Pomarančový olej ako ho používať. Pomarančový olej - výhody, poškodenie a použitie v kozmeteológii

Sladká, ľahká, mierne kyslá a slnečná vôňa pomarančovej kôry napĺňa jeden z hlavných kozmetických olejov – pomaranč – s rozkošnými letnými tónmi. Jasná ovocná vôňa, ktorá vždy navodí sviatočnú náladu, nie je jedinou prednosťou tohto esenciálneho oleja. Dostupnosťou východiskovej suroviny a pomerne jednoduchým výrobným postupom patrí do skupiny cenovo najdostupnejších aromatických olejov.

Charakteristika

Pomarančový olej sa získava hydrodestiláciou alebo lisovaním za studena z citrusových šupiek (listy a kvety sa používajú na získanie iných olejov – a). Za najlepšie sa považujú oleje guinejského alebo španielskeho pôvodu, menej cenené sú produkty získané v Amerike či Brazílii, kde sa výroba pomarančového aromatického oleja často spája s výrobou pomarančového džúsu.

Tento éterický olej je navonok dosť tekutá tekutina, ktorá vždy zanecháva žlto-oranžové stopy na oblečení alebo obrúsku: farbivá a pigmenty obsiahnuté v pomarančovej kôre sa dostávajú do oleja aj pri destilácii.

Takmer všetky pomarančové esenciálne oleje obsahujú špeciálne antioxidačné zložky: je to jeden z najrýchlejšie oxidujúcich olejov, ktorý si vyžaduje ďalšie prísady na dlhodobé skladovanie.

Medzi pomarančovými éterickými olejmi je zvykom rozlišovať dva poddruhy - sladké a horké pomarančové oleje, ktoré sa líšia nielen zložením, ale aj vôňou: horký pomarančový olej má jemnejšiu, rafinovanejšiu vôňu.

Pomarančový aromatický olej sa dobre kombinuje a mieša s veľkou väčšinou esenciálnych olejov. Za doplnkové arómy pre pomarančový olej sa považujú všetky citrusové a borovicové oleje, ako aj éterické oleje, saturejka, oregano a. Pomarančový olej je považovaný za ideálneho partnera, ktorý zvýrazňuje a dopĺňa jeho upokojujúci účinok.

Použitie pomarančového oleja je založené na jeho protizápalových, upokojujúcich, tonizačných, regeneračných, imunostimulačných, antiseptických a relaxačných vlastnostiach.

Vplyv na emocionálnu sféru

Pomarančový olej označuje esenciálne oleje s psychologicky hrejivým účinkom. Teplá a jemná aróma pomarančového oleja patrí k tonizujúcim vôňam, ktoré pomáhajú zlepšovať náladu a emocionálny stav, zmierniť únavu, zbaviť sa úzkosti, vnútorného nepohodlia, úzkosti, nervozity, smútku.

Liečivé vlastnosti

IN lekárske účely Pomarančový esenciálny olej sa používa na liečbu krvácania a zápalu v ústna dutina, s obezitou a opuchmi a zadržiavaním tekutín, akútnymi respiračnými ochoreniami, poruchami krvného obehu.

Terapeutický účinok použitia éterického oleja sa prejavuje aj pri zmiernení svalov, kĺbov, menštruačných bolestí, neuralgií a bolestí hlavy.

Použitie v kozmeteológii

Pomarančový aromatický olej je najpoužívanejší v oblasti kozmetológie a ukazuje sa ako vynikajúci regeneračný prostriedok pre všetky typy pleti. Kozmetické krémy a emulzie obohatené o pomarančový olej pomáhajú obnoviť elasticitu pokožky, redukujú vrásky a používajú sa ako vitaminizačný, bieliaci a ochranný prostriedok.

Tento olej je ideálny aj pre problémovú pleť: pomôže vyrovnať sa s rozšírenými pórmi a jazvami po akné.

Ako súčasť vlasovej kozmetiky pomáha tento esenciálny olej v boji proti lupinám a nadmernej suchosti.

Použitie v každodennom živote

Pomarančový aróma olej má okrem kozmetického účinku ešte jednu užitočnú vlastnosť – dokonale eliminuje nepríjemné pachy v dome, zároveň dezinfikuje vzduch a zvyšuje efektivitu. V tomto prípade môžete použiť tradičné aj jednoduchšie prostriedky.

Štandardné dávkovanie pre miestnosť 20 metrov štvorcových je 5 kvapiek oleja, ktoré možno pridať do vody v aromalampe alebo jednoducho naniesť na obrúsok položený na ohrievači.

Kontraindikácie a dávkovanie

Pred použitím pomarančového esenciálneho oleja si vykonajte test citlivosti nanesením kvapky oleja na jemnú pokožku za uchom alebo na ohyb lakťa na niekoľko hodín.

Tento esenciálny olej je klasifikovaný ako fototoxický a počas slnečných dní by sa mal používať opatrne. Tento olej by mali opatrne používať tehotné ženy, ako aj všetci, ktorí trpia epilepsiou, alergiami na citrusové plody, hypotenziou a cholelitiázou.

• Štandardné dávkovanie na zlepšenie kvality kozmetických prípravkov - krémov, toník, mliek, pleťových vôd - je 5 kvapiek esenciálneho oleja na každých 15 gramov kozmetického základu. Výsledné kompozície sú najvhodnejšie pre normálnu, citlivú alebo suchú pleť, kým pre mastnú je lepšie ako doplnok pripraviť zmes pomarančového oleja s naioli a borievkou (2:1:1).
• Rovnaké dávkovanie - 5 kvapiek aromatického oleja - sa používa na dosiahnutie príjemnej relaxačnej a regeneračnej sily (po rozpustení esenciálneho oleja v mede alebo mlieku).
• Pre 2-3 kvapky pomarančového oleja zmiešajte s rastlinným olejom alebo špeciálnym relaxačným masážnym krémom.
• Na výplachy alebo obklady používajte olej opatrnejšie – nie viac ako 1 kvapku na pohár vody.
• Pomarančový olej je možné užívať aj vnútorne, pričom do pohára čaju alebo džúsu pridajte kvapku oleja maximálne 2-krát denne.
• Ako potravinová prísada sa pomarančový olej používa pri príprave nápojov, omáčok a pečiva.

V článku, o ktorom hovoríme pomarančový olej - jeho prospešné vlastnosti a využitie v kozmeteológii. Dozviete sa, ako používať pomarančový esenciálny olej na porazenie strií a celulitídy, odstránenie akné a zlepšenie stavu pokožky a vlasov. Povieme vám, či pomarančový olej môžu používať tehotné ženy, aké obmedzenia existujú pri jeho používaní a aké recenzie získal prírodný liek.

Chemické zloženie pomarančového oleja

Bohaté zloženie určuje prospešné vlastnosti pomarančového esenciálneho oleja. Jeho základom je D-limonén. Tento silný uhľovodík účinne bojuje proti voľným radikálom, stabilizuje obehový systém, riedi krv a posilňuje malé kapiláry.

Druhý dôležitý prvok chemické zloženie pomarančový olej je myrcén. Bráni rozvoju črevné infekcie a posilňuje imunitný systém.

Okrem toho prírodný produkt obsahuje:

• etyl, amyl a fenyletylalkoholy - pomáhajú predchádzať zápalovým procesom;
• vitamín A – zlepšuje metabolizmus a omladzuje bunky;
• fytoncidy - majú antiseptický účinok;
• vitamín C – zlepšuje fungovanie imunitného systému;
• Vitamíny skupiny B – priaznivo pôsobia na nervový systém.

Druhy pomarančového oleja

Najcennejší olej sa získava zo šupiek pomarančov zozbieraných v Španielsku a na Novej Guinei. Pri výrobe sa používajú nielen plody, ale aj listy (vyrába sa z nich petitgrainový olej), ako aj púčiky (neroli olej).

