Causas de dor no peito em gestantes. Por que e quando os seios doem durante a gravidez?Dor nos seios no segundo trimestre de gravidez

As glândulas mamárias estão intimamente relacionadas aos órgãos do sistema reprodutor. Eles respondem instantaneamente a qualquer doença, especialmente aquelas associadas ao desequilíbrio hormonal. E a dor no peito (sinônimos - mastalgia, mastodinia) durante a gravidez pode ocorrer tanto normalmente quanto na patologia. Por que os seios doem durante a gravidez e algo deve ser feito a respeito?

A condição e o funcionamento das glândulas mamárias dependem diretamente do nível de hormônios sexuais no corpo da mulher. Estrogênios, progesterona e prolactina estão ativamente envolvidos na formação de lóbulos de órgãos e na produção de leite. Imediatamente após a concepção, as glândulas mamárias começam a “preparar-se” para a próxima amamentação. Ao longo da gravidez, eles mudam visivelmente de forma, tamanho, sensibilidade, aparece secreção nos mamilos e a área do mamilo e da aréola escurece.

A concepção ocorre aproximadamente no meio do ciclo, quando ainda faltam cerca de duas semanas para o dia previsto para a menstruação. Neste momento, mesmo as mulheres que estão planejando uma gravidez nem sempre conseguem avaliar corretamente as mudanças que ocorrem no corpo, inclusive as que afetam as mamas.

Por que os seios doem durante a gravidez?

As glândulas mamárias são uma das primeiras a “dar um sinal” sobre o sucesso da fertilização. As causas definitivas e o mecanismo das alterações nas glândulas mamárias durante a gravidez não foram estudados. No entanto, provavelmente o motivo da dor nos seios durante a gravidez pode ser explicado da seguinte forma.

• Ocorre inchaço do tecido mamário. Sob a influência dos gestágenos, cujo nível aumenta várias vezes após a concepção, o tecido mamário “atrai” moléculas de água para si. O mecanismo é semelhante ao que ocorre durante a formação da mastalgia como síndrome pré-menstrual. Como resultado, os seios incham e aumentam um ou dois tamanhos. O inchaço dos tecidos leva à compressão das terminações nervosas e à dor.
• O crescimento do tecido aumenta. Sob a influência da prolactina, um hormônio hipofisário, as glândulas mamárias mudam de estrutura. Acredita-se que a mama esteja “amadurecendo”: nela se forma um grande número de lóbulos e dutos de leite, que posteriormente garantirão a produção e secreção do leite.
• A sensibilidade aumenta. Sob a influência da somatomamotropina coriônica (hormônio placentário), as glândulas mamárias tornam-se mais sensíveis aos estímulos externos. A dor ocorre mesmo com toque comum ou leve pressão.

Nem todas as mulheres têm dor nos seios. Cada corpo tem um limiar de dor e uma sensibilidade diferentes. Tanto um pequeno desconforto no peito quanto uma dor intensa podem ser considerados normais.

Quando o desconforto começa e termina?

Na maioria dos casos, a intensidade da dor é máxima no 1º trimestre. À medida que a menstruação aumenta, o desconforto vai embora, mas os seios continuam maiores. Às vezes, as mulheres sentem dores bastante fortes mesmo no segundo trimestre, até aproximadamente 16-18 semanas. A persistência ou intensificação de sensações desagradáveis ​​​​no 3º trimestre deve alertá-la e tornar-se motivo para exames complementares.

Os sentimentos podem diferir até mesmo para uma mulher quando carrega filhos diferentes. Os seguintes sintomas são mais frequentemente descritos quando os seios aumentam de tamanho durante a gravidez.

• Dor. Na maioria das vezes, dói e não está vinculado à hora do dia. Não é apenas uma área do peito que dói, mas todo o órgão. Desconforto e dor podem ser sentidos nas axilas se a mulher tiver lóbulos adicionais de glândulas mamárias.
• Distensão. Quando algumas meninas descrevem a sensação de que seus seios ficam doloridos e inchados durante a gravidez, elas dizem que agora sabem “como os seios crescem”.
• Queimando. Uma leve sensação de formigamento, “como agulhas”, ou sensações periódicas de calor também são consideradas normais durante a gravidez.
• Maior sensibilidade. Qualquer toque no mamilo (com a mão, na borda da roupa) e até mesmo o sopro do vento são sentidos com muito mais intensidade do que antes. Além disso, tocar a área da aréola e do mamilo nem sempre leva à excitação sexual.

