น้ำมันส้มวิธีใช้ น้ำมันส้ม - ประโยชน์อันตรายและการใช้ในเครื่องสำอางค์

กลิ่นส้มที่หอมหวาน บางเบา เปรี้ยวเล็กน้อย และสดใส เติมหนึ่งในน้ำมันเครื่องสำอางหลักอย่างส้ม พร้อมด้วยกลิ่นฤดูร้อนอันน่ารื่นรมย์ กลิ่นผลไม้ที่สดใสซึ่งกระตุ้นอารมณ์รื่นเริงอยู่เสมอ ไม่ได้เป็นเพียงข้อดีของน้ำมันหอมระเหยนี้เท่านั้น เนื่องจากความพร้อมใช้งานของวัสดุตั้งต้นและกระบวนการผลิตที่ค่อนข้างง่ายจึงอยู่ในกลุ่มน้ำมันอะโรมาติกที่มีราคาไม่แพงที่สุด

ลักษณะเฉพาะ

น้ำมันส้มได้มาจากการกลั่นด้วยพลังน้ำหรือการสกัดเย็นจากเปลือกส้ม (ใช้ใบและดอกเพื่อให้ได้น้ำมันชนิดอื่น - และ) น้ำมันที่มีต้นกำเนิดจากกินีหรือสเปนถือว่าดีที่สุดผลิตภัณฑ์ที่ได้รับในอเมริกาหรือบราซิลซึ่งการผลิตน้ำมันอโรมาจากส้มมักจะรวมกับการผลิตน้ำส้มนั้นมีมูลค่าน้อยกว่า

น้ำมันหอมระเหยนี้เป็นของเหลวจากภายนอก ซึ่งจะทิ้งคราบสีเหลืองส้มไว้บนเสื้อผ้าหรือผ้าเช็ดปากเสมอ: สีย้อมและเม็ดสีที่อยู่ในเปลือกส้มก็จะไปอยู่ในน้ำมันในระหว่างการกลั่นเช่นกัน

น้ำมันหอมระเหยจากส้มเกือบทั้งหมดมีส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระพิเศษ: เป็นหนึ่งในน้ำมันออกซิไดซ์ที่รวดเร็วที่สุด ซึ่งต้องใช้สารเติมแต่งเพิ่มเติมเพื่อการเก็บรักษาในระยะยาว

ในบรรดาน้ำมันหอมระเหยจากส้มเป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะความแตกต่างสองชนิดย่อย - น้ำมันส้มหวานและขมซึ่งไม่เพียงแตกต่างกันในองค์ประกอบเท่านั้น แต่ยังอยู่ในกลิ่นหอมด้วย: น้ำมันส้มขมมีกลิ่นที่กลั่นและกลั่นกรองมากกว่า

น้ำมันอโรมากลิ่นส้มผสมผสานกันได้ดีและผสมกับน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่ได้ กลิ่นเสริมสำหรับน้ำมันส้มถือเป็นน้ำมันส้มและน้ำมันสนทั้งหมด รวมไปถึงน้ำมันหอมระเหย กลิ่นคาว ออริกาโน และ น้ำมันส้มถือเป็นคู่หูในอุดมคติ โดยเน้นและเสริมฤทธิ์ในการทำให้จิตใจสงบ

การใช้น้ำมันส้มขึ้นอยู่กับคุณสมบัติต้านการอักเสบ ผ่อนคลาย โทนิค การสร้างใหม่ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ฆ่าเชื้อ และผ่อนคลาย

ส่งผลกระทบต่อทรงกลมทางอารมณ์

น้ำมันส้มหมายถึงน้ำมันหอมระเหยที่มีผลทำให้จิตใจอบอุ่น กลิ่นหอมอบอุ่นและนุ่มนวลของน้ำมันส้มเป็นของกลิ่นโทนิคที่ช่วยปรับอารมณ์และ สภาพทางอารมณ์,คลายความเมื่อยล้า ขจัดความวิตกกังวล ความรู้สึกไม่สบายภายใน ความวิตกกังวล ความกังวลใจ ความโศกเศร้า

สรรพคุณทางยา

ใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์น้ำมันหอมระเหยจากส้มใช้รักษาอาการเลือดออกและการอักเสบใน ช่องปาก, มีโรคอ้วนและอาการบวมน้ำและการเก็บของเหลว, โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน, ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต

ผลการรักษาของการใช้น้ำมันหอมระเหยยังแสดงให้เห็นในการบรรเทากล้ามเนื้อ ข้อต่อ อาการปวดประจำเดือน ปวดเส้นประสาท และอาการปวดหัว

ใช้ในเครื่องสำอางค์

น้ำมันอโรมาออเรนจ์มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม โดยแสดงให้เห็นว่าเป็นสารฟื้นฟูที่ดีเยี่ยมสำหรับทุกสภาพผิว ครีมและอิมัลชันเครื่องสำอางที่อุดมด้วยน้ำมันส้มช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวและลดเลือนริ้วรอย และใช้เป็นสารเพิ่มวิตามิน สารทำให้ผิวขาว และปกป้อง

น้ำมันนี้ยังเหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหา: ช่วยรับมือกับรูขุมขนกว้างและรอยแผลเป็นจากสิว

น้ำมันหอมระเหยนี้เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องสำอางสำหรับเส้นผม ช่วยต่อสู้กับรังแคและความแห้งกร้านมากเกินไป

ใช้ในชีวิตประจำวัน

นอกจากผลด้านความงามแล้ว น้ำมันอโรมาออเรนจ์ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกประการหนึ่งคือช่วยขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ในบ้านได้อย่างสมบูรณ์แบบในขณะเดียวกันก็ฆ่าเชื้อในอากาศและเพิ่มประสิทธิภาพ ในกรณีนี้คุณสามารถใช้ทั้งวิธีดั้งเดิมและวิธีง่ายกว่าได้

ปริมาณมาตรฐานสำหรับห้องขนาด 20 ตารางเมตรคือน้ำมัน 5 หยดซึ่งสามารถเติมลงในน้ำในตะเกียงอโรมาหรือเพียงแค่นำไปใช้กับผ้าเช็ดปากที่วางอยู่บนเครื่องทำความร้อน

ข้อห้ามและปริมาณ

ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยจากส้ม ต้องแน่ใจว่าได้ทำการทดสอบความไวโดยหยดน้ำมันลงบนผิวที่บอบบางหลังใบหูหรือบนข้อศอกเป็นเวลาหลายชั่วโมง

น้ำมันหอมระเหยนี้จัดอยู่ในประเภทเป็นพิษต่อแสง และควรใช้ด้วยความระมัดระวังในวันที่มีแสงแดดจ้า ควรใช้น้ำมันนี้อย่างระมัดระวังโดยสตรีมีครรภ์ รวมถึงผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู แพ้ผลไม้รสเปรี้ยว ความดันเลือดต่ำ และโรคนิ่วในท่อน้ำดี

• ขนาดมาตรฐานสำหรับการปรับปรุงคุณภาพของเครื่องสำอาง เช่น ครีม โทนิค นม โลชั่น คือน้ำมันหอมระเหย 5 หยดต่อเบสเครื่องสำอางทุกๆ 15 กรัม องค์ประกอบที่ได้นั้นเหมาะที่สุดสำหรับผิวธรรมดา ผิวแพ้ง่าย หรือผิวแห้ง ส่วนสำหรับผิวมัน ควรเตรียมส่วนผสมของน้ำมันส้มกับไนโอลีและจูนิเปอร์ (2:1:1) เป็นอาหารเสริมจะดีกว่า
• น้ำมันอโรมา 5 หยดในปริมาณเท่ากันใช้ในการผ่อนคลายและฟื้นฟูอย่างน่าพึงพอใจ (หลังจากละลายน้ำมันหอมระเหยในน้ำผึ้งหรือนม)
• สำหรับน้ำมันส้ม 2-3 หยด ให้ผสมกับน้ำมันพืชหรือครีมนวดผ่อนคลายสูตรพิเศษ
• สำหรับการล้างหรือบีบอัด ให้ใช้น้ำมันอย่างระมัดระวังมากขึ้น - ไม่เกิน 1 หยดต่อน้ำหนึ่งแก้ว
• น้ำมันส้มยังสามารถใช้ได้ภายใน โดยเติมน้ำมันหนึ่งหยดลงในชาหรือน้ำผลไม้หนึ่งแก้วไม่เกินวันละ 2 ครั้ง
• น้ำมันส้มถูกใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารในการเตรียมเครื่องดื่ม ซอส และขนมอบ

ในบทความที่เราพูดถึง น้ำมันส้ม - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และใช้ในเครื่องสำอางค์. คุณจะได้เรียนรู้วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยจากส้มเพื่อกำจัดรอยแตกลายและเซลลูไลท์ กำจัดสิว และปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผมของคุณ เราจะบอกคุณว่าสตรีมีครรภ์สามารถใช้น้ำมันส้มได้หรือไม่ มีข้อจำกัดอะไรบ้างในการใช้งาน และรีวิวใดบ้างที่ได้รับ การรักษาแบบธรรมชาติ.

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันส้ม

องค์ประกอบที่เข้มข้นจะกำหนดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยจากส้ม ฐานของมันคือ D-limonene ไฮโดรคาร์บอนอันทรงพลังนี้ต่อสู้กับอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตมีความเสถียร ทำให้เลือดบางลง และช่วยให้เส้นเลือดฝอยเล็กแข็งแรงขึ้น

องค์ประกอบที่สำคัญประการที่สอง องค์ประกอบทางเคมีน้ำมันส้มคือไมร์ซีน มันเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนา การติดเชื้อในลำไส้และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติยังประกอบด้วย:

• เอทิล, เอมิลและฟีนิลเอทิลแอลกอฮอล์ - ช่วยป้องกันกระบวนการอักเสบ
• วิตามินเอ – ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและฟื้นฟูเซลล์
• ไฟโตไซด์ – มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ;
• วิตามินซี – ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน;
• วิตามินบี – มีผลดีต่อ ระบบประสาท.