Olej sa získava lisovaním zo sladkých a horkých odrôd pomarančov, preto sa finálny produkt líši vôňou a chuťou. Olej z horkého pomaranča má jemnejšiu vôňu. Sladký citrusový olej má teplú žltú farbu a sladkú vôňu.

Olej zo sladkého pomaranča sa považuje za vynikajúce antidepresívum, ktoré pomáha zlepšovať náladu. Ak potrebujete zmierniť stres, potom horký pomarančový olej zmierňuje emocionálny stres a neopodstatnené obavy.

Použitie pomarančového oleja

Pomarančový esenciálny olej pôsobí na organizmus upokojujúco, protizápalovo, regeneračne, antisepticky, imunostimulačne a relaxačne.

Keď sa užíva perorálne, znižuje bolesť a uvoľňuje kŕče, a to aj počas menštruácie, odstraňuje neurologické poruchy, bolesti hlavy a svalové kŕče. Pomáha rýchlo obnoviť telo po chorobe. Kloktanie pomarančovým olejom lieči choroby zubov a ďasien (stomatitída, paradentóza), prechladnutie a bronchitídu.

Pri vysokej fyzická aktivita Pomarančový olej zmierňuje stres. Lekári odporúčajú športovcom a tým, ktorí dlhodobo pracujú pri počítači, aby ho užívali na uvoľnenie očných svalov a udržanie zrakovej ostrosti.

Zlepšuje pomarančový esenciálny olej a činnosť gastrointestinálneho traktu:

• obnovuje mikroflóru žalúdka;
• stimuluje črevnú motilitu;
• odstraňuje toxíny;
• zabraňuje absorpcii škodlivých látok;
• zvyšuje chuť do jedla;
• zabraňuje tvorbe žlčových kameňov;
• odstraňuje zápchu;
• zmierňuje stav po otrave.

Lekári zahŕňajú pomarančový olej v kompozícii komplexná terapia pri liečbe a prevencii kardiovaskulárnych ochorení na čistenie krvi a normalizáciu krvného tlaku.

Olej je široko používaný nielen v medicíne, ale aj v kozmeteológii.

Na tvár

Pomarančový olej je prospešný pre akýkoľvek typ pleti. Stimuluje tvorbu kolagénu, navracia pokožke pružnosť, pevnosť a zdravú farbu.

Okrem toho nevyhnutný pomarančový stlačený:

• spomaľuje starnutie a predčasné vädnutie pokožky;
• odstraňuje toxíny;
• zmäkčuje a zvlhčuje suchú pokožku;
• uvoľňuje svaly a redukuje vrásky na tvári;
• tónuje a spevňuje kontúry tváre;
• podporuje obnovu buniek;
• zosvetľuje pigmentové škvrny a vyrovnáva tón pleti;
• posilňuje krvné cievy a zabraňuje vzniku kapilárnej siete;
• lieči herpes.

Recept výživná maska s pomarančovým olejom na tvár

Ingrediencie:

1. Pomarančový olej - 3 kvapky.
2. Avokádový olej - 8 ml.

Ako variť: Zmiešajte pomarančový a avokádový olej do hladka.

Ako použiť: Naneste masku na svetlo na tvár pomocou masážnych pohybov, vyhýbajte sa oblastiam okolo očí. Nechajte pôsobiť 20 minút. Opláchnite teplou vodou.

výsledok: Maska dokonale vyživuje a obnovuje pokožku tváre, zvyšuje jej elasticitu a znižuje počet vrások.

Na vlasy

Produkt pomáha:

• zvlhčiť pokožku a znížiť lupiny;
• zastaviť vypadávanie vlasov;
• dať vlasom silu, urobiť ich hodvábnymi a hladkými;
• stimuluje rast vlasov a zväčšuje ich objem.

Recept na posilnenie pomarančovej masky s citrónom na vlasy

Ingrediencie:

1. Pomarančový esenciálny olej - 5 kvapiek.
2. Slnečnicový olej - 2 lyžice.
3. Citrónová šťava - 1 lyžička.
4. koňak - 1 lyžička.

Ako variť: Do rastlinného oleja zahriateho na 37 stupňov pridajte pomarančovú šťavu, citrónovú šťavu a alkohol. Miešajte do hladka.

Ako použiť: Votrite kompozíciu do pokožky hlavy ľahkými masážnymi pohybmi a potom rozložte po celej dĺžke. Nasaďte si plastovú čiapku a zakryte si hlavu uterákom. Po 35 minútach opláchnite teplou vodou, umyte si vlasy šampónom a nechajte vlasy prirodzene uschnúť (bez fénovania).

výsledok: Maska dobre posilňuje vlasové folikuly, znižuje vypadávanie vlasov a obnovuje krehké pramene.

Ak nemáte čas robiť si masky na vlasy, pravidelne si vlasy rozčesávajte hrebeňom, namočte ich do malého množstva pomarančového oleja alebo pridajte do šampónu bylinný prípravok (3 kvapky oleja na 10 gramov).

Na celulitídu

Pomarančový esenciálny olej pomáha normalizovať rovnováhu vody a lipidov a úspešne tak bojovať proti nadváhe a obezite. Dobre sa osvedčili jeho anticelulitídne vlastnosti, pri ktorých sa zvyšuje krvný obeh, zrýchľuje sa tok lymfy a zjemňuje sa epidermis.

Recept na masku s pomarančovým olejom a grapefruitom proti celulitíde

Ingrediencie:

1. Lieskový olej - 50 ml.
2. Jojobový olej - 50 ml.
3. Cyprusový olej - 10 kvapiek.
4. Grapefruitová šťava - 8 kvapiek.
5. Cédrový olej - 7 kvapiek.
6. Pomarančový olej - 5 kvapiek.
7. Limetková a citrónová šťava - každá 5 kvapiek.

Ako variť: Všetky ingrediencie vymiešame do hladka.

Ako použiť: Naneste na problémové oblasti a masírujte ich tvrdou handričkou po dobu 10 minút. Produkt opláchnite vodou. Vezmite kontrastnú sprchu.

výsledok: Maska zlepšuje prietok krvi a krvný obeh užitočné látky, vyhladenie povrchu pokožky. Výborne sa hodí na prevenciu celulitídy.

Na strie

Pomarančový olej je účinným prostriedkom na odstránenie strií.

Niekoľko polievkových lyžíc prípravku vtierajte masážnymi pohybmi do vzniknutých strií po dobu 15 minút denne a v priebehu niekoľkých týždňov si všimnete výsledok – strie budú bledšie a menšie.

Aby ste predišli striám, urobte si oranžové kúpele.

Na akné

Stabilizovať fungovanie mazových žliaz, zúžiť a vyčistiť póry – to všetko dokáže pomarančový esenciálny olej.

Nie náhodou sa používa ako účinný protizápalový prostriedok na problematickú pleť, ktorý pomáha vyťahovať hnis a nečistoty z pórov a zabraňuje vzniku pupienkov, čiernych bodiek či komedónov.

Vysoké regeneračné vlastnosti rýchlo odstraňujú stopy po akné.

Vďaka príjemnej vôni, blahodarným účinkom na pokožku a vysokým relaxačným vlastnostiam je pomarančový olej nevyhnutný pri kúpeľných procedúrach.

Kúpele

Kúpeľ s pomarančovým olejom neposkytuje len živiny vašej pokožke. Preniká cez póry do lymfatický systém, prípravok normalizuje činnosť srdca a ciev, znižuje krvný tlak, upokojuje svaly a uvoľňuje kŕče.

Pomarančový horúci alebo studený kúpeľ s 3-5 kvapkami oleja uvoľňuje, odstraňuje stres a pomáha odolávať vírusovým epidémiám. Okrem toho olej bieli pokožku, takže jeho pridanie do vody je užitočné pre ľudí s vekovými škvrnami a pehami.

