Semne de dezechilibru hormonal la femei, tratament cu remedii populare. Ce să faci pentru femeile cu dezechilibru hormonal Cum să restabiliți dezechilibrul hormonal

Recent, femeile de toate vârstele sunt din ce în ce mai mult diagnosticate cu dezechilibre hormonale. Se manifestă sub formă de menstruație neregulată, schimbări de dispoziție, creștere în greutate, căderea părului, somn prost, scăderea libidoului, dureri de cap și oboseală cronică. Dacă este lăsat necorectat, dezechilibrul hormonal duce de obicei la probleme cu sarcina, nașterea unui copil, dezvoltarea formațiunilor patologice, inclusiv a celor maligne, în organele genitale feminine și glandele mamare și alte complicații grave.

Conţinut:

Principii de restabilire a dezechilibrului hormonal

Principalii hormoni feminini care reglează pubertatea la fete, ciclul menstrual și funcțiile sistemului reproducător sunt estrogenii și progesteronul. Concentrațiile lor în diferite faze ale ciclului trebuie să se încadreze în anumite limite, iar abaterile de la normă într-o direcție sau alta duc la dezechilibru hormonal în organism, ceea ce atrage după sine o serie de consecințe negative asupra sănătății, sănătate precară și uneori chiar și unele modificări ale aspectului. .

Motivele pentru astfel de încălcări ale funcționării coordonate a sistemului hormonal pot fi:

• boli infecțioase din trecut;
• stres nervos;
• sistemul imunitar slăbit;
• boli ale sistemului endocrin;
• avorturi;
• predispoziție ereditară;
• obiceiuri proaste (fumatul, abuzul de alcool);
• luarea de contraceptive orale;
• alimentație nesănătoasă și stil de viață nesănătos;
• boli și operații asupra organelor sistemului reproducător.

Dezechilibrul hormonal din corpul unei femei poate fi cauzat și de schimbări fiziologice naturale. Vorbim despre debutul pubertății, sarcină, naștere, alăptare, menopauză. Modificările care apar în acest moment în absența abaterilor sunt absolut normale, iar simptomele neplăcute asociate cu acestea sunt temporare și nu necesită nicio terapie medicamentoasă. Pentru a face mai ușor să supraviețuiți acestor perioade, trebuie să vă reconsiderați stilul de viață, alimentația, să vă odihniți mai mult și este permis să folosiți remedii populare și homeopate.

Dacă bănuiți un dezechilibru hormonal, o femeie ar trebui să contacteze un medic ginecolog și cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Doar un medic, după o examinare amănunțită, inclusiv teste pentru hormoni, teste pentru infecții, analize generale și biochimice de sânge și ecografie a organelor pelvine, va putea identifica cauza tulburărilor și va prescrie terapia adecvată.

Pentru a restabili nivelul hormonal, în cele mai multe cazuri, medicamentele hormonale sunt utilizate în combinație cu dieta, corectarea stilului de viață, fizioterapie și prevenirea situațiilor stresante și a efectelor lor negative asupra organismului. Atunci când sunt detectate infecții cu transmitere sexuală, trebuie prescrisă o terapie antibacteriană, antivirală și imunostimulatoare adecvată. În unele cazuri (cu tumori producătoare de hormoni, fibroame, chisturi și alte formațiuni patologice), tratamentul chirurgical este necesar pentru a restabili dezechilibrul hormonal.

Video: Obstetrician-ginecolog despre cauzele dezechilibrului hormonal și metodele de corectare a acestuia

Impactul dietei și al stilului de viață

Factorii de risc pentru dezvoltarea aproape oricărei probleme de sănătate, inclusiv dezechilibrul hormonal, sunt dieta și stilul de viață prost. Tulburări ale nivelului hormonal rezultă adesea din lipsa cronică de somn, surmenaj, stres fizic, mental și nervos crescut și lipsa odihnei și relaxării adecvate. În acest sens, în tratamentul dezechilibrului hormonal, un rol important este acordat normalizării stilului de viață, respectării unui program de muncă și odihnă și creării de condiții care să asigure că organismul își poate restabili pe deplin puterea.

Va fi extrem de util să urmați aceste recomandări:

• crește timpul de somn și odihnă;
• renunțați la obiceiurile proaste, dacă există;
• înainte de culcare, faceți băi calde relaxante cu adaos de decocturi și infuzii de ierburi care au efect sedativ și relaxant;
• ascultați muzică liniștitoare noaptea;
• petrece mai mult timp în aer liber;
• Faceți terapie cu exerciții fizice, yoga sau Pilates de mai multe ori pe săptămână.

Nutriția adecvată este, de asemenea, importantă pentru menținerea echilibrului hormonal. Fetele și femeile sunt adesea dependente de diverse diete, care nu sunt întotdeauna benefice pentru sănătate. Dacă nu sunt manipulate corect, ele fac ca organismul să nu primească cantități suficiente de nutrienți esențiali, vitamine și minerale. Atunci când se tratează dezechilibrul hormonal și pentru prevenirea acestuia, este necesar să se consume o dietă echilibrată, să se acorde preferință legumelor proaspete, fructelor, fructelor de pădure, verdețurilor, să se excludă sau să se limiteze semnificativ consumul de dulciuri, alimente grase, prăjite și picante. Produsele care conțin fitoestrogeni vor fi utile. Acestea includ ciuperci, cereale și leguminoase, mere, morcovi, rodii, dovleac, vinete, conopidă și varză de Bruxelles.

Probleme în timpul pubertății

Pentru prima dată, tinerii reprezentanți ai sexului frumos se pot confrunta cu dezechilibru hormonal în timpul pubertății. Pentru a evalua dezvoltarea corectă a sistemului reproducător și modificările care apar în organism, se recomandă să contactați un adolescent ginecolog și să treceți la o examinare. Următoarele abateri pot indica un dezechilibru hormonal în această perioadă de vârstă:

• absența menstruației înainte de vârsta de 16 ani;
• Neregularitatea ciclului menstrual la un an de la prima menstruație;
• creșterea excesivă sau insuficientă a părului;
• subdezvoltarea glandelor mamare;
• absența caracteristicilor sexuale secundare până la vârsta de 14 ani;
• subțire severă sau, dimpotrivă, obezitate.

Pentru a restabili echilibrul hormonal la adolescente, se folosesc mai întâi cele mai sigure mijloace. Acestea includ organizarea unei rutine zilnice adecvate și confortabile, odihnă adecvată, o dietă echilibrată, consumul de vitamine, activitate fizică moderată și prevenirea situațiilor stresante. Dacă este necesar să se utilizeze medicamente, se acordă preferință homeopatiei și remediilor pe bază de plante (ciclodinonă).

O atenție deosebită trebuie observată atunci când se prescriu medicamente pe bază de hormoni adolescenților pentru a corecta dezechilibrul hormonal. Acest lucru se datorează faptului că unele sisteme ale corpului, inclusiv sistemul reproductiv, sunt încă în stadiul de dezvoltare activă și o astfel de „interferență” poate duce la consecințe imprevizibile și dificil de prezis asupra sănătății în viitor.

Modificări în timpul sarcinii

Când are loc sarcina, în corpul femeii apar schimbări dramatice și toate resursele sunt direcționate către asigurarea condițiilor optime pentru nașterea și nașterea unui copil sănătos. Producția principalului hormon de susținere a sarcinii, progesteron și estrogen crește. Progesteronul stimulează dezvoltarea glandelor mamare, asigură fixarea ovulului fecundat în uter și suprimă imunitatea femeii pentru a preveni respingerea acestuia. Estrogenii controlează creșterea uterului, accelerează eliminarea excesului de lichid din organism și normalizează tensiunea arterială.

Dezechilibrul hormonal în timpul sarcinii poate duce la amenințarea de avort spontan, spotting, durere în abdomenul inferior, complicații în timpul nașterii și perioada postpartum și probleme cu lactația. Pentru a preveni amenințarea avortului spontan, multe femei cu antecedente de sarcină problematică și nereguli menstruale li se prescriu medicamente cu progesteron (Utrozhestan, Duphaston) în primul și al doilea trimestru.

După nașterea copilului și sfârșitul alăptării, nivelurile hormonale ale femeii revin treptat la starea inițială. Acest lucru durează de obicei 2-3 luni.

Ajută la menopauză

O cauză comună a dezechilibrului hormonal la femeile după vârsta de 40 de ani este menopauza. Modificările care apar în această perioadă sunt cauzate de lipsa de estrogen și se manifestă sub formă de:

• dureri de cap frecvente și prelungite;
• tulburari de somn;
• oboseală constantă, atenție absentă;
• iritabilitate;
• exacerbări ale bolilor cronice;
• dureri articulare;
• depresie;
• transpirații nocturne.

Având în vedere că majoritatea femeilor tolerează extrem de prost simptomele menopauzei, terapia de substituție hormonală este cea mai eficientă în îmbunătățirea stării lor în această perioadă. Vă permite să compensați deficiența propriilor hormoni cu ajutorul medicamentelor hormonale pe bază de estrogen etinilestradiol și analogi sintetici ai progesteronului. Aceste produse ajută la prelungirea tinereții, elimină schimbările de dispoziție, bufeurile, încetinesc procesul de îmbătrânire a pielii și reduc riscul de a dezvolta cancer în sistemul reproducător, osteoporoză și boli ale sistemului cardiovascular.

Remedii populare pentru restabilirea dezechilibrului hormonal

Pentru a trata dezechilibrul hormonal, puteți folosi și remedii populare. Deosebit de utile sunt infuziile și decocturile pe bază de plante medicinale care conțin fitohormoni - substanțe cu activitate similară hormonilor umani, dar mai puțin pronunțată:

• salvie conține fitohormoni cu efecte asemănătoare estrogenului, restabilește structura normală a endometrului;
• Potentilla cinquefoil promovează producerea de progesteron;
• oregano reglează ciclul menstrual, crește producția de hormoni sexuali feminini;
• schinduful stimulează producția de prolactină și estrogeni, crește producția de lapte matern și promovează recuperarea rapidă a corpului unei femei după naștere;
• menta are un efect benefic asupra sistemului nervos, normalizează echilibrul hormonal și reduce severitatea simptomelor menopauzei.

Trebuie reținut că orice tratament, inclusiv metodele tradiționale, trebuie convenit cu un specialist.

Video: Automasaj pentru restabilirea ciclului menstrual

Pentru ca organismul unei femei să rămână sănătos, hormonii trebuie să fie echilibrați. Când oricare dintre ele crește sau scade semnificativ, poate apărea un dezechilibru hormonal, care poate duce în continuare la probleme și boli grave. Dacă observați simptome neobișnuite și bănuiți că aveți o tulburare endocrină, consultați-vă medicul cât mai curând posibil pentru a vă testa și a primi tratamentul potrivit.

