Ako vyliečiť za 2 dni. Ako vyliečiť prechladnutie za deň: osvedčené metódy

Akonáhle cítime, že začíname byť chorí, hneď chceme rýchlo zotaviť sa z prechladnutia. A to je prirodzené, pretože nikto nechce ochorieť a na choroby nie je čas. Bohužiaľ, ani ten najmúdrejší dôchodca nemusí vedieť, ako správne vyliečiť prechladnutiečo robiť a čo nerobiť za žiadnych okolností.

Dnes sa pozrieme na hlavné príznaky prechladnutia, kde začať s liečbou prechladnutia a čo pomáha proti prechladnutiu. Navrhujem začať súčasnými chybami, ktorých sa tak často dopúšťajú nielen mladí ľudia, ale aj dospelí.

Teraz vám poviem, ako neliečiť prechladnutie a ako urobiť zotavenie nielen rýchle, ale aj príjemné. Najčastejšie sa vyskytujúce chyby:

• Prvá chyba. Domy a steny sa liečia

Liečenie prechladnutia doma sa javí ako zábavná činnosť. Aj keď je teplota už dva týždne vysoká, stále musíte sedieť a čakať na zotavenie. Bylinky sú dobrým lekárom, ak ich neberiete tak, ako chcete, ale ako potrebujete. Poraďte sa s liečiteľmi alebo so svojou babičkou – to sú ľudia, ktorí vedia o bylinkách pravdepodobne viac ako nová generácia. Pokúste sa urobiť to najlepšie doma. Ak však príznaky choroby a horúčky nezmiznú dlhšie ako tri dni, choďte do nemocnice.

• Chyba dva. Čím väčšie, tým lepšie

Ak ste si istí, že široká škála liekov vám pomôže rýchlo vyliečiť prechladnutie, nie ste na správnej ceste. Niektoré liekové interakcie môžu byť prísne zakázané a výsledky môžu byť katastrofálne. Ak sa chystáte kombinovať užívanie viacerých liekov, určite si preštudujte návod ku každému aktívnemu lieku.

• Chyba tri. Nakŕmte vlčie nohy

Nohy živia nielen vlky, ale aj choroby. Je ľahšie vyliečiť prechladnutie, keď je vaše telo v pokojnom stave, ako v neustálom pohybe. Keď na vás príde nádcha, telo krátkodobo zoslabne, keďže imunitný systém sa snaží s vírusom sám vyrovnať a tak minie veľké množstvo energie, ktorú treba doplniť. Ak ste v takomto ťažkom období pre telo neustále na nohách, možno vás nečaká rýchle zotavenie.

• Chyba štyri. Beriete aj antibiotiká pri prvých príznakoch prechladnutia?

Ľudia, ktorí to chcú rýchlo vyliečiť prechladnutie , zanedbávať všeobecný stav tela. Telo je dom, v ktorom má byť čisté, upratané, svieže a všetko na svojom mieste. Teraz si predstavte, že sa do tohto domu vlámal zlodej a snaží sa odniesť z kuchyne len žalúzie. Chcete zabiť zlodeja a spôsobiť škodu vo vašom dome. Napríklad vraždou zničíte polovicu kuchyne a celú obývačku. Je to veľmi obrazné, ale takéto porovnanie jasne hovorí, že antibiotiká treba brať len v extrémnych prípadoch. Antibiotiká totiž nepôsobia lokálne, ale celotelovo. Najmä na črevá, žalúdok, pečeň a obličky. Prechladnutie sa lieči tabletami, práškami a čajom. Hlavná vec je začať liečbu včas.

Najaktívnejšie lieky, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zotaviť z prechladnutia, sú blízko vás. Predstavím vám aktuálne produkty a lieky, ktoré by ste mali užívať ako prvé, hneď ako sa chystáte liečiť prechladnutie.

Potraviny, ktoré si môžete vziať pri prechladnutí:

1. citrón, pomaranče, mandarínky, grapefruity. Vo všeobecnosti by sa všetky citrusové plody mali zaradiť do jedálnička hneď, ako si uvedomíte, že ste prechladnutí. A vôbec, vitamín C treba užívať nielen počas prechladnutia, ale počas celého roka.
2. zázvor. Pridajte kúsky zázvoru do šalátu, polievky a čaju. Zázvor je najúčinnejší, keď sa varí s čajom. Zázvor rozptýli krv po celom tele, čo vyvolá rýchle zotavenie.
3. med. Med vám pomôže vyliečiť nádchu s ofinou. Med je prvým pomocníkom pri kašli a bolestiach hrdla. A to nie je prekvapujúce, pretože deti aj dospelí ho milujú pre jeho sladkú chuť a užitočnosť.

zostať doma. Ak chcete rýchlo vyliečiť prechladnutie, snažte sa venovať čo najviac času spánku a odpočinku v posteli. Ak je vaša práca zaneprázdnená a potrebujete zostať v kontakte, urobte tak, iba doma. Teraz už nie je problém pracovať na diaľku. Ak ste vo vedúcej pozícii, zverte svoje záležitosti svojmu zástupcovi a zostaňte online, aby ste situáciu zvládli. Ak ešte nie ste šéf, zoberte si nemocenskú dovolenku. Zdravie je vždy dôležitejšie ako akákoľvek práca.

Kto by si nechcel vyliečiť nádchu doma? Myslím, že každý z nás sa najprv snaží uzdraviť doma a až potom ide k lekárovi. Alebo to nefunguje, v závislosti od šťastia. Je ľahšie liečiť prechladnutie doma, pretože všetko je s vami. Takže, čo môžete urobiť, aby ste vyliečili prechladnutie bez toho, aby ste opustili domov?

Inhalácie. Akýkoľvek druh tepelného účinku na dýchací systém je vítaný. Možné možnosti inhalácie sú tuctové. Poviem vám len o tých, ktoré vám pomôžu rýchlo vyliečiť nádchu.

• Inhalácia č.1. Zemiak.

Zemiakový odvar, alebo skôr para, pomáha liečiť prechladnutie doma. Aby ste to urobili, vezmite 3 stredné zemiaky, pridajte vodu a varte 15 minút. Potom otvorte veko panvice a vylejte zvyšnú vodu - nebudete ju potrebovať. Potom si sadnite do pohodlnej polohy nad zemiakmi a pevne si zakryte hlavu (tak, aby neboli žiadne medzery) uterákom. Musíte urobiť aspoň 70 nádychov a výdychov. Pre účinnosť inhalácie môžete pridať ochutený olej. Je lepšie pridať pomarančový alebo borievkový olej.

• Inhalácia č.2. Horčica.

Prevarte vodu a pridajte lyžicu horčice. Urobte si tiež „domček“ nad hlavou a zhlboka dýchajte. Len počet inhalácií a výdychov by nemal byť väčší ako 50, pretože je ľahké spáliť sliznicu horčicou.

• Inhalácia č.3. Cesnak.

Inhalácia cesnaku pomôže liečiť prechladnutie. Vezmite vetvičku, ktorá drží strúčik cesnaku, osušte ju a opatrne zapáľte. Nadýchnite sa a vydýchnite tento dym, ktorý cesnak uvoľní. Urobte asi 30 nádychov a výdychov.

