Citrónový základný olej. Citrónový esenciálny olej

Citrón je jedným z najpoužívanejších druhov ovocia na celom svete. Zvyčajne prvé, čo vám napadne pri slove „citrón“, je obrovské množstvo vitamínu C. Nielen ovocie samotné prináša telu veľké výhody. Dôležité vlastnosti ovocia sú obsiahnuté v jeho silici. Tento produkt je široko používaný v medicíne a kozmeteológii.

Zloženie citrónového esenciálneho oleja

Citrónový olej sa získava z jeho šupiek. Obsahujú veľké množstvo limonén. Získať hodnotný produkt, použite metódu lisovania za studena. Najväčšiu hodnotu má olej, ktorý sa získava ručne.

Chemické zloženie citrónového oleja - tabuľka

Užitočné vlastnosti

Priaznivý účinok tohto lieku je spôsobený vysoký obsah vitamíny obsiahnuté v citróne. Niektoré z najdôležitejších sú C a P.

Citrónový olej má nasledujúce liečivé vlastnosti:

• antiseptikum;
• dezinfekčný prostriedok;
• imunostimulačné;
• tonikum;
• antivírusové;
• antipyretikum;
• lieky proti bolesti;
• diuretikum;
• anti-varikózne;
• bielenie;
• proti celulitíde.

Použitie citrónového esenciálneho oleja

Ako pomôcka sa používa citrónový olej:

• pri rôznych infekciách dýchacích ciest. Môže zmierniť stav pacienta s prechladnutím, chrípkou, kašľom, bolesťami hrdla a dokonca aj bronchitídou;
• na zníženie zápalových procesov;
• na zníženie kyslosti žalúdočnej šťavy;
• na zápchu. Vďaka použitiu oleja sa zlepšuje funkcia čriev;
• na zníženie krvného tlaku;
• znížiť krehkosť kapilár;
• na odstránenie toxínov;
• na odstránenie úzkosti;
• na liečbu kožných ochorení.

Toto je len malá časť problémov, na ktoré je možné produkt použiť. Výhody éteru sú teda zrejmé. Čo sa týka obľúbenosti, predbieha mnohé iné aromatické oleje.

Predtým námorníci jedli „slnečné“ ovocie, aby sa vyhli skorbutu. Používal sa aj na liečbu moru.

Citrónový olej má mnohostranné využitie: okrem medicíny sa dá použiť na kozmetické účely, varenie a aromaterapiu.

V kozmeteológii

Citrónový esenciálny olej je široko používaný na kozmetické účely.

Výhody vlasov: zosvetlenie a lesk

Pokúste sa zlepšiť stav svojich vlasov a urobiť ich menej krehkými a matnými. Po umytí vlasy opláchnite vodou a pridajte 5 kvapiek oleja na liter. Po takýchto procedúrach budú vlasy mierne svetlejšie a tiež získajú silu.

Pre zlepšenie nálady a príjemného lesku naneste 2-3 kvapky prípravku na hrebeň a rozčešte vlasy. Príjemná vôňa je zaručená! Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek oleja do šampónu alebo masky ako aromatický produkt.

Citrónový esenciálny olej pomôže vlasy mierne zosvetliť, dodá im lesk a príjemnú vôňu.

Pre pokožku tváre: pôsobenie proti akné, stareckým škvrnám a stopám po akné

Citrónový olej sa dá veľmi efektívne využiť v boji za čistotu tváre, napríklad proti akné a čiernym bodkám. Vytvorte masku:

1. Polievkovú lyžicu kozmetického ílu zrieďte vodou na kašovitú konzistenciu.
2. Pridajte 2-3 kvapky éteru.
3. Naneste na tvár jemnými pohybmi.

Kozmetický íl v kombinácii s citrónovým olejom je výborným liekom na akné a čierne bodky.

Citrónový olej je široko používaný proti stareckým škvrnám, vráskam a dokonca aj pehám. Zmiešajte akýkoľvek krém s 1-2 kvapkami, potom votrite do pokožky.

Pre problematickú pleť so širokými pórmi a stopami po akné môžete použiť nasledujúci recept:

1. Zmiešajte citrónový olej a olej z hroznových jadierok v pomere 1:1.
2. Pridajte ich do 50 ml olivového oleja.
3. Vtierajte ľahkými pohybmi.
4. Počkajte 15 minút a opláchnite teplou vodou.

Pre nechty: odstráňte žltosť a posilnite

Citrónový olej je skutočným pomocníkom v boji proti žltnutiu a lámavosti nechtov. Skúste si pripraviť kúpeľ s esenciálnym olejom. Na 0,5 litra teplej vody potrebujete 8-10 kvapiek. Podobné postupy je možné vykonať každý druhý deň v kurze počas týždňa. Výsledok na seba nenechá dlho čakať.

Pre zuby: bielenie

Ak vám zožltla zubná sklovina, s bieliacim postupom sa neponáhľajte. Naneste zubnú pastu na kefku a pridajte 1 kvapku oleja. Najlepší účinok má použitie čistého oleja. V niektorých prípadoch však táto metóda nie je vhodná (pri silnej citlivosti zubov alebo ďasien). V tomto prípade môžete olej zriediť vodou: pridajte 1-2 kvapky do polovice pohára vody a po umytí zubov si dôkladne vypláchnite ústa.

Pre telo: zbavenie sa celulitídy

Pravdepodobne jedným z najnenávidenejších ženských problémov je celulitída. Jedzte efektívna metóda, čo pomôže zbaviť sa takýchto prejavov. Ide o masáž so špeciálnym liekom:

1. Zmiešajte citrónový a feniklový olej - každý 3 kvapky.
2. Pridajte grapefruitový olej - 4 kvapky.
3. Zmiešajte s 30 ml rastlinného oleja.
4. Naneste na telo masážnymi pohybmi.

Ďalším spôsobom je anticelulitídny zábal. Vykonajte postup v nasledujúcom poradí:

1. Do 20 ml oleja pridajte 2-3 kvapky citrónového, levanduľového a borievkového oleja.
2. Zmes naneste na korpus, zabaľte do potravinovej fólie a prikryte teplou dekou alebo dekou.
3. Po 30-40 minútach môžete opláchnuť teplou vodou.

Aplikácia v medicíne

Vďaka vysokému obsahu vitamínu C sa citrón a jeho silice používajú na liečbu mnohých rôznych chorôb.

Pri ochoreniach dýchacích ciest, prechladnutí a chrípke

Na zmiernenie bolesti v krku, ako aj bolesti v krku, musíte rozpustiť 1-2 kvapky v pohári teplej vody a dôkladne opláchnuť hrdlo.

O prechladnutia Je užitočné robiť inhalácie. Rozpustite 2-3 kvapky éteru v 200 mililitroch vody a dýchajte inhalátorom 5 minút. Môžete použiť aj jednoduchší spôsob: naneste pár kvapiek na šatku a vdychujte.

Inhalácie s citrónovým esenciálnym olejom sú výborným liekom na prechladnutie.

Pri ochoreniach urogenitálneho systému

Pomôže vám nasledujúci recept: do 20 g medu pridajte 5 ml citrónového oleja. Zmes sa má užívať pred jedlom po dobu dvoch týždňov.

Pri ochoreniach žíl

Môžete si urobiť kúpele s pridaním 5-6 kvapiek oleja: tento postup bude mať priaznivý vplyv na stav žíl a tela ako celku.

Na chudnutie

Citrónový olej pomáha znižovať hlad: pred jedlom ho niekoľkokrát inhalujte. Podobnú štúdiu vykonal neurológ z Chicaga. Študovaním rôznych vôní zistil, že niektoré znižujú chuť do jedla a rýchlejšie sa cítite sýti.

Citrónový olej vám navyše pomôže bojovať so stresovými situáciami, ktorých výsledkom je najčastejšie prejedanie sa.

Vôňa citrónového oleja upokojuje a pomáha bojovať proti stresu

Pre unavené oči

Unaveným očiam pomôže zmierniť obklad. Zrieďte niekoľko kvapiek oleja v pol šálke čierneho čaju. Vo výslednej tekutine namočte vatové tampóny a priložte ich na zatvorené oči.

Malo by sa pamätať na to, že použitie citrónového oleja nie je všeliekom na všetky choroby, ale iba príjemným, aromatickým, pomocným liekom: pri liečbe vážnych problémov je nevyhnutné poradiť sa s lekárom a použiť ďalšie metódy liečby.

Citrónový esenciálny olej: príprava doma

Citrónový olej si môžete pripraviť sami. Ak to chcete urobiť, musíte postupovať podľa pokynov:

1. Do misky nastrúhame citrónovú kôru. Najvhodnejšie je použiť mierne mrazený citrón.
2. Naplňte sklenenú nádobu do polovice kôrou.
3. Zvyšnú časť naplňte olivovým olejom. Nádobu umiestnite na slnečné miesto.
4. Obsah by sa mal lúhovať 2–3 týždne. Nezabudnite tekutinu pravidelne pretrepávať.
5. Nálev precedíme cez gázu a skladujeme v čistej, uzavretej nádobe pri teplote 20–25 stupňov.

Citrónový esenciálny olej je možné vyrobiť doma

Môže sa užívať počas tehotenstva?

O otázke používania citrónového oleja počas tehotenstva by sa malo rozhodnúť individuálne: je potrebné vziať do úvahy mnohé aspekty vrátane individuálnej neznášanlivosti. Takmer bez strachu je možné olej použiť na kúpanie, vlasy, pokožku a ako aromaterapiu.

Pre tehotné ženy je veľmi užitočné vziať si relaxačný, upokojujúci kúpeľ: na to musíte pridať 4-6 kvapiek oleja. Tento postup pomôže zbaviť ženu depresie a úzkosti.

Kúpeľ s niekoľkými kvapkami citrónového esenciálneho oleja vám pomôže uvoľniť sa a zmierniť nervové napätie.