SEMNE ȘI SIMPTOME ALE TULBURĂRILOR HORMONALE LA FEMEIE

Dezechilibrul hormonal și efectul acestuia asupra organismului. Cum să recunoști semnele celor mai frecvente tulburări hormonale.

1. Estrogenii

Estrogenii sunt produși în principal în ovare, dar sunt produși și în glandele suprarenale. Acești hormoni sunt importanți pentru dezvoltarea sexuală și reproductivă a unei femei. Adolescenții au adesea niveluri ridicate de testosteron și niveluri mai scăzute de estradiol, dar pe măsură ce îmbătrânesc, cantitatea de testosteron scade și hormonul feminin crește.

Dacă este prezent în corpul unei femei, poate apărea o tulburare hormonală și așa-numita dominanță a estrogenului. Această afecțiune provoacă simptome precum:

• creștere în greutate,
• modificări ale ciclului menstrual,
• agravarea simptomelor PMS,
• chisturi la sân,
• mareele,
• scăderea dorinței sexuale,
• piele uscata,
• modificări ale dispoziției.

Prea puțin estrogen poate duce, de asemenea, la dezechilibru hormonal, perioade neregulate sau absente și chiar la menopauză precoce. O femeie în acest caz poate prezenta simptome de menopauză. Producția necorespunzătoare a unui estradiol duce adesea la tulburări în producerea altor hormoni. În schimb, estrogenii pot depăși limitele normale, de exemplu din cauza producției excesive de prolactină sau a progesteronului scăzut. De asemenea, cantitatea acestui hormon din organism este afectată de unele tumori, boli (de exemplu, ciroza hepatică), activitate fizică și alimentație.

1. Testosteron

Testosteronul stimulează dezvoltarea caracteristicilor masculine și a organelor de reproducere interne și externe necesare pentru producerea spermatozoizilor. În mod normal, o femeie ar trebui să aibă mai puțin acest hormon decât un bărbat. Testosteronul ridicat apare de obicei la copiii mici. La femei, conținutul său crescut poate fi un indicator al unei tulburări hormonale, inclusiv sindromul ovarului polichistic. Principalele caracteristici includ:

• (chiar și la vârsta adultă) și pielea grasă,
• pe corp și față,
• severă și chelie,
• creșterea masei musculare.

Niveluri scăzute ale acestui hormon apar la femeile care iau contraceptive orale sau care urmează o dietă strictă.

1. Progesteron

Hormonul steroidian progesteronul joacă un rol important în ciclul menstrual și menținerea sarcinii în stadiile incipiente. Una dintre sarcinile sale principale este de a pregăti endometrul, care căptușește cavitatea internă a uterului, pentru o posibilă concepție după ovulație. Femeile cu niveluri scăzute de progesteron (deficiență de fază luteală) tind să aibă menstruații neregulate și probleme de fertilitate.

În timpul sarcinii, lipsa acestui hormon crește șansa de avort spontan și de naștere prematură. Creșterea progesteronului duce, de asemenea, la tulburări hormonale la femei, inclusiv sângerări uterine.

1. Insulină

Hormonul insulina este eliberat în sânge de către celulele beta speciale găsite în pancreas. Controlează utilizarea de către organism a carbohidraților și grăsimilor din alimente. Insulina permite celulelor din ficat, mușchi și grăsimi să absoarbă zahărul din sânge. Glucoza poate fi, de asemenea, transformată în grăsimi pentru a furniza energie atunci când nivelul zahărului este prea scăzut.

Dacă corpul unei femei devine insensibil la insulină, organismul începe să o producă în cantități crescute, ceea ce duce ulterior la prediabet și diabet de tip 2. Obezitatea, care este adesea observată în acest caz, agravează și mai mult situația. În plus, cu probleme cu insulina, o femeie dezvoltă adesea o tulburare hormonală, cum ar fi.

Semne ale glicemiei crescute:

• sete puternică
• durere de cap,
• vedere neclara,
• Urinare frecventa,
• oboseală.

Simptome ale glicemiei scăzute:

• ameţeală,
• absentare,
• transpirație lipicioasă
• nervozitate,
• puls rapid,
• foame.

1. Hormonii tiroidieni

Glanda tiroidă este un organ mic care este situat în partea din față a gâtului. Absoarbe iodul(i) din alimente și le transformă în hormoni tiroidieni. Ele, la rândul lor, reglează funcțiile vitale ale corpului, cum ar fi respirația, ritmul cardiac, temperatura și greutatea corpului, puterea musculară, ciclul menstrual etc.

O tulburare hormonală în care femeile au prea mult hormon tiroidian (T3 și T4) și prea puțin TSH se numește hipertiroidism. Este însoțită de următoarele simptome:

• anxietate,
• hiperactivitate,
• transpirație sau temperatură ridicată,
• Pierderea parului,
• menstruație absentă sau scurtă.

Un dezechilibru hormonal în care TSH crește și hormonii tiroidieni scad se numește hipotiroidism. Simptomele sale includ:

• somnolenţă,
• oboseală,
• piele sau păr uscat,
• depresie,
• sensibilitate la temperaturi scăzute,
• menstruații abundente, disfuncție ovariană,
• dureri musculare.

1. cortizolul

Cortizolul este un hormon steroid produs în cortexul suprarenal. Odată ajuns în sânge, acesta este distribuit în tot organismul, ajutând la reglarea metabolismului. Poate acționa ca un antiinflamator și poate afecta tensiunea arterială.

Cortizolul este cunoscut și ca hormonul stresului, deoarece ajută o femeie să facă față tensiunii nervoase prin oprirea anumitor funcții, astfel încât organismul să își poată direcționa energia pentru a combate stresul. O stare de stres, de obicei, nu dăunează organismului dacă nu durează mult. Stresul cronic și stresul crescut pe o perioadă lungă de timp, inclusiv sindromul Cushing, care se caracterizează prin următoarele simptome:

• creștere rapidă în greutate în față, piept și abdomen, cu brațe și picioare subțiri,
• fata rosie,
• tensiune arterială crescută,
• osteoporoza,
• vânătăi,
• slabiciune musculara,
• schimbări de dispoziție, anxietate și depresie,
• Urinare frecventa.

1. leptina

Acest hormon este eliberat din celulele adipoase și ajută la reglarea greutății corporale. Cu cât greutatea unei femei este mai mare, cu atât va circula mai multă leptină în sânge. În obezitate, nivelurile acestui hormon sunt foarte mari, creierul nu primește semnalul că este plin și, ca urmare, poate apărea o afecțiune cunoscută sub numele de rezistență la leptine. Persoana continuă să mănânce, nivelul leptinei crește și greutatea crește.

Principalele semne ale unei tulburări hormonale numită rezistență la leptine:

• obezitatea, excesul de greutate și dificultatea de a o pierde,
• pofta constanta de mancare.

DEZECHILIBRUL HORMONAL LA FEMEIE: TRATAMENT

1. Cum se tratează estrogenul scăzut?

Dacă estradiolul este scăzut, poate fi prescris un tratament hormonal. Femeilor cu vârste cuprinse între 25 și 50 de ani li se prescrie de obicei o doză mare de estrogen pentru a reduce riscul de pierdere a oaselor, boli cardiovasculare și alte probleme hormonale. Doza reală depinde de severitatea stării și calea de administrare. Estrogenul poate fi luat:

• oral,
• extern,
• pe cale vaginala,
• prin injecții.

În unele cazuri, poate fi necesar un tratament pe termen lung chiar și după ce nivelurile de estrogen revin la normal. Pot fi prescrise doze mai mici pentru a menține echilibrul hormonal.

În plus, tratamentul cu estrogeni poate ușura severitatea simptomelor menopauzei și poate reduce riscul de fracturi. Terapia cu estrogeni pe termen lung este recomandată în primul rând femeilor care se apropie de menopauză sau au suferit o histerectomie (înlăturarea uterului). În toate celelalte cazuri, se recomandă continuarea terapiei cu estrogeni nu mai mult de 1-2 ani, deoarece poate crește riscul de cancer, cheaguri de sânge și accident vascular cerebral.

1. Creșterea estrogenului la femei

Nivelurile ridicate de hormoni feminini, care nu sunt asociate cu prezența unor boli grave, pot fi scăzute folosind remedii populare. După consultarea unui medic, unei femei i se poate prescrie medicamentul DIM, Indol, Picolinat de zinc, Glucarat de calciu. Alte beneficii includ detoxifierea ficatului, îmbunătățirea funcției intestinale prin consumul de fibre și evitarea alimentelor procesate, pierderea excesului de greutate și reducerea rezistenței la insulină și reducerea consumului de alcool și a activității enzimei aromatazei.

1. Dezechilibrul hormonal asociat cu un nivel ridicat de testosteron

Dozele mici de corticosteroizi, cum ar fi prednison sau dexametazonă, administrate zilnic timp de 2 până la 3 luni, pot reduce producția de androgeni suprarenale. Glucocorticosteroizii reduc acneea și pot îmbunătăți fertilitatea și pot reduce moderat acneea la femei.

Pentru creșterea testosteronului cauzată de rezistența la insulină, medicamentul este de obicei prescris. Ajută la pierderea în greutate, care reduce, de asemenea, nivelul de androgeni și reduce creșterea în exces a părului.

Contraceptivele orale pot reduce, de asemenea, nivelul de testosteron la femei. COC reduc acneea și hirsutismul și, de asemenea, ajută la prevenirea alopeciei.

Spironolactona este un medicament care blocheaza actiunea aldosteronului si reduce caderea parului. Cu toate acestea, acest medicament poate provoca malformații congenitale și nu trebuie luat de femeile care pot rămâne însărcinate. Atunci când sunt luate, pot apărea reacții adverse, cum ar fi oboseală, amețeli, dureri de cap și scăderea dorinței.

Schimbările stilului de viață pot ajuta cu o ușoară creștere a nivelurilor de testare. Astfel, 55-65% dintre femeile cu niveluri crescute de testosteron sunt supraponderale. Pierderea a doar 7% din greutatea corporală poate reduce simptomele hiperandrogenismului și poate îmbunătăți fertilitatea. Exercițiile fizice regulate ajută, de asemenea, la normalizarea nivelului de glucoză din sânge.

1. Dezechilibre hormonale cu testosteron scăzut

Este rar și necesită consultație de specialitate. Uneori, medicii prescriu medicamentul Estratest, care conține atât estrogen, cât și testron. Dacă este indicat, femeilor li se pot prescrie injecții sau androgel, de obicei prescrise bărbaților. De asemenea, pot fi prescrise suplimente cu DHEA.

Toate aceste medicamente pot fi luate numai așa cum este prescris de un medic. O creștere prea mare a testosteronului poate duce la acnee, hirsutism și infertilitate.