Masáž

Olejová masáž je predpísaná pri zápaloch svalového tkaniva, osteochondróze, poruchách dýchania a krvného obehu, ochoreniach nervového systému a celulitíde.

Pridajte 1-2 kvapky oleja do 10 ml základného krému (na boj proti „pomarančovej kôre“ – 5 kvapiek), potom aktívne vtierajte do boľavých kĺbov alebo pokožky hrudníka.

Zábaly

Populárne kozmetický postup sú zábaly. Môžete si ich objednať v kúpeľoch alebo si ich urobiť doma, aby ste upokojili nervy a zároveň povzbudili.

Na obalenie sa 10 kvapiek pomarančového oleja rozpustí vo vode a potom sa namočí do zmesi na plechu. Potom sa list pevne omotá okolo tela na 3 minúty.

Aromaterapia s pomarančovým olejom

Aromaterapia a inhalácie s pomarančovým olejom sa odporúčajú v období intenzívnej duševnej a fyzickej aktivity. Vyparovanie, prenikajúce do mozgu spolu s dychom, stimuluje výkon a zlepšuje pozornosť, preto je pomarančová aromaterapia ideálna počas skúškového obdobia.

Okrem toho aromaterapia s použitím pomarančového esenciálneho oleja:

• eliminuje nervové vzrušenie;
• zlepšuje kvalitu spánku a zabraňuje nespavosti;
• Posilňuje imunitu a zabraňuje šíreniu vírusových infekcií.

Na dosiahnutie efektu nalejte do aromalampy olej v množstve 8 kvapiek na 15 metrov štvorcových miestnosti. Opakujte reláciu nie viac ako trikrát denne, pričom trvanie je 10-15 minút. Nenanášajte si na telo deodoranty a parfumy, aby ich aróma nerušila citrusový ester.

Pomarančový olej pre tehotné ženy

Pomarančový esenciálny olej v tehotenstve odstraňuje poruchy spánku, uvoľňuje a obnovuje duševnú rovnováhu a znižuje počet strií.

Nástroj môžete použiť nasledujúcimi spôsobmi:

• pridajte do kúpeľa na uvoľnenie, výživu pokožky a zvýšenie imunity (doba procedúry nie viac ako 10 minút);
• robiť kúpele na nohy - na zmiernenie únavy, odstránenie opuchov a prevenciu kŕčové žilyžily;
• doplňte aromatickú lampu (nie viac ako 4 kvapky na 15 m2) a inhalujte počas sezónnych chrípkových epidémií;
• vykonávať masážne procedúry na prevenciu strií;
• aplikujte obklady na čelo na zmiernenie bolesti hlavy a migrény.

Alergia na pomarančový olej

Alergickú reakciu môže vyvolať ako samotný citrus, tak aj olej z neho vyrobený.

Preto pred použitím prípravku vyskúšajte kvapnutím niekoľkých kvapiek na ohyb lakťa. Ak po 30 minútach nevidíte začervenanie a necítite na pokožke silné pálenie alebo brnenie, môžete produkt bezpečne používať.

Kontraindikácie a obmedzenia

V tehotenstve by sa pomarančový esenciálny olej nemal užívať perorálne ani v čistej forme a pred aplikáciou na pokožku a vykonávaním masáží, zábalov a iných kúpeľných procedúr je potrebná konzultácia s ošetrujúcim lekárom.

Keďže pomarančový olej znižuje arteriálny tlak, lekári neodporúčajú kúpele s ním pre hypotonikov.

Pred spaním alebo v dňoch, keď neplánujete ísť von, musíte vykonať procedúry s pomarančovým olejom. Pod vplyvom ultrafialového svetla bude esenciálny olej produkovať toxíny, ktoré povedú k popáleniu pokožky.

Pomarančový olej - recenzie

Anastasia, 28 rokov

Zo všetkých citrusových olejov mám najradšej pomaranč. Kupujem z horkého ovocia. Skúšala som aj sladké, ale stále som sa usadila na tých horkých. Hrebeňom si na vlasy nanášam olej pre hrúbku a objem, raz do týždňa si dám kúpeľ na zmiernenie nahromadenej únavy a urobím si aj domáci zábal - je to také jednoduché a pokožka je po ňom zamatová a hydratovaná.

Alexandra, 32 rokov

Kto by to bol povedal, že produkt ako pomarančový olej mi pomôže rýchlo vyliečiť výron po tréningu. Mimochodom, odporučil to športový lekár. Prekvapilo ma, že po viacnásobnom nanesení začala bolesť ustupovať, opuch citeľne ustúpil a mohol som sa postaviť na nohu. Odporúčam všetkým športovcom, pretože sa hovorí, že kúpele s týmto olejom výborne uvoľňujú aj svaly.

Elena, 42 rokov

Pomarančový olej pomohol mojej dospievajúcej dcére úplne odstrániť akné. Som rád, že sme to využili ľudový liek skôr, než sa u nej vyvinul komplex menejcennosti. Neodvážili sa ho aplikovať v čistej forme, ale pridali ho do antibakteriálnych vôd, ktoré predtým nepomáhali. S efektom sme veľmi spokojní!

Čo si zapamätať

1. Esenciálny olej sa používa na liečbu kardiovaskulárnych ochorení a patológií pohybového aparátu, ústnej dutiny, pri poruche činnosti nervovej sústavy.
2. V kozmeteológii sa pomarančový olej používa na masáže, aromaterapiu a telové zábaly. Odporúča sa pridávať do kúpeľa a používať na obnovu vlasov, tváre a pokožky tela.
3. Okrem alergií na pomaranče existuje množstvo obmedzení používania oleja. Hlavná vec je, že by ste si pomarančový olej nemali natierať na pokožku predtým, ako vyjdete na slnečné svetlo.

Pomarančový olej sa v kozmeteológii používa už od staroveku. Čínski ľudoví liečitelia zaznamenali jeho neprekonateľné tonické a antibakteriálne vlastnosti, ktoré sa prejavujú pri obnove a omladzovaní ľudskej pokožky. A aj dnes, vo svete špičkových technológií na výrobu ošetrujúcej kozmetiky na tvár a telo, zostáva pomarančový olej jedným z najdostupnejších a účinnými prostriedkami starostlivosť o seba.

Čo je pomarančový esenciálny olej

Pomarančový olej je olejovitá kvapalina extrahovaná zo šupky sladkých alebo horkých pomarančov lisovaním za studena. Niekedy sa zmes vyrába aj parnou destiláciou, v tomto prípade je však olej menej kvalitný.

Na získanie 100 g silice sa spotrebuje asi 5 kg ovocnej kôry.

Najlepší základný substrát sa získava zo španielskeho a guinejského ovocia

Hlavné indikácie pre použitie sladkých a horkých pomarančových éterických olejov sú prakticky rovnaké, ale vzhľadom na ich odlišné zloženie sa líšia farbou a vôňou.

• Sladký pomarančový olej má tmavožltú farbu a mierne sladkú kyslastú vôňu.
• Horký pomarančový olej môže mať niekoľko odtieňov, až po sýtu červenú alebo hnedú farbu. Jeho vôňa je jemná a rafinovaná, a preto sa tieto estery veľmi často používajú v parfumérskom priemysle.

Pomarančová príchuť je na treťom mieste vo svete po vanilke a čokoláde.

Užitočné vlastnosti a aplikácie

Pomarančový olej je široko používaný v lekárskom, potravinárskom, parfumérskom a kozmetickom priemysle. Okrem toho sa často používa v každodennom živote na odstránenie nepríjemné pachy- aróma pomaranča dobre dezinfikuje miestnosť a zvyšuje účinnosť.

V Európe až do 18. storočia mohli ropu používať iba bohatí ľudia – tento produkt bol veľmi vzácny a drahý.