Ak chcete vyliečiť prechladnutie doma za jeden deň, zostaňte v ten deň doma. Alebo ešte lepšie, vo svojej izbe a na posteli. V tento deň nič nerobte. Nemusíte si ani ustlať posteľ. Dajte si deň pauzu od všetkého, od bežného života. Dom pomôže zbaviť sa prechladnutia.

1. Časť tela. Naplňte kúpeľ horúcou vodou, pridajte ochutený olej, škoricu a pomarančové kôry. Môžete pridať aj perličkový kúpeľ, ale bez výraznej vône. Akákoľvek chemická expozícia dýchacieho traktu môže mať negatívny vplyv a spôsobiť, že vaše telo uviazne uprostred zotavovania.
2. Nohy stola. Naplňte misku horúcou vodou a vedľa seba postavte kanvicu s rovnako horúcou vodou. Pre účinnosť môžete pridať lyžicu horčice. Hneď ako pocítite, že voda začala chladnúť, pridajte horúcu vodu z kanvice. Sedieť takto aspoň 20 minút. Pozor – ak máte vysokú teplotu, naparovanie akéhokoľvek druhu je zakázané!

Nemenej účinný proces, ktorý pomôže vyliečiť nádchu doma, je kloktanie. Ak včas nevenujete pozornosť začervenaniu a pískaniu v krku, môže sa to rozvinúť nielen do kašľa, ale aj do bronchitídy atď. Najdôležitejšie je odstrániť vírusy z celého tela naraz. Takpovediac zasiahnite všetky postihnuté oblasti tela.

Prechladnutie musíte liečiť nielen domácimi prostriedkami, ale aj farmaceutickými. Ak k zdravým potravinám (čerstvá zelenina a ovocie, domáce kompóty a bujóny) pridáte práškové čaje a antivírusové tablety, ochorenie v priebehu niekoľkých hodín ustúpi.

Komu vyliečiť prechladnutie za jeden deň pridajte spánok ku všetkým aspektom liečby (doma a lieky). Dobrý spánok po lahodnom čaji a naparení celého tela či nôh vám dodá elán a zdravie. Takže nebuďte leniví a urobte to najlepšie hneď v prvý deň. Nikdy neodkladajte do takej miery, že sa bez nemocnice nezaobídete.

Povedzme si úprimne: rýchle vyliečenie prechladnutia neznamená, že naň navždy zabudnete. Faktom je, že rýchla a bezpečná liečba pretrvávajúcej nádchy poškodí celé telo ešte viac ako samotná nádcha. Po prvé, nikdy neseďte doma do poslednej chvíle, kým nebude naozaj zle. Ak viete, že nádchu nemôžete liečiť doma, okamžite zavolajte lekára, ktorý vás ošetruje doma. Alebo kontaktujte najbližšiu kliniku.

Po druhé, ak ste alergický na určité látky, v žiadnom prípade si sami nekupujte lieky na liečbu. Určite sa poraďte so svojím lekárom. Lekári spravidla vedia viac o zložení liekov a budú vám môcť predpísať správnu liečbu.

Aby ste sa prechladnutia zbavili pomerne rýchlo, načasujte si čas užívania tabletiek a čaju. Tablety užívajte presne podľa plánu a čaj pite raz za hodinu. Takto zasadíte absolútnu ranu svojej chorobe.

To, čo si môže vziať dospelý na prechladnutie, nie je vždy dovolené deťom. Známe lieky na liečbu detí starších ako 12 rokov majú teda svoje vlastné analógy pre deti. Napríklad v prípravkoch pre dospelých sa používa väčšie množstvo paracetamolu, ktorý nie je vhodný pre detský organizmus.

Zasiahnite vitamínmi. Ako môžete vyliečiť prechladnutie u dieťaťa bez toho, aby ste dieťaťu ublížili? Najlepšia vec, samozrejme, sú všetky domáce opravné prostriedky. Čaje je dobré pripravovať z malinového, čučoriedkového a ríbezľového džemu. Do tohto čaju môžete pridať tenký plátok čerstvého citróna. Táto kolekcia je vynikajúcou kombináciou vitamínu C, ktorý je tak potrebný pri prechladnutí.

Užitočný amulet. Kúpte svojmu dieťaťu Kinder prekvapenie, aby ste ho rozveselili a vezmite si žltú krabičku na budúci amulet. Vložte do nej niekoľko nasekaných strúčikov cesnaku. Do žltej škatuľky urobte dve dierky oproti sebe, prevlečte ju a zaveste na dieťa. Dieťa to bude považovať za zaujímavé a užitočné - ani si nevšimne, ako bude dýchať vôňu cesnaku, čo pomôže rýchlo vyliečiť nádchu dieťaťa.

Čerstvý vzduch môže liečiť prechladnutie u detí. Stopercentné informácie, ktoré, mimochodom, platia aj pre dospelých. Vzduch, ktorý sa počas choroby hromadí v miestnosti, kde sa zdržiavate, je nasýtený vírusmi a choroboplodnými zárodkami. Ich vdýchnutím zostávajú v tele dieťaťa, čo negatívne ovplyvňuje imunitný systém. Vetrajte miestnosť ráno a pred spaním 20-30 minút v teplom období a 10 minút v mrazivých obdobiach a buďte si istí zdravím svojho dieťaťa.

Mlieko pomôže rýchlo vyliečiť prechladnutie. Môžete ho piť ako v noci, tak aj počas dňa. Aby bolo mlieko liečivé, priveďte ho do varu, pridajte tuk (postačí maslo) a cukor. Tiež, keď sa mlieko ochladí, môžete pridať trochu medu. Tento roztok musíte vypiť predtým, ako si ľahnete na dve hodiny do postele. Ak sa chystáte utekať do lekárne po lieky, odložte odber teplého mlieka na neskôr.

Víno ako prvá pomoc pri prechladnutí. Teplé víno pomáha vyliečiť prechladnutie za jeden večer. Keď prvý raz pocítite, že vám začína byť zle, okamžite si zohrejte červené víno. Radím vám neplytvať peniazmi a nekupovať lacné víno, keďže prášok nie je to, čo teraz potrebujete. Varené víno je prvý nápoj, ktorý si dáte pri prechladnutí. Existuje veľa chutných receptov. O niektoré z nich, tie najchutnejšie, sa s vami hneď teraz podelím.

• Kávové varené víno. Na 6 porcií: 2 šálky espressa, tretina pohára koňaku alebo brandy, pohár cukru a pol litra červeného vína. Zmiešajte všetky ingrediencie v hrnci a položte na mierny oheň. Hneď ako zmes začne vrieť, odstráňte ju.
• Varené víno s pomarančom. Jeden pomaranč, kartón pomarančového džúsu, fľaša červeného vína, pohár cukru. Ide o nápoj s vysokým obsahom vitamínov a cukru, ktorý vám pomôže vylepšiť si náladu. Mimochodom, nepridal som pomarančový džús a viac sa mi páčil. Myslím si, že je to spôsobené zvýšenou koncentráciou kyselín v šťavách.
• Varené víno "Vianoce". Podľa názvu by ste si mohli myslieť, že ide o výlučne slávnostný nápoj. Vôbec nie, práve naopak, toto je najzdravší a obohatený koktail. Prečo - teraz pochopíte sami.