1. Progesteron scăzut sau ridicat

Scăderea hormonului progesteron provoacă uneori probleme la concepție, sângerări și neregularități menstruale. Pentru simptomele severe ale menopauzei, Progron este adesea prescris în combinație cu estrogen. Tratamentul poate fi prescris sub formă de:

• cremă sau gel pentru uz local sau vaginal,
• supozitoare,
• inel vaginal,
• medicamente orale, cum ar fi Provera.

Terapia hormonală poate ameliora simptome precum bufeurile, transpirațiile nocturne și uscăciunea vaginală și poate reduce riscul de osteoporoză și diabet. Progesteronul oral oferă un efect calmant, îmbunătățind somnul.

Remediile casnice pentru a îmbunătăți nivelul scăzut de progesteron includ:

• creșterea aportului de vitamine B și C,
• adăugarea mai multor alimente cu zinc în dieta ta,
• controlați nivelul de stres, deoarece atunci când stresul este mare, cortizolul este eliberat în loc de progesteron.

Cea mai frecventă cauză a nivelului ridicat de progesteron se datorează utilizării medicamentelor care conțin acest hormon. Dacă nivelul de progron din sânge este prea mare, medicul poate ajusta doza de medicament. Un alt motiv poate fi producția excesivă de progesteron de către glandele suprarenale. Stresul crește nivelul de progesteron. În acest caz, se recomandă reducerea consumului de cofeină, reducerea tensiunii nervoase și a activității fizice (dacă este excesivă), scăderea cortizolului și verificarea DHEA, schimbarea alimentației prin reducerea aportului de carbohidrați rafinați.

În plus, modificările funcției tiroidiene modifică nivelul de progesteron și cortizol și afectează obezitatea. Dacă progesteronul este crescut, este necesar să se examineze glanda tiroidă, să se măsoare nivelurile de insulină, leptine și testosteron din sânge.

1. Insuline și tulburări hormonale

Rezistența la insulină este asociată cu dezechilibre hormonale, obezitate, diabet, PCOS, precum și hipertensiune arterială, colesterol crescut, cancer de sân și endometrial și boala Alzheimer.

Pentru a combate rezistența la insulină, medicii prescriu medicamente precum. În plus, se recomandă trecerea la o dietă care constă în cantități mici de carne slabă și alte proteine, fibre, cereale și o mulțime de legume și leguminoase, legume cu frunze și fructe. Exercițiile regulate de jumătate de oră de 3-5 ori pe săptămână ajută la reglarea funcției metabolice și la menținerea echilibrului hormonal.

1. Tulburări hormonale asociate cu glanda tiroidă

Tratamentul standard pentru hipotiroidism este terapia de substituție, cum ar fi levotiroxina, care este administrată pe cale orală pentru a înlocui hormonul tiroidian lipsă. Tratamentul este de obicei pe termen lung.

Hipertiroidismul poate fi tratat cu iod (inclusiv iod radioactiv), medicamente antitiroidiene sau intervenții chirurgicale. Iodul radioactiv poate distruge o parte a glandei tiroide. Acest lucru poate fi suficient pentru a controla hipertiroidismul. În cel puțin 80% din cazuri, o doză de iod radioactiv poate vindeca hipertiroidismul.

1. Cortizol și dezechilibru hormonal

Pentru cortizolul scăzut sau ridicat, se recomandă reducerea stresului, inclusiv reducerea expunerii la factorii de stres chimici și biochimici, cum ar fi evitarea excesului de zahăr și a alimentelor procesate. Pentru abateri minore de la normă, pot fi utile suplimente naturale cu ashwagandha și ulei de pește. În cazul unor încălcări grave, va fi necesară consultarea unui specialist.

1. Rolul leptinei în tulburările hormonale

Pentru obezitate si rezistenta la leptina, se recomanda evitarea alimentelor procesate, care perturba intestinele si provoaca inflamatii in organism, consuma fibre solubile si proteine ​​si scade trigliceridele din sange daca sunt crescute. Activitatea fizică și somnul adecvat îmbunătățesc, de asemenea, sensibilitatea la leptine.

Ciclul menstrual depinde direct de starea hormonilor din corpul unei femei. Dacă sunt normale, atunci practic nu există întârzieri, iar ciclurile anovulatorii nu apar de mai mult de 2 ori pe an. Dar adesea pacientul este diagnosticat cu un dezechilibru hormonal, care provoacă absența menstruației, infertilitate sau avorturi spontane până la 12 săptămâni.

Această situație necesită corectare obligatorie chiar dacă femeia nu mai intenționează să devină mamă, deoarece dezechilibrul hormonal este una dintre cele mai frecvente cauze ale formării chisturilor, polipilor și tumorilor corpului uterin, care pot deveni ulterior maligne.

Tulburările hormonale pot apărea la pacienți de diferite vârste: femei aflate în premenopauză, femei aflate la vârsta fertilă și chiar fete foarte tinere.

Principalele cauze ale dezechilibrului hormonal

De ce se întâmplă asta?

La fetele cu vârsta cuprinsă între 12-13 ani și la femeile de peste 40 de ani, cauza dezechilibrului hormonal este destul de clară - acestea sunt schimbări legate de vârstă. În primul, hormonii sunt rearanjați datorită stabilirii ciclului menstrual, în cel din urmă - datorită încetării acestuia. Etiologia bolii la pacienții de vârstă fertilă este mult mai complexă, astfel încât motivele pot fi împărțite în mai multe puncte:

Funcționarea defectuoasă a ovarelor– acest organ pereche produce estrogeni, progestative și, de asemenea, o cantitate mică de androgeni. De fiecare dată după ovulație, se formează un corp galben, care produce aproape numai progestative. După ce corpul galben se rezolvă, nivelul de progesteron din corpul unei femei scade brusc și apare menstruația.

Dacă ovarele nu funcționează corect, atunci toate aceste procese sunt perturbate: producția insuficientă de estrogeni în prima fază este motivul pentru care foliculul dominant nu se maturizează, iar lipsa de progestative în a doua fază duce la amenințări de avort spontan la 3 ani. -4 săptămâni.

Funcționarea necorespunzătoare a cortexului suprarenal– este principala cauză a dezechilibrului hormonal la femeile de 30–35 de ani. Zona reticulară a cortexului suprarenal este responsabilă pentru producția de androgeni, care la rândul lor sunt precursori ai estrogenilor. Dacă organul nu funcționează corect, acest lucru duce nu numai la întreruperea ciclului menstrual, ci și la chelie, hirsutism și, de asemenea, provoacă dezvoltarea sindromului ovarului polichistic (PCOS).

Disfuncția glandei pituitare– această parte a creierului este responsabilă pentru producția de prolactină, precum și pentru funcționarea normală a corpului galben, care se formează ca urmare a ovulației. Glanda pituitară produce și lipotropină, un hormon care reglează metabolismul grăsimilor. Dacă există o defecțiune în funcționarea sa, atunci femeia poate observa insuficiența primei faze a ciclului și obezitatea.

Disfuncție hipotalamică– problema nu afectează direct ciclul menstrual, dar disfuncția acestei părți a creierului duce la disfuncția glandei pituitare.

Testul de sânge este cheia unui diagnostic precis

Dezechilibrul hormonal este diagnosticat în principal cu ajutorul analizelor de sânge. Ecografia și alte examinări au o importanță secundară. Unii dintre hormoni sunt eliberați în prima fază a ciclului, cealaltă parte în a doua. Este important să respectați aceste condiții, altfel rezultatele testelor vor fi incorecte.

• Test de sânge pentru prolactină;
• Test de sânge pentru estradiol;
• Test de sânge pentru FSH și LH;
• Test de sânge pentru testosteron și DHEA.

Pentru aceste studii se prelevează sânge din zilele 3 până la 5 ale ciclului menstrual. În a șaptea zi după ovulație, se efectuează un test de sânge pentru progesteron - acesta este momentul în care se observă vârful corpului galben și, prin urmare, vârful producției de progesteron.

Prin ce manifestări se poate suspecta o încălcare?

Există o serie de semne indirecte care indică faptul că apar tulburări hormonale în corpul unei femei:

• Apariția regulată a chisturilor pe colul uterin
• Sângerări intermenstruale
• Polipi
• Miom
• Endometrioza
• Mărirea ovarelor
• Creștere necontrolată în greutate
• amenoree
• Anovulație pentru mai mult de 6 cicluri menstruale
• Întârzieri regulate

Dar cel mai sigur simptom al dezechilibrului hormonal din organism este interpretarea rezultatelor unui test de sânge pentru hormoni. Medicul evaluează valorile de referință ale indicatorilor și determină ce hormon este sub normal și care este mai mare. FSH și LH sunt, de asemenea, evaluate unul în raport cu celălalt. Un simptom și semn de dezechilibru hormonal la femeile care necesită tratament poate fi chiar o situație în care hormonul se află în limitele normale, dar la limita superioară sau inferioară.

Ce medicamente sunt folosite pentru a trata dezechilibrul hormonal?

Cum să tratăm un eșec în producția de hormoni?

Încălcările în producția anumitor hormoni sunt tratate cu terapie hormonală. Se poate baza pe substanțe chimice și analogi sintetici ai hormonilor umani sau poate avea la bază ierburi care sunt fitohormoni.

Dacă decideți să începeți singur tratamentul, trebuie să treceți la testele enumerate mai sus. Nu poți începe terapia bazată doar pe semne indirecte de dezechilibru hormonal. Trebuie neapărat să știți care dintre parametri trebuie readuși la normal.

Contraceptive

Deseori prescris de ginecologi atunci când unul dintre principalele simptome ale dezechilibrului hormonal la o femeie este menstruația întârziată. Se crede că, deoarece pilulele contraceptive conțin hormoni din prima și a doua fază a ciclului, acestea sunt ideale pentru restabilirea sistemului endocrin.

Cu toate acestea, observațiile recente arată că unii pacienți nu numai că nu își revin după un astfel de tratament, dar încep să observe probleme și mai mari. Majoritatea medicilor ginecologi prescriu OK (cel mai des) fără să se gândească dacă această terapie este potrivită pentru pacient.

În cele mai multe cazuri, testele preliminare eșuează și se dovedește că medicul prescrie medicamentele „orbește” - acest lucru economisește timpul ginecologului. În plus, unii pacienți suferă de intoleranță la pilulele contraceptive, ducând la vărsături severe. Dintre remediile care pot fi prescrise pentru tratament, putem aminti Diane-35, Yarina, Jess.

Terapia hormonală individuală

Esența tehnicii este că tratamentul dezechilibrului hormonal începe numai după verificarea hormonilor pacientului. Include selecția exactă a acelor substituenți sintetici care lipsesc în organism. Sau să luați medicamente care reduc producția unui anumit hormon, a cărui norma este depășită.