ประเภทของน้ำมันส้ม

น้ำมันที่มีค่าที่สุดได้มาจากเปลือกส้มที่เก็บในสเปนและนิวกินี ในระหว่างการผลิตไม่เพียงแต่ใช้ผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงใบไม้ด้วย (ทำจากน้ำมัน petitgrain) เช่นเดียวกับดอกตูม (น้ำมันเนอโรลี่)

น้ำมันได้มาจากการบีบจากส้มพันธุ์หวานและขมดังนั้นผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายจึงมีความแตกต่างในด้านกลิ่นและรสชาติ น้ำมันส้มขมมีกลิ่นหอมที่กลั่นกรองมากขึ้น น้ำมันส้มหวานมีสีเหลืองอบอุ่นและมีกลิ่นหอมหวาน

น้ำมันส้มหวานถือเป็นยาแก้ซึมเศร้าที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้น หากคุณต้องการคลายความเครียด น้ำมันส้มขมจะช่วยบรรเทาความเครียดทางอารมณ์และความกลัวที่ไร้เหตุผล

การใช้น้ำมันส้ม

น้ำมันหอมระเหยจากส้มมีฤทธิ์สงบ ต้านการอักเสบ สร้างใหม่ ฆ่าเชื้อ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และผ่อนคลายในร่างกาย

เมื่อรับประทานจะช่วยลดอาการปวดและบรรเทาอาการกระตุก รวมถึงในช่วงมีประจำเดือน ขจัดความผิดปกติทางระบบประสาท ปวดศีรษะ และปวดกล้ามเนื้อ ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วยได้อย่างรวดเร็ว การบ้วนปากด้วยน้ำมันส้มช่วยรักษาโรคฟันและเหงือก (ปากเปื่อย โรคปริทันต์) โรคหวัด และหลอดลมอักเสบ

ที่สูง การออกกำลังกายน้ำมันส้มคลายเครียด แพทย์แนะนำให้นักกีฬาและผู้ที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานใช้คอมพิวเตอร์เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาและรักษาการมองเห็น

ปรับปรุงน้ำมันหอมระเหยจากส้มและการทำงานของระบบทางเดินอาหาร:

• ฟื้นฟูจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหาร
• กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ขจัดสารพิษ
• ป้องกันการดูดซึมสารอันตราย
• เพิ่มความอยากอาหาร
• ป้องกันการก่อตัวของนิ่ว;
• ขจัดอาการท้องผูก;
• บรรเทาอาการหลังพิษ

แพทย์รวมน้ำมันส้มไว้ในองค์ประกอบ การบำบัดที่ซับซ้อนในการรักษาและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดเพื่อทำความสะอาดเลือดและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

น้ำมันมีการใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่ในทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังใช้ในด้านความงามด้วย

สำหรับผิวหน้า

น้ำมันส้มมีประโยชน์ต่อทุกสภาพผิว ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน คืนความยืดหยุ่น ความกระชับ และสีผิวที่มีสุขภาพดีให้กับผิว

นอกจากนี้ การคั้นส้มที่จำเป็น:

• ยับยั้งความชราและการเหี่ยวแห้งของผิวหนัง
• ขจัดสารพิษ
• นุ่มและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดริ้วรอยบนใบหน้า
• ปรับโทนสีและกระชับรูปหน้า
• ส่งเสริมการต่ออายุเซลล์
• ทำให้จุดเม็ดสีจางลงและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
• เสริมสร้างหลอดเลือดและป้องกันการเกิดตาข่ายของเส้นเลือดฝอย
• รักษาโรคเริม

สูตรอาหาร มาส์กบำรุงด้วยน้ำมันส้มสำหรับผิวหน้า

วัตถุดิบ:

1. น้ำมันส้ม – 3 หยด
2. น้ำมันอะโวคาโด – 8 มล.

ทำอาหารอย่างไร:ผสมน้ำมันส้มและอะโวคาโดจนเนียน

วิธีใช้:ทามาส์กให้ แสงใบหน้าโดยใช้การนวดโดยหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ผลลัพธ์:มาส์กช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพิ่มความยืดหยุ่นและลดจำนวนริ้วรอย

สำหรับเส้นผม

ผลิตภัณฑ์ช่วย:

• ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดรังแค
• หยุดผมร่วง;
• ให้ความแข็งแรงแก่เส้นผม ทำให้ผมนุ่มสลวยและเรียบเนียน
• กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและเพิ่มปริมาตร

สูตรมาส์กส้มเสริมความแข็งแรงด้วยมะนาวสำหรับผม

วัตถุดิบ:

1. น้ำมันหอมระเหยส้ม – 5 หยด
2. น้ำมันดอกทานตะวัน – 2 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำมะนาว – 1 ช้อนชา
4. คอนยัค – 1 ช้อนชา

ทำอาหารอย่างไร:เพิ่มน้ำส้มน้ำมะนาวและแอลกอฮอล์ลงในน้ำมันพืชที่ร้อนถึง 37 องศา คนจนเนียน

วิธีใช้:ถูส่วนผสมลงบนหนังศีรษะด้วยการนวดเบา ๆ จากนั้นเกลี่ยให้ทั่วความยาว สวมหมวกพลาสติกแล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะ หลังจากผ่านไป 35 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น สระผมด้วยแชมพู และปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ (ไม่ต้องไดร์)

ผลลัพธ์:มาส์กช่วยให้รูขุมขนแข็งแรงขึ้น ลดการหลุดร่วงของเส้นผมและฟื้นฟูเส้นผมที่เปราะ

หากคุณไม่มีเวลาทำมาส์กผม ให้ใช้หวีหวีผมเป็นประจำ แช่ผมด้วยน้ำมันส้มเล็กน้อย หรือเติมผลิตภัณฑ์สมุนไพรลงในแชมพู (น้ำมัน 3 หยดต่อ 10 กรัม)

สำหรับเซลลูไลท์

น้ำมันหอมระเหยจากส้มช่วยปรับสมดุลของไขมันและน้ำให้เป็นปกติเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักเกินและโรคอ้วนได้สำเร็จ คุณสมบัติในการต่อต้านเซลลูไลท์ได้รับการพิสูจน์แล้วเป็นอย่างดี โดยทำให้การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น การไหลเวียนของน้ำเหลืองจะเร็วขึ้น และหนังกำพร้าจะนิ่มลง

สูตรพอกหน้าด้วยน้ำมันส้มและเกรปฟรุตต่อต้านเซลลูไลท์

วัตถุดิบ:

1. น้ำมันเฮเซลนัท – 50 มล.
2. น้ำมันโจโจ้บา – 50 มล.
3. น้ำมันไซเปรส – 10 หยด
4. น้ำเกรพฟรุต – 8 หยด
5. น้ำมันซีดาร์ – 7 หยด
6. น้ำมันส้ม – 5 หยด
7. น้ำมะนาวและน้ำมะนาว - อย่างละ 5 หยด

ทำอาหารอย่างไร:ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน

วิธีใช้:ทาบริเวณที่มีปัญหาแล้วนวดด้วยผ้าแข็งเป็นเวลา 10 นาที ล้างผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำ อาบน้ำฝักบัวแบบตรงกันข้าม

ผลลัพธ์:มาส์กช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียน สารที่มีประโยชน์, ปรับผิวให้เรียบเนียน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันเซลลูไลท์

สำหรับรอยแตกลาย

น้ำมันส้มเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการขจัดรอยแตกลาย

ถูผลิตภัณฑ์สองสามช้อนโต๊ะโดยนวดไปที่รอยแตกลายที่ปรากฏเป็นเวลา 15 นาทีต่อวันและภายในไม่กี่สัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ - รอยแตกลายจะซีดลงและเล็กลง

เพื่อป้องกันรอยแตกลาย ให้อาบน้ำส้ม

สำหรับสิว

รักษาเสถียรภาพการทำงานของต่อมไขมัน กระชับรูขุมขน และทำความสะอาด - น้ำมันหอมระเหยจากส้มสามารถทำได้ทั้งหมดนี้

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่จะใช้เป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวที่มีปัญหา ซึ่งช่วยดึงหนองและสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน และป้องกันการเกิดสิว สิวหัวดำ หรือสิวอุดตัน

คุณสมบัติการงอกใหม่สูงช่วยขจัดร่องรอยที่หลงเหลือจากสิวได้อย่างรวดเร็ว

กลิ่นหอมที่น่าพึงพอใจ ผลดีต่อผิว และคุณสมบัติผ่อนคลายสูง ทำให้น้ำมันส้มเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการทำสปาทรีตเมนต์

อาบน้ำ

การอาบน้ำมันด้วยน้ำมันส้มไม่เพียงแต่ให้สารอาหารแก่ผิวเท่านั้น ทะลุผ่านรูขุมขนเข้าไป ระบบน้ำเหลืองผลิตภัณฑ์ทำให้การทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ ลดความดันโลหิต บรรเทากล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการกระตุก

การอาบน้ำร้อนหรือเย็นด้วยสีส้มที่มีน้ำมัน 3-5 หยดช่วยผ่อนคลาย ขจัดความเครียด และช่วยต้านทานการแพร่ระบาดของไวรัส นอกจากนี้น้ำมันยังทำให้ผิวขาวขึ้น ดังนั้นการเติมน้ำมันลงในน้ำจึงมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีจุดด่างอายุและกระ

