รัสเซียเป็นประเทศในสองส่วนของโลก ซึ่งเป็นรัฐที่มีอาณาเขตครอบคลุมผืนทรายในทะเลบอลติกและหมู่เกาะชูคอตกาที่เป็นหิน ซึ่งทอดยาวตั้งแต่ละติจูดอาร์กติกตอนเหนือไปจนถึงกึ่งเขตร้อน รัสเซียมีความมั่งคั่งเหลือล้นเกินจินตนาการ ทั้งมรดกทางวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ ป่าคุ้มครอง และพื้นที่ที่ยังบริสุทธิ์ ถนนที่สวยงามของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและอนุสรณ์สถานทางสถาปัตยกรรมของคาลินินกราดแข่งขันกับสถาปัตยกรรมของเมืองโบราณ - โบสถ์หลายโดมและบ้านพ่อค้าและชายหาดของชายฝั่งทะเลดำแข่งขันกับป่าทางตอนเหนือของคาเรเลียและสันเขาอูราล ภูเขา.
ภูมิศาสตร์
รัสเซียเป็นประเทศที่ใหญ่ที่สุดในโลกโดยมีพื้นที่ 17.1 ล้านตารางกิโลเมตร รัฐตั้งอยู่ในยูเรเซียและครอบคลุมทั้งสองส่วนของทวีป ประมาณหนึ่งในสามของอาณาเขตของรัสเซียตั้งอยู่ในยุโรปตะวันออก และส่วนที่เหลือเป็นของเอเชียเหนือ ชายฝั่งรัสเซียถูกพัดพาด้วยน้ำจากทะเล 12 แห่งที่อยู่ในแอ่งของมหาสมุทรอาร์กติก แอตแลนติก และแปซิฟิก และจากทะเลแคสเปียนที่ปิดอยู่
รัสเซียตั้งอยู่บนพื้นที่ขนาดใหญ่ ดังนั้นภูมิประเทศจึงเป็นที่ราบเป็นส่วนใหญ่ ทางตะวันตกของประเทศทอดยาวไปตามที่ราบรัสเซียตอนกลางซึ่งแยกจากกันด้วยสันเขาของเทือกเขาอูราลจากที่ราบสูงไซบีเรีย ทางตอนใต้ของรัสเซียมีระบบภูเขาคอเคซัสซึ่งมีจุดที่สูงที่สุดของประเทศ ได้แก่ ภูเขาเอลบรุส ซายันและอัลไต ในตะวันออกไกล ยอดภูเขาไฟที่ดับแล้วและยังคุกรุ่นเพิ่มสูงขึ้น
รัสเซียมีแม่น้ำประมาณ 2.5 ล้านสายและทะเลสาบ 3 ล้านแห่ง แม่น้ำส่วนใหญ่มีลักษณะราบเรียบ แต่ก็มีแม่น้ำบนภูเขาที่เชี่ยวกรากในรัสเซียซึ่งมีกระแสน้ำเชี่ยวและหิน แม่น้ำที่ใหญ่ที่สุดของประเทศ ได้แก่ Ob, Lena, Irtysh, Yenisei และ Volga ภูมิภาคทะเลสาบของรัสเซียคือ Karelia ซึ่งเป็นที่ตั้งของทะเลสาบที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป - Ladoga และ Onega ในไซบีเรียตะวันออกมีทะเลสาบที่ลึกที่สุดในโลก - ไบคาล
พืชในรัสเซียประกอบด้วยมอสและไลเคนกำมะหยี่ในไทกาทุนดรา ป่าสนที่ล้อมรอบทะเลสาบน้ำแข็งแห่งคาเรเลีย ป่าโอ๊กและสวนต้นเบิร์ช หญ้าขนนกและสเตปป์ fescue ป่าใบกว้างตะวันออกไกล พืชกึ่งเขตร้อนในทะเลดำ ชายฝั่ง. รัสเซียได้สร้างเขตคุ้มครองธรรมชาติแล้ว มีอุทยานแห่งชาติ 42 แห่ง และเขตอนุรักษ์ธรรมชาติ 71 แห่ง
ภูมิอากาศ
อาณาเขตของรัสเซียครอบคลุมเขตภูมิอากาศหลายแห่ง: อาร์กติกและกึ่งอาร์กติกบนชายฝั่งมหาสมุทรอาร์กติกและในภูมิภาคทางตอนเหนือ เขตอบอุ่น กึ่งเขตร้อนบนชายฝั่งทะเลดำ อย่างไรก็ตาม พื้นที่ส่วนใหญ่ของประเทศมีลักษณะภูมิอากาศแบบละติจูดเขตอบอุ่น ได้แก่ ทวีป ทวีปเขตอบอุ่น ทวีปที่รุนแรง และมรสุมในตะวันออกไกล
โดยทั่วไป รัสเซียมีฤดูหนาวที่ยาวนาน มีหิมะตก และหนาวเย็น อุณหภูมิเฉลี่ยเดือนมกราคมอยู่ระหว่าง 6 ถึง −50 °C ขึ้นอยู่กับภูมิภาค ฤดูร้อนในรัสเซียส่วนใหญ่อากาศอบอุ่นปานกลาง โดยมีอุณหภูมิเฉลี่ยตั้งแต่ 1 °C ในพื้นที่ภาคเหนือถึง 25 °C บนชายฝั่งทะเลดำ
เวลา
ดินแดนของรัสเซียครอบคลุม 11 โซนเวลา:
เวลาคาลินินกราด - MSK−1 (UTC+2)
ภาษา
ภาษาราชการของรัสเซีย: ภาษารัสเซีย อาสาสมัครของสหพันธรัฐรัสเซียมีสิทธิ์สร้างภาษาของรัฐและภาษาราชการที่ใช้บนพื้นฐานที่เท่าเทียมกับภาษารัสเซีย ภาษาต่างประเทศที่พบบ่อยที่สุดในรัสเซีย ได้แก่ ยูเครน เบลารุส และเยอรมัน ภาษาอังกฤษถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในธุรกิจและการท่องเที่ยว ซึ่งเป็นวิธีการสื่อสารระหว่างประเทศ โดยส่วนใหญ่ในเมืองใหญ่
ประชากร
ประชากรของรัสเซียคือ 142 ล้านคน ประมาณ 80% ของประชากรเป็นชาวรัสเซีย โดยรวมแล้วตัวแทนจากกว่า 200 สัญชาติและสัญชาติอาศัยอยู่ในประเทศ
สกุลเงิน
สกุลเงินอย่างเป็นทางการ: รูเบิล (RUB)
กฎระเบียบด้านศุลกากร
การนำเข้าและส่งออกสกุลเงินที่ไม่ได้ประกาศจะถูกจำกัดไว้ที่มูลค่า 10,000USD การนำเข้าสินค้าปลอดภาษีเพื่อการบริโภคส่วนบุคคลนั้นมีจำกัด - แอลกอฮอล์และบุหรี่: แอลกอฮอล์หนึ่งลิตร ซิการ์หรือซิการิลโลไม่เกิน 50 มวน หรือบุหรี่ 200 มวน หรือยาสูบ 250 กรัม รวมถึงสินค้าและสิ่งของสำหรับใช้ส่วนตัว เช่น เสื้อผ้า ของใช้ในห้องน้ำ เครื่องประดับ อุปกรณ์ถ่ายภาพและฟิล์ม
เครื่องประดับ คุณค่าทางศิลปะและวัฒนธรรม งานศิลปะ สารออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทที่มีฤทธิ์ กระสุนและอาวุธ อยู่ภายใต้การบังคับประกาศ
การเชื่อมต่อ
ในรัสเซียผู้ให้บริการการสื่อสารเคลื่อนที่มากกว่าร้อยรายให้บริการโดยผู้ให้บริการรายใหญ่ที่สุดเรียกว่า "Big Three" - ผู้ให้บริการโทรศัพท์มือถือ MTS, Megafon และ Beeline บริษัทที่เหลือมีจำนวนลูกค้าน้อยกว่ามากและให้บริการในบางภูมิภาค ซิมการ์ดจากผู้ให้บริการ Big Three สามารถซื้อได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นในร้านค้า ร้านขายโทรศัพท์มือถือ และที่ทำการไปรษณีย์
รหัสโทรศัพท์ของรัสเซียคือ +7
หากต้องการโทรไปรัสเซียด้วยโทรศัพท์มือถือ ให้กด +7-หมายเลขสมาชิก***
แรงดันไฟหลัก
แรงดันไฟหลัก 220 โวลต์
การท่องเที่ยว
รัสเซียมีโอกาสสำหรับการท่องเที่ยวทุกประเภท มรดกทางประวัติศาสตร์อันยาวนานได้ทำหน้าที่สร้างเส้นทางท่องเที่ยวและทัวร์เพื่อการศึกษา ชายฝั่งทะเลดำที่ทอดยาวเป็นพื้นที่ชายหาดแบบดั้งเดิมและการพักผ่อนหย่อนใจ และสกีรีสอร์ทในรัสเซียกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว การท่องเที่ยวประเภทหลักประเภทหนึ่งในประเทศคือการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา ระบบการบำบัดในรีสอร์ทได้รับการพัฒนาในรัสเซีย - โรงพยาบาลและโรงแรมสปาดำเนินการโดยใช้แหล่งน้ำแร่ โคลนบำบัด และในสถานที่ที่มีสภาพอากาศเอื้ออำนวย
ประเพณี/ลักษณะเฉพาะ - รัสเซียได้อนุรักษ์ขนบธรรมเนียมและประเพณีมากมายที่ย้อนหลังไปหลายศตวรรษ ทุกฤดูใบไม้ผลิในเมืองใหญ่และเมืองเล็ก ๆ พวกเขาบอกลาฤดูหนาวครั้งใหญ่ - พวกเขาอบแพนเค้กและเผาหุ่นฟางของ Maslenitsa ในฤดูร้อนในหมู่บ้านพวกเขาเฉลิมฉลองวัน Ivan Kupala และวันหยุดฤดูหนาวหลักคือปีใหม่ .
