Známky hormonálnej nerovnováhy u žien, liečba ľudovými prostriedkami. Čo robiť pre ženy s hormonálnou nerovnováhou Ako obnoviť hormonálnu nerovnováhu

V poslednej dobe sú ženy všetkých vekových skupín čoraz častejšie diagnostikované s hormonálnou nerovnováhou. Prejavujú sa v podobe nepravidelnej menštruácie, zmien nálad, priberania, vypadávania vlasov, zlého spánku, zníženého libida, bolestí hlavy, chronickej únavy. Ak sa hormonálna nerovnováha nekoriguje, zvyčajne vedie k problémom s otehotnením, donosením dieťaťa, rozvojom patologických útvarov, vrátane malígnych, v ženských pohlavných orgánoch a mliečnych žľazách a k iným závažným komplikáciám.

Obsah:

Princípy obnovy hormonálnej nerovnováhy

Hlavnými ženskými hormónmi, ktoré regulujú pubertu u dievčat, menštruačný cyklus a funkcie reprodukčného systému, sú estrogény a progesterón. Ich koncentrácie v rôznych fázach cyklu musia byť v určitých medziach a odchýlky od normy v jednom alebo druhom smere vedú k hormonálnej nerovnováhe v tele, čo má za následok množstvo negatívnych zdravotných dôsledkov, zlé zdravie a niekedy aj zmeny vzhľadu. .

Dôvody takéhoto porušenia koordinovaného fungovania hormonálneho systému môžu byť:

• minulé infekčné choroby;
• nervový stres;
• oslabený imunitný systém;
• choroby endokrinného systému;
• potraty;
• dedičná predispozícia;
• zlé návyky (fajčenie, zneužívanie alkoholu);
• užívanie perorálnych kontraceptív;
• nezdravá strava a nezdravý životný štýl;
• choroby a operácie na orgánoch reprodukčného systému.

Hormonálna nerovnováha v ženskom tele môže byť spôsobená aj prirodzenými fyziologickými zmenami. Hovoríme o nástupe puberty, tehotenstve, pôrode, laktácii, menopauze. Zmeny, ktoré sa vyskytujú v tomto čase pri absencii odchýlok, sú absolútne normálne a nepríjemné symptómy s nimi spojené sú dočasné a nevyžadujú žiadnu liekovú terapiu. Aby ste uľahčili prežitie týchto období, musíte prehodnotiť svoj životný štýl, výživu, viac odpočívať a je prípustné používať ľudové a homeopatické lieky.

Ak máte podozrenie na hormonálnu nerovnováhu, žena by mala kontaktovať gynekológa a čím skôr, tým lepšie. Iba lekár po dôkladnom vyšetrení, vrátane testov na hormóny, testov na infekcie, všeobecných a biochemických krvných testov a ultrazvuku panvových orgánov, bude schopný identifikovať príčinu porúch a predpísať adekvátnu liečbu.

Na obnovenie hormonálnych hladín sa vo väčšine prípadov používajú hormonálne lieky v kombinácii s diétou, úpravou životného štýlu, fyzioterapiou a prevenciou stresových situácií a ich negatívnych účinkov na organizmus. Keď sa zistia pohlavne prenosné infekcie, musí sa predpísať vhodná antibakteriálna, antivírusová a imunostimulačná liečba. V niektorých prípadoch (s nádormi produkujúcimi hormóny, fibroidmi, cystami a inými patologickými formáciami) je potrebná chirurgická liečba na obnovenie hormonálnej nerovnováhy.

Video: Pôrodník-gynekológ o príčinách hormonálnej nerovnováhy a metódach jej korekcie

Vplyv stravy a životného štýlu

Rizikovými faktormi pre vznik takmer akéhokoľvek zdravotného problému, vrátane hormonálnej nerovnováhy, je nesprávna strava a životný štýl. Poruchy hormonálnych hladín sú často výsledkom chronického nedostatku spánku, prepracovanosti, zvýšeného fyzického, duševného a nervového stresu a nedostatku správneho odpočinku a relaxácie. V tomto ohľade pri liečbe hormonálnej nerovnováhy zohráva dôležitú úlohu normalizácia životného štýlu, dodržiavanie harmonogramu práce a odpočinku a vytváranie podmienok na to, aby telo mohlo úplne obnoviť svoju silu.

Bude veľmi užitočné dodržiavať tieto odporúčania:

• zvýšiť čas na spánok a odpočinok;
• vzdať sa zlých návykov, ak nejaké existujú;
• pred spaním si urobte teplé relaxačné kúpele s prídavkom odvarov a infúzií bylín, ktoré majú sedatívny a relaxačný účinok;
• počúvajte v noci upokojujúcu hudbu;
• tráviť viac času vonku;
• Cvičte niekoľkokrát týždenne cvičebnú terapiu, jogu alebo pilates.

Pre udržanie hormonálnej rovnováhy je dôležitá aj správna výživa. Dievčatá a ženy sú často závislé na rôznych diétach, ktoré nie sú vždy zdraviu prospešné. Ak sa s nimi nesprávne zaobchádza, vedú k tomu, že telo nedostáva dostatočné množstvo základných živín, vitamínov a minerálov. Pri liečbe hormonálnej nerovnováhy a jej prevencii je potrebné jesť vyváženú stravu, uprednostňovať čerstvú zeleninu, ovocie, bobule, zeleninu, vylúčiť alebo výrazne obmedziť spotrebu sladkostí, mastných, vyprážaných a korenených jedál. Užitočné budú produkty obsahujúce fytoestrogény. Patria sem huby, obilniny a strukoviny, jablká, mrkva, granátové jablká, tekvica, baklažán, karfiol a ružičkový kel.

Problémy počas puberty

Prvýkrát sa mladí predstavitelia spravodlivého pohlavia môžu stretnúť s hormonálnou nerovnováhou počas puberty. Na posúdenie správneho vývoja reprodukčného systému a zmien vyskytujúcich sa v tele sa odporúča kontaktovať dospievajúceho gynekológa a podrobiť sa vyšetreniu. Nasledujúce odchýlky môžu naznačovať hormonálnu nerovnováhu počas tohto vekového obdobia:

• absencia menštruácie pred dosiahnutím veku 16 rokov;
• Nepravidelnosť menštruačného cyklu rok po prvej menštruácii;
• nadmerný alebo nedostatočný rast vlasov;
• nedostatočný rozvoj mliečnych žliaz;
• absencia sekundárnych sexuálnych charakteristík do veku 14 rokov;
• ťažká chudosť alebo naopak obezita.

Na obnovenie hormonálnej rovnováhy u dospievajúcich dievčat sa najskôr používajú najbezpečnejšie prostriedky. Medzi ne patrí organizovanie správneho a pohodlného denného režimu, správny odpočinok, vyvážená strava, príjem vitamínov, mierna fyzická aktivita a predchádzanie stresovým situáciám. V prípade potreby užívania liekov sa uprednostňuje homeopatia a bylinné prípravky (cyklodinón).

Osobitná opatrnosť je potrebná pri predpisovaní liekov na hormonálnej báze dospievajúcim na úpravu hormonálnej nerovnováhy. Dôvodom je skutočnosť, že niektoré telesné systémy, vrátane reprodukčného systému, sú stále v štádiu aktívneho vývoja a takéto „interferencie“ môžu viesť k nepredvídateľným a ťažko predvídateľným zdravotným následkom v budúcnosti.

Zmeny počas tehotenstva

Keď dôjde k otehotneniu, v tele ženy nastanú dramatické zmeny a všetky zdroje sú nasmerované na zabezpečenie optimálnych podmienok pre nosenie a pôrod zdravého dieťaťa. Zvyšuje sa produkcia hlavného hormónu podporujúceho tehotenstvo progesterónu a estrogénu. Progesterón stimuluje vývoj mliečnych žliaz, zabezpečuje fixáciu oplodneného vajíčka v maternici a potláča imunitu ženy, aby sa zabránilo jeho odmietnutiu. Estrogény kontrolujú rast maternice, urýchľujú odstraňovanie prebytočnej tekutiny z tela a normalizujú krvný tlak.

Hormonálna nerovnováha v tehotenstve môže viesť k hrozbe potratu, špineniu, bolestiam v podbrušku, komplikáciám pri pôrode a v popôrodnom období a problémom s laktáciou. Aby sa predišlo hrozbe potratu, mnohým ženám s anamnézou problematického tehotenstva a menštruačných nepravidelností sú v prvom a druhom trimestri predpísané progesterónové lieky (Utrozhestan, Duphaston).

Po narodení bábätka a ukončení dojčenia sa hormonálne hladiny ženy postupne vracajú do pôvodného stavu. Zvyčajne to trvá 2-3 mesiace.

Pomoc pri menopauze

Častou príčinou hormonálnej nerovnováhy u žien po 40. roku života je menopauza. Zmeny, ku ktorým dochádza v tomto období, sú spôsobené nedostatkom estrogénu a prejavujú sa vo forme:

• časté a dlhotrvajúce bolesti hlavy;
• poruchy spánku;
• neustála únava, neprítomná pozornosť;
• Podráždenosť;
• exacerbácie chronických ochorení;
• bolesť kĺbov;
• depresie;
• nočné potenie.

Ak vezmeme do úvahy, že väčšina žien mimoriadne zle znáša príznaky menopauzy, hormonálna substitučná liečba je najúčinnejšia na zlepšenie ich stavu v tomto období. Umožňuje vám kompenzovať nedostatok vlastných hormónov pomocou hormonálnych liekov na báze estrogénu etinylestradiolu a syntetických analógov progesterónu. Tieto produkty pomáhajú predĺžiť mladosť, eliminovať výkyvy nálad, návaly tepla, spomaľujú proces starnutia pokožky, znižujú riziko vzniku rakoviny reprodukčného systému, osteoporózy a chorôb kardiovaskulárneho systému.

Ľudové prostriedky na obnovenie hormonálnej nerovnováhy

Na liečbu hormonálnej nerovnováhy môžete použiť aj ľudové prostriedky. Obzvlášť užitočné sú infúzie a odvary na báze liečivých rastlín obsahujúcich fytohormóny - látky s aktivitou podobnou ľudským hormónom, ale menej výrazné:

• šalvia obsahuje fytohormóny s účinkami podobnými estrogénu, obnovuje normálnu štruktúru endometria;
• Potentilla cinquefoil podporuje produkciu progesterónu;
• oregano reguluje menštruačný cyklus, zvyšuje produkciu ženských pohlavných hormónov;
• senovka grécka stimuluje produkciu prolaktínu a estrogénov, zvyšuje produkciu materského mlieka a podporuje rýchle zotavenie ženského tela po pôrode;
• mäta priaznivo pôsobí na nervový systém, normalizuje hormonálnu rovnováhu a znižuje závažnosť symptómov menopauzy.

Malo by sa pamätať na to, že akákoľvek liečba, vrátane tradičných metód, musí byť dohodnutá s odborníkom.

Video: Samomasáž na obnovenie menštruačného cyklu

Aby ženské telo zostalo zdravé, hormóny musia byť v rovnováhe. Keď sa niektorý z nich výrazne zvýši alebo zníži, môže dôjsť k hormonálnej nerovnováhe, ktorá môže ďalej viesť k vážnym problémom a chorobám. Ak spozorujete nezvyčajné príznaky a máte podozrenie, že máte endokrinnú poruchu, čo najskôr navštívte svojho lekára, aby vás otestoval a dostal správnu liečbu.