นวด

การนวดน้ำมันถูกกำหนดไว้สำหรับการอักเสบของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ, โรคกระดูกพรุน, ความผิดปกติของการหายใจและการไหลเวียนโลหิต, โรคของระบบประสาทและเซลลูไลท์

เติมน้ำมัน 1-2 หยดลงในเบสครีม 10 มล. (เพื่อต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" - 5 หยด) จากนั้นถูบริเวณข้อที่เจ็บหรือผิวหนังหน้าอก

ห่อ

เป็นที่นิยม ขั้นตอนเครื่องสำอางเป็นกระดาษห่อ สามารถสั่งซื้อได้ที่สปาหรือทำที่บ้านเพื่อสงบสติอารมณ์และเติมพลังไปพร้อมๆ กัน

ในการห่อให้นำน้ำมันส้ม 10 หยดละลายในน้ำแล้วแช่ลงในส่วนผสมบนแผ่น จากนั้นจึงพันแผ่นให้แน่นทั่วร่างกายเป็นเวลา 3 นาที

อโรมาเธอราพีด้วยน้ำมันส้ม

แนะนำให้ใช้อโรมาเธอราพีและการสูดดมน้ำมันส้มในช่วงที่มีกิจกรรมทางจิตใจและร่างกายอย่างหนัก การระเหยที่แทรกซึมเข้าไปในสมองพร้อมกับลมหายใจช่วยกระตุ้นประสิทธิภาพและเพิ่มสมาธิ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมอโรมาเธอราพีจึงเหมาะอย่างยิ่งในช่วงสอบ

นอกจากนี้ อโรมาเธอราพีโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากส้ม:

• ขจัดความตื่นเต้นทางประสาท
• ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและป้องกันการนอนไม่หลับ
• ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อไวรัส

เพื่อให้บรรลุผล ให้เทน้ำมันลงในตะเกียงอโรมาในอัตรา 8 หยดต่อพื้นที่ 15 ตารางเมตร ทำซ้ำเซสชันไม่เกินสามครั้งต่อวัน โดยคงระยะเวลาไว้ที่ 10-15 นาที อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและน้ำหอมบนร่างกายของคุณ เพื่อไม่ให้กลิ่นของสารระงับกลิ่นกายและน้ำหอมไปรบกวนเอสเทอร์ของซิตรัส

น้ำมันส้มสำหรับหญิงตั้งครรภ์

น้ำมันหอมระเหยจากส้มในระหว่างตั้งครรภ์ ช่วยลดปัญหาการนอนหลับ ผ่อนคลายและคืนความสมดุลทางจิตใจ และลดจำนวนรอยแตกลาย

คุณสามารถใช้เครื่องมือได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

• เพิ่มในการอาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย บำรุงผิว และเพิ่มภูมิคุ้มกัน (ระยะเวลาดำเนินการไม่เกิน 10 นาที)
• แช่เท้า - เพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้า ขจัดอาการบวม และป้องกัน เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ;
• เติมโคมไฟอโรมา (ไม่เกิน 4 หยดต่อ 15 ตร.ม.) และสูดดมในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล
• ทำตามขั้นตอนการนวดเพื่อป้องกันรอยแตกลาย
• ใช้ประคบที่หน้าผากเพื่อลดอาการปวดหัวและไมเกรน

แพ้น้ำมันส้ม

ทั้งส้มและน้ำมันที่ทำจากส้มอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ดังนั้นก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ ให้ทดสอบโดยหยดน้ำ 2-3 หยดบนส่วนโค้งข้อศอก หากหลังจากผ่านไป 30 นาที คุณไม่เห็นรอยแดงและไม่รู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าบนผิวหนัง คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้อย่างปลอดภัย

ข้อห้ามและข้อจำกัด

ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ควรรับประทานน้ำมันหอมระเหยจากส้มทั้งทางปากหรือใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ และก่อนที่จะทาลงบนผิวหนังและทำการนวด พันตัว และทรีทเมนท์สปาอื่นๆ จะต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้ดูแลก่อน

เนื่องจากน้ำมันส้มช่วยลด ความดันเลือดแดงแพทย์ไม่แนะนำให้อาบน้ำด้วยสำหรับคนความดันเลือดต่ำ

คุณต้องทำตามขั้นตอนด้วยน้ำมันส้มก่อนเข้านอนหรือในวันที่คุณไม่ได้วางแผนที่จะออกไปข้างนอก ภายใต้อิทธิพลของแสงอัลตราไวโอเลต น้ำมันหอมระเหยจะผลิตสารพิษที่ทำให้ผิวไหม้ได้

น้ำมันส้ม--บทวิจารณ์

อนาสตาเซียอายุ 28 ปี

ในบรรดาน้ำมันซิตรัสทั้งหมด ฉันชอบสีส้มที่สุด ฉันซื้อจากผลไม้ที่มีรสขม ฉันลองของหวานแล้ว แต่ยังคงเลือกอันที่ขม ฉันใช้หวีนวดน้ำมันบนเส้นผมเพื่อเพิ่มความหนาและวอลลุ่ม อาบน้ำสัปดาห์ละครั้งเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าที่สะสม และยังพอกตัวที่บ้านด้วย - มันง่ายมาก และผิวหลังจากนั้นจะนุ่มและชุ่มชื้น

อเล็กซานดราอายุ 32 ปี

ใครจะคิดว่าผลิตภัณฑ์อย่างน้ำมันส้มจะช่วยรักษาอาการเคล็ดหลังออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว โดยวิธีการแนะนำโดยแพทย์กีฬา ฉันรู้สึกประหลาดใจที่หลังจากทาหลายครั้ง อาการปวดก็เริ่มลดลง อาการบวมลดลงอย่างเห็นได้ชัด และฉันสามารถยืนบนขาของฉันได้ ฉันแนะนำให้นักกีฬาทุกคนเพราะพวกเขาบอกว่าการอาบน้ำด้วยน้ำมันนี้ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เอเลน่าอายุ 42 ปี

น้ำมันส้มช่วยให้ลูกสาววัยรุ่นของฉันกำจัดสิวได้อย่างสมบูรณ์ ฉันดีใจที่เราเอาเปรียบ การเยียวยาพื้นบ้านก่อนที่เธอจะพัฒนาปมด้อยขึ้นมา พวกเขาไม่กล้าใช้มันในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่พวกเขาเพิ่มมันลงในโลชั่นต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งก่อนหน้านี้ช่วยได้เพียงเล็กน้อย เราพอใจกับผลลัพธ์มาก!

สิ่งที่ต้องจำ

1. น้ำมันหอมระเหยใช้รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจและโรค ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ช่องปาก ในกรณีที่ระบบประสาททำงานผิดปกติ
2. ในด้านความงาม น้ำมันส้มใช้สำหรับการนวด อโรมาเทอราพี และการพอกตัว แนะนำให้เพิ่มในการอาบน้ำและใช้เพื่อฟื้นฟูเส้นผม ใบหน้า และผิวหนังร่างกาย
3. นอกจากการแพ้ส้มแล้ว ยังมีข้อจำกัดในการใช้น้ำมันอีกหลายประการ สิ่งสำคัญคือคุณไม่ควรทาน้ำมันส้มกับผิวก่อนออกไปโดนแสงแดด

น้ำมันส้มถูกนำมาใช้ในด้านความงามมาตั้งแต่สมัยโบราณ หมอพื้นบ้านชาวจีนตั้งข้อสังเกตว่ามีคุณสมบัติในการบำรุงและต้านเชื้อแบคทีเรียที่ไม่มีใครเทียบได้ซึ่งแสดงออกมาในการฟื้นฟูและฟื้นฟูผิวของมนุษย์ และแม้กระทั่งทุกวันนี้ในโลกของเทคโนโลยีชั้นสูงในการผลิตเครื่องสำอางเพื่อการดูแลผิวหน้าและผิวกาย น้ำมันส้มยังคงเป็นหนึ่งในน้ำมันที่มีราคาไม่แพงและ วิธีที่มีประสิทธิภาพการดูแลตัวเอง

น้ำมันหอมระเหยจากส้มคืออะไร

น้ำมันส้มเป็นของเหลวมันที่สกัดจากผิวส้มหวานหรือขมโดยการกดเย็น บางครั้งส่วนผสมก็เกิดจากการกลั่นด้วยไอน้ำ แต่ในกรณีนี้น้ำมันจะมีคุณภาพต่ำกว่า

เพื่อให้ได้น้ำมันหอมระเหย 100 กรัม ต้องใช้ผิวผลไม้ประมาณ 5 กิโลกรัม

สารตั้งต้นที่จำเป็นที่สุดได้มาจากผลไม้สเปนและกินี

ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการใช้น้ำมันหอมระเหยจากส้มหวานและขมนั้นแทบจะเหมือนกันอย่างไรก็ตามเนื่องจากองค์ประกอบที่แตกต่างกันจึงมีสีและกลิ่นต่างกัน

• น้ำมันส้มหวานมีสีเหลืองเข้มและมีกลิ่นหอมหวานเล็กน้อย
• น้ำมันส้มขมสามารถมีได้หลายเฉดสี จนถึงสีแดงหรือสีน้ำตาลเข้ม กลิ่นของมันละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเอสเทอร์เหล่านี้จึงมักใช้ในอุตสาหกรรมน้ำหอม

รสส้มได้รับความนิยมเป็นอันดับสามของโลก รองจากวานิลลาและช็อกโกแลต

คุณสมบัติและการใช้งานที่เป็นประโยชน์

น้ำมันส้มมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมการแพทย์ อาหาร น้ำหอม และเครื่องสำอาง นอกจากนี้ก็มักจะใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อกำจัด กลิ่นอันไม่พึงประสงค์- กลิ่นหอมของส้มฆ่าเชื้อภายในห้องได้ดีและเพิ่มประสิทธิภาพ