Além disso, as seguintes alterações ocorrem durante a gravidez.

• O volume da mama aumenta. No terceiro trimestre, os seios durante a gravidez quase dobram, e às vezes triplicam, de tamanho - tudo depende das características individuais da mulher e da intensidade do ganho de peso.
• A secreção aparece nos mamilos. No final do segundo trimestre, de acordo com o seu estado funcional, as glândulas mamárias podem suportar a lactação. Não há ponto de partida suficiente - uma diminuição no nível de estrogênios e gestágenos, que ocorre imediatamente após o parto. Portanto, neste momento, a mulher pode notar o aparecimento de gotículas de colostro, principalmente ao pressionar o mamilo, mas não há secreção abundante de leite. Aparece um líquido incolor ou levemente amarelado, que próximo ao nascimento torna-se esbranquiçado.
• A cor da pele muda. A formação hormonal especial durante a gravidez leva ao aparecimento de estrias (estrias) no peito. As áreas das aréolas e mamilos tornam-se marrom-escuras, o escurecimento é especialmente evidente na véspera do parto.

Tubérculos adicionais aparecem na aréola. As glândulas de Montgomery estão localizadas ao redor do mamilo em uma linha circular. Sua principal tarefa é a produção de feromônios, pelos quais o bebê, após o nascimento, reconhecerá sua mãe e o “local de alimentação”. Fora da gravidez eles não são tão claros.

A dor no peito durante a gravidez pode até servir como um sinal especial de uma gravidez bem-sucedida, assim como a náusea. A sua cessação súbita sem sintomas adicionais pode ser o primeiro sinal de um aborto retido. Mas não se preocupe se não houve dor desde o início - talvez essa seja uma característica feminina.

Sinal de outras condições

A dor no peito não é apenas um sinal de gravidez, ela pode acompanhar doenças graves, descritas a seguir. Mas apenas um especialista pode compreender a norma e a patologia após um exame minucioso.

Quando você deve consultar um médico sem agendamento?

É importante identificar a tempo as alterações patológicas nas glândulas mamárias, o que ajudará a evitar complicações mais graves e a manter a saúde do órgão. Nas seguintes situações, você deve consultar um médico com urgência:

• se um nódulo for descoberto pela primeira vez na mama durante a gravidez;
• se a secreção do mamilo estiver com sangue;
• se a dor for acompanhada por aumento da temperatura.

Como examinar seus seios

Se seus seios doerem nos primeiros estágios da gravidez, você deve primeiro fazer um autoexame. Palpar suavemente toda a superfície ajudará a identificar compactações ou outras anormalidades.

Mas a forma mais segura e informativa de diagnosticar doenças da mama é a ultrassonografia. É absolutamente inofensivo para o bebê. Demora cerca de 20 a 30 minutos. O tecido glandular desenvolvido é claramente visível usando ondas ultrassônicas.

A mamografia não é informativa durante a idade reprodutiva e a exposição aos raios X em si não é segura para o bebê. Se necessário, um exame mais detalhado pode ser realizado por punção da formação seguida de exame histológico do material. Em casos extremos, nas fases finais, a tomografia computadorizada ou a ressonância magnética podem ser realizadas de acordo com indicações estritas.

Como aliviar a condição

Para prevenir a dor, é útil saber como cuidar dos seios durante a gravidez. As principais recomendações são as seguintes.

