Chronická cholecystitída, príznaky a liečba, strava, ľudové lieky. Chronická cholecystitída

Cholecystitída je dosť nebezpečná choroba, ktorý v závažných prípadoch môže spôsobiť smrť pacientov. Napriek tomu sa dnes cholecystitída často lieči ľudovými prostriedkami, najmä počas remisie chronickej formy ochorenia.

Vlastnosti liečby tradičnými metódami

Napriek všetkým úspechom a obrovskému pokroku modernej medicíny sa väčšina ľudí snaží vrátiť ku koreňom a využívať prírodné látky na ozdravenie organizmu. Preto ľudové prostriedky z cholecystitídy nielen nestrácajú svoju popularitu, ale tiež ju zvyšujú. Je však veľmi dôležité poznamenať, že sa môžu používať výlučne ako pomocná metóda liečby choroby a kombinovať so špeciálnou diétou, ktorej zloženie zabraňuje exacerbácii ochorenia.

Ak sa nedá vyhnúť exacerbácii, pacienti by mali prestať užívať akékoľvek ľudové lieky a naliehavo sa poradiť s lekárom. Zvyčajne sa v takýchto prípadoch pri cholecystitíde indikuje niekoľkodňové hladovanie. Okrem toho by ste sa v každom prípade mali poradiť s gastroenterológom. Pretože užívanie určitých látok počas zápalu v žlčníku môže byť pre zdravie pacienta nebezpečné. Napríklad niekedy sa ľuďom odporúča používať zázvor na cholecystitídu, ktorá je vo väčšine prípadov absolútne kontraindikovaná.

Recepty

Tradičné metódy liečby cholecystitídy sú dosť rôznorodé. Na vyriešenie rôznych problémov sa však môžu použiť rôzne zmesi alebo jednozložkové odvary, takže pred začatím ich používania by ste si mali pozorne prečítať indikácie a vlastnosti použitia. Liečba kalkulóznej cholecystitídy ľudovými prostriedkami sa vykonáva pomocou nasledujúcich receptov:

  • Kvety slamienky pomelieme na prášok alebo pomelieme akýmkoľvek iným spôsobom. 1 čajová lyžička suroviny sa zaleje horúcou, ale nie vriacou vodou a prikryje sa pokrievkou. Po hodine sa infúzia môže užiť ¼ šálky 4-krát denne.
  • Dužina čiernej reďkovky sa rozdrví akýmkoľvek vhodným spôsobom a vytlačí sa z nej šťava, ktorá sa zmieša s ekvivalentným množstvom tekutého medu vašej obľúbenej odrody. Pripravená zmes sa užíva 50 ml denne.
  • Šípky na cholecystitídu sa používajú na odstránenie príznakov ochorenia. Najčastejšie sa používa odvar z jeho plodov, ale na boj proti prejavom kalkulóznej formy patológie je vhodnejší odvar z jej koreňov. Na jeho prípravu sa 40 g rozdrvených liečivých surovín naleje do pohára vody a udržiava sa vo vriacom stave 15 minút. Po 5 hodinách je výrobok pripravený. Vezmite si pohár trikrát denne.
  • Čerstvé a dôkladne umyté bobule jarabiny sa zalejú vriacou vodou, ochladí sa a vytlačí sa šťava, pridá sa polovičné množstvo medu a užíva sa ¼ šálky raz denne.

Dôležité: pri vytláčaní šťavy z bobúľ je potrebné zabrániť tomu, aby sa do nej dostali semená a šupky.

Rowan má mierny protizápalový účinok, takže je ideálny na boj proti cholecystitíde

Liečba exacerbácií ochorenia akalkulózna cholecystitídaľudové prostriedky možno použiť so súhlasom lekára. Na tieto účely môžu byť vhodné nasledujúce metódy:

  • 20 chmeľových šištičiek sa zaleje 2 šálkami vriacej vody a nechá sa 4 hodiny lúhovať. Napätý nálev sa má piť v malých dávkach počas toho istého dňa pred jedlom.
  • Prírodný propolis (10 g) sa dôkladne rozdrví a vloží do 100 ml alkoholu. Po 2 týždňoch sa tinktúra začne užívať 20 kvapiek, rozpustených v polovici pohára nevyhnutne teplého mlieka.
  • Dobrý účinok dáva hirudoterapia, ktorú vykonáva skutočný profesionál.

Ako pre univerzálne recepty, potom možno pacientom odporučiť nasledujúce ľudové lieky na liečbu chronickej cholecystitídy:

  • Zmiešajte 1 diel skorocelu, 2 diely listov mäty, 2 diely kvetov ľubovníka, 2 diely trávy ropucha, 4 diely podzemkov mochna a 4 diely koreňov púpavy. Uvarte 1 polievkovú lyžicu pripravenej zmesi v pohári vriacej vody a nechajte 30 minút. Po precedení užívajte hotový nálev 1/3 šálky 3x denne 20 minút pred jedlom.
  • Zmiešajte 1 diel skorocelu, 1 diel sušenej petržlenovej vňate, 1 diel rebríček, 1 diel kôprových semien, 1 diel mätových lístkov, 2 diely harmančeka, 2 diely slamienky, 2 diely oregana, 2 diely materinej dúšky, 2 diely ľubovníka bodkovaného, 2 časti koreňov.valeriánka, rozdrviť a uvariť lyžicu zmesi v pohári vriacej vody. V tejto forme sa produkt nechá 1,5 hodiny a po filtrovaní je pripravený na použitie, 1,5 polievkovej lyžice trikrát denne pred jedlom.
  • Pri cholecystitíde sa výborne osvedčil odvar z ovsa. Na jeho prípravu uvarte 500 g ovsa v 1 litri vriacej vody. Po 40 minútach je produkt pripravený na použitie, mali by ste vypiť pol pohára 3-krát denne.

Pozor! Ovos na pankreatitídu a cholecystitídu nemožno použiť v prítomnosti patológií srdca a krvných ciev, ako aj pri zlyhaní pečene.