Ingrediencie: 300 ml. voda, 300 ml. červené víno, škoricu, lyžicu medu, pol pohára cukru, dve jablká, dva pomaranče, polovicu grapefruitu, badián, klinčeky, čierny čaj a ibištek – po lyžici.

Musíte začať s vodou. Treba priviesť do varu, pridať ovocie. Okamžite stíšte oheň, prilejte víno a pridajte korenie. Akonáhle zmes začne vrieť, vyberte panvicu zo sporáka. Varené víno nechajte lúhovať asi desať minút, potom si môžete vychutnať vynikajúcu chuť nápoja.

Ak uprednostňujete nealko nápoje, nahraďte víno šťavou z granátového jablka alebo čerešní. Ale pamätajte, že prekrvenie pomôže rýchlo vyliečiť prechladnutie.

Aby ste sa rýchlo zbavili prechladnutia, vezmite si všetko, čo potrebujete, okrem ľudí. Ľudia môžu slúžiť ako prenášači infekcie a nepotrebných vírusov bez toho, aby o tom vedeli. Keď hostíte ľudí ako hosťa, priviažte si na seba gázový obväz a ponúknite, že si rovnaký obväz kúpite aj pre svojho hosťa. Týmto spôsobom ochránite seba aj svojho priateľa pred vírusovou infekciou.

Komu vyliečiť prechladnutie, brať vitamíny. Požiadajte v lekárni o účinný vitamínový komplex, ktorý posilní váš imunitný systém a pomôže vášmu telu rýchlejšie sa vyrovnať s chorobou.

1. Postriebrené. Napodiv, striebro pomáha zbaviť sa prechladnutia. Striebro zabíja baktérie – fakt. Striebro využijete všade. Sadnite si napríklad k polievke – jedzte polievku striebornou lyžičkou. Miešajte čaj striebornou lyžičkou a jedzte šaláty striebornou vidličkou. Ak je to možné, kúpte si strieborný nôž na krájanie jedla. Buďte opatrní: citrusové plody nemožno rezať strieborným nožom - dochádza k oxidácii a striebro nebude schopné zabiť mikróby. Mimochodom, striebro môže vplyvom kyseliny sčernieť.
2. Horčičné náplasti a masti. Masti nepríjemne zapáchajú, ale účinkujú a pomáhajú pri liečbe prechladnutia. Ak sa teda zajtra nechystáte do práce, naneste si hrejivú masť na hrudník, chodidlá, oblasť za ušami a krídla nosa. Masť je možné zmiešať s niekoľkými kvapkami ochuteného oleja. Umiestnite horčičné náplasti cez noc, ak nemáte horúčku. Pomôžu zbaviť sa kašľa a pískania v krku.
3. Oplachovanie nosa. Nádcha je „prvým priateľom“ prechladnutia. Vždy príde s ňou. Aby nádcha rýchlo zmizla, opláchnite nos roztokom alebo obyčajnou teplou vodou. Pripravte si roztok zo sódy a soli (pol čajovej lyžičky sódy + čajová lyžička soli na pohár teplej vody). Tento druh roztoku dobre vyčistí váš nos. Po tejto procedúre počkajte 30 minút a aplikujte kvapky alebo sprej do nosa.
4. Kloktať. Kloktajte s rovnakým roztokom po celý deň. Hlavne pamätajte na opláchnutie pred a po jedle. Pred jedlom je potrebné opláchnuť, aby sa vírusy, ktoré sú v ústnej dutine, nedostali dovnútra s jedlom. Po jedle musíte kloktať, aby ste si vyčistili boľavé hrdlo od zvyškov jedla.

Vodný záchranár. Ak si chcete nádchu vyliečiť doma, nezabudnite na obyčajnú...vodu! Voda je zdrojom zdravého života. Najlepšie je piť roztopenú vodu. Keď pijete vodu, vždy myslite na príjemné veci a povedzte si: Som zdravý, som najzdravší človek. Nejde o sebaklam, ale o autohypnózu, ktorá sa v poslednom čase praktizuje na všetkých seminároch a prednáškach po celom svete.

Zahrejte sa. Nenechajte svoje telo zamrznúť. Neustále sledujte teplotu vzduchu v miestnosti, kde sa nachádzate. Telo je slabé a citlivé na akékoľvek zmeny vo vzduchu. Ak sa čo i len trochu prechladnete, môže sa vám nádcha vrátiť.

Môj hlas zmizol. Bežný výskyt počas prechladnutia, ktorý z nejakého dôvodu vystrašuje pacientov. Hlasivky slabnú pri najľahšom ochorení. Mandle sa môžu zapáliť a zväčšiť - nezľaknite sa, ide o reakciu tela na vírusovú infekciu. Noste teplý šál nielen vonku, ale aj vo svojom byte. Nezanedbávajte klobúk. Čiapka ochráni vaše uši a hlavu pred studeným vetrom.

V tomto článku sme sa pozreli na najefektívnejšie metódy komplexnej liečby, pozreli sme sa na všetky chyby, ktoré ľudia tak často robia, čo bráni úplnému a rýchlemu uzdraveniu. Najdôležitejšie pravidlo pre akúkoľvek chorobu: nestrácajte srdce. Všetky choroby zmiznú.

Je veľmi dôležité zachovať pokoj a rozvážnosť. Nezabúdajte, že nič nie je dôležitejšie ako zdravie, najmä práca. Ak teraz nemôžete pracovať na plný výkon, pracujte na desať percent. Počas prechladnutia telo vynakladá energiu na boj s vírusom. Takže si oddýchnite a polepšite sa!

Ak je vám zima, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zahriať sa. Studené nohy dokonale zahreje horúci kúpeľ s horčicou – to, čo jednoducho nazývame „naparenie nôh“. Lyžicu a pol horčičného prášku rozpustite v miske s horúcou vodou (nie nižšej ako +40-42°C) a držte nohy 15 minút a podľa potreby pridajte horúcu vodu. Potom si musíte nohy dôkladne osušiť, obliecť si vlnené ponožky a ľahnúť si pod teplú prikrývku. Namiesto horúceho kúpeľa nôh si môžete jednoducho nasypať horčičný prášok do ponožiek a ísť spať. A ak nemáte po ruke suchú horčicu, natrite si nohy vodkou a oblečte si teplé ponožky.

Vychladnuté ruky si zohrievame pod tečúcou horúcou vodou asi päť minút, čím zvýšime teplotu z príjemne teplej na horúcu (+42-43°C). Potom si utrieme ruky do sucha a oblečieme si niečo teplé s dlhým rukávom. Na zvýšenie efektu si môžete na ruky navliecť teplé palčiaky a stráviť ďalších 60 minút zabalení vo vlnenej prikrývke.