Aceasta este o terapie mai flexibilă, care are mai mult succes decât prescrierea de pilule contraceptive. Dar necesită mai mult timp din partea medicului și mai multă atenție la starea femeii.

Nu există regimuri de tratament standard în acest caz, deci este dificil să se furnizeze o listă de medicamente specifice.

Tratament cu fitohormoni

Unii pacienți sunt rezistenți la analogii de hormoni sintetici. Într-o astfel de situație, medicul prescrie un tratament cu ierburi care afectează sistemul endocrin. Înainte de aceasta, trebuie să faceți teste de sânge pentru a determina ce fază a ciclului se confruntă cu insuficiență: prima sau a doua.

Pentru a îmbunătăți calitatea primei faze, sunt prescrise salvie, troscot și perie roșie. Pentru a îmbunătăți calitatea fazei a doua, este prescris să beți uterul cu bor.

Nu subestimați fitohormonii și presupuneți că supradozajul lor nu va afecta organismul. Utilizarea pe termen lung și necontrolată a unui decoct din astfel de plante poate agrava atât de mult dezechilibrul hormonal încât apoi va dura ani să se recupereze.

Prognosticul bolii este individual în fiecare caz. Dacă simptomele dezechilibrului hormonal din corpul pacientului sunt subtile și testele arată o ușoară abatere a hormonilor de la normă, dacă există un răspuns bun la tratament, recuperarea va dura doar câteva luni.

Dacă abaterile sunt grave, este detectat PCOS sau MFN, atunci stabilizarea nivelurilor hormonale poate dura ani, iar în unele cazuri va fi deloc imposibil.

Principala dificultate în astfel de cazuri este efectul temporar al tratamentului. După ce hormonii au revenit la normal, după 2-3 luni deteriorarea poate începe din nou. Astfel, eșecurile grave necesită repetarea periodică a terapiei, iar în timpul sarcinii astfel de paciente au nevoie de monitorizare specială.

Navigare rapidă pe pagină

Toate procesele vitale ale corpului uman sunt interconectate cu modificările fiziologice ale nivelului de hormoni din sânge, care controlează ciclurile sale de dezvoltare și creștere, reproducere și ofilire. Sistemul de reglare funcțională a organelor interne este responsabil pentru secreția hormonală în organism - aparatul granular, reprezentat de diferite glande endocrine endocrine.

Acestea au un impact semnificativ asupra funcționării sistemului nervos central și exercită controlul și reglarea funcțională a fiecărui organ vital. Dezechilibrul hormonal este un proces de disfuncție hormonală cauzată de patologii ale sistemelor neuroreglatoare și endocrin.

Activitatea glandelor intrasecretorii si a hormonilor pe care ii sintetizeaza intr-un organism sanatos se afla intr-o stare de echilibru si echilibru armonios. Dar această stare este foarte fragilă.

Încălcarea sintezei unui singur tip de hormoni duce la o încălcare a coordonării în activitatea tuturor glandelor endocrine - un dezechilibru al hormonilor, manifestat prin diferite modificări patologice în organism.

Semne și simptome ale dezechilibrului hormonal sunt observate la femei de diferite vârste, diverse tulburări duc la dezechilibru hormonal:

• o creștere a sintezei hormonale sau o scădere a acesteia;
• modificări ale structurii chimice a hormonilor, ducând la perturbarea sintezei;
• tulburări în sistemul de transport al substanțelor organice hormonale;
• eșecul simultan al sintezei în diferite glande ale sistemului endocrin.

Cauzele dezechilibrului hormonal la femei

Factorul de sinteză hormonală insuficientă, care provoacă dezechilibru hormonal la femei, poate fi diferite procese patologice sub formă de:

1. Procese infecțioase și inflamatorii în glandele endocrine;
2. Anomalii anatomice congenitale cauzate de subdezvoltarea lor;
3. Intervenții chirurgicale pentru leziuni sau procese tumorale la nivelul glandelor secretoare;
4. Manifestări hemoragice în structura lor tisulară;
5. Lipsa sau aportul de sânge afectat;
6. Deficiență de vitamine și minerale în dietă;
7. Insuficiență imunitară.

Secreția excesivă de hormoni este provocată de:

• utilizarea necontrolată a medicamentelor care conțin hormoni;
• diverse leziuni (în principal la nivelul abdomenului și capului);
• patologii inflamatorii.

Funcționarea echilibrată a sistemului de aparate granulare poate fi perturbată de:

• condiții stresante și hipodinamice;
• lipsa cronică de somn;
• dependență de obiceiurile proaste;
• viața sexuală prea timpurie sau absența ei completă.

În plus, există motive pentru modificări ale nivelurilor hormonale la femei din motive fiziologice. Acest lucru este facilitat de reorganizarea fundalului în timpul sarcinii.

În această perioadă începe sinteza de noi hormoni pentru a asigura o gestație normală. La începutul sarcinii, sinteza hormonilor feminini crește, iar la începutul trimestrului 2 scade, pe măsură ce începe sinteza estriolului de către placentă.

Modificările nivelului hormonal apar din nou după naștere. Hormonii de sarcină nu mai sunt sintetizați și sunt înlocuiți de sinteza fracției de prolactină, care stimulează intensitatea producției de lapte. Când o femeie încetează să alăpteze, are loc o scădere și organismul revine la volumul normal de sinteză a principalilor hormoni feminini (progesteron și estrogen).

Avorturile medicale provoacă, de asemenea, un dezechilibru puternic al hormonilor. Glandele endocrine opresc sinteza unui număr de hormoni. Ca răspuns la un astfel de stres, organismul răspunde cu secreție crescută de hormoni sexuali suprarenali și feminini. În această perioadă, corpul feminin este foarte vulnerabil.

Patologiile concomitente și factorii nefavorabili pe fondul dezechilibrului hormonal pot provoca tulburări patologice în structura ovarelor - proliferarea lor tisulară (tecomatoza), formațiunile tumorale sau dezvoltarea proceselor.

semne de dezechilibru hormonal, fotografii

Aproape că nu există simptome specifice, speciale ale unei defecțiuni în echilibrul hormonal din corpul unei femei, deci diagnosticarea bolilor endocrine nu este un proces ușor - semnele unui dezechilibru hormonal sunt similare cu simptomele multor alte boli. Deși mai multe semne sugerează că există încă un dezechilibru hormonal. Ei apar:

Creșterea poftei de mâncare, dar în același timp pierderea în greutate progresează. Acest lucru indică procese de secreție crescute în glanda tiroidă. Apare patologia:

• iritabilitate și nervozitate;
• insomnie și hiperhidroză;
• tremur al degetelor;
• aritmie cardiaca;
• temperatura corpului scăzută, prelungită.

Lipsa activității funcționale a glandelor tiroide se caracterizează prin următoarele simptome:

• dezvoltarea simultană a obezității în tot corpul;
• slăbiciune (astenie) și tendință la somnolență;
• piele uscată și mucoase, inclusiv vagin;
• păr fragil și subțierea acestuia;
• răcoare și temperatură scăzută;
• răgușeală a vocii.

La femeile cu vârsta peste 30 de ani, dezechilibrul hormonal rezultă adesea din disfuncția sistemului hipotalamo-hipofizar. Ceea ce provoacă dezvoltarea procesului selectiv de obezitate, atunci când cu picioarele subțiri partea superioară a corpului devine rapid acoperită de grăsime. Dungile ondulate violet apar din cauza întinderii pielii coapselor, abdomenului și glandelor mamare.

Prezența unor astfel de „metamorfoze” provoacă creșteri puternice ale tensiunii arteriale la femei. Ca urmare a sintezei excesive de somatotropină (hormon de creștere), aspectul se modifică - maxilarul și limba se măresc, forma buzelor, pomeților și crestele sprâncenelor se modifică.

Vocea devine răgușită, se observă creșterea creșterii părului și durerile articulare. În prezența creșterilor tumorale în glanda pituitară, simptomele dezechilibrului hormonal sunt marcate de deteriorarea funcțiilor vizuale, însoțite de migrene constante.

Insuficiența glandei endocrine a sistemului digestiv (pancreas) duce la dezvoltarea diabetului, însoțită de mâncărimi ale pielii, răni cu vindecare lent, furunculoză, sete constantă și poliurie (urinat frecvent).

Sinteza crescută de androgeni (testosteron) provoacă dezechilibru hormonal la femeile cu simptome de ciclu menstrual întârziat, flux menstrual abundent, hemoragii intermenstruale și perioade neregulate. În același timp, apar modificări ale aspectului:

• creșterea excesivă a părului pe corpul și pe fața femeilor;
• piele aspră, grasă;
• erupții cutanate regulate și dezvoltarea acneei.

Semnele dezechilibrelor hormonale legate de vârstă la femei se manifestă cu o serie de simptome neplăcute în timpul menopauzei. Acest lucru se datorează încetării bruște a sintezei hormonale a hormonilor feminini și creșterii hormonilor sintetizați de glandele sistemului hipotalamo-hipofizar, tiroida și glandele suprarenale. Manifestarea simptomelor depinde de geneza diferitelor tulburări.

Cu natura vegetativ-vasculară a tulburărilor, simptomele sunt exprimate:

• hipertensiune arterială și dureri de inimă;
• atacuri de tahicardie;
• tremurări ale mâinilor și hiperhidroză;
• bufeuri la cap.

Pentru tulburări emoționale:

• nervozitate excesivă, atacuri de furie și furie;
• stare de spirit depresivă și lacrimi;
• anxietate si depresie.

insomnia este unul dintre semnele dezechilibrului hormonal

Semne neurologice:

• scăderea atenției și afectarea productivității mentale;
• somnolență în timpul zilei și insomnie noaptea;
• manifestare frecventă a migrenelor și semne de vertij.

Tulburări funcționale în procesele metabolice, manifestate prin:

• osteoporoza – fragilitate crescută a oaselor;
• simptome de hirsutism (creșterea părului sub formă de mustață și barbă);
• creșterea mai lentă a părului la axile și zona inghinală.

Dacă femeile prezintă simptome și semne de dezechilibru hormonal, tratamentul depinde de care deficiență hormonală se găsește în organism - una sau un grup. Protocolul de tratament se bazează pe două direcții - reglarea dezechilibrului cu contraceptive orale sau medicamente individuale.

În prima opțiune pentru tratarea disfuncțiilor hormonale, se folosesc medicamente contraceptive orale cu un număr diferit de combinații hormonale - forme de doză mică și microdoză. Uneori, dacă este necesar un tratament pe termen lung, este prescrisă o cură mixtă de medicamente, dar este posibilă și o cură de scurtă durată de contraceptive cu doze mari.