Po cholecystektómii je prísne zakázané užívať produkty na báze ovsa

  • V hrnci zmiešajte med, maslo, rastlinný olej a tekvicové semienka v rovnakých množstvách. Spravidla sa odoberie 100 g každej zložky, výsledná zmes sa zahrieva na ohni 3 minúty a po vychladnutí sa pridá rovnaké množstvo vodky (100 g). Hotová tinktúra by sa mala užívať nie viac ako 1 polievkovú lyžicu každé ráno.
  • Kukuričná stonka s hodvábom sa varí v pohári vriacej vody a nechá sa hodinu. Po namáhaní sa infúzia užíva 1 polievková lyžica každé 3 hodiny.
  • Pomocou mixéra alebo strúhadla rozdrvte koreň chrenu. 1 pohár výslednej hmoty sa rozmieša v 4 pohároch vody a umiestni sa na jeden deň do chladničky. Hotová infúzia sa filtruje a konzumuje 15 minút pred jedlom trikrát denne, 50 g, ale iba teplé.

Pozor! Chren zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy, preto by sa nemal užívať pri prekyslenom zápale žalúdka.

Často sa stáva, že cholecystitída ide „ruka v ruke“ s pankreatitídou. Existujú recepty tradičná medicína, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s jednou aj inou patológiou. Niektoré z nich nájdete v článku:.

Čo je tubáž a ako sa vykonáva?

Tubage je slepá sonda, vďaka ktorej môžete vyčistiť žlčové cesty a vyprázdniť ich žlčníka. Jeho podstatou je použitie určitého lieku, ktorý má choleretický účinok a aplikácia vyhrievacej podložky na oblasť pravého hypochondria. Typicky sa vykonáva asi 6 až 8 procedúr.

Pozor! Zákrok by sa v žiadnom prípade nemal vykonávať pre kalkulóznu formu ochorenia.

Tuba na cholecystitídu podporuje:

  • uvoľnenie žlčových ciest;
  • čistenie pečene;
  • zlepšenie toku žlče;
  • normalizácia procesu tvorby žlče a tak ďalej.

Dôležité: niekoľko dní pred zákrokom by ste sa mali zdržať akéhokoľvek jedla, ktoré môže spôsobiť zvýšenú tvorbu žlče.

Cvičebná terapia pri cholecystitíde

Keďže stagnácia žlče a zápal žlčníka sa zvyčajne pozorujú u obéznych ľudí, ktorí vedú životný štýl, ktorý je ďaleko od aktívneho, cvičenie na cholecystitídu je indikované pre všetkých pacientov bez výnimky. Ale tu je komplex terapeutické cvičenia v každom prípade musí odborník vybrať individuálne, berúc do úvahy všetko pozorované u pacienta sprievodné choroby, najmä patológie kardiovaskulárneho systému.

V priemere jedna cvičebná terapia trvá 15–30 minút, po ktorých sa odporúča pol hodiny ležať na ľavom boku

Vo všeobecnosti sú ciele cvičebnej terapie cholecystitídy:

  • normalizácia práce nervový systém;
  • zlepšenie metabolizmu;
  • poskytuje všeobecný tonizujúci účinok na nervový systém pacienta;
  • zlepšenie krvného obehu v orgánoch;
  • úľava od spastických javov;
  • úplný dychový tréning;
  • zvýšená pohyblivosť bránice;
  • zníženie preťaženia v žlčových cestách;
  • posilnenie celého tela.

Dôležité: napriek všetkej užitočnosti fyzikálnej terapie nie je možné použiť cvičebnú terapiu na cholecystitídu počas exacerbácie ochorenia a v prvých dňoch po odznení záchvatu.

Cholecystitída je bežné ochorenie, najčastejšie sa vyskytuje u ženskej polovice populácie. Je charakterizovaná záchvatmi bolesti vpravo pod rebrami, poruchami gastrointestinálneho traktu a zhoršením celkového stavu. Keďže neliečená patológia môže viesť k závažným komplikáciám - perforácia, tvorba abscesov, peritonitída - je dôležité začať liečbu včas. Liečba cholecystitídy ľudovými prostriedkami je možná len v kombinácii s tradičnými metódami a pod dohľadom lekára.

Špeciálna strava, tinktúry a odvary sú zamerané na zlepšenie fungovania žlčníka a stimuláciu vylučovania žlče, čo pomáha pri čistení orgánu.

Existujú dva typy cholecystitídy:

  • kalkulózne - s tvorbou kameňov (kameňov) v močovom mechúre, ktoré sa vylučujú spolu s žlčou;
  • nekalkulózny - normálny zápal stien žlčníka.

Ľudia s prvým variantom ochorenia musia byť obzvlášť opatrní pri používaní ľudových liekov, ktoré majú choleretický účinok. Pretože veľké kamene môžu cestovať s prúdom žlče a poškodiť žlčové cesty, čo spôsobí záchvat koliky.

Zelenina a ovocie na cholecystitídu

Žlčník je jedným z orgánov zažívacie ústrojenstvo, teda zmenou stravy môžete ovplyvniť aktivitu jej práce. Aby ste predišli zápalu, musíte jesť potraviny, ktoré stimulujú tvorbu a sekréciu žlče. Okrem toho je prospešné jesť zeleninu a ovocie vysoký obsah vitamín C, ten zabraňuje tvorbe kameňov.

Najužitočnejšie produkty sú nasledujúce:

  • zelenina (špenát, petržlen, zeler, kôpor);
  • citrusové plody (citrón, grapefruit, pomaranč);
  • repa, kapusta, najmä karfiol.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať avokádu. Toto ovocie obsahuje veľa mononenasýtených tukov, vďaka čomu priaznivo pôsobí na žlčový systém a pomáha telu odbúravať prebytočný cholesterol.

Potraviny na cholecystitídu musia obsahovať aj čerstvo vylisované šťavy - ovocné a zeleninové (z repy, brusníc, citrusových plodov, kapusty).

Bylinné prípravky na liečbu cholecystitídy

Bylinné infúzie, ktoré sa používajú na liečbu cholecystitídy, pomáhajú zmierniť záchvaty bolesti, bojujú proti zápalu orgánu, stimulujú tvorbu žlče a jej sekréciu v gastrointestinálny trakt. Predtým, ako začnete užívať, musíte sa poradiť so svojím lekárom a uistiť sa, že nie ste alergický na zložky zbierky, a ak sa budete cítiť horšie, prestaňte alternatívnu liečbu.