Protiedém a kŕčové žilyžily, môžete si urobiť kúpeľ nôh, do ktorého môžete pridať 2-3 kvapky citrónového oleja. Citrónový esenciálny olej je okrem iného prospešný pre pokožku tehotných žien, pretože práve v tomto období potrebuje ženské telo podporu.

Aromaterapia pomôže zbaviť sa nevoľnosti, toxikózy a bolesti hlavy typických pre tehotné ženy. Ak máte akékoľvek pochybnosti o bezpečnosti použitia konkrétnej metódy, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Kontraindikácie a možné vedľajšie účinky

Pri užívaní akéhokoľvek prípravku musíme dbať na kontraindikácie. Ak používate citrónový olej zvonka, pamätajte: počas slnečných dní by ste nemali chodiť von. Použitie tohto produktu spôsobuje, že pokožka je mimoriadne citlivá na ultrafialové žiarenie.

Nepoužívajte čistý olej. Najlepšie je pridať ho buď do smotany, rastlinného alebo ricínového oleja, prípadne do iného kozmetické nástroje. Pred každým použitím vykonajte test na alergiu. Počas chemoterapie je použitie zakázané.

Citrónový olej by sa nemal nanášať na pokožku, musí sa zmiešať so smotanou.

Citrónový olej patrí do kategórie esterov. Bohaté zloženie umožňuje použitie produktu na kozmetické, medicínske a kulinárske účely. Každý človek sa snaží nájsť produkt, ktorý uspokojí všetky požiadavky. Práve takýmto zložením je citrónový esenciálny olej. Ľahko vás zbaví dermatologických problémov a mnohých neduhov. Hlavná vec je správne používať produkt.

Technológia výroby citrónového esteru

Olej sa vyrába studeným cyklom, pričom ako surovina sa používa kôra citrusového ovocia. Kôra je najprv rozdrvená, potom stlačená a odoslaná na infúziu.

Komplexná technológia umožňuje získať citrónový esenciálny olej najvyššej kvality, a preto sú náklady na výrobok pomerne vysoké.

Niektorí výrobcovia uprednostňujú prípravu oleja destiláciou. Produkt sa získava vo forme esencie a často sa používa na výrobu koktailov.

Destilovaný citrónový olej je kvalitou (vôňou, chuťou, farbou) horší ako éter, ktorý sa pripravuje lisom za studena.

Vlastnosti citrónového esenciálneho oleja

Hodnotné vlastnosti určuje technológia výroby. Po uvarení zostávajú všetky vitamíny v oleji, takže éter pôsobí blahodarne na ľudský organizmus.

Pred priamym použitím musíte vyhodnotiť kvalitu éteru. Ak to chcete urobiť, položte ho na kus papiera na šírku a počkajte, kým nezaschne.

Ak je výrobok vhodný na použitie v liečebné účely, zanechá jemný žltkastý odtieň. Chudé suroviny majú mastnú, mastnú škvrnu.

Za najcennejšie vlastnosti citrónového éteru sa považujú: regeneračné, hojivé, antiseptické, posilňujúce imunitu, odstraňovanie žlče a vody, tonizujúce, baktericídne, protizápalové.

Len 1 fľaša s obsahom éteru môže nahradiť veľa produktov z vašej domácej lekárničky. Citrusový olej má úžasný vplyv na pokožku, vlasy a vnútorné orgány. Môžete ho použiť ako inhaláciu, užívať ho vnútorne alebo ho aplikovať zvonka.

Olej sa používa v oblasti kozmetológie častejšie ako v iných oblastiach. Citrónový esenciálny olej má nasledujúce účinky:

• bojuje proti nadmernej pigmentácii, vrátane súvisiacej s vekom;
• eliminuje pehy;
• bieli tvár a dodáva pokožke zdravý tón;
• robí zuby svetlejšie (relevantné pre fajčiarov);
• odstraňuje žltý odtieň nechtovej platničky;
• lieči herpes a iné podobné ochorenia;
• zmierňuje opuchy;
• odstraňuje nadmernú mastnú pokožku;
• má baktericídny účinok proti akné a zápalom;
• čistí póry od čiernych bodiek;
• zmierňuje príznaky rosacey (cievne siete);
• čistí epidermis od mŕtvych častíc kože;
• stimuluje produkciu kolagénu, eliminuje vrásky;
• bojuje proti odlupovaniu tváre, pretože udržuje vodnú rovnováhu;
• zmäkčuje kutikulu a zabraňuje jej zarastaniu.

Uvedený zoznam vlastností nie je úplný zoznam. O správne použitie Olej dá do poriadku starnúcu pokožku, odstráni rosaceu a zabráni jej opätovnému „rastu“.

Citrónový esenciálny olej zmäkčuje mozoly a kurie oká, lieči plesne na nohách a odstraňuje bradavice. Po konzultácii s lekárom môžete olej použiť na boj proti psoriáze, ekzémom a iným dermatologickým problémom.

Citrusový olej je užitočný na odstránenie fialových škvŕn, ktoré sa objavujú po akné. Prípravok čiastočne odstraňuje aj jazvy a jazvy, čím sú menej nápadné. Iné typy kozmetických defektov zmiznú rýchlejšie, ak budete pokožku pravidelne premazávať éterom.

Cenné vlastnosti citrónového éteru umožňujú použitie kompozície na liečbu problémov, ktoré postihujú vlasy. Do každej dávky šampónu stačí pridať 2-3 kvapky oleja a vlasy si umyť ako obvykle. Po čase lupiny zmiznú, aktivuje sa rast a zmizne masívne vypadávanie vlasov. Okrem toho kompozícia odstraňuje nadmernú mastnotu a normalizuje fungovanie žliaz.

Mnohé dámy používajú citrónový éter, keď chcú vlasy trochu zosvetliť. V tomto prípade sa produkt zmieša s akýmkoľvek prírodným olejom a aplikuje sa ako maska ​​na 2 hodiny.

Ošetrenie citrónovým esenciálnym olejom

1. Na liečbu prechladnutia sa najčastejšie používa citrusový olej, najmä citrón. Produkt rýchlo odstraňuje vírusové ochorenia. Na účely liečby sa vykonávajú inhalácie, aplikácia obkladov a oplachovanie. Éter sa používa na liečbu slizníc ústna dutina, ak potrebujete prekonať stomatitídu alebo parodontitídu.
2. Citrónový esenciálny olej je výborným prostriedkom v boji proti herpesu, hnisavým zápalom a krvácaniu ďasien. Zloženie bieli zuby bez poškodenia skloviny. Túto kvalitu ocenia fajčiari a milovníci kávy. Éter stačí nakvapkať do tuby zubnej pasty alebo samostatne na kefku s práškom.
3. Jedinečná aróma priaznivo pôsobí na nervový systém človeka. Citrónový olej je možné nakvapkať do aromalampy a vychutnať si procedúru. Takto stabilizujete svoje psycho-emocionálne pozadie a prekonáte chronickú únavu a malátnosť. Terapia pomáha bojovať proti depresii a apatii, zvyšuje koncentráciu a mozgové funkcie.
4. Citrónový esenciálny olej sa odporúča používať pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii, závratoch, migrénach a častých bolestiach hlavy, chronická únava, hypotenzia, pomalý krvný obeh. V týchto prípadoch sa pripraví kúpeľ s pridaním 4-5 kvapiek éteru.
5. Hodnota citrusového produktu je spôsobená jeho hlavnými účinkami - zvýšiť obohatenie buniek kyslíkom, posilniť steny krvných kanálov, zriediť krv a znížiť pravdepodobnosť trombózy a kŕčových žíl. Keď sa žily rozšíria, postihnuté miesta sa namažú olejom.
6. Pre starších ľudí je užitočné užívať citrónový olej vnútorne, aby sa znížila pravdepodobnosť výskytu cholesterolových plakov v cievach. Musíte miešať 20 gramov. med s 2 kvapkami éteru, potom rozpustite pol hodiny pred jedlom.
7. Citrónový olej kvalitatívne normalizuje metabolické procesy v tele, podieľa sa na hematopoéze a zlepšuje jeho zloženie. Bylinný produkt Prirodzene redukuje nadváhu, omladzuje tkanivo na bunkovej úrovni.
8. Použitie éteru v aromaterapii pomôže zmierniť nepohodlie pri otrava alkoholom alebo príliš veľa kofeínu. Pri vnútornom užívaní oleja sa môžete zbaviť neduhov spojených s pečeňou, močovými orgánmi a pankreasom.
9. Éter je v medicíne žiadaný. Osvedčil sa pri liečbe cukrovky, tuberkulózy, cirhózy pečene, pankreatitídy a kataru horných dýchacích ciest. Myslite na to, že wellness kurz by mal pripravovať len odborník.

Na celulitídu
Na odstránenie pomarančovej kôry kozmetológovia odporúčajú pravidelne sa kúpať s citrónovým olejom. Kompozícia vyhladzuje pokožku, rozkladá tukové zlúčeniny.

Výsledkom užívania je úplné obnovenie všetkých metabolických procesov. Tých nenávidených centimetrov v bokoch sa ľahko zbavíte, ak budete kombinovať kozmetické procedúry s fyzickým tréningom.

Na prípravu aromatického kúpeľa s objemom do 250 l. Potrebných je 8 kvapiek esenciálneho oleja. Predtavte kompozíciu v 40 g. základné oleje (kukuričný, mandľový atď.). Neprekračujte stanovené množstvo, aby ste nevyvolali vedľajšie účinky (popáleniny, vyrážka, pálenie atď.).

Zo stresu a úzkosti
Ak vás čaká dôležitá udalosť, napríklad skúška, pohovor, verejné vystúpenie, ráno sa okúpte. Zmiešajte 30 gr. pena s 3 kvapkami citrónového éteru, rozpustí sa v chladnom kúpeli. Trvajte na 20 minút, potom opláchnite kontrastnou vodou.

