Ako sa rýchlo zbaviť bolesti zubov doma. Ako utíšiť bolesť zubov doma Ako sa zbaviť zuba ak

Človek zabudne na všetky problémy so zameraním na jednu vec - ako odstrániť bolesť. Bolestivé pocity môžu mať rôzne variácie – od miernej bolesti až po silnejúcu pulzujúcu bolesť, ktorá vám bráni myslieť na niečo iné. Toto nešťastie prichádza nečakane, ale môže značne pokaziť celý deň.

Ako upokojiť bolesť zubov doma

Bolesť zubov sa môže objaviť v tej najnevhodnejšej chvíli, napríklad keď ste v prírode, ďaleko od civilizovaného sveta a jednoducho vám v tejto situácii nemá kto pomôcť. Preto zvážime spôsoby, ako zmierniť bolesť zubov sami doma.

Najjednoduchšia a osvedčená metóda na odstránenie bolesti je užívanie liekov. Ak zub začne bolieť pri jedle, musíte okamžite prestať jesť, vyčistiť si zuby od čiastočiek jedla a dôkladne si vypláchnuť ústa. Potom musíte užiť liek proti bolesti, môže to byť analgín, ibuprofén alebo ketóny. Ale pri používaní týchto liekov by ste si mali starostlivo preštudovať pokyny a vziať do úvahy dávku a kontraindikácie, aby ste nepoškodili zdravie.

Ak nie sú po ruke lieky proti bolesti, môžete použiť vatový tampón namočený vo Valocordine alebo si pripraviť roztok sódy na vyplachovanie úst. Do roztoku sódy môžete pridať niekoľko kvapiek jódu.

Tieto metódy pomôžu dočasne zmierniť bolesť. Čo však robiť, ak uvedené lieky nie sú doma alebo lekáreň je príliš ďaleko. Čo robiť? Môžete sa pokúsiť zmierniť bolesť zubov doma pomocou osvedčenej tradičnej medicíny.

Domáce prostriedky na úľavu od bolesti

Ako zmierniť bolesť zubov? K tomu môžete použiť improvizované prostriedky, ktoré sa nachádzajú v každom dome.

  • Soľ a korenie. Ak sa zub stal veľmi citlivým, účinne pomôže zmes korenia a cesnaku. Za týmto účelom zmiešajte rovnaké časti korenia s kvapkou vody a miešajte, kým sa nevytvorí homogénna hmota. Potom musíte pastu naniesť na zub a nechať päť minút pôsobiť. Postup opakujte niekoľko dní.
  • Zemiak. Nakrájajte malý kruh zemiaka, priložte ho na boľavý zub a držte ho, kým nezmizne bolesť alebo nepohodlie.
  • Cesnak. Antibiotikum a mnohé ďalšie liečivé vlastnosti tejto rastliny budú účinné v boji proti baktériám. Takže strúčik cesnaku je potrebné nasekať a zmiešať so stolovou alebo čiernou soľou. Potom naneste zmes na boľavý zub. Okrem toho môžete jednoducho žuť cesnak a pokúsiť sa ho dostať na rušivý zub. Prípravok je potrebné používať niekoľko dní.
  • Karafiát. Klinčeky sú snáď najlepším prostriedkom v boji proti bolesti zubov. Anestetický, antibakteriálny, antioxidačný, protizápalový účinok takejto liečby pomôže urýchliť proces úľavy od bolesti a zastaviť infekciu. Dva klinčeky musia byť rozdrvené a zmiešané s rastlinným alebo olivovým olejom. Aplikujte prípravok na zub. Druhým spôsobom je vtieranie klinčekového oleja do boľavého miesta, tým sa otupí ostrá bolesť zubov. Okrem toho môžete päť až šesť kvapiek rozpustiť v pohári vody a vypláchnuť si ústa.
  • Cibuľa. Antimikrobiálne a antiseptické vlastnosti cibule sú dobre známe každému. Pri prvom pocite bolesti žujte surovú cibuľu niekoľko minút. Ak vám bolesť bráni v žuvaní, priložte si kúsok cibule na zub a nechajte ho tam chvíľu pôsobiť.
  • Asafoetida. Tento liek sa už dlho používa na liečbu nielen bolesti zubov, ale aj krvácania ďasien. Do citrónovej šťavy treba pridať štipku asafoetidy a potom už len zohriať. Namočte vatový tampón do roztoku a priložte ho na boľavý zub. Vložte asafoetida, ktorá bola vyprážaná v rastlinnom oleji, do úst, aby ste okamžite zmiernili bolesť.
  • Slaná teplá voda. Obyčajný pohár teplej vody so soľou dokáže zázraky. Pol lyžičky soli rozpustite v dvesto ml vody a týmto roztokom si vypláchnite ústa. Vďaka tejto metóde odtečie tekutina z tkanív a zníži sa opuch nervov. Kvapalina tiež zabráni rastu baktérií.
  • Jablčný ocot. Na boľavé miesto v ústach priložte tampón namočený v octe a podržte dve až tri minúty, bolesť zubov by mala postupne ustúpiť.
  • Salo. Stačí si na boľavý zub priložiť tenký plátok bravčovej masti a počkať, kým bolesť nezačne ustupovať.
  • Guava listy. Mladé listy guavy pomôžu zmierniť bolesť zubov. Môžete ich jednoducho žuť, kým nevytečie šťava, ktorá uľaví od bolesti. Môžete tiež povariť štyri listy, vývar precediť, osoliť a použiť ako ústnu vodu. Surové listy špenátu možno použiť ako náhradu listov guavy.
  • Šťava z pšeničnej trávy. Má prirodzené antibakteriálne vlastnosti a je tiež dobrým prostriedkom v boji proti zubnému kazu. Pšeničné klíčky je potrebné rozdrviť a extrahovať z nich šťavu. Potom si vypláchnite ústa roztokom. Toxíny z ďasien budú absorbované šťavou a baktérie spomalia ich vývoj.
  • Alkohol. Po vypláchnutí úst alkoholickým nápojom môže byť bolesť zubov otupená.
  • Uhorka. Na boľavé miesto položte plátok uhorky. Môžete to len žuť.
  • Vanilkový extrakt. Namočte ním vatový tampón a priložte ho na boľavé miesto. Intenzita bolesti zubov sa zníži.
  • Prášok na pečenie. Namočeným vatovým tampónom namočte do sódy bikarbóny a soli a priložte na boľavé miesto.
  • Plantain. Od detstva pomôže s týmto problémom známy lekár plantain. Dobre ho prežúvajte a držte na mieste, kde sa nachádza bolestivý zub.
  • Ľad. Použitie ľadu len pomôže zmierniť bolesť zubov. Vložte kocku ľadu do plastového vrecka a potom ju zabaľte do bavlnenej látky. Výsledný zväzok musíte na niekoľko minút naniesť na líce. Môžete dať ľad priamo na zub, ale je to riskantné, pretože to môže len zvýšiť bolesť, pretože kontakt nervov s chladným predmetom je vysoko nežiaduci.

