ต้ม 4 ฟองแล้วเคี่ยวต่ออีก 5-10 นาที ตี 2 ลงในมวลที่เตรียมไว้ ไข่ดิบและในที่สุดก็นำมาเตรียมไว้ (ปลาหมึกกับมายองเนสเพิ่มแล้วโรยด้วยชีสขูดเพื่อให้ชั้นมายองเนสกับชีสมีความหนา 1-1.5 ซม. วางในเตาอุ่น
อบนาน 15 นาที
ปลาหมึกกับหน้าอก
วัตถุดิบ:
- ซากปลาหมึก 4 ตัว
- 2 หัวหอม
- แครอทขนาดใหญ่ 1-2 อัน
- หน้าอก 300 กรัม
- น้ำซุปข้นมะเขือเทศ
- เนย
- น้ำซุปเนื้อ
- เกลือพริกไทย
วิธีทำอาหาร:ทำความสะอาดปลาหมึก หัวหอม ถอดเครื่องในและขาออก แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นให้สะอาด จากนั้นสับขาหัวหอมอย่างประณีตขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบหั่นหน้าอกเป็นก้อนแล้วละลายเนยในกระทะทอดทุกอย่างเข้าด้วยกัน เพิ่มมะเขือเทศบด, เกลือ, พริกไทยลงในส่วนผสมที่เกือบเสร็จแล้ว ผสมให้เข้ากันและเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที เมื่อส่วนผสมพร้อม ให้เติมซากปลาหมึกลงไป ใส่ลงในกระทะทรงลึกและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีในน้ำซุปข้นและเผ็ด
เคบับปลาหมึก
วัตถุดิบ:
- หนวดปลาหมึก 450 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. พริกแดงร้อนหั่นบาง ๆ
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ผักชีสดหรือมิ้นต์
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูไวน์
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
- พวงหัวหอมสีเขียว
- มะนาว 1 ลูก
ปลาหมึกยัดไส้
วัตถุดิบ:
- สำหรับเนื้อสับ:
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- บวบ 150 กรัม
- หัวหอม 1/2 หัว
- กระเทียม 1 กลีบ
- ไข่ต้ม 1 ฟอง
- เกลือพริกไทยดำป่น
- สำหรับซอส:
- มะเขือเทศลูกใหญ่ 1 ลูก
- ครีม 100 กรัมไขมัน 30%
- ครีมเปรี้ยว 50 กรัม
- น้ำซุปไก่ 1/2 ก้อน
- พริกไทยดำ
- กระเทียม 1 กลีบ
- ผักชีลาว 1/4 พวง
- สำหรับฐาน:
- ปลาหมึก 200 กรัม
- น้ำซุปปลา 200 กรัม
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- แป้งสำหรับหายใจ
ต้มปลาหมึกในน้ำซุป (ใส่ในน้ำเดือด) ใช้ผ้าเช็ดปากเช็ดให้แห้ง ยัดไส้ ชุบแป้งแล้วทอดทั้งสองด้าน ปริมาณมากน้ำมันพืช. ในการเตรียมซอส ให้ทอดกระเทียมในน้ำมันพืช ใส่ครีมเปรี้ยว ครีม น้ำซุปก้อน พริกไทยป่น มะเขือเทศหั่นเต๋า และเคี่ยวเป็นเวลา 1 นาที ใส่ปลาหมึกทอดลงในซอส ใส่ผักชีลาว กระเทียม และเคี่ยวประมาณ 2 นาที
ปลาหมึกกับกระเทียมและชีส
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาหมึก 0.5 กก
- ชีส 150 กรัม พันธุ์ดูรัม
- ไข่ต้ม 3 ฟอง
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- มายองเนส 1/2 ถ้วย
- ผักชีฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งหรือหัวหอมสีเขียว
- 1/4 มะนาว
วิธีทำอาหาร:หั่นปลาหมึกต้มเป็นเส้น ขูดชีสบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดใหญ่ สับไข่เป็นก้อน รวมปลาหมึกกับชีส ไข่ กระเทียมสับละเอียด ปรุงรสด้วยมายองเนส น้ำมะนาว และเกลือ เมื่อเสิร์ฟโรยจานด้วยสมุนไพรสับละเอียด
