Fatos incríveis

O cérebro adulto contém cerca de 86 bilhões de células nervosas (ou neurônios). Ao longo da vida estamos em vigor Várias razões gradualmente perdemos neurônios (os cientistas dizem que o processo de morte das células nervosas começa aos 20-25 anos de idade, enquanto depois dos 40 ganha um impulso bastante elevado).

Por que são necessários novos neurônios?

São os neurônios que são extremamente importantes para a aprendizagem, os processos de pensamento, o volume e a qualidade da memória, o humor e as emoções positivas.

Ao gerar células nervosas por conta própria, você pode não apenas prolongar a juventude, mas também prevenir as graves consequências de doenças neurodegenerativas: doença de Parkinson, Alzheimer, Huntington, esclerose múltipla, nas quais o sistema nervoso é afetado e se desenvolvem anormalidades cognitivas e comportamentais.

Novos neurônios também são necessários para pessoas saudáveis, que ao estimular a neurogênese podem melhorar significativamente o estado do seu corpo, dominar uma quantidade maior de informações e prevenir problemas de memória na velhice!

É possível desenvolver neurônios?

Durante muitos anos, os neurocientistas deram uma resposta negativa a esta questão: as células nervosas não se recuperam.

Mas pesquisas recentes sugerem que novos neurônios estão sendo formados no cérebro adulto (no hipocampo, para ser mais preciso). Este fenômeno é chamado de neurogênese.

Assim, o pesquisador e neurologista sueco Jonas Friesen, do Instituto Karolinska, calculou que cerca de 700 novos neurônios são produzidos todos os dias no hipocampo (a massa cinzenta no centro do cérebro responsável pela memória, emoções e aprendizagem).

Matemática simples: 700*365=255.500 neurônios por ano. Não é suficiente, não é? Especialmente em comparação com 86 bilhões!

Mas isso não é tudo! A neurocientista Sandrine Thuret afirma que ao longo de 50 anos de vida, todas as células nervosas que temos ao nascer são substituídas por neurônios formados no cérebro adulto.

E novamente vamos recorrer a cálculos matemáticos:

1. 50*365=18.250 (dias).
2. 18.250*700=12.775.000 (neurônios).

Pergunta:para onde foram os 86 bilhões de neurônios?

Apesar das polêmicas teorias sobre a formação quantitativa de novos neurônios no hipocampo, não podemos excluir o fato de que a criação de cada nova célula nervosa é extremamente importante, uma vez que a cessação da neurogênese leva à depressão do estado psicológico de uma pessoa, e isso é preocupante com depressão e até psicose.

Além disso, neurônios adicionais, independentemente do seu número, fortalecem as conexões entre as células nervosas, aumentando assim a capacidade do cérebro não apenas de processar, mas também de armazenar informações.

Também é interessante que mesmo um cérebro danificado pode produzir neurônios, e de modo aprimorado. A conclusão foi alcançada por cientistas da Universidade de Auckland, na Nova Zelândia, que estudaram pessoas com doença de Huntington, que se caracteriza por diminuição das habilidades mentais e dificuldade de coordenação dos movimentos.

O estudo revelou que a geração de novos neurônios ocorreu de forma mais intensa nos tecidos mais afetados. Infelizmente, o número de novas células nervosas formadas não é suficiente para parar ou curar a doença.

MAS! Conhecendo as condições e os fatores que controlam a neurogênese e estimulam esse processo, os cientistas esperam encontrar métodos que ajudem a restaurar um cérebro doente ou danificado!

• Leia também: Nosso cérebro está morrendo: essas 10 dicas vão garantir sua longa vida

Como fazer crescer neurônios em casa?

Neurocientistas de todo o mundo estão pesquisando ativamente neurônios derivados de células-tronco embrionárias humanas.

No entanto, a neurocientista Sandrine Thuret afirma que nós mesmos podemos contribuir para a geração de novos neurônios e para a autocura. sistema nervoso.

Fatores que promovem a neurogênese

1. Treinamento

• Leia diariamente, pois a leitura envolve todos os tipos de atividade mental. Ao ler um livro, pensamos, procuramos relações de causa e efeito e usamos a imaginação.
• Explorar línguas estrangeiras: Está comprovado que os poliglotas sofrem muito menos de demência senil e, nos casos da doença de Alzheimer, desenvolvem sintomas 5 anos depois.
• Aprenda a tocar um instrumento musical: a motricidade está intimamente relacionada ao funcionamento do cérebro, estimula sua atividade e aumenta a neurogênese.
• Viaje e conheça novas pessoas, descubra novas facetas e oportunidades.
• Domine mnemônicos, que é um conjunto de técnicas que facilitam a lembrança de grandes quantidades de informações. Este treinamento cerebral aumentará a neurogênese.

2. Correndo

Em uma pesquisa conduzida por Sandrine Thuret, foi revelado que no hipocampo de um camundongo cuja gaiola não tinha uma roda, muito menos neurônios novos foram formados em comparação com um camundongo cuja gaiola estava equipada com esse dispositivo de corrida.

Pode-se dizer também que a atividade física moderada em geral também promove a neurogênese, pois durante o exercício o nível de cortisol (hormônio do estresse) diminui e os níveis de testosterona aumentam.

3. Atividade sexual

Os resultados de experimentos realizados em ratos mostraram que os feromônios masculinos ativaram o sistema de recompensa feminino, como resultado da ativação da neurogênese. Porém, tal efeito não pode ser confirmado experimentalmente em humanos, portanto não é possível falar com 100% de certeza sobre tal relação.

Além disso, o sexo reduz os níveis de estresse (este, por sua vez, reduz a formação de novos neurônios). Sem falar que durante a relação sexual aumenta o nível de serotonina e oxitocina, neurotransmissores que estimulam a neurogênese.

4. Comida

Para estimular a neurogênese, siga estas regras:

• Aumente o tempo entre as refeições.
• Enriqueça sua dieta com alimentos que contenham flavonóides, incluindo mirtilos, chocolate amargo, cebola, alho, espinafre, frutas cítricas, morangos e nozes.
• Coma regularmente peixes contendo ácidos graxos ômega-3: salmão, linguado, sardinha, arenque gordo, cavala, atum.
• Preste atenção à textura dos alimentos que você ingere: cientistas japoneses provaram que alimentos moles retardam a neurogênese, enquanto alimentos duros e exigentes mastigando bem, pelo contrário, ativa.

5. Sol

Quinze minutos de banho de sol diários são suficientes para fornecer ao corpo a quantidade necessária de vitamina D, que afeta a produção de serotonina, o que tem efeito positivo na formação de novos neurônios.

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Fatores que retardam a neurogênese

1. Idade

Com a idade, por razões fisiológicas, a taxa de neurogênese diminui.

2. Ar poluído

O cérebro precisa de oxigênio para funcionar corretamente. Se inalarmos gases de escapamento e poeira industrial por muito tempo, o cérebro passa por falta de oxigênio e ocorrem mudanças nele que impedem a neurogênese.

3. Álcool

O etanol danifica as células cerebrais, causando distúrbios na função cerebral e enfraquecendo o processo de formação de novas células nervosas.

Mas também há boas notícias: Foi demonstrado que beber vinho tinto, que contém resveratrol, ajuda a sobreviver novos neurônios. Por isso, nas festas, dê preferência ao bom vinho tinto, lembrando-se do senso de proporção.

4. Tabagismo e drogas

Todo mundo conhece uma expressão tão popular como “as células nervosas não se recuperam”. Absolutamente todas as pessoas, desde a infância, percebem isso como uma verdade imutável. Mas, na verdade, este axioma existente nada mais é do que um simples mito, uma vez que novos dados científicos resultantes de pesquisas o refutam completamente.

Experimentos em animais

Todos os dias, muitas células nervosas morrem no corpo humano. E em um ano, o cérebro de uma pessoa pode perder até um por cento ou até mais do seu número total, e esse processo é programado pela própria natureza. Portanto, se as células nervosas são restauradas ou não é uma questão que preocupa muitos.

Se você conduzir um experimento em animais inferiores, por exemplo, em lombrigas, eles não sofrerão nenhuma morte de células nervosas. Outro tipo de verme, a lombriga, tem cento e sessenta e dois neurônios ao nascer e morre com o mesmo número. Um quadro semelhante existe para muitos outros vermes, moluscos e insetos. Disto podemos concluir que as células nervosas estão sendo restauradas.