Alternatívne spôsoby, ako zmierniť bolesť zubov

Existuje aj technika na masírovanie určitých bodov. Ak to chcete urobiť, trieť kocku luda medzi palcom a ukazovákom po dobu piatich až siedmich minút.

Niektorí ľudia uprednostňujú liečbu homeopatickými liekmi, ktoré často prinášajú dobré výsledky. Najpopulárnejšie z nich:

  • "Aconite"- Príjemná úľava od bolesti. Pomôže zmierniť bolesť zubov spôsobenú prechladnutím.
  • "Arnika"- Ak si udriete čeľusť, tento liek bude stačiť. Ak bol zub odstránený, liek pomôže zastaviť krvácanie a urýchli hojenie rany.
  • "káva"- Ak je bolesť výlučne nervovej povahy, odborníci odporúčajú tento liek.
  • "Nux vomica"– Je to tiež dobrý liek na bolesť. Odporúča sa ľuďom, ktorí sú sedaví, nútení viesť sedavý spôsob života, ľuďom, ktorí sa ľahko vzrušujú, pijú kávu a alkoholické nápoje vo veľkom množstve a ľuďom, ktorí často trpia nachladnutím.
  • "Nux Moshata" - liek sa odporúča na liečbu bolesti u malých detí a tehotných žien. Existujú tiež odporúčania na použitie lieku v chladnom počasí alebo vo vlhkých priestoroch.

Zhrnutie

Každá z vyššie navrhnutých metód samozrejme pomôže zmierniť bolesť zubov, ale v žiadnom prípade by ste si nemali myslieť, že ak bolesť ustúpi, problém už neexistuje. Len zubár dokáže pomenovať presnú príčinu bolesti a nakoniec zub vyliečiť. Bez ohľadu na to, aké úžasné môžu byť výsledky samoliečby, nie je potrebné odkladať návštevu zubára, pretože problém môže byť oveľa hlbší, ako si myslíte.

Bolesť zubov je nemilosrdné monštrum, ktoré útočí v noci aj mimo nej. Drobný nerv vo vnútri zuba môže človeka pripraviť o spánok a pokoj. Bolesť môže byť veľmi odlišná: stredná, mäkká, pulzujúca, akútna. Jeho horiace vlny „vyžarujú“ do spánkov, očí a niekedy, zdá sa, aj priamo do mozgu. Pacientom s akútnou bolesťou zubov je dokonca umožnené navštíviť lekára bez čakania v rade: každý vie, aké muky pacient zažíva. Ale ak nie je možné ísť priamo k zubárovi, vyvstáva otázka: je možné zmierniť bolesť zubov doma? Alebo si to aspoň uľahčiť.

Každá domáca lekárnička by mala mať lieky proti bolesti na všetky príležitosti. Stojí za to pochopiť, že telo každého človeka vníma drogy inak: to, čo pomáha jednému, nemusí byť účinné pre druhého.
Ale moderné liečivá môžu ponúknuť veľmi účinné prostriedky, ktoré môžu zmierniť najakútnejšiu bolesť v zapálenej pulpe a blízkych tkanivách. Pol hodiny po užití tohto lieku si človek vydýchne – nezostane ani dotieravá bolesť zubov.
Aké lieky môžu rýchlo zmierniť akútnu bolesť zubov v situácii, keď nie je možné ísť k zubárovi? Napríklad uprostred noci.

Tieto lieky sú „prvou pomocou“ vo vašej lekárničke, zmiernia neznesiteľnú bolesť zubov.

Nasledujúce prostriedky budú uvedené v zostupnom poradí podľa sily ich účinku na bolestivú oblasť.

  • Ketanov. Silný liek, ktorý blokuje bolesť na 8 hodín. Obsahuje dosť toxické prvky, takže nie všetci lekárnici sú ochotní ho predávať bez lekárskeho predpisu.
  • Nurofen. Pomôže utíšiť bolesť a zároveň zníži horúčku. Doba pôsobenia je 6-8 hodín.
  • Nise. Pôsobí dobre na zapálené tkanivá, ale neuľavuje od bolesti tak účinne: zjavne nie je vhodný pri pokročilej pulpitíde.
  • Analgin. Má veľa vedľajších účinkov, niektoré z nich sú nebezpečné, no mnohí ľudia ho stále s radosťou uchovávajú vo svojich lekárničkách.
  • Tempalgin. Veľmi podobný Analginu (rovnaký základ). Pomôže len pri veľmi miernej bolesti, prípadne pri zvýšenej citlivosti zubov.
  • paracetamol. Tieto tablety sa zvyčajne užívajú pri prechladnutí s horúčkou. Ale paracetamol má tiež dobré vlastnosti na zmiernenie bolesti. Okrem toho sa môže podávať deťom.
  • aspirín. Najslabšie analgetikum, ktoré je 350-krát menej účinné ako vedúci Ketanov.

Dôležité! Tabletami nie je možné liečiť pulpitídu alebo paradentózu, ako aj iné zubné ochorenia! Lieky len zmiernia bolesť, ale neodstránia jej príčinu zo zuba. Návštevu zubára by ste preto nikdy nemali odkladať len preto, že nejaký liek účinne odstraňuje bolesť a umožňuje vám pokojne pokračovať vo svojom živote.

Ako inak môžete pomôcť zlému zubu?

Ak v lekárničke nemáte požadovaný liek alebo nefunguje a vonku je hlboká noc, môžete vyskúšať nasledujúce opatrenia.

Ak nemáte po ruke lieky proti bolesti, na záchranu prídu metódy ako oplachovanie, čistenie zubov od choroboplodných zárodkov, samomasáž a studený obklad.

