วิธีการรักษาผิวไหม้แดดอย่างรุนแรง วิธีการรักษาผิวไหม้แดดด้วยแผลพุพอง? กะทิหรือน้ำมัน

เกือบทุกคนเคยได้รับหรือจะได้รับการถูกแดดเผาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ผู้ที่ไปเที่ยวชายหาดและตกปลาก็มีความอ่อนไหวต่อพวกเขา อ่านด้านล่างเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผา ในการถูกแดดเผา ผู้ใหญ่จะใช้เวลาเพียงประมาณ 20 นาทีภายใต้แสงแดดที่แผดเผา ส่วนเด็กใช้เวลาเพียงห้าถึงเจ็ดนาทีเท่านั้น

การถูกแดดเผาเมื่อเร็วๆ นี้ แม้จะโดนแสงแดดเพียงเล็กน้อย แต่ก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้อีกครั้ง การถูกแดดเผาทำให้เกิดความเสียหายต่อ DNA ในเซลล์ผิวหนัง ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของมะเร็ง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเซลล์ฐานและเซลล์สความัส เมื่ออาบแดดคุณต้องใช้ยาแก้ผิวไหม้จากแดดอย่างแน่นอน

ผิวไหม้แดด - อาการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) มากเกินไปจากแสงแดด ห้องอาบแดด หรือแหล่งกำเนิดแสงอื่น ๆ ที่คล้ายกัน การถูกแดดเผาเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้เวลาอยู่กลางแสงแดดมากเกินไป บางครั้งก็มีอาการลมแดดร่วมด้วย ผิวไหม้จากแดดจัดว่าเป็นแผลไหม้เล็กน้อย การถูกแดดเผาส่วนใหญ่เป็นผิวหนังไหม้ระดับแรก ทำให้ผิวแดง อุ่น และเจ็บปวดเมื่อสัมผัส

ในเนื้อหานี้ เราจะพยายามทำความเข้าใจประเด็นต่างๆ เช่น การปฐมพยาบาลผิวไหม้จากแดดและการรักษาผิวไหม้จากแดด

อาการผิวไหม้แดด

การถูกแดดเผาก็เหมือนกับการไหม้จากความร้อน แบ่งออกเป็นสามระยะ ได้แก่ โรคผิวหนังอักเสบจากแสงอาทิตย์ ระยะพุพอง และระยะเนื้อตาย

— ผิวหนังบริเวณที่ถูกไฟไหม้จะอักเสบและแดง เมื่อสัมผัสจะทำให้เกิดอาการปวด
— หลังจากโดนแสงแดดเป็นเวลาหลายวัน ผิวหนังอาจบวม พุพอง หรือมีเปลือกแข็ง บางคนอาจมีผื่นขึ้น
- บางครั้งอุณหภูมิร่างกายโดยทั่วไปจะสูงขึ้น ในกรณีนี้คุณควรระวังภาวะขาดน้ำ

ความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้เป็นหลัก:

- ประเภทผิว;
- ตำแหน่งและระยะเวลาที่แสงแดดส่องถึง
— ยาที่คุณกำลังรับประทาน;
- ระดับการปกป้องครีมจากแสงแดด

อาการผิวไหม้แดดจะไม่ปรากฏทันทีแม้ว่าผิวหนังจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกแสงแดดมากเกินไป แต่จะไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ของผิวหนังในชั่วโมงหรือสองชั่วโมงถัดไป มันเป็นระเบิดเวลาชนิดหนึ่ง อาการสูงสุดจะปรากฏขึ้นหลังจาก 12 - 24 ชั่วโมง การขัดผิวของชั้นผิวหนังที่ถูกไฟไหม้จะเริ่มขึ้นใน 4 - 7 วันหลังจากการถูกแดดเผา

สำคัญ! บางครั้งอาการไหม้แดดอาจไม่แสดงอาการชัดเจน แต่การถูกแสงแดดเป็นเวลานานยังคงส่งผลเสียต่อผิวหนัง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอย ฝ้ากระ และมะเร็งผิวหนัง

ทำไมการถูกแดดเผาจึงเป็นอันตราย?

การอาบแดดมากเกินไปและการถูกแดดเผาสามารถกระตุ้นให้เกิดความเสื่อมของผิวหนังที่เป็นมะเร็งได้ในอนาคต

การถูกแดดเผาเล็กน้อยผ่านไปโดยไม่มีผลกระทบร้ายแรง การถูกแดดเผาอย่างรุนแรงนำไปสู่การก่อตัวของข้อบกพร่องทางผิวหนังที่ไม่สามารถรักษาได้ในระยะยาว: การกัดเซาะและแผลพุพอง แต่แม้แต่การถูกแดดเผาเล็กน้อยซ้ำๆ ก็ไม่ปลอดภัยสำหรับมนุษย์ และอาจนำไปสู่ความเสียหายต่อผิวหนังได้ (ผิวไหม้จากแสงแดด, ผิวหนังอักเสบจากแสงแดด, เนื้องอกเนื้อร้าย) ซึ่งมีความรุนแรงแตกต่างกันไป

การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงจะช่วยกระตุ้นการปรากฏตัวของเนื้องอกที่มีเม็ดสีที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยบนผิวหนัง โดยหลักๆ แล้วจะเป็นเนวิและเลนติจิน (ปาน)

เกือบทุกคนมีเนวิ อาจอยู่ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย และปรากฏในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต การมีอยู่ของพวกมันจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอโดยแพทย์ผิวหนัง เนื่องจากเมื่อเวลาผ่านไป พวกมันสามารถเปลี่ยนเป็นเนื้องอกผิวหนังเนื้อร้าย (เมลาโนมา) ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากวิถีชีวิตและอาชีพของบุคคลนั้นเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน การสัมผัสกับรังสีไอออไนซ์ และสารเคมีซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง Lentigines มักปรากฏเมื่ออายุมากขึ้น

Photodermatoses เป็นโรคผิวหนังที่เกิดขึ้นภายใต้แสงแดด ซึ่งรวมถึงลมพิษจากแสงอาทิตย์ ปฏิกิริยาพิษต่อแสง ผิวหนังอักเสบจากแสงอาทิตย์แบบหลายรูปแบบ โรคผิวหนังอักเสบจากแสงอาทิตย์ที่ไม่รุนแรงในฤดูร้อน โรคลูปัส erythematosus และโรคอื่นๆ

นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด การถูกแดดเผาตั้งแต่อายุยังน้อยยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังในอนาคตอีกด้วย นอกจากนี้ การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปซ้ำๆ อาจทำให้ผิวหนังแห้งและแก่ก่อนวัย เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการตาบอด

หากคุณพบว่าตัวเองถูกแดดเผา จำเป็นต้องดำเนินการบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อสัมผัสผิวหนัง และเตรียมผิวเพื่อรับการรักษาต่อไป ดังนั้น…

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผาประกอบด้วยการทำความเย็นและให้ความชุ่มชื้นแก่บริเวณที่เสียหายของร่างกาย ตลอดจนการใช้ยาที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวด

1. การระบายความร้อน เช่นเดียวกับการเผาไหม้ใด ๆ เมื่อถูกแดดเผาบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจะต้องได้รับการระบายความร้อน การประคบและโลชั่นด้วยน้ำเย็นสะอาดธรรมดาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถใช้น้ำว่านหางจระเข้ ชาดำแช่เย็นพร้อมน้ำแข็ง แตงกวา และน้ำมะเขือเทศ นอกจากนี้ยังจะเป็นประโยชน์ในการรักษาแผลไหม้ด้วยโลชั่นฆ่าเชื้อเช่น furatsilin, chlorhexidine ซึ่งเป็นสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตที่อ่อนแอ ต้องชุบผ้าเช็ดปากสำหรับบีบอัดเมื่อร้อนขึ้น

2. ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวเพิ่มเติม ผิวที่เย็นลงจะต้องได้รับความชุ่มชื้น ไม่เช่นนั้นทันทีที่เย็นลงผิวจะแห้งและอักเสบมากขึ้น ผลิตภัณฑ์หลังออกแดดหรือสเปรย์ยาแก้ผิวไหม้จากแสงแดดจะทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

PanthenolSpray บรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังได้ดี

สเปรย์ที่มี dexpanthenol ซึ่งมีฤทธิ์ในการรักษาและต้านการอักเสบ ส่วนประกอบนี้รวมอยู่ในยาคุณภาพยุโรป - Panthenol Spray ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่ายานี้ป้องกันการเกิดอาการอักเสบบรรเทาอาการแสบร้อนแดงและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ของแผลไหม้ได้อย่างรวดเร็ว PanthenolSpray เป็นยาดั้งเดิมที่ผ่านการทดสอบมาหลายปีและได้รับความนิยมอย่างมากดังนั้นจึงมีหลายแบบในร้านขายยาที่มีบรรจุภัณฑ์ที่คล้ายกันมาก