• Dintre medicamentele cu doze mici, se preferă Femoden, Gestoden, Marvelon, Desogestrel, Regulon, Cyproterone, Janine, Yarina și Drospirinone.
• La tratarea cu medicamente microdozate, se utilizează Mercilon, Desogestrel, Novinet, Loest și Gestodene.

Tratamentul nivelurilor hormonale la femeile cu preparate hormonale începe cu o selecție individuală de medicamente. Ceea ce provoacă o anumită dificultate, deoarece cursul de tratament constă din mai multe medicamente și este important să le selectați în așa fel încât să nu provoace o întrerupere a secreției acelor hormoni care sunt prezenți în mod normal.

• Dacă există secreție de androgeni în exces, se prescriu medicamente precum Dexametazonă, Ciproteronă sau Metipred.
• Pentru a normaliza nivelul de progesteron din sânge, Urozhestan și Duphaston sunt prescrise
• Deficitul de estrogen se corectează cu Premarin, Divigel sau Proginova, iar dacă există o cantitate în exces, se prescriu Clomifen sau Tamoxifen.

Acestea sunt doar exemple minore de tratament pentru această problemă, un plan de tratament terapeutic specific ar trebui elaborat de un medic specialist.

Prognosticul tratamentului depinde de oportunitatea terapiei hormonale, care poate preveni o mulțime de patologii neplăcute: dezvoltarea neoplasmelor maligne care duc la accident vascular cerebral și atac de cord și elimină o amenințare reală.

Dezechilibrul hormonal la femei și fete are un impact negativ asupra organismului. Consecințele frecvente ale acestui fenomen sunt incapacitatea de a rămâne însărcinată sau avorturile spontane.

Ce este dezechilibrul hormonal

Hormonii sunt produși într-un anumit echilibru cantitativ. Încălcarea ordinii stabilite duce la un dezechilibru al acestor substanțe, ceea ce provoacă multe probleme de sănătate unei femei sau unei fete. Patologia poate fi determinată de semnele corespunzătoare, care pot părea complet obișnuite și nu pot provoca suspiciuni. O defecțiune detectată în funcționarea și echilibrul hormonilor trebuie tratată imediat.

Simptome și semne de dezechilibru hormonal

Corpul poate da semnale că ceva nu este în regulă. Următoarele semne de dezechilibru hormonal la femei sunt detectate:

• Schimbări bruște de dispoziție. Acest indicator este justificat doar dacă un astfel de comportament nu este tipic pentru dvs. Ar trebui să fiți atenți la apariția stărilor depresive frecvente, a comportamentului agresiv, care înlocuiește bucuria.
• Creșterea greutății. Cu dezechilibrul hormonal, apare o creștere rapidă în greutate. Creste indiferent de ce mancare mananci, daca esti sau nu la dieta.
• Oboseală constantă și tulburări de somn. Dacă te simți copleșit și obosit, chiar dacă nu ai lucrat, și nu poți adormi mult timp noaptea, acestea sunt simptome ale problemelor cu hormonii.
• Durata inconsecventă a ciclului menstrual. Când există un dezechilibru hormonal, este adesea detectată o întârziere a menstruației.
• Pot apărea dureri de cap.
• Unul dintre indicatorii bolii este căderea intensă a părului.
• Când există un dezechilibru hormonal, o femeie experimentează o scădere a libidoului.
• Rezultatul acestei boli este un număr mare de acnee pe față și pe corp.

Cauze

Ca orice boală din organism, disfuncția hormonală nu apare chiar așa, există câteva motive care contribuie la aceasta:

• boli ginecologice;
• raceli si boli virale;
• activitate fizică excesivă;
• obezitatea;
• tulburari de alimentatie;
• obiceiuri proaste;
• încălcarea rutinei zilnice;
• sarcina și dezechilibrul hormonal după naștere;
• luarea de medicamente contraceptive care conțin hormoni;
• stres;
• menopauza;
• pubertate.

Ce hormoni ar trebui testați pentru a determina dezechilibrul hormonal?

Dacă observați mai multe simptome de dezechilibru hormonal, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil. Diagnosticul se bazează pe un test general de sânge și un test hormonal. La determinarea unei defecțiuni, se efectuează un test pentru următoarele grupuri de substanțe:

• hormoni feminini (FSH, LH, estradiol, DHA-S, progesteron, androstenedionă, estrogen);
• hormoni tiroidieni (T3, T4, TSH);
• masculin (testosteron, DHA-c).

Cum să restabiliți dezechilibrul hormonal

Poate fi vindecat numai în acele moduri care sunt recomandate de medic după ce au fost supuse unei examinări detaliate - diagnosticare, teste de laborator. Consecvența este importantă: doar un specialist poate determina ce niveluri hormonale trebuie normalizate. Tratamentul pentru dezechilibrul hormonal poate dura de la 2 săptămâni sau luni până la câțiva ani.

Droguri

Înainte de a restabili nivelurile hormonale, ei își dau seama cum să o trateze cu medicamente moderne. Procesul ar trebui să vizeze eliminarea cauzei și simptomelor. Pentru aceasta folosim:

• Contraceptive orale combinate care conțin hormoni. Aceste medicamente vor ajuta la creșterea conținutului anumitor substanțe, la normalizarea nivelurilor hormonale, la îmbunătățirea stării și a aspectului. Luarea unor astfel de pastile va dura mult timp este posibil un curs de câțiva ani.
• Dacă sunteți adolescent la momentul apariției dezechilibrului, tratamentul hormonal nu se efectuează. În astfel de cazuri, sunt prescrise medicamente non-hormonale, de exemplu Remens. Cu toate acestea, pentru bolile concomitente, se poate folosi terapia hormonală.
• Mulți oameni sunt interesați de cum să restabiliți nivelurile hormonale după naștere. Adesea, nu este nevoie să faceți nimic special pentru aceasta, deoarece poate reveni în curând la normal de la sine. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci pot fi prescrise pastile hormonale.
• Fibromul uterin, chisturile ovariene, sângerările uterine din cauza dezechilibrului hormonal vor necesita intervenție chirurgicală.

Remedii populare

Pentru a ameliora unele simptome ale unei tulburări hormonale și ca terapie de întreținere, puteți utiliza remedii populare:

1. Infuziile de coada-calului și sunătoare vor ajuta cu durerea și scurgerile grele în timpul menstruației.
2. Dacă, dimpotrivă, menstruația este puțină și ciclul menstrual este lung, atunci remediile din salvie, oregano și rudă vă vor ajuta.
3. Un decoct de elecampane va ajuta la evitarea nașterii premature.
4. În timpul menopauzei, este util să bei motherwort și pătlagină sub formă de decocturi.
5. Poți lupta împotriva acneei cu aloe. Aplicați suc de castraveți, o mască de usturoi și cartofi.

Cura de slabire

Există mai multe reguli care vor ajuta la pierderea în greutate și la creșterea eficacității tratamentului în timpul dezechilibrului hormonal:

1. Dacă vi se prescrie terapia hormonală, nu mâncați în exces noaptea. Urmăriți-vă aportul caloric și nu mâncați alimente grele.
2. Trebuie să mănânci de 4-5 ori pe zi în porții mici pentru a nu simți foame.
3. Aranjați zile de post pe chefir, legume sau fructe. Pentru ca această dietă să aibă un efect pozitiv asupra organismului, o poți organiza o dată pe săptămână.
4. Cântăririle, care ar trebui efectuate o dată la câteva zile, vor ajuta la verificarea eficacității dietei. Dacă vă îngrășați, consultați-vă medicul pentru a vă ajusta dieta.
5. Luați ca bază alimente ușoare: legume, fructe, ierburi, cereale, pește și carne slabă.
6. Încercați să mâncați cât mai puține alimente sărate și picante.
7. Este necesar să beți cel puțin 2 litri de lichid pe zi (apă, ceai din plante, ceai verde sau negru fără zahăr).

Video: simptome și tratamentul tulburărilor hormonale la femei

Hormonii estrogen și progesteron alcătuiesc partea principală a acestui sistem în corpul feminin. Lipsa sau producția crescută a oricăruia dintre ele de către sistemul endocrin poate duce la consecințe neplăcute. Pentru a determina dacă aveți un dezechilibru hormonal, trebuie să cunoașteți bine simptomele acestei boli. Dacă le găsiți, contactați imediat terapeutul și ginecologul. Puteți afla mai multe despre semnele care indică o boală și cum să o tratați din videoclip.

Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele din articol nu încurajează autotratamentul. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate face recomandări pentru tratament pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.

Cauzele dezechilibrului hormonal la femei și tratamentul acestuia

De ce apar încălcări?

Înainte de a vă da seama cum să tratați modificările nivelurilor hormonale, ar trebui să înțelegeți ce cauze ar putea avea acest fenomen. Mulți hormoni sunt responsabili pentru funcționarea normală a sistemului reproducător feminin, dar doi dintre ei sunt principalii - progesteronul și estrogenul. Numărul lor controlează activitatea ciclică și afectează capacitatea organismului de a fertiliza și de a naște un făt. Dacă producția acestor substanțe este întreruptă, se pot dezvolta diverse boli și se poate modifica regularitatea ciclului lunar.

Trebuie remarcat faptul că modificările pot să nu fie întotdeauna asociate cu boala.

Există și condiții fiziologice în corpul feminin care sunt însoțite de o restructurare a producției de hormoni.

Acest lucru se întâmplă în timpul sarcinii și menopauzei.

Principalele cauze ale încălcărilor pot fi următoarele:

• Perioada dezvoltării sexuale, când se observă fluctuații hormonale. La urma urmei, se stabilește la un anumit nivel.
• Luarea de medicamente care conțin hormoni ca ingrediente active.
• Perioada de după naștere. În acest moment, corpul este restaurat și revine la normele anterioare.
• Avortul sau întreruperea artificială a sarcinii.
• Stresul afectează adesea activitatea hormonală și funcționarea glandelor endocrine.
• Motivele pot sta într-o dietă incorectă. Pentru sinteza hormonală normală sunt necesare anumite substanțe, care pot să nu pătrundă în organism ca urmare a unei diete stricte sau a unei alimentații proaste.
• Tulburarea apare ca urmare a obezității, suprasolicitarii fizice, lipsei de rutină, abuzului de alcool și a altor obiceiuri proaste.

Cum se manifestă dezechilibrul?

Când apare un dezechilibru hormonal în corpul unei femei, semnele sunt de obicei următoarele:

• Schimbări de dispoziție fără un motiv anume, dureri de cap.
• Creșterea greutății corporale menținând aceeași dietă.
• Întreruperea ciclului, care se exprimă prin apariția unei întârzieri a debutului menstruației. Pierderi de sânge crescute în timpul acesteia sau menstruație redusă.
• Oboseală constantă cu somn normal și odihnă.
• Lipsa de somn.
• Scăderea libidoului.
• Căderea părului, unghii casante, piele uscată, acnee.