  1. Choďte si umyť zuby, odstráňte zubný povlak z jazyka, aby vám nič nedráždilo ústnu dutinu.
  2. Pripravte si roztok sódnej soli (čajová lyžička oboch v pohári mierne teplej vody) a vypláchnite si ústa. Soľ uľaví od bolesti a sóda dezinfikuje zapálené oblasti ďasien.
  3. Vyčistite medzizubné priestory zubnou niťou, opatrne odstráňte všetky zvyšky jedla z karyóznej dutiny. Niekedy sú to blokády v zubnom otvore, ktoré vyvolávajú bolestivú reakciu.
  4. Niektorým ľuďom pomáha nasledujúca ľudová metóda: masírujte alebo pevne zatlačte dlaňou na stranu tváre oproti tej, kde bolí zub.
  5. Existuje aj akupunktúrny typ masáže: vplyv na biologicky aktívne body. V tomto prípade na hornej časti ucha zo strany trpiaceho zuba. Treba čo najsilnejšie potľapkať ušnicu, miesiť, trieť. Body sústredené v tejto časti ucha môžu znížiť citlivosť nervových zakončení v čeľustnom systéme.
  6. „Podvádzanie nervových dráh“ pozostáva z nasledujúcej metódy. Musíte si vziať kocku ľadu a chvíľu ňou trieť oblasť medzi palcom a ukazovákom. Na mierne a niekedy aj úplné upokojenie boľavého zuba stačí 6-7 minút. Tajomstvo tejto metódy spočíva v tom, že tá istá nervová dráha nie je schopná preniesť do mozgu dva signály naraz. Nepríjemné podráždenie pokožky ľadom preto vytlačí z nervov informáciu, že človeka bolí zub a mozog o tom potrebuje vedieť.
  7. Alkoholové výplachy tiež zmierňujú bolesť zubov pôsobením na ďasná. Musíte si dať mierny dúšok akéhokoľvek alkoholického nápoja bez cukru a držať ho v ústach vedľa boľavého zuba. Potom dôkladne opláchnite. Ďasná vplyvom alkoholu znecitlivia a bolesť sa zníži. Potom nie je potrebné prehltnúť tento liek.

"Hrudník babičky"

Naši predkovia nedisponovali špičkovými medicínskymi technológiami a rozmanitosťou lekární, ale to im nebránilo v hrdinskom boji proti bolestiam zubov akéhokoľvek druhu: boli zranené ďasná alebo sa zapálil nerv v zube - núdzová pomoc bola vždy po ruke.

Opláchnite roztoky

Najlepšie je pripraviť roztok na niekoľko použití naraz. Je to užitočné ako pre jednu z fáz čistenia ústnej dutiny, tak aj pre odstránenie bolesti - v tomto prípade je potrebné opláchnuť zuby aspoň raz za pol hodinu.
Oplachovací roztok by nemal byť studený ani horúci – zapálený nerv je vždy obzvlášť citlivý na tepelné podráždenie. Najlepšie je nechať tekutinu mierne zohriať, takže keď do nej ponoríte konček prsta, pocítite sotva znateľné teplo. Oplachovanie by sa nemalo sústrediť na oblasť hrdla, ale na oblasť chorého zuba. Preto by ste nemali hádzať hlavu dozadu.
Účinne pomáha roztok manganistanu draselného, ​​ale hlavnou vecou nie je preháňať to. Kvapalina by mala mať veľmi slabú ružovú farbu, aby sa zabránilo popáleniu sliznice počas oplachovania.

Do klasického roztoku sódy a soli môžete pridať 3-5 kvapiek jódu - tým sa zvýšia antiseptické vlastnosti tekutiny.

Bylinné tinktúry (odvary)

Bolesť zubov môžete zmierniť pomocou bežných bylín, ktoré sa často nachádzajú v každej lekárničke: harmanček, mäta, nechtík, šalvia, skorocel. Čím väčšia koncentrácia, tým lepšie. Zvyčajne stačí 5-6 polievkových lyžíc bylinky, ktorá sa sparí vriacou vodou v pohári.
Výrobok by mal sedieť, kým sa neochladí na nízku teplú teplotu. Potrebujú opláchnuť boľavý zub, potom navlhčiť kúsok vaty v rovnakom roztoku a aplikovať ho na zub. Ostatné uvedené bylinky sa dusia rovnakým spôsobom.

Anestetický olej

Olej z rakytníka, klinčeka alebo mäty môže pomôcť zastaviť silnú bolesť zubov spôsobenú karyóznymi léziami. V nej sa namočí niekoľko vaty, ktorou sa potom zub prekryje. Môžete zrolovať malú guľôčku vaty, navlhčiť ju olejom a vložiť do dutiny.

Propolis

Toto prírodné anestetikum pôsobí ako novokaín. Predáva sa v lekárňach ako vo forme alkoholovej tinktúry, tak aj vo forme tanierov. Roztok propolisu možno použiť rôznymi spôsobmi:
na oplachovanie (10 kvapiek na pohár);
na aplikáciu (navlhčite vatový tampón a priložte na boľavý zub);
pre antiseptický účinok (navlhčite vatový tampón a jemne utrite ďasná).

Dosky by sa mali rozdeliť a kus požadovanej veľkosti by sa mal odtrhnúť. Kariózne otvory je možné upchať malými kúskami propolisu. Tiež časť platne môže byť priložená na zapálené ďasno.
Ak je pacient alergický na včelie produkty, túto ľudovú metódu nemožno použiť.

Valocordin

Valocordin kvapky sú rovnaký alkohol, ktorý možno použiť na zmrazenie ďasien, čím ich zbavíte citlivosti. Ale liek nemožno užívať celými dúškami – fenobarbital v ňom obsiahnutý môže byť pri náhodnom prehltnutí lieku vo vysokých dávkach smrteľný. Valocordin je lepšie nakvapkať na gázový tampón, aby sa poriadne namočil a priložiť na ďasno.

Cencúle a ľad

Toto je tiež účinný spôsob, ako zmraziť ďasná, ale podráždenie teplotou môže spôsobiť ešte silnejšiu, pulzujúcu bolesť. Preto možno metódu nazvať neúčinnou. Nie je vhodný pre všetkých pacientov.
Po ďasne v mieste boľavého zuba prechádza kocka ľadu alebo obyčajný sopel. Alebo možno kúsky ľadu vložiť do plastového vrecka a krátko priložiť na líce, pod ktorým leží boľavý zub. Ak je kontakt s ľadom nepríjemný, môžete igelitové vrecko zabaliť bavlnenou handričkou - to trochu rozjasní pocit.