Medzi najcennejšie vlastnosti oleja patria:

• silný anticelulitídny účinok, stimulácia toku lymfy, redukcia edémov a nádorov;
• odstránenie rôznych kožných defektov, hydratácia a výživa;
• omladenie pokožky odstránením plytkých vrások;
• zbavenie sa lupín, zlepšenie Všeobecná podmienka vlasy;
• odstránenie zápalu a krvácania ďasien;
• normalizácia práce zažívacie ústrojenstvo, zvýšená chuť do jedla;
• antiseptický účinok pri prechladnutí;
• odstránenie bolesti hlavy, bolesti kĺbov a svalov;
• zmiernenie bolesti brucha v prípade otravy, poskytujúce diuretické a choleretické účinky;
• zvýšenie zrakovej ostrosti, zmiernenie stresu pri silnom namáhaní očí;
• poskytuje upokojujúci účinok pri strese, depresii, emocionálnom napätí a nespavosti;
• Pomáha posilňovať pamäť a koncentráciu.

Svieža a teplá aróma pomaranča navyše zvyšuje sebavedomie, dodáva optimistickú náladu a šarm.

Pomarančový esenciálny olej sa často používa ako kadidlo na veštenie, pretože priťahuje šťastie, lásku a peniaze.

Účinok na pokožku tváre

Pomarančový olej je považovaný za univerzálny liek vhodný pre akýkoľvek typ pleti. Pri pravidelnom používaní si môžete všimnúť nasledujúce pozitívne účinky:

• zmäkčenie a zvlhčenie pokožky;
• zlepšenie pleti, zosvetlenie stareckých škvŕn, vyrovnanie celkového tónu pleti;
• normalizácia fungovania mazových žliaz, odstránenie mastného lesku;
• čistenie a zúženie rozšírených pórov;
• zlepšenie krvného obehu a zvýšenie elasticity pokožky;
• zníženie hĺbky tvárových a vekových vrások;
• obnovenie epidermis, tvorba nových kolagénových vlákien;
• posilnenie krvných ciev;
• odstránenie toxínov cez kožné póry;
• sprísnenie pustúl, zbavenie sa pupienkov a jaziev po akné;
• zbaviť sa herpesu na perách.

Pomarančový olej má zázračný účinok na pokožku tváre

Recepty na masky a ich použitie

Na dosiahnutie potrebných cieľov sa citrusový aromatický olej používa v kombinácii s inými olejmi a prísadami, ktoré môžu zvýšiť jeho účinok. Nižšie sú uvedené najbežnejšie účinné tvárové zmesi s pomarančovým olejom.

Tabuľka: Produkty na báze pomarančového oleja pre suchú, mastnú, problémovú a normálnu pleť

Pomarančový olej sa najlepšie kombinuje s olejmi z levandule, pelargónie, muškátového orieška, avokáda, grapefruitu, mäty, jazmínu a tymiánu.

Masky musíte aplikovať masážnymi pohybmi.

Aplikačné nuansy

Pri aplikácii masiek by sa mali brať do úvahy tieto nuansy:

1. Tvár by mala byť čistá a suchá. Všetka dekoratívna kozmetika by sa mala umyť vopred bez použitia tonikov a pleťových vôd. Vlasy musia byť zviazané do drdola alebo zaistené obväzom.
2. Položka použitá na aplikáciu masky musí byť tiež dokonale čistá. Najlepšie je použiť vatový tampón, špongiu, dôkladne umytý a vysušený štetec alebo štetec.
3. Masky na tvár musíte aplikovať pozdĺž masážnych línií: od brady po spánky, od pier po ušné laloky, od časových oblastí po nos.
4. Dobrý výsledok možno dosiahnuť iba vtedy, ak sa tieto postupy vykonávajú pravidelne, ale nie viac ako 1-2 krát týždenne.

Okrem toho na zlepšenie celkového stavu pokožky éterový extrakt Je užitočné pravidelne konzumovať pomaranč vnútorne. Za týmto účelom pridajte 1 kvapku oleja do čajovej lyžičky medu, cukru alebo smotany a rozrieďte ju v šálke šťavy alebo čaju.

Bezpečnostné opatrenia pri používaní

Aby nedošlo k poškodeniu pokožky, skúsení kozmetológovia odporúčajú dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Nepoužívajte pomarančový olej na tvár v čistej forme. Tento produkt obsahuje veľké množstvo kyseliny, ktoré môžu spôsobiť vážne podráždenie a zvýšiť citlivosť na svetlo.
• Tí, ktorí majú citlivú a vážne poškodenú pokožku, by si mali vyberať masky s najmenším množstvom oleja.
• Po prvej príprave masku otestujte, aby ste predišli alergickej reakcii: naneste trochu zmesi na jemnú pokožku zápästia alebo lakťa a nechajte pôsobiť 15 minút. Ak postup nespôsobuje svrbenie alebo začervenanie, môžete pokojne použiť masku na tvár.
• Aplikujte prípravok pred spaním alebo 2-3 hodiny pred odchodom na slnko. Pomarančový olej je fototoxická látka, ktorá akumuluje slnečné žiarenie a často spôsobuje popáleniny. Ak ste si naniesli masku s pomarančovým olejom a súrne potrebujete ísť von, chráňte si pokožku opaľovacím krémom.
• Pri vnútornom užívaní pomarančového oleja myslite na to, že vyvoláva pocit hladu. Prípustná denná dávka je 2-3 kvapky.

Ako si vybrať správny sladký alebo horký pomarančový olej

V súčasnosti si môžete pomarančový esenciálny extrakt kúpiť v lekárni alebo prostredníctvom internetového obchodu. Pri kúpe oleja od neznámeho a neovereného predajcu však riskujete kúpu falzifikátu – obyčajného rastlinného oleja s citrusovou príchuťou. Aby ste tomu zabránili, venujte pozornosť nasledujúce znaky kvalita produktu:

1. Tmavá nádoba. Esenciálne oleje sa zvyčajne nalievajú do nádob z tmavého skla. V ľahkých sklenených a plastových obaloch má výrobok tendenciu vnikať chemická reakcia pod vplyvom svetla a strácajú svoje prospešné vlastnosti.
2. Vysoká cena. Esenciálny olej sa vyrába pomerne ťažko, takže ak je jeho cena až 150 rubľov, je to 100 percent falošný. Ak nemáte možnosť zakúpiť si prírodný produkt, je lepšie si kúpiť pomaranče a vyrobiť si vlastný olej alebo nálev z ich kôry.
3. Overené výrobné krajiny. Odporúča sa vybrať olej, ktorý sa vyrába v oblastiach, kde sa pestujú ovocné stromy: USA, Španielsko, Mexiko, Taliansko, Brazília atď.

Účinok použitia masiek s olejom priamo závisí od kvality zložiek

Kvalitu už zakúpeného produktu môžete skontrolovať pomocou bežnej papierovej obrúsky. Na papier je potrebné naniesť kvapku pomarančového aromatického oleja a po 5 minútach škvrnu dôkladne preskúmať. Prírodný produkt sa úplne rozpustí a zostane len oranžová škvrna. Silne zriedený olej zanechá mastnú farebnú stopu a najlacnejší syntetický fejk zanechá priehľadný tuk.

Video poskytuje jasný príklad domácej výroby pomarančového oleja.

Video: Ako pripraviť zázračný produkt doma

Podmienky a trvanlivosť

Aj keď sa stanete šťastným majiteľom prírodného pomarančového oleja, nezabudnite, že vyžaduje určité podmienky skladovania. Olej v zapečatenom originálnom balení sa skladuje na tmavom a suchom mieste s teplotou vzduchu nie vyššou ako 8 stupňov. Po otvorení dózy je najlepšie skladovať v chladničke. V tomto prípade je veľmi dôležité pevne uzavrieť veko a zabrániť vstupu vzduchu, ktorý spôsobuje rýchlu oxidáciu terpénov, ktoré tvoria citrusové oleje. Ak sú splnené všetky vyššie uvedené podmienky, trvanlivosť môže byť približne 2 roky.