O número e o princípio do arranjo das células nervosas nesses animais inferiores são firmemente determinados geneticamente. Ao mesmo tempo, indivíduos com sistema nervoso anormal muitas vezes simplesmente não sobrevivem, mas restrições claras na estrutura do sistema nervoso não permitem que tais animais aprendam e mudem seu comportamento habitual.

A inevitabilidade da morte dos neurônios ou por que as células nervosas não se recuperam?

O corpo humano, quando comparado aos animais inferiores, nasce com grande predominância de neurônios. Este facto está programado desde o início, uma vez que a natureza infunde um enorme potencial no cérebro humano. Absolutamente todas as células nervosas do cérebro se desenvolvem aleatoriamente um grande número de conexões, no entanto, apenas aquelas que são usadas durante o treinamento são anexadas.

Se as células nervosas serão restauradas é uma questão muito urgente em todos os momentos. Os neurônios formam um fulcro ou conexão com outras células. Então o corpo faz uma seleção firme: os neurônios que não formam um número suficiente de conexões são mortos. Seu número é um indicador do nível de atividade neuronal. Caso estejam ausentes, o neurônio não participa do processo de processamento da informação.

As células nervosas existentes no corpo já são bastante caras em termos de disponibilidade de oxigênio e nutrientes (em comparação com a maioria das outras células). Além disso, consomem muita energia mesmo nos momentos de descanso. É por isso que o corpo humano se livra das células livres que não funcionam e as células nervosas são restauradas.

A intensidade da morte de neurônios em crianças

A maioria dos neurônios (setenta por cento), que são estabelecidos na embriogênese, morre antes mesmo do nascimento do bebê. E este fato é considerado completamente normal, pois é neste infância nível de habilidade para

O aprendizado deve ser máximo, para que o cérebro tenha as reservas mais significativas. Eles, por sua vez, diminuem gradativamente durante o processo de aprendizagem e, conseqüentemente, a carga sobre todo o corpo como um todo diminui.

Ou seja, um número excessivo de células nervosas é condição necessária para a aprendizagem e para a variedade de opções possíveis para os processos de desenvolvimento humano (sua individualidade).

A plasticidade reside no fato de que inúmeras funções das células nervosas mortas recaem sobre as restantes vivas, que aumentam de tamanho e formam novas conexões, ao mesmo tempo que compensam as funções perdidas. Fato interessante, mas uma célula nervosa viva substitui nove células mortas.

Significado da idade

Na idade adulta, a morte celular não continua tão rapidamente. Mas quando o cérebro não está carregado com novas informações, ele aprimora as antigas habilidades existentes e reduz o número de células nervosas necessárias para sua implementação. Assim, as células encolherão e suas conexões com outras células aumentarão, o que é um processo completamente normal. Portanto, a questão de por que as células nervosas não são restauradas desaparecerá por si só.

As pessoas mais velhas têm significativamente menos neurónios no cérebro do que, digamos, crianças ou jovens. Ao mesmo tempo, eles podem pensar muito mais rápido e muito mais. Isso acontece porque na arquitetura construída durante o treinamento existe uma excelente conexão entre os neurônios.

Na velhice, por exemplo, se não houver aprendizagem, o cérebro humano e todo o corpo iniciam um programa especial de coagulação, ou seja, o processo de envelhecimento, que leva à morte. Ao mesmo tempo, quanto menor for o nível de exigência nos diversos sistemas do corpo ou de estresse físico e intelectual, e também se houver movimento e comunicação com outras pessoas, mais rápido será o processo. É por isso que você precisa aprender constantemente novas informações.

As células nervosas são capazes de se regenerar

Hoje, a ciência estabeleceu que as células nervosas são restauradas e geradas em três locais do corpo humano ao mesmo tempo. Eles não surgem durante a divisão (em comparação com outros órgãos e tecidos), mas aparecem durante a neurogênese.

Este fenômeno é mais ativo durante o período de desenvolvimento intrauterino. Começa com a divisão dos neurônios anteriores (células-tronco), que posteriormente passam por migração, diferenciação e, como resultado, formam um neurônio em pleno funcionamento. Portanto, a resposta à questão de saber se as células nervosas são restauradas ou não é sim.

Conceito de neurônio

Um neurônio é uma célula especial que possui seus próprios processos. Eles têm tamanhos longos e curtos. Os primeiros são chamados de “axônios”, e os segundos, mais ramificados, são chamados de “dendritos”. Quaisquer neurônios provocam a geração de impulsos nervosos e os transmitem às células vizinhas.

Os diâmetros médios dos corpos dos neurônios são de aproximadamente um centésimo de milímetro, e o número total dessas células no cérebro humano é de cerca de cem bilhões. Além disso, se todos os corpos dos neurônios cerebrais presentes no corpo forem alinhados em uma linha contínua, seu comprimento será igual a mil quilômetros. Se as células nervosas são restauradas ou não é uma questão que preocupa muitos cientistas.

Os neurônios humanos diferem uns dos outros em seu tamanho, no nível de ramificação dos dendritos presentes e no comprimento de seus axônios. Os axônios mais longos medem um metro. São axônios de enormes células piramidais no córtex cerebral. Eles atingem diretamente os neurônios localizados nas partes inferiores da medula espinhal, que controlam toda a atividade motora do tronco e dos músculos dos membros.

Um pouco de história

A primeira vez que se ouviu notícias sobre a presença de novas células nervosas num mamífero adulto foi em 1962. No entanto, naquela época, os resultados do experimento de Joseph Altman, publicados na revista Science, não foram levados muito a sério pelas pessoas, de modo que a neurogênese não foi reconhecida na época. Isso aconteceu quase vinte anos depois.

Desde então, foram documentadas evidências diretas de que as células nervosas foram restauradas em aves, anfíbios, roedores e outros animais. Mais tarde, em 1998, os cientistas conseguiram demonstrar o surgimento de novos neurônios em humanos, o que comprovou a existência direta da neurogênese no cérebro.

Hoje, o estudo de um conceito como a neurogênese é uma das principais direções da neurobiologia. Muitos cientistas encontram nele um grande potencial para tratar doenças degenerativas do sistema nervoso (doença de Alzheimer e Parkinson). Além disso, muitos especialistas estão realmente preocupados com a questão de como as células nervosas são restauradas.

Migração de células-tronco no corpo

Foi estabelecido que em mamíferos, assim como em vertebrados inferiores e aves, as células-tronco estão localizadas nas proximidades dos ventrículos laterais do cérebro. Sua transformação em neurônios é bastante rápida. Assim, por exemplo, em ratos, em um mês, aproximadamente duzentos e cinquenta mil neurônios são produzidos a partir das células-tronco que eles possuem no cérebro. A expectativa de vida desses neurônios é bastante alta e gira em torno de cento e doze dias.

Além disso, está provado não só que a restauração das células nervosas é perfeitamente possível, mas também que as células-tronco são capazes de migrar. Em média, percorrem uma distância de dois centímetros. E no caso em que estão no bulbo olfatório, ali se transformam em neurônios.

Neurônios em movimento

As células-tronco podem ser retiradas do cérebro e colocadas em um local completamente diferente do sistema nervoso, onde se tornam neurônios.

Há relativamente pouco tempo foram realizados estudos especiais, que mostrou que novas células nervosas no cérebro adulto podem surgir não apenas de células neuronais, mas de conexões-tronco no sangue. Mas essas células não podem se transformar em neurônios, apenas são capazes de se fundir com eles, formando outros componentes binucleares. Depois disso, os antigos núcleos dos neurônios são destruídos e substituídos por novos.

Incapacidade das células nervosas de morrer devido ao estresse

Quando há algum estresse na vida de uma pessoa, as células podem não morrer devido ao excesso de estresse. Eles geralmente não têm a capacidade de morrer de qualquer

sobrecarga. Os neurônios podem simplesmente desacelerar sua atividade imediata e descansar. Portanto, a restauração das células nervosas cerebrais ainda é possível.

As células nervosas morrem devido ao desenvolvimento da falta de vários nutrientes e vitaminas, bem como devido à interrupção do fornecimento de sangue aos tecidos. Via de regra, resultam em intoxicação e hipóxia do organismo por resíduos, e também pelo uso de diversos medicação, bebidas fortes (café e chá), tabagismo, uso de drogas e álcool, além de atividade física significativa e doenças infecciosas prévias.