อะนาล็อกเหล่านี้ส่วนใหญ่ได้รับการจดทะเบียนเป็นเครื่องสำอางตามขั้นตอนง่าย ๆ ที่ไม่ต้องมีการทดลองทางคลินิกดังนั้นองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจึงไม่ปลอดภัยเสมอไป ในบางกรณีอาจมีพาราเบนซึ่งเป็นสารที่อาจเป็นอันตรายซึ่งสามารถกระตุ้นการเติบโตของเนื้องอกได้ ดังนั้นเมื่อเลือกสเปรย์สำหรับการเผาไหม้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ทำผิดพลาด ให้ความสนใจกับองค์ประกอบประเทศผู้ผลิตและบรรจุภัณฑ์ - ยาดั้งเดิมผลิตในยุโรปและมีใบหน้ายิ้มที่มีลักษณะเฉพาะถัดจากชื่อบนบรรจุภัณฑ์

สำคัญ!เมื่อรักษาผิวไหม้แดดคุณไม่ควรใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และเครื่องสำอางอื่นๆเพราะว่า นอกจากนี้ยังทำให้ผิวหนังแห้งซึ่งทำให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่มเติม

ควรสังเกตด้วยว่าไม่ควรล้างผิวหนังที่ถูกไฟไหม้ด้วยสบู่และ "ทาครีมมากเกินไป" ด้วยครีมที่มันเยิ้มเกินไป

สำคัญ!หากเกิดตุ่มพอง ไม่ควรเจาะเด็ดขาด

3. บรรเทาอาการปวด Ketanov, Analgin, Ibuprofen หรือ Acetaminophen จะช่วยบรรเทาอาการปวด และยาแก้แพ้จะช่วยลดการเผาไหม้และอาการคัน และแอสไพรินและไอบูโพรเฟนป้องกันการก่อตัวของสารพิษที่ทำให้ผิวแดงและบวม

การอาบน้ำเย็นแบบธรรมดาจะช่วยลดอาการปวดและไข้ได้เช่นกัน อาการของการเผาไหม้เหล่านี้เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดซึ่งเกิดจากการอักเสบอย่างรุนแรง ดังนั้นน้ำเย็นจะทำให้หลอดเลือดหดตัวและทำให้อาการของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อย อย่าเพิ่งรีบไปอาบน้ำ เพราะกระแสน้ำที่แรงจัดอีกครั้งทำให้เกิดบาดแผลขนาดเล็กและความเจ็บปวดโดยไม่จำเป็น

การเยียวยาพื้นบ้านกับการถูกแดดเผา

มันฝรั่ง.ล้างหัวมันฝรั่ง (คุณไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก) ให้สะอาดแล้วขูดหรือบดในเครื่องปั่น จากนั้นวางส่วนผสมมันฝรั่งลงบนบริเวณสีแดงของผิวหนังเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

ครีมลาเวนเดอร์โลชั่นบำรุงผิวเพิ่มความชุ่มชื้น 65 มล. ที่ไม่มีสารเติมแต่งหรือเติมแต่งเล็กน้อย, น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 20 หยด, น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ 10 หยด ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วทาบริเวณที่ถูกไฟไหม้ ครีมนี้สามารถเก็บไว้ได้ 1 ปี

กะหล่ำปลี.ใบกะหล่ำปลีสามารถใช้ทาบริเวณที่ถูกแดดเผาได้ พวกมันจะทำให้ผิวหนังที่ไหม้เย็นลงและบรรเทาอาการอักเสบ หากมีสถานที่ที่ "ได้รับผลกระทบ" จำนวนมากเราก็เพียงแค่สับกะหล่ำปลีแล้วเปลี่ยนเป็นเยื่อกระดาษแล้วทาลงบนรอยโรค ระยะเวลามีผล - 30 นาที

แครอท.คุณสามารถบดแครอทในเครื่องปั่นหรือบนเครื่องขูดและแน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดที่จะทาลงบนใบหน้า แต่ไม่ใช่ในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่โดยการผสมแครอทสับกับไข่ขาว ทาส่วนผสมแครอท-โปรตีนลงบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

แตงกวา.บีบน้ำออกมาแล้วทาบริเวณที่เสียหายของผิวหนัง เขาจะสงบลงและสงบลง

สำคัญ! เพื่อให้การเยียวยาพื้นบ้านมีประสิทธิภาพ ให้มาส์กอย่างน้อยวันละสองครั้ง แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีรักษาผิวไหม้แดดด้วยวิธีใดก็ตาม สิ่งสำคัญคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในภายหลัง

เลือกครีมที่มีสารต่างๆ เช่น กรดไฮยาลูโรนิก สารสกัดจากว่านหางจระเข้ ตะบองเพชร วิชฮาเซล ซีบัคธอร์น โรสแมรี่ ชาเขียว และแป๊ะก๊วย บิโลโบ

รักษาอาการไหม้แดดบนใบหน้า

การถูกแดดเผาบนใบหน้าได้รับการปฏิบัติในลักษณะเดียวกับการถูกแดดเผาทั่วไป สิ่งเดียวที่คุณต้องใส่ใจคือโภชนาการของผิวเพิ่มเติม ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการให้ใบหน้ามีริ้วรอยก่อนวัย เพื่อป้องกันสิ่งนี้ หลังจากรักษาอาการไหม้แดดแล้ว ให้ทามาส์กวิตามินบำรุงลงบนใบหน้า ซึ่งจะทำให้ผิวหน้ามีความยืดหยุ่นและสมดุลของน้ำตามปกติ

เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อผิวหน้า อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแนวโน้มทำให้ผิวกระชับ ตัวอย่างเช่น: เมื่อใช้ครีมเปรี้ยว kefir หรือเวย์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันไม่ทำให้ใบหน้าของคุณแห้ง แต่ให้ล้างมาส์กออกทันที จากนั้นจึงทามาส์กใหม่ นอกจากนี้ หากผิวหน้าของคุณเป็นประเภทมัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมันต่ำกว่า (เคเฟอร์ เวย์ ฯลฯ) และสำหรับผิวแห้ง ให้ทำมาส์กจากผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมันสูง (ครีมเปรี้ยว) ฯลฯ)

สำคัญ!ไม่แนะนำให้หล่อลื่นใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความมันมาก (วาสลีนและอื่นๆ ที่คล้ายกัน) คุณสามารถเพิ่มผลของการเผาไหม้ได้เท่านั้น

สองสามสูตรสำหรับรักษาอาการไหม้แดดบนใบหน้า

— ไข่ขาวดิบและเย็นซึ่งช่วยบรรเทาอาการไข้และขจัดความเจ็บปวด ขอแนะนำให้ใช้หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะมีผิวมันมากกว่า วิธีใช้: ทาโปรตีนบนผิวบริเวณที่เสียหายแล้วใช้สำลีจุ่มในน้ำเย็นทันทีที่เริ่มแห้งบนใบหน้า

— ว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำว่านหางจระเข้เย็น 1 ช้อนชากับ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนใบชาที่ไม่แข็งแรงมาก แช่ผ้ากอซในส่วนผสมนี้แล้วทาลงบนใบหน้า

— น้ำว่านหางจระเข้เจือจางน้ำว่านหางจระเข้ในน้ำต้มเย็น น้ำผลไม้ 2 ช้อนโต๊ะ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำ แช่ผ้าเช็ดปากในสารละลายนี้แล้วเช็ดใบหน้าที่ไหม้เกรียม

— ข้าวโอ๊ตเทน้ำเย็นเล็กน้อยลงบนสะเก็ดที่บดเป็นชิ้นเล็กน้อยเพื่อให้เป็นเนื้อครีม ซึ่งคุณสามารถทาบนใบหน้าได้ ทันทีที่มาส์กข้าวโอ๊ตเริ่มแห้ง ให้นำออกด้วยแผ่นที่เย็นและชื้นแล้วทาชั้นถัดไป

— แป้งข้าวโอ๊ต.เจือจาง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำสะอาดและน้ำอุ่น 1 แก้ว ข้าวโอ๊ตบดหนึ่งช้อนแล้วทำให้องค์ประกอบที่ได้เย็นลง คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งได้อีกสองสามชิ้นก่อนใช้งาน

— คอทเทจชีสแช่แข็งแช่แข็งในช่องแช่แข็งจนแข็ง จากนั้นห่อด้วยผ้ากอซแล้วทาบนใบหน้า

— มันฝรั่งดิบและแตงกวาเพียงใช้แตงกวาสดหรือมันฝรั่งปอกเปลือก (คุณสามารถใช้ส่วนผสมขูดก็ได้) บนใบหน้า ขอแนะนำว่าผักจะเย็น

— กะหล่ำปลีดอง.ทาใบลงบนใบหน้าประมาณ 5-10 นาที

— บีบอัดชาที่ชงเล็กน้อยและเย็นจัดทั้งชาดำและเขียวก็ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้ได้ดีเช่นกัน

ถึงหมอ!

คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดศีรษะรุนแรง คลื่นไส้ อ่อนแรง หนาวสั่น มีไข้ หรือมีแผลพุพองบนผิวหนัง

การถูกแดดเผาในเด็ก

หากคุณพบว่าลูกของคุณถูกแดดเผา คุณต้องอาบน้ำเย็นให้เขา การอาบน้ำด้วยข้าวโอ๊ตก็มีประสิทธิภาพ ในการเตรียมการอาบน้ำคุณจะต้องใช้ผงข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ต นำข้าวโอ๊ตธรรมดาเทลงในถุงผ้า มัดด้วยด้ายแล้วแขวนไว้ใต้ฝักบัวหรือวางไว้ในอ่างอาบน้ำ เด็กควรใช้เวลาอาบน้ำ 5 ถึง 15 นาที จากนั้นอย่าทำให้ลูกน้อยแห้ง - ตบเบา ๆ เพื่อให้ผงข้าวโอ๊ตบดบาง ๆ ยังคงอยู่บนผิวหนัง แป้งบรรเทาอาการคันและทำให้ผิวนุ่มขึ้น

สิ่งสำคัญคือลูกของคุณต้องได้รับของเหลวเพียงพอ ดังนั้นให้แน่ใจว่าลูกของคุณดื่มน้ำปริมาณมากในวันที่แผลไหม้และสามวันถัดไป

ทาผลิตภัณฑ์ป้องกันการถูกแดดเผาทั่วไปตามที่อธิบายไว้ข้างต้นกับผิวที่ถูกทำลาย
ใส่ใจกับโภชนาการของลูกของคุณ วิตามินซี - เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเล็กน้อย ควรใช้ความหลากหลายที่มีไบโอฟลาโวนอยด์ ขนาดยา: อายุของเด็กคูณด้วย 50 มิลลิกรัม วันละสองครั้ง หากเริ่มมีอาการท้องร่วง ให้ลดขนาดยาลง แนะนำให้ใช้วิตามินซีแบบผง (ไม่มีกรด) หรือวิตามินซีแบบเหลว

ตัวเลือกทั้งสองเหมาะสำหรับทั้งทารกและเด็กและสามารถเพิ่มลงในน้ำผลไม้ได้

สังกะสี - เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเร่งการสร้างผิวใหม่ ปริมาณ: เด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป - 5 มิลลิกรัม; ตั้งแต่ 2 ปีขึ้นไป - ตั้งแต่ 10 ถึง 15 มิลลิกรัม ให้เวลาสองสัปดาห์แล้วหยุด

แคโรทีนอยด์คอมเพล็กซ์ - ได้รับการป้องกันโรค แคโรทีนอยด์หลายชนิดช่วยดูดซับแสงแดดและปกป้องผิวจากความเสียหาย ให้วิตามินรวมคอมเพล็กซ์

สำคัญ!หากผิวหนังของลูกคุณพุพองหรือมีอุณหภูมิยังคงอยู่ ควรปรึกษาแพทย์!

โภชนาการสำหรับการถูกแดดเผา

สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้องขณะรักษาอาการผิวไหม้จากแดด พยายามรวมผักและผลไม้สดไว้ในอาหารของคุณ พวกเขามีวิตามินซีและวิตามินอีจำนวนมากโดยที่กระบวนการรักษาและการฟื้นฟูผิวไม่สามารถทำได้ ในกรณีเดียวกันหากคุณไม่ต้องการหรือไม่สามารถกินผักและผลไม้สดได้ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณต้องใช้วิตามินซีและอีที่สังเคราะห์ทางเคมีซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาเกือบทุกแห่ง คุณสามารถซื้อยาทางเภสัชวิทยาที่ทำจากไอบูโพรเฟนซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ได้ที่นั่น การใช้ไอบูโพรเฟนไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการอักเสบบนผิวหนังและทำให้อุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วยเป็นปกติ แต่ยังช่วยลดความรุนแรงของความรู้สึกเจ็บปวดได้อย่างมาก

ป้องกันการถูกแดดเผา

การถูกแดดเผาเป็นสิ่งที่น่ารำคาญที่นักท่องเที่ยวของเราซึ่งไม่คุ้นเคยกับแสงแดดที่แผดเผาและไม่รู้ว่าต้องทำอะไรมักพบเจอ พอจะกล่าวได้ว่าเมื่อออกประกันการเดินทาง บริษัทประกันภัยส่วนใหญ่ไม่รวมถึงอาการผิวไหม้จากเหตุการณ์ที่เอาประกันภัยไว้

เพื่อป้องกันการถูกแดดเผา คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ บางประการ:

– อาบแดดในช่วงเวลา 07.00-11.00 น. และหลัง 17.00 น. ในช่วงระหว่างเวลา 11.00-17.00 น. ดวงอาทิตย์จะ “ร้อน” ร่างกายของเรามากที่สุดและอาจทำร้ายผิวของคุณได้ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง แน่นอนว่ากรอบเวลาเหล่านี้กำหนดไว้สำหรับผู้อยู่อาศัยในดินแดนหลังโซเวียตในเขตภูมิอากาศอื่น ๆ คุณสามารถนำทางด้วยเงาของคุณได้: หากเงาของคุณเล็กกว่าความสูงของคุณ คุณควรใช้เวลาอยู่ในที่ร่มมากกว่าใน ดวงอาทิตย์. นอกจากการถูกแดดเผาแล้ว การสัมผัสกับพื้นที่เปิดโล่งเป็นเวลานานในช่วงเวลาที่ครีษมายันยังคุกคามต่อโรคลมแดดอีกด้วย ซึ่งอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณได้

— ในช่วงชั่วโมงครีษมายัน ควรออกไปในที่โล่งโดยสวมเสื้อผ้าปิด หมวก และแว่นกันแดดจะดีกว่า

สำคัญ!แว่นกันแดดควรทำจากแก้วมากกว่าพลาสติก เพราะ... บ่อยครั้งที่พลาสติกทำร้ายดวงตามากกว่าที่จะเป็นประโยชน์

— หากคุณปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การอาบแดดชั่วคราว ขอแนะนำให้ซ่อนตัวจากแสงแดดในที่ร่มหรือในน้ำในช่วงระยะเวลาหนึ่ง พยายามอย่าเผลอหลับบนชายหาดเพื่อที่การนอนหลับของคุณจะไม่กลายเป็นฝันร้ายหลังจากตื่นนอน

— ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้ครีมกันแดด พวกเขาไม่อนุญาตให้รังสี UV บางส่วนทะลุผ่าน

หากคุณมีผิวสีซีด ขอแนะนำให้ใช้ครีมและน้ำมันพิเศษที่มีค่าดัชนีการป้องกัน 20
หากคุณมีผิวคล้ำ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าดัชนีการป้องกัน 15 หรือน้อยกว่า
หากคุณมีผิวขาวและผมสีแดง ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าดัชนีการป้องกัน 30 ก็สามารถใช้ได้

สำคัญ!ควรทาครีมกันแดดบนผิวแห้งและสะอาด โดยควรทาครีมกันแดดหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปเผชิญกับแสงแดด หลังอาบน้ำต้องทาครีมซ้ำอีกครั้ง

สำคัญ!คุณสามารถถูกแดดเผาได้แม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก เพราะรังสีอัลตราไวโอเลตทะลุผ่านเมฆ

ระวังตะวัน!

ห้ามมิให้อยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานาน:

- ผู้สูงอายุ;

- เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

- สตรีที่กำลังตั้งครรภ์

- ผู้ป่วยวัณโรค, โรคลูปัส erythematosus ระบบ, โรคประสาทอ่อน, โรคหลอดเลือดหัวใจ;

- ผู้ป่วยที่รับประทานยาปฏิชีวนะ ยาขับปัสสาวะ ยาลดความดันโลหิตบางประเภทที่เพิ่มความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังจากแสง

คุณควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง:

— ผู้ที่เป็นโรคด่างขาว (บริเวณผิวหนังที่ไม่มีเม็ดสี) จะเกิดอาการไหม้แดดได้ค่อนข้างเร็ว

- หากคุณมีโรค เช่น เกลื้อน (บริเวณผิวหนังที่มีการสร้างเม็ดสีมากเกินไป) จุดด่างดำจะมืดลงอย่างรวดเร็วและมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

— ด้วยโรคผิวหนัง บริเวณที่แห้งของผิวหนังจะแห้งมากยิ่งขึ้น

สำคัญ! การใช้ยาบางชนิดจากกลุ่มยาปฏิชีวนะ ยาลดความดันโลหิต และยาขับปัสสาวะจะเพิ่มความไวของผิวหนังต่อรังสีอัลตราไวโอเลต

ด้วยความคาดหวังที่บางครั้งเราตั้งตารอถึงฤดูร้อน! คุณสามารถถอดเสื้อโค้ทขนสัตว์และแจ็กเก็ตออกได้ทั้งหมด เพื่อให้ร่างกายได้รับแสงแดดอันอบอุ่น บางคนชอบอาบแดดบนชายฝั่งทะเล บางคนไปที่กระท่อมเพื่อให้ได้สีผิวสีทองผ่านงานทำสวนที่น่ารื่นรมย์ อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่กลางแดดนานขึ้นอีกสักหน่อย เธอก็เสี่ยงต่อการถูกแดดเผาแทนที่จะเป็นสีบรอนซ์ การต่อสู้กับมันอาจยืดเยื้อเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ทำให้คุณหลุดจากจังหวะปกติ