Nenechávajte olej na slnku a nedovoľte, aby sa do fľaše dostal vzduch.

Kontraindikácie

Pomarančový esenciálny olej sa neodporúča používať ako doplnok stravy:

• ľudia trpiaci ochorením žlčových kameňov;
• ľudia s nízkym krvným tlakom;
• v prípade individuálnej neznášanlivosti produktu.

Použitie masiek vyrobených z pomaranča a jeho šťavy je kontraindikované pre tých, ktorí sú alergickí na citrusové plody alebo iné zložky zmesi. Okrem toho by sa takýmto maskám mali vyhýbať ľudia, ktorí majú na tvári otvorené rany alebo pustulózne vyrážky.

Ak sa zistí alergická reakcia, je nevyhnutné vyhľadať radu špecializovaného odborníka.

Tehotné a dojčiace ženy môžu používať olej zvonka na osobnú starostlivosť, ale v obmedzenom množstve. Rozhodnite sa, ako masku používať v tomto prípade lekár pomôže.

Pomocou pomarančového oleja dokážete premeniť akýkoľvek sen o zdravej a krásnej pleti na skutočnosť aj doma. A slnečná vôňa a povzbudzujúce vlastnosti tohto ovocného oleja vám zlepšia náladu aj po tom najťažšom pracovnom dni!

Väčšina ľudí prichádza pri šúpaní pomarančov do kontaktu s malým množstvom pomarančového oleja. Ak nepoznáte rôzne využitie a výhody esenciálneho oleja, možno budete prekvapení, do koľkých rôznych bežných produktov sa pridáva. Použili ste niekedy mydlo, čistiaci prostriedok, čistiaci prostriedok alebo kozmetický prípravok, ktorý vonia ako pomaranč? Táto vôňa sa často spája s pomarančovým olejom prítomným v nich, aby sa zlepšila ich vôňa a čistiaca schopnosť.

Do mnohých sa pridáva pomarančový esenciálny olej kozmetické nástroje, ako sú pleťové vody, šampóny, ošetrenie akné a pupienkov a ústna voda, pretože má antibakteriálne vlastnosti a silnú osviežujúcu vôňu. Pravdepodobne už máte doma spreje na nábytok a kuchyňu alebo spreje na osviežovanie vzduchu na WC, ktoré obsahujú aj pomarančový esenciálny olej. Je tiež široko používaný ako zvýrazňovač chuti v nápojoch, ako sú ovocné džúsy alebo limonády, hoci existujú oveľa prirodzenejšie spôsoby, ako využiť jeho použitie.

Priaznivé vlastnosti pomarančového oleja

Účinná receptúra ​​účinných látok v pomarančovom esenciálnom oleji je zodpovedná za jeho liečivé schopnosti. Najvýznamnejšie aktívne zložky v pomarančovom oleji sú:

1. Limonene- tvorí asi 85-96 percent extraktu.
2. Myrcene- 0,5-3 percentá.

Limonén je považovaný za silný antioxidant, ktorý bojuje proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi a zápalom, ktoré môžu viesť k rozvoju rôznych chorôb. Tieto zlúčeniny sa považujú za typy monoterpénov, ktoré sú diétnou zložkou mnohých citrusových olejov, ktoré preukázali protinádorovú aktivitu.

Podľa výskumu do prospešné vlastnosti Pomarančové esenciálne oleje zahŕňajú:

• bojovať proti rakovine
• zlepšený krvný obeh
• potlačenie baktérií a patogénov
• redukcia vrások
• zlepšenie pleti
• zníženie úzkosti
• zníženie arteriálnej hypertenzie

Pomarančový olej používaný ako univerzálny liek na zlepšenie imunitnej funkcie a boja rôzne choroby, je populárny liek používaný v ľudovom liečiteľstve v celom Stredomorí, Indii a Číne už stovky, ak nie tisíce rokov. Počas histórie sa pomarančový esenciálny olej používal na liečbu rozšírených ochorení, vrátane:

• zlé trávenie
• chronická únava
• infekcie ústnej dutiny a kože
• prechladnutia a chrípky
• nízke libido

Považuje sa za účinné antidepresívum, antiseptikum a spazmolytikum, afrodiziakum, dezodorant, stimulant trávenia a stimulant krvného obehu!

D-limonén, z ktorého viac ako 90 % sa nachádza v oleji z pomarančovej kôry, je monoterpén, ktorý má silnú chemopreventívnu aktivitu, pretože v mnohých štúdiách na zvieratách sa preukázalo, že znižuje rast nádorov. Výskum ukazuje, že monoterpény blokujú rakovinu prsníka, kože, pečene, pľúc, pankreasu a žalúdka. Schopnosť bojovať proti karcinogenéze je pravdepodobne spôsobená indukciou fázy II enzýmov metabolizujúcich karcinogén, čo vedie k detoxikácii karcinogénov. Monoterpény tiež pomáhajú indukovať apoptózu a proteíny regulujúce rast.

Použitie pomarančového esenciálneho oleja

1. Posilnenie imunitného systému

Limonén, monocyklický monoterpén prítomný v pomarančovom oleji, je silným ochrancom pred oxidačným stresom. Pomarančový esenciálny olej má dokonca protizápalové vlastnosti. rakovinové ochorenia, keďže sa monoterpény ukázali ako veľmi účinné chemopreventívne činidlá proti rastu nádorov.

2. Bojujte proti patogénnym baktériám

Citrusové esenciálne oleje majú antimikrobiálnu aktivitu, a preto sa často používajú na zvýšenie bezpečnosti produkty na jedenie. Jedna štúdia z roku 2009 publikovaná v medzinárodnom časopise International Journal of Food and Science Technology Zistilo sa, že pomarančový esenciálny olej zabraňuje množeniu baktérií E. coli. E. coli je nebezpečný typ baktérie nachádzajúci sa v kontaminovaných potravinách, ako je zelenina a mäso, ktoré môžu pri požití spôsobiť vážne reakcie. Ľudské telo, počítajúc do toho zlyhanie obličiek a dokonca aj smrť.

Ďalšia štúdia z roku 2008 uverejnená v časopise Food Science ukázali, že pomarančový olej môže inhibovať šírenie baktérií salmonely, pretože obsahuje silné antimikrobiálne zlúčeniny, najmä terpény. Pri konzumácii potravín kontaminovaných salmonelou môže človek pociťovať gastrointestinálne reakcie (vracanie, hnačka), horúčku a vážne vedľajšie účinky ako je dehydratácia.

3. Zlepšenie krvného obehu

Pomarančový esenciálny olej je prírodným liekom na vysoký krvný tlak. Dokáže zlepšiť krvný obeh a bojovať proti hypertenzii, ktorá je jedným z najväčších rizikových faktorov srdcových ochorení. Vďaka svojej schopnosti zlepšiť krvný obeh môže byť tento liek užitočný aj pri zvyšovaní libida, znižovaní bolestí hlavy a symptómov spojených s PMS. Použite pomarančový olej v kombinácii s nosným olejom na vytvorenie masážneho oleja, ktorý možno vmasírovať do pokožky v oblasti brucha, aby sa zlepšil krvný obeh.

4. Odstránenie zápalu

Silné protizápalové vlastnosti pomarančového oleja boli skúmané pre jeho účinky v boji proti bolesti, infekcii a chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP). V skutočnosti spomedzi niekoľkých populárnych protizápalových olejov, vrátane citrónového oleja, borovicového oleja a eukalyptového oleja, vykazoval pomarančový esenciálny olej najväčšie zníženie zápalu. Ukázalo sa to v štúdii z roku 2009 uverejnenej v časopise European Journal of Medical Research, ktorá skúmala antioxidačný potenciál rôznych éterických olejov.