Paprika plus cesnak

Táto pálivá a zapáchajúca pasta je skutočne veľmi účinná pri zmierňovaní citlivosti zubov. Musíte vziať korenie a cesnak v rovnakých množstvách, nastrúhať ich (alebo nasekať) a pridať kvapku vody do pasty. Naneste na boľavé miesto a nechajte pôsobiť 5 minút.

Cesnak solený

Cesnak sám o sebe je pre telo veľmi prospešný a ak ho použijete na liečbu bolesti, môžete zároveň získať aj iné benefity. Na postihnuté miesto treba aplikovať zmes rozdrvených strúčikov cesnaku okrem malej štipky kuchynskej soli. Alebo jednoducho žuť strúčik cesnaku, najlepšie na strane postihnutého zuba.

Zemiakový kruh

Metóda je jednoduchá: vezmite surový zemiak, olúpte ho, odrežte malý kruh a podržte ho na zube, kým príznaky bolesti nezačnú miznúť. Namiesto hrnčeka na zemiaky môžete použiť hrnček na uhorky.

Recepty z „hrudníka babičky“ založené na týchto zložkách prídu na záchranu v ťažkých časoch a pomôžu vyrovnať sa s bolesťou zubov.

Klinčeky a olej

Vo všeobecnosti sú klinčeky považované za najlepší prírodný liek na boj proti bolesti zubov a vzniku infekcií. Budete potrebovať 2 klinčeky rastliny. Sú rozdrvené a zmiešané s lyžičkou akéhokoľvek rastlinného oleja. Môžete si vziať olivový olej. Prípravok je možné naniesť na postihnuté miesto alebo ho doň vtierať. Klinčekový olej sa používa aj na oplachovanie: postačí 6 kvapiek na 1 pohár vody.

Surová cibuľa je škodlivá pre baktérie, ktoré spôsobujú zápal. Je potrebné ho rozhrýzť alebo, ak je bolesť príliš silná, jednoducho priložiť na miesto zápalu.

Jablčný ocot

Vezmite kúsok vaty a namočte ju do jablčného octu, potom aplikáciu aplikujte na postihnuté miesto. Doslova po niekoľkých minútach bolesť začne ustupovať.

Na bolesť sú veľmi dobré mladé listy špenátu. Musia byť čerstvé žuť. Alebo uvarte niekoľko plátov, potom tekutinu preceďte, ochlaďte, vmiešajte do nej soľ (v pomere 1 čajová lyžička na 250 ml) a použite na opláchnutie.

pšeničné klíčky

Pšenica môže poskytnúť preventívnu starostlivosť – chrániť pred zubným kazom a zabíjať škodlivé mikróby. Budete však potrebovať čerstvé klíčky. Šťavu z nich treba vytlačiť mletím. Tekutinu si môžete natrieť na ďasná, alebo si pripraviť roztok dobrej koncentrácie na výplach.

Voňavá vanilka

Budete potrebovať vanilkový extrakt, ktorý budete musieť navlhčiť vatovým tampónom a aplikovať ho na boľavú oblasť ďasna. Bolesť zubov sa čoskoro zníži.

Čo je zakázané robiť

Mnoho ľudí nepozná tieto jednoduché pravidlá, čím zhoršuje ich bolestivé pocity. Ak máte bolesti zubov, nemali by ste:

  • Zanechávanie zubov „špinavé“ po jedle. Je potrebné dôkladne umyť a odstrániť všetky zvyšky jedla, najmä z karyóznej dutiny. Rozkladajúce sa jedlo je ďalším zdrojom baktérií a dráždi nervy.
  • Skúste žuť jedlo na boľavý zub. Je povolené len ľahké žuvanie domácich liekov na úľavu od bolesti a nie všetky.
  • Zostaňte dlho vo vodorovnej polohe. Faktom je, že osoba pripútaná na lôžko má zvýšenú záťaž na cievy a srdce - krvný obeh je zvýšený. A to zvyšuje tlak na periodontálne tkanivá, čo spôsobuje zvýšenú bolesť.
  • Bezohľadné užívanie drog.

    Dôležité! Vždy by ste si mali prečítať pokyny a byť si vedomí možných vedľajších účinkov. A ak jeden liek nepomôže, nemusíte čo najskôr užívať druhý alebo tretí. Vo všeobecnosti sa neodporúča miešať farmaceutické produkty medzi sebou – okrem bolesti zubov môžete dostať aj silnú intoxikáciu a stať sa úplne nešťastným, vyčerpaným človekom, ktorého prevezú na intenzívnu starostlivosť.

  • Zahrejte boľavé miesto. Teplo môže poskytnúť falošný pocit úľavy, ale zároveň aktívne rozvíja zápalový proces, ktorý môže veľmi rýchlo viesť k sepse a infikovať blízke tkanivá.

A samozrejme, v každom prípade si treba udržať náladu a snažiť sa odvrátiť myšlienky od bolesti. Ak sa plne sústredíte na vnemy, výrazne sa zintenzívnia. Treba sa upokojiť myšlienkou, že vás čaká profesionálne ošetrenie u zubára, ktoré vás raz a navždy zbaví nenávidenej bolesti zubov.

Človeka to často zastihne v tej najneočakávanejšej chvíli. Je počas dôležitého stretnutia, v práci alebo doma. Všetky dôležité oblasti života sú automaticky odsúvané do úzadia. Bolesť je vyčerpávajúca a vyčerpávajúca. Čo však robiť, ak v blízkej budúcnosti nie je možné ísť k špecialistovi? A akú prvú pomoc treba poskytnúť?

Hlavné príznaky

Akákoľvek bolesť je pre človeka signálom, že sa v tele vyskytla nejaká porucha.
V prvých štádiách dochádza k poškodeniu zubov úplne asymptomaticky. Keď začne bolesť, znamená to, že poškodenie kostného tkaniva sa rozšírilo na nervové zakončenia.

Ak sa to stane a pacient pociťuje silnú, rastúcu bolesť, znamená to, že choroba dosiahla svoj vrchol a výlet k špecialistovi nemožno odložiť. Svojou povahou môže byť bolesť akútna aj nudná. Niekedy môžete jasne cítiť pulzáciu, ktorá spôsobuje zvýšenie teploty. V takýchto prípadoch by mala byť poskytnutá prvá pomoc pri akútnej bolesti zubov, aby sa nejako uľahčil čas pred návštevou

špecialista

Príčiny bolesti zubov

Aby bola prvá pomoc pri bolesti zubov účinná, musíte pochopiť hlavné príčiny bolesti.