Bylinné infúzie:

  • 2 polievkové lyžice zmesi sušenej echinacey a ríbezlí zalejte dvoma šálkami vriacej vody, nechajte niekoľko hodín odstáť, preceďte. Vezmite 50 ml pred jedlom;
  • zmiešajte v rovnakých pomeroch rebríček, palinu, listy brezy a plody borievky. Vezmite 10 g výslednej zmesi, nalejte 200 ml vriacej vody, varte pol hodiny na miernom ohni, nechajte asi 40 minút, napätie. Pite jeden pohár 2 krát denne;
  • vezmite si dve veľké lyžice sušeného harmančeka, slamienky, mäty a ľadvinového čaju, ktoré je možné zakúpiť v lekárni. Pridajte k nim mydlovú mladinu a chmeľové šišky, každý tri polievkové lyžice, a dobre premiešajte. Na prípravu 1 litra lieku budete potrebovať 3 veľké lyžice zmesi, ktoré sa zalejú vriacou vodou a lúhujú asi jeden deň. Vezmite infúziu 70-100 ml 4-6 krát počas dňa;
  • zmiešajte v rovnakých pomeroch mätu, palinu, ľubovník bodkovaný a valeriánu. Polievkovú lyžicu rozdrvenej zmesi nalejte do pohára vriacej vody, zalejte a počkajte, kým úplne nevychladne. Vypite pol pohára precedeného nálevu trikrát denne 15-20 minút pred jedlom.

Ľudové recepty na liečivé tinktúry a odvary

Tinktúra je špeciálna forma lieku, ktorá sa pripravuje infúziou bylín, ovocia a zeleniny s alkoholom, vodou alebo inými tekutinami. Správne vyrobená tinktúra má trvalý terapeutický účinok a jej správne užívanie vedie k výraznému zlepšeniu stavu organizmu.

Tinktúry na liečbu cholecystitídy:

  • Štipku koreňov kalamusu zalejte 200 ml vriacej vody, nechajte 20 - 40 minút postáť, preceďte. Pite pol pohára pred každým jedlom, ale nie viac ako 4 krát denne;
  • nalejte pohár strúhaného chrenu so 4 pohármi vriacej vody, po vychladnutí vložte do chladničky na jeden deň. Pite 20 ml teplej tekutiny tesne pred jedlom;
  • pol kilogramu ovsa zalejte vriacou vodou a nechajte 45-60 minút postáť. Dôkladne preceďte, užívajte 100 ml trikrát denne;
  • niekoľko kvetov (10-15 kusov) saussurea zalejeme 400 ml vriacej vody, zapálime, privedieme do varu, necháme 15 minút, necháme vychladnúť, potom necháme 24 hodín odstáť na tmavom mieste, scedíme . Použite teplé, 3 polievkové lyžice. lyžice, 2-3 krát denne.

Odvar je produkt, ktorý pri príprave využíva tepelné spracovanie zložiek.

Recepty na odvar:

  • Do dvoch pohárov vhoďte 20 g rozdrvených listov kalamusu studená voda, variť. Varte na miernom ohni 10 minút, potom ochlaďte, nechajte 10-15 minút odstáť, preceďte. Vezmite 2 čajové lyžičky pred každým jedlom;
  • 1 polievková lyžica rozdrveného ľubovníka bodkovaného zalejeme 200 ml horúca voda. Varte 15-20 minút, potom nechajte niekoľko hodín lúhovať, preceďte. Vezmite tretinu pohára 2 krát denne päť minút pred jedlom;
  • jednu čajovú lyžičku brezových listov, plodov borievky a byliniek paliny zalejeme 300 ml vriacej vody, povaríme na najmenšom ohni, počkáme 25-30 minút, potom necháme vývar vychladnúť a dôkladne precedíme. Produkt užívajte dvakrát denne 20-30 minút pred jedlom, najlepšie ráno a pred večerou.

Choleretické ľudové prostriedky

Existuje niekoľko receptov, ktoré sa neodporúčajú používať v prípade cholecystitídy s veľkými kameňmi, pretože majú výrazný choleretický účinok:

  • v pohári teplého Borjomi (nesýteného) rozrieďte veľkú lyžicu sorbitolu, rýchlo vypite a ľahnite si na pravý bok. Na zlepšenie efektu môžete na pravú stranu priložiť vyhrievaciu podložku;
  • čerstvá reďkovková šťava, ktorá by sa mala spotrebovať 200 ml denne;
  • čaj na báze čakanky s prídavkom medu. Pol lyžičky rozrieďte v pohári horúcej vody, pridajte med podľa chuti a pomaly vypite.

Je prospešné často jesť oleje, ktoré neboli vystavené tepelné spracovanie, napríklad obliekanie šalátov s nimi. Môže to byť slnečnicový, olivový alebo akýkoľvek iný rastlinný olej. Med má tiež choleretické vlastnosti, takže sa môže pridávať do čajov, odvarov a tinktúr, aby sa dosiahli lepšie výsledky.

Gymnastika pre žlčník

Správne zvolená zostava cvikov zlepšuje krvný obeh v brušná dutina, podporuje správne uloženie vnútorných orgánov, priaznivo ovplyvňuje metabolizmus vo svaloch žlčovodu a stabilizuje stav nervovej sústavy. To všetko pomáha pri liečbe a prevencii cholecystitídy.

Cvičenie 1

Ľahnite si na ľavý bok. Počas nádychu posúvajte hornú časť paže vzpriamene. Pri výdychu ho položte pozdĺž trupu.

Cvičenie 2

Postavte sa na všetky štyri. Pri nádychu zdvihnite a natiahnite pravú ruku, pri výdychu ju vráťte do pôvodnej polohy. Opakujte pohyb ľavou rukou.

Cvičenie 3

Postavte sa tak, aby sa vaše päty dotýkali a prsty na nohách boli mierne od seba, a spustite ruky pozdĺž tela. Pomaly zdvihnite ruky a nadýchnite sa. Zadržte dych na 2-3 sekundy. Spustite ruky, vydýchnite.

Cvičenie 4

Postavte sa, položte si ruky na opasok. Nasajte žalúdok a zhlboka sa nadýchnite. Prudko vydýchnite a uvoľnite žalúdok, akoby ste sa z neho snažili niečo vytlačiť.

Cvičenie 5

Posaďte sa, položte nohy na boky stoličky, snažte sa dosiahnuť ľavou rukou
ľavá noha, naklonená na stranu. Opakujte s druhou rukou.

Cvičenie 6

Seď rovno. Zdvihnite a natiahnite nohu dopredu, potom ju ohnite a vráťte späť
pôvodná poloha.