Aby sa telo vypotilo, a teda zbavilo toxínov a pokúsilo sa vyliečiť prechladnutie za deň, potrebuje viac tekutín ako zvyčajne. Budeme ho preto piť výlučne horúce: čaj s malinovým džemom, čaj s citrónom a medom, odvar z lipového kvetu, tymianu, harmančeka či bazy s mätou. Nie je ťažké pripraviť odvar z liečivých rastlín: vezmite 2 polievkové lyžice na pohár vriacej vody. lyžice sušených kvetov alebo byliniek, zalejte vriacou vodou, prikryte pokrievkou a nechajte lúhovať 15-20 minút. Vypite 0,5 litra bylinkového čaju na prechladnutie denne. A celkový denný objem tekutín pre príznaky prechladnutia alebo akútnej respiračnej vírusovej infekcie by mal byť aspoň dva litre.

"Pre každý prípad" ste zmerali teplotu a videli ste, že teplomer stúpol - neprepadajte panike. Ak telesná teplota nepresiahne +38 ° C, lekári ju neodporúčajú znižovať, pretože zvýšenie teploty je dôkazom toho, že imunitný systém človeka začal bojovať s chorobou. A môžeme a mali by sme mu pomôcť vyliečiť prechladnutie za jeden deň, napríklad pitím horúceho čaju s koreňom zázvoru, ktorý posilňuje imunitný systém tela a zabraňuje rozvoju infekcie. Na prípravu zázvorového čaju ošúpeme kúsok koreňa dlhý 2 cm, nasekáme nadrobno, vložíme do šálky spolu s čajovými lístkami, zalejeme 200-250 ml vriacej vody a necháme 15 minút lúhovať. Do tohto liečivého nápoja môžete pridať plátok citróna a lyžičku prírodného medu.

Mimochodom, po vypotení si pokožku utrite dobre vyžmýkaným horúcim uterákom, aby ste odstránili uvoľnené toxíny, a prezlečte sa do suchého.

Ako rýchlo vyliečiť nádchu počas prechladnutia?

Ak o sebe nádcha dá vedieť upchatým nosom, musíte sa chopiť iniciatívy a použiť generácie overené metódy na boj s prvými príznakmi nádchy.

Medzi mnohými ľudovými prostriedkami na liečbu nádchy počas prechladnutia existuje dostatočný počet veľmi účinných - najmä v počiatočnom štádiu ochorenia.

Odporúča sa namazať nos šťavou Kalanchoe 2-3 krát denne (alebo kvapnúť 2 kvapky šťavy do každej nosovej dierky). Často sa používa kuchynská soľ, ktorá sa mieša s maslom. Touto domácou masťou (tretina čajovej lyžičky oleja sa zmieša s rovnakým množstvom soli a trochu sa zahreje) sa používa na mazanie vonkajšej strany nosa. A na preplachovanie nosa, ktoré zvlhčuje sliznicu a uľahčuje dýchanie nosom, sa lyžička soli rozpustí v 0,5 šálke teplej vody. Oplachovanie sa vykonáva takto: zatvorte jednu nosnú dierku prstom a druhou natiahnite soľný roztok do nosa (to isté sa robí s druhou nosovou dierkou).

Starovekým ľudovým liekom na nádchu počas prechladnutia je obyčajná cibuľa.

Cibuľu stačí prekrojiť na polovicu a vdýchnuť fytoncídy, ktoré sa uvoľnia z rezu. Cibuľové fytoncídy majú baktericídne vlastnosti a dokážu neutralizovať aj bacil záškrtu a pôvodcu tuberkulózy, Kochov bacil. Takže si ľahko poradia s nádchou: vatové tampóny namočené v cibuľovej šťave musíte držať v nosových dierkach niekoľkokrát denne po dobu 10 minút.

Účinným liekom na nádchu pri prechladnutí je dať si do nosa akýkoľvek teplý olej (napríklad olivový, rakytníkový, mentolový) alebo olejový roztok acetátu retinolu (vitamín A). Balzam „Zvezdochka“ by mal pomôcť aj vtedy, ak si ho pred spaním natriete na koreň nosa a krídla nosa.

Z lekárenských nosových prostriedkov na upchatý nos sa osvedčili kvapky „Galazolin“, „Naftyzin“, „Nazol“, „Nazivin“ a spreje „Sanorin“, Otrivin, „Vibrocil“, „Delufen“ atď.

Ako vyliečiť kašeľ počas prechladnutia za deň?

Keď je kašeľ prvým príznakom prechladnutia, treba začať natieraním chrbta a hrudníka mastičkami, ktoré obsahujú éterické oleje a pôsobia dezinfekčne, rušivo a dráždivo.

Oblasť hrudníka môžete na noc potierať zmesou ricínového oleja (2 polievkové lyžice) s terpentínom (1 polievková lyžica) alebo hotovou terpentínovou masťou. Tento liek sa vtiera do kože hrudníka (okrem oblasti srdca) a do chodidiel a teplo sa zabalí. S dvoma alebo tromi trením môžete vyliečiť kašeľ a nádchu takmer za deň. Treba však mať na pamäti, že takéto postupy nemožno vykonávať pri zvýšených teplotách.

Jazvečí tuk sa osvedčil ako nepostrádateľný liek na kašeľ (a nielen to). Jazvečí tuk svojím zložením pôsobí na ľudský organizmus celkovo posilňujúco, protizápalovo až imunostimulačne. Tento tuk by sa mal v noci natierať na chrbát a oblasť hrudníka. A v ľudovom liečiteľstve je tento recept veľmi obľúbený: zmiešajte 100 g jazvečieho tuku, med a kakaový prášok s 50 g masla a 50 g rozdrvených listov aloe (agáve). Pridajte 5 g mumiya a propolisu, ako aj 50 g lekárskeho liehu. Všetky ingrediencie vymiešame do hladka.

Na liečbu kašľa a prechladnutia rozrieďte 1 čajovú lyžičku tejto zmesi v pohári vody a na noc potierajte chrbtové, hrudné a lýtkové svaly nôh. A na vnútorné použitie - ako silné tonikum - 1 polievková lyžica. lyžica zmesi sa rozpustí v pohári horúceho mlieka a vypije sa po malých dúškoch (pred jedlom).

Namiesto čaju, na liečbu kašľa a prechladnutia, musíte piť odvar z liečivých bylín: oregano, podbeľ, elecampane, sladká ďatelina, tymián, mäta pieporná. Hrsť byliniek sa naberie do pohára vriacej vody a uvarí sa ako čaj, ktorý je po 15 minútach lúhovania pripravený na použitie – pohár trikrát denne. V lekárňach sa predávajú špeciálne prípravky proti kašľu. Napríklad „Kolekcia pŕs č. 1“ obsahuje koreň ibišteka, listy podbeľu a bylinu oregano; av „zbierke prsníkov č. 2“ - listy podbeľu, listy skorocelu a koreň sladkého drievka. Tieto bylinné prípravky sa vyrábajú vo filtračných vreckách a varia sa veľmi jednoducho.

Dobrým liekom na silný kašeľ je čerstvá šťava z čiernej reďkovky, ktorá má protizápalové a expektoračné vlastnosti. Reďkovku je potrebné umyť, olúpať a jemne nakrájať. Potom zmiešajte s kryštálovým cukrom v pomere 1:1 a vložte do pohára, ktorý pevne zatvoríte vekom. Po 4-5 hodinách reďkovka poskytne liečivú šťavu, ktorú musíte vziať - 1 polievkovú lyžicu aspoň trikrát počas dňa.