Como restaurar as células nervosas? É muito simples. Para isso, basta estudar o tempo todo e de forma contínua e desenvolver maior autoconfiança, conquistando fortes conexões emocionais com todos os entes queridos.

As células são restauradas ou não. As células nervosas estão sendo restauradas? Como restaurar células nervosas

No mundo moderno, cheio de estresse, tensão emocional e mental, além de muito trabalho, o cérebro humano passa por um estresse incrível, que às vezes resulta em várias doenças. A expressão “as células nervosas não se recuperam” é familiar a todos desde a primeira infância, mas será isso verdade? Pergunta: As células nervosas se regeneram? - é muito controverso e pode ser respondido com segurança tanto com “sim” como com “não”.

Os cientistas só recentemente descobriram por que as células nervosas não se recuperam. Isso ocorre devido ao gene de divisão, que está em estado inativo nos neurônios e nas células do músculo cardíaco. Quaisquer outros tecidos corpo humano Eles são capazes, por meio da divisão, de substituir colegas mortos ou enfraquecidos, especialmente células hematopoiéticas e células epiteliais, mas o cérebro humano não.

Isto é bastante lógico, porque pele, sangue, músculo, tecido intestinal, fígado e muitos outros são materiais consumíveis do corpo que são desperdiçados devido a hematomas, feridas, durante o desempenho de suas funções e sob influência do meio ambiente. A sua capacidade de recuperação é essencial para a manutenção das funções vitais do corpo.

O cérebro e o coração humanos, ao contrário, são os órgãos mais protegidos, praticamente não afetados por fatores ambientais externos, e se pudessem ser restaurados por meio da divisão celular, cresceriam em tamanhos e formas incríveis, o que não pode levar a nada bom. Além disso, se um dos órgãos mais importantes for gravemente danificado, o resto do corpo morrerá nos próximos minutos e, até que o coração ou o cérebro se curem, não haverá ninguém para eles funcionarem.

Ao nascer, o corpo estabelece o número necessário de neurônios, que aumenta para o número necessário durante o crescimento da criança.

Por isso é necessário tentar desenvolver ao máximo as crianças, tanto mental como fisicamente, o principal é fazê-lo com competência, para que o benefício pretendido não se transforme em danos muito reais. Dessa característica também surgiu a teoria de que uma pessoa usa apenas 10% de seu cérebro e o restante fica em estado inativo. No entanto, nem o primeiro nem o segundo encontraram ainda evidências científicas suficientes.

Por que as células nervosas morrem?

Apesar do sistema nervoso humano estar protegido de forma confiável, as células nervosas ainda morrem. Isso acontece por vários motivos, pelos quais a culpa é da própria pessoa.

A maior morte de células nervosas ocorre naturalmente no embrião humano, pois durante a embriogênese se forma um grande excesso delas, que morre cerca de 70% antes do nascimento. número total. Resta apenas o número necessário para a existência.

Em segundo lugar, as células do sistema nervoso periférico morrem com mais frequência, o que ocorre devido a várias lesões na pele e outros tecidos e a várias inflamações.

Muitas doenças infecciosas, genéticas e causadas pelas consequências irreversíveis de influências negativas destroem o sistema nervoso humano. Tais doenças incluem encefalite, meningite, lesões cerebrais traumáticas, fortes efeitos térmicos do ambiente, tanto calor como frio, flutuações naturais na temperatura corporal durante a doença, doenças neurodegenerativas irreversíveis - doença de Alzheimer, doença de Parkinson, doença de Huntington e muitas outras.

Porém, a porcentagem de causas naturais de morte encefálica é bastante pequena se comparada à influência suicida da própria pessoa. Agora as pessoas cercaram-se de uma quantidade tão grande de substâncias tóxicas que não podemos deixar de nos perguntar como é que a humanidade não morreu.

O cérebro humano e o sistema nervoso periférico destroem alegremente o álcool, o fumo, as drogas, medicamentos, conservantes e produtos químicos alimentares, pesticidas e produtos químicos domésticos, hipóxia causada por altos níveis de dióxido de carbono na atmosfera, estresse, etc.

Embora tudo esteja claro sobre a influência mortal de lesões e produtos químicos, muitas pessoas não levam a sério a influência estressante. Isto é especialmente verdadeiro para os segmentos de baixa renda da população, que consideram que as discussões sobre os perigos do estresse são o destino de uma classe social caprichosa, acostumada ao conforto de uma classe social rica.

Em caso de perigo, as glândulas supra-renais liberam cortisol e adrenalina, destinadas a aumentar a velocidade do cérebro e as reações do sistema nervoso periférico para resolver o problema e salvar todo o corpo. Durante o estresse de curto prazo, os hormônios têm tempo para fazer seu trabalho e são removidos do sangue. O estresse constante cria um excesso de hormônios no sangue, o que causa tensão excessiva e “queima” dos neurônios. Além disso, sinais elétricos contínuos através dos quais as células nervosas transmitem informações podem acumular-se e perturbar completamente toda a estrutura fina. Mesmo um estresse pequeno, mas constante, pode levar a consequências graves, pois seus hormônios, mesmo em quantidades mínimas, não permitem que as células cerebrais retornem ao estado de repouso, o que as desgasta muito rapidamente. Os hormônios do estresse são excretados muito lentamente e, às vezes, por limpeza completa o corpo não tem dias suficientes, muito menos algumas horas de sono à noite.

É verdade que as células nervosas não se regeneram?

A questão de saber se é verdade que as células nervosas não se regeneram ainda permanece bastante controversa. Se o sistema nervoso tivesse morrido sem a oportunidade de restaurar suas células, então a humanidade dificilmente teria sobrevivido, morrendo na infância e adolescência.

Experimentos realizados em vermes e insetos mostraram que suas células nervosas são capazes de se dividir, embora não sejam capazes de realizar estresse mental.

Nos mamíferos, as células cerebrais não se dividem, mas são completamente regeneradas com novas, o que foi percebido através de experimentos em ratos cujos cérebros foram parcialmente destruídos pela corrente elétrica. As células recém-formadas foram identificadas usando uma substância radioativa especial que é absorvida apenas pelos neurônios recém-formados.

A história dos pássaros canoros é ainda mais interessante. Os cientistas notaram que a cada época de acasalamento o mesmo pássaro canoro, isolado dos outros pássaros e dos sons que emitem, desenvolve novos trinados e o canto fica muito mais bonito. Após um estudo detalhado, descobriu-se que devido ao aumento do estresse emocional durante a época de acasalamento, muitas células cerebrais morrem nas aves, que são perfeitamente substituídas por novas, renovando periodicamente todo o cérebro.

Nos humanos, as células nervosas também são restauradas de certas maneiras. O paciente que sobreviveu à operação perde sensibilidade na área da incisão, que é restaurada após um longo período de tempo. Isso é explicado por uma ruptura nas conexões neurais entre as células nervosas, que são realizadas por meio de axônios - processos especiais de incrível duração para a transmissão de impulsos. O axônio de uma célula pode atingir 120 cm de comprimento, o que é realmente impressionante, pois a altura humana média é de 1,5 a 2 metros. Se você imaginar quantas células nervosas e seus processos existem no corpo, terá uma imagem incrível do sistema nervoso mais complexo e intrincado que entrelaça todo o corpo e cada célula dele. Quando as conexões são interrompidas, os neurônios formam outros muito lentamente, mas com bastante facilidade, desenvolvendo novos processos. Usando este princípio, às vezes a sensibilidade dos membros ou algumas funções do corpo perdidas como resultado de lesões físicas graves são restauradas.

Com alguns danos ao cérebro, acontece que a pessoa perde a memória. Ele é restaurado pela renovação das conexões neurais perdidas. Se não são as conexões que são perdidas, mas as próprias células nervosas, então as conexões recém-formadas das terminações nervosas podem ajudar a restaurar o quadro geral a partir das informações restantes.

Mas toda habilidade tem seu limite. Os neurônios não podem desenvolver novas conexões indefinidamente e, sem a capacidade de restaurar seu número, uma pessoa morreria muito rapidamente, perderia a cabeça e a sensibilidade.