ZNAKY A PRÍZNAKY HORMONÁLNYCH PORUCH U ŽIEN

Hormonálna nerovnováha a jej vplyv na organizmus. Ako rozpoznať príznaky najčastejších hormonálnych porúch.

1. Estrogény

Estrogény sú primárne produkované vo vaječníkoch, ale sú tiež produkované v nadobličkách. Tieto hormóny sú dôležité pre sexuálny a reprodukčný vývoj ženy. Tínedžeri majú často vysoké hladiny testosterónu a nižšie hladiny estradiolu, no s pribúdajúcim vekom množstvo testosterónu klesá a zvyšuje sa ženský hormón.

Ak je prítomný v tele ženy, môže dôjsť k hormonálnej poruche a takzvanej estrogénovej dominancii. Tento stav spôsobuje príznaky ako:

• nabrať váhu,
• zmeny v menštruačnom cykle,
• zhoršenie symptómov PMS,
• cysty v prsníku,
• príliv a odliv,
• zníženie sexuálnej túžby,
• suchá koža,
• výkyvy nálad.

Príliš málo estrogénu môže tiež viesť k hormonálnej nerovnováhe, nepravidelnej alebo chýbajúcej menštruácii a dokonca k skorej menopauze. Žena v tomto prípade môže pociťovať príznaky menopauzy. Nesprávna produkcia jedného estradiolu často vedie k poruchám tvorby iných hormónov. Naopak, estrogény môžu ísť za hranice normy, napríklad v dôsledku nadmernej tvorby prolaktínu alebo nízkeho progesterónu. Taktiež množstvo tohto hormónu v tele ovplyvňujú niektoré nádory, ochorenia (napríklad cirhóza pečene), fyzická aktivita a výživa.

1. Testosterón

Testosterón stimuluje vývoj mužských charakteristík a vnútorných a vonkajších reprodukčných orgánov potrebných na tvorbu spermií. Normálne by žena mala mať tohto hormónu menej ako muž. Vysoký testosterón sa zvyčajne vyskytuje u malých detí. U žien môže byť jeho zvýšený obsah indikátorom hormonálnej poruchy, vrátane syndrómu polycystických ovárií. Medzi hlavné vlastnosti patrí:

• (aj v dospelosti) a mastnú pleť,
• na telo a tvár,
• ťažká a plešatosť,
• nárast svalovej hmoty.

Nízke hladiny tohto hormónu sa vyskytujú u žien, ktoré užívajú perorálnu antikoncepciu alebo dodržiavajú prísnu diétu.

1. Progesterón

Steroidný hormón progesterón hrá dôležitú úlohu v menštruačnom cykle a udržiavaní tehotenstva v skorých štádiách. Jednou z jeho hlavných úloh je pripraviť endometrium, ktoré vystiela vnútornú dutinu maternice, na možné počatie po ovulácii. Ženy s nízkou hladinou progesterónu (nedostatok luteálnej fázy) majú tendenciu mať nepravidelnú menštruáciu a problémy s plodnosťou.

Počas tehotenstva nedostatok tohto hormónu zvyšuje možnosť potratu a predčasného pôrodu. Zvýšený progesterón vedie u žien aj k hormonálnym poruchám, vrátane krvácania z maternice.

1. inzulín

Hormón inzulín uvoľňujú do krvného obehu špeciálne beta bunky nachádzajúce sa v pankrease. Kontroluje využitie uhľohydrátov a tukov z potravy v tele. Inzulín umožňuje bunkám v pečeni, svaloch a tuku absorbovať cukor z krvného obehu. Glukóza sa môže tiež premeniť na tuk, aby poskytla energiu, keď je hladina cukru príliš nízka.

Ak sa telo ženy stane necitlivým na inzulín, telo ho začne produkovať vo zvýšenom množstve, čo následne vedie k prediabetes a cukrovke 2. typu. Obezita, ktorá sa v tomto prípade často pozoruje, situáciu ďalej zhoršuje. Navyše pri problémoch s inzulínom sa u ženy často objaví hormonálna porucha ako napr.

Príznaky vysokej hladiny cukru v krvi:

• silný smäd
• bolesť hlavy,
• rozmazané videnie,
• časté močenie,
• únava.

Príznaky nízkej hladiny cukru v krvi:

• závrat,
• roztržitosť,
• lepkavý pot
• nervozita,
• rýchly pulz,
• hlad.

1. Hormóny štítnej žľazy

Štítna žľaza je malý orgán, ktorý sa nachádza v prednej časti krku. Absorbuje jód(y) z potravín a premieňa ich na hormóny štítnej žľazy. Na druhej strane regulujú životne dôležité funkcie tela, ako je dýchanie, srdcová frekvencia, telesná teplota a hmotnosť, svalová sila, menštruačný cyklus atď.

Hormonálna porucha, pri ktorej majú ženy príliš veľa hormónov štítnej žľazy (T3 a T4) a príliš málo TSH, sa nazýva hypertyreóza. Je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

• úzkosť,
• hyperaktivita,
• potenie alebo vysoká teplota,
• strata vlasov,
• chýbajúca alebo krátka menštruácia.

Hormonálna nerovnováha, pri ktorej TSH stúpa a hormóny štítnej žľazy klesajú, sa nazýva hypotyreóza. Jeho príznaky zahŕňajú:

• ospalosť,
• únava,
• suchá pokožka alebo vlasy,
• depresia,
• citlivosť na nízke teploty,
• silná menštruácia, dysfunkcia vaječníkov,
• bolesť svalov.

1. kortizol

Kortizol je steroidný hormón produkovaný v kôre nadobličiek. Keď sa dostane do krvného obehu, distribuuje sa do celého tela a pomáha regulovať metabolizmus. Môže pôsobiť protizápalovo a ovplyvňovať krvný tlak.

Kortizol je známy aj ako stresový hormón, pretože pomáha ženám vyrovnať sa s nervovým napätím tým, že vypína niektoré funkcie, aby telo mohlo nasmerovať svoju energiu na boj so stresom. Stresový stav väčšinou organizmu neškodí, ak netrvá dlho. Chronický stres a zvýšený stres počas dlhého obdobia, vrátane Cushingovho syndrómu, ktorý je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

• rýchly nárast hmotnosti v oblasti tváre, hrudníka a brucha, s tenkými rukami a nohami,
• červená tvár,
• vysoký krvný tlak,
• osteoporóza,
• modriny,
• svalová slabosť,
• zmeny nálady, úzkosť a depresia,
• časté močenie.

1. Leptín

Tento hormón sa uvoľňuje z tukových buniek a pomáha regulovať telesnú hmotnosť. Čím vyššia je hmotnosť ženy, tým viac leptínu bude cirkulovať v krvi. Pri obezite sú hladiny tohto hormónu veľmi vysoké, mozog nedostáva signál, že je plný a v dôsledku toho môže nastať stav známy ako leptínová rezistencia. Osoba pokračuje v jedení, hladiny leptínu stúpajú a hmotnosť sa zvyšuje.

Hlavné príznaky hormonálnej poruchy nazývanej leptínová rezistencia:

• obezita, nadváha a ťažkosti s jej chudnutím,
• neustála túžba po jedle.

HORMONÁLNA NEROVNOVÁHA U ŽIEN: LIEČBA

1. Ako sa lieči nízky estrogén?

Ak je estradiol nízky, môže byť predpísaná hormonálna liečba. Ženám vo veku 25 až 50 rokov sa zvyčajne predpisuje vysoká dávka estrogénu, aby sa znížilo riziko straty kostnej hmoty, kardiovaskulárnych ochorení a iných hormonálnych problémov. Skutočná dávka závisí od závažnosti stavu a spôsobu podania. Estrogén sa môže užívať:

• ústne,
• externe,
• vaginálne,
• cez injekcie.

V niektorých prípadoch môže byť potrebná dlhodobá liečba aj po normalizácii hladín estrogénov. Na udržanie hormonálnej rovnováhy môžu byť predpísané nižšie dávky.

Okrem toho liečba estrogénmi môže zmierniť závažnosť symptómov menopauzy a znížiť riziko zlomenín. Dlhodobá estrogénová terapia sa odporúča predovšetkým ženám, ktoré sa blížia k menopauze alebo majú po hysterektómii (odstránenie maternice). Vo všetkých ostatných prípadoch sa odporúča pokračovať v estrogénovej terapii nie dlhšie ako 1–2 roky, pretože môže potenciálne zvýšiť riziko rakoviny, krvných zrazenín a mŕtvice.

1. Zvýšený estrogén u žien

Vysoké hladiny ženských hormónov, ktoré nie sú spojené s prítomnosťou závažných ochorení, možno znížiť pomocou ľudových prostriedkov. Po konzultácii s lekárom môže byť žene predpísaný liek DIM, Indol, Zinc Picolinate, Calcium D Glucarate. Medzi ďalšie výhody patrí detoxikácia pečene, zlepšenie funkcie čriev konzumáciou vlákniny a vyhýbaním sa spracovaným potravinám, strata nadváhy a zníženie inzulínovej rezistencie a zníženie spotreby alkoholu a aktivity enzýmu aromatázy.

1. Hormonálna nerovnováha spojená s vysokým testosterónom

Nízke dávky kortikosteroidov, ako je prednizón alebo dexametazón podávané denne počas 2 až 3 mesiacov, môžu znížiť produkciu androgénov nadobličiek. Glukokortikosteroidy znižujú akné a môžu zlepšiť plodnosť a mierne znížiť akné u žien.

Pri zvýšenom testosteróne spôsobenom inzulínovou rezistenciou sa liek zvyčajne predpisuje. Pomáha pri chudnutí, čo tiež znižuje hladinu androgénov a znižuje nadmerný rast vlasov.

Perorálna antikoncepcia môže tiež znížiť hladinu testosterónu u žien. COC znižujú akné a hirsutizmus a tiež pomáhajú predchádzať alopécii.

Spironolaktón je liek, ktorý blokuje pôsobenie aldosterónu a znižuje vypadávanie vlasov. Tento liek však môže spôsobiť vrodené chyby a nemali by ho užívať ženy, ktoré môžu otehotnieť. Pri užívaní sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako je únava, závraty, bolesti hlavy a znížená túžba.

Zmeny životného štýlu môžu pomôcť s miernym zvýšením testovacej úrovne. Teda 55–65 % žien so zvýšenou hladinou testosterónu má nadváhu. Strata iba 7% svojej telesnej hmotnosti môže znížiť príznaky hyperandrogenizmu a zlepšiť plodnosť. Pravidelné cvičenie tiež pomáha normalizovať hladinu glukózy v krvi.

1. Hormonálna nerovnováha s nízkym testosterónom

Je to zriedkavé a vyžaduje si odbornú konzultáciu. Niekedy lekári predpisujú liek Estratest, ktorý obsahuje estrogén aj testrón. Ak je to indikované, ženám môžu byť predpísané injekcie alebo androgel, zvyčajne predpisovaný mužom. Môžu byť predpísané aj doplnky DHEA.

Všetky tieto lieky sa môžu užívať iba podľa predpisu lekára. Príliš veľké zvýšenie testosterónu môže viesť k akné, hirsutizmu a neplodnosti.