สาเหตุของการไหม้

บ่อยครั้งที่คนเราถูกแดดเผาหลังจากเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกระบวนการอาบแดดบนชายหาดหรือในสวนมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ห้องอาบแดดยังสามารถกลายเป็นสาเหตุของรอยแดงได้หากเกินเวลาที่อนุญาต

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของรังสีมักเป็นคนผิวขาว พวกมันอาจโดนแดดเผาอย่างรุนแรงได้แม้ว่าจะโดนแสงแดดจ้าในระยะเวลาอันสั้นก็ตาม สำหรับคนผิวคล้ำ การใช้ผิวแทนมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ แต่ต้องใช้เวลานานกว่ามาก เนื่องจากผิวประเภทนี้ได้รับการปกป้องตามธรรมชาติจากรังสีอัลตราไวโอเลต

อาการ

การได้รับแสงแดดมากเกินไปจะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบ มันมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์ค่อนข้าง: ปวด, แดง, บวมและบางครั้งก็มีแผลพุพอง สัญญาณแรกทำให้ตัวเองรู้สึกอย่างแท้จริงหลังจากสัมผัสกับรังสีโดยตรงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง สีแดงของผิวหนังบ่งบอกว่าคุณถูกแดดเผา จะทำอย่างไรในกรณีนี้? วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผลไหม้โดยตรง

ลักษณะที่ไม่รุนแรงคือผิวหนังมีรอยแดง แสบร้อน รู้สึกตึง และแสบร้อน ผู้ที่มีความไวต่อแสงแดดอาจมีอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ หนาวสั่น เวียนศีรษะ คลื่นไส้ และอ่อนแรง

รูปแบบที่รุนแรงส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสภาพของเหยื่อ บางครั้งการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดไข้ หมดสติ และอุณหภูมิร่างกายสูงได้ ผิวหนังจะพองขึ้น หากผู้อาบแดดประสบกับอาการไหม้แดด ควรให้การรักษาแก่แพทย์ ไม่เช่นนั้นอาจเสี่ยงเป็นโรคไหม้ได้

การวินิจฉัยแผลไหม้

ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เสมอไปเพื่อประเมินระดับความเสียหายของผิวหนัง รูปแบบที่ไม่รุนแรงไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ คุณสามารถรักษาตัวเองได้ที่บ้านโดยใช้วิธีรักษาแบบพิเศษสำหรับการถูกแดดเผา

แต่หากมีสัญญาณเตือน เช่น ปวดศีรษะถาวร อ่อนแรงทั่วไป อาเจียนอย่างเจ็บปวด หรือมีตุ่มพองบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ ควรปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์จะทำการตรวจและอาจแนะนำให้ทำการทดสอบ จากนี้ เขาจะตัดสินใจว่าจะรักษาอาการไหม้แดดอย่างไร และสถานที่ที่ผู้ป่วยจะได้รับการบำบัด: ในโรงพยาบาลหรือที่บ้าน โปรดจำไว้ว่าการเพิกเฉยต่อปัญหานั้นเต็มไปด้วยผลที่ตามมาที่ค่อนข้างร้ายแรง

แผลไหม้เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเด็ก การมีผิวที่บอบบาง เด็กทารกต้องทนทุกข์ทรมานจากแสงแดดมากขึ้นหลายเท่า บางครั้งอาจถึงขั้นช็อกได้ ในกรณีนี้ เด็กดูค่อนข้างตะลึง ผิวหนังของเขาเหนียวและเย็น และหายใจลำบาก ในบางกรณีอาจหมดสติได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ การขอความช่วยเหลือจากแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ผู้ปกครองควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าการถูกไฟไหม้ที่ผิวหนังของทารกเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งอย่างรุนแรง

วิธีป้องกันการถูกไฟไหม้

ทุกคนมักจะได้ยินคำแนะนำมากมายเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์จากการสัมผัสกับแสงแดด อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่มักถูกแดดเผาทุกปี จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อผิวหนัง?

ครีมกันแดดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปกป้องร่างกายจากรังสีอัลตราไวโอเลต แน่นอนว่าไม่ได้รับประกันประสิทธิภาพ 100% แต่สามารถลดอันตรายจากแสงแดดที่มีต่อผิวหนังได้อย่างมาก

พยายามอย่าให้โดนแสงโดยตรง บนชายหาดให้มองหาสถานที่ใต้ที่พักพิงพิเศษ - "เห็ด" ร่ม พยายามแช่น้ำให้บ่อยขึ้นหรือให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายด้วยสเปรย์น้ำ ในการทำงานในประเทศควรเลือกเสื้อผ้าสีอ่อนที่ปกปิดผิวหนังส่วนใหญ่ให้มากที่สุด ศีรษะจะต้องคลุมด้วยหมวกปานามาหรือหมวก เลือกใช้ผ้าโพกศีรษะที่มีปีกกว้าง มันจะปกป้องไม่เพียงแต่ศีรษะของคุณ แต่ยังปกป้องใบหน้าและลำคอของคุณด้วย ลองสวมแว่นกันแดด

ปฐมพยาบาล

บางครั้ง แม้จะใช้วิธีการป้องกันสูงสุด แต่ก็ยังไม่สามารถปกป้องผิวหนังได้ หากผู้ประสบภัยรู้สึกถึงสัญญาณแรกของการถูกแดดเผา ต้องดำเนินการทันที

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผา:

• มีความจำเป็นต้องซ่อนตัวในที่ร่มโดยเร็วที่สุด ทางที่ดีควรเข้าไปในห้องเย็น
• ขอแนะนำให้ถอดเสื้อผ้าส่วนเกินออก ซึ่งจะช่วยให้ผิวหนังได้หายใจได้อย่างอิสระ ขณะเดียวกันการถ่ายเทความร้อนก็จะเพิ่มขึ้น
• มีความจำเป็นต้องกินยาแก้ปวดหากเหยื่อรู้สึกว่าจำเป็นต้องใช้
• แพทย์แนะนำให้บริโภคของเหลวเย็นๆ มากขึ้น แต่ก็ไม่หนาวหรอก!
• การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย (ไม่เย็น) ช่วยบรรเทาอาการปวดได้เป็นอย่างดี ขั้นตอนนี้สามารถแทนที่ได้ด้วยการประคบเย็นบนบริเวณที่เสียหาย
• พยายามอย่าทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใดๆ คุณไม่ควรเช็ดตัวด้วยผ้าเช็ดตัว นี่จะยิ่งทำร้ายผิวมากขึ้นเท่านั้น
• พื้นที่ที่ถูกไฟไหม้ควรได้รับการดูแลด้วยวิธีพิเศษ ใช้ยาที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะเท่านั้น ควรมีคำแนะนำว่า “ใช้หลังถูกแดดเผา” อย่าใช้ครีมธรรมดาแทน ในกรณีที่ไม่มียาพิเศษควรงดเว้นจากขั้นตอนนี้โดยสิ้นเชิง
• หากเหยื่อเกิดแผลพุพอง ก็ควรสวมผ้าปิดแผลที่ปลอดเชื้อ วิธีนี้จะช่วยปกป้องส่วนที่เสียหายจากการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้

อย่ารีบเร่งเพื่อทำให้ห้องเย็นลงด้วยเครื่องปรับอากาศโดยไม่จำเป็น ร่างกายค่อนข้างอ่อนแอจากการเผาไหม้ ดังนั้นภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติอาจนำไปสู่โรค ARVI และบางครั้งก็เป็นโรคปอดบวมได้

รักษาแผลไหม้

โปรดจำไว้ว่าการช่วยเหลือเหยื่ออย่างเหมาะสมและทันเวลาจะช่วยให้เขารอดพ้นจากผลที่ไม่พึงประสงค์มากมาย แท้จริงแล้วภายใน 24 ชั่วโมงจะมองเห็นได้ชัดเจนถึงระยะที่ผิวไหม้แดดถึงขั้นใด การรักษาอาการที่ไม่รุนแรงสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้ยาที่เหมาะสม โปรดจำไว้ว่าขั้นตอนที่รุนแรงกว่านี้ต้องติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ความช่วยเหลือเพิ่มเติมสำหรับการถูกแดดเผาจำเป็นต้องมีการประคบเย็น แนะนำให้ใช้เป็นเวลาประมาณหกชั่วโมงหลังจากผิวหนังถูกทำลาย หลังจากนั้นควรรักษาดังนี้

ผิวที่เป็นสีแดงจะต้องได้รับความชุ่มชื้นด้วยสารละลายที่เป็นน้ำหรือด้วยเจลและครีมที่มีคุณสมบัติในการสมานแผลและน้ำยาฆ่าเชื้อ ที่ต้องการมากที่สุดคือ: "Panthenol", "Actovegin", "Bepanten", "Agrosulfan", "ผู้ช่วยชีวิต", "ครีม Synthomycin", "Levosin", "Methyluracil", "Fastin"