O atenție deosebită trebuie acordată simptomelor care apar în condiții patologice:

1. Apariția fracturilor care apar chiar și cu traumatisme minore. Acest lucru poate indica o lipsă de calciu alimentar sau o tulburare în eliberarea hormonului paratiroidian.
2. Creșterea sau scăderea bruscă a greutății corporale fără modificări ale obiceiurilor alimentare obișnuite. Acest fenomen poate însoți creșterea sau scăderea funcției tiroidiene.
3. Sete și mâncărime ale pielii. Motivele acestor manifestări constau în perturbarea metabolismului zahărului.
4. Pot apărea perturbări ale ciclului menstrual din cauza modificărilor sintezei prolactinei. Dacă nu se iau măsuri, o femeie aflată la vârsta fertilă își va pierde capacitatea de a concepe. La femeile de vârstă reproductivă, sindromul premenstrual sever este considerat o tulburare.
5. Creșterea părului cu model masculin și adâncirea vocii însoțesc uneori niveluri crescute de testosteron în corpul feminin. Astfel de simptome apar atunci când există un exces de corticosteroizi în organism (inclusiv atunci când sunt administrați pe cale orală sub formă de medicamente, uneori apare un efect secundar la utilizarea anumitor medicamente pentru hipertensiune arterială).

Ce să faci într-o astfel de situație? Dacă chiar și o ușoară abatere în starea ei este detectată, o femeie ar trebui să contacteze imediat un specialist. Neatenția față de sănătatea ta poate duce la consecințe grave, dintre care una este infertilitatea.

Metode de tratament

Pentru a oferi asistență pentru orice abatere, ar trebui să influențeze (dacă este posibil) cauzele și să oprească simptomele bolii.

1. Se folosesc medicamente a căror sarcină este de a inhiba sinteza substanțelor hormonale atunci când acestea sunt în exces. Dacă intră în sânge în cantități insuficiente, medicul curant recomandă utilizarea terapiei de substituție. Tratamentul cu hormoni este posibil doar dacă sunt prescriși de un specialist. Autoadministrarea este strict inacceptabilă.
2. Dacă există o lipsă de substanțe necesare în alimente, ar trebui să luați din când în când complexe multivitaminice și preparate care conțin potasiu, calciu, magneziu și alte elemente.
3. Ar trebui cu siguranță să vă revizuiți dieta și să vă consultați cu un nutriționist care poate ține cont de toate nuanțele stării corpului unei femei și poate alege cea mai adecvată dietă în fiecare caz specific.
4. Dacă la femei este detectat un dezechilibru hormonal, tratamentul trebuie consolidat prin tehnici fizioterapeutice. Pentru aceasta se recomanda electroforeza, terapia cu laser, acupunctura si masajul.
5. Deoarece anomaliile hormonale cauzează adesea o tulburare în sfera psihoemoțională, în acest caz ar trebui să vizitați un psihoterapeut și să luați sedative. În caz de abateri severe, medicul poate prescrie tranchilizante, antidepresive sau antipsihotice.
6. De asemenea, este important să mențineți un stil de viață sănătos, să petreceți timp mișcându-vă activ și să faceți exerciții fizice.

Caracteristici nutriționale

O dietă pentru dezechilibrul hormonal ar trebui să țină cont de toate caracteristicile corpului unei femei și de prezența bolilor. Dacă problema este o alimentație proastă, atunci meniul trebuie revizuit și trebuie folosite numai produse proaspete, de înaltă calitate. Ar trebui să consumați astfel de cantități de proteine, grăsimi și carbohidrați care pot compensa pe deplin lipsa de nutrienți.

Pe masă ar trebui să existe cantități mari de fructe de pădure, legume și fructe, adică alimente vegetale. Dar dacă metabolismul zahărului este perturbat, cu siguranță ar trebui să țineți cont de aportul zilnic de glucoză. Dacă sunteți supraponderal, este recomandat să vă urmăriți caloriile și să mâncați alimente cu conținut scăzut de grăsimi și bogate în fibre. În orice caz, dacă apar astfel de probleme, nu trebuie să consumați ciocolată, cafea sau produse de patiserie. Sunt interzise și carnea grasă și alimentele procesate.

Caracteristicile dietetice pentru dezechilibrul hormonal includ consumul de alimente în porții mici de până la 5-6 ori pe zi. Femeile obeze ar trebui să stabilească pentru ele însele zilele de post care vor ajuta la pierderea rapidă în greutate, dar ar trebui să fie efectuate numai sub supravegherea unui medic.

Rețete de la vindecătorii tradiționali

Pentru un astfel de fenomen precum dezechilibrul hormonal, se folosește și tratamentul cu remedii populare. Dar ar trebui efectuată exclusiv în combinație cu tehnicile clasice, ca adaos la terapia generală.

1. O infuzie din hamei și oregano ajută la restabilirea echilibrului hormonal din corpul unei femei. Acestea trebuie luate câte o lingură și se toarnă un pahar cu apă clocotită. Lăsați aproximativ o jumătate de oră, beți o treime dintr-un pahar dimineața și seara.
2. Hameiul poate fi preparat separat. Pentru a face acest lucru, ar trebui să folosiți un termos și să păstrați acolo un amestec de ierburi (o lingură) și apă clocotită (200 ml) timp de cel puțin opt ore. Luați în același mod ca remediul anterior.
3. Cum să tratați colectarea hormonală și să normalizați ciclul menstrual? Puteți face acest lucru cu pelin. Se amestecă două linguri mari într-un pahar cu apă clocotită, apoi se fierbe într-o baie de apă timp de aproximativ un sfert de oră. După strecurare, folosiți strict din prima până în a cincea zi a ciclului. Se bea de trei ori, cu 30 de minute înainte de mese. Planta ajută la stimularea menstruației. Dacă nu există nicio problemă cu absența lor, atunci nu ar trebui să utilizați această plantă.
4. Tulburările hormonale sunt ameliorate cu ajutorul salviei. Două linguri mari de materii prime uscate zdrobite trebuie turnate cu un pahar cu apă clocotită și păstrate într-un termos timp de 15 minute. Se strecoară infuzia rezultată, se împarte în trei prize și se bea pe tot parcursul zilei, cu 20 de minute înainte de mese. Infuzia se folosește din zilele 6 până la 15 ale ciclului. Planta de salvie promovează producerea de estrogen.
5. In ultimele zile ale ciclului menstrual se recomanda folosirea unei perii de bor sau rosie. Pot fi luate împreună, în proporții egale, sau fiecare ingredient separat. O linguriță de ierburi sau amestec trebuie turnată cu apă fierbinte (un pahar). Se lasă la loc cald timp de 15 minute, se împarte întregul volum în jumătate și se bea în două porții. Aceste plante vor ajuta la vindecarea multor probleme ale sistemului reproducător feminin și la normalizarea nivelurilor hormonale.
6. Vindecătorii estici recomandă utilizarea semințelor de schinduf atunci când se recuperează după naștere, perioade dureroase și reducerea nivelului de estrogen. În plus, această plantă ajută la infertilitatea masculină și la procesele inflamatorii la nivelul organelor genitale. Se folosește o infuzie (o lingură mică de plantă într-un pahar cu apă clocotită), ținută într-un termos timp de 20 de minute. Pe parcursul zilei se consumă întregul volum al produsului, împărțit în porții egale. Puteți prepara și un decoct: fierbeți praful de semințe timp de 10 minute într-o baie de apă. Se folosește o treime dintr-un pahar pe stomacul gol, de trei ori pe zi.

Dacă aveți probleme cu nivelurile hormonale, nu trebuie să efectuați singur tratamentul. Astfel de tulburări la femei sunt rezultatul multor reacții fiziologice și patologice ale corpului. Consecințele tratamentului necontrolat pot fi foarte grave.

Dezechilibrul hormonal la femei: cauze, semne, simptome și tratament

Hormonii determină în mare măsură funcționarea sistemului reproducător feminin. Sunt într-o relație atât de strânsă încât o deficiență sau exces a unuia dintre ei duce la producerea incorectă a altor hormoni.

Ca urmare, încep nereguli în ciclul menstrual, care sunt greu de corectat. Procesul de restabilire a sistemului endocrin durează mult timp, iar în unele cazuri este complet imposibil.

Pot exista două motive pentru aceasta: utilizarea necorespunzătoare a medicamentelor hormonale sau disfuncțiile congenitale ale organelor responsabile de producția de hormoni.

Dacă în primul caz este posibilă restabilirea completă a sistemului endocrin, atunci în al doilea pot ajuta numai regimurile de tratament care vor corecta temporar producția incorectă de hormoni.

Sistemul endocrin feminin - cum funcționează

Ce este dezechilibrul hormonal?

Eșecul sistemului hormonal poate începe la orice vârstă, dar cel mai adesea afectează fie adolescentele, fie femeile în timpul menopauzei, când sistemul endocrin suferă modificări dramatice.

Hormonii din corpul feminin sunt produși de anumite glande, care în știința medicală sunt numite aparat glandular.

Unele dintre aceste glande sunt direct legate de funcționarea organelor sistemului reproducător feminin:

Glanda pituitară este un apendice cerebral situat pe suprafața inferioară a creierului. Responsabil pentru producerea de prolactină, hormon foliculostimulant (FSH), hormon luteinizant (LH) și oxitocină.

Glanda tiroidă este situată în gât, deasupra laringelui. Responsabil pentru producția de tiroxină, care afectează creșterea endometrului în uter.

Glandele suprarenale sunt glande pereche care sunt situate deasupra rinichilor. Responsabil pentru producerea de progesteron, un număr de androgeni și o cantitate mică de estrogeni.

Ovarele sunt glande pereche situate în cavitatea pelviană. Responsabil pentru producerea de estrogeni, androgeni slabi și progesteron.

Dacă la femeile în vârstă, perturbarea funcțiilor sistemului endocrin are loc din cauza consumului de aprovizionare cu ouă și a diminuării capacității de a avea copii, atunci perturbarea hormonală la fete, dimpotrivă, indică maturizarea organismului și pregătirea acestuia pentru a îndeplini funcțiile de reproducere.

Hormoni care afectează sistemul reproducător feminin

Estrogenii sunt numele comun pentru trei hormoni: estriol, estradiol și estronă. Produs de ovare și parțial de glandele suprarenale. Sunt hormoni ai primei faze a ciclului menstrual.

Prolactina - afectează formarea laptelui în glandele mamare. Ajută la reducerea nivelului de estrogen și inhibă ovulația în timpul alăptării.

Hormonul foliculostimulant este produs de glanda pituitară și de hipotalamus. Accelerează creșterea foliculilor din ovare în prima fază a ciclului menstrual. Afectează producția de estrogen.