1. Nízky alebo vysoký progesterón

Znížený hormón progesterón niekedy spôsobuje problémy s počatím, krvácaním a menštruačnými nepravidelnosťami. Pri závažných príznakoch menopauzy sa Progron tiež často predpisuje v kombinácii s estrogénom. Liečba môže byť predpísaná vo forme:

• krém alebo gél na topické alebo vaginálne použitie,
• čapíky,
• vaginálny krúžok,
• perorálne lieky, ako je Provera.

Hormonálna terapia môže zmierniť príznaky, ako sú návaly horúčavy, nočné potenie a suchosť v pošve, a znížiť riziko osteoporózy a cukrovky. Perorálny progesterón poskytuje upokojujúci účinok, zlepšuje spánok.

Domáce lieky na zlepšenie nízkej hladiny progesterónu zahŕňajú:

• zvýšenie príjmu vitamínov B a C,
• pridanie viac potravín so zinkom do vašej stravy,
• kontrolovať hladinu stresu, pretože keď je stres vysoký, namiesto progesterónu sa uvoľňuje kortizol.

Najčastejšou príčinou vysokého progesterónu je užívanie liekov obsahujúcich tento hormón. Ak je hladina progrónu v krvi príliš vysoká, lekár môže upraviť dávku lieku. Ďalším dôvodom môže byť nadmerná produkcia progesterónu nadobličkami. Stres zvyšuje hladinu progesterónu. V tomto prípade sa odporúča znížiť spotrebu kofeínu, znížiť nervové napätie a fyzickú aktivitu (ak je nadmerná), znížiť kortizol a skontrolovať DHEA, zmeniť stravu znížením príjmu rafinovaných sacharidov.

Okrem toho zmeny vo funkcii štítnej žľazy menia hladiny progesterónu a kortizolu a ovplyvňujú obezitu. Ak je progesterón zvýšený, je potrebné vyšetriť štítnu žľazu, zmerať hladiny inzulínu, leptínu a testosterónu v krvi.

1. Inzulín a hormonálne poruchy

Inzulínová rezistencia je spojená s hormonálnou nerovnováhou, obezitou, cukrovkou, PCOS, ako aj vysokým krvným tlakom, vysokým cholesterolom, rakovinou prsníka a endometria a Alzheimerovou chorobou.

Na boj proti inzulínovej rezistencii lekári predpisujú lieky ako napr. Okrem toho sa odporúča prejsť na stravu pozostávajúcu z malého množstva chudého mäsa a iných bielkovín, vlákniny, obilnín a veľkého množstva zeleniny a strukovín, listovej zeleniny a ovocia. Pravidelné polhodinové cvičenie 3-5x týždenne pomáha regulovať funkciu metabolizmu a udržiavať hormonálnu rovnováhu.

1. Hormonálne poruchy spojené so štítnou žľazou

Štandardnou liečbou hypotyreózy je substitučná liečba, ako je levotyroxín, ktorý sa užíva ústami, aby nahradil chýbajúci hormón štítnej žľazy. Liečba je zvyčajne dlhodobá.

Hypertyreóza sa môže liečiť jódom (vrátane rádioaktívneho jódu), liekmi proti štítnej žľaze alebo chirurgickým zákrokom. Rádioaktívny jód môže zničiť časť štítnej žľazy. To môže stačiť na kontrolu hypertyreózy. V najmenej 80% prípadov môže jedna dávka rádioaktívneho jódu vyliečiť hypertyreózu.

1. Kortizol a hormonálna nerovnováha

Pri nízkom alebo vysokom kortizole sa odporúča zníženie stresu, vrátane zníženia vystavenia chemickým a biochemickým stresorom, ako je vyhýbanie sa nadmernému cukru a spracovaným potravinám. Pri menších odchýlkach od normy môžu byť užitočné prírodné doplnky s ashwagandhou a rybím olejom. V prípade závažných porušení bude potrebná konzultácia s odborníkom.

1. Úloha leptínu pri hormonálnych poruchách

Pri obezite a leptínovej rezistencii sa odporúča vyhýbať sa spracovaným potravinám, ktoré narúšajú črevá a spôsobujú zápaly v tele, konzumujú rozpustnú vlákninu a bielkoviny a znižujú triglyceridy v krvi, ak sú zvýšené. Fyzická aktivita a správny spánok tiež zlepšujú citlivosť na leptín.

Menštruačný cyklus priamo závisí od stavu hormónov v tele ženy. Ak sú normálne, potom prakticky neexistujú žiadne oneskorenia a anovulačné cykly sa nevyskytujú viac ako 2-krát ročne. Často je však pacientovi diagnostikovaná hormonálna nerovnováha, ktorá vyvoláva absenciu menštruácie, neplodnosti alebo potratov až do 12 týždňov.

Táto situácia si vyžaduje povinnú korekciu aj v prípade, že sa žena už nemieni stať matkou, pretože hormonálna nerovnováha je jednou z najčastejších príčin vzniku cýst, polypov a nádorov tela maternice, ktoré sa následne môžu stať zhubnými.

Poruchy s hormónmi sa môžu vyskytnúť u pacientov rôzneho veku: žien pred menopauzou, žien v plodnom veku a dokonca aj veľmi mladých dievčat.

Hlavné príčiny hormonálnej nerovnováhy

Prečo sa to deje?

U dievčat vo veku 12–13 rokov au žien nad 40 rokov je príčina hormonálnej nerovnováhy celkom jasná – ide o zmeny súvisiace s vekom. V prvom prípade sú hormóny preskupené v dôsledku zavedenia menštruačného cyklu, v druhom - v dôsledku jeho zastavenia. Etiológia ochorenia u pacientov vo fertilnom veku je oveľa zložitejšia, takže dôvody možno rozdeliť do niekoľkých bodov:

Porucha funkcie vaječníkov– tento párový orgán produkuje estrogény, progestíny a tiež malé množstvo androgénov. Zakaždým po ovulácii sa vytvorí žlté teliesko, ktoré produkuje takmer len gestagény. Po odznení žltého telieska hladina progesterónu v tele ženy prudko klesá a prichádza menštruácia.

Ak vaječníky nefungujú správne, potom sú všetky tieto procesy narušené: nedostatočná produkcia estrogénov v prvej fáze je príčinou nedozrievania dominantného folikulu a nedostatok progestínov v druhej fáze vedie k hrozbe potratu v 3. – 4 týždne.

Nesprávne fungovanie kôry nadobličiek- je hlavnou príčinou hormonálnej nerovnováhy u žien vo veku 30–35 rokov. Zona reticularis kôry nadobličiek je zodpovedná za produkciu androgénov, ktoré sú zase prekurzormi estrogénov. Ak orgán nefunguje správne, vedie to nielen k narušeniu menštruačného cyklu, ale aj k plešatosti, hirsutizmu a tiež vyvoláva rozvoj syndrómu polycystických ovárií (PCOS).

Dysfunkcia hypofýzy– táto časť mozgu je zodpovedná za produkciu prolaktínu, ako aj za normálne fungovanie žltého telieska, ktoré sa tvorí v dôsledku ovulácie. Hypofýza tiež produkuje lipotropín, hormón, ktorý reguluje metabolizmus tukov. Ak dôjde k poruche v jeho práci, žena si môže všimnúť nedostatočnosť prvej fázy cyklu a obezitu.

Dysfunkcia hypotalamu– problém priamo neovplyvňuje menštruačný cyklus, ale dysfunkcia tejto časti mozgu vedie k dysfunkcii hypofýzy.

Krvný test je kľúčom k presnej diagnóze

Hormonálna nerovnováha sa diagnostikuje hlavne pomocou krvných testov. Ultrazvuk a iné vyšetrenia majú druhoradý význam. Časť hormónov sa uvoľňuje v prvej fáze cyklu, druhá časť v druhej. Je dôležité dodržiavať tieto podmienky, inak budú výsledky testu nesprávne.

• Krvný test na prolaktín;
• Krvný test na estradiol;
• Krvný test na FSH a LH;
• Krvný test na testosterón a DHEA.

Krv sa na tieto štúdie odoberá od 3. do 5. dňa menštruačného cyklu. Siedmy deň po ovulácii sa robí krvný test na progesterón – vtedy sa pozoruje vrchol žltého telieska, a teda vrchol produkcie progestínu.

Pri akých prejavoch možno tušiť porušenie?

Existuje niekoľko nepriamych znakov, ktoré naznačujú, že v ženskom tele sa vyskytujú hormonálne poruchy:

• Pravidelný výskyt cýst na krčku maternice
• Intermenštruačné krvácanie
• Polypy
• Myóm
• Endometrióza
• Rozšírenie vaječníkov
• Nekontrolovaný prírastok hmotnosti
• Amenorea
• Anovulácia na viac ako 6 menštruačných cyklov
• Pravidelné meškania

Ale najistejším príznakom hormonálnej nerovnováhy v tele je interpretácia výsledkov krvného testu na hormóny. Lekár vyhodnotí referenčné hodnoty ukazovateľov a určí, ktorý z hormónov je pod normálom a ktorý je nad. FSH a LH sa tiež posudzujú vo vzájomnom vzťahu. Príznakom a znakom hormonálnej nerovnováhy u žien, ktorá si vyžaduje liečbu, môže byť dokonca situácia, keď je hormón v normálnom rozmedzí, ale na hornej alebo dolnej hranici.

Aké lieky sa používajú na liečbu hormonálnej nerovnováhy?

Ako liečiť zlyhanie produkcie hormónov?

Porušenie produkcie určitých hormónov sa lieči hormonálnou terapiou. Môže byť založený na chemikáliách a syntetických analógoch ľudských hormónov, alebo môže byť založený na bylinkách, ktoré sú fytohormónmi.

Ak sa rozhodnete začať liečbu sami, musíte absolvovať vyššie uvedené testy. Nemôžete začať terapiu len na základe nepriamych príznakov hormonálnej nerovnováhy. Určite musíte vedieť, ktorý z parametrov je potrebné vrátiť do normálu.

Antikoncepčné tabletky

Gynekológovia často predpisujú, keď jedným z hlavných príznakov hormonálnej nerovnováhy u ženy je oneskorenie menštruácie. Predpokladá sa, že keďže antikoncepčné pilulky obsahujú hormóny prvej a druhej fázy cyklu, sú ideálne na obnovu endokrinného systému.

Nedávne pozorovania však ukazujú, že niektorí pacienti sa po takejto liečbe nielenže nezotavia, ale začnú si všímať ešte väčšie problémy. Väčšina gynekológov predpisuje OK (najčastejšie) bez toho, aby sa zamysleli nad tým, či je táto terapia pre pacientku vhodná.

Vo väčšine prípadov predbežné testy zlyhajú a ukáže sa, že lekár predpisuje lieky „naslepo“ - to šetrí čas gynekológa. Niektorí pacienti navyše pociťujú neznášanlivosť antikoncepčných tabliet, čo má za následok silné zvracanie. Medzi prostriedkami, ktoré možno predpísať na liečbu, môžeme spomenúť Diane-35, Yarina, Jess.

Individuálna hormonálna terapia

Podstatou techniky je, že liečba hormonálnej nerovnováhy začína až po kontrole hormónov pacienta. Zahŕňa výber presne tých syntetických náhrad, ktoré v tele chýbajú. Alebo užívanie liekov, ktoré znižujú produkciu určitého hormónu, ktorého norma je prekročená.