5. Znížte bolesť

Ak trpíte bolesťami svalov, kostí alebo kĺbov, pomarančový olej môže pomôcť vypnúť zápalové reakcie, ktoré zvyšujú opuch tkaniva. To z neho robí prírodný liek na bolesti kostí a kĺbov. Pomarančový esenciálny olej tiež pomáha zlepšovať náladu, čo je skvelé na zvýšenie tolerancie bolesti a pomáha vám lepšie spať, keď máte bolesti alebo nepohodlie. Natierajte pomarančový olej zmiešaný s nosným olejom na boľavé svaly alebo opuchnuté miesta, aby ste znížili zápal a zmiernili bolesť.

6. Zlepšenie nálady

Rozptýlenie pomarančového oleja u vás doma, jeho pridanie do šampónu, telového umývania alebo parfumu alebo jeho priame vdychovanie vám môže zdvihnúť náladu a mať relaxačný účinok. Pomarančový esenciálny olej má priamy vplyv na čuchový systém mozgu, ktorý rýchlo spôsobuje emocionálne reakcie. Tento esenciálny olej je skvelý na vyrovnávanie hormónov, pretože môže pomôcť „vypnúť“ reakcie zo stresových hormónov, ako je kortizol. Výskumy ukazujú, že pomarančový olej je „povznášajúci“ aj „upokojujúci“, vďaka čomu je jeho vôňa skvelým spôsobom, ako vám ráno zlepšiť náladu alebo upokojiť nervy po dlhom dni.

7. Starostlivosť o pleť

Citrusové plody sú známe tým, že poskytujú ľudskému telu veľké množstvo vitamínu C, ktorý pomáha chrániť a hojiť pokožku. Pomaranče sú jednou z najlepších potravín bohatých na vitamín C. Pomarančový esenciálny olej je tiež veľmi prospešný v boji proti známkam starnutia, ako sú vrásky a tmavé škvrny, pretože podporuje tvorbu kolagénu. Vďaka svojej antioxidačnej kapacite spomaľuje rýchlosť poškodenia kože spojeného s vystavením ultrafialovému žiareniu, znečisteniu a toxicite.

Môžete si na tvár naniesť veľmi malé množstvo pomarančového oleja spolu s nosným olejom, ale najskôr si urobte kožný test, aby ste sa vyhli negatívnym reakciám. Skúste ho skombinovať s inými olejmi na opravu pokožky, ako je kadidlový olej a čajovníkový olej.

8. Odstránenie akné a pupienkov

Pomarančový esenciálny olej je účinný v boji proti baktériám a zápalom na pokožke, ktoré môžu viesť k akné a pupienkom. Je to ideálny prostriedok na liečbu pupienkov a akné. Pamätajte, že pomarančový olej je možné použiť len v malých množstvách v kombinácii s kokosový olej. Naneste olejovú zmes na pokožku postihnutú pupienkami a akné pomocou vatových tampónov alebo kúskov vaty. Začervenanie, bolesť a opuch spôsobené akné by mali ustúpiť a vyhnete sa chemickým zložkám, ktoré vysušujú pokožku, ktoré sa nachádzajú vo väčšine prípravkov na akné. Skúste ho použiť s inými silnými olejmi, ako je pelargónový olej alebo škoricový olej.

9. Zlepšenie trávenia

Pretože pomarančový esenciálny olej má protizápalové, laxatívne a prekrvenie podporujúce vlastnosti, môže pomôcť zlepšiť vstrebávanie živín a zmierniť koliku alebo zápchu. Pridajte časť do masážneho oleja a vmasírujte ho do oblasti brucha. Pomarančový olej tiež zlepšuje detoxikáciu, keď sa užíva perorálne, pretože pôsobí ako mierne diuretikum, ktoré zvyšuje produkciu moču a zabraňuje nadúvaniu. Keďže pomarančový olej pomáha stimulovať lymfatický systém, pečeň, obličky a močového mechúra, pomáha odstraňovať toxíny, prebytočný sodík a odpad z tráviaceho traktu.

10. Prírodná ústna voda a ošetrenie ďasien

Keďže pomarančový olej má schopnosť bojovať proti rastu baktérií, môže chrániť vaše zuby a ďasná pred infekciami. Používa sa tiež na rýchlu úľavu od bolesti hrdla spolu s kloktadlami vody a soli. Pomarančový olej môžete použiť na liečbu oparov a vredov v ústach. Stačí pridať pár kvapiek tohto oleja do vody a zmesou si niekoľkokrát denne vypláchnuť ústa. Herpes je možné liečiť použitím zmesi pomarančového esenciálneho oleja s prírodným nerafinovaným kokosovým olejom.

11. Používajte ako kuchynský čistič

Pomarančový esenciálny olej má prirodzene sviežu, sladkú, citrusovú vôňu, ktorá naplní vašu kuchyňu čistou arómou. Po zriedení s vodou je zároveň vynikajúcim čistiacim prostriedkom na pracovné dosky, dosky na krájanie alebo kuchynské spotrebiče bez potreby bielidiel alebo agresívnych chemikálií, ktoré sa nachádzajú vo väčšine čistiacich a čistiacich prostriedkov.

Pridajte niekoľko kvapiek do sprejovej fľaštičky spolu s ďalšími čistiacimi olejmi (ako je bergamotový olej) a vodou. Po nanesení na čistené povrchy ho nemusíte úplne zotrieť ako väčšinu čistiacich prostriedkov, pretože nie je škodlivý pre samotné povrchy.

Výskum vlastností pomarančového esenciálneho oleja

Bolo vykonaných približne 50 rôznych vedeckých štúdií, ktoré skúmali účinky aktívnych zložiek pomarančového esenciálneho oleja na rakovinové bunky. Okrem toho, že obsahuje vysoké hladiny limonénu redukujúceho nádory, obsahuje aj ďalšie fytochemikálie, ktoré chránia DNA a bunky pred poškodením, vrátane polymetoxyflavónov. Hydroxylované polymetoxyflavóny (PMF) sú triedou flavonoidných antioxidačných zlúčenín, ktoré sa bežne vyskytujú v citrusových rastlinách.

Podľa štúdie z roku 2010 uverejnenej v časopise Journal of Molecular Nutrition and Food Research, pomarančový olej môže účinne pomôcť zastaviť proliferáciu rakovinové bunkyľudské pľúca a hrubé črevo. Je to spôsobené prítomnosťou PMF v pomarančovom oleji, ktoré sú spojené s moduláciou kľúčových signálnych proteínov spojených s bunkovou proliferáciou a apoptózou.

V inej štúdii uverejnenej v časopise Indian Journal of Experimental Biology, pomarančový olej preukázal schopnosť potlačiť rast nádorov, pretože zvyšuje funkcie detoxikácie pečene, nervovú signalizáciu a omladzovanie buniek. Potkany, ktorým sa podával pomarančový olej päť a pol mesiaca, vykazovali chemopreventívne účinky oleja, ktoré sa monitorovali meraním hmotnosti pečene. Podávanie pomarančového esenciálneho oleja viedlo k zníženiu hmotnosti pečene a zlepšeniu hustoty a polarity buniek v porovnaní s kontrolnou skupinou.

Pomarančový esenciálny olej sa tiež ukázal ako povznášajúci a upokojujúci. Tradiční liečitelia po stáročia používali tento olej ako mierne sedatívum a antidepresívum. Pretože má anxiolytické vlastnosti a znižuje symptómy spojené s úzkosťou, len päť minút vystavenia výparom pomarančového esenciálneho oleja môže zmeniť vašu náladu a zlepšiť motiváciu, relaxáciu a duševnú jasnosť.