Musíme si uvedomiť, že syndróm bolesti je nedbanlivý prístup k vlastnému zdraviu. Mikróby môžu spôsobiť veľké škody všetkým orgánom. Keďže mikróby vstupujú do žalúdka so slinami a jedlom, čo spôsobuje nežiaduce následky.

Lieky proti bolesti zubov

Ak sa objaví bolesť zubov, prvá pomoc v domácnosti príde z vašej domácej lekárničky. Tabletky, ktoré dokážu zmierniť bolesť, sú dostupné takmer v každej domácnosti. Bez nich si nemožno predstaviť normálnu ľudskú existenciu.

Ale stojí za to vedieť, ktoré lieky proti bolesti sú vhodné na bolesť zubov. Existuje niekoľko skupín liekov, ktoré dokážu zmierniť prvé príznaky bolesti.

  1. Neomamné lieky proti bolesti. Používa sa pri miernej bolesti zubov. Takéto lieky ľahko zmiernia zápal a horúčku. Sú známe už od staroveku. Takéto lieky zahŕňajú analgín, aspirín, paracetamol atď. Neomamné silné lieky proti bolesti. Používa sa pri silnej bolesti. Ibufen a Bouklin sa považujú za dobré a účinné lieky. . Sú bezpečnejšie pre zdravie, hlavnou vecou je dodržiavať dávkovanie uvedené v pokynoch. Tieto lieky sa môžu podávať nielen dospelým, ale aj deťom. Ďalšími účinnými liekmi proti bolesti tejto skupiny sú - „K etanov", "Nayz" a "Aktasulide" . Tieto lieky dobre zmierňujú bolesť, ale musia sa brať s opatrnosťou, pretože existujú kontraindikácie.
  2. Narkotická skupina liekov proti bolesti. Používa sa v zriedkavých prípadoch na odporúčanie lekára. Medzi takéto lieky patria: "Omnopon", "Morphine", "Promedol".
  3. Existujú lieky, ktoré majú antispazmodický účinok. Medzi ne patrí: „Ale- Shpa", "Papaverín", "D rotaverín".

Aké lieky môžu pomôcť?

Okrem zoznamu liekov by sa prvá pomoc pri silnej bolesti zubov mala poskytnúť s nasledujúcimi liekmi:

  • „Dexalgin 25". Odstraňuje bolesť do 20 minút. Má veľa kontraindikácií. Neodporúča sa tehotným ženám a deťom do dvanástich rokov
  • "Grippostad" . Obsahuje paracetamol a vitamín C. Neodporúča sa deťom do šiestich rokov, tehotným a dojčiacim ženám.
  • "Aktasulid" . Protizápalový liek, ktorý zmierňuje bolesť a všetky sprievodné príznaky. Má tiež kontraindikácie, ktoré nájdete v pokynoch k lieku.

Ak vaše dieťa bolí zub

Prvá pomoc musí byť poskytnutá okamžite. Najlepšie je ísť k lekárovi po objavení sa prvých príznakov. Ak to okolnosti neumožňujú, potom stojí za to znížiť bolestivý syndróm

Na tento účel sú vhodné nasledujúce manipulácie:

  • Musíte sa uistiť, že dieťa si čistí zuby a vypláchne ústa roztokom sódy. To pomôže odstrániť zvyšky jedla a zmierniť bolesť.
  • Dobré sú špeciálne masti, ktoré sa predávajú v každej lekárni.
  • Ak v žiadnom prípadepomohlo, stojí za to vziať si dieťa“ Nurafen" a okamžite ísť k zubárovi.

Čo je zakázané robiť

Prvá pomoc pri bolesti zubov by mala byť poskytnutá správne. Väčšina ľudí, ktorí pociťujú zhoršenie svojho stavu, sa s bolesťou vysporiadala nesprávne, čo spôsobilo ešte väčšie problémy. Aby ste sa vyhli nežiaducim následkom, musíte si zapamätať niekoľko pravidiel.

  • Nezahrievajte boľavý zub. Zo stravy je potrebné vylúčiť všetky horúce nápoje a jedlo ochladiť do teplého stavu. V žiadnom prípade nedávajte horúce obklady. To môže spôsobiť infekciu krvi. Všetci lekári odporúčajú prikladať len studené obklady, aby sa oddialilo šírenie infekcie.
  • Nezaujímajte vodorovnú polohu. Keď si človek ľahne, nepohodlie sa zintenzívni. Toto pravidlo by ste sa mali snažiť čo najviac dodržiavať.
  • Ak sa v dôsledku zápalu objaví žuvačka, musíte si dôkladne vypláchnuť ústa roztokmi soli a sódy.
  • Je zakázané dotýkať sa boľavého miesta rukami, aby nedošlo k infekcii.

Ľudové prostriedky

Ak vás bolesť prekvapila a žiadny z vyššie uvedených liekov nebol po ruke, prvú pomoc pri bolesti zubov doma je možné vykonať pomocou ľudových prostriedkov.

  • Kúsok cesnaku umiestnený v blízkosti boľavého zuba môže zmierniť bolesť.
  • Cibuľová dužina umiestnená vedľa zuba zníži zápal.
  • Bravčová masť zníži bolesť.
  • Šťava z aloe vám dá nejaký čas na odpočinok od bolesti.
  • Teplé opláchnutie prevarenou vodou dobre zmierňuje bolesť.
  • Červená repa zníži nepohodlie.
  • Klinčekový olej nanesený na gázu a nanesený na boľavý zub dokáže zázraky.

Prevencia bolesti zubov

Aby ste sa uistili, že bolesť zubov nikdy nevznikne, musíte dodržiavať niektoré dôležité pravidlá. Nejedzte príliš studené alebo príliš horúce jedlo, pretože hrozí poškodenie zubnej skloviny.

Nemali by ste jesť hrubé jedlá, pretože existuje riziko opotrebovania alebo poškodenia zubov. Ak nájdete čo i len malú dierku, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Na preventívnu prehliadku u zubára určite absolvujte každých šesť mesiacov. Starostlivo sledujte ústnu hygienu.