ในตลาดรัสเซีย อาหารทะเลนี้ส่วนใหญ่นำเสนอในรูปแบบแช่แข็งและกระป๋อง ปลาหมึกแช่เย็นเป็นสิ่งที่หายาก ผู้ขายที่ไร้ศีลธรรมบางรายบางครั้งขายผลิตภัณฑ์ละลายน้ำแข็งภายใต้หน้ากากของผลิตภัณฑ์แช่เย็น
การทำปลาหมึกให้อร่อยต้องเลือกให้ถูกต้อง พวกเขาจะต้องถูกแช่แข็งอย่างดี ซากที่ละลายน้ำแข็งนั่นคือซากที่ละลายน้ำแข็งแล้วแช่แข็งจะมีรสขมและคืบคลานอย่างทรยศในระหว่างกระบวนการทำอาหาร
คุณสามารถระบุได้ว่าผลิตภัณฑ์ละลายน้ำแข็งแล้วหรือไม่ รูปร่าง. เวลาเลือกปลาหมึกแช่แข็งต้องไม่เหนียวและสามารถแยกออกจากกันได้ง่าย ซากที่ติดกันเป็นก้อนเดียวบ่งบอกว่าเก็บไว้ไม่ถูกต้องนั่นคือละลายน้ำแข็งแล้วอาจจะมากกว่าหนึ่งครั้งด้วยซ้ำ
สีของฟิล์มที่หุ้มปลาหมึกอาจมีเฉดสีที่แตกต่างกัน: จากสีเทาชมพูไปจนถึงสีม่วง ในขณะเดียวกันสีของเนื้อในผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต้องเป็นสีขาวเท่านั้น หากเป็นสีอื่นแสดงว่าปลาหมึกละลายแล้ว นั่นคือสาเหตุที่เนื้อของพวกเขามีสีเหมือนสีของเปลือกหอย
หลายคนคิดว่าการทำความสะอาดปลาหมึกจากฟิล์มเป็นงานที่ไม่พึงประสงค์และยุ่งยาก แต่จะไม่เป็นเช่นนั้นหากคุณดำเนินการเรื่องนี้อย่างถูกต้อง
หากต้องการนำฟิล์มออกจากซากอย่างรวดเร็ว ให้วางปลาหมึกแช่แข็งลงในภาชนะทรงลึกแล้วเทน้ำเดือดลงไป
หลังจากผ่านไป 1-2 นาที ฟิล์มปลาหมึกเกือบทั้งหมดจะขดตัวและหลุดออกจากเนื้อด้วยตัวเอง หลังจากผ่านไป 2 นาที ให้สะเด็ดน้ำเดือดและเอาฟิล์มที่เหลือออกจากปลาหมึกที่อยู่ใต้น้ำไหล
ใช้นิ้วของคุณเอาเครื่องในและกระดูกสันหลังออกทั้งหมด หลังจากนี้อาหารทะเลก็พร้อมสำหรับการแปรรูปอาหารต่อไป
วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงปลาหมึกแช่แข็งคือการต้ม ข้อผิดพลาดร้ายแรงที่หลายคนทำคือปรุงปลาหมึกมากเกินไป ด้วยเหตุนี้เนื้อจึงแข็งและไม่มีรส ปลาหมึกแช่แข็งควรปรุงเป็นเวลาน้อยกว่าสามนาทีหรือมากกว่าครึ่งชั่วโมง หลังจากการปรุงเป็นเวลา 30 นาที เนื้อของพวกเขาจะนุ่มและนิ่มอีกครั้ง แต่ในขณะเดียวกันก็จะสูญเสียปริมาณและน้ำหนักไปค่อนข้างมาก
หากต้องการต้มปลาหมึกแช่แข็งอย่างเหมาะสม ให้ต้มน้ำ 2 ลิตรในกระทะ เติมเกลือเพื่อลิ้มรส รวมทั้งพริกไทยและใบกระวาน
อย่าหักโหมจนเกินไปมิฉะนั้นเนื้อทะเลจะขม ปล่อยให้น้ำกับเครื่องเทศเดือดเล็กน้อยประมาณ 5 นาที
หลังจากนั้นให้ใส่ซากที่ละลายแล้วและทำความสะอาดแล้วลงในน้ำเดือดทีละชิ้น
เคล็ดลับในการต้มอาหารทะเลมีเคล็ดลับอย่างหนึ่งคือ ใส่ปลาหมึกตัวหนึ่งลงในน้ำเดือด นับถึงสิบแล้วเอาออก จากนั้นปล่อยให้น้ำเดือดอีกครั้ง จากนั้นจึงใส่ซากอีกตัวลงไปเท่านั้น ปลาหมึกต้มด้วยวิธีนี้จะได้เนื้อนุ่มนุ่มและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
ปลาหมึกต้มสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยเป็นอาหารจานเดียวโรยด้วยซอสขาวอย่างไม่เห็นแก่ตัว เนื้อของอาหารทะเลนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและเอเชีย