กลิ่นปาก--การรักษา สาเหตุของกลิ่นปาก

ปัญหากลิ่นปากเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยและถึง 80-90% ของประชากรผู้ใหญ่ แต่มีเพียง 25% เท่านั้นที่มีกลิ่นปากอย่างต่อเนื่องและสาเหตุของโรคคือมีอาการเรื้อรัง กระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกายมนุษย์ กลิ่นปากมักเกิดจากโรคของอวัยวะย่อยอาหาร (กระเพาะอาหาร ตับ ลำไส้ ฟัน และช่องปาก) ในกรณีส่วนใหญ่เกิดจากการสะสมในปากของคนๆ หนึ่ง - บนลิ้น รอบฟัน และระหว่างฟัน - ปริมาณมากแบคทีเรียแบบไม่ใช้ออกซิเจน

ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า "กลิ่นปาก" หรือ "กลิ่นปาก", "ozostomia", "stomatodysody" ปัญหากลิ่นปากไม่ได้แก้ปัญหาไม่ได้ วิธีการรักษามักจะง่ายและมีประสิทธิภาพ - คุณเพียงแค่ต้องรับรู้สาเหตุหลักของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อย่างถูกต้อง

คุณมีกลิ่นปากหรือไม่?

แน่นอนว่าภายใต้สถานการณ์บางอย่าง เราแต่ละคนอาจประสบปัญหากลิ่นปาก และตัวเราเองก็สามารถทราบเรื่องนี้ได้จากปฏิกิริยาของคนรอบข้างเท่านั้น การพิจารณาว่าคุณมีกลิ่นปากหรือไม่มักเป็นเรื่องยาก โดยหลักแล้วเป็นเพราะปากซึ่งเป็นแหล่งที่มาของกลิ่นเหล่านี้เชื่อมต่อกับจมูกผ่านทางช่องเปิดที่ด้านหลังจมูก ช่องปากในบริเวณเพดานอ่อน และเนื่องจากจมูก “กรอง” กลิ่นที่เกิดขึ้นบริเวณหลังปาก จึงกรองกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่สุดนี้ไปด้วย กล่าวคือ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่คุณจะมีกลิ่นปาก แต่คุณเองก็ไม่ทราบเรื่องนี้

ถ้าแม้แต่จมูกของเราเองก็ไม่สามารถช่วยให้เราระบุได้อย่างแน่นอนว่าลมหายใจของเรามีกลิ่นอะไรเราจะรู้ได้หรือไม่? วิธีหนึ่งคือการขอความเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้จากญาติสนิทที่สุดคนหนึ่งของคุณ คุณยังสามารถขอแบบเดียวกันนี้กับเพื่อนสนิทหรือทันตแพทย์ของคุณในระหว่างการไปพบเขาครั้งต่อไปได้ หากคำถามนี้ดูเป็นเรื่องส่วนตัวเกินไปสำหรับคุณและคุณกลัวที่จะ “ฝาก” คำถามนี้กับผู้ใหญ่ อย่าเขินอายและถามลูกๆ ของคุณเกี่ยวกับคำถามนี้ ดังที่เราทราบกันดีว่าความจริงมักจะพูดผ่านปากของพวกเขา

เป็นไปได้ไหมที่จะระบุกลิ่นลมหายใจของคุณได้อย่างอิสระ?

วิธีการดังกล่าวก็เป็นที่รู้จักเช่นกัน เช่น เลียข้อมือ ปล่อยให้น้ำลายแห้งประมาณห้าวินาที แล้วดมกลิ่นบริเวณนั้น ดังนั้นวิธีการที่? นั่นก็ประมาณกลิ่นของคุณนั่นแหละ หรือพูดให้ถูกคือ นี่คือสิ่งที่ด้านหน้าลิ้นของคุณมีกลิ่น

ทีนี้ลองคิดดูว่าหลังลิ้นของคุณมีกลิ่นอะไร ใช้ช้อน พลิกกลับด้าน และขูดส่วนที่ไกลที่สุดของลิ้นด้วย (อย่าแปลกใจถ้าคุณเริ่มสำลักเมื่อทำเช่นนี้) ดูสารที่เหลืออยู่บนช้อนที่คุณขูดออกจากลิ้น โดยปกติแล้วจะหนาและเป็นสีขาว ตอนนี้ได้กลิ่นมัน นี่คือกลิ่นลมหายใจของคุณ (ซึ่งตรงข้ามกับกลิ่นหน้าลิ้นของคุณ) ที่คนอื่นน่าจะได้กลิ่น

สาเหตุหลักของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าในกรณีส่วนใหญ่ แหล่งที่มาของกลิ่นปากคือสารสีขาวที่ปกคลุมด้านหลังลิ้น หรือพูดให้ชัดเจนยิ่งขึ้นคือแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในสารสีขาวนี้

มีอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ซึ่งพบได้บ่อยมาก นั่นก็คือแบคทีเรียที่สะสมในบริเวณอื่นๆ ของปาก

สภาวะหรือสถานการณ์ใดที่อาจทำให้เกิดหรือเพิ่มกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้? ปัจจัยเหล่านี้หลายประการมีความเกี่ยวข้องกับ:

แบคทีเรียในช่องปาก
- สภาวะที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียเหล่านี้
- การทำความสะอาดบริเวณที่มีแบคทีเรียสะสมไม่ดี

อาหารทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้หรือไม่?

บาง ผลิตภัณฑ์อาหารมีชื่อเสียงมายาวนานในการทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เช่น หัวหอมหรือกระเทียม เมื่ออาหารถูกย่อย โมเลกุลที่ประกอบเป็นอาหารจะถูกร่างกายของเราดูดซึมและถูกขับออกจากอาหารผ่านทางกระแสเลือด

โมเลกุลเหล่านี้บางส่วนซึ่งมีกลิ่นเฉพาะตัวและไม่พึงประสงค์เข้าสู่ปอดของเราพร้อมกับกระแสเลือด สิ่งเหล่านี้จะถูกกำจัดออกจากปอดเมื่อคุณหายใจออก - ดังนั้นจึงมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ แม้ว่ากลิ่นอันไม่พึงประสงค์ประเภทนี้จะเป็นปัญหาที่ค่อนข้างน่ารำคาญ แต่เราจะไม่กล่าวถึงรายละเอียดในหน้าเหล่านี้ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากการบริโภคอาหารบางชนิดมักจะหายไปเองหลังจากหนึ่งหรือสองวัน - ทันทีที่ร่างกายกำจัดโมเลกุล "กลิ่นเหม็น" ทั้งหมด และการกำจัดกลิ่นนั้นค่อนข้างง่าย - คุณเพียงแค่ต้องแยกอาหารดังกล่าวออกจากอาหารของคุณหรือลดการบริโภคให้เหลือน้อยที่สุด

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นหรือไม่?

คุณคงเคยเจอคนที่สูบบุหรี่จัดและลมหายใจมีกลิ่นเฉพาะตัว แม้ว่ามีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการก่อตัวของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ แต่ปัจจัยหลักๆ ได้แก่ นิโคติน น้ำมันดิน และสารที่มีกลิ่นเหม็นอื่นๆ ที่มีอยู่ในควันบุหรี่ สารเหล่านี้สะสมอยู่บนฟันและเนื้อเยื่ออ่อนของปากของผู้สูบบุหรี่ - เหงือก, เนื้อเยื่อแก้ม, ลิ้น และทำการจองอีกครั้ง - เราจะไม่พูดถึงรายละเอียดของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ประเภทนี้ในหน้าเหล่านี้เช่นกัน วิธีเดียวที่จะกำจัดกลิ่นนี้ได้อย่างสมบูรณ์คือการเลิกสูบบุหรี่ (แม้ว่าคุณจะปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปาก กลิ่นนี้ก็จะลดลงได้บ้าง) โปรดทราบว่าการสูบบุหรี่จะทำให้เนื้อเยื่อในปากขาดน้ำ ซึ่งจะทำให้ความชุ่มชื้นและการฆ่าเชื้อของน้ำลายอ่อนลง ซึ่งจะชะล้างแบคทีเรียและผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญของพวกมันออกไป อาการปากแห้งมีรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง เป็นที่ทราบกันว่า คนสูบบุหรี่ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคปริทันต์ (“โรคเหงือก”) เป็นเรื่องปกติมากขึ้น

โรคปริทันต์ก็เกิดขึ้นเนื่องจากกิจกรรมของแบคทีเรีย โรคเหงือกและความเกี่ยวพันกับกลิ่นเหม็นมีรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่างนี้

xerostomia (ปากแห้ง) ทำให้เกิดกลิ่นปากหรือไม่?

แม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาเรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์เป็นพิเศษ แต่คุณคงสังเกตเห็นว่าในตอนเช้าเมื่อคุณเพิ่งตื่น ลมหายใจของคุณสดชื่นน้อยลงมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะปากของเรา “แห้ง” ในเวลากลางคืน เพราะในระหว่างการนอนหลับร่างกายของเราผลิตน้ำลายน้อยลง ผลของการสิ้นลมหายใจคือ “ลมหายใจยามเช้า” ตัวอย่างเช่น ครูหรือทนายความที่ต้องพูดคุยกันหลายชั่วโมงมักสังเกตเห็น "ผลการทำให้แห้ง" ที่คล้ายกัน ซึ่งส่งผลให้ปากของพวกเขาแห้งด้วย บางคนมีอาการปากแห้งเรื้อรัง ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าซีโรสโตเมีย (xerostomia) การแก้ปัญหาด้วยลมหายใจสดชื่นนั้นยากยิ่งขึ้นสำหรับพวกเขา ความชื้นในปากของเราช่วยทำความสะอาด เรากลืนน้ำลายอยู่ตลอดเวลา และทุกครั้งที่กลืนเข้าไป แบคทีเรียหลายล้านตัวก็จะถูกชะล้างออกจากปากของเรา เช่นเดียวกับเศษอาหารที่แบคทีเรียเหล่านี้กินเข้าไป นอกจากนี้น้ำลายยังละลายและชะล้างของเสียของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในปากออกไปอีกด้วย

น้ำลายเป็นของเหลวรูปแบบพิเศษที่ช่วยให้ปากชุ่มชื้น ซึ่งเป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติสำหรับปาก ความชื้นใดๆ ก็ตามสามารถมีผลในการทำความสะอาดและละลาย น้ำลายยังมีส่วนประกอบพิเศษที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและทำให้ของเสียเป็นกลาง เมื่อปากของคุณแห้ง ประโยชน์ของน้ำลายจะลดลงอย่างมาก การทำให้แบคทีเรียเป็นกลางจะช้าลงและสภาวะการเจริญเติบโตจะดีขึ้น

อาการปากแห้งเรื้อรัง - ซีโรโทเมีย - อาจเป็นได้เช่นกัน ผลข้างเคียงจากการกินยาบางชนิด Xerostomia อาจเกิดจากยาแก้แพ้ (ยาแก้แพ้และยาแก้หวัด), ยาแก้ซึมเศร้า, ยาลดความดันโลหิต, ยาขับปัสสาวะ, ยากล่อมประสาท, สารเสพติด- อาการปากแห้งอาจแย่ลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ต่อมน้ำลายของเราจะหยุดทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเท่าเดิม และองค์ประกอบของน้ำลายก็เปลี่ยนไปด้วย สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณสมบัติการทำความสะอาดน้ำลายลดลง ผู้ที่เป็นโรคซีโรสโตเมียเป็นเวลานานมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคปริทันต์ (โรคเหงือก) โรคเหงือกก็ทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน

โรคปริทันต์ทำให้เกิดกลิ่นปากได้หรือไม่?

โรคปริทันต์หรือที่เรียกง่ายๆ ว่า “โรคเหงือก” ก็สามารถทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน ถามทันตแพทย์คนใดก็ได้ - กลิ่นของโรคเหงือกมีความเฉพาะเจาะจงมากและแพทย์ที่มีประสบการณ์สามารถระบุได้ว่าเป็นโรคดังกล่าวก่อนที่จะตรวจผู้ป่วยด้วยซ้ำ

โรคในช่องปากเป็นสาเหตุของกลิ่นปากที่พบบ่อยเป็นอันดับสอง (อย่างแรกที่คุณจำได้คือการสะสมของแบคทีเรีย)

เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี - นั่นคือยิ่งบุคคลมีอายุมากเท่าใดก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่ปัญหาเกี่ยวกับลมหายใจสดชื่นจะเกิดจากสภาพเหงือกของเขา โรคปริทันต์คือการติดเชื้อแบคทีเรียในเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่รอบฟัน หากละเลยโรคดังกล่าว อาจนำไปสู่ความเสียหายร้ายแรงต่อกระดูกที่ "ใส่ฟัน" เข้าไป บ่อยครั้งในขณะที่โรคนี้ดำเนินไป ช่องว่าง (ทันตแพทย์เรียกว่า "ช่องปริทันต์") ก่อตัวขึ้นระหว่างฟันและเหงือก ซึ่งเป็นที่ที่มีแบคทีเรียจำนวนมากสะสมอยู่ กระเป๋าเหล่านี้อาจลึกมากจนทำความสะอาดได้ยาก แบคทีเรียและผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญที่สะสมอยู่ในนั้นก็ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เช่นกัน

โรคระบบทางเดินหายใจทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้หรือไม่?

แน่นอนมันสามารถ โรคของส่วนบน ระบบทางเดินหายใจ, โรคภูมิแพ้ - โรคทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าสารคัดหลั่งเริ่มไหลจากโพรงจมูกเข้าสู่ช่องปากผ่านช่องเปิดในเพดานอ่อน การสะสมของสารคัดหลั่งเหล่านี้ในปากอาจทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้

คนที่เป็นโรคไซนัสมักมีอาการคัดจมูกจนต้องหายใจทางปาก การหายใจทางปากจะทำให้ปากแห้ง ซึ่งอย่างที่เรารู้อยู่แล้วก็ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เช่นกัน สำหรับโรคไซนัส มักรับประทานยาแก้แพ้ (ป้องกันภูมิแพ้) ซึ่งทำให้ปากแห้งด้วย

โรคทางทันตกรรมใดบ้างที่ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์?

โดยส่วนใหญ่แล้วจะสัมพันธ์กับการเกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ในปากด้วย โรคต่างๆเข้าสู่ช่องปากโดยตรง การติดเชื้อใดๆ ในปาก เช่น ฟันที่เป็นหนองหรือฟันคุดที่ขึ้นบางส่วน อาจทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ ฟันผุที่กว้างใหญ่และไม่ได้รับการรักษาสามารถสะสมแบคทีเรียและเศษอาหารจำนวนมากได้ ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ด้วย หากคุณมีโรคดังกล่าว ในระหว่างการตรวจสุขภาพ ทันตแพทย์จะระบุและนำเสนออย่างแน่นอน วิธีการที่มีประสิทธิภาพการรักษา.

โรคอื่นๆ ที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้หรือไม่?

โรคบางชนิด อวัยวะภายในอาจทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ หากผู้ป่วยได้ลองวิธีการปกติทั้งหมดเพื่อกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ในกรณีเช่นนี้ แต่พวกเขาไม่ได้นำไปสู่ที่ไหนเลยการไปพบนักบำบัดโรคจะไม่เจ็บ แน่นอนว่าแพทย์ของคุณรู้ดีว่าโรคใดที่มีแนวโน้มมากที่สุดในกรณีของคุณ แต่สำหรับ ข้อมูลทั่วไป, - กลิ่นปากอาจเกิดขึ้นได้จากโรคของระบบทางเดินหายใจ ตับ ไต และโรคระบบทางเดินอาหาร

ฟันปลอมทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้หรือไม่?

ฟันปลอม (ทั้งปาก บางส่วน ถอดได้ ฯลฯ) อาจมีผลกระทบอย่างมากต่อความสดชื่นของลมหายใจ หากคุณใส่ฟันปลอม มีการทดสอบง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อดูว่าฟันปลอมของคุณก่อให้เกิดกลิ่นเหม็นหรือไม่:

ถอดฟันปลอมออกแล้วใส่ไว้ในภาชนะปิด เช่น กล่องอาหารกลางวันพลาสติก ปิดให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณห้านาที จากนั้นเปิดอย่างแหลมคมแล้วดมกลิ่นทันที ประมาณนี้เป็นสิ่งที่คนที่คุณพูดคุยด้วยได้กลิ่นจากปากของคุณ

แม้ว่ากลิ่นปากส่วนใหญ่จะเกิดจากการสะสมของแบคทีเรียบนลิ้น บนหรือรอบๆ ฟัน (โรคปริทันต์) แต่แบคทีเรียก็สามารถสะสมบนพื้นผิวฟันปลอมและทำให้เกิดกลิ่นปากได้

สาเหตุหลักของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์คืออะไร?

โดยส่วนใหญ่แล้วการเกิดกลิ่นปากจะสัมพันธ์กับสภาพของช่องปาก กล่าวคือ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์มักเกิดจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในนั้น แบคทีเรียก็เหมือนกับมนุษย์ที่กินอาหารและขับถ่ายของเสียไปตลอดชีวิต ของเสียจากแบคทีเรียบางชนิดได้แก่ สารประกอบซัลเฟอร์ ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ จำได้ไหมว่าไข่เน่ามีกลิ่นอะไร? กลิ่นนี้ยังเกิดจากการก่อตัวของสารประกอบกำมะถันในไข่ - ไฮโดรเจนซัลไฟด์ กลิ่นเฉพาะตัวของกองปุ๋ยหมักหรือยุ้งข้าวยังเป็นหนี้ "กลิ่นหอม" จากการมีสารประกอบกำมะถัน - เมทิลเมอร์แคปแทน และสารประกอบทั้งสองนี้ถูกปล่อยออกมาจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในปากของเรา สารเหล่านี้เรียกรวมกันว่า "สารประกอบซัลเฟอร์ระเหยง่าย" (VSCs) คำว่า "ระเหย" หมายความว่าสารเหล่านี้ระเหยอย่างรวดเร็วแม้ในอุณหภูมิปกติ “ความผันผวน” ของสารประกอบเหล่านี้อธิบายความสามารถในการเจาะเข้าไปในจมูกของผู้คนรอบตัวเราได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าสารเหล่านี้จะทำให้เกิดกลิ่นปากแบคทีเรียเป็นหลัก อาศัยอยู่ในช่องปากพวกเขายังหลั่งผลิตภัณฑ์อื่นที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาอีกด้วย นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

คาดาฟรินเป็นสารที่ก่อให้เกิดกลิ่นซากศพที่มีลักษณะเฉพาะ
- พุทราสซีน - มีกลิ่นเหม็นเมื่อเนื้อเน่า
- สกาโทลเป็นองค์ประกอบหลักของกลิ่นอุจจาระของมนุษย์

คุณอาจจะแปลกใจมากที่รู้ว่าในปากของมนุษย์ธรรมดาอาจมี "ช่อดอกไม้" ที่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ - แต่นี่ก็เป็นเช่นนั้นและน่าเสียดายที่ไม่มีข้อยกเว้น กล่าวคือ ทุกคนมีกลิ่นในลมหายใจไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง โชคดีที่การรับรู้กลิ่นของมนุษย์ตรวจไม่พบกลิ่นเหล่านี้หากความเข้มข้นในลมหายใจต่ำ เมื่อมันลอยขึ้นเท่านั้นจึงจะเกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อันเป็นลักษณะเฉพาะนั้น

แบคทีเรียชนิดใดที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น?

สารประกอบเคมีส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ (ไฮโดรเจนซัลไฟด์, เมทิลเมอร์แคปแทน, คาดาฟริน, พัตเรสซีน, สกาโทล) ถูกหลั่งโดยแบคทีเรียแบบไม่ใช้ออกซิเจน (ชื่อที่ถูกต้องกว่าคือแบบไม่ใช้ออกซิเจนแบบแกรมลบ) คำว่า "แอนแอโรบิก" หมายความว่าพวกมันอาศัยและสืบพันธุ์ได้ดีที่สุดในบริเวณที่ไม่มีออกซิเจน ในปากของเรา มีการดิ้นรนอย่างต่อเนื่องเพื่อแย่งพื้นที่ระหว่างแบคทีเรียที่สร้างผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ กับแบคทีเรียอื่นๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ พูดอย่างเคร่งครัด ความสดชื่นของลมหายใจของเราถูกกำหนดโดยระดับความสมดุลเมื่อมีแบคทีเรียทั้งสองชนิด การสะสมของคราบพลัค (ฟิล์มสีขาวที่ก่อตัวบนลิ้นและฟัน - ที่แนวเหงือกและด้านล่าง) สามารถช่วยรักษาสมดุลนี้เนื่องจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่น ลองนึกภาพ - ชั้นของแผ่นโลหะที่มีความหนาเพียงหนึ่งหรือสองในสิบของมิลลิเมตร (นั่นคือประมาณความหนาของธนบัตร) ไม่มีออกซิเจนอีกต่อไป - นั่นคือไม่มีที่ใดที่จะดีไปกว่านี้สำหรับแบคทีเรีย ดังนั้น เมื่อคราบพลัคสะสม แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ก็จะอาศัยอยู่มากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งหมายความว่าการหายใจออกแต่ละครั้งของเราจะมีสารประกอบที่ปล่อยออกมาจากแบคทีเรียเหล่านี้เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

แบคทีเรียแอนนาโรบิกที่ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์กินอะไร?

สารที่มีกลิ่นเหม็นส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดกลิ่นปากจะถูกปล่อยออกมาจากแบคทีเรียหลังจากบริโภคโปรตีน นั่นคือเมื่อเรากินอาหารเช่นเนื้อสัตว์หรือปลา แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในปากของเราก็จะได้รับส่วนแบ่งอาหารเช่นกัน และสิ่งที่หลั่งออกมาหลังรับประทานอาหารก็คือสารประกอบชนิดเดียวกัน ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ แบคทีเรียไร้ออกซิเจนพวกเขาจะพบโปรตีนซึ่งเป็นอาหารโปรดของพวกเขาในอะไรก็ได้ แม้แต่ชีสเบอร์เกอร์ที่คุณกิน นอกจากนี้ ในปากของเรายังมีอาหารโปรตีน "จากธรรมชาติ" อยู่เสมอ เช่น เซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือส่วนประกอบของโปรตีนจำนวนมากที่มีอยู่ในน้ำลาย หากคุณไม่ได้ใช้แปรงสีฟันและไหมขัดฟันเป็นประจำ แบคทีเรียก็จะก่อตัวขึ้นในปากของคุณ ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่เหลือจากอาหารเช้าวันนี้ อาหารเย็นเมื่อวาน หนึ่งวันก่อนอาหารกลางวันของเมื่อวาน...

อาหารประเภทใดที่มีโปรตีนมากที่สุด?

เนื้อสัตว์ ปลาและอาหารทะเล ไข่ ผลิตภัณฑ์นม (นม ชีส และโยเกิร์ต) - ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้ประกอบด้วยโปรตีนจำนวนมาก คนส่วนใหญ่ได้รับโปรตีนประมาณสองในสามจากความต้องการของพวกเขา แหล่งโปรตีนอื่นๆ ได้แก่ ธัญพืชและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากธัญพืช ถั่ว พืชตระกูลถั่ว (ถั่วลันเตา ถั่วและถั่วเลนทิล) ส่วนผสมที่พบในของหวานที่เราชื่นชอบมากมาย (เช่น เค้กและพาย) ทำให้อาหารอร่อยเหล่านี้อยู่ในคลังเก็บโปรตีน

แบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นอาศัยอยู่ที่ไหน?

ในกรณีส่วนใหญ่ แบคทีเรียเหล่านี้จะสะสมอยู่บนลิ้น แต่ก็มี "ที่อยู่อาศัย" อื่นๆ อีกมากมาย

ภาษา

จำ "การทดลอง" ที่เราแนะนำให้คุณทำในตอนต้นของส่วนนี้ แม้ว่ากลิ่นที่เกิดขึ้นบริเวณส่วนหน้าของลิ้นของเราอาจไม่เป็นที่พอใจมากที่สุด แต่ก็ไม่ใช่สาเหตุหลักของปัญหาเกี่ยวกับลมหายใจสดชื่น “องค์ประกอบ” หลักของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์นั้นก่อตัวขึ้นที่ด้านหลังลิ้น ไปที่กระจก แลบลิ้นออกมาแล้วมองดูอย่างระมัดระวัง คุณอาจจะเห็นการเคลือบสีขาวบนพื้นผิว เมื่อเข้าใกล้ด้านหลังของลิ้นมากขึ้น สารเคลือบนี้จะหนาแน่นขึ้น ปริมาณแบคทีเรียที่สะสมบนลิ้นของมนุษย์ขึ้นอยู่กับพื้นผิวของลิ้น ผู้ที่มีพื้นผิวลิ้นมีรอยพับ ร่อง และรอยเว้ามากกว่า จะมีปริมาณนี้มากกว่าผู้ที่มีพื้นผิวลิ้นเรียบกว่า เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อชีวิตของแบคทีเรียในชั้นลิ้นสีขาว - เช่น ปราศจากออกซิเจน - ชั้นนี้สามารถมีความหนาเพียงหนึ่งหรือสองในสิบของมิลลิเมตร สภาพแวดล้อมที่ "ปราศจากออกซิเจน" นี้เรียกอีกอย่างว่า "แบบไม่ใช้ออกซิเจน" นี่คือจุดที่แบคทีเรียอาศัยอยู่และขยายพันธุ์ได้ดีที่สุด การศึกษาพบว่าจำนวนแบคทีเรียบนลิ้นของมนุษย์ขึ้นอยู่กับความหนาของชั้นสีขาวที่ปกคลุมลิ้นโดยตรง และอย่างที่คุณเดาได้ ความสดชื่นของลมหายใจขึ้นอยู่กับจำนวนแบคทีเรีย ยิ่งมีน้อยก็ยิ่งสดชื่นมากขึ้น

แหล่งปริทันต์

แบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ยังรู้สึกสบายตัวในบริเวณช่องปากนอกเหนือจากลิ้นอีกด้วย บางทีคุณอาจสังเกตว่าขณะใช้ไหมขัดฟัน บางครั้งอาจมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นด้วย และบางทีกลิ่นนี้อาจสังเกตได้ชัดเจนยิ่งขึ้นเมื่อคุณเริ่มแปรงฟันระหว่างฟันหลัง ในช่องว่างระหว่างฟัน แบคทีเรียที่สร้างกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ก็หาที่หลบภัยเช่นกัน ทันตแพทย์เรียกบริเวณเหล่านี้ว่า “ปริทันต์” (“พาโร” แปลว่า “เกี่ยวกับ” และ “ไม่” แปลว่า “ฟัน”) แม้แต่ในปากที่มีสุขภาพดีไม่มากก็น้อย แบคทีเรียก็สามารถพบสภาพแวดล้อมที่ขาดออกซิเจน (แบบไม่ใช้ออกซิเจน) ได้ เช่น ใต้แนวเหงือก รอบ ๆ และระหว่างฟัน และในผู้ที่เป็นโรคปริทันต์ (“โรคเหงือก”) จำนวน “มุม” แบบไม่ใช้ออกซิเจนดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า โรคปริทันต์มักทำลายกระดูกที่อยู่รอบฟัน สิ่งนี้จะนำไปสู่การก่อตัวของรอยกดระหว่างฟันและเหงือก (ทันตแพทย์เรียกสิ่งเหล่านี้ว่า "ช่องปริทันต์") กระเป๋าเหล่านี้มักจะทำความสะอาดได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ และกลายเป็นสภาพแวดล้อมแบบไม่ใช้ออกซิเจนในอุดมคติที่แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นอาศัยอยู่และเจริญเติบโต

วิธีกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์?

เนื่องจากแหล่งที่มาหลักของกลิ่นปากคือการหลั่งของแบคทีเรียที่มีกลิ่นเหม็น (สารประกอบกำมะถันระเหยง่าย) วิธีหลักในการกำจัดสิ่งเหล่านี้คือการทำความสะอาดช่องปากด้วยวิธี:

กีดกันสารอาหารจากแบคทีเรีย
- ลดปริมาณแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในปากแล้ว
- ลดสภาพแวดล้อมแบบไม่ใช้ออกซิเจนซึ่งแบคทีเรียอาศัยและแพร่พันธุ์
- ป้องกันการก่อตัวของแหล่งเพาะพันธุ์ใหม่ของแบคทีเรีย

คุณยังสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ช่วยลดการทำงานของสารประกอบกำมะถันระเหยที่ทำให้เกิดกลิ่นได้

จะกีดกันสารอาหารจากแบคทีเรียได้อย่างไร?

อย่างที่คุณจำได้ แหล่งที่มาหลักของกลิ่นปากคือแบคทีเรียของเสียที่มีกลิ่นเหม็นซึ่งเกิดขึ้นขณะย่อยโปรตีน ดังนั้นผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ (ประกอบด้วยผักและผลไม้เป็นหลัก) มักจะมีปัญหาเรื่องลมหายใจสดชื่นน้อยกว่าผู้ที่รับประทานอาหารที่มีโปรตีนจำนวนมาก เช่น เนื้อสัตว์ นอกจากนี้ การทำความสะอาดช่องปากให้ทันท่วงทีและเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง หลังจากรับประทานอาหารเช้า กลางวัน หรือเย็นเสร็จแล้ว อนุภาคเล็กๆ ของอาหารจะยังคงอยู่ในปากของเรา ซึ่งติดอยู่ระหว่างฟันและยังเกาะอยู่ด้วยการเคลือบสีขาวที่ด้านหลังลิ้น และเนื่องจากแบคทีเรียแบบไม่ใช้ออกซิเจนสะสมในสถานที่เหล่านี้ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ดังนั้นหากไม่ได้ทำความสะอาดปากอย่างเหมาะสมหลังรับประทานอาหาร คุณจึงได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอเป็นเวลานาน

เพื่อกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ คุณต้องแปรงฟันและเหงือก แบคทีเรียที่ผลิตผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดกลิ่นปากยังอาศัยอยู่ในคราบจุลินทรีย์ที่สะสมบนฟันและแนวเหงือก เพื่อลดคราบพลัค ป้องกันการสะสม และกำจัดเศษอาหารที่ “ค้างอยู่” ในปากและทำหน้าที่เป็นอาหารของแบคทีเรีย จำเป็นต้องทำความสะอาดฟันและเหงือกอย่างทั่วถึงด้วยแปรงสีฟันและไหมขัดฟัน ให้เราเตือนคุณเกี่ยวกับไหมขัดฟันอีกครั้ง หากคุณไม่ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันในบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึงอย่างทั่วถึงในแต่ละวัน คุณก็ไม่น่าจะกำจัดกลิ่นปากได้

การวินิจฉัยสาเหตุของกลิ่นปาก

ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวิธีการวินิจฉัย ก่อนอื่นคุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับโรคเรื้อรัง เป็นที่ยอมรับว่าการเกิดกลิ่นปากนั้นได้รับอิทธิพลอย่างมีนัยสำคัญจากปัจจัยด้านโภชนาการและสุขอนามัย ดังนั้นผู้ป่วยจึงควรงดเว้นจากการรับประทานอาหาร ดื่ม บ้วนปาก และสูบบุหรี่เป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนที่จะมีการตรวจวินิจฉัย

วิธีแรกคือวิธีการวิจัยแบบ hedonic ซึ่งดำเนินการโดยแพทย์ที่ประเมินคุณภาพและความแข็งแกร่งของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์และให้คะแนนในระดับ Rosenberg ตั้งแต่ 0 ถึง 5 คะแนน ข้อเสียเปรียบหลักของวิธีนี้คือความเป็นส่วนตัว

ขั้นตอนต่อไปคือการวัดปริมาณสารประกอบซัลเฟอร์ในอากาศที่หายใจออกโดยใช้อุปกรณ์ตรวจสอบซัลไฟด์พิเศษ “Halimeter” ไฮโดรเจนซัลไฟด์ เมทิลเมอร์แคปแทน และไดเมทิลซัลไฟด์คิดเป็น 90% ของสารประกอบซัลเฟอร์ที่ระเหยง่ายทั้งหมดในช่องปาก ดังนั้นการวัดความเข้มข้นของก๊าซเหล่านี้จึงเป็นวิธีหลักในการระบุความรุนแรงของกลิ่นปาก

ขั้นต่อไปคือการศึกษาทางจุลชีววิทยา ขั้นตอนการวินิจฉัยมีความสำคัญมาก เนื่องจากกลยุทธ์การรักษาจะขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์และสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นนั้น

ไปพบทันตแพทย์ของคุณ

หลังจากดำเนินมาตรการทั้งหมดแล้ว หากกลิ่นปากไม่หายไป ให้โทรไปนัดกับทันตแพทย์ ซึ่งคุณไม่เพียงแต่สามารถปรึกษาปัญหาโดยละเอียดเท่านั้น แต่ยังดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อทำความสะอาดปากของคุณด้วย นี่อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจาก:

1) ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้ไหมขัดฟันและไหมขัดฟันอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด หลังจากตรวจปากของคุณแล้ว แพทย์จะสอนเทคนิคที่จำเป็นให้คุณ

2) การทำความสะอาดฟันอย่างมีประสิทธิภาพอาจถูกขัดขวางโดยหินปูนที่สะสมอยู่ ทันตแพทย์ของคุณจะถอดมันออก

3) หากคุณมีสัญญาณของโรคปริทันต์ (“โรคเหงือก”) แพทย์ของคุณจะระบุอาการเหล่านั้นและให้การรักษาที่เหมาะสมแก่คุณ โรคปริทันต์สามารถทำลายฟันและกระดูกโดยรอบได้อย่างร้ายแรง สิ่งนี้จะสร้าง “ช่อง” ลึกระหว่างฟันและเหงือกซึ่งมีแบคทีเรียสะสมอยู่ ลึกมากจนทำความสะอาดได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ด้วยซ้ำ

4) ในระหว่างการตรวจ แพทย์ของคุณจะระบุ - ถ้ามี - โรคอื่น ๆ ที่ไม่ได้รับการรักษาที่อาจเพิ่มกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

5) หากแพทย์ของคุณไม่น่าเชื่อว่าโรคเหล่านี้เป็นสาเหตุของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เขาจะแนะนำให้คุณนัดหมายกับนักบำบัดและจะให้คำอธิบายที่เหมาะสม

คุณต้องทำความสะอาดลิ้นให้สะอาด

เนื่องจากคนส่วนใหญ่มักจะเพิกเฉยต่อขั้นตอนนี้ ดังนั้นให้ลองทำให้ขั้นตอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของคุณ การดูแลประจำวันด้านหลังช่องปาก บ่อยครั้งมาก การใช้วิธีนี้เพียงอย่างเดียว - โดยไม่มีมาตรการเพิ่มเติม - ช่วยกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ลองย้อนกลับไปดู "การทดลอง" ที่เราแนะนำให้คุณทำในตอนต้นของส่วนนี้อีกครั้ง จากนั้นเราพบว่าส่วนหน้าของลิ้นมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์น้อยกว่าด้านหลัง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากบริเวณด้านหน้าของลิ้นทำความสะอาดตัวเองอย่างต่อเนื่อง - จึงมีแบคทีเรียแบบไม่ใช้ออกซิเจนสะสมอยู่น้อยลง ขณะที่ลิ้นขยับ ส่วนหน้าของมันจะเสียดสีกับเพดานแข็งอยู่ตลอดเวลา - นี่คือวิธีการทำความสะอาดที่เกิดขึ้น ป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย ลิ้นด้านหลังจะสัมผัสกับเพดานอ่อนเท่านั้นในระหว่างการเคลื่อนไหว ต่างจากด้านหน้า ในกรณีนี้ ไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นจึงสะสมส่วนใหญ่ที่ด้านหลังลิ้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมบริเวณนี้จึงต้องทำความสะอาดเป็นระยะ

วิธีทำความสะอาดลิ้นของคุณอย่างถูกต้อง? มีหลายวิธีในการทำความสะอาดหลังลิ้น แต่ทั้งหมดมีเป้าหมายเดียวกัน นั่นคือกำจัดแบคทีเรียและเศษอาหารที่สะสมในบริเวณนี้ เมื่อทำความสะอาดลิ้น ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีการใดก็ตาม คุณควรพยายามเอื้อมมือออกไปให้ไกลที่สุดเพื่อทำความสะอาดบริเวณผิวลิ้นให้มากที่สุด หากคุณเริ่มสำลักไม่ต้องแปลกใจ นี่เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติ แต่เมื่อเวลาผ่านไป การสะท้อนกลับนี้ควรจะอ่อนลง

วิธีทำความสะอาดลิ้นด้วยแปรงสีฟันหรือแปรงพิเศษ

คุณสามารถใช้แปรงสีฟันหรือแปรงลิ้นแบบพิเศษเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวลิ้นของคุณได้ เริ่มแปรงด้วยบริเวณที่ไกลที่สุดที่คุณสามารถเข้าถึงได้ จากนั้นค่อยๆ ขยับแปรง (หันไปทางด้านหน้า) ไปทางด้านหน้าของลิ้น การเคลื่อนไหวควรทำโดยใช้แรงกดบนพื้นผิวลิ้น แต่แน่นอนว่าต้องไม่แรงเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง หากต้องการทำความสะอาดลิ้นอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณสามารถใช้ยาสีฟันได้ เนื่องจากมีส่วนผสมแบบเดียวกับน้ำยาทำความสะอาดปาก คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในหน้าที่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องปากโดยเฉพาะ น้ำพริกที่ทำให้สารประกอบซัลเฟอร์ระเหยง่ายเป็นกลาง เนื่องจาก VSC คือสิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น ยาสีฟันที่มี VSC ที่ทำให้เป็นกลาง เช่น คลอรีนไดออกไซด์หรือสังกะสี จึงช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับลมหายใจของคุณ

เพสต์ที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย

หากยาสีฟันที่คุณใช้มีสารต้านแบคทีเรีย เช่น คลอรีนไดออกไซด์หรือเซทิลไพริโดนคลอไรด์ คุณสามารถ "ขับออก" และทำลายแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนได้เมื่อทำความสะอาดลิ้น

แม้ว่าการแปรงลิ้นด้วยแปรงสีฟันจะให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ แต่หลายๆ คนกลับชอบใช้ช้อนขูดลิ้นแบบพิเศษมากกว่า เพราะเชื่อว่าวิธีนี้ได้ผลมากกว่า ผู้ป่วยบางรายอ้างว่าพวกเขาสำลักน้อยลงเมื่อขูดลิ้นด้วยช้อนมากกว่าทำความสะอาดด้วยแปรงสีฟันหรือแปรงพิเศษ เพื่อทดสอบปฏิกิริยาของคุณต่อวิธีนี้ คุณสามารถทำการทดลองง่ายๆ ได้ นำช้อนธรรมดาออกจากห้องครัว (ช้อนชาดีกว่าช้อนโต๊ะ) พลิกกลับด้านแล้วพยายามขูดลิ้นด้วย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้แตะช้อน พื้นผิวด้านหลังลิ้นกดเบา ๆ แล้วดึงไปข้างหน้า ทำอย่างระมัดระวังแต่ไม่ต้องพยายาม อย่าขัดแรงเกินไปเพราะอาจทำให้พื้นผิวลิ้นระคายเคืองได้ หากการขูดเป็นวิธีหนึ่งไม่เป็นที่รังเกียจสำหรับคุณ ให้ซื้อช้อนพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้ที่ร้านขายยา ค่อนข้างเป็นไปได้ว่ามันจะทำความสะอาดลิ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ช้อนชา

น้ำยาทำความสะอาดช่องปากชนิดใดที่สามารถช่วยกำจัดกลิ่นปากได้?

น้ำยาบ้วนปากชนิดน้ำ หากใช้ควบคู่กับเป็นประจำและ การทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพลิ้น การแปรงฟัน และใช้ไหมขัดฟันสามารถช่วยกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้มาก คุณไม่ควรพึ่งน้ำยาล้างจานและละเลยมาตรการอื่นๆ ที่ระบุไว้ ความสามารถของน้ำยาบ้วนปากชนิดน้ำในการต่อสู้กับกลิ่นปากอย่างมีประสิทธิภาพนั้นสัมพันธ์กับคุณสมบัติบางประการ กล่าวคือ:

ก) คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ถ้าน้ำยาบ้วนปากมีความสามารถในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ก็จะช่วยลดปริมาณแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนในปากของคุณได้ เนื่องจากแบคทีเรียเหล่านี้ปล่อยสารประกอบกำมะถันที่ระเหยได้ ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นปาก ยิ่งมีแบคทีเรียในปากน้อยลงเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

C) ความสามารถในการต่อต้านสารประกอบกำมะถันที่ระเหยได้ สารช่วยล้างประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีความสามารถในการต่อต้านสารประกอบกำมะถันที่ระเหยได้และสารที่ก่อตัวขึ้น อย่างที่คุณจำได้ สารประกอบกำมะถันระเหยง่ายเป็นสารที่มีกลิ่นเหม็นซึ่งทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ หากเครื่องฟอกสามารถลดปริมาณสารในลมหายใจของคุณได้ เครื่องก็จะสดชื่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

รายการด้านล่างนี้คือสารบางชนิดที่มีความสามารถในการระงับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สารเหล่านี้มักรวมอยู่ในน้ำยาบ้วนปากที่ขายตามร้านขายยา

A) สารช่วยล้างที่มีคลอรีนไดออกไซด์หรือโซเดียมคลอไรต์ (ต้านเชื้อแบคทีเรีย / ปรับสารประกอบกำมะถันระเหยให้เป็นกลาง)
ทันตแพทย์หลายคนเชื่อว่าการบ้วนปากที่มีคลอรีนไดออกไซด์หรือโซเดียมคลอไรต์เป็นส่วนประกอบมีบทบาทสำคัญในการกำจัดกลิ่นปาก ข้อมูลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าคลอรีนไดออกไซด์มีผลสองประการ:

คลอรีนไดออกไซด์เป็นสารออกซิไดซ์ (หมายถึงจะปล่อยออกซิเจน) เนื่องจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นส่วนใหญ่เป็นแบบไม่ใช้ออกซิเจน (กล่าวคือ พวกมันชอบอาศัยอยู่ในสถานที่ที่ไม่มีออกซิเจน) การสัมผัสกับสารออกซิไดซ์จะช่วยลดจำนวนแบคทีเรีย ซึ่งส่งผลให้กลิ่นไม่พึงประสงค์ลดลงด้วย

คลอรีนไดออกไซด์ยังส่งผลต่อระดับสารประกอบซัลเฟอร์ที่ระเหยได้ในปากอีกด้วย มันทำให้สารประกอบที่แบคทีเรียปล่อยออกมาแล้วเป็นกลาง และในขณะเดียวกันก็ทำลายสารที่ก่อให้เกิดสารประกอบเหล่านี้ในภายหลัง ผลที่ได้คือความเข้มข้นของสารประกอบกำมะถันระเหยในปากลดลงอย่างรวดเร็ว และแน่นอนว่าลมหายใจก็สะอาดขึ้น

B) สารช่วยล้างที่มีสังกะสี (ทำให้สารประกอบซัลเฟอร์ระเหยง่ายเป็นกลาง)
การวิจัยพบว่าสารช่วยล้างที่มีไอออนสังกะสีสามารถลดความเข้มข้นของสารประกอบกำมะถันที่ระเหยได้ เชื่อกันว่านี่เป็นเพราะความสามารถของไอออนสังกะสีในการทำลายสารเหล่านั้นซึ่งแบคทีเรีย "สร้าง" สารประกอบกำมะถัน

B) น้ำยาล้างชนิด “น้ำยาฆ่าเชื้อ” (ต้านเชื้อแบคทีเรีย)
น้ำยาทำความสะอาด "น้ำยาฆ่าเชื้อ" (เช่น ลิสเตอรีนและสารที่เทียบเท่า) ก็ถือเป็นสารกำจัดกลิ่นที่เหมาะสมเช่นกัน ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับความสามารถในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ผลิตสารประกอบกำมะถันที่ระเหยได้ อย่างไรก็ตาม การล้างด้วย "น้ำยาฆ่าเชื้อ" ด้วยตนเองไม่สามารถทำลายสารประกอบเหล่านี้ได้ ทันตแพทย์หลายคนเชื่อว่าการบ้วนปากด้วย "น้ำยาฆ่าเชื้อ" ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด คำกล่าวอ้างเหล่านี้เกิดจากการที่น้ำยาบ้วนปากแบบ "ฆ่าเชื้อ" มีปริมาณแอลกอฮอล์สูง (มักประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์) แอลกอฮอล์เป็นสารดูดความชื้นชนิดเข้มข้น (สารทำให้ขาดน้ำ) ดังนั้นจึงทำให้แห้ง ผ้านุ่มปาก และถ้าคุณจำหัวข้อของเราเกี่ยวกับ xerostomia ปากแห้งอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้

ง) สารช่วยล้างที่มีเซทิลไพริโดนคลอไรด์ (ต้านเชื้อแบคทีเรีย)
Cetylpyridinium คลอไรด์เป็นส่วนประกอบที่บางครั้งรวมอยู่ในน้ำยาบ้วนปากชนิดน้ำ มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียจึงช่วยลดจำนวนแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจน

เม็ดมิ้นต์ ยาอม ยาหยอด สเปรย์ และหมากฝรั่งช่วยกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือไม่?

เช่น น้ำยาล้าง มินต์ ยาอม ยาหยอด สเปรย์ เคี้ยวหมากฝรั่งและอื่น ๆ ในตัวเองไม่ได้มากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ร่วมกับการทำความสะอาดลิ้น การแปรงฟัน และใช้ไหมขัดฟันอย่างระมัดระวังและสม่ำเสมอ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจให้ผลเชิงบวกอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสาร (เช่น คลอรีนไดออกไซด์ โซเดียมคลอไรต์ และสังกะสี) ที่สามารถต่อต้านสารประกอบกำมะถันที่ระเหยได้ นอกจากนี้ มินต์ ยาอม และหมากฝรั่งยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายอีกด้วย และเรารู้อยู่แล้วว่าน้ำลายช่วยทำความสะอาดช่องปากของแบคทีเรียและสารคัดหลั่ง ซึ่งหมายความว่าน้ำลายช่วยกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์

วิธีการใช้น้ำยาบ้วนปากชนิดน้ำเพื่อให้ได้ผลสูงสุด?

แบคทีเรียที่สร้างกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อาศัยอยู่ทั้งบนพื้นผิวและในส่วนลึกของคราบจุลินทรีย์สีขาวที่สะสมอยู่ตามและรอบๆ ฟัน เหงือก ลิ้น การล้างด้วยสารต้านแบคทีเรียด้วยตัวมันเองไม่สามารถเจาะเข้าไปในส่วนลึกของคราบจุลินทรีย์นี้ได้ ดังนั้น ก่อนที่จะใช้น้ำยาทำความสะอาดดังกล่าว ควรกำจัดคราบจุลินทรีย์ให้ได้มากที่สุดโดยใช้วิธีปกติของคุณ - การขูดลิ้น การแปรงฟัน และใช้ไหมขัดฟัน บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหลังขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เหลืออยู่ คุณไม่จำเป็นต้องใส่น้ำยาบ้วนปากในปาก แต่บ้วนปากให้สะอาด ก่อนที่จะบ้วนปาก ให้พูดว่า "a-a-a" - ซึ่งจะทำให้ลิ้นยื่นออกมาเพื่อที่น้ำยาบ้วนปากจะไปอยู่ด้านหลังซึ่งมีแบคทีเรียสะสมอยู่ หลังจากล้างน้ำแล้ว ควรบ้วนน้ำยาล้างออกทันที นี่คือเหตุผลว่าทำไมเด็กๆ ไม่ควรได้รับอนุญาตให้ใช้น้ำยาบ้วนปาก เพราะอาจกลืนเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ

วิธีทำความสะอาดฟันปลอม

หากทันตแพทย์ของคุณติดตั้งฟันปลอมในปากของคุณ เขาหรือเธอจะต้องอธิบายวิธีทำความสะอาดฟันปลอมให้คุณทราบอย่างถูกต้อง เนื่องจากแบคทีเรียสะสมบนฟันปลอมเช่นเดียวกับที่สะสมบนฟัน ลิ้น และเหงือกตามธรรมชาติ แพทย์จะแนะนำให้คุณทำความสะอาดฟันปลอมด้วยแปรงสีฟันธรรมดาหรือแปรงพิเศษทั้งด้านนอกและด้านในของฟันปลอม หลังจากทำความสะอาดฟันปลอมแล้ว จะต้องใส่ไว้ในภาชนะที่มีน้ำยาฆ่าเชื้อ (ทันตแพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณใช้ชนิดใด)

คุณสามารถใช้มาตรการใดในการกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ด้วยตัวเอง?

ดื่มน้ำให้มากขึ้น
น่าแปลกที่การดื่มน้ำมากๆ ตลอดทั้งวันจะช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน หากขาดน้ำ ร่างกายของคุณจะพยายามกักเก็บน้ำไว้ ซึ่งจะลดการผลิตน้ำลาย และจะมีประสิทธิภาพน้อยลงในการละลายและชะล้างแบคทีเรียและสารคัดหลั่งซึ่งก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ การดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวันเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรค xerostomia (อาการปากแห้งเรื้อรัง)

บ้วนปากด้วยน้ำ
การบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าจะช่วยระงับกลิ่นปากได้ในระยะเวลาอันสั้น การบ้วนปากยังละลายและชะล้างสารคัดหลั่งจากแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อความสดชื่นของลมหายใจออกไป

กระตุ้นการผลิตน้ำลาย
วิธีนี้จะช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ด้วย คุณจำได้ว่าน้ำลายทำความสะอาดปาก ละลายและชะล้างแบคทีเรียและสารคัดหลั่งออกไป วิธีที่ง่ายที่สุดในการกระตุ้นการผลิตน้ำลายคือการเคี้ยวอะไรบางอย่าง เมื่อคุณเคี้ยวอะไรก็ตาม ร่างกายของคุณคิดว่าคุณกำลังกินอาหาร ดังนั้นมันจะส่งสัญญาณให้ร่างกายผลิตน้ำลายเพิ่มขึ้น (น้ำลายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากในการย่อยอาหาร) ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเคี้ยวเมล็ดกานพลู ผักชีฝรั่ง สะระแหน่ หรือผักชีฝรั่งได้ เม็ดเปปเปอร์มินท์ หมากฝรั่ง และ ลูกอมมิ้นต์- แต่: หากคุณต้องการผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำตาล น้ำตาลส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่อาจทำให้ฟันผุได้

รักษาสุขอนามัยช่องปากของคุณอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะหลังจากรับประทานอาหารที่มีโปรตีน
แบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนจะผลิตสารประกอบซัลเฟอร์ที่ระเหยได้ ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ซึ่งเป็นผลมาจากการบริโภคโปรตีน หลังจากที่คุณกินเนื้อสัตว์ ปลา หรืออาหารที่มีโปรตีนสูงอื่นๆ ให้ทำความสะอาดปากของคุณอย่างทั่วถึงเพื่อที่อนุภาคที่เล็กที่สุดของอาหารที่มีโปรตีนจะไม่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียแบบไม่ใช้ออกซิเจน

การรักษาโรคหนอนพยาธิช่วยขจัดกลิ่นปากในเด็ก
นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าผู้ปกครองมักสังเกตเห็นกลิ่นปากในเด็กที่เป็นโรคพยาธิในลำไส้ (โดยเฉพาะโรค enterobiasis) ซึ่งจะหายไปหลังจากกำจัดพยาธิออกไปแล้ว นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าสาเหตุของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อาจเกิดจากความเมื่อยล้าของลำไส้เนื่องจากมีหนอน

โรคอะไรทำให้เกิดกลิ่นปาก?

• โรคฟันและเหงือก (ฟันผุ) พยาธิวิทยาของระบบทางเดินหายใจ (โรคติดเชื้อและการอักเสบใด ๆ เนื้องอก)
• การขาด Trimethylaminuria และแลคเตส

การต้อนรับของหลายๆคน ยานอกจากนี้ยังอาจส่งผลเสียต่อความสดชื่นของลมหายใจด้วย

รักษากลิ่นปาก

ก่อนอื่นคุณควรติดต่อทันตแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษา แพทย์จะตรวจสอบว่ามีโรคฟันผุหรือโรคเหงือกหรือไม่ ดำเนินการสุขาภิบาล (ฆ่าเชื้อ) ช่องปาก และนำหินปูนออกหากมี ตามกฎแล้วหลังจากนี้กลิ่นจะหยุดรบกวนผู้ป่วยส่วนใหญ่

หากทันตแพทย์สรุปว่ากลิ่นไม่ได้เกิดจากช่องปาก แต่อยู่ในโครงสร้างส่วนลึกของร่างกาย เขาจะแนะนำให้คุณไปพบนักบำบัด

นักบำบัดจะกำหนดให้มีการตรวจเพื่อหาสาเหตุของข้อกังวลของคุณและจะรักษาโรคที่เขาระบุ หลายๆ คนจะผิดหวังที่ไม่พบชื่อยาระงับกลิ่นปากที่นี่ แต่คนฉลาดจะรู้ว่าการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุส่วนบุคคลของกลิ่นปาก อาจจำเป็นต้องใช้ยาหลายชนิดรวมถึงยาปฏิชีวนะซึ่งอย่างที่ทราบกันดีว่าไม่สามารถใช้งานได้หากไม่มีการระบุจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและสามารถทำได้ผ่านการทดสอบทางการแพทย์เท่านั้น

คุณควรติดต่อแพทย์คนไหนหากคุณมีกลิ่นปาก?

• ทันตแพทย์
• แพทย์ระบบทางเดินอาหาร
• นักบำบัดโรค (แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป)

เพื่อให้กลิ่นปากกลายเป็นเรื่องในอดีต ไม่เพียงแต่ต้องต่อสู้กับกลิ่นเท่านั้น แต่ยังต้องต่อสู้กับสาเหตุด้วยหากคุณไม่รู้ว่าทำไมลมหายใจถึงมีกลิ่นเหม็น คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรด้วยตัวเอง คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที นอกจากนี้ ไม่จำเป็นต้องไปพบทันตแพทย์ ในสถานการณ์ปัจจุบัน จำเป็นต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์ระบบทางเดินอาหาร แพทย์ต่อมไร้ท่อ หรือแพทย์โสตศอนาสิก

สาเหตุของกลิ่นปาก

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากอย่างต่อเนื่อง ด้านล่างนี้เป็นเพียงเหตุผลบางส่วนเท่านั้น:

1. สุขอนามัยในช่องปากไม่เพียงพอ
2. โรคทางทันตกรรม:
   • โรคฟันผุ;
   • โรคปริทันต์อักเสบ;
   • เยื่อกระดาษอักเสบ;
   • ตาด.
3. โรคในช่องปาก:
   • เปื่อย;
   • พยาธิสภาพของต่อมน้ำลาย (มักเกิดขึ้นในคนหลังอายุ 60 ปี);
   • กลอสอักเสบ;
   • เชื้อรา
4. โรคระบบทางเดินหายใจ:
   • ไซนัสอักเสบ;
   • โรคปอดอักเสบ;
   • หลอดลมอักเสบ;
   • ต่อมทอนซิลอักเสบ;
   • เจ็บคอ;
   • วัณโรค.
5. อาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมีย
6. โรคเบาหวาน (ทำให้เกิดกลิ่นอะซิโตนที่มีลักษณะเฉพาะจากปาก)
7. โรคไต
8. โรคระบบทางเดินอาหาร:
   • โรคกระเพาะ;
   • โรคผนังหลอดเลือด;
   • แผลในกระเพาะอาหาร
   • ตับอ่อนอักเสบ;
   • ลำไส้อักเสบ;
   • อาการลำไส้ใหญ่บวม;
   • ความเป็นกรดต่ำหรือสูง
   • อาหารเป็นพิษ(ในกรณีนี้ลมหายใจมีกลิ่นอาเจียน)
9. ผลข้างเคียงจากการรับประทานยา
10. โรคถุงน้ำดี
11. การสูบบุหรี่ (มีลักษณะเด่นคือ "กลิ่นบุหรี่")

บ่อยครั้งที่โรคทางทันตกรรมมักถูกตำหนิสำหรับการปรากฏตัวของกลิ่นปากดังนั้นหากคุณมีกลิ่นปาก คุณสามารถบ้วนปากและยาสีฟันโฮมเมดเพื่อทำความสะอาดฟันได้ แต่ก่อนอื่นคุณต้องไปพบทันตแพทย์และรักษาฟันของคุณก่อน จำเป็นต้องมองหาสาเหตุอื่นของกลิ่นปากเฉพาะในกรณีที่ฟันของผู้ป่วยแข็งแรงสมบูรณ์และช่องปากสะอาดแล้ว แต่ลมหายใจยังคงมีกลิ่นเหม็นอยู่

กลิ่นไม่พึงประสงค์จะต้องถูกกำหนดไม่เพียงโดยตัวบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างหรือแพทย์ด้วยเนื่องจากมีกรณีของ pseudohalitosis บ่อยครั้งซึ่งเป็นภาวะที่ผู้ป่วยรู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่าลมหายใจของเขามีกลิ่นแรง คุณสามารถกำจัด pseudohalitosis ได้ด้วยความช่วยเหลือของยาระงับประสาทเท่านั้น

วิธีกำจัดกลิ่นปากภายในครึ่งชั่วโมงและทำให้ลมหายใจสดชื่นยิ่งขึ้น

บ่อยครั้งที่กลิ่นปากเป็นอาการของโรคบางชนิด แต่ไม่แนะนำให้ทนต่อภาวะกลิ่นปากจนกว่าจะทราบสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดกลิ่นปาก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายทางจิตเนื่องจากปัญหาในการสื่อสาร ดังนั้นอย่างน้อยคุณควรกำจัดกลิ่นเหม็นนั้นทิ้งไป จากนั้นจึงคิดถึงการรักษาที่ซับซ้อนเท่านั้น

ขั้นตอนง่ายๆ ในการต่อสู้กับกลิ่นปาก:

• การแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีกลิ่นสะระแหน่รุนแรง
• ใช้สเปรย์ป้องกันปากหรือหมากฝรั่ง
• บ้วนปากด้วยบาล์มสมุนไพรชนิดพิเศษ
• เคี้ยวเมล็ดกาแฟ
• การใช้งาน น้ำมันหอมระเหย ใบชาหรือปราชญ์;
• ดูดลูกอมมิ้นต์ไร้น้ำตาล
• บ้วนปากให้สะอาดเป็นเวลา 10 นาทีด้วยน้ำมันพืช: เรพซีด, ทานตะวัน, มะกอก, เมล็ดแฟลกซ์

นอกจากนี้เพื่อกำจัดกลิ่นเหม็นคุณสามารถใช้เครื่องเทศต่าง ๆ เช่นเคี้ยวถั่วกานพลูลูกจันทน์เทศชิ้นหนึ่งหรือถือใบยี่หร่าไว้ในปาก

หากลมหายใจของคุณมีกลิ่นแรงมาก คุณสามารถเคี้ยวมะนาวหรือส้มฝานได้ พริกหยวกสดยังกลบกลิ่นได้ดี แต่หากฟันไม่แข็งแรงสมบูรณ์ การกระทำเหล่านี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดได้

สุขอนามัยช่องปากที่มีกลิ่นปากสม่ำเสมอ

กลิ่นปากเกิดขึ้นเมื่อบุคคลไม่ใส่ใจสุขอนามัยในช่องปาก ด้วยเหตุนี้ ไม่เพียงแต่กลิ่นหอมที่ “เหม็นอับ” ในตอนเช้าเท่านั้น แต่ยังปรากฏถึงปัญหาร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับโรคฟันผุหรือโรคปริทันต์อักเสบอีกด้วย ซึ่งไม่สามารถกำจัดได้ด้วยการแปรงฟันและยาสีฟันเพียงอย่างเดียว

พื้นฐานของสุขภาพฟันคือการดูแลที่มีคุณภาพและครบถ้วน ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีดูแลฟันอย่างเหมาะสม แต่ก็ไม่มีอะไรซับซ้อนในเรื่องนี้ คำแนะนำในการทำความสะอาดปากมีดังนี้:

1. ในการทำความสะอาดฟันและเหงือก คุณไม่เพียงแต่ต้องใช้แปรงและยาสีฟันธรรมดาเท่านั้น แต่ยังรวมถึง:
   • ไหมขัดฟันซึ่งช่วยในกรณีที่เศษอาหารติดอยู่ระหว่างฟัน
   • ที่ขูดลิ้นแบบพิเศษหรือแผ่นแปรงที่มีหนามแหลม
   • แปรงสีฟันไฟฟ้า (ควรซื้ออุปกรณ์หากกลิ่นปากของคุณมากเกินไป)
2. คุณต้องแปรงฟันวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 นาที
3. สำหรับแปรงคุณต้องซื้อเครื่องสร้างประจุไอออนหรือเครื่องฆ่าเชื้อที่จะฆ่าเชื้อ
4. เมื่อทำความสะอาดโคนลิ้นคุณสามารถกลั้นหายใจได้เนื่องจากกระบวนการนี้มักจะมาพร้อมกับการสะท้อนปิดปาก
5. หลังอาหารแต่ละมื้อควรใช้น้ำยาบ้วนปากหรืออย่างน้อยบ้วนปากด้วยน้ำเปล่า สีดำ หรือ ชาเขียว– มีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยต่อต้านสารประกอบกำมะถันที่ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
6. คุณต้องไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยทุกๆ หกเดือน

การเลือกยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากสำหรับการใช้งานเป็นประจำ

เพื่อต่อสู้กับกลิ่นปากนั้นไม่เพียงแต่มีกลิ่นมิ้นต์ที่เข้มข้นเท่านั้น แต่ยังเหมาะสมอีกด้วยซึ่งมีไตรโคลซานและคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ เมื่อเลือกน้ำยาบ้วนปาก คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

บาล์มที่ถูกสุขอนามัยที่มีแอลกอฮอล์จะทำให้ปากแห้งอย่างรุนแรงและหายใจลำบากยิ่งขึ้น แทนที่จะเป็นลมหายใจสดชื่นที่คาดหวัง

รักษากลิ่นปาก

ยารักษากลิ่นปากช่วยกำจัดแบคทีเรียก่อโรคในช่องปากและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก ทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่นขึ้นและช่วยป้องกันการเกิดฟันผุ ยาดังกล่าวได้แก่:

• Septogal เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับกลิ่นปากที่มีส่วนผสมของน้ำมันมิ้นต์และยูคาลิปตัส
• InFresh - เม็ดที่ใช้คลอโรฟิลล์
• สเมลเอ็กซ์
• OralProbiotic - แท็บเล็ตสำหรับกลิ่นปากด้วยโปรไบโอติก
• เม็ดไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
• คลอเฮกซิดีน.

สำหรับปากเปื่อย

หากกลิ่นปากเกิดจากปากเปื่อย คุณสามารถใช้:

สำหรับโรคฟันผุ

หากสาเหตุของกลิ่นปากอย่างมากคือโรคฟันผุ คุณสามารถใช้: นอกเหนือจากการรักษาหลักแล้ว

• วานิชฟลูออไรด์เป็นยาที่ยึดติดกับพื้นผิวฟันในรูปแบบของฟิล์มและทำให้ฟลูออไรด์อิ่มตัว
• Coreberon เป็นยาที่มีโซเดียมฟลูออไรด์ซึ่งเกี่ยวข้องกับแร่ธาตุของฟันในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดเคลือบฟันไปพร้อม ๆ กัน
• ไอคอนเป็นโซลูชั่นพิเศษที่ช่วยให้คุณรักษาโรคฟันผุตื้น ๆ ได้โดยไม่ต้องเจาะ

สำหรับโรคเหงือกอักเสบ

หากสาเหตุของกลิ่นอำพันจากปากคือลิ้นอักเสบ คุณสามารถลองกำจัดกลิ่นด้วยยาต่อไปนี้:

• Vinizol เป็นละอองลอยที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสมานแผล
• Solcoseryl เป็นยาที่กระตุ้นคุณสมบัติการสร้างใหม่ของเนื้อเยื่อและกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน
• ยาปฏิชีวนะ Doxycycline, Rocephin, Suprax

ถาดทันตกรรมสำหรับกลิ่นเหม็นสาหัส

บางครั้งทันตแพทย์จะใส่เจลออกซิเจนในเฝือกปากแบบพิเศษในผู้ป่วยที่มีกลิ่นปาก ซึ่งจะกำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้อย่างรวดเร็ว โดยแทรกซึมเข้าไปในเหงือก ฟัน และลิ้น เพื่อกำจัดกลิ่นปากที่ถาวรได้อย่างสมบูรณ์ การสวมเฝือกฟันเหล่านี้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว ระยะเวลาการรักษาอาจเพิ่มขึ้นในกรณีที่มีพยาธิสภาพรุนแรงมากขึ้น

อาหาร

การรับประทานอาหารเป็นประจำมักจะช่วยบรรเทาอาการกลิ่นปากได้ การเปลี่ยนอาหารและการรับประทานอาหารใหม่ๆ ในเมนูไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อสภาพช่องปากเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย ผู้ที่มีกลิ่นปากควรรับประทาน:

• สมุนไพรต่างๆ: ผักชีฝรั่ง, ผักชี, มิ้นต์, บอระเพ็ด;
• โยเกิร์ตขาวธรรมดาไม่มีน้ำตาล
• อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์: แครอท, แอปเปิ้ล, คื่นฉ่าย;
• อาหารที่มีวิตามินซีจำนวนมาก: ผลไม้ตระกูลส้ม เบอร์รี่ พริกหยวก

ก่อนที่จะกำจัดกลิ่นปากคุณควรงดเนื้อสัตว์ เค้ก คุกกี้ ปลาและนม เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นสาเหตุหลักของกลิ่นปากและส่งผลเสียต่อสุขภาพของฟันและระบบทางเดินอาหาร

กลิ่นปากเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยในทางทันตกรรม ดังนั้นทุกคนควรรู้ว่าเหตุใดจึงเกิดอาการนี้ และควรทำอย่างไรหากลมหายใจมีกลิ่นเหม็น ขั้นแรก คุณสามารถแปรงฟันได้อย่างทั่วถึง นำเศษอาหารที่เหลืออยู่ออกจากช่องว่างระหว่างฟัน จากนั้นคุณต้องไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด

ดร. Zajac เป็นแพทย์ นักวิจัย และผู้ประกอบการด้านเทคโนโลยีชีวภาพ เขาได้รับปริญญาเอกด้านพันธุศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ในปี 2014 และปริญญาทางการแพทย์จากวิทยาลัยแพทยศาสตร์เบย์เลอร์ในปี 2015

จำนวนแหล่งข้อมูลที่ใช้ในบทความนี้: . คุณจะพบรายการที่ด้านล่างของหน้า

กลิ่นปากเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญ โดยทั่วไปมักไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับปัญหาทางทันตกรรมที่ร้ายแรง บ่อยครั้งที่กลิ่นเหม็นเป็นผลมาจากการแปรงฟันไม่เพียงพอหรือใช้ไหมขัดฟันไม่บ่อยนัก แค่ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย คุณก็สามารถกำจัดกลิ่นปากได้ หากคุณไม่สามารถรับมือกับปัญหานี้ที่บ้านได้ ให้ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ

ขั้นตอน

สุขอนามัยช่องปาก

แปรงฟันวันละสองครั้งกลิ่นปากมักเกิดจากแบคทีเรียในปาก ดังนั้นหากคุณแปรงฟันวันละสองครั้ง ปัญหานี้ก็จะง่ายขึ้นสำหรับคุณ แปรงฟันในตอนเช้าและก่อนนอน ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์.