Ide o flexibilnejšiu terapiu, ktorá je úspešnejšia ako predpisovanie antikoncepčných tabletiek. Vyžaduje si to však viac času od lekára a väčšiu pozornosť stavu ženy.

V tomto prípade neexistujú žiadne štandardné liečebné režimy, takže je ťažké poskytnúť zoznam konkrétnych liekov.

Liečba fytohormónmi

Niektorí pacienti sú rezistentní na syntetické analógy hormónov. V takejto situácii lekár predpisuje liečbu bylinami, ktoré ovplyvňujú endokrinný systém. Predtým musíte urobiť krvné testy, aby ste zistili, v ktorej fáze cyklu sa vyskytuje nedostatočnosť: prvá alebo druhá.

Na zlepšenie kvality prvej fázy sú predpísané šalvia, šalvia a červený štetec. Na zlepšenie kvality druhej fázy je predpísané piť bórovú maternicu.

Nepodceňujte fytohormóny a predpokladajte, že ich predávkovanie sa na tele neprejaví. Dlhodobé a nekontrolované používanie odvaru z takýchto rastlín môže zhoršiť hormonálnu nerovnováhu natoľko, že potom bude trvať roky, kým sa zotaví.

Prognóza ochorenia je v každom prípade individuálna. Ak sú príznaky hormonálnej nerovnováhy v tele pacienta jemné a testy ukazujú miernu odchýlku hormónov od normy, ak je odpoveď na liečbu dobrá, zotavenie bude trvať len niekoľko mesiacov.

Ak sú odchýlky vážne, zistí sa PCOS alebo MFN, stabilizácia hormonálnych hladín môže trvať roky a v niektorých prípadoch bude vôbec nemožná.

Hlavnou ťažkosťou v takýchto prípadoch je dočasný účinok liečby. Keď sa hormóny vrátia do normálu, po 2–3 mesiacoch môže zhoršovanie opäť začať. Závažné zlyhania si preto vyžadujú pravidelné opakovanie liečby a počas gravidity takéto pacientky potrebujú špeciálne sledovanie.

Rýchla navigácia na stránke

Všetky životne dôležité procesy ľudského tela sú prepojené s fyziologickými zmenami hladiny hormónov v krvi, ktoré riadia jeho cykly vývoja a rastu, reprodukcie a chradnutia. Za hormonálnu sekréciu v tele je zodpovedný systém funkčnej regulácie vnútorných orgánov - granulárny aparát, reprezentovaný rôznymi endokrinnými žľazami.

Majú významný vplyv na fungovanie centrálneho nervového systému a pohybovú kontrolu a funkčnú reguláciu každého životne dôležitého orgánu. Hormonálna nerovnováha je proces hormonálnej dysfunkcie spôsobený patologickými stavmi v neuroregulačnom a endokrinnom systéme.

Činnosť intrasekrečných žliaz a hormónov, ktoré syntetizujú v zdravom organizme, sú v stave harmonickej rovnováhy a rovnováhy. Ale tento štát je veľmi krehký.

Porušenie syntézy iba jedného typu hormónov vedie k narušeniu koordinácie v práci všetkých žliaz s vnútornou sekréciou - nerovnováhe hormónov, ktorá sa prejavuje rôznymi patologickými zmenami v tele.

Známky a príznaky hormonálnej nerovnováhy sa pozorujú u žien rôzneho veku, rôzne poruchy vedú k hormonálnej nerovnováhe:

• zvýšenie syntézy hormónov alebo jej zníženie;
• zmeny v chemickej štruktúre hormónov, čo vedie k narušeniu syntézy;
• poruchy v transportnom systéme hormonálnych organických látok;
• súčasné zlyhanie syntézy v rôznych žľazách endokrinného systému.

Príčiny hormonálnej nerovnováhy u žien

Faktorom nedostatočnej hormonálnej syntézy, ktorý spôsobuje hormonálnu nerovnováhu u žien, môžu byť rôzne patologické procesy vo forme:

1. Infekčné a zápalové procesy v endokrinných žľazách;
2. Anatomické vrodené anomálie spôsobené ich nedostatočným rozvojom;
3. Chirurgické zákroky na zranenia alebo nádorové procesy v sekrečných žľazách;
4. Hemoragické prejavy v ich tkanivovej štruktúre;
5. Nedostatok alebo zhoršené zásobovanie krvou;
6. Nedostatok vitamínov a minerálnych prvkov v strave;
7. Imunitné zlyhanie.

Nadmerná sekrécia hormónov je vyvolaná:

• nekontrolované užívanie liekov obsahujúcich hormóny;
• rôzne zranenia (hlavne brucha a hlavy);
• zápalové patológie.

Vyvážená prevádzka systému granulovaného aparátu môže byť narušená:

• stresové a hypodynamické stavy;
• chronický nedostatok spánku;
• závislosť na zlých návykoch;
• príliš skorý sexuálny život, alebo jeho úplná absencia.

Okrem toho existujú dôvody na zmeny hormonálnych hladín u žien z fyziologických dôvodov. To je uľahčené reorganizáciou pozadia počas tehotenstva.

Počas tohto obdobia začína syntéza nových hormónov zabezpečiť normálne tehotenstvo. Na začiatku tehotenstva sa syntéza ženských hormónov zvyšuje a na začiatku 2. trimestra klesá, pretože začína syntéza estriolu placentou.

Po pôrode opäť nastanú zmeny hormonálnych hladín. Tehotenské hormóny sa prestávajú syntetizovať a sú nahradené syntézou prolaktínovej frakcie, ktorá stimuluje intenzitu tvorby mlieka. Keď žena prestane dojčiť, dôjde k poklesu a telo sa vráti do normálneho objemu syntézy hlavných ženských hormónov (progesterónu a estrogénu).

Lekárske potraty tiež spôsobujú prudkú nerovnováhu hormónov. Endokrinné žľazy zastavujú syntézu množstva hormónov. V reakcii na takýto stres telo reaguje zvýšenou sekréciou nadobličiek a ženských pohlavných hormónov. V tomto období je ženské telo veľmi zraniteľné.

Sprievodné patológie a nepriaznivé faktory na pozadí hormonálnej nerovnováhy môžu vyvolať patologické poruchy v štruktúre vaječníkov - ich proliferáciu tkaniva (tekomatózu), nádorové formácie alebo vývoj procesov.

príznaky hormonálnej nerovnováhy, fotografie

Neexistujú takmer žiadne špecifické, špeciálne príznaky poruchy rovnováhy hormónov v ženskom tele, takže diagnostika endokrinných chorôb nie je jednoduchý proces - príznaky hormonálnej nerovnováhy sú podobné príznakom mnohých iných chorôb. Hoci niekoľko príznakov naznačuje, že hormonálna nerovnováha stále existuje. Objavujú sa:

Zvýšená chuť do jedla, no zároveň napreduje chudnutie. To naznačuje zvýšené procesy sekrécie v štítnej žľaze. Objaví sa patológia:

• podráždenosť a nervozita;
• nespavosť a hyperhidróza;
• chvenie prstov;
• srdcová arytmia;
• nízka, dlhotrvajúca telesná teplota.

Nedostatok funkčnej aktivity štítnej žľazy je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

• rozvoj simultánnej obezity v celom tele;
• slabosť (asténia) a tendencia k ospalosti;
• suchá koža a sliznice vrátane vagíny;
• krehké vlasy a ich rednutie;
• chlad a nízka teplota;
• zachrípnutie hlasu.

U žien nad 30 rokov je hormonálna nerovnováha často výsledkom dysfunkcie v hypotalamo-hypofyzárnom systéme. Čo vyvoláva rozvoj selektívneho procesu obezity, keď s tenkými nohami horná časť tela rýchlo prerastie tukom. Vlnité fialové pruhy sa objavujú v dôsledku napínania kože stehien, brucha a mliečnych žliaz.

Prítomnosť takýchto „metamorfóz“ spôsobuje prudké zvýšenie krvného tlaku u žien. V dôsledku nadmernej syntézy somatotropínu (rastového hormónu) sa mení vzhľad – zväčšuje sa čeľusť a jazyk, mení sa tvar pier, lícnych kostí a obočia.

Hlas sa stáva chrapľavým, zaznamenáva sa zvýšený rast vlasov a bolesť kĺbov. V prítomnosti nádorových výrastkov v hypofýze sú príznaky hormonálnej nerovnováhy poznačené zhoršením zrakových funkcií, sprevádzané neustálymi migrénami.

Zlyhanie endokrinnej žľazy tráviaceho systému (pankreasu) vedie k rozvoju cukrovky, sprevádzanej svrbením kože, pomaly sa hojacimi ranami, furunkulózou, neustálym smädom a polyúriou (časté močenie).

Zvýšená syntéza androgénov (testosterónu) vyvoláva hormonálnu nerovnováhu u žien s príznakmi oneskoreného menštruačného cyklu, silného menštruačného toku, medzimenštruačného krvácania a nepravidelnej menštruácie. Súčasne sa objavia zmeny vzhľadu:

• nadmerný rast vlasov na tele a tvári žien;
• hrubá, mastná pokožka;
• pravidelné vyrážky a vznik akné.

Známky hormonálnej nerovnováhy súvisiacej s vekom u žien sa počas menopauzy prejavujú množstvom nepríjemných symptómov. Je to spôsobené náhlym zastavením hormonálnej syntézy ženských hormónov a zvýšením hormónov syntetizovaných žľazami hypotalamo-hypofyzárneho systému, štítnej žľazy a nadobličiek. Manifestácia symptómov závisí od genézy rôznych porúch.

S vegetatívno-vaskulárnou povahou porúch sú príznaky vyjadrené:

• hypertenzia a bolesť srdca;
• záchvaty tachykardie;
• trasenie rúk a hyperhidróza;
• návaly tepla do hlavy.

Pre emocionálne poruchy:

• nadmerná nervozita, záchvaty hnevu a hnevu;
• depresívna nálada a plačlivosť;
• úzkosť a depresia.

nespavosť je jedným zo znakov hormonálnej nerovnováhy

Neurologické príznaky:

• znížená pozornosť a zhoršená duševná produktivita;
• ospalosť počas dňa a nespavosť v noci;
• časté prejavy migrény a príznaky vertiga.

Funkčné poruchy v metabolických procesoch, ktoré sa prejavujú:

• osteoporóza – zvýšená krehkosť kostí;
• príznaky hirsutizmu (rast vlasov vo forme fúzov a brady);
• pomalší rast vlasov v podpazuší a v oblasti slabín.

Ak sa u žien vyskytnú príznaky a príznaky hormonálnej nerovnováhy, liečba závisí od toho, ktorý nedostatok hormónu sa v tele nachádza - jeden alebo skupina. Liečebný protokol je založený na dvoch smeroch – regulácii nerovnováhy perorálnymi kontraceptívami alebo jednotlivými liekmi.

V prvej možnosti liečby hormonálnych dysfunkcií sa používajú perorálne kontraceptíva s rôznym počtom hormonálnych kombinácií – nízkodávkové a mikrodávkové formy. Niekedy, ak je potrebná dlhodobá liečba, sa predpisuje zmiešaná liečba, ale je možná aj krátkodobá liečba vysokými dávkami antikoncepcie.