ในยุโรปจนถึงศตวรรษที่ 18 มีเพียงคนร่ำรวยเท่านั้นที่สามารถใช้น้ำมันได้ - ผลิตภัณฑ์นี้หายากมากและมีราคาแพง

คุณสมบัติอันทรงคุณค่าของน้ำมันได้แก่:

• ผลต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพ, การกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง, ลดอาการบวมน้ำและเนื้องอก;
• ขจัดข้อบกพร่องของผิวต่าง ๆ ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง
• ฟื้นฟูผิวด้วยการขจัดริ้วรอยตื้น ๆ
• กำจัดรังแคให้ดีขึ้น สภาพทั่วไปผม;
• กำจัดเหงือกอักเสบและมีเลือดออก
• การทำให้งานเป็นปกติ ระบบทางเดินอาหาร, เพิ่มความอยากอาหาร;
• ผลน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับโรคหวัด;
• กำจัดอาการปวดหัวปวดข้อและกล้ามเนื้อ
• บรรเทาอาการปวดท้องในกรณีที่เป็นพิษโดยให้ผลขับปัสสาวะและอหิวาตกโรค
• เพิ่มการมองเห็น บรรเทาความเครียดระหว่างปวดตาอย่างหนัก
• ให้ผลสงบเงียบต่อความเครียด ความหดหู่ ความตึงเครียดทางอารมณ์ และการนอนไม่หลับ
• ช่วยเสริมสร้างความจำและสมาธิ

นอกจากนี้กลิ่นหอมสดชื่นและอบอุ่นของส้มยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง มอบอารมณ์และเสน่ห์ในแง่ดี

น้ำมันหอมระเหยจากส้มมักใช้เป็นธูปในการทำนายดวงชะตา เนื่องจากช่วยดึงดูดโชคลาภ ความรัก และเงินทอง

ผลต่อผิวหน้า

น้ำมันส้มถือเป็นยาสากลที่เหมาะกับทุกสภาพผิวเมื่อใช้เป็นประจำ คุณจะสังเกตเห็นผลเชิงบวกดังต่อไปนี้:

• ทำให้ผิวนุ่มและให้ความชุ่มชื้น
• การปรับปรุงผิว, การลดน้ำหนักของจุดด่างอายุ, ปรับสีผิวโดยรวมให้เย็นลง
• การฟื้นฟูการทำงานให้เป็นปกติ ต่อมไขมัน, ขจัดความมันเงา;
• ทำความสะอาดและลดขนาดรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
• ลดความลึกของริ้วรอยบนใบหน้าและอายุ
• การฟื้นฟูหนังกำพร้าการสร้างเส้นใยคอลลาเจนใหม่
• เสริมสร้างหลอดเลือด
• กำจัดสารพิษผ่านรูขุมขน
• กระชับตุ่มหนองกำจัดสิวและรอยแผลเป็นจากสิว
• กำจัดเริมที่ริมฝีปาก

น้ำมันส้มมีผลมหัศจรรย์ต่อผิวหน้า

สูตรมาส์กและการใช้ประโยชน์

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่จำเป็น จึงมีการใช้น้ำมันอโรมาซิตรัสร่วมกับน้ำมันและส่วนผสมอื่นๆ ที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้ ด้านล่างนี้คือส่วนผสมที่ใช้กับน้ำมันส้มสำหรับผิวหน้าที่ใช้บ่อยที่สุด

ตาราง: ผลิตภัณฑ์น้ำมันจากส้มสำหรับผิวแห้ง ผิวมัน ปัญหาและผิวธรรมดา

น้ำมันส้มผสมผสานได้ดีที่สุดกับน้ำมันลาเวนเดอร์ เจอเรเนียม ลูกจันทน์เทศ อะโวคาโด เกรปฟรุต มิ้นท์ มะลิ และน้ำมันไธม์

คุณต้องใช้มาสก์โดยใช้การนวด

ความแตกต่างของแอปพลิเคชัน

เมื่อใช้มาสก์ควรคำนึงถึงความแตกต่างดังต่อไปนี้:

1. ใบหน้าควรสะอาดและแห้ง ควรล้างเครื่องสำอางตกแต่งทั้งหมดล่วงหน้าโดยไม่ต้องใช้โทนิคและโลชั่น ผมจะต้องมัดเป็นมวยหรือพันด้วยผ้าพันแผล
2. อุปกรณ์ที่ใช้มาส์กก็ต้องสะอาดหมดจดเช่นกัน ควรใช้สำลีพันก้าน ฟองน้ำ แปรงหรือแปรงที่ล้างให้สะอาดและแห้ง
3. คุณต้องใช้มาสก์หน้าตามแนวการนวด: จากคางถึงขมับ จากริมฝีปากถึงใบหูส่วนล่าง จากบริเวณขมับไปจนถึงจมูก
4. ผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้หากดำเนินการตามขั้นตอนเหล่านี้เป็นประจำ แต่ไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

นอกจากนี้เพื่อปรับปรุงสภาพโดยรวมของผิว สารสกัดอีเทอร์การบริโภคส้มภายในเป็นระยะมีประโยชน์ ในการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำมัน 1 หยดลงในน้ำผึ้ง น้ำตาล หรือครีม 1 ช้อนชา แล้วเจือจางในน้ำผลไม้หรือชาหนึ่งถ้วย

ข้อควรระวังในการใช้งาน

เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อผิวหนังนักเสริมสวยที่มีประสบการณ์แนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• อย่าใช้น้ำมันส้มบนใบหน้าในรูปแบบบริสุทธิ์ สินค้าชิ้นนี้ประกอบด้วย จำนวนมากกรดซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงและเพิ่มความไวต่อแสง
• ผู้ที่มีผิวบอบบางและเสียหายอย่างรุนแรงควรเลือกมาส์กที่มีปริมาณน้ำมันน้อยที่สุด
• หลังจากเตรียมมาส์กเป็นครั้งแรก ให้ทดสอบเพื่อป้องกันอาการแพ้ โดยทาส่วนผสมเล็กน้อยบนผิวบอบบางของข้อมือหรือข้อศอก แล้วทิ้งไว้ 15 นาที หากขั้นตอนนี้ไม่ทำให้เกิดอาการคันหรือรอยแดง คุณสามารถใช้มาส์กหน้าได้อย่างปลอดภัย
• ทาผลิตภัณฑ์ก่อนนอนหรือ 2-3 ชั่วโมงก่อนออกแดด น้ำมันส้มเป็นสารที่เป็นพิษต่อแสงแดดซึ่งสะสมแสงแดดและมักทำให้เกิดแผลไหม้ หากคุณใช้มาส์กที่มีน้ำมันส้มและจำเป็นต้องออกไปข้างนอกอย่างเร่งด่วน ให้ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด
• เมื่อใช้น้ำมันส้มเป็นการภายใน โปรดจำไว้ว่าจะทำให้รู้สึกหิว ปริมาณที่อนุญาตต่อวันคือ 2-3 หยด

วิธีการเลือกน้ำมันส้มหวานหรือขมที่เหมาะสม

ปัจจุบันคุณสามารถซื้อสารสกัดสำคัญจากส้มได้ที่ร้านขายยาหรือผ่านร้านค้าออนไลน์ อย่างไรก็ตามเมื่อซื้อน้ำมันจากผู้ขายที่ไม่รู้จักและไม่ได้รับการยืนยัน คุณเสี่ยงที่จะซื้อน้ำมันพืชธรรมดาที่มีรสส้มของปลอม เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น โปรดใส่ใจกับ สัญญาณต่อไปนี้คุณภาพของผลิตภัณฑ์:

1. ภาชนะสีเข้ม น้ำมันหอมระเหยมักจะเทลงในภาชนะแก้วสีเข้ม ในบรรจุภัณฑ์แก้วและพลาสติกแบบบาง สินค้ามีแนวโน้มที่จะเข้า ปฏิกิริยาเคมีภายใต้อิทธิพลของแสงและสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
2. ราคาสูง. น้ำมันหอมระเหยผลิตได้ค่อนข้างยากดังนั้นหากราคาสูงถึง 150 รูเบิลแสดงว่าเป็นของปลอม 100 เปอร์เซ็นต์ หากคุณไม่มีโอกาสซื้อผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติควรซื้อส้มและทำน้ำมันเองหรือแช่จากเปลือกจะดีกว่า
3. ประเทศผู้ผลิตที่ได้รับการรับรอง ขอแนะนำให้เลือกน้ำมันที่ผลิตในพื้นที่ที่มีการปลูกไม้ผล: สหรัฐอเมริกา, สเปน, เม็กซิโก, อิตาลี, บราซิล ฯลฯ

ผลของการใช้มาสก์ที่มีน้ำมันโดยตรงขึ้นอยู่กับคุณภาพของส่วนผสม

คุณสามารถตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อไปแล้วได้โดยใช้กระดาษเช็ดปากธรรมดา คุณต้องหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้มลงบนกระดาษ และหลังจากรอประมาณ 5 นาที ให้ตรวจดูรอยเปื้อนอย่างระมัดระวัง ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจะละลายหมดเหลือเพียงจุดสีส้มเท่านั้น น้ำมันที่เจือจางมากจะทิ้งรอยสีมันเยิ้มไว้ และน้ำมันสังเคราะห์ที่ถูกที่สุดก็จะเหลือไขมันใสไว้

วิดีโอนี้เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของการทำน้ำมันส้มที่บ้าน