Štúdia publikovaná v časopise v roku 2014 Journal of Complimentary Therapies of Medicine ukázali, že stimulácia čuchu pomocou pomarančového a ružového oleja navodzuje fyziologickú a psychickú relaxáciu. Štúdia skúmala účinky pomarančových a ružových esenciálnych olejov na aktivitu prefrontálneho kortexu 20 žien, čo preukázalo ich úroveň stimulácie alebo relaxácie. Po tom, čo bola polovica žien vystavená atomizovanému pomarančovému a ružovému oleju na 90 sekúnd, zaznamenali významný pokles koncentrácie oxyhemoglobínu v pravom prefrontálnom kortexe v porovnaní s kontrolnou skupinou, čo malo za následok zvýšenie pocitu pohodlia a relaxácie.

Recepty na pomarančový olej

Aby ste získali čo najviac výhod z pomarančového oleja, mali by ste kupovať iba olej lisovaný za studena z pomarančovej kôry. Táto metóda zachováva na teplo citlivé antioxidanty a aktívne zložky, ktoré sa môžu ľahko zničiť tepelné spracovanie a destiláciou vodnou parou.

Pretože extrakt pochádza výlučne z vonkajšej vrstvy pomaranča vystavenej životné prostredie V prostredí, v ktorom rastie, je tiež dôležité hľadať organický (pomaranče pestované bez použitia pesticídov alebo herbicídov) za studena lisovaný pomarančový olej – tým sa vyhnete chemickej toxicite.

Pomarančový olej je skutočne všestranný a dobre funguje s akýmkoľvek iným olejom, a preto sa pridáva do všetkých druhov olejových zmesí, vrátane relaxantov, stimulantov, čistiacich prostriedkov, čističov a afrodiziak. Môžete ho zmiešať s éterickými olejmi:

• škorica
• nové korenie
• aníz
• bazilika
• bergamot
• šalvia
• eukalyptus
• kadidlo
• muškáty
• zázvor
• santalové drevo
• jazmín
• karafiáty

Tu je niekoľko spôsobov, ako bezpečne používať pomarančový olej doma:

• Aromaticky: Olej môžete rozptyľovať u vás doma pomocou difuzéra esenciálneho oleja alebo priamo vdychovať jeho výpary. Ak chcete vytvoriť prírodný osviežovač miestnosti, umiestnite niekoľko kvapiek tohto oleja spolu s vodou do rozprašovača a rozprašujte zmes okolo vášho domova.
• Vonkajšie: Pred aplikáciou pomarančového oleja na pokožku by sa mal zriediť nosným olejom, ako je jojobový olej a kokosový olej v pomere 1:1. Pred aplikáciou na pokožku by ste sa mali skontrolovať, či nemáte alergické reakcie – jednoducho si na zápästie naneste trochu pomarančového esenciálneho oleja a počkajte 15 minút. Ak nepociťujete žiadne začervenanie alebo svrbenie, môžete ho pokojne použiť vtieraním do pokožky. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do teplého kúpeľa, pleťovej vody alebo sprchového gélu.
• Požitie: Pomarančový esenciálny olej je možné užívať vnútorne len vtedy, ak sa používa veľmi kvalitný a organický olej. Môžete pridať kvapku do vody alebo ju užívať ako doplnok stravy zmiešaním s medom alebo pridaním do smoothie. Pomáha znižovať nadúvanie, zlepšuje trávenie a detoxikáciu organizmu. FDA ho uznáva ako bezpečný na konzumáciu, ale to je len vtedy, ak ste si kúpili čistý, nefalšovaný olej. Dostanete to, za čo zaplatíte, takže nezabudnite nájsť serióznu a dôveryhodnú značku!

Skúste tieto jednoduché recepty použitie pomarančového esenciálneho oleja:

Recept na domáci medovo citrusový šampón

Toto domáci recept Medovo citrusový šampón je skvelý pre vaše vlasy! Tento šampón pomáha vyrovnávať prirodzené pH vlasov, zabíja baktérie, odstraňuje suché vlasy a redukuje tvorbu lupín.

Celkový čas varenia: 2 minúty.

Počet použití: 20-30.

INGREDIENCIE:

• 1 pohár vody
• 5 lyžíc prírodného medu
• 5 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja
• 5 kvapiek citrónového esenciálneho oleja
• sklenená fľaša s dávkovačom

SPÔSOB PRÍPRAVY:

Zmiešajte všetky ingrediencie v miske a dobre premiešajte. Vložte zmes do sklenenej fľaše s dávkovačom. Pred každým použitím dobre pretrepte.

Recept s pomarančovým olejom a medom na liečbu akné (pupienky a akné)

Táto prírodná liečba akné nezanecháva pokožku suchú, šupinatú alebo červenú a pomáha redukovať škvrny po akné, tmavé škvrny a pupienky spôsobené baktériami a akné. Med a pomaranč podporujú zdravú pokožku bojom proti infekciám, baktériám, zápalom, opuchom a začervenaniu.

Celkový čas varenia: 2 minúty.

Počet použití: 30.

INGREDIENCIE:

• 1 polievková lyžica prírodného (nerafinovaného) kokosového oleja.
• 3 polievkové lyžice prírodného medu.
• 1 lyžica jablčného octu.
• 20 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja (alebo 10 kvapiek pomarančového oleja a 10 kvapiek škoricového oleja).
• 2 kapsuly živých probiotík.

SPÔSOB PRÍPRAVY:

Všetky ingrediencie spolu zmiešame a tyčovým mixérom poriadne rozmixujeme. Nalejte do vhodnej fľaše a uložte na chladnom mieste.

Recept na prírodný dezodorant s pomarančovým olejom

• Deodorizujte svoju umývačku riadu spojením pomarančového oleja a 1 šálky citrónovej šťavy (najlepšie čerstvo vylisovanej). Pridajte ich na dno umývačky riadu a spustite iba cyklus oplachovania, aby sa dezinfikovali a zbavovali zápachu. Rovnaký vzorec môžete použiť na čistenie umývadla.
• Vzduch v interiéri môžete osviežiť a deodorizovať aj naplnením panvice vodou a pridaním esenciálnych olejov z pomaranča, citrónu (alebo citrónovej a pomarančovej kôry), škorice a klinčekov. Túto zmes dusíme na miernom ohni alebo tieto oleje po zmiešaní s vodou nastriekame rozprašovačom.

Vedľajšie účinky, interakcie a kontraindikácie

Pretože pomarančový olej je taký silný, môže spôsobiť kožné reakcie pri lokálnom použití, takže začnite s malým množstvom a uistite sa, že nezaznamenáte žiadne začervenanie, opuch alebo vyrážku. Pred vonkajším použitím na veľkých plochách alebo jemných miestach, ako je tvár, otestujte na malej ploche pokožky (napríklad na predlaktí). Jednoducho naneste kvapku pomarančového oleja na predlaktie a počkajte 10-15 minút. Ak sa vyššie uvedené reakcie nevyskytnú, potom je použitie bezpečné.

Ak ste alergický na pomaranče alebo iné citrusové plody, nemali by ste používať pomarančový olej, pretože môže spôsobiť vážne reakcie vnútorne aj zvonka. Opatrní buďte aj pri lokálnom používaní na pokožku vašich detí, alebo ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky alebo máte nejaký vážny zdravotný problém. Esenciálne oleje sú veľmi účinné a interagujú s inými liekmi, preto sa poraďte so svojím lekárom, ak si nie ste istí, ako používanie pomarančového oleja ovplyvní váš aktuálny zdravotný stav. Mali by ste byť obzvlášť opatrní, ak máte rakovinu, srdcovo-cievne ochorenie, poškodenie pečene alebo kožné ochorenia.