• A roupa íntima certa. Muitas vezes, as meninas usam os mesmos tamanhos de sutiã durante a gravidez, preferindo o efeito push-up e a fixação dos arneses não totalmente bem-sucedida. Mas já a partir do segundo trimestre é melhor mudar para roupas íntimas especiais para gestantes e lactantes. Os tecidos naturais e a ausência de compressão das glândulas mamárias não provocam dor. Esses produtos não são tão sofisticados, mas são mais úteis e agradáveis ​​de usar. O feedback das meninas confirma o fato de que depois de trocar a roupa íntima, a dor praticamente não as incomoda.
• Chuveiro frio e quente. Um banho de contraste ajuda a combater queimações, formigamento e outros desconfortos no peito. Esta é uma forma única não só de combater a dor, mas também um bom substituto de cremes para prevenir a formação de estrias.
• Exercício físico. A atividade física dosada (ioga, natação, caminhada) ajuda a melhorar o metabolismo e reduzir a congestão, inclusive nas glândulas mamárias. E a produção de endorfinas reduzirá o limiar de sensibilidade à dor.

Cremes, pomadas, comprimidos, vitaminas e outros remédios para dores que ocorrem durante a gravidez e não estão associados a outras doenças são ineficazes. Tomá-los pode prejudicar o bebê e afetar seu desenvolvimento.

Se seus seios doem e ficam inchados nos primeiros estágios da gravidez, antes de mais nada, você deve pensar nas mudanças fisiológicas no corpo da mulher. É útil fazer um exame geral das mamas e informar o seu médico sobre suas preocupações. A duração e a intensidade da dor nas mamas durante a gravidez dependem muito das características individuais da mulher. Em média, ao final do primeiro trimestre, o desconforto praticamente desaparece.

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A dor nas mamas durante a gravidez pode ser causada pelas seguintes alterações no corpo da mulher: aumento dos níveis hormonais, inchaço das mamas, aparecimento de uma rede venosa (devido ao aumento do fluxo sanguíneo), aumento da sensibilidade das mamas e mamilos. Todas as mudanças se devem ao fato do corpo da mulher estar se preparando para um processo tão natural como a alimentação. É durante a gravidez que começa o desenvolvimento dos lóbulos do leite. Uma mulher que sente dores nos seios durante a gravidez deve ter o cuidado de adquirir um sutiã confortável com alças largas para que levante e não comprima os seios. Por volta de 10 a 12 semanas, a dor no peito deve diminuir.

Causas de dor nos seios durante a gravidez

Nos casos em que a dor nas mamas durante a gravidez é muito intensa, é necessário examinar cuidadosamente as mamas. Uma das causas da dor podem ser rachaduras nos mamilos, que podem causar inflamação. Se notar o primeiro aparecimento de fissuras, lave delicadamente os seios com água morna e consulte o seu ginecologista. Sensações desagradáveis ​​no peito podem ser sinais de doenças como mastopatia ou mastite. Mas, na maioria das vezes, esses tipos de doenças aparecem após o nascimento do bebê, pois o principal motivo de sua ocorrência é a estagnação do leite nas fissuras, por onde pode entrar a infecção. Em qualquer caso, se a dor nas mamas durante a gravidez incomoda muito e causa desconforto, você deve informar o seu ginecologista.

Sintomas de dor no peito durante a gravidez

No primeiro trimestre da gravidez, ocorre com mais frequência dor no peito. Cada mulher experimenta isso individualmente. Os principais sintomas da dor no peito incluem o seguinte:

• dor ao pressionar ou tocar levemente o peito;
• dor intensa, sensação de peso nas glândulas mamárias que a mulher sente mesmo sem tocar;
• em alguns casos, nota-se uma sensibilidade especial dos mamilos;
• sensações muito semelhantes às dores no peito pré-menstruais durante a gravidez;
• sensação de formigamento.

Não é necessário que todos os sintomas acima apareçam ao mesmo tempo. Pode ser que a dor no peito durante a gravidez seja caracterizada por apenas um ou dois deles. Não é incomum que uma mulher não sinta nenhum desconforto nos seios durante a gravidez.

A dor geralmente cessa entre 10 e 12 semanas de gravidez. Mas a sensibilidade dos mamilos fica mais forte durante o período de produção de leite, ou seja, no final do terceiro trimestre e também após o nascimento da criança.