หลังจากผ่านไป 2-3 วัน ผิวที่เสียหายจะเริ่มลอกออก ในสถานที่นั้นจะมีการสร้างหนังกำพร้าใหม่ขึ้นมา ในเวลานี้ เป็นความคิดที่ดีที่จะเพิ่มครีมและขี้ผึ้งในปริมาณที่มากขึ้น พวกเขาจะปกป้องชั้นผิวที่บอบบางได้อย่างสมบูรณ์แบบและให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ เพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าว ขอแนะนำให้ใช้ทะเล buckthorn และน้ำมันวาสลีน หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ ผักอะไรก็ได้

หากแผลไหม้มีลักษณะเป็นแผลพุพองร่วมด้วย วิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับขนาดของแผล สำหรับรูปแบบขนาดเล็ก จำเป็นต้องมีการรักษาเช่นเดียวกับบริเวณที่มีรอยแดง แผลพุพองจะไม่ถูกเจาะไม่ว่าในกรณีใดๆ โดยจะเปิดออกเองภายในไม่กี่วัน เฉพาะเมื่อผิวหนังได้รับการปกป้องด้วยชั้นหนังกำพร้าใหม่เท่านั้น แผลพุพองขนาดใหญ่จะเปิดเฉพาะในสถาบันทางการแพทย์โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ซึ่งสามารถปฏิบัติตามข้อควรระวังทั้งหมดได้ ที่นั่นพวกเขาจะได้รับการบำบัดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อในน้ำและเจาะแผลด้วยเข็มอย่างระมัดระวัง หลังจากถ่ายของเหลวออกแล้ว เนื้อเยื่อก็จะยังคงอยู่กับที่ พวกเขาทำหน้าที่เป็นน้ำสลัดทางชีวภาพช่วยปกป้องผิวจากจุลินทรีย์ต่าง ๆ และจากการให้ความชุ่มชื้นที่เป็นไปได้

การเปิดแผลพุพองหรือการมีบาดแผลโดยธรรมชาติต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษซึ่งกำหนดไว้สำหรับการเผาไหม้ด้วยความร้อน

การเลือกวิธีการเป็นรายบุคคลโดยสมบูรณ์และขึ้นอยู่กับขั้นตอน ส่วนใหญ่มักต้องมีการรักษาแบบผสมผสานซึ่งประกอบด้วยยาสลับกัน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ผิวไหม้แดดเท่านั้น มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่สามารถให้ผลตามที่ต้องการได้ พื้นผิวที่เสียหายจะต้องได้รับการบำบัดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่ไม่ก่อให้เกิดความเสียหายหรือระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อ ตามกฎแล้วนี่คือฟูราซิลินคลอเฮกซีน ถ้าแผลไม่ลึกและมีสะเก็ดเป็นชั้นบางๆ ก็เปิดทิ้งไว้ มิฉะนั้นจะต้องปิดด้วยผ้าพันแผลครีม เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ใช้ Solcoseryl, Levomekol, Methyluracil, Oflocain

ในบางกรณีอาจเกิดอาการบวมน้ำได้ จากนั้นยาแก้แพ้จะรวมอยู่ในการรักษา: Loratodine, Claritin, Erius ในสถานการณ์ที่ยากลำบากมากจะมีการกำหนดฮอร์โมนกลูโคคอร์ติคอยด์ในพื้นที่หรือในระบบ

ยาแผนปัจจุบัน

ยาหลายชนิดอาจทำให้เกิดความสับสนในบางครั้ง บ่อยครั้งขณะอยู่ในร้านขายยา คนที่โดนแดดเผาไม่รู้ว่าจะนำไปใช้กับอะไร เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตกอยู่ในสถานการณ์ดังกล่าว คุณควรรู้ยาพื้นฐานที่จะช่วยให้เหยื่อกลับสู่จังหวะชีวิตปกติได้เร็วขึ้นมาก

ยารักษาบาดแผล:

• "แพนทีนอล".อาจอยู่ในรูปของโฟมครีมหรือขี้ผึ้งคล้ายเจล ความหลากหลายนี้มีข้อได้เปรียบ ด้วยเหตุนี้ยาจึงสามารถใช้กับการเผาไหม้ได้เกือบทุกขั้นตอน ให้ความชุ่มชื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ ปกป้องและกระตุ้นการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อที่จะรักษาอาการไหม้แดดได้เร็วและง่ายกว่าการทาบาดแผลด้วยครีมเครื่องสำอางซึ่งข้อดีที่ค่อนข้างน่าสงสัยคือการใช้ Panthenol มีประสิทธิภาพมากกว่ามาก

• "ซอลโคเซอริล".ยาอีกตัวหนึ่งที่ได้พิสูจน์ตัวเองในการรักษาแผลไหม้ นอกจากนี้ยังมีรูปแบบยาที่แตกต่างกัน: เจล, ครีม, เยลลี่
• "เมทิลยูราซิล".นี่คือครีมที่ใช้พาราฟิน กระตุ้นการสร้างผิวใหม่อย่างสมบูรณ์แบบ แนะนำสำหรับการรักษาบาดแผลตื้นๆ หรือบาดแผลลึกในระยะสมานตัว

ยาฆ่าเชื้อ

• "มิรามิสติน".มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่ดีเยี่ยมต่อจุลินทรีย์และเชื้อราหลายชนิด ตามกฎแล้วจะมีการกำหนดไว้สำหรับการเผาไหม้ทุกรูปแบบในระยะเริ่มแรก
• "อาร์โกซัลแฟน".ยาจะขึ้นอยู่กับธาตุเงิน ยานี้ใช้สำหรับการบาดเจ็บที่ผิวหนังเล็กน้อยเท่านั้น
• "โอโฟเคน".เป็นส่วนผสมของลิโดเคนและสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่ดีเยี่ยม มีผลดีต่อบาดแผล ปกป้อง ชุ่มชื้น และบรรเทาอาการปวด ในขณะเดียวกันก็กระตุ้นกระบวนการปฏิเสธเนื้อเยื่อที่ตายแล้วซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการบำบัดอย่างมาก

ยาผสม

• "ฟาสติน"เป็นครีมที่มียาชา, furatsilin, syntomycin ใช้สำหรับการเผาไหม้ผิวเผิน
• "ผู้ช่วยชีวิต".ทำจากขี้ผึ้งและน้ำมันทะเล buckthorn สร้างฟิล์มป้องกันบนพื้นผิวที่ถูกเผา มีฤทธิ์ในการสมานแผล ให้ความชุ่มชื้น ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม และยาแก้ปวด
• "เครมเกน".ยาเสพติดประกอบด้วยยาปฏิชีวนะและสารฮอร์โมน มีประสิทธิภาพสำหรับการบาดเจ็บที่มาพร้อมกับอาการบวม

ใบหน้าไหม้

ในระหว่างการฟอกหนัง เป็นเรื่องยากมากที่จะตัดสินว่าเมื่อใดที่กระบวนการที่ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิงเกิดขึ้นในรูปแบบที่ไม่พึงประสงค์ หากพลาดช่วงเวลานั้นไป จะมีการถูกแดดเผาที่ใบหน้า จะต้องดำเนินการทันที คุณควรเริ่มต้นด้วยการระบายความร้อน ใช้ผ้าชุบชาเย็นๆ ทาบริเวณที่เสียหายบนใบหน้า หากเป็นไปได้ สามารถแทนที่ชาด้วยยาต้มคาโมมายล์หรือน้ำว่านหางจระเข้ แตงกวายังเหมาะสำหรับจุดประสงค์เหล่านี้อีกด้วย จะต้องหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที

สำหรับแผลไหม้ที่ร้ายแรง การรักษาทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นล้วนได้ผลดีเยี่ยม เพียงจำไว้ว่าใบหน้ายังต้องการสารอาหารจากเซลล์ที่ได้รับการปรับปรุงด้วย วิธีที่ดีที่สุดคือหารือเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณกับผู้เชี่ยวชาญ และอย่าลืมว่าหากผิวของคุณเริ่มเป็นตุ่มก็ต้องไปพบแพทย์

การเยียวยาพื้นบ้าน

จะดีมากหากคุณต้องนำชุดปฐมพยาบาลที่ครบชุดติดตัวไปด้วยสำหรับทุกโอกาสเมื่อไปทะเล แต่บ่อยครั้งที่รอยแดงของผิวหนังทำให้คุณประหลาดใจ คำตอบของคำถาม “วิธีรักษาอาการผิวไหม้จากแดด” มีความสำคัญสูงสุด แน่นอนคุณสามารถไปที่ร้านขายยาและซื้อยาที่จำเป็นได้ แต่ตามกฎแล้วความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมากจนบางครั้งการรณรงค์ดังกล่าวก็ดูเหมือนเป็นความสำเร็จที่กล้าหาญ