O processo de neurogênese em humanos ocorre apenas de duas maneiras:

• A primeira maneira é que novos neurônios são produzidos em números muito pequenos no cérebro. Essa quantidade é tão pequena que nem consegue substituir as células que morrem naturalmente.
• O segundo método é a regeneração natural do tecido nervoso a partir das células-tronco do corpo. As células-tronco são células especiais sem qualificações que só podem se transformar uma vez em qualquer célula hospedeira. Eles são encontrados em quantidades bastante grandes na medula óssea e, sendo formados no nível embrionário, não são capazes de se dividir. Poucas pessoas sabem que os tecidos do corpo não são capazes de se dividir sem fim: cada célula pode se dividir apenas um certo número de vezes.

As células-tronco começam a ser utilizadas quando há danos extensos nos tecidos ou quando há um pequeno remanescente de células especializadas capazes de se dividir, prolongando significativamente a vida humana.

A ciência moderna está trabalhando em maneiras de transplantar células-tronco obtidas de fetos em estágios iniciais gravidez. As células-tronco não possuem nenhuma característica que determine se pertencem a uma determinada pessoa, por isso não são rejeitadas pelo receptor e continuam a desempenhar adequadamente suas funções como se fossem suas. Há relativamente pouco tempo, houve um verdadeiro boom nos transplantes de células-tronco para cura e rejuvenescimento do corpo, porém, apesar do efeito impressionante, a moda passou rapidamente devido ao incrível percentual de incidência de câncer em pessoas que receberam uma dose do medicamento vital. vacina. A ciência ainda não consegue descobrir se as células estaminais transplantadas degeneram em células cancerosas ou se o cancro é provocado por uma quantidade excessiva delas, ou talvez alguns outros factores o influenciem. Depende também da falta de informação suficiente sobre a própria doença.

O terceiro método ainda não foi registrado pela ciência e está em fase experimental. Sua essência está no transplante de RNA de animais com neurônios capazes de se dividir em humanos para transferir essa capacidade para ele. Mas até agora o experimento está em fase de consideração teórica e possíveis efeitos colaterais não foram identificados.

Então há verdade

Considerando todos os factores relacionados com a morte de neurónios no sistema nervoso humano e os métodos para restaurar o seu número, quando questionados se as células nervosas humanas são restauradas, os cientistas respondem mais provavelmente não do que sim.

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Os humanos têm mais de cem bilhões de neurônios. Cada um deles consiste em processos e um corpo - via de regra, vários dendritos, curtos e ramificados, e um axônio. Os processos fornecem contato entre os neurônios e entre si. Nesse caso, formam-se círculos e redes por onde circulam os impulsos. Desde os tempos antigos, os cientistas têm se preocupado com a questão de saber se as células nervosas são restauradas.

Ao longo da vida, o cérebro perde neurônios. Esta morte é geneticamente programada. No entanto, ao contrário de outras células, elas não têm a capacidade de se dividir. Nesses casos, outro mecanismo começa a funcionar. As funções das células perdidas passam a ser desempenhadas pelas células próximas, que, aumentando de tamanho, passam a formar novas conexões. Assim, a inatividade dos neurônios mortos é compensada.

Anteriormente, era geralmente aceito que eles não estavam sendo restaurados. No entanto, esta afirmação é refutada pela medicina moderna. Apesar da falta de capacidade de divisão, as células nervosas são restauradas e se desenvolvem no cérebro mesmo de um adulto. Além disso, os neurônios podem regenerar processos perdidos e conexões com outras células.

O acúmulo mais significativo de células nervosas está localizado no cérebro. Devido a numerosos processos de saída, são formados contatos com neurônios vizinhos.

Terminações e nervos cranianos, autônomos e espinhais que fornecem impulsos aos tecidos, órgãos internos e membros, formam a parte periférica

Num corpo saudável é um sistema harmonioso. No entanto, se um elo de uma cadeia complexa deixar de desempenhar as suas funções, todo o corpo poderá sofrer. Lesões cerebrais graves que acompanham a doença de Parkinson e o acidente vascular cerebral levam à perda acelerada de neurônios. Por muitas décadas, os cientistas têm tentado responder à questão de como as células nervosas são restauradas.

Hoje se sabe que a geração de neurônios no cérebro de mamíferos adultos pode ser realizada por meio de células-tronco especiais (as chamadas neuronais). Foi agora estabelecido que as células nervosas são restauradas na região subventricular, no hipocampo (giro denteado) e no córtex cerebelar. Na última área, observa-se a neurogênese mais intensa. O cerebelo está envolvido na aquisição e retenção de informações sobre habilidades automáticas e inconscientes. Por exemplo, ao aprender movimentos de dança, a pessoa gradativamente deixa de pensar neles, executando-os automaticamente.

Os cientistas consideram a regeneração dos neurônios no giro denteado a mais intrigante. Nesta área ocorre o nascimento das emoções, o armazenamento e o processamento da informação espacial. Os cientistas ainda não conseguiram compreender completamente como os neurônios recém-formados afetam as memórias já formadas e como interagem com os neurônios maduros nesta parte do cérebro.

Os cientistas observam que as células nervosas são restauradas nas áreas que são diretamente responsáveis ​​​​pela sobrevivência no plano físico: orientação no espaço, pelo cheiro, pela formação da memória motora. A formação ocorre ativamente em tenra idade, durante o crescimento do cérebro. Neste caso, a neurogênese está associada a todas as zonas. Ao atingir a idade adulta, o desenvolvimento das funções mentais se dá pela reestruturação dos contatos entre os neurônios, mas não pela formação de novas células.

Deve-se notar que os cientistas continuam a procurar focos de neurogênese até então desconhecidos, mesmo apesar de várias tentativas malsucedidas. Essa direção é relevante não apenas na ciência fundamental, mas também na pesquisa aplicada.

Doutor em Ciências Médicas V. GRINEVICH.

A expressão popular “As células nervosas não se regeneram” é percebida por todos desde a infância como uma verdade imutável. No entanto, este axioma nada mais é do que um mito, e novos dados científicos o refutam.

Representação esquemática de uma célula nervosa, ou neurônio, que consiste em um corpo com núcleo, um axônio e vários dendritos.

Os neurônios diferem uns dos outros em tamanho, ramificação dendrítica e comprimento do axônio.

O termo "glia" inclui todas as células do tecido nervoso que não são neurônios.

Os neurônios são geneticamente programados para migrar para uma ou outra parte do sistema nervoso, onde, com a ajuda de processos, estabelecem conexões com outras células nervosas.

As células nervosas mortas são destruídas por macrófagos que entram no sistema nervoso a partir do sangue.

Estágios de formação do tubo neural no embrião humano.

A natureza cria uma margem de segurança muito elevada no cérebro em desenvolvimento: durante a embriogénese, forma-se um grande excesso de neurónios. Quase 70% deles morrem antes do nascimento da criança. O cérebro humano continua a perder neurônios após o nascimento, ao longo da vida. Esta morte celular é geneticamente programada. É claro que não apenas os neurônios morrem, mas também outras células do corpo. Apenas todos os outros tecidos possuem alta capacidade regenerativa, ou seja, suas células se dividem, substituindo as mortas. O processo de regeneração é mais ativo nas células epiteliais e nos órgãos hematopoiéticos (medula óssea vermelha). Mas existem células nas quais os genes responsáveis ​​pela reprodução por divisão estão bloqueados. Além dos neurônios, essas células incluem células do músculo cardíaco. Como as pessoas conseguem manter a inteligência até uma idade muito avançada se as células nervosas morrem e não são renovadas?

Uma explicação possível: no sistema nervoso, nem todos os neurônios “funcionam” ao mesmo tempo, mas apenas 10% dos neurônios. Este fato é frequentemente citado na literatura popular e até científica. Tive repetidamente de discutir esta declaração com os meus colegas nacionais e estrangeiros. E nenhum deles entende de onde veio esse número. Qualquer célula vive e “funciona” simultaneamente. Em cada neurônio há sempre processos metabólicos, proteínas são sintetizadas, impulsos nervosos são gerados e transmitidos. Portanto, deixando a hipótese de neurônios “em repouso”, passemos a uma das propriedades do sistema nervoso, a saber, sua excepcional plasticidade.