วิดีโอ: วิธีเตรียมผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ที่บ้าน

เงื่อนไขและอายุการเก็บรักษา

แม้ว่าคุณจะเป็นเจ้าของน้ำมันส้มจากธรรมชาติอย่างมีความสุข แต่อย่าลืมว่าต้องมีสภาวะการเก็บรักษาบางประการ น้ำมันในบรรจุภัณฑ์เดิมที่ปิดสนิทจะถูกเก็บไว้ในที่มืดและแห้งโดยมีอุณหภูมิอากาศไม่สูงกว่า 8 องศา หลังจากเปิดขวดแล้ว สถานที่ที่ดีที่สุดในการเก็บคือในตู้เย็นในกรณีนี้ การปิดฝาให้แน่นเป็นสิ่งสำคัญมากและป้องกันไม่ให้อากาศเข้าไป ซึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันอย่างรวดเร็วของเทอร์พีนที่ประกอบเป็นน้ำมันซิตรัส หากตรงตามเงื่อนไขข้างต้นทั้งหมด อายุการเก็บรักษาอาจอยู่ที่ประมาณ 2 ปี

อย่าทิ้งน้ำมันไว้กลางแดดและอย่าให้อากาศเข้าไปในขวด

ข้อห้าม

ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยจากส้มเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร:

• ผู้ที่เป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดี
• ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ
• ในกรณีที่บุคคลไม่ยอมรับผลิตภัณฑ์

การใช้มาส์กที่ทำจากส้มและน้ำผลไม้มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่แพ้ผลไม้รสเปรี้ยวหรือส่วนผสมอื่น ๆ นอกจากนี้ผู้ที่มีแผลเปิดหรือมีผื่นตุ่มหนองบนใบหน้าควรหลีกเลี่ยงมาสก์ดังกล่าว

หากตรวจพบอาการแพ้จำเป็นต้องขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรได้รับอนุญาตให้ใช้น้ำมันภายนอกเพื่อการดูแลส่วนบุคคลได้ แต่ในปริมาณที่จำกัด ตัดสินใจว่าจะใช้หน้ากากอย่างไร ในกรณีนี้แพทย์จะช่วย

ด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันส้ม คุณสามารถเปลี่ยนความฝันเรื่องผิวสวยสุขภาพดีให้เป็นจริงได้ แม้กระทั่งที่บ้าน และกลิ่นหอมของแสงแดดและคุณสมบัติที่เติมพลังของน้ำมันผลไม้นี้จะช่วยให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นแม้หลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน!

คนส่วนใหญ่มักสัมผัสกับน้ำมันส้มจำนวนเล็กน้อยเมื่อปอกเปลือกส้ม หากคุณไม่คุ้นเคยกับการใช้และคุณประโยชน์ต่างๆ ของน้ำมันหอมระเหย คุณอาจแปลกใจว่ามีการเพิ่มผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่แตกต่างกันไปกี่ชนิด คุณเคยใช้สบู่ ผงซักฟอก ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด หรือเครื่องสำอางที่มีกลิ่นคล้ายส้มหรือไม่? กลิ่นนี้มักจะเกี่ยวข้องกับน้ำมันส้มที่มีอยู่ในตัวเพื่อปรับปรุงกลิ่นและความสามารถในการทำความสะอาด

น้ำมันหอมระเหยจากส้มมีการเติมลงไปมากมาย เครื่องมือเครื่องสำอางเช่น โลชั่น แชมพู ยารักษาสิวและสิว น้ำยาบ้วนปาก เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและมีกลิ่นหอมสดชื่นเข้มข้น คุณอาจมีสเปรย์สำหรับเฟอร์นิเจอร์และห้องครัวหรือสเปรย์ปรับอากาศในห้องน้ำซึ่งมีน้ำมันหอมระเหยจากส้มอยู่แล้วในบ้านของคุณ นอกจากนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการเพิ่มรสชาติในเครื่องดื่ม เช่น น้ำผลไม้หรือน้ำอัดลม แม้ว่าจะมีวิธีที่เป็นธรรมชาติมากกว่าที่จะได้รับประโยชน์จากการใช้ก็ตาม

คุณประโยชน์จากน้ำมันส้ม

สูตรอันทรงพลังของส่วนผสมออกฤทธิ์ในน้ำมันหอมระเหยจากส้มมีหน้าที่ในการรักษา สารออกฤทธิ์ที่โดดเด่นที่สุดในน้ำมันส้มคือ:

1. ลิโมนีน- มีส่วนประกอบของสารสกัดประมาณร้อยละ 85-96
2. ไมร์ซีน- 0.5-3 เปอร์เซ็นต์

ลิโมนีนถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระและการอักเสบ ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคต่างๆ สารประกอบเหล่านี้จัดอยู่ในประเภทของโมโนเทอร์พีน ซึ่งเป็นส่วนประกอบในอาหารของน้ำมันซิตรัสหลายชนิดซึ่งมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง

จากการวิจัยพบว่า คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์น้ำมันหอมระเหยจากส้มได้แก่:

• ต่อสู้กับโรคมะเร็ง
• การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
• การปราบปรามแบคทีเรียและเชื้อโรค
• ลดเลือนริ้วรอย
• การปรับปรุงผิว
• ลดความวิตกกังวล
• ลดความดันโลหิตสูง

น้ำมันส้มใช้เป็น การรักษาแบบสากลเพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและการต่อสู้ โรคต่างๆเป็นยาที่นิยมนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านทั่วแถบเมดิเตอร์เรเนียน อินเดีย และจีน เป็นเวลาหลายร้อยหรือหลายพันปี ตลอดประวัติศาสตร์ น้ำมันหอมระเหยจากส้มถูกนำมาใช้รักษาโรคที่แพร่หลาย ได้แก่:

• การย่อยอาหารไม่ดี
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
• การติดเชื้อในช่องปากและผิวหนัง
• หวัดและไข้หวัดใหญ่
• ความใคร่ต่ำ

ถือเป็นยาแก้ซึมเศร้าที่มีประสิทธิภาพ น้ำยาฆ่าเชื้อและยาแก้ปวดกระตุก ยาโป๊ ระงับกลิ่นกาย สารกระตุ้นการย่อยอาหาร และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต!

ดี-ลิโมนีน ซึ่งมากกว่า 90% พบในน้ำมันเปลือกส้ม เป็นโมโนเทอร์พีนที่มีฤทธิ์ป้องกันเคมีที่มีศักยภาพ เนื่องจากพบว่าสามารถลดการเติบโตของเนื้องอกในการศึกษาในสัตว์ทดลองจำนวนมาก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโมโนเทอร์ปีนสามารถป้องกันมะเร็งเต้านม ผิวหนัง ตับ ปอด ตับอ่อน และกระเพาะอาหารได้ ความสามารถในการต่อสู้กับการก่อมะเร็งน่าจะเกิดจากการเหนี่ยวนำของเอนไซม์ที่เผาผลาญสารก่อมะเร็งระยะที่ 2 ซึ่งนำไปสู่การล้างพิษของสารก่อมะเร็ง โมโนเทอร์ปีนยังช่วยกระตุ้นการตายของเซลล์และโปรตีนควบคุมการเจริญเติบโต

การใช้น้ำมันหอมระเหยจากส้ม

1. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

Limonene ซึ่งเป็นโมโนไซคลิกโมโนเทอร์พีนที่มีอยู่ในน้ำมันสีส้ม เป็นตัวป้องกันที่มีประสิทธิภาพต่อความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน น้ำมันหอมระเหยจากส้มยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอีกด้วย โรคมะเร็งเนื่องจากโมโนเทอร์ปีนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสารเคมีป้องกันที่มีประสิทธิภาพมากในการต่อต้านการเติบโตของเนื้องอก

2. ต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค

น้ำมันหอมระเหยจากซิตรัสมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ จึงมักใช้เพื่อเพิ่มความปลอดภัย ผลิตภัณฑ์อาหาร. การศึกษาชิ้นหนึ่งในปี 2009 ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติ วารสารนานาชาติด้านเทคโนโลยีอาหารและวิทยาศาสตร์พบว่าน้ำมันหอมระเหยจากส้มช่วยป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรีย E. coli อี. โคไล เป็นแบคทีเรียชนิดอันตรายที่พบในอาหารที่ปนเปื้อน เช่น ผักและเนื้อสัตว์ ซึ่งอาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาร้ายแรงหากกินเข้าไป ร่างกายมนุษย์, รวมทั้ง ภาวะไตวายและแม้กระทั่งความตาย

การศึกษาอื่นในปี 2008 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์การอาหารพบว่าน้ำมันส้มสามารถยับยั้งการแพร่กระจายของแบคทีเรียซัลโมเนลลาได้เนื่องจากมีสารต้านจุลชีพที่มีฤทธิ์สูง โดยเฉพาะเทอร์พีน เมื่อรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อซัลโมเนลลา บุคคลอาจเกิดอาการระบบทางเดินอาหาร (อาเจียน ท้องเสีย) มีไข้และรุนแรง ผลข้างเคียงเช่นภาวะขาดน้ำ

3. การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

น้ำมันหอมระเหยจากส้มเป็นวิธีการรักษาความดันโลหิตสูงตามธรรมชาติ สามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและต่อสู้กับความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับโรคหัวใจ เนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต การรักษานี้อาจมีประโยชน์ในการเพิ่มความใคร่ ลดอาการปวดหัวและอาการที่เกี่ยวข้องกับ PMS ใช้น้ำมันส้มร่วมกับน้ำมันตัวพาเพื่อทำน้ำมันนวดที่สามารถนวดเข้าสู่ผิวหนังบริเวณหน้าท้องเพื่อเพิ่มการไหลเวียน