ในกรณีนี้เราควรระลึกถึงบรรพบุรุษของเราที่ทำโดยไม่ใช้ยาเลยและใช้วิธีรักษาผิวไหม้แบบพื้นบ้าน

สิ่งที่ดีที่สุดได้แก่

• ครีมเปรี้ยววิธีที่มีประสิทธิภาพและประหยัดที่สุด ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการปวดและรอยแดงได้อย่างสมบูรณ์แบบ จำเป็นต้องทาครีมเปรี้ยวบนบริเวณที่ถูกไฟไหม้ของร่างกาย มาสก์ดังกล่าวควรอยู่บนผิวหนังประมาณ 30 นาที หากคุณไม่ชะลอเวลา แต่ทำตามขั้นตอนตรงเวลาผิวก็จะไม่ลอกออกเลย แต่แม้ว่าคุณจะลังเล คุณก็ยังทำให้การฟื้นตัวง่ายขึ้นมาก

• มันฝรั่ง.วิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์ที่จะช่วยให้คุณกลับมายืนได้อีกครั้งในวันรุ่งขึ้น ในการต้ม ให้ต้มมันฝรั่งหลายลูกในแจ็คเก็ต ปอกเปลือกและตีด้วยครีมเปรี้ยว ทาครีมนี้บนแผลไหม้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกเบาๆ ด้วยน้ำเย็น

หากเกิดแผลพุพองบนร่างกาย ให้หล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยข้าวต้มมันฝรั่งดิบ ควรเก็บไว้บนแผลไหม้นานถึง 40 นาที มันฝรั่งยังช่วยในเรื่องอาการแพ้ต่อแสงแดดอีกด้วย

• ไข่แดง.ยาพื้นบ้านชั้นยอดที่คุณยายของเราเคยรักษาตัวเอง จำเป็นต้องต้มไข่ไก่ต้มสุก ไข่แดงจะถูกเอาออกแล้วทอดด้วยไฟอ่อนจนเกิดครีมสีดำที่มีความหนืด ควรใช้องค์ประกอบนี้เพื่อหล่อลื่นผิวไหม้แดด ผลิตภัณฑ์มีประสิทธิภาพมากจนบริเวณที่เสียหายหายทันที อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษานี้รักษาแผลไหม้ได้อย่างสมบูรณ์แบบรวมถึงแผลไหม้ที่รุนแรงด้วย

มาตรการป้องกัน

การป้องกันการถูกแดดเผานั้นง่ายกว่าและมีประโยชน์มากกว่าการมองหายาครอบจักรวาลสำหรับปัญหาต่างๆ การปฏิบัติตามกฎง่ายๆ จะช่วยคุณในเรื่องนี้:

• อาบแดดเฉพาะก่อน 11.00 น. และหลัง 17.00 น. เวลาที่กำหนดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับภูมิภาค หากต้องการทราบว่าเมื่อใดที่ดวงอาทิตย์เริ่มมีกิจกรรมที่รุนแรงที่สุด ให้มองดูเงาของคุณอย่างใกล้ชิด หากเธอเตี้ยกว่าคุณก็ถึงเวลาซ่อนตัว จำไว้ว่าคุณไม่เพียงแต่เสี่ยงต่อการถูกแดดเผาบนผิวหนัง แต่ยังเสี่ยงต่อโรคลมแดดด้วย
• ในช่วงชั่วโมงที่มีแสงแดดส่องถึงสูงสุด คุณต้องสวมเสื้อผ้าที่ปิดสนิทและหมวกในพื้นที่เปิดโล่ง การมีแว่นกันแดดถือเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่างไรก็ตามควรเลือกด้วยกระจกจริงมากกว่าพลาสติก เพราะอย่างหลังทำอันตรายต่อดวงตามากกว่าช่วย

• งดนอนบนชายหาด ไม่อย่างนั้นการตื่นขึ้นมาอาจเป็นฝันร้ายจริงๆ
• ใช้ครีมพิเศษ. หากคุณมีผิวสีซีด ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีดัชนีการป้องกัน 20 สำหรับคนผิวคล้ำ - ตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป หากคุณมีผิวขาวและมีผมสีแดงสด ดัชนีของคุณคือ 30 ควรใช้ครีมกันแดดทั้งหมดกับผิวที่สะอาดและแห้ง ทางที่ดีควรทำขั้นตอนนี้หนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปสู่พื้นที่เปิดโล่ง หลังจากอาบน้ำให้ล้างครีมและน้ำมันออก ดังนั้นหลังจากล้างแต่ละครั้งจะต้องทาซ้ำอีกครั้ง

โปรดจำไว้ว่าแม้แต่สภาพอากาศที่มีเมฆมากก็ไม่สามารถปกป้องคุณจากการถูกแดดเผาได้ รังสีอัลตราไวโอเลตมีแนวโน้มที่จะทะลุผ่านเมฆได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สิ่งที่รักษาไม่ได้

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผิวหนังหลังการถูกแดดเผานั้นบอบบางและเปราะบางมาก จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างระมัดระวังและเหมาะสม ดังนั้นในการปฐมพยาบาลควรทราบว่าวิธีการใดที่ห้ามโดยเด็ดขาด:

• ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ในบริเวณที่ไหม้ สิ่งนี้จะเพิ่มความเจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อและทำให้พื้นผิวที่เสียหายอยู่แล้วแห้ง และจะเพิ่มพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
• ไม่ควรล้างผิวหนังที่ถูกไฟไหม้ด้วยสารเคมีต่างๆ (เจล โฟม สบู่) สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
• การใช้ครีมที่มีไขมันเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ พวกเขาจะมีผลตรงกันข้ามอย่างแน่นอน การป้องกันไม่ให้ผิวหนังเย็นลงอย่างมีนัยสำคัญ จะนำไปสู่ความเสียหายที่รุนแรงยิ่งขึ้น
• อย่าทำให้พุพองเอง ขั้นตอนดังกล่าวหากดำเนินการไม่ถูกต้องโดยไม่ปฏิบัติตามกฎของน้ำยาฆ่าเชื้อจะส่งผลให้เกิดการติดเชื้อที่แผลไหม้ จำเป็นต้องพูด การรักษาจะซับซ้อนและยืดเยื้อมากขึ้น

แทนที่จะได้ข้อสรุป

ดวงอาทิตย์ที่รอคอยมายาวนานช่างผ่อนคลายจนคุณไม่มีแรงจะออกจากชายหาดตรงเวลา และดูเหมือนจะไม่ไหม้มากนัก แต่ผิวสีแทนสีทองยังอยู่ห่างไกล... และเฉพาะในตอนเย็นเมื่อคุณรู้สึกว่าผิวของคุณเริ่มไหม้ คุณจำคำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับการฟอกหนังแบบค่อยเป็นค่อยไปโดยไม่ได้ตั้งใจหรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว เป็นเรื่องยากมากที่จะกำหนดเส้นเมื่อผิวสีแทนอ่อนกลายเป็นผิวไหม้จากการถูกแดดเผา

ฤดูร้อนสำหรับคนส่วนใหญ่มีความเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาอันแสนวิเศษภายใต้แสงแดด อย่างไรก็ตาม คุณต้องอาบแดดอย่างชาญฉลาด ไม่เช่นนั้นคุณจะถูกแดดเผา ผลอันไม่พึงประสงค์จากการถูกแสงแดดมากเกินไปสามารถรักษาได้ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การรักษาผิวที่ถูกแดดเผาควรดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น วันนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรักษาผิวไหม้จากแดดและสิ่งที่ต้องทากับผิวหากคุณถูกแดดเผา

ก่อนอื่นคุณควรค้นหาว่าการถูกแดดเผาคืออะไรการรักษาซึ่งเราจะพูดคุยโดยละเอียดในวันนี้ การถูกแดดเผาคืออาการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต การถูกแดดเผาบนผิวหนังเกิดขึ้นเมื่อมีปริมาณเมลานินไม่เพียงพอซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้เกิดสีเข้ม เมื่อสัมผัสกับแสงแดด เมลานินจะถูกสร้างขึ้นในร่างกายและทำให้มีสีเข้มขึ้น ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต

ผู้ที่มีผิวสีซีด ผมสีบลอนด์ ผู้ที่ใช้เวลาอยู่กลางแดดน้อย และผู้ที่มักต้องรักษาอาการผิวไหม้จากแสงแดดในเด็ก มักจะไม่สามารถต้านทานรังสียูวีได้มากที่สุด สำหรับคนที่มีกระและผมแดง ใช้เวลาเพียง 5-10 นาทีจึงจะโดนแดดเผาอย่างรุนแรง แต่ถ้าคุณมีผมและตาสีเข้ม คุณจะโดนแดดเผาหลังจากผ่านไปอย่างน้อย 30-40 นาที