• Spomedzi liekov s nízkymi dávkami sa uprednostňujú Femoden, Gestoden, Marvelon, Desogestrel, Regulon, Cyproteron, Janine, Yarina a Drospirinone.
• Pri liečbe mikrodávkovanými liekmi sa používajú Mercilon, Desogestrel, Novinet, Loest a Gestodene.

Liečba hormonálnych hladín u žien hormonálnymi prípravkami začína individuálnym výberom liekov. Čo spôsobuje určité ťažkosti, pretože liečebný cyklus pozostáva z niekoľkých liekov a je dôležité ich vybrať tak, aby nedošlo k narušeniu sekrécie tých hormónov, ktoré sú normálne prítomné.

• Ak dôjde k nadmernej sekrécii androgénov, predpisujú sa lieky ako Dexametazón, Cyproterón alebo Metipred.
• Na normalizáciu hladiny progesterónu v krvi sú predpísané Urozhestan a Duphaston
• Nedostatok estrogénu sa koriguje liekom Premarin, Divigel alebo Proginova a ak je nadmerné množstvo, predpisuje sa Clomiphene alebo Tamoxifen.

Toto sú len malé príklady liečby tohto problému, špecifický terapeutický plán by mal vypracovať odborný lekár.

Prognóza liečby závisí od včasnosti hormonálnej terapie, ktorá môže zabrániť mnohým nepríjemným patológiám: rozvoju malígnych novotvarov vedúcich k mŕtvici a infarktu a eliminovať skutočnú hrozbu

Hormonálna nerovnováha u žien a dievčat má negatívny vplyv na organizmus. Častým dôsledkom tohto javu je neschopnosť otehotnieť alebo potraty.

Čo je hormonálna nerovnováha

Hormóny sa produkujú v určitej kvantitatívnej rovnováhe. Porušenie zavedeného poriadku vedie k nerovnováhe týchto látok, čo spôsobuje žene či dievčaťu mnohé zdravotné problémy. Patológiu možno určiť zodpovedajúcimi znakmi, ktoré sa môžu zdať úplne bežné a nespôsobujú podozrenie. Zistená porucha vo fungovaní a rovnováhe hormónov sa musí okamžite liečiť.

Príznaky a príznaky hormonálnej nerovnováhy

Telo môže dávať signály, že niečo nie je v poriadku. U žien sa zisťujú tieto príznaky hormonálnej nerovnováhy:

• Náhle zmeny nálad. Tento ukazovateľ je opodstatnený iba vtedy, ak takéto správanie nie je pre vás typické. Mali by ste sa mať na pozore pred výskytom častých depresívnych stavov, agresívneho správania, ktoré nahrádza radosť.
• Zvyšovanie hmotnosti. Pri hormonálnej nerovnováhe dochádza k rýchlemu prírastku hmotnosti. Zvyšuje sa bez ohľadu na to, aké jedlo jete, či držíte diétu alebo nie.
• Neustála únava a poruchy spánku. Ak sa cítite preťažení a unavení, aj keď ste nerobili žiadnu prácu a nemôžete v noci dlho zaspať, sú to príznaky problémov s hormónmi.
• Nekonzistentná dĺžka menštruačného cyklu. Keď dôjde k hormonálnej nerovnováhe, často sa zistí oneskorenie menštruácie.
• Môžu sa vyskytnúť bolesti hlavy.
• Jedným z indikátorov ochorenia je intenzívne vypadávanie vlasov.
• Keď dôjde k hormonálnej nerovnováhe, žena pociťuje pokles sexuálnej túžby.
• Výsledkom tohto ochorenia je veľké množstvo akné na tvári a tele.

Príčiny

Ako každá choroba v tele, hormonálna dysfunkcia sa nevyskytuje len tak; existuje niekoľko dôvodov, ktoré k tomu prispievajú:

• gynekologické ochorenia;
• prechladnutie a vírusové ochorenia;
• nadmerná fyzická aktivita;
• obezita;
• poruchy príjmu potravy;
• zlé návyky;
• porušenie dennej rutiny;
• tehotenstvo a hormonálna nerovnováha po pôrode;
• užívanie antikoncepčných liekov obsahujúcich hormóny;
• stres;
• menopauza;
• puberta.

Aké hormóny by sa mali testovať na zistenie hormonálnej nerovnováhy?

Ak spozorujete viaceré príznaky hormonálnej nerovnováhy, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom. Diagnóza je založená na všeobecnom krvnom teste a hormonálnom teste. Pri určovaní zlyhania sa vykoná test pre tieto skupiny látok:

• ženské hormóny (FSH, LH, estradiol, DHA-S, progesterón, androstendión, estrogén);
• hormóny štítnej žľazy (T3, T4, TSH);
• mužské (testosterón, DHA-c).

Ako obnoviť hormonálnu nerovnováhu

Dá sa vyliečiť len tými spôsobmi, ktoré odporučí lekár po podrobnom vyšetrení – diagnostika, laboratórne testy. Dôležitá je konzistentnosť: iba odborník môže určiť, ktoré hladiny hormónov je potrebné normalizovať. Liečba hormonálnej nerovnováhy môže trvať od 2 týždňov alebo mesiacov až po niekoľko rokov.

Drogy

Pred obnovením hormonálnych hladín prídu na to, ako ju liečiť modernými liekmi. Proces by mal byť zameraný na odstránenie príčiny a symptómov. Na to používame:

• Kombinované perorálne kontraceptíva obsahujúce hormóny. Tieto lieky pomôžu zvýšiť obsah niektorých látok, normalizovať hormonálnu hladinu, zlepšiť kondíciu a vzhľad. Užívanie takýchto tabliet bude trvať dlho, je možný priebeh niekoľkých rokov.
• Ak ste v čase vzniku nerovnováhy v puberte, hormonálna liečba sa nevykonáva. V takýchto prípadoch sú predpísané nehormonálne lieky, napríklad Remens. Pri sprievodných ochoreniach sa však môže použiť hormonálna liečba.
• Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako obnoviť hormonálnu hladinu po pôrode. Často pre to nie je potrebné robiť nič zvláštne, pretože sa to môže čoskoro samo vrátiť do normálu. Ak sa tak nestane, potom môžu byť predpísané hormonálne pilulky.
• Maternicové fibroidy, cysty na vaječníkoch, krvácanie z maternice v dôsledku hormonálnej nerovnováhy budú vyžadovať chirurgickú intervenciu.

Ľudové prostriedky

Na zmiernenie niektorých príznakov hormonálnej poruchy a ako udržiavacia terapia môžete použiť ľudové prostriedky:

1. Pri bolestiach a silnom výtoku pri menštruácii pomôžu nálevy z prasličky a ľubovníka bodkovaného.
2. Ak je naopak menštruácia slabá a menštruačný cyklus dlhý, potom pomôžu prostriedky zo šalvie, oregana a ruty.
3. Odvar z elecampanu pomôže vyhnúť sa predčasnému pôrodu.
4. Počas menopauzy je užitočné piť motherwort a plantain vo forme odvarov.
5. S aloe môžete bojovať proti akné. Naneste uhorkovú šťavu, masku z cesnaku a zemiakov.

Diéta

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu schudnúť a zvýšiť účinnosť liečby pri hormonálnej nerovnováhe:

1. Ak máte predpísanú hormonálnu liečbu, v noci sa neprejedajte. Sledujte príjem kalórií a nejedzte ťažké jedlá.
2. Musíte jesť 4-5 krát denne v malých porciách, aby ste nepociťovali hlad.
3. Usporiadajte pôstne dni na kefíre, zelenine alebo ovocí. Aby táto strava mala pozitívny vplyv na telo, môžete ju organizovať raz týždenne.
4. Váženie, ktoré by sa malo vykonávať raz za niekoľko dní, pomôže skontrolovať účinnosť diéty. Ak priberiete, poraďte sa so svojím lekárom o úprave stravy.
5. Ako základ berte ľahké jedlá: zeleninu, ovocie, bylinky, obilniny, ryby a chudé mäso.
6. Snažte sa jesť slané a korenené jedlá čo najmenej.
7. Za deň je potrebné vypiť aspoň 2 litre tekutín (voda, bylinkový, zelený alebo čierny čaj bez cukru).

Video: príznaky a liečba hormonálnej nerovnováhy u žien

Hormóny estrogén a progesterón tvoria hlavnú časť tohto systému v ženskom tele. Nedostatok alebo zvýšená produkcia ktorejkoľvek z nich endokrinným systémom môže viesť k nepríjemným následkom. Ak chcete zistiť, či máte hormonálnu nerovnováhu, musíte sa dobre orientovať v príznakoch tohto ochorenia. Ak ich nájdete, okamžite kontaktujte svojho terapeuta a gynekológa. Viac o tom, aké znaky naznačujú chorobu a ako ju liečiť, sa dozviete z videa.

Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nepodporujú samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Príčiny hormonálnej nerovnováhy u žien a jej liečba

Prečo dochádza k porušeniam?

Predtým, ako zistíte, ako liečiť zmeny hormonálnych hladín, mali by ste pochopiť, aké príčiny môže mať tento jav. Mnoho hormónov je zodpovedných za normálne fungovanie ženského reprodukčného systému, ale dva z nich sú hlavné - progesterón a estrogén. Ich počet riadi cyklickú aktivitu a ovplyvňuje schopnosť tela oplodniť a vynosiť plod. Ak je produkcia týchto látok narušená, môžu vzniknúť rôzne ochorenia a môže sa zmeniť pravidelnosť mesačného cyklu.

Treba si uvedomiť, že zmeny nemusia byť vždy spojené s ochorením.

V ženskom tele existujú aj fyziologické stavy, ktoré sú sprevádzané reštrukturalizáciou produkcie hormónov.

K tomu dochádza počas tehotenstva a menopauzy.

Hlavné príčiny porušenia môžu byť nasledovné:

• Obdobie sexuálneho vývoja, keď sú zaznamenané hormonálne výkyvy. Koniec koncov, ustáli sa na určitej úrovni.
• Užívanie liekov obsahujúcich hormóny ako aktívne zložky.
• Obdobie po pôrode. V tomto okamihu sa telo obnoví a vráti sa k predchádzajúcim normám.
• Potrat alebo umelé prerušenie tehotenstva.
• Stres často ovplyvňuje hormonálnu aktivitu a fungovanie žliaz s vnútornou sekréciou.
• Dôvody môžu spočívať v nesprávnej strave. Pre normálnu syntézu hormónov sú potrebné určité látky, ktoré sa v dôsledku prísnej diéty alebo nesprávnej výživy nemusia dostať do tela.
• Porucha sa vyskytuje v dôsledku obezity, fyzického preťaženia, nedostatku rutiny, zneužívania alkoholu a iných zlých návykov.

Ako sa prejavuje nerovnováha?