4. กำจัดอาการอักเสบ

คุณสมบัติต้านการอักเสบอันทรงพลังของน้ำมันส้มได้รับการวิจัยถึงผลในการต่อสู้กับความเจ็บปวด การติดเชื้อ และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ในความเป็นจริง ในบรรดาน้ำมันต้านการอักเสบยอดนิยมหลายชนิด รวมถึงน้ำมันเลมอน น้ำมันสน และน้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันหอมระเหยจากส้มช่วยลดการอักเสบได้มากที่สุด สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการศึกษาปี 2009 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร วารสารการวิจัยทางการแพทย์แห่งยุโรปซึ่งตรวจสอบศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันหอมระเหยชนิดต่างๆ

5.ลดอาการปวด

หากคุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อ กระดูก หรือข้อ น้ำมันส้มอาจช่วยปิดการตอบสนองการอักเสบที่เพิ่มอาการบวมของเนื้อเยื่อได้ ทำให้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับอาการปวดกระดูกและข้อ น้ำมันหอมระเหยจากส้มยังช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้น ซึ่งดีมากในการเพิ่มความทนทานต่อความเจ็บปวด และช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว ถูน้ำมันส้มผสมกับน้ำมันตัวพาบนกล้ามเนื้อที่เจ็บหรือบริเวณที่บวมเพื่อลดการอักเสบและลดอาการปวด

6. อารมณ์ดีขึ้น

การกระจายน้ำมันส้มในบ้าน เติมลงในแชมพู ครีมอาบน้ำ หรือน้ำหอม หรือการสูดดมโดยตรงสามารถช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและผ่อนคลายได้ น้ำมันหอมระเหยจากส้มมีผลโดยตรงต่อระบบรับกลิ่นของสมองซึ่งทำให้เกิดผลอย่างรวดเร็ว ปฏิกิริยาทางอารมณ์. น้ำมันหอมระเหยชนิดนี้ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนได้ดี เนื่องจากสามารถช่วย "ปิด" ปฏิกิริยาจากฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล ได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันส้มมีทั้ง "กำลังใจ" และ "ความสงบ" ทำให้กลิ่นหอมเป็นวิธีที่ดีในการทำให้อารมณ์ของคุณสดใสขึ้นในตอนเช้าหรือทำให้จิตใจสงบลงหลังจากวันที่ยาวนาน

7. การดูแลผิว

เป็นที่รู้กันว่าผลไม้รสเปรี้ยวช่วยให้ร่างกายมนุษย์ได้รับวิตามินซีในปริมาณมาก ซึ่งช่วยปกป้องและสมานผิว ส้มเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดที่อุดมด้วยวิตามินซี น้ำมันหอมระเหยจากส้มยังมีประโยชน์อย่างมากในการต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย เช่น ริ้วรอยและจุดด่างดำ เนื่องจากช่วยส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน ด้วยความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ จึงชะลออัตราความเสียหายของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลต มลภาวะ และความเป็นพิษ

คุณสามารถทาน้ำมันส้มในปริมาณเล็กน้อยบนใบหน้าร่วมกับน้ำมันตัวพาได้ แต่อย่าลืมทดสอบผิวหนังก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาเชิงลบ ลองผสมกับน้ำมันซ่อมแซมผิวอื่นๆ เช่น น้ำมันกำยานและน้ำมันทีทรี

8. กำจัดสิวและสิวเสี้ยน

น้ำมันหอมระเหยจากส้มมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับแบคทีเรียและการอักเสบบนผิวหนังที่อาจนำไปสู่สิวและสิว นี่เป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับการรักษาสิวและสิว โปรดจำไว้ว่าน้ำมันส้มสามารถใช้ได้ในปริมาณเล็กน้อยร่วมกับเท่านั้น น้ำมันมะพร้าว. ทาส่วนผสมน้ำมันบนผิวที่ได้รับผลกระทบจากสิวและสิวโดยใช้สำลีหรือสำลีก้อน รอยแดง ความเจ็บปวด และอาการบวมที่เกิดจากสิวควรจะทุเลาลง และคุณจะหลีกเลี่ยงส่วนผสมทางเคมีที่ทำให้ผิวแห้งซึ่งพบได้ในการรักษาสิวส่วนใหญ่ ลองใช้คู่กับน้ำมันที่มีประสิทธิภาพอื่นๆ เช่น น้ำมันเจอเรเนียมหรือน้ำมันอบเชย

9. ระบบย่อยอาหารดีขึ้น

เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยจากส้มมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เป็นยาระบาย และกระตุ้นการไหลเวียน จึงอาจช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร และบรรเทาอาการจุกเสียดหรือท้องผูก เติมน้ำมันนวดบางส่วนแล้วนวดลงบริเวณหน้าท้อง น้ำมันส้มยังช่วยเพิ่มการล้างพิษเมื่อนำมารับประทาน เนื่องจากน้ำมันส้มมีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะอ่อนๆ ที่ช่วยเพิ่มการผลิตปัสสาวะและป้องกันอาการท้องอืด เนื่องจากน้ำมันส้มช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ตับ ไต และ กระเพาะปัสสาวะช่วยขจัดสารพิษ โซเดียมส่วนเกิน และของเสียออกจากระบบทางเดินอาหาร

10. น้ำยาบ้วนปากและเหงือกจากธรรมชาติ

เนื่องจากน้ำมันส้มมีความสามารถในการต่อสู้กับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย จึงสามารถปกป้องฟันและเหงือกของคุณจากการติดเชื้อได้ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคออย่างรวดเร็วพร้อมกับน้ำเปล่าและเกลือกลั้วคอ คุณสามารถใช้น้ำมันส้มเพื่อรักษาเริมและแผลในปากได้ เพียงเติมน้ำมันนี้สองสามหยดลงในน้ำแล้วบ้วนปากด้วยส่วนผสมหลายครั้งต่อวัน โรคเริมสามารถรักษาได้โดยใช้ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยจากส้มกับน้ำมันมะพร้าวที่ไม่ผ่านการขัดสีตามธรรมชาติ

11.ใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดห้องครัว

น้ำมันหอมระเหยจากส้มมีกลิ่นส้มที่สดชื่นและหวานตามธรรมชาติซึ่งจะทำให้ห้องครัวของคุณมีกลิ่นหอมที่สะอาด ในเวลาเดียวกัน เมื่อเจือจางด้วยน้ำ จะทำให้เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ดีเยี่ยมสำหรับเคาน์เตอร์ เขียง หรือเครื่องใช้ในครัว โดยไม่จำเป็นต้องใช้สารฟอกขาวหรือสารเคมีรุนแรงที่พบในน้ำยาทำความสะอาดและผงซักฟอกส่วนใหญ่

หยดเล็กน้อยลงในขวดสเปรย์พร้อมกับน้ำมันทำความสะอาดอื่นๆ (เช่น น้ำมันมะกรูด) และน้ำ เมื่อทาลงบนพื้นผิวที่ต้องการทำความสะอาดแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเช็ดออกจนหมดเหมือนผงซักฟอกทั่วไป เนื่องจากไม่เป็นอันตรายต่อพื้นผิว

งานวิจัยเกี่ยวกับคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยจากส้ม

มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ประมาณ 50 ฉบับที่ตรวจสอบผลกระทบของส่วนประกอบออกฤทธิ์ของน้ำมันหอมระเหยจากส้มต่อเซลล์มะเร็ง นอกจากจะมีลิโมนีนที่ช่วยลดเนื้องอกในระดับสูงแล้ว ยังมีสารพฤกษเคมีอื่นๆ ที่ปกป้อง DNA และเซลล์จากความเสียหาย รวมถึงโพลีเมทอกซีฟลาโวน Hydroxylated polymethoxyflavones (PMFs) เป็นสารประกอบต้านอนุมูลอิสระประเภทฟลาโวนอยด์ที่พบได้ทั่วไปในพืชตระกูลส้ม

จากผลการศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร วารสารวิจัยโภชนาการโมเลกุลและอาหารน้ำมันส้มสามารถช่วยยับยั้งการแพร่กระจายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เซลล์มะเร็งปอดและลำไส้ใหญ่ของมนุษย์ นี่เป็นเพราะการมีอยู่ของ PMF ในน้ำมันส้ม ซึ่งสัมพันธ์กับการปรับโปรตีนส่งสัญญาณสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มจำนวนเซลล์และการตายของเซลล์

ในการศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในวารสาร วารสารชีววิทยาทดลองแห่งอินเดียน้ำมันส้มได้แสดงให้เห็นความสามารถในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก เนื่องจากช่วยเสริมการทำงานของการล้างพิษในตับ การส่งสัญญาณประสาท และการฟื้นฟูเซลล์ หนูที่ได้รับน้ำมันส้มเป็นเวลาห้าเดือนครึ่งแสดงให้เห็นผลในการป้องกันทางเคมีของน้ำมัน ซึ่งได้รับการติดตามโดยการวัดน้ำหนักตับของพวกมัน การบริหารน้ำมันหอมระเหยจากส้มส่งผลให้น้ำหนักตับลดลง และเพิ่มความหนาแน่นและขั้วของเซลล์เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม

น้ำมันหอมระเหยจากส้มยังช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายอีกด้วย เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่หมอแผนโบราณใช้น้ำมันนี้เป็นยาระงับประสาทและยาแก้ซึมเศร้าเล็กน้อย เนื่องจากมันมีคุณสมบัติในการคลายความวิตกกังวลและลดอาการที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล การได้รับไอระเหยของน้ำมันหอมระเหยสีส้มเพียงห้านาทีก็สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณและปรับปรุงแรงจูงใจ ความผ่อนคลาย และความกระจ่างแจ้งของจิตใจได้