Takéto manipulácie vás naladia na pozitívnu vlnu, dodajú vám odvahu, zmiernia znepokojujúcu nevoľnosť a úzkosť, zvýšia vašu pozornosť a znormalizujú vaše emocionálne pozadie.

Citrónové kúpele by sa nemali robiť viac ako 2 krát týždenne.

Zábal z citrónového oleja

1. Pravidelné vtieranie základových olejov s citrónovým extraktom do pokožky stimuluje metabolické procesy v tele. V dôsledku toho ustupujú opuchy a zmenšuje sa objem rôznych častí tela.
2. Okrem aromatických kúpeľov, fyzického cvičenia a diéty odborníci odporúčajú pravidelné telové zábaly s éterom. Takto sa v krátkom čase zbavíte pomarančovej kože.
3. Na vytvorenie účinný prostriedok nápravy pridajte do 12 ml. obvyklé zloženie (rastlinné oleje, telový krém) 3 kvapky citrónového éteru. Zložky premiešajte, vtierajte homogénnu zmes do problémových oblastí, kým sa úplne nevstrebe.
4. Potom zabaľte ošetrené oblasti tela potravinovou fóliou. Oblečte si športové termoprádlo a hodinu aktívne cvičte. Gymnastiku môžete kombinovať s bežnými domácimi prácami.
5. Po určitom čase sa budete musieť zdržať sprchovania aspoň na 10 hodín. V hlbokých vrstvách pokožky vykoná citrónový ester chemický proces na rozklad tukov.
6. Tento postup sa musí vykonávať najmenej 3 krát týždenne. Po 12 manipuláciách bude výsledok viditeľný. Ak chcete, nemôžete sa tam zastaviť.

1. Esenciálny olej je možné použiť v akejkoľvek forme. Prípravok sa používa na zdravotné inhalácie, kozmetické masky a rôzne obklady.
2. Ak máte problémy súvisiace s dýchacieho traktu, musíte dodržať príslušný postup. Vykonávanie inhalácie na horúca voda, do zariadenia sa pridajú 2 kvapky éteru.
3. Pri zvlhčovaní a napínaní pokožky tváre sa odporúča zmiešať 1 kvapku citrónového éteru s vaším denným cieleným krémom. Upozorňujeme, že kozmetický výrobok musí byť vysoko kvalitný a musí zodpovedať typu epidermis.
4. Ak chcete urobiť aromatický kúpeľ, musíte pripraviť špeciálny produkt. Zmiešajte 100 g v pohári. morská soľ, 14 kvapiek citrónového esenciálneho oleja, 95 ml. med, 80 ml. mlieko. Prísady premiešajte a nalejte do kúpeľa s horúcou vodou. Užite si nie viac ako 30 minút.

Používajte produkt múdro, takže sa nestretnete vedľajšie účinky. Pri aplikácii kompozície na pokožku sa neodporúča ísť von do priameho ultrafialového žiarenia. Citrónový olej nedávajte deťom do 3 rokov. Produkt je silný alergén. Kompozícia je zakázaná na použitie počas tehotenstva, astmy a individuálnej neznášanlivosti.

Video: 10 hlavných vlastností citrónového oleja

Horkastá, lahodne svieža a sladko-citrusová vôňa citrónového oleja, hoci svojou povahou studená, okamžite evokuje asociácie so slnečnými južnými krajinami a jedinečnú sviežosť mladej zelene. Tento esenciálny olej, ktorý sa získava predovšetkým z citrónových šupiek buď štandardnou parnou destiláciou alebo lisovaním, sa začal vyrábať v 16. storočí. A odvtedy je to jeden z najpopulárnejších olejov na svete a navyše celkom cenovo dostupný.

Charakteristika

Citrón má z celej skupiny citrusových esterov najviac horkú a kyslú vôňu.

Keďže všetci zástupcovia citrusovej skupiny sa vyznačujú jasnými arómami, ich kombinovanie sa prísne neodporúča (výnimkou sú tie, ktoré sa získavajú z pomarančovej kôry a tie, ktoré sa získavajú z pomarančových kvetov, ktoré sa navzájom dokonale kombinujú).

Vo voňavkárstve a esenciálnych kompozíciách sú citrónové tóny vždy top, rýchlo miznúce tóny.

Všetky ihličnaté drevité arómy, ako aj bohaté a ľahko rozpoznateľné arómy a majú doplňujúce arómy k citrónu.

Vplyv na psycho-emocionálnu sféru

Vôňa citrónu patrí k arómam Mesiaca, ktoré sú zodpovedné za intuíciu, sny a duchovný rozvoj.

Je to nádherný prírodný zdroj, ktorý pomáha prispôsobiť sa klimatickým a spoločenským zmenám.

Jasná, horká, ale povzbudzujúca vôňa citrónu podporuje kreativitu a aktivitu.

Tento olej obnovuje pozitívny prístup a pomáha dostať sa zo stresu. Podporuje aktívne životné zmeny, zvyšuje koncentráciu a obnovuje duševnú silu.

Liečivé vlastnosti

Toto je najsilnejší zo všetkých esterov ako liek vegetatívno-vaskulárna dystónia a obehové poruchy. Pomáha nielen obnoviť normálne fungovanie obehového systému, ale tiež odstraňuje prejavy VSD - nevoľnosť, bolesti hlavy, závraty.

Posilňovaním stien ciev citrónová silica podporuje ich omladzovanie, bráni rozvoju aterosklerózy a kŕčových žíl, normalizuje zloženie krvi a metabolizmus.

Ako väčšina citrusových olejov, aj citrónový olej je účinný pri nadváhe a obezite, pôsobí močopudne a cholereticky a pri systémovom použití pomáha aj rozpúšťať kamene.

Antibakteriálne, antivírusové, imunitu posilňujúce a hojivé účinky pomáhajú vyrovnať sa s krvácaním ďasien, prasklinami a reznými ranami, vriedkami, ekzémami, lišajníkmi a bradavicami.

Je účinný aj pri horúčkach, chrípke, angíne, drobné obklady zmierňujú únavu očí.

Odstraňuje následky predávkovania kofeínom alebo alkoholom.

Použitie v kozmeteológii

Citrónový olej je jednou z najaktívnejších kozmetických prísad.

• Odstraňuje rozšírené póry a ochabnutú pokožku.
• Bieli pehy a odstraňuje cievne vzory.
• Odstraňuje opuchy, nadmerné mastenie pokožky, zápaly a keratózy.
• Výrazne skracuje dobu liečby herpesu.

Je účinný aj v kréme na ruky a vo vlasových prípravkoch spôsobuje postupné prirodzené zosvetľovanie.

Citrónový olej(angl. Lemon oil) – tekuté žltá farba so zeleným odtieňom, získaný lisovaním za studena z kôry alebo kôry citróna. Ide o jeden z najobľúbenejších aromatických olejov, ktorý sa začal vyrábať už v 16. storočí. V súčasnosti citrónový esenciálny olej používa sa v alternatívnej medicíne, kozmeteológii, na čistenie čriev a tiež ako a. Toto dostupný prostriedok nápravy, ktoré si môže kúpiť každý v núdzi.

Citrónový esenciálny olej

Citrónový esenciálny olej veľmi užitočné v domácnosti a dokonca aj pre ľudské telo. Je univerzálny ako resp.

Liečivá kvapalina sa pridáva do kozmetických masiek alebo sa používa ako nezávislý liek, používa sa v aromaterapeutických procedúrach alebo sa užíva perorálne na zlepšenie výkonu. vnútorné orgány a používajú sa aj pri varení a na dezinfekciu priestorov.

1). Vďaka svojim prírodným terapeutickým vlastnostiam je tento citrusový esenciálny olej veľmi obľúbený. Slávna spoločnosť Teraz potraviny ponúka citrónový esenciálny olej Esenciálne oleje, citrón (1 fl oz, 30 ml), ktoré možno použiť ako povzbudzujúcu zmes alebo na iné účely.

Výrobok neobsahuje nečistoty ani ďalšie zložky, preto je vysoko koncentrovaný. Zabráňte kontaktu s pokožkou a aby ste predišli negatívnym následkom, zmiešajte s inými olejmi: alebo.

Citrónový olej: zloženie

Časť citrónový olej zahŕňa niekoľko stoviek bioaktívnych látok (asi 500). Väčšinu z nich tvoria limonén, citral, pinén, dipentén a iné terpénové uhľovodíky a ich deriváty.

aj v citrónový olej sú prítomné nasledujúce komponenty:

• vitamíny, napríklad;
• chemické prvky;
• organické kyseliny a zlúčeniny (kumaríny);
• minerálne soli;
• prírodné antioxidanty (bioflavonoidy alebo);
• pektínové látky;

Stojí za zmienku, že na získanie 1 kg hotového výrobku budete potrebovať 65-70 kg citrusových plodov. To je približne 3000 zrelých citrónov.

Citrónový olej: vlastnosti

Liečivé vlastnosti citrónový olej urobil tento produkt žiadaným a obľúbeným medzi zákazníkmi. Po prvé, jeho svetlá, ale príjemná aróma má pozitívny vplyv na emocionálne pozadie človeka a centrálny nervový systém a upokojuje ho. To pomáha zbaviť sa bolesti hlavy a porúch spánku.

Medzi ďalšie prospešné vlastnosti prírodného oleja patria:

• zabíja patogény;
• eliminuje oxidačné účinky;
• znižuje telesnú teplotu;
• zbavuje sa;
• odstraňuje toxíny a čistí telo;
• odstraňuje prebytočnú tekutinu (žlč, moč);
• posilňuje imunitný systém;
• zmierňuje kŕče vnútorných orgánov;
• znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• hojí rany a zabraňuje infekciám.

Je dôležité, aby mohol posilniť steny cievy a obnoviť normálny krvný obeh. Vďaka tomu vzhľad mnohých nebezpečných chorôb.

Citrónový olej: aplikácia

Existuje veľa aplikácií citrónový olej. V závislosti od problému sa používa interne alebo externe. Častejšie citrónový olej vtierať, pridávať do liečivých kúpeľov a odvarov, inhalovať paru alebo jednoducho rozptýliť v miestnosti.