O significado da plasticidade é que as funções das células nervosas mortas são assumidas pelos seus “colegas” sobreviventes, que aumentam de tamanho e formam novas conexões, compensando as funções perdidas. A elevada, mas não ilimitada, eficácia dessa compensação pode ser ilustrada pelo exemplo da doença de Parkinson, na qual ocorre a morte gradual dos neurônios. Acontece que até cerca de 90% dos neurônios morrerem no cérebro, sintomas clínicos doenças (tremores de membros, dificuldade de locomoção, marcha instável, demência) não aparecem, ou seja, a pessoa parece praticamente saudável. Isto significa que uma célula nervosa viva pode substituir nove células mortas.

Mas a plasticidade do sistema nervoso não é o único mecanismo que permite manter a inteligência até a velhice. A natureza também tem uma opção alternativa: o surgimento de novas células nervosas no cérebro de mamíferos adultos, ou neurogênese.

O primeiro relatório sobre neurogênese apareceu em 1962 na prestigiada revista científica Science. O artigo foi intitulado "Estão se formando novos neurônios no cérebro de mamíferos adultos?" Seu autor, o professor Joseph Altman, da Purdue University (EUA), usou uma corrente elétrica para destruir uma das estruturas do cérebro do rato (o corpo geniculado lateral) e injetou ali substância radioativa, penetrando em células recém-emergentes. Poucos meses depois, o cientista descobriu novos neurônios radioativos no tálamo (uma região do prosencéfalo) e no córtex cerebral. Nos sete anos seguintes, Altman publicou vários outros artigos demonstrando a existência de neurogênese no cérebro de mamíferos adultos. Contudo, então, na década de 1960, o seu trabalho despertou apenas cepticismo entre os neurocientistas; o seu desenvolvimento não acompanhou.

E apenas vinte anos depois, a neurogênese foi “descoberta” novamente, mas no cérebro dos pássaros. Muitos pesquisadores de aves canoras notaram que durante cada época de acasalamento, o canário macho Serinus canária canta uma música com novos "joelhos". Além disso, ele não adota novos trinados dos irmãos, já que as músicas foram atualizadas mesmo no isolamento. Os cientistas começaram a estudar detalhadamente o principal centro vocal das aves, localizado em uma parte especial do cérebro, e descobriram que no final da época de acasalamento (nos canários ocorre em agosto e janeiro), uma parte significativa dos neurônios de o centro vocal morreu, provavelmente devido à carga funcional excessiva. Em meados da década de 1980, o professor Fernando Notteboom, da Universidade Rockefeller (EUA), conseguiu mostrar que em canários machos adultos o processo de neurogênese ocorre constantemente no centro vocal, mas o número de neurônios produzidos está sujeito a flutuações sazonais. O pico da neurogênese nos canários ocorre em outubro e março, ou seja, dois meses após a época de acasalamento. É por isso que a “biblioteca de discos” dos cantos dos canários machos é atualizada regularmente.

No final da década de 1980, a neurogênese também foi descoberta em anfíbios adultos no laboratório do cientista de Leningrado, Professor A.L.

De onde vêm os novos neurônios se as células nervosas não se dividem? A fonte de novos neurônios em aves e anfíbios acabou sendo células-tronco neuronais da parede dos ventrículos do cérebro. Durante o desenvolvimento do embrião, é a partir dessas células que se formam as células do sistema nervoso: neurônios e células gliais. Mas nem todas as células-tronco se transformam em células do sistema nervoso - algumas delas “espreitam” e esperam nos bastidores.

Foi demonstrado que novos neurônios surgem de células-tronco adultas em vertebrados inferiores. No entanto, foram necessários quase quinze anos para provar que um processo semelhante ocorre no sistema nervoso dos mamíferos.

Os avanços na neurociência no início da década de 1990 levaram à descoberta de neurônios “recém-nascidos” no cérebro de ratos e camundongos adultos. Eles foram encontrados principalmente em partes evolutivamente antigas do cérebro: os bulbos olfativos e o córtex do hipocampo, que são os principais responsáveis ​​pelo comportamento emocional, pela resposta ao estresse e pela regulação das funções sexuais nos mamíferos.

Assim como nas aves e nos vertebrados inferiores, nos mamíferos as células-tronco neuronais estão localizadas perto dos ventrículos laterais do cérebro. A sua transformação em neurônios é muito intensa. Em ratos adultos, cerca de 250 mil neurônios são formados a partir de células-tronco por mês, substituindo 3% de todos os neurônios do hipocampo. A vida útil desses neurônios é muito alta - até 112 dias. As células-tronco neuronais percorrem uma longa distância (cerca de 2 cm). Eles também são capazes de migrar para o bulbo olfatório, transformando-se ali em neurônios.

Os bulbos olfativos do cérebro dos mamíferos são responsáveis ​​pela percepção e processamento primário diversos odores, inclusive o reconhecimento de feromônios - substâncias que, à sua maneira, composição química perto dos hormônios sexuais. O comportamento sexual em roedores é regulado principalmente pela produção de feromônios. O hipocampo está localizado sob os hemisférios cerebrais. As funções desta estrutura complexa estão associadas à formação da memória de curto prazo, à realização de certas emoções e à participação na formação do comportamento sexual. A presença de neurogênese constante no bulbo olfatório e no hipocampo em ratos é explicada pelo fato de que em roedores essas estruturas suportam a principal carga funcional. Portanto, as células nervosas neles muitas vezes morrem, o que significa que precisam ser renovadas.

Para entender quais condições afetam a neurogênese no hipocampo e no bulbo olfatório, o professor Gage, da Universidade Salka (EUA), construiu uma cidade em miniatura. Os ratos brincavam ali, faziam exercícios físicos e procuravam saídas dos labirintos. Descobriu-se que novos neurônios apareceram em ratos da “cidade” em números muito maiores do que em seus parentes passivos, atolados na vida rotineira do viveiro.

As células-tronco podem ser extraídas do cérebro e transplantadas para outra parte do sistema nervoso, onde se transformam em neurônios. O professor Gage e seus colegas conduziram vários experimentos semelhantes, dos quais o mais impressionante foi o seguinte. Um pedaço de tecido cerebral contendo células-tronco foi transplantado na retina destruída do olho de um rato. (A parede interna do olho sensível à luz tem uma origem “nervosa”: consiste em neurônios modificados - bastonetes e cones. Quando a camada sensível à luz é destruída, ocorre cegueira.) As células-tronco cerebrais transplantadas se transformaram em neurônios da retina, seus processos alcançaram nervo óptico, e o rato recuperou a visão! Além disso, quando as células-tronco cerebrais foram transplantadas para um olho ileso, nenhuma transformação ocorreu com elas. . Provavelmente, quando a retina é danificada, são produzidas algumas substâncias (por exemplo, os chamados fatores de crescimento) que estimulam a neurogênese. No entanto, o mecanismo exato deste fenômeno ainda não está claro.

Os cientistas enfrentaram a tarefa de mostrar que a neurogênese ocorre não apenas em roedores, mas também em humanos. Para tanto, pesquisadores liderados pelo professor Gage realizaram recentemente um trabalho sensacional. Em uma das clínicas oncológicas americanas, um grupo de pacientes com doenças incuráveis Neoplasias malignas, estava tomando o medicamento quimioterápico bromdioxiuridina. Esta substância tem propriedade importante- a capacidade de acumular-se nas células em divisão de vários órgãos e tecidos. A bromodioxiuridina é incorporada ao DNA da célula-mãe e é retida nas células-filhas após a divisão da célula-mãe. Um estudo patológico mostrou que neurônios contendo bromodioxiuridina são encontrados em quase todas as partes do cérebro, incluindo o córtex cerebral. Isso significa que esses neurônios eram novas células que surgiram da divisão de células-tronco. A descoberta confirmou incondicionalmente que o processo de neurogênese também ocorre em adultos. Mas se nos roedores a neurogénese ocorre apenas no hipocampo, então nos humanos pode provavelmente envolver áreas maiores do cérebro, incluindo o córtex cerebral. Uma pesquisa recente mostrou que novos neurônios no cérebro adulto podem ser formados não apenas a partir de células-tronco neuronais, mas também a partir de células-tronco do sangue. A descoberta deste fenômeno causou euforia no mundo científico. Contudo, a publicação na revista Nature em Outubro de 2003 arrefeceu em grande parte as mentes entusiasmadas. Descobriu-se que as células-tronco do sangue realmente penetram no cérebro, mas não se transformam em neurônios, mas se fundem com eles, formando células binucleadas. Em seguida, o “antigo” núcleo do neurônio é destruído e substituído pelo “novo” núcleo da célula-tronco do sangue. No corpo do rato, as células-tronco do sangue se fundem principalmente com as células gigantes do cerebelo - células de Purkinje, embora isso aconteça muito raramente: apenas algumas células fundidas podem ser encontradas em todo o cerebelo. A fusão mais intensa de neurônios ocorre no fígado e no músculo cardíaco. Ainda não está completamente claro qual é o significado fisiológico disso. Uma hipótese é que as células-tronco do sangue carreguem consigo novo material genético, que, ao entrar na “velha” célula cerebelar, prolonga sua vida.

Assim, novos neurônios podem surgir a partir de células-tronco mesmo no cérebro adulto. Esse fenômeno já é bastante utilizado no tratamento de diversas doenças neurodegenerativas (doenças acompanhadas de morte de neurônios cerebrais). As preparações de células-tronco para transplante são obtidas de duas maneiras. A primeira é o uso de células-tronco neurais, que tanto no embrião quanto no adulto estão localizadas ao redor dos ventrículos do cérebro. A segunda abordagem é o uso de células-tronco embrionárias. Essas células estão localizadas na massa celular interna no estágio inicial da formação do embrião. Eles podem se transformar em quase qualquer célula do corpo. A maior dificuldade em trabalhar com células embrionárias é fazer com que elas se transformem em neurônios. As novas tecnologias tornam isso possível.

Algumas instituições médicas nos Estados Unidos já formaram “bibliotecas” de células-tronco neurais obtidas de tecido embrionário e as estão transplantando em pacientes. As primeiras tentativas de transplante dão resultados positivos, embora hoje os médicos não consigam resolver o principal problema desses transplantes: a proliferação descontrolada de células-tronco em 30-40% dos casos leva à formação de tumores malignos. Ainda não foi encontrada nenhuma abordagem para evitar esta situação. efeito colateral. Mas, apesar disso, o transplante de células estaminais será, sem dúvida, uma das principais abordagens no tratamento de doenças neurodegenerativas como as doenças de Alzheimer e de Parkinson, que se tornaram o flagelo dos países desenvolvidos.

"Ciência e Vida" sobre células-tronco:

Belokoneva O., Ph.D. química. Ciência. Proibição de células nervosas. - 2001, nº 8.

Belokoneva O., Ph.D. química. Ciência. A mãe de todas as células. - 2001, nº 10.

Smirnov V., acadêmico RAMS, membro correspondente. RAS. Terapia de reabilitação do futuro. - 2001, nº 8.

A ciência não fica parada. Novos fatos sobre o mundo que nos rodeia são constantemente descobertos. No entanto, os estudos do corpo humano não são menos interessantes. Uma das afirmações mais conhecidas é que os cientistas dizem que as células nervosas não se recuperam. Esta hipótese é geralmente aceita há muito tempo. No entanto, muitas experiências realizadas e a utilização de equipamentos avançados permitiram refutar a conhecida afirmação. Se as células nervosas serão restauradas ou não, será discutido em detalhes abaixo.

O que são células nervosas?

Durante muitos anos, os cientistas alertaram as pessoas para não ficarem nervosas. Isto é prejudicial e, o mais importante, afeta irreversivelmente o funcionamento dos neurônios cerebrais. Então, as células nervosas não se recuperam – mito ou realidade? Para compreender esta questão, devemos considerar as características deste sistema do corpo humano. As células nervosas são neurônios. Eles constituem o sistema nervoso. Existem cerca de 10 bilhões deles em nosso corpo e estão todos interligados.

Ainda hoje, o sistema nervoso é uma das partes do corpo mais complexas e pouco compreendidas. Até o momento, os cientistas conseguiram estudar apenas 5% dos neurônios. Essas células são cobertas externamente por uma bainha de mielina. Esta é uma proteína especial que pode ser regenerada ao longo da vida de uma pessoa. Foi ele quem provocou a discussão “As células nervosas não se recuperam - mito ou realidade?” Pesquisas conduzidas por cientistas confirmaram que esta substância é inegavelmente capaz de recuperação.

Hoje podemos afirmar com segurança: a afirmação de que as células nervosas não se recuperam é um mito.

A interação entre as células nervosas ocorre através de uma rede de nervos. Eles transmitem informações sobre as condições externas e internas do corpo. O sistema executa diversas funções complexas.

Características do sistema nervoso

Por muitos anos, os cientistas têm tentado obter uma resposta à questão de por que as células nervosas não se recuperam. Portanto, trabalhos nesse sentido foram realizados constantemente. Com o tempo, ficou claro que a hipótese estava errada. As células nervosas desempenham uma série de funções importantes. Os principais são os seguintes:

• Uma associação. Todos os órgãos e sistemas corpo humano funcionar como uma unidade única. Essa relação é garantida pelo correto funcionamento do sistema nervoso.
• Processando informação. Ele vem através de receptores externos e internos.
• Transferência de informações. Após o processamento dos dados, eles são transferidos para as células, órgãos e tecidos apropriados.
• Desenvolvimento. À medida que as condições ambientais se tornam mais complexas, o sistema nervoso também melhora e torna-se mais complexo.

Tal mecanismo complexo não pode deixar de se regenerar. Portanto, a resposta à questão de saber se as células nervosas são restauradas em humanos foi encontrada em 1998. Os dados do estudo de E. Gouldy e C. Gross tornaram-se uma nova etapa no desenvolvimento da medicina e da psicologia. Eles foram publicados em 1999.

Os experimentos foram realizados em macacos maduros. Está provado que o cérebro dos primatas produz novos neurônios todos os dias. Este processo continua continuamente até a morte. Em 2014, foi aceito que o cérebro humano se desenvolve não apenas na infância e na adolescência, mas ao longo da vida. O principal fator no desenvolvimento são as emoções.

Como está indo a recuperação?

Ao considerar a questão de saber se as células nervosas são restauradas, é importante notar que esse processo ocorre em taxas diferentes sob a influência de vários fatores. Em primeiro lugar, isto é influenciado pela idade e, em segundo lugar, pelo estilo de vida de uma pessoa e pelo seu ambiente. Os neurônios se recuperam, mas por muito tempo.

O processo de regeneração pode ser acelerado sob certas condições. O trabalho intelectual influencia isso. Quais células nervosas são restauradas? Os processos de regeneração ocorrem apenas nas partes do cérebro associadas a novas atividades e ao trabalho do pensamento. Segundo o Congresso Mundial de Psiquiatras, realizado em 2014, o processo de regeneração neuronal pode ser acelerado nas seguintes situações:

• resolução de problemas complexos (não necessariamente matemáticos);
• uma situação extrema da qual uma pessoa procura uma saída;
• planejamento, que exige levar em conta muitos dados iniciais;
• ao usar memória, especialmente de curto prazo;
• ao resolver questões de orientação espacial.

É nesses casos que a pessoa começa a pensar intensamente. Ele precisa encontrar uma saída para a situação e tomar uma decisão difícil. Neste momento, as forças do corpo visam a criação de novas redes neurais. Isso estimula a função cerebral, fazendo com que as células nervosas se regenerem mais rapidamente.

Com a idade, o processo de regeneração pode desacelerar. Contudo, mesmo na velhice extrema este processo não para completamente.

Fatores negativos no processo de regeneração

Todo mundo conhece a expressão: “Não fique nervoso! As células nervosas não são restauradas!” A primeira parte desta afirmação está completamente correta. O fato é que o processo de regeneração pode ser acelerado ou retardado. O estresse é um dos principais fatores pelos quais o processo de recuperação das células nervosas é mais lento. Sob sua influência, os neurônios morrem. Isso tem um efeito destrutivo no cérebro, assim como em todo o corpo humano. Se os neurônios morrerem mais rápido do que novos aparecerem, isso levará ao desenvolvimento de uma série de patologias do sistema nervoso. Portanto, os cientistas que aconselharam não ficar nervosos estavam completamente certos.

Além do estresse, insônia, radiação, falta crônica de sono, consumo de álcool, nicotina e substâncias narcóticas. Existem muitos fatores negativos. O processo de restauração celular no sistema nervoso é chamado de neurogênese. Contribui para o bom funcionamento de todo o corpo humano. Se as células nervosas morrerem em grande número, esse processo deve ser interrompido imediatamente. Com o tempo, novos neurônios aparecerão. A condição do paciente melhorará.