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2014 ในวารสาร วารสารการบำบัดรักษาฟรีแสดงให้เห็นว่าการกระตุ้นการรับกลิ่นโดยใช้น้ำมันส้มและน้ำมันดอกกุหลาบทำให้เกิดการผ่อนคลายทางสรีรวิทยาและจิตใจ การศึกษานี้ตรวจสอบผลของน้ำมันหอมระเหยจากส้มและดอกกุหลาบต่อการทำงานของเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของผู้หญิง 20 ราย ซึ่งแสดงให้เห็นระดับการกระตุ้นหรือการผ่อนคลาย หลังจากครึ่งหนึ่งของผู้หญิงได้สัมผัสกับน้ำมันส้มและน้ำมันดอกกุหลาบที่ถูกทำให้เป็นอะตอมเป็นเวลา 90 วินาที พวกเธอพบว่าความเข้มข้นของออกซีฮีโมโกลบินในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าด้านขวาลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม ส่งผลให้รู้สึกสบายใจและผ่อนคลายเพิ่มขึ้น

สูตรน้ำมันส้ม

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากน้ำมันส้ม ควรซื้อเฉพาะน้ำมันสกัดเย็นจากเปลือกส้มเท่านั้น วิธีนี้ช่วยรักษาสารต้านอนุมูลอิสระที่ไวต่อความร้อนและสารออกฤทธิ์ที่สามารถถูกทำลายได้ง่ายในระหว่างนั้น การรักษาความร้อนและการกลั่นด้วยไอน้ำ

เนื่องจากสารสกัดมาจากชั้นนอกของส้มที่สัมผัสมาโดยเฉพาะ สิ่งแวดล้อมสภาพแวดล้อมที่มันเติบโต สิ่งสำคัญคือต้องมองหาน้ำมันส้มสกัดเย็นออร์แกนิก (ส้มที่ปลูกโดยไม่ใช้ยาฆ่าแมลงหรือยาฆ่าหญ้า) ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงความเป็นพิษของสารเคมี

น้ำมันส้มมีความหลากหลายอย่างแท้จริงและทำงานได้ดีกับน้ำมันอื่นๆ ด้วยเหตุนี้จึงเติมลงในน้ำมันผสมทุกประเภท รวมถึงสารผ่อนคลาย สารกระตุ้น น้ำยาทำความสะอาด สารฟอกอากาศ และยาโป๊ คุณสามารถผสมกับน้ำมันหอมระเหยได้:

• อบเชย
• เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง
• โป๊ยกั๊ก
• มหาวิหาร
• มะกรูด
• ปราชญ์
• ยูคาลิปตัส
• ธูป
• เจอเรเนียม
• ขิง
• ไม้จันทน์
• ดอกมะลิ
• ดอกคาร์เนชั่น

ต่อไปนี้เป็นวิธีการใช้น้ำมันส้มที่บ้านอย่างปลอดภัย:

• มีกลิ่นหอม: คุณสามารถกระจายน้ำมันในบ้านของคุณโดยใช้เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหย หรือสูดไอระเหยของน้ำมันโดยตรง หากต้องการสร้างน้ำหอมปรับอากาศในห้องแบบธรรมชาติ ให้หยดน้ำมันนี้ 2-3 หยดพร้อมกับน้ำลงในขวดสเปรย์แล้วฉีดส่วนผสมให้ทั่วบ้าน
• ภายนอก: ก่อนทาน้ำมันส้มกับผิว ควรเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันโจโจ้บา และน้ำมันมะพร้าว ในอัตราส่วน 1:1 ก่อนที่จะทาลงบนผิว คุณควรตรวจสอบตัวเองว่ามีอาการแพ้หรือไม่ เพียงใช้น้ำมันหอมระเหยจากส้มเล็กน้อยบนข้อมือแล้วรอประมาณ 15 นาที หากคุณไม่มีรอยแดงหรือมีอาการคันใดๆ คุณสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยโดยการถูให้เข้ากับผิว คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในอ่างน้ำอุ่น โลชั่น หรือเจลอาบน้ำได้
• การกลืนกิน: น้ำมันหอมระเหยจากส้มสามารถรับประทานได้ภายในเท่านั้นหากใช้น้ำมันออร์แกนิกคุณภาพสูงมาก คุณสามารถหยดลงในน้ำหรือใช้เป็นอาหารเสริมโดยผสมกับน้ำผึ้งหรือเติมลงในสมูทตี้ ช่วยลดอาการท้องอืด ปรับปรุงการย่อยอาหารและล้างพิษในร่างกาย FDA ตระหนักดีว่าปลอดภัยสำหรับการบริโภค แต่นั่นก็ต่อเมื่อคุณซื้อน้ำมันบริสุทธิ์ที่ไม่มีการเจือปนเท่านั้น คุณได้สิ่งที่คุณจ่ายไป ดังนั้นอย่าลืมค้นหาแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและเชื่อถือได้!

ลองสิ่งเหล่านี้ สูตรง่ายๆใช้น้ำมันหอมระเหยจากส้ม:

สูตรแชมพูน้ำผึ้งส้มโฮมเมด

นี้ สูตรบ้านๆแชมพูน้ำผึ้ง Citrus เหมาะสำหรับผมของคุณ! แชมพูนี้ช่วยปรับสมดุลระดับ pH ตามธรรมชาติของเส้นผม ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ขจัดผมแห้ง และลดรังแค

เวลาทำอาหารทั้งหมด: 2 นาที.

จำนวนการใช้งาน: 20-30.

วัตถุดิบ:

• น้ำ 1 แก้ว
• น้ำผึ้งธรรมชาติ 5 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยส้ม 5 หยด
• น้ำมันหอมระเหยเลมอน 5 หยด
• ขวดแก้วพร้อมเครื่องจ่าย

วิธีการเตรียม:

รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามและผสมให้เข้ากัน ใส่ส่วนผสมลงในขวดแก้วพร้อมเครื่องจ่าย เขย่าขวดก่อนใช้ทุกครั้ง

สูตรน้ำมันส้มและน้ำผึ้งรักษาสิว (สิวและสิว)

การรักษาสิวแบบธรรมชาตินี้ไม่ทำให้ผิวแห้ง เป็นขุย หรือแดง ช่วยลดรอยสิว จุดด่างดำ และสิวที่เกิดจากแบคทีเรียและ สิว. น้ำผึ้งและส้มช่วยให้ผิวแข็งแรงด้วยการต่อสู้กับการติดเชื้อ แบคทีเรีย อาการอักเสบ บวม และรอยแดง

เวลาทำอาหารทั้งหมด: 2 นาที.

จำนวนการใช้งาน: 30.

วัตถุดิบ:

• น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ (ไม่ขัดสี) 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้งธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยส้ม 20 หยด (หรือน้ำมันส้ม 10 หยด และน้ำมันอบเชย 10 หยด)
• โปรไบโอติกสด 2 แคปซูล

วิธีการเตรียม:

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันและผสมให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่นแบบมือถือ เทลงในขวดที่สะดวกและเก็บในที่เย็น

สูตรดับกลิ่นตามธรรมชาติด้วยน้ำมันส้ม

• ดับกลิ่นเครื่องล้างจานโดยผสมน้ำมันส้มกับน้ำมะนาว 1 ถ้วย (คั้นสดจะดีที่สุด) เพิ่มไว้ที่ด้านล่างของเครื่องล้างจานและใช้เฉพาะรอบการล้างเพื่อฆ่าเชื้อและกำจัดกลิ่น คุณสามารถใช้สูตรเดียวกันนี้ในการทำความสะอาดอ่างล้างจานได้
• คุณยังสามารถทำให้อากาศภายในอาคารสดชื่นและดับกลิ่นได้ด้วยการเติมน้ำลงในกระทะและเติมน้ำมันหอมระเหยจากส้ม มะนาว (หรือมะนาวและเปลือกส้ม) แท่งอบเชย และกานพลู เคี่ยวส่วนผสมนี้ด้วยไฟอ่อนหรือฉีดน้ำมันเหล่านี้ด้วยขวดสเปรย์หลังจากผสมกับน้ำแล้ว

ผลข้างเคียง ปฏิกิริยาและข้อห้าม

เนื่องจากน้ำมันส้มมีฤทธิ์รุนแรงมาก จึงอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังได้เมื่อใช้เฉพาะที่ ดังนั้นให้เริ่มใช้ในปริมาณเล็กน้อยและตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีรอยแดง บวม หรือมีผื่นใดๆ ก่อนใช้ภายนอกบริเวณขนาดใหญ่หรือบริเวณที่บอบบางเช่นใบหน้า ให้ทดสอบบนผิวหนังบริเวณเล็กๆ (เช่น ปลายแขน) เพียงหยดน้ำมันส้มลงบนแขนแล้วรอประมาณ 10-15 นาที หากไม่เกิดปฏิกิริยาข้างต้นก็สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย

หากคุณแพ้ส้มหรือผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ ไม่ควรใช้น้ำมันส้ม เพราะอาจทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงทั้งภายในและภายนอกได้ นอกจากนี้ ควรระมัดระวังเมื่อใช้ทาบนผิวหนังของลูกโดยเฉพาะ หรือหากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร รับประทานยา หรือมีอาการป่วยร้ายแรง น้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์รุนแรงและมีปฏิกิริยากับยาอื่นๆ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หากคุณไม่แน่ใจว่าการใช้น้ำมันจากส้มจะส่งผลต่อสุขภาพปัจจุบันของคุณอย่างไร คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณเป็นมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด, ความเสียหายของตับหรือโรคผิวหนัง

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรทราบก็คือน้ำมันซิตรัสสามารถเพิ่มผลกระทบของรังสียูวีบนผิวของคุณได้ เพียงหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงหรือรังสียูวีเป็นเวลา 12 ชั่วโมงหลังจากทาน้ำมันหอมระเหยจากส้มบนผิวของคุณเพื่อป้องกันผิวไหม้

กลิ่นที่เข้มข้นและสดใสของน้ำมันส้มช่วยเติมพลัง สดชื่น และสร้างอารมณ์สดใส เป็นหนึ่งในน้ำหอมเครื่องสำอางหลัก สกัดจากเปลือกส้มถือว่าราคาไม่แพงเนื่องจากมีขั้นตอนการผลิตที่เรียบง่าย น้ำมันหอมระเหยจากส้มซึ่งมีคุณสมบัติด้านอะโรมาติกที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ความสวยงาม และการรักษา เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและมีประโยชน์มาก

น้ำมันส้มสกัดได้อย่างไร?