Diagnóstico de dor nas mamas durante a gravidez

A dor no peito durante a gravidez é inicialmente diagnosticada por um ginecologista. O especialista responderá todas as dúvidas referentes a este tema individualmente após o exame. O processo de transformação fisiológica da glândula mamária - aumento de 2 a 3 vezes, tensão, aparecimento de vasinhos, sensibilidade dos mamilos e seu escurecimento, liberação de colostro nas diferentes fases da gravidez - é normal, assim como a completa ausência de sensações desagradáveis ​​no peito durante a gravidez . Mas se a dor for intensa e causar desconforto excessivo, provavelmente você será aconselhado a consultar um mamologista para descartar patologias das glândulas mamárias não relacionadas à gravidez. Para diagnosticar com mais precisão a natureza da dor nas glândulas mamárias, o médico pode recomendar, em primeiro lugar, um exame ultrassonográfico (ultrassom). Se algum caroço for detectado, uma mamografia (raio X) e uma biópsia podem ser necessárias.

Tratamento da dor nas mamas durante a gravidez

Para diminuir as dores nos seios durante a gravidez, é necessário usar sutiãs especiais que não comprimam as glândulas mamárias e sejam feitos de tecidos naturais. Esses sutiãs são especialmente adaptados aos seios que aumentam com o tempo. Se seus mamilos forem muito sensíveis, você pode deixar o sutiã à noite. Hoje na farmácia você encontra facilmente insertos especiais que são inseridos no sutiã para absorver a secreção das glândulas mamárias. É necessário lavar os seios todos os dias com água morna, mas não abuse dos detergentes - reduza o uso deles ao mínimo, caso contrário a pele do peito ficará seca e aparecerão rachaduras nos mamilos, e isso, por sua vez, irá aumentar o desconforto nas glândulas mamárias. Caso apareçam rachaduras, deve-se parar de usar sabonete, pois ele resseca a pele desnecessariamente, o que pode causar ainda mais rachaduras. Se você tiver secreção mamária, use protetores mamários para absorver o excesso de umidade, pois um ambiente úmido é um ótimo terreno fértil para bactérias. Para tratar fissuras, pode-se usar produtos especiais, como D-pantenol, Bepanten, Videstim. Se as feridas nos mamilos forem muito profundas, recomenda-se o uso de Actovegin, Solcoseryl, Avent, que são colocados diretamente na ferida. Você também pode usar a medicina tradicional:

• óleo de linhaça - lubrifique as áreas danificadas e lave após 5-6 horas com água morna;
• folhas de bardana ou repolho proporcionam um excelente efeito anti-séptico - lave bem e aplique no peito por várias horas;
• banhos de vapor com flores de erva de São João ou folhas de bétula reduzirão o desconforto;
• Um cataplasma feito de folhas de salsa ou sementes de cânhamo é excelente para curar feridas. Para preparar, é necessário moer um dos ingredientes até formar farinha, despejar um copo de leite, adicionar 0,5 colher de chá. mel e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo. Aplique um cataplasma quente no peito 2 vezes ao dia.

Prevenção de dores nas mamas durante a gravidez

Como todas as alterações que ocorrem nas glândulas mamárias durante a gravidez são um processo natural que visa preparar as mamas para a amamentação, não se deve proteger as mamas com muito cuidado. Você precisa usar um sutiã de algodão que massageie seus mamilos. Ao sugar, o bebê agarra não só o mamilo, mas também a isola. A pele muito delicada na área do mamilo causará rachaduras no início da alimentação. Para massagear os mamilos, é aconselhável usar uma luva especial de tecido de algodão durante o banho (em casos extremos, pode-se usar uma toalha pequena). Massageie com muito cuidado para não machucar os seios. A clínica pré-natal pode mostrar exercícios especiais que visam fortalecer os ligamentos e músculos peitorais. A implementação sistemática de tais exercícios fortalecerá os ligamentos que sustentam os seios, melhorará o escoamento da linfa e do sangue venoso, o que reduzirá o inchaço. Aqui estão alguns exercícios que ajudarão a reduzir a dor no peito durante a gravidez:

1. Pés afastados na largura dos ombros, braços dobrados na altura dos cotovelos abertos para os lados na altura do peito. Coloque as palmas das mãos juntas à sua frente, com os dedos para cima. É tedioso pressionar as palmas das mãos uma contra a outra com força, levantando-as lentamente e depois abaixando-as até o estômago. Faça isso 5 vezes.
2. Fique de joelhos e apoie-se nas palmas das mãos. Mãos e joelhos afastados na largura do quadril. Coloque os ombros para frente, transfira o centro de gravidade para as mãos. Dobre lentamente os braços enquanto mantém o tronco reto. Faça isso 10 vezes.
3. Deitado de costas, dobre os joelhos na largura do quadril. Pegue halteres pequenos (você pode substituí-los por duas garrafas cheias de água) e levante-os acima do peito. Abra lentamente os braços para os lados e, em seguida, retorne lentamente à posição inicial. Repita 15 a 20 vezes.

A realização de qualquer tipo de exercício é contraindicada em caso de ameaça de interrupção, pré-eclâmpsia, placenta prévia baixa, sangramento, tontura, etc.

A gravidez altera significativamente os níveis hormonais no corpo da mulher, preparando-a para dar à luz e alimentar um recém-nascido. E os primeiros sinais de gravidez serão alterações no paladar e dores no peito. Usando esses sinais, você pode determinar com precisão se uma mulher está grávida. A reação do corpo à gravidez é individual e depende do estado físico e hormonal da mulher. Náuseas, vômitos, tonturas, sensação de plenitude e peso no peito são acompanhamentos padrão da gravidez. Neste artigo contaremos com mais detalhes sobre dores no peito durante a gravidez.

Dor intensa no peito durante a gravidez

O seio feminino destina-se, como o de todos os mamíferos, a alimentar os recém-nascidos com leite materno. A mama feminina consiste em 15-20 glândulas mamárias, dutos de leite, tecidos conjuntivos e gordurosos. Os lóbulos das glândulas mamárias lembram cachos de uvas e os dutos de leite lembram caules. Ao palpar o tórax, os lóbulos são sentidos como bolas ou nódulos. A jovem é dona de seios mais elásticos, pois são constituídos principalmente por tecido conjuntivo, as mudanças ocorrem com a idade, aparecem acúmulos de gordura e os seios ficam mais macios.

Não existem músculos na mama, apenas pequenos músculos de sucção estão presentes no mamilo, por isso é impossível alterar o formato da mama. Vivemos com os seios que a natureza nos deu.

Durante a gravidez, lobos adicionais crescem na glândula mamária, aumentando de volume, o que causa dor. Os seios incham, aumentam de tamanho e ficam mais sensíveis.

As mulheres sentem a dor de maneira diferente, algumas experimentam uma sensação de formigamento, outras descrevem uma dor incômoda e incômoda. Existem raras exceções quando uma mulher não sente nenhuma dor, há apenas uma sensação indolor de inchaço e plenitude. As primíparas experimentam sentimentos de desconforto mais fortes.

O estiramento do tecido conjuntivo do tórax também causa dor.

Quase no dia seguinte após a concepção, começam as alterações hormonais em todo o corpo.
mulheres. A sensibilidade nos seios alguns dias antes da menstruação prevista confirmará definitivamente que você está grávida. Essa condição geralmente se assemelha à dor antes da menstruação, mas é mais intensa. A aréola ao redor do mamilo escurece e aumenta de tamanho. O mamilo fica com formato mais convexo, proeminente, fica mais sensível, tocá-lo pode causar irritação e coceira. Os picos hormonais são expressos por mudanças repentinas de humor, choro e dores de cabeça. Todos esses sintomas juntos certamente lhe dirão que você está grávida.