Zuby sú neoddeliteľnou súčasťou ľudského tela a mala by sa im venovať kvalitná starostlivosť, tak ako aj iným oblastiam a orgánom. Ak pocítite najmenšiu bolesť, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Lieky uvedené v tomto článku poskytujú iba dočasnú úľavu a odstraňujú iba symptómy, ale nie príčinu. Preto sa neodporúča dlhodobé užívanie liekov proti bolesti a protizápalových liekov.

Vedieť, ako zmierniť bolesť zubov priamo doma, môžete v prípade potreby pomôcť sebe a svojim blízkym. môže byť akútna a tolerovateľná.

Doma si môžete uľaviť od akejkoľvek bolesti, aj tej najvážnejšej, ale to sa dá urobiť len s cieľom počkať na návštevu lekára, keď zub bolí v nesprávny čas - v noci alebo vo sviatok.

V podstate sa bolesť zubov zmierňuje užívaním tabliet. Existujú však aj iné spôsoby, o ktorých sa dozviete, keď si článok prečítate až do konca.

Existuje len veľmi málo ľudí, ktorí nikdy nezažili akútnu bolesť zubov. Môže sa objaviť u osoby akéhokoľvek veku a pohlavia, u dospelých a detí.

Príčinou akútnej bolesti je pulpitída. Toto ochorenie sa vyskytuje u tých, ktorí sa včas nepostarali o liečbu kazu a umožnili zápalovému procesu dostať sa do stredu zuba, kde sa nachádza nerv.

Inými slovami, akútnu bolesť zubov si treba „zarobiť“, na rozdiel od bolestivej bolesti, ktorá sa môže vyskytnúť aj u ľudí, ktorí pozorne sledujú stav svojich zubov.

Nepríjemná bolesť zubov môže začať v dôsledku zápalu ďasien, stenčovania skloviny alebo kazivého procesu, ktorý sa vyskytuje pod výplňou.

Ako rýchlo zmierniť bolesť zubov, ak sa objaví prvýkrát a má mierny charakter? V prvom rade pomôže pravidelné oplachovanie teplou vodou.

Najčastejšie zub začne bolieť prvýkrát pri jedle kvôli kúsku jedla uviaznutému v medzizubných priestoroch.

Tým, že prestanete jesť, vyčistíte si priestory medzi zubami niťou a dôkladne si vypláchnete ústa teplou vodou, môžete si uľaviť od bolesti zubov priamo doma bez užívania akýchkoľvek liekov.

Mali by ste však pamätať na to, že táto epizóda naznačuje problémy s ďasnami alebo sklovinou a neodkladajte návštevu lekára príliš dlho - potom vás to bude stáť malú výplň alebo fyzikálnu terapiu.

Existujú tri spôsoby, ako zmierniť bolesť doma:

  1. užívať lieky - analgetiká a nesteroidné protizápalové lieky;
  2. používať alternatívnu medicínu;
  3. robiť akupresúru.

Všetky tieto metódy prinášajú len dočasnú úľavu. Ich užívanie má množstvo kontraindikácií, najmä pokiaľ ide o úľavu od bolesti u dieťaťa, tehotnej ženy alebo osoby s chronickými ochoreniami.

Čo rozhodne nemusíte robiť, je prikladať na boľavý zub teplý alebo naopak studený hrejivý vankúšik.

Zistilo sa, že kúsok ľadu môže zmierniť bolesť, ale len dovtedy, kým sa ochladené tkanivá opäť nezahrejú.

Potom sa bolesť vráti a bude ešte silnejšia v dôsledku chladu zubného nervu. Po dosiahnutí krátkodobého účinku môžete získať tok alebo, po ktorom bude potrebný chirurgický zákrok.

Lieky na zmiernenie bolesti zubov

Najlepšie je užívať lieky proti bolesti odporúčané lekárom a vyhýbať sa akejkoľvek samoliečbe.

Toto pravidlo je obzvlášť dôležité dodržiavať pri úľave od bolesti pre dieťa - pediater by mal vybrať vhodné lieky.

Nedávno Rusko legálne zakázalo predaj liekov proti bolesti a iných produktov obsahujúcich kodeín bez lekárskeho predpisu.

Váš lekár môže predpísať analgetiká s kodeínom. Lekárnici ich vydávajú len na lekársky predpis, keďže kodeín je slabý liek.

Akékoľvek lieky proti bolesti by sa nemali užívať súčasne s alkoholom, pretože táto kombinácia môže spôsobiť poškodenie centrálneho nervového systému.

Aby ste sa zbavili miernej bolesti doma, najčastejšie sa používa Analgin. Môžete užiť maximálne 4 analgínové tablety denne.

Prvýkrát je lepšie užiť polovicu tablety a ak bolesť neklesne, po pol hodine užite druhú polovicu.

Je užitočné vedieť, že v prípade bolesti zubov sa tablety analgínu nedajú prehltnúť, ale rozdrviť na prášok a nasypať do boľavého zuba.

Ak v zube nie je žiadna diera, potom môžete tabletu jednoducho aplikovať na ďasno. Tento liek je kontraindikovaný počas laktácie, určitých ochorení pečene, obličiek a krvných ciev.

Bolesti zubov si môžete uľaviť doma užívaním tabliet. Ide o pomerne účinné analgetikum, ktoré sa používa pri rôznych typoch bolesti.

Nemôžete užiť viac ako 6 tabliet Nurofenu denne. Liek je kontraindikovaný pri mnohých ochoreniach vrátane porúch zraku a sluchu.

Pri akútnej bolesti zubov je lepšie užívať silný liek proti bolesti, ktorý zahŕňa Ketanov.

Pre ľudí náchylných na alergie je lepšie tento liek užiť prvýkrát pod dohľadom lekára, aby sa predišlo možným komplikáciám. Ketanov by nemali užívať deti do 16 rokov, tehotné ženy a ľudia so zlyhaním pečene a obličiek.

Na domácu úľavu od bolesti zubov sú dobré lieky patriace medzi deriváty kyseliny fenyloctovej.

Patria sem diklofenak, aceklofenak a iné lieky proti bolesti, ale lieky z tejto skupiny sa v zubnom lekárstve používajú zriedka, pretože len málo ľudí, ktorí sa snažia zmierniť bolesť zubov doma, vie o ich účinnosti.