Jednou z účinných metód liečby kašľa je inhalácia pary. Napríklad s eukalyptovým, mätovým, borievkovým alebo borovicovým olejom. Nakvapkajte pár kvapiek oleja do misky s vriacou vodou, sadnite si, zakloňte hlavu nad misku, prikryte sa uterákom a vdychujte paru. Tieto jednoduché domáce liečby majú antimikrobiálne, protizápalové, expektoračné a bronchodilatačné účinky.

Užitočné sú aj aerosólové inhalácie, ktoré sa vykonávajú pomocou vreckových inhalátorov. Najčastejšie zmesi obsahujú éterické oleje (mentol, aníz, eukalyptus, broskyňa), ako aj prírodný med a propolis (alkoholový roztok). Tu je recept na medovú inhaláciu s propolisom: 1-2 lyžičky medu rozpustite v 0,5 šálke prevarenej vody a pridajte 6-8 kvapiek propolisu. Voda môže byť nahradená 0,2% roztokom furatsilínu. Trvanie procedúry je 5 minút.

Možno sa budete musieť počas nasledujúceho víkendu zúčastniť nejakej udalosti alebo mať o pár dní dôležité stretnutie v práci, no hrozí, že prechladnutie vám popletie všetky plány. Alebo vás choroba jednoducho znepokojila a vy sa cítite nešťastní. Prechladnutie spôsobuje únavu, slabosť a podráždenie. Každý z nás musel prechladnúť, najmä v zime. Žiaľ, často stačí počkať, kým prechladnutie samo odíde. Zvyčajne to trvá asi 7-10 dní. Existuje však veľa spôsobov, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť príznaky a zlepšiť vašu pohodu už za dva dni. Existujú aj kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste v budúcnosti zabránili prechladnutiu.

Kroky

Účinné domáce opravné prostriedky

Zostaňte hydratovaní. Lekári odporúčajú piť viac tekutín na zmiernenie príznakov nachladnutia. Pri prvom náznaku nádchy a upchatého nosa začnite piť viac vody. To vám pomôže zabrániť bolesti v krku.

• Pri prechladnutí je obzvlášť prospešné pitie zeleného čaju. Je nabitý antioxidantmi, ktoré pomáhajú telu bojovať s infekciou.
• Čím viac tekutín vypijete, tým lepšie. Dehydratácia ochorenie len zhorší.

1. Oddych. Jednou z najnepríjemnejších vlastností prechladnutia je to, že je oslabujúce. Snažte sa nepreťažovať. Počas prechladnutia je najlepšie dopriať si dostatok odpočinku, aby vaše telo mohlo nasmerovať všetku energiu na boj s chorobou. Skúste ísť spať skôr ako zvyčajne.

   • Vo všeobecnosti by ste mali spať 7 až 8 hodín každú noc. Ak sa necítite dobre, skúste spať o 1-2 hodiny dlhšie. Odpočinok pomôže vášmu telu vyrovnať sa s chorobou.

2. Jedzte správne. Vaša mama mala pravdu: kuracia polievka skutočne pomáha zmierniť príznaky prechladnutia a urýchliť zotavenie. Hoci vedci pokračujú v štúdiu tohto problému, niektoré štúdie ukázali, že kuracia polievka, keď sa užíva perorálne, bráni šíreniu hlienu, a tým zmierňuje príznaky prechladnutia horných dýchacích ciest. Získané výsledky naznačujú, že domáca aj kuracia polievka z obchodu majú podobný účinok.

   Užívajte bylinné prípravky. Echinacea sa už dlho používa na posilnenie imunitného systému a liečbu chorôb. Nedávne štúdie ukázali, že echinacea skutočne pomáha rýchlejšie sa zbaviť prechladnutia. Avšak echinacea aj iné bylinné prípravky môžu spôsobiť vedľajšie účinky. Pred užitím echinacey sa poraďte so svojím lekárom, pretože môže negatívne interagovať s inými liekmi a doplnkami stravy.

   • Doplnky z bazy môžu tiež pomôcť zvládnuť príznaky prechladnutia. Sú dostupné v tekutej a tabletovej forme. Bazy majú dekongestantný účinok.
   • Brest klzký pomáha zmierniť bolesti hrdla. Mnohí bylinkári a lekári však neodporúčajú užívať tento liek počas tehotenstva.

3. Pohybujte sa. Ak je to možné, skúste študovať mierny fyzické cvičenie. Pred obedom je napríklad veľmi užitočné urobiť si krátku prechádzku. Ľahké cvičenie vám môže pomôcť vyčistiť nosové priechody a dočasne zmierniť príznaky prechladnutia.

   Použite paru. Skúste si dať horúcu sprchu. To nielen uvoľní svalové napätie, ale tiež pomôže zmierniť upchatý nos. Keď ste v sprche, jemne sa vysmrkajte (striedavo si zvierajte jednu nosovú dierku a vydychujte cez druhú). Všimnete si, že sa vám bude ľahšie dýchať.

   • Ak sa nestihnete osprchovať, môžete sa nadýchnuť pary iným spôsobom. Pustite horúcu vodu z kohútika, nakloňte sa nad umývadlo a na hlavu si dajte uterák. Zhlboka sa nadýchnite, aby ste si vyčistili nos.
   • Skúste pridať bylinné prípravky. Do parného kúpeľa pridajte niekoľko kvapiek eukalyptového oleja. Existujú dôkazy, že eukalyptus pomáha zmierniť kašeľ.
   • Môžete použiť aj mätu piepornú. Obsahuje účinnú látku mentol, ktorá pomáha zmierniť upchatý nos. Pre umocnenie pozitívnych účinkov pridajte pár kvapiek mätového oleja do parného kúpeľa a vdychujte paru.

   Užívanie liekov

   1. Poraďte sa so svojím lekárnikom. Nájsť najlepší voľne predajný liek na prechladnutie môže byť ťažké. Na trhu je veľa rôznych liekov a môže byť ťažké nájsť ten, ktorý je pre vás ten pravý, najmä ak sa necítite dobre alebo nerozmýšľate jasne. Požiadajte svojho lekárnika, aby vám odporučil bezpečný a účinný liek.

      • Buďte konkrétny, keď lekárnikovi opisujete svoje príznaky. Ak máte ospalosť alebo problémy so spánkom, určite mu o tom povedzte. Nahlásiť musíte aj prípadné alergie či precitlivenosť na čokoľvek.

   2. Liečte základné symptómy. Nemali by ste užívať príliš veľa voľnopredajných liekov, pretože to môže spôsobiť ospalosť a iné zdravotné problémy. Zvyčajne stačí užiť jeden liek na prechladnutie. Vyberte si liek, ktorý je určený na liečbu hlavných príznakov.

      • Ak máte problémy so spánkom v noci kvôli kašľu, hľadajte voľne predajné lieky, ktoré obsahujú dextrometorfán. Táto látka je jedným z najúčinnejších liekov na upchatý nos.

   3. Užívajte lieky proti bolesti. Prechladnutie môže byť sprevádzané rôznymi druhmi bolesti a niekedy aj horúčkou. Môžu vás bolieť svaly a kĺby, takže sa budete cítiť ešte horšie. Skúste si vziať liek proti bolesti na zmiernenie týchto príznakov.