Hormonul luteinizant - produs de glanda pituitară, stimulează producția de estrogen, provoacă ruperea capsulei foliculului dominant și eliberarea unui ou matur din acesta. Este strâns legat de producția de hormon foliculostimulant.

Testosteronul este un hormon sexual masculin. La femei, este produsă în cantități mici de cortexul suprarenal și de ovare. Promovează mărirea sânilor în timpul sarcinii.

Progesteronul este un hormon al corpului galben, care se formează după ruperea capsulei foliculului dominant în timpul ovulației. În plus, este produs în cantități mari de ovare și placentă dacă o femeie este însărcinată.

Aceștia sunt principalii hormoni care au o influență mai mare asupra ciclului menstrual decât toți ceilalți, care sunt produși și de glandele endocrine.

7 motive pentru dezechilibrul hormonal

Medicamentele hormonale pot cauza probleme

Producția necorespunzătoare de hormoni poate fi fie congenitală, fie dobândită în timpul vieții. Tratamentul pentru această problemă va depinde de ceea ce a cauzat defecțiunea sistemului endocrin:

1) Luarea contraceptivelor orale. În ciuda faptului că unii ginecologi sunt încrezători că contraceptivele orale normalizează nivelurile hormonale ale unei femei, acest lucru nu este întotdeauna cazul. După oprirea pastilelor, la unii pacienți sistemul endocrin nu își poate îmbunătăți funcțiile.

2) Luarea de medicamente pentru contracepția de urgență. Conduce la o creștere puternică a hormonilor, după care ciclul menstrual poate să nu revină la normal pentru o lungă perioadă de timp.

3) Utilizarea neautorizată a altor medicamente hormonale. Medicamentele care reglează funcționarea sistemului endocrin trebuie prescrise de un medic de profil adecvat. Chiar dacă rezultatele testelor arată o abatere de la norma oricărui hormon, nu este recomandabil să selectați în mod independent medicamentele pentru corectare. Doar un endocrinolog poate prescrie un regim de tratament adecvat.

4) Disfuncția glandelor endocrine. Poate apărea atât ca urmare a bolilor lor, cât și ca urmare a unor anomalii în dezvoltarea lor.

5) Modificări fiziologice legate de vârstă. Aceasta se referă la pubertate și menopauză - două perioade din viața unei femei în care se observă cea mai dramatică restructurare a sistemului endocrin.

6) Întreruperea artificială a sarcinii. O oprire bruscă a producției de hCG duce la o întrerupere a producției de estrogen, progesteron și testosteron. Atât avortul medical, cât și cel chirurgical au efecte la fel de negative asupra funcționării sistemului endocrin.

7) Condiții stresante pe termen lung. Ele influențează suprimarea producției de hormon oxitocină. O scădere a nivelului de oxitocină afectează producția de prolactină.

Dezechilibrul hormonal poate fi cauzat și de sarcină, dar în acest caz organismul are programate modalități naturale de normalizare a funcționării glandelor endocrine, care sunt activate după naștere.

Simptomele dezechilibrului hormonal la femei

Creșterea părului pe corp și schimbările bruște de dispoziție sunt simptome ale dezechilibrului hormonal

Dezechilibrele hormonale nu dispar niciodată fără consecințe. În funcție de glanda endocrină care nu funcționează corect, o femeie se confruntă cu anumite simptome de dezechilibru hormonal.

În medicină, un simptom este un set de manifestări ale unei boli pe care pacientul însuși le observă. În acest caz, simptomele vor fi următoarele:

1. Neregularitate în durata ciclului menstrual;
2. Sângerare intermenstruală;
3. Menstruație abundentă;
4. Creșterea excesivă a părului pe corp;
5. Eliberarea laptelui din glandele mamare în absența alăptării;
6. Schimbări frecvente de dispoziție;
7. Creșterea greutății corporale cu un aport alimentar relativ moderat;
8. Pierderea parului;
9. Scăderea libidoului.

Simptomele enumerate ar trebui să vă alerteze și să devină un motiv pentru a vizita un endocrinolog.

Semne de disfuncție a sistemului endocrin

În medicină, un semn înseamnă un set de manifestări ale unei boli pe care le observă un medic. El întocmește un tablou clinic al bolii, bazându-se nu numai pe datele cercetării medicale, ci și pe plângerile pacientului însăși.

Următoarele sunt semne de dezechilibru hormonal la o femeie:

• Scurtarea sau prelungirea primei sau a doua faze a ciclului;
• Lipsa ovulației;
• Chist ovarian;
• chisturi de corpus luteum;
• Endometru subțire sau prea gros;
• Prezența fibroamelor;
• Perturbarea procesului de maturare a foliculilor (regresia foliculului dominant, chist folicular);
• Un număr mare de foliculi antrali într-un ovar, care nu depășește 8-9 mm în diametru (MFN);
• Un număr mare de foliculi într-un ovar care depășesc dimensiunea de 9 mm în diametru, dar sunt încă mai mici decât foliculul dominant (PCOS).

Dezechilibrul hormonal în timpul sarcinii

Corpul suferă modificări după ce a conceput un copil. Din ziua în care un ovul fertilizat este implantat într-unul dintre pereții uterului, începe producția de hormon hCG. O creștere a concentrației sale în sânge provoacă o modificare a cantității de producție a altor hormoni.

Sistemul endocrin este forțat să se adapteze la schimbările care au avut loc în organism, cu toate acestea, dezechilibrul hormonal în timpul sarcinii este un proces natural necesar pentru purtarea cu succes a unui copil.

Dar există încălcări care pot duce la amenințarea unui avort spontan:

1. Lipsa de progesteron.
2. Excesul de testosteron.
3. Lipsa de estrogen.

Acestea sunt cele trei tulburări hormonale principale cu care se confruntă cel mai des gravidele. Pentru a le corecta, medicul ginecolog va prescrie terapie medicamentoasă.

Consecințele funcționării necorespunzătoare a sistemului endocrin

Dezechilibrul hormonal este un factor care afectează negativ sănătatea unei femei. Vorbim nu numai despre funcțiile reproductive afectate, ci și despre o deteriorare generală a sănătății.

Deficiența sau excesul anumitor hormoni, în absența unui tratament în timp util, poate duce la consecințe grave, inclusiv:

• Infertilitate;
• Avort;
• Obezitate;
• Apariția cancerului;
• Scăderea imunității;
• Oboseală ridicată;
• Formarea de tumori benigne;
• Diabet;
• osteoporoza;
• Scăderea activității sexuale.

Dacă cauza dezechilibrului hormonal constă în funcționarea necorespunzătoare a glandelor endocrine, care a fost observată încă de la naștere, atunci este necesară monitorizarea constantă de către un endocrinolog și corectarea sistematică a producției unuia sau altuia.

Tratamentul dezechilibrului hormonal la femei

Regimul de tratament va depinde de ce hormon se abate de la valorile normale. Uneori există probleme cu producerea oricărui hormon, dar de cele mai multe ori, un test de sânge indică probleme cu mai mulți hormoni simultan.

Fiecare medic are propriile păreri asupra metodelor de tratament, dar ginecologi-endocrinologii pot fi împărțiți în două categorii: primul preferă să prescrie contraceptive orale ca terapie, iar al doilea preferă să regleze fiecare hormon cu medicamente separate.

Corectarea dezechilibrului hormonal folosind contraceptive orale

Pentru a normaliza producția de hormoni, pot fi prescrise medicamente precum Yarina, Diane 35, Jess, Lindinet. Pe de o parte, acest lucru este convenabil pentru medic: nu este nevoie să selectați un regim special de tratament - în tablete, toți analogii sintetici ai hormonilor sunt pre-distribuiți în ziua ciclului.

Pe de altă parte, o astfel de corecție este plină de consecințe negative:

• Intoleranță la contraceptivele orale, ducând la greață și vărsături severe zilnice.
• Sarcina neplanificată după oprirea unui curs de pastile. Și, datorită efectului de rebound, se poate dovedi că o femeie poartă gemeni sau tripleți.
• Semne crescute de dezechilibru hormonal după întreruperea contraceptivelor orale

Corectarea dezechilibrului hormonal folosind o selecție individuală de medicamente hormonale

Este mai dificil să creezi un astfel de regim de tratament. Este necesar să se utilizeze mai multe medicamente hormonale simultan, așa că medicul ginecolog-endocrinolog trebuie să selecteze medicamentele astfel încât să nu provoace o întrerupere a producției de alți hormoni care sunt normali.

• Excesul de testosteron – Dexametazona, Cyproterone, Metypred sunt folosite pentru tratament.
• Lipsa de progesteron - Duphaston și Utrozhestan sunt folosite pentru a normaliza indicatorii.
• Lipsa de estrogen este corectată cu ajutorul Divigel, Premarin, Proginova.
• Excesul de estrogen - tratat cu Clomifen, Tamoxifen.

Acestea sunt doar câteva exemple de rezolvare a problemelor legate de producerea anumitor hormoni. De fapt, pot fi mult mai multe, iar un regim de tratament specific ar trebui elaborat de un endocrinolog. Ceaiurile din plante sunt folosite și pentru corectarea nivelului hormonal, dar acestea trebuie luate doar la recomandarea medicului.

Ca măsură preventivă, poate fi sfătuit să nu luați medicamente hormonale fără permisiunea, fără prescripția și supravegherea unui medic. O dată pe an trebuie să donezi sânge pentru a analiza principalii hormoni feminini și dacă unul sau mai mulți dintre ei se abate de la normă, contactați un endocrinolog sau ginecolog.

• Imprimare

Simptome și tratament

Informațiile sunt furnizate în scop informativ și de referință; un medic profesionist trebuie să facă un diagnostic și să prescrie un tratament. Nu vă automedicați. | Acordul utilizatorului | Contacte | Publicitate | © 2018 Medical Consultant - Health On-Line

Cum să restabiliți dezechilibrul hormonal la femei: tratament medicamentos, remedii populare

Recent, femeile de toate vârstele sunt din ce în ce mai mult diagnosticate cu dezechilibre hormonale. Se manifestă sub formă de menstruație neregulată, schimbări de dispoziție, creștere în greutate, căderea părului, somn prost, scăderea libidoului, dureri de cap și oboseală cronică. Dacă este lăsat necorectat, dezechilibrul hormonal duce de obicei la probleme cu sarcina, nașterea unui copil, dezvoltarea formațiunilor patologice, inclusiv a celor maligne, în organele genitale feminine și glandele mamare și alte complicații grave.