Pomáha tiež odstraňovať nepríjemný zápach zo vzduchu (napríklad cigaretový dym) a napĺňa miestnosť sviežosťou a príjemnou citrusovou vôňou. Týmto spôsobom môžete osviežiť ústa použitím aromatického oleja ako výplachu.

Vdychovaním vône prchavej kvapaliny sa nálada človeka výrazne zlepšuje. Z tohto dôvodu sa zvyšuje produktivita a zlepšuje sa kvalita života. Okrem toho táto aróma pomáha zbaviť sa molí a iného hmyzu.

Citrónový olej: pre pokožku tela

Nemenej liečivý účinok má na pokožku tela. Preto ho začali pridávať do kozmetiky alebo používať čistý produkt samostatne.

Citrónový olej aktívne hydratuje koža, dezinfikuje poškodené miesta a podporuje regeneráciu nových buniek. Odstraňuje toxické látky, ktoré často spôsobujú predčasné starnutie. Okrem toho sa pozorujú ďalšie pozitívne zmeny:

• koža sa napína a je menej ochabnutá;
• póry sa zužujú;
• žily sa neobjavujú tak nápadne;
• opuch sa znižuje.

Stojí za zmienku, že - účinný prostriedok nápravy na zosvetlenie pieh a stareckých škvŕn po celom tele. Pri jeho používaní je potrebné pamätať na to, že prírodný, čistý produkt môže spôsobiť podráždenie, takže ho nemožno použiť v čistej forme.

Citrónový olej: na tvár

Po použití citrónový olej na tvári sa výrazne znižuje počet stareckých vrások a stareckých škvŕn. Olej pôsobí ako prírodný rozjasňovač, dodáva pleti jednotnú, prirodzenú farbu.

Produkt sa aktívne používa na redukciu mastnej pleti, ktorá vyvoláva nadmernú tvorbu kožného mazu a výskyt komedónov a. Olej zmierňuje zápaly, vysušuje problémové partie a bojuje aj proti niektorým dermatologickým ochoreniam (herpes, keratóza, rosacea, akné).

Citrónový olej Vhodné pre iné typy pleti:

• suchá pokožka sa prestane odlupovať, bolestivá bledosť zmizne a olej pôsobí ako prirodzený zvlhčovač;
• Pre tých, ktorí majú normálny typ pleti, olej chráni pred predčasným starnutím, regeneruje nové bunky a robí tvár vizuálne mladšou;
• Pri problémovej pokožke začervenanie zmizne.

Citrónový olej: na akné

Nie veľa olejov sa dokáže zbaviť akné, ale toto je jeden z nich. Dá sa použiť na elimináciu zápalové procesy v hlbokých vrstvách dermis a zabíjajú infekciu, ktorá vyvoláva vyrážku. Urýchľuje to hojenie rán a miznutie akné.

Stojí za zmienku, že prípravok reguluje sekréciu kožného mazu, takže póry nie sú také znečistené a počet nových akné sa výrazne znižuje.

V niektorých prípadoch to nepomôže úplne prekonať problém, ale pokožka bude stále čistá a matná.

Citrónový olej: masky

Masky s citrónový olej. Tu sú recepty na tie najúčinnejšie:

1. Zmiešať:

• 1 lyžička každý citrónový olej a rakytník;
• 3 lyžičky tekutý med;
• 1 žĺtok.

Hotový výrobok rozotrite na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom opláchnite teplou vodou. Takéto postupy čistia póry a robia stopy po akné takmer neviditeľné.

1. Vezmite tieto prísady:

• 0,5 lyžičky koncentrovaný citrónový olej;
• 0,5 lyžičky ohriate mlieko;
• 1 polievková lyžica. tekutý med.

Med a mlieko vymiešame do hladka a pridáme aromatický olej. Naneste na tvár, ale pred použitím očistite pokožku. Nechajte pôsobiť 15 minút, zvyšné zvyšky opláchnite. Po zákroku je vhodné utrieť si tvár hydratačným krémom. Táto maska ​​​​vyhladí pokožku a odstráni vrásky, ak sa použije 2 krát každých 7 dní.

1. Zmiešajte 3 kvapky citrónový olej a harmančekový olej a potom pridajte 2/3 oleja z pšeničných klíčkov. Spôsob aplikácie je rovnaký ako v predchádzajúcom receptúre. Maska pomôže zosvetliť starecké škvrny na pokožke.

2). Aby masky a iné produkty starostlivosti o pleť priniesli viditeľné výsledky, musíte použiť kvalitný olej. To je to, čo spoločnosť ponúka Aura Cacia . Čistý citrónový esenciálny olej"100% čistý esenciálny olej, citrón" (0,5 fl oz, 15 ml) je skvelý na lokálne použitie. S jeho prídavkom si môžete vyrobiť chladivý telový sprej alebo sa oživiť jednoduchým držaním fľaše pri nose.

Citrónový olej: na vlasy

Citrónový olej môže normalizovať krvný obeh v pokožke hlavy a obnoviť prísun živín, najmä vitamínu C, do vlasových folikulov. Preto sa používa na vlasy, aby boli zdravé a objemné.

Prípravok čistí póry od mazu, takže kučery už nie sú mastné a zachovávajú si svieži vzhľad. na dlhú dobu. Tiež mazové blokády inhibujú rast vlasov, a preto vyžadujú okamžité odstránenie.

Citrónový olej možno použiť rôznymi spôsobmi: pridáva sa do ošetrených šampónov a produktov starostlivosti o vlasy, vtiera sa masážnymi pohybmi alebo sa jednoducho aplikuje na hrebeň pred česaním prameňov.

A pomôže zlepšiť stav vašich vlasov.

Citrónový olej: na nechty

Citrónový olej pomôže vybieliť nechty a odstrániť žltosť, ako aj posilniť nechtovú platničku. S mimoriadnou opatrnosťou ho možno použiť na hojenie drobných raniek a prasklín v okolí nechtu, ako aj na liečbu zarastených nechtov a hnisavých zápalov.

Na nechty sú dobré aj iné oleje, napríklad olivový, broskyňový a.

Citrónový olej: čistenie hrubého čreva

Citrónový olej: na pečeň

Citrónový olej je dobrý liek, ktorý pôsobí regulačne na pečeň, keďže oslabuje prietok krvi do tohto orgánu. Ak pečeň dostáva nadmerné množstvo krvi, nestihne ju vyčistiť. Z tohto dôvodu môže dôjsť k narušeniu hladiny cukru alebo cholesterolu, čo je nepriaznivé pre celé telo.

Je to tiež silné choleretikum, nevyhnutné na čistenie pečene od toxínov, ktoré narúšajú fungovanie dôležitého orgánu. Škodlivé látky prichádzajú spolu s krvou z čriev (výsledok spracovania potravy) a pečeň ich neutralizuje. Ale ak je množstvo jedov príliš veľké, potom sa hromadia a poškodzujú človeka.

Stojí za zmienku, že citrónový olej, užívaný perorálne, ochráni pacienta pred cirhózou pečene.

Citrónový olej: na chudnutie

Citrónový olej aktívne používané na chudnutie. Zabraňuje zadržiavaniu tekutín v tele a tiež aktivuje metabolizmus. Výsledkom je spaľovanie podkožného tuku a vyhladenie vrchných vrstiev pokožky.

Pri chudnutí sú účinné zábaly, kúpele a masáže. Pri zábale vzniká tepelný efekt, ktorý zvyšuje krvný obeh v problémovej oblasti. Pred procedúrou je vhodné dať si teplú sprchu a následne aplikovať zmes citrónový olej so základom (broskyňový olej, olej z hroznových jadierok) v pomere 3 kvapky na 5 g Zábaly sa vykonávajú každý druhý deň počas jedného mesiaca.

Masáž s olejom by mala byť jemná, bez ostrých alebo tlakových pohybov. Zmes sa používa aj ako na obaľovanie. Olejová masáž netrvá dlhšie ako 15 minút raz za 2 dni. Po 20-dňovom kurze si urobte prestávku na 2 týždne a v prípade potreby procedúry zopakujte.

Je veľmi jednoduché pripraviť kúpeľ s aromatickým olejom. Pre kúpele s priemerným objemom kvapaliny sú potrebné 4-5 kvapiek citrónový olej. Aktivujú sa 15-minútové procedúry metabolické procesy a urýchliť spaľovanie podkožného tuku. Tiež kúpele s citrónovou tekutinou majú anticelulitídny účinok.

Je dôležité, aby ste dosiahli fit a vyšportované telo kombináciou takýchto procedúr s cvičením alebo diétou.

Citrónový olej: na celulitídu

Celulitídy sa môžete zbaviť pomocou citrónový olej. Rozkladá sa podkožne telesný tuk, vďaka čomu sa pokožka stáva hladkou. Produkt tiež bojuje s hlavnými príčinami týchto zmien: odstraňuje prebytočnú tekutinu, normalizuje mikrocirkuláciu a odtok lymfy.

Je potrebné mať na pamäti, že celulitídy sa môžete úplne zbaviť iba vtedy, ak skombinujete použitie oleja s športové aktivity a správnej výživy.

Celulitídu môžete odstrániť alebo zredukovať pomocou a.

Citrónový olej: v lekárni

Citrónový olejťažké kúpiť v lekárni. Často sa tu predáva nízko koncentrovaný alebo zriedený produkt, ktorý má menej liečivých vlastností. Takéto výrobky nevzbudzujú dôveru medzi kupujúcimi a nepomôžu zbaviť sa problému.

V regáloch lekární nájdete aj produkty domácich výrobcov. Existuje vysoké riziko nesprávneho skladovania ropy, pretože výrobné zariadenia nie sú správne vybavené.

Kvalitné esenciálne oleje si môžete zakúpiť priamo cez oficiálnych zástupcov svetových firiem online objednávkou tovaru. Nižšie je uvedený odkaz na webovú stránku, kde si môžete produkty prezrieť.