คุณสมบัติหลักอย่างหนึ่งของชาวรัสเซียคือและยังคงการต้อนรับซึ่งปรากฏชัดที่สุดในงานเลี้ยง อาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมประกอบด้วยอาหารจานที่หนึ่ง สอง และสาม - ซุปและสตูว์ สัตว์ปีกหรือเนื้อสัตว์อบ ขนมอบทุกชนิด - พายและพาย อาหารประจำชาติมีการนำเสนอในร้านอาหารที่หลากหลาย มีซุปกะหล่ำปลี เนื้อย่าง สบิทนี และทิงเจอร์ให้บริการทุกวันในสถานประกอบการที่ดีที่สุด
ความปลอดภัย
ความปลอดภัยของนักท่องเที่ยวในรัสเซียได้รับการรับรองโดยกฎหมายและความสงบเรียบร้อย ตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2014 หน่วยตำรวจท่องเที่ยวเริ่มปฏิบัติการในหลายภูมิภาค โดยลาดตระเวนตามถนนคนเดิน จัตุรัส และสวนสาธารณะที่พลุกพล่าน
โดยทั่วไปแล้ว รัสเซียเป็นประเทศที่ปลอดภัยสำหรับนักท่องเที่ยว อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ คุณควรปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยมาตรฐาน - อย่าทิ้งของใช้ส่วนตัวทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล อย่าพกกระเป๋าสตางค์ไว้ในกระเป๋ากางเกงด้านหลังหรือในที่ที่เข้าถึงได้ง่าย ระวังสถานที่รกร้างและไม่มีแสงสว่างในความมืด , ห้ามใช้บริการของคนขับแท็กซี่ที่ไม่เป็นทางการ, ห้ามเปลี่ยนสกุลเงินให้กับบุคคล
เอกสารประกอบ
รายการเอกสารที่ต้องใช้ในช่วงวันหยุดประกอบด้วย:
หนังสือเดินทางรัสเซีย
แพ็คเกจการเดินทางหรือบัตรกำนัล
กรมธรรม์ประกันสุขภาพ
หากคุณวางแผนที่จะเช่ารถคุณต้องมีใบขับขี่
หากนักท่องเที่ยวจะพักผ่อนในสถานพยาบาล-รีสอร์ท และรับการรักษาพยาบาล ก็จำเป็นต้องมีหนังสือสถานพยาบาล-รีสอร์ท ซึ่งสามารถรับได้จากแพทย์ทั่วไป
เด็กที่เดินทางพร้อมผู้ใหญ่ต้องมีสูติบัตรหรือหนังสือเดินทาง ประกันสุขภาพ
หมายเลขโทรศัพท์ที่สำคัญ
หมายเลขฉุกเฉินในรัสเซีย:
บริการดับเพลิง - 01
ตำรวจ - 02
รถพยาบาล - 03
สายช่วยเหลือแบบครบวงจรตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันเมื่อโทรจากโทรศัพท์มือถือ - 112
การท่องเที่ยว
ทางเลือกสถานที่ท่องเที่ยวในรัสเซียนั้นกว้างกว่าที่อื่น ลักษณะเฉพาะของที่ตั้งทางภูมิศาสตร์และการพัฒนาทางประวัติศาสตร์ทำให้เกิดการก่อตัวของภูมิภาครีสอร์ทในประเทศซึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยการพักผ่อนหย่อนใจประเภทใดประเภทหนึ่ง
วันหยุดที่ชายหาด - มีรีสอร์ทหลายแห่งในรัสเซียที่ให้บริการวันหยุดพักผ่อนสบาย ๆ บนชายฝั่งทะเล ภูมิภาคการท่องเที่ยวชายหาดแบบดั้งเดิมในประเทศของเราคือดินแดนครัสโนดาร์ ที่นี่เป็นที่ตั้งของเมืองหลวงฤดูร้อนของรัสเซีย - โซซีรีสอร์ทที่มีชื่อเสียงของ Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler และรีสอร์ทของ Yeisk ซึ่งตั้งอยู่บนชายฝั่งของทะเล Azov
รีสอร์ทไครเมียนำเสนอวันหยุดที่ชายหาด โรงพยาบาล โรงแรมรีสอร์ท ชายหาดส่วนตัวและในเมืองทอดยาวไปตามชายฝั่งของคาบสมุทร จุดหมายปลายทางหลัก ได้แก่ Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, หมู่บ้าน Kurortnoye, Nikolaevka, Peschanoe และ Shchelkino
การรักษาพยาบาล ดำเนินการในเกือบทุกภูมิภาคของรัสเซีย โรงพยาบาล รีสอร์ท และศูนย์การแพทย์ดำเนินการในแหล่งน้ำแร่ โคลนบำบัด และในสถานที่ที่มีสภาพภูมิอากาศเอื้ออำนวย รีสอร์ทบัลเนโอโลยีที่มีชื่อเสียงที่สุดในประเทศ ได้แก่ Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk และ Pyatigorsk
ประเพณีอันยาวนานในการใช้ปัจจัยทางธรรมชาติได้ก่อตัวขึ้นในแหลมไครเมีย โดยเฉพาะในซากีและเยฟปาโตเรีย ซึ่งเป็นที่ซึ่งมีรีสอร์ทโคลนแห่งแรกเปิดขึ้น การบำบัดในโรงพยาบาล - รีสอร์ทดำเนินการบนชายฝั่งของภูมิภาคครัสโนดาร์ในมอสโก, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, ตเวียร์และ Tula ในเทือกเขาอูราล ในพื้นที่ภาคเหนือและตะวันตกเฉียงเหนือของประเทศมีรีสอร์ททางการแพทย์ Martialnye Vody, Sestroretsk, Svetlogorsk และ Zelenogradsk รีสอร์ทที่ใหญ่ที่สุดในไซบีเรียคือ Belokurikha
ทัวร์ทัศนศึกษา ในมอสโก, แหวนทองคำของรัสเซีย, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda และ Nizhny Novgorod ช่วยให้นักเดินทางได้ทำความคุ้นเคยกับมรดกทางประวัติศาสตร์ของเมืองรัสเซียโบราณ - วัดโบราณที่มีโดมปิดทอง, ป้อมปราการและปราสาทโบราณ, คฤหาสน์ในเมืองและบ้านพ่อค้า . เส้นทางท่องเที่ยวหลายสิบเส้นทางวิ่งผ่านอาณาเขตของคาซาน, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและบริเวณโดยรอบ - Peterhof, Lomonosov และ Kronstadt การท่องเที่ยวเชิงการศึกษาในแหลมไครเมียเกี่ยวข้องกับการเยี่ยมชมพระราชวัง เขตอนุรักษ์ธรรมชาติ และเมืองถ้ำ
การท่องเที่ยวสกี ในรัสเซียกำลังประสบกับการเติบโตอย่างรวดเร็ว ประเทศนี้มีภูเขาขนาดใหญ่และสกีรีสอร์ทที่ทันสมัย ในดินแดนครัสโนดาร์บนเนินเขาของเทือกเขาคอเคซัสหลักรีสอร์ท Krasnaya Polyana ตั้งอยู่ ระดับการบริการและโครงสร้างพื้นฐานที่ทันสมัยของ Krasnaya Polyana ในช่วงการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวได้รับการชื่นชมจากนักท่องเที่ยวและนักกีฬาจากทั่วทุกมุมโลก รีสอร์ทมีอุปกรณ์ที่ทันสมัยที่สุด ทางสกีหลายระดับความยาวรวม 72 กม. หมู่บ้านสกีพร้อมโรงแรมที่สะดวกสบาย
ในบรรดารีสอร์ทบนภูเขาสูงของรัสเซีย มีวันหยุดเล่นสกีให้บริการที่คอมเพล็กซ์ภูมิภาค Dombay และ Elbrus, Abzakovo-Bannoye ในเทือกเขาอูราล รีสอร์ทแต่ละแห่งมีโครงสร้างพื้นฐานที่จำเป็นและสภาพที่พักที่สะดวกสบาย
ทัวร์วันหยุดสุดสัปดาห์ - จุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับการพักผ่อนช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์คือเมืองต่างๆ ในภูมิภาคมอสโกและชานเมืองใหญ่ในภูมิภาคต่างๆ ของประเทศ โปรแกรมการเข้าพักระยะสั้นมีให้บริการโดยศูนย์การท่องเที่ยว สถานพยาบาล โรงแรมสปา และโรงแรมต่างๆ
วันหยุดของเด็กๆ. ตามเนื้อผ้าค่ายสุขภาพฤดูร้อนสำหรับเด็กตั้งอยู่บนชายฝั่งทะเลดำของดินแดนครัสโนดาร์ - ใน Anapa, Gelendzhik, Tuapse และ Sochi ในแหลมไครเมีย - ในรีสอร์ทของ Evpatoria และ Yalta ในหมู่บ้าน Peschanoye โรงพยาบาลและค่ายเด็กมีอยู่ในภูมิภาคต่าง ๆ ของประเทศ - ภูมิภาคมอสโก, คาลูกา, เลนินกราดและรอสตอฟ
เวลาว่าง - มีสถานที่หลายแห่งในรัสเซียที่คุณสามารถดื่มด่ำกับกีฬา งานอดิเรกที่กระฉับกระเฉง และการท่องเที่ยวสุดขั้ว ไบคาลดึงดูดไม่เพียงแต่ด้วยความงามตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังมีความเป็นไปได้ในการเดินป่า ดำน้ำลึก ล่าสัตว์และตกปลา ขี่รถเอทีวี ขี่จักรยาน และขี่ม้า
ในฤดูร้อนจะมีการจัดกิจกรรมเดินป่า ขี่ม้า และล่องแพในแม่น้ำบนภูเขาสำหรับนักท่องเที่ยวที่รีสอร์ทของเทือกเขาอัลไต Dombay และ Krasnaya Polyana ในแหลมไครเมียมีโอกาสปีนเขาและเล่นเครื่องร่อน ปีนเขา เดินป่า ขี่ม้า ดำน้ำ และตกปลาทะเล กิจกรรมสันทนาการทางตอนเหนือ ได้แก่ การขี่เลื่อน การเลื่อนด้วยสุนัข และการเลื่อนด้วยกวางเรนเดียร์ เงื่อนไขสำหรับกิจกรรมที่ออกกำลัง เช่น การล่าสัตว์ ตกปลา เดินป่า ขี่จักรยาน และขี่ม้า มีให้บริการในรัสเซียตอนกลาง
วีซ่า
หากต้องการเยี่ยมชมสหพันธรัฐรัสเซีย พลเมืองของประเทศส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีวีซ่าประจำชาติ พลเมืองของประเทศ CIS อนุญาตให้เข้าประเทศโดยไม่ต้องขอวีซ่าเป็นระยะเวลาไม่เกิน 90 วัน (ยกเว้นเติร์กเมนิสถาน) อับคาเซียและเซาท์ออสซีเชีย ประเทศในอเมริกาใต้จำนวนหนึ่ง และประเทศบอลข่านจำนวนหนึ่ง
พื้นฐานในการขอวีซ่ารัสเซียสำหรับนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติคือการได้รับคำเชิญจากกระทรวงการต่างประเทศของสหพันธรัฐรัสเซียหรือจากบริษัทท่องเที่ยวที่รวมอยู่ในทะเบียนผู้ประกอบการท่องเที่ยวของรัฐบาลกลาง ซึ่งให้สิทธิ์ในการให้การสนับสนุนวีซ่าแก่ชาวต่างชาติ .
สถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงที่สุด
มอสโกเครมลินเป็นดินแดนที่เก่าแก่ที่สุดของเมืองหลวงโดยมีพื้นที่ 27.5 เฮกตาร์ ในปี 1367 เครมลินถูกล้อมรอบด้วยกำแพงอิฐ ในอาณาเขตนั้นมี Arkhangelsk, การประกาศ, อาสนวิหารอัสสัมชัญ, หอการค้า Facets, วุฒิสภา, พระราชวัง Terem, ซาร์เบลล์, ปืนใหญ่ซาร์
หอศิลป์ Tretyakov ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2399 นี่คือพิพิธภัณฑ์ที่ใหญ่ที่สุดในโลกซึ่งมีการรวบรวมภาพวาดอันเป็นเอกลักษณ์ของปรมาจารย์แห่งศตวรรษที่ 10-20
Hermitage เป็นพิพิธภัณฑ์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก ก่อตั้งโดย Catherine the Great ในศตวรรษที่ 18 พิพิธภัณฑ์จัดแสดงภาพวาดของศิลปินชื่อดังระดับโลก โดยรวมแล้วมีการจัดแสดงสิ่งของมีค่ามากกว่า 3 ล้านชิ้นในอาณาเขตของพิพิธภัณฑ์
มหาวิหารเซนต์ไอแซคสร้างขึ้นในศตวรรษที่ 19 โดย O. Montferrand ซึ่งเป็นอนุสาวรีย์ที่โดดเด่นของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ทั้งสถาปัตยกรรมภายนอกและการตกแต่งภายในนั้นน่าประทับใจซึ่งมีการนำเสนองานศิลปะทุกประเภท - โมเสก, ภาพวาด, ประติมากรรม สัญลักษณ์หลักตกแต่งด้วยเสาลาพิสลาซูลีและมาลาไคต์
Tsarskoe Selo เป็นเขตอนุรักษ์ธรรมชาติในพุชคิโน มีสวนสาธารณะขนาดใหญ่และกลุ่มสถาปัตยกรรมจากศตวรรษที่ 18-19 ซึ่งเป็นที่ประทับในชนบทของจักรพรรดิ พิพิธภัณฑ์แห่งนี้ตั้งอยู่บนพื้นที่ 107 เฮกตาร์และประกอบด้วย Catherine Park, Old Garden, English Park, Catherine Palace, Memorial Museum, Hermitage Pavilion ฯลฯ
ป้อม Peter และ Paul - ตั้งอยู่บนเกาะ Hare ซึ่งเป็นอนุสาวรีย์ที่เก่าแก่ที่สุดในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ภายในขอบเขตของพิพิธภัณฑ์จะมีบ้านผู้บัญชาการ, พิพิธภัณฑ์เมือง, ห้องนิรภัยฝังศพของแกรนด์ดยุค, โบตนี, บ้านวิศวกรรม, อาคารเรือนจำ, ป้อมปราการ และอาสนวิหารปีเตอร์และพอล
พิพิธภัณฑ์รัสเซียเปิดในปี พ.ศ. 2438 โดยนิโคลัสที่ 2 ภายในผนังของอาคารมีนิทรรศการสมบัติทางศิลปะมากมายและศูนย์บูรณะ
พระราชวัง Yusupov เป็นอนุสรณ์สถานทางสถาปัตยกรรมที่สวยงามของศตวรรษที่ 18-19 แขกของพระราชวัง ได้แก่ สมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2 แห่งอังกฤษ กษัตริย์แห่งกรีซ สมเด็จพระราชินีแห่งนอร์เวย์ และบุคคลสำคัญอื่นๆ อาคารนี้สร้างโดย I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont, Shuvalovs, Branitskys, Yusupovs อาศัยอยู่ในนั้น
พระราชวังและสวนสาธารณะของ Peterhof เป็นอนุสาวรีย์ที่สวยงามซึ่งตั้งอยู่ไม่ไกลจากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กซึ่งก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 18 อาณาเขตประกอบด้วยสวนสาธารณะตอนล่างและตอนบน พระบรมมหาราชวัง ระบบน้ำพุที่ใหญ่ที่สุด น้ำตก องค์ประกอบประติมากรรมอันหรูหรา และภาพนูนต่ำนูนสูง
น้ำตก Pshadsky เป็นโครงสร้างทางธรรมชาติที่มีเอกลักษณ์ ตั้งอยู่ริมแม่น้ำ Pshada ประกอบด้วยน้ำตกขนาดเล็กทั้งหมด
ซากปรักหักพังของเมืองเก่า Gorgypia แสดงซากปรักหักพังโบราณตั้งแต่ศตวรรษที่ 4 ก่อนคริสต์ศักราช รากฐานโบราณและถนนที่ปูด้วยหินได้รับการอนุรักษ์ไว้ที่นี่ ในอาณาเขตมีพิพิธภัณฑ์โบราณคดีขนาดใหญ่ที่คุณสามารถมองเห็นห้องใต้ดินของ Hercules อนุสาวรีย์ของพระแม่มารีย์และ "ประตูรัสเซีย" ซึ่งเป็นซากป้อมปราการของตุรกี
พิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ท้องถิ่นของเมืองตั้งอยู่ในโรงยิม Shchetnev ผู้เยี่ยมชมจะได้รับนิทรรศการที่น่าสนใจเกี่ยวกับสัตว์ประจำถิ่น พืชของอะนาปา และประวัติศาสตร์ของอาณาจักรบอสปอรัน
สวนรุกขชาติเป็นสวนพฤกษศาสตร์ที่ใหญ่ที่สุด ซึ่งเป็นพิพิธภัณฑ์กลางแจ้งประเภทหนึ่ง อุทยานแห่งนี้นำเสนอตัวอย่างพันธุ์ไม้ที่เป็นเอกลักษณ์ของเทือกเขาคอเคซัสตะวันตก รวมถึงรัฐทางตอนใต้หลายแห่งที่ตั้งอยู่ใกล้กับเส้นศูนย์สูตร
ถ้ำ Vorontsov เป็นกลุ่มใต้ดินที่ใหญ่ที่สุดโดยมีความสูงต่างกัน 240 เมตร โพรงบางแห่งเต็มไปด้วยน้ำ และบางครั้งทางเดินแคบๆ ทำให้ยากต่อการนำทาง ในบางส่วนของถ้ำมีโบราณสถานของชาวดึกดำบรรพ์
พิพิธภัณฑ์ศิลปะโซชีเป็นศูนย์ศิลปะที่สำคัญ อาคารจัดแสดงภาพวาดของ Polenov, Aivazovsky, Shishkin และมีการจัดนิทรรศการของปรมาจารย์ร่วมสมัยเป็นประจำ
รังนกนางแอ่นเป็นอนุสรณ์สถานทางประวัติศาสตร์และสถาปัตยกรรมที่มีชื่อเสียง ตั้งอยู่บนหินออโรร่า ซึ่งสูงขึ้นไป 40 เมตรเหนือทะเล ตัวอาคารสร้างขึ้นในสไตล์พระราชวังของอัศวินยุคกลาง พระราชวังได้รับรูปลักษณ์ในปัจจุบันด้วยบารอนสไตน์เกล
พระราชวัง Vorontsov ตั้งอยู่ใน Alupka ซึ่งสร้างจาก diabase และมีสวนสาธารณะที่สวยงามในดินแดนที่อยู่ติดกัน รูปแบบของพระราชวังผสมผสานสไตล์อังกฤษและสไตล์นีโอมอริเตเนีย
Livadia Palace เป็นที่ประทับของจักรพรรดิ ปราสาทแห่งนี้สร้างขึ้นในสไตล์แสงอิตาลีในศตวรรษที่ 19 ถือเป็นพระราชวังที่หรูหราที่สุดในแหลมไครเมียและเป็นสถานที่จัดการประชุมยัลตา
Mount Ai-Petri ตั้งอยู่บนที่ราบสูงและมียอดแบน ความสูงคือ 1,234 ม. ภูเขานี้ถือเป็นสัญลักษณ์ของชายฝั่งทางใต้ของแหลมไครเมีย
สวนพฤกษศาสตร์ Nikitsky เป็นสถาบันวิจัยที่ทำงานด้านพฤกษศาสตร์และการปลูกผลไม้ มีสวนสาธารณะหลายแห่งที่นี่ - Montedor, Primorsky, Verkhniy ซึ่งมีพืชพรรณมากมายที่นำมาจากทั่วทุกมุมโลก นี่คือสวนพฤกษศาสตร์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลกซึ่งมีโครงสร้างทางสถาปัตยกรรมที่น่าสนใจ
พระราชวังมาซันดราเป็นโครงสร้างทางสถาปัตยกรรมที่สวยงามซึ่งทำหน้าที่เป็นที่ประทับของอเล็กซานเดอร์ที่ 3 อาคารแห่งนี้สร้างขึ้นใหม่ในศตวรรษที่ 19 ในรูปแบบของปราสาทยุคกลางของฝรั่งเศส บริเวณโดยรอบมีสวนสาธารณะอันงดงามซึ่งมีไม้พุ่มและต้นไม้มากกว่า 250 สายพันธุ์
บ้านเอ.พี. Chekhov เป็นพิพิธภัณฑ์อนุสรณ์ที่เปิดเพื่อเป็นเกียรติแก่นักเขียนในยัลตา บ้านยังคงรักษาเฟอร์นิเจอร์ทั้งหมดในยุคนั้นไว้การอ่านหนังสือของเชคอฟโดยมีส่วนร่วมของแขกชาวต่างชาติมักจะจัดขึ้นที่นั่นและมีการจัดทัศนศึกษา
กูร์ซูฟ
House of Richelieu - สร้างขึ้นในปี 1811 โดย Duke of Richelieu ในรูปแบบของอาคารหินสองชั้นในสไตล์ยุโรป ดยุคไม่ค่อยมาที่นี่ในช่วงวันหยุดและมักจะมอบที่ดินให้กับคนรู้จักมากกว่า Pushkin, Raevskys และบุคคลที่มีชื่อเสียงอื่น ๆ อยู่ที่นี่
เดชาของ Korovin เป็นบ้านของจิตรกรผู้โดดเด่นซึ่งทำงานใน Gurzuf มาเป็นเวลานาน อาคารที่สวยงามด้วยสัดส่วนทางเรขาคณิตที่ชัดเจนในสไตล์คอนสตรัคติวิสต์
หอสังเกตการณ์ตั้งอยู่บนแหลมศึกซู มีอยู่ในศตวรรษที่ 6 เมื่อกองทหารไบแซนไทน์เข้ามายังดินแดน อนุสาวรีย์นี้มักเรียกว่าหอคอยแห่งเกเรียหรือรังนกอินทรี
มหาวิหาร Admiralty เพื่อเป็นเกียรติแก่นักบุญ Vladimir ตั้งอยู่บน Central Hill ซึ่งถือเป็นอนุสาวรีย์ออร์โธดอกซ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในศตวรรษที่ 19 อาคารหลังนี้มีโดมขนาดใหญ่หนึ่งโดม โดยเน้นสถาปัตยกรรมไบแซนไทน์ในศตวรรษที่ 9-11 แทนที่จะเป็นไอคอน กลับมีแผ่นหินอ่อนอยู่ในห้องโถงภายใน
Malakhov Kurgan เป็นอนุสาวรีย์ที่ยิ่งใหญ่ โดยมี Defense Tower ในศตวรรษที่ 19 พิพิธภัณฑ์ Heroic Defense and Liberation of the City แผ่นอนุสรณ์ที่ทำจากเหล็กหล่อ ปืนใหญ่ และสวนสาธารณะที่สวยงาม
Chersonesos เป็นอนุสาวรีย์ที่เก่าแก่ที่สุดของ Sevastopol ซึ่งเป็นซากปรักหักพังของเมืองกรีกโบราณในยุคโบราณ ซึ่ง Vladimir แห่งเคียฟรับเอาศาสนาคริสต์มาใช้
พิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์การทหารที่สร้างขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่กองเรือทะเลดำถือเป็นพิพิธภัณฑ์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก เปิดในปี พ.ศ. 2412 ตั้งอยู่ในอาคารที่สวยงาม และนำเสนอนิทรรศการอันทรงคุณค่าที่อุทิศให้กับคุณธรรมและชีวิตของกองเรือรัสเซียตั้งแต่สมัยซาร์จนถึงปัจจุบัน
ป้อมปราการ Genoese ที่มีชื่อที่น่าสนใจคือ Chembalo ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงเหนืออ่าว Balaklava ก่อตั้งในปี 1357 และมีกำแพงป้องกัน
Mangup เป็นเมืองถ้ำในแหลมไครเมียยุคกลาง มีถ้ำหลายแห่งที่ได้รับการอนุรักษ์ไว้ที่นี่ โดยแกะสลักเป็นหินตามแนวขอบที่ราบสูงทั้งหมด
วิหารของทหารม้าทั้งสามนั้นถูกแกะสลักเป็นก้อนหินขนาดใหญ่ ในห้องโถงชั้นในมีจิตรกรรมฝาผนังที่เก็บรักษาไว้ตั้งแต่สมัยโบราณ
พระราชวังบัคชิซาไรเป็นโครงสร้างทางสถาปัตยกรรมที่สวยงามซึ่งเคยเป็นที่พำนักของไครเมียข่าน อาคารหลังนี้ถือเป็นอนุสรณ์สถานแห่งเดียวที่ยังมีชีวิตรอดของสถาปัตยกรรมไครเมียตาตาร์ พระราชวังเป็นที่ตั้งของพิพิธภัณฑ์วัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ ตลอดจนนิทรรศการอาวุธ
สวนรุกขชาติเป็นเขตอนุรักษ์ธรรมชาติที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวตั้งอยู่บนดินเหนียวหิน นี่คือคอลเล็กชั่นพันธุ์ไม้และพุ่มไม้มากมาย ซึ่งหลายชนิดหาได้ยากในโลก
Saki Resort Park ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2433 โดย Melnichenko P.S. บนอาณาเขตมีน้ำพุที่สวยงาม ทะเลสาบสามแห่ง และพืชพรรณนานาชนิด
ชุมชน Belyaus ถูกค้นพบในศตวรรษที่ 20 และมีอยู่ในศตวรรษที่ 4-2 พ.ศ. อนุสาวรีย์ตั้งอยู่บนคาบสมุทร Tarkhankun
การขุดค้น Kerkinida เปิดในปี 1964 พิสูจน์การมีอยู่ของอาณานิคมกรีกบนที่ตั้งของเมืองสมัยใหม่ มีการค้นพบการฝังศพ 30 ครั้งในดินแดน
Kizyary เป็นทางเดินใต้ดินที่เก่าแก่ที่สุดที่อยู่ใต้เมืองเก่า อุโมงค์ที่แกะสลักเป็นหินเปลือกหอยสีเหลืองถือเป็นคุณค่าที่สำคัญของเอฟปาโตเรีย
ป้อมปราการ Genoese เป็นอนุสาวรีย์ที่เก่าแก่ที่สุดของเมืองซึ่งมีสถาปัตยกรรมยุคกลางที่สวยงามและเข้มงวด ปัจจุบัน ที่นี่ คุณจะได้เห็นหอสังเกตการณ์ มัสยิด ที่พักอาศัยของกงสุล Genoese และประตูป้อมปราการ
โบสถ์แห่งการขอร้อง Ave. พระแม่มารีเป็นอนุสรณ์สถานทางสถาปัตยกรรมแห่งแรกในยุครัสเซีย ซึ่งเริ่มขึ้นหลังจากการผนวกไครเมีย อาคารหลังนี้สร้างขึ้นในสไตล์คลาสสิกของรัสเซีย ศิลารากฐานเกิดขึ้นในปี พ.ศ. 2362 เมื่อวันที่ 20 กันยายน ตามที่ระบุไว้ในแผ่นจารึกอนุสรณ์
โลกใหม่
เส้นทาง Golitsyn เริ่มต้นที่อ่าวสีเขียวทางด้านเหนือของ Khoba Kaya และนำไปสู่ถ้ำธรรมชาติที่เกิดจากคลื่นทะเลในโขดหินขนาดใหญ่
Chaliapin's Grotto เป็นคอนเสิร์ตฮอลล์ขนาดเล็กที่มีระบบเสียงดีเยี่ยม ถ้ำมีความสูงถึง 30 เมตร ในส่วนลึกมีเวทีสำหรับนักดนตรีและด้านหลังมีช่องเล็ก ๆ สำหรับไวน์ของ Golitsin พร้อมซุ้มหินที่ได้รับการอนุรักษ์
ซูสดัล
เครมลินเป็นส่วนที่เก่าแก่ที่สุดของเมือง ในอาณาเขตนั้นมีอาสนวิหารประสูติ หอระฆัง เซนต์นิโคลัส โบสถ์อัสสัมชัญ และห้องบิชอป ในศตวรรษที่ 11 เครมลินถูกล้อมรอบด้วยกำแพงดินที่เรียงรายไปด้วยดินเหนียว
พิพิธภัณฑ์สถาปัตยกรรมตั้งอยู่บนที่ตั้งของอาราม Dmitrievsky ในศตวรรษที่ 11 คอลเล็กชั่นของพิพิธภัณฑ์ประกอบด้วยสิ่งปลูกสร้างและของใช้ในครัวเรือนของชาวนารัสเซีย
ลานม้าตั้งอยู่ในอาคารสมัยศตวรรษที่ 18 ในใจกลางเมือง นิทรรศการประกอบด้วยงานหัตถกรรมพื้นบ้าน งานปัก งานแกะสลัก งานเพ้นท์ไม้ เสื้อผ้า
อาราม Chernigov เป็นอารามถ้ำที่ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2387 ปัจจุบันเป็นอาคารที่ใช้งานได้ซึ่งคุณสามารถเยี่ยมชมถ้ำได้ด้วยการทัศนศึกษา
Sergievo Posad Lavra เป็นอารามที่ใหญ่ที่สุด ก่อตั้งโดย S. Radonezh ในปี 1337 สถานที่ที่ชาวคริสต์นิกายออร์โธดอกซ์นับถือ ซึ่งเป็นศูนย์กลางทางจิตวิญญาณที่มีห้องสมุดหนังสือโบราณมากมาย
Detinets หรือ Kremlin ก่อตั้งโดย Yaroslavl กล่าวถึงครั้งแรกในปี 1044 ในพงศาวดาร หอคอยที่สูงที่สุดของ Detinets Kokuy สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 18
Hagia Sophia เป็นอาคารที่ยิ่งใหญ่แห่งศตวรรษ มหาวิหารแห่งนี้สร้างโดยยาโรสลาฟ the Wise เพื่อเป็นวิหารสำหรับทั้งเมือง บรรดาบาทหลวง เจ้าชาย และนายกเทศมนตรีของเมืองได้พบกับความสงบสุขในแกลเลอรีต่างๆ
อาสนวิหารอัสสัมชัญเป็นโบสถ์ที่สำคัญที่สุดในเมือง ซึ่งรวมอยู่ในการทัศนศึกษารอบๆ วลาดิเมียร์ด้วย อาสนวิหารแห่งนี้ก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 12 โดย Andrey Bogolyubsky และต่อมาได้กลายเป็นวิหารหลักของรัฐ
Golden Gate สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 12 อาคารหลังนี้ได้รับการตกแต่งอย่างหรูหรา และก่อนหน้านี้เคยใช้เป็นทางเข้าเมืองเพื่อประกอบพิธีการ
Vladimir Central เป็นเรือนจำที่มีชื่อเสียงซึ่งสร้างขึ้นตามคำสั่งของ Catherine II ครั้งหนึ่ง Frunze, Powers และ Zoya Fedorova ถูกเก็บไว้ที่นั่น เป็นพิพิธภัณฑ์ที่เปิดให้นักท่องเที่ยวเข้าชมมาตั้งแต่ปี 1996
พิพิธภัณฑ์คอมเพล็กซ์อาราม Transfiguration กลุ่มสถาปัตยกรรมนี้สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 12 และถือว่าใหญ่ที่สุดในประเภทนี้ ในศตวรรษที่ 16 คลังของรัฐตั้งอยู่ที่นี่ ในปี 1612 สำนักงานใหญ่ของ Pozharsky และ Minin ตั้งอยู่ในอาราม
โบสถ์ Proka Ilya ก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 17 บนที่ตั้งของโบสถ์ไม้ โดยพ่อค้า Skripin เป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้จ่าย อาคารตกแต่งด้วยโดมหัวหอมสีเขียว 5 โดม ห้องแสดงภาพที่มีหลังคา หอระฆัง และ Robe Limit
อูกลิช
พระราชวังเครมลินก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 15 โดย Andrei the Bolshoi โครงสร้างถูกล้อมรอบด้วยกำแพงสูงที่มีทางเดินสองทางและหอคอยป้องกันตาบอดเก้าแห่ง วันนี้ที่นี่คุณสามารถเห็นห้องต่างๆ ที่เป็นของ Tsarevich Dmitry
โบสถ์ Demetrius on the Spilled Blood สร้างขึ้นในปี 1692 ในบริเวณที่เจ้าชายสิ้นพระชนม์ ตัวอาคารทาสีแดง โดมเป็นสีน้ำเงินประดับด้วยสีขาว และภายในมีภาพวาดอันวิจิตรงดงามจากศตวรรษที่ 18
เปเรสลาฟ-ซาเลสสกี
Goritsky Monastery เป็นพิพิธภัณฑ์สถาปัตยกรรมและประวัติศาสตร์ขนาดใหญ่ นิทรรศการประกอบด้วยเฟอร์นิเจอร์ อุปกรณ์ในโบสถ์ คอลเลกชันไอคอนโบราณ ภาพวาดของ Shishkin, Benois ห้องสมุดหนังสือโบราณอันทรงคุณค่า และคอลเลกชันประติมากรรมไม้
พิพิธภัณฑ์ "เรือของพระเจ้าปีเตอร์มหาราช" เป็นอาคารที่เก่าแก่ที่สุด พิพิธภัณฑ์แห่งนี้มีความโดดเด่นจากการที่พระเจ้าปีเตอร์มหาราชทรงสร้างกองเรือที่น่าขบขันบนทะเลสาบ Pleshcheyevo ปัจจุบัน คุณสามารถเห็นอนุสาวรีย์ของซาร์, บ้าน Botny, ประตูเมือง, ประตูชัย และพระราชวังสีขาว
รอสตอฟ
อาราม Borisoglebsky สร้างขึ้นบนเนินเขาที่ล้อมรอบด้วยเตียงของแม่น้ำ Ustye ในปี 1363 ในรัชสมัยของ Dmitry Donskoy ด้วยพรของ S. Radonezh เขาเป็นผู้ระบุสถานที่ที่ควรตั้งวัด
เครมลินเป็นสถานที่ท่องเที่ยวหลักของเมืองซึ่งมีอาสนวิหารอัสสัมชัญ วัดห้าแห่ง และกำแพงอันทรงพลัง ก่อนหน้านี้เครมลินเป็นที่พำนักของอธิการ
โคสโตรมา
อาราม Ipatiev เป็นอนุสรณ์สถานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของวัฒนธรรมออร์โธดอกซ์ สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 13 ณ สถานที่ก่อสร้าง มิคาอิล โรมานอฟได้รับเลือกให้ขึ้นครองราชย์ จึงมักถูกเรียกว่าเป็นแหล่งกำเนิดของตระกูลโรมานอฟ
หอดับเพลิงเป็นอนุสรณ์สถานที่สวยงามของศิลปะคลาสสิกของรัสเซีย ตั้งอยู่ที่จัตุรัส Susaninskaya ตัวอาคารมีลักษณะเหมือนวัดตั้งแต่สมัยโบราณ เสริมด้วยมุขเสาและหน้าจั่ว
อาราม Vvedensky ก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 19 ด้วยค่าใช้จ่ายของ Derbenev ตามการออกแบบดั้งเดิมของ Begen P. Patriarch Tikhon รับใช้ในวัด ในห้องโถงมีพระธาตุของ Blessed Alexy แห่ง Elnatsky, St. Basil of Kineshma และนักบุญอีก 168 คน
พิพิธภัณฑ์บุบนอฟ บ้านหลังนี้สร้างขึ้นในปี 1860 สำหรับครอบครัวพ่อค้า และตั้งอยู่บนพื้นที่ของที่ดินในเมือง อาคารหลังนี้ยังคงอยู่มาจนถึงทุกวันนี้และเปิดให้เข้าชมได้
สถานที่ของ Lermontov ได้แก่ Pyatigorsk Boulevard, Lermontov Baths, Lermontov's House, Elizavetinsky Spring ใน Pyatigorsk, Mount Ring และสถานที่อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของกวีในคอเคซัส
ปราสาทแห่งไหวพริบและความรักตั้งอยู่ใน Kislovodsk - อนุสาวรีย์ธรรมชาติที่ทำจากหินในโครงร่างที่สามารถมองเห็นใบหน้าที่โศกเศร้าได้ ปราสาทตั้งอยู่ใกล้หุบเขาแม่น้ำ อลีโคนอฟกา
Wrangel Tower เป็นโครงสร้างทางประวัติศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่ ความหนาของผนังและเพดานคือสามเมตร ในศตวรรษที่ 20 อาคารหลังนี้เลิกใช้เป็นป้อมปราการแล้วปัจจุบันมีโกดังและร้านค้าส่งที่นี่
ประตูบรันเดินบวร์กเป็นอนุสรณ์สถานทางประวัติศาสตร์ที่สวยงาม และเป็นประตูเดียวของเมืองที่ยังคงใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้ในปัจจุบัน อาคารนี้สร้างขึ้นในปี 1657
มหาวิหารแห่งนี้เป็นอนุสรณ์สถานทางสถาปัตยกรรมที่สวยงามซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของเมือง สร้างขึ้นในสไตล์โกธิกบอลติกและเป็นหนึ่งในตัวอย่างที่หาได้ยากของสไตล์โกธิกในรัสเซีย
หมู่บ้าน Buryat ตั้งอยู่ใน Olkhon นี่คือพิพิธภัณฑ์กลางแจ้งที่เต็มไปด้วยสีสันโดยการเยี่ยมชมซึ่งคุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับชีวิตและวัฒนธรรมของ Buryats
เสา Huukhein-Khad เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์อย่างยิ่งที่ตั้งอยู่ในหุบเขา Shumak ตามตำนาน คุณสามารถมองเห็นอนาคตของคุณได้ที่นี่
Ivolginsky datsan เป็นอนุสรณ์สถานทางพุทธศาสนาที่สำคัญ ร่างที่ไม่เน่าเปื่อยของ Khambo Lama Itigelov ซึ่งล่วงลับไปแล้วในปี 1927 เข้าสู่นิพพานในปี 1927 ตั้งอยู่ในวัดที่สวยงามและมีสีสัน
Valley of Geysers เป็นอนุสรณ์สถานทางธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุดที่ค้นพบในศตวรรษที่ 20 มีไกเซอร์ 22 แห่ง น้ำพุที่พลุ่งพล่าน หม้อโคลน และทะเลสาบหลากสีสันที่มีน้ำเป็นฟอง
กลุ่มภูเขาไฟ Klyuchevsky รวมภูเขาไฟ 12 ลูกที่ตั้งอยู่บนพื้นที่ 7,000 ตารางเมตร ภูเขาไฟที่ใหญ่ที่สุดและสูงที่สุดในทวีป Klyuchevskaya Sopka ตั้งอยู่ที่นี่
ส่วนประกอบการขนส่ง
ระบบการขนส่งของรัสเซียประกอบด้วยการสื่อสารการบิน รถไฟ ทางทะเล และทางถนน
การขนส่งทางอากาศ รัสเซียมีสนามบิน 236 แห่ง โดยมากกว่า 70 แห่งมีสถานะเป็นสากล สนามบินที่ใหญ่ที่สุดของประเทศ ได้แก่ Domodedovo, Sheremetyevo และ Vnukovo ในมอสโก, สนามบิน Pulkovo ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, Koltsovo ใน Yekaterinburg และ Adler ใน Sochi สนามบินมอสโกเชื่อมต่อกับเมืองหลวงด้วยรถไฟความเร็วสูง Aeroexpress สายการบินรัสเซียให้บริการเที่ยวบินภายในประเทศและระหว่างประเทศ
รถไฟรัสเซียให้บริการเส้นทางมากกว่า 124,000 กม. เมืองใหญ่มีสถานีขนส่งผู้โดยสาร เมืองเล็กมีสถานีรถไฟ รถไฟทางไกลวิ่งระหว่างเมืองต่างๆ และรถไฟฟ้าโดยสารก็ให้บริการเช่นกัน เส้นทางรถไฟสายทรานส์ไซบีเรียวิ่งผ่านทั่วทั้งประเทศ เชื่อมต่อมอสโกและวลาดิวอสต็อก คุณสามารถดูตารางรถไฟทางไกลและรถไฟโดยสารและซื้อตั๋วได้ที่เว็บไซต์การรถไฟรัสเซีย http://pass.rzd.ru
ความยาวรวมของทางหลวงรัสเซียคือ 1,000,000 กม.
โดยการขนส่งทางทะเล มีการขนส่งผู้โดยสารระหว่างเมืองและระหว่างประเทศ อาคารผู้โดยสารทางทะเลเปิดให้บริการในโซชี เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก มูร์มันสค์ และนาค็อดกา
การเดินเรือจะดำเนินการไปตามแม่น้ำและลำคลอง ความยาวของเส้นทางแม่น้ำคือ 200,000 กม.
เมโทร มีจำหน่ายในมอสโก, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, นิจนีนอฟโกรอด, คาซาน, ซามารา, เยคาเตรินเบิร์ก และโนโวซีบีร์สค์ ในแต่ละเมืองข้างต้น รถไฟใต้ดินมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ตัวอย่างเช่น เมืองหลวงมีเครือข่ายรถไฟใต้ดินที่พัฒนามากที่สุด และรถไฟใต้ดินโนโวซีบีร์สค์มีเพียง 12 สถานี
การขนส่งภาคพื้นดินในเมืองรัสเซีย ได้แก่ รถประจำทาง รถราง รถราง และรถมินิบัส วิธีที่สะดวกและเข้าถึงได้มากที่สุดในการเดินทางรอบเมืองคือโดยรถประจำทางและรถมินิบัส เมืองที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ทุกเมืองมีสถานีขนส่งหรือสถานีขนส่งที่เชื่อมต่อกันด้วยเที่ยวบินตรงไปยังศูนย์กลางภูมิภาค
แท็กซี่และรถเช่า - มีคนขับรถแท็กซี่อย่างเป็นทางการและไม่เป็นทางการในเมืองรัสเซียไม่แนะนำให้ใช้บริการอย่างหลังเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะถูกหลอกลวงหรือจ่ายภาษีที่สูงเกินจริง โต๊ะจัดส่งของบริษัทแท็กซี่อย่างเป็นทางการมักจะตั้งอยู่ในอาคารผู้โดยสารขาเข้าของสนามบิน สถานีรถไฟ และสถานีขนส่ง
หากคุณมีใบขับขี่และมีประสบการณ์ขับรถอย่างน้อยหนึ่งปี คุณสามารถเช่ารถได้ บริการนี้ให้บริการโดยบริษัทระหว่างประเทศขนาดใหญ่ Sixt, AVIS และ Europcar รวมถึงบริษัทเอกชนขนาดเล็ก ในบริษัทส่วนใหญ่ บริการเช่าพร้อมผลตอบแทนในเมืองอื่นนั้นจำกัดอยู่เพียงจำนวนเล็กน้อยหรือไม่มีการให้บริการเลย
โปรแกรมประกันภัย “OPTIMA” (มูลค่าความคุ้มครอง 50,000 ยูโร*)
อายุของผู้เอาประกันภัย
ประเภทประกันภัย
ความคุ้มครองการประกันภัยถู
ต้นทุนของนโยบายต่อวันถู
ระยะเวลาประกัน
อายุของผู้เอาประกันภัย
ประเภทประกันภัย
ความคุ้มครองประกันภัย ยูโร*
ต้นทุนกรมธรรม์ต่อวัน ยูโร*
ระยะเวลาประกัน
จาก 65 ถึง 79 ปี
ประกันสุขภาพ "OPTIMA"
ประกันสุขภาพ "OPTIMA"
* ชำระเป็นรูเบิลตามอัตราของธนาคารกลาง (+ 2%) ในวันจอง
ข้อมูลเกี่ยวกับข้อสรุปและการสิ้นสุดสัญญาประกันภัย ขอบเขตของภาระผูกพันในการประกันภัย การกระทำของคู่สัญญาเมื่อเกิดเหตุการณ์ที่เอาประกันภัย ขั้นตอนการชำระค่าชดเชยการประกันภัย และข้อมูลที่จำเป็นอื่น ๆ สำหรับนักท่องเที่ยวที่เอาประกันภัยระบุไว้ในกฎการประกันภัย .
การรักษาโรคข้ออักเสบและโรคข้อต่ออื่น ๆ ใช้เวลานาน บางครั้งหลักสูตรหนึ่งอาจใช้เวลา 6-9 เดือน ตามด้วยการทำซ้ำในช่วงระยะเวลาหนึ่งเป็นเวลาหลายปี สถานพยาบาลที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาข้อต่อในรัสเซียและประเทศอื่น ๆ เสนอบริการเพื่อปรับปรุงสุขภาพของผู้ป่วย ขั้นตอนที่ดำเนินการจะเพิ่มประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยยาขั้นพื้นฐานและป้องกันการกำเริบของโรค
สถานพยาบาลและรีสอร์ทที่ดีที่สุดใช้โคลนและน้ำพุบำบัดเพื่อรักษาข้อต่อ โรคข้ออักเสบโรคข้ออักเสบและโรคอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อภายในข้อการทำลายและการเสียรูปในภายหลัง โรคข้อต่อแตกต่างกันไปในการปฏิบัติทางคลินิกและมีสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่มีวิธีกายภาพบำบัดที่เหมือนกันหลายวิธีที่ใช้ในการรักษา ได้แก่ การใช้โคลน น้ำแร่ และน้ำพุร้อน
การเยียวยาธรรมชาติช่วยปรับปรุงการเผาผลาญ การสร้างกระดูกอ่อนใหม่ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กระดูก การไหลเวียนของเลือด ลดการอักเสบ และอุ่นข้อต่อที่เป็นโรค
คุณสามารถรักษาโรคข้ออักเสบได้ในสถานพยาบาล-รีสอร์ททุกแห่งที่มีโคลนและ/หรือบ่อน้ำพุร้อน อย่างไรก็ตาม การเยี่ยมชมสถาบันเหล่านี้มีข้อห้ามในช่วงที่โรคกำเริบ รวมถึงหากเนื้อเยื่อของข้อเข่าและ/หรือข้อต่ออื่นๆ ผิดรูปจนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
ศูนย์และรีสอร์ทที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาโรคข้อต่างๆ สำหรับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกขอแนะนำให้พักในโรงพยาบาลของ Yurmino (ไครเมีย), Poltava-Crimea (Saki), Sakropol (Saki) และโรงพยาบาลเด็กที่ตั้งชื่อตาม N.K. Krupskaya (Evpatoria) และรีสอร์ทอื่น ๆ บนชายฝั่งทะเลดำ
คุณสามารถรักษา (โรคข้อเข่าเสื่อม) หรือโรคข้ออักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพในศูนย์สุขภาพมอสโก สามอันดับแรกในแง่ของประสิทธิภาพการฟื้นฟู ได้แก่ ศูนย์การแพทย์ Dikul และ Bubnovsky รวมถึงแผนกการบาดเจ็บและกระดูกและข้อของโรงพยาบาลที่ตั้งชื่อตาม เซมาชโก.
สถานที่ยอดนิยม ได้แก่ Hamey Gaash, Elina (หรือ Akiva) ศูนย์การแพทย์ที่ตั้งอยู่ใกล้กับ ผู้ป่วยมักไปเยี่ยม Marianske หรือ Frantiskovy Lazne, Jáchymov
รีสอร์ทที่ดีที่สุดที่รักษาข้อต่อ อาเค่น();
การ์โลวี วารี (สาธารณรัฐเช็ก);
ทะเลสาบเฮวิซ ();
Ein Bokek (อาราดบนทะเลเดดซี);
บาเดน (ออสเตรีย)
ทั้งหมดตั้งอยู่ในเขตภูมิอากาศที่แตกต่างกันและมีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยบางประเภท โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ใส่โลหะเทียมและผู้ที่เป็นมะเร็ง
เมื่อเลือกสถาบันคุณต้องคำนึงถึงคำแนะนำของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาด้วย เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจะไวต่อความหนาวเย็นและความชื้นในช่วงฝนตกเป็นอย่างมาก เมื่อวางแผนการเดินทางจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงฤดูกาลของปีด้วย
จะรักษาข้อต่อได้ที่ไหนในรัสเซีย - สถาบันที่ดีที่สุด ศูนย์ฟื้นฟู สถานพยาบาล และรีสอร์ทในประเทศยังใช้บ่อน้ำพุร้อน โคลน ก๊าซ และน้ำแร่ในการรักษาโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
โรงพยาบาลใดในรัสเซียที่ได้รับการรักษาด้วยโรคข้ออักเสบ? รายชื่อรีสอร์ทเพื่อสุขภาพยอดนิยมประกอบด้วยสถาบันทางการแพทย์ดังต่อไปนี้:
ฤดูใบไม้ผลิอัลไต Belokur (Belokurikha);
โรงพยาบาลตั้งชื่อตาม Abelman (ภูมิภาควลาดิเมียร์);
Jinal, หุบเขา Narzanov (Kislovodsk);
Rus' (เอสเซนตูกิ);
บลูริเวอร์ (ภูมิภาคมอสโก);
Staraya Russa (ภูมิภาคโนฟโกรอด);
แหล่งใหม่ (Vologda);
ภูมิภาคมอสโก UDP ของสหพันธรัฐรัสเซีย (เขตโดโมเดโดโว);
ซากิ;
Zagorskie Dali UDP แห่งสหพันธรัฐรัสเซีย (ภูมิภาคมอสโก);
รัส' ครับ. Likhodeya (เขต Ruzsky);
โรงพยาบาลตั้งชื่อตาม Vorovsky (ภูมิภาค Yaroslavl);
ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ "Three Sisters" (ภูมิภาคมอสโก);
Volzhsky Utes (ภูมิภาค Samara);
Dalnyaya Dacha, Uvildy (ภูมิภาค Chelyabinsk);
โคสตา, มัตเซสต้า (โซชี);
Vorobyovo (ภูมิภาค Kaluga);
Arkhangelskoye (โรงพยาบาลทหาร, ภูมิภาคมอสโก);
ขอบป่า (ภูมิภาคมอสโก);
โรงพยาบาลตั้งชื่อตาม Borodin (ภูมิภาค Kostroma);
รุ่งอรุณ Khoprovskie (ภูมิภาค Penza)
ประสิทธิผลของโปรแกรมที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญในประเทศได้รับการยืนยันจากผลลัพธ์ของการติดตามผู้ป่วยแบบไดนามิกและการทบทวนผู้ที่ใช้ประโยชน์จากกระบวนการด้านสุขภาพของสถาบันของเรา
เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดในการเลือกรีสอร์ทหรือสถานพยาบาลคุณต้องรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับแต่ละแห่งบนอินเทอร์เน็ตค้นหาบริการที่มีให้และนโยบายการกำหนดราคา คุณควรขอความเห็นจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาและปรึกษากับเขาอย่างแน่นอน
โปรแกรมการรักษาข้อต่อขนาดใหญ่ในรีสอร์ทเพื่อสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญได้เลือกชุดขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ในการรักษาโรคและสนับสนุนระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเพื่อการฟื้นฟู ป้องกันอาการกำเริบ และป้องกันภาวะแทรกซ้อน
การบำบัดรักษาในโรงพยาบาลและรีสอร์ทรวมถึงมาตรการการรักษาต่อไปนี้ในโปรแกรม:
balneotherapy (ขั้นตอนน้ำ);
(โคลนดินเหนียว);
, ไบโชไฟต์;
การสัมผัสกับความร้อน (บีบอัดพาราฟิน);
นวด;
การบำบัดด้วยการรบกวน
การบำบัดด้วยแอมพลิพัลส์
กระแสไดนามิก
คำแนะนำทางการแพทย์! หากต้องการเลือกรีสอร์ทเพื่อสุขภาพและขั้นตอนที่จำเป็นอย่างถูกต้อง คุณต้องผ่านการตรวจร่างกายอย่างละเอียดก่อน สถาบันการแพทย์อาจเสนอบริการตรวจเพิ่มเติมสำหรับระบบร่างกายเหล่านั้นในการรักษาที่เชี่ยวชาญ
คุณจะต้องค้นหาราคาโดยตรงจากฝ่ายบริหาร (การบัญชี) ของสถาบัน เนื่องจากขนาดขึ้นอยู่กับประเภทของสถาบัน ช่วงของบริการที่มีให้ และสังกัดอาณาเขต นอกจากนี้ค่าที่พักและขั้นตอนในการรักษาโรคข้ออักเสบอาจแตกต่างกันในฤดูหนาวและฤดูร้อนของปี และลดลงเนื่องจากโปรโมชั่นหรือส่วนลดที่เสนอ
การบำบัดด้วยบัลนีอเทอราพี ขั้นตอนการใช้น้ำเป็นหนึ่งในวิธีการที่สำคัญที่สุดที่แนะนำในการรักษาโรค gonarthrosis, coxarthrosis, omarthrosis, polyarthrosis, arthrosis deformans, โรคข้ออักเสบต่างๆ และปัญหาข้อต่ออื่น ๆ ในการบำบัดระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจะใช้น้ำแร่และก๊าซจากน้ำพุสมุนไพรเพื่อใช้ภายนอก
ขั้นตอนบัลนีโอโลยี:
ห้องอาบน้ำ (ทั่วไป, ท้องถิ่น);
สระว่ายน้ำ;
วิญญาณ (ท้องถิ่น, จากน้อยไปมาก);
การนวดด้วยพลังน้ำ (สัมผัสกับกระแสน้ำบนร่างกาย)
การกำหนดการรักษาด้วยเกลือหรือก๊าซให้กับผู้ที่เป็นโรคหัวใจควรทำด้วยความระมัดระวังเนื่องจากขั้นตอนดังกล่าวจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและภาระในหัวใจอาจเพิ่มขึ้น
สำหรับพยาธิสภาพของข้อต่อการอาบน้ำเพื่อการบำบัดประเภทต่อไปนี้มีประโยชน์:
ไฮโดรเจนซัลไฟด์ (ปรับปรุงการเผาผลาญ, บรรเทาอาการปวด, กำจัดการอักเสบ);
ไนโตรเจน (ลดความตึงเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ, เพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อ);
เรดอน (มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, สงบเงียบ, มีฤทธิ์ระงับปวด, ปรับปรุงการเผาผลาญ, ส่งเสริมการกำจัดสารพิษ);
น้ำเกลือ (มีฤทธิ์ระงับปวดและ antispasmodic);
ซัลไฟด์ (กำจัดผลที่ตามมาของการบาดเจ็บ, กระตุ้นการฟื้นฟู, การจัดหาเลือด, ปรับปรุงการเคลื่อนไหว)
ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดเพิ่มเติม เช่น การใช้ขี้ผึ้งดำ พาราฟิน สมุนไพร การออกกำลังกายเพื่อการรักษา การรับประทานอาหารพิเศษ และวิธีการอื่นๆ จะช่วยรักษาข้อต่อในสถานพยาบาล-รีสอร์ท
การบำบัดด้วยเพลอยด์
ขั้นตอนการรักษาขึ้นอยู่กับการใช้โคลนและดินเหนียวเพื่อการบำบัด โดยทั่วไปแล้ว รีสอร์ทเพื่อสุขภาพที่ใช้วิธีนี้จะตั้งอยู่บนชายฝั่งของบ่อน้ำแร่ ทะเลสาบน้ำเค็ม ทะเลเดดซี และทะเลดำ
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคข้ออักเสบระยะที่ 1-2 ในรูปแบบของการใช้และการพอกตัวเป็นเวลา 10 ครั้งในเชิงคุณภาพและอุ่นขึ้นข้อต่อที่เป็นโรคอย่างอ่อนโยน เสริมสร้างเนื้อเยื่อที่เสียหายด้วยแร่ธาตุ เพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่ และบรรเทาอาการบวม หากเกิดอาการกำเริบบ่อยครั้ง การบำบัดด้วยโคลนกัลวานิก การบำบัดแบบบัลนีบำบัด การออกกำลังกาย และการนวดจะแทรกซึมสารรักษาเข้าไปในเนื้อเยื่อข้อต่อได้ดีขึ้น
การบำบัดด้วยสัญญาณรบกวน วิธีนี้ใช้สำหรับการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของเส้นประสาทและเส้นใยกล้ามเนื้อ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความรุนแรงของการหดตัว ด้วยความช่วยเหลือของกระแสสลับหลายประเภท ปริมาณเลือดไปยังข้อต่อที่เป็นโรคจะเพิ่มขึ้นและมีการผลิตสารออกฤทธิ์ในหลอดเลือดได้ดีขึ้น
ขั้นตอนนี้จะช่วยลดอาการบวมและลดการอักเสบในเนื้อเยื่อรอบข้อ หลักสูตรประกอบด้วย 15 เซสชัน ขั้นตอนนี้ใช้เวลาสูงสุด 30 นาที วิธีการนี้มีข้อห้ามในกรณีที่มีการปลูกถ่ายโลหะ เครื่องกระตุ้นหัวใจ การตั้งครรภ์ หรือมะเร็ง
การบำบัดด้วยแอมพลิพัลส์ กายภาพบำบัดประเภทนี้ช่วยลดความรุนแรงของความเจ็บปวดได้อย่างมาก กระตุ้นปลายประสาท เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ ขั้นตอนนี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองและไขข้อ นอกเหนือจากการขจัดความแออัดแล้ว การบำบัดด้วยแอมพลิพัลส์ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญในท้องถิ่น เพิ่มความอิ่มตัวของเซลล์ด้วยออกซิเจน ระยะเวลาของหลักสูตรขึ้นอยู่กับแพทย์ขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วยและความรุนแรงของพยาธิสภาพ
การใช้กระแสไซน์ซอยด์ที่มีความถี่ 5-10 kHz คุณสามารถรักษาได้ไม่เพียง แต่โรคข้อเข่า, สะโพก, ข้อต่อไหล่และข้อต่ออื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคข้ออักเสบ, โรคไขสันหลังอักเสบ, หลอดเลือด, โรคของระบบทางเดินปัสสาวะและระบบย่อยอาหาร ข้อห้ามหลักในการใช้วิธีการนี้คือการมีเครื่องกระตุ้นหัวใจ, ความเสียหายของเนื้อเยื่อที่ไม่ได้รับการซ่อมแซม (กระดูกหัก, การแตกร้าว) และเนื้องอกทางเนื้องอก
การบำบัดด้วยไดอะไดนามิก ดีดีทีหรือกระแสเบอร์นาร์ดเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาโรคข้อโดยใช้กระแสไฟฟ้าความถี่ 50–100 เฮิรตซ์ หลักสูตรประกอบด้วย 10-12 ขั้นตอน ดีดีทีมีฤทธิ์ระงับปวด ช่วยเพิ่มจุลภาคของเลือดและน้ำเหลือง กระตุ้นการเผาผลาญและฟื้นฟูเนื้อเยื่อในช่องท้อง บุคคลที่มีส่วนประกอบที่เป็นโลหะฝังอยู่ มีเครื่องกระตุ้นหัวใจ หรือมีแผลเปิดของผิวหนังหรือกระดูกในบริเวณที่มีปัญหาจะไม่ได้รับอนุญาตให้รับการรักษาด้วยกระแสเบอร์นาร์ด
บทสรุป
โรงพยาบาลที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาข้อต่อในรัสเซียทั้งใกล้และไกลในต่างประเทศมีการเยียวยาทางธรรมชาติบ่อน้ำพุร้อนและน้ำแร่มากมายซึ่งเป็นที่ตั้งของรีสอร์ทที่มีชื่อเสียง การเลือกสถานพยาบาลที่เหมาะสมและฤดูกาลของปีจะทำให้คุณสามารถรักษาข้อต่อและพักผ่อนได้อย่างเต็มที่
การรักษาข้อต่อที่ยากและระยะยาวพร้อมกับการใช้ยาที่ไม่เป็นอันตรายทั้งหมดสามารถเป็นประโยชน์และน่าพึงพอใจได้จริง ๆ
ดังนั้นโรงพยาบาลของรัสเซียซึ่งเชี่ยวชาญด้านการรักษาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไม่เพียง แต่ให้ยารักษาโรคกายภาพบำบัดและกายภาพบำบัดเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงทรัพยากรธรรมชาติของประเทศที่อุดมสมบูรณ์ทั้งหมดเพื่อให้บริการด้านสุขภาพด้วย
ทรัพยากรธรรมชาติจะช่วยเอาชนะโรคข้อต่อ
การรักษาโคลน Saki ด้วยองค์ประกอบของเกลือแร่ทรัพยากรน้ำที่เป็นเอกลักษณ์ของคอเคซัสที่มีแดดจ้าวิธีการวารีบำบัดล่าสุดด้วยน้ำเรดอนจะไม่เพียงฟื้นฟูข้อต่อที่ "หลวม" เท่านั้น แต่ยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างสุขภาพที่ไม่ดีโดยทั่วไปอีกด้วย
นักท่องเที่ยวหลายพันคนที่แห่กันไปที่คาบสมุทรที่มีแสงแดดสดใสทุกปีรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของบาล์มธรรมชาติซึ่งช่วยคืนเนื้อเยื่อกระดูกและเพิ่มความเป็นพลาสติก - โคลนตะกอน
การใช้และการพอกโดยใช้ของขวัญจากทะเลสาบซากิที่มีรสเค็มนี้ใช้สำหรับโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ โรคเกาต์ และโรคของกระดูกสันหลัง อาการบาดเจ็บและกระดูกหักก่อนหน้านี้
โคลนตะกอนมีไว้สำหรับโรคข้อต่อหลายชนิด
นอกจากจะอุดมไปด้วยแร่ธาตุแล้ว โคลนตะกอนยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้ออีกด้วย
โรงพยาบาลยอดนิยมในไครเมียที่มีการรักษาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก:
Oren-Crimea, Planet, TPP-Hotel, Pobeda, Mechta, Health Resort (Evpatoria);
โลมาทะเลดำ ฤดูกาล (ยัลตา)
เมืองซากีสามารถเรียกได้ว่าเป็นศูนย์กลางของอาบโคลนไครเมียอย่างถูกต้อง
คุณสามารถปรับปรุงกระดูกสันหลังและข้อต่อของคุณได้ที่ไหนใน Bashkortostan ดินแดนแห่งแหล่งน้ำแร่ - Bashkiria - อุดมสมบูรณ์ไม่เพียง แต่มีซัลเฟต, ไฮโดรเจนซัลไฟด์, โบรมีนและแหล่งน้ำเพื่อการบำบัดอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโคลนบำบัดและน้ำพุร้อนด้วย
ทรัพยากรธรรมชาติทั้งหมดนี้ถูกใช้โดยสถานพยาบาลในบัชคีเรียเพื่อรักษาข้อต่อ
สำหรับการพักผ่อนในสถานพยาบาลอื่น ๆ การฟื้นฟูในรีสอร์ทเพื่อสุขภาพใน Bashkiria จะดำเนินการหากมี:
หนังสือเดินทาง;
บัตรกำนัล;
กรมธรรม์ประกันสุขภาพภาคบังคับ
บัตรรีสอร์ทเพื่อสุขภาพ
รายการเอกสารสำหรับเด็กค่อนข้างกว้าง – นอกเหนือจากที่ระบุไว้ คุณต้องนำสารสกัดพร้อมข้อมูลการทดสอบไปด้วย รวมถึง สำหรับ enterobiasis รวมถึงใบรับรองการไม่มีโรคผิวหนังติดเชื้อและไม่มีการติดต่อกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อ
โรงพยาบาลแสนสบายใน Karelia แม้ว่า 55% ของ "ไทกา" คาเรเลียจะปกคลุมไปด้วยป่าไม้ แต่ความมั่งคั่งหลักยังคงเป็นทะเลสาบซึ่งเป็นแหล่งที่มาของตะกอนที่เป็นยา
น้ำและอากาศที่ใสสะอาดช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสาเหตุที่โรงพยาบาลที่มีชื่อเสียงที่สุดใน Karelia สำหรับโรคข้ออักเสบและการรักษากระดูกสันหลังจึงตั้งอยู่บนชายฝั่งทะเลสาบ
สุขภาพร่วมกับน้ำแร่ของภูมิภาคครัสโนดาร์ การรักษาข้อต่อในภูมิภาคครัสโนดาร์สามารถทำได้ ที่โรงพยาบาล Zapolyarye (โซซี) โดยได้พัฒนาโปรแกรม “ไม่ปวด” และ “ข้อเคลื่อนได้” สำหรับผู้ป่วยโรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งาน ได้แก่ โรคข้ออักเสบปฏิกิริยาสะเก็ดเงินและยืดเยื้อ, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคข้ออักเสบ, ความโค้งของกระดูกสันหลังและโรคกระดูกพรุนและไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง
ขั้นตอน Matsestin ในโรงพยาบาล Zapolyarye
ขั้นตอนของ Matsesta, ไฮโดรเจนซัลไฟด์, ไอโอไดด์ - โบรมีนและแม้แต่การอาบน้ำแนฟทาลัน, การบำบัดด้วยเครื่องจักรไม่ใช่รายการวิธีการ "ทางร่างกาย" ที่สมบูรณ์ในการรักษาผู้ป่วยที่มีโรคทางมอเตอร์
ความมั่งคั่งตามธรรมชาติของ Stavropol สำหรับข้อต่อที่แข็งแรง เอสเซนตูกิ
ถือเป็นรีสอร์ทเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดของน้ำแร่คอเคเซียน "มาตุภูมิ" โดยที่เพื่อแก้ปัญหาโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบจะใช้การรวมกันของปัจจัยการรักษาซึ่งประกอบด้วยขั้นตอนทางบัลนีโอโลจีด้วยโฟมชะเอมเทศไอโอดีนโบรมีนอาบคาร์บอนไดออกไซด์กายภาพบำบัดกายภาพบำบัดด้วยฮาร์ดแวร์และการนวดทุกประเภท
"วิคตอเรีย" ได้รับการยกย่องให้เป็นสถานพยาบาลด้านกระดูกและกล้ามเนื้อที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศ การบำบัดด้วยโคลนร่วมกับการอาบเรดอนเป็นข้อดีสำหรับโรคข้อต่อที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความเครียดและความผิดปกติของการเผาผลาญ
ปิตติกอร์สค์
เมื่อไปรับการรักษาข้อต่อใน Pyatigorsk หลายคนถามตัวเองว่าโรงพยาบาลไหนดีกว่ากัน? แต่ละคนมีข้อดีของตัวเอง:
มองหาส่วนต่าง ๆ ของประเทศ ศักยภาพของทรัพยากรช่วยให้โรงพยาบาลสำหรับการรักษาข้อต่อตั้งอยู่ทุกแห่งในรัสเซีย
การรักษาด้วยยาร่วมกับการออกกำลังกายที่ซับซ้อนในห้องออกกำลังกายหรือสระว่ายน้ำ น้ำมันสนและห้องอาบน้ำทะเล การบำบัดด้วยความร้อนและอุปกรณ์กายภาพบำบัดที่ทันสมัย จะช่วย "เชื่อง" อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบหลังบาดแผล โรคกระดูกพรุน , ปวดข้อ และโรคข้ออื่นๆ หากผู้ป่วยต้องการ โรงพยาบาล "ภูมิภาคมอสโก" ตั้งอยู่ในโดโมเดโดโวและอยู่ภายใต้การบริหารของประธานาธิบดีแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย
การบำบัดที่รีสอร์ทโคลนของ Evpatoria – สถานพยาบาลเด็กตั้งชื่อตาม เอ็น.เค. ครุปสกายา, บางทีอาจจะเป็นวัณโรคกระดูกด้วยซ้ำ ข้อบ่งชี้อื่นๆ ได้แก่ โรคข้ออักเสบและกระดูกสันหลังคด โรคกระดูกอักเสบ ความผิดปกติของกระดูก และเนื้อร้ายของกระดูกและข้อต่อที่ไม่ติดเชื้อ
ตั้งอยู่ใกล้กับเมืองโนฟโกรอด โรงพยาบาล "Staraya Russa" ขั้นตอนทางไฟฟ้าดำเนินการโดยใช้โคลนซัลไฟด์ - ตะกอนซึ่งช่วยลดการอักเสบและมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อสำหรับรูมาตอยด์และโรคข้ออักเสบอื่น ๆ โรคข้ออักเสบความโค้งของกระดูกสันหลังไขข้ออักเสบและเบอร์ซาอักเสบ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรงพยาบาล Staraya Russa โปรดดูวิดีโอ:
ฐานการรักษาที่กว้างขวาง รวมถึงอัลตราซาวนด์ แสง และอุปกรณ์ไฟฟ้าบำบัด จะช่วยให้คุณแก้ไขการเปลี่ยนแปลงในกระดูกที่เกิดจากโรคกระดูกพรุน และกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในโรคกระดูกพรุน
ผู้พักร้อนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกสันหลังคด โรคกระดูกพรุน โรคข้ออักเสบหรืออาการปวดตะโพก จะได้รับการบรรเทาทุกข์ที่รอคอยมานานโดยการเยี่ยมชม "Volkhov" - สถานพยาบาลสำหรับการรักษากระดูกสันหลัง ตั้งอยู่ในภูมิภาคเลนินกราด แม้ว่า "Volkhov" จะโดดเด่นด้วยราคาที่เอื้อมถึงสำหรับผู้สูงอายุ แต่ทรัพย์สินในการรักษานั้นรวมถึงการพัฒนาที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะรวมถึงการดึงแรงโน้มถ่วงของกระดูกสันหลังร่วมกับอิทธิพลด้วยตนเองและการกดจุด
เทคนิคนี้ได้รับการตอบรับเชิงบวกมากมายจากผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกสันหลังส่วนกระดูกสันหลัง
วิธีการรักษาที่เป็นนวัตกรรมใหม่ด้วยอุณหภูมิต่ำ การบำบัดด้วยพลังน้ำและบัลนีบำบัด การใช้โคลนซากิและเพลอยด์ กายภาพบำบัดสำหรับการรักษาโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก รวมถึง หลังจากทำขาเทียม โรงพยาบาล "แหล่งใหม่" ในภูมิภาคโวลอกดา คุณสมบัติที่โดดเด่นของมันคือการใช้การบำบัดด้วยการขนถ่ายบล็อกแบบพิเศษ (ugultherapy) ซึ่งเป็นหลักการที่ทำให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะไร้น้ำหนักโดยการ "แขวน" ผู้ป่วยไว้บนโซฟา Ugultherapy ซึ่ง "ผ่อนคลาย" กล้ามเนื้อในช่วงที่ตึงและปวดข้อต่อที่เกิดจากการบาดเจ็บและโรคข้ออักเสบก็ช่วยป้องกันความเมื่อยล้าได้เช่นกัน
ทิศทางที่นิยมในปัจจุบัน สปาทางการแพทย์และเทคนิคทางธรรมชาติอื่นๆ กำลังพัฒนาอย่างแข็งขันทั่วประเทศ โรงพยาบาลกำลังถูกสร้างขึ้นใหม่ไม่ด้อยกว่าในแง่ของการบริการของโรงพยาบาลในยุโรป
ประเภทของสถานพยาบาล-รีสอร์ทและการบำบัดฟื้นฟู
ประสิทธิภาพทางคลินิกของการรักษาพยาบาล-รีสอร์ท: ใน 95% ของกรณี การบรรเทาอาการคงที่เป็นเวลา 6-9 เดือนขึ้นไป อ่านเพิ่มเติม... ยุบ
วิธีการรักษา
ประโยชน์ของการทำสปาทรีทเมนท์ โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ฤทธิ์ต้านการอักเสบอันทรงพลังของโคลนธรรมชาติและการอาบน้ำเพื่อการบำบัด เทคนิคการบำบัดด้วยโคลนอันเป็นเอกลักษณ์ได้รับการพัฒนาในช่วงมหาสงครามแห่งความรักชาติ โคลนใช้รักษาบาดแผลเปิดที่ติดเชื้อและไม่หาย โคลนที่อิ่มตัวด้วยเกลือทำหน้าที่เป็นสารละลายไฮเปอร์โทนิก คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียของโคลนถูกกำหนดโดยสารเชิงซ้อนอินทรีย์ที่มีลักษณะคล้ายเพนิซิลิน ประสบการณ์ทางทหารเป็นรากฐานสำหรับวิธีรักษาอาการบาดเจ็บที่กระดูกบาดแผลและกระดูกอักเสบ
ผลยาแก้ปวดที่ได้จากการใช้โคลนวารีบำบัดและกายภาพบำบัดร่วมกับการใช้กายภาพบำบัดและการนวดคอมเพล็กซ์สามารถเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อได้อย่างมากกำจัดบล็อกกล้ามเนื้อและส่งเสริมการสลายของการอักเสบ
การบำบัดด้วยอาหารช่วยฟื้นฟูการเผาผลาญและกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
สภาพแวดล้อมของรีสอร์ทและการสนับสนุนจากแพทย์สปาช่วยให้จิตใจสงบและทัศนคติในการฟื้นตัว
เพิ่มการออกกำลังกายโดยการเดินรอบอาณาเขต ว่ายน้ำในสระ และพลศึกษา
การปรับปรุงทั่วไปและการฟื้นฟูสถานะภูมิคุ้มกัน
ขั้นตอนพิเศษ:
7.1. วิธีการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าตามหลัก A.A. เกราซิมอฟ วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับผลของกระแสไฟฟ้าของพารามิเตอร์พิเศษเพื่อทำให้การไหลเวียนของเลือดในกระดูกเป็นปกติ หยุดการสลายของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ขจัดคราบเกลือ และฟื้นฟูเส้นประสาทที่เสียหาย
7.2. การดึงกระดูกสันหลังแนวตั้งและแนวนอนใต้น้ำ การรวมกันของวิธีนี้กับการใช้น้ำสมุนไพร (ไฮโดรเจนซัลไฟด์, เรดอน, โซเดียมคลอไรด์) ช่วยให้คุณบรรเทาอาการปวดได้ในเวลาอันสั้นและบรรลุการบรรเทาอาการได้นานกว่าการรักษาด้วยยาและวิธีการรักษาอื่น ๆ
7.3. การนวดกดจุดและการบำบัดด้วยตนเอง
อ่านเพิ่มเติม... ยุบ
ข้อบ่งชี้
มากกว่า
โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
ตัดตอนมาจากแนวปฏิบัติลงวันที่ 22 ธันวาคม 2542 ฉบับที่ 99/227 “ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์และข้อห้ามในการรักษาพยาบาล-รีสอร์ทในผู้ใหญ่และวัยรุ่น (ยกเว้นผู้ป่วยวัณโรค)” .