Para evitar consequências negativas, os médicos aconselham o seguinte:

A mente precisa ser treinada, como um músculo. Apenas a carga deve ser especial. Você precisa treinar sua memória, tentando lembrar uma certa quantidade de novas informações por dia. Aprenda poesia, leia livros, revistas interessantes, interesse-se por novas descobertas e pense em novas informações. Este é um pré-requisito para o treinamento.

Alguns fatos

Quanto tempo leva para as células nervosas se recuperarem? Esta é a questão mais interessante da neurogênese. O estado da memória de uma pessoa e o bom funcionamento de todo o sistema nervoso dependem da velocidade de regeneração. Sem dúvida, na infância esse processo ocorre muito mais rápido. Na velhice, a regeneração fica mais lenta. Porém, nem toda pessoa na velhice perde a memória e é diagnosticada com demência senil.

Para entender isso, devemos considerar fatos geralmente aceitos. Estudos demonstraram que até 700 novos neurônios são formados no corpo humano todos os dias. Isso é suficiente para que 1,75% das células sejam renovadas em um ano. Algumas pessoas se perguntam se as células nervosas se regeneram nas mulheres. Vale a pena dizer que os processos de regeneração não são de forma alguma influenciados pelo género. Nas mulheres e nos homens, esse processo ocorre da mesma forma e pode ser retardado ou acelerado sob a influência dos fatores mencionados acima.

Com a idade, a taxa de recuperação diminui. No entanto, os novos neurônios não diferem entre a infância e a velhice. A qualidade deles é sempre a mesma. No entanto, com a idade, o ciclo de vida celular aumenta.

A morte neuronal é inevitável

Se lhe disserem: as células nervosas não são restauradas, isso, como os cientistas já provaram, é mentira. No entanto, não se deve pensar que a morte dos neurônios seja um processo não natural. A destruição das células nervosas é programada em nós pela própria natureza. Todos os dias, um grande número de neurônios morre em nosso corpo. É considerado normal que o cérebro de uma pessoa perca 1% do número total de neurônios por ano.

Um fato interessante é que nem todos os seres vivos do planeta possuem essa qualidade. Por exemplo, vermes, alguns moluscos e insetos possuem um certo número de células nervosas. Esses seres vivos nascem com um número claramente definido de neurônios. Eles morrem com o mesmo número de células nervosas. Portanto, tais espécies não são capazes de aprender. Eles não mudam o comportamento. Quaisquer desvios no sistema nervoso, alterações no número de células, levam à morte do indivíduo.

Características de construção de um sistema de conexões nervosas

Uma pessoa ao nascer tem uma “superabundância” de neurônios. Esta é uma reserva gigantesca construída em nosso cérebro por natureza. As células nervosas formam conexões aleatórias. Porém, apenas aqueles que estão envolvidos no processo de aprendizagem são fixos e permanecem. Com o tempo, o corpo faz uma seleção rigorosa. As células que não foram capazes de formar conexões com outros neurônios (não estavam envolvidas no processo de aprendizagem) morrem. Isto é extremamente necessário. O corpo gasta dez vezes mais oxigênio e nutrientes para manter o bom funcionamento do neurônio. Mesmo quando descansamos, as células nervosas consomem grandes quantidades de energia.

Por isso, as células que não participam da troca de informações e não possuem conexões são destruídas pelo organismo.

Os neurônios morrem mais ativamente em crianças

Ao considerar se as células nervosas foram restauradas ou não, vale a pena considerar mais um fato. Os neurônios nascem e morrem constantemente. Na infância, o processo de destruição das células nervosas ocorre muito mais rapidamente. Nascemos com um grande suprimento de neurônios. 70% deles morrem antes do nascimento. Isto é bom.

Na infância, a capacidade de aprender é máxima. É por isso que o cérebro do bebê possui uma reserva tão grande de células nervosas. Durante o processo de aprendizagem, as células nervosas não utilizadas morrem, reduzindo a carga no corpo. É precisamente esta diversidade que abre a oportunidade para uma pessoa não só aprender, mas mesmo antes de nascer desenvolver a sua própria individualidade.

As funções dos neurônios mortos são assumidas pelas células restantes que formaram conexões. Ao mesmo tempo, aumentam de tamanho, formando novas conexões. Um neurônio vivo pode substituir 9 células mortas.

Gradualmente, nas crianças, o processo de morte celular fica mais lento, embora não pare. Se não estiver carregado com novas informações, o número de neurônios diminuirá gradativamente. Ao mesmo tempo, o número de conexões com outras células aumentará. Este também é um processo completamente normal.

A arquitetura das conexões do sistema nervoso é refinada ao longo dos anos. Um idoso que aproveita a experiência adquirida ao longo da vida tem menos neurônios que uma criança. Mas ao mesmo tempo ele pode pensar mais rápido. Durante a atividade mental de um idoso, as informações são transmitidas com rapidez e precisão graças a um sistema de conexões neurais devidamente refinado.

Para evitar que o sistema se degrade e entre em colapso na velhice, uma pessoa precisa de treinamento. Ele deve treinar seu cérebro. Caso contrário, inicia-se o processo de redução da atividade. O envelhecimento começa e termina com a morte.

Os menos inteligentes estresse de exercício, mais rápido ocorre o processo de degradação.

Como os neurônios são formados?

Ao responder à questão de saber se as células nervosas são restauradas ou não, vale a pena considerar o mecanismo de sua formação. Eles não aparecem como resultado de divisão, como outras células do corpo. O processo de formação de neurônios é chamado de neurogênese. É mais ativo durante o desenvolvimento fetal. Primeiro, ocorrem os processos de divisão das células-tronco neurais. Eles migram e se diferenciam. Depois disso, neurônios aparecem nessas células.

Essas células são formadas em apenas 3 áreas. Um deles está associado à memória - o hipocampo, o segundo - ao olfato (bulbos olfativos). Também durante a puberdade, as células nervosas se acumulam na amígdala e áreas relacionadas.

Tendo considerado se as células nervosas são restauradas ou não, podemos responder claramente que elas são restauradas. Esse processo ocorre com intensidade desigual. Para agilizar, você precisa carregar seu cérebro com novas informações, entrar em conexões sociais, principalmente estabelecer relacionamentos com entes queridos. A falta de nutrientes (vitaminas, oxigênio, microelementos) leva à morte dos neurônios.

Células nervosas do cérebro desde 1928 carregam a marca que lhes foi dada por um neurohistologista espanhol Santiago Ramón I Halem: células nervosas não se recuperam. Na primeira metade do século 20, era lógico chegar a essa conclusão, pois nessa época os cientistas só sabiam que o volume do cérebro diminui durante a vida e os neurônios não conseguem se dividir. Mas a ciência não pára e, desde então, muitas descobertas foram feitas no campo da neurobiologia. Acontece que a morte das células nervosas do cérebro é o mesmo processo constante e natural que sua renovação: em diferentes partes do tecido nervoso, a restauração ocorre a uma taxa de 15 a 100% ao ano. Com base nos dados existentes hoje, os cientistas podem dizer com segurança: células nervosas são restauradas, e isso é um fato comprovado cientificamente. Tentaremos compreender a veracidade deste julgamento nas páginas da nossa revista eletrônica.

As células nervosas cerebrais não se recuperam: primeira refutação

Células nervosas do cérebro tornaram-se reféns da autoridade científica. Hoje, muitas pessoas percebem a afirmação do cientista espanhol como uma verdade desde a infância, que já se popularizou. E porque? Como ganhador do Nobel em 1906, Santiago Ramón I Halem gozou de grande respeito entre seus contemporâneos. Portanto, sua suposição sobre a não restauração das células nervosas por muito tempo ninguém se atreveu a refutá-lo. E somente no final do século passado (apenas em 1999) os funcionários Departamento de Psicologia, Universidade de Princeton Elizabeth Gould E Carlos Grosso provou experimentalmente que o cérebro maduro pode produzir novos neurônios na quantidade de vários milhares por dia, e esse processo, chamado neurogênese, ocorre ao longo da vida. Os cientistas publicaram os resultados da pesquisa na revista oficial “ Ciência».