   4. Vedieť, kedy navštíviť lekára. Ak máte bežnú nádchu, váš lekár vám nemôže pomôcť. Antibiotiká sa ukázali ako neúčinné pri liečbe bežnej nádchy. Ak viete, že ste prechladnutí, nestrácajte čas návštevou svojho lekára.

      • Ak príznaky nezmiznú alebo sa časom zhoršia, mali by ste sa poradiť s lekárom. Okrem toho by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, ak máte výrazné ťažkosti s dýchaním.

   Prevencia prechladnutia

   1. Rozvíjajte zdravé návyky. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa v budúcnosti vyhnúť častému prechladnutiu. Dodržujte niekoľko základných zásad, ktoré vám pomôžu viesť zdravý životný štýl. Napríklad spánku je potrebné venovať dostatok času.

      • Zdravá strava s dostatkom zeleniny a ovocia vám pomôže posilniť imunitný systém. Vďaka tomu bude vaše telo úspešnejšie v boji s patogénmi.
      • Skúste meditáciu. Výskum ukázal, že každodenná meditácia vám môže pomôcť, aby ste sa z dlhodobého hľadiska cítili menej chorí. Je to pravdepodobne spôsobené tým, že meditácia môže znížiť stres, ktorý negatívne ovplyvňuje imunitný systém.
      • Cvičte pravidelne. Tí, ktorí cvičia päť dní v týždni, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť chorobami dýchacích ciest vrátane prechladnutia.

   2. Umývajte si ruky. Vírusy prechladnutia a chrípky sa ľahko šíria a môžu cestovať takmer všade. Môžete sa nakaziť dotykom niečoho, napríklad kľučky alebo telefónu. Umývajte si ruky niekoľkokrát denne, najmä v období prechladnutia a chrípky.

      • Umyte si ruky teplou vodou a mydlom a mydlujte ich aspoň 20 sekúnd. Potom si ruky osušte čistým uterákom.

   3. Dezinfikujte okolité predmety. Riziko infekcie znížite, ak budete počas dňa utierať povrchy, ktorých sa dotýkate. Venujte osobitnú pozornosť svojej pracovnej oblasti. Prechladnúť od kolegov z práce je veľmi ľahké. Na začiatku a na konci pracovného dňa utrite počítač, telefón a písacie potreby dezinfekčným roztokom.

      • To isté sa dá urobiť aj doma. Utrite povrchy, ktorých sa často dotýkate, ako sú napríklad kúpeľňové batérie.
   • Ak si nie ste istý, či je konkrétny liek pre vás vhodný, poraďte sa so svojím lekárom.
   • Vyskúšajte niekoľko rôznych metód a nájdite ten, ktorý vám vyhovuje.
   • Pite zázvorový čaj. Zázvor môže pomôcť zmierniť príznaky prechladnutia a chrípky. Tiež sa verí, že pomáha znižovať zápal pri kašli. Okrem toho zázvor pomáha zbaviť sa hlienu stekajúceho po zadnej časti hrdla.

Prechladnutie je veľmi časté infekčné alebo neinfekčné ochorenie sprevádzané nádchou, horúčkou, bolesťami hlavy, kašľom a ďalšími príznakmi. Vo všeobecnosti to nie je choroba, ale iba jej predzvesť. Aby sa telo nezaťažovalo a netestovalo, je lepšie vykoreniť chorobu už pri jej vzniku. Ako vyliečiť prechladnutie za 1 deň? O tom sa bude diskutovať nižšie, kde sú uvedené hlavné metódy boja v čo najkratšom čase.

Po prvé, stojí za to pochopiť príčiny ochorenia: ide o vírusovú infekciu alebo hypotermiu. Prvým krokom je meranie teploty. Ak teplomer ukazuje 38 stupňov a viac, ide o vírusové ochorenie, ktoré sa prenáša vzduchom a je nebezpečné pre ostatných. V tomto prípade musíte okamžite kontaktovať terapeuta a tiež, aby ste neinfikovali blízkych. Preto je zotavenie za deň nemožné.

Ak je telesná teplota 37-37,9 ° C, potom to nie je také strašidelné. Imunitný systém bojuje s „problémami“ v tele podobným spôsobom a nie je potrebné znižovať horúčku. Odporúča sa poskytnúť pacientovi pokoj a teplo, tiež vylúčiť z jedálneho lístka ťažké jedlá (vysoký obsah bielkovín: vajcia, tvaroh, mäso, ryby), piť viac tekutín pri izbovej teplote. Ak sú tieto podmienky splnené v počiatočnom štádiu, keď sa necítite dobre, môžete sa vyliečiť hneď na druhý deň.

Ako vyliečiť nádchu doma?

Ak pocítite prvé príznaky choroby, je lepšie zostať v ten deň doma. Po prvé, aby stres v práci či štúdiu nespomalil rýchle zotavenie a po druhé, aby nenakazil ostatných členov spoločnosti. A ak budete postupovať podľa nasledujúcich odporúčaní, môžete sa s chorobou rýchlo vyrovnať a rýchlo sa vrátiť do normálu.

1. Zdravý spánok. Práve v spánku dochádza k zotaveniu najrýchlejšie a najjednoduchšie.
2. Poskytovanie tepla celému telu. Je vhodné sa párkrát vypotiť a nábeh choroby ustúpi. K tomu môžete piť čaj s malinami, ktoré majú diaforetický účinok, a zabaliť sa do teplej deky. Bez ohľadu na to, aké horúce je pod ním, stojí za to byť trpezlivý.
3. Park nôh. Táto akcia je veľmi účinná: pridajte 1-3 polievkové lyžice suchej horčice do misky s horúcou vodou. netrvá to viac ako 20 minút.

Pred spaním si tiež môžete obliecť ponožky a naliať do nich horčicu. Alebo si potrite nohy vodkou a potom si oblečte vlnené ponožky, čím si nohy naparíte.

Akékoľvek parné kúpele sú zakázané pri vysokej telesnej teplote.

1. Užívanie liekov. Nemali by ste ignorovať rôzne tablety alebo sirupy, pretože urýchlia prácu tela v boji proti vírusom. Neodporúča sa ich však brať samostatne. Len pod lekárskym dohľadom.
2. Kloktanie je veľmi účinná metóda na zastavenie choroby. Môžete opláchnuť ako domácimi prostriedkami, tak aj roztokmi zakúpenými v lekárni.
3. Vetranie priestorov. Čerstvý vzduch je potrebný! V stagnujúcom vzdušnom priestore sa teda môžu hromadiť patogénne mikróby, ktorých vdychovanie môže negatívne ovplyvniť ľudské zdravie. Obytné miestnosti sa odporúča vetrať 2x denne po dobu 20-30 minút.
4. Umývanie rúk. Pri príchode z ulice by ste si mali dať pravidlo, že si vždy umyte ruky a tiež obmedzte ich kontakt s vašou tvárou.
5. Pitie veľkého množstva tekutín (voda, čaj, džús, nápoje).

Bez ohľadu na to, koľko dní choroba trvá, neodporúča sa vychádzať do spoločnosti a kontaktovať iných ľudí.