Citrónový olej: návod

Súčasnosť citrónový olej od dôveryhodného výrobcu vždy obsahuje návod na použitie. Pred použitím sa s ním zoznámte a skontrolujte, či v ňom nie je tekutina vnútri lakeť na včasné zistenie možných alergických reakcií.

Venujte pozornosť tomu, čo robí vašu pokožku citlivejšou na slnečné lúče. Preto sa pred odchodom na pláž nemusí používať, aby ultrafialové žiarenie nepoškodilo epidermis. Najoptimálnejšie použitie je niekoľko hodín pred odchodom von, najmä v horúcom období.

Citrónový olej: ako používať

Koncentrovaný čistý je pre ľudskú pokožku dosť škodlivý. Preto sa pred vonkajším použitím musí zriediť nosným olejom. Poslúži vám mandľový, pelargónový alebo hroznový olej. Použite 3-5 kvapiek citrónový olej na 10 g bázy.

Po aplikácii na pokožku človek pociťuje jemné brnenie, svrbenie alebo začervenanie, ktoré po 10 minútach zmizne. Takéto reakcie sú pre telo prirodzené a nie sú nebezpečné.

Liečebné zábaly s citrónový olej. Musíte zmiešať 2 kvapky oleja s 10 ml smotany, iného esenciálneho oleja (mandľový, broskyňový) alebo akéhokoľvek tukového základu.

Naneste hotový výrobok na problémové oblasti pomocou trecích pohybov a zabaľte do potravinovej fólie. Navrchu noste nesyntetické oblečenie. Ak chcete zvýšiť efekt, môžete to urobiť jednoducho fyzické cvičenie. Po 1 hodine odstráňte fóliu a nezmývajte zvyšný olej z tela pol dňa. Procedúry by sa mali vykonávať 2-3 krát týždenne počas 1,5 mesiaca.

Citrónový olej: výhody v každodennom živote

Za zmienku stojí, že pomôže zbaviť sa aj domácich mravcov či molí v skrini, t.j. použitie v každodennom živote. Aby vaše oblečenie zostalo neporušené, stačí zavesiť látku alebo gázu namočenú v oleji na vešiak. A aby ste mravce vystrašili, musíte na miesto, kde sa nachádzajú, aplikovať niekoľko kvapiek.

Iný účel citrónový olej- dezinfekcia priestorov. To je obzvlášť užitočné, ak je v miestnosti chorá osoba a môže infikovať ostatných infekciou. Stačí nastriekať olej alebo si kúpiť aromalampu.

Citrónový olej: vnútorne

Citrónový olej možno užívať perorálne. Existuje niekoľko možností použitia v závislosti od účelu oleja.

1). Na očistenie tela od toxínov:

• Zmiešajte 1 kvapku citrónový olej s 1 lyžičkou. zohriaty olivový olej. Ak máte obavy z gastritídy, zvýšte objem rastlinného oleja na 1 polievkovú lyžičku.
• V prvý deň užívania nič nejedzte, pite veľa tekutín (2-3 l) a užite 1 porciu hotového produktu 6-krát počas dňa.
• V nasledujúcich 3 dňoch sú povolené zdravé potraviny (zelenina, ovocie, obilniny). Znížte množstvo olivového oleja na 0,5 lyžičky.
• Užívajte raz za 3-4 mesiace.

2). Existuje aj iný spôsob, ako očistiť telo. Vezmite 3 kvapky ráno citrónový olej s 0,5 lyžičky. tekutý med a na obed – 4 kvapky a tiež jesť 0,5 lyžičky. tekutý med. Môžete ho zapiť vodou. Deň pred užitím oleja odmietnite jesť. Takéto postupy by sa mali vykonávať pravidelne: 1-2 krát každé 4 týždne.

Hlavná vec je, že ho nemôžete užívať nezriedený perorálne.

Citrónový olej: kontraindikácie

Citrónový olej kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:

• tehotné ženy a počas dojčenia;
• alergie a precitlivenosť;
• neznášanlivosť citrusových plodov;
• pacientov s hypertenziou.

Prítomné môžu byť aj iné faktory súvisiace s individuálnym výkonom osoby.

Ľudstvo vie o prospešných vlastnostiach citrónového oleja už od staroveku: v Egypte a Indii mali estery cenu zlata a boli dostupné iba zástupcom bohatých vrstiev obyvateľstva. Dnes sa predávajú v lekárňach a supermarketoch za veľmi prijateľné ceny. Na správne použitie tento prostriedok nápravy, musíte vedieť, ako si vybrať kvalitný produkt, ako ho skladovať a aké sú jeho výhody pre telo.

Citrónový olej: všeobecná charakteristika

Človek začal používať oleje získané z bylín, ovocia a rastlín už tri tisícročia pred naším letopočtom. e. Na pobreží Nílu, Indu a dokonca aj v susednej Číne sa citróny začali pestovať na éter už v dobe bronzovej. Neskôr sa o tom dozvedeli starí Gréci a Rimania. V Egypte mali oleje vrátane citrónového oleja porovnateľnú hodnotu so zlatom. Používali sa v čistej forme aj ako základ pre produkty starostlivosti o vlasy a pokožku. Éter sa používal na prevoňanie miestností a ošetrenie odevov. Cenné oleje sa používali pri náboženských obradoch a pridávali sa do zmesí na balzamovanie panovníkov. Egypťania používali citrónový koncentrát ako potravu na otravu mäsom alebo rybami a na liečbu týfusu.

Obyvatelia starovekého Egypta poznali silné antivírusové a baktericídne vlastnosti citrónového éteru: aby sa vyhli otrave, posypali si ním jedlo.

Starí Gréci a Rimania začali vlastnosti študovať podrobnejšie rôzne oleje a zistili, že citrón je silné antiseptikum. Recepty na báze éteru sa používali na liečbu mnohých chorôb a rán z bitiek. Oficiálna medicína priznal liečivé vlastnosti citrusový olej až začiatkom 18. storočia.

Poznatky o éteroch sa na európsky kontinent dostali vďaka križiakom. Hlavným producentom citrusového oleja bolo pôvodne Taliansko a v súčasnosti sa produkt získava na celom pobreží Stredozemného mora, v Kalifornii, juhovýchodnej Ázii, Číne a Maroku.

Ako si vybrať kvalitné vysielanie

Bio citrónový olej je vhodný na starostlivosť o pleť a aromaterapiu. Vyhnite sa používaniu syntetických alebo zriedených esterov. Nekupujte citrónový olej, ktorý sa extrahuje destiláciou (odparovaním), pretože nemá požadovaný počet prospešných vlastností.

Pravidlá skladovania

Po otvorení fľaše sa odporúča uchovávať citrónový olej v chladničke. Svoje vlastnosti si tak zachováva počas celého roka. To platí aj pre estery pomaranča, limetky, mandarínky a bergamotu. Ostatné koncentráty sa tiež odporúčajú skladovať dva roky v chladničke. Pri teplote asi +10 o C si citrónový olej zachováva svoje vlastnosti po dobu šiestich mesiacov. Estery sa zhoršujú, keď sú vystavené vzduchu od okamihu otvorenia fľaše.

Olej skladujte na tmavom mieste, mimo priameho slnečného žiarenia. Je vhodné, aby teplota v miestnosti nebola vyššia ako +10 o C. Aby sa oleje nenasýtili pachmi iných produktov, umiestnite fľaše do škatule alebo vzduchotesnej nádoby. Po každom použití opatrne utiahnite veko nádoby s éterom. Po prvom použití sa odporúča nalepiť na obal štítok s vyznačením doby použiteľnosti. Keď príde koniec, možno olej naliať do aromalampy a použiť na aromatizáciu miestností, ale radšej ho neaplikovať na pokožku, pretože sa zvyšuje riziko alergií z používania takéhoto oleja.

Mali by ste si byť vedomí znakov, podľa ktorých môžete určiť, že citrónový éter sa pokazil:

1. Pozrite sa na čírosť a farbu oleja. Ak sa kvapalina zdá byť zakalená, neodporúča sa ju používať.
2. Citrónový éter, keď sa pokazí, stráca výraznú arómu a môže nadobudnúť zlý zápach alebo sa stanú lepkavými.

Typy produktov

Citrónový olej sa získava dvoma spôsobmi: lisovaním za studena alebo destiláciou.

Pred 5 tisíc rokmi sa na extrakciu éterov používala destilácia. V súčasnosti je táto metóda stále najpopulárnejšia. Na extrakciu všetkých citrusových koncentrátov sa používa metóda lisovania za studena. Spočiatku sa to robilo ručne: kôra sa namáčala, aby sa olej ľahšie oddelil, kvapalina sa zbierala do špongie a potom sa vytlačila, čím sa extrahovali cenné estery.

Moderný spôsob získavania koncentrátov je menej náročný na prácu. Plody sa umiestnia do nádoby s hrotmi, zatlačia sa a prepichnú, aby sa olej zhromaždil v špeciálnej nádrži pod ňou. Na kozmetické účely sa odporúča zvoliť éter, ktorý sa extrahuje extrakciou, pretože niektoré prospešné vlastnosti produktu sa pri destilácii strácajú.

Zloženie citrónového oleja

Citrónový olej vďačí za svoje liečivé vlastnosti chemické zloženie, obsahuje:

• alkoholy;
• étery;
• monoterpény;
• D-limonén;
• citral;
• citronellal;
• a-pinény;
• p-pinény;
• kamfén;
• p-filandrén;
• geraniol;
• terpinol;
• linalylacetáty;
• citronton;
• propyl, oktyl, decyl a laurylaldehydy;
• vitamíny A, B1, B2, B6, B9, B12, C, E, PP;
• draslík;
• vápnik;
• zinok;
• horčík;
• železo;
• sodík;
• fosfor;
• mangán.