Keď sa v ženskom tele vyskytne hormonálna nerovnováha, príznaky sú zvyčajne nasledovné:

• Zmeny nálady bez zvláštneho dôvodu, bolesť hlavy.
• Zvýšenie telesnej hmotnosti pri zachovaní rovnakej stravy.
• Porušenie cyklu, ktoré sa prejavuje oneskorením nástupu menštruácie. Zvýšená strata krvi počas nej alebo slabá menštruácia.
• Konštantná únava s normálnym spánkom a odpočinkom.
• Nedostatok spánku.
• Znížené libido.
• Vypadávanie vlasov, lámavé nechty, suchá pokožka, akné.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať symptómom, ktoré sa vyskytujú pri patologických stavoch:

1. Vzhľad zlomenín, ktoré sa vyskytujú aj pri menšej traume. Môže to naznačovať nedostatok vápnika v strave alebo poruchu uvoľňovania parathormónu.
2. Zvýšenie alebo prudké zníženie telesnej hmotnosti bez zmien obvyklých stravovacích návykov. Tento jav môže sprevádzať zvýšenú alebo zníženú funkciu štítnej žľazy.
3. Smäd a svrbenie kože. Dôvody týchto prejavov spočívajú v porušení metabolizmu cukrov.
4. V dôsledku zmien v syntéze prolaktínu sa môžu vyskytnúť poruchy menštruačného cyklu. Ak sa neprijmú opatrenia, žena v plodnom veku stratí schopnosť otehotnieť. U žien v reprodukčnom veku sa za poruchu považuje ťažký predmenštruačný syndróm.
5. Rast ochlpenia mužského vzoru a prehĺbenie hlasu niekedy sprevádzajú zvýšenú hladinu testosterónu v ženskom tele. Takéto príznaky sa vyskytujú, keď je v tele nadbytok kortikosteroidov (aj keď sa užívajú perorálne vo forme liekov); niekedy sa vyskytuje vedľajší účinok pri použití určitých liekov na hypertenziu.

Čo robiť v takejto situácii? Ak sa zistí aj mierna odchýlka v jej stave, žena by mala okamžite kontaktovať špecialistu. Nepozornosť voči vášmu zdraviu môže mať za následok vážne následky, jedným z nich je neplodnosť.

Liečebné metódy

Ak chcete poskytnúť pomoc pri akejkoľvek odchýlke, mali by ste ovplyvniť (ak je to možné) príčiny a zastaviť príznaky choroby.

1. Používajú sa lieky, ktorých úlohou je inhibovať syntézu hormonálnych látok pri ich nadbytku. Ak vstupujú do krvi v nedostatočnom množstve, ošetrujúci lekár odporúča použiť substitučnú liečbu. Liečba hormónmi je možná len vtedy, ak ich predpíše odborník. Samospráva je prísne neprijateľná.
2. Ak je v potravinách nedostatok potrebných látok, mali by ste z času na čas užívať multivitamínové komplexy a prípravky s obsahom draslíka, vápnika, horčíka a iných prvkov.
3. Určite by ste mali prehodnotiť svoj jedálniček a poradiť sa s odborníkom na výživu, ktorý dokáže zohľadniť všetky nuansy stavu ženského tela a zvoliť najvhodnejšiu stravu v každom konkrétnom prípade.
4. Ak sa u žien zistí hormonálna nerovnováha, liečba sa má konsolidovať pomocou fyzioterapeutických techník. Na tento účel sa odporúča elektroforéza, laserová terapia, akupunktúra a masáž.
5. Keďže hormonálne abnormality často spôsobujú narušenie psychoemočnej sféry, v tomto prípade by ste mali navštíviť psychoterapeuta a užívať sedatíva. V prípade závažných odchýlok môže lekár predpísať trankvilizéry, antidepresíva alebo antipsychotiká.
6. Je tiež dôležité udržiavať zdravý životný štýl, tráviť čas aktívnym pohybom a cvičiť.

Nutričné ​​vlastnosti

Strava pre hormonálnu nerovnováhu by mala brať do úvahy všetky vlastnosti ženského tela a prítomnosť chorôb. Ak je problémom nesprávna výživa, potom by sa mal prehodnotiť jedálny lístok a mali by sa používať iba kvalitné čerstvé produkty. Mali by ste konzumovať také množstvá bielkovín, tukov a sacharidov, ktoré dokážu plne kompenzovať nedostatok živín.

Na stole by malo byť veľké množstvo bobúľ, zeleniny a ovocia, to znamená rastlinných potravín. Ak je ale metabolizmus cukrov narušený, určite by ste mali brať do úvahy denný príjem glukózy. Ak máte nadváhu, odporúča sa strážiť si kalórie a jesť nízkotučné potraviny s vysokým obsahom vlákniny. V každom prípade, ak sa objavia takéto problémy, nemali by ste konzumovať čokoládu, kávu alebo pečivo. Zakázané sú aj tučné mäso a spracované potraviny.

Diétne vlastnosti pre hormonálnu nerovnováhu zahŕňajú príjem potravy v malých porciách až 5-6 krát denne. Obézne ženy by si mali určiť dni pôstu, ktoré pomôžu rýchlo schudnúť, ale mali by sa vykonávať iba pod dohľadom lekára.

Recepty od tradičných liečiteľov

Pre taký jav, ako je hormonálna nerovnováha, sa používa aj liečba ľudovými prostriedkami. Malo by sa však vykonávať výlučne v kombinácii s klasickými technikami ako doplnok k všeobecnej terapii.

1. Nálev z chmeľu a oregana pomáha obnoviť rovnováhu hormónov v ženskom tele. Mali by sa odobrať jednu lyžicu naraz a naliať pohár vriacej vody. Nechajte asi pol hodiny, vypite jednu tretinu pohára ráno a večer.
2. Chmeľ sa môže variť samostatne. Aby ste to dosiahli, mali by ste použiť termosku a držať tam zmes bylín (jedna polievková lyžica) a vriacej vody (200 ml) najmenej osem hodín. Užívajte rovnakým spôsobom ako predchádzajúci liek.
3. Ako liečiť hormonálnu kolekciu a normalizovať menštruačný cyklus? Môžete to urobiť s palinou. Dve veľké lyžice zamiešajte do pohára vriacej vody a potom varte vo vodnom kúpeli asi štvrť hodiny. Po namáhaní používajte striktne od prvého do piateho dňa cyklu. Pite trikrát, 30 minút pred jedlom. Rastlina pomáha stimulovať menštruáciu. Ak nie je problém s ich absenciou, tak túto bylinku radšej nepoužívajte.
4. Hormonálne poruchy sa zmierňujú pomocou šalvie. Dve veľké lyžice suchých drvených surovín by sa mali naliať pohárom vriacej vody a držať v termose 15 minút. Výsledný nálev preceďte, rozdeľte do troch dávok a pite počas dňa, 20 minút pred jedlom. Infúzia sa používa od 6. do 15. dňa cyklu. Bylina šalvie podporuje tvorbu estrogénu.
5. V posledných dňoch menštruačného cyklu sa odporúča použiť bórovú alebo červenú kefku. Môžu sa užívať spolu, v rovnakých pomeroch alebo každú zložku samostatne. Čajová lyžička bylinky alebo zmesi sa zaleje horúcou vodou (jeden pohár). Nechajte 15 minút na teplom mieste, rozdeľte celý objem na polovicu a vypite v dvoch porciách. Tieto rastliny pomôžu vyliečiť mnohé problémy ženského reprodukčného systému a normalizovať hormonálnu hladinu.
6. Východní liečitelia odporúčajú používať semená senovky gréckej pri zotavovaní sa z pôrodu, bolestivej menštruácii a znižovaní hladiny estrogénu. Okrem toho táto rastlina pomáha pri mužskej neplodnosti a zápalových procesoch v genitáliách. Používa sa infúzia (malá lyžica rastliny v pohári vriacej vody), udržiavaná v termose 20 minút. Počas dňa sa spotrebuje celý objem produktu, rozdelený na rovnaké časti. Môžete si pripraviť aj odvar: prášok zo semien povarte 10 minút vo vodnom kúpeli. Užíva sa jedna tretina pohára nalačno, trikrát denne.

Ak máte problémy s hormonálnymi hladinami, nemali by ste liečbu vykonávať sami. Takéto porušenia u žien sú výsledkom mnohých fyziologických a patologických reakcií tela. Dôsledky nekontrolovanej liečby môžu byť veľmi vážne.

Hormonálna nerovnováha u žien: príčiny, príznaky, symptómy a liečba

Hormóny do značnej miery určujú fungovanie ženského reprodukčného systému. Sú v takom úzkom vzťahu, že nedostatok alebo nadbytok jedného z nich vedie k nesprávnej tvorbe iných hormónov.

V dôsledku toho začínajú nepravidelnosti v menštruačnom cykle, ktoré je ťažké napraviť. Proces obnovy endokrinného systému trvá dlho a v niektorých prípadoch je úplne nemožný.

Môžu za to dva dôvody: nesprávne užívanie hormonálnych liekov alebo vrodené dysfunkcie orgánov zodpovedných za produkciu hormónov.

Ak je v prvom prípade možné úplne obnoviť endokrinný systém, potom v druhom môžu pomôcť iba liečebné režimy, ktoré dočasne upravia nesprávnu produkciu hormónov.

Ženský endokrinný systém - ako to funguje

Čo je hormonálna nerovnováha?

Zlyhanie hormonálneho systému môže začať v akomkoľvek veku, no najčastejšie postihuje buď dospievajúce dievčatá, alebo ženy v období menopauzy, keď endokrinný systém prechádza dramatickými zmenami.

Hormóny v ženskom tele sú produkované určitými žľazami, ktoré sa v lekárskej vede nazývajú žľazový aparát.

Niektoré z týchto žliaz priamo súvisia s fungovaním orgánov ženského reprodukčného systému:

Hypofýza je cerebrálny prívesok umiestnený na spodnom povrchu mozgu. Zodpovedá za produkciu prolaktínu, folikuly stimulujúceho hormónu (FSH), luteinizačného hormónu (LH) a oxytocínu.

Štítna žľaza sa nachádza v krku, nad hrtanom. Zodpovedný za produkciu tyroxínu, ktorý ovplyvňuje rast endometria v maternici.

Nadobličky sú párové žľazy, ktoré sa nachádzajú nad obličkami. Zodpovedný za produkciu progesterónu, množstva androgénov a malého množstva estrogénov.

Vaječníky sú párové žľazy umiestnené v panvovej dutine. Zodpovedný za produkciu estrogénov, slabých androgénov a progesterónu.

Ak u starších žien dôjde k narušeniu funkcií endokrinného systému v dôsledku konzumácie prísunu vajíčok a vyblednutia schopnosti rodiť deti, potom hormonálne narušenie u dievčat naopak naznačuje dozrievanie tela a jeho príprava na vykonávanie reprodukčných funkcií.

Hormóny, ktoré ovplyvňujú ženský reprodukčný systém

Estrogény sú spoločný názov pre tri hormóny: estriol, estradiol a estrón. Produkované vaječníkmi a čiastočne nadobličkami. Sú to hormóny prvej fázy menštruačného cyklu.

Prolaktín – ovplyvňuje tvorbu mlieka v mliečnych žľazách. Pomáha znižovať hladinu estrogénu a inhibovať ovuláciu počas dojčenia.

Folikulostimulačný hormón je produkovaný hypofýzou a hypotalamom. Urýchľuje rast folikulov vo vaječníkoch v prvej fáze menštruačného cyklu. Ovplyvňuje produkciu estrogénu.

Luteinizačný hormón - produkovaný hypofýzou, stimuluje produkciu estrogénu, vyvoláva prasknutie kapsuly dominantného folikulu a uvoľnenie zrelého vajíčka z neho. Úzko súvisí s produkciou folikuly stimulujúceho hormónu.