Nevyhnutné produkty v chladnom období

Aby ste sa rýchlo zotavili, musíte okrem pobytu v posteli a pitia odvarov konzumovať tieto potraviny:

• Mlieko – treba uvariť s maslom a cukrom/medom. Musíte ho piť v noci, aby ste sa vypotili.
• Víno – horúce má liečivé vlastnosti a dokáže prekonať prechladnutie za 1 deň.

Upozornenie: Alkohol nie je kompatibilný s liekmi.

• Med je nepostrádateľným pomocníkom pri bolestiach hrdla.
• Citrón a iné citrusové plody.
• Čerstvé/mrazené bobuľové ovocie a ovocie – obsahujú veľké množstvo vitamínov, ktoré telu v zime chýbajú.
• Cibuľa a cesnak – zvyšujú odolnosť organizmu voči chorobám. Toto sú hlavné dezinfekčné prostriedky.
• Čierna reďkovka – prechladnutie s touto zeleninou vyliečite za jeden deň. Používa sa ako expektorans.

Rýchla úľava od nádchy

Ako vyliečiť prechladnutie za jeden deň pomocou oficiálnej medicíny:

• "Grippferon" je liek založený na interferóne. Je zahrabaný v nose. Môžu ho užívať dospelí aj deti, ako aj tehotné ženy.
• "Protargol" je tekutý produkt obsahujúci ióny striebra, ktoré dezinfikujú nosovú dutinu.
• IRS-19 je imunomodulátor, ktorý pomáha zvyšovať odolnosť organizmu.
• Antibiotikum "Isofra". Vložené do nosa šesťkrát denne. Táto dávka postačuje na liečbu upchatého nosa do 24 hodín.

Ako rýchlo liečiť prechladnutie doma:

• Kalanchoe šťava. Niekoľko listov rastliny sa musí pretlačiť cez gázu a kvapkať do nosa pomocou pipety. To spôsobuje podráždenie v nosovej dutine a v dôsledku toho zvýšené kýchanie. Za pár minút nepohodlie zmizne.
• Cibuľová šťava. Čistú cibuľovú šťavu nemožno kvapnúť, pretože vo veľkých dávkach má škodlivý účinok na sliznicu. Je potrebné navlhčiť ním vatový tampón a vložiť ho do nosových priechodov. Cibuľa má baktericídny účinok a môže sa zbaviť nádchy za deň.
• Olej (olivový alebo slnečnicový). Teplý olej sa kvapká do nosa niekoľkokrát denne (podľa toho, ako sa cítite).
• Jedľové šišky. 40 g kužeľov sa musí naliať vriacou vodou a variť asi pol hodiny. Potom ochlaďte vývar a nakvapkajte ho teplý do nosa. Za deň môže tento odvar výrazne zlepšiť vašu pohodu.

Teplota vývaru by nemala byť vyššia ako 35 stupňov, inak sa môžete popáliť.

• Soľný roztok - 1 lyžička. soľ sa zriedi v 200 ml. voda (teplá). Touto tekutinou musíte opláchnuť nos, najlepšie pomocou špeciálnych zariadení. Postup sa opakuje niekoľkokrát denne.
• Čerstvé . Čerstvo vylisovaná šťava sa kvapká do nosových dierok niekoľkokrát denne. Maximálny účinok sa dosiahne za 3 dni.
• Éterické oleje (jedľa, smrek, eukalyptus, čajovník a iné) – osviežujú a dezinfikujú vzdušný priestor. Stačí nastriekať niekoľko kvapiek na okolité predmety niekoľkokrát denne. Zabezpečí sa voľné a ľahké dýchanie. Tieto oleje sa používajú ako na liečbu, tak aj na prevenciu sezónnych ochorení.

Ak máte upchatý nos, nemali by ste dovoliť, aby sliznica vyschla. A ak sa tak stane, mali by ste si navlhčiť nosné dierky fyziologickým roztokom.

Ako rýchlo vyliečiť kašeľ?

V prípade, že kašeľ náhle zaútočí, je potrebné nečakať na jeho ďalší rozvoj a vývoj do vážneho ochorenia, ale okamžite bojovať. Môžete sa vyliečiť za jeden deň pomocou ľudových prostriedkov.

Liečba by mala začať aplikáciou špeciálnych mastí na hrudník vrátane éterických olejov (jedľa, eukalyptus).

1. Účinným prostriedkom na boj proti kašľu, s pomocou ktorého dôjde k zotaveniu hneď nasledujúci deň, je terpentínová masť. Predáva sa v lekárňach alebo sa vyrába doma: 2 polievkové lyžice. l. ricínový olej zmiešaný s 1 polievkovou lyžičkou. l. terpentín. Táto masť sa vtiera do hrudníka a chodidiel. Ďalej sa musíte zabaliť do teplej prikrývky a zabrániť ochladeniu. Na to, aby ste sa cítili lepšie, budú stačiť dve alebo tri pretretia.

1. – generáciami overený prostriedok na liečbu mnohých chorôb vrátane schopnosti uľaviť od kašľa. Má protizápalové a imunostimulačné účinky.

Univerzálny recept:Vezmite 100 g každej zložky: jazvečí tuk, med, kakao, 50 g listov aloe (nasekaných na jemnú dužinu), maslo, alkohol a 5 g mumiyo. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú. Potom, 1 lyžička. výsledná masť sa zmieša s 1 pohárom teplej vody a aplikuje sa na hrudník, chrbát a lýtka. Tento liek postaví človeka „na nohy“ v čo najkratšom čase».

1. Bylinné odvary (mäta, oregano, tymian, podbeľ, elecampan) zmäkčujú hrdlo a majú diaforetický účinok, ktorý je potrebný na rýchle zotavenie.
2. . Zelenina by mala byť olúpaná, nakrájaná a zmiešaná s cukrom (1: 1). Po 5 hodinách usadzovania pod tesne uzavretým vekom sa vytvorí šťava, ktorú musíte vypiť 1 polievkovú lyžičku. l. trikrát za deň.
3. Smažte cibuľu s medom a maslom. Prípravok výrazne zjemní hrdlo a kašeľ ustúpi.
4. S kašľom sa rýchlo vyrovná odvar z cibule (10 hláv) a cesnaku (1 hlava). Cibuľu a cesnak uvarte v 2 litroch vody a potom pridajte 2-3 polievkové lyžice. l. med. Na odstránenie kašľa stačí vypiť nápoj niekoľkokrát.
5. Parná inhalácia má protizápalový, bronchodilatačný a expektoračný účinok. Esenciálne oleje (eukalyptus, borovica, borievka, mäta) si môžete kúpiť v lekárni a pridať ich do misky naplnenej vriacou vodou. Potom musíte sedieť nad parou a prikryť sa veľkou hustou látkou (uterák). Po 5 minútach sa postup zastaví. Druhýkrát sa vykoná v prípade potreby po dlhom čase.

Poznámka: pri nádychu treba správne dýchať – vstúpiť nosom a vydýchnuť ústami. Nemôžete urobiť opak.