Užitočné vlastnosti éteru

Citrónový olej je jedným z najcennejších esterov. Používa sa v medicíne, kozmeteológii, parfumérii a dokonca aj pri výrobe potravín.

Vlastnosti citrónového oleja:

• dezinfikuje;
• dezinfikuje;
• ničí baktérie;
• reguluje fungovanie imunitného systému;
• bojuje proti vírusom;
• znižuje teplotu;
• má imunostimulačné a protizápalové vlastnosti (vďaka čomu sa používa pri reumatických ochoreniach);
• tóny;
• zlepšuje filtračné procesy v obličkách (kvôli čomu sa používa ako diuretikum);
• bojuje proti opuchu;
• znižuje tvorbu plynu;
• odstraňuje toxíny z tela;
• znižuje krvný tlak;
• obnovuje krv;
• bojuje proti kŕčovým žilám a celulitíde;
• bieli;
• zmierňuje bolesť.

Video: spôsoby použitia citrónového oleja

Použitie koncentrátu v medicíne

Citrónový olej nemôže nahradiť plnohodnotnú liečbu akútnych respiračných infekcií, chrípky a iných nebezpečnejších ochorení, ale jeho použitie je kombinované s užívaním lieky bojovať proti chorobám

Lekári priznávajú prospešné vlastnosti estery, stojí však za to dodržiavať kompromisné hľadisko: oleje sa používajú na zlepšenie zdravia, ale na liečbu závažných ochorení je návšteva nemocnice povinná. Súčasne sa použitie farmaceutických mastí a tabliet môže a malo by sa kombinovať s inhaláciami a kúpeľmi, ak neexistujú žiadne kontraindikácie pre postupy.

Použitie oleja na kozmetické účely

Najobľúbenejším spôsobom využitia oleja je jeho pridávanie do domácej kozmetiky.

Recepty na kompozície na tvár

Citrónový esenciálny olej odstraňuje odumreté bunky a dodáva pokožke dobre upravený vzhľad. Produkt je obzvlášť užitočný pre tých, ktorí majú mastnú pleť, pretože koncentrát ju čistí a bojuje proti zápalom. Olej obnovuje kapiláry, odstraňuje mozoly, výrastky a bradavice.

Na liečbu akné

Pri liečbe sa využívajú antiseptické vlastnosti citrónového oleja akné. Tento ester je bohatým zdrojom antioxidantov a vitamínu C. Vďaka týmto zložkám prípravok bojuje s pôvodcami akné: baktériami a mikróbmi. Látky obsiahnuté v oleji regulujú tvorbu kožného mazu a zvyšujú hladinu kolagénu (proteínu zodpovedného za obnovu, pevnosť a pružnosť pokožky). Vďaka tomu sú vyhladené aj stopy po akné.

Na liečbu akné vyskúšajte nasledujúci recept:

1. Do prázdnej nádoby pridajte dve kvapky citrónového éteru.
2. Pridajte 8-10 kvapiek kokosového oleja a premiešajte.
3. Opláchnite si tvár teplou vodou.
4. Naneste zmes na pokožku a nechajte zaschnúť (to bude trvať asi 20 minút).
5. Opláchnite kompozíciu vodou.

Kokosový olej má veľké množstvo prospešných zložiek, ktoré zlepšujú stav pokožky tváre.

Na zosvetlenie epidermy

Citrónový olej obsahuje kyselina citrónová, ktorý pomáha bezpečne a opatrne bojovať proti hyperpigmentácii pokožky. Éter má protizápalové a antiseptické vlastnosti. To pomáha obnoviť poškodené bunky melanínu (pigment zodpovedný za farbu pokožky, vlasov a očí). Keď je epidermis príliš často vystavená slnečnému žiareniu, estrogén a progesterón sú zničené. Citrónový olej preniká do pokožky, pomáha bunkám regenerovať a normalizovať kyslosť. Týmto spôsobom sa pokožka stáva ľahšou a škvrny zmiznú.

1. Do misky nalejte dve až tri kvapky citrónového éteru.
2. Pridajte pol čajovej lyžičky akéhokoľvek nosného oleja (napríklad mandľového alebo hroznového).
3. Nalejte lyžicu jedlej sódy do samostatnej nádoby a nalejte do pohára teplej vody.
4. Miešajte, aby vznikol roztok.
5. Umyte si tvár a vyčistite pleť bežným spôsobom (penou alebo gélom).
6. Jemne naneste citrónovú zmes.
7. Nechajte zaschnúť (asi 20-25 minút).
8. Umyte si tvár teplou vodou.

Mandľový olej má zmäkčujúce a hydratačné vlastnosti, vďaka čomu chráni pokožku pred zmenami súvisiacimi s vekom, rozjasňuje ju a vyrovnáva tón.

Keďže sóda má silný vysušujúci účinok, nemala by sa aplikovať na suchú a citlivú pokožku. V tomto prípade sa odporúča nahradiť ho dvojitou porciou základu alebo pridať citrónový olej do tonika na každodenné potieranie.

Tento liek možno použiť aj na liečbu akné a stopy po akné.

Pre starostlivosť o mastnú pleť

Citrónový olej je účinný prostriedok na zníženie tvorby kožného mazu. Má silnú adstringentnú vlastnosť, vďaka ktorej sa zužujú póry, znižuje sa mastnota pokožky a získava upravenejší vzhľad. Na dosiahnutie tohto účinku použite nasledujúce zloženie:

1. Naplňte pohár do štvrtiny čistou vodou.
2. Pridajte 6-7 kvapiek citrónového éteru a 1-2 kvapky jojobového oleja a premiešajte.
3. Umyte si tvár teplou vodou, aplikujte kompozíciu (nedrhnite pokožku, pretože by ste ju poranili).
4. Nechajte túto pleťovú vodu pôsobiť 7-10 minút.
5. Opláchnite si tvár studenou vodou.

Jojobový olej poskytuje kvalitnú starostlivosť pre mastnú a zmiešanú pleť

Aby sa zabránilo predčasnému starnutiu epidermis

Citrónový olej obsahuje zložky, ktoré pomáhajú chrániť bunky pokožky pred predčasným starnutím. Pomáhajú epiderme zadržiavať kyslík. Vďaka tomu získa mdlá a bez života zdravý vzhľad a vrásky sú vyhladené. Citrónový olej stimuluje krvný obeh a tvorbu kolagénu, čím prirodzene obnovuje epidermis.

Aby ste zabránili starnutiu pokožky, použite nasledujúci recept:

1. Zmiešajte citrónový éter s jojobovým alebo olivovým olejom (na pohár základného prípravku stačí 4-5 kvapiek koncentrátu).
2. Naneste zmes na tvár a nechajte pôsobiť 10 minút.
3. Opláchnite pokožku vodou.

Olivový olej je ideálny na starostlivosť o starnúcu pleť, pretože ju zvláčňuje, hydratuje a pomáha vyhladzovať jemné vrásky.

Na pigmentové škvrny

Na boj proti pigmentácii a škvrnám na koži použite nasledujúci recept:

1. Zmiešajte 7-8 kvapiek citrónového éteru s 10 ml glycerínu.
2. Pomocou vatového tampónu alebo bavlnenej utierky naneste prípravok na problémové oblasti vyčistenej pokožky.
3. Nechajte kompozíciu 10 minút.
4. Ošetrené oblasti opláchnite vodou.

Glycerín dokáže vyhladiť a upokojiť pokožku

Použitie citrónového oleja na telo

Citrónový olej sa používa aj na potieranie a kúpele nôh pri liečbe kŕčových žíl. Takéto postupy zmierňujú bolesť, opuch a dodávajú nohám ľahkosť. Éter sa používa na zábaly a masáže proti celulitíde a striám.

Na celulitídu

Citrónový olej stimuluje prácu lymfatický systém. Telo sa zbavuje toxínov a celulitída sa časom stáva menej výraznou. Na boj proti tomuto problému sa citrónový koncentrát pridáva do základného produktu a používa sa ako obklad a tiež sa vtiera do pokožky. Na tieto účely môžete použiť nasledujúcu zmes:

1. 3-4 kvapky citrónového éteru sa spoja s 1⁄2 šálky základného oleja (napríklad hroznových jadierok).
2. Kompozícia sa aplikuje na postihnutú oblasť a nechá sa 25 minút schnúť.

Pre väčšiu účinnosť sa olej vtiera do pokožky pomocou ručných masážnych pohybov alebo špeciálnej masážnej kefy.

Olej z hroznových jadierok je účinný proti celulitíde, pomáha zbaviť sa rosacey, kŕčových žíl, robí steny ciev pružnejšími, aktivuje krvný obeh

Na ruky, nechty a nechtovú kožtičku

Citrónový olej rozjasňuje pokožku okolo nechtov, odstraňuje žltosť a zabraňuje ich lámavosti.Éter navyše dodáva nechtovej platničke prirodzený lesk a posilňuje ju.

Ponúkame recept na jednoduchý a rýchly kúpeľ pre starostlivosť o nechty a pokožku rúk:

1. Vezmite misku a nalejte do nej trochu teplej vody.
2. Pridajte plátok citróna a 4-5 kvapiek citrónového oleja.
3. Ponorte si ruky do kúpeľa a potierajte si citrusmi nechty a pokožku okolo nich.
4. Ruky si osušte čistým uterákom a naneste na ne olivový olej (v prípade potreby môžete pridať pár kvapiek citrónového éteru).

Použitie citróna ako prípravku na starostlivosť o nechty vám umožní dodať nechtovej platni lesk, vyčistiť ju a urobiť ju pružnejšou.

Na posilnenie nechtov môžete použiť aj iný prípravok:

1. Zmiešajte asi 15 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja, 9 kvapiek citrónu, 4-5 kvapiek myrhy a jednu polievkovú lyžicu mandľového a olivového oleja.
2. Nalejte zmes do fľaše z tmavého skla a dobre pretrepte.
3. Fľašu nechajte jeden deň na tmavom mieste, aby sa ingrediencie dobre premiešali.
4. Túto zmes si votrite do nechtov a rúk každý večer pred spaním (pre dodatočnú ochranu pred infekciami pridajte do tejto zmesi 2-3 kvapky éteru čajovník).