Gymnastika je povolená iba počas remisie choroby, keď nie sú žiadne akútne klinické prejavy. Ak sa počas cvičenia vyskytne bolesť alebo nepohodlie, okamžite zastavte a ľahnite si na odpočinok. V opačnom prípade sa môže vyvinúť biliárna kolika.

Diéta pre cholecystitídu

Diéta pre cholecystitídu žlčníka je zameraná na stimuláciu vylučovania žlče a ochranu orgánu pred preťažením. Zoznam produktov závisí od štádia procesu - exacerbácie alebo remisie.

Diéta počas remisie cholecystitídy

Niekoľko základných pravidiel vám pomôže jesť priamo počas remisie a zabrániť rozvoju zápalu:

  • jesť jedlo v malých porciách, ale často. To podporuje úplné vyprázdnenie žlčníka;
  • minimalizovať množstvo soli;
  • obmedziť sladkosti a vajcia;
  • sledovať obsah kalórií v potravinách, odporúča sa spotrebovať nie viac ako 3 000 kcal denne;
  • jesť jedlo iba vtedy, keď je teplé;
  • piť veľa vody.

Keď zápal ustúpi, stačí minimalizovať konzumáciu tučného mäsa (kačacie, bravčové), vyprážaných jedál, sýtenej vody, alkoholu. Výrazne znížte množstvo surovej zeleniny a ovocia. Musíte tiež sledovať plný príjem vitamínov a mikroelementov do tela (v prípade potreby sa uchýlite k umelým analógom). Do stravy je vhodné zaradiť viac potravín s obsahom litotropných látok – syry, fazuľa, kapusta, špenát.

Diéta pre akútnu cholecystitídu žlčníka

Počas akútnej cholecystitídy strava zabezpečuje úplné vylúčenie tých potravín, ktoré boli obmedzené v remisii - alkohol, vajcia, sladkosti, vyprážané a mastné jedlá, sóda. Všetky potraviny počas tohto obdobia by mali byť dusené. Je užitočné jesť mliečne a fermentované mliečne výrobky, rastlinné oleje a nie surovú zeleninu.

Povolené je chudé mäso, obilniny (s výnimkou prosa), chlieb a vegetariánske polievky. Je veľmi nežiaduce piť bujóny.

Musíte opustiť diétu a vrátiť sa k bežnej strave opatrne, robiť to postupne. V závažných prípadoch môže byť potrebné dodržiavať diétne odporúčania po celý život.

Existujú dve formy cholecystitídy:

  1. Akútna cholecystitída
  2. Chronická cholecystitída

Akútna cholecystitída

Akútna cholecystitída je zvyčajne nebezpečnejšou formou ochorenia, ktorú v 90 % prípadov sprevádzajú podľa lekárov žlčníkové kamene. Čo robí cholecystitídu nebezpečnou v prítomnosti žlčových kameňov, takáto cholecystitída už má názov - cholelitiáza alebo kalkulózna cholecystitída.

Nebezpečenstvom kalkulóznej cholecystitídy je hromadenie žlčových kameňov, ktoré sa môžu dostať do žlčových ciest a narušiť odtok žlče zo žlčníka. Akútna kalkulózna cholecystitída si často vyžaduje naliehavú lekársku intervenciu.

To všetko je veľmi vážne a nebezpečné. Preto je pri chronickej cholecystitíde dôležité zabrániť vzniku kameňov v žlčníku. Takto mi vysvetlil gastroenterológ, že je dôležité pravidelne piť choleretické byliny, o ktorých budem diskutovať nižšie v článku, urobiť ultrazvuk, sledovať svoju váhu a zdravie a potom bude všetko v poriadku.

Príznaky akútnej cholecystitídy

Akútna cholecystitída je zvyčajne sprevádzaná akútne príznaky, nie ako chronická cholecystitída.

  • Akútna cholecystitída je charakterizovaná akútnou a paroxysmálnou bolesťou na pravej strane, to znamená v oblasti pečene.
  • Horká chuť v ústach je dosť silná.
  • Teplota tela stúpa.
  • Nevoľnosť je sprevádzaná zvracaním a zvracanie neprináša úľavu.
  • Ostrá slabosť v tele.
  • Žltá pleť.

Pred pár rokmi mojej babičke vybrali žlčník, pretože sa v ňom našli kamene. V skutočnosti je to všetko veľmi desivé. Dostala záchvat akútna bolesť, vracanie, slabosť. Všetko sa to udialo večer a cez víkend. Privolali záchranku, previezli ju do nemocnice a operovali. Život po tomto už vôbec nie je „med“, teraz je jej životom diéta.

Chronická cholecystitída

Na pozadí exacerbácie chronickej cholecystitídy sa často vyskytuje aj pankreatitída, môže dôjsť k exacerbácii žalúdočné choroby, gastritída, refluxná ezofagitída a iné.

Medzi príznaky chronickej cholecystitídy patria:

  • Ťažkosť v žalúdku po jedle.
  • Tupá bolesť, ktorá môže vyžarovať do pravej lopatky alebo paže.
  • Horkosť v ústach alebo grganie s horkosťou. Horkosť v ústach je veľmi aktuálna téma, na blogu je článok, ktorý podrobne popisuje príčiny, príznaky a liečbu. Všetko sa dočítate v článku „“.
  • Neexistuje žiadna nevoľnosť alebo vracanie alebo sa zvyčajne vyskytuje vo veľmi zriedkavých prípadoch.
  • Nedostatok chuti do jedla.
  • Poruchy tráviaceho systému.
  • Zhoršuje všeobecný stav niekedy sa objaví slabosť, závrat a zlý zdravotný stav.

Pozrime sa teraz na dôvody, prečo sa môže objaviť cholecystitída. Nič sa nedeje bez dôvodov a my sa na ne teraz pozrieme.

Cholecystitída. Príčiny

Najzákladnejším dôvodom je zlý odtok žlče zo žlčníka. Spravidla sa to nazýva stagnácia žlče. Viac o stagnácii žlče si môžete prečítať v článku na blogu „“. Tento proces môže viesť k tvorbe žlčových kameňov, ktoré ešte viac bránia prietoku a niekedy blokujú žlčové cesty.