Testosterón je mužský pohlavný hormón. U žien ho v malom množstve produkuje kôra nadobličiek a vaječníky. Podporuje zväčšenie prsníkov počas tehotenstva.

Progesterón je hormón žltého telieska, ktorý sa tvorí po prasknutí puzdra dominantného folikulu počas ovulácie. Okrem toho ho vo veľkom množstve produkujú vaječníky a placenta, ak je žena tehotná.

Sú to hlavné hormóny, ktoré majú väčší vplyv na menštruačný cyklus ako všetky ostatné, ktoré produkujú aj žľazy s vnútorným vylučovaním.

7 dôvodov hormonálnej nerovnováhy

Hormonálne lieky môžu spôsobiť problémy

Nesprávna tvorba hormónov môže byť buď vrodená, alebo získaná počas života. Liečba tohto problému bude závisieť od toho, čo spôsobilo zlyhanie endokrinného systému:

1) Užívanie perorálnych kontraceptív. Napriek tomu, že niektorí gynekológovia sú presvedčení, že perorálna antikoncepcia normalizuje hormonálne hladiny ženy, nie je to vždy tak. Po vysadení tabliet nemôže endokrinný systém u niektorých pacientov zlepšiť svoje funkcie.

2) Užívanie liekov na núdzovú antikoncepciu. Vedie k silnému nárastu hormónov, po ktorom sa menštruačný cyklus nemusí dlho vrátiť do normálu.

3) Neoprávnené používanie iných hormonálnych liekov. Lieky, ktoré regulujú fungovanie endokrinného systému, by mal predpisovať lekár príslušného profilu. Aj keď výsledky testov ukazujú odchýlku od normy akéhokoľvek hormónu, neodporúča sa nezávisle vyberať lieky na korekciu. Iba endokrinológ môže predpísať adekvátny liečebný režim.

4) Dysfunkcia endokrinných žliaz. Môže sa vyskytnúť ako v dôsledku ich chorôb, tak aj v dôsledku abnormalít v ich vývoji.

5) Fyziologické zmeny súvisiace s vekom. Vzťahuje sa to na pubertu a menopauzu - dve obdobia v živote ženy, počas ktorých sa pozoruje najdramatickejšia reštrukturalizácia endokrinného systému.

6) Umelé prerušenie tehotenstva. Náhle zastavenie produkcie hCG vedie k narušeniu produkcie estrogénu, progesterónu a testosterónu. Medikamentózny aj chirurgický potrat majú rovnako negatívne účinky na fungovanie endokrinného systému.

7) Dlhodobé stresové stavy. Ovplyvňujú potlačenie tvorby hormónu oxytocínu. Zníženie hladiny oxytocínu ovplyvňuje produkciu prolaktínu.

Hormonálna nerovnováha môže byť spôsobená aj tehotenstvom, no v tomto prípade má telo naprogramované prirodzené spôsoby normalizácie fungovania žliaz s vnútorným vylučovaním, ktoré sa aktivujú po pôrode.

Príznaky hormonálnej nerovnováhy u žien

Zvýšené telesné ochlpenie a náhle zmeny nálad sú príznakmi hormonálnej nerovnováhy

Hormonálna nerovnováha nikdy nezmizne bez následkov. V závislosti od toho, ktorá endokrinná žľaza nefunguje správne, žena pociťuje určité príznaky hormonálnej nerovnováhy.

V medicíne je príznakom súbor prejavov ochorenia, ktoré si pacient sám všimne. V tomto prípade budú príznaky nasledovné:

1. Nepravidelnosť v trvaní menštruačného cyklu;
2. Intermenštruačné krvácanie;
3. Silná menštruácia;
4. Nadmerný rast vlasov na tele;
5. Uvoľňovanie mlieka z mliečnych žliaz pri absencii dojčenia;
6. Časté zmeny nálady;
7. Zvýšenie telesnej hmotnosti s relatívne miernym príjmom potravy;
8. Strata vlasov;
9. Znížené libido.

Uvedené príznaky by vás mali upozorniť a stať sa dôvodom na návštevu endokrinológa.

Príznaky dysfunkcie endokrinného systému

V medicíne znak znamená súbor prejavov choroby, ktorú lekár pozoruje. Vypracúva klinický obraz choroby, pričom sa spolieha nielen na údaje z lekárskeho výskumu, ale aj na sťažnosti samotnej pacientky.

Nasledujú príznaky hormonálnej nerovnováhy u žien:

• Skrátenie alebo predĺženie prvej alebo druhej fázy cyklu;
• Nedostatok ovulácie;
• Ovariálne cysty;
• cysty žltého telieska;
• Tenké alebo príliš hrubé endometrium;
• Prítomnosť fibroidov;
• Porušenie procesu dozrievania folikulov (regresia dominantného folikulu, folikulárna cysta);
• Veľký počet antrálnych folikulov v jednom vaječníku s priemerom nepresahujúcim 8-9 mm (MFN);
• Veľký počet folikulov v jednom vaječníku, ktoré presahujú veľkosť 9 mm v priemere, ale sú stále menšie ako dominantný folikul (PCOS).

Hormonálna nerovnováha počas tehotenstva

Telo prechádza zmenami po počatí dieťaťa. Odo dňa implantácie oplodneného vajíčka do jednej zo stien maternice začína produkcia hormónu hCG. Zvýšenie jeho koncentrácie v krvi vyvoláva zmenu množstva produkcie iných hormónov.

Endokrinný systém je nútený prispôsobiť sa zmenám, ktoré nastali v tele, avšak hormonálna nerovnováha počas tehotenstva je prirodzeným procesom potrebným na úspešné vynosenie dieťaťa.

Existujú však porušenia, ktoré môžu viesť k hrozbe potratu:

1. Nedostatok progesterónu.
2. Nadbytok testosterónu.
3. Nedostatok estrogénu.

Toto sú tri hlavné hormonálne poruchy, s ktorými sa tehotné ženy stretávajú najčastejšie. Na ich nápravu gynekológ predpíše liekovú terapiu.

Dôsledky nesprávneho fungovania endokrinného systému

Hormonálna nerovnováha je faktor, ktorý negatívne ovplyvňuje zdravie ženy. Hovoríme nielen o zhoršených reprodukčných funkciách, ale aj o celkovom zhoršení zdravotného stavu.

Nedostatok alebo nadbytok určitých hormónov môže pri absencii včasnej liečby viesť k vážnym následkom, vrátane:

• Neplodnosť;
• Potrat;
• Obezita;
• Výskyt rakoviny;
• Znížená imunita;
• Vysoká únava;
• Tvorba benígnych nádorov;
• cukrovka;
• osteoporóza;
• Znížená sexuálna aktivita.

Ak príčina hormonálnej nerovnováhy spočíva v nesprávnom fungovaní endokrinných žliaz, ktoré sa pozorujú od narodenia, potom je potrebné neustále sledovanie endokrinológa a systematická korekcia produkcie jedného alebo druhého hormónu.

Liečba hormonálnej nerovnováhy u žien

Liečebný režim bude závisieť od toho, ktorý hormón sa odchyľuje od normálnych hodnôt. Niekedy sa vyskytujú problémy s produkciou jedného hormónu, ale častejšie krvný test naznačuje problémy s niekoľkými hormónmi naraz.

Každý lekár má svoj vlastný názor na liečebné metódy, ale gynekológ-endokrinológ môže byť rozdelený do dvoch kategórií: prvý uprednostňuje predpisovanie perorálnych kontraceptív ako terapie a druhý uprednostňuje reguláciu každého hormónu samostatnými liekmi.

Korekcia hormonálnej nerovnováhy pomocou perorálnych kontraceptív

Na normalizáciu produkcie hormónov možno predpísať lieky ako Yarina, Diane 35, Jess, Lindinet. Na jednej strane je to pre lekára výhodné: nie je potrebné zvoliť špeciálny liečebný režim - v tabletách sú všetky syntetické analógy hormónov vopred rozdelené podľa dňa cyklu.

Na druhej strane je takáto korekcia plná negatívnych dôsledkov:

• Intolerancia perorálnych kontraceptív, ktorá má za následok každodennú ťažkú ​​nevoľnosť a vracanie.
• Neplánované tehotenstvo po ukončení liečby tabletkami. A vďaka odrazovému efektu sa môže ukázať, že žena nosí dvojčatá alebo trojčatá.
• Zvýšené príznaky hormonálnej nerovnováhy po vysadení perorálnych kontraceptív

Korekcia hormonálnej nerovnováhy pomocou individuálneho výberu hormonálnych liekov

Je ťažšie vytvoriť takýto liečebný režim. Je potrebné použiť niekoľko hormonálnych liekov naraz, takže gynekológ-endokrinológ musí vybrať lieky tak, aby nedošlo k narušeniu produkcie iných hormónov, ktoré sú normálne.

• Nadbytok testosterónu – na liečbu sa používa Dexametazón, Cyproterón, Metypred.
• Nedostatok progesterónu - Duphaston a Utrozhestan sa používajú na normalizáciu indikátorov.
• Nedostatok estrogénu je korigovaný pomocou Divigel, Premarin, Proginova.
• Nadbytok estrogénu - liečený Clomiphene, Tamoxifen.

To je len niekoľko príkladov riešenia problémov s produkciou niektorých hormónov. V skutočnosti ich môže byť oveľa viac a konkrétny liečebný režim by mal vypracovať endokrinológ. Na úpravu hormonálnej hladiny sa používajú aj bylinkové čaje, tie by sa však mali užívať len na odporúčanie lekára.

Ako preventívne opatrenie možno odporučiť, aby ste neužívali hormonálne lieky bez povolenia, bez lekárskeho predpisu a dohľadu. Raz ročne musíte darovať krv na analýzu hlavných ženských hormónov a ak sa jeden alebo viac z nich odchyľuje od normy, kontaktujte endokrinológa alebo gynekológa.

• Tlačiť

Symptómy a liečba

Informácie sa poskytujú na informačné a referenčné účely; odborný lekár by mal stanoviť diagnózu a predpísať liečbu. Nevykonávajte samoliečbu. | Užívateľská dohoda | Kontakty | Reklama | © 2018 Lekársky poradca – Zdravie on-line

Ako obnoviť hormonálnu nerovnováhu u žien: liečba drogami, ľudové prostriedky

V poslednej dobe sú ženy všetkých vekových skupín čoraz častejšie diagnostikované s hormonálnou nerovnováhou. Prejavujú sa v podobe nepravidelnej menštruácie, zmien nálad, priberania, vypadávania vlasov, zlého spánku, zníženého libida, bolestí hlavy, chronickej únavy. Ak sa hormonálna nerovnováha nekoriguje, zvyčajne vedie k problémom s otehotnením, donosením dieťaťa, rozvojom patologických útvarov, vrátane malígnych, v ženských pohlavných orgánoch a mliečnych žľazách a k iným závažným komplikáciám.

Princípy obnovy hormonálnej nerovnováhy

Hlavnými ženskými hormónmi, ktoré regulujú pubertu u dievčat, menštruačný cyklus a funkcie reprodukčného systému, sú estrogény a progesterón. Ich koncentrácie v rôznych fázach cyklu musia byť v určitých medziach a odchýlky od normy v jednom alebo druhom smere vedú k hormonálnej nerovnováhe v tele, čo má za následok množstvo negatívnych zdravotných dôsledkov, zlé zdravie a niekedy aj zmeny vzhľadu. .