Rovnaký recept je skvelý aj na starostlivosť o nechty a pokožku na nohách, ale budete potrebovať viac olejov (asi trikrát). Táto zmes vystačí na viac ako jeden mesiac každodenného používania. Takéto nasýtené formulácie sa neodporúčajú používať tehotným, dojčiacim ženám a ľuďom s alergiami. Aj keď tieto oleje nemajú vedľajšie účinky, mal by sa vykonať test pre Alergická reakcia.

Pomocou levanduľového esenciálneho oleja zjemníte nechtovú kožičku, vytvoríte efekt vyleštených nechtov a spevníte ich štruktúru.

Pre nohy

Citrónový olej bojuje s príčinou nepríjemného zápachu pri potení: eliminuje baktérie a čistí pokožku. Nasledujúci recept je vhodný na boj nepríjemný zápach nohy a podpazušie:

1. Zmiešajte 6 kvapiek esterov: čajovník, jedľa, citrón, bergamot, levanduľa.
2. Odstráňte vlasy z nôh a podpazušia, umyte tieto časti tela a osušte uterákom.
3. Naneste niekoľko kvapiek olejovej zmesi na pokožku.
4. Masírujte problémovú oblasť a vtierajte do nej liečivú zmes.
5. Zostávajúcu kompozíciu osušte obrúskom.

Bergamotový esenciálny olej pomáha normalizovať potenie

Použitie oleja na starostlivosť o vlasy

Citrónový olej je skvelý na starostlivosť o pleť mastnú pleť pokožku hlavy a tiež zosvetľuje vlasy a odstraňuje lupiny. Aby ste sa toho zbavili, použite nasledujúci recept:

1. Zmiešajte 6-7 kvapiek citrónového éteru s 3 polievkovými lyžicami jojobového oleja.
2. Votrite zmes do pokožky hlavy a nasaďte si čiapku.
3. Po hodine zmes zmyte bylinkovým šampónom.

Starať sa o mastné vlasy Pridajte citrónový olej do šampónov (20 kvapiek na fľaštičku) alebo si ich pripravte sami (zmiešajte 1/2 šálky tekutého mydla, rovnaké množstvo vody a 15 kvapiek citrónového éteru). Na zosvetlenie prameňov sa koncentrát pridáva do domácich oplachov: vezmite 3 polievkové lyžice na pohár vody. jablčného octu a tri kvapky citrónového éteru. S týmto produktom sa samozrejme nezmeníte z brunetky na blondínku, ale pri pravidelnom používaní je celkom možné zosvetliť vlasy o 1-2 tóny.

Jablčný ocot je rokmi overený liek na zbavenie sa lupín, nadmernej mastnoty a tuposti prameňov.

Použitie koncentrátu na bielenie zubov

Citrónový olej sa pridáva do zubnej pasty alebo sa aplikuje priamo na zuby po čistení zubov, aby sa vybielili. Aby ste zosvetlili sklovinu a zbavili sa žltnutia, odporúča sa pridať do štetca niekoľko kvapiek éteru. Šetrnejšou metódou je opláchnutie zubov citrónovou zmesou vyrobenou z pohára vody a dvoch kvapiek oleja. Prvé výsledky budú viditeľné po 2-3 týždňoch pravidelných procedúr. Okrem toho je citrónový éter prírodný liek prevencia kazu a problémov s ďasnami.

Iné využitie oleja

Stojí za to venovať pozornosť takým dôležitým spôsobom používania citrónového oleja, ako sú inhalácie, kúpele a masáže.

Tabuľka: dávky citrónového éteru na použitie na rôzne účely

Teplé a studené inhalácie

Inhalácie s citrónovým olejom zmierňujú príznaky prechladnutia, pomáhajú vyrovnať sa s nádchou a čistia pokožku. Na dokončenie postupu musíte:

1. Naplňte širokú misku horúcou vodou (85–90 o C).
2. Pridajte citrónový olej podľa dávkovania uvedeného v tabuľke.
3. Inhalujte vonné výpary tak, že sa zohnete nad misku a zatvoríte oči (procedúra trvá 5–10 minút).

Horúce inhalácie sú kontraindikované u pacientov s astmou, s oslabeným nervový systém alebo rosacea na tvári

Na vykonanie studenej inhalácie sa olej pridáva do vreckovky alebo na zápästia. Éter sa môže aplikovať na spánky, oblasť za ušami, žalúdok alebo čelo. Trvanie procedúry nie je obmedzené: arómu oleja je možné vdychovať niekoľkokrát počas dňa s prestávkami. Táto inhalácia je účinným preventívnym opatrením pri prechladnutí a chrípke.

Kúpeľ s citrónovým olejom

Kúpele s citrónovým éterom okrem potešenia prinášajú výhody vo forme komplexná liečba artritída a reumatizmus. Olej zmierňuje bolesti svalov a znižuje nervové napätie. Kúpele môžu byť plné, sedacie alebo nožné. Postup netrvá dlhšie ako 25 minút. Na tento účel sa citrónový ester (samotný alebo v kombinácii s inými olejmi) zmieša s emulgátorom (med - 1 polievková lyžica, smotana alebo kefír - 150 mililitrov, morská soľ- 2–3 polievkové lyžice) v nasledujúcich pomeroch:

• plný kúpeľ - 6-8 kvapiek (pre oslabené telo - 4 kvapky, pre prvý postup - 2-3 kvapky);
• sedací kúpeľ - 2 kvapky na 10 litrov vody;
• kúpeľ nôh - 4 kvapky.

Emulgátor umožňuje rovnomernejšie zmiešanie oleja s vodou. Kúpele na liečebné účely sa odporúčajú vykonávať každý druhý deň (10–15 sedení) alebo raz týždenne na profylaxiu, ktorej priebeh pozostáva z 5–7 procedúr.

Dôležité! Pre malígnu hypertenziu, vysoký krvný tlak, po mŕtvici a ťažké duševné stavy Užívanie liečivých kúpeľov je prísne zakázané.

Ako pridať koncentrát do kozmetických produktov

Tabuľka: výber esterov a základných olejov pre rôzne typy pleti

David Steinberg vo svojej knihe „Preservatives in Cosmetics“ (pôvodný názov „Preservatives for Cosmetics“ od Davida C. Steinberga, dielo ešte nebolo preložené do ruštiny) píše, že oleje z rasce, škorice, klinčeka, eukalyptu, levandule, citrónu, ruža, rozmarín, šalvia, santalové drevo a tymian majú vynikajúce antimikrobiálne vlastnosti. Žiaľ, koncentrácia potrebná na adekvátnu ochranu produktu pred rastom baktérií zvyčajne prekračuje bezpečné odporúčané úrovne pre použitie esenciálnych olejov v produktoch starostlivosti o pleť a vlasy.

To znamená, že masky, krémy a pleťové vody vyrobené výlučne z prírodných surovín (potraviny, oleje atď.) sa uchovávajú iba v chladničke a nie dlhšie ako jeden deň, pretože domáca kozmetika sa rýchlo kazí. Takéto výrobky je vhodné pripraviť bezprostredne pred použitím. Olejové zmesi pripravené doma (napríklad ručné kompozície) sa uchovávajú vo fľašiach z tmavého skla nie dlhšie ako šesť mesiacov. Predpokladá sa, že trvanlivosť zakúpenej kozmetiky sa predlžuje o šesť mesiacov kvôli dodatočným vlastnostiam esterov, ktoré sa do nich pridávajú, ale používanie kozmetiky po dátume spotreby sa z bezpečnostných dôvodov stále neodporúča.

Citrónový esenciálny olej funguje dobre s nasledujúcimi olejmi:

• benzoín;
• ylang-ylang;
• zázvor;
• kardamóm;
• kadidlo;
• lipová farba;
• borievka;
• neroli;
• ruže;
• harmanček;
• santalové drevo;
• fenikel;
• eukalyptus.

Použitie koncentrátu doma

Citrónový olej sa používa na výrobu domáceho pracieho prostriedku, vlhčených obrúskov a dokonca aj leštidla na nábytok.

Univerzálny čistič

Ocot je účinný a ekologický dezinfekčný prostriedok, no nie každému vyhovuje jeho výrazná, kyslá vôňa. V tomto prípade výrazne pomáha citrónový olej. Pridajte 2 polievkové lyžice tekutého mydla a 15–20 kvapiek éteru do 2,5 pohára vody. Prípravok je vhodný na umývanie riadu a čistenie.

Prací prášok

Domáci prací prostriedok sa ľahko pripravuje a je lacný. Navyše tento prací prostriedok neobsahuje chemikálie a umelých látok, preto je úplne biologicky odbúrateľný.

Na prípravu domáceho prášku zmiešajte bórax s popolom (pranie) a sódou bikarbónou (vezmite z každého tri poháre), potom pridajte nastrúhané kastílske mydlo (2 tyčinky) a 30 kvapiek citrónového oleja.

Kastílske mydlo je klasický prací prostriedok vyrobený z olivového oleja.

poľský

Citrónový éter je dobrý na leštenie nábytku. 15 kvapiek koncentrátu sa zmieša s pol pohárom olivového a mandľového oleja. Zmes dodáva drevu lesk a chráni ho pred škrabancami a škvrnami.

Vlhčené dezinfekčné obrúsky

Na výrobu dezinfekčných obrúskov na opakované použitie môžete použiť staré tričká alebo kúsok savej látky. Tkanina sa nareže na štvorce vhodnej veľkosti, umiestni sa do zapečatenej plastovej nádoby a impregnuje sa nasledujúcim zložením:

• 1,5 pohára vody;
• 1 lyžica kokosového oleja;
• 1 čajová lyžička alkoholu alebo vodky;
• 3 kvapky levanduľového a citrónového esteru.