Possíveis causas de dor

A dor na mama pode ser causada pelas seguintes alterações que ocorrem durante a gravidez:

• Crescimento de lóbulos adicionais de leite, aumentando seu volume;
• Aumento do tecido conjuntivo, aumento do tamanho das mamas;
• Influxo de fluxo sanguíneo, dilatação dos vasos sanguíneos, aparecimento de malha vascular na pele;
• Tensão da pele da mama devido ao aumento do volume da glândula mamária. Estrias (estrias) podem aparecer na pele devido à divergência da derme elástica subcutânea;
• Aumentando o tamanho dos mamilos, eles ficam mais escuros e mais convexos.
• O aparecimento de glândulas de Montgomery ao redor do mamilo, seu número pode variar de 5 a 15 tubérculos. As glândulas de Montgomery produzem um lubrificante bactericida natural para proteger o mamilo do ressecamento;

Se as alterações na glândula mamária ocorrerem de forma suave e progressiva, isso não causa muita preocupação ou dor intensa. Mas há casos de mudanças repentinas em todos os aspectos ao mesmo tempo. Esses casos são acompanhados de dores insuportáveis.

Contate um ginecologista ou mamologista, um especialista determinará o grau de perigo e eliminará a evolução desfavorável da situação.

Em que casos você deve consultar um médico?

Um motivo de preocupação é uma dor forte e insuportável no peito em uma mulher grávida; este é um sinal alarmante.

Contate um especialista imediatamente se você:

1. Um seio dói mais que o outro ou aumenta significativamente de tamanho. A dor é insuportável, aguda ou dolorida;
2. Existe um caroço doloroso ou depressão;
3. Vermelhidão no peito;
4. Corrimento mamilar com sangue ou misturado com sangue

Muito provavelmente, a inflamação ocorreu devido à congestão e requer atenção médica imediata.

Inflamação da glândula Inflamação da mama

No terceiro trimestre da gravidez, os distúrbios alimentares geralmente desaparecem, as náuseas e os vômitos cessam, mas podem surgir novas complicações desagradáveis ​​​​da gravidez. A criança está ganhando peso rapidamente e se movendo ativamente.

O útero, que aumentou de tamanho, assume uma posição cada vez mais prioritária, exercendo pressão, deslocando os órgãos internos da mulher, causando dor.

A dor sob os seios é a mais comum. Os motivos podem ser diferentes, a lista de motivos é a seguinte:

Dor sob o seio esquerdo durante a gravidez

Durante a gravidez, a carga no músculo cardíaco é bastante alta e o coração sofre falta de oxigênio. Sob pressão do feto em crescimento, o coração pode se deslocar, o que afeta negativamente o funcionamento do órgão.

A dor sob o seio esquerdo ou no centro, atrás do esterno, ocorre repentinamente, irradiando-se para o braço esquerdo, ombro e costas. Sensação de falta de ar, pânico. Você deve sentar-se em uma posição reclinada confortável, colocar um pequeno travesseiro sob a cabeça, tomar um comprimido de nitroglicerina e chamar um médico.

Se uma mulher teve doença cardíaca antes da gravidez, ela definitivamente deveria fortalecer o músculo cardíaco sob a supervisão de um cardiologista.

Dor sob o seio direito durante a gravidez

Se você sentir dor embaixo do seio direito, na maioria das vezes significa que seu bebê está apertando a vesícula biliar ou suporta o diafragma. Você deve sentar-se confortavelmente, recostar-se e a dor diminuirá. Não há nada que você possa fazer, você terá que ser paciente.

A dor sob o seio direito também pode ser causada por doença inflamatória nos rins ou em seus dutos. A gestante sente fortes dores nas costas logo acima da região lombar, que se irradiam sob o seio direito e sob a omoplata. Os rins sofrem estresse duplo durante a gravidez sim, então se você tem doença renal é perigoso, não se automedique, não deixe de conversar com seu médico.

Quando a dor nos seios é normal durante a gravidez?

• Ligeiro aumento das glândulas mamárias;
• Saída quase indolor de colostro da mama;
• O fluxo sanguíneo para o tórax é moderado, a rede venosa sob a pele do tórax é quase invisível.

As alterações acima podem ocorrer durante a gravidez. As sensações dolorosas são toleradas de maneira diferente por mulheres diferentes; cada uma tem seu próprio limiar de dor.