Dôvody takéhoto porušenia koordinovaného fungovania hormonálneho systému môžu byť:

• minulé infekčné choroby;
• nervový stres;
• oslabený imunitný systém;
• choroby endokrinného systému;
• potraty;
• dedičná predispozícia;
• zlé návyky (fajčenie, zneužívanie alkoholu);
• užívanie perorálnych kontraceptív;
• nezdravá strava a nezdravý životný štýl;
• choroby a operácie na orgánoch reprodukčného systému.

Hormonálna nerovnováha v ženskom tele môže byť spôsobená aj prirodzenými fyziologickými zmenami. Hovoríme o nástupe puberty, tehotenstve, pôrode, laktácii, menopauze. Zmeny, ktoré sa vyskytujú v tomto čase pri absencii odchýlok, sú absolútne normálne a nepríjemné symptómy s nimi spojené sú dočasné a nevyžadujú žiadnu liekovú terapiu. Aby ste uľahčili prežitie týchto období, musíte prehodnotiť svoj životný štýl, výživu, viac odpočívať a je prípustné používať ľudové a homeopatické lieky.

Ak máte podozrenie na hormonálnu nerovnováhu, žena by mala kontaktovať gynekológa a čím skôr, tým lepšie. Iba lekár po dôkladnom vyšetrení, vrátane testov na hormóny, testov na infekcie, všeobecných a biochemických krvných testov a ultrazvuku panvových orgánov, bude schopný identifikovať príčinu porúch a predpísať adekvátnu liečbu.

Na obnovenie hormonálnych hladín sa vo väčšine prípadov používajú hormonálne lieky v kombinácii s diétou, úpravou životného štýlu, fyzioterapiou a prevenciou stresových situácií a ich negatívnych účinkov na organizmus. Keď sa zistia pohlavne prenosné infekcie, musí sa predpísať vhodná antibakteriálna, antivírusová a imunostimulačná liečba. V niektorých prípadoch (s nádormi produkujúcimi hormóny, fibroidmi, cystami a inými patologickými formáciami) je potrebná chirurgická liečba na obnovenie hormonálnej nerovnováhy.

Video: Pôrodník-gynekológ o príčinách hormonálnej nerovnováhy a metódach jej korekcie

Vplyv stravy a životného štýlu

Rizikovými faktormi pre vznik takmer akéhokoľvek zdravotného problému, vrátane hormonálnej nerovnováhy, je nesprávna strava a životný štýl. Poruchy hormonálnych hladín sú často výsledkom chronického nedostatku spánku, prepracovanosti, zvýšeného fyzického, duševného a nervového stresu a nedostatku správneho odpočinku a relaxácie. V tomto ohľade pri liečbe hormonálnej nerovnováhy zohráva dôležitú úlohu normalizácia životného štýlu, dodržiavanie harmonogramu práce a odpočinku a vytváranie podmienok na to, aby telo mohlo úplne obnoviť svoju silu.

Bude veľmi užitočné dodržiavať tieto odporúčania:

• zvýšiť čas na spánok a odpočinok;
• vzdať sa zlých návykov, ak nejaké existujú;
• pred spaním si urobte teplé relaxačné kúpele s prídavkom odvarov a infúzií bylín, ktoré majú sedatívny a relaxačný účinok;
• počúvajte v noci upokojujúcu hudbu;
• tráviť viac času vonku;
• Cvičte niekoľkokrát týždenne cvičebnú terapiu, jogu alebo pilates.

Pre udržanie hormonálnej rovnováhy je dôležitá aj správna výživa. Dievčatá a ženy sú často závislé na rôznych diétach, ktoré nie sú vždy zdraviu prospešné. Ak sa s nimi nesprávne zaobchádza, vedú k tomu, že telo nedostáva dostatočné množstvo základných živín, vitamínov a minerálov. Pri liečbe hormonálnej nerovnováhy a jej prevencii je potrebné jesť vyváženú stravu, uprednostňovať čerstvú zeleninu, ovocie, bobule, zeleninu, vylúčiť alebo výrazne obmedziť spotrebu sladkostí, mastných, vyprážaných a korenených jedál. Užitočné budú produkty obsahujúce fytoestrogény. Patria sem huby, obilniny a strukoviny, jablká, mrkva, granátové jablká, tekvica, baklažán, karfiol a ružičkový kel.

Problémy počas puberty

Prvýkrát sa mladí predstavitelia spravodlivého pohlavia môžu stretnúť s hormonálnou nerovnováhou počas puberty. Na posúdenie správneho vývoja reprodukčného systému a zmien vyskytujúcich sa v tele sa odporúča kontaktovať dospievajúceho gynekológa a podrobiť sa vyšetreniu. Nasledujúce odchýlky môžu naznačovať hormonálnu nerovnováhu počas tohto vekového obdobia:

• absencia menštruácie pred dosiahnutím veku 16 rokov;
• Nepravidelnosť menštruačného cyklu rok po prvej menštruácii;
• nadmerný alebo nedostatočný rast vlasov;
• nedostatočný rozvoj mliečnych žliaz;
• absencia sekundárnych sexuálnych charakteristík do veku 14 rokov;
• ťažká chudosť alebo naopak obezita.

Na obnovenie hormonálnej rovnováhy u dospievajúcich dievčat sa najskôr používajú najbezpečnejšie prostriedky. Medzi ne patrí organizovanie správneho a pohodlného denného režimu, správny odpočinok, vyvážená strava, príjem vitamínov, mierna fyzická aktivita a predchádzanie stresovým situáciám. V prípade potreby užívania liekov sa uprednostňuje homeopatia a bylinné prípravky (cyklodinón).

Osobitná opatrnosť je potrebná pri predpisovaní liekov na hormonálnej báze dospievajúcim na úpravu hormonálnej nerovnováhy. Dôvodom je skutočnosť, že niektoré telesné systémy, vrátane reprodukčného systému, sú stále v štádiu aktívneho vývoja a takéto „interferencie“ môžu viesť k nepredvídateľným a ťažko predvídateľným zdravotným následkom v budúcnosti.

Zmeny počas tehotenstva

Keď dôjde k otehotneniu, v tele ženy nastanú dramatické zmeny a všetky zdroje sú nasmerované na zabezpečenie optimálnych podmienok pre nosenie a pôrod zdravého dieťaťa. Zvyšuje sa produkcia hlavného hormónu podporujúceho tehotenstvo progesterónu a estrogénu. Progesterón stimuluje vývoj mliečnych žliaz, zabezpečuje fixáciu oplodneného vajíčka v maternici a potláča imunitu ženy, aby sa zabránilo jeho odmietnutiu. Estrogény kontrolujú rast maternice, urýchľujú odstraňovanie prebytočnej tekutiny z tela a normalizujú krvný tlak.

Hormonálna nerovnováha v tehotenstve môže viesť k hrozbe potratu, špineniu, bolestiam v podbrušku, komplikáciám pri pôrode a v popôrodnom období a problémom s laktáciou. Aby sa predišlo hrozbe potratu, mnohým ženám s anamnézou problematického tehotenstva a menštruačných nepravidelností sú v prvom a druhom trimestri predpísané progesterónové lieky (Utrozhestan, Duphaston).

Po narodení bábätka a ukončení dojčenia sa hormonálne hladiny ženy postupne vracajú do pôvodného stavu. Zvyčajne to trvá 2-3 mesiace.

Pomoc pri menopauze

Častou príčinou hormonálnej nerovnováhy u žien po 40. roku života je menopauza. Zmeny, ku ktorým dochádza v tomto období, sú spôsobené nedostatkom estrogénu a prejavujú sa vo forme:

• časté a dlhotrvajúce bolesti hlavy;
• bolesť v mliečnych žľazách;
• poruchy spánku;
• neustála únava, neprítomná pozornosť;
• Podráždenosť;
• exacerbácie chronických ochorení;
• bolesť kĺbov;
• depresie;
• nočné potenie.

Ak vezmeme do úvahy, že väčšina žien mimoriadne zle znáša príznaky menopauzy, hormonálna substitučná liečba je najúčinnejšia na zlepšenie ich stavu v tomto období. Umožňuje vám kompenzovať nedostatok vlastných hormónov pomocou hormonálnych liekov na báze estrogénu etinylestradiolu a syntetických analógov progesterónu. Tieto produkty pomáhajú predĺžiť mladosť, eliminovať výkyvy nálad, návaly tepla, spomaľujú proces starnutia pokožky, znižujú riziko vzniku rakoviny reprodukčného systému, osteoporózy a chorôb kardiovaskulárneho systému.

Ľudové prostriedky na obnovenie hormonálnej nerovnováhy

Na liečbu hormonálnej nerovnováhy môžete použiť aj ľudové prostriedky. Obzvlášť užitočné sú infúzie a odvary na báze liečivých rastlín obsahujúcich fytohormóny - látky s aktivitou podobnou ľudským hormónom, ale menej výrazné:

• šalvia obsahuje fytohormóny s účinkami podobnými estrogénu, obnovuje normálnu štruktúru endometria;
• Potentilla cinquefoil podporuje produkciu progesterónu;
• oregano reguluje menštruačný cyklus, zvyšuje produkciu ženských pohlavných hormónov;
• senovka grécka stimuluje produkciu prolaktínu a estrogénov, zvyšuje produkciu materského mlieka a podporuje rýchle zotavenie ženského tela po pôrode;
• mäta priaznivo pôsobí na nervový systém, normalizuje hormonálnu rovnováhu a znižuje závažnosť symptómov menopauzy.

Malo by sa pamätať na to, že akákoľvek liečba, vrátane tradičných metód, musí byť dohodnutá s odborníkom.

Video: Samomasáž na obnovenie menštruačného cyklu

• Tento článok sa bežne číta

Hormóny sa podieľajú na všetkých procesoch, ktoré zabezpečujú životne dôležité funkcie organizmu. Porušenie ich výroby má za následok vážne problémy.

Každý vie, akú úlohu zohrávajú hormóny v tele. Ich nedostatočná alebo nadmerná tvorba v hypofýze vedie k poruchám.

Analýza hormónov je nevyhnutnou diagnostickou metódou. V súčasnosti sa bez nej pre ženy nezaobíde ani jedno vážne vyšetrenie.

Charakteristiky ženského tela úplne závisia od špeciálnych látok, ktoré riadia celé fungovanie orgánov a systémov. Z toho, že ma to nakoplo.

Hladina estrogénu v tele ženy určuje, ako zdravo, mlado a príťažlivo vyzerá. Presne ženské hormóny.

Ak žena v plodnom veku pociťuje zväčšenie prsných žliaz a nepravidelnú menštruáciu, dôvod je abnormálny.

Vo veku 45 rokov sa žena nemôže nazývať staršou, nieto starou. Ale reprodukčná funkcia tela začína miznúť. Vznikajú rozdiely.

Nedostatok vitamínov je patologický stav, ktorý má pre telo vážne následky. Je chronická a má...

• Najčítanejšie

Copyright © 17 časopis pre ženy „Prosto-Maria.ru“

Akékoľvek použitie materiálov stránky je možné len vtedy, ak existuje priamy, aktívny odkaz na zdroj