Osviežovač vzduchu

Z citrónového oleja sa vyrába osviežovač vzduchu, ktorý miestnosti dodá nielen príjemnú citrusovú vôňu, ale aj prečistí vzduch. Naplňte sprejovú fľašu zmesou 25 kvapiek éteru na pohár vody a aplikujte podľa potreby.

Aromaterapia

Verí sa, že citrónový olej bystrí zmysly a je symbolom lásky, materiálneho bohatstva, zdravia, sily a múdrosti. Tento éter obnovuje tonus tela, vytvára pozitívnu náladu, pomáha pozerať sa na veci s optimizmom a dodáva silu a elán. Pri vykonávaní magických rituálov sa citrónový olej aplikoval na amulety a talizmany, pretože sa verilo, že chráni majiteľa pred problémami a zlom.

Použitie citrónového oleja na obnovenie emocionálnej rovnováhy

Druhý názov pre citrónový olej je olej koncentrácie. Vôňa citrusov stimuluje myseľ a pomáha koncentrovať sa a tiež reguluje emocionálnu rovnováhu. Okrem toho pomáha sústrediť sa na jednu činnosť, dáva duševnú jasnosť a vyrovnáva sa so zmätkom v myšlienkach. Odporúča sa užívať školákom a študentom, keďže ich aktivity sú spojené so zvýšenou psychickou záťažou. Vysielanie je užitočné najmä pre tých, ktorí majú problémy s učením. Citrón vám pomôže získať energiu a odhodlanie dokončiť to, čo začnete. Zvláda úzkosť, pomáha adaptovať sa na nové prostredie a nájsť východisko z ťažkej situácie. Atraktívna citrusová vôňa vás naplní radosťou a pomôže v boji proti stresu.

Použitie citrónového éteru ako afrodiziaka

Schopnosť éterov pozitívne ovplyvňovať sexuálnu energiu bola známa už v staroveku. Ak chcete partnera naladiť na romantickú atmosféru, pridajte do aromalampy kvapku citrónu a po dve kvapky oleja z ružového dreva, pačuli a ylang-ylang.

Ylang-ylangový olej, ktorý sa dobre kombinuje s citrónovým esterom, je považovaný za silné afrodiziakum.

Aby bol efekt arómy badateľný, odporúča sa voliť čo najčistejšie estery, ktoré sú vhodné na konzumáciu. Odporúča sa ich kúpiť v lekárňach. Je tiež dôležité správne vypočítať dávku olejov: na 25 metrov štvorcových miestnosti by sa nemalo použiť viac ako 6 kvapiek.

Po každom sedení je potrebné odstrániť zvyšné oleje z misky kúskom vaty namočenej v alkohole.

Tabuľka: maximálne dávkovanie olejov s erotickými účinkami

Pomocou tejto tabuľky môžete vytvárať kompozície z niekoľkých olejov. Všetky majú silný erotický účinok. Vyberte si olej s príjemnou arómou, pridajte k nemu pomocné estery v polovičnom množstve, ako je uvedené v príslušnom riadku.

Kompozície na vytvorenie romantickej atmosféry v spálni pomocou aromatických lámp:

• 5 kvapiek éteru ylang-ylang + 2 kvapky esteru pelargónie a klinčeka + 1 kvapka citrónového éteru;
• 5 kvapiek ružového esenciálneho oleja + 3 kvapky geránového esenciálneho oleja + 2 kvapky citrónového esenciálneho oleja;
• 3 kvapky esteru zázvoru a pačuli + 2 kvapky esteru pelargónie a citrónu;
• 3 kvapky esteru bergamotu a citrónu + 2 kvapky esteru pačuli a santalového dreva + 1 kvapka ružového éteru.

Spôsoby použitia citrónového esenciálneho oleja na aromaterapiu

Aromaterapeutické metódy udivujú svojou rozmanitosťou a všestrannosťou. Na zlepšenie psychickej a fyzickej pohody pomocou éterických olejov sa v súčasnosti aktívne využívajú aromaprívesky, aromalampy a aromamasáže.

Aroma masáž

Aromaterapeutická masáž sa môže vykonávať pomocou mnohých olejov, ale nespornými lídrami sú estery pomaranča a citrónu. Pre postup doma môžete použiť nasledujúce populárne zloženie:

• 20 ml jojobového oleja;
• 10 ml hroznového oleja;
• 2 kvapky esterov vetiveru a citrónu;
• Po 1 kvapke esterov pelargónie a borievky.

Esenciálny olej Vetiver by sa nemal používať počas tehotenstva, pretože zvyšuje tonus maternice.

Pomocou citrónového éteru ako ďalšej zložky môžete vykonávať erotické masáže. Na zvýšenie sexuálnej túžby u muža pridajte do zmesi 30 ml základného oleja a 3-4 kvapky citrónu, pačuli, ylang-ylang a cédrových esterov. Pre umocnenie zmyselnosti oboch partnerov pridajte do základu kvapku koncentrátu ylang-ylang a 4 kvapky pomarančového oleja.

Pomarančový olej sa nepovažuje za silné afrodiziakum, no jeho aróma dokáže upútať pozornosť opačného pohlavia.

Olejový horák

Aróma lampa je rýchly a pohodlný spôsob, ako dať miestnosti príjemnú vôňu. Pridajte citrónový éter do základného produktu alebo vody a naplňte misku prístroja zmesou. Keď sa olej odparí, naplní miestnosť príjemnou vôňou, pomôže vyrovnať sa so stresom a prečistí vzduch od baktérií.

Pomocou aromalampy môžete vyčistiť vzduch v miestnosti od baktérií a vírusov

Ak nemáte aromalampu, môžete si ju vyrobiť sami. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať kovovú misku alebo veko, pripevniť k nej nohy (aby ste vytvorili „stôl“) a pod celú konštrukciu umiestniť sviečku. Do hornej nádržky musíte naliať aromatický olej zriedený základným prípravkom alebo čistou vodou.

Video: ako vyrobiť zariadenie vlastnými rukami

Aróma prívesok (aróma medailón)

Aromaterapeutický prívesok je miniatúrny prívesok na krk, vyrobený z kameňov, keramiky alebo kosti vo forme medailónu alebo vázy s malým hrdlom. Pre udržanie sexuálnej energie a sebavedomia sa do nej pridávajú obľúbené estery. Citrón je na tento účel vhodný, pretože zložky oleja majú silné energetické vlastnosti. Najlepší materiál Pre aromatický prívesok sa považuje hlina, ktorá si zachováva vôňu až tri týždne.

Aróma medailón je krásny darček a nevšedná dekorácia

Do zásobníka stačí naliať tri kvapky akéhokoľvek oleja alebo olejovej zmesi. Estery by sa mali pridávať každé tri dni. Prívesok sa odporúča nosiť po prvýkrát maximálne hodinu (potom sa dĺžka predlžuje, aby si postupne zvykol na novú vôňu). Pri pravidelnom nosení by sa príslušenstvo malo raz za dva týždne umyť roztokom sódy a po vysušení opláchnuť slabým roztokom octu.

Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie na použitie

Citrónový olej by nemali používať ľudia s alergiou na citrusové plody. Pred použitím sa dôrazne odporúča skontrolovať negatívne reakcie pri vnútornom a vonkajšom použití.

Vykonajte test čuchovej alergie:

1. Zmiešajte kvapku citrónového éteru s 5 kvapkami základného oleja.
2. Nakvapkajte trochu zmesi na kúsok papiera alebo vaty.
3. Prineste si prípravok k nosu vo vzdialenosti 12–16 centimetrov a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite.
4. Ak nepociťujete dýchavičnosť, bronchospazmus či kašeľ, potom arómu pokojne použite na aromaterapiu a inhaláciu.

Na testovanie kožných reakcií sa olejová zmes pripraví rovnakým spôsobom ako na čuchový test. Malé množstvo kompozície sa aplikuje na oblasť za uchom, na vnútornú stranu lakťa alebo na zápästie. Ak sa po dni neobjavia príznaky alergie (začervenanie, svrbenie), potom je možné citrónový olej použiť do kúpeľa, na potieranie, alebo ho aplikovať na pokožku ako súčasť inej kozmetiky.

Pred vonkajším použitím citrónového oleja nezabudnite otestovať alergickú kožnú reakciu.

Citrónový olej sa na liečebné účely konzumuje vnútorne. Predtým je potrebné vykonať test na alergiu. Za týmto účelom pridajte kvapku citrónového éteru do lyžice olivového alebo slnečnicový olej, po ktorej sa kvapka tejto zmesi naleje do lyžičky džemu. Tento „citrónový“ džem sa konzumuje trikrát denne, nasledujúci deň sa test vykonáva s dvojitou dávkou zmesi olejov. Produkt môžete užívať vnútorne, ak sa počas tejto doby neobjavia príznaky alergie, ako napr.

• kožná vyrážka;
• bolesť hlavy;
• dusenie;
• migréna;
• hluk v ušiach;
• začervenanie na koži.

Počas tehotenstva a dojčenia sa neodporúča používať citrónový olej neriedený, éter je kontraindikovaný aj u hypotenzných pacientov (ľudí s nízkym krvným tlakom). Keďže výrobok zvyšuje citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie, je lepšie nevykonávať kozmetické procedúry pred chôdzou na slnku. Ak príde do kontaktu so sliznicami, citrónový olej spôsobuje podráždenie, preto sa vyhýbajte kontaktu prípravku s očami a nosom.

Pravidlá používania citrónového oleja na starostlivosť o pleť

Na nanesenie na pokožku použite malé množstvo citrónového oleja. Keďže prírodný produkt je veľmi koncentrovaný, môže spôsobiť ešte väčšie podráždenie, akné a začervenanie, ak sa aplikuje v čistej forme. Preto sa citrónový esenciálny olej vždy riedi vodou alebo základným olejom.

Pred použitím nových kozmetických produktov s obsahom citrónového koncentrátu sa poraďte so svojím lekárom, ak trpíte chronické choroby alebo alergie.