  • Medzi dôvody, ktoré môžu spôsobiť cholecystitídu, patrí nesprávna a nepravidelná výživa.
  • Prejedanie je jednou z hlavných príčin chronickej cholecystitídy. Jedlá by mali byť zlomkové, musíte jesť 5-6 krát denne v malých porciách a nepreťažovať. Je to veľmi dôležité.
  • Zneužívanie vyprážaných, mastných, korenených, údených jedál.
  • Sedavý obrazživota. Prirodzené procesy v tele sú inhibované. Odtok žlče a tvorba žalúdočnej a pankreatickej šťavy sú narušené. Sedavý spôsob života vedie k zlej stimulácii týchto procesov.
  • Patogénne zmeny v mikroflóre žlčníka. K patogénnym zmenám dochádza pri vstupe patogénnych mikroorganizmov do žlče a žlčových ciest, ktoré sa premnožia a to vedie k upchatiu ciest, čo môže vyústiť až do zápalu žlčníka, teda cholecystitídy.
  • Tehotenstvo môže vyvolať cholecystitídu. Počas tehotenstva, najmä v jeho druhej polovici, dochádza k hormonálnym zmenám. Ale cholecystitída počas tehotenstva sa vyskytuje u starších žien.
  • Dedičná predispozícia.

Chronická cholecystitída. Liečba ľudovými prostriedkami

Akútna cholecystitída spravidla vyžaduje hospitalizáciu na zmiernenie akút syndróm bolesti. Tiež testovanie a vyšetrenie na zistenie neprítomnosti alebo prítomnosti usadenín v žlčníku. V nemocničnom prostredí sa zvyčajne predpisujú lieky proti bolesti a protizápalové lieky.

Po zmiernení príznakov akútnej bolesti sú predpísané choleretické lieky. Choleretiká urýchľujú vyprázdňovanie žlčníka. Ale to všetko môže predpísať iba lekár na základe výsledkov vyšetrenia. A ak sa nájdu kamene, zvyčajne sa odporúča operácia. Všetko závisí od usadenín, môže ísť o odstraňovanie usadenín v žlčníku alebo o samotný žlčník.

Spravidla sa chronická cholecystitída a jej exacerbácia môžu liečiť doma, ale vždy pod dohľadom lekára. Môžete piť choleretické lieky a bylinky. Na bolesť, lieky proti bolesti.

Choleretické látky na cholecystitídu.

Choleretické byliny sú zvyčajne zamerané na zlepšenie toku žlče, zmiernenie zápalu a uvoľnenie kŕčov. súhlasiť choleretické látky možné bez ohľadu na metódy liečby.

Choleretické byliny zahŕňajú: ostropestrec mariánsky, kvety nechtíka, šípky, kvety slamienky, kukuričný hodváb, korene a kvety púpavy, dráč obyčajný.

Výživa pre chronickú cholecystitídu

Výživa je prvá vec, ktorej treba venovať pozornosť, ako mi povedal gastroenterológ.

Diéta je súčasťou liečby chronickej cholecystitídy. To je dôležité a čo je najdôležitejšie, pokiaľ budete dodržiavať diétu, nemôžete to povedať, jedzte trochu, ale častejšie, potom bude obdobie remisie dlhšie. Nedodržanie diéty, predčasná výživa môže spôsobiť exacerbáciu.

Musíte jesť každé 3-4 hodiny, to znamená v malých porciách 5-6 krát denne. Samozrejme, budete musieť prehodnotiť stravu a vylúčiť mastné, vyprážané, korenené jedlá. Všetko by malo byť v pare alebo varené, alebo to môžete upiecť v rúre.

Diéta obsahuje včerajší chlieb, chlieb s otrubami, raž, tvaroh, vegetariánske polievky, hydinu, ryby, surovú a varenú zeleninu, kompót, želé, čaj.

Vylúčte ryby a mäsové bujóny, vyprážané jedlá, údeniny, koreniny, strukoviny, pečivo, kávu a silný čaj.

Pri chronickej cholecystitíde musíte znížiť spotrebu potravín obsahujúcich cholesterol a zvýšiť množstvo rastlinnej vlákniny. Mali by ste dodržiavať diétu č.5. Všetko je veľmi podrobne popísané v článku “Diéta pri ochoreniach pečene a žlčníka. ". Aké potraviny možno konzumovať, ktoré vylúčiť, ktoré obmedziť. Nechcem tu znova opisovať túto diétu. Kliknite na odkaz a prečítajte si všetko v článku.

Dúfam, že chronická cholecystitída vás neprekvapí, pretože liečba ľudovými prostriedkami má účinný výsledok. Viete aj o príčinách a príznakoch ochorenia. Aby ste sa vyhli žlčovým kameňom, je nevyhnutné všetko vedieť a všetko dodržiavať. Starajte sa o svoje zdravie a buďte zdraví.

Cholecystitída
je ochorenie charakterizované zápalom steny žlčníka.

Lekárska veda skúma akútne a chronické formy vývoja tejto choroby.

Všetky by mal liečiť lekár, najmä ak áno akútna forma ochorenia žlčníka.

O chronická forma viac účinnú liečbu bude používať komplex bylín a liekov predpísaných lekárom.

Obdobie jeseň-zima. V tomto čase by ste mali piť bylinkovú zmes pripravenú podľa nasledujúceho receptu.

Nasledujúce bylinky: rebríček, palina, mäta, plody feniklu a kvety slamienky v dvoch 200 ml dezertných lyžičkách liečivých bylín. poháre chladu prevarená voda. Nádobu prikryte a nechajte desať hodín odstáť. Potom prefiltrujte a užívajte 0,33 šálky trikrát denne pri liečbe žlčníka bylinkami trikrát denne predtým, ako si sadnete k jedlu.

Jarné obdobie. Vezmite brezové listy v množstve dvoch lyžičiek a nakrájajte ich. Potom naplňte pohárom vriacej vody. Prikryjeme pokrievkou a necháme asi hodinu postáť. Vezmite 0,33 šálky trikrát denne predtým, ako si sadnete k jedlu.

Letné obdobie. Zbierajte korene a listy púpavy. Vytlačíme z nich šťavu a zriedime prevarenou vodou. Vezmite lyžicu trikrát denne. Namiesto púpavy môžete použiť parnú infúziu mäty, ktorú potrebujete piť 0,33 šálky trikrát denne.

Okrem toho počas celého roka musíte jesť viac otrúb a naklíčených pšeničných klíčkov. Na žlčník prospieva kefír a iné fermentované mliečne výrobky, sójové bôby a varená zelenina. Pite viac šťavy z uhoriek, mrkvy a repy. Počas zberu hrušiek zjedzte každý deň nalačno dva druhy ovocia.