ใช้ไหมขัดฟัน.ทำเช่นนี้อย่างน้อยวันละครั้ง ไหมขัดฟันช่วยให้คุณขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันได้ ซึ่งจะช่วยลดกลิ่นปาก

ใช้น้ำยาบ้วนปาก.น้ำยาบ้วนปากช่วยต่อสู้กับกลิ่นปาก ใช้น้ำยาบ้วนปากที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลังจากแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน โปรดทราบว่าหากกลิ่นปากของคุณเกิดจากปัญหาทางทันตกรรม น้ำยาบ้วนปากก็ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ มันก็จะกลบกลิ่นได้ หากคุณยังคงมีกลิ่นปากอยู่ ให้ปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

ทำความสะอาดลิ้น.หลายคนละเลยสิ่งนี้ อาจมีแบคทีเรียจำนวนมากอยู่บนผิวลิ้น ดังนั้นควรแปรงลิ้นเบาๆ ทุกครั้งที่แปรงฟัน การกำจัดแบคทีเรียจะช่วยลดกลิ่นปากได้

ทำความสะอาดฟันปลอมหรืองานทันตกรรมอื่นๆหากคุณใส่ฟันปลอมหรืออะไรที่คล้ายกัน อย่าลืมทำความสะอาดสิ่งของเหล่านี้ทุกวัน หากไม่ทำเช่นนี้ แบคทีเรียก็สามารถสะสมได้ อาจทำให้เกิดกลิ่นปากและปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ ได้

เปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณเป็นประจำทันตแพทย์แนะนำให้เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3-4 เดือน หากคุณแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันเก่า คุณจะประสบปัญหาในการขจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นและปัญหาสุขภาพฟันอื่นๆ หากแปรงสีฟันของคุณมีรอยขูดขีดและสึกหรอ ก็ถึงเวลาที่ต้องซื้ออันใหม่

ต่อสู้กับอาการปากแห้งปากแห้งอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ หากคุณรู้สึกแห้ง ให้ดื่มน้ำให้มากขึ้นตลอดทั้งวัน หลีกเลี่ยงกาแฟ เครื่องดื่มอัดลม และแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มเหล่านี้ทำให้ปากแห้งมากขึ้น

เพิ่มการบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมจากการศึกษาบางชิ้นพบว่าผลิตภัณฑ์จากนมช่วยระงับกลิ่นปากได้ แม้ว่าข้อเท็จจริงนี้ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างครบถ้วนก็ตาม เพิ่มโยเกิร์ตไม่หวานและชีสไขมันต่ำลงในอาหารของคุณและดูความแตกต่าง

ผู้ใหญ่เกือบทุกคนต้องเผชิญกับปัญหากลิ่นปาก (กลิ่นปาก) ไม่ช้าก็เร็ว ผู้คนที่ประสบปัญหาดังกล่าวเริ่มรู้สึกอึดอัดเมื่อต้องสื่อสาร ซึ่งในทางกลับกัน นำไปสู่การแยกตัว ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง สูญเสียความมั่นใจในตนเอง และท้ายที่สุดก็นำไปสู่ความเหงา

ทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคทางจิตประสาทที่เกิดขึ้นเนื่องจากขาดการสื่อสาร

สาเหตุของกลิ่นปากในผู้ใหญ่ ประเภทของกลิ่นปาก

บางครั้งตัวเขาเองไม่สังเกตเห็นหรือไม่ต้องการสังเกตเห็นกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เล็ดลอดออกมาจากช่องปาก แต่อย่างไรก็ตามนี่อาจเป็นอาการของค่อนข้าง โรคร้ายแรง ดังนั้นคุณไม่ควรละเลยปัญหาและติดต่อคลินิกโดยเร็วที่สุดเพื่อค้นหาสาเหตุและทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

ประเภทของกลิ่นปาก

กลิ่นปากมีสองประเภท:

• สรีรวิทยา- ลักษณะของกลิ่นปากมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมหรือสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี กลิ่นปากประเภทนี้อาจเกิดขึ้นได้กับการสูบบุหรี่ การอดอาหาร และการดื่มแอลกอฮอล์และยามากเกินไป
• พยาธิวิทยา- เกิดจากโรคทางทันตกรรม (กลิ่นปาก) หรือพยาธิสภาพของอวัยวะภายใน (ภายนอกช่องปาก)

นอกจากนี้ในโลกวิทยาศาสตร์ยังมีแนวคิดเช่น pseudohalitosis และ halitophobia เงื่อนไขทั้งสองนี้มีลักษณะทางจิตวิทยา

โรคซูโดกาลิโทซิสรวมอยู่ในจำนวน รัฐครอบงำโดยผู้ป่วยจะรู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่าลมหายใจมีกลิ่นเหม็น ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท

มากเกินไป คนที่น่าสงสัยมักจะต้องทนทุกข์ทรมาน ความกลัวทางปาก- กลัวว่าจะมีกลิ่นเหม็นอยู่ตลอดเวลาหลังเจ็บป่วย

ดังนั้นก่อนที่จะดำเนินมาตรการใดๆ เพื่อกำจัดกลิ่นปาก ควรทำ ค้นหาเหตุผลของเขา การเกิดขึ้น- บางทีอาจเป็นเรื่องของอาหารที่ไม่ถูกต้องและไม่สมดุล หรือทุกอย่างอธิบายได้ด้วยสภาพสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี จะเกิดอะไรขึ้นถ้ากลิ่นปากเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในอวัยวะภายในหรือเป็นโรคติดต่อ?

ประเภททางสรีรวิทยา

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก โดยสาเหตุหลักๆ มีดังต่อไปนี้

สุขภาพช่องปากทั่วไป- ในผู้ใหญ่และเด็ก อาจมีกลิ่นเกิดขึ้นได้เนื่องจากการดูแลช่องปากไม่เพียงพอ ในกรณีนี้คุณควรตรวจสอบฟันและเหงือกของคุณ

ปากแห้ง- ในวงการแพทย์ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า xerostomia มักเกิดจากการพูดคุยกันยาวๆ บ่อยครั้งที่ xerostomia ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอาชีพเกี่ยวข้องกับการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง (เช่น ผู้นำเสนอรายการโทรทัศน์ ผู้ประกาศ ฯลฯ )

อาหารผิด- ผู้เชี่ยวชาญได้ระบุผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งซึ่งการบริโภคที่สามารถกระตุ้นให้เกิดกลิ่นปากได้ เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นอาหารที่มีไขมันนั่นเอง ผลกระทบเชิงลบบนผนังกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร

นิสัยที่ไม่ดี- นิสัยเช่นการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ แต่ถ้าด้วยตัวเลือกที่สองทุกอย่างชัดเจนมากหรือน้อย (ผู้ที่ประสบปัญหาอาการเมาค้างเข้าใจดีว่าเรากำลังพูดถึงอะไร) การสูบบุหรี่สถานการณ์ก็ค่อนข้างแตกต่างออกไป สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้สูบบุหรี่ใช้บุหรี่เกือบทุกวัน และควันบุหรี่มีผลเสียต่อเยื่อเมือกในช่องปาก ผลของผลกระทบนี้คือการทำให้ปากแห้งและสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการเกิดขึ้นและการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายประเภทต่างๆ ซึ่งจะเป็นปัญหามากในการกำจัดในอนาคต

สุขอนามัยในช่องปากไม่ดี- กลิ่นปากอาจเกิดจากคราบจุลินทรีย์บนลิ้น เหงือก ข้างในแก้มและแม้กระทั่งฟัน การปรากฏตัวของคราบจุลินทรีย์ดังกล่าวมักจะอธิบายได้จากการไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยช่องปาก ซึ่งส่งผลให้เกิดการพัฒนาของแบคทีเรียที่กินเศษอาหารที่เหลืออยู่ในปาก

จุลินทรีย์- ในบางกรณี กลิ่นปากจะปรากฏขึ้นในตอนเช้าโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน จริงๆ แล้ว ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องของจุลินทรีย์ที่เติบโตและขยายตัวอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในเวลากลางคืน ในระหว่างการนอนหลับ ปริมาณน้ำลายในปากของคนจะลดลง ซึ่งสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย คุณสามารถกำจัดกลิ่นปากได้ ด้วยวิธีง่ายๆ: เพียงแปรงฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากเพิ่มเติมเพื่อรักษาผล

ประเภทพยาธิวิทยา

กลิ่นปากรูปแบบนี้มีลักษณะโดยมีกลิ่นปากดังต่อไปนี้:

• อะซิโตน;
• แอมโมเนีย;
• อุจจาระ;
• เน่าเปื่อย;
• เปรี้ยว;
• ไข่เน่า

กลิ่นลมหายใจเน่าๆ- สาเหตุส่วนใหญ่ของกลิ่นนี้คือการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในระบบทางเดินหายใจและโรคทางทันตกรรม นอกจากนี้อาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการสะสมของเศษอาหารใต้ฟันปลอมหรือในฟันที่เป็นโรค ภายใต้อิทธิพลของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายกรดอะมิโนจะสลายตัวซึ่งเป็นตัวกำหนดลักษณะของกลิ่นปากในรูปแบบนี้

สาเหตุหลักของกลิ่นเน่าเหม็นจากปากอาจเป็นดังนี้:

นอกจากนี้กลิ่นเน่าอาจเกิดจากปัจจัยดังต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของอวัยวะ ทางเดินอาหารในกรณีนี้จะสังเกตเห็นกลิ่นที่เด่นชัดเป็นพิเศษ
• การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
• สุขอนามัยในช่องปากไม่ดี ส่งผลให้เกิดคราบหินปูนหรือคราบพลัค

กลิ่นแอมโมเนีย- สาเหตุของการปรากฏตัวคือโรคไตและ ภาวะไตวายซึ่งระดับยูเรียในเลือดเกินอย่างมาก ร่างกายไม่สามารถกำจัดสารนี้ออกได้หมดตามธรรมชาติ จึงเริ่มมองหาทางออกอื่น นั่นคือผ่านทาง เคลือบผิวและเยื่อเมือก สิ่งนี้จะอธิบายลักษณะของกลิ่นแอมโมเนีย

กลิ่นอุจจาระออกจากปาก- อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการ: การอุดตันในลำไส้, การดูดซึมอาหารไม่ดี, การบีบตัวของลำไส้ลดลงและ dysbiosis

คนที่เป็นโรคบูลิเมียหรืออาการเบื่ออาหารอาจมีกลิ่นอุจจาระในปากด้วย นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของกระบวนการย่อยอาหาร: อาหารย่อยได้ไม่ดี (หรือไม่ย่อยเลย) และเริ่มเน่าเปื่อยและการหมัก

ในบางกรณีกลิ่นดังกล่าวอาจเกิดจากแผลติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ

กลิ่นกรด. ระดับที่เพิ่มขึ้นความเป็นกรดของน้ำย่อยที่เกิดจากโรคต่างๆ เช่น ตับอ่อนอักเสบ แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น โรคถุงผนังลำไส้อักเสบหรือโรคกระเพาะ กระตุ้นให้เกิดกลิ่นเปรี้ยวจากปาก กลิ่นที่เป็นกรดอาจมีอาการคลื่นไส้หรือแสบร้อนกลางอกร่วมด้วย

กลิ่นไข่เน่า- สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดกลิ่นดังกล่าวก็คือการรบกวนการทำงานของกระเพาะอาหารซึ่งสัมพันธ์กับความเป็นกรดและโรคกระเพาะที่ลดลง ในกรณีนี้บุคคลอาจรู้สึกไม่สบายบริเวณท้องและมีอาการเรอ อีกสาเหตุหนึ่งของลมหายใจไข่เน่าก็คืออาหารเป็นพิษ

กลิ่นอะซิโตนจากปาก- สาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดของกลิ่นอะซิโตนคืออาการอาหารไม่ย่อยธรรมดา แต่มีโรคร้ายแรงหลายอย่างที่มาพร้อมกับกลิ่นปากประเภทนี้

กลิ่นของอะซิโตนอาจบ่งบอกถึงโรคของตับอ่อน (ตับอ่อนอักเสบ, โรคเบาหวาน) และยังบ่งบอกถึงพัฒนาการของโรคอื่น ๆ ซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง

• โรคตับ- โรคตับบางชนิดจะมาพร้อมกับการปรากฏตัวของอะซิโตนในปัสสาวะและเลือดของมนุษย์ หากการทำงานของอวัยวะหยุดชะงักงานที่ต้องทำความสะอาดร่างกายของสารที่ไม่จำเป็นทุกประเภทรวมถึงสารพิษอย่างแม่นยำจะนำไปสู่การสะสมของอะซิโตนและเป็นผลให้เกิดกลิ่นจากช่องปาก .
• โรคเบาหวาน. มีเนื้อหาสูงน้ำตาลในเลือด ซึ่งเป็นลักษณะของโรคเบาหวานระยะลุกลาม ควบคู่ไปกับการปล่อยอะซิโตน (คีโตนบอดี) จำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือดของมนุษย์ จะทำให้ไตทำงานหนักขึ้นและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ปอดยังมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้อีกด้วย ซึ่งอธิบายถึงลักษณะของกลิ่นอะซิโตนจากปากของผู้ป่วย

เมื่อเกิดอาการนี้ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนเพื่อทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและให้ความช่วยเหลือได้ทันที ดูแลรักษาทางการแพทย์- มิฉะนั้นอาจเกิดอาการโคม่าจากเบาหวานได้

• โรคไต- กลิ่นของอะซิโตนจากปากอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับกรดยูริก diathesis เช่นเดียวกับโรคต่างๆเช่นไตเสื่อม, ไตวาย, โรคไต โรคเหล่านี้ทำให้เกิดการหยุดชะงักของการเผาผลาญโปรตีนและผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวเริ่มสะสมในเลือด

การวินิจฉัยกลิ่นปาก

ตรวจพบกลิ่นปากด้วยวิธีต่อไปนี้:

• วิธีทางประสาทสัมผัส (การประเมินความรุนแรงของกลิ่นปากโดยผู้เชี่ยวชาญ) ในกรณีนี้ระดับของกลิ่นปากจะประเมินในระดับห้าจุด (ตั้งแต่ 0 ถึง 5) ก่อนการตรวจแนะนำให้งดใช้น้ำหอม เครื่องสำอางหนึ่งวันก่อนทำหัตถการกินอาหารรสเผ็ด - ประมาณ 48 ชั่วโมงก่อนไปพบแพทย์ นอกจากนี้ 12 ชั่วโมงก่อนเริ่มการประเมิน แนะนำให้หยุดใช้น้ำยาระงับกลิ่นปากและน้ำยาบ้วนปาก และหยุดแปรงฟัน สูบบุหรี่ รับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่ม
• วิเคราะห์ประวัติทางการแพทย์: กลิ่นปากปรากฏขึ้นเมื่อใด เกิดมานานเท่าไหร่แล้ว มีกลิ่นปากหรือไม่ โรคเรื้อรังปาก, เหงือก, ตับ, ระบบทางเดินอาหาร, ไซนัสพารานาซัล และจมูกเอง มีความเกี่ยวพันกับการรับประทานอาหารหรือไม่ เป็นต้น
• คอหอย (การตรวจกล่องเสียง)
• การตรวจสอบซัลไฟด์คือการใช้อุปกรณ์พิเศษ (ฮาลิมิเตอร์) เพื่อวัดระดับความเข้มข้นของซัลเฟอร์ในอากาศที่ผู้ป่วยหายใจออก
• การตรวจจมูกและช่องจมูกโดยใช้กล้องเอนโดสโคป
• การตรวจช่องปากโดยทันตแพทย์ (เพื่อระบุคราบจุลินทรีย์สีขาวหรือสีเหลืองบนลิ้นและฟันของผู้ป่วย)
• การส่องกล้องกล่องเสียง
• ให้คำปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินอาหารและแพทย์ระบบทางเดินหายใจ (เพื่อไม่รวมโรคปอดและหลอดลม)
• การตรวจเลือดทางชีวเคมี (ตรวจระดับน้ำตาล เอนไซม์ตับและไต)

ป้องกันกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มีกลิ่นปากและปัญหาตามมาที่เกี่ยวข้อง คุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ บางประการ:

• ก่อนอื่นคุณต้องปฏิบัติตามกฎอนามัยช่องปากอย่างระมัดระวังและไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสอบเชิงป้องกัน
• โภชนาการควรมีความสมดุลอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก
• นอกจากการแปรงฟันทุกวันแล้ว ยังจำเป็นต้องใช้น้ำยาบ้วนปากแบบพิเศษที่ช่วยทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและทำให้ลมหายใจสดชื่นอีกด้วย อย่าใช้แอลกอฮอล์ล้างมากเกินไปเพราะจะทำให้เยื่อเมือกแห้งอย่างมาก
• การป้องกันและรักษาโรคของอวัยวะภายในอย่างทันท่วงทีตลอดจนโรคติดเชื้อ
• การบริโภคผักและผลไม้สดเป็นประจำ
• เมื่อใดก็ตามที่คุณแปรงฟัน อย่าลืมเกี่ยวกับลิ้นของคุณและอย่าลืมทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ที่ปรากฏ
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ และ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต.
• การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์พิเศษสำหรับปากแห้ง

ไม่ควรมองข้ามการปรากฏตัวของกลิ่นเหม็นจากช่องปากและคุณไม่ควรพยายามกำจัดมันด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย สิ่งนี้สามารถกลบปัญหาได้เพียงชั่วระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น แต่จะไม่ทำลายมันทั้งหมด บางครั้งการปรึกษาหารือง่ายๆ กับผู้เชี่ยวชาญก็ให้ผลลัพธ์ที่ดีและการรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยให้คุณประหยัดจากปัญหาดังกล่าวได้เป็นเวลานาน

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือปากแห้ง เนื่องจากร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ ร่างกายจึงลดการผลิตน้ำลาย เซลล์ลิ้นเริ่มตาย แบคทีเรียเริ่มทำงาน และกระบวนการเหล่านี้ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น

กลิ่นปากยังอาจเกิดจากเศษอาหารติดอยู่ในปากอีกด้วย หากคุณแปรงฟันไม่สะอาดเพียงพอ แบคทีเรียชนิดเดียวกันนี้จะสะสมในปากและทำให้เกิดกลิ่น

อีกสาเหตุหนึ่งของกลิ่นปากก็คืออาหารที่เรารับประทาน เรารู้เกี่ยวกับกระเทียม หัวหอม และบุหรี่ที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ แต่ปัญหามีเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น การอดอาหารและการรับประทานอาหารที่เข้มงวดอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ ร่างกายเริ่มทำลายไขมันสำรองโดยปล่อยคีโตนซึ่งให้ผลเช่นนี้

อย่าลืมเหตุผลทางการแพทย์ โรคไต โรคตับ เบาหวาน และการติดเชื้อในปอดก็อาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน หากคุณมีอาการของโรคเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์จะดีที่สุด อย่างไรก็ตาม สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกลิ่นปากสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

จะบอกได้อย่างไรว่าลมหายใจของคุณมีกลิ่น

วิธีที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดคือการได้ยินเรื่องนี้จากคู่สนทนาของคุณ แต่นี่เป็นสถานการณ์วิกฤติ และเราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่รุนแรงน้อยกว่า

ลิ้นที่สะอาดสีชมพูบ่งบอกถึงกลิ่นปกติ ส่วนการเคลือบสีขาวบ่งบอกถึงสิ่งที่ตรงกันข้าม

หากคุณมีช้อนในมือ คุณสามารถบ้วนลิ้นได้ 2-3 ครั้ง ปล่อยให้แห้งแล้วจึงดมกลิ่น

เลียข้อมือของคุณ รอสองสามวินาทีแล้วดมกลิ่น

ไม่ทำงาน, ไม่เป็นผล:วางฝ่ามือเข้าหาปากแล้วหายใจออก ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะไม่สังเกตเห็นกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ใดๆ

วิธีกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

ข่าวร้าย: ไม่มีทางที่จะกำจัดกลิ่นปากได้ในคราวเดียว คุณทานอาหารทุกวันจึงต้องดูแลช่องปากทุกวันด้วย และนี่คือวิธีหลักในการจัดการกับกลิ่นปาก

1. ดื่มน้ำปริมาณมากสภาพแวดล้อมที่แห้งเอื้ออำนวยต่อแบคทีเรียมากกว่า ดังนั้นน้ำไม่เพียงพอจะทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

2. ใช้ที่ขูดลิ้นไม่มีอีกแล้ว วิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการทำความสะอาดลิ้น สะสมแบคทีเรียจำนวนมากที่สุด ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก

3. บ้วนปากด้วยของเหลวพิเศษสามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง ตวงของเหลวตามปริมาณที่ระบุแล้วบ้วนปากเป็นเวลา 30 วินาที หลังจากนั้นอย่ารับประทานอาหารหรือสูบบุหรี่เป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที

4.ใช้ไหมขัดฟันแบคทีเรียจำนวนมากยังคงอยู่ระหว่างฟัน วิธีเดียวที่จะกำจัดพวกมันได้คือใช้ไหมขัดฟัน

5. กินอาหารที่เหมาะสม.มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่ช่วยต่อสู้กับกลิ่นปากด้วย นี้ ชาเขียว,อบเชย,ส้ม,เบอร์รี่,แอปเปิ้ล,ขึ้นฉ่าย

สิ่งที่ควรใช้แทนการเคี้ยวหมากฝรั่ง

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นวิธีที่ไร้ประโยชน์ที่สุดในการต่อสู้กับกลิ่นเหม็น ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถเคี้ยวแทนได้:

กระวาน,

แท่งอบเชย (หักเป็นชิ้นเล็ก ๆ )

กานพลู (ไม่เกินหนึ่งตา)

พาสลีย์.

เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณกำจัดกลิ่นเหม็นได้หากคุณปฏิบัติตามเป็นประจำ