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Neurobiologia – progresso após 100 anos

Os cientistas realizaram experimentos em macacos, ancestrais geneticamente semelhantes aos humanos. Para detectar novas células nervosas no cérebro, Gould e Gross injetaram em primatas uma substância marcadora especial, BrdU. Observe que esta marca está incluída exclusivamente no DNA das células que estão se dividindo ativamente. Após a injeção, em momentos diferentes (de 2 horas a 7 dias), os pesquisadores testaram o córtex cerebral dos sujeitos experimentais.

O desempenho de funções cognitivas faz com que os neurônios se dividam

Novas células com DNA contendo BrdU foram encontradas em três regiões cerebrais diferentes das quatro testadas: regiões pré-frontal, temporal e parietal posterior. Sabe-se que todas essas áreas são responsáveis ​​pelas funções cognitivas, ou seja, planejamento, implementação da memória de curto prazo, reconhecimento de objetos e faces e orientação espacial. Curiosamente, nem uma única célula nova foi formada no córtex estriado, responsável pelas primeiras e mais primitivas operações associadas à análise visual. Nesse sentido, Gould e Gross propuseram que novas células podem ser importantes para o processo de aprendizagem e memória, sendo “folhas de papel” em branco nas quais escrever nova informação e novas habilidades.

Mas isso não é tudo

As observações dos “recém-chegados” mostraram a presença de processos longos - axônios, bem como a capacidade de reconhecer certas proteínas específicas dos neurônios. Devido a isso, os cientistas puderam concluir que as células recém-formadas possuem todas as características dos neurônios.

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A neurogênese existe. Resultados finais dos estudos de Gould e Gross

Como explicaram Gould e Gross, as novas células começaram a se multiplicar em uma área do cérebro chamada zona subventricular (svz), e de lá migraram para o córtex, seu lar permanente, onde amadureceram e se tornaram adultas.

Outros cientistas já estabeleceram que o svz é uma fonte de células-tronco neuronais - células que podem dar vida a qualquer célula especializada do sistema nervoso.

Os resultados da pesquisa de Gould e Gross indicam que a neurogênese existe e desempenha um papel muito importante na implementação da atividade nervosa superior do cérebro.

Gage e Erickson: células nervosas cerebrais aparecem no hipocampo

Pesquisas de Fred Gage, do Instituto Salk de Pesquisa Biológica (Califórnia) e Peter Erickson, da Universidade Sahlgrenska (Suécia), confirmaram a possibilidade de aparecimento de novas células nervosas no hipocampo de primatas adultos, incluindo humanos.

O hipocampo faz parte do sistema límbico do cérebro. Participa dos mecanismos de formação de emoções, consolidação da memória (ou seja, a transição da memória de curto prazo para a memória de longo prazo)

Os cientistas removeram tecido do hipocampo de cinco pacientes que morreram de câncer. Ao mesmo tempo, esses pacientes foram injetados com BrdU para encontrar células cancerosas. Gage e Erickson encontraram um grande número de neurônios marcados com BrdU no tecido do hipocampo em todos os falecidos. É importante que a idade dessas pessoas antes da morte estivesse entre 57 e 72 anos. Isso prova não apenas que as células nervosas são restauradas, mas também que são formadas no hipocampo ao longo da vida de uma pessoa.

Os leucócitos autoimunes restauram as células nervosas. Pesquisa de cientistas israelenses

Em 2006, havia muitas evidências de que as células nervosas ainda estavam sendo restauradas. Mas ninguém, exceto os cientistas israelenses, havia feito a pergunta anteriormente: como o cérebro sabe que é hora de iniciar o processo de regeneração?

Intrigados com a questão, os pesquisadores examinaram todos os tipos de células que já haviam sido descobertas na cabeça das pessoas. O estudo de um dos subtipos de leucócitos - os linfócitos T - foi bem-sucedido. Os especialistas sugeriram que esses leucócitos autoimunes, que se baseiam em reações imunológicas dirigidas contra os próprios órgãos ou tecidos, não estão envolvidos na destruição, mas na restauração do tecido nervoso.

Os cientistas fizeram uma suposição com base no fato de que, quando o tecido nervoso é danificado, os linfócitos T autoimunes ajudam seus próprios leucócitos, residentes do cérebro. Juntos, eles destroem substâncias nocivas formadas em áreas danificadas.

A teoria está correta?

Para testar a teoria, uma equipe liderada pelo professor Schwartz conduziu três séries de experimentos com ratos. Os animais foram colocados em um ambiente que estimulasse sua atividade física e mental. Para garantir a objetividade dos resultados, foram utilizadas três espécies de animais.

Em camundongos saudáveis, durante os experimentos, iniciou-se o aumento da formação de células nervosas no hipocampo, área do cérebro responsável pela memória (isso mais uma vez comprova a correção dos estudos de Gage e Erickson). Em seguida, os cientistas repetiram o experimento, apenas com ratos que sofriam de leucopenia grave – uma deficiência de glóbulos brancos (incluindo linfócitos T) no sangue. Sob condições semelhantes, formaram significativamente menos novas células nervosas. A terceira experiência foi realizada em ratos que tinham todos os glóbulos brancos importantes, exceto os linfócitos T. E obtivemos um resultado idêntico ao da segunda parte dos experimentos.

A diminuição da formação de células nervosas confirmou que os linfócitos T são fatores essenciais na neurogênese. Além disso, foram os linfócitos T – “destruidores de células” autoimunes – que contribuíram para a formação de novos neurônios. Foram eles que deram o comando principal para a restauração das células nervosas. Para confirmar a sua conclusão, os cientistas injetaram células T em ratos com leucopenia. E o processo de formação das células cerebrais foi acelerado.

700 neurônios são restaurados por dia. Pesquisa de cientistas suecos

A velocidade com que as células nervosas são restauradas foi medida por cientistas suecos do Karolinska Institutet. Descobriu-se que pode atingir 700 novos neurônios por dia.

Os cientistas chegaram a esta conclusão como resultado de longas pesquisas. Os especialistas se interessaram pela situação ocorrida na década de 50 do século passado. Neste momento, foram realizados testes nucleares terrestres. Então eles causaram muitos danos, não só ambiente, liberando o isótopo radioativo carbono-14 na atmosfera, mas também causou danos à saúde humana.

Os pesquisadores estudaram as células nervosas das pessoas que testemunharam os testes. No final das contas, eles absorveram o isótopo em maior concentração e ele ficou para sempre integrado às cadeias de DNA. O carbono-14 nos permitiu determinar a idade das células. Descobriu-se que as células nervosas apareceram em momentos diferentes. Isso significa que ao longo da vida, junto com os antigos, nasceram novos.

E a velhice pode ser uma alegria

No Congresso Mundial de Psiquiatras realizado recentemente em São Petersburgo, o famoso neurocientista alemão Professor da Universidade de Göttingen Harold Hüter assegurou:

“O tecido nervoso se recupera em qualquer idade. Aos 20 anos o processo é intenso e aos 70 é lento. Mas está chegando.”

O cientista deu o exemplo de colegas canadenses observando freiras idosas. Os especialistas monitoram as mulheres há 100 anos ou mais. Estudos de ressonância magnética de seus cérebros mostraram que estava tudo bem e não havia manifestações de demência senil.

Segundo a professora alemã, tudo se resume ao estilo de vida e ao pensamento dessas mulheres, que estão constantemente aprendendo e ensinando alguma coisa. As freiras são modestas por natureza e têm ideias fortes sobre a estrutura do mundo. Eles assumem uma posição de vida ativa e oram, na esperança de mudar as pessoas para melhor. Porém, segundo Harold Huether, tais resultados podem ser alcançados por qualquer pessoa que se cuide.

Assim, os resultados dessas pesquisas, que indicam que as células nervosas ainda estão sendo restauradas, ajudam a dissipar não apenas o mito popular. Eles estão abrindo novas formas de tratar doenças do sistema nervoso, como a doença de Parkinson, a doença de Alzheimer e a doença de Huntington.

Sabe-se que essas doenças são caracterizadas pelo fato de as células nervosas morrerem ou perderem sua função. A doença começa a progredir quando a perda de neurônios atinge um nível crítico. Talvez, com a ajuda de descobertas científicas no campo da neurobiologia, os cientistas consigam encontrar maneiras de influenciar a neurogênese. Isto significa que será possível ajudar pessoas que sofrem de doenças “nervosas” ativando artificialmente a produção de novos neurônios em determinadas áreas do cérebro.

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