Principii de restabilire a dezechilibrului hormonal

Principalii hormoni feminini care reglează pubertatea la fete, ciclul menstrual și funcțiile sistemului reproducător sunt estrogenii și progesteronul. Concentrațiile lor în diferite faze ale ciclului trebuie să se încadreze în anumite limite, iar abaterile de la normă într-o direcție sau alta duc la dezechilibru hormonal în organism, ceea ce atrage după sine o serie de consecințe negative asupra sănătății, sănătate precară și uneori chiar și unele modificări ale aspectului. .

Motivele pentru astfel de încălcări ale funcționării coordonate a sistemului hormonal pot fi:

• boli infecțioase din trecut;
• stres nervos;
• sistemul imunitar slăbit;
• boli ale sistemului endocrin;
• avorturi;
• predispoziție ereditară;
• obiceiuri proaste (fumatul, abuzul de alcool);
• luarea de contraceptive orale;
• alimentație nesănătoasă și stil de viață nesănătos;
• boli și operații asupra organelor sistemului reproducător.

Dezechilibrul hormonal din corpul unei femei poate fi cauzat și de schimbări fiziologice naturale. Vorbim despre debutul pubertății, sarcină, naștere, alăptare, menopauză. Modificările care apar în acest moment în absența abaterilor sunt absolut normale, iar simptomele neplăcute asociate cu acestea sunt temporare și nu necesită nicio terapie medicamentoasă. Pentru a face mai ușor să supraviețuiți acestor perioade, trebuie să vă reconsiderați stilul de viață, alimentația, să vă odihniți mai mult și este permis să folosiți remedii populare și homeopate.

Dacă bănuiți un dezechilibru hormonal, o femeie ar trebui să contacteze un medic ginecolog și cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Doar un medic, după o examinare amănunțită, inclusiv teste pentru hormoni, teste pentru infecții, analize generale și biochimice de sânge și ecografie a organelor pelvine, va putea identifica cauza tulburărilor și va prescrie terapia adecvată.

Pentru a restabili nivelul hormonal, în cele mai multe cazuri, medicamentele hormonale sunt utilizate în combinație cu dieta, corectarea stilului de viață, fizioterapie și prevenirea situațiilor stresante și a efectelor lor negative asupra organismului. Atunci când sunt detectate infecții cu transmitere sexuală, trebuie prescrisă o terapie antibacteriană, antivirală și imunostimulatoare adecvată. În unele cazuri (cu tumori producătoare de hormoni, fibroame, chisturi și alte formațiuni patologice), tratamentul chirurgical este necesar pentru a restabili dezechilibrul hormonal.

Video: Obstetrician-ginecolog despre cauzele dezechilibrului hormonal și metodele de corectare a acestuia

Impactul dietei și al stilului de viață

Factorii de risc pentru dezvoltarea aproape oricărei probleme de sănătate, inclusiv dezechilibrul hormonal, sunt dieta și stilul de viață prost. Tulburări ale nivelului hormonal rezultă adesea din lipsa cronică de somn, surmenaj, stres fizic, mental și nervos crescut și lipsa odihnei și relaxării adecvate. În acest sens, în tratamentul dezechilibrului hormonal, un rol important este acordat normalizării stilului de viață, respectării unui program de muncă și odihnă și creării de condiții care să asigure că organismul își poate restabili pe deplin puterea.

Va fi extrem de util să urmați aceste recomandări:

• crește timpul de somn și odihnă;
• renunțați la obiceiurile proaste, dacă există;
• înainte de culcare, faceți băi calde relaxante cu adaos de decocturi și infuzii de ierburi care au efect sedativ și relaxant;
• ascultați muzică liniștitoare noaptea;
• petrece mai mult timp în aer liber;
• Faceți terapie cu exerciții fizice, yoga sau Pilates de mai multe ori pe săptămână.

Nutriția adecvată este, de asemenea, importantă pentru menținerea echilibrului hormonal. Fetele și femeile sunt adesea dependente de diverse diete, care nu sunt întotdeauna benefice pentru sănătate. Dacă nu sunt manipulate corect, ele fac ca organismul să nu primească cantități suficiente de nutrienți esențiali, vitamine și minerale. Atunci când se tratează dezechilibrul hormonal și pentru prevenirea acestuia, este necesar să se consume o dietă echilibrată, să se acorde preferință legumelor proaspete, fructelor, fructelor de pădure, verdețurilor, să se excludă sau să se limiteze semnificativ consumul de dulciuri, alimente grase, prăjite și picante. Produsele care conțin fitoestrogeni vor fi utile. Acestea includ ciuperci, cereale și leguminoase, mere, morcovi, rodii, dovleac, vinete, conopidă și varză de Bruxelles.

Probleme în timpul pubertății

Pentru prima dată, tinerii reprezentanți ai sexului frumos se pot confrunta cu dezechilibru hormonal în timpul pubertății. Pentru a evalua dezvoltarea corectă a sistemului reproducător și modificările care apar în organism, se recomandă să contactați un adolescent ginecolog și să treceți la o examinare. Următoarele abateri pot indica un dezechilibru hormonal în această perioadă de vârstă:

• absența menstruației înainte de vârsta de 16 ani;
• Neregularitatea ciclului menstrual la un an de la prima menstruație;
• creșterea excesivă sau insuficientă a părului;
• subdezvoltarea glandelor mamare;
• absența caracteristicilor sexuale secundare până la vârsta de 14 ani;
• subțire severă sau, dimpotrivă, obezitate.

Pentru a restabili echilibrul hormonal la adolescente, se folosesc mai întâi cele mai sigure mijloace. Acestea includ organizarea unei rutine zilnice adecvate și confortabile, odihnă adecvată, o dietă echilibrată, consumul de vitamine, activitate fizică moderată și prevenirea situațiilor stresante. Dacă este necesar să se utilizeze medicamente, se acordă preferință homeopatiei și remediilor pe bază de plante (ciclodinonă).

O atenție deosebită trebuie observată atunci când se prescriu medicamente pe bază de hormoni adolescenților pentru a corecta dezechilibrul hormonal. Acest lucru se datorează faptului că unele sisteme ale corpului, inclusiv sistemul reproductiv, sunt încă în stadiul de dezvoltare activă și o astfel de „interferență” poate duce la consecințe imprevizibile și dificil de prezis asupra sănătății în viitor.

Modificări în timpul sarcinii

Când are loc sarcina, în corpul femeii apar schimbări dramatice și toate resursele sunt direcționate către asigurarea condițiilor optime pentru nașterea și nașterea unui copil sănătos. Producția principalului hormon de susținere a sarcinii, progesteron și estrogen crește. Progesteronul stimulează dezvoltarea glandelor mamare, asigură fixarea ovulului fecundat în uter și suprimă imunitatea femeii pentru a preveni respingerea acestuia. Estrogenii controlează creșterea uterului, accelerează eliminarea excesului de lichid din organism și normalizează tensiunea arterială.

Dezechilibrul hormonal în timpul sarcinii poate duce la amenințarea de avort spontan, spotting, durere în abdomenul inferior, complicații în timpul nașterii și perioada postpartum și probleme cu lactația. Pentru a preveni amenințarea avortului spontan, multe femei cu antecedente de sarcină problematică și nereguli menstruale li se prescriu medicamente cu progesteron (Utrozhestan, Duphaston) în primul și al doilea trimestru.

După nașterea copilului și sfârșitul alăptării, nivelurile hormonale ale femeii revin treptat la starea inițială. Acest lucru durează de obicei 2-3 luni.

Ajută la menopauză

O cauză comună a dezechilibrului hormonal la femeile după vârsta de 40 de ani este menopauza. Modificările care apar în această perioadă sunt cauzate de lipsa de estrogen și se manifestă sub formă de:

• dureri de cap frecvente și prelungite;
• durere la nivelul glandelor mamare;
• tulburari de somn;
• oboseală constantă, atenție absentă;
• iritabilitate;
• exacerbări ale bolilor cronice;
• dureri articulare;
• depresie;
• transpirații nocturne.

Având în vedere că majoritatea femeilor tolerează extrem de prost simptomele menopauzei, terapia de substituție hormonală este cea mai eficientă în îmbunătățirea stării lor în această perioadă. Vă permite să compensați deficiența propriilor hormoni cu ajutorul medicamentelor hormonale pe bază de estrogen etinilestradiol și analogi sintetici ai progesteronului. Aceste produse ajută la prelungirea tinereții, elimină schimbările de dispoziție, bufeurile, încetinesc procesul de îmbătrânire a pielii și reduc riscul de a dezvolta cancer în sistemul reproducător, osteoporoză și boli ale sistemului cardiovascular.

Remedii populare pentru restabilirea dezechilibrului hormonal

Pentru a trata dezechilibrul hormonal, puteți folosi și remedii populare. Deosebit de utile sunt infuziile și decocturile pe bază de plante medicinale care conțin fitohormoni - substanțe cu activitate similară hormonilor umani, dar mai puțin pronunțată:

• salvie conține fitohormoni cu efecte asemănătoare estrogenului, restabilește structura normală a endometrului;
• Potentilla cinquefoil promovează producerea de progesteron;
• oregano reglează ciclul menstrual, crește producția de hormoni sexuali feminini;
• schinduful stimulează producția de prolactină și estrogeni, crește producția de lapte matern și promovează recuperarea rapidă a corpului unei femei după naștere;
• menta are un efect benefic asupra sistemului nervos, normalizează echilibrul hormonal și reduce severitatea simptomelor menopauzei.

Trebuie reținut că orice tratament, inclusiv metodele tradiționale, trebuie convenit cu un specialist.

Video: Automasaj pentru restabilirea ciclului menstrual

• Acest articol este de obicei citit

Hormonii sunt implicați în toate procesele care asigură funcțiile vitale ale organismului. Încălcarea producției lor duce la probleme grave.

Toată lumea știe ce rol joacă hormonii în organism. Producția lor insuficientă sau excesivă în glanda pituitară duce la tulburări.

Analiza hormonală este o metodă de diagnostic indispensabilă. În zilele noastre, nici o singură examinare serioasă nu este completă fără ea pentru femei.

Caracteristicile corpului feminin depind în totalitate de substanțe speciale care controlează întreaga funcționare a organelor și sistemelor. Din faptul că m-a lovit.

Nivelul de estrogen din corpul unei femei determină cât de sănătoasă, tânără și atractivă arată. Tocmai hormonii feminini.

Dacă o femeie în vârstă fertilă are glandele mamare mărite și menstruație neregulată, motivul este anormal.

La 45 de ani, o femeie nici măcar nu poate fi numită bătrână, darămite bătrână. Dar funcția de reproducere a corpului începe să se estompeze. Apar diferențe.

Deficitul de vitamine este o afecțiune patologică care are consecințe grave asupra organismului. Este cronică și are...

• Cele mai citite

Copyright ©17 Revista pentru femei „Prosto-Maria.ru”

Orice utilizare a materialelor site-ului este posibilă numai dacă există o legătură directă, activă către sursă