แนวทางที่ได้รับอนุมัติจากกระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซียเมื่อวันที่ 22 ธันวาคม 2542 N 99/227
1
ม
02
โรคข้ออักเสบปฏิกิริยา
Brucellosis, โรคหนองใน, หลังไข้หวัดใหญ่, หนองในเทียม; โรคไรเตอร์ โรคข้ออักเสบปฏิกิริยาอื่น ๆ เมื่อมีกิจกรรมกระบวนการไม่สูงกว่าระยะที่ 1 และไม่มีการติดเชื้อ
2
ม
05
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ Seropositive
บันทึก:
1. สามารถส่งต่อผู้ป่วยไปยังสถานพยาบาลและการรักษาในรีสอร์ทที่ได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนอย่างต่อเนื่องหรือหลังจากหยุดยาไปแล้ว หลังจากผ่านไป 2 เดือน
2. ผู้ป่วยหลังการผ่าตัดกระดูกและข้อที่มีการเคลื่อนไหวอย่างอิสระสามารถส่งไปยังสถานพยาบาลเฉพาะทางในพื้นที่ได้
3.
ม
06.0
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ seronegative
4.
ม
07. โรคข้อสะเก็ดเงิน
5. M 08.0 โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในเด็กและเยาวชน
6. M 10.0 โรคเกาต์ไม่ทราบสาเหตุ
7. M 15.0 โรคข้ออักเสบ
8. M 16. Coxarthrosis (โรคข้อสะโพกเสื่อม)
บันทึก:
9.M17. Gonarthrosis (โรคข้อเข่าเสื่อม)
10. ม. 19. โรคข้ออื่น ๆ
11. ม. 41. โรคกระดูกสันหลังคด
12. ม. 42. โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง
13.M45. โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด
14. ม.47. โรคกระดูกพรุน
15. ม.60 กล้ามเนื้ออักเสบ
16. ม. 65. ไขข้ออักเสบและ tenosynovitis
17. ม. 72. ความผิดปกติของไฟโบรพลาสติก
18. M 76. Enthesopathies ของแขนขาส่วนล่างไม่รวมเท้า
19. ม 77. จิตบำบัดอื่น ๆ
20. ม.84. การละเมิดความสมบูรณ์ของกระดูก
21. ม. 86. กระดูกอักเสบ
บันทึก:
22.
ส
68. การตัดแขนและมือที่กระทบกระเทือนจิตใจ
23.
ต
25. ผลที่ตามมาของการเผาไหม้ด้วยความร้อนและสารเคมี
บ่งชี้ในการบำบัดด้วยสปา
มากกว่า
โรคของระบบประสาทส่วนปลาย
ลำดับ รหัสตามการจำแนกโรคระหว่างประเทศ ชื่อโรค ตามแบบฟอร์ม ICD ระยะ ระยะ ความรุนแรงของโรค
ช
50. รอยโรคของเส้นประสาทไตรเจมินัล
ช
51. รอยโรคของเส้นประสาทใบหน้า
ช
54. รอยโรคที่รากประสาทและช่องท้อง
ช
55.
การกดทับของรากประสาทและช่องท้องในโรคที่จำแนกไว้ที่อื่น
Radiculoischemia syndrome (ระดับปากมดลูกหรือเอว) ที่เป็นเรื้อรัง ไม่ต้องการการผ่าตัด โดยมีความผิดปกติของมอเตอร์และอุ้งเชิงกราน
สภาพหลังการกำจัดหมอนรองกระดูกสันหลัง: โรคปวดเอว, ปวดเอว, โรคไขสันหลังอักเสบ lumbosacral ที่มีกลุ่มอาการ mono-, bi- และ polyradicular ที่มีอาการปวดปานกลางและไม่รุนแรง, กลุ่มอาการ Radiculoischemia, Radiculomyeloischemia, กลุ่มอาการ Cauda equina หลังการผ่าตัด laminectomy 3 เดือนต่อมา ฟิวชั่นกระดูกสันหลังด้านหน้าหลังจาก 6 เดือน หลังจาก papainization 2-3 เดือน มีการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ
ก) ในระยะกึ่งเฉียบพลันหลังจากอาการกำเริบ
b) อยู่ในขั้นตอนการให้อภัยที่ไม่สมบูรณ์และมีอาการเรื้อรัง
c) สำหรับความผิดปกติของมอเตอร์และอุ้งเชิงกรานอย่างรุนแรง - ในโรงพยาบาลเฉพาะทาง
กลุ่มอาการ Radical และ Reflex ในโรคกระดูกสันหลังเสื่อม (M 45-48) และโรคหลัง (M 50-54) ในระดับต่างๆ โดยมีอาการปวดเล็กน้อยหรือปานกลาง
discogenic lumbosacral radiculitis มีอาการปวดเล็กน้อยหรือปานกลาง กลุ่มอาการ Radiculoischemia ขึ้นอยู่กับการดูแลตนเองและการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ
ช
.56-59.
Mononeuropathies ของแขนขาส่วนบน ส่วนล่าง และ mononeuropathies อื่น ๆ
ก) ในระยะกึ่งเฉียบพลันและอาการกำเริบที่ยืดเยื้อในช่วงระยะเวลาการฟื้นตัวในช่วงต้น (1 เดือนหลังจากเริ่มมีอาการ)
B) อยู่ในขั้นตอนการให้อภัยที่ไม่สมบูรณ์ในช่วงพักฟื้นช่วงต้นและปลายในกรณีที่ไม่มีความผิดปกติของการเคลื่อนไหวและความเจ็บปวด
ช
60-63. โรคประสาทอักเสบ
ก) ในระยะกึ่งเฉียบพลันและอาการกำเริบเป็นเวลานานในช่วงระยะเวลาการฟื้นตัวในช่วงต้น (3 เดือนนับจากเริ่มมีอาการ)
b) อยู่ในขั้นตอนการให้อภัยที่ไม่สมบูรณ์ในช่วงพักฟื้นช่วงปลายโดยมีหลักสูตรเรื้อรังในช่วงเวลาที่เหลือ
S 14, S 24, S 34, S 44, S 54, S 64, S 74, S 84, S 94. การบาดเจ็บที่รากประสาทและช่องท้อง, เส้นประสาทไขสันหลัง, ผ้าคาดไหล่และแขนขา, ผ้าคาดอุ้งเชิงกรานและแขนขาส่วนล่าง
ช
90. โรคของระบบประสาทอัตโนมัติ
อ่านเพิ่มเติม... ยุบ
ข้อห้าม
1. รูปแบบความเสียหายรุนแรงต่อกระดูกและข้อต่อโดยมีของเหลวไหลออกมามาก อาการทั่วไปที่รุนแรง (อุณหภูมิที่วุ่นวาย อ่อนเพลียอย่างรุนแรง) หรืออะไมลอยโดซิสของอวัยวะภายใน
2. Polyarthritis ที่มีกระบวนการก้าวหน้าในข้อต่อ, ankylosis, การหดตัว ฯลฯ มีการเปลี่ยนแปลงข้อต่ออย่างถาวรและสูญเสียความสามารถในการดูแลตนเอง
3. ความผิดปกติของข้อต่ออย่างรุนแรงด้วยโรคไขข้ออักเสบรองโดยสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ
4. โรคกระดูกอักเสบเรื้อรังเมื่อมี sequesters ขนาดใหญ่หรือมีโลหะแปลกปลอมขนาดใหญ่อยู่ในจุดโฟกัสของกระดูก (การมีอยู่ของเศษโลหะขนาดเล็กในเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบไม่ได้เป็นข้อห้ามสำหรับการบำบัดด้วยสปา)
5. รูปแบบบำบัดน้ำเสียของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ที่มีรอยโรคทางระบบ (visceritis)
อ่านเพิ่มเติม... ยุบ
หอพัก "Sunny Valley"
หอพัก "Solnechnaya Dolina" มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวตรงที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ทางตะวันตกที่สะอาดทางนิเวศวิทยาของแหลมไครเมีย บนที่ตั้งของที่ดินโบราณแห่งศตวรรษที่ 18 และมี...
โรงพยาบาล "ปราสาทอัลไต"
Medical Spa Hotel Rosa Springs เป็นสถานพยาบาลระดับ 4 ดาวที่สะดวกสบาย พร้อมด้วยศูนย์สุขภาพของตัวเอง รวมถึงบริการตรวจวินิจฉัยและบำบัด...
โรงพยาบาล "บาร์นาอูล"
โรงพยาบาล "Zvezdny"
โรงพยาบาล "Kivach"
โรงพยาบาล "Nizhne-Ivkino"
โรงพยาบาล "Rodnik", Kislovodsk
โรงพยาบาล "Uva"
หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter
การรักษาโรคหนองในรวมถึงการกายภาพบำบัด 
การรักษามุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการฟื้นฟูข้อต่อ 