Dor mamária segura na segunda metade da gravidez

No 5º mês de gravidez, aumenta o conteúdo do hormônio estrogênio, necessário para preparar o corpo da mulher para o próximo parto. Sob a influência desse hormônio, a glândula mamária aumenta de tamanho, acompanhada de dores moderadas. A dor não é intensa, na maioria das vezes parece um puxão ou estouro, e ocorre ao tocar o peito com objetos ou roupas íntimas desconfortáveis, ou ao esfriar. Quando você coloca os seios em uma posição confortável, por exemplo, com um sutiã confortável, ele desaparece.

A sensibilidade dos mamilos aumenta, surge o colostro, que prepara os ductos mamários para a próxima amamentação.

O colostro é um excelente terreno fértil para o desenvolvimento de várias bactérias que podem penetrar nos dutos da mama e causar inflamação. Portanto, você deve definitivamente manter seus seios limpos; lavá-los regularmente com água morna, de preferência sem sabão, para não ressecar a pele. Use protetores especiais para os mamilos para evitar traumas desnecessários e troque-os regularmente quando ficarem sujos.

Maneiras eficazes de aliviar e aliviar a dor no peito durante a gravidez:

Educação física para gestantes Ginástica Massagem para alívio de dores Ioga para gestantes

Uma mulher que sonha em ser mãe o mais rápido possível mal pode esperar para aprender tudo sobre os sinais da gravidez, incluindo onde e como seus seios doem após a concepção. É imediatamente importante notar que a sensibilidade mamária é um sintoma puramente individual e ocorre de forma diferente em mulheres grávidas. Algumas podem não sentir nenhum desconforto até o parto, enquanto outras, desde os primeiros dias da concepção, sentem que os seios incharam, aumentaram de tamanho e ficaram sensíveis.

A maioria delas observa que a dor nas mamas durante a gravidez é muito semelhante à dor antes da menstruação. Afinal, as alterações internas em ambos os casos são iguais e ocorrem sob a influência dos hormônios progesterona, gonadotrofina coriônica humana, prolactina e outros. A glândula mamária dói especialmente nas mães de primeira viagem. Que mudanças ocorrem e como os seios doem durante a gravidez?

O que acontece com os seios após a concepção?

A glândula mamária consiste em 15 a 20 lóbulos de tecido glandular, que se parecem com cachos de uvas. Cada um deles possui dutos de leite que terminam em poros no mamilo. O leite flui através deles durante a lactação.

Durante a gravidez, sob a influência de hormônios, o tecido glandular cresce e o número de lobos e dutos aumenta. Ao mesmo tempo, o nível de tecido conjuntivo permanece o mesmo, daí a pressão das estruturas aumentadas nas fibras nervosas e vasos sanguíneos circundantes, e a mulher sente dor.

Com o tempo, as mamas vão se adaptando à nova condição e o desconforto vai desaparecendo.
Isso geralmente acontece por volta das 10–12 semanas de gravidez. Mas algumas gestantes reclamam de dores até o nascimento. Tais processos na glândula mamária são naturais e não requerem tratamento. A norma pode ser a ausência de desconforto no peito, bem como dores impossíveis de tocar ou vestir roupas íntimas.

As alterações externas na glândula mamária após a fertilização do óvulo incluem o seguinte:

1. Mudança de volume. Em alguns casos, cresce 2-3 tamanhos. Normalmente o aumento já é perceptível nos primeiros estágios da gravidez e é o primeiro sinal de concepção.
2. O aparecimento de estrias. Devido à rápida mudança de tamanho, as fibras de colágeno podem não resistir e quebrar. Daí o aparecimento de listras vermelhas ou azuis. Em algumas mulheres, a rede venosa da glândula mamária é visível devido à espessura da pele.
3. Liberação de colostro. Ao pressionar o mamilo, sai um líquido amarelado de consistência espessa. Na maioria das vezes, esse fenômeno é típico nos primeiros dias após o parto, mas também é observado durante a gravidez.
4. Mamilos e aréolas mudam. Adquira uma cor escura. Os tubérculos de Montgomery tornam-se mais pronunciados na aréola. Sua função é secretar uma secreção especial que evita o ressecamento da pele.

Essas alterações mamárias são fisiológicas e necessárias para preparar a futura lactação e alimentação do bebê.