Biliárna dyskinéza je ich zlyhaním motorickú funkciu, ktoré je možné vrátiť pomocou bylinnej liečby žlčníka a gymnastiky.

Pravidlá výživy pre cholecystitídu

Je veľmi užitočné piť dve polievkové lyžice citrónovej šťavy každé dve hodiny.

Jedzte viac jedál vyrobených z tekvice. Užitočná je aj tekvicová šťava. Pite jeden pohár denne.

Asi dvadsať minút pred jedlom vypite štvrtinu grapefruitovej šťavy.

Zmiešajte soľanku z kyslá kapusta s paradajkový džús v rovnakých pomeroch. Výsledný produkt vypite jeden pohár denne.

Pripravte šťavu z jabĺk a pridajte lyžicu medu do pohára. Pite pol pohára až štyrikrát denne.

Zmiešajte olivový olej s citrónová šťava a vypite lyžicu lieku ráno nalačno.

Vezmite ráno a večer infúziu získanú z rolovaných ovsených vločiek zaliatych vriacou vodou.

Naklíčené pšeničné zrná pomelieme a pridáme rastlinný olej. Jedzte polievkovú lyžicu na prázdny žalúdok.

Čistenie žlčníka ľudovými prostriedkami

Než začnete čistiť žlčník, musíte to urobiť s črevami. Potom jeden alebo dva týždne pred začiatkom liečby prejdite na diétu, ktorá zahŕňa najmä zeleninu a ovocie. Mali by zaberať väčšinu vašej stravy. Ostatné produkty sa môžu konzumovať v malých množstvách. Hlavná vec je, že mäso je diétne a nie mastné. Počas diéty je najlepšie nahradiť ho rybami. Vyhýbať by ste sa mali aj čerstvo upečenému jemnému bielemu pečivu, mlieku, vajciam, korenistým jedlám a alkoholickým nápojom. Po dodržaní všetkých týchto pravidiel môžete začať čistiť žlčník.

Olivový olej. Tento ľudový liek na liečbu žlčníka účinne rozpúšťa žlč produkovanú týmto spôsobom vnútorný orgán. Na prečistenie stačí piť lyžicu tohto oleja trikrát denne počas troch dní. Toto by sa malo vykonať jednu hodinu pred začiatkom jedla. Po vypití treba olivový olej zapiť malými dúškami citrónovej alebo grapefruitovej šťavy. Vezmite ho tiež vo veľkosti jednej polievkovej lyžice.

Čierna reďkovka. Vezmite jeden kilogram zeleniny, dobre ho umyte a vytlačte šťavu. Prijaté liek Ak chcete vyčistiť žlčník, musíte vypiť polievkovú lyžicu dvadsať minút po tom, čo ste už jedli. Ak je všetko v poriadku, postupne by sa táto dávka mala zvýšiť na 50 ml na dávku. Tento liek je kontraindikovaný pre ľudí, ktorí majú žalúdočné vredy, dvanástnikové vredy a akútne ochorenie obličky

Žĺtky. Môžete použiť iba kuracie vajcia, ktoré neobsahujú salmonelu. Na prečistenie žlčníka by ste mali každé ráno nalačno vypiť dva surové kuracie žĺtky. Potom ich umyte šťavou vytlačenou z troch stredne veľkých citrónov. Potom môžete postup zopakovať v čase obeda hodinu pred jedlom. Liečba by mala trvať najmenej dva týždne. Tento spôsob čistenia je kontraindikovaný pre ľudí, ktorí majú vysokú hladinu cholesterolu v krvi.

Šípka. Pre túto metódu musíte zbierať korene šípky. Stačí mať dve polievkové lyžice tejto liečivej suroviny. Korene šípky je potrebné zbierať koncom jesene. Dve polievkové lyžice koreňov nalejte do pohára vriacej vody a varte na sporáku pol hodiny. Vzniknutú bylinnú kúru na žlčník treba rozdeliť na tri časti a piť pomaly počas dňa po malých dúškoch. Bude to efektívnejšie tento prostriedok nápravy, ak vypijete aj jeden kurací žĺtok ráno nalačno. Priebeh očisty musí byť aspoň dva týždne.

Recepty tradičnej medicíny na cholecystitídu

Infúzia ovsa na cholecystitídu. Recept: 500 g ovsa zalejte litrom vriacej vody. Nechajte 40 minút, preceďte. Vezmite 1/2 šálky 3 krát denne. Používa sa pri liečbe cholecystitídy ľudovými prostriedkami.

Repný sirup. Recept na varenie: Ošúpanú a nakrájanú repu varte dlho, kým vývar nezhustne a nebude ako sirup. Vezmite 1/4 šálky 3 krát denne pred jedlom na cholecystitídu.

Kapustová šťava na cholecystitídu. Vezmite 1/2 šálky šťavy z bielej kapusty 2-3 krát denne. Pred použitím zahrejte do zahriatia.

Nálev z kukuričného hodvábu zlepšuje činnosť žlčníka a pečene. Recept na varenie: 1 polievková lyžica. Lyžicu kukuričného hodvábu zalejte pohárom vriacej vody a nechajte hodinu, preceďte. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice každé 3 hodiny.

Infúzia mäty piepornej. Recept na varenie: 1 polievková lyžica. Nalejte lyžicu listu mäty piepornej do pohára vriacej vody a nechajte 30 minút. Pite 3-4 krát denne po malých dúškoch.

Bylinná infúzia na cholecystitídu. Recept na varenie: vezmite 2 čajové lyžičky paliny, 2 čajové lyžičky podzemkov s koreňmi kalamusu, 2 čajové lyžičky listu mäty piepornej, 3 čajové lyžičky ľubovníka bodkovaného, ​​1 čajovú lyžičku chmeľových plodov. 3 čajové lyžičky tejto zmesi zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 30 minút pôsobiť. Vezmite 1 pohár ráno a večer.

Zbierka bylín na cholecystitídu. Recept na varenie: vezmite 1 čajovú lyžičku koreňa čakanky, skorocelu, listu orech. 1 polievková lyžica. Nalejte lyžicu tejto zmesi do pohára vody a zahrievajte 30 minút, ochlaďte a sceďte. Pite 1 pohár 3 krát denne. Používa sa pri liečbe cholecystitídy ľudovými prostriedkami.