Najčastejšie používané tablety doma sú Tempalgin, Baralgin, Pentalgin a Solpadeine. Ide o dosť silné lieky proti bolesti, ktoré dokážu uľaviť aj od akútnej bolesti zubov.

Ak nemáte doma lieky proti bolesti, môžete bolesť zmierniť bežným Valocordinom. Za týmto účelom ponorte kúsok vaty do lieku a naneste ho na zub.

Domáce výplachy

Doma môžete použiť najbežnejšie prostriedky: sódu, soľ, jód alebo tinktúry liečivých bylín. Často samotní zubní lekári odporúčajú používať jeden alebo iný ľudový liek na zmiernenie nepohodlia v ústach.

Medzi lieky proti bolesti patrí výplach sóda-jód. Za týmto účelom rozpustite čajovú lyžičku sódy v teplej vode a pridajte 2 kvapky jódu.

Opláchnite si zuby niekoľkokrát denne. Prípravok pomáha zmierniť zápal a dezinfikovať boľavé miesto.

Na ten istý účel môžete použiť bežnú vodku. Vkladá sa do úst a nejaký čas sa uchováva na strane, kde sa nachádza chorý zub.

Ak máte doma liečivé bylinky, môžete si z nich urobiť výplach proti bolesti. Oregano, nechtík, valeriána a mäta pomôžu zmierniť bolesť zubov u dospelých a detí.

Šampiónom v domácej úľave od bolesti zubov je šalvia lekárska (Salvia officinalis). Ktorákoľvek z týchto bylín alebo ich zmes sa zaleje vriacou vodou v pomere 1 až 10 a nechá sa 10 minút vo vodnom kúpeli. Po ochladení sa zmes prefiltruje a použije sa na opláchnutie zubov.

Propolis, včelársky produkt, ktorý vyzerá ako stvrdnutý hnedý tmel na okná, pomôže zmierniť bolesť zubov. V blízkosti chorého zuba by mal byť umiestnený kúsok propolisu.

Propolis má výnimočne silné dezinfekčné, hojivé a analgetické vlastnosti.

Zub nielen prestane bolieť, ale aj úplne znecitliví. Namiesto prírodného propolisu môžete použiť lekárenskú propolisovú tinktúru s alkoholom.

Prípravok sa zriedi vodou na koncentráciu, pri ktorej sa dá bezbolestne držať v ústach, a každé dve hodiny sa zuby vyplachujú.

Prírodná škorica pomáha pri bolestiach zubov. Tyčinka korenia sa rozomelie v mlynčeku na kávu, zmieša sa s medom a priloží sa na boľavý zub.

Ak vás bolesť nájde nie doma, ale v krajine alebo v lese, pomôže vám známa liečivá rastlina - plantain.

Musíte vykopať koreň rastliny, opláchnuť ju a vložiť do ucha. Mnoho ľudí hovorí, že im to pomohlo zmierniť bolesť zubov.

Starovekým ľudovým liekom na bolesť zubov je pasta z cesnaku alebo cibule. Horúca zelenina sa rozdrví na kašu, pridá sa trochu soli a zabalí sa do tenkej látky, ktorá sa priloží k zubu.

Nebezpečenstvo tejto metódy spočíva v tom, že sa môžete popáliť na sliznici, takže ak vám začne byť v ústach veľmi horúco, tkanivo treba odstrániť.

Esenciálne oleje a akupunktúra

Pocit bolesti môžete zmierniť pomocou éterických olejov. Na to sú vhodné estery klinčeka, medovky, levandule a jedle. Ľubovníkový olej je veľmi dobrý prostriedok proti bolesti.

Zub môžete znecitlivieť nasledovne:

  • naneste trochu oleja na kúsok gázy;
  • priložte tampón na boľavé miesto.

Ak vám stav umožňuje udržať zuby zaťaté, potom sa priamo na povrch zuba umiestni tampón a čeľuste sa zatnú. Držte tampón v ústach, kým sa nebudete cítiť lepšie.

Tým, ktorí dôverujú čínskej medicíne a vedia nájsť akupunktúrne body na koži, pomôže akupresúra. Je lepšie to robiť nie prstami, ale kúskom ľadu.

Bod pre úľavu od bolesti zubov je na chrbte ruky. V duchu natiahnite palec a ukazovák k zápästiu a masírujte oblasť, kde sa pretínajú, kúskom ľadu, pričom tlačte miernou silou.

Bolesť ustúpi približne po 10 minútach masírovania uvedeného bodu. Touto metódou sa dá uľaviť aj dieťaťu, keďže akupunktúra sa považuje za celkom bezpečnú metódu.

Akupunktúru by nemali používať iba tehotné ženy – predpokladá sa, že stimulácia tohto bodu urýchľuje pôrod.

Počas akupunktúry musíte stlačiť body umiestnené na opačnej strane tela od chorého zuba.

Ďalší bod, ktorého masáž pomôže zmierniť bolesť, sa nachádza v blízkosti ušného laloku medzi dolnou čeľusťou a lícnou kosťou. Masíruje sa palcom a ukazovákom.

Ako zmierniť bolesť zubov u dieťaťa? V detstve môžu zuby bolieť nie menej vážne ako u dospelých. Veľmi často je potrebné hľadať pôvod detských zubných ochorení už v prenatálnom období.

Zubný kaz u veľmi malých detí je spojený s ochoreniami matky v rôznych štádiách tehotenstva alebo nekvalitnou výživou.

Mliečne zuby dieťaťa sú navyše obalené tenšou sklovinou, čo umožňuje rýchlejší vývoj zubného kazu ako u dospelých.

Detský kaz často postihuje nie jeden zub, ale niekoľko v blízkosti. To vedie k alebo a zuby musia byť odstránené.

Primárne stoličky u dieťaťa vybuchnú vo veku 5-6 rokov. V priebehu niekoľkých rokov sa na nich môže objaviť kaz v dôsledku toho, že sklovina na čerstvo prerezaných mliečnych zuboch je často pokrytá prasklinami a rýchlo sa na ne šíri infekcia.

Zubný kaz na mliečnych zuboch sa vyvíja fantastickou rýchlosťou, takže ani pri najmenšej bolesti by ste nemali dieťa umŕtvovať, ale vziať ho k detskému zubárovi – veď zajtra alebo pozajtra už môže byť neskoro a zub budú musieť byť odstránené.

Rovnaká opatrnosť je potrebná pri liečbe bolesti zubov u tehotných žien. Akýkoľvek liekový zásah môže poškodiť plod.