Se a gestante não apresentar nenhum dos sinais listados, não se preocupe. Isto também está dentro dos limites normais e não afetará de forma alguma a amamentação.

Onde e como as glândulas mamárias doem?

Nos fóruns de mulheres sobre gravidez e parto, a questão da localização das sensações dolorosas é discutida ativamente.

Claro, esse sintoma é individual, mas a maioria das gestantes nota o aparecimento de dor com mais frequência em duas áreas:

1. De lado, da axila ao mamilo. Também pode haver uma sensação de formigamento associada a isso.
2. Na área do mamilo. Sua sensibilidade é mais alarmante e inconveniente para mulheres grávidas. Piora quando se usa um sutiã apertado e de baixa qualidade. A razão para esta condição reside na proteção fisiológica do mamilo contra estimulação excessiva. Sabe-se que a exposição constante a ele causa contrações uterinas, o que não é nada desejável durante a gravidez.

A natureza da dor também é diferente. Pode ser agudo, formigante ou dolorido e estourar por dentro. Às vezes, irradia para a região das axilas ou dos ombros. Pode ser tão intenso que mantém você acordado e dificulta a hora de se vestir. Freqüentemente acompanhado de coceira na glândula mamária. Se a mama coçar, é sinal de que ela está crescendo e a pele está esticando. A coceira na região do mamilo está associada ao aparecimento de secreção (colostro) e mudança de formato. O mamilo, como toda a glândula mamária, incha e aumenta.

Se a dor for muito forte, apenas uma glândula mamária mudar ou aparecer secreção suspeita no mamilo, será necessário visitar um mamologista para descartar o desenvolvimento de tumores ou doenças.

Durante a gravidez, nódulos ou cistos anteriormente não detectados crescem ativamente. Eles podem ser detectados em casa durante a palpação ou por ultrassom prescrito por um médico. Nesse caso, a dor está localizada no local onde apareceu o tumor. Uma visita oportuna a um especialista ajudará a prevenir o desenvolvimento de um processo maligno e a dissipar as preocupações da futura mãe.

Como reduzir a sensibilidade mamária

Se uma mulher grávida saudável se incomoda com desconforto no peito, sua manifestação pode ser reduzida pelas seguintes ações:

1. Escolha a roupa íntima certa. É preferível adquirir um sutiã especial para gestantes e lactantes, feito de tecidos naturais e sem forro rígido. Também deve ter alças largas, dar boa sustentação ao busto e ter um caimento perfeito. Se seus seios estão crescendo rapidamente, você não precisa economizar na compra de roupas íntimas novas. Você pode deixá-lo ligado à noite para reduzir o desconforto durante o sono. Se aparecer corrimento, use sutiãs especiais, que são vendidos na farmácia.
2. Coma menos alimentos salgados. O sal tem a propriedade de acumular líquidos no corpo, o que intensifica a dor. Durante a gravidez, é melhor seguir uma dieta alimentar e evitar frituras, picantes, álcool e junk food. A nutrição adequada não só reduzirá o desconforto, mas também será benéfica para o bebê.
3. Faça banhos de ar. Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea nos mamilos e a reduzir a sensibilidade. 15 minutos por dia são suficientes. Isso também preparará a mama para alimentação futura e endurecerá o mamilo.
4. Se não houver contra-indicações, pode-se realizar exercícios físicos leves para fortalecer a musculatura peitoral. Esta é uma excelente prevenção da flacidez e uma forma de reduzir a dor.
5. Quando a dor for intensa, é melhor massagear no chuveiro em temperatura ambiente. Acaricie o seio com movimentos circulares suaves, evitando a área do mamilo. Este procedimento também é benéfico para a pele da mama.

Além da dor no peito, existem muitos sinais pelos quais a concepção pode ser determinada. Se, junto com um atraso na menstruação, sonolência, mudanças nas preferências gustativas, seus seios incharem e doerem, você provavelmente precisará fazer um teste de gravidez ou visitar um ginecologista para confirmar o nascimento de uma nova vida sob o coração da futura mãe. .