Pri ochoreniach pečene a žlčníka pomáha drvený prášok z púpavového koreňa: 1 neúplná čajová lyžička 3-4x denne 20 minút pred jedlom, zapiť dúškom prevarenej vody. Prášok pri dlhodobé užívanie podporuje odstraňovanie škodlivých látok z tela, lieči aterosklerózu, zápal lymfatických uzlín a podporuje uvoľňovanie inzulínu.

Na zlepšenie fungovania žlčníka: uvarte 1 pohár vriacej vody s 15 g listov žihľavy a zabalené nechajte 1 hodinu. Zároveň si pripravte odvar z koreňov žihľavy: 15 g koreňov zalejte 1 šálkou vriacej vody, na miernom ohni zahrievajte 10 minút, nechajte 30 minút a preceďte. Nálev a odvar zmiešame, pridáme med alebo cukor podľa chuti a pijeme 1/2 šálky 3-4x denne 30 minút pred jedlom.

Pri cholecystitíde: zmiešajte 20 g ľubovníka bodkovaného, ​​10 g vňate, 15 g čakanky divej, 20 g slamienky, 15 g kôry krušiny, 5 g harmančeka a 20 g kvetov nechtíka lekárskeho. 20 g zmesi zalejte 0,5 litrom studenej vody a nechajte cez noc. Ráno zapálte, priveďte do varu, varte na miernom ohni 5-7 minút a nechajte 30 minút na tmavom mieste. Vezmite 1/2 šálky 4 krát denne.

Pri ochoreniach pečene: uvarte kukuričný hodváb v kanvici ako čaj (1 ČL na 1 pohár vody) a pite 3-4 dúšky 3-4 krát denne. Liečba niekedy trvá asi šesť mesiacov. Aby bola liečba úspešná, musia byť plody kukurice zrelé. Vlákna z nezrelého ovocia nemajú liečivú silu.

Jeden z najlepšie prostriedky Liečbou na žlčník sú čerstvo vylisované zeleninové šťavy: zmiešajte 210 ml mrkvovej šťavy, 150 ml zelerovej šťavy, 60 ml endivie a petržlenovej šťavy. Pite počas dňa.

Pri zápale pečene a žlčníka: 40 g sušených kvetov nechtíka alebo celej rastliny uvarte v litri vriacej vody a všetko vypite počas dňa v 3 dávkach.

Cvičenia na liečbu žlčníka

Ľahnite si na chrbát. Ohnite sa v počte krát ľavá noha Zdvihnite pravú ruku a nadýchnite sa. Potom s výdychom napočítajte do dvoch. Opakujte aj s druhou nohou a rukou.

Ľahnite si na chrbát. Môžete ho jednoducho položiť na podlahu bez toho, aby ste niečo položili. Položte ruky na opasok. Pri výdychu zdvihnite hlavu a ramená nahor, akoby ste sa pozerali na prsty na nohách. Pri nádychu sa vráťte do pôvodnej polohy.

Ľahnite si na ľavý bok. Ľavá ruka Zdvihnite rovnú čiaru a ohnite nohu v kolene. Potom pri nádychu zdvihnite pravú ruku. Ohnite pravú nohu v kolene a pritlačte ju bližšie k hrudníku pravá ruka. Opakujte niekoľkokrát.

Ľahnite si na ľavý bok. Pri nádychu posúvajte nohy dozadu a pri výdychu ich vráťte späť do východiskovej polohy. Urobte to niekoľkokrát.

Postavte sa na všetky štyri. Hlavu hore. Pri nádychu si dajte pravú nohu medzi ruky. Výdych. Potom aj s druhou nohou. Opakujte niekoľkokrát.

Postavte sa na všetky štyri. Pri nádychu zdvihnite ruku do strany a nahor. Pri výdychu sa vráťte do pôvodnej polohy.

Alternatívna liečba môže byť účinnejšia ako tradičná liečba, najskôr sa však poraďte so svojím lekárom!

Byť zdravý! Bylinná liečba pomôže vyliečiť choroby a získať zdravie!

Zvažuje sa cholecystitída vážna choroba, vyžadujúce včasné a komplexná liečba. Hovoríme o zápalovom procese v oblasti žlčníka a kanálikov, v dôsledku čoho je životne dôležitý dôležité funkcie tento orgán a ďalšie priľahlé systémy a orgány. Najčastejšie sa choroba vyskytuje u ľudí s nadváhou, cholecystitída má akútny nástup a živé príznaky.

Iba vtedy, ak lekár schválil liečbu ľudovými prostriedkami, môžete vykonať domáca liečba cholecystitída. Alternatívna medicína ponúka veľký zoznam receptov; podľa pokynov a pravidiel používania liekov môžete nielen potlačiť zápalový proces, ale aj obnoviť činnosť močovodov, oslobodiť žlčník od stagnácie a toxínov a tiež vyčistiť pečeň od produktov intoxikácie.

Základy alternatívnej liečby cholecystitídy

Napriek závažnosti ochorenia, akým je cholecystitída, sa dá ľahko vyliečiť len pomocou ľudových prostriedkov. Najúčinnejšie z nich zahŕňajú použitie jednoduchých improvizovaných prostriedkov a bylinných prísad, ktoré sú voľne dostupné. Začiatok terapie by mal zahŕňať čistenie žlčníka a jeho kanálikov, a čo je najdôležitejšie, čriev.

Očista čriev a žlčníka je založená na nasledujúcich princípoch:

  • Každý deň v určitú dennú dobu musíte piť citrónovú šťavu;
  • Užitočná bude tekvicová šťava a akékoľvek jedlá vyrobené z tejto zeleniny;
  • pred každým jedlom musíte vypiť 50 gramov grapefruitovej šťavy;
  • každý deň musíte piť šťavu z kyslej kapusty s paradajkovou šťavou v rovnakom pomere;
  • Budete musieť piť jablkový džús s lyžicou medu 4 krát denne;
  • lyžica olivového oleja sa zmieša s citrónovým extraktom, ktorý sa užíva ráno na prázdny žalúdok;
  • Môžete jesť pripravenú zmes valcovaného ovsa a vriacej vody;
  • Na lačný žalúdok si môžete vziať naklíčené pšeničné zrná, ktoré sa rozdrvia na prášok a zmiešajú s olivovým olejom.