Z farmaceutických liekov používaných na boj proti kašľu sú účinné "Libexin", "Glauvent", "Tusuprex", "Lazolvan", "Bromhexin", "Acetylstein". Majú však vedľajšie účinky, preto by ste sa pred použitím mali poradiť so svojím lekárom.

Liečba hrdla

Ako rýchlo vyliečiť nádchu doma.

Liečba hrdla je proces obnovy, ktorý nie je možné vždy dokončiť za deň. V zásade k úľave od zápalu dochádza do dvoch dní.

Prvým úkonom, keď začne boľavé hrdlo, je kloktanie špeciálnymi tinktúrami a bylinnými odvarmi.

• Priaznivo pôsobia tieto bylinky: ľubovník bodkovaný, šalvia, harmanček, fialka trojfarebná. Na 1 pohár vody pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. bylinky. Kvapalina sa privedie do varu, odstráni sa z ohňa a nechá sa 20 minút. Keď kloktáte takýmto teplým odvarom, zápal sliznice za pár dní prejde a bolesť/bolesť prestane.
• Fyziologický roztok: 200 ml. Pridá sa 1 lyžička teplej vody. soľ, 1 lyžička. sóda a 10 kvapiek jódu. Účinný už po prvom použití.
• Zahrievací obklad: cesnak pretlačte cez lis na cesnak a zmiešajte s rastlinným olejom. Zmes umiestnite na gázový obväz zložený v niekoľkých vrstvách a naneste na hrdlo. Zhora zabaľte teplý šál. Po 1-1,5 hodine je možné obklad odstrániť.
• Citrón a med sú najbežnejšími produktmi pri liečbe prechladnutia. Na 1 plátok citrusu sa položí lyžica medu a celé sa to dlho a dôkladne žuje. Na každodenné použitie bude stačiť 4-5 plátkov citróna a na tretí deň sa príznaky ochorenia zmiernia.
• Med (malinový, lipový, repkový a iné). Ak chcete bojovať s akútnou bolesťou hrdla, musíte rozpustiť niekoľko polievkových lyžíc medu v teplej vode (podľa chuti) a konzumovať ho niekoľko dní, kým bolesť nezmizne.

Dôležité: teplota vody by nemala presiahnuť 40 stupňov, inak sa stratia všetky prospešné vlastnosti medu.

Pomáha pri bolestiach hrdla:

• Lízanky: „Strepsils“, „Koldakt“, „Faringosept“.
• Spreje: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Sirupy: „Doktor MOM“, „Gerbion“.
• Tablety: Ibuprofen, Naproxen.

Ako vyliečiť nádchu za 2 dni

Niekedy jeden deň nestačí na úplné uzdravenie. Ale nie je to strašidelné. S intenzívnym priebehom liečby môžete rýchlo vyliečiť prechladnutie doma. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať:

• Pokoj na lôžku.
• Piť otepľovacie prostriedky: čaje s medom a citrónom, bylinné odvarky.
• Urobte parné inhalácie pre hrdlo a nos.
• Zahrejte si nohy horčicovým práškom.
• Pite veľa tekutín, aby ste vytvorili veľké množstvo potu, s ktorým z tela odchádzajú všetky škodlivé látky.

Táto publikácia rozoberala otázku, ako rýchlo prekonať prechladnutie. Dodržiavanie niekoľkých základných hygienických opatrení a rýchla reakcia na prvé príznaky ochorenia pomôže vyhnúť sa komplikáciám ochorenia. Ak sa stratí čas, bude trvať dlho, kým sa uzdraví.

Cítite bolesti tela, bolí vás hrdlo, máte pocit, že vám zrazu tečie z nosa (ktorý vždy začne náhle) a s hrôzou premýšľate o pripravovanej správe alebo práci, ktorú treba dokončiť a odovzdať včas.

S týmto stavom sa to zdá nereálne. Ale ako sa hovorí, lyžica je dobrá na večeru, tak by som chcela, ak nie predísť chorobe, tak aspoň zmierniť jej príznaky. Ako vyliečiť nádchu za 2 dni – jednoduché a účinné tipy!
Ako vyliečiť nádchu za 2 dni
Ak prechladnete na samom začiatku, potom je celkom možné ho zastaviť za 2-3 dni prijatím množstva účinných opatrení. Navyše, keď pochopíte, že ďalšiu nemocenskú v práci vám neodpustia a ak vás neprepustia, určite vás pripravia o bonus. Alebo práve teraz nemôžete ochorieť (pred najbližšou dovolenkou, narodeninami dieťaťa alebo milovaného manžela, svadbou atď., zoznam pokračuje ďalej).
Teoreticky, ako vyliečiť prechladnutie za 2 dni - všetky opísané opatrenia je možné vykonať doslova bez opustenia kancelárie.
Pri prvých príznakoch ochorenia, na začiatku pracovného dňa, si v lekárni zakúpte: vitamín C, zber echinacey a tablety glukonátu zinočnatého.
Vitamín C a echinacea sú silné imunostimulanty. Echinacea sa môže variť súčasne s bežným čajom (v pomere 1: 1) a pridať do nápoja, nakrájať na plátky, zázvor (môžete ho aj nastrúhať), potom bude tento nápoj chutiť príjemnejšie a jeho liečivé vlastnosti sa len zvýšia.
Dôležité je mať na pamäti, že vitamín C treba užívať oddelene od zinku a interval by mal byť aspoň hodinu!
Kyselina askorbová (vitamín C) sa užíva v dávkach do 500 mg, 4-5x denne, zinok v tabletách po 5 mg, 2-3 tablety. Slepačí vývar s cesnakom a červenou paprikou veľmi pomáha pri nádche a vysokej horúčke, pretože... uľahčuje odstraňovanie hlienu, dodáva energiu a dodáva telu silu odolávať baktériám.
Všetky tieto manipulácie je možné vykonať, ak nemáte žiadne autoimunitné ochorenia, špeciálne kontraindikácie, alergie a nie ste tehotná.
Ako vyliečiť nádchu za 2 dni – okrem obrovského množstva čistej vody (čím viac, tým lepšie), na vyplavenie toxínov a hlienov z tela, treba piť vitamínové odvary, z ktorých najlepšie sú na prechladnutie brusnicový džús a šípkový nálev.


Brusnica, okrem toho, že je prírodným a pomerne silným antiseptikom, ktorý pôsobí na veľké množstvo vírusov a baktérií (mimochodom, brusnica je veľmi užitočná pri cystitíde a ochoreniach obličiek, ktoré môžu byť často sprievodným javom prechladnutia), má obrovský množstvo vitamínov a mikroelementov, ktoré posilňujú imunitný systém.ochrana tela.
Šípkový nálev je mimoriadne bohatý na vitamín C.
Nie všetky prípady však stoja za liečbu prechladnutia doma!
Ak teplota pretrváva viac ako tri dni a nezlepšuje sa, ak sú pochybnosti, že ide o prechladnutie a nie o niečo vážnejšie, pozorujete pri kašli krvavý výtok alebo bolesť, ktorá nie je typická pre prechladnutie - určite sa poraďte lekára, pretože. vaši zamestnávatelia a ešte viac vaši príbuzní vás chcú v prvom rade vidieť živého a zdravého.
Poradila som, ako vyliečiť nádchu za 2 dni v podstate – zvládne to každý!