Preto gynekológovia a pôrodníci dôrazne odporúčajú ženám plánujúcim tehotenstvo navštíviť zubára a dať si pred počatím ošetriť všetky choré zuby.

Hlavnou príčinou zhoršenia stavu zubov u tehotnej ženy je nedostatok vápnika. Pri nedostatku vápnika v strave si ho telo berie najskôr zo zubov.

Situáciu môžete napraviť užívaním vitamínov pre tehotné – vždy obsahujú zvýšenú dávku vápnika.

Bolesti zubov nielenže značne kazia vašu náladu a bránia vám v plnohodnotnom jedení, práci alebo spánku, ale môžu byť sprevádzané aj ďalšími príznakmi. bolestivé príznaky. Napríklad zvýšená teplota, celkové zhoršenie stavu a zápaly ďasien a líc. Tieto príznaky naznačujú, že musíte navštíviť zubára a požiadať o pomoc. Ale predtým, ako to urobíte, môžete si poskytnúť prvú pomoc.

Príčiny bolesti zubov

Hlavné príčiny bolesti zubov sú:

Akonáhle pocítite bolesť v zuboch, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je dôkladne si vyčistiť zuby a prestať jesť. Pretože častice jedla môžu navyše vyvolať bolestivý syndróm.

Pred akýmkoľvek ošetrením doma položte na postihnuté miesto kocku ľadu. Trochu zmrzne zub, čím sa akútna bolesť nakrátko utlmí. Prvú pomoc si môžete poskytnúť aj tak, že na líce, na ktorej sa nachádza zapálený zub, priložíte jódovú sieťku. Malé množstvo aplikované na zub môže pomôcť zmierniť bolesť. kúsok repy alebo bravčovej masti. List skorocelu a jeho olúpaný koreň dokážu dokonale uľaviť od bolesti. Môžete si uľaviť od bolesti a dezinfikovať si zub tak, že v blízkosti bolestivého zuba podržíte malé množstvo vodky.

Keď žiadna z vyššie uvedených metód nedokázala zlepšiť stav, môžete použiť výplach úst silne uvareným teplým odvarom šalvie. Z rovnakej bylinky si môžete vyrobiť aj bavlnený obklad a priložiť ho na boľavé miesto. Doma je účinným a cenovo dostupným prostriedkom oplachovanie morskou vodou vyrobenou zo sódy bikarbóny, vody a 2 kvapiek jódu. Vďaka tomu je možné zmierniť bolesť a dezinfikovať ústnu dutinu.

Čo môžete urobiť na zmiernenie bolesti zubov?

Rad metód môže pomôcť zmierniť a znížiť bolesť zubov. Ale aj keď vám niektoré možnosti umožňujú dosiahnuť pozitívny účinok, vôbec to neznamená, že by ste nemali hľadať radu od špecialistu. Keď nevyhľadáte kvalifikovanú pomoc včas, môže sa vyvinúť osteomyelitída, paradentóza a iné komplikácie.

Takže, keď zub bolí a neexistuje spôsob, ako kontaktovať zubára na ošetrenie, syndróm bolesti sa dá zmierniť niekoľkými spôsobmi. Napríklad lieky používané vnútorne, používanie tradičnej medicíny, výplachy všetkými druhmi odvarov a roztokov alebo akupresúra.

Čo pomáha pri bolesti zubov?

Keď zub bolí, môžete použiť mnoho metód na jeho liečbu. Pri súbežnom vykonávaní liečby je však potrebné dodržiavať tieto pravidlá.

Pri prvej príležitosti určite navštívte zubára, pretože samoliečba doma je úplne zbytočná činnosť. Iba zubár môže určiť príčinu bolesti a odstrániť ju. Tak či onak, bolesť si môžete uľaviť sami len na určitý čas.

Ako rýchlo zmierniť bolesť zubov?

Ak pocítite záchvat akútnej bolesti zubov v noci alebo cez víkend, ak nemôžete navštíviť zubára, potom môžete použiť iba núdzové metódy, ktoré vám dočasne pomôžu zmierniť utrpenie.

Ako zmierniť bolesť zubov pomocou liekov proti bolesti?

Lieky proti bolesti sú dostupné takmer v každej domácej lekárničke, ale musíte ich vedieť správne používať, pretože sú toxické a môžu poškodiť zdravie. Lieky proti bolesti sú rozdelené do niekoľkých skupín na základe ich účinku.

  • Neomamné lieky proti bolesti so silnou bolesťou. Dobré bezpečné lieky sú ibuclín a ibufén. Najdôležitejšie je dodržiavať dávkovanie pred ich pitím. Denná dávka ibufénu pre dospelého nie je väčšia ako štyri tablety. Ibuklin je kombinácia paracetamolu a ibufénu. Preto môže byť tento liek použitý pre deti.
  • Neomamné lieky proti bolesti na stredne silnú a miernu bolesť. Patria sem paracetamol, analgín, aspirín atď.
  • Antispazmické lieky, ako sú no-spa, drotaverín, papaverín. Ide o lieky, ktorých účinky uvoľňujú svalové kŕče.
  • Drogová skupina. Tieto lieky zahŕňajú: fentanyl, promedol, morfín a omnopon. Treba však poznamenať, že aj pri výraznej bolesti používať lieky proti bolesti Táto skupina nie je potrebná.

Ako zmierniť bolesť zubov pomocou liekov?

Okrem vyššie uvedených liekov zahŕňajú nasledujúce ďalšie lieky:

Ako zmierniť bolesť zubov pomocou tabliet?

Pri výbere tabliet je potrebné vziať do úvahy prítomnosť chronických ochorení, ktoré sú kontraindikáciou užívania týchto liekov.

Tradičné metódy liečby

Ľudia vždy trpeli bolesťami zubov, dokonca aj vtedy, keď neexistovali zubné ambulancie. Ľudia už vtedy poznali zloženie nálevov, obkladov a odvarov, ktoré zmierňovali utrpenie a pomáhali pri bolestiach zubov.

Bolesť zubov je pre človeka veľmi znepokojujúcim zážitkom. Keď vás tento pocit náhle prepadne, môžete sa zbaviť bolesti zubov pomerne dostupnými a jednoduchými spôsobmi pre každého človeka bez toho, aby ste poškodili svoje zdravie.

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte Ctrl+Enter.