Ďalšia vec, ktorú treba mať na pamäti, je, že citrusové oleje môžu zvýšiť účinky UV žiarenia na vašu pokožku. Len sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu alebo UV žiareniu počas 12 hodín po aplikácii pomarančového esenciálneho oleja na pokožku, aby ste predišli spáleniu.

Intenzívna a jasná vôňa pomarančového oleja povzbudzuje, revitalizuje a vytvára slnečnú náladu. Je to jedna z hlavných kozmetických vôní. Extrahovaný z pomarančovej kôry sa považuje za cenovo dostupný vďaka svojmu jednoduchému výrobnému procesu. Pomarančový esenciálny olej, ktorého aromatické vlastnosti sa používajú v každodennom živote, kozmeteológii a liečbe, je veľmi cenným a užitočným produktom.

Ako sa získava pomarančový olej?

Pomarančový olej sa extrahuje hydrodestiláciou – parnou destiláciou. A tiež lisovaním za studena zo šupky. Olej sa získava aj z iných častí rastliny, kvetov, listov, ale iného charakteru. Najlepší produkt sa vyrába v Španielsku a Guinei. Americký alebo brazílsky olej je vedľajším produktom výroby pomarančového džúsu. Jeho kvalita je horšia.

Charakteristika aromatickej látky

Pomarančový esenciálny olej, ktorý vykazuje vlastnosti v podobe tonizujúcich a relaxačných účinkov, je tečúca tekutina. Na obrúsku sú stopy žltá farba- pigmenty a farbivá. Antioxidanty obsiahnuté v kompozícii sú špeciálne prísady, ktoré zabraňujú oxidácii kvapaliny. V opačnom prípade bude olej nestabilný a neprežije dlhodobé skladovanie.

Existujú sladké a horké pomarančové oleje, trochu odlišné vo vôni a zložení. V druhom prípade je aróma jemnejšia. Pomarančový olej sa spája aj s vôňami iných citrusov, ihličnanov, korenia a kvetov. Obzvlášť príjemný účinok sa dosiahne pri zmiešaní s levanduľou.

Liečivé vlastnosti

Pomarančový esenciálny olej má vlastnosti na liečenie tela v podobe nasledujúcich prejavov.

• Upokojujúci a relaxačný účinok. Olej odstraňuje úzkosť, nepohodlie, nervozitu, zmierňuje úzkosť, normalizuje spánok, zmierňuje stres. Horký pomaranč upokojuje centrálny nervový systém a má naň priaznivý vplyv.
• Vôňa tonika zlepšuje stav emócií a zmierňuje únavu. Jeho vlastnosti sú známe tým, že zvyšujú výkon, sústredenie a koncentrujú pozornosť.
• Regeneruje.
• Stimuluje imunitu. Pomáha obnoviť telo po chorobe.
• Uvoľňuje napätie v očných svaloch a podporuje ostrosť zraku.
• Má antiseptický účinok. Používa sa pri liečbe stomatitídy, prechladnutia a iných infekcií dýchacích ciest.
• Protizápalové činidlo. Medicína používa olej pri krvácaní ďasien a ochoreniach dýchacích ciest.
• Zlepšuje krvný obeh, funkciu ciev, normalizuje krvný tlak, odstraňuje zadržiavanie tekutín.
• Zlepšuje chuť do jedla a trávenie.
• Pomáha pri obezite a eliminácii, normalizuje metabolizmus.
• Uľahčuje to bolesť hlavy, svalnatý, v kĺboch, s neuralgiou. Je antispazmodikum a má terapeutické vlastnosti.

Aplikácia

Pomarančový esenciálny olej, ktorého použitie prináša liečivý účinok, má veľmi široké využitie. Toto je kozmetológia, aromaterapia, etnoveda a každodenný život

Domáce použitie

V domácnosti sa olej používa na vône, odstránenie nepríjemných pachov a dezinfekciu vzduchu. Zároveň sa zvyšuje výkonnosť ľudí. Vonné miestnosti sa dôrazne odporúčajú na vytvorenie príjemnej atmosféry. Môžete napríklad použiť . Päť kvapiek tejto vône stačí na izbu s rozlohou 20 metrov štvorcových. Nanášajú sa na obrúsok, lampu alebo sa pridávajú do vody.

Kozmetológia

Pomarančový esenciálny olej, ktorého vlastnosti sú široko používané v kozmeteológii, obnovuje pokožku a robí ju elastickou. Obohacuje krémy pre všetky typy koža, pomáha vyhladzovať vrásky, vitaminizuje, chráni a bieli. V kozmetickej oblasti sa najviac používa olej. Ak má pleť problémy, dokáže eliminovať efekt rozšírených pórov a vyhladiť jazvy po akné. V starostlivosti o vlasy olej pomáha odstraňovať lupiny a suchosť.

Kontraindikácie

Prvá vec, ktorú si treba zapamätať: buďte opatrní! Pomarančový esenciálny olej, hoci je prospešný vo viacerých oblastiach nášho života, môže byť škodlivý. Takéto prípady sa pozorujú u ľudí s precitlivenosťou, alergické reakcie. Na kontrolu prítomnosti alebo neprítomnosti kontraindikácií sa látka aplikuje na oblasť kože za uchom alebo ohybom lakťa. Jedna kvapka stačí na identifikáciu podráždenia. Pomarančový olej sa nepoužíva za nasledujúcich okolností. Zapamätaj si to !

• S alergiou na citrusové plody.
• Slnečné počasie. Pomarančový esenciálny olej, ktorý sa používa pri intenzívnom slnku, môže byť škodlivý, keďže ide o fytotoxickú látku. V takýchto dňoch je lepšie ho neaplikovať otvorené plochy koža.
• Tehotné ženy by mali byť pri používaní oleja opatrné.
• Mali by ste si dávať pozor na následky, ak máte epilepsiu.
• Pre hypotenziu.
• Na cholelitiázu.

Pomarančový esenciálny olej, ktorý môže byť prospešný pri použití v rozumnom množstve, by sa mal dávkovať. Norma predpokladá nasledujúce dávky aditív.

• Krémy, tonická voda, pleťová voda vyžadujú 5 kvapiek na 15 gramov produktu. Pre mastnú pleť je lepšie použiť ju zmiešanú s borievkou.
• Do kúpeľa pridajte 5 kvapiek vône. Táto vodná procedúra obnovuje silu a pomáha vám relaxovať.
• Pri masáži je rastlinný olej alebo krém aromatizovaný 3 kvapkami pomarančovej esenciálnej prísady.
• Obklady a oplachy vyžadujú iba 1 kvapku na pohár.
• 1 kvapka sa pridáva aj do čaju alebo iného nápoja. Ale nie viac ako 2 krát denne.

O spôsoboch použitia

• Okrem výplachov možno zapálené ďasná liečiť trikrát denne aplikáciou zmesi pomaranča a rastlinného oleja v pomere 1:1.
• Pomarančový olej - zložka na inhaláciu počas liečby dýchacieho traktu. 3 kvapky rozpustené v pohári horúca voda a dýchajte výpary asi 5 minút. Studené inhalácie dodávajú silu. Pri bolesti hrdla naneste olej na obrúsok a dýchajte so zatvorenými očami.
• Pred spaním je miestnosť prevoňaná, aby sa odstránila úzkosť a zlepšil sa nočný odpočinok.
• Vzduch v kúpeľoch alebo saune sa aromatizuje nalievaním vody s kvapkou oleja na horúce kamene.

Konečne

Vlastnosti esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča priaznivo vplývajú na psychický stav, emócie, náladu človeka a má aj ďalšie výhody. V kozmetickej starostlivosti, liečbe celulitídy, boji s nadbytočnými kilami sa tiež ukázal ako dobrý produkt. Nenákladná a celkom dostupná aromatická látka dodá nášmu životu exotický nádych.