น้ำมันส้มสกัดโดยการกลั่นด้วยพลังน้ำ-การกลั่นด้วยไอน้ำ และโดยการกดเย็นจากเปลือกด้วย น้ำมันยังได้มาจากส่วนอื่น ๆ ของพืช ดอกไม้ ใบไม้ แต่มีลักษณะที่แตกต่างออกไป ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดผลิตในสเปนและกินี น้ำมันของอเมริกาหรือบราซิลเป็นผลพลอยได้จากการผลิตน้ำส้ม คุณภาพมันแย่ลง

ลักษณะของสารอะโรมาติก

น้ำมันหอมระเหยจากส้มซึ่งมีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลังและผ่อนคลาย เป็นของเหลวที่ไหลผ่าน มีร่องรอยบนผ้าเช็ดปาก สีเหลือง- เม็ดสีและสีย้อม สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในองค์ประกอบเป็นสารเติมแต่งพิเศษที่ช่วยป้องกันไม่ให้ของเหลวออกซิไดซ์ มิฉะนั้นน้ำมันจะไม่เสถียรและไม่สามารถเก็บรักษาไว้ในระยะยาวได้

มีน้ำมันส้มหวานและขม มีกลิ่นและองค์ประกอบค่อนข้างแตกต่างกัน ในกรณีที่สองกลิ่นหอมจะละเอียดยิ่งขึ้น น้ำมันส้มยังผสมผสานกับกลิ่นของซิตรัส พระเยซูเจ้า เครื่องเทศ และดอกไม้อื่นๆ จะได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจเป็นพิเศษเมื่อผสมกับลาเวนเดอร์

สรรพคุณทางยา

น้ำมันหอมระเหยจากส้มมีคุณสมบัติในการรักษาร่างกายในลักษณะอาการดังต่อไปนี้

• ผลสงบเงียบและผ่อนคลาย น้ำมันขจัดความวิตกกังวล ความรู้สึกไม่สบาย ความกังวลใจ บรรเทาความวิตกกังวล ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และบรรเทาความเครียด ส้มขมทำให้ระบบประสาทส่วนกลางสงบลงและมีผลประโยชน์ต่อมัน
• กลิ่นโทนิคช่วยเพิ่มสภาวะอารมณ์และบรรเทาความเหนื่อยล้า เป็นที่ทราบกันว่าคุณสมบัติของมันเพิ่มประสิทธิภาพ มุ่งเน้น และมีสมาธิ
• งอกใหม่
• ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วย
• บรรเทาความตึงเครียดในกล้ามเนื้อตาและส่งเสริมการมองเห็น
• มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ใช้ในการรักษาโรคปากเปื่อย โรคหวัด และการติดเชื้ออื่น ๆ ในทางเดินหายใจ
• สารต้านการอักเสบ ยาใช้น้ำมันสำหรับเลือดออกตามไรฟันและโรคระบบทางเดินหายใจ
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต การทำงานของหลอดเลือด ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ และลดการกักเก็บของเหลว
• เพิ่มความอยากอาหารและการย่อยอาหาร
• ช่วยเรื่องโรคอ้วนและขับถ่ายทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
• ทำให้ง่ายขึ้น ปวดศีรษะ, กล้ามเนื้อ, ข้อต่อ, มีอาการปวดเส้นประสาท มันเป็นยาแก้ปวดเกร็งและมีคุณสมบัติในการรักษา

แอปพลิเคชัน

น้ำมันหอมระเหยจากส้มซึ่งมีฤทธิ์ในการรักษามีประโยชน์หลายอย่าง นี่คือเครื่องสำอางค์, อโรมาเธอราพี, ชาติพันธุ์วิทยาและชีวิตประจำวัน

ของใช้ในครัวเรือน

ในบ้านมีการใช้น้ำมันเป็นน้ำหอม ขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และฆ่าเชื้อโรคในอากาศ ในขณะเดียวกัน ประสิทธิภาพของผู้คนก็เพิ่มขึ้น ขอแนะนำห้องเติมกลิ่นเพื่อสร้างบรรยากาศที่สะดวกสบาย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ . กลิ่นหอมนี้ห้าหยดเพียงพอสำหรับห้องขนาด 20 ตารางเมตร นำไปใช้กับผ้าเช็ดปากโคมไฟหรือเติมน้ำ

วิทยาความงาม

น้ำมันหอมระเหยจากส้มซึ่งมีคุณสมบัติที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามช่วยฟื้นฟูผิวทำให้มีความยืดหยุ่น มันเสริมสร้างครีมสำหรับทุกประเภท ผิวช่วยชะลอริ้วรอย เพิ่มวิตามิน ปกป้องและทำให้ขาวขึ้น ในวงการเครื่องสำอาง น้ำมันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุด หากผิวมีปัญหาก็สามารถขจัดผลกระทบของรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นและทำให้รอยแผลเป็นจากสิวเรียบเนียนขึ้น ในการดูแลเส้นผม น้ำมันจะช่วยขจัดรังแคและความแห้งกร้าน

ข้อห้าม

สิ่งแรกที่ต้องจำ: ระวัง! น้ำมันหอมระเหยจากส้มแม้จะมีประโยชน์ในหลายด้านในชีวิตของเรา แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้ กรณีดังกล่าวพบได้ในผู้ที่มีภาวะภูมิไวเกิน อาการแพ้. ในการตรวจสอบการมีหรือไม่มีข้อห้ามให้ทาสารนี้กับบริเวณผิวหนังหลังใบหูหรือส่วนโค้งของข้อศอก หนึ่งหยดก็เพียงพอที่จะระบุการระคายเคือง ไม่ใช้น้ำมันส้มในกรณีต่อไปนี้ จำไว้ !

• มีอาการแพ้ผลไม้รสเปรี้ยว
• อากาศแจ่มใส. น้ำมันหอมระเหยจากส้มซึ่งใช้ในสภาพแสงแดดจัดอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากเป็นสารที่เป็นพิษต่อพืช ในวันดังกล่าวเป็นการดีกว่าที่จะไม่นำไปใช้กับ พื้นที่เปิดโล่งผิว.
• สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังเมื่อใช้น้ำมัน
• คุณควรระวังผลที่ตามมาหากคุณเป็นโรคลมบ้าหมู
• สำหรับความดันเลือดต่ำ
• สำหรับโรคนิ่วในไต

ควรเติมน้ำมันหอมระเหยจากส้มซึ่งมีประโยชน์เมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม มาตรฐานจะใช้สารเติมแต่งในปริมาณต่อไปนี้

• ครีม น้ำโทนิค โลชั่น ต้องใช้ 5 หยดต่อผลิตภัณฑ์ 15 กรัม สำหรับผิวมัน ควรใช้ผสมกับจูนิเปอร์จะดีกว่า
• สำหรับการอาบน้ำ ให้เติมน้ำหอม 5 หยด ขั้นตอนการใช้น้ำนี้ช่วยคืนความแข็งแรงและช่วยให้คุณผ่อนคลาย
• ในระหว่างการนวด น้ำมันพืชหรือครีมจะถูกทำให้มีกลิ่นหอมด้วยสารเติมแต่งที่จำเป็นจากส้ม 3 หยด
• การบีบและล้างต้องใช้เพียง 1 หยดต่อแก้ว
• เติม 1 หยดลงในชาหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ แต่ไม่เกินวันละ 2 ครั้ง

เกี่ยวกับวิธีการใช้งาน

• นอกจากการบ้วนปากแล้ว เหงือกอักเสบยังสามารถรักษาได้โดยใช้ส่วนผสมของส้มและน้ำมันพืชในอัตราส่วน 1:1 สามครั้งต่อวัน
• น้ำมันส้ม - ส่วนประกอบสำหรับการสูดดมระหว่างการรักษา ระบบทางเดินหายใจ. 3 หยดละลายในแก้ว น้ำร้อนและสูดควันเข้าไปประมาณ 5 นาที การสูดดมความเย็นทำให้มีกำลัง สำหรับอาการเจ็บคอ ให้ทาน้ำมันบนผ้าเช็ดปากแล้วหายใจโดยหลับตา
• ก่อนเข้านอน ห้องจะมีกลิ่นหอมเพื่อขจัดความวิตกกังวลและปรับปรุงการพักผ่อนยามค่ำคืน
• อากาศในโรงอาบน้ำหรือซาวน่าจะถูกทำให้มีกลิ่นหอมโดยการเทน้ำพร้อมหยดน้ำมันลงบนหินร้อน

ในที่สุด

คุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยจากส้มหวานมีผลดีต่อสภาวะจิตใจ อารมณ์ อารมณ์ของผู้คน และมีข้อดีอื่นๆ ในการดูแลความงาม การรักษาเซลลูไลท์ และการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน ก็ยังแสดงให้เห็นว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดี สารอะโรมาติกที่มีราคาไม่แพงและเข้าถึงได้ค่อนข้างจะช่วยเพิ่มสัมผัสที่แปลกใหม่ให้กับชีวิตของเรา