อาการหลักของการถูกแดดเผาคือรอยแดง ผิวหนังอักเสบ ปวดศีรษะ อาการขาดน้ำ แผลพุพอง ผื่น แสบร้อน อุณหภูมิร่างกายโดยรวมเพิ่มขึ้น และบางครั้งก็มีอาการหนาวสั่นร่วมด้วย โปรดทราบว่าอาการของการถูกแดดเผาจะไม่เกิดขึ้นทันที โดยปกติจะใช้เวลา 12 ถึง 24 ชั่วโมงก่อนที่การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังจะเกิดขึ้น

ส่วนใดของร่างกายที่ได้รับผลกระทบจากการถูกแดดเผา? มักจำเป็นเนื่องจากเป็นใบหน้าที่สัมผัสกับแสงแดดมากที่สุด และจมูกเป็นส่วนที่ยื่นออกมาของใบหน้า อันดับที่สอง - เกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะกับคนที่ทำงานมากในสวน

แดดเผา: การปฐมพยาบาล

คุณสามารถรักษาอาการไหม้แดด 1-2 องศาได้อย่างอิสระ โดยจะมีเฉพาะรอยแดงของผิวหนัง แสบร้อน ตุ่มเล็กๆ และปวดศีรษะเท่านั้น ควรเรียกรถพยาบาลสำหรับอาการไหม้แดดในกรณีที่มีอาการสับสน หมดสติ อ่อนแรงทั่วร่างกาย เป็นลม ชีพจรเต้นเร็ว คลื่นไส้ มีไข้ แผลพุพองขนาดใหญ่ ปัสสาวะลำบาก และขาดน้ำ

จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการของการติดเชื้อโดยมีลักษณะเป็นหนองปวดอย่างรุนแรงบวมบริเวณที่ถูกไฟไหม้รวมถึงต่อมน้ำเหลืองโต หากคุณมีอาการข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอย่าง แพทย์ควรปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการผิวไหม้จากแดด

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีผิวไหม้เกรียมจากการถูกแดดเผา การปฐมพยาบาลควรมีลักษณะดังนี้:

• หาที่กำบังจากแสงแดดโดยตรง ย้ายไปที่ห้องเย็นหรือที่ร่ม
• พยายามประเมินสถานะสุขภาพของคุณอย่างเพียงพอ หากจำเป็นให้เรียกรถพยาบาล
• ถ้าเป็นไปได้ อาบน้ำเย็นโดยไม่ใช้เครื่องสำอาง
• หากไม่สามารถอาบน้ำได้ ให้ทาโลชั่นเย็นๆ บนบริเวณที่เสียหายของผิวหนัง (เพียงจุ่มผ้าสะอาด/ผ้ากอซในน้ำสะอาดที่เย็นและเย็น) ควรเปลี่ยนโลชั่นทุกๆ 15-20 นาที
• ดื่มน้ำสะอาดที่ไม่อัดลมให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โปรดทราบว่าควรดื่มน้ำที่อุณหภูมิห้องดีที่สุด ไม่เช่นนั้นผิวไหม้แดดจะมีอาการหนาวสั่นร่วมด้วย
• หากอาการปวดรุนแรงมาก สิ่งสำคัญคือต้องทานยาแก้ปวดจากการถูกแดดเผา ร้านขายยาจำหน่ายยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หลายชนิดซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวด (แอสไพริน, Analgin, ไอบูโพรเฟน)

การถูกแดดเผา: วิธีการรักษา

มีวิธีการรักษาทางเภสัชกรรมมากมายสำหรับการถูกแดดเผา คุณสามารถซื้อส่วนใหญ่ได้ที่ร้านขายยาในเมืองใดก็ได้ในทะเล การรักษาอาการไหม้แดดที่ดีได้ผลสองวิธี: ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ และช่วยต่อสู้กับภาวะขาดน้ำ ในส่วนนี้ เราจะบอกคุณว่าวิธีรักษาอาการไหม้แดดแบบใดได้ผลดีที่สุดและจะใช้อย่างไร

เพื่อบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการไข้จากการถูกแดดเผา คุณควรทานยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่ขายในร้านขายยาในทะเลหรือในเมืองโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ที่นิยมมากที่สุดและมีประสิทธิภาพคือไอบูโพรเฟน, แอสไพริน, พาราเซตามอล ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ บวม และปวด ควรทำการรักษาอาการไหม้แดดด้วยยาเม็ดดังกล่าวในช่วงเวลาเฉียบพลัน คุณต้องรับประทาน 1 เม็ดทุกๆ 4-6 ชั่วโมง

สำหรับการถูกแดดเผา ขี้ผึ้งเป็นวิธีการรักษาที่สำคัญและดีที่สุด ยาขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของ Panthenol (วิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่) หรือ Hydrocortisone (ลดอาการปวด ลดอาการบวม ช่วย) เหมาะสำหรับการถูกแดดเผา

วิธีการรักษาอื่น ๆ สำหรับการถูกแดดเผาช่วยได้อย่างไร? แน่นอนว่าวิตามิน E, A, C ช่วยให้ผิวฟื้นตัวและป้องกันการเสื่อมของเซลล์ที่เป็นมะเร็ง สิ่งสำคัญคือต้องบริโภคเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วันหลังจากถูกแดดเผา การรักษาสามารถทำได้โดยใช้ rehydron ซึ่งช่วยลดภาวะขาดน้ำ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับโภชนาการสำหรับการถูกแดดเผา รวมผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน E, A, C ให้มากขึ้น

ค่อนข้างยากที่จะบอกได้ว่าอาการไหม้แดดหายไปเมื่อใด โดยปกติหลังจากผ่านไป 3-4 วัน รอยแดงจะหายไปและความเจ็บปวดจะหายไป การลอกของผิวหนังที่ถูกไฟไหม้จะเริ่มขึ้นหลังจาก 6-10 วัน โดยเฉลี่ยแล้ว ผิวไหม้แดดจะคงอยู่นานถึง 2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าผิวไหม้แดดจะคงอยู่นานแค่ไหนโดยทราบขอบเขตของความเสียหาย ประเภทผิวของคุณ และวิธีรักษาผิวไหม้แดดที่คุณใช้

ผิวไหม้แดด: สิ่งที่ต้องใช้

คนส่วนใหญ่มักสงสัยว่าจะทาอะไรกับผิวไหม้แดด และนี่เป็นคำถามที่สมเหตุสมผลและถูกต้องเนื่องจากขี้ผึ้งเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการถูกแดดเผา มาดูคำถามเกี่ยวกับวิธีการทาผิวไหม้แดดกันดีกว่า

• แพนทีนอลเป็นครีมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดหากคุณถูกแดดเผา ต้องทาวันละ 2-4 ครั้งจนกว่าจะหายดีซึ่งช่วยบรรเทาอาการอักเสบปวดอุณหภูมิในท้องถิ่น Panthenol ไม่เพียงมีให้ในรูปแบบของครีมเท่านั้น แต่ยังเป็นสเปรย์และนมด้วย สะดวกกว่าที่จะใช้ในรูปแบบละอองลอย
• Bepanten มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ ยาแก้ปวด และการสร้างเซลล์ใหม่ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว หากคุณมีผิวไหม้แดด คุณต้องทา Bepanten วันละ 2 ครั้ง
• ครีมสังกะสีสำหรับผิวไหม้แดดช่วยบรรเทาอาการอักเสบและการระคายเคืองผิวหนัง ลักษณะเฉพาะของมันคือการก่อตัวของสารเคลือบป้องกัน นอกจากนี้ยังป้องกันการติดเชื้อบริเวณที่เสียหาย ใช้ 3-6 ครั้งต่อวัน
• Finistil gel มีฤทธิ์ต้านการอักเสบป้องกันภูมิแพ้และยาแก้คัน คุณสามารถทาผิวไหม้แดดได้ 2 ครั้งต่อวัน Finistil gel เริ่มออกฤทธิ์เร็วมากหลังจากผ่านไป 10 นาทีอย่างแท้จริง
• ไซโลบาล์มมีไว้สำหรับทาผิวหากถูกแดดเผา สิ่งสำคัญคือต้องทาผลิตภัณฑ์เป็นชั้นบาง ๆ มากถึง 4 ครั้งต่อวัน สตรีมีครรภ์ไม่สามารถใช้ได้ ไม่สามารถใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ได้ ช่วยบรรเทาอาการคัน ปวด บวม และมีฤทธิ์เย็น

เราได้นำเสนอภาพรวมของขี้ผึ้งยอดนิยมสำหรับการถูกแดดเผา ดังนั้นตอนนี้คุณจะไม่มีคำถามว่าจะต้องเจิมอะไรหากคุณถูกแดดเผา

การถูกแดดเผา: การรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

นอกจากการรักษาด้วยยาแผนโบราณสำหรับการรักษาอาการไหม้แดดแล้ว ยังมีสูตรอาหารพื้นบ้านอีกมากมาย ดังนั้นหากไม่มีร้านขายยาอยู่ใกล้ ๆ และคุณถูกแดดเผาคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทุกคนมีในตู้เย็นได้

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาอาการไหม้แดด:

• ขูดแตงกวาหรือมันฝรั่งดิบทาบริเวณที่เสียหายเป็นเวลา 20-30 นาที ยาพอกนี้สามารถบรรเทาอาการปวดและอุณหภูมิร่างกายในท้องถิ่นได้
• ทำมาส์กจาก kefir ครีมเปรี้ยวโยเกิร์ต ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและบรรเทาผิว
• หากโดนแดดเผาก็ทาน้ำมันได้ ผสมน้ำมันมะกอกและน้ำมันหอมระเหยในสัดส่วนที่เท่ากัน ส่วนผสมนี้จะช่วยให้ผิวเย็นลง
• อาบน้ำเย็นด้วยการแช่คาโมไมล์ เบกกิ้งโซดา และข้าวโอ๊ต จากหลังคุณสามารถทำโลชั่นได้ เทข้าวโอ๊ตลงในผ้าสะอาด ชุบน้ำเย็นให้เปียก ทาบริเวณที่ถูกเผาไหม้ทุกๆ 2-4 ชั่วโมง
• ว่านหางจระเข้ถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาอาการผิวไหม้จากแดด คุณสามารถบีบน้ำว่านหางจระเข้ออกมา เจือจางด้วยน้ำเย็นสะอาดในสัดส่วนที่เท่ากัน แล้วใช้ส่วนผสมที่ได้เป็นโลชั่น
• ไข่ขาวช่วยขจัดความเจ็บปวดและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งได้ดี เพียงใช้โปรตีนเย็นๆ ทาบริเวณที่เกิดแผลไหม้ เมื่อแห้งแล้ว ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ เช็ดออก แล้วทาโปรตีนใหม่อีกครั้ง

ป้องกันการถูกแดดเผา

โรคใด ๆ ก็ป้องกันได้ง่ายกว่า การถูกแดดเผาก็ไม่มีข้อยกเว้น เพื่อหลีกเลี่ยงการรักษาอาการผิวไหม้จากแดด เราแนะนำให้ใช้มาตรการป้องกันง่ายๆ ขั้นแรก พยายามอย่าอยู่กลางแสงแดดระหว่างเวลา 12.00 - 16.00 น. เป็นเวลานี้ที่ดวงอาทิตย์มีความกระตือรือร้นมากขึ้น ประการที่สอง ใช้ครีมกันแดดและเจล ยิ่งผิวมีสีอ่อนลง ปัจจัยการปกป้องของครีมก็จะยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย ประการที่สาม อาบแดดในปริมาณที่พอเหมาะ ปล่อยให้ผิวของคุณคุ้นเคยกับผลกระทบของแสงแดด

การป้องกันการถูกแดดเผาเกี่ยวข้องกับการสวมแว่นกันแดดและหมวก/หมวกแก๊ป/หมวกปานามาเพื่อปกป้องผิวหน้าและป้องกันโรคลมแดด โปรดทราบว่าหลังจากว่ายน้ำคุณจะต้องทาครีมกันแดดอีกครั้ง หากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาต้านแบคทีเรีย ห้ามอาบแดด

ในกรณีที่ถูกแดดเผา ห้ามมิให้ใช้น้ำแข็งเพื่อทำความเย็น สวมเสื้อผ้าที่รัดรูปซึ่งทำจากผ้าที่ไม่เป็นธรรมชาติ หรือเกาบริเวณที่เสียหายโดยเด็ดขาด พยายามอย่าใช้ครีมที่มีไขมัน สเปรย์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือโลชั่น หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ เจลอาบน้ำ และเครื่องสำอางอื่นๆ ที่ทำให้ผิวแห้งเป็นระยะเวลาหนึ่ง

สำคัญ! ผิวไหม้แดดโดยเฉพาะในเด็กจะปรากฏขึ้นอย่างช้าๆ ตอนแรกจะเป็นรอยแดงเหมือนหลังอาบแดด แต่ไม่นานก็จะไหม้และเริ่มเจ็บ

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้สำหรับการฟอกหนัง

การสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลตกับผิวหนังจะรุนแรงที่สุดระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 15.00 น. ในช่วงเวลานี้คุณควรพยายามอย่าไปชายหาดหรือนั่งใต้ร่มโดยใช้ครีมป้องกันพิเศษ เวลาที่เหมาะสมในการอาบแดดเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาคือ 8.00–11.00 น.

อาการหลักของการถูกแดดเผา:

• สีแดงของผิวหนัง;
• เมื่อสัมผัสผิวหนังจะแห้งร้อน
• การปรากฏตัวของความเจ็บปวด;
• ความรู้สึกแสบร้อนอย่างต่อเนื่องเริ่มต้นขึ้น
• อาการคันที่ผิวหนัง;
• บางครั้งอาจมีอาการบวมเล็กน้อยบริเวณที่เกิดแผลไหม้ (มักเกิดในเด็ก)

สำคัญ! เมื่ออาการของแผลไหม้เห็นได้ชัดเจนไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหลบแดดและลืมปัญหาไป ผิวหนังมีรอยไหม้ ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องมีมาตรการเพื่อแก้ไขสถานการณ์

แผลไหม้จะหายไปนานแค่ไหน?

ตามกฎแล้วรอยไหม้จะหายไปภายในหนึ่งวัน แต่รอยแดงและปรากฏการณ์ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ที่อธิบายไว้นั้นมากับบุคคลเป็นเวลาหลายวัน ดังนั้นการฟื้นตัวเต็มที่จึงใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับผิวที่ถูกแดดเผา:

1. ย้ายจากแสงแดดไปยังที่ร่ม
2. หากคุณมีอุณหภูมิร่างกายสูง มีอาการบวมที่มือ ใบหน้า หรือมีแผลพุพอง คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลโดยด่วน
3. ทำให้บริเวณที่เปื้อนเปียกด้วยน้ำเย็นธรรมดา ทำให้ผ้าขนหนูเย็นลงในน้ำแล้วทาบริเวณที่มีปัญหาสักสองสามนาที ขั้นตอนจะดำเนินการทุกครึ่งชั่วโมง
4. ใช้ครีมและละอองพิเศษ - Bepanten, Panthenol
5. ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
6. สวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ ควรหลวมและสัมผัสกับผิวหนังน้อยที่สุด
7. ประคบเย็นบริเวณศีรษะ ขา และขาหนีบ เป็นเวลา 15 นาที

สำคัญ! อุณหภูมิของน้ำเมื่อถูควรเป็นอุณหภูมิห้องไม่เย็น น้ำเย็นทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็งและทำให้อาการแย่ลง

วิธีการที่มีประสิทธิภาพที่บ้าน

มีวิธีการรักษาผิวหนังไหม้แดดแบบดั้งเดิมหลายวิธีที่บ้าน เป็นไปไม่ได้ที่จะแยกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับแต่ละคนออกมาคุณต้องนำไปใช้ในทางปฏิบัติและเปรียบเทียบผลลัพธ์ที่ได้รับ

ครีมเปรี้ยวและ kefir

วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการต่อสู้กับผิวไหม้แดดคือการหล่อลื่นผิวด้วยครีมเปรี้ยว คีเฟอร์ หรือผลิตภัณฑ์นมหมักอื่นๆ คุณเพียงแค่ต้องใช้ส่วนประกอบที่เลือกกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและรอจนกว่าชั้นแรกจะแห้ง จากนั้นทาชั้นที่สองทับชั้นแรก ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงนำผลิตภัณฑ์นมหมักออกด้วยผ้าเช็ดปากแล้วอาบน้ำเย็น

น้ำเขียวจากใบว่านหางจระเข้

คั้นน้ำจากใบล่างของดอกที่มีอายุมากกว่าสามปี เจือจางน้ำว่านหางจระเข้กับน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน จุ่มผ้ากอซฆ่าเชื้อลงในสารละลายแล้วทาบริเวณที่เจ็บ ทำตามขั้นตอนนี้หลายครั้งต่อวัน

มันฝรั่งดิบ

ปอกเปลือกหัวรากแล้วขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียด วางเยื่อกระดาษไว้ในผ้ากอซแล้วทาบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ดำเนินการตามขั้นตอนมากถึงสี่ครั้งต่อวัน ขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหาย

ชาดำ

นอกจากผลิตภัณฑ์นมหมักแล้ว วิธีนี้ยังเป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไปอีกด้วย ชงใบชาหนึ่งช้อนเต็มในน้ำเดือด 100 มล. ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง กรองแล้วแช่ผ้าในชา ห่อผิวบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ทำวันละสามครั้ง

กะหล่ำปลีสด

ใบผักกาดขาวธรรมดาช่วยบรรเทาอาการอักเสบจากการไหม้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ตัดใบเพื่อปล่อยน้ำออกและทาบริเวณที่เปื้อนเป็นเวลาห้านาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าจะเกิดการบรรเทา

หากผิวของคุณกำลังลอก

แม้ว่าการรักษาอาการผิวไหม้จากแดดที่บ้านจะได้ผล แต่ผิวของคุณก็ยังคงลอกอยู่ ไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องนี้ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ปกติที่บ่งบอกถึงกระบวนการบำบัด