Pri dodržiavaní týchto pravidiel sa čistenie žlčníka môže vyskytnúť v dňoch 1-5 procedúr, po ktorých budete musieť prejsť na rastlinné potraviny s nízkym percentom kalórií. Počas čistenia si budete musieť dať klystír, aby ste oslobodili črevá od stagnujúcich procesov a umožnili odpadom a toxínom opustiť žlčník.

Pre referenciu! Predtým, ako začnete s domácou očistou žlčníka a domácou liečbou cholecystitídy, musíte prejsť vyšetrením na klinike a získať súhlas odborného lekára.

Produkty na obnovu žlčníka

Najdôležitejšou otázkou pri liečbe ľudovými prostriedkami je, ako zmierniť záchvat cholecystitídy. K tomu je potrebné vyčistiť orgán a potom začať s opatreniami na obnovenie jeho normálneho fungovania.

Záchvat cholecystitídy môžete potlačiť pomocou 4 potravín:

  1. . Počas 3 dní musíte piť polievkovú lyžicu oleja niekoľkokrát denne hodinu pred jedlom, zmyť olej grapefruitom alebo citrónovou šťavou. Platí rovnaký princíp fungovania olej z ľanových semienok.
  2. Čierna reďkovka. Vezmite zeleninu, nastrúhajte ju na jemnom strúhadle a vytlačte šťavu cez gázu. 20 minút pred každým jedlom si musíte vziať lyžicu šťavy.
  3. Žĺtky. Nalačno vypite vaječný žĺtok s čerstvou citrónovou šťavou. Kurz terapie trvá 21 dní.
  4. . Vezmite 2 polievkové lyžice šípkového koreňa, ktorý treba zbierať na konci jesennej sezóny. Rastlina sa varí v 200 ml prevarenej vody, naplní sa infúziou a oddelí sa od sedimentu. Odvar sa užíva počas dňa, rozdelený na 3 porcie. Šípkový odvar môžete kombinovať s terapiou kuracím žĺtkom.

Vďaka takýmto jednoduchým receptom môžete obnoviť fungovanie tráviacich orgánov počas pankreatitídy a cholecystitídy. Súbežne s tým bude užitočné vykonávať bylinnú medicínu liečivé byliny a ďalšie alternatívne metódy. Chorobu možno rýchlo a efektívne prekonať iba integrovaným prístupom.

Bylinková medicína

Existujúce metódy liečby cholecystitídy sa môžu líšiť v princípe účinku, použitých činidlách, trvaní a schéme aplikácie týchto činidiel. Ale najviac neškodné a efektívnym spôsobom Liečba chorôb sa považuje za bylinnú medicínu, počas ktorej sa používajú liečivé byliny.

Ako vyliečiť cholecystitídu bylinkami:

  1. Chren. Koreň rastliny sa nastrúha na jemnom strúhadle, pohár suroviny sa uvarí v 4 pohároch prevarenej vody. Po ochladení vývaru by sa mal uchovávať v chladničke jeden deň. Potom pred každým jedlom musíte užiť 50 gramov odvaru perorálne.
  2. Harmanček. V 200 gramoch prevarenej vody musíte pod zakrytým vekom napariť lyžicu bylín. Ďalej, napätý a teplý odvar by sa mal užívať 50 gramov po celý deň.
  3. Bylinná zbierka. Vezmite korene čakanky, púpavy a čučoriedky. Všetky ingrediencie sa spoja v rovnakom pomere, zavaria sa vriacou vodou v termoske a nechajú sa cez noc vylúhovať. Pred každým jedlom by ste si mali vziať pohár infúzie.
  4. . Rovnako ako v iných prípadoch sa polievková lyžica rastlinných surovín naparí v pohári prevarenej vody, ochladí sa a oddelí od sedimentu, potom sa trikrát denne odoberie 50 gramov.

Bylinná liečba môže byť kombinovaná s akýmikoľvek inými terapeutickými metódami, či už ide o pôst, vykladacie čistiace procedúry, liečbu jedlom, cvičenia a gymnastiku, fyzioterapiu a liečbu drogami.

Pre referenciu! Pred výberom bylín na liečbu cholecystitídy je dôležité uistiť sa, že nie ste alergický na rastliny.

Liečba zeleninou

Odborníci v oblasti medicíny a alternatívnych metód určite vedia, ako liečiť cholecystitídu. Je známe, že pomocou určitých potravinových produktov zo zeleninových plodín je možné potlačiť zápalový proces a vrátiť žlčník do predchádzajúceho normálneho stavu.

Ako vyliečiť cholecystitídu so zeleninou:

  1. Repa. Zelenina sa ošúpe a potom sa varí, kým sa neuvarí. Keď kvapalina získa konzistenciu sirupu, môžete vypnúť oheň a odstrániť zeleninu. Vezmite 50 gramov odvaru.
  2. Kapustnica. Zeleninu je potrebné nastrúhať, vytlačiť pomocou gázy, 100 ml výslednej šťavy zahriať a užívať perorálne raz denne.
  3. . Na prípravu tinktúry vezmite 500 gramov obilnín, po ktorých sa ovos hodinu pod zatvoreným vekom vylúhuje vo vriacej vode. Vyjadrená tinktúra sa má konzumovať nalačno ráno a pred spaním. Na prípravu odvaru pridajte do vriacej vody trochu obilnín, ako aj 40 gramov medu, potom je potrebné zmes trochu vylúhovať a precediť. Vezmite odvar trikrát denne, 1 sklo.
  4. Zemiak. Ošúpanú zeleninu nastrúhame na jemnom strúhadle a pomocou gázy vytlačíme šťavu. Prijaté zemiaková šťava zriedi sa malým množstvom vody a potom sa užíva na prázdny žalúdok.

Môžete sa tak vyhnúť tomu, aby ste míňali veľa peňazí na lieky na obnovenie žlčníka, ale prinavrátili mu zdravie a normálne fungovanie pomocou jedla a jednoduché recepty. Pôst bude tiež užitočný, ako aj olivový olej a ľanový olej pre choleretický účinok.

Používa sa aj na prečistenie žlčových ciest a ich vývodov, na tento účel sa pije pred jedlom a medzi jedlami vo veľkých objemoch. zotavenie normálna operácia tráviace orgány a imunitný systém Po ukončení liečby ľudovými prostriedkami sa užívajú vitamíny. Recenzie vyššie uvedených metód potvrdzujú účinnosť a bezpečnosť ich použitia doma.

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